Tygodnik Program #21 online

WYDARZENIA POLONIJNE Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Papieski Koncert UrodzinowyPapie¿ Jan Pawe³ II wci¹¿ jest ¿ywy w naszej pamiêci i przy ka¿-dej okazji chcemy wspominaæ jego ¿ycie i dzieliæ siê tym, co zo-stawi³ nam w spadku. W niedzielne popo³udnie w koœciele œw.W³adys³awa odby³ siê pe³en zadumy Papieski Koncert Urodzi-nowy. Koncert przygotowali znakomici polonijni artyœci - DoriKoz, Ewa Staniszewska, Basia B³asik, Kamila Orze³, Jarek £u-komski, S³awomir Bielawiec, Andrzej Balawender a wszystkoodby³o siê pod patronatem grupy motocyklowej Niezale¿naGrupa Motocyklowa Anders. Zdj. Magda Stefanowicz

tKoncert w Ogrodzie ChopinaW niedzielne popo³udnie w Grant Park, w miejscu, gdzie powstaniew przysz³oœci Ogród Chopina, zagra³ znakomity pianista Davide Mar-tello. Davide pochodzi z Niemiec i ze swoim fortepianem podró¿ujepo ca³ym œwiecie. Jego ³agodna, romantyczna muzyka urzek³a zgro-madzonych w parku, a przechodnie zatrzymywali siê i z radoœci¹ s³u-chali gry pianisty. Oczywiœcie nie mog³o zabrakn¹æ polskich akcen-tów i pan Voytek Putz przedstawi³ zgromadzonym wizjê projektuOgrodu Chopina. Zdj. Magda Stefanowicz

qOtwarcie sezonu ¿eglarskiego w Joseph ConradYacht Club. Zdj. Greg Laskiewicz

Zd

j. H

enri

c P

ho

tog

rap

hy

www.tygodnikprogram.comPORADY

Nr 21 PROGRAM 22-28 maja 20151

Pora kleszczowa...

Na sam¹ myœl o kleszczach wielu z nas gêsiaskórka staje. Nie tylko s¹ obrzydliwe i atakuj¹ z ukrycia, ale co wa¿niejsze roznosz¹ groŸnechoroby.Na œwiecie jest ich oko³o 830 gatunków. Do ¿ycia budz¹ siêw marcu i kwietniu. W okresie maja s¹ ju¿ g³odne, aktywne iczekaj¹ na swoje ofiary. Kleszcze najlepiej czuj¹ siê w trawie,ale lubi¹ równie¿ przebywaæ na krzewach. Uwielbiaj¹ ¿ycie wlasach liœciastych i podmok³ych terenach. Znacznie mniej lu-bi¹ klimat suchy i lasy sosnowe. Te paso¿yty ¿ywi¹ce siêkrwi¹ potrafi¹ prze¿yæ bez po¿ywienia nawet dwa lata. ¯yciewœród kleszczy nie by³oby takie straszne, gdyby nie chorobyprzez nie przenoszone. Ugryzienie przez kleszcze mo¿e siêŸle skoñczyæ, gdy¿ kleszcze s¹ nosicielami wielu chorób wiru-sowych i bakteryjnych. Dwie choroby w szczególnoœci s¹ za-gro¿eniem dla naszego ¿ycia: borelioza oraz kleszczowe zapa-lenia opon mózgowych (KZM).Borelioza pojawia siê w naszym organizmie w momencie za-ra¿enia nas przez kleszcza bakteriami zwanymi krêtkami.Pierwszym jej objawem jest pojawienie siê rumienia wokó³ugryzionego miejsca. W takim wypadku powinniœmy natych-miast udaæ siê do lekarza. Wczeœnie wykryta, przy pomocyantybiotyków, borelioza jest ca³kowicie wyleczalna.Z KZM nie ma ¿artów, 2 procent chorych na t¹ chorobê umie-ra. KZM powoduje zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych imózgu. Czêsto jedynym sposobem wykrycia choroby jest ba-danie krwi. Niestety, wspó³czesna medycyna nie zna jeszczeskutecznego leczenia przyczynowego tej choroby.Od maja do listopada najlepiej jest pamiêtaæo kilku zasadach przebywania na œwie¿ympowietrzu:• zak³adaj jasne, ze œliskiego materia³u ubrania;• noœ zakryte, najlepiej za kostkê buty;• zak³adaj przylegaj¹ce do cia³a koszule z d³ugim rêkawem;• u¿ywaj produktów w spray’u z DEET;• po przyjœciu do domu sprawdŸ ca³e cia³o i g³owê.

Jeœli znajdziesz kleszcza na sobie pamiêtaj, ¿e nie nale¿y gozgniataæ, przypalaæ, przekrêcaæ czy te¿ smarowaæ t³uszczem.Najlepiej, przy pomocy pensety, jest uj¹æ kleszcza bezpoœre-dnio przy skórze i delikatnie, ale zdecydowanym ruchem, wy-ci¹gn¹æ ze skóry. Miejsce po kleszczu powinniœmy od razuwymyæ i zdezynfekowaæ. Pamiêtaj o rumieniu, wiêc miejscepo ugryzieniu obserwuj przez kilka tygodni.

Pelagia

CO NOWEGO?1 Porady

Pora kleszczowa2 Proœba o pomoc3 Finanse

Zaoszczêdziæ na...

5 Terapeuta radziNa otuchê ciê¿ki dzieñSpecjalista radziProblemy z ¿y³ami

8 Goœæ ProgramuSamego szycia nauczy³am siê na lekcjach ZPT, ale te¿ od cioci i wujka

11 ZdrowieJedzenia a sen

13 Tylko dla PanówByæ prawdiwym facetem

14 Porady DadyTylko dla PañMity i fakty o cellulicie

18 Podró¿eGdzie na wakacje?

20 Temat tygodnia"Lutnia"- mekka koneserów sztuk

22 Kulinarne wariacjeIndyjski owoc bogów

ROZRYWKA24 Sudoku

NiewiarygodneHumorKinoPonglisz

25 Poezja na emigracjiQuizAngielski z wy¿szej pó³ki

26 Zaprogramuj sobie tydzieñHoroskop

OG£OSZENIA12 Nasze Strony InfoI-X Og³oszenia Drobne

PROGRAM TV na 7 dni4 Polsat26 itvn

16,23 TV PoloniaProgram telewizyjny podawany jest

w czasie chicagowskim

22-28 maja 2015Wydanie Nr 839

www.tygodnikprogram.com

ALLIED MANAGEMENT5122 W. BelmontChicago, IL 60641TEL. 7 7 3 . 2 8 6 . 5 9 9 0FAX. 7 7 3 . 2 8 6 . 8 4 0 6

52000 czytelnikówMANAGING EDITORJaneta JankowiakJUNIOR EDITORMagdalena StefanowiczCLASSIFIED DEPARTMENTMa³gorzata PrendotaPRODUCTION DIRECTORMa³gorzata GóralczykTV GUIDE DIRECTORGra¿yna Wasak

CIRCULATION MANAGERWojtek Cyprys

WSPÓ£PRACAEwa Kalisz1. Redakcja nie zwraca niezamówionych materia³ów.2. Materia³y filmowe dziêki uprzej-moœci dystrybutorów i stacji telewi-zyjnych.3. Artyku³y na podstawie Internetu,materia³ów zebranych4. Redakcja ma prawo odmówiæprzyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów bez podania przyczyny.5. PROGRAM nie odpowiada zaopinie czytelników wyra¿one w ichlistach, opowieœciach, wywiadach, etc.6. Redakcja nie ponosi odpowiedzial-noœci za prawdziwoœæ, rzetelnoœæ iprawa autorskie artyku³ów przys³anychdo tygodnika PROGRAM.7. Artyku³y, teksty sponsorowane,opinie zamieszczone w tyg. PROGRAM nie s¹ opiniami pracowników/zarz¹du. Pismo nie odpowiada za treœæ artyku³ów,reklam, og³oszeñ, etc. Reklamacjedo 3-ch miesiêcy wstecz.8. Tygodnik Program nie uto¿samiasiê z pogl¹dami politycznymi prezen-towanymi w magazynie.

TYGODNIK ROZRYWKOWO -OG£OSZENIOWY w CHICAGOwww.tygodn ikprogram.com

www.tygodnikprogram.com Polub nas na www.facebook.com/polishweeklyprogram

PROŒBA O POMOC

POMÓ¯MY ANDRZEJOWI!!!Chcemy zapewniæ Andrzejowi godn¹opiekê na resztê jego dni.

Andrzej "Jêdruœ" Otlewski jestdoœæ znan¹ postaci¹ w krêgachchicagowskiej Polonii, do nieda-wna by³ twarz¹ popularnej pol-skiej ksiêgarni. Inteligentny,dowcipny, zawsze uœmiechniêty,jednym s³owem dusza towarzy-stwa. Tak by³o do stycznia2014 r. kiedy dozna³ ataku pada-czki, który zmieni³ wszystko. Poserii badañ, diagnoza brzmia³ajak wyrok – glejak wielopostaciowy, najbardziejz³oœliwy z nowotworów mózgu. Rokowanie wy-nosi³o 12 miesiêcy ¿ycia. Andrzej zawsze by³pogodnym, kochaj¹cym ¿ycie cz³owiekiem, dla-tego zamiast poddaæ siê chorobie, postanowi³z ni¹ walczyæ. Po udanej operacji, chemiotera-pii i radioterapii by³ w stanie funkcjonowaæ wmiarê normalnie.W styczniu tego roku guz z powrotem da³ o so-bie znaæ i to ze zwielokrotnion¹ si³¹. Odrós³ dowiêkszych rozmiarów ni¿ pierwotnie powoduj¹cpowa¿ne zaburzenia mowy i ruchu. Ograniczy³oto funkcjonowanie Andrzeja do tego stopnia, ¿emusia³ zrezygnowaæ z pracy. W krótkim czasiepozosta³ bez œrodków do ¿ycia. Nie ma w Sta-nach ¿adnej rodziny, wiêc do tej pory opiekowa-li siê nim na zmianê jego przyjaciele. Poœwiêca-li mu swój czas i zajmowali siê bie¿¹cymi wy-datkami.W maju Andrzej opad³ z si³ na tyle, ¿e zosta³hospitalizowany. Lekarze zdecydowali, ¿espróbuj¹ jeszcze powstrzymaæ wzrost guza ko-lejn¹ chemioterapi¹, ale nie mogli zostawiæ An-drzeja d³u¿ej w szpitalu. Zosta³ wiêc wypisanyze wskazaniem, ¿eby mia³ sta³¹ opiekê w do-mu. Jest ona konieczna poniewa¿ szybko pos-têpuj¹cy niedow³ad koñczyn wyklucza samo-dzieln¹ egzystencjê, ponadto Andrzej corazmniej sprawnie komunikuje siê z otoczeniem.Dopóki jednak przyjmuje chemioterapiê, niemo¿e byæ zakwalifikowany do hospicjum. W tejsytuacji jedynym wyjœciem jest ca³odobowaprofesjonalna opieka w domu, na któr¹ zbiera-my œrodki. Ubezpieczenie medyczne nie pokry-wa tych wydatków. Potrzebne s¹ tak¿e pieni¹-dze na jedzenie, leki, czynsz, rachunki, a wkoñcu na zorganizowanie jego ostatniej drogi.Chcemy zapewniæ Andrzejowi godn¹ opiekê naresztê jego dni.

Prosimy bardzo o pomoc, ka¿da Wasza wp³ata, a tak¿e modlitwa ma wielk¹ moc!

Dziêkujemy z ca³ego serca.Donacji mo¿na dokonaæ na stronie:

www.gofundme.com/andrzej

21

FINANSE

• jedzcie w domu - czas zacz¹æ gotowaæ w domu, a nie wzbo-gacaæ restauracje;• kino, koncert, teatr, wyjœcie do baru - dwa razy w miesi¹-cu, nie wiêcej;• zamiast ze znajomymi wychodziæ do knajpy, zaproponujciespotkanie w domu; • wakacje - tak, ale szukajcie dobrych ofert, tanich hoteli;• nie wstydŸcie siê u¿ywaæ kuponów zni¿kowych;• zakupy róbcie z g³ow¹ - najlepiej razem, gdy¿ jedna stronaograniczaæ bêdzie rozrzutnoœæ drugiej;• zamiast markowych ubrañ szukajcie promocji w sklepach zu¿ywan¹ odzie¿¹ - w takich sklepach zaopatruj¹ siê nawetgwiazdy showbiznesu;• jeœli chcecie wyjœæ na piwo, sprawdŸcie kiedy w danej knaj-pie s¹ tzw. happy hours;• zróbcie bilans wydatków - byæ mo¿e gdzieœ uda siê wamobci¹æ koszty - kablówka, telefon domowy, itp.;• œwinka - skarbonka - to bêd¹ najlepiej wydane $$$ - podwarunkiem, ¿e bêdziecie do niej coœ wrzucali - jeœli chcecie

coœ zakupiæ, ustalcie, ¿e ka¿dego tygodnia wrzucacie do niejokreœlon¹ sumê i trzymajcie siê tego;• czas za³o¿yæ konto oszczêdnoœciowe w banku i wp³acaæna nie chocia¿ 10% z ka¿dej wyp³aty; • zamiast wszêdzie jeŸdziæ autem, mo¿e warto przerzuciæsiê na rower - nie tylko zaoszczêdzicie na paliwie, ale tak¿ezadbacie o swoje zdrowie.

PowodzeniaOprac. ms

Najlepszy czas na kupno. Ju¿ nie bêdzie taniej. Super okazje. Tanie domy do zamieszkania, na inwestycje, spadkowe, od banków,korporacji, z foreclosure.Du¿y wybór mieszkañ.Wynajmujemy domy i mieszkania.

