Tygodnik Program #24

WYDARZENIA POLONIJNE

Piknik Jezuicki Deszcz, burze, niepogoda - nic nieprzeszkodzi³o Chicagowskim Oj-com Jezuitom w organizacji pikni-ku, który rozpoczê³a Msza Œw. zuroczyst¹ Procesj¹ Eucharystycz-n¹. Podczas pikniku nie zabrak³oatrakcji dla najm³odszych, by³y za-bawy, tañce, malowanie buzi i py-szna lemoniada, a doroœli mogli ki-bicowaæ podczas meczu siatkówki- Jezuici vs Kontraktorzy.

Zdj. Sebastian Skóra i Ryszard Siek

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

30 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

ŒWIAT WED£UG EWY

Daria BartkiewiczAgent

• Ubezpieczenia na samochody, domy, ¿ycie• Plany emerytalne• Inwestycje, finansowanie• Us³ugi bankowe

5245 N Central Avenue, Chicago, IL 60630Bus 773-930-4760 Fax [email protected], www.dbinsuresme.com

www.tygodnikprogram.com

Jajko czy kuraOdwieczne pytanie. Co by³o pierwsze, jajko czy kura? Podob-ne pytanie nasuwa mi siê na myœl odnoœnie homoseksua-listów. Urodzili siê tacy, czy ¿ycie ich takimi zrobi³o? Zada³amto pytanie paru znajomym gejom. Dwóch z nich przynajmniejod czasu bycia nastolatkami mia³o poci¹g seksualny do tejsamej p³ci. W ich przypadku mo¿na za³o¿yæ, ¿e tak siê urodzi-li. Nigdy poci¹gu do kobiet nie mieli. Z paroma moimi kole-¿ankami lesbijkami trochê by³o inaczej. Jedna wygl¹da jak fa-cet, ubiera siê jak facet, zachowuje siê jak facet i zawsze po-ci¹ga³y j¹ tylko kobiety. Dwie kolejne by³y z facetami i kobie-tami. S¹ z kobietami, bo ³atwiej siê z nimi dogaduj¹. Jak tomówi¹, maj¹ wiêcej wspólnego, wiêcej zrozumienia, a przezto wiêcej spokoju w ¿yciu. Jeœli chodzi o seks, to i z jedn¹ i zdrug¹ p³ci¹ jest im dobrze.Moje osobiste podejœcie do homoseksualizmu jest jedno. Niejest ono rzecz¹ naturaln¹ z jednej przyczyny. Gdybyœmy wszys-cy byli homoseksualistami œwiat by wymar³ wieki temu. Zwi¹-zki homoseksualne nie mog¹ wyprodukowaæ potomstwa, awiêc sprawa zamkniêta. Nie jest to normalne zachowanie ztego punktu widzenia. Wierzê natomiast, ¿e nikt zdrowo myœl¹cy nie wybiera byciahomoseksualist¹. Bo dlaczego zdrowa umys³owo osoba wy-stawia³aby siebie i swoje ¿ycie na obelgi czy bycie traktowa-nym jak trêdowatym? Zak³adam wiêc, ¿e osoby szczerze ho-moseksualne urodzi³y siê w ten sposób. Przecie¿ ka¿dy z naswybra³by bycie osob¹ heteroseksualn¹ choæby dlatego, ¿e ¿y-cie by³oby ³atwiejsze. Europê oblecia³ strach po tym, jak tak bardzo katolicki kraj,jak Irlandia powiedzia³ “TAK” dla ma³¿eñstw gejowskich. Otó¿drodzy pañstwo, nikt z nas nie musi siê zgadzaæ z tym stylem¿ycia. Nie musimy tego popieraæ, preferowaæ, propagowaæ.Ale równie¿ nie nasza rola w opluwaniu homoseksualistów. My ca³y czas mo¿emy prowadziæ swoje heteroseksualne ¿y-cie. Wi¹zaæ siê w swoje heteroseksualne zwi¹zki, wierzyæ wnaszego Boga, uczyæ nasze dzieci mi³oœci do bliŸniego i daæhomoseksualistom szansê na "normalne" ¿ycie w naszymspo³eczeñstwie. Jezus uczy³ akceptacji, bierzmy z niego przy-k³ad.

Ewa Kalisz

Adwokat - William MurakowskiBy³y prokurator z d³ugoletnim doœwiadczeniem, licencjonowany w stanie Indiana i Illinois

l BANKRUCTWA - rozdzia³ 7, 11 i 13- modyfikacja po¿yczek- obrona przed foreclosure

l PODATKIl ROZWODY I PRAWO RODZINNEl WYKROCZENIA KRYMINALNE

15 N Northwest Hwy, Park Ridge, 60068

Kancelaria prawna

6914 W. North, Chicago, IL 60707

847-840-3704847-268-0201

Nr 24 PROGRAM 12-18 czerwca 20151

CO NOWEGO?1 Œwiat wed³ug Ewy

Jajko czy kura2 W skrócie3 Zdrowie

Starzej ni¿ mówi¹ to lata

5 Tylko dla PañNie wstydŸ siê swoich piêt

6 Choroby, które zabijaj¹Zawa³ sercaCiekawostkiZemsta “Kary œmierci”

8 Wywiad ProgramuNa pocz¹tek powinienem poznaæ swój w³asny “ogródek”

14 Porady DadySpecjalista radziProblemy z ¿y³amiImprezyKalendarium Chicagowskie

15 PoradySzczêœliwy w pracy?

17 Tylko dla PanówGoliæ czy nie

18 Wydarzenia PolonijneRoad Captain Party

20 Podró¿eW krainie wiecznej zmarzliny

ROZRYWKA23 Poezja na emigracji

QuizNiewiarygodneHumorNo¿em i widelcem

24 Zaprogramuj sobie tydzieñHoroskop

25 Krzy¿ówkaPonglisz KinoAngielski z wy¿szej pó³ki

OG£OSZENIA12 Nasze Strony InfoI-XI Og³oszenia Drobne

PROGRAM TV na 7 dni4,13 TV Polonia16 Polsat222 itvn

12-18 czerwca 2015Wydanie Nr 842


ALLIED MANAGEMENT5122 W. BelmontChicago, IL 60641TEL. 7 7 3 . 2 8 6 . 5 9 9 0FAX. 7 7 3 . 2 8 6 . 8 4 0 6

52000 czytelnikówMANAGING EDITORJaneta JankowiakJUNIOR EDITORMagdalena StefanowiczCLASSIFIED DEPARTMENTMa³gorzata PrendotaPRODUCTION DIRECTORMa³gorzata GóralczykTV GUIDE DIRECTORGra¿yna Wasak

CIRCULATION MANAGERWojtek Cyprys

WSPÓ£PRACAEwa Kalisz1. Redakcja nie zwraca niezamówionych materia³ów.2. Materia³y filmowe dziêki uprzej-moœci dystrybutorów i stacji telewi-zyjnych.3. Artyku³y na podstawie Internetu,materia³ów zebranych4. Redakcja ma prawo odmówiæprzyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów bez podania przyczyny.5. PROGRAM nie odpowiada zaopinie czytelników wyra¿one w ichlistach, opowieœciach, wywiadach, etc.6. Redakcja nie ponosi odpowiedzial-noœci za prawdziwoœæ, rzetelnoœæ iprawa autorskie artyku³ów przys³anychdo tygodnika PROGRAM.7. Artyku³y, teksty sponsorowane,opinie zamieszczone w tyg. PROGRAM nie s¹ opiniami pracowników/zarz¹du. Pismo nie odpowiada za treœæ artyku³ów,reklam, og³oszeñ, etc. Reklamacjedo 3-ch miesiêcy wstecz.8. Tygodnik Program nie uto¿samiasiê z pogl¹dami politycznymi prezen-towanymi w magazynie.

TYGODNIK ROZRYWKOWO -OG£OSZENIOWY w CHICAGOwww.tygodn ikprogram.com

www.tygodnikprogram.com Polub nas na www.facebook.com/polishweeklyprogram

W SKRÓCIE

Katastrofalne statystykiChicago zakoñczy³o miesi¹c maj bij¹c kolejnestatystki. Tym razem w iloœci postrzelonychosób. Od pocz¹tku roku 1000 osób zosta³o po-strzelonych. Pierwsze dwa tygodnie miesi¹caczerwca za nami i ta cyfra wzros³a o kolejneprawie sto osób. Tym niechlubnym rekordempobiliœmy Los Angeles i Nowy Jork.Uwaga, z³api¹ ciê nawet w WatykanieWatykan i USA ratyfikowa³y porozumienie zgo-dne z amerykañsk¹ ustaw¹ Foreign AccountTax Compliance Act (FATCA) mówi¹c¹ o miêdzy-narodowym honorowaniu nale¿nych p³atnoœcipodatkowych oraz wymiany informacji podatko-wych.Ostrze¿enie dla homoseksualistówNowy komisarz Departamentu Zdrowia, doktorJulie Morita, ostrzega gejów o rozwijaj¹cej siêepidemii zapalenia opon mózgowo-rdzeniowychw tym œrodkowisku. Radzi zabezpieczyæ siê po-przez szczepienia. Jak powiedzia³a zara¿enienie nastêpuje poprzez akt seksualny, ale przezkontakt ze œlin¹ oraz wydzieliny z dróg odde-chowych i gard³a. Choroba rozwija siê od 2 do10 dni. G³ównymi symptomami s¹ bóle g³owy,gor¹czka, nudnoœci, zdrêtwia³y kark. Szcze-pionki dostêpne s¹ w aptekach i gabinetach le-karskich.Maszyny z marihuan¹ obok SuperdawgUrzêdnicy miasta opóŸniaj¹ g³osowanie nadwydaniem zezwolenia na otwarcie sklepu z le-cznicz¹ marihuan¹. Swoj¹ decyzjê przeniesie-nia g³osowania na sierpieñ argumentuj¹ po-trzeb¹ spêdzenia wiêcej czasu nad tym tema-tem. W³aœcicielk¹ sklepu bêdzie pani MariaKunz, która jest w³aœcicielk¹ domu opieki zdro-wotnej w Skokie. Rejs z fundajc¹ Dar SercaW niedzielê, 28 czerwca odbêdzie siê corocznyCharytatywny Rejs po jeziorze Michigan z Da-rem Serca na pok³adzie jachtu Mystic Blue. Otwarty bar, pyszne jedzenie, doborowe towa-rzystwo i wspania³a muzyka! Cena: $85.00 -do 15 czerwca. Bilety na stronie internetowejwww.darserca.org lub w biurze Fundacji - Tel.847-671-2711Dochód z Rejsu przeznaczony bêdzie na lecze-nie chorych dzieci z Polski.

(jj)

24

Program telewizyjnypodawany jest

w czasie chicagowskim

ZDROWIE

Starzej ni¿ mówi¹to lata Czujesz siê jak nastolatek,masz tych “...œci” lat, ale twójwygl¹d mówi coœ zupe³nie innego. Czasami mo¿e to byæwina choroby czy genów, aleczasami sami dodajemy sobielat. Gdzie pope³niamy b³¹d? Oto kilka uwag.

• za chudy/a - szczup³a budowa to dla wielu osób marzenie,ale osoby chude wygl¹daj¹ na starsze ni¿ s¹ w rzeczywi-stoœci;

• efekt jo-jo - tyjesz, chudniesz, tyjesz, chudniesz - twojaskóra staje siê obwis³a jak u osób starszych;

• cienie pod oczami - zaciemnione miejsca pod oczami te¿dodaj¹ lat, dlatego staraj siê nie dotykaæ czy pocieraæskóry w okolicach oczu, gdy¿ w tych miejscach jest ona bar-dzo delikatna;

• brak snu - sen to energia dla ca³ego twojego organizmu,dlatego nie “kradnij” sobie cennych godzin snu - staraj siêprzesypiaæ ka¿dej nocy 6-8 godzin;

• z³a pozycja snu - staraj siê nie spaæ na brzuchu, gdy¿ po-zycja ta sprzyja powstawaniu zmarszczek oraz zniekszta³-ceniom skóry;

• picie przez s³omkê - chcesz uchroniæ swoje piêkne, bia³ezêby przed uszkodzeniami i przebarwieniami dlatego pijeszprzez s³omkê, a to b³¹d, gdy¿ w ten sposób powstaj¹ zmar-szczki ko³o twoich ust, które dodaj¹ ci lat;

• u¿ywanie z³ych produktów przeciwzmarszczkowych - ka¿-dy z nas jest inny, a to, co jest dobre dla Zosi czy Basi niemusi byæ w³aœciwe dla ciebie, dobierz kosmetyki odpowie-dnie dla twojego rodzaju cery;

• stres - jeœli twoim ¿yciem kieruje ca³y czas stres i zamar-twianie siê o wszystko i wszystkich, z czasem nie poznaszsiê w lustrze, osoby ¿yj¹ce w stresie ¿yj¹ krócej, a ich pro-blemy odbij¹ siê na ich wygl¹dzie;

• nie u¿ywanie kosmetyków z filtrem UVA i UVB - nawet gdyna twoich kosmetykach do makija¿u jest notka, ¿e zawie-

raj¹ filtr UVB czy UVA to staraj siê zabezpieczyæ jeszcze do-datkowymi kosmetykami;

• zmarszczki czy ciemne plamy na skórze zdecydowanie do-daj¹ ci lat, dbaj o skórê nie tylko twarzy, ale tak¿e szyi, de-koltu i d³oni. Te miejsca najszybciej zdradzaj¹ wiek;

• nienoszenie okularów s³onecznych - mru¿ysz oczy, bo raziciê s³oñce, a co za tym idzie wokó³ twoich oczu powstaj¹zmarszczki.

Najlepszy czas na kupno. Ju¿ nie bêdzie taniej. Super okazje. Tanie domy do zamieszkania, na inwestycje, spadkowe, od banków,korporacji, z foreclosure.Du¿y wybór mieszkañ.Wynajmujemy domy i mieszkania.

