Tygodnik Program #30

WYDARZENIA POLONIJNE Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Zwariuj, aby ¿yæ!!! Modliæ siê i wielbiæ Boga mo¿na na wie-le sposobów, o czym mo¿na by³o przeko-naæ siê podczas Mocy Uwielbienia, któraodby³a siê w Sanktuarium Matki Bo¿ejCzêstochowskiej w Merrillville w India-nie. Warsztaty taneczne, muzyczne, ma-larskie, teatr - w ka¿dy sposób mo¿nauwielbiaæ Boga. Na zakoñczenie war-sztatów odby³ siê koncert uwielbieniawykonany przez Diakoniê Pielgrzym-kow¹, która co roku u³atwia swoim œpie-wem marsz podczas Pieszej Pielgrzymkiz Chicago do Merrillville. Ju¿ dziœ infor-mujemy, ¿e w tym roku pielgrzymka od-bêdzie siê w dniach 8-9 sierpnia.

Zdj. Sebastian Skora

ŒWIAT WED£UG EWY www.tygodnikprogram.com

¯yjê w kraju, w którym...¯yjê w kraju, w którym jako kobieta mogê uœmierciæ swojedziecko.¯yjê w kraju, w którym mój m¹¿/partner jeœli mnie zamordu-je kiedy bêdê w ci¹¿y bêdzie on odpowiada³ za morderstwodwóch osób: moje i mojego nienarodzonego dziecka.¯yjê w kraju, w którym jako kobieta mogê legalnie wzi¹æ œlubz drug¹ kobiet¹.¯yjê w kraju, w którym poligamia jest œcigana.¯yjê w kraju, w którym wiêzieñ mo¿e za pieni¹dze podatnikazmieniæ p³eæ.¯yjê w kraju, w którym niewielu staæ na ubezpieczenie zdrowotne.¯yjê w kraju, w którym miesiêczne zapotrzebowanie na lekina raka kosztuj¹ tysi¹ce dolarów.¯yjê w kraju, w którym mogê wst¹piæ do wojska, iœæ na wojnêi zgin¹æ za ojczyznê przed osi¹gniêciem pe³noletnoœci.¯yjê w kraju, za który mogê zgin¹æ zanim skosztujê alkoholu.¯yjê w kraju, w którym mogê iœæ do wiêzienia za dokarmianiebezdomnych.¯yjê w kraju, w którym Planned Parenthood nie tylko usuwadzieci, ale równie¿ sprzedaje ich czêœci cia³a i ca³y czas po-zostaje w biznesie.¯yjê w kraju, w którym publiczne radio i tv utrzymywane z pie-niêdzy podatników obstaje tylko za jedn¹ parti¹ ca³y czasutrzymuj¹c, ¿e s³u¿¹ ca³emu spo³eczeñstwu.¯yjê w kraju, w którym senator i kongresman mo¿e byæ wybie-rany bez limitu iloœci kadencji... czyli do “usranej” œmierci.¯yjê w kraju, w którym organizacja o nazwie Planowanie Ro-dziny nie planuje rodziny tylko zabija dzieci.¯yjê w kraju, w którym wojskowi przebywaj¹cy na terenie bazwojskowych nie mog¹ nosiæ na³adowanej broni przy sobie,nawet po tylu ostatnich atakach na bazy w USA.¯yjê w kraju, w którym obywatel nauczany jest od ma³ego obraku odpowiedzialnoœci osobistej.¯yjê w kraju, w którym miliony hektarów nale¿¹ do ludzi,"peoples' land" ale w parkach wisz¹ k³ódki.¯yjê w kraju, w którym kolekcjonowanie wody deszczowej gro-zi wiêzieniem.¯yjê w kraju, w którym bia³y ma³olat z depresj¹ uznawany jestza terrorystê podczas ataku na grupê ludzi, a wyznawca Alla-ha wypowiadaj¹cy s³owa z Koranu przed wymordowaniem nie-winnych uznawany jest za Ÿle zrozumianego.¯yjê w kraju, w którym tylko Bia³y mo¿e byæ rasist¹, inne ra-sy s¹ zwolnione z tego "przywileju".¯yjê w kraju, w którym nie mo¿esz odmówiæ serwisu np. gejom.¯yjê w kraju, w którym podobno jest jeszcze jest wolnoœæ s³o-wa, religii, prasy.

Ewa Kalisz

ZapraszamyartystówMuzeum Polskie w Ameryce (MPA)i Fundacja Dar Serca zapraszaj¹ ar-tystów do zg³aszania udzia³u w pi¹-tej dorocznej wystawie

"Sztuka Dla Serca"

Zg³oszenia przyjmowane s¹ na stronie internetowej:www.artforheartchicago.org do 7 sierpnia 2015 r.Po czterech latach wielkiego wsparcia ze strony artystówjak i spo³ecznoœci, za które MPA i Fundacja Dar Serca s¹ogromnie wdziêczne, obie fundacje przygotowuj¹ kolejn¹wystawê "Art for Heart V". Uroczyste otwarcie planowanejest na 19 wrzeœnia 2015 r. Jak co roku bêdzie to dosko-na³a okazja dla artystów z ró¿nych dziedzin sztuki do za-prezentowania i sprzeda¿y dzie³, zapoznania siê ze spo³e-cznoœci¹ wspieraj¹c przy okazji dwa szczytne cele.

Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 20151

CO NOWEGO?1 Œwiat wed³ug Ewy

¯yjê w kraju, w którym...2 W skrócie3 Dla Par

Sekret udanego zwi¹zku ma³¿eñskiego

5 ZdrowieSchudnij jedz¹c owoce

6 Œwiêto DniaAll or Nothing DayPoradyTrawnik latem

7 Sport Sport babskim okiem

8 Wywiad ProgramuSzko³a ¿ycia, czyli to o czym zapomina edukacja

10 Kuchnie œwiataFalafel

11 Skandale-SensacjePeter O'Toole

13 ImprezyKalendarium chicagowskie

14 Porady DadySpecjalista radziProblemy z ¿y³ami

15 FinanseObamacareAmerykaNajlepsze szpitale USA

17 CiekawostkiŒwiatowi giganci

18 Kondolencje¯egnaj Maæku

20 Podró¿ePrzyroda i atomowe laboratorium

ROZRYWKA23 Poezja na emigracji

QuizNiewiarygodneBabcine sposobyHumor

24 Zaprogramuj sobie tydzieñHoroskop

25 Krzy¿ówkaPonglisz KinoAngielski z wy¿szej pó³ki

OG£OSZENIA12 Nasze Strony InfoI-XI Og³oszenia Drobne

PROGRAM TV na 7 dni4 itvn

16 Polsat222,XI TV Polonia

24-30 lipca 2015Wydanie Nr 848

www.tygodnikprogram.com

ALLIED MANAGEMENT5122 W. BelmontChicago, IL 60641TEL. 7 7 3 . 2 8 6 . 5 9 9 0FAX. 7 7 3 . 2 8 6 . 8 4 0 6

52000 czytelnikówMANAGING EDITORJaneta JankowiakJUNIOR EDITORMagdalena StefanowiczCLASSIFIED DEPARTMENTMa³gorzata PrendotaPRODUCTION DIRECTORMa³gorzata GóralczykTV GUIDE DIRECTORGra¿yna Wasak

CIRCULATION MANAGERWojtek Cyprys

WSPÓ£PRACAEwa Kalisz1. Redakcja nie zwraca niezamówionych materia³ów.2. Materia³y filmowe dziêki uprzej-moœci dystrybutorów i stacji telewi-zyjnych.3. Artyku³y na podstawie Internetu,materia³ów zebranych4. Redakcja ma prawo odmówiæprzyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów bez podania przyczyny.5. PROGRAM nie odpowiada zaopinie czytelników wyra¿one w ichlistach, opowieœciach, wywiadach, etc.6. Redakcja nie ponosi odpowiedzial-noœci za prawdziwoœæ, rzetelnoœæ iprawa autorskie artyku³ów przys³anychdo tygodnika PROGRAM.7. Artyku³y, teksty sponsorowane,opinie zamieszczone w tyg. PROGRAM nie s¹ opiniami pracowników/zarz¹du. Pismo nie odpowiada za treœæ artyku³ów,reklam, og³oszeñ, etc. Reklamacjedo 3-ch miesiêcy wstecz.8. Tygodnik Program nie uto¿samiasiê z pogl¹dami politycznymi prezen-towanymi w magazynie.

TYGODNIK ROZRYWKOWO -OG£OSZENIOWY w CHICAGOwww.tygodn ikprogram.com

www.tygodnikprogram.com Polub nas na www.facebook.com/polishweeklyprogram

W SKRÓCIE

30

Program telewizyjnypodawany jest

w czasie chicagowskim

Zniesienie wiz na horyzoncie?Kolejn¹ nadziejê daje kongresman Mike Quig-ley, który to wraz z Markiem Kirkiem jest zatym, aby znieœæ wizy wjazdowe dla Polaków.Quigley zaproponowa³ poprawkê ustawy o fi-nansowaniu bezpieczeñstwa narodowego poz-walaj¹cego Polsce i Polakom na przy³¹czeniesiê do Visa Waiver Program. To nie jest nieste-ty pierwsza tego typu inicjatywa. Mo¿e ta spot-ka siê z aprobat¹ ca³ego rz¹du.

Trump prowadzi w sonda¿achDonald Trump, kandydat na prezydenta, prowa-dzi w sonda¿ach o nominacjê na ten urz¹d z ra-mienia partii republikañskiej. Trump, nieprze-bieraj¹cy w s³owach multimiliarder, zd¹¿y³ ob-raziæ senatora McCain oraz oskar¿yæ Meksyk,¿e specjalnie wysy³a do USA morderców, gwa³-cicieli oraz dilerów narkotyków.

Na warszawskim lotnisku by³o gor¹co108 pasa¿erów znajduj¹cych siê w samolocielini lotniczych Lufthansa uniknê³o kolizji z dro-nem podczas l¹dowania na lotnisku Chopin.Samolot przylecia³ do Warszawy z Monachium.S³u¿by Polskiej Agencji ¯eglugi Powietrznejzmieni³y kierunek 20 samolotów, aby unikn¹ækolejnych tragedii.

Znany morderca i pedofil znowuna wolnoœciLista wykroczeñ Richarda Dobeskiego jest d³u-ga. W wieku 16 lat zamordowa³ dwójkê dzieci,lat 6 i 3, w Long Beach w Indianie. Za te zbro-dnie zosta³ skazany na do¿ywocie. Niestety wskutek apelacji wyrok zosta³ skrócony do 40lat pozbawienia wolnoœci. W siedem lat po wyj-œciu na wolnoœæ, w 2010, trafi³ znowu za krat-ki. Tym razem za molestowanie 7-letniego ch³o-pca. Tydzieñ temu wyszed³ znowu na wolnoœæ.

Wirtualne bilety MetraMetra bêdzie uruchamiaæ aplikacjê telefo-niczn¹, która pos³u¿y poruszaj¹cym siê poci¹-gami “za bilet”. Aplikacja bêdzie przystosowa-na do telefonów korzystaj¹cych z oprogramo-wania Apple jak i Android. P³atnoœæ bêdzie do-konywana za pomoc¹ kart kredytowych i debe-towych.

Z broni¹ w rêkuCo prawda z wiatrówk¹. Dwóch nastolatków zNaperville trafi³o do wiêzienia za straszeniewiatrówk¹ kole¿ankê. 18-letni Swedowski i 19-letni Kolar opuœcili areszt po wp³aceniu kaucji.Czekaj¹ na rozprawê.

(jj)

DLA PAR

Sekret udanego zwi¹zku ma³¿eñskiegoPomimo tego, ¿e coraz mniej ludzi zawiera dziœ zwi¹zki ma³¿eñskie psycholodzytwierdz¹, ¿e pobieranie siê i bycie w zwi¹zku to najlepszarzecz jak¹ mo¿emy zrobiæ z myœl¹ o sobie.

Dlaczego? Poniewa¿ bycie w formalnym zwi¹zku czyni ludzibardziej szczêœliwymi oraz bardziej usatysfakcjonowanymi zeswego ¿ycia ni¿ tych, którzy pozostaj¹ singlami, zw³aszcza wmomentach za³amania lub kryzysu.Ale sk¹d mamy wzi¹æ t¹ pewnoœæ, ¿e powinniœmy wyjœæ zam¹¿ lub o¿eniæ siê? Jak rozpoznaæ ten moment? Gdzie szu-kaæ inspiracji?Oczywiœcie pierwsz¹ odpowiedzi¹ jaka nasuwa siê nam jesttzw. chemia, czyli wspó³granie, kompatybilnoœæ dwóch cia³ idusz. Bez tego sk³adnika ciê¿ko zbudowaæ zwi¹zek, w którymobok przywi¹zania jest te¿ oddanie i po¿¹danie. Jednak jakwykazuj¹ badania i ankiety chemia, zw³aszcza ta zwi¹zana znaszym ¿yciem erotycznym, to nie wszystko. Wa¿niejsz¹ rolê odgrywa tzw. chemia spo³eczna lub towa-rzyska (social chemistry). Co kryje siê pod tym terminem?Otó¿ to jak czujemy siê kiedy jesteœmy z t¹ drug¹ osob¹. Wudanych zwi¹zkach ludzie czêœciej bêd¹ mówili o tym jakczuj¹ siê ze sob¹ lub jak to wp³ywa na ich poczucie bezpie-czeñstwa wiêzi, przywi¹zania ni¿ o ekscytuj¹cym ¿yciu eroty-cznym.Obserwuj¹c pary czasami widzimy równie¿, ¿e osoby totalnieró¿ne, wrêcz biegunowo odmienne tworz¹ udany zwi¹zek i za-miast doszukiwaæ siê jakiegoœ podtekstu powinniœmy zapytaæich o to, jak postrzegaj¹ siebie w zwi¹zku. Je¿eli ka¿de z nichwie kim jest i czego pragnie, ale równie¿ czego chc¹, co czuj¹,czego po¿¹daj¹ to okazuje siê, ¿e posiadaj¹ zdolnoœæ bycia

sob¹ jednoczeœnie bêd¹c ze sob¹. Czyli wysi³ek, który jest ra-czej wynikiem spontanicznoœci, a nie kalkulacji, jaki wk³adaj¹w pozostanie indywiduum, a jednoczeœnie bycie par¹ to ca³atajemnica.Podsumowuj¹c, jaki jest sekret szczêœliwego ma³¿eñstwa:stworzenie zwi¹zku, w którym bêd¹c wspó³ma³¿onkiem iczêœci¹ pary jednoczeœnie jesteœmy sob¹, niezale¿n¹ je-dnostk¹.

IB

Najlepszy czas na kupno. Ju¿ nie bêdzie taniej. Super okazje. Tanie domy do zamieszkania, na inwestycje, spadkowe, od banków,korporacji, z foreclosure.Du¿y wybór mieszkañ.Wynajmujemy domy i mieszkania.