[email protected] [email protected]

Short Sale (sprzeda¿ domów zad³u¿onych wiêcej ni¿ ich wartoœæ) ZA DARMO - ZERO KOSZTÓW.Pomoc w sprzeda¿y ka¿dej nieruchomoœci (tak¿e tej niesprzedanejprzez poprzedniego Agenta). Zatrudnimy Sprzedawców, przyuczymy. Dzwoñcie po poradê i ciekawe oferty.



Daria BartkiewiczAgent

• Ubezpieczenia na samochody, domy, ¿ycie• Plany emerytalne• Inwestycje, finansowanie• Us³ugi bankowe

5245 N Central Avenue, Chicago, IL 60630Bus 773-930-4760 Fax [email protected], www.dbinsuresme.com

Jedni oszczêdzaj¹ na wakacje, inni myœl¹ o staroœci, a jeszcze inni maj¹ na celu wymarzony dom. Nie wa¿ne jaki masz cel - oszczêdzaæ powinniœmy zacz¹æ jak najszybciej.Oto jak siê zabraæ za oszczêdzanie:

Zaoszczêdziæ

na...


00:30 Miodowe Lata, odc.100 01:20 Pielêgniarki, odc.6502:15 Pielêgniarki, odc.6603:10 Dlaczego ja?, odc.368 -

odc.372 08:00 Nasz nowy dom, odc.2109:00 Miodowe Lata, odc.48 -

odc.50 11:15 Malanowski i Partnerzy,

odc.65211:40 Malanowski i Partnerzy,

odc.653 12:10 Tajemnice Kniei, odc.18 12:40 Ewa gotuje, odc.23213:10 Wydarzenia13:50 13 Posterunek, odc.2414:20 13 Posterunek, odc.2515:00 Kabaretowa Ekstraklasa16:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.39216:30 Rodzina zastêpcza, odc.77 17:00 Daleko od noszy, odc.98 17:25 Oblicza Ameryki, odc.64518:00 Przyjació³ki, odc.3819:00 Imperium Disco Polo,

odc.1619:30 Wydarzenia20:00 Nasz nowy dom, odc.2121:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.45821:30 2XL, odc.422:30 Oblicza Ameryki, odc.645

00:30 Miodowe Lata, odc.103 01:20 Pielêgniarki, odc.6702:15 Pielêgniarki, odc.6803:10 Trudne sprawy, odc.312 -

odc.316 08:00 Nasz nowy dom, odc.2209:00 Miodowe Lata, odc.51 09:45 Miodowe Lata, odc.52 10:30 Miodowe Lata, odc.53 11:15 Malanowski i Partnerzy,

odc.654 - odc.655 12:10 Tajemnice Kniei, odc.19

Miejskie dziki12:35 Ewa gotuje, odc.23313:05 Wydarzenia13:45 13 Posterunek, odc.4114:20 13 Posterunek, odc.2715:00 Kabaretowa Ekstraklasa16:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.393 16:30 Rodzina zastêpcza, odc.78 17:00 Daleko od noszy, odc.99 17:30 SPORT W POLSACIE 219:30 Wydarzenia20:00 Nasz nowy dom, odc.2221:00 Oblicza Ameryki, odc.645

21:30 Przyjació³ki, odc.3922:30 Tajemnice Kniei, odc.20

00:00 Pierwsza mi³oœæ00:40 Awantura o kasê, odc.2601:40 Pensjonat pod Ró¿¹02:40 Miodowe Lata, odc.124 03:25 Miodowe Lata, odc.125 04:10 Rodzina zastêpcza, odc.97 04:40 13 Posterunek, odc.2805:20 Daleko od noszy 2,

odc.11 - odc.1206:20 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.86 - odc.8707:30 Spadkobiercy, odc.5008:30 Rodzina zastêpcza, odc.34 09:00 Miodowe Lata, odc.126 09:40 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.1 10:10 13 Posterunek, odc.2911:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.656 - odc.65712:00 Dlaczego ja?, odc.373 13:00 Wydarzenia11:45 Trudne sprawy, odc.332 14:45 Dzieñ. który zmieni³ moje

¿ycie, odc.100 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza, odc.79 17:00 Daleko od noszy, odc.100 17:30 Dlaczego ja?, odc.373 18:30 Trudne sprawy, odc.332 19:30 Wydarzenia20:05 Interwencja, odc.289220:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Pe³na chata, odc.3 22:00 Ewa gotuje, odc.23322:30 997 - Fajbusiewicz na

tropie, odc.36

00:00 Pierwsza mi³oœæ, odc.2111

00:40 Awantura o kasê, odc.2701:40 Pensjonat pod Ró¿¹,

odc.22 02:40 Miodowe Lata, odc.126 03:25 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.1 03:55 Rodzina zastêpcza, odc.98 04:40 13 Posterunek, odc.2905:20 Daleko od noszy 2,

odc.13 - odc.1406:20 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.88 - odc.89 07:30 Spadkobiercy, odc.5108:35 Rodzina zastêpcza, odc.35 09:05 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.2 - odc.3 10:05 13 Posterunek,

odc.3011:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.658 - odc.659 12:00 Dlaczego ja?, odc.374 13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.333 14:45 Dzieñ. który zmieni³ moje

¿ycie, odc.101

Sobota 05.30polsat2

Niedziela 05.31polsat2Wtorek 06.02polsat2

Poniedzia³ek 06.01polsat2

4 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.374

Nowy pocz¹tek18:30 Trudne sprawy, odc.333 19:30 Wydarzenia20:05 Interwencja, odc.289320:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Gwiazdy na dywaniku22:00 Zdrowie na widelcu,

odc.56 22:30 Sto³eczna drogówka

00:00 Pierwsza mi³oœæ00:40 Awantura o kasê, odc.2801:35 Pensjonat pod Ró¿¹02:35 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.2 - odc.3 03:35 Rodzina zastêpcza,

odc.99 - odc.100 04:45 13 Posterunek, odc.3005:30 Daleko od noszy 2,

odc.15 - odc.16 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.90 - odc.9107:30 Spadkobiercy, odc.5208:35 Rodzina zastêpcza,

odc.36 09:05 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.4 - odc.5 10:10 13 Posterunek, odc.2411:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.660 - odc.661 12:00 Dlaczego ja?, odc.375 13:00 Wydarzenia 13:45 Trudne sprawy, odc.334 14:45 Dzieñ. który zmieni³

moje ¿ycie, odc.102 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.19 Cicha noc16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.375 18:30 Trudne sprawy, odc.334 19:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja, odc.289420:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich 21:30 Aleja S³aw, odc.6222:00 Jem i chudnê, odc.34 22:30 Ch³opaki do wziêcia,

odc.55

00:00 Pierwsza mi³oœæ00:40 Awantura o kasê, odc.2901:40 Pensjonat pod Ró¿¹02:40 Ca³kiem nowe lata


odc.101 - odc.10204:50 13 Posterunek, odc.2505:30 Daleko od noszy 2,

odc.17 - odc.18 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich07:30 Spadkobiercy, odc.53

08:30 Rodzina zastêpcza, odc.37

09:00 Ca³kiem nowe lata miodowe, odc.6

09:35 Ca³kiem nowe lata miodowe, odc.7

10:15 13 Posterunek, odc.3211:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.662 - odc.663 12:00 Dlaczego ja?, odc.376 13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy,

odc.335 14:45 Dzieñ. który zmieni³

moje ¿ycie, odc.103 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.376 18:30 Trudne sprawy,

odc.335 19:30 Wydarzenia20:05 Interwencja, odc.289520:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:40 Z ty³u sceny, odc.55 22:10 Przez ¿o³¹dek do serca22:40 Skarby III Rzeszy, odc.21

00:05 Pierwsza mi³oœæ, odc.2114

00:45 Awantura o kasê, odc.3001:40 Pensjonat pod Ró¿¹,



odc.103 04:15 Rodzina zastêpcza,

odc.104 04:50 13 Posterunek, odc.3205:30 Daleko od noszy 2,

odc.19 - odc.20 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.94 07:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.95 07:30 Spadkobiercy, odc.5408:30 Rodzina zastêpcza,


miodowe, odc.8 - odc.9 10:05 13 Posterunek, odc.3311:00 Malanowski i Partnerzy12:00 Dlaczego ja?, odc.377 13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.336 14:45 Dzieñ. który zmieni³

moje ¿ycie, odc.10415:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.377 18:30 Trudne sprawy, odc.336 19:30 Wydarzenia20:05 Interwencja, odc.289620:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Ma³a Czarna, odc.15

Ma³gorzata Foremniak 22:30 Taaaka ryba, odc.80

Pi¹tek 06.05polsat2

Œroda 06.03polsat2

Czwartek 06.04polsat2


Nie jesteœ pêpkiem œwiata Nie wszystko zawsze krêci siê wokó³ cie-bie. To, ¿e dzisiaj ci nie wychodzi nie zna-czy, ¿e tak pozostanie na zawsze. Od³ó¿ tonad czym chcia³eœ pracowaæ dzisiaj na ju-tro. A dzisiaj pomó¿ innym. Pomaganie in-nym zawsze dodaje energii i pokazuje namjak to wcale Ÿle nie mamy.Twój umys³ p³ata ci figle Próbujesz siê skoncentrowaæ a twój umys³wêdruje. Zamiast zaciêcie walczyæ z rozko-jarzonymi myœlami, daj im czas na szaleñ-stwo, na bujanie w ob³okach.Narzekanie tylko komplikujesprawy A niczego nie naprawia. Przez narzekanietylko pog³êbiasz siê w negatywnych myœ-lach i utracie energii. A na koniec dnia je-szcze dodatkowo bêdziesz siê czuæ nie-szczêœliwy gdy¿ straci³eœ ca³y dzieñ imnóstwo energii a problem nadal pozosta-je nierozwi¹zany.Poczucie zniechêcenia Mówi nam, ¿e czas na zmianê. Nie bij siêz myœlami. Nie brnij w zaparte. Zmiany s¹ok. Tak d³ugo jak nad planem pracowa³eœ,w³o¿y³eœ w niego czas i serce a widzisz, ¿enic z tego nie wychodzi, przeanalizuj planod nowa. Plany, d¹¿enia, ¿ycie siê zmie-niaj¹. Zmiana to nie pora¿ka tylko rozwój.

Pamiêtaj, ciesz siê dniem dzisiejszym. Na-wet jeœli nie idzie z planem jaki sobie nadzisiaj obra³eœ. Staraj siê, ale nie forsuj.¯ycie czasami musi iœæ swoim w³asnym to-rem...

Siwa

Niewydolnoœæ ¿ylna - czym jest i czyjest niebezpieczna dla nas?Niewydolnoœæ ¿ylna pojawia siê w mo-mencie, kiedy twoje ¿y³y nie mog¹pompowaæ wystarczaj¹co du¿o krwi doserca. Najczêœciej problem ten dotyczydolnych ¿y³. Im wczeœniej wykryjemyproblem, tym lepiej. Niestety chorobata jest trudna do wykrycia i mo¿e byæbardzo niebezpieczna dla naszegozdrowia. Powik³ania mog¹ prowadziædo zakrzepicy ¿y³ g³êbokich, krwawieñ,zapalenia ¿y³, a nawet raka.Pajêczaki na nogach to czêsta doleg-liwoœæ. Nie doœæ, ¿e przez nie naszenogi nie wygl¹daj¹ atrakcyjnie, to je-szcze trudno siê ich pozbyæ...Tak, to prawda. Pajêczaki pojawiaj¹ siêwraz z niewydolnoœci¹ ¿y³. Aby siê ichpozbyæ, lekarz musi znaleŸæ i leczyæg³ówne Ÿród³o problemu, czyli wadliwiefunkcjonuj¹c¹ ¿y³ê. Gdy leczenie pro-wadzone jest prawid³owo, wró¿y pe³ensukces - nie tylko pozbêdziesz siê pa-j¹czków, ale ju¿ nigdy one nie wróc¹.

W ¿yciu mo¿na liczyæ na te ³atwe,pe³ne entuzjazmu dni i na te, wktóre nic siê nie chce, w którew¹tpimy w siebie i swoje dezycje.W³aœnie w takie dni warto pamiêtaæ,¿e jesteœmy tylko ludŸmi, ¿e to niepierwsze potkniêcie a jutro bêdzielepiej. W tych trudnych chwilach pamiêtaj:

Na otuchê w ciê¿ki dzieñ

Lato przed nami, ka¿dy z nasbêdzie chcia³ pokazaæ swoje piêkne nogi, za³o¿yæ krótkie spodenki lub spódniczkê. Nie ka¿dy jednak ma te piêkne nogi.¯ylaki, pajêczaki, opuchniêcia, zaczerwienienia... To tylko niektóre dolegliwoœci ¿ylne naszych nóg. Oto co nam powiedzieli specjaliœci z USA Vein Clinics na temat chorób ¿y³.