[email protected] [email protected]

Short Sale (sprzeda¿ domów zad³u¿onych wiêcej ni¿ ich wartoœæ) ZA DARMO - ZERO KOSZTÓW.Pomoc w sprzeda¿y ka¿dej nieruchomoœci (tak¿e tej niesprzedanejprzez poprzedniego Agenta). Zatrudnimy Sprzedawców, przyuczymy. Dzwoñcie po poradê i ciekawe oferty.



Oprac. ms

00:10 Historia dla Ciebie 00:25 Maszyna zmian; serial TVP01:00 Pytanie na œniadanie04:10 Made in Poland; teleturniej04:40 Wszystko przed nami05:05 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 5/12; serial 05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Ranczo - odc. 93; serial 06:45 Tygodnik.pl; magazyn07:40 Kulturalni PL; magazyn08:40 O miêsie wieprzowym i na

temat - odc. 2208:50 Notacje - Ewa Wiœniewska. 09:10 Bitwa o kulturê09:35 Libera - Przewodnik po

sztuce09:55 Wszystko przed nami 10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Przewodnik Historyczny

Bogus³awa Wo³oszañskiego; cykl dok.

11:25 Studio Wschód; program11:55 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 5/12; serial 12:25 Historia dla Ciebie 12:45 Dobranocka - Miœ Uszatek 13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka 13:50 ¯ycie nad rozlewiskiem14:45 Polonia w Komie15:00 Racja stanu - (14)15:45 Wielki Test z Historii. Od

niepodleg³oœci do niepodleg³oœci

17:25 Dlaczego? Po co? Jak? 17:45 Wszystko przed nami18:10 £amig³ówka18:15 Maszyna zmian; serial TVP18:45 Dobranocka - Miœ Uszatek19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 ¯ycie nad rozlewiskiem20:35 Polonia w Komie20:45 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 5/12; serial 21:15 Racja stanu21:55 Wielki Test z Historii.23:30 Zakoñczenie dnia

00:25 Plecak pe³en przygód01:00 Pytanie na œniadanie04:05 Racja stanu04:40 Wszystko przed nami05:05 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 6/12; serial 05:35 Wiadomoœci05:45 £amig³ówka05:50 1920. Wojna i mi³oœæ

06:50 Misja natura; dok.07:25 Wielki Test z Historii. Od

niepodleg³oœci do niepodleg³oœci

09:05 Tygodnik Kulturalny09:55 Wszystko przed nami 10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Przewodnik Historyczny

Bogus³awa Wo³oszañskiego - Magazyn œmierci cz. 2/2; cykl dok.

11:25 Petersburski Music Show11:55 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 6/12; serial 12:30 Ojciec Mateusz, jakiego

nie znacie; reporta¿12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka 13:50 Ojciec Mateusz - odc. 11014:45 Polonia w Komie15:00 Halo Polonia; magazyn15:45 Pid¿ama Porno w

Buckleinie; koncert16:40 Niepokonani. Niezwyk³e

historie - Bohdan Smoleñ17:10 Made in Poland; teleturniej17:45 Wszystko przed nami 18:10 £amig³ówka 18:15 Plecak pe³en przygód -

odc. 3/13; serial18:45 Dobranocka 19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Ojciec Mateusz - odc. 11020:35 Polonia w Komie20:45 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 6/12; serial 21:15 Halo Polonia; magazyn21:55 Pid¿ama Porno w

Buckleinie; koncert22:35 Historia dla Ciebie22:50 Jak to na Œl¹sku - odc. 2

Kwietne kobierce23:05 Zakoñczenie dnia

00:00 Mój pies i inne zwierzaki00:10 O miêsie wieprzowym i

na temat - odc. 2400:25 Siedem stron œwiata01:00 Pytanie na œniadanie04:05 Halo Polonia; magazyn04:40 Wszystko przed nami05:05 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 7/12; serial 05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 ¯ycie nad rozlewiskiem06:50 Kobra - Alicja prowadzi

œledztwo 83'; spektakl 08:25 Sztuka ¿ycia08:55 O miêsie wieprzowym i na

temat - odc. 25; magazyn09:05 Hala odlotów09:55 Wszystko przed nami10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Przewodnik Historyczny11:25 I kud³ate i ³aciate11:35 Dlaczego? Po co? Jak?11:55 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 7/12; serial 12:25 Wilnoteka; magazyn12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:30 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka13:50 Kobra - Alicja prowadzi

œledztwo 83'; spektakl 15:35 Polonia w Komie15:50 Egzamin z ¿ycia; serial TVP16:50 Stanis³aw-król, filozof; dok.17:45 Wszystko przed nami 18:10 £amig³ówka 18:15 Siedem stron œwiata -

odc. 3/7 Rywale; serial 18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Egzamin z ¿ycia - odc. 2520:35 Polonia w Komie20:45 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 7/12; serial 21:20 Kobra - Alicja prowadzi

œledztwo 83'; spektakl teatralny

22:55 Zapiski £azêgi; felieton23:05 Zakoñczenie dnia

00:00 Koœció³ w diasporze; reporta¿

00:25 Tajemnica Sagali - odc. 3/14; serial

01:00 Pytanie na œniadanie04:10 Dzika Polska; serial dok.04:40 Wszystko przed nami -

odc. 54; telenowela TVP05:05 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 8/12; serial 05:30 £amig³ówka 05:35 Wiadomoœci05:50 M jak mi³oœæ; serial TVP06:45 Egzamin z ¿ycia - odc. 2507:35 Wilnoteka; magazyn08:00 Stanis³aw - król, filozof

35'; cykl dok.08:45 O miêsie wieprzowym i na

temat - odc. 26; magazyn08:55 Rozmowy poSzczególne09:35 Flesz historii09:55 Wszystko przed nami -

odc. 54; telenowela TVP 10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:45 £amig³ówka10:55 Przewodnik Historyczny

Bogus³awa Wo³oszañskiego; dok.

11:25 KucinAlina - (37); magazyn 11:55 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 8/12; serial 12:25 Informacje kulturalne12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka 13:55 Bezmiar sprawiedliwoœci -

odc. 1/4 41'; serial TVP14:45 Polonia w Komie15:00 Halo Polonia; magazyn15:45 Pitbull - odc. 13; serial 16:40 Powrót do £odzi 52'; dok.17:45 Wszystko przed nami -

odc. 54; telenowela TVP18:10 £amig³ówka 18:15 Tajemnica Sagali; serial 18:45 Dobranocka 19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Bezmiar sprawiedliwoœci -

odc. 1/4; serial TVP20:35 Polonia w Komie20:45 Bao - Bab, czyli zielono

mi - odc. 8/12; serial 21:15 Halo Polonia; magazyn21:55 Powrót do £odzi 52'; dok.22:45 Wilnoteka; magazyn23:05 Zakoñczenie dnia

00:00 KucinAlina - (37); magazyn 00:25 O dwóch takich, co ukradli

ksiê¿yc - odc. 3 - Figlarz; serial animowany

01:00 Pytanie na œniadanie 04:00 Halo Polonia; magazyn04:40 Wszystko przed nami05:05 Statyœci - odc. 2/6; serial 05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 M jak mi³oœæ - odc. 112106:50 Bezmiar sprawiedliwoœci -

odc. 1/4; serial TVP07:35 O miêsie wieprzowym i na

temat - odc. 27; magazyn07:50 Niepokonani. Niezwyk³e

historie - Bohdan Smoleñ08:20 Zapiski £azêgi; felieton08:35 Piêkniejsza Polska09:00 Ex Libris; magazyn09:20 A la show09:55 Wszystko przed nami10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Przewodnik Historyczny 11:25 Kulturanek; magazyn11:55 Statyœci - odc. 2/6; serial 12:25 Cafe Historia; program 12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:30 Sport i Pogoda

Poniedzia³ek 06.22tv polonia

Wtorek 06.23tv polonia

Œroda 06.24tv polonia

Czwartek 06.25tv polonia

Pi¹tek 06.26tv polonia



Soda oczyszczona Ka¿da pani domu ma w zasiêgu swojejrêki sodê oczyszczon¹, z pomoc¹ którejsprz¹ta, dodaje j¹ do wypieków czy doprania. Dziœ poznacie kolejne zastoso-wanie sody. Rozpuœæ 2 ³y¿ki sody w mis-ce z ciep³¹ wod¹ i dodaj kilka kropli olej-ku lawendowego. Mocz w takiej wodzienogi przez 15 minut. Nastêpnie wmasujw piêty papkê przygotowan¹ z 3 ³y¿eczeksody, ³y¿ki wody i ³y¿ki br¹zowego cukru.Taki peeling pozwoli usun¹æ ci grub¹skórê zalegaj¹c¹ na twoich stopach. Na-stêpnie na³ó¿ na piêty grub¹ iloœæ kremui grube skarpety i tak idŸ spaæ. Efekt za-skoczy ciê. Papka ry¿owaWsyp do miski garœæ ry¿u, 2 ³y¿ki m¹ki,ocet jab³kowy, kilka ³y¿ek miodu, ³y¿kêoliwy z oliwek i wszystko razem dok³a-dnie wymieszaj na jednolit¹ masê. Tak¹papkê na³ó¿ na popêkane piêty. Zanimjednak to zrobisz, wymocz nogi w ciep³ejwodzie, tak, aby skóra na piêtach by³amiêkka.Domowy nawil¿aj¹cy krem W garnku podgrzej 2 szklanki mleka i 7szklanek wody. Dodaj do tego pó³szklanki cukru i 2 ³y¿ki balsamu nawil-¿aj¹cego. Mieszaj, a¿ cukier siê rozpuœ-ci i pozostaw do ostygniêcia. Mocz w ta-

kim kremie stopy przez 10-15 minut.Osusz do sucha i wmasuj krem.Octowa k¹piel Jeœli chcesz, aby twoje stopy mia³y ak-samitn¹ skórê, mocz je 1-2 razy w tygo-dniu w roztworze 1 szklanki bia³egooctu, 7,5 litra wody oraz kilku kropli olej-ku eterycznego. Staraj siê moczyæ nogiprzez 45 minut, nastêpnie za pomoc¹pumeksu usuñ martwy naskórek. Po ca-³ym zabiegu na³ó¿ na piêty krem nawil-¿aj¹cy. Ocet pomo¿e ci tak¿e w walce znieprzyjemnym zapachem oraz grzybic¹paznokci. Ziemniaczana maseczka Ugotuj dwa ziemniaki w mundurkach,obierz i rozgnieæ widelcem na papkê idodaj ¿ó³tko. Wymieszaj dok³adnie ina³ó¿ papkê na stopy. Aby efekt by³ lep-szy, owiñ nogi foli¹ i tak posiedŸ z go-dzinê czasu. Nastêpnie op³ucz nogi wletniej wodzie i na³ó¿ krem nawil¿aj¹cy. Bananowe nawil¿enie Rozgnieæ du¿ego banana i dodaj do nie-go ³y¿kê serka homogenizowanego. Wy-mieszaj na jednolit¹ masê i na³ó¿ papkêna stopy. Zmyj po 15 minutach i na³ó¿krem. Od¿ywczy peeling Wymieszaj ³y¿kê gruboziarnistego cukru

z ³y¿k¹ oliwy z oliwek, ³y¿k¹ miodu i ³y-¿eczk¹ cynamonu. Wetrzyj dok³adnie wstopy - masuj i masuj przez d³u¿szyczas, nastêpnie zmyj letni¹ wod¹ i na³ó¿krem nawil¿aj¹cy. Powodzenia drogie Panie!

Oprac. ms

TYLKO DLA PAÑRozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Nie wstydŸ siêswoich piêt


Przed nami ciep³e dni, a wiêc czas porzuciæ trampki, adidasy i wszelkie inne “pe³ne” obuwie. Czaswyci¹gn¹æ z szafy japonki i sanda³y. Niestety, wiele pañ wstydzi siê swoich zaniedbanych piêt. Niema czym siê martwiæ. Oto jak odzyskaæ “blask” piêt przy pomocy domowych zabiegów.

CHOROBY, KTÓRE ZABIJAJ¥



W dzisiejszych czasach nadal jest mnóstwochorób, które zabijaj¹ setki ludzi rocznie na ca³ym œwiecie. Uwa¿aj! Oto jedna z nich:

Zawa³ sercaZawa³ serca przebiega nagle i jest konsekwencj¹ chorobyniedokrwiennej miêœnia sercowego. Do zawa³u serca dopro-wadza pêkaj¹ca w têtnicach serca blaszka mia¿d¿ycowa,która znacznie ogranicza lub ca³kowicie blokuje dop³yw krwido fragmentu miêœnia sercowego, a to prowadzi do martwicy.Jeœli dop³yw krwi nie jest szybko przywrócony, zawa³ koñczysiê œmierci¹. Zawa³ nale¿y do najczêstszej przyczyny zgonóww krajach cywilizowanych. W pierwszej fazie choroby œmiertel-noœæ wynosi 70%. U osób, które trafi³y do szpitala wynosi ok.25%. Czynnikiem zwiêkszaj¹cym ryzyko jest wiek - powy¿ej 65lat.Objawy:- d³ugotrwa³y, piek¹cy ból w klatce piersiowej w okolicach zamostkiem, który mo¿e promieniowaæ do szyi i ramion- nudnoœci- dreszcze- poty- os³abienie têtna- dusznoœæ- poczucie paniki- omdlenie.Nie ka¿dy zawa³ musistanowiæ zagro¿enie¿ycia. To zale¿y odmiejsca, w którym wyst¹pi³a martwica oraz jej obszaru.

CIEKAWOSTKI

Zemsta “Kary œmierci”Kara œmierci budzi wiele kontrowersji na ca³ym œwiecie. W Stanach Zjednoczonych wykonuje siê j¹ nadal w 32 stanach. Dane statystyczne wskazuj¹, ¿e pod wzglêdem liczby wykonanych wyroków Stany wyprzedzaj¹ nawet Chiny, Wietnam czy Iran. Jednak wœród Amerykanów nie liczba skazanych na karê œmierci, a sposób jej wykonaniabudzi oburzenie. Co jakiœ czas s³yszymy o przypadkach, w których coœ posz³o “nie tak”, wiêzieñ cierpia³, wi³ siê,jêcza³ i kona³ w potê¿nych bólach. Oto jeden z takich przypadków z historii Ameryki.

