Chojniczanin.pl 12/2012

16
Gazeta i portal www ODWIEDŹ NAS W INTERNECIE: www.chojniczanin.pl GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012 ISSN 2082-5625 MIESIĘCZNIK BEZPŁATNY Historia Chojnic strona 6 Historia Chojnic strona 6 R E K L A M A str. 4 str. 4 str. 4 str. 10 Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia składamy Państwu serdeczne życzenia wszelkiej pomyślności, niepowtarzalnej atmosfery, ciepła oraz obfitości wszelkich dóbr. Niech radość i pokój Świąt Bożego Narodzenia, poczucie prywatnego i zawodowego spełnienia towarzyszą Państwu przez cały Nowy Rok. życzy redakcja Chojniczanin.pl z Panią Moniką Kuchtą, dyrektor Centrum Edukacyjno -Wdrożeniowego w Chojnicach Wywiad Exclusive z Panią Moniką Kuchtą, dyrektor Centrum Edukacyjno -Wdrożeniowego w Chojnicach str. 7 Poradnik Budowlany Poradnik Budowlany str. 8-9 str. 9 Firma miesiąca Firma miesiąca Konkurs dla Czytelników Konkurs dla Czytelników Do wygrania elegancki kalendarz chojnicki na rok 2013 Niezwykła podróż w krainę śniegu i lodu Niezwykła podróż w krainę śniegu i lodu str. 11 Czy możliwe jest funkcjonowanie bez samochodu? Czy możliwe jest funkcjonowanie bez samochodu? str. 14 Zdrowie i uroda Zdrowie i uroda str. 15 Choć niczemu nie zawinili pracują za kratami Choć niczemu nie zawinili pracują za kratami str. 2 fot. www.sw.gov.pl Jubiler Alicja Chojnice Stary Rynek 6 Jubiler Alicja Chojnice Stary Rynek 6

description

Chojniczanin.pl - gazeta regionalna

Transcript of Chojniczanin.pl 12/2012

Page 1: Chojniczanin.pl 12/2012

Gazeta i portal www

ODWIEDŹ NAS W INTERNECIE: www.chojniczanin.pl

Biura podróży...

Zdaniemrodziców...

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012 ISSN 2082-5625MIESIĘCZNIK BEZPŁATNY

rysuje JACEK KLAJNA

Chojnice

Stary Rynek 6

Pan Roman, tata7-letniej Julki:

Historia Chojnicstrona 6Historia Chojnicstrona 6

fot. Romana Buława

R E K L A M A

Mrówkaprzeleci nadChojnicami

PlakatMKS Chojniczankasezon 2012/2013

str. 4str. 4

str. 4str. 10

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzeniaskładamy Państwu serdeczne życzenia

wszelkiej pomyślności, niepowtarzalnej atmosfery,ciepła oraz obfitości wszelkich dóbr.

Niech radość i pokój Świąt Bożego Narodzenia,poczucie prywatnego i zawodowego spełnienia

towarzyszą Państwu przez cały Nowy Rok.

życzy redakcjaChojniczanin.pl

z PaniąMoniką Kuchtą, dyrektorCentrum Edukacyjno-Wdrożeniowego w Chojnicach

Wywiad Exclusive z PaniąMoniką Kuchtą, dyrektorCentrum Edukacyjno-Wdrożeniowego w Chojnicach

str. 7

PoradnikBudowlanyPoradnikBudowlany

str. 8-9

str. 9Firma miesiącaFirma miesiąca

Konkurs dla CzytelnikówKonkurs dla Czytelników

Do wygrania eleganckikalendarz chojnickina rok 2013

Niezwykła podróż w krainęśniegu i loduNiezwykła podróż w krainęśniegu i lodu str. 11

Czy możliwe jestfunkcjonowaniebez samochodu?

Czy możliwe jestfunkcjonowaniebez samochodu?

str. 14

Zdrowie i urodaZdrowie i uroda str. 15

Choć niczemu niezawinili pracująza kratami

Choć niczemu niezawinili pracująza kratami str. 2

fot. www.sw.gov.pl

Jubiler AlicjaChojniceStary Rynek 6

Jubiler AlicjaChojniceStary Rynek 6

Page 2: Chojniczanin.pl 12/2012

gazeta regionalnaGRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012| www.chojniczanin.pl2 |

www.chojniczanin.pl

R E K L A M A

str. 7

Interesujący Ludzie – nietuzinkowe miejsca pracy i wykonywane zawody

CHOĆ NICZEMU NIE ZAWINILI – PRACUJĄ ZA KRATAMI!

Pomagają tym, którzy są nakrawędzi… by nie dosięgnęlidna lub odbili się od niego

Od strażnika do kierownika?

Ilu pracowników w areszcieśledczym?

Dzień pracy wygląda nastę-pująco…?

Największa zmora wycho-wawcy?

Zajęcia z więźniami?

Ich codzienne zadania opierająsię na resocjal izacji ludziupadłych moralnie. Nauczyciele iwychowawcy Aresztu Śledczego iSchroniska dla Nieletnich ciężkopracują nad ludzkimi ułomności iniedoskonałościami. Pomagająswoim podopiecznym odnaleźćwłaściwą drogę życia, gdyżdopuszczając się różnego rodzajuwykroczeń czy przestępstwzboczyli z właściwej ścieżki. Otrudach, znojach codzienności,kontaktach z przestępcami orazniełatwych zadaniach do poko-nania opowiadają pracownicyAresztu Śledczego i Schroniskadla Nieletnich w Chojnicach.

- Mimo, że najliczniejszą grupęfunkcjonariuszy stanowi wwięzieniu dział ochrony; odstrażników do kierownika działu,to pracę w areszcie najpełniejmożna chyba opisać z perspek-tywy aktywności wychowawcy -centralnej postaci każdegowięźnia i kluczowego stanowiska,bo właśnie na nim skupia sięodpowiedzialność za prowadzonedziałania resocjal izacyjne.Oczywiście, więzienie jak każdafirma czy urząd prowadzi własnąobsługę administracyjną, alesadzę, że działalność kadrowa czyfinansowa nie odbiega znacznieod pracy tych komórek w innychinstytucjach. Widoczną dlak a ż d e g o r ó ż n i c ę m i ę d z ywięzieniem, a pozostałymi

instytucjami stanowi archite-ktura budynków - wysoki mur,wieże strażnicze, drut kolczasty,stopień zabezpieczeń - wszech-obecne kraty, kamery i mocnoograniczony ruch na tereniewięzienia. Ten swoisty "krajo-braz" ma oczywiście służyćbezpieczeństwu osadzonych ifunkcjonariuszy, ale jest takżeźródłem stresu. – podaje kpt.Kamil Grabowski, kierownikdziału penitencjarnego.- Schronisko dla Nieletnich wChojnicach jest placówką diagno-styczno – resocjalizacyjną dlachłopców w wieku 13-17 lat, którejgłównym zadaniem jest diagnozakażdego wychowanka, sporzą-dzenie opinii dla sądu, który na jejpodstawie podejmuje decyzje codo dalszych losów chłopca.Większość z nich trafia doZakładów Poprawczych. Placów-ka zatrudnia: psychologów, peda-gogów, lekarza psychiatrę, chi-rurga, stomatologa, pielęgniarkioraz Pracowników pedago-gicznych, tj.: nauczyciele wszkole, wychowawcy w internacie,nauczyciele zawodu, zespółdiagnostyczny. Ponadto sąjeszcze pracownicy niepeda-gogiczni: strażnicy, pracownicykuchni i pralni, brygada remon-towa i inni – wyjaśnia PiotrLeśniewski, wychowawca grupyadaptacyjnej w internacie,pracujący w Schronisku dlaNieletnich w Chojnicach odpoczątku jego istnienia (czyli od1997 roku).

Zdecydowaną większość pracow-

ników aresztu stanowią umun-durowani funkcjonariusze SłużbyWięziennej (w całości działochrony i penitencjarny, czyliwychowawcy). Jest ich 56,pozostałe osoby zatrudnione sąna tzw. etatach cywilnych i jest ichzaledwie 6. Najliczniejszy działsłużby w areszcie odpowiadabezpośrednio za bezpieczeństwoosadzonych, funkcjonariuszy i"świata" poza murami więzienia.Areszt jest instytucją totalną -zachowanie osadzonych w celachi poza nimi podlega nieustannejobserwacji i kontroli. Jest togłównie zadanie działu ochrony.Dział ochrony zabezpiecza takżeruch osadzonych poza murywięzienia - do innych jednostek,urzędów, bądź na czynnościprocesowe w sądach.

- Wychowawca pełni służbę wchojnickim areszcie w dnipowszednie od godz. 7.30 do15.30. Pełni także dyżurypopołudniowe, a jeśli zachodzitaka potrzeba także w dni wolneod pracy i świąteczne. Wycho-wawca zaczyna dzień od kontroli iewentualnej cenzury korespon-dencji złożonej przez więźniów.Następnie realizowana jestwizytacja cel, wspólnie z funkcjo-nariuszem działu ochrony.Wychowawca podczas takiejwizytacji pyta o samopoczuciewięźniów, przyjmuje ich prośby,uwagi i skargi. Po zakończonejwizytacji ustala z oddziałowymdziału ochrony sposób i czasprzyjęcia więźniów na rozmowyindywidualne, wedle ich potrzeboraz przeprowadza z nowoprzyjętymi więźniami tzw. „roz-mowy wstępne”, stanowiąceszczegółowy wywiad o ich sytuacjiosobistej i rodzinnej. Wycho-wawca ustala także wstępnądiagnozę potrzeb więźnia i jegowykolejenia społecznego (dotyczyskazanych). Na tej podstawiesporządza propozycję zaklasyfi-kowania skazanego do odpowie-dniej grupy i właściwego zakładukarnego. Najważniejsze decyzjedotyczące skazanych podejmo-wane są kolegialnie przez tzw.„komisje penitencjarne”. Do tychdecyzji należy m.in. takżekierowanie skazanych do odpo-wiednich typów zakładówkarnych. Wszystkie propozycjebądź wnioski kierowane do

komisji sporządzane są przezwychowawcę na piśmie - jest topraca czasochłonna, wymagającazmysłu analitycznego i dosko-nałej umiejętności odczytywaniap r o g n o z y c o d o d a l s z e g ozachowania więźnia. Pracawychowawcy jest w wysokimstopniu zbiurokratyzowana.Wszelkie decyzje zapadają napiśmie, najdrobniejsze prośbyosadzonych także załatwiane sądrogą pisemną, po zaopiniowaniuich przez wychowawcę. Wycho-wawca sporządza także opinie owięźniach na żądanie instytucjizewnętrznych - sądów, proku-ratur, kuratorów. – relacjonujekpt. Kamil Grabowski.

- Prawdziwą zmorą pracywychowawcy jest odpowiednieumieszczanie osadzonych wwięziennej celi - musi brać przytym pod uwagę względy bezpie-czeństwa więźnia oraz liczneformalne przesłanki, które ściśleokreśla przepis. Recydywiści niemogą przebywać wspólnie zodbywającymi karę po razpierwszy, to samo dotyczytymczasowo aresztowanych imłodocianych. Przy obecnych,nadal wysokich stanach zalud-nienia, to zadanie wymagająceinteligencji i intuicji szachisty –wyznaje wychowawca chojnic-kiego Aresztu Śledczego.

- Wychowawca musi jeszczeznaleźć czas w ciągu dnia narealizację zajęć z grupami ska-zanych. Skazanych wyodrębniasię ze względu na ich problemydotyczące stosowanej przez nichprzemocy, uzależnień, niezarad-ności życiowej itd. Następnie dlakażdego więźnia wyrażającegozgodę na udział w zajęciachdostosowuje się program odpo-wiadający ich specyficznymproblemom. Funkcjonują więcprogramy dla sprawców przemo-cy, osób uzależnionych odalkoholu, narkotyków, programyaktywizacji zawodowej, bądźoferuje się kursy podnoszące ichk o m p e t e n c j e z a w o d o w e –informuje Kamil Grabowski.- Z wykształcenia jestempedagogiem z 32-letnim stażemnauczycielskim. W schronisku

pełnię obowiązki wycho-wawcy grupy adaptacyjnejw internacie. Głównymizałożeniami, jakimi kie-ruję się w swojej pracy jest:wdrożenie wychowanka doprawidłowego funkcjo-nowania w warunkachizolacji, zapoznanie zestrukturą placówki i zada-niami poszczególnych jejagend, zapoznanie z regu-laminem oraz egzek-wowanie jego założeń,obserwacja psychologicz-no – pedagogiczna napotrzeby opinii zespołudiagnostycznego, nawią-zywanie kontaktów z do-mem rodzinnym, pisanieopini i o zachowaniunieletniego na potrzebysądu, organizacja życiainternatowego, w tymzajęć popołudniowych

wynikających z planu pracy winternacie SDN. Mogę wyróżnićtakie formy spędzania czasu jak:zajęcia sportowe, siłownia, bilard,zajęcia intelektualno – manualne,etyka, nauka własna, TV i video.W pracy pedagogicznej wycho-wawcy wykorzystują wiele włas-nych, często niekonwencjonal-nych pomysłów. Do najcie-kawszych należy zaliczyć organi-zację imprez ogólnoschro-niskowych, w tym m.in. tele-turnieje – „Milionerzy”, „Szansana sukces”, „Chwila prawdy”,„Kalambury”, „Szaradziści”.Odbywały się u nas zajęciapokazowe dla przełożonych,nauczycieli stażystów, studentów,wizytatorów i uczestnikówkonferencji naukowych np.„Wielkie odkrycia geograficzne”oraz „Symbole narodowe”.Założyliśmy wspólnymi siłamiogródek botaniczny, który stał sięatrakcją i ozdobą placówki.Wyko-nujemy gazetki i ekspo-zycje stałe w pomiesz-czeniachgrupy np. „Moja mała Ojczyzna”,„ S y m b o l e N a r o d o w e ” ,„Wystawka zdjęć”. Prócz tegoorgani-zujemy zajęcia praktycznez wykorzystaniem różnychmateriałów i technik, np. skóra,drewno, papier (origami).Odbywają się u nas zajęcia oc h a r a k t e r z e k s z t a ł c e n i amuzycznego; nauka piosenek,kolęd i przygotowanie oprawm u z y c z n y c h d o r ó ż n y c hkonkursów np. „Muzyka łagodziobyczaje”. Nasi wychowankowiebiorą u-dział w przedstawieniachi konkursach recytatorskich np.„Dokąd zmierzasz”, „11 Listo-pada”. – relacjonuje PiotrLeśniewski wychowawca SDN wChojnicach.- Pracuję w Schronisku dlaNieletnich w Chojnicach już 15lat. Jestem nauczycielem zawoduo kierunku stolarz. Z tymzawodem jestem związany od 30lat. Posiadam też kwalifikacjelakiernicze. Zajęcia o ramachpreorientacji zawodowej prowa-dzimy w formie kursowej: stolarz,kucharz małej gastronomii,cukiernik oraz mechanik samo-chodowy. Zajęcia odbywają się odgodziny 8.00 do 15.00, tygod-niowo około 18 godzin. Wycho-wankowie mają możliwośćwyboru kierunku szkolenia. Wzależności od potrzeb wykonu-jemy usługi na rzecz naszejplacówki i innych instytucji, jak:sądy, zakłady pracy, sklepy, takżedla osób prywatnych. W trakciezajęć warsztatowych staram siędzielić doświadczeniem zawodo-wym, jestem otwarty na potrzebywychowanków. Staram się takorganizować zajęcia, aby były oneatrakcyjne dla uczniów i abyuczniowie chętnie zdobywaliwiedzę dotyczącą zawodu.Uważam, że chłopcy lubią zajęciapraktyczne, gdyż przydadzą sięone w życiu dorosłym (począwszyod obsadzenia przysłowiowegotrzonka do łopaty, po zbudowanieszafek kuchennych, czy reno-wację mebli lub pomalowaniadrzwi). Zabiegam o różnegorodzaju materiały drzewne, któreotrzymuję w postaci darowizny,są to odpady poprodukcyjne.Materiały te wykorzystujemy wpracy z wychowankami wyko-nując galanterię drzewną iszkatułki pamiątkowe.

Page 3: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012|www.chojniczanin.pl | 3

www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

Abstrahując od powyższegochciałbym zaznaczyć, że w tejpracy, w tym miejscu trzebawypracować sobie autorytet imetodę. Moją metodą są czynne,aktywne zajęcia. Nie mogępozwolić na to, by uczniowienudzili się. Kuszę ich wszelkimimożliwymi sposobami, żebyzachęcić ich do współpracy, dodziałania, do wykonywaniazadań. Naszym zadaniem jestwspółpracować z podopiecznymi.Robimy wszystko, żeby pokazaćim, że można żyć inaczej, żemożna osiągnąć „coś” poprzezpracę. Chłopcy zawsze oglądają zdumą wykonane przez siebieprace i dostrzegają wtedy, żewłasnymi rękami zrobili cośfajnego i naprawdę pożytecznego.– mówi Stanisław Dalecki,nauczyciel zawodu w chojnickimSchronisku dla Nieletnich.

- Motywacje do podjęcia tejszczególnej pracy są rozmaite. Wmoim przypadku ważną rolęodegrała właśnie potrzebarobienia czegoś nietuzinkowego ichęć ciągłych wyzwań – mówioficer prasowy chojnickiegoAresztu Śledczego.- Jak najbardziej satysfakcjonujemnie ta praca. Lubię swoją pracę.Jak wszędzie , szczególnieprzyjemnie jest wtedy, gdy widaćefekty swojej pracy lub np. DzieńNauczyciela, gdy chłopcy sięprzygotują i składają życzenia,żartują. Dostaję też listy zpodziękowaniami i pozdrowie-niami. Są chwile, które utwier-dzają człowieka w tym, żenaprawdę warto robić to, co sięrobi. Taka jest prawda, że praca ztaką młodzieżą jest trudna ibardzo odpowiedzialna, każdy znich jest inny i potrzebujeindywidualnego zainteresowania,pozytywnych wzmocnień. Dla-tego największą satysfakcję wpracy z wychowankami sprawiami rozwijanie umiejętnościmanualnych oraz uczenie odpo-wiedzialności za siebie i za pracęw grupie. Ogromną radością dlamnie jest kiedy spotykam byłegoj u ż w y c h o w a n k a n a s z e g oschroniska, który na mój widokpodchodzi, wita się i opowiadao swoim życiu dorosłym. Zdarzyłomi się, że spotkałem się z jednym z

moich wychowanków; podszedłdo mnie chłopak z dzieckiem naręku i z dziewczyną, podał mirękę, przywitał się ze mną ipochwalił się, że ułożył sobienormalne, stabilne życie. –wyjaśnia Stanisław Dalecki.

- W tej pracy można się czućbezpiecznie pod warunkiemstosowania się do procedurochronnych i umiejętności za-chowania odpowiedniego dys-tansu wobec więźnia. Bardzotrudno przewidzieć zachowanieludzi w sytuacji skrajnej izolacji ideprywacji ich potrzeb, dlategopołączenie tych dwóch kompo-nentów jest tak ważne – podajeKamil Grabowski.- Bać się w pracy? Strach jestpojęciem względnym, ale ja sięnie boję. Chodzę do pracy, bo jąlubię. Jest ochrona; strażnik,monitoring, mamy przy sobiepager'y, czyli tzw. „czujnikibezpieczeństwa”. Często mamduże wyzwanie przed sobą imoimi podopiecznymi, np. kiedyrobimy scenę lub scenografię dojakiegoś przedstawienia. Wspól-na praca z chłopcami cieszy.Zwłaszcza, gdy widać efekty.Bardzo ważne są pozytywnerelacje z wychowankami. U nasjest kładziony duży nacisk narelację wychowawca-wycho-wanek. Czasem po prostu trzebaich wysłuchać, porozmawiać,poświęcić trochę czasu, bochłopcy często są po prostusamotni, nie mają nikogo, ichrodziny się od nich odwracają –opowiada Stanisław Dalecki.- Jako wychowawca chętnie dzielęsię swoją wiedzą i doświad-czeniem z kolegami, dla którychjestem opiekunem ich stażu.Opiekuję się również studentamiresocjalizacji, którzy odbywająw schronisku praktyki pedago-giczne. Sam ciągle szukamnowych pomysłów, dokształcamsię, by móc w swojej pracy, częstoniekonwencjonalnie, wykorzy-stywać wszelkie techniki iwzbogacać własny warsztat pracypedagogicznej. Tak jak „CałaPolska czyta dzieciom”, tak i jaczytam wychowankom bajki,opowiadania, wspomnienia,które pozytywnie wpływają nadyskusje i przemyślenia o włas-

nym życiu i popełnionych błę-dach. I tak po 15 latach funkcjono-wania grupy adaptacyjnej uwa-żam, że spełnia ona swoją rolę wsystemie wychowawczym Schro-niska dla Nieletnich w Chojni-cach. Wprowadza ona chłopcadelikatnie, bez gwałtownychzmian w życie grupy nieletnichodizolowanych od rodziny iśrodowiska przestępczego. Przezprofesjonalne podejście doproblemów młodego człowiekaudaje się stworzyć właściwewarunki do obserwacji psycho-logiczno – pedagogicznej orazzapoczątkować proces resocja-lizacji młodego człowieka. Wy-chowankowie funkcjonującyzgodnie z planem pracy nie majączasu na działania destrukcyjne.Zajęci nauką, pracą, sportem irozrywką poddają się oddziały-waniom pedagogicznym, gdyżwidzą w tym możliwość uzyskanialepszych ocen, dobrych opinii i„łaskawego” spojrzenia na ichprzeszłość przez sąd rozpatrującysprawę. Chętnie rozmawiają oswoich problemach, gdy sąotoczeni ludźmi życzliwymi izaangażowanymi w swojej pracy.Umiejętność słuchania, dobresłowo i chęć niesienia pomocy, toelementy pracy pedagogicznejniewątpliwie zaakceptowaneprzez wychowanków placówki. –mówi Piotr Leśniewski.

- Pojemność jednostki określonajest na 131 więźniów, obecnie ichstan nie przekracza tego poziomu,ale nie spada nigdy poniżej 100.Należy zaznaczyć, że przez całąpierwszą dekadę tego wiekuborykaliśmy się z permanentnymstanem przeludnienia, wówczasstan zaludnienia nigdy nie spadałponiżej 131, a bywało, że sięgałnawet 180. Praca w tych warun-kach była dla służby niezwyklestresująca. W tych trudnychwarunkach, praca stricte resocja-lizacyjna musiała siłą rzeczyustąpić miejsca działaniompolegającym przede wszystkim nazapewnieniu bezpieczeństwaosadzonym, gaszeniu konfliktóww celach i w miarę możliwościrozsądnym rozmieszczaniu osa-dzonych. W areszcie przebywajątymczasowo aresztowani i skaza-ni za przestępstwa wszelkichkategorii, w tym najcięższychzbrodni. – wyjawia pan Grabo-wski.

- Resocjalizację pojmuję jako„naprawianie błędów przezdorosłych, które popełnili innidorośli”, dlatego staram się byćtym, który nie tylko słyszy, ale isłucha młodych, zagubionych,często zdemoralizowanych ludzi.Pracuję już bardzo długo i ciągle

poszukuję nowych wyzwań czyrozwiązań. Tym bardziej nabie-ram pewności i zadowolenia imczęściej doznaję zwykłych, pros-tych słów czy gestów wdzię-czności ze strony chłopców. Mójklient w pracy jest wymagający itrudny, a czasami niebezpieczny.Nie przeszkadza to jednak wzwykłym, ludzkim podejściu dojego problemów. Empatia izrozumienie to cechy, którepomagają w wykonywaniu tejpracy. Doświadczenie i meryto-ryczne przygotowanie oraz coś, comają w sobie nauczyciele-pasjo-naci pozwalają na obcowanie zdziećmi porzuconymi, zaniedba-nymi czy mającymi problemy zprzepisami prawa i prawidło-wym funkcjonowaniem pośródcałego społeczeństwa. – komen-tuje pan Leśniewski.- Warunkiem skuteczności reso-cjalizacji, czyli działań, którychostatecznym celem jest "uzdro-wienie" więźnia, tak by wprzyszłości nie popełniał przes-tępstw, jest włączanie w tenproces świata zewnętrznego, natyle, na ile jest to możliwe.Dążymy by resocjalizację wspie-rały instytucje działające w wa-runkach wolności - skazaniodbywający karę w areszcie sązatrudnieni jako wolontariuszem.in. w chojnickim hospicjum,przytulisku dla zwierząt, pracujątakże nieodpłatnie przy regulacjikanału Brdy w Mylofie. Inniprzedstawiciele instytucji przy-chodzą z zewnątrz do więzienia,by w bezpośrednim kontakcie zwięźniem wspierać ich motywacjęi czyny do życia w praworząd-ności. Najnowszym przedsię-wzięciem są zajęcia bibliotera-peutyczne realizowane w areszcieprzez przedstawicieli FundacjiRozwoju Ziemi Chojnickiej iCzłuchowskiej. Działalnośćaresztu wspierają także kościoły,związki wyznaniowe i świeckieorganizacje religijne, m.in.:Bractwo Więzienne, które opróczposług religijnych oferują bardzokonkretną pomoc w rozwią-zywaniu życiowych problemówosadzonych. Działania resocjali-zacyjne realizowane przez wycho-wawców mają bardzo zróżni-cowany charakter, poczynając odopracowywanych wspólnie zeskazanymi i za ich zgodą tzw.indywidualnymi programamioddziaływań, a na specjalis-tycznych programach readapta-cyjnych dla grup osadzonychkończąc. Programy te mają częstospektakularną formę - w areszcieod kilku lat funkcjonuje grupateatralna realizująca autorskiespektakle, organizowane sązajęcia sportowe, m.in. przywspółudziale akcji "GazetyWyborczej" POLSKA BIEGA,dwóch skazanych wzięło udział wmaratonie poznańskim. –

wyjaśnia kpt. Kamil Grabowski,rzecznik chojnickiego aresztu.

Choć warunki pracy w izolacji,odosobnieniu, za wysokimimurami, krótko mówiąc zakratkami są niełatwe i wymagajądużego nakładu cierpliwości,odwagi i empatii mogą przynosićduże korzyści dla wielu ludzi,chylących się ku upadkowi ichżycia moralnego i społecznego.Więźniowie to nierzadko ludzie,którzy przegrali swoje życie iniejednokrotnie nie zależy im nazmianie swojego sposobu myśle-nia, postępowania oraz funkcjo-nowania. Funkcjonariusze,pracownicy Aresztu Śledczego iSchroniska dla Nieletnich pełniąsłużbę dla poratowania życia iprzywrócenia sensu oraz celudalszego istnienia tych, którzymają za sobą okrutne przejścia iwysoce nieprawe uczynki. Możnastwierdzić, że jest to praca bardzotrudna, wymagająca wielewysiłku, ale i doszukania się wd r u g i m c z ł o w i e k u c z e g o śpozytywnego i wartościowego,mimo miejsca, w którym sięznalazł. Jak wielka musi byćsatysfakcja płynąca z tego rodzajupracy. Jak wielka musi być dumaz każdego, któremu udało sięodwrócić los i powrócić donormalnego, bo prawego życia.To z całą pewnością jest równieżzasługa osób, które pracują z nimina co dzień i motywują do zmianyswojego życia na lepsze. Życzęzatem skuteczności w działaniachnaprawczych, kształtowaniunorm i wartości społecznych,wytrwałości i pomyślności nadalszej drodze zawodowej.

Satysfakcja z pracy?

Bezpieczeństwo w miejscupracy?

Ilu więźniów liczy aresztśledczy?

Resocjalizacja, czyli…?

Odnaleźć cel i sens istnienia?

Magdalena Templin

[email protected]

Kasia: Oni tam mają więcejzajęć niż dzieci i młodzież,którzy niczego nie zrobili i sąna wolności.

Najgorszy jest takirecydywista, siedzi taki zakratkami, potem wyjdzie iznowu to samo. Podatnicytakiego utrzymują, zamiast wwięzieniu oglądać sobietelewizorek, powinni wyko-nywać jakąś cięższą pracę.Pozbawienie wolności to dlanich żadna kara.

Szczerze to niezazdroszczę tym ludziompracy. Tym bardziej po tymincydencie, o którym było takgłośno.

Jest też tam sporoludzi, którzy mieli ciężkieżycie. Nie wszyscy to „bandyci”ze świadomego wyboru.

Monika:

Michał:

Kinga:

Komentarze Chojniczan

Z okazji Świąt Bożego Narodzeniaoraz zbliżającego się Nowego Rokupragniemy złożyć Naszym Klientomi Przyjaciołom serdeczne życzenia,dużo sukcesów, radości, uśmiechów

życzy Jarpol

Z okazji Świąt Bożego Narodzeniaoraz zbliżającego się Nowego Rokupragniemy złożyć Naszym Klientomi Przyjaciołom serdeczne życzenia,dużo sukcesów, radości, uśmiechów

życzy Jarpol

Wejdź na

www.chojniczanin.pl

i skomentuj

Page 4: Chojniczanin.pl 12/2012

gazeta regionalnaGRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012| www.chojniczanin.pl4 |

www.chojniczanin.pl

To jest miejsce na

Twoją reklamę !

Pokaż się

na lokalnym rynku!

skontaktuj się z nami na

[email protected]

tel. 794 794 995

www.chojniczanin.pl

Pani Asia, mama7-letniej Karoliny:

R E K L A M A

Stymulowanie rozwoju, czyli chojnickie wspieranieprzedsiębiorczości w Centrum Edukacyjno-Wdrożeniowym.

Gościem grudniowego WywiaduExclusive „Sam na Sam zChojniczaninem” jest PaniMonika Kuchta, dyrektor Cen-trum Edukacyjno-Wdroże-niowego w Chojnicach. Magda-lena Templin pyta o to, cokażdego z nas może ciekawić idotyczyć. Pani dyrektor opowiadao sobie i swojej pracy. Prócz tegozdradza tajniki udanego startu wewłasny biznes.

Od kiedy działa CEW wChojnicach?

CentrumEdukacyjno-Wdrożeniowe działaod października ubiegłego roku.Powstało w wyniku realizacjiprzez Powiat Chojnicki projektuw ramach Regionalnego Progra-mu Operacyjnego WojewództwaPomorskiego na lata 2007-2013,

przy dofinansowaniu ze środkówunijnych na poziomie 85%.

Od kiedy Pani zajęłastanowisko dyrektora?

StanowiskoDyrektora CEW objęłam wczerwcu bieżącego roku, najpierwna półroczny okres próbny, a odgrudnia jestem już zatrudnionana umowę stałą.

Na czym polega Pani pracaw CEW oraz jakie są Panicodzienne zadania?

Praca wCentrum Edukacyjno-Wdroże-niowym wiąże się z dwomarodzajami zadań; z jednej stronysą to typowe zadania zarządcybudynku. CEW administrujekompleksem budynków przy ul.Piłsudskiego 30 i 30a w Choj-

nicach, zajmuje się wynajmemsali konferencyjnej i sal szkole-niowych. Z drugiej strony jest torealizacja zadań statutowychzwiązanych ze wspieraniemprzedsiębiorczości, w szczegól-ności przedsiębiorczości innowa-cyjnej