TERAPEUTA RADZI SPECJALISTA RADZI

OdwiedŸ jedn¹ z placówek USA VeinClinics:3927 W. Belmont Ave, #103, Chicago4141 Dundee Rd, Northbrook800 Biesterfield Rd, #201, Elk GroveVillage6415 South Archer Ave. ChicagoAby umówiæ siê na wizytê zadzwoñ:847-580-1317www.usaveinclinics.com

Mówimy po polsku

Kto pyta nie b³¹dzi

Problemy z ¿y³ami

05:15 Kulinarny raj Stefano - serial kulinarny

05:40 W obcym ciele - dok.06:35 Eksmisja - dokument07:35 Top wings - program 08:00 Dzieñ dobry TVN -

magazyn10:10 Magiel Towarzyski 10:45 Chlip-Hop - koncert12:40 Wiem, co jem13:05 Doradca smaku13:15 Wiadomoœci z drugiej

rêki - serial 14:05 Niesamowite

historie - serial 14:30 Na Wspólnej

Omnibus - serial15:55 You can dance - Po

prostu tañcz! - program

17:20 Ugotowani - dok³adka 18:10 Na jêzykach - program 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 66 niezapomnianych

chwil showbiznesu - program

20:30 Nigdy nie mów nigdy - komedia

22:15 Szalone Tokio - dok.23:10 Superwizjer - program 23:35 Co za tydzieñ -

magazyn23:55 Niesamowite

historie - serial 00:25 Rok 1788… i pó³ -

serial01:20 Chlip-Hop - koncert03:15 Miasto Kobiet 04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program

interwencyjny04:50 Bêdzie pan

zadowolony - program rozrywkowy

05:15 Królowa serc - telenowela, USA

06:05 Serwis pogodowy 06:20 Magiel Towarzyski06:50 Maja w ogrodzie 07:15 Dzieñ dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc12:50 Szalone serce -

telenowela13:35 Ukryta prawda - serial 14:25 Doradca smaku 14:30 Na jêzykach - program

15:15 Smakuj œwiat z Pascalem - program

15:40 Królowa serc16:25 Krok w doros³oœæ -

dokument17:20 Vanga - serial 18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:40 Uwaga! - program 20:00 Klerycy - serial 21:00 You can dance - Po

prostu tañcz! 22:30 Pigu³ka szczêœcia23:35 K2 - kierowców dwóch 00:00 Legendy PRL00:25 Magiel Towarzyski 01:00 Szalone serce 01:45 Rozmowy w toku02:25 Szpital - serial 03:10 Krok w doros³oœæ 04:00 Fakty, Sport, Sport 04:35 Uwaga! - program04:50 Smakuj œwiat z

Pascalem - program

05:15 Vanga - serial 06:05 Serwis pogodowy06:20 Klerycy - serial 07:15 Dzieñ dobry TVN -

magazyn09:45 Rozmowy w toku 10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy 12:05 Królowa serc -

telenowela, USA12:50 Szalone serce -

telenowela13:35 Szpital - serial14:25 Doradca smaku -

program14:30 Miasto Kobiet - talk

show15:15 Jak z niczego zrobiæ

coœ - program15:40 Królowa serc -

telenowela, USA16:25 Krok w doros³oœæ -

dokument17:20 Vanga - serial 18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:40 Uwaga! - program 20:00 Klerycy - serial21:00 Sekrety lekarzy -

program21:50 Kuba Wojewódzki -

talk show22:40 Uwaga! Pirat 23:20 S³usznie czy

nies³usznie - serial00:10 Szko³a - serial 00:55 Rozmowy w toku -

talk show

01:35 Szpital - serial 02:20 Nigdy nie mów nigdy -

komedia04:00 Fakty, Sport, Sport 04:35 Uwaga! - program04:50 Jak z niczego zrobiæ

coœ - program

05:15 Vanga - serial 06:05 Serwis pogodowy06:20 Klerycy - serial 07:15 Dzieñ dobry TVN09:45 Rozmowy w toku10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc -


telenowela13:35 Szpital - serial 14:25 Pascal polsko-

francuski - program

14:55 Emil £owca fotoradarów - program

15:15 Wiem, co jem 15:40 Królowa serc -


dok.17:20 Vanga - serial18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport,

Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Klerycy - serial 21:00 X Factor - program 23:10 Miasto Kobiet - talk

show23:55 Huragan -

film 01:45 Rozmowy w toku02:25 Szpital - serial 03:10 Krok w doros³oœæ -

dokument04:00 Fakty - program

informacyjny04:30 Sport - program

informacyjny04:35 Uwaga! - program

interwencyjny04:50 Emil £owca

fotoradarów - program motoryzacyjny

05:15 Vanga - serial06:05 Serwis pogodowy06:20 Klerycy - serial07:15 Dzieñ dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku10:25 S¹d rodzinny - serial

11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc -


telenowela13:35 Szpital - serial 14:25 K2 - kierowców dwóch 14:50 Top wings - program 15:15 Pani Gad¿et15:40 Królowa serc -


dok.17:20 Vanga - serial 18:10 Szpital - serial19:00 Fakty, Sport,

Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Klerycy - serial 21:00 Sablewskiej sposób

na modê - program

21:40 Sprz¹taczki - program

22:15 Przystanek Raj - komedia

00:10 Doradca smaku 00:15 Kuba Wojewódzki01:00 Szko³a - serial 01:45 Rozmowy w toku -

talk show02:25 Szpital - serial 03:10 Krok w doros³oœæ -

dokument04:00 Fakty i Sport 04:35 Uwaga! - program

interwencyjny04:50 Pani Gad¿et - program

rozrywkowy

05:15 Vanga - serial06:05 Serwis pogodowy06:20 Klerycy - serial 07:15 Dzieñ dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku -

talk show10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc -


telenowela13:35 Szpital - serial 14:25 Uwaga! Pirat15:05 Doradca smaku 15:15 Kulinarny raj Stefano -

program 15:40 Królowa serc -


dokument17:20 Vanga - serial 18:10 Szpital - serial

19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Kuchenne rewolucje20:55 Zbrodnia w Aveyron -

film22:30 S³usznie czy

nies³usznie - serial 23:20 Szalone Tokio - dok.00:15 Miasto Kobiet01:00 Szko³a - serial 01:45 Rozmowy w toku 02:25 Szpital - serial 03:10 Krok w doros³oœæ -

dokument04:00 Fakty, Sport, Sport04:35 Uwaga! - program 04:50 Kulinarny raj Stefano

05:15 Miasto Kobiet - talk show

06:00 Wiem, co jem06:25 Uwaga! Pirat -

program 07:00 66 niezapomnianych

chwil showbiznesu 07:25 Sablewskiej sposób

na modê - program08:00 Dzieñ dobry TVN 10:10 Co za tydzieñ 10:35 Maja w ogrodzie 11:00 Pigu³ka szczêœcia -

serial 12:00 Emil £owca

fotoradarów - program 12:25 Przystanek Raj -

komedia14:20 Doradca smaku 14:25 X Factor - program 16:30 Klerycy - serial18:10 K2 - kierowców dwóch 18:35 Top wings - program 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 W samo popo³udnie -

pojedynek gigantów. Kabaret Ani Mru-Mru vs. Kabaret Moralnego Niepokoju

22:35 Niebezpieczne zwi¹zki - serial

23:00 Rok 1788… i pó³ - serial

23:55 Nigdy nie mów nigdy - komedia

01:40 Zbrodnia w Aveyron - film

03:15 Kuba Wojewódzki04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program04:50 Superwizjer - program

Poniedzia³ek 06.01itvn

Wtorek 06.02itvn

Œroda 06.03itvn

Czwartek 06.04itvn

Pi¹tek 06.05itvn

Sobota 06.06itvn

Niedziela 05.31itvn



GOŒÆ PROGRAMU

Dzieci Dzieciom na Dzieñ Dziecka – co kryje siê pod tym has³em?Sama prawda siê kryje. Dzieci teatralne m³odsze i starszeprzygotowa³y dla swoich rówieœników dwu-czêœciowe spotka-nie teatralne. Dla m³odszych "By³ sobie smok", a dla star-szych "A to historia!" Nie znam lepszego sposobu aby œwiê-towaæ ten radosny dzieñ, ni¿ z gromad¹ kolorowych postacibajkowych lub wa¿nych historycznych osobistoœci.Dla kogo ³atwiej siê projektuje – dla dzieci czy dla doro-s³ych? Kto jest bardziej wymagaj¹cy?Rozmiar kostiumu nie stanowi dla mnie wiêkszej przeszkody.Jedne projekty rodz¹ siê bardzo szybko, inne oporniej. Byæmo¿e dzieciêce s¹ ³atwiejsze, bo najczêœciej to postaci bajko-we, wymyœlone, wiêc mogê poszaleæ i dopasowywaæ konwen-cje. Tematyka spektakli m³odzie¿owych i doros³ych opiera siêczêsto na realiach dzisiejszych czy faktach historycznych,wiêc tutaj muszê zadbaæ o zgodnoœæ z prawd¹, o detale histo-ryczne, które bardzo lubiê.Jak rodz¹ siê pomys³y na kreacje do sztuk, nad którymi pracujesz? Pomys³y inspirowane s¹ sztuk¹. Pomaga mi w tym bardzo bu-rza mózgu z autorem, Piotrem i re¿yserem Agat¹, bo to oni s¹g³ównymi twórcami spektaklu. Ja staram siê jak najlepiej ichwizje postaci prze³o¿yæ na kostium.Jakie znaczenie ma kostium w teatrze?Bardzo istotne, bo on dope³nia charakterystyki postaci, pod-kreœla jej cechy. Wprowadza widzów w atmosferê spektaklu.Przenosi w czasie, przenosi w przestrzeni i zapada w pamiêæ,na czym szczególnie mi zale¿y je¿eli chodzi o widza dzieciêcego.Jakie kostiumy zobaczymy 31 maja podczas spektakli “By³sobie smok” i “A to historia”?W przedstawieniu “By³ sobie smok” bardzo barwne, podkreœ-laj¹ce bajkowy œwiat. Spektakl “A to historia” dotyczy wydarzeñhistorycznych, które mia³y miejsce w dziejach Polski, dlategostara³am siê, aby kostiumy odzwierciedla³y stroje danej epoki.Masz wykszta³cenie muzyczne, a zajê³aœ siê projektowa-niem. Jak odkry³aœ w sobie ten talent?Szyj¹c pierwsze kostiumy dla lalki. A potem stroi³am moj¹m³odsz¹ siostrê, uszy³am te¿ sobie kilka ³aszków, w przymiar-kach których pomaga³ mi mój tato. Samego szycia nauczy³amsiê na lekcjach ZPT, ale te¿ od cioci i wujka, którzy byli przed-wojennymi, profesjonalnymi krawcami - wujek co prawda nieszy³ kostiumów, ale mundury oficerskie. Myœlê, ¿e osoba, która projektuje stroje musi mieæ niesamo-wicie rozwiniêt¹ wyobraŸniê. Od czego zaczynasz prace nadkostiumami?Ka¿d¹ pracê zaczynam od przeczytania scenariusza sztuki.Podczas czytania nanoszê pierwsze pomys³y. Potem rozmowa

z Piotrem i Agat¹, a nastêpnie szczegó³owe projekty i "myœle-nice", jak te pomys³y wykonaæ. Nie jestem profesjonalnym ko-stiumologiem, wiêc moje rozwi¹zania nie zawsze dzia³aj¹ tak,jak bym chcia³a - czasem muszê wróciæ do projektu i szukaæinnych rozwi¹zañ, w czym wielce pomocny jest internet, ale imoi bliscy, którzy nierzadko miewaj¹ dobre rozwi¹zania. Na sukces sztuki sk³ada siê praca wielu osób. Stroje za-wsze s¹ wyj¹tkowo postrzegane – s¹ pierwsz¹ rzecz¹, któraprzyci¹ga wzrok widza. Jak d³ugo zajmuje ci przygotowaniekostiumów? Najd³u¿szy proces to wymyœlenie i zaprojektowanie. Kolejnykrok to wybór odpowiednich materia³ów, dodatków w zale¿-noœci od rodzaju projektu. Ka¿dy projekt jest indywidualny. Je-den powstanie w tydzieñ, a inny w kilka miesiêcy.Czy widzisz ró¿nice miêdzy dzisiejszym dniem dziecka, adniem dziecka z lat twojego dzieciñstwa? Z przykroœci¹ stwierdzam, ¿e nie pamiêtam tych ze swojegodzieciñstwa, dlatego tak chêtnie obchodzê to œwiêto dzisiaj,uzupe³niaj¹c luki w pamiêci. Z tego te¿ powodu na spektaklzapraszam nie tylko dzieci. Przypomnê jeszcze powiedzenieAgaty Paleczny, naszej "pani dyrektor", ¿e nasz teatr to teatrtrzech pokoleñ. I tak jest, zarówno na scenie, jak i na wido-wni. To mi³e. Do zobaczenia w teatrze.

Z Marylk¹ Pawlin¹ rozmawia³a Magdalena Stefanowicz

DZIECI DZIECIOM czyli DZIEÑ DZIECKA W TEATRZE

Impreza organizowana przez Warsztaty Teatralne Little Stars,dwa spektakle z udzia³em 100-osobowej grupy ma³ych i du-¿ych aktorów, atrakcje przygotowane przez YOU CAN BE MYANGEL, targi polskich szkó³ i przedszkoli, wystawa prac AR-TORIUM.

Bilety i informacje: www.copernicustickets.com www.warsztatyteatralne.com 773-888-5108

Samego szycia nauczy³amsiê na lekcjach ZPT, ale te¿od cioci i wujka...Rozmowa z Marylk¹ Pawlin¹, kostiumologiemWarsztatów Teatralnych Little Stars, którejpracê bêdziemy mogli podziwiaæ ju¿ 31 majapodczas sztuk Dzieci Dzieciom na Dzieñ Dziecka.