Alabama - 22 kwietnia 198333-letni John Evans zosta³ skazany za morderstwo pierwsze-go stopnia. Wyrok - krzes³o elektryczne. Evans usiad³ nakrzeœle elektrycznym, które nie by³o u¿ywane od 1965 roku.Najpierw, po pierwszym wstrz¹sie, z elektrody przyczepionejdo nogi Evansa posz³y iskry i p³omienie. Jego serce nadal bi-³o. Dym i iskry pojawi³y siê równie¿ nad g³ow¹ skazañca. Pokolejnym wstrz¹sie zaczê³o p³on¹æ jego ubranie, a mê¿czyz-na wci¹¿ ¿y³. Zastosowano kolejny wstrz¹s. Egzekucja zakoñ-czy³a siê po 14 minutach.

Oprac. ms

www.tygodnikprogram.comWYWIAD PROGRAMU

Imiê i nazwisko/pseudonim: Pawe³ Paluch AKA Interame-rykaZnak zodiaku: RybySzko³a/praca: Politechnika Krakowska, obecnie posia-dam w³asn¹ firmê, zajmujê siê projektowaniem oraz pozy-cjonowaniem stron internetowch. W 2003 roku po wizyciena zachodnim wybrze¿u uzale¿ni³em siê od podró¿owaniapo Stanach Zjednoczonych.Z Polski pochodzisz z: TarnówZ Polski têsknisz za: Krakowem oraz polskimi góramiUlubiona ksi¹¿ka/pisarz: Wyros³em g³ównie na powieœ-ciach sensacyjnych Alistaira McLeana, Roberta Ludluma.Od kiedy jednak zacz¹³em swoj¹ przygodê z podró¿amiwracam do autorów takich jak: Tomek Michniewicz, Woj-ciech Cejrowski, Jacek Pa³kiewiczUlubiony film: Interstellar, Mile & a half, The Art of Travel Ulubiona potrawa z kuchni polskiej: Zdecydowanie piero-gi ze s³odkim seremUlubiona potrawa z kuchni amerykañskiej: Tradycyjnemeksykañskie burritos Ulubione miejsce w Polsce: TatryUlubione miejsce w Ameryce: Stan Utah i ArizonaTuryœcie w Chicago poleci³byœ: Odwiedziæ downtownnoc¹Twoja pasj¹ jest: Podró¿owanie oraz odkrywanie ma³ouczêszczanych przez turystów miejsc.Na co dzieñ jesteœ: Bardzo zajêty ....Ulubiona forma relaksu: Podró¿owanie, s³uchanie muzyki(przewa¿nie filmowej dziêki której mogê ... podró¿owaæ)Gdybyœ wygra³ milion dolarów to: Zwiedzi³bym œwiatwspólnie z najbli¿sz¹ rodzin¹Gdybyœ zosta³ prezydentem to: Z³o¿y³bym dymisjê na dru-gi dzieñNajwiêksze marzenie: Odwiedziæ Now¹ ZelandiêMasz s³aboœæ do: Dobrych, egzotycznych herbatJak wyobra¿asz sobie siebie za 10, 20 lat: Chcia³bym za-mieszkaæ gdzieœ na zachodnim wybrze¿u USA i z tamtegomiejsca organizowaæ wycieczki po najpiêkniejszych Par-kach Narodowych. W Polonii zmieni³byœ: Wzajemne relacje ....

Urodzi³eœ siê z map¹ w rêce? Sk¹d zami³owanie do podró¿y?Pamiêtam jak dziœ, gdy pierwszy raz pojecha³em w 2003 ro-ku odwiedziæ z ciekawoœci Las Vegas. By³o to podczas œwiê-ta Thanksgiving. Mia³em wówczas do dyspozycji tylko 4 dniwiêc pomyœla³em, ¿e 3 dni odpocznê sobie w cieplutkim Ve-gas a 1 dzieñ poœwiêcê na najbli¿szy Park Narodowy o dum-nej nazwie Zion. Moje plany na szczêœcie uleg³y zmianie. Oka-za³o siê, ¿e znakomita wiêkszoœæ samochodów w wypo¿yczal-niach jest zarezerwowana i mam mo¿liwoœæ wynajêcia samo-chodu (w rozs¹dnej cenie) tylko pierwszego dnia pobytu. Wy-bra³em siê wiêc zaraz po przylocie do Zion i... zakocha³emsiê w tym miejscu. Tego samego dnia wieczorem wróci³em doVegas, zrezygnowa³em z 2 noclegów w mieœcie grzechu narzecz malutkiego hotelu tu¿ przy wjeŸdzie do Zion. Przez 2 dnipraktycznie nie wychodzi³em z parku staraj¹c siê zobaczyæ jaknajwiêcej. Nastêpnie przysz³a kolej na parki narodowe wUtah, Arizonie, Kalifornii, Wyoming, Kolorado... I to zami³owa-nie trwa do dnia dzisiejszego.Podró¿e, nawet te autostopem i pod gwiazdami, kosztuj¹.Jakich porad udzieli³byœ osobom chc¹cym podró¿owaæ poAmeryce? Kluczem do taniego podró¿owania jest obecnie internet. Po-lecam subskrypcje "newsletters", oraz obserwowanie socialmedia najwiêkszych stron z bran¿y podró¿niczej tj. Expedia,Orbitz, Kayak. Czêsto mo¿na znaleŸæ tam bardzo korzystne


Na pocz¹tek powinienem w miarê dobrze poznaæ swój w³asny "ogródek"...

oferty cenowe, g³ównie przelotów. Dla osób chc¹cych znaleŸætanie miejsca noclegowe œmia³o mogê poleciæ strony cou-chsurfing.com oraz airbnb.com Mo¿ecie tam znaleŸæ na-prawdê przepiêknie zlokalizowane noclegi praktycznie za po-³owê ceny, któr¹ oferuj¹ serwisy hotelowe.Dlaczego Ameryka, a nie np. Azja?Myœlê, ¿e na pocz¹tek powinienem w miarê dobrze poznaæswój w³asny "ogródek" - który jak do tej pory okazuje siê byæbardzo du¿y i niezmiernie interesuj¹cy. Nastêpnie na pewnoprzyjdzie kolej na bardziej egzotyczne kontynenty.Utah jest twoim ulubionym stanem. Dlaczego?Utah jest wyj¹tkowym stanem. Tutaj wystêpuje najwiêkszaliczba kanionów oraz naturalnych ³uków. To w³aœnie te forma-cje geologiczne najbardziej mnie fascynuj¹ i potrafi¹ zadziwiæswoimi monumentalnymi rozmiarami. Przepiêkne kolory,które potrafi wyczarowaæ wschodz¹ce i zachodz¹ce s³oñcena czerwonych ska³ach Navajo Sandstone nie da siê opisaæ¿adnymi s³owami. Utah równie¿ jest wci¹¿ nie do koñca od-krytym stanem. Te najbardziej znane parki narodowe -owszem s¹ pe³ne turystów. Wystarczy jednak oddaliæ siê nakilkanaœcie minut poza wydeptane szlaki, aby odnaleŸæ ciszêi spokój, obcuj¹c sam na sam z piêkn¹, nieska¿on¹ przyrod¹.Który stan poleci³byœ naszym czytelnikom do odwiedzeniazimow¹ por¹, a który latem?Poniewa¿ nie przepadam za niskimi temperaturami, zdecydo-wanie wiêc polecam Florydê na zimowe miesi¹ce.Lato (a dok³adnie wiosna) najpiêkniejsza jest w Arizonie i Ka-lifornii... tam wszystko zaczyna rozkwitaæ. Nawet pustynie napo³udniu Arizony zamieniaj¹ siê w kolorowe ogrody.Czy jest miejsce w Ameryce, które ciê wyj¹tkowo urzek³o?

Tak. Miejsce to znajduje siê nieopodal miejscowoœci Page inazywa siê ... Antelope Canyon.Jaka przygoda podró¿nicza utkwi³a ci w pamiêci najbardzieji czy podzielisz siê ni¹ z naszymi czytelnikami?Najbardziej spektakularne i wyczerpuj¹ce fizycznie by³o zej-œcie do Kanionu Kolorado. Jak zapewne wielu czytelnikówwie, oficjalnie zakazuje siê zejœcia w dó³ Kanionu Kolorado ipowrotu na górê w ci¹gu jednego dnia. Jest to niebezpieczneg³ównie z powodu warunków pogodowych (w lecie bardzo wy-sokie temperatury panuj¹ce w kanionie + brak wody. Zim¹natomiast bardzo du¿e oblodzenie szlaków).

WYWIAD PROGRAMU



WYWIAD PROGRAMU


Przed wypraw¹ du¿o czyta³em na temat warunków panu-j¹cych na szlaku, temperatury, oraz innych przykrych niespo-dzianek czekaj¹cych na turystów. Przy okazji dowiedzia³emsiê, ¿e tylko 1% osób odwiedzaj¹cych Grand Canyon schodzina dó³, do koryta rzeki Colorado. Moje zejœcie oraz wyjœcietrwa³o niewiele ponad 9 godz. Przy czym samo zejœcie tooko³o 3 godz. (wliczaj¹c przerwy na zdjêcia), pobyt nad rzek¹oko³o 1 godz., a wyjœcie (najtrudniejsza czêœæ ca³ej wyprawy)to prawie 5 godzin zdobywania krawêdzi kanionu. Osobom odobrej kondycji fizycznej bardzo mocno polecam podobn¹ wy-prawê. No mo¿e niekoniecznie trzeba tak szybko pokonywaæszlaki. Warto taki projekt na spokojnie roz³o¿yæ na 2 dni (znoclegiem w g³êbi kanionu) aby nacieszyæ siê piêknem przy-rody. Dla wszyskich, którzy nie podejm¹ siê jednak takiegokroku polecam krótkie zejœcie do pierwszego punktu widoko-wego szlaku South Kaibab Trial (Ooh-Aah-point). To nieca³e40 min. pobytu na szlaku, a bêdziecie mieli okazjê zobaczyæKanion Kolorado zupe³nie z innej perspektywy.Ile czasu rocznie spêdzasz w podró¿y?Staram siê (jak zapewne wszyscy) pogodziæ pracê z podró¿a-mi. Tak naprawdê nigdy tego nie oblicza³em, ale myœlê, ¿ebêdzie to œrednio oko³o 4 tygodni.Czy ³atwo podró¿uje siê po USA?Bardzo ³atwo podró¿uje siê po USA. Ameryka ma œwietniezorganizowany system autostrad i dróg szybkiego ruchu.Praktycznie mo¿na dojechaæ do dowolnego punktu szerok¹,asfaltow¹ drog¹. Du¿ym plusem jest równie¿ bardzo dobrzerozwiniêta sieæ hoteli oraz moteli. Nie wspominam nawet otym, jak rewelacyjne zorganizowana jest komunikacja i ca³ainfrastruktura turystyczna w parkach narodowych. Podró¿o-wanie to czysta przyjemnoœæ.Sk¹d pomys³ na Interamerykê?Interameryka tak naprawdê zrodzi³a siê dziêki moim najbli¿-szym znajomym, którzy namówili mnie na publikacjê moichzdjêæ z podró¿y w internecie. Na pocz¹tku by³y to fora dysku-syjne, dzia³y podró¿nicze w takich serwisach jak onet.pl,wp.pl czy gazeta.pl. Z czasem pod moimi krótkimi opisami dozdjêæ zaczê³y siê pojawiaæ pytania od internautów dotycz¹cemiejsc, w których zosta³y zrobione zdjêcia. Gdy dodawa³emkolejne opisy do moich zdjêæ, stara³em siê ju¿ aby pojawia³osiê w nich coraz wiêcej informacji... generowa³o to jednakcoaz wiêkszy ruch przy danym wpisie. Osoby zaczê³y mnie py-taæ jak mog¹ dotrzeæ do danych miejsc, a poniewa¿ mieszka-³em w USA stawa³em siê dla nich wiarygodnym Ÿród³em in-formacji. Zainteresowa³o mnie to i postanowi³em otworzyæswój pierwszy blog w ogólnodostêpnym serwisie national-geographic.pl. Okaza³o siê, ¿e bardzo du¿o osób zaczê³o od-wiedzaæ mój profil - co sta³o siê sygna³em i bodŸcem do ot-warcia swojej w³asniej strony o podró¿ach po Stanach Zje-dnoczonych.Czym jest Interameryka?Interameryka to tak naprawdê internetowy przewodnik poStanach Zjednoczonch. Staram siê, aby zamieszczaæ tam nietylko relacje z moich podró¿y po parkach narodowych, alerówne¿ podstawowe porady dotycz¹ce np. wypo¿yczenia sa-mochodu w USA czy rezerwacji hotelu. Wiele osób wybiera-j¹cych siê z Polski do USA odwiedza dzia³ zawieraj¹cy infor-macje na temat dokumetów oraz druków, które wype³nia siêprzy przekraczaniu granicy z USA. Okazuje siê, ¿e na mojejstronie mo¿na znaleŸæ o wiele wiêcej informacji na ten temat,

ni¿ na oficialnej stronie internetowej Ambasady USA w War-szawie. Od internautów otrzymujê bardzo wiele emaili zpodziêkowaniami za rzetelne informacje znajduj¹ce siê nastronie interameryka.com. To jest naprawdê bardzo motywu-j¹ce. Od ponad 3 lat interameryka.com oficjalnie zajmuje siêrównie¿ planowaniem wycieczek dla osób chc¹cych odwiedziæUSA. Dzia³ ten powsta³ g³ównie po to, aby przybli¿yæ wszy-stkim najpiêkniejsze zak¹tki Stanów Zjednoczonych oraz za-pieraj¹ce dech w piersiach miejsca, których pró¿no szukaæ wprzewodnikach.Jeœli ktoœ z naszych czytelników chcia³by wybraæ siê w nie-zapomnian¹ podró¿ po Ameryce z Interameryk¹, jak mo¿esiê z tob¹ skontaktowaæ?Naj³atwiej odwiedziæ stronê www.interameryka.com Znaj-duj¹ siê tam formularze kontaktowe oraz linki do portali spo-³ecznoœciowych, na których jestem równie¿ dla wszystkichdostêpny.Jak d³ugo zajmuje ci planowanie wycieczek?Tak naprawdê trudno to sprecyzowaæ. Ka¿da wycieczka jestinna, ka¿da ma swoj¹ w³asn¹ specyfikacjê, która dostosowa-na jest do osób bior¹cych w niej udzia³. Nie potrafi³bym za-planowaæ wyprawy, której plan sk³ada³by siê tylko z wypun-ktowanych miejsc, które nale¿a³oby odwiedziæ i przejechaæ wdanym czasie. S¹ osoby, które przeznaczaj¹ na zwiedzaniejednego stanu 3 tygodnie. Dla niektórych 3 tygodnie to wsam raz wystraczaj¹co du¿o czasu na przejechanie ze wscho-dniego na zachodnie wybrze¿e (i przy okazji zaliczenie wszy-stkich napotkanych atrakcji). Nauczony w³asnym doœwiadcze-niem staram siê zwracaæ uwagê na takie szczegó³y jak: kie-runek zwiedzania (aby przez przypadek nie zostawiaæ za ple-cami na³adniejszch widoków), godziny o których nale¿y wyjœælub zejœæ ze szlaku, punkty widokowe, w których nale¿y poja-wiæ siê o specyficznej porze dnia. To niby proste planowaniewycieczki w rezultacie sprowadza siê do swego rodzaju pora-dnika wskazuj¹cego i wyjaœniaj¹cego ca³¹ "sztukê podró¿o-wania".Czy poza planowaniem wycieczek, stron¹ Interameryka ipodró¿ami, masz inne zajêcia?Na brak zajêæ nie narzekam. Mogê przy okazji prowadzeniastrony internetowej realizowaæ siê w kolejnej mojej pasji jak¹jest fotografia. Podró¿e + fotografia znakomicie siê uzupe³-niaj¹.