[email protected] [email protected]

Short Sale (sprzeda¿ domów zad³u¿onych wiêcej ni¿ ich wartoœæ) ZA DARMO - ZERO KOSZTÓW.Pomoc w sprzeda¿y ka¿dej nieruchomoœci (tak¿e tej niesprzedanejprzez poprzedniego Agenta). Zatrudnimy Sprzedawców, przyuczymy. Dzwoñcie po poradê i ciekawe oferty.



05:15 Sekrety lekarzy06:00 Prawo Agaty - serial 06:45 Co za tydzieñ07:00 Magiel Towarzyski 07:35 Ale jazda - program 08:00 Dzieñ Dobry wakacje10:10 Wiem, co jem i wiem,

co kupujê - program10:45 Przepis na ¿ycie11:35 Kosowskie wesele

mojego brata - dok.12:30 Sablewskiej sposób

na modê - program13:05 Nowa Zelandia na

talerzu - program13:30 Muœniêci mi³oœci¹14:20 Niesamowite

historie - serial14:50 Na Wspólnej - serial 16:20 Doradca smaku 16:25 Uwaga! Pirat 17:00 Kuchenne rewolucje17:50 66 niezapomnianych

chwil piosenek 18:20 Dorota was urz¹dzi 19:00 Fakty, Sport19:30 Kroniki Mêskiego

Grania 201519:35 Pogoda - program 19:40 Uwaga! - program 20:00 Przepis na ¿ycie 20:50 Cokolwiek siê stanie. 22:25 Doradca smaku22:30 Superwizjer - program 23:00 Sekrety lekarzy 23:45 Prawo Agaty - serial 00:35 Niesamowite historie01:05 Wydzia³ kryminalny02:10 Niebezpieczne

zwi¹zki - program 02:40 Magiel Towarzyski03:15 Miasto Kobiet 04:00 Fakty, Pogoda 04:35 Uwaga! - program 04:50 66 ikon popkultury

05:15 ¯ycie nale¿y do nas 06:05 Serwis pogodowy 06:20 Kapitan Cain na

tropie - serial07:10 Zaginiona brama 08:25 Pani Gad¿et EXTRA08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku 10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy 12:05 Królowa serc12:50 Szalone serce 13:35 Szpital - serial 14:25 Klerycy - serial 15:15 Smakuj œwiat z

Pascalem - serial 15:40 Królowa serc 16:25 Magiczne wybrze¿a 17:20 ¯ycie nale¿y do nas 18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Detektywi - serial 21:00 Top Model - program21:55 Widziane z nieba 22:50 Afera fryzjera23:25 Kosowskie wesele

mojego brata - dok.00:20 Doradca smaku00:25 Magiel Towarzyski 01:00 Szko³a - serial01:45 Rozmowy w toku 02:25 Szpital - serial 03:10 Magiczne wybrze¿a04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 Smakuj œwiat z

Pascalem - serial

05:15 ¯ycie nale¿y do nas - serial

06:05 Serwis pogodowy06:20 Detektywi - serial 06:45 Na Wspólnej - serial 07:10 Adriano Olivetti – si³a

marzenia - miniserial 08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc12:50 Szalone serce -

telenowela13:35 Szpital - serial 14:25 Klerycy - serial 15:15 Zabójcy d³ugów -

program 15:40 Królowa serc -

telenowela, USA16:25 Magiczne wybrze¿a -

dok.17:20 ¯ycie nale¿y do nas -

serial 18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Detektywi - serial21:00 Sekrety lekarzy -

program 21:55 Kuba Wojewódzki22:45 Uwaga! Pirat 23:25 Wiem, co jem i wiem,

co kupujê - program 00:00 Doradca smaku 00:10 Tabu Polska 01:00 Szko³a - serial

01:45 Rozmowy w toku02:25 Szpital - serial 03:10 Magiczne wybrze¿a -

dok.04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 Zabójcy d³ugów

05:15 ¯ycie nale¿y do nas - serial

06:05 Serwis pogodowy06:20 Detektywi - serial 06:45 Na Wspólnej - serial 07:10 Adriano Olivetti – si³a

marzenia - miniserial 08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku -

talk show10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc -

telenowela, USA12:50 Szalone serce -

telenowela13:35 Szpital - serial 14:25 Top Model. Zostañ

modelk¹ - program15:15 Wiem, co jem -

program 15:40 Królowa serc -


dok.17:20 ¯ycie nale¿y do nas -

serial 18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Detektywi - serial21:00 X Factor - program22:25 Miasto Kobiet - talk

show23:10 Przepis na ¿ycie -

serial 00:00 Kryptonit! - komedio-

dramat01:40 Doradca smaku01:45 Rozmowy w toku 02:25 Szpital - serial03:10 Magiczne wybrze¿a -

dok.04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 Maja w ogrodzie

05:15 ¯ycie nale¿y do nas 06:05 Serwis pogodowy06:20 Detektywi - serial 06:45 Na Wspólnej - serial 07:10 Trilussa, opowieœæ o

mi³oœci i poezji

08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc -

telenowela, USA12:50 Szalone serce -

telenowela13:35 Szpital - serial 14:25 Kuchenne rewolucje 15:15 Nowy Gad¿et 15:40 Królowa serc -


dokument17:20 ¯ycie nale¿y do nas -

serial 18:10 Szpital - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Detektywi - serial 21:00 Sablewskiej sposób

na modê - program21:40 Afera fryzjera -

program 22:15 Traktor, mi³oœæ i

rock'n'roll - komediodramat

23:55 Ale jazda - program 00:15 Kuba Wojewódzki01:00 Szko³a - serial 01:45 Rozmowy w toku02:25 Szpital - serial 03:10 Magiczne wybrze¿a -

dok.04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program04:50 Nowy Gad¿et

05:15 ¯ycie nale¿y do nas06:05 Serwis pogodowy 06:20 Detektywi - serial 06:45 Na Wspólnej - serial 07:10 Trilussa, opowieœæ o

mi³oœci i poezji 08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku 10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Królowa serc 12:50 Szalone serce13:35 Szpital - serial14:25 66 niezapomnianych

chwil piosenek 14:50 Niebezpieczne

zwi¹zki - program15:15 Nowa Zelandia na

talerzu - program 15:40 Królowa serc16:25 Magiczne wybrze¿a17:20 ¯ycie nale¿y do nas18:10 Szpital - serial

19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:40 Uwaga! - program 20:00 Kuchenne rewolucje 20:55 Granica prawa - film 22:35 Tabu Polska23:25 Wypad z kraju -23:50 Smakuj œwiat z

Pascalem - serial00:15 Miasto Kobiet 01:00 Szko³a - serial 01:45 Rozmowy w toku 02:25 Szpital - serial 03:10 Magiczne wybrze¿a04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 Nowa Zelandia na

talerzu - program

05:15 Miasto Kobiet06:00 Przepis na ¿ycie -

serial 06:50 Dorota was urz¹dzi07:25 Sablewskiej sposób

na modê - program 08:00 Dzieñ Dobry wakacje -

magazyn10:10 Co za tydzieñ 10:35 Maja w ogrodzie11:00 Widziane z nieba-dok.11:55 Zabójcy d³ugów -

program12:20 Traktor, mi³oœæ i

rock'n'roll - komedio-dramat

14:05 X Factor - program 15:30 Klerycy - serial17:20 Top Model. Zostañ

modelk¹ - program18:10 Wypad z kraju -

program 18:35 Ale jazda - program 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Kapitan Cain na

tropie - serial21:00 Niebezpieczne

zwi¹zki - program 21:25 Wydzia³ kryminalny22:30 Gor¹ca krew - serial 00:10 Kuchenne rewolucje00:55 Cokolwiek siê stanie.

Giorgio Ambrosoli – historia prawdziwa

02:30 Wiem, co jem i wiem, co kupujê - program

03:05 Doradca smaku03:15 Kuba Wojewódzki04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program04:50 Superwizjer - program

Poniedzia³ek 08.03itvn

Wtorek 08.04itvn

Œroda 08.05itvn

Czwartek 08.06itvn

Pi¹tek 08.07itvn

Sobota 08.08itvn

Niedziela 08.02itvn


4 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

ZDROWIERozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com


Schudnij jedz¹c owoce

Ananas Usprawnia trawienie dziêki zawartej wnim bromelinie, enzymowi który rozk³a-da bia³ko. Poza tym zawiera b³onnik,który wp³ywa na pracê jelit. Ananas jestte¿ dobry w walce z cellulitem i przy sta-nach zapalnych.

Grejpfrut Pobudza spalanie t³uszczów, zawierapektyny, które usprawniaj¹ pracê jelit.Usuwa toksyny z organizmu, usprawniaprzemianê materii.

Figa Hamuje uczucie g³odu oraz odtruwa or-ganizm. Poza tym pomaga przy dolegli-woœciach ¿o³¹dkowo-jelitowych.

Papaja Usuwa toksyny. Zawarty w papai enzympapaina poprawia proces trawienia,przyspiesza spalanie bia³ek i t³uszczów.Przede wszystkim jednak usuwa toksynyz naszego organizmu.

Jab³ko Usprawnia pracê jelit. Zawarty w jab³kub³onnik nie tylko dzia³a syc¹co, ale tak-¿e wp³ywa na pracê jelit i szybsz¹ prze-mianê materii. Poza tym jab³ka s¹ boga-te w antyoksydanty, które dobrze wp³y-waj¹ na nasze p³uca.

Gruszka Syci na d³ugo. Gruszka to kopalnia b³on-nika, który daje nam uczucie sytoœci nad³u¿ej, a podczas trawienia cukru w niejzawartego poziom cukru we krwi jest narównym poziomie.

Wiœnie Poprawiaj¹ trawienie. Wiœnie maj¹ jedenz najni¿szych wskaŸników glikemicznych- cukier w nich zawarty jest wolno przy-swajany przez organizm, dziêki czemuutrzymuje siê on we krwi w normie. Nietylko syc¹ na d³u¿ej, ale tak¿e popra-wiaj¹ metabolizm.

ms

Czy wiesz, ¿e w³¹czaj¹c niektóre owoce do swojej diety, mo¿eszschudn¹æ? Niektóre owoce maj¹ w³aœciwoœci pobudzaj¹ce organizm do spalania t³uszczu, wspomagaj¹ oczyszczanie organizmu z toksyn, u³atwiaj¹ trawienie. Po jakie owoce siêgaæ - lista poni¿ej:

Daria BartkiewiczAgent

• Ubezpieczenia na samochody, domy, ¿ycie• Plany emerytalne• Inwestycje, finansowanie• Us³ugi bankowe

5245 N Central Avenue, Chicago, IL 60630Bus 773-930-4760 Fax [email protected], www.dbinsuresme.com


ŒWIÊTO DNIA26 Lipca

All or Nothing Dayczyli Dzieñ vabank

Kto wymyœli³ to œwiêto?Nie wiadomo, ale inspiracj¹by³y na pewno osoby nieœmia³e, z brakiem wiarywe w³asne mo¿liwoœci i talenty. Osoby, które ¿yj¹ na “pó³ gwiz-dka”, nigdy nie korzystaj¹ w pe³niz przyjemnoœci, jakie oferuje nam

¿ycie. Jak mawiali staro¿ytni Rzymianie - “carpe diem”, ko-rzystaj z ¿ycia, wyciœnij z niego wszystko co siê da, ostat-nie soki. Przynajmniej w tym jednym dniu, pozb¹dŸ siê ogra-niczaj¹cych ciê barier, zignoruj obawy, idŸ vabank, postawwszystko na jednej szalce wagi, mo¿e siê op³aciæ. Zaryzy-kuj, zrób coœ o czym marzy³eœ, ale nie mia³eœ œmia³oœciwprowadziæ to w czyn. Skonfrontuj swoje obawy, stañ okow oko z przera¿aj¹cym ciê strachem, prze³am impas, niechchoæ raz niezdecydowanie i niepewnoœæ nie parali¿uj¹twoich akcji i dzia³añ. Nie namawiam ciê byœ nagle zignoro-wa³ podpowiedzi zdrowego rozs¹dku i ryzykowa³ w³asne ¿y-cie lub ¿ycie innych. Namawiam ciê do o¿ywienia monoto-nii twojej egzystencji, do uwierzenia w siebie i w³asne mo¿-liwoœci, do wyzwolenia siê z ograniczeñ i konwenansów.Czêsto postawienie wszystkiego na jedn¹ kartê mo¿e przy-nieœæ same benefity, bo jak mówi¹, kto nie ryzykuje, ten nie¿yje. Oczywiœcie nie zawsze tak jest. Je¿eli coœ nie pójdziepo naszej myœli i zostaniemy z niczym, niech bêdzie to dlanas inspiracj¹. Niech doœwiadczenie to przynajmniej nasczegoœ nauczy, da nam okazjê do wyci¹gniêcia wnioskówna przysz³oœæ i co najwa¿niejsze podbuduje nasze przestra-szone ego. Pamiêtaj, wiele zahamowañ jakie ograniczaj¹nasze dzia³anie jest wytworem naszych uprzedzeñ, niewie-dzy i strachu przed nieznan¹ nowoœci¹. Chwytaj wiêc dzieñ,gdy¿ reszta twojego ¿ycia nie bêdzie czekaæ wiecznie, a¿ siêzdecydujesz. Myœl pozytywnie, a jako inspiracjê nuæ pio-senkê z filmu Juliusza Machulskiego lub spêdŸ wieczór og-l¹daj¹c “Vabank”.

IB

PORADY

Trawnik latemUpa³y i du¿a wilgotnoœæ nie sprzyjaj¹ naszemu trawnikowi,dlatego szczególnie latem nale¿y zadbaæ o trawkê przednaszym domem. Co robiæ aby nasz trawnik ³adnie wygl¹da³? Oto kilka praktycznych porad.

Podlewanie• gdy twoja trawa zaczyna ¿ó³kn¹æ to prawdopodobnie podle-

wasz j¹ za rzadko;• podlewaj trawnik zawsze wczeœnie rano, gdy nie jest je-

szcze gor¹co i trawa na d³u¿ej mo¿e zachowaæ wodê;• nigdy nie podlewaj trawy w czasie dnia, gdy s³oñce ostro

grzeje;• staraj siê nie podlewaæ trawnika wieczorami, gdy¿ wtedy

u³atwiasz rozwój chorobom grzybowym i mchowi, który ni-szczy trawê;

• m³od¹ trawê lub œwie¿o za³o¿on¹ podlewaj nawet 2-3 razydziennie, z czasem wystarczy 2-3 razy w tygodniu;

• zainwestuj w zraszacz - zaoszczêdzi to twój czas i lepiej na-wil¿y trawê.

Koszenie • czêsto koszona trawa roœnie intensywnej, jest gêstsza i

bardziej zielona;• trawê powinno kosiæ siê 1-2 razy w tygodniu;• koœ trawê, gdy jest sucho i niezbyt upalnie;• wysokoœæ trawnika to twoja indywiduakna sprawa, ale naj-

³adniej wygl¹da trawnik o wysokoœæi 2-3 cali;• nie zostawiaj skoszonej trawy na trawniku, chyba, ¿e jest ona

zmielona na sieczkê, która mo¿e byæ naturalnym nawozem;• kosiarka powinna mieæ ostre no¿e, aby nie niszczy³a trawy;• mo¿esz u¿ywaæ kosiarki elektrycznej lub spalinowej - zale-

¿y jak du¿y trawnik masz do koszenia;• przed koszeniem usuñ z trawnika wszelkie kamienie i ga-

³êzie.