Twój ostatni posi³ek powinien byæ skonsumowany nie póŸniejni¿ 2-3 godziny przed snem. Staraj siê te¿, aby kolacja nie by-³a uczt¹. Wieczorem powinniœmy zjeœæ niewielk¹ porcjê. Aleto te¿ nie gwarantuje ci zdrowego snu. Dlatego wieczorow¹por¹ nie siêgaj po:• mocn¹ kawê czy herbatê, gdy¿ zawieraj¹ one kofeinê iteinê, które dzia³aj¹ pobudzaj¹co na uk³ad nerwowy i wywo-³uj¹ problemy z zaœniêciem;• t³uste i sma¿one potrawy - t³uste miêso, zawiesiste sosy,sma¿one na oleju lub maœle produkty - to nie jest dobry wybórna kolacjê, gdy¿ s¹ one ciê¿kostrawne i nasz ¿o³¹dek zamiastszykowaæ siê do spoczynku, bêdzie ciê¿ko pracowa³ nad stra-wieniem jedzenia;• fast foods - tego jedzenia nie zalecamy ¿adn¹ por¹ dnia,ale wieczorow¹ ju¿ szczególnie, bogate w t³uszcz i sól pod-nosz¹ ciœnienie i zmuszaj¹ nasz organizm do pracy, pobu-dzaj¹ nas i utrudniaj¹ zasypianie;• alkohol - po kilku g³ebszych czy piwkach czêsto bywa tak,¿e zasypiamy, ale to nie jest zdrowy sen. Jest to zatrucie al-koholowe zwi¹zane z toksycznym dzia³aniem alkoholu nanasz organizm. Nawet jeœli po kilku g³êbszych œpimy 6 godzin- wstaniemy zmêczeni. To nie by³ zdrowy sen; • owoce - jeden owoc przed snem nie jest z³y, ale jeœli twojakolacja sk³ada siê z kilograma, nie licz na to, ¿e szybkouœniesz, a to wszystko przez zawart¹ w nich fruktozê;• s³odycze - zapomnij o czekoladzie czy innych przek¹skachprzed snem. Zawarte w nich cukry pobudz¹ ciê do dzia³ania,dodadz¹ energii, a przecie¿ nie o to nam chodzi.

Oprac. ms

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com ZDROWIE

Jedzenie a sen

Jeœli chcesz dobrze funkcjonowaæ w ci¹gu dnia,zapewnij sobie odpowiedni sen. Staraj siê przesypiaæ ka¿dej nocy 6-8 godzin. W tym czasietwój organizm regeneruje siê i zbiera si³y na kolejny dzieñ. A jak dzia³a jedzenie na twój sen?Zasadniczo!


Poltax Corp - Ewa Duch7325 W. Leland Ave., Harwood Hts.,IL 60706......................Tel.: (773) 744-6984

JOE’S TaxesIndywidualne–Spó³ki–Korporacje9950 W Lawrence, pok.101CSchiller Park, IL 60176......................Tel.: (847) 233-0520

PERFECT TAXPodatki, korporacje, apostille. TANIO! 6739 W. Belmont, Chicago ......................Tel.: (773) 407-4402

J & K Consultants Inc.4507 W Lawrence Ave #107, Chicago, IL 60630-2516 ......................Tel.: (773) 604-5220

MDS Financial Services Inc4403 W Lawrence Ave Suite 208, Chicago, IL 60630 .....................Tel.: (773) 725-4047

Alexandra Foods - Pierogi3304 N. Central, Chicago...........................Tel.: (773) 282-3820

Andy’s Deli5442 N Milwaukee, Chicago...........................Tel.: (773) 63173041721 W Division, Chicago...........................Tel.: (773) 394-33764021 W Kinzie, Chicago...........................Tel.: (773)722-1000

Cicero Deli3206 N Cicero, Chicago...........................Tel.: (773) 777-1615

Rich’s Foods4747 N Harlem, Harwood Hts...........................Tel.: (708) 867-6663

NIles Beauty Salon8146 N Milwaukee Ave,Niles, IL 60714 ...........................Tel.: (847) 518-1740

Inga Hair Studio7118 W Higgins, Chicago...........................Tel.: (773) 792-8100

Anna’s Beauty Salon3148 1/2 N Luna, Chgo, IL 60641 ...........................Tel.: (773) 725-7272

Kaya Hair Studio3234 N Central Ave., Chicago, IL 60634..........................Tel.: (773) 725-0370

Maria’s Hair5926 S Archer Ave, Chicago, IL 60638...........................Tel.: (773) 767-6111

Serenity Hair Design147 Front St, Wood Dale, IL 60191...........................Tel.: (630) 766-6140

Sugar Hair Care1737 E Central Rd, Arlington Hts, IL 60005 ............................Tel.: (847) 290-1904

Techniques Hair & Skin Care Salon1 N Northwest Hwy, Park Ridge IL 60068 ............................Tel.: (847) 698-0052

Tete a Tete7750 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714 ............................Tel.: (847) 965-8383

New Reflection7750 N Milwaukee Ave, Chicago ............................Tel:. (773) 282-8622

European Skin Care6305 N Milwaukee, Chicago ............................Tel.: (773) 763-6044

XOX Hair Studio4458 N Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (773)-763-6044

Amber Salon & Spa7633 N Milwaukee, Niles IL 60714............................Tel.: (847) 663-1595

Belmont-Austin Dental CenterRobimy braces6019 W. Belmont Ave., Chgo, IL 60634...........................Tel.: (773) 745-7188

Advantage Dental Care7300 N western Ave, Chicago...........................Tel.: (773) 338-8433

Avenue Dental ClinicProfesjonalne us³ugi dentystyczne.3518 W Fullerton Ave., Chgo, IL 60647............................Tel.: (773) 278-0334

Bertagna Gregory A DDS,8383 Belmont Ave, River Gr., IL 60171...........................Tel.: (708) 452-1200

Big Smile Dental2831 N Milwaukee Ave, Chgo, IL 60618..............................Tel.: (773) 772-764

Bride Small Dental Marina Vitkin D.D.S.5430 N. Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (847) 543-4200

Devon Central Clinic, Ltd.,6259 N. Milwaukee Ave, Chgo IL 60714............................Tel.: (773) 631-6607

Glamour Dental Care, PC, Dr. Monika Tyszkowski DDS,6825 W. Addison Ave, Chgo IL 60634............................Tel.: (773) 736-6610

Golf Glen Dentistry, Marta Milejczyk, DDS,9301 Golf Rd, Des Plaines, IL 60016 ............................Tel.: (847) 824-7467

Hayes Mary J DDS, 737 N Michigan Ave., Chgo, IL 60611 .............................Tel.:(312) 266-8198

Joyful Dental Care.,6314 N Cicero Ave., Chicago, IL 60646 ............................Tel.: (773) 736-7767

J Kim Dental Ltd., 4044 N Narragansett Ave, Chicago IL 60634............................Tel.: (773) 545-4426

Kowalik & Nikolovski DDS, Opieka dentystyczna dla ca³ej rodziny.6320 W 79th, Burbank, IL 60459 ...........................Tel.: (708) 599-3333

Krinsky Harold J DDS,4801 W Peterson Ave, Chgo, IL 60646 ............................Tel.: (773) 685-9666

Orland Park Dental14430 S John Humphrey, Orland Pk............................Tel.: (708) 364-8900

PODATKI

Tax Services Inc.,Podatki, ksiêgowoœæ, zak³adanie korporacji, #IRS.Iwona Rogowska4738 N. Harlem Ave., #1C, Harwood Hts.................Tel.: (708) 867-9300

UBEZPIECZENIA

SALONY PIÊKNOŒCI

DELIKATESY DENTYŒCI

MA-17

Montrose DeliZnakomita jakoœæ, znakomite ceny!Œwie¿e owoce i warzywa.Zapraszamy na zakupy!5411 N Montrose, Chicago...............Tel.: (773) 725-6123

G-25

G-12

Albert Dyduch Farmers InsuranceAgency, Inc.Ekskluzywne ubezpieczenia. Auta,domy, biznesy. Ponad 30 programówubezpieczeniowych na zdrowie i ¿ycie.Najwiêksza iloœæ zni¿ek na rynku.Klienci Allstate - 25% zni¿ki............Tel.: (773) 889-8989

MA-26

www.polishweeklychicago.com

Tel.: 773-286-5990Pytaj o Magdê, Gra¿ynê lub Gosiê; [email protected]

Je¿eli chcesz siê z nami og³osiæ, zadzwoñ:

NASZE STRONY INFO www.tygodnikprogram.com


NASZE STRONY INFO

Zwi¹zek Klubów Polskich5835 W Diversey, Chgo, IL 60639 ...........................Tel.: (773) 745-7799

Zwi¹zek Podhalan w Ameryce 4808 S Archer Ave, Chgo, IL 60632, ...........................Tel.: (773) 523-7632

Zwi¹zek Polek w Ameryce6641 N Northwest Hwy, Chcgo IL 60631............................Tel.: (847) 384-1200

American Polish Aero Club7042 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714............................Tel.: (847) 647-0911

Chicago Society5944 N Milwaukee Ave, Chcgo, IL 60646...........................Tel.: (773) 775-9595

Chór Im. Fryderyka Chopina5833 W Diversey, Chgo, IL 60614 ...........................Tel.: (773) 745-7799

Dar Serca3860 N 25th Ave, Schiller Park, IL 60176............................Tel.: (847) 671-2711

Katyñ - Families Foundation5813 Capri Ln, Morton Grove IL 60053............................Tel.: (847) 966-0788

Polish American Hunting Club5835 W Diversey Ave, Chicago, IL 60639............................Tel.: (773) 622-0006

Polski Instytut Naukowy w Ameryce6100 N Cicero, Chicago, IL 60648.............Tel.: (773) 286-0500 wew. 367

The Kosciuszko Foundation1513 W Harrison St, Chicago, IL 60607............................Tel.: (312) 829-1455

Zrzeszenie Nauczycieli Polskich w Ameryce6544 W Higgins Rd, Chgo, IL 60656....................... Tel.: (773) 653-5305

Zwi¹zek Harcerstwa Polskiego6434 W Belmont Ave, Chgo, IL 60634....................................Tel.: (773) 276-8341

Zwi¹zek Lekarzy Polskich 5512 W Belmont Ave, Chgo, IL 60641...........................Tel.: (773) 777-3388

Zrzeszenie Amerykañsko-Polskie4808 W Berenice, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 282-85556276 W Archer, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 767-77733834 N Cicero, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 282-8206

Stowarzyszenie Emigracji Polskiej1135 N Clever #312, Chgo, IL60642.......................Tel.: (773) 384-0900

Grand ClinicHonorujemy wiêkszoœæ ubezpieczeñ2502 N. Harlem Ave, Elmwood Park...................................Tel.: (708)-452-1220

Hand and Plastic Surgery Associates7460 W College Dr, Palos Heights...................................Tel.: (708) 448-4222

Chateau Ritz9100 N Milwaukee Ave, Niles, IL 60714...............................Tel.: (847) 298-0700

Totu Cafe2300 River Rd & 5th Ave, River Grove...............................Tel.: (708) 583-3053

Retro Cafe & Restaurant3246 N Central Ave Chicago...............................Tel.: (773) 777-7715

LEKARZE

Back Pain Treatments,LTD.Dr Roman Stochmal, D.N.Krêgos³up, miêœnie, rwa kulszowa,ultrasound, masa¿e. Przystêpne ceny.7333 N. Waukegan, Niles IL 60714..........................Tel.: (847) 588-3444

MA-23

POLSKI OKULISTADR ROMUALD KUZA40 lat praktyki. Klinika oczna i salon optyczny.Medicare, BCBS. Leczenie.Badanie wzroku darmowe (free)przy zakupie ca³ych okularów.5354 Milwaukee, Chicago, IL 60630.................Tel.: (773) 777-7444

A-23

Lin’s Mandarin Chinese Restaurant5050 N. Cumberland Norridge IL 60706........................Tel.: (708) 452-0888

MA-20

ORGANIZACJEPOLONIJNE

RESTAURACJE/SALE BANKIETOWE

DR IRMINA TREBERTPOLSKI LEKARZ CHIROPRAKTYKDolegliwoœci miêœni, stawów,krêgos³upa, wypadki. Akceptujemywiêkszoœæ ubezpieczeñ. Przystêpneceny.www.ourchicagochiropractors.com6418 W. Belmont, Ste. 102, Chicago.....................Tel.: 773-777-6866

G-24

TYLKO DLA PANÓW

Byæ prawdziwymfacetem...

Prawdziwy facet powinien byæ: • Troskliwy - bycie opiekuñczym nie jest powodem do wsty-du, wrêcz przeciwnie - troskliwy facet to facet, na którym mo¿-na zawsze polegaæ. • Pewny siebie - facet musi znaæ swoj¹ wartoœæ i mieæ w³as-ne zdanie na wiele tematów, nie mo¿e byæ jak ta przys³owio-wa chor¹giewka na wietrze.• Skromny - “jestem naj...” - zapomnij o tym, jeœli chcesz za-imponowaæ kobiecie.• Dowcipny - kobiety bardzo sobie ceni¹ panów z poczuciemhumoru, wiêc nie b¹dŸ ponurakiem, który wszystko widzi wczarnym kolorze.• Przedsiêbiorczy - to facet powinien nosiæ w domu spodniei dbaæ o dziœ i jutro rodziny, im bardziej obrotny jesteœ, tymbardziej roœniesz w oczach kobiety.• Ambitny - nie siedŸ na laurach tylko pnij siê do góry - ko-biety lubi¹ facetów, którzy wiedz¹ czego chc¹ i d¹¿¹ do celu.• Zaradny - powinien odnaleŸæ siê w ka¿dej sytuacji i znaleŸæz niej wyjœcie - nie ma rzeczy niemo¿liwych - taka powinna byætwoja dewiza ¿yciowa.• Uczuciowy - nie wstydŸ siê powiedzieæ “kocham”,“têskniê”, “brakuje mi ciebie”, “dziêkujê, ¿e jesteœ” - wyra¿a-nie uczuæ nie jest oznak¹ s³aboœci.• Odpowiedzialny - nie uciekaj od odpowiedzialnoœci za swo-je czyny i s³owa.

Oprac. ms


Oczywiœcie ka¿dy z panów uwa¿a siê za 100%mê¿czyznê i racja - poczucie w³asnej wartoœcijest bardzo wa¿ne. Ale panowie, czy zastanawialiœcie siê co ceni¹ w was kobiety? Oto kilka wyznaczników prawdziwego mê¿czyzny.