Z Paw³em Paluch rozmawia³y Janeta Jankowiak i Magdalena Stefanowicz

Poltax Corp - Ewa Duch7325 W. Leland Ave., Harwood Hts.,IL 60706......................Tel.: (773) 744-6984

JOE’S TaxesIndywidualne–Spó³ki–Korporacje9950 W Lawrence, pok.101CSchiller Park, IL 60176......................Tel.: (847) 233-0520

PERFECT TAXPodatki, korporacje, apostille. TANIO! 6739 W. Belmont, Chicago ......................Tel.: (773) 407-4402

J & K Consultants Inc.4507 W Lawrence Ave #107, Chicago, IL 60630-2516 ......................Tel.: (773) 604-5220

MDS Financial Services Inc4403 W Lawrence Ave Suite 208, Chicago, IL 60630 .....................Tel.: (773) 725-4047

Alexandra Foods - Pierogi3304 N. Central, Chicago...........................Tel.: (773) 282-3820

Andy’s Deli5442 N Milwaukee, Chicago...........................Tel.: (773) 63173041721 W Division, Chicago...........................Tel.: (773) 394-33764021 W Kinzie, Chicago...........................Tel.: (773)722-1000

Cicero Deli3206 N Cicero, Chicago...........................Tel.: (773) 777-1615

Rich’s Foods4747 N Harlem, Harwood Hts...........................Tel.: (708) 867-6663

NIles Beauty Salon8146 N Milwaukee Ave,Niles, IL 60714 ...........................Tel.: (847) 518-1740

Inga Hair Studio7118 W Higgins, Chicago...........................Tel.: (773) 792-8100

Anna’s Beauty Salon3148 1/2 N Luna, Chgo, IL 60641 ...........................Tel.: (773) 725-7272

Kaya Hair Studio3234 N Central Ave., Chicago, IL 60634..........................Tel.: (773) 725-0370

Maria’s Hair5926 S Archer Ave, Chicago, IL 60638...........................Tel.: (773) 767-6111

Serenity Hair Design147 Front St, Wood Dale, IL 60191...........................Tel.: (630) 766-6140

Sugar Hair Care1737 E Central Rd, Arlington Hts, IL 60005 ............................Tel.: (847) 290-1904

Techniques Hair & Skin Care Salon1 N Northwest Hwy, Park Ridge IL 60068 ............................Tel.: (847) 698-0052

Tete a Tete7750 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714 ............................Tel.: (847) 965-8383

New Reflection7750 N Milwaukee Ave, Chicago ............................Tel:. (773) 282-8622

European Skin Care6305 N Milwaukee, Chicago ............................Tel.: (773) 763-6044

XOX Hair Studio4458 N Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (773)-763-6044

Amber Salon & Spa7633 N Milwaukee, Niles IL 60714............................Tel.: (847) 663-1595

Belmont-Austin Dental CenterRobimy braces6019 W. Belmont Ave., Chgo, IL 60634...........................Tel.: (773) 745-7188

Advantage Dental Care7300 N western Ave, Chicago...........................Tel.: (773) 338-8433

Avenue Dental ClinicProfesjonalne us³ugi dentystyczne.3518 W Fullerton Ave., Chgo, IL 60647............................Tel.: (773) 278-0334

Bertagna Gregory A DDS,8383 Belmont Ave, River Gr., IL 60171...........................Tel.: (708) 452-1200

Big Smile Dental2831 N Milwaukee Ave, Chgo, IL 60618..............................Tel.: (773) 772-764

Bride Small Dental Marina Vitkin D.D.S.5430 N. Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (847) 543-4200

Devon Central Clinic, Ltd.,6259 N. Milwaukee Ave, Chgo IL 60714............................Tel.: (773) 631-6607

Glamour Dental Care, PC, Dr. Monika Tyszkowski DDS,6825 W. Addison Ave, Chgo IL 60634............................Tel.: (773) 736-6610

Golf Glen Dentistry, Marta Milejczyk, DDS,9301 Golf Rd, Des Plaines, IL 60016 ............................Tel.: (847) 824-7467

Hayes Mary J DDS, 737 N Michigan Ave., Chgo, IL 60611 .............................Tel.:(312) 266-8198

Joyful Dental Care.,6314 N Cicero Ave., Chicago, IL 60646 ............................Tel.: (773) 736-7767

J Kim Dental Ltd., 4044 N Narragansett Ave, Chicago IL 60634............................Tel.: (773) 545-4426

Kowalik & Nikolovski DDS, Opieka dentystyczna dla ca³ej rodziny.6320 W 79th, Burbank, IL 60459 ...........................Tel.: (708) 599-3333

Krinsky Harold J DDS,4801 W Peterson Ave, Chgo, IL 60646 ............................Tel.: (773) 685-9666

Orland Park Dental14430 S John Humphrey, Orland Pk............................Tel.: (708) 364-8900

PODATKI

Tax Services Inc.,Podatki, ksiêgowoœæ, zak³adanie korporacji, #IRS.Iwona Rogowska4738 N. Harlem Ave., #1C, Harwood Hts.................Tel.: (708) 867-9300

UBEZPIECZENIA

SALONY PIÊKNOŒCI

DELIKATESY DENTYŒCI

MA-17

Montrose DeliZnakomita jakoœæ, znakomite ceny!Œwie¿e owoce i warzywa.Zapraszamy na zakupy!5411 N Montrose, Chicago...............Tel.: (773) 725-6123

G-25

G-12

Albert Dyduch Farmers InsuranceAgency, Inc.Ekskluzywne ubezpieczenia. Auta,domy, biznesy. Ponad 30 programówubezpieczeniowych na zdrowie i ¿ycie.Najwiêksza iloœæ zni¿ek na rynku.Klienci Allstate - 25% zni¿ki............Tel.: (773) 889-8989

MA-26

www.polishweeklychicago.com

Tel.: 773-286-5990Pytaj o Magdê, Gra¿ynê lub Gosiê; [email protected]

Je¿eli chcesz siê z nami og³osiæ, zadzwoñ:

NASZE STRONY INFO www.tygodnikprogram.com


NASZE STRONY INFO

Zwi¹zek Klubów Polskich5835 W Diversey, Chgo, IL 60639 ...........................Tel.: (773) 745-7799

Zwi¹zek Podhalan w Ameryce 4808 S Archer Ave, Chgo, IL 60632, ...........................Tel.: (773) 523-7632

Zwi¹zek Polek w Ameryce6641 N Northwest Hwy, Chcgo IL 60631............................Tel.: (847) 384-1200

American Polish Aero Club7042 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714............................Tel.: (847) 647-0911

Chicago Society5944 N Milwaukee Ave, Chcgo, IL 60646...........................Tel.: (773) 775-9595

Chór Im. Fryderyka Chopina5833 W Diversey, Chgo, IL 60614 ...........................Tel.: (773) 745-7799

Dar Serca3860 N 25th Ave, Schiller Park, IL 60176............................Tel.: (847) 671-2711

Katyñ - Families Foundation5813 Capri Ln, Morton Grove IL 60053............................Tel.: (847) 966-0788

Polish American Hunting Club5835 W Diversey Ave, Chicago, IL 60639............................Tel.: (773) 622-0006

Polski Instytut Naukowy w Ameryce6100 N Cicero, Chicago, IL 60648.............Tel.: (773) 286-0500 wew. 367

The Kosciuszko Foundation1513 W Harrison St, Chicago, IL 60607............................Tel.: (312) 829-1455

Zrzeszenie Nauczycieli Polskich w Ameryce6544 W Higgins Rd, Chgo, IL 60656....................... Tel.: (773) 653-5305

Zwi¹zek Harcerstwa Polskiego6434 W Belmont Ave, Chgo, IL 60634....................................Tel.: (773) 276-8341

Zwi¹zek Lekarzy Polskich 5512 W Belmont Ave, Chgo, IL 60641...........................Tel.: (773) 777-3388

Zrzeszenie Amerykañsko-Polskie4808 W Berenice, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 282-85556276 W Archer, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 767-77733834 N Cicero, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 282-8206

Stowarzyszenie Emigracji Polskiej1135 N Clever #312, Chgo, IL60642.......................Tel.: (773) 384-0900

Grand ClinicHonorujemy wiêkszoœæ ubezpieczeñ2502 N. Harlem Ave, Elmwood Park...................................Tel.: (708)-452-1220

Hand and Plastic Surgery Associates7460 W College Dr, Palos Heights...................................Tel.: (708) 448-4222

Chateau Ritz9100 N Milwaukee Ave, Niles, IL 60714...............................Tel.: (847) 298-0700

Totu Cafe2300 River Rd & 5th Ave, River Grove...............................Tel.: (708) 583-3053

Retro Cafe & Restaurant3246 N Central Ave Chicago...............................Tel.: (773) 777-7715

LEKARZE

Back Pain Treatments,LTD.Dr Roman Stochmal, D.N.Krêgos³up, miêœnie, rwa kulszowa,ultrasound, masa¿e. Przystêpne ceny.7333 N. Waukegan, Niles IL 60714..........................Tel.: (847) 588-3444

MA-23

POLSKI OKULISTADR ROMUALD KUZA40 lat praktyki. Klinika oczna i salon optyczny.Medicare, BCBS. Leczenie.Badanie wzroku darmowe (free)przy zakupie ca³ych okularów.5354 Milwaukee, Chicago, IL 60630.................Tel.: (773) 777-7444

A-23

Lin’s Mandarin Chinese Restaurant5050 N. Cumberland Norridge IL 60706........................Tel.: (708) 452-0888

MA-20

ORGANIZACJEPOLONIJNE

RESTAURACJE/SALE BANKIETOWE

DR IRMINA TREBERTPOLSKI LEKARZ CHIROPRAKTYKDolegliwoœci miêœni, stawów,krêgos³upa, wypadki. Akceptujemywiêkszoœæ ubezpieczeñ. Przystêpneceny.www.ourchicagochiropractors.com6418 W. Belmont, Ste. 102, Chicago.....................Tel.: 773-777-6866

G-24


13:45 £amig³ówka 13:50 Na dobre i na z³e; serial 14:45 Polonia w Komie15:00 Sceny nocne 107'; film

fabularny17:00 Program rozrywkowy17:45 Wszystko przed nami -

odc. 55; telenowela TVP18:10 £amig³ówka18:15 O dwóch takich, co ukradli

ksiê¿yc - odc. 3 - Figlarz; serial animowany

18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Na dobre i na z³e -

odc. 585; serial TVP20:45 Statyœci - odc. 2/6; serial 21:10 Polonia w Komie21:25 Sceny nocne 107'; film 23:35 Zakoñczenie dnia

00:25 Na sygnale - s. 2 odc. 8 - odc. 10; serial

01:40 O miêsie wieprzowym i na temat - odc. 28; magazyn

01:50 Myœliwiec pl; magazyn02:10 Kulturanek; magazyn02:35 ABC wszystko wie 02:55 I kud³ate i ³aciate 03:10 Dlaczego? Po co? Jak?03:30 Piêkniejsza Polska04:00 Kanclerz - odc. 4; serial 05:00 Legendy regionalne05:10 £amig³ówka 05:20 Koncert ¿yczeñ05:40 Ojciec Mateusz - odc. 110 06:30 KucinAlina - (38); magazyn 07:00 Na dobre i na z³e -

odc. 585; serial TVP08:00 El¿bieta Czy¿ewska - skala

oddalenia 51'; film dok.09:00 Kulturalni PL; magazyn10:00 S³ownik polsko@polski -

talk - show prof. Jana Miodka (271)

10:25 £amig³ówka 10:30 Teleexpress10:55 M jak mi³oœæ - odc. 112211:50 Program rozrywkowy12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 1920. Wojna i mi³oœæ -

odc. 12/13; serial TVP14:35 Pamiêtaj o mnie15:00 Polacy tu i tam - magazyn 15:40 Film fabularny17:15 S³ownik polsko@polski -

talk - show prof. Jana Miodka (271)

17:45 £amig³ówka17:50 M jak mi³oœæ; serial TVP18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci

19:20 Sport19:25 Pogoda19:40 1920. Wojna i mi³oœæ -

odc. 12/13 - Prze³om; serial TVP

20:30 Pamiêtaj o mnie20:50 Polacy tu i tam -

magazyn polonijny (105)

21:25 Film fabularny23:00 Zakoñczenie dnia

00:50 Sztuka ¿ycia01:20 Polacy tu i tam - Magazyn

polonijny (105)01:50 Zapiski £azêgi; felieton02:00 £amig³ówka02:05 Petersburski Music Show02:40 Ziarno. Cystersi; magazyn03:10 S³awa i chwa³a - odc. 3;

serial TVP04:15 Koncert ¿yczeñ04:35 Mój pies i inne zwierzaki04:55 Miêdzy ziemi¹ a niebem;

magazyn05:00 Anio³ Pañski05:10 Miêdzy ziemi¹ a niebem;

magazyn05:45 Pod Tatrami; cykl reporta¿y06:00 Transmisja Mszy Œwiêtej 07:40 Program rozrywkowy08:40 Okrasa ³amie przepisy -

Wieprzowa uczta; magazyn 09:10 Alchemia zdrowia i urody09:25 Misja natura - Zatoka

Pucka i Pó³wysep Helski 2/12; serial dok.