Nawo¿enie• trawa potrzebuje mikroelementów jak azot, fosfor czy potas;• mo¿esz kupiæ gotowe mieszanki do nawo¿enia, tylko stosuj

siê do informacji na opakowaniu, wiêksza iloœæ mo¿e spa-liæ trawê.

ms

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Czwarta dru¿yna œwiata Reprezentacja Polski w siatkówce zajê³a4 miejsce w rozgrywkach Final Six. Z pe-wnoœci¹ siatkarze i kibice liczyli na wiê-cej, ale.... Trener jak i siatkarze przyzna-li, ¿e s¹ rozczarowani miejscem tu¿ zapodium. No có¿ panowie - nie ma co p³a-kaæ nad rozlanym mlekiem, tylko braæsiê za treningi. Trzeba poprawiæ przy-jêcie, popracowaæ nad zagrywk¹. Najbar-dziej boli pora¿ka z Francj¹, która poko-na³a nasz zespó³ w tie-breaku 17:15.Mecz z USA ju¿ nie byl tak zaciêty - tre-ner pozwoli³ zagraæ zawodnikom,których rzadko widzieliœmy na boiskupodczas Final Six. Mimo czwartej pozycjiPolacy zachowaj¹ trzecie miejsce w ran-kingu FIVB.

Zarycz dla ¿yciaCo kryje siê pod tym has³em? Otó¿ miê-dzynarodowa akcja propagowana przezrajdowca Krzysztofa Ho³owczyca, którejcelem jest promowanie bezpieczeñstwana drogach. Pomys³ zrodzi³ siê wœródkierowców Formu³y 1 Williams MartiniRacing - Felipe Massa i Valtteri Bottasoraz kilku innych gwiazd sportów moto-rowych. Rzucili oni wyzwanie czteremkrajom Europy Wschodniej (Polsce, Ro-sji, Ukrainie i Kazachstanowi). Akcja po-lega na zgromadzeniu 150 tysiêcy rykówimituj¹cych dŸwiêk silnika Formu³y 1.Jeœli w ci¹gu 100 dni uda siê uzyskaæ o-kreœlon¹ iloœæ “ryków”, 120 tys. dolarówzostanie przekazanych na lokalne funda-

cje wspieraj¹ce odpowiedzialn¹ jazdêsamochodem. W Polsce wyzwaniepodj¹³ Ho³ek, który dzielnie nominujes³awy sportu i celebrytów i zachêca doudzia³u w akcji. Przy³¹czyæ mo¿e siê ka¿-dy - tak¿e my w Ameryce. Wystarczy na-graæ filmik z waszym pomys³em imitacjiryku silnika i wkleiæ go na profil Krzy-sztofa Ho³owczyca na Facebook lub nastronê www.zaryczdlazycia.pl Jeœli Ho³-kowi uda siê zebraæ 30 tysiêcy ryków, nakonto jego funadacji trafi 150 tys. z³oty,za które zostanie zakupionych 30 tys. al-kotestów. Do akcji przy³¹czyli siê ju¿ Ro-bert Lewandowski, Wojciech Szczêsny,Martin Kaczmarski i Rafa³ Sonik. Czeka-my na polonijnych œmia³ków - mo¿e Pio-trek Fetela?

Gortat kontra wojsko

Dru¿yna jedynego polskiego koszykarzagraj¹cego w NBA Marcina Gortata roze-gra³a mecz na zakoñczenie 8. edycjicampów w Tauron Arena w Krakowie.Przeciwnikiem dru¿yny Marcina, w sk³adktórej wchodzili znani sportowcy oraz ce-lebryci, miêdzy innymi Jerzy Dudek, Ma-riusz Wlaz³y, Piotr Gruszka, OtyliaJêdrzejczak, Izabela Be³cik, Adam Wa-czyñski, Charles "Bo" Outlaw, TatianaOkupnik, Anna Lewandowska, cz³onko-wie Kabaretu Neo-Nówka oraz liderzy ze-spo³u Afromental by³a dru¿yna WojskaPolskiego, w sk³adzie której zagrali kole-ga Marcina Gortata z Washington Wi-zards Otto Porter oraz œrodkowy repre-zentacji Polski koszykarzy Przemys³awKarnowski oraz ¿o³nierze z jednostki za-ciêtej. Mecz zakoñczy³ siê wynikiem73:69, a obejrza³o go 10 tys. kibiców.

Szczêœliwa 7 dla Fetela RallyTeam Rajd New England Forest Rally to kolejnyetap Mistrzostw Ameryki w Rajdach i po

raz kolejny mogliœmy na nim ogl¹daæ po-lonijnych przedstawicieli. Œmia³o mo¿nastwierdziæ, ¿e w rajdzie wziêli najlepsikierowcy. Na linii startu w swoich “wypa-sionych” rajdówkach zameldowali siêmiêdzy innymi David Higgins, Ken Block,Travis Pastrana czy Lauchlin O’Sullivan.Kierowcy pokazali swoje mo¿liwoœci, ry-walizacja by³a zaciêta. Równie¿ PiotrekFetela z Dominikiem JóŸwiakiem nie od-puœcili najlepszym i mimo, ¿e miêdzyrajdówk¹ Higginsa czy Blocka a Piotrkajest przepaœæ, Fetela Rally Team zaj¹³doskona³¹ 7 lokalizacjê. Jest to ogrom-ny sukces. A¿ strach pomyœleæ, jak Pio-trek pojecha³by, gdyby mia³ mo¿liwoœæpoœcigaæ siê w mocniejszej rajdówce, ta-kiej jak maj¹ najlepsi. Mo¿e wœród Polo-nii znajdzie siê ktoœ, kto wesprze polonij-nego wojownika rajdowego i pomo¿e muw realizacji jego marzeñ. Ka¿dy sponsormile widziany!

Szpila vs ConsuegraArtur Szpilka pozna³ przeciwnika, zktórym zmierzy siê 14 sierpnia podczasgali Premier Boxing Champions w haliPrudential Center w Newark. Jego rywa-lem bêdzie Yasmany Consuegra. Kubañ-czyk bêdzie znacznie bardziej wymaga-j¹cym przeciwnikiem, ni¿ dotychczasowirywale. Consuegra dozna³ do tej pory tyl-ko jednej pora¿ki w czerwcu walcz¹c zDominikiem Breazealem. Wygra³ 17swoich walk. Jest rywalem mocno bi-j¹cym i niebezpiecznym. Oczywiœcie wie-rzymy w Artura i dopingujemy jemu orazpozosta³ym Polakom, którzy zawalcz¹ wPrudencial: Krzysztof G³owacki, Kamil£aszczyk oraz Maciej Sulêcki.

Ruda, Zdj. Arch.

SPORT

Sport babskim okiem



WYWIAD PROGRAMU

Szko³a nie przygotowuje ludzi do ¿ycia, ale do wejœcia na ry-nek pracy. Obecna edukacja pomija umiejêtnoœci, które s¹nam potrzebne do prowadzenia satysfakcjonuj¹cego i owoc-nego ¿ycia. Jakie umiejêtnoœci zosta³y pominiête i jak wswoim doros³ym ¿yciu mo¿esz to nadrobiæ?Odpowiedzi¹ na to pytanie jest kurs psychologii dla ka¿de-go… a w zasadzie nie dla ka¿dego, tylko dla tych, którzy chc¹g³êbiej wejrzeæ w siebie, zrozumieæ mechanizmy, które nimirz¹dz¹ i zacz¹æ œwiadomie kierowaæ swoim ¿yciem. Mowa orocznym Studium Life Coachingu, które ju¿ po raz pi¹ty jestorganizowane dla Polaków z wietrznego miasta przez chica-gowski Instytut Neurolingwistyki oraz School of Life and Bus-sines Coaching. Program trwa dwa semestry akademickie,od wrzeœnia 2015 do koñca lipca 2016 roku, a zajêcia odby-waj¹ siê tylko raz w tygodniu, w ka¿dy wtorek od 6 pm do 10pm. Mimo, i¿ studenci The Neurolinguistic Institute spotykaj¹siê na Uniwersytecie Loyola to, aby zapisaæ siê do szko³y nakurs coachingu nie potrzebne jest konkretne wykszta³cenieczy nawet znajomoœæ angielskiego, poniewa¿ wyk³ady dla Po-laków prowadzone s¹ w jêzyku polskim. Czym nauka w Instytucie Neurolingwistyki ró¿ni siê od typo-wych zajêæ na innych uczelniach?W Instytucie Neurolingwistyki panuje uniwersytecka atmosfe-ra, toczy siê pozalekcyjne ¿ycie studenckie, a zajêcia prowa-dzone s¹ w duchu akademickim - wydawa³oby siê zwyczajnaszko³a. A jednak - nie, poniewa¿ wiedza, któr¹ zdobywaj¹uczestnicy programu nadal nie jest ogólnodostêpna. Zajêciaw Instytucie ucz¹, bowiem, samoœwiadomoœci i wyrabiaj¹ sze-roko pojêt¹ inteligencjê emocjonaln¹. A te umiejêtnoœci, wœwiecie gdzie nadal prym wiedzie poziom IQ, niestety nadalnale¿¹ do rzadkoœci.Tradycyjna szko³a nie zapewnia nabywania kompetencji po-trzebnych nam do radzenia sobie we wspó³czesnej rzeczywi-stoœci. Wiêkszoœæ z nas dobrze o tym wie, ale co z tego?Niestety rozwijanie tych brakuj¹cych nam umiejêtnoœci nadaljest traktowane jako coœ dodatkowego, coœ zarezerwowanegotylko dla osób interesuj¹cych siê rozwojem osobistym. Dla-czego nie jest to dla wszystkich oczywiste, ¿e skoro nie umie-my planowaæ przysz³oœci, organizowaæ swojej pracy, rozwijaæzdrowej relacji z partnerem, to warto tê umiejêtnoœæ nabyæ, anie liczyæ na to, ¿e wszystko siê jakoœ u³o¿y? Bez tych umie-jêtnoœci prowadzimy tylko ¿ycie cienia osoby, jak¹ moglibyœmybyæ. Codziennie zmagamy siê z problemami, których w ogóleby nie by³o, gdybyœmy byli wyposa¿eni w ¿yciowe, potrzebnenam ka¿dego dnia umiejêtnoœci. Gdyby natomiast by³y onenieod³¹czn¹ czêœci¹ naszego ¿ycia, nasza codziennoœæ sta³a-by siê znacznie ³atwiejsza, pe³niejsza i bardziej owocna.Kim s¹ studenci szko³y coachingu?Studentów stanowi¹ ludzie w ró¿nym wieku, obu p³ci, nie-którzy samotni, inni w zwi¹zkach, s¹ te¿ matki, ojcowie, dziad-kowie, rozwiedzeni, wdowcy, osoby ze z³amanymi sercami iszczêœliwie zakochani, o wy¿szym wykszta³ceniu i bez ¿adnej

edukacji formalnej. Ich wszystkich jednak ³¹czy wspólny mia-nownik - chêæ poznania siebie, potrzeba zmiany oraz zami³o-wanie do rozwoju osobistego, wyra¿aj¹ce siê prac¹ nad sob¹i swoim ¿yciem. Czy roczny program w postaci Studium Life Coachingu jesttym czego szukaj¹?Bez w¹tpienia tak. Czêsto osoby w nim uczestnicz¹ce mówi¹,¿e otrzyma³y znacznie wiêcej ni¿ oczekiwa³y i ¿e zapisanie siêna kurs by³o dla nich najlepsz¹ inwestycj¹ w ¿yciu. I to nie tyl-ko jeœli chodzi o pieni¹dze, ale tak¿e o czas i zaanga¿owanie.Dla wielu nauka life coachingu sta³a siê tylko pocz¹tkiem cze-goœ zupe³nie nowego, co zmieni³o ich sposób postrzeganiaœwiata, ale równie¿ siebie. Czego faktycznie mo¿na nauczyæ siê na rocznym studium?Studenci zdobywaj¹ wiedzê na temat tego, czym jest life coa-ching i jak prowadziæ terapiê z jego wykorzystaniem, poznaj¹narzêdzia psychologiczne, a tak¿e ocieraj¹ siê o psychotera-piê. Szko³a koñczy siê konkretnymi licencjami oraz dyploma-mi pozwalaj¹cymi pracowaæ w charakterze life coacha - trene-ra rozwoju osobistego, a nawet za³o¿yæ w³asny gabinet. Naj-wa¿niejsze jest jednak to, ¿e podczas tego roku akademickie-go studenci przechodz¹ terapiê w³asn¹. Ucz¹ siê siebie, za-czynaj¹ rozumieæ schematy myœlowe, które bêd¹c nawykamiwp³ywaj¹ na jakoœæ ich ¿ycia. Staj¹ siê pewniejsi siebie, ra-doœniejsi, mniej przestraszeni ¿yciem, daj¹ sobie przyzwole-nie na pope³nianie b³êdów oraz ³atwiej jest im siê poruszaæw œwiecie, gdzie radoœæ przeplata siê z cierpieniem. Zwiêkszasiê ich œwiadomoœæ siebie jak i otaczaj¹cego œwiata, co wp³y-wa na polepszenie relacji z tym œwiatem, a konkretnie z ludŸ-mi wokó³ nich. Osoby takie zaczynaj¹ rozwijaæ siê nie tylko w¿yciu osobistym, ale równie¿ na polu zawodowym, otwieraj¹biznesy, awansuj¹ lub zmieniaj¹ pracê. Potrafi¹ wyznaczaækonkretne cele i z determinacj¹ d¹¿yæ do ich osi¹gniêcia.Przestaj¹ prowadziæ bezmyœln¹ i ja³ow¹ egzystencjê i zaczy-naj¹ ¿yæ w sposób refleksyjny. Kiedy rozpoczyna siê nowy program?Zajêcia nowej grupy rozpoczynaj¹ siê we wtorek, 29 wrzeœ-nia o godzinie 6 pm. Od tego dnia studenci bêd¹ spotykaæ siêprzez 10 miesiêcy w ka¿dy wtorek od godziny 6 pm do 10 pm.Uczestniczenie w zajêciach jest p³atne. Ka¿dy student przedrozpoczêciem nauki wnosi op³atê rejestracyjn¹, a nastêpniep³aci czesne przez okres 10 miesiêcy.Gdzie mo¿na zdobyæ wiêcej informacji o tym programie i za-pisaæ siê do szko³y?Mo¿na odwiedziæ stronê internetow¹ instytutu: www.SZKOLE-NIAwUSA.com lub zadzwoniæ na polskojêzyczn¹ infoliniêszko³y: 312 566 8026.