Moja córka mnie nienawidzi, a wszystkodlatego, ¿e nie powiedzia³am jej, ¿e jestadoptowana. Prawda wyda³a siê pod-czas jej niedawnej choroby. Na szczêœciedosta³a drug¹ szansê i wysz³a z ciê¿kiejchoroby, ale nie chce mnie znaæ. Uwa¿a,¿e nie mia³am prawa zataiæ przed ni¹prawdy, ¿e j¹ skrzywdzi³am. Przez 18 latjej ¿ycia zapewnia³am jej dobrobyt, niebrakowa³o jej niczego. Nie mogliœmy zmê¿em mieæ swoich dzieci, zdecydowa-liœmy siê na adopcjê. Chcia³am jej kilkarazy powiedzieæ o adopcji, ale ba³am siê,¿e odwróci siê ode mnie. M¹¿ zmar³ roktemu. Zosta³a mi tylko ona. Próbowa³amprzepraszaæ, prosi³am o przebaczenie.Nic. Cisza. Straci³am jedyn¹ blisk¹ miosobê.

Irena

Twoja córka reaguje na tê wiadomoœædziecinnie i emocjonalnie. Zapewnejest to normalna reakcja szczególnie najej wiek. Jedyna rada to usi¹dŸcie ra-zem i przedstaw jej swoj¹ stronê - bezp³aczu, lamentów i b³agania o przeba-czenie, bo nie ma za co przepraszaæ. Apotem daj jej czas. Nie zmieniaj siê ja-ko matka, nie odpychaj jej, ale te¿ nienadskakuj. B¹dŸ t¹ sam¹ matk¹, któr¹mia³a przez ostatnie 18 lat. Zak³a-daj¹c, ¿e jest inteligentn¹ osob¹ wrócipo rozum i zrozumie, ¿e nic z³ego zmê¿em nie zrobiliœcie, a wrêcz przeciw-nie. Daliœcie jej szansê na normalne ¿y-cie.

DadaKolumna Porady Dady nie jest prowadzonaprzez licencjonowanych lekarzy/psychotera-peutów. W kolumnie tej znajdziesz osobist¹refleksjê czy te¿ poradê na drêcz¹ce ciê py-tania. To tak, jakbyœ siedzia³/a z przyja-ció³k¹/elem na kanapie przy kawie czy pi-wie...

Piszcie [email protected] lub na adres redakcji 5122 W. Belmont Ave.,

Chicago, IL 60641

PORADY Dady! www.tygodnikprogram.com

Szukasz szczerej odpowiedzi na nurtuj¹ce Ciê kwestie? Nie masz kogo zapytaæ? Porady Dady s¹ odpowiedzi¹ na Twoje problemy. Tu dowiesz siê prawdy!


TYLKO DLA PAÑ

Cellulit to nic innego, jak nieprawid³owe rozmieszczenie tkanki t³uszczowej. Problem ten dotyczy ok 90% kobiet. W statystykach tych znajduj¹ siê zarówno m³ode i starsze panie, wygimnastykowane i aktywne fizycznie, u¿ywaj¹ce przeró¿ne œrodki. Zanim pobiegniesz do sklepu po nowy krem,przeczytaj kilka faktów i mitów o pomarañczowej skórce.

Mity i fakty o cellulicie

Cellulit to efekt toksyn znajduj¹cych siê w twoimciele - mit Na wielu œrodkach likwiduj¹cych cellulitznajdziesz informacje, ¿e usuwa on tak-¿e toksyny z twojego cia³a. Ale toksynynie s¹ odpowiedzialne za powstawaniecellulitu. Powstaje on w momencie, kie-dy z³ogi t³uszczu zaczynaj¹ naciskaæ nawarstwy w³ókien kolagenowych lubtkankê ³¹czn¹, które znajduj¹ siê podskór¹ i mog¹ byæ os³abione przez hor-mony, brak æwiczeñ, nadmiar t³uszczu is³abe kr¹¿enie.Kobiety maj¹ wiêcej cellulituni¿ faceci - prawdaNiestety to prawda, kobiety bardziej na-ra¿one s¹ na cellulit ni¿ panowie, a ma-³o tego - u pañ tkanka ³¹czna jest s³ab-sza i jeszcze bardziej sprzyja powsta-waniu cellilitu. Im starsza kobieta tym wiêksze zagro¿enie cellulitem - prawda W powstawaniu cellulitu du¿y udzia³maj¹ hormony. Z wiekiem kobiety pro-dukuj¹ coraz mniej estrogenu, którywspomaga prawid³owy przep³yw krwi w

¿y³ach. Im mniej estrogenu, tym s³ab-sze kr¹¿enie, które prowadzi tak¿e doobni¿enia produkcji kolagenu i tym sa-mym pojawia siê cellulit. Cellulit jest cech¹ genetyczn¹ - prawdaJe¿eli twoja mama, babcia, prababciamia³y cellulit, istnieje bardzo du¿eprawdopodobieñstwo, ¿e i ty bêdzieszna niego cierpia³a. Ale poprzez prawid-³ow¹ dietê, æwiczenia, utrzymanie wagimo¿esz skutecznie obni¿yæ swoje ryzy-ko. Cellulit dotyczy kobiet z nadwag¹ - mit Nadwaga sprawia, ¿e cellulit staje siêbardziej widoczny, ale nie oznacza, ¿e uszczup³ych pañ go nie znajdziesz. Po-marañczowa skórka dotyczy wszystkichkobiet.Æwiczenia redukuj¹ cellulit -prawda Regularne æwiczenia nie zapobiegn¹cellulitowi, ale mog¹ go znacznie zredu-kowaæ i sprawiæ, ¿e nie bêdzie on takwidoczny. Cellulit szybciej pojawia siê upañ, których cia³o jest wiotkie, miêœnies¹ s³abiej wyæwiczone, a skóra ma³oelastyczna.

TYLKO DLA PAÑ Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Cardio najlepsze na cellulit - mit Bieganie lub inne formy æwiczeñ cardio mog¹ pomóc ci przyutracie wagi, ale nie zapobiegn¹ cellulitowi. Zalecane æwicze-nia to 15 minut aerobiku i 15 minut æwiczeñ wytrzyma³oœcio-wych 3 razy w tygodniu. Kremy ujêdrniaj¹ce lecz¹ cellulit - mit Stosowanie kremów ujêdrniaj¹cych daje tymczasowy efekt,ale nie zapobiega powstawaniu cellulitu. Ale jeœli zacznieszstosowaæ kremy i peelingi z zawartoœci¹ kofeiny, imbiru czyzielonej lub czarnej herbaty, masz szansê na d³u¿ej ochroniæsiê przed pomarañczow¹ skórk¹.Nieinwazyjne metody na cellulit dzia³aj¹ -prawda Zabiegi laserowe czy za pomoc¹ specjalnych fal oraz odpo-wiednie masa¿e pomog¹ ci na jakiœ czas zapomnieæ o cellu-licie, ale nie oznacza to, ¿e na zawsze. Efekt jest ich d³u¿szyni¿ przy zastosowaniu kremów, ale s¹ znacznie dro¿sze i wy-magaj¹ kilku, a nawet kilkunastu powtórzeñ. Liposukcja nada lepszy wygl¹d twojemu cia³u- mitJeœli tylko cellulit jest twoim problemem, liposukcja nie po-winna byæ jego rozwi¹zaniem. Odsysanie t³uszczu mo¿e tylkopogorszyæ twoj¹ sprawê.Odpowiednia dieta pomo¿e ci w walce z cellulitem - prawda Sama dieta nie pomo¿e ci zwalczyæ cellulitu, ale jedzenie zbi-lansowanych, zdrowych posi³ków mo¿e zapobiec stanom za-palnym w twoim ciele i pomóc w zachowaniu zdrowej wagi.Pamiêtaj tak¿e o odpowiednim nawodnieniu organizmu po-przez picie du¿ej iloœci wody oraz spo¿ywaniu odpowiednichpotraw. Zalecamy do diety dodaæ surowe ogórki, rzodkiewkê,pomidory, paprykê i inne warzywa.Palenie sprzyja cellulitowi - prawda Palenie przyczynia siê do spowolnienia przep³ywu krwi w ¿y-³ach, zaburzeñ w produkcji kolagenu, a nawet do jego ni-szczenia, a to wszystko sprzyja powstawaniu pomarañczowejskórki.Nie ma skutecznej metody na ca³kowite pozbycie siê cellulitu - prawda Niestety, na dzieñ dzisiejszy nadal nie uda³o siê naukowcomznaleŸæ skutecznej metody na pozbycie siê cellulitu. Ale trze-ba wierzyæ w medycynê.

Oprac. ms

Adwokat - William MurakowskiBy³y prokurator z d³ugoletnim doœwiadczeniem, licencjonowany w stanie Indiana i Illinois

l BANKRUCTWA - rozdzia³ 7, 11 i 13- modyfikacja po¿yczek- obrona przed foreclosure

l PODATKIl ROZWODY I PRAWO RODZINNEl WYKROCZENIA KRYMINALNE

15 N Northwest Hwy, Park Ridge, 60068

Kancelaria prawna

6914 W. North, Chicago, IL 60707

847-840-3704847-268-0201


00:05 Nad Niemnem - magazyn 00:25 Panna z mokr¹ g³ow¹ -

odc. 6; serial TVP01:00 Pytanie na œniadanie04:10 Made in Poland; teleturniej04:40 Wszystko przed nami 05:05 Barwy szczêœcia; serial 05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Blondynka - odc. 39; serial 06:45 Tygodnik.pl; magazyn07:40 Kulturalni PL; magazyn08:50 Notacje - Wies³aw Marian

Chrzanowski; cykl dok.09:05 To nie tak09:35 Libera - Przewodnik po

sztuce09:55 Wszystko przed nami -

odc. 36; telenowela TVP10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku; dok.11:25 Studio Wschód11:55 Barwy szczêœcia; serial 12:25 Nad Niemnem - magazyn 12:45 Dobranocka - Miœ Uszatek 13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:40 £amig³ówka 13:50 ¯ycie nad rozlewiskiem -

odc. 9/13; serial TVP14:45 Polonia w Komie15:00 Reporter Polski; magazyn15:45 TOMASZ LIS NA ¯YWO16:45 Naszaarmia.pl17:10 I kud³ate i ³aciate17:25 Dlaczego? Po co? Jak? 17:45 Wszystko przed nami -

odc. 36; telenowela TVP18:10 £amig³ówka18:15 Sensacje XX wieku; dok.18:45 Dobranocka - Miœ Uszatek19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 ¯ycie nad rozlewiskiem -

odc. 9/13; serial TVP20:35 Polonia w Komie20:45 Barwy szczêœcia; serial21:20 Reporter Polski; magazyn21:50 TOMASZ LIS NA ¯YWO22:40 Œladami Podlasian 23:05 Zakoñczenie dnia

00:25 Trzy Szalone Zera; serial01:00 Pytanie na œniadanie04:10 Reporter Polski; magazyn04:40 Wszystko przed nami 05:05 Barwy szczêœcia; serial 05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 1920. Wojna i mi³oœæ -

odc. 9/13; serial TVP

06:50 Dzika przyroda w sercu Europy; film dok.

07:20 O miêsie wieprzowym i na temat - odc. 2; magazyn

07:30 TOMASZ LIS NA ¯YWO08:35 Œladami Podlasian 09:05 Tygodnik Kulturalny09:55 Wszystko przed nami -

odc. 37; telenowela TVP10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku; dok.11:25 Petersburski Music Show -

odc. 11; program 11:55 Barwy szczêœcia; serial 12:25 Informacje kulturalne12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka13:50 Ojciec Mateusz - odc. 15914:45 Polonia w Komie15:00 Halo Polonia; magazyn15:45 Œcianka w Teatrze

Rozmaitoœci; koncert16:40 Niepokonani. Niezwyk³e

historie - Kuba B³aszczykowski;talk-show

17:10 Made in Poland; teleturniej17:45 Wszystko przed nami -

odc. 37; telenowela TVP18:05 £amig³ówka 18:15 Sensacje XX wieku; dok.18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Ojciec Mateusz - odc. 159;

serial kryminalny TVP20:35 Polonia w Komie20:45 Barwy szczêœcia; serial21:15 Halo Polonia; magazyn21:55 Œcianka w Teatrze

Rozmaitoœci; koncert22:40 Nad Niemnem - magazyn

Polaków na Bia³orusi23:05 Zakoñczenie dnia

00:00 Mój pies i inne zwierzaki00:15 O miêsie wieprzowym i na

temat - odc. 3; magazyn00:25 Trzy Szalone Zera; serial 01:00 Pytanie na œniadanie04:05 Halo Polonia; magazyn04:40 Wszystko przed nami05:05 Barwy szczêœcia; serial05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 ¯ycie nad rozlewiskiem06:50 Zarêczyny; spektakl

teatralny08:35 Sztuka ¿ycia - odc. 83 08:55 O miêsie wieprzowym i na

temat - odc. 4; magazyn

09:05 Hala odlotów09:55 Wszystko przed nami -

odc. 38; telenowela TVP10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku; dok.11:25 I kud³ate i ³aciate11:40 Dlaczego? Po co? Jak?11:55 Barwy szczêœcia; serial 12:25 Wilnoteka; magazyn12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:30 Sport i Pogoda13:40 £amig³ówka13:50 Zarêczyny; spektakl

teatralny15:40 Polonia w Komie15:50 Egzamin z ¿ycia - odc. 22;

serial TVP16:50 Po prostu - program

Tomasza Sekielskiego17:45 Wszystko przed nami -

odc. 38; telenowela TVP18:10 £amig³ówka18:15 Sensacje XX wieku; dok.18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Egzamin z ¿ycia - odc. 22;

serial TVP20:35 Polonia w Komie20:45 Barwy szczêœcia; serial 21:20 Zarêczyny; spektakl

teatralny22:55 Zapiski £azêgi; felieton23:05 Zakoñczenie dnia

00:15 Sto minut wakacji; komedia

02:00 Wszystko przed nami - odc. 39; telenowela TVP

02:30 Barwy szczêœcia; serial02:55 £amig³ówka03:00 Transmisja Mszy Œwiêtej -

Uroczystoœæ Bo¿ego Cia³a w GnieŸnie

05:50 M jak mi³oœæ; serial TVP06:45 Egzamin z ¿ycia - odc. 22;

serial TVP07:35 Wilnoteka; magazyn 08:05 Sto minut wakacji;

komedia09:50 Wszystko przed nami -

odc. 39; telenowela TVP

10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:45 £amig³ówka10:55 Nagroda Jana Nowaka

Jeziorañskiego11:25 KucinAlina - (34);

magazyn 11:55 Barwy szczêœcia; serial12:25 Informacje kulturalne

12:45 Dobranocka - Dziwne przygody Kozio³ka Mato³ka - odc. 19 - Przyjaciel zwierz¹t; serial animowany

13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka13:50 Akwarium, czyli samotnoœæ

szpiega - odc. 2/4; serial14:45 Polonia w Komie15:00 Halo Polonia; magazyn15:45 Z³oto dezerterów 117';

komedia 17:55 Wszystko przed nami -

odc. 39; telenowela TVP18:20 £amig³ówka18:25 Wilnoteka;

magazyn18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Akwarium, czyli samotnoœæ

szpiega - odc. 2/4; serial 20:45 Barwy szczêœcia - odc.