09:55 Made in Poland; teleturniej10:25 £amig³ówka10:30 Teleexpress10:50 M jak mi³oœæ - odc. 112311:45 Program rozrywkowy12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 Ranczo - odc. 94; serial 14:40 Pamiêtaj o mnie15:00 Tygodnik.pl; magazyn16:00 S³awa i chwa³a - odc. 3

Wojenka; serial TVP17:05 Petersburski Music Show17:35 Pod Tatrami; cykl reporta¿y17:45 £amig³ówka17:50 M jak mi³oœæ - odc. 112318:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:20 Sport i Pogoda19:40 Ranczo - odc. 94; serial 20:30 Pamiêtaj o mnie20:50 Tygodnik.pl; magazyn21:45 Kulturalni PL; magazyn22:40 Misja natura - Zatoka

Pucka i Pó³wysep Helski 2/12; serial dok.

23:10 Zakoñczenie dnia

Sobota 06.27tv polonia

Niedziela 06.28tv polonia


Zrobi³em w ¿yciu bardzo du¿o z³ego, pi-³em, bi³em, stoczy³em siê na samo dno.Dziêki wytrwa³oœci i wielkiej mi³oœci mojej¿ony, uda³o mi siê wyjœæ na ludzi. Nie tylkowyprowadzi³a mnie na prost¹, ale wycho-wa³a nasze dzieci na porz¹dnych obywate-li, zadba³a o dom, dosz³a wysoko w pracy.Wiem ile jej zawdziêczam, ale nie mogêpogodziæ siê z tym, ¿e traktuje mnie jakœmiecia, nie ma do mnie szacunku, nie li-czy siê z moim zdaniem. Wszystko robi poswojemu, nie mam prawa g³osu. Wiem, ¿ezawali³em w przesz³oœci, ale stan¹³em nanogi i chcê byæ facetem w tym zwi¹zku.

Jan To, ¿e zawali³eœ w przesz³oœci nie ma nicwspólnego z byciem workiem treningo-wym dzisiaj. Nawet to, ¿e ¿ona ci pomog-³a wyjœæ z na³ogów, nie opuœci³a ciê, tyl-ko sta³a murem za tob¹ nie daje jej pra-wa do traktowania ciê jak szmaty. Jesteœjej winny podziêkowania, ale nie wdziê-cznoœæ do koñca ¿ycia. Nie mo¿na siê jej dziwiæ, ¿e nie widzi wtobie równego sobie bo przez X lat ci po-maga³a i by³a w tym zwi¹zku sama, alerównie¿ wygl¹da na to, ¿e przyszed³ czas,aby jej przypomnieæ, co oznacza s³owopartnerstwo. Ty musisz uzbroiæ siê wcierpliwoœæ. Nie tylko z ni¹ rozmawiaæ,ale na ka¿dym kroku udowadniaæ, ¿e jestrównym z ni¹. ¯e pieluch ju¿ ci zmieniaænie trzeba. ¯e graduowa³eœ z przedszko-la do ogólniaka, a nawet wszed³eœ w ¿y-cie doros³e. Szacunek to ciekawa rzecz. Z regu³y jak siê go straci, to jest go bar-dzo ciê¿ko odzyskaæ.

Dada

Kolumna Porady Dady nie jest prowadzonaprzez licencjonowanych lekarzy/psychotera-peutów. W kolumnie tej znajdziesz osobist¹refleksjê czy te¿ poradê na drêcz¹ce ciê pyta-nia. To tak, jakbyœ siedzia³/a z przyjació³k¹/e-lem na kanapie przy kawie czy piwie...

Piszcie [email protected] lub na adres redakcji 5122 W. Belmont Ave.,

Chicago, IL 60641


IMPREZY

Kalendariumchicagowskie

Coraz wiêcej osób zaczyna æwiczyæ.Czy wszelki ruch i æwiczenia s¹ do-bre, czy z³e dla naszych ¿y³?Umiarkowana aktywnoœæ fizycznawskazana jest dla nóg. Chodzenie, jaz-da na rowerze, jogging, p³ywanie - teæwiczenia s¹ bardzo korzystne dlatwoich nóg. Ale uwaga - jeœli zdiagno-zowano u ciebie s³abe ¿y³y, unikaj pod-noszenia ciê¿arów i innych æwiczeñ wy-magaj¹cych du¿ego wysi³ku. A jakich rad udzielisz paniom, którelubi¹ siedzieæ “noga na nogê”, nosiæobcasy, czy wystawiaæ swoje nogi nadzia³anie s³oñca?¯aden z wymienionych przez ciebieczynników nie ma negatywnego wp³ywyna stan twoich ¿y³. Jednak¿e, gdy poja-wiaj¹ siê u pañ problemy z ¿y³ami, toznacznie trudniej jest im nosiæ wysokieobcasy czy siedzieæ “noga na nogê”.Mo¿e wówczas pojawiaæ siê uci¹¿liwyból. S³oñca powinny unikaæ panie,które przesz³y proces skleroterapii.

Placówki USA Vein Clinics:3927 W. Belmont Ave, #103, Chicago4141 Dundee Rd, Northbrook800 Biesterfield Rd, #201, Elk Grove Village6415 South Archer Ave. ChicagoAby umówiæ siê na wizytê zadzwoñ:847-580-1317www.usaveinclinics.com

Mówimy po polsku

Lato przed nami, ka¿dy z nas bêdziechcia³ pokazaæ swoje piêkne nogi,za³o¿yæ krótkie spodenki lub spód-niczkê. Nie ka¿dy jednak ma te piê-kne nogi. ¯ylaki, pajêczaki, opu-chniêcia, zaczerwienienia... To tylko niektóre dolegliwoœci ¿ylne naszychnóg. Oto co nam powiedzieli specja-liœci z USA Vein Clinics na tematchorób ¿y³.

SPECJALISTA RADZI

Kto pyta nie b³¹dzi

Problemy z ¿y³ami

CzerwiecNavy Pier - Summer Fireworks

w ka¿d¹ œrodê i sobotê pokaz sztucznych ogni

12-14 Ribfest Chicagou zbiegu ulic Lincoln/Irving Park/Damen

12-14 Spring Awakeningkoncerty w Soldier Field

12-14 Chicago Blues Festw Grant Park, Millennium Park

13 czerwca - 12 wrzeœniaRavinia Festival - Highland Parkwww.ravinia.org/Calendar

13-14 Wells Street Art Festivalpomiêdzy North Ave. i Division

17 czerwca - 22 sierpniaGrant Park Music Festivalw Pritzker Pavilion, Millenium Park - w ka¿d¹ œrodê, pi¹tek i sobotê spotkanie z muzyk¹ podgwiazdami. www.grantparkmusicfestival.com/the-music/events-calendar

19-21 6 Corners BBQ Festwielke grillowanie przy zbiegu ulic Irving Park, Cicero Ave i Belle Plaine - Portage Park (4000 N Milwaukee Ave)

19-21 Taste of Randolphpiknik u zbiegu ulic Randolph i Peoria St., West Loop

23 czerwca - 25 sierpniadarmowe kino - Millenium Parkw ka¿dy wtorek mo¿esz rozkoszowaæ siê filmami na œwie¿ym powietrzu

20-21 Wicker Park’s Green Music Festzabawa przy Damen, pomiêdzy North i Schiller

20-21 Gold Coast Art FestivalGrant Park’s Butler Field, rógMonroe i Lake Shore Drive

27-28 Sausage Festróg Elston i Grace,dla mi³oœników kie³basek

27-28 Randolph Street Market Festivalfestiwal uliczny przy 1350 W. Randolph i 1340 W. Washingtonpomiêdzy Ada i Ogden

PORADY Dady!

Szukasz szczerej odpowiedzi na nurtuj¹ce Ciê kwestie? Nie masz kogo zapytaæ? Porady Dady s¹ odpowiedzi¹ na Twojeproblemy. Tu dowiesz siê prawdy!

PORADY

Szczêœliwy w pracy?

Pewnie myœlisz, ¿e to jest niemo¿liwe, ale nie zawsze praca musi byæ twoim koszmarem.Prawd¹ niestety jest, ¿e rzadko robimy to, cobyœmy chcieli, rzadko udaje siê nam pracowaæ w wymarzonym zawodzie i dlatego praca nie dajenam satysfakcji i czyni nas nieszczêœliwymi. Jednak bardzo du¿o zale¿y od nas samych i naszego podejœcia. Oto kilka praktycznych porad.

Nie zabieraj pracy do domu Zrób tyle w pracy, na ile masz czas. Nie zabieraj pracy do do-mu. Dom to twój azyl i ostoja spokoju. Nie zak³ócaj tego obo-wi¹zkami z pracy. Poœwiêæ czas rodzinie i najbli¿szym, a niepracy.

Nie zabieraj domu do pracy Jeœli masz jakieœ problemy, nie przynoœ ich ze sob¹ do pracy.Wychodz¹c z domu do pracy, zostaw w nim wszystkie swojezmartwienia i w¹tpliwoœci. Myœl¹c o ¿yciu prywatnym podczaspracy, nigdy nie skupisz siê na wykonywanym zadaniu.

Zdrowa osoba = szczêœliwa osoba Dbaj o swoje zdrowie, bo tylko osoba zdrowa i w pe³ni si³ mo-¿e zaznaæ szczêœcia. Staraj siê w pracy jeœæ zdrowo, nie siê-gaj po napoje energetyzuj¹ce czy s³odzone, nie tucz siê chip-sami i batonikami. Postaw na warzywa i owoce, a zobaczysz,¿e nabierzesz chêci do ¿ycia.

Zrób przerwê Nie mo¿esz pracowaæ przez 8-10 godzin bez ani jednej przer-wy. Co jakiœ czas oderwij siê od tego co robisz, zjedz coœzdrowego, przejdŸ siê, dotleñ organizm. Pracuj¹c bez przerwyprzemêczacz organizm, tracisz swoj¹ wydajnoœæ, gubisz swo-j¹ b³yskotliwoœæ, a zyskujesz zmêczenie i niechêæ do pracy.

Zaakceptuj swoje otoczenie Nigdy nie bêdziesz pracowa³ z ludŸmi tylko pozytywnie nasta-wionymi do ¿ycia i pracy. Prawie zawsze trafi siê osoba nega-tywnie nastawiona, która bêdzie wprowadza³a “ciê¿k¹” atmo-sferê. Zaakceptuj to i przestañ siê tym przejmowaæ. Tacy lu-dzie te¿ niestety chodz¹ po tym œwiecie.

Oprac. ms




00:35 Miodowe Lata, odc.118 Alergia

01:20 Pielêgniarki, odc.7702:15 Pielêgniarki, odc.7803:10 Dlaczego ja?, odc.383 -

odc.387 08:00 Nasz nowy dom, odc.2408:55 Miodowe Lata, odc.66 -

odc.68 11:10 Malanowski i Partnerzy,

odc.694 - odc.69512:05 Tajemnice Kniei, odc.1

Dzika jest natura dzika12:30 Ewa gotuje, odc.23513:00 Wydarzenia13:45 13 Posterunek, odc.3914:20 13 Posterunek, odc.4015:00 Kabaretowa Ekstraklasa16:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.398 16:30 Rodzina zastêpcza, odc.98 17:00 Daleko od noszy, odc.119 17:25 Oblicza Ameryki, odc.64518:00 Przyjació³ki, odc.4119:00 Imperium Disco Polo19:30 Wydarzenia20:00 Nasz nowy dom,

odc.2421:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.461 ¯egnaj Laleczko21:30 2XL, odc.722:30 Oblicza Ameryki, odc.645

00:40 Miodowe Lata, odc.121 01:25 Pielêgniarki, odc.7902:20 Pielêgniarki, odc.8003:15 Trudne sprawy, odc.342 -

odc.346 08:00 Nasz nowy dom, odc.2509:00 Miodowe Lata, odc.69 09:45 Miodowe Lata, odc.70 10:30 Miodowe Lata, odc.71 11:15 Malanowski i Partnerzy,

odc.696 Impreza ¿ycia11:45 Malanowski i Partnerzy,

odc.697 Areszt domowy12:15 Tajemnice Kniei, odc.2 12:45 Ewa gotuje, odc.23613:10 Wydarzenia13:50 13 Posterunek, odc.3014:25 13 Posterunek, odc.4015:05 Kabaretowa Ekstraklasa16:00 Œwiat wed³ug Kiepskich 16:30 Rodzina zastêpcza, odc.99 17:00 Daleko od noszy, odc.12017:30 SPORT W POLSACIE 219:30 Wydarzenia20:00 Nasz nowy dom, odc.2521:00 Oblicza Ameryki, odc.645