Szko³a ¿ycia, czyli to, o czym zapomina edukacja…

Tekst i zdjêcia dziêki uprzejmoœci NLP


KUCHNIE ŒWIATA

A dlaczego? Otó¿ po pierwsze jest todoœæ egzotyczna kuchnia, a nazwy po-traw brzmi¹ tak nieznajomo, ¿e wielu znas ma opory przed spróbowaniem cze-goœ, czego nie jesteœmy w stanie nawetwypowiedzieæ, po drugie nasta³a modana "pluralizm kuchenny", czyli w³¹czaniepotraw z innych rejonów œwiata do na-szej rodzimej miêsno-ziemniaczano-ka-puœcianej diety. Tak wiêc, aby tê trans-formacjê uczyniæ ³atwiejsz¹ zacznijmy odwegetariañskiej, czyli zdrowej oferty tychrestauracji.Sztandarow¹ potraw¹ serwowan¹ w ka¿-dej restauracji jest oczywiœcie falafel.Wypieczony ciemnobr¹zowy talarek lubkulka przypomniaj¹ca klopsiki z miêsamielonego. Ale niech wygl¹d was niezmyli, gdy¿ ju¿ po pierwszym kêsie od-kryjecie, ¿e œrodek ma kolor zielonkawy.Sk¹d ten kolor? Otó¿ masa falafelowa, zktórej robiony jest przysmak, jest mie-szank¹ zmielonej ciecierzycy (chickpeas) lub bobu (fava beans) po³¹czonejz natk¹ pietruszki, szczypiorem, czosn-kiem i przyprawami takimi, jak kminek ikolendra. Czasem falafel mo¿e mieæ na-dzienie warzywne. Masa cebulowo, pap-rykowo, pomidorowa z przyprawami.Osoby, które nie lubi¹ ostrych potrawmuszê ostrzec, ¿e niekiedy falafele s¹doœæ pikantne jak na nasze polskie sma-ki, ale zawsze mo¿na wybraæ punkt,który serwuje coœ ³agodniejszego. Jedy-ne, co wed³ug mnie jest wa¿ne to to, byskórka by³a chrupi¹ca, nie przypalonaale chrupi¹ca. Ca³a przyjemnoœæ polegaw³aœnie na odg³osie chrupania przysmaku.Falafele zazwyczaj podawane s¹ z bia-³ym sosem tahini. Có¿ to takiego? Jestto mieszanka tahini czyli mas³a sezamo-wego (zmielone na papkê pra¿one nasio-na sezamu) z sokiem z cytryny, czosn-kiem, przyprawami i olejem. Lekkokwaskowy smak jest œwietnym dope³nie-niem falafeli. Innym dodatkiem, ale tak¿e daniem sa-mym w sobie jest hummus. O hummus!G³adki niczym mase³ko w kolorze jasno-br¹zowym z utartej ciecierzycy, tahini,czosnku, oliwy, przypraw. Mo¿e byæ po-

dawany samodzielnie lub z ró¿nymi do-datkami np. oliwek, papryki, chilli, natkipietruszki itp. Najlepiej zajadaæ siê nimu¿ywaj¹c chlebka pity (rodzaj podp³omy-ka) jako ³y¿eczki. Jeszcze jeden dodatek wykorzystuj¹cysos tahini to baba ghanoush, kolejnysos, tym razem zrobiony z grillowanychbak³a¿anów. Mo¿e mieæ od lekko wêdzo-nego smaku po ten przypominaj¹cy moc-no wêdzone potrawy np. sery. Czyli nanaszym stole mamy ju¿ falafele, z so-sem tahini, hummus i baba ghanous. Czas dodaæ jakieœ sa³atki. Zaczniemy odklasyki, czyli sa³atki jerozolimskiej. Mie-szanka œwie¿ych ogórków, pomidorów,natki pietruszki i sos, albo na bazie tahi-ni lub oleju. Sa³atka fattoush to z kolei pokrojoneliœcie sa³aty z pomidorami, ogórkami,papryk¹, cebul¹ z sosem vinegret. Mo-¿emy równie¿ zamówiæ arabsk¹ sa³atkê,w której oprócz pomidorów i ogórków, oli-wy i cytryny dodano œwie¿e liœcie miêty. Albo coœ co bardzo przypomina nasz¹mizeriê: sa³atka jogurtowa, gdzie za-miast œmietany mamy jogurt z pokorojo-nymi liœæmi aromatycznej miêty i œwie¿eogórki. Oczywiœcie mo¿emy ka¿d¹ z tych potrawzamiawiaæ oddzielnie lub je¿eli preferuje-my coœ na szybko mo¿emy skusiæ siê nakanapkê falafelow¹. Znajd¹ siê w niejwszystkie wymienione sk³adniki zawiniê-te w cieplutki chlebek pita. Czêsto doda-ne s¹ jeszcze marynowane jarzyny np.ogórki, marchewka. Je¿eli nasze wegetariañskie podniebie-nie nadal domaga siê czegoœ proponujêzamówiæ zupê z soczewicy (lentils). Odnaszej zupy z groszku ³uskanego ró¿nisiê niewiele, jedynie jest bardziej aroma-tyczna. Bardziej odwa¿nym lubi¹cym niespo-dzianki na talerzu polecam te¿ gêst¹zupê Aash gotowan¹ z ró¿nych rodzajówgrochów i zieleniny, podawan¹ z ry¿em ikasz¹ oraz zio³ami. Tak wiêc najwiêksz¹rewolucj¹ na naszym talerzu bêdzie fala-fel i hummus, robione z nowych lub nie-zbyt popularnych sk³adników w naszej

kuchni. Jednak benefitem bêdzie to, ¿es¹ to dania zdrowe, dlatego zamiast siê-gaæ po fast foody spróbujmy falafele.Pamiêtajmy!Wszystko jest kwesti¹ osobistych prefe-rencji i chêci wzbogacenia naszych do-znañ smakowych.

¯yczê smacznego!SMAQUCH

Drodzy smakosze chrupi¹cych kotlecików i sznycelków podawanych ze œwie¿ymi ziemniaczkami i mizeri¹ chcê zachêciæ Was do odwiedzenia popularnych ostatnimi czasy restauracji i punktów serwuj¹cych przysmaki kuchni bliskowschodniej, czyli krajów arabskich.

Hummus• 1 puszka ciecietrzycy (chick peas,

garbanzo)• sok z po³owy du¿ej cytryny lub z ca³ej

ma³ej cytryny• 2-3 ³y¿ki sosu tahini• 2 z¹bki czosnku przeciœnie przez wy-

ciskarkê• 1/2 ³y¿eczki mielonego kminku• 2-3 ³y¿ wody• 4 ³y¿ oleju (oliwa z oliwek lub inny

ulubiony olej)• sól, pieprz do smakuSok z cytryny, tahini, czosnek, kminek iolej zmieszaæ mikserem (blender) a¿powstanie jasnobr¹zowa masa. Na-stêpnie dodaæ odcedzon¹ i op³ukan¹ciecietrzycê, sól, pieprz i znów zmikso-waæ masê. Pod koniec dodaæ wodê i wrazie potrzeby jeszcze doprawiæ. Przy-smak powinien mieæ konsystencjê ser-ka homogenizowanego.Podajemy go z czipsami pity lub warzy-wami (oliwki, ogórki kiszone, papryka,seler naciowy).Je¿eli chcemy urozmaiciæ smak nasze-go hummusu mo¿emy równie¿ dodaædo niego grilowan¹ paprykê obran¹ zeskórki lub upieczon¹ w piekarniku mar-chewkê (3 œrednie marchewki). Oczy-wiœcie wszystkie sk³adniki nale¿y zmik-sowaæ i dodaæ wiêcej wody i oleju byhummus nie by³ za gêsty.

Jak to siê ma do polskiego smaku?

Falafel - bliskowschodni zdrowy fast food

SKANDALE-SENSACJE


Peter O'ToolePrzystojny, wysoki, charyzmatyczny, niebieskooki blondyn galopuj¹cy na wielb³¹dzie przez piaski niezmierzonej pustyni w tradycyjnym stroju arabskim, takim zapamiêtamy tytu³owego"Lawrence'a z Arabii", czyli Petera O'Toole'a. Rola brytyjskiegoarcheologa, ¿o³nierza i szpiega jest jedn¹ z najznakomitszychkreacji w historii kinematografii œwiatowej. O'Toole zas³yn¹³ nietylko wspania³ymi rolami filmowymi i teatralnymi, zdobytymi nagrodami i wyró¿nieniami, ale tak¿e bujnym ¿yciem towarzyskim i alkoholowymi eskapadami.

Peter O'Toole urodzi³ siê w 1932 roku,wed³ug jednych Ÿróde³ w Connemara wIrlandii, a wed³ug innych w Leeds w Wiel-kiej Brytanii. On sam nie by³ w stanieprzedstawiæ wiarygodnego dokumentu,dlatego ma dwa akty urodzenia brytyjskii irlandzki, zgodne jedynie co do rokuurodzin gwiazdora.Aktorstwo by³o jego wymarzonym zawo-dem ale zanim do tego dosz³o dubliñskaszko³a dramatyczna odrzuci³a jego kan-dydaturê, gdy¿ nie zna³ jêzyka irlandzkie-go (gaelic). Jednak ta ma³a przeszkodanie stanê³a na drodze zdobycia dyplomuRADA (Royal Academy of Dramatic Art) iotrzymania roli ¿ycia - Lawrence'a z Ara-bii. Jak mówi¹ Ÿród³a historyczne O'Too-le nie by³ wcale pierwszym kandydatem.Re¿yser David Lean i producent SamSpiegel chcieli Marlona Brando, jednakten odrzuci³ rolê, kolejny kandydat Al-bert Finney mimo kosztownych zdjêæpróbnych nie chcia³ podpisaæ 7-letniegokontraktu, zgodzi³ siê na to dopiero O'Toole i tak zosta³ jednym z najznako-mitszych bohaterów du¿ego i ma³egoekranu. W 1959 roku poœlubi³ walijsk¹ aktorkêSian Phillips. Jak sama pisa³a przyczyn¹rozpadu ich zwi¹zku by³o psychiczneznêcanie siê i niekontrolowana zazdroœæspowodowane alkoholizmem mê¿a. W2005 gra³ podstarza³ego Casanovê wbrytyjskim serialu i jak siê okazuje by³idealnym kandydatem do tej roli. Wyda-na niedawno biografia rzuca ca³kiem no-

we œwiat³o na ¿ycie erotyczne aktora.Wed³ug niej by³ on wrêcz maniakiemseksu, nieobce by³y mu te¿ orgie. Dzie-wictwo straci³ w wieku lat 13. z 50-letni¹striptizerk¹ i prostytutk¹, która jak sammówi³ nauczy³a go wszystkiego co wie-dzia³ o seksie. Lista jego kochanek topodobno ponad 1000 kobiet. S¹ oczy-wiœcie wœród nich znane osoby. Na po-cz¹tku lat 60-tych przyjaciel za³o¿y³ siêz nim o 150 dolarów, ¿e zaci¹gnie do³ó¿ka trzy blondynki, ówczesne symbo-le seksu, Dianê Dors, Jayne Mansfield iAnitê Ekberg. Wystarczy tylko wspom-nieæ, ¿e wygranie zak³adu nie sprawi³omu du¿ej trudnoœci. Podobno przez 8 latromansowa³ z cz³onkini¹ brytyjskiej ro-dziny, ksiê¿n¹ Margaret. Nastêpna naliœcie jego podbojów by³a Audrey Hep-burn, w której siê zakocha³ i która po-dobno zasz³a z nim w ci¹¿ê. W tym cza-sie by³a te¿ ¿on¹ Mela Ferrera (nie by³apewna czyje to dziecko). Romans zakoñ-czy³ siê, gdy Audrey poroni³a. Jego przy-jaŸñ z Richardem Burtonem zosta³a wy-stawiona na powa¿n¹ próbê, gdy pod-czas jednej z pijackich imprez O'Tooleprzyzna³ siê, ¿e od dawna sypia³ z Eliza-beth Taylor. Zreszt¹ Burton i O'Toolespêdzili póŸniej upojn¹ noc z Av¹ Gar-dner. Poza tym "pociesza³" Vivien Leigh,kiedy porzuci³ j¹ Laurence Olivier. Ale tonie koniec skandali. W Rzymie trafi³ zakratki za pobicie paparazzo robi¹cegozdjêcie jego kochance, gdy go zwolnionouciek³ do Pary¿a, pozostawiaj¹c w hote-

lu swojego sobowtóra. Podczas krêceniaLawrenca przystojny aktor spêdzi³upojn¹ noc z April Ashley, ikon¹ mody imimo, ¿e przyzna³a, ¿e urodzi³a siêch³opcem nie zniechêci³o to aktora doskonsumowania zwi¹zku.Peter znany by³ nie tylko ze swoich mi-³osnych podbojów, ale równie¿ z alkoho-lowych wybryków, które skoñczy³y siê wwieku 43 lat, gdy usuniêto mu czêœæ ¿o-³¹dka i jelit. Pocz¹tkowo myœlano, ¿eprzyczyn¹ by³ alkohol, okaza³o siê jed-nak, ¿e by³ to rak. Komplikacje po zabie-gu spowodowa³y cukrzycê insulinow¹ izmusi³y go do rzucenia picia. Nastêpnieo ma³o nie umar³ z powodu chorobykrwi, ale podŸwign¹³ siê i wróci³ do za-wodu.W 1987 roku przedstawiono go do tytu-³u rycerskiego. Odmówi³ z powodów oso-bistych i politycznych. Kilka lat póŸniej w2003 roku mia³ otrzymaæ Oscara za ca-³okszta³t pracy twórczej. Wys³a³ do Aka-demii list z informacj¹, ¿e ma jeszczeczas zdobyæ go w tradycyjny sposób.Zgodzi³ siê przyj¹æ nagrodê dopierowtedy gdy Akademia poinformowa³a go,¿e niezale¿nie czy odbierze go czy nieOscara dostanie (nominowany by³ a¿ 8razy). By³ te¿ nominowany do nagrodyMaliny - najgorsza rola w komedii "ClubParadise".Aktor, który kierowany osobistymi prze-s¹dami nosi³ tylko zielone skarpetki,zmar³ w 2013 roku.