1244; serial obyczajowy TVP

21:15 Halo Polonia; magazyn

21:55 Z³oto dezerterów 117'; komedia

23:55 Zakoñczenie dnia

00:00 KucinAlina - (34); magazyn 00:30 Legenda Krakowska; film 01:00 Pytanie na œniadanie04:05 Halo Polonia; magazyn04:40 Wszystko przed nami -

odc. 40; telenowela TVP05:05 Na sygnale - sezon 305:25 £amig³ówka05:35 Reporta¿05:50 M jak mi³oœæ - odc. 113706:50 Akwarium, czyli samotnoœæ

szpiega - odc. 2/4; serial 07:50 Niepokonani. Niezwyk³e

historie - Kuba B³aszczykowski; talk-show

08:20 Zapiski £azêgi; felieton08:35 Piêkniejsza Polska09:00 Ex Libris - odc. 21709:10 O miêsie wieprzowym i na

temat - odc. 6; magazyn09:20 A la show09:55 Wszystko przed nami -

odc. 40; telenowela TVP10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku; dok.11:25 Kulturanek; magazyn 11:55 Na sygnale - sezon 312:25 Cafe historia12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomoœci

Poniedzia³ek 06.01tv polonia

Wtorek 06.02tv polonia

Œroda 06.03tv polonia

Czwartek 06.04tv polonia

Pi¹tek 06.05tv polonia



PODRÓ¯E Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Gdzie na wakacje?Eksperci ze Œwiatowego Forum Ekonomicznegoopracowali, na podstawe danych z roku 2013 ,indeks miejsc, które warto zobaczyæ. Pod uwagêbrano przesz³o 90 wskaŸników, które wyznaczy³ykolejnoœæ. Polska uplasowa³a siê na 47 miejscui jest to spadek w porównaniu z latami poprzednimi.

1. Hiszpania2. Francja3. Niemcy4. USA5. Wielka Brytania6. Szwajcaria7. Australia8. W³ochy9. Japonia 10. Kanada

11. Singapur12. Austria 13. Hong Kong14. Holandia15. Portugalia16. Nowa Zelandia17. Chiny18. Islandia19. Irlandia20. Norwegia


A oto pierwsza dwudziestka najlepszychpañstw do odwiedzenia:

W CENÊ WLICZONY TAX ZA PRZELOT I HOTEL. CENY WA¯NE DO 5/27/15

Pla¿e pe³ne s³oñca czekaj¹ na Ciebie!

Now Jade Riviera Cancun

Riviera Maya tylko$1049Unlimited-Luxury® (6/28 - 7/12) -4 noce

Blue Bay Grand Esmeralda

Riviera Maya tylko$1249ALL INCLUSIVE! (6/29 - 7/9) -7 nocy

Crown Paradise Club

Puerto Vallarta tylko$1079ALL INCLUSIVE! (6/27-7/25) -7 nocy

Riu Palace Pacifico

Riviera Nayarit tylko$1139ALL INCLUSIVE! (6/27-7/25) - 7 nocy

Grand Bahia PrincipeTurquesa

Punta Cana tylko$1029ALL INCLUSIVE! (6/1-6/8) - 7 nocy

Dreams La Romana Resort &Spa

La Romana tylko$1399Unlimited-Luxury® (7/1-7/22,8/5) - 7nocy


Panie Marku, kiedy zosta³ Pan w³aœcicielem "Lutni"?Marek Pieprzyk: "Lutniê" przej¹³em w koñcu grudnia 1999 ro-ku, czyli jestem w³aœcicielem prawie od 16 lat. Restauracjaby³a w op³akanym stanie, wiêc najpierw zrobi³em taki "kos-metyczny remont". Odnowiliœmy ³azienki, zerwaliœmy star¹ ta-petê i za³o¿yliœmy now¹.

Ale po kilkunastu latach zdecydowa³ siê Pan na remont ge-neralny?Tak, po 15 latach dzia³alnoœci nasta³ najwy¿szy czas na gene-ralny remont. Plan by³ taki: mieliœmy wymieniæ p³yty sufitowe,pomalowaæ je na inny kolor, zmieniæ oœwietlenie, ale kiedykontraktor generalny zacz¹³ przygl¹daæ siê dok³adniej temu,co zosta³o odkryte po usuniêciu starego sufitu wrêcz zamar³,a ja razem z nim. Nie spodziewa³em siê tego, co us³ysza³em- zabytkowy sufit.


Restauracja "Lutnia" ma sta³e miejsce na kulinarnej mapie Chicago. Goœæmi byli i s¹ tu nie tylko znani i lubiani chicagowscy celebryci, ale przede wszystkim gwiazdy z Polski. Ju¿ od progu mo¿na podziwiaæ zdjêcia, z których uœmiechaj¹ siê do nas polscy politycy, aktorzy, sportowcy czy piosenkarze goszcz¹cy w Wietrznym Mieœcie. Pan Marek Pieprzyk, obecny w³aœciciel, stworzy³ miejsce, które warto odwiedziæ nie tylko po to, by zasmakowaæ wspania³ej kuchni, ale jak siê niedawno okaza³o równie¿, ze wzglêdu na niezwyk³e odkrycie architektoniczne.

TEMAT TYGODNIA

"Lutnia"- mekka koneserów sztuk

TEMAT TYGODNIA


Czyli by³o to przypadkowe odkrycie?Tak. Wiedzia³em, ¿e wczeœniej by³a tu piekarnia, ale nie mia-³em pojêcia, ¿e budynek, którego jestem w³aœcicielem kryjetak stary sufit.Jaka jest wartoœæ historyczna paneli sufitowych?Na pocz¹tku myœla³em, ¿e to gips, ale kiedy odkryliœmy wiêk-sz¹ powierzchniê, by³em w szoku. Za bardzo nie wierzy³em wto, co zobaczy³em, dlatego postanowi³em dok³adnie wszy-stko sprawdziæ. Uda³em siê do Building Department City ofChicago oraz Historic Department i wykona³em kilka tele-fonów. Odwiedzili mnie przedstawiciele Chicago History Mu-seum oraz inni eksperci. Sprawdzili wszystko, zrobili zdjêciai ocenili, ¿e budynek ma oko³o 120 lat, a sufit oko³o 117 lat.Dlatego mogê œmia³o powiedzieæ, ¿e ¿adna restauracja anitawerna w aglomeracji chicagowskiej nie ma tak starego su-fitu, pamiêtaj¹cego czasy Ala Capone i prohibicji. Po prostunic z tych lat nie zachowa³o siê do dziœ, poniewa¿ by³a innamoda, burzono i przebudowywano budynki lub korozja i wil-goæ niszczy³y cienk¹ blaszkê, z której zrobione s¹ panele.Mój sufit ocala³ dziêki temu, ¿e pierwszy w³aœciciel pokry³ gofarb¹. Dziœ oczywiœcie mo¿na kupiæ podobne panele, ale s¹one zrobione z taniego plastiku. Oprócz tego Chicago Histo-ry Museum zgodzi³o siê sfinansowaæ renowacjê. Równie¿ wkronikach Chicago pojawi siê notatka mówi¹ca o tym, ¿e takstary sufit jest tylko w restauracji "Lutnia".Czy odkrycie zabytkowego sufitu wp³ynê³o na zmianêplanów zwi¹zanych z nowym wystrojem wnêtrza?Totalnie. Wszystko odwróci³o siê "do góry nogami". Przedewszystkim musieliœmy znaleŸæ now¹ koncepcjê i dopasowaæj¹ do naszego odkrycia. Zmieniliœmy kolor œcian oraz oœwiet-lenie. Do zabytkowego sufitu pasuj¹ przecie¿ tylko ¿yrandole. A jak wygl¹da³ proces renowacji?Najtrudniej znaleŸæ by³o odpowiednich fachowców. Przycho-dzi³o wielu, mieliœmy tutaj 11 firm, ale nikt nie by³ w staniewykonaæ tej pracy. Dopiero panowie Piotr i Robert Wolan z fir-my Superior Construction, jako jedyni podjêli siê tego ryzyka.Oczywiœcie ze wzglêdu na wartoœæ historyczn¹ sufitu byli onikontrolowani przez ekspertów miejskich. Wszystko by³o do-k³adnie oczyszczane, zabezpieczane i utrwalane. Zdecydowa-liœmy siê na z³oty kolor. Dlaczego, poniewa¿ mój znajomy ko-lekcjoner antyków zwi¹zanych z Wietrznym Miastem mia³ po-dobny maleñki fragment zabytkowego sufitu w z³otym metali-cznym kolorze. Ma³o tego, brakowa³o nam czasu. Ju¿ w pier-wszy weekend maja mieliœmy rezerwacjê, wiêc musieliœmyostro wzi¹æ siê do roboty. Liczyliœmy wrêcz godziny. Pracowa-liœmy wspólnie, nawet nocami, moim zadaniem by³o dowo¿e-nie specjalistom kawy i posi³ków i dopilnowanie terminów.Oczywiœcie pojawia³y siê te¿ inne problemy np. z wentylacj¹czy œwiat³em lub g³oœnikami, no i musieliœmy jeszcze odno-wiæ œciany i ...W³aœnie, zabytkowy sufit, to nie jedyna niespodzianka, jakaukaza³a siê oczom ekipy remontowej?Nagle dostajê telefon: "Marek, przyje¿d¿aj, bo tutaj jest jakiœfresk na œcianie z dat¹ 1983". Okaza³o siê, ¿e po usuniêciudwóch warstw tapety i kleju pracownicy ods³onili na jednej zeœcian mural. Wczeœniejszy w³aœciciel przykry³ go tapet¹, apoza tym, ca³e malowid³o by³o zachlapane farb¹, której niemogliœmy usun¹æ. Zwróci³em siê wiêc o pomoc do znajomych- pani Wandy Morgan z Morgan Art Gallery, kolekcjonerki iznawczyni sztuki, i ona poleci³a mi specjalistkê pani¹ Aniê,która odrestaurowywa³a freski w koœcio³ach. Oczywiœcie, ze

wzglêdu na goni¹ce nas terminy i wype³niony grafik specjali-stki musieliœmy szybko podj¹æ decyzjê. Walczyliœmy z cza-sem, pani Ania stoj¹c na rusztowaniach pracowa³a po 12-14godzin dziennie, ale na szczêœcie siê uda³o. Kto jest autorem fresku, przedstawiaj¹cego kobiece g³owyi lutniê?Kiedy zobaczy³em nazwisko Tadeusz Troczyñski od razu za-dzwoni³em do pani Wandy, by dowiedzieæ siê kim by³ autor.Tadeusz Troczyñski, niestety ju¿ nie¿yj¹cy, by³ znanym chica-gowskim artyst¹. Mimo tragicznego ¿yciorysu malarstwo by-³o jego wielk¹ pasj¹. Pod natchnieniem malowa³ piêkne olej-ne obrazy, przewa¿nie pejza¿e i martwe natury, które dziœwarte s¹ tysi¹ce dolarów i wiele z nich jest w prywatnych ko-lekcjach.Czy fakt odkrycia fresku i ods³oniêcia zabytkowego sufituzainspirowa³ Pana do zainteresowania siê sztuk¹, do jej ko-lekcjonowania?Sztukê, g³ównie obrazy z okresu M³odej Polski, prywatnie ko-lekcjonujê ju¿ od d³u¿szego czasu, ale je¿eli mówimy o re-stauracji to oczywiœcie, ¿e tak. Ju¿ dziœ na œcianach wisz¹oprawione w ramy stare gazety, "Dziennik Zwi¹zkowy" wyda-nie z 1915 roku, czy stare numery "Chicago Tribune", oczy-wiœcie bêdê powiêksza³ kolekcjê. Poza tym kanapa znajduj-¹ca siê przy wejœciu to antyk pochodz¹cy z 1920 roku.Bêdziemy starali siê utrzymywaæ jeden styl.Do tej pory w logo restauracji umieszczona by³a lutnia, czyteraz fresk bêdzie jej znakiem rozpoznawczym?O na pewno. Fresk bêdzie reprezentowa³ przede wszystkimPoloniê. Pracujemy w³aœnie nad now¹ stron¹ internetow¹ re-stauracji. Poza tym, bêdziemy odnawiaæ front "Lutni". Planu-jemy ca³kiem now¹ fasadê i nowe okna, i sam jestem cie-kaw, co jeszcze odnajdziemy."Lutnia" stanie siê, wiêc miejscem, gdzie mo¿na bêdzie nietylko smacznie zjeœæ, ale równie¿ podziwiaæ sztukê?Tak. Zabytki i smaczna kuchnia w jednym miejscu.A czy Amerykanie zainteresowani s¹ tym niespotykanymznaleziskiem?G³ównie spotykam siê z zainteresowaniem ze strony klien-tów, choæ goœciliœmy telewizjê lokaln¹ z kana³u 2 i 7 orazdziennikarza z gazety "Chicago Tribune".Na koniec jeszcze jedno pytanie, czy zgodzi siê Pan z opi-ni¹, ¿e Kraków ma swoj¹ "Jamê Michalika", a Chicago ma"Lutniê"?O tak, ale nie tylko. W planach mam wykoñczenie piwnicy,a’la krakowska "Piwnica pod Baranami" po³¹czonej ze"Smocz¹ Jam¹" oraz organizowanie "obiadów czwartko-wych", czyli popo³udni jazzowych, pi¹tków z bluesem, a tak-¿e spotkañ biznesowych.¯yczê kolejnych sukcesów i dziêkujê za rozmowê.Dziêkujê za rozmowê i zapraszam serdecznie do "Lutni".