21:30 Przyjació³ki, odc.4222:30 Tajemnice Kniei, odc.3

00:00 Pielêgniarki, odc.101:00 Awantura o kasê, odc.4102:00 Pamiêtniki z wakacji,

odc.14 03:00 Miodowe Lata, odc.10 -

odc.12 05:00 Rodzina zastêpcza05:30 Daleko od noszy - Szpital

Futpolowy06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.116 - odc.118 08:00 Rodzina zastêpcza,



odc.698 - odc.699 12:00 Dlaczego ja?, odc.388 13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.347 14:45 Pamiêtniki z wakacji,

odc.1 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.32 16:30 Rodzina zastêpcza,

odc.100 17:00 Daleko od noszy, odc.121 17:30 Dlaczego ja?, odc.388 18:30 Trudne sprawy, odc.347 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.290720:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Pe³na chata, odc.622:00 Ewa gotuje, odc.23622:30 997 - Fajbusiewicz na

tropie, odc.39

00:00 Pielêgniarki, odc.201:00 Awantura o kasê, odc.4202:00 Pamiêtniki z wakacji03:00 Miodowe Lata, odc.13 03:35 Miodowe Lata, odc.14 04:15 Miodowe Lata, odc.15 04:55 Rodzina zastêpcza,

odc.12605:25 Daleko od noszy - Szpital

Futpolowy, odc.43 05:55 Daleko od noszy - Szpital

Futpolowy, odc.44 06:25 Œwiat wed³ug Kiepskich,




odc.700 - odc.701 12:00 Dlaczego ja?, odc.389 13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.348 14:45 Pamiêtniki z wakacji,

odc.2 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.33

Sobota 06.20polsat2

Niedziela 06.21polsat2Wtorek 06.23polsat2

Poniedzia³ek 06.22polsat2


16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy,

odc.12217:30 Dlaczego ja?, odc.389 18:30 Trudne sprawy, odc.348 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.290820:20 Pierwsza mi³oœæ,

odc.206421:00 Œwiat wed³ug Kiepskich 21:35 Gwiazdy na dywaniku22:05 Zdrowie na widelcu,

odc.59 Miód 22:35 Sto³eczna drogówka





Futpolowy, odc.45 05:55 Daleko od noszy - Szpital

Futpolowy, odc.46 06:25 Œwiat wed³ug Kiepskich,


odc.159 09:00 Miodowe Lata, odc.19 09:35 Miodowe Lata, odc.20 10:15 Miodowe Lata, odc.21 11:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.702 - odc.703 12:00 Dlaczego ja?,

odc.390 13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.349 14:45 Pamiêtniki z wakacji 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?,

odc.390 18:30 Trudne sprawy, odc.349 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.290920:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Aleja S³aw, odc.6522:00 Jem i chudnê, odc.37 22:30 Ch³opaki do wziêcia





Futpolowy, odc.47 - 48 06:25 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.125

06:55 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.126 - odc.127

08:00 Rodzina zastêpcza, odc.160

09:00 Miodowe Lata, odc.22 - odc.24

11:00 Malanowski i Partnerzy, odc.704 - odc.705

12:00 Dlaczego ja?, odc.391 13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.350 14:45 Pamiêtniki z wakacji,

odc.4 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.391 18:30 Trudne sprawy,

odc.350 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.291020:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.120 21:30 Z ty³u sceny, odc.58 22:00 Przez ¿o³¹dek do serca,

odc.1323:30 Skarby III Rzeszy, odc.24




odc.129 05:20 Daleko od noszy - Szpital

Futpolowy, odc.49 05:50 Daleko od noszy, odc.1

Terapia wstrz¹sowa06:20 Œwiat wed³ug Kiepskich,


odc.161 Banita09:00 Miodowe Lata, odc.25 09:35 Miodowe Lata, odc.26 10:15 Miodowe Lata, odc.2711:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.706 - odc.707 12:00 Dlaczego ja?, odc.392

Mê¿czyŸni do wszystkiego

13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.351 14:45 Pamiêtniki z wakacji,

odc.5 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza 17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.392 18:30 Trudne sprawy, odc.351 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.291120:20 Pierwsza mi³oœæ,

odc.206721:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.122 21:30 Ma³a Czarna, odc.2

Alicja Wêgorzewska22:30 Taaaka ryba, odc.83

Pi¹tek 06.26polsat2

Œroda 06.24polsat2

Czwartek 06.25polsat2



Na szczêœcie coraz wiêkszy odsetekpanów goli siê pod pachami. W koñcuzrozumieli, ¿e stary pot, zw³aszcza la-tem, nie zapewni im powodzenia. A nie-którzy id¹ dalej i decyduj¹ siê na depi-lacjê miejsc intymnych oraz klatki pier-siowej, zw³aszcza ci panowie, którzychc¹ siê pochwaliæ swoj¹ muskularn¹budow¹ cia³a, piêknie wyrzeŸbionymtorsem. Golimy....Depilacjê zacznij od oszacowania swoje-go zarostu. Jednych panów natura obda-rzy³a bujnym zarostem nie tylko na kla-cie, ale nawet i na plecach, a inni maj¹zaledwie kilka “w³osków na krzy¿”, któremo¿na usun¹æ zwyk³¹ maszynk¹ elek-

tryczn¹ do strzy¿enia ustawion¹ na 0.Jeœli nale¿ysz do grupy “zaroœniêtych”panów, zacznij depilacjê od ogolenia kla-ty maszynk¹, a nastêpnie “doczyœæ” j¹maszynk¹ jednorazow¹. Aby unikn¹æpodra¿nieñ skóry u¿yj ¿el lub krem dogolenia. Po zgoleniu klaty koniecznie za-stosuj krem nawil¿aj¹cy. W ten sposóbunikniesz czerwonych krostek oraz pod-ra¿nienia skóry. Jeœli nie chcesz u¿ywaæ maszynki, mo-¿esz u¿yæ kremu do depilacji. Metody tejnie polecamy jednak panom z wra¿liw¹ idelikatn¹ skór¹. Krem zawiera bardzomocne chemiczne specyfiki, dlatego mo-¿e powodowaæ uczulenie i mocne pod-ra¿nienie.

Dla panów, którzy nie boj¹ siê bólu i nad³u¿ej chc¹ mieæ spokój z w³osami naklacie sugerujemy wosk. Depilacja wos-kiem jest bardzo bolesna, zw³aszcza jeœ-li na klacie masz prawdziwy g¹szczw³osów. Istnieje jeszcze jedna metoda - laseroweusuwanie ow³osienia. Jest to metodadoœæ kosztowna, ale efekty utrzymuj¹siê na d³ugo.

A wiêc panowie - wybór nale¿y do was.Wyjœæ na pla¿ê z buszem na klacie, czyz piêknie ogolon¹ klat¹. Powodzenia!

Oprac. ms

Goliæ czy nieJedne kobiety uwielbiaj¹ ow³osione klatki piersiowe, inne wol¹wydepilowanych panów. Goliæ klatê czy nie? Oto jest pytanie!Zw³aszcza, ¿e przed nami lato i pla¿e pe³ne piêknych, roznegli¿owanych kobiet za¿ywaj¹cych s³onecznych k¹pieli, czas podrywu i gor¹cych romansów.

TYLKO DLA PANÓW

WYDARZENIA POLONIJNE Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Road Captain PartyW sobotê, 6 czerwca mieliœmy okazjê zawitaæna 5-tej ju¿ corocznej imprezie Road CaptainParty w klubie Sokó³ Riders. Jest to wyj¹tkowewydarzenie, na które zje¿d¿aj¹ siê motocykliœ-ci z ca³ego Chicago i okolic, prezentuj¹c swojewypielêgnowane motocykle. Na co dzieñ nie wi-daæ tylu piêknych, unikatowych, poprzerabia-nych i dopieszczonych maszyn. Publicznoœæg³osowa³a na swoje ulubione okazy w 3 kate-goriach. Oto zwyciêzcy:Best Sportbike: £ukasz z unikatowym oœwiet-leniem batmanaBest Chopper: Angel z 13 Souls MotorcycleClubPublic Choice: Leon Najstarszy motocykl: Skitch z Teamster Horsemen MAA ju¿ dziœ Soko³y zapraszaj¹ na sobotê 27 czerwca na NocŒwiêtojañsk¹, podczas której dziewczyny bêd¹ puszcza³y wian-ki na faluj¹cej wodzie.

Zdj. i tekst Rafa³ Gil/Sokó³ Riders MC


PODRÓ¯E Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

W krainie wiecznejzmarzliny W Denali National Park wystarczy nieco oddaliæ siêod jedynej szutrowej, zamarzniêtej drogi, albo poczekaæ a¿ odjedzie z przystanku autobus, aby "us³yszeæ" ciszê, poczuæ zapach tundry i doœwiadczyæsamotnoœci bezkresnych przestrzeni. Monumentalnycharakter krajobrazu przyt³acza swoim rozmiarem,przestrzeni¹. Przyjezdni czêsto zapominaj¹ gdzie s¹, ¿e tu nie ma miejsca na b³êdy i improwizacjê. Przyroda Alaski zas³uguje na respekt, wymaga tego i karze tych, którzy przekrocz¹ niewidzialn¹ granicê miêdzy rozs¹dkiem a lekkomyœlnoœci¹.

Z Anchorage do Denali National Park, najwiêkszego parku przyrodyna Alasce i w ca³ych Stanach Zjednoczonych mo¿na siê dostaæ samo-lotem, luksusowym poci¹giem, autobusem lub na w³asn¹ rêkê. Naszagrupka jedzie minivanem. Ponad czterogodzinna podró¿ to niepowta-rzalna okazja do posmakowania krajobrazów, których nie da siê zrozu-mieæ czytaj¹c najm¹drzejsze przewodniki czy ogl¹daj¹c, nawet najpiê-kniejsze, zdjêcia w albumach.

Alaska jest mistycznym celem wszystkich rasowych podró¿ników. Toprawdziwa "ziemia obiecana" ludzi przyt³oczonych zgie³kiem wielkich a-glomeracji, samotników, poszukuj¹cych w naturze wytchnienia i odnie-sienia do swojego codziennego ¿ycia.


W CENÊ WLICZONY TAX ZA PRZELOT I HOTEL. CENY WA¯NE DO 6/17/15

Pla¿e pe³ne s³oñca czekaj¹ na Ciebie!

Now Jade Riviera Cancun

Riviera Maya tylko$999Unlimited-Luxury® (7/4 - 7/7) - 4 noce

Oasis Cancun

Cancun tylko$649ALL INCLUSIVE! (7/4 - 7/7) - 3 noce

Secrets Vallarta Bay PuertoVallarta

Puerto Vallarta tylko$1449Unlimited-Luxury® (6/27-8/29) - 7 nocy

Riu Vallarta

Riviera Nayarit tylko$1079ALL INCLUSIVE! (6/27-7/11, 7/25) - 7nocy

Grand Palladium BavaroSuites Resort & Spa

Punta Cana tylko$1159ALL INCLUSIVE! (6/29-8/10, 8/12,8/19, 8/26) - 7 nocy

Riu Palace Bavaro

Punta Cana tylko$1269ALL INCLUSIVE! (6/29-8/10) - 7 nocy

Alaska

W oknie samochodu jak w przyspieszonym filmieprzesuwaj¹ siê obrazy Alaski, dominuje roœlinnoœæcharakterystyczna dla tundry. Wiêkszoœæ œrodkowejAlaski to wieczna zmarzlina, która jedynie w lecierozmarza na parênaœcie centymetrów. Jedynie wtedyflora ma szansê na wegetacjê. Doje¿d¿amy do pun-ktu, z którego mo¿na zobaczyæ najwiêkszy szczyt A-meryki Pó³nocnej - McKinley - 6194 metry n.p.m.Trzeba mieæ jednak trochê szczêœcia, bo potê¿n¹górê widaæ tylko przy dobrej pogodzie, a ta zdarza

PODRÓ¯ERozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com


siê w tej czêœci Alaski rzadko.Niestety nie uda³o siê, McKinleyjest tego dnia przes³oniêty chmu-rami.

Jedziemy dalej. Nastêpnymcelem jest Denali National Park.Visitor Center znajduje siê nieo-podal drogi numer 4 prowadz¹cejz Anchorage do Fairbanks. St¹dw g³¹b parku regularnie kursuj¹ma³e autobusy, które jako jedynepojazdy mog¹ wje¿d¿aæ na terenchroniony. Co kilka minut wyru-sza kolejny wiêc nie ma proble-mu. Kupujemy bilety i ruszamy.

Oœmiogodzinna podró¿, pod-czas której pokonamy 147 km poka¿e tylko ma³y fragmentutworzonego w 1917 roku Denali National Park. Jego obszarjest ogromny i liczy ponad 24 tys. hektarów tj. tyle, ile mniejwiêcej zajmuje województwo mazowieckie w Polsce. W auto-busiku jest prawie komplet, kilkudziesiêciu pasa¿erów. Kie-rowca-przewodnik opowiada o parku i jednoczeœnie prze-strzega, aby trzymaæ w pogotowiu aparaty, gdy¿ w ka¿dejchwili mo¿e siê pojawiæ jakaœ fotograficzna "atrakcja".

- Moose, Moose! - jak na zawo³anie rozlega siê z ty³u au-tobusu wrzask podnieconej kobiety. Rzeczywiœcie za autobu-sem przebiega ogromny ³oœ. W¹tpiê czy komuœ siê uda³o zro-biæ jakieœ zdjêcie. Kolos przemkn¹³ jak b³yskawica.

W Denali National Park, przy odrobinie szczêœcia, mo¿nazobaczyæ i sfotografowaæ wielk¹ pi¹tkê zwierz¹t: przedewszystkim caribou - czyli renifera, który zwykle porusza siêw stadach, dall sheep - specyficzny rodzaj muflona zamie-szkuj¹cy pó³nocn¹ czêœæ Ameryki, ³osia, grizzly bear - nie-dŸwiedzia brunatnego i wreszcie najrzadziej spotykanegowilka, których w parku doliczono siê zaledwie oko³o setki.Z tej pi¹tki, poza wilkami, udaje nam siê sfotografowaæ wszy-stkie. Generalnie zwierzêta s¹ rzadkoœci¹ w tym pustymprzejmuj¹cym krajobrazie. Miejscowa flora jest uboga i tylkonajbardziej wytrwa³e ¿yj¹tka s¹ tu w stanie przetrwaæ. Wszy-stko jest kar³owate, pomniejszone jak choæby znane nam ol-chy, wierzby czy brzozy. Dominuje œwierk czarny, który wy-gl¹da jak obgryzione, niewyroœniête drzewo.

Autobusy parkowe maj¹ liczne przystanki. Mo¿na z nichwysiadaæ, udaæ siê na przechadzkê i ³apaæ nastêpny. Korzy-stam z okazji. Ju¿ kilkaset metrów za, z boku drogi, dopadaprzejmuj¹ca cisza przyrody. Akurat si¹pi deszcz i to jest w za-sadzie jedyny s³yszalny dŸwiêk. Tu czuje siê w³aœnie potêgê imajestat przyrody. Cz³owiek zdaje siê byæ tutaj ma³ym nie-istotnym punkcikiem.

Gdzieœ bardzo daleko na stoku widaæ na zielonym tle dwiebrunatne kropki. To w³aœnie grizzly. S¹ one roœlino¿erne i wy-jadaj¹ spod mchu i z krzaków owoce, jagody, jakieœ drobne¿yj¹tka czy korzenie. W centrum turystycznym i na ka¿dymprzystanku s¹ ostrze¿enia przed zbli¿aniem siê do zwierz¹t,a szczególnie niedŸwiedzi i ³osi. Grizzly unikaj¹ jak mog¹ lu-dzi, ale szczególnie samice z ma³ymi, kiedy czuj¹ siê zagro-¿one, nie wahaj¹ siê atakowaæ i na Alasce rokrocznie zda-rzaj¹ siê œmiertelne przypadki. Nied³ugo po moim pobycie wDenali National Park w³aœnie przy wspomnianej trasie, m³o-dy, samotny turysta z plecakiem zosta³ zabity przez niedŸwie-dzia. Znane s¹ jego ostatnie minuty ¿ycia, poniewa¿, prawdo-

podobnie nie zdaj¹c sobie spra-wy z zagro¿enia, tu¿ przed œmier-ci¹, fotografowa³ z niewielkiej od-leg³oœci zbli¿aj¹cego siê czworo-noga.

Oprócz zwierz¹t du¿ym zagro-¿eniem dla tych, co siê wybieraj¹na tracking jest szybko zmienia-j¹ca siê pogoda oraz mo¿liwoœæzagubienia szczególnie jeœli ktoœzapuœci siê daleko od miejsc, poktórych przemieszczaj¹ siê turyœ-ci i stra¿nicy.

Wiêkszoœæ górzystego terenuDenali National Park nawet w la-to jest pokryta grub¹ warstw¹

œniegu i lodu. To w s¹siedztwie soczystej zieleni tundry two-rzy niezapomniany kontrast. Przejechaliœmy po³owê 147 ki-lometrowej drogi. Miejscami wije siê ona przy zapieraj¹cychdech urwiskach, kanionach i przepaœciach. Dotarliœmy doKanatishna, który jest ostatnim dostêpnym oœrodkiem tury-stycznym w parku. Kiedyœ wydobywano tutaj z³oto, teraz ko-palnie s¹ ju¿ nieczynne, a o wiele wiêksze dochody zape-wniaj¹ podró¿ni. Oblicza siê, ¿e Denali National Park odwie-dza rocznie oko³o pó³ miliona osób!

Czas wracaæ. W powrotnej drodze autobus zatrzymuje siêtylko sporadycznie. Panuje szarówka, choæ akurat w sierpniupod t¹ szerokoœci¹ geograficzn¹ noc trwa zaledwie kilka go-dzin. Pogoda jest przygnêbiaj¹ca, pada drobny deszcz, w au-tobusie zapada cisza. Refleksje? Zmêczenie? Moc wra¿eñ?Pewno wszystko na raz! Czy najwspanialsze w parku jest to,¿e tak ma³o w nim cz³owieka i jego ingerencji? A mo¿e to, ¿ewyje¿d¿aj¹c na ten teren myœli cz³owieka zajête s¹ codzien-nymi ma³ymi problemami, a przy wyjeŸdzie dotycz¹ onespraw zasadniczych, istotnych, czasem ostatecznych?

- Caribous! - ktoœ zauwa¿a w autobusie. Wzd³u¿ przep³y-waj¹cej obok rzeki widaæ kilkanaœcie reniferów z olbrzymimiporo¿ami. Tym razem ma³o osób siêga po aparaty, ludzie wskupieniu obserwuj¹ zwierzêta, które wiedzione instynktemsk¹dœ przysz³y i dok¹dœ zmierzaj¹. Nas tu te¿ coœ œci¹gnê³o,a za chwilê rozjedziemy siê po œwiecie zabieraj¹c ze sob¹ ka-wa³ek prawdy o gotyckiej, monumentalnej naturze tego za-czarowanego fragmentu naszego globu.

Tekst i zdjêcia: Andrzej Rogalski

Nowo otwarte Przedszkolei ¯³obek Happy Kids

przyjmuje zapisy dzieci w wieku od 15 miesiêcy do 6 lat.

Du¿e, przestronne sale, kolorowe, nowe zabawki, piêkny placzabaw, pianino i wiele, wiele wiêcej, tworzy bajkowy œwiat dlaTWOJEGO malucha. Zapewniamy NAJLEPSZ¥ opiekê, tylko wyk-walifikowanych nauczycieli. Cotygodniowewizyty pielêgniarki - pediatry. 24 h moni-toring. Dzwoñ ju¿ dziœ.

ILOŒÆ MIEJSC JEST OGRANICZONA!!!5815 W Irving Park w Chicago

Tel.773-427-5437www.HappyKidsPreschool.org

05:15 Sekrety lekarzy06:00 Prawo Agaty - serial 06:45 Co za tydzieñ07:00 Magiel Towarzyski 07:35 Top wings - program 08:00 Dzieñ dobry TVN10:10 Wiem, co jem i wiem,

co kupujê - program 10:45 Przepis na ¿ycie11:30 Mecze o polskoœæ -

dok.12:10 Sablewskiej sposób

na modê - prorgam12:45 Kulinarny raj Stefano 13:10 Muœniêci mi³oœci¹ -

serial komedia14:05 Niesamowite

historie - serial 14:35 Na Wspólnej Omnibus 16:00 Uwaga! Pirat 16:35 Co za tydzieñ -

magazyn17:00 Kuchenne rewolucje17:50 Efekt Domina 18:20 Dorota was urz¹dzi19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Przepis na ¿ycie 20:50 Klan kamorystów -

serial 22:30 Superwizjer 22:55 Sekrety lekarzy23:40 Prawo Agaty - serial 00:25 Niesamowite

historie - serial 00:55 Pripady - serial 02:00 Doradca smaku02:10 Niebezpieczne

zwi¹zki - serial 02:40 Magiel Towarzyski 03:15 Miasto Kobiet 04:00 Fakty, Sport,

Pogoda 04:35 Uwaga! - program04:50 66 ikon popkultury

05:15 Sama s³odycz - serial 06:05 Serwis pogodowy06:20 Wiem, co jem i wiem,

co kupujê - program06:50 Maja w ogrodzie07:15 Detektyw Nero Wolfe 08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku 10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy - 12:05 Królowa serc 12:50 Szalone serce13:35 Szpital - serial14:25 Kuchenne rewolucje 15:15 Smakuj œwiat z

Pascalem - program15:40 Królowa serc 16:25 Nowe raje - dok.17:20 Sama s³odycz - serial 18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Serra Pelada - saga o

z³ocie - serial 21:00 Top Model. Zostañ

modelk¹ - program 21:55 Pigu³ka szczêœcia 22:55 Sprz¹taczki - program 23:30 Mecze o polskoœæ00:05 Top wings - program 00:25 Magiel Towarzyski01:00 Szko³a - serial 01:45 Rozmowy w toku02:25 Szpital - serial03:10 Nowe raje - dok.04:00 Fakty, Sport, Sport04:35 Uwaga! - program04:50 Serra Pelada - saga o

z³ocie - serial

05:15 Sama s³odycz - serial 06:05 Serwis pogodowy 06:20 Smakuj œwiat z

Pascalem - program06:50 66 ikon popkultury07:15 Detektyw Nero Wolfe -

serial 08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc -

telenowela, USA12:50 Szalone serce -

telenowela13:35 Szpital - serial14:25 Dorota was urz¹dzi -

program 14:55 Co za tydzieñ15:15 Zabójcy d³ugów -

program 15:40 Królowa serc -

telenowela, USA16:25 Nowe raje - dok.17:20 Sama s³odycz - serial 18:10 Szpital - serial19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Klerycy - serial21:00 Sekrety lekarzy -

program 21:55 Kuba Wojewódzki 22:45 Uwaga! Pirat 23:25 S³usznie czy

nies³usznie - serial 00:20 Wiem, co jem i wiem,

co kupujê - program 01:00 Szko³a - serial

01:45 Rozmowy w toku 02:25 Szpital - serial03:10 Nowe raje - dok.04:00 Fakty, Sport 04:35 Uwaga! - program04:50 Serra Pelada - saga o

z³ocie - serial

05:15 Sama s³odycz - serial 06:05 Serwis pogodowy06:20 Klerycy - serial07:15 Detektyw Nero Wolfe -

serial 08:55 Ugotowani -

program 09:45 Rozmowy w toku -

talk show10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy 12:05 Królowa serc -


telenowela13:35 Szpital - serial 14:25 Top Model. Zostañ

modelk¹ - program15:15 Wiem, co jem 15:40 Królowa serc -

telenowela, USA16:25 Nowe raje - dok.17:20 Sama s³odycz -

serial 18:10 Szpital - serial19:00 Fakty, Sport,

Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Klerycy - serial 21:00 X Factor -

program 22:05 Miasto Kobiet - talk

show22:50 Przepis na ¿ycie -

serial 23:35 Marzenia s¹ gratis -

komedia01:10 Szko³a - serial01:55 Rozmowy w toku -

talk show02:35 Szpital - serial03:15 Nowe raje - dok.04:00 Fakty, Sport04:35 Uwaga! - program

interwencyjny04:50 Maja w ogrodzie -

magazyn ogrodniczy

05:15 Sama s³odycz - serial 06:05 Serwis pogodowy06:20 Klerycy - serial 07:15 Detektyw Nero Wolfe -

serial08:55 Ugotowani - program

09:45 Rozmowy w toku10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc -


telenowela13:35 Szpital - serial 14:25 K2 - kierowców dwóch 14:50 Top wings -

program 15:15 Pani Gad¿et 15:40 Królowa serc -

telenowela, USA16:25 Nowe raje - dok.17:20 Sama s³odycz - serial 18:10 Szpital - serial19:00 Fakty, Sport,

Pogoda19:40 Uwaga! -

program 20:00 Klerycy - serial 21:00 Sablewskiej sposób

na modê - prorgam21:40 Sprz¹taczki -

program 22:15 Dziecinnie proste -

film obyczajowy23:50 Co za tydzieñ 00:15 Kuba Wojewódzki 01:00 Szko³a - serial 01:45 Rozmowy w toku 02:25 Szpital - serial 03:10 Nowe raje - dok.04:00 Fakty, Sport 04:35 Uwaga! - program

interwencyjny04:50 Pani Gad¿et -

program rozrywkowy

05:15 Sama s³odycz - serial 06:05 Serwis pogodowy06:20 Klerycy - serial07:15 Detektyw Nero Wolfe -

serial 08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku 10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc -

telenowela, USA12:50 Szalone serce13:35 Szpital - serial14:25 Efekt Domina 14:50 Niebezpieczne

zwi¹zki - serial 15:15 Kulinarny raj Stefano 15:40 Królowa serc -

telenowela, USA16:25 Nowe raje - serial17:20 Sama s³odycz - serial 18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda

19:40 Uwaga! - program 20:00 Kuchenne rewolucje 20:55 Opowieœci o

zwyczajnym szaleñstwie

22:45 S³usznie czy nies³usznie - serial

23:40 K2 - kierowców dwóch 00:05 Doradca smaku00:15 Miasto Kobiet 01:00 Szko³a - serial 01:45 Rozmowy w toku02:25 Szpital - serial 03:10 Nowe raje - dok.04:00 Fakty, Sport, Sport04:35 Uwaga! - program04:50 Kulinarny raj Stefano

05:15 Miasto Kobiet - talk show

06:00 Przepis na ¿ycie06:45 Doradca smaku 06:50 Uwaga! Pirat07:25 Sablewskiej sposób

na modê - prorgam08:00 Dzieñ dobry wakacje10:10 Co za tydzieñ 10:35 Maja w ogrodzie 11:00 Pigu³ka szczêœcia12:00 66 ikon popkultury -

program12:25 Zabójcy d³ugów 12:50 Dziecinnie proste -

film obyczajowy14:20 X Factor - program 15:30 Klerycy - serial 16:25 Klerycy - serial 17:20 Top Model. Zostañ

modelk¹ - program18:10 K2 - kierowców dwóch 18:35 Top wings - program 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:40 Uwaga! - program 20:00 Grupa Mocarta -

frak'n'roll - program 21:50 Niebezpieczne zwi¹zki 22:20 Pripady - serial 23:25 Kuchenne rewolucje00:10 Klan kamorystów -

serial 01:45 Pani Gad¿et -

program 02:10 Wiem, co jem i wiem,

co kupuj¹ - program02:45 Niesamowite

historie - serial 03:15 Kuba Wojewódzki 04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 Superwizjer

Poniedzia³ek 06.22itvn

Wtorek 06.23itvn

Œroda 06.24itvn

Czwartek 06.25itvn

Pi¹tek 06.26itvn

Sobota 06.27itvn

Niedziela 06.21itvn



Królik w winie

NO¯EM I WIDELCEM

Sk³adniki na 4 - 6 porcji:• 1 tusza królika• 2 ³y¿ki oliwy• 1 ma³a cebula• 1 z¹bek czosnku• 2 pomidory• 3 pe³ne ³y¿ki powide³ œliwkowych• 3 goŸdziki• po 1/2 ³y¿eczki imbiru i cynamonu w proszku• 1 ³y¿eczka tymianku• szczypta suszonego rozmarynu• starta skórka z 1/2 pomarañczy• 300 ml czerwonego wytrawnego wina• 200 g suszonych œliwek• 50 g rodzynekPodziel królika na 8 czêœci i w³ó¿ do osolonej zimnej wody, od-staw na 15 minut. Nastêpnie op³ucz go i osusz, oprósz sol¹morsk¹. Na patelni podgrzej oliwê, a nastêpnie w³ó¿ kawa³kikrólika i obsma¿ na wiêkszym ogniu, prze³ó¿ do garnka. Napatelniê wrzuæ drobno posiekan¹ cebulê oraz przepo³owionyczosnek. Sma¿ na ma³ym ogniu oko³o 5 minut, dodaj powid-³a œliwkowe i przyprawy oraz skórkê z pomarañczy. Pomidorysparz, obierz i pokrój w kostkê i dodaj na patelniê, sma¿ ra-zem przez oko³o 3 minuty. Dopraw sol¹ oraz pieprzem, wlej300 ml wina i tyle samo wody i zagotuj. Garnek z królikiempostaw na ogniu, dodaj zawartoœæ patelni i zagotuj. Dolej wiê-cej wody i wina w równych proporcjach, tak aby królik prawieca³y by³ przykryty. Gotuj na umiarkowanym ogniu pod przykry-ciem przez 45 minut, a¿ królik bêdzie miêkki. Dodaj suszoneœliwki i rodzynki i gotuj jeszcze przez 15 minut bez przykrycia.Sos mo¿esz zagêœciæ odrobin¹ m¹ki.


drzewo osobliwoœciszorstkoœci¹ kory zarysowani w myœlachwetkniêci w s³oje - obrêcze satelitw zakrzywione spojrzenia kosmosuuwik³ani

odludnieni w g³êbi

podpieramy horyzont wewnêtrznej przestrzeni chwiejnym filarem hipotez

w wirze otch³anibia³ych i czarnych dziur wnikamy jak rdzeñ w pulsuj¹cy pieñ równoleg³ych œwiatów

wychyleni z tunelu w objêciach ¿yciaprzelewamy siê - ze s³oja w s³ój¿ywic¹ pragnieñ - s³odk¹ jak miód

Janusz Kliœ (ze zbioru wierszy pt. "Osobliwoœæ"- 2013)

POEZJA NA EMIGRACJI


Czy wiesz?1. Piêtaszek by³ kompanem: a. Daniela Defoeb. Stasia i Nelc. Robinsona Crusoe2. Ukochana córka Jana

Kochanowskiego, po stracie której napisa³"Treny" mia³a na imiê:

a. Urszulab. Helenac. Katarzyna3. Pomocnicy Goplany to:a. Puk i Oberonb. Skierka i Chochlikc. Kirkor i Kordian

4. Piek³o Dantego mia³okrêgów:

a. 5b. 7c. 95. "Jeœli nie chcesz mojej

zguby, Krokodyla daj mi,luby" powiedzia³(a):

a. Czeœnikb. Klarac. Papkin6. Spór o charty w "Panu

Tadeuszu" prowadzili:a. Rejent i Asesorb. Jacek Soplica i Klucznik

Gerwazyc. Czeœnik i Rejent

QUIZ

Odpowiedzi: 1.c, 2.a, 3.b,4.c, 5.b, 6.a

ROZRYWKA

W Oregon nie mo¿na zbieraæ wody deszczowej pod groŸb¹grzywny.

NIEWIARYGODNE

- Jak zdefiniowaæ komunistê?- To cz³owiek, który straci³ wszelk¹ nadziejê na zostanie ka-pitalist¹.

HUMOR


HOROSKOP

Baran (21.03 – 19.04)Bêdzie ci siê powodzi³o w sprawach serco-wych. Jeœli jesteœ samotny, to masz szansêpoflirtowaæ czy pos³uchaæ komplementów.

Byk (20.04 – 20.05)Dobrobyt i obfitoœæ - to wró¿¹ ci gwiazdy, alenie daj ponieœæ siê emocjom i nie szalej na za-kupach. Uwa¿aj na dietê i swoj¹ figurê.

BliŸniêta (21.05 – 21.06)Szczêœcie stanie na twojej drodze. W sta³ymzwi¹zku atmosfera czu³oœci i mi³oœci. Samo-tne BliŸniêta maj¹ szansê poflir towaæ, a nawetna randkê.

Rak (22.06 – 22.07)W twoim ¿yciu zawodowym i towarzyskim poja-wi siê szansa na nowe kontakty i podró¿e. Nafinanse te¿ nie bêdziesz narzekaæ.

Lew (23.07 – 22.08)Bêdziesz mia³ powodzenie w mi³oœci. Jeœli je-steœ samotny, to mo¿e siê to zmieniæ. W sta-³ym zwi¹zku panowaæ bêdzie harmonia i spokój.

Panna (23.08 – 22.09)Bêdziesz musia³ wykazaæ siê prawdziw¹ cier-pliwoœci¹. Nie wdawaj siê w ¿adne zatargi.B¹dŸ uwa¿ny podczas prowadzenia auta.

Waga (23.09 – 22.10)Spotkasz szczêœcie na swojej drodze, ale i taknie bêdziesz do koñca z niego zadowolony.Bêdziesz musia³ dokonaæ trudnego wyboru.

Skorpion (23.10 – 21.11)Wyostrzy siê twoja intuicja, wra¿liwoœæ, sta-niesz siê bardziej pewny siebie i tajemniczy.Twoja przemiana spotka siê ze zdziwieniemprzyjació³.

Strzelec (22.11 – 21.12)Otwórz oczy i uszy. Przed tob¹ szansa na poz-nanie kogoœ interesuj¹cego. Od ciebie zale¿y,czy flirt przerodzi siê w d³u¿sz¹ znajomoœæ.

Kozioro¿ec (22.12 – 19.01)Poczujesz nieodpart¹ potrzebê zmian w ¿yciu.Zanim jednak przyst¹pisz do dzia³ania, mocnozastanów siê nad swoim obecnym stanem.

Wodnik (20.01 – 18.02)W koñcu poka¿esz ca³emu œwiatu, ¿e jesteœniezale¿ny i nie boisz siê podejmowaæ wa¿nychdecyzji. Twoje odlotowe pomys³y oka¿¹ siê byægenialne.

Ryby (19.02 – 20.03) Wzroœnie twoja pewnoœæ siebie, zdecydowaniei przekonanie o s³usznoœci wyznawanychpogl¹dów. Przybêdzie ci si³ witalnych i polep-szy siê twoja kondycja.

iTVN POLECA:

Przepis na ¿ycieodc. 3 - serial

21 czerwca, niedziela,20:00

Dorastaj¹ce dzieci sprawiaj¹ k³opoty Jerzemu i Ance. Mania wyprowadzasiê do babci, Janek nie potrafi dogadaæ siê z ojcem. Nie s¹ to jedyne pro-blemy piêtrz¹ce siê przed par¹. Do Przepisu coraz czêœciej zagl¹da tajem-nicza Zuza (Magdalena Schejbal), która jest wyraŸnie zainteresowana prze-jêciem ukochanego lokalu Anki. Na dodatek telewizyjna kariera pasjonatówgotowania staje pod znakiem zapytania z powodu ciêæ bud¿etowych produ-centa programu kulinarnego. Poczucie mêskiej solidarnoœci zbli¿a Andrze-ja do teœcia. Beata zaœ mo¿e liczyæ na Polê. Spodziewaj¹ca siê dzieckaprzyjació³ka Anki jest aktywna zawodowo i nie rezygnuje z biegania w szpil-kach, co ma niefortunny fina³.

POLONIA POLECA:

Plecak pe³en przygódodc. 3 - serial

23 czerwca, wtorek, 18:15

Tu¿ przed wakacjami 10-letni Matti Lami-nen (Adam Siemion) wyje¿d¿a z matk¹ i oj-czymem do Finlandii. Tam przypadkowowpl¹tuje siê w rywalizacjê dwóch grupch³opców, "Wilków" i "NiedŸwiedzi". Ch³o-piec ma bardzo bujn¹ wyobraŸniê i w wol-nych chwilach przenosi siê te¿ do w³asnej krainy fantasy, gdzie prze¿ywakolejne przygody. Matti spêdza kilka dni w domu babci. W tym czasie za-wiera znajomoœæ ze starym Juh¹, z którym spotyka siê w zagrodzie pe³nejzwierz¹t. Zwierza siê przyjacielowi ze swego zmartwienia. Nie czuje siê z³o-dziejem, bo wydruk znalaz³ siê u niego przypadkowo. Tymczasem w Helsin-kach wywi¹zuje siê bijatyka miêdzy "Wilkami" a "NiedŸwiedziami".

POLSAT2 POLECA:

Ma³a czarnaodc. 2 - program

26 czerwca, pi¹tek, 21:30

"Ma³a Czarna" to program tworzony przezkobiety, dla kobiet i o kobietach. Katarzy-na Montgomery wraz wspó³prowadz¹cymi: Aleksandr¹ Kwaœniewsk¹, Bar-bar¹ Stanis³awczyk, Beat¹ Kawk¹, Karolin¹ Wajd¹, Zuzann¹ Ziomeck¹,Paulin¹ Reiter i Piotrem Najsztubem zapraszaj¹ do studia goœci - gwiazdyoraz ekspertów i rozmawiaj¹ o uczuciach, seksie, zdrowiu, a tak¿e dzie-ciach, kuchni i urodzie, nie pomijaj¹c równie¿ tematów modowych. "Ma³aCzarna" to program o tym, czym ¿yj¹ wspó³czesne kobiety i ich otoczenie.

ZAPROGRAMUJ SOBIETYDZIEÑ

ROZRYWKA Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

ROZRYWKARozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com


KRZY¯ÓWKA

Rozwi¹zania z bie¿¹cego numerunale¿y nadsy³aæ do 23-go czerwca2015 roku na kartkach pocztowychpod adresem redakcji: 5122 W.Belmont, Chicago, IL 60641.OdpowiedŸ do #18: KARTKÓWKA.Litery z pól oznaczonych cyframi,utworz¹ rozwi¹zanie. Nagrodê zarozwi¹zanie krzy¿ówki z #18wylosowa³a pani Janina Krawiec z Chicago. Nagroda, gad¿et ufun-dowany przez itvn do odebrania wbiurze tel.773.286.5990.Gratulujemy!!!

PONGLISZ

czyli jak mówimy w Chicago

The Minions2015, USA, Animacja, Familijny, KomediaRe¿: Kyle Balda, Pierre Coffin Obsada: Sandra Bullock, Jon Hamm, Steve Carell, Pier-re Coffin, Chris Renaud, Hiroyuki Sanada, Katy MixonFilm zabierze nas w przesz³oœæ, dziêki czemu poznamy hi-storiê Minionków - od zarania dziejów do czasu, gdy w ich¿yciu pojawi³ siê Gru. Minionki zawsze potrzebowa³y z³egoprzywódcy, s³u¿y³y ju¿ T. Rexowi, Czyngis-chanowi, Napo-leonowi, a nawet hrabiemu Drakuli, tyle tylko, ¿e… wszy-stkich ich przypadkowo zg³adzi³y. Teraz, kiedy nie maj¹ ko-

mu s³u¿yæ, s¹ pogr¹¿one w rozpaczy. Minionki Kevin, Bob i Stuart despe-racko poszukuj¹c z³a, przemierzaj¹ ca³y œwiat. Po drodze detronizuj¹królow¹ El¿bietê II i wpl¹tuj¹ siê w najdziwniejsze przygody. Na Florydzie,podczas tajemnej konwencji z³oczyñców poznaj¹ Scarlett Overkill, pier-wszy w historii tak czarny kobiecy charakter. W niej ca³a nadzieja.

KINO

Angielski z wy¿szej pó³kiLeopard can't change its spotsThis idiom means that people cannot change basic aspects oftheir character, especially negative ones. ("A leopard doesn'tchange its spots" is also used.)

UCZ SIÊ Z NAMI

Zygmunt ...-¯ak

Wieœ z kopalni¹

siarki 1

Skrzat

5 2

Groza naekranie

OkrêtNie miniez³oczyñcy

Odmianaagatu

3 8

Awantura

9

4 6

Ocena w szkole

Gwarancjana czeku

7end¿ojowaæ siê - enjoy - cie-szyæ siê, lubiæ, podobaæ siê,korzystaæ z ¿ycia- Idê jutro na basen - No to siê end¿ojuj!

erkondyszyner - airconditio-ner - klimatyzator - Masz tu erkondyszyner?Jest strasznie gor¹co! - Nie mam niestety.

erkondyszyn - aircondition -klimatyzacja- A masz u siebie na flacie er-kondyszyn? - Nie, mam niestety erkondy-szyner.

elefant - elephant - s³oñ Idziemy do zu polukaæ na ele-fanty?


Pippi Poñczoszanka Niesforna, rudow³osa dziewczynka z dwoma warkoczami - o kim mowa? Oczywiœcie o Pippi Poñczoszance, w której rolê pod-czas niedzielnego spektaklu wcieli³a siê Kinga Modjeska. Teatr Scena Polonia w³aœnie w ten sposób uczci³ Dzieñ Dziecka.Oczywiœcie nie zabrak³o upominków dla najm³odszych, a Fundacja You Can Be My Angel zadba³a o malunki na buŸkach dzie-ciaków i wymyœlne balony w rêkach. Zdj. Adi New



Iœcie Królewski Czwartkowy Obiad4 czerwca na przedmieœciach Chicago odby³siê Thursday King's Dinner zorganizowanyprzez Chicago Sister Cities International War-saw Committee. Podczas kolacji w SheridanShore Yacht Club obecni byli przedstawicieleœrodowisk amerykañskich, organizacji polonij-nych oraz liczne delegacje. Polskie specja³yprzygotowywali znani polscy i amerykañscyszefowie kuchni, w tym Basia Brown - prowa-dz¹ca program kulinarny Poland on a Plate.Wydarzenie nawi¹zywa³o do tradycyjnych Obiadów Czwartkowych organizowanych przezostatniego króla Polski Stanis³awa AugustaPoniatowskiego w XVIII w., na które zaprasza-ni byli myœliciele, artyœci i politycy tamtychczasów.Materia³y dziêki uprzejmoœci Integra Communications


Nr 38 PROGRAM 27-4 paŸdziernika27

Tygodnik Program #24

Documents

Transcript of Tygodnik Program #24