POPELINA


Poltax Corp - Ewa Duch7325 W. Leland Ave., Harwood Hts.,IL 60706......................Tel.: (773) 744-6984

JOE’S TaxesIndywidualne–Spó³ki–Korporacje9950 W Lawrence, pok.101CSchiller Park, IL 60176......................Tel.: (847) 233-0520

PERFECT TAXPodatki, korporacje, apostille. TANIO! 6739 W. Belmont, Chicago ......................Tel.: (773) 407-4402

J & K Consultants Inc.4507 W Lawrence Ave #107, Chicago, IL 60630-2516 ......................Tel.: (773) 604-5220

MDS Financial Services Inc4403 W Lawrence Ave Suite 208, Chicago, IL 60630 .....................Tel.: (773) 725-4047

Alexandra Foods - Pierogi3304 N. Central, Chicago...........................Tel.: (773) 282-3820

Andy’s Deli5442 N Milwaukee, Chicago...........................Tel.: (773) 63173041721 W Division, Chicago...........................Tel.: (773) 394-33764021 W Kinzie, Chicago...........................Tel.: (773)722-1000

Cicero Deli3206 N Cicero, Chicago...........................Tel.: (773) 777-1615

Rich’s Foods4747 N Harlem, Harwood Hts...........................Tel.: (708) 867-6663

NIles Beauty Salon8146 N Milwaukee Ave,Niles, IL 60714 ...........................Tel.: (847) 518-1740

Inga Hair Studio7118 W Higgins, Chicago...........................Tel.: (773) 792-8100

Anna’s Beauty Salon3148 1/2 N Luna, Chgo, IL 60641 ...........................Tel.: (773) 725-7272

Kaya Hair Studio3234 N Central Ave., Chicago, IL 60634..........................Tel.: (773) 725-0370

Maria’s Hair5926 S Archer Ave, Chicago, IL 60638...........................Tel.: (773) 767-6111

Serenity Hair Design147 Front St, Wood Dale, IL 60191...........................Tel.: (630) 766-6140

Sugar Hair Care1737 E Central Rd, Arlington Hts, IL 60005 ............................Tel.: (847) 290-1904

Techniques Hair & Skin Care Salon1 N Northwest Hwy, Park Ridge IL 60068 ............................Tel.: (847) 698-0052

Tete a Tete7750 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714 ............................Tel.: (847) 965-8383

New Reflection7750 N Milwaukee Ave, Chicago ............................Tel:. (773) 282-8622

European Skin Care6305 N Milwaukee, Chicago ............................Tel.: (773) 763-6044

XOX Hair Studio4458 N Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (773)-763-6044

Amber Salon & Spa7633 N Milwaukee, Niles IL 60714............................Tel.: (847) 663-1595

Belmont-Austin Dental CenterRobimy braces6019 W. Belmont Ave., Chgo, IL 60634...........................Tel.: (773) 745-7188

Advantage Dental Care7300 N western Ave, Chicago...........................Tel.: (773) 338-8433

Avenue Dental ClinicProfesjonalne us³ugi dentystyczne.3518 W Fullerton Ave., Chgo, IL 60647............................Tel.: (773) 278-0334

Bertagna Gregory A DDS,8383 Belmont Ave, River Gr., IL 60171...........................Tel.: (708) 452-1200

Big Smile Dental2831 N Milwaukee Ave, Chgo, IL 60618..............................Tel.: (773) 772-764

Bride Small Dental Marina Vitkin D.D.S.5430 N. Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (847) 543-4200

Devon Central Clinic, Ltd.,6259 N. Milwaukee Ave, Chgo IL 60714............................Tel.: (773) 631-6607

Glamour Dental Care, PC, Dr. Monika Tyszkowski DDS,6825 W. Addison Ave, Chgo IL 60634............................Tel.: (773) 736-6610

Golf Glen Dentistry, Marta Milejczyk, DDS,9301 Golf Rd, Des Plaines, IL 60016 ............................Tel.: (847) 824-7467

Hayes Mary J DDS, 737 N Michigan Ave., Chgo, IL 60611 .............................Tel.:(312) 266-8198

Joyful Dental Care.,6314 N Cicero Ave., Chicago, IL 60646 ............................Tel.: (773) 736-7767

J Kim Dental Ltd., 4044 N Narragansett Ave, Chicago IL 60634............................Tel.: (773) 545-4426

Kowalik & Nikolovski DDS, Opieka dentystyczna dla ca³ej rodziny.6320 W 79th, Burbank, IL 60459 ...........................Tel.: (708) 599-3333

Krinsky Harold J DDS,4801 W Peterson Ave, Chgo, IL 60646 ............................Tel.: (773) 685-9666

Orland Park Dental14430 S John Humphrey, Orland Pk............................Tel.: (708) 364-8900

Zwi¹zek Klubów Polskich5835 W Diversey, Chgo, IL 60639 ...........................Tel.: (773) 745-7799

Zwi¹zek Podhalan w Ameryce 4808 S Archer Ave, Chgo, IL 60632, ...........................Tel.: (773) 523-7632

Zwi¹zek Polek w Ameryce6641 N Northwest Hwy, Chcgo IL 60631............................Tel.: (847) 384-1200

American Polish Aero Club7042 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714............................Tel.: (847) 647-0911

PODATKI

UBEZPIECZENIA

SALONY PIÊKNOŒCI

DELIKATESY

DENTYŒCI

Montrose DeliZnakomita jakoœæ, znakomite ceny!Œwie¿e owoce i warzywa.Zapraszamy na zakupy!5411 N Montrose, Chicago...............Tel.: (773) 725-6123

G-49

G-39

www.polishweeklychicago.com

Tel.: 773-286-5990Pytaj o Magdê, Gra¿ynê lub Gosiê; [email protected]

Je¿eli chcesz siê z nami og³osiæ, zadzwoñ:

NASZE STRONY INFO www.tygodnikprogram.com

Albert Dyduch Farmers InsuranceAgency, Inc.Ekskluzywne ubezpieczenia. Auta,domy, biznesy. Ponad 30 programówubezpieczeniowych na zdrowie i ¿ycie.Najwiêksza iloœæ zni¿ek na rynku.Klienci Allstate - 25% zni¿ki............Tel.: (773) 889-8989

MA-38


ORGANIZACJEPOLONIJNE

NASZE STRONY INFO

Chicago Society5944 N Milwaukee Ave, Chcgo, IL 60646...........................Tel.: (773) 775-9595

Chór Im. Fryderyka Chopina5833 W Diversey, Chgo, IL 60614 ...........................Tel.: (773) 745-7799

Dar Serca3860 N 25th Ave, Schiller Park, IL 60176............................Tel.: (847) 671-2711

Katyñ - Families Foundation5813 Capri Ln, Morton Grove IL 60053............................Tel.: (847) 966-0788

Polish American Hunting Club5835 W Diversey Ave, Chicago, IL 60639............................Tel.: (773) 622-0006

Polski Instytut Naukowy w Ameryce6100 N Cicero, Chicago, IL 60648.............Tel.: (773) 286-0500 wew. 367

The Kosciuszko Foundation1513 W Harrison St, Chicago, IL 60607............................Tel.: (312) 829-1455

Zrzeszenie Nauczycieli Polskich w Ameryce6544 W Higgins Rd, Chgo, IL 60656....................... Tel.: (773) 653-5305

Zwi¹zek Harcerstwa Polskiego6434 W Belmont Ave, Chgo, IL 60634....................................Tel.: (773) 276-8341

Zwi¹zek Lekarzy Polskich 5512 W Belmont Ave, Chgo, IL 60641...........................Tel.: (773) 777-3388

Zrzeszenie Amerykañsko-Polskie4808 W Berenice, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 282-85556276 W Archer, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 767-77733834 N Cicero, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 282-8206

Stowarzyszenie Emigracji Polskiej1135 N Clever #312, Chgo, IL60642.......................Tel.: (773) 384-0900

Grand ClinicHonorujemy wiêkszoœæ ubezpieczeñ2502 N. Harlem Ave, Elmwood Park...................................Tel.: (708)-452-1220

Hand and Plastic Surgery Associates7460 W College Dr, Palos Heights...................................Tel.: (708) 448-4222

Restauracja Anastazja5223 W Diversey Ave, Chicago, IL 60639...............................Tel.: (773) 836-9636

Chateau Ritz9100 N Milwaukee Ave, Niles, IL 60714...............................Tel.: (847) 298-0700

Totu Cafe2300 River Rd & 5th Ave, River Grove...............................Tel.: (708) 583-3053

Retro Cafe & Restaurant3246 N Central Ave Chicago...............................Tel.: (773) 777-7715

Gala Banquets5639 N Milwaukee Ave, Chicago...............................Tel.: (773) 792-2262

Lone Tree Manor7730 N Milwaukee Ave, Niles...............................Tel.: (847) 967-0966

Barbakan5532 W Belmont Chicago..............................Tel.: (773) 202--8181

Lutnia3145 N Central Chicago................................Tel.: (773) 282-5335

European Restaurant6900 W 111th Str, Worth IL 60428................................Tel.: (708) 448-1211

Helen’s Restaurant339 E Irving Park Rd, Wood Dale, IL................................Tel.: (630) 616-0450

LEKARZE

POLSKI OKULISTADR ROMUALD KUZA40 lat praktyki. Klinika oczna i salon optyczny.Medicare, BCBS. Leczenie.Badanie wzroku darmowe (free)przy zakupie ca³ych okularów.5354 Milwaukee, Chicago, IL 60630.................Tel.: (773) 777-7444

A-37

Lin’s Mandarin Chinese Restaurant5050 N. Cumberland Norridge IL 60706........................Tel.: (708) 452-0888

MA-20

RESTAURACJE/SALE BANKIETOWE

DR IRMINA TREBERTPOLSKI LEKARZ CHIROPRAKTYKDolegliwoœci miêœni, stawów,krêgos³upa, wypadki. Akceptujemywiêkszoœæ ubezpieczeñ. Przystêpneceny.www.ourchicagochiropractors.com6418 W. Belmont, Ste. 102, Chicago.....................Tel.: 773-777-6866

G-36

IMPREZY


Navy Pier - Summer Fireworksw ka¿d¹ œrodê i sobotê pokaz sztucznych ogni

do 12 wrzeœnia Ravinia Festival - Highland Parkwww.ravinia.org/Calendar

do 22 sierpnia Grant Park Music Festival w Pritzker Pavilion, Millenium Park - w ka¿d¹ œrodê, pi¹tek i sobotê spotkanie z muzyk¹ podgwiazdami. www.grantparkmusicfestival.com/the-music/events-calendar

Lipiec24-26 Jeff Fest Arts and Music Festival

Jefferson Park, skrzy¿owanieLawrence i Long Avenues

25-26 Chicago Hot Sauce Festokolica Avondale, czyli u zbiegu ulic Belmont & Elston

25-26 Taste of Lincoln Avenueprzy ulicy N. Lincoln Avenue pomiêdzy Fullerton & Wrightwood

25-26 Randolph Street Market Festival1350 block W. Randolph i 1340 W. Washington Streetpomiêdzy Ada i Ogden

31 lipca - 2 sierpniaLollapalooza, Grant Park

Sierpieñ1-2 Taste of Latin America

u zbiegu ulic Armitage i Central Park

7-9 Chicago Hot Dog FestChicago History Museum przy zbiegu ulic Clark i LaSalle

7-9 Retro on Roscoeprzy skrzy¿owaniu ulic Damen Avenue i Roscoe Street

13-16 Festa Italiana, Little Italy

15-16 Chicago Air & Water Showzapraszamy na North Avenue Beach

15-16 Great American Lobster Fest Navy Pier

22-23 West Loop Arts FestWashington St., West Loop

22-23 Taste of Greektown400 S. Halsted St. przy Van Buren

Kalendarium chicagowskie

Mam 50 lat i jestem w ci¹¿y. Mojedzieci s¹ ju¿ doros³e i pomagam imprzy wychowaniu wnuków. Gdy powie-dzia³am mê¿owi, us³ysza³am, ¿e po-winnam usun¹æ dziecko. Tak bêdziebezpiecznie dla mnie i dla niego te¿.Nie chcê poddaæ siê aborcji, ale bojêsiê, ¿e nie damy rady z mê¿em wy-chowaæ tego dziecka. Co zrobi³abyœbêd¹c na moim miejscu?

AB

Jest to tylko i wy³¹cznie twoja i two-jego mê¿a dezycja. Decyzja, którazale¿y od waszego pogl¹du na aborcjê, spraw religijnych i moral-nych, finansowych oraz zdrowot-nych. Powinnaœ jak najszybciej udaæsiê do lekarza, aby dowiedzieæ siê,jakie s¹ szanse na prawid³owy prze-bieg ci¹¿y oraz urodzenie zdrowegodziecka. To powinno byæ waszympierwszym punktem na liœcie. Do-piero wtedy powinniœcie zastana-wiaæ siê co dalej zrobiæ. A poza tymkto powiedzia³, ¿e 50 lat to zbytpóŸno? ¯ycie to nie bajka i czasamip³ata figle, ale z regu³y stawia przednami zadania, którym jesteœmy wstanie stawiæ czo³a.

Dada

Kolumna Porady Dady nie jest prowa-dzona przez licencjonowanych leka-rzy/psychoterapeutów. W kolumnie tejznajdziesz osobist¹ refleksjê czy te¿ po-radê na drêcz¹ce ciê pytania. To tak,jakbyœ siedzia³/a z przyjació³k¹/elem nakanapie przy kawie czy piwie...

Piszcie [email protected] lub na adres redakcji

5122 W. Belmont Ave., Chicago, IL 60641

Szukasz szczerej odpowiedzi na nurtuj¹ce Ciê kwestie? Nie masz kogo zapytaæ? Porady Dady s¹ odpowiedzi¹ naTwoje problemy. Tu dowiesz siêprawdy!


PORADY Dady! SPECJALISTA RADZI

Kto pyta nie b³¹dzi

Problemyz ¿y³ami

Skleroterapia - co to takiego? Skleroterapia to terapia wtrysku, którapoprawia pracê ma³ych ¿y³. Lekarzwprowadza ró¿ne p³yny do ¿y³y aby j¹naprawiæ albo kompletnie wyelimino-waæ. Procedura ta jest pomocna tylkowtedy, gdy równie¿ leczymy problem ¿y³g³ównych. Nieprawid³owo wykonanaskleroterapia mo¿e prowadziæ do po-wa¿nych powik³añ, jak np. do zakrzepi-cy ¿y³ g³êbokich. Dlatego tak wa¿nejest, aby swoje nogi powierzyæ najlep-szym specjalistom. Zakrzepica ¿y³ g³êbokich (DVT). Co tojest?DVT to stan chorobowy polegaj¹cy napowstaniu zakrzepu w uk³adzie ¿y³

g³êbokich pod powiêzi¹ g³êbok¹. Za-krzepica ¿y³ g³êbokich ma czêsto po-wa¿ne nastêpstwa. Mo¿e byæ pod³o¿emdo powstania ¿ylnej choroby zakrzepo-wo-zatorowej, co mo¿e prowadziæ dozgonu. Na szczêœcie choroba ta wykrytana czas mo¿e byæ skutecznie leczona inie musi oznaczaæ dla ciebie problemu.

Placówki USA Vein Clinics:3927 W. Belmont Ave, #103, Chicago4141 Dundee Rd, Northbrook800 Biesterfield Rd, #201, Elk Grove Village6415 South Archer Ave. ChicagoAby umówiæ siê na wizytê zadzwoñ:847-580-1317www.usaveinclinics.com

Mówimy po polsku

Lato w pe³ni, ka¿dy z nas chce pokazaæ swoje piêkne nogi, za³o¿yækrótkie spodenki lub spódniczkê. Nieka¿dy jednak ma te piêkne nogi. ¯ylaki, paj¹czki, opuchniêcia, zaczerwienienia... To tylko niektóredolegliwoœci ¿ylne naszych nóg. Otoco nam powiedzieli specjaliœci z USAVein Clinics na temat chorób ¿y³.

KRONIKA KRYMINALNA

Zemsta “Kary œmierci”Kara œmierci budzi wiele kontrowersji na ca³ym œwiecie. W Stanach Zjednoczonych wykonuje siê j¹ nadal w 32 stanach. Dane statystyczne wskazuj¹, ¿e pod wzglêdem liczby wykonanych wyroków Stany wyprzedzaj¹ nawet Chiny, Wietnam czy Iran. Jednak wœród Amerykanów nie liczba skazanych na karê œmierci, a sposób jej wykonaniabudzi oburzenie. Co jakiœ czas s³yszymy o przypadkach, w których coœ posz³o “nie tak”. Oto jeden z takich przypadków z historii Ameryki.

Indiana - 16 paŸdziernika 198537-letni William E. Vandiver zosta³ skazany za brutalne zabójstwo. Wyrok - krzes³oelektryczne. Egzekucja nie posz³a tak jak powinna. Trwa³a 17 minut. Po pierwszymwstrz¹sie Vandiver nadal oddycha³. Jego serce przesta³o biæ dopiero po trzecim.Œwiadkowie widzieli dym i czuli zapach spalenizny.

Oprac. ms

FINANSE

Od tego czasu minê³y dwa okresy zapisu na ubezpieczeniazdrowotne z Obamacare. Wed³ug statystyk do tej pory prawie12 milionów skorzysta³o z Obamacare. Nastêpny okres za-pisów zacznie siê 1 listopada i bêdzie trwa³ do 31 stycznia2016. Sprzymierzeñcy twierdz¹, ¿e ustawa ta ratuje ¿ycie idaje szanse na leczenie biednym. Oponenci traktuj¹ Obama-care jako ubezw³asnowolnienie i haracz. Prawd¹ jest, ¿e oby-watele oraz legalni emigranci USA bez ubezpieczenia zdrowot-nego p³ac¹ kary. I to ca³kiem pokaŸne. Osoba bez ubezpie-czenia mo¿e zap³aciæ karê w wysokoœci $325 ($975 rodzi-na) lub 2 procent zarobków, w zale¿noœci od tego, którakwota jest wy¿sza. W 2016 roku kary za nie posiadanieubezpieczenia bêd¹ jeszcze wy¿sze. Osoba indywidualna za-p³aci $695 kary ($2.085 rodzina) lub 2,5 procent za-robków.Jeœli nie posiadasz ubezpieczenia i przegapi³eœ okres za-pisów uratowaæ przed kar¹ mo¿e ciê kilka sytuacji. Jeœliwst¹pi³eœ w zwi¹zek ma³¿eñski, rozwiod³eœ siê, urodzi³aœ lubzaadoptowaliœcie dziecko, otrzyma³eœ legalny status w zam-kniêtym okresie zapisów na Obamacare to kwalifikujesz siêna tzw. specjalny zapis. Specjalny okres wygasa po 60 dniachod dnia wyst¹pienia powy¿szych zmian w twoim ¿yciu.Obamacare jest wychwalany za lepsze opcje dla kobiet. Dotej pory prywatne plany czêsto nak³ada³y wy¿sze op³aty nakobiety, chocia¿by ze wzglêdu na to, ¿e mog³y kiedyœ zajœæ wci¹¿ê. Ustawa Obamacare zabrania takich praktyk. Równie¿takie podstawowe badania jak mamogram, roczna wizyta, cy-tologia czy opieka nad noworodkiem s¹ pokryte przez wiêk-szoœæ planów.Plany objête Obamacare musz¹ równie¿ pokrywaæ szpital, re-habilitacjê, lekarstwa na receptê jak równie¿ pomoc w na-g³ych wypadkach. ¯aden z planów natomiast nie oferuje po-krycia na operacjê zrzucenia wagi, leczenia bezp³odnoœci,operacji kosmetycznych, leczenia alternatywn¹ medycyn¹oraz opieki d³ugoterminowej – jak pobyt w domach starców.

Siwa

Piêæ lat temu rz¹d podpisa³ now¹, kontrowersyjn¹, ustawê – Affordable Care Act –czyli „ubezpieczenie zdrowotne dla wszystkich”.

Obamacare

AMERYKA


Stanford Health Care - HospitalStanford, KaliforniaNajlepsi w specjalizacjach: laryngologia, ginekologia, onko-logia, urologia, endokrynologia, leczenie cukrzycy.

Duke University HospitalDurham, Pó³nocna KarolinaNajlepsi w specjalizacjach: kardiologia, choroby serca, oku-listyka, pulmonologia, nefrologia, choroby stawów, urologia.

UPMC - University of Pittsburgh Medical CenterPittsburgh, PensylwaniaNajlepsi w specjalizacjach: laryngologia, psychiatria, pulmo-nologia, rehabilitacja, ortopedia, gastrologia.

NYU Langone Medical CenterNew York, NYNajlepsi w specjalizacjach: ortopedia, geriatria, neurologia,reumatologia, rehabilitacja, kardiologia, operacje serca.

Northwestern Memorial HospitalChicago, IllinoisNajlepsi w specjalizacjach: endokrynologia, leczenie cukrzy-cy, urologia, choroby serca, operacje serca, geriatria, gastro-logia, reumatologia.

Barnes-Jewish Hospital/Washington UniversitySt.Louis, MissouriNajlepsi w specjalizacjach: pulmonologia, laryngologia, neu-rologia, urologia, okulistyka, endokrynologia, choroby cu-krzycy.

Hospitals of The University of Pennsylvania -Penn PresbyterianPhiladelphia, PensylwaniaNajlepsi w specjalizacjach: laryngologia, kardiologia, endo-krynologia, pulmonologia, urologia, onkologia.

UCSF Medical CenterSan Francisco, KaliforniaNajlepsi w specjalizacjach: endokrynologia, nefrologia, neu-rologia, urologia, laryngologia.

Mayo ClinicRochester, MinesotaNajlepsi w specjalizacjach: ginekologia, neurologia, endokry-nologia, urologia, pulmonologia, nefrologia, geriatria.

Pierwsze miejsce na liœcie zaj¹³ szpital w Bostonie:

Massachusetts General HospitalOni s¹ najlepsi w: laryngologii, endokrynologii, psychiatrii,ginekologii, okulistyce, ortopedii oraz pulmonologii.

Oprac. jj

Jak co roku U.S. News u³o¿y³ listê najlepszychszpitali USA. Z 5000 wybra³ tylko 16. Oto gdzie najlepiej siê leczyæ:

Najlepsze szpitale USA


00:05 Miodowe Lata, odc.11 Na nowej drodze ¿ycia

01:00 Pielêgniarki, odc.10102:00 Pielêgniarki, odc.10203:00 Dlaczego ja?, odc.413 -

odc.417 08:00 Nasz nowy dom, odc.3009:00 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.8 - odc.1011:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.51 - odc.52 12:00 Tajemnice Kniei, odc.1912:30 Ewa gotuje, odc.24113:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.382 14:45 Pamiêtniki z wakacji,

odc.7 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.412 16:25 Rodzina zastêpcza,

odc.140 17:00 Daleko od noszy, odc.161 17:25 Oblicza Ameryki,

odc.64718:00 Przyjació³ki, odc.4719:00 Imperium Disco Polo19:30 Wydarzenia20:00 Nasz nowy dom, odc.3021:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.467 21:30 2XL, odc.1322:30 Oblicza Ameryki, odc.647

00:10 Miodowe Lata, odc.14 Niespodzianka urodzinowa

01:00 Pielêgniarki, odc.10302:00 Pielêgniarki, odc.10403:00 Trudne sprawy, odc.377 -

odc.381 08:00 Nasz nowy dom, odc.3109:00 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.11 - odc.1311:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.53 - odc.5412:00 Tajemnice Kniei, odc.2012:30 Ewa gotuje, odc.24213:00 Wydarzenia13:30 Interwencja, odc.289114:00 Kabaretowa Ekstraklasa15:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.413 16:30 Rodzina zastêpcza,

odc.14117:00 Daleko od noszy,

odc.162 17:30 SPORT W POLSACIE 219:30 Wydarzenia20:00 Nasz nowy dom, odc.3121:00 Oblicza Ameryki, odc.647

21:30 Przyjació³ki, odc.4822:30 Tajemnice Kniei, odc.21

00:00 Pielêgniarki, odc.3101:00 Awantura o kasê, odc.7101:55 Pamiêtniki z wakacji02:55 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.5 - odc.704:35 Kabaretowa Ekstraklasa05:00 Rodzina zastêpcza,

odc.155 05:30 Daleko od noszy, odc.35 06:00 Daleko od noszy, odc.36 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.206 - odc.208 08:00 Rodzina zastêpcza,

odc.187 09:00 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.14 - odc.1610:40 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.90 11:05 Malanowski i Partnerzy,

odc.55 - odc.56 12:00 Dlaczego ja?, odc.418 13:05 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.383 14:45 Pamiêtniki z wakacji15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:25 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy, odc.163 17:30 Dlaczego ja?, odc.418 18:25 Trudne sprawy, odc.383 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.293720:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Fotorodzinka, odc.222:00 Ewa gotuje, odc.24222:30 997 - Fajbusiewicz na

tropie, odc.45

00:00 Pielêgniarki, odc.3201:00 Awantura o kasê, odc.7202:00 Pamiêtniki z wakacji,


miodowe, odc.14 - odc.1604:35 Kabaretowa Ekstraklasa,

odc.3405:00 Rodzina zastêpcza,

odc.156 05:30 Daleko od noszy, odc.37 06:00 Daleko od noszy, odc.38 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,


odc.18809:00 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.1709:35 Miodowe Lata, odc.1 10:10 Miodowe Lata, odc.2 10:40 Œwiat wed³ug Kiepskich 11:05 Malanowski i Partnerzy,

odc.57 - odc.58 12:00 Dlaczego ja?,

odc.419 13:05 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.384

Sobota 08.01polsat2

Niedziela 08.02polsat2Wtorek 08.04polsat2

Poniedzia³ek 08.03polsat2


14:45 Pamiêtniki z wakacji15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.63 16:25 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.419 18:25 Trudne sprawy, odc.384 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.293820:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Gwiazdy na dywaniku22:00 Zdrowie na widelcu22:30 Sto³eczna drogówka



miodowe, odc.1703:25 Miodowe Lata, odc.1 04:00 Miodowe Lata, odc.204:30 Kabaretowa Ekstraklasa,

odc.2204:55 Rodzina zastêpcza, odc.1 05:30 Daleko od noszy, odc.39 06:00 Daleko od noszy, odc.40 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.212 - odc.214 08:00 Rodzina zastêpcza09:00 Miodowe Lata, odc.3 -

odc.510:40 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.8811:05 Malanowski i Partnerzy,

odc.59 - odc.60 12:00 Dlaczego ja?, odc.420 13:05 Wydarzenia 13:45 Trudne sprawy, odc.385 14:45 Pamiêtniki z wakacji15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:25 Rodzina zastêpcza,

odc.14417:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.420 18:25 Trudne sprawy, odc.385 19:30 Wydarzenia 20:00 Interwencja, odc.293920:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Aleja S³aw, odc.7122:00 Jem i chudnê, odc.4322:30 Ch³opaki do wziêcia


odc.42 02:55 Miodowe Lata, odc.3 03:30 Miodowe Lata, odc.4 04:00 Miodowe Lata, odc.504:30 Kabaretowa Ekstraklasa,

odc.3605:00 Rodzina zastêpcza, odc.2 05:30 Daleko od noszy, odc.41 06:00 Daleko od noszy, odc.42

06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.215 - odc.217

08:00 Rodzina zastêpcza, odc.190

09:00 Miodowe Lata, odc.6 09:35 Miodowe Lata, odc.7 10:10 Miodowe Lata, odc.8 10:45 Kabareton na TOPie11:05 Malanowski i Partnerzy,

odc.61 Upad³y Anio³11:30 Malanowski i Partnerzy12:00 Dlaczego ja?, odc.421 13:05 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.386 14:45 Pamiêtniki z wakacji,

odc.11 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.421 18:25 Trudne sprawy, odc.386 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.294020:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Z ty³u sceny, odc.64 22:00 Przez ¿o³¹dek do serca22:30 Skarby III Rzeszy, odc.30


odc.43 02:50 Miodowe Lata, odc.6 03:25 Miodowe Lata, odc.7 04:00 Miodowe Lata, odc.8 04:30 Kabaretowa Ekstraklasa,

odc.2705:00 Rodzina zastêpcza, odc.3 05:30 Daleko od noszy, odc.43 06:00 Daleko od noszy, odc.44 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.218 07:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,


odc.19109:00 Miodowe Lata, odc.9 -

odc.11 10:45 Kabareton na TOPie11:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.63 - odc.6412:00 Dlaczego ja?, odc.422 13:05 Wydarzenia 13:45 Trudne sprawy, odc.387 14:45 Pamiêtniki z wakacji,

odc.1215:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.422 18:25 Trudne sprawy, odc.387 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.294120:20 Pierwsza mi³oœæ,

odc.209721:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.212 21:30 Ma³a Czarna, odc.8 Ewa

Minge22:30 Taaaka ryba, odc.89

Pi¹tek 08.07polsat2

Œroda 08.05polsat2

Czwartek 08.06polsat2


www.tygodnikprogram.comCIEKAWOSTKI

Pod uwagê brano przychody,zyski, aktywa i wartoœæ ryn-kow¹ firmy. W badaniu bra³oudzia³ 61 pañstw. Najwiêcejfirm pochodzi z USA - 579 i tochyba nie jest dla nikogo za-skoczeniem. Niespodziank¹jest wzrost firm pochodz¹-cych z Chin - 232 firmy.

A oto pierwsza dziesi¹tka:1. ICBC - Industrial and Com-mercial Bank of China - Chiny2. China Construction Bank -Chiny3. Agricultural Bank of China- Chiny

4. Bank of China - Chiny5. Berkshire Hathaway - USA6. JPMorgan Chase - USA7. Exxon Mobil - USA8. Petro China - Chiny9. General Electric - USA10. Wells Fargo - USA.

W rankingu znalaz³y siê tak¿epolskie firmy - miejsce 743.zaj¹³ bank PKO Bank Polski,miejsce 778. PGE, miejsce855. Grupa PZU, miejsce887. PGNiG Group, miejsce1217. PKN Orlen oraz miej-sce 1302. KGHM PolskaMiedŸ.

ms

Œwiatowi giganciMagazyn Forbes Global 2000 opublikowa³ listê najwiêkszych i najbardziej wp³ywowych firm na œwiecie.


KONDOLENCJE

¯egnaj MaækuW dniu 16 lipca odszed³ od nas na wieczny spoczynek Maciek Szal. Jego œmieræ zasmuci³a niejedn¹ osobê, sprawi³a,¿e ³zy pop³ynê³y po niejednym policzku. Maciek by³ nie tylko œwietnym koleg¹, na którego mo¿na by³o liczyæ w ka¿dejchwili, ale tak¿e osob¹ o wielkim sercu. Jako wolontariusz udziela³ siê w polonijnej Fundacji You Can Be My Angel, coroku bra³ udzia³ w przygotowaniu Wielkiej Orkiestry Œwi¹tecznej Pomocy. By³ tak¿e wspó³pracownikiem tygodnika Pro-gram. To dziêki jego zdjêciom mogliœcie drodzy Czytelnicy chocia¿ oczami wyobraŸni byæ obecnymi na wielu imprezach. Maæku spoczywaj w pokoju. Wyrazy g³êbokiego wspó³czucia dla rodziny Maæka oraz jego przyjació³.

Redakcja Tygodnika Program

PODRÓ¯E

Zmagania przyrody to jeden z tematów, nad którymi mo¿-na siê zastanowiæ odwiedzaj¹c znajduj¹cy siê na po³udnio-wych przedmieœciach Chicago Waterfall Glen Forest Preservew miejscowoœci Lemont. Dla wiêkszoœci odwiedzaj¹cych re-zerwat to czysty relaks, którego opraw¹ s¹ lasy i ³¹ki poroœ-

niête krzewami oraz wysok¹ traw¹. To wszystko mo¿na podzi-wiaæ na 10 milowej trasie, któr¹ tworzy pêtla wokó³ znajdu-j¹cego siê w œrodku kompleksu leœnego - Argonne NationalLaboratory.

Na szerokiej utwardzonej trasie najwiêcej jest rowe-


Wokó³ Chicago - rekreacja i wypoczynek


Przyroda i atomowelaboratorium

Stare pochylone, czêstospróchnia³e dêby i orzechy amerykañskie trwaj¹ niczym maszty na powierzchni ca³kowicie utopionej w krzewach i pn¹czach, które zieleni¹ siê jako pierwsze na wiosnê i ¿ó³kn¹ na jesieni jako ostatnie.W tym czasie pokrywaj¹ pod³o¿e szczelnym dywanem, z dominuj¹cym chwastem "szak³akiem" uniemo¿liwiaj¹c,aby cokolwiek poza nimi wyrasta³o na powierzchni ziemi.Sadzonki dêbów i orzechów nies¹ w stanie siê przebiæ do góry.Bez ingerencji cz³owieka za jakiœ czas w tym miejscu bêd¹ros³y tylko krzewy.

rzystów. Niektórzy peda³uj¹ turystycznie, samotnie lub w gru-pach, najczêœciej rodzinnych. Nie brakuje te¿ osób traktu-j¹cych œcie¿kê jako tor wyœcigowy i na nich trzeba zwracaæuwagê, aby unikn¹æ nieprzyjemnej kolizji. Drug¹ grupê stano-wi¹ biegacze. Ci wyciskaj¹ z siebie ostatnie poty. Wreszcienajspokojniejsi to piechurzy i niedzielni spacerowicze, którzyrzadko s¹ ca³oœciowcami pokonuj¹cymi pe³n¹ trasê. Najczêœ-ciej ograniczaj¹ siê do wybranych odcinków.

Liczne parkingi wokó³ utwardzonego traktu stwarzaj¹ do-godny dostêp do atrakcji, a szczególnie wodospadu, któryco prawda nie przedstawia siê zbyt imponuj¹co, ale jestw³aœnie miejscem najczêœciej odwiedzanym w parku. Mo¿-na tam ³atwo siê dostaæ zostawiaj¹c wczeœniej samochód naparkingu przy Bluff Road, która dochodzi do Cass Avenue.Nawet w niedziele i œwiêta nie ma tu du¿o ludzi wiêc mo¿nacieszyæ siê spokojem i dos³ownie us³yszeæ przyrodê. Wy-j¹tkiem jest czêœæ pó³nocna œcie¿ki przebiegaj¹ca w bliskiejodleg³oœci do autostrady I-55.

W porze wiosennej i wczesnym okresie lata w parku jestdosyæ wilgotno. Przy szlaku jest du¿o mniejszych i wiêkszychbajorek; szczególnie w jego pó³nocnej czêœci. Nie bez powo-du nazywa siê ten fragment - Kettle Wood co mo¿na swobo-dnie przet³umaczyæ jako - "drewniany czajnik". Po serii wiêk-szych upa³ów woda z jeziorek wyparowuje i nie ma po nichœladu. Co roku cykl siê powtarza i miejscowym przyrodnikomspêdzaj¹ sen z powiek zbyt szybko gin¹ce bajorka, poniewa¿wtedy licznym tu p³azom brakuje czasu na pe³ny cykl wylêgu.Dla ¿ab i salamander jest to idealne miejsce do reprodukcji.W wysychaj¹cych cyklicznie jeziorkach nie ma ryb, ani innychnaturalnych ich wrogów.

Przy trasie s¹ liczne tablice informacyjne, z których mo¿-na wiele dowiedzieæ siê o przyrodzie parku i jego proble-mach. Najwiêcej zmian w œrodowisku powoduj¹ wspomnia-ne roœliny inwazyjne, które zmieniaj¹ destrukcyjnie ukszta³-towany przez ostatnie 10 tys. lat system ekologiczny. Po-konuj¹c œcie¿kê od czasu do czasu dochodzimy do wysokichparkanów zwieñczonych drutem kolczastym. Wiêkszoœæ z nichpochodzi z okresu II wojny œwiatowej. Tu w 1943 roku pow-sta³o s³ynne Argonne National Laboratory, w którym przygo-towano projekt pierwszej bomby atomowej. Naukowcy z Uni-versity of Chicago w pilnie strze¿onym obiekcie przeprowadzi-li z sukcesem praktyczne testy elementów broni nuklearnej.Po II wojnie œwiatowej opracowano tu miêdzy innymi silnikij¹drowe dla ³odzi podwodnych i lotniskowców.

Dziœ w laboratorium nadal prowadzone s¹ liczne badania,które dla nauki maj¹ znaczenie podstawowe, szczególnie wrozwoju w in¿ynierii i technologii przysz³oœci. Obecnie w la-boratorium pracuje imponuj¹ca liczba oko³o 4 tys. nau-kowców i pracowników technicznych. Tu prowadzone s¹ tak¿ezajêcia dla studentów. Czêœæ kompleksu mo¿na zwiedziæ, aletylko po wczeœniejszej rezerwacji dzwoni¹c na numer (630)252-5562 lub pisz¹c maila na adres [email protected] Ta proce-dura jest niezbêdna poniewa¿ dalej w Argonne National Labo-ratory prowadzone s¹, jak nale¿y przypuszczaæ, badania oto-czone tajemnic¹.

Waterfall Glen Forest Preserve jest w zasiêgu rêki dla mie-szkañców Chicago i maj¹c wolny dzieñ warto pomyœleæ ospêdzeniu czasu na rekreacji i wypoczynku w s¹siedztwie la-boratorium XXI wieku.

Tekst i zdjêcia: Andrzej Rogalski

PODRÓ¯E Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Nowo otwarte Przedszkolei ¯³obek Happy Kids

przyjmuje zapisy dzieci w wieku od 15 miesiêcy do 6 lat.

Du¿e, przestronne sale, kolorowe, nowe zabawki, piêkny placzabaw, pianino i wiele, wiele wiêcej, tworzy bajkowy œwiat dlaTWOJEGO malucha. Zapewniamy NAJLEPSZ¥ opiekê, tylko wyk-walifikowanych nauczycieli. Cotygodniowewizyty pielêgniarki - pediatry. 24 h moni-toring. Dzwoñ ju¿ dziœ.

ILOŒÆ MIEJSC JEST OGRANICZONA!!!5815 W Irving Park w Chicago

Tel.773-427-5437www.HappyKidsPreschool.org


00:05 Regiony z Histori¹00:25 Maszyna zmian; serial TVP01:00 Warto kochaæ; serial TVP02:50 Czterdziestolatek -

dwadzieœcia lat póŸniej03:50 Polonia w Komie04:05 Studio Wschód04:35 Kulturalni PL; magazyn05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Spó³ka rodzinna; serial 08:25 Ranczo - odc. 99; serial 07:25 XVII Œwiatowe Letnie

Igrzyska Polonijne Œl¹sk 09:25 B³êkitne wakacje; magazyn09:55 Wszystko przed nami -

odc. 77; telenowela TVP10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sierocki na lato; magazyn11:55 Spó³ka rodzinna -

odc. 5/19; serial 12:25 Kultura od kuchni12:45 Dobranocka - Miœ Uszatek 13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:40 £amig³ówka13:50 Nad rozlewiskiem... -

odc. 5/13; serial 14:45 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych15:05 Polonia 2415:35 Halo Polonia; magazyn16:40 Lato Zet i Dwójki 201517:45 Wszystko przed nami -

odc. 77; telenowela TVP18:10 £amig³ówka18:15 Maszyna zmian; serial TVP18:45 Dobranocka - Miœ Uszatek19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Nad rozlewiskiem... -

odc. 5/13; serial 20:35 Polonia w Komie20:45 Spó³ka rodzinna -

odc. 5/19; serial21:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia; magazyn22:40 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych22:50 Saga rodów - Ród Curie -

Sk³odowskiej cz. 1

00:10 Flesz historii00:25 Plecak pe³en przygód;

serial 01:00 Warto kochaæ; serial TVP02:50 Czterdziestolatek -

dwadzieœcia lat póŸniej03:50 Polonia w Komie04:05 Polonia 2404:35 Halo Polonia; magazyn

05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Spó³ka rodzinna - odc.

6/19; serial komediowy 06:25 WiedŸmy - odc. 4/13;07:20 Program rozrywkowy07:40 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych07:55 Sprawiedliwi wœród Nas -

Mi³oœæ by³a jego si³¹; dok.08:25 Wojtek Mazolewski Quintet 09:55 Wszystko przed nami -

odc. 78; telenowela TVP10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 11. Przystanek Woodstock

2005 - Moskwa; koncert11:55 Spó³ka rodzinna -

odc. 6/19; serial12:25 Margolcia i Miœ zapraszaj¹

dziœ - odc. 13 12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:40 £amig³ówka13:50 Ojciec Mateusz - odc. 11614:45 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych15:05 Polonia 2415:35 Halo Polonia; magazyn16:40 Lato Zet i Dwójki 2015 17:45 Wszystko przed nami -

odc. 78; telenowela TVP18:10 £amig³ówka18:15 Plecak pe³en przygód18:45 Dobranocka 19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Ojciec Mateusz - odc. 116 20:35 Polonia w Komie20:45 Spó³ka rodzinna -

odc. 6/19; serial21:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia; magazyn22:40 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych22:50 Regiony z Histori¹

00:00 Program ekumeniczny00:25 Przygrywka - odc. 2; serial 01:00 Warto kochaæ; serial TVP02:50 Czterdziestolatek -

dwadzieœcia lat póŸniej03:50 Polonia w Komie04:05 Polonia 2404:35 Halo Polonia; magazyn05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Spó³ka rodzinna; serial 06:25 Nad rozlewiskiem; serial 07:25 Przygarnij mnie - odc. 508:15 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych08:30 Saga rodów - Ród Curie -

Sk³odowskiej cz. 108:55 Wroc³awskie tropy

"Warszawskich Dzieci"; 09:55 Wszystko przed nami 10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Krokodyl w walizce; dok.11:35 Wilnoteka; magazyn11:55 Spó³ka rodzinna; serial12:25 ABC wszystko wie 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomoœci13:30 Sport i Pogoda13:40 £amig³ówka13:50 Egzamin z ¿ycia - odc. 3114:45 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych15:05 Polonia 2415:35 Halo Polonia; magazyn16:40 Wroc³awskie tropy

"Warszawskich Dzieci"17:45 Wszystko przed nami 18:10 £amig³ówka18:15 Przygrywka - odc. 2; serial 18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Egzamin z ¿ycia - odc. 3120:35 Polonia w Komie20:45 Spó³ka rodzinna -

odc. 7/19; serial 21:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia; magazyn22:40 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych22:50 Wilnoteka; magazyn

00:05 Cafe Historia; program00:25 Tajemnica Sagali; serial 01:00 Warto kochaæ; serial TVP02:50 Czterdziestolatek -

dwadzieœcia lat póŸniej 03:50 Polonia w Komie04:05 Polonia 2404:35 Halo Polonia; magazyn05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Spó³ka rodzinna -

odc. 8/19; serial06:25 M jak mi³oœæ - odc. 113207:20 Egzamin z ¿ycia - odc. 3108:15 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych08:25 Podró¿ ¿ycia09:00 Wilnoteka; magazyn09:25 Misja natura - Góry S³onne

i Pogórze Przemyskie 7/12; serial dok.

09:55 Wszystko przed nami10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:45 £amig³ówka10:55 Program rozrywkowy11:25 KucinAlina - (8); magazyn

11:55 Spó³ka rodzinna - odc. 8/19; serial

12:25 Kultura od kuchni; magazyn dla nastolatków

12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka13:50 Serial fabularny; serial 14:45 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych15:05 Polonia 2415:35 Halo Polonia; magazyn16:40 Pitbull - odc. 19; serial 17:45 Wszystko przed nami -

odc. 80; telenowela TVP18:10 £amig³ówka18:15 Tajemnica Sagali -

odc. 9/14; serial 18:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Serial fabularny; serial 20:35 Polonia w Komie20:45 Spó³ka rodzinna -

odc. 8/19; serial 21:20 Polonia 2421:50 Halo Polonia; magazyn22:40 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych22:50 Sprawiedliwi wœród Nas -

Mi³oœæ by³a jego si³¹; dok.

00:30 Mordziaki - Odyseja Mordziaczka odc. 1; serial

01:00 Warto kochaæ - odc. 59 - odc. 60; serial TVP

02:50 Czterdziestolatek - dwadzieœcia lat póŸniej

03:50 Polonia w Komie04:05 Polonia 2404:35 Halo Polonia; magazyn05:30 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Dom niespokojnej staroœci

- odc. 2/7; serial 06:25 M jak mi³oœæ - odc. 113307:25 Tulipan - odc. 3/6; serial 08:30 Kroniki XVII Œwiatowych

Igrzysk Polonijnych08:45 Program rozrywkowy09:05 Galicjanie w Apostoles

cz. 1; film dok.09:50 Jak to dzia³a - odc. 71 10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Program rozrywkowy11:55 Dom niespokojnej staroœci

- odc. 2/7; serial 12:25 Margolcia i Miœ zapraszaj¹

dziœ - odc. 16 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomoœci13:30 Sport i Pogoda

Poniedzia³ek 08.03tv polonia

Wtorek 08.04tv polonia

Œroda 08.05tv polonia

Czwartek 08.06tv polonia

Pi¹tek 08.07tv polonia




Przez ¿ycie i mimo trudu, ³atwiej iœæteraz wiem; z uœmiechem podniesion¹ g³ow¹,Uœmiech to zdrowie! to s¹ Œwiête s³owa.on elektryzuje przyci¹ga i te¿ pomaga.

Bardzo pomaga równie¿ i odwaga!by otworzyæ i nie zamykaæ siê w sobie.Rada potrzebna ka¿dej z nas osobie.Na ka¿dym odcinku naszego ¿ycia... i w dobie.

Zbytnio nie martwiæ siê i za³amywaæ!Ka¿da, potyczka przeszkoda.Szkoda naszego Zdrowia!oraz przytoczê Œwiête s³owa;s³yszane te¿ w Radio u Zofii nale¿y... zapamiêtaæ;"K³opoty s¹ po to by je rozwi¹zywaæ,nie... po to by siê za³amywaæ!”Pamiêtajmy o tym moi mili!

W ¿yciu szkoda ka¿dej chwilijest zbyt krótkie, na wszelkie smutki.

Zapamiêtajmy moi mili.Wiem wiem; czasem brak jest si³y,..Ale g³owa do góry Mój bracie i siostro mi³a,w ¿yciu wa¿na jest ka¿da nasza chwila.I taaak te¿ bywa;Komuœ ¿ycie uratowa³am!a sama... po g³owie boleœnie otrzyma³am?Ale mam czyste sumieniei w tym temacie siê nie zmieniê,Tak mnie wychowano; czyñ dobro,bêdziesz mia³a, kiedyœ adekwatn¹ zap³atê,mo¿e nie z tym pod³ym typem a z inn¹ siostr¹ bratem.

Jam te¿ b³êdy pope³ni³a.Straci³am zdrowie i dalej bym traci³a?Gdybym rany rozgrzebywa³a i siê zamartwia³anie maj¹c odpowiedzi, czemu tak mnie potraktowano?w nie-Ludzki sposób bezczelnie wykorzystanoale... tak te¿ tych pseudo-Ludzi wychowano!

Dziœ dziêkujê Ci Gra¿ynko mi³a¯eœ mnie w porê na duchu podtrzyma³a...i oczy na wiele spraw otworzy³a,To prawda zbytnio siê martwia³am,wiele te¿, nie wiedzia³am.Teraz wiem... siê dowiedzia³am.

Dlatego siê rad¹ podzieliæ chcê z Wami;bo w ¿yciu ka¿dy z nas chce i ma swój cel...ma dla Kogo ¿yæ i ¿yæ powinien,dzieliæ siê dobrem i rad¹ dobr¹ te¿ winien!

Nastêpne Œwiête s³owa; co... posiejesz?zapamiêtaj; to i pozbierasz...Ale Warto, naprawdê byæ dobrym cz³owiekiem.Bo to odbija siê te¿... i wiem! super echem.

To te¿ prawda; jab³ko od jab³oni daleko nie upadnie.A Jeœli Ty siê potykasz b³¹dzisz? Podnoœ siê z uœmiechem.Ludzie lubi¹ uœmiechniête twarze,na nich te¿ i oczekuj¹... zobaczysz! - mi³e apana¿e.

Alicja Majchrzak-Majewski

POEZJA NA EMIGRACJI


Religie œwiata - prawda czy fa³sz?

1. Chrzeœcijañstwo jest naj-wiêksz¹ religi¹ œwiata.

2. Za³o¿ycielem Islamu jestMahomet, ostatni prorokAllacha.

3. S³owo islam w jêzyku arab-skim oznacza poddanie.

4. Hinduizm jest jedn¹ z naj-nowszych religii, bo ma tyl-ko 4000 lat.

5. Chrzeœcijañstwo sk³adasiê z trzech grup: kato-lików, protestantów i pra-wos³awnych.

6. Buddyzm jest religi¹ prze-sz³o 300 milionów ludzi.

7. Judaizm jest religi¹ ¿y-dowsk¹ powsta³¹ 4000 lattemu.

8. Wyznawcy d¿inizmu nieniszcz¹ ¿adnej odmiany ¿y-cia.

9. ¯ydzi jako pierwszy wierzyliw jednego boga, któregonazwali Jahwe.

10. Œwiêty tekst religii hindui-stycznej Mahabharata jestnajd³u¿szym poematem wdziejach œwiata i sk³adasiê z 200 tys. wersów.

QUIZ

Odpowiedzi: 1.p, 2.p, 3.p, 4.f, 5.p, 6.p, 7.p, 8.p, 9.p, 10.p

ROZRYWKA

W Singapurze karalnym jest nie spuszczanie wody w publi-cznej toalecie.

NIEWIARYGODNE

W trakcie egzaminu jeden ze studentów poprosi³ o otwar-cie okna. Profesor stwierdzi³:- Okno mo¿na otworzyæ, or³ów tu nie ma, nie wyfrun¹.Po egzaminie, gdy ju¿ wszyscy wychodzili, ten sam studentspyta³:- Ooo!? Pan profesor te¿ drzwiami?

HUMOR

Plamy od wody na butach skórzanych– wetrzyj delikatnie (najlepiej miêkk¹szczoteczk¹ do zêbów) ocet.

BABCINESPOSOBYZ uœmiechem idŸ przez ¿ycie


HOROSKOP

Baran (21.03 – 19.04)Zadbaj o zdrowie. Nie przemêczaj siê, a jeœlinie musisz, to nie bierz nadgodzin. Wiele siêbêdzie dzia³o wœród twoich znajomych.

Byk (20.04 – 20.05)W koñcu poczujesz siê ca³kiem komfortowo wswojej w³asnej skórze. Nadszed³ czas, ¿ebyzmieniæ swoje relacje - przed tob¹ romans.

BliŸniêta (21.05 – 21.06)Zwolnij trochê tempo ¿ycia, bo mo¿esz byæ nie-co zmêczony. Lepiej w tym tygodniu nie podpi-suj wa¿nych umów. Bêdziesz mieæ sporo pracy.

Rak (22.06 – 22.07)Tydzieñ bêdzie udany w pracy. Powinno ci te¿dopisywaæ dobre samopoczucie. Zjednasz so-bie innych pewnoœci¹ siebie.

Lew (23.07 – 22.08)Mo¿esz byæ nieco os³abiony, wiêc nie przece-niaj swoich si³. Bêdzie ci brakowaæ energii nadodatkowe zajêcia. Zwolnij tempo i odpocznij.

Panna (23.08 – 22.09)Sprawy kariery bêd¹ w konflikcie z potrzebamirodzinnymi i partnerskimi. Bêdziesz musia³ wy-bieraæ miêdzy prac¹ a domem.

Waga (23.09 – 22.10)Bêdzie ci dopisywaæ umiarkowane powodzeniei przyda siê raczej pracowitoœæ i wytrwa³oœæ.Lepiej nie licz na ³ut szczêœcia.

Skorpion (23.10 – 21.11)Tydzieñ bêdzie udany. Dopisze ci dobre samo-poczucie i odzyskasz wiarê w siebie. Bêdzieszpozytywnie nastawiony do ludzi wokó³.

Strzelec (22.11 – 21.12)Powinieneœ uzbroiæ siê w cierpliwoœæ. Zadbaj osiebie i nie przemêczaj siê, choæ pracy mo¿ebyæ sporo. Planuj rozs¹dnie.

Kozioro¿ec (22.12 – 19.01)Zmobilizujesz swoje si³y i wzmocnisz wiarê wprzysz³oœæ. Nie bêdziesz siê ba³ podejmowaænowych wyzwañ. Przed tob¹ zmiany w ¿yciu.

Wodnik (20.01 – 18.02)Dopisze ci optymizm, mimo, ¿e bêdziesz mia³sporo pracy. Przyda siê ci wytrwa³oœæ. Uwa¿ajna finanse - nie szalej z zakupami.

Ryby (19.02 – 20.03) Tydzieñ bêdzie bardzo udany pod wielomawzglêdami. Nie zabraknie ci energii do pracy.Wyka¿ siê cierpliwoœci¹, a wiêcej osi¹gniesz.

POLSAT2 POLECA:

Rodzina zastêpcza odc. 187, Nocna stra¿ - serial

3 sierpnia, poniedzia³ek,08:00

Romka i Elizê "skroili" dresiarze. Ukradliim komórki i pieni¹dze. W obawie przedgniewem Jacka dzieci nie mówi¹ mu praw-dy. Jednak w koñcu wszystko wychodzi najaw. Jacek postanawia zrobiæ porz¹dek z³obuzami. Do³¹cza do niego Jêdrula i Kuba. Wyruszaj¹ na nocn¹ eskapadê,aby rozprawiæ siê z dresiarzami... Ca³e zajêcie jest wen¹ twórcz¹ dla Alut-ki, która wspania³omyœlnie postanowi³a pomóc mê¿owi w produkcji seria-lu. Zaczyna wiêc pisaæ scenariusz filmu sensacyjnego.

TV POLONIA POLECA:

Spó³ka rodzinnaodc. 5/19 - serial

3 sierpnia, poniedzia³ek,11:55

Serial, którego bohaterami s¹ cz³onkowie wspó³czesnej polskiej rodzinymieszkaj¹cej w starym, wal¹cym siê domu. On - adwokat, ona - naukowiec,z dnia na dzieñ musz¹ podj¹æ decyzjê o swoim dalszym losie. Postanawiaj¹wzi¹æ siê do robienia interesów, w³¹czaj¹ w to swoich rodziców i dzieci.

iTVN POLECA:

Afera fryzjeraprogram

6 sierpnia, czwartek, 21:40

Trwa³a ondulacja rodem z brazylijskiej te-lenoweli z lat 80.? Kok przypominaj¹cybardziej kokon z filmu science fiction? Brudne no¿yczki i suszarka z poprze-dniej epoki? Oto koszmar wielu klientów, którzy chc¹ skróciæ, uczesaæ lubprzefarbowaæ w³osy. Podupadaj¹ce salony fryzjerskie bêdzie ratowa³ Ma-ciej Wróblewski - jeden z najlepszych polskich stylistów fryzur. Na metamor-fozy rodzimych zak³adów wraz z programem TVN Style "Afera fryzjera" za-praszamy w ka¿dy czwartek do ITVN.Maciej przyje¿d¿a do zak³adu fryzjerskiego na trzy dni, po czym zaczynawprowadzaæ zmiany. Przez chwilê staje siê szefem, obserwuje praco-wników, testuje ich umiejêtnoœci, sprawdza higienê pracy i narzêdzia fryz-jerskie. Rozmawia te¿ z niezadowolonymi klientami, by potem przyst¹piæ dodzia³ania. Salon zostaje oddany w rêce ekipy remontowej, a Maciej wraz zza³og¹ salonu wyruszaj¹ w podró¿, by poznaæ kulisy prawdziwej sztuki fryz-jerstwa.Do œledzenia losów kolejnych fryzjerów zapraszamy do ITVN!

Materia³y TVN STYLE

ZAPROGRAMUJ SOBIETYDZIEÑ

ROZRYWKA Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Fot. TVN Piotr Mizerski

ROZRYWKARozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com


KRZY¯ÓWKA

Rozwi¹zania z bie¿¹cego numerunale¿y nadsy³aæ do 4-go sierpnia2015 roku na kartkach pocztowychpod adresem redakcji: 5122 W.Belmont, Chicago, IL 60641.OdpowiedŸ do #24: GROCHÓWKA.Litery z pól oznaczonych cyframi,utworz¹ rozwi¹zanie. Nagrodê zarozwi¹zanie krzy¿ówki z #24wylosowa³a pani Maria £ody¿ka z Morton Grove. Nagroda, gad¿etufundowany przez itvn do odebra-nia w biurze tel.773.286.5990.Gratulujemy!!!

PONGLISZ

czyli jak mówimy w Chicago

Mission: Impossible- Rogue Nation2015, USASensacyjny Re¿. Christopher McQuarrieObsada: Tom Cruise, Jeremy Renner, Simon Pegg,Rebecca Ferguson, Alec Baldwin, America OlivoAgent IMF Ethan Hunt wraz ze swoimi ludŸmi mierzysiê z organizacj¹ Syndykat.

KINO

Angielski z wy¿szej pó³kiLet the devil take the hindmostThis idiom means that you should think of yourself and not beconcerned about other people; look after yourself and let thedevil take the hindmost.Let the genie out of the bottleIf people let the genie out of the bottle, they let something badhappen that cannot be put right or controlled.

UCZ SIÊ Z NAMI

frendsi - friends - przyjaciele- Robisz imprezê urodzinow¹?- Tak, ale zapraszam samychfrendsów.

fajter - fighter - wojownik, wo-jownicza osobaWojtek to prawdziwy fajter.Fajtuje najczêœciej z innymibojsami na stricie.

fen - fan - wentylatorMaciej przynieœ no fena, bo

mi farba nie schnie.

filowaæ - fill in - wype³niaænp. formularz.- Co robisz? - Filujê formê na benefity.

fjuz - fuse - bezpiecznikPrzynieœ mi baksê z fjuzami!

flor - floor - pod³oga Ania klinuje w³aœnie flor naplejsie i zaraz potem do nasprzyjdzie.

Jêzyklekarza

3

Ozdoba sufitu

Miliardwatów

Koszowy

5

WstydObni¿ona

przez bemol 6

Œpiewaczkaoperetki

2

Julian ...,poeta

1

Drugi plon z ³¹ki 4

Prorok z czasówDawida

"Trudno utrzymaæ kapelkê razem przez 15 LAT - a jednak mo¿na!!!" W sobotê, 18-go lipca, na scenie Michella Terrace przy5215 W. Irving Park Rd. w Chicago odby³ siê koncert z okazji ju¿ 15-tych urodzin Autofobii. Goœcinnie zagrali EON ARC orazDJ KO£EL. AUTOFOBIA to punkowo-alternatywny zespó³, który ju¿ jest legend¹ underground-owej, polskiej sceny w Chicago.Na pewno jeszcze nie jeden raz bêdziemy mieli okazjê us³yszeæ Autofobiê. A najbli¿szy koncert ju¿ 22 sierpnia na Juwena-liach 2015 oraz 27 sierpnia w Double Door.

Zdj: Adriana Bajda

WYDARZENIA POLONIJNE

Autofobia 15 lat na scenie


VII Puchar Lata za nami W Polsce w³aœnie ruszy³a Ekstraklasa i kibiceœledz¹ zmagania najlepszych polskich dru¿yn naboisku. Tymczasem w Lawrence w Michigan od-by³ siê VII Puchar Lata, w którym udzia³ wziê³o16 zespo³ów z Chicago oraz jeden z Cleveland.Najwiêkszym rywalem na boisku by³a jednak po-goda. Gwa³towne burze da³y siê we znaki orga-nizatorom i zawodnikom. Puchar Lata trafi³ wrêce Eagles. Drugie miejsce zajê³a dru¿yna Wis-³oki, a trzecie Wis³a. W kat. over 30 pierwszemiejsce zajê³a dru¿yna Eagles pokonuj¹c Igloo-pol w rzutach karnych, trzecie miejsce przypad-³o Hetmanowi.

Zdj. Sebastian Skora

WYDARZENIA POLONIJNERozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com


Tygodnik Program #30

Documents

Transcript of Tygodnik Program #30