IB

*Restauracja "Lutnia"- znajduje siê w sercu polonijnej dziel-nicy, przy 5532 W. Belmont Ave.*Tadeusz Troczyñski - artysta malarz, wspó³pracownik "Kalej-doskopu". W pocz¹tkowej fazie twórczoœci najbli¿sza by³a muforma abstrakcji, surrealizmu i symbolizmu. Z biegiem latsk³ania³ siê w stronê impresjonizmu i ekspresjonizmu. Malo-wa³ g³ównie pejza¿e, portrety oraz martwe natury.

Mango zaczêto uprawiaæ w Indiach przesz³o 4 tysi¹ce lat te-mu. Nazywane by³o owocem bogów nie tylko ze wzglêdu nasmak ale rownie¿ dlatego ze drzewo mango symbolicznie re-prezentuje trzy bóstwa hinduizmu: Lakszmi, Gandharwa i Go-wardhan. Kwiaty mango natomiast u¿ywane s¹ w kulcie bogi-ni Saraswati.Drzewa mango do¿ywaj¹ 300 a nawet wiêcej lat. Ich uprawastanowi po³owê produkcji wszystkich owoców w Indiach.Oprócz Indii uprawiane jest w Pakistanie, jak równiez Austra-lii, Afryce, Ameryce i Europie. Do Europy mango trafi³o dziêki portugalskim ¿eglarzom pod-ró¿uj¹cym na Daleki Wschód na pocz¹tku XVI wieku.Mango, ze wzglêdu na du¿¹ zawartoœæ przeciwutleniaczy, na-zywane jest owocem mi³oœci. Jest Ÿród³em witamin, sk³a-dników mineralnych oraz zwi¹zków aktywnie biologicznych,które lecz¹ jak i ³agodz¹ ró¿norodne schorzenia. Owoc tenszczególnie jest polecany osobom os³abionym i rekonwales-centom.Mango jest bogatym Ÿród³em witaminy C oraz witamin z gru-py B, które wzmacniaja¹ system odpornoœciowy i nerwowy.Zawarte w nim witaminy A i E maj¹ pozytywny wp³yw na zdro-wie nasych oczu i skóry. Zwi¹zki aktywnie biologicznie ³a-godz¹ stany zapalne jak i zapobiegaj¹ przed rozwojem choróbnowotworowych, szczególnie raka piersi i okrê¿nicy. Mangozawiera du¿¹ iloœæ beta - karotenu, który chroni nasz¹ skórêprzez z³ym dzia³aniem promieni UV. Owoc bogów jest bogatyw miedŸ, potas, magnez. Potas reguluje gospodarkê wodno-elektrolitow¹ naszego organizmu, normalizuje rytm serca, po-maga utrzymaæ prawid³owe ciœnienie krwi i wspomaga meta-bolizm. Magnez jest niezbêdny dla naszych miêœni i systemu

nerwowego a brak mie-dzi mo¿e doprowadziædo niedokrwistoœci ichorób serca.Pomimo tych wszystkichpozytywnych w³aœciwoœ-ci jakie niesie za sob¹spo¿ywanie magno nale-

¿y pamiêtaæ, ¿e mango jest bomb¹ cukrow¹. Diabetycy powin-ni je spo¿ywaæ w umiarkowanych iloœciach.

Mango Salsa1 mango, obrane i pokrojone w kostkê1/2 cup ogórka œwie¿ego, obranego i pokrojonego w kostkê1 ³y¿ka jalapeno, drobno posiekane1/3 cup czerwonej cebuli, pokrojonej w drobn¹ kostkê1 ³y¿ka soku z limonki1/3 cup œwie¿ej kolendry - cilantro, drobno poszatkowanegoSól, pieprz i cayenne pieprz do smaku

• W misce po³¹cz wszystkie sk³adniki.• Wymieszaj i dopraw do smaku.

Sa³atka z mango, awokado i buraczkami1 ³y¿ka octu balsamicznego1 ³y¿ka soku z limonki2 ³y¿ki oliwy z oliwek extra-virgin1 mango, obrane i pokrojnone w kostkê1 1/2 awokado, pokrojone w kostkê (awokado powinno byætwardsze)7 ma³ych peklowany buraczków (do dostania w s³oiku w ka¿-dym polskim sklepie), pokrojone w pó³ talarki2 cup’y sa³aty rukoliSól, pieprz i cayenne pieprz do smaku

• Do miski w³ó¿ wszystkie sk³adniki.• Dopraw do smaku.• Delikatnie wymieszaj.• Na dno talerza po³ó¿ rukolê, na ni¹ wy³ó¿ przygotowan¹ sa-

³atkê.

KULINARNE WARIACJE

Zapewne wiele osób zdziwi fakt, ¿e popularny owoc mango pochodzi z Indii. Ze wzglêdu naswój niepowtarzalny smak Hindusi nazywali go owocem bogów.

Mango pozostaw w temperaturze pokojoweja¿ owoc dojrzeje. Potemprzechowuj w lodówce nawet do 8 dni.

!


Indyjski owocbogów

KULINARNE WARIACJE

Mango Sorbet5 cup’ów nektaru mango 1/4 cup cukru1/4 cup soku z limonki1 1/2 ³y¿ki wódki bezsmako-wej lub o smaku mango

• W misce trzepaczk¹ wymie-szaj wszystkie sk³adniki, a¿do rozpuszczenia cukru.

• W³ó¿ do lodówki na 3 godziny.• Przelej miksturê do maszyny

do robienia lodów.

Sos mango do kotletówrybnych1 cup mango, obrane i pokrojone wdrobn¹ kostkê1/2 cup majonezu1 ³y¿ka kaparówSól i pieprz do smaku

• W misce wymieszaj wszystkie sk³adniki.• U¿ywaj jako sos do kotletów rybnych, najlepiej z ³ososia.

Zupa z dynii i mango2 cup’y dyni, pokrojonej w kostkê1/2 cup mango, pokrojonego w kostkê1 ³y¿ka mas³a1 du¿a szalotka, posiekana1 ³y¿eczka curry1/2 ³y¿eczki cayenne pieprzu1/2 szkalnka wina bia³ego wytrawnego2.3 - 3 cup’ów wody 1/2 - 3/4 cup’a half and halfSól i pieprz do smaku

• Na maœle zeszklij szalotkê.• Dodaj dyniê i mango, lekko zarumieñ.• Dodaj wino.• Po 2-3 minutach dolej wodê.• Dodaj pieprz cayenne i curry.• Gotuj na ma³ym ogniu, a¿ dynia i mango bêd¹ miekkie

(oko³o 15 minut)• W blenderze zmiksuj wszystkie sk³adniki. Przelej do garnka.• Dodaj half and half i dopraw do smaku.

Salsa arbuzowa z mango i ananasem1/2 œredniej wielkoœci dojrza³ego arbuza, pokrojonego w kostkê2 mango, pokrojonego w kostkê1/2 œwie¿ego ananasa, pokrojonego w kostkê1/2 ma³ej cebuli, pokrojonej w kostkê1/2 jalapeno, pokrojone na malutkie kawa³ki1/2 cup’a œwie¿ej kolendry, poszatkowanej1 limonka, sokSól, pieprz do smaku

• W misce mieszamy wszystkie powy¿sze sk³adniki. • Na koniec skrapiaj¹c je sokiem z limonki i doprawiaj¹c do

smaku.(jj) Nr 21 PROGRAM 22-28 maja 201523

13:30 Sport i Pogoda13:40 £amig³ówka13:50 Na dobre i na z³e; serial 14:45 Polonia w Komie15:00 Kraj œwiata; film TVP16:30 Program rozrywkowy17:45 Wszystko przed nami -

odc. 40; telenowela TVP18:10 £amig³ówka18:15 Sensacje XX wieku - Jak

hartowa³a siê stal; dok.18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Na dobre i na z³e -

odc. 594 - Otucha; serial 20:45 Na sygnale - sezon 3 odc.

9 "Trudny pacjent"; serial 21:10 Polonia w Komie21:20 Kraj œwiata; film TVP23:35 Zakoñczenie dnia

00:00 Barwy szczêœcia - odc. 1242 - odc. 1244; serial

01:20 Na sygnale - sezon 3 01:50 Reporta¿02:05 Kulturanek; magazyn02:35 ABC wszystko wie 02:55 I kud³ate i ³aciate 03:10 Dlaczego? Po co? Jak?03:30 Piêkniejsza Polska04:00 Kanclerz - odc. 1; serial 05:05 O miêsie wieprzowym i na

temat - odc. 7; magazyn05:10 £amig³ówka05:20 Koncert ¿yczeñ05:40 Ojciec Mateusz - odc. 15906:30 KucinAlina - (35); magazyn 07:00 Na dobre i na z³e; serial 08:00 Lednica 201508:25 Program rozrywkowy09:00 Kulturalni PL - (248)10:00 S³ownik polsko@polski -

talk - show prof. Jana Miodka (268)

10:25 £amig³ówka10:30 Teleexpress10:55 M jak mi³oœæ - odc. 113811:50 KFPP Opole - 47. KFPP

Opole 2010 - Kombii 12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:35 Rozmowa z Kard.

Kazimierzem Nyczem13:45 1920. Wojna i mi³oœæ -

odc. 10/13; serial TVP14:35 Koncert ¿yczeñ15:00 Polacy tu i tam - magazyn 15:40 Film fabularny17:15 S³ownik polsko@polski -

talk - show prof. Jana Miodka

17:45 £amig³ówka17:50 M jak mi³oœæ - odc. 1138

18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:20 Sport i Pogoda19:30 Rozmowa z Kard.

Kazimierzem Nyczem19:45 1920. Wojna i mi³oœæ -

odc. 10/13; serial TVP20:30 Koncert ¿yczeñ20:50 Polacy tu i tam - magazyn 21:25 Film fabularny23:00 Zakoñczenie dnia

00:50 Sztuka ¿ycia - odc. 83 Jolanta Kwaœniewska; magazyn

01:20 Polacy tu i tam - magazyn 01:50 Zapiski £azêgi; felieton02:00 £amig³ówka02:05 Petersburski Music Show02:40 Ziarno03:10 Jan Serce - odc. 10/10 -

Kalina; serial TVP04:15 Koncert ¿yczeñ04:35 Mój pies i inne zwierzaki;

magazyn05:00 Transmisja Mszy Œwiêtej06:55 Pod Tatrami; cykl reporta¿y07:20 Program rozrywkowy08:20 Okrasa ³amie przepisy -

Skarb mazurskich jezior; magazyn kulinarny

09:50 Alchemia zdrowia i urody09:05 Skarby prowincji; cykl

reporta¿y09:25 Na skraju lasu; film dok.09:55 Made in Poland; teleturniej10:25 £amig³ówka10:30 Teleexpress10:50 M jak mi³oœæ - odc. 1139;

serial TVP11:45 Dzieñ Dziêkczynienia "Arka

Noego dzieciom"12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 Ranczo - odc. 92; serial 14:40 Pamiêtaj o mnie15:00 Tygodnik.pl; magazyn16:00 Jan Serce - odc. 10/10;

serial TVP17:05 Petersburski Music Show17:35 Pod Tatrami; cykl reporta¿y17:45 £amig³ówka17:50 M jak mi³oœæ - odc. 113918:45 Dobranocka 19:00 Wiadomoœci19:20 Sport i Pogoda19:40 Ranczo - odc. 92; serial 20:30 Pamiêtaj o mnie20:50 Tygodnik.pl; magazyn21:45 Kulturalni PL - (248);

magazyn22:40 Na skraju lasu; film

dokumentalny23:10 Zakoñczenie dnia

Sobota 06.06tv polonia

Niedziela 06.07tv polonia


ROZRYWKA

Kolejka przed sklepem. Przechodz¹cy starszypan przystaje i pyta:- A co tam takiego przywieŸli?- Zegarki ze Zwi¹zku Radzieckiego - odpowiadaktoœ z kolejki.- A, to ja te¿ stanê. Mo¿e mój przywieŸli.

HUMOR

W Korei Pó³nocnej mo¿esz mieæ tylko 28 stylów uczesañ -bo tylko tyle jest zaaprobowanych przez rz¹d.

NIEWIARYGODNE

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Rozwi¹zania z bie¿¹cego numeru -proszê przys³aæ rozwi¹zany diagram- nale¿y nadsy³aæ do 2-go czerwca2015 roku na kartkach pocztowychpod adresem redakcji: 5122 W.Belmont, Chicago, IL 60641.Nagrodê za rozwi¹zanie sudoku z#17 wylosowa³ pan Bart³omiejTkacz z Chicago. Nagroda, gad¿etufundowany przez itvn do odebra-nia w biurze tel.773.286.5990.Gratulujemy!!!

SUDOKU

Jurassic World2015, USA Przygodowy, sci-fiRe¿: Colin TrevorrowObsada: Chris Pratt, Bryce Dallas Howard, Ty Sim-pkins, Nick Robinson, Irrfan Khan, Vincent D'Onof-rio, Jake JohnsonRok 2015. Od wydarzeñ ukazanych w "Parku juraj-skim" mija 22 lata. Wyspa Isla Nublar wyposa¿onajest w pelni dzia³aj¹cy park rozrywki, w którym ¿yj¹

przywrócone za pomoc¹ klonowania dinozaury. Pewnego dnia prowa-dz¹cy eksperymenty naukowcy tworz¹ zupe³nie nowego dinozaura, któryposiada cechy dwóch gadów: welociraptora i tyranozaura. Wszystko idziezgodnie z planem do czasu, gdy stwór wymyka siê z parku.

KINO

PONGLISZ

drinkowaæ - drink - piæ alkohol- Jutro mam urodziny. - To co? Bêdziemy drinkowaæ?

dziankfudy - jung food - restauracjetypu Mac Donalds, Burger King - Co jad³eœ na obiad? - Strzeli³em szybkiego w maku.

dzionk - junk - stary, psuj¹cy siê sa-mochódTen kar to istny dzionk!

drajw³ej - driveway - podjazd samo-chodowy pod domemKtoœ zastawi³ mi drajw³ej i niemogê wjechaæ pod dom!

drapklotz - drop cloth - p³achta ma-larska- Skocz do wena i przynieœ dwadrapklotze!

dyfikulty - difficulties - problemyZ tob¹ to tylko same dyfikulty!

czyli jak mówimy w Chicago

8

2 1 8 7

1 5 7 3

5 3 6 2

6

4 7 1 3

3 2 7 6

7 9 3 4

8


Czy wiesz?1. Najd³u¿sza rzeka Francji

to:a. Loarab. Rodanc. Sekwana2. Odra, £aba i Dunaj prze-

p³ywaj¹ przez:a. Ukrainêb. W³ochyc. Niemcy3. Tyber zwi¹zany jest z hi-

stori¹:a. Hiszpaniib. Grecji

c. W³och4. Rzeka Orinoko p³ynie w:a. Ameryce Po³udniowejb. Ameryce Pó³nocnejc. Afryce5. Wo³ga przep³ywa przez:a. Ukrainêb. Rosjêc. Bia³oruœ6. Najwa¿niejsza gospodar-

czo rzeka w Chinach to:a. Jukonb. Jangcyc. Jenisej

QUIZ

Odpowiedzi: 1.a, 2.c, 3.c, 4.a, 5.b, 6.b


Angielski z wy¿szej pó³kiLeft in the darkIf you are left in the dark about something, you aren't giventhe information that you should have.Left to your own devicesIf someone is left to their own devices, they are not control-led and can do what they want.

UCZ SIÊ Z NAMI

ROZRYWKA

Góry moje góry, doliny, potoki,ni ma takik drugik jako œwiat syroki.Cudne zeœcie bardzo, nojpiykniyjse przecie,zasypane zimom i óodkryte w lecie.

Kiedy na Wos patrze dusa sie radujeno a moje serce mocno Wos lubuje.Te ma³e wzniesiynia i te wielkie scytymocie Wy górecki urok w sobie skryty.

Siedzia³ak se casym tamok miyndzy Wami,by³ak na Giewoncie no i pod Rysami.Mocie Morskie Óoko, Kasprowy, KuŸnice,taki cud natury, którego nie zlice.

Myœlym óo Wos cynsto, bo tynsknie za Wami przydŸcies za tom wode i zostoñcie snami.Scyñœcie do mnie wróci, bedym sie radowaæ,a Wase uroki innym pokazowaæ.

Niekze syæka wiedzom ze przez Tatry mojedo nieba dosiyngom, kie se na nik stoje.Dlotego Wos górki jo byk tu mieæ kcia³aznowu byk se nieba przez Wos dosiynga³a.

Przyleæcies tu górki jo juz Wos spakuje,bo tego kontaktu straœnie mi brakuje.Chyntnie Wos przywitom, a zaroz za progiympóde sioñœ se na Wos by pogodaæ z Bogiym.

Bo¿ena Sojka

POEZJA NA EMIGRACJI

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Tatry moje Tatry

Nowo otwarte Przedszkolei ¯³obek Happy Kids

przyjmuje zapisy dzieci w wieku od 15 miesiêcy do 6 lat.

Du¿e, przestronne sale, kolorowe, nowe zabawki, piêkny placzabaw, pianino i wiele, wiele wiêcej, tworzy bajkowy œwiat dlaTWOJEGO malucha. Zapewniamy NAJLEPSZ¥ opiekê, tylko wyk-walifikowanych nauczycieli. Cotygodniowewizyty pielêgniarki - pediatry. 24 h moni-toring. Dzwoñ ju¿ dziœ.

ILOŒÆ MIEJSC JEST OGRANICZONA!!!5815 W Irving Park w Chicago

Tel.773-427-5437www.HappyKidsPreschool.org


HOROSKOPBaran (21.03 – 19.04)Pod wzglêdem towarzyskim nie bêdziesz siê nu-dzi³, a twoja oryginalnoœæ wywrze piorunuj¹cewra¿enie. W finansach wskazany rozs¹dek.

Byk (20.04 – 20.05)Nie bój siê prosiæ o podwy¿kê, bo s¹ bardzodu¿e szanse, ¿e osi¹gniesz teraz swój cel.Czas sprzyja te¿ odpoczynkowi i d³u¿szym wy-jazdom.

BliŸniêta (21.05 – 21.06)Masz szansê na rozpoczêcie niezwyk³ego zwi¹-zku w zupe³nie nietypowych okolicznoœciach.Od ciebie zale¿y czy zechcesz siê zaanga¿owaæ.

Rak (22.06 – 22.07)W pracy czekaj¹ ciê lekkie zawirowania. Zacho-waj zimn¹ krew, bo ju¿ nied³ugo sytuacja ulegniezmianie na twoj¹ korzyœæ. Trzymaj nerwy na wodzy.

Lew (23.07 – 22.08)W karierze mo¿e siê sporo dziaæ. W sta³ymzwi¹zku powinno byæ doœæ spokojnie, choæ nie¿a³uj czasu, ¿eby spêdziæ go tylko we dwoje.

Panna (23.08 – 22.09)Staraj siê wykorzystaæ energiê, która ciê roz-piera w twórczy sposób i nie wdawaj siê w za-targi. Przyda ci siê cierpliwoœæ.

Waga (23.09 – 22.10)Mo¿esz teraz zmieniæ coœ w swoim wygl¹dzie,kup sobie ekstrawagancki ciuch, albo zrób fry-zurê inn¹ ni¿ zwykle. Harmonia w ¿yciu co-dziennym.

Skorpion (23.10 – 21.11)Mo¿esz podpisaæ wa¿ny kontrakt, albo wybraæsiê w podró¿. Wszystko jest w twoim zasiêgu.W sta³ym zwi¹zku partner mo¿e ciê mi³o za-skoczyæ.

Strzelec (22.11 – 21.12)Twoje nietypowe pomys³y mog¹ okazaæ siêstrza³em w dziesi¹tkê. Bêdzie siê wiele dzia-³o w twoim ¿yciu. Niezwyk³y romans, nietypowapraca, itp.

Kozioro¿ec (22.12 – 19.01)Poprawi siê twoje samopoczucie i wzroœniewiara we w³asne si³y. Masz szansê na d³u¿szyzwi¹zek albo awans w pracy. Nie zaniedbuj nauki.

Wodnik (20.01 – 18.02)Masz szansê zmieniæ coœ w swoim ¿yciu, alete zmiany nie bêd¹ na razie a¿ tak spektaku-larne. Pamiêtaj te¿, ¿eby po pracy odpoczywaæ.

Ryby (19.02 – 20.03) Poprawi siê twoje samopoczucie, wzroœnie pe-wnoœæ siebie i napotkasz sporo szans zarównow ¿yciu zawodowym jak i w mi³oœci.

POLSAT2 POLECA:

Malanowski i Partnerzyodc. 655 - serial

31 maja, niedziela, 11:40W biurze Malanowskiego zjawia siê ArturKozielski w towarzystwie swojej nastoletniej córki, Nikoli. Dziewczyna jestzrozpaczona niedawn¹ œmierci¹ swojego ulubionego piosenkarza OliwieraRuseckiego, który wed³ug doniesieñ medialnych przedawkowa³ narkotyki.Nikola jest jednak przekonana, ¿e jej idol zosta³ zamordowany i wyb³aga-³a u ojca, ¿eby ten wynaj¹³ detektywów w celu wyjaœnienia zagadki œmier-ci Oliwiera. Detektywi szybko ustalaj¹, ¿e wokó³ œmierci Oliwiera rzeczy-wiœcie jest sporo niejasnoœci i nie jest wykluczone, ¿e ktoœ specjalnie pod-a³ mu œrodki odurzaj¹ce.

iTVN POLECA:

Szpitalserial fabularno-dokumentalny

1 czerwca, pon, 18:10“Szpital” to serial paradokumentalny o ta-jemniczych chorobach i codziennej walce ¿ycia ze œmierci¹, która toczy siêna oddzia³ach ratunkowych krakowskich szpitali.Akcja "Szpitala" toczy siê wokó³ grupy lekarzy i pacjentów Szpitalnego Od-dzia³u Ratunkowego (SOR), na którym swoje rz¹dy sprawuje doœwiadczo-ny i wymagaj¹cy ordynator Piotr Wójtowicz (Maciej S³ota). Wspieraj¹ gom.in. internista Eryk Wajman (Rados³aw Osmalak), który powa¿nie myœlio specjalizacji kardiologicznej, gastroenterolog Robert Szewczyk (TomaszAugustynowicz), neurolog Micha³ Morawski (Krzysztof Wnuk), m³oda lekar-ka Dominika Gajda (Kaja Sosnowska), która marzy, by zostaæ ginekolo-giem i pediatra Anna Nowicka (Sylwia Oksiuta). Ka¿dy odcinek to nowy pa-cjent i inna, pasjonuj¹ca zagadka medyczna. Przez 45 minut bêdziemyœwiadkami wielu ludzkich emocji, zmagania siê z czasem, strachem,bólem i stresem. Ekipê serialu wspieraj¹ konsultanci, prawdziwi lekarze,którzy na co dzieñ pracuj¹ w krakowskich szpitalach.

TV POLONIA POLECA:

Wszystko przednamiodc. 37 - telenowela TVP

2 czerwca, wtorek, 09:55Pawe³ (Aleksy Komorowski) zachêca Woj-tka (Micha³ Malinowski) do za³o¿enia Szawarskiemu (Mariusz Bonaszew-ski) sprawy w s¹dzie o pobicie. Szczepañski boi siê, ¿e takie rozwi¹zanieutrudni mu odzyskanie Oli (Magdalena £aska). Tymczasem Szawarska zo-staje przyjêta do pracy w kancelarii Watersona w Warszawie. Jola (MonikaKrzywkowska) marzy o wiêkszej bliskoœci ze Stefanem (Piotr Nowak) i bie-rze wolne w pracy, by przygotowaæ obiad.

ZAPROGRAMUJ SOBIETYDZIEÑ

ROZRYWKA Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Otwarcie sezonu ¿eglarskiego w Joseph Conrad Yacht Club.Zdj. Greg Laskiewicz

Nr 38 PROGRAM 27-4 paŸdziernika27

WYDARZENIA POLONIJNE

WYDARZENIA POLONIJNE Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Koncert wOgrodzie ChopinaW niedzielne popo³udnie wGrant Park, w miejscu, gdziepowstanie w przysz³oœciOgród Chopina, zagra³ zna-komity pianista Davide Mar-tello. Davide pochodzi z Nie-miec i ze swoim fortepianempodró¿uje po ca³ym œwiecie.Jego ³agodna, romantycznamuzyka urzek³a zgromadzo-nych w parku, a przechodniezatrzymywali siê i z radoœci¹s³uchali gry pianisty. Oczy-wiœcie nie mog³o zabrakn¹æpolskich akcentów i pan Voy-

tek Putz przedstawi³ zgromadzonym wizjê projektuOgrodu Chopina. Zdj. Magda Stefanowicz


WYDARZENIA POLONIJNERozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Papieski Koncert UrodzinowyPapie¿ Jan Pawe³ II wci¹¿ jest ¿ywy w naszej pamiêci i przy ka¿dej okazji chcemy wspominaæ jego ¿ycie i dzieliæ siê tym, cozostawi³ nam w spadku. W niedzielne popo³udnie w koœciele œw. W³adys³awa odby³ siê pe³en zadumy Papieski Koncert Uro-dzinowy. Koncert przygotowali znakomici polonijni artyœci - Dori Koz, Ewa Staniszewska, Basia B³asik, Kamila Orze³, Jarek£ukomski, S³awomir Bielawiec, Andrzej Balawender a wszystko odby³o siê pod patronatem grupy motocyklowej Niezale¿naGrupa Motocyklowa Anders. Zdj. Magda Stefanowicz

Nr 38 PROGRAM 27-4 paŸdziernika29

Tygodnik Program #21 online

Documents

Transcript of Tygodnik Program #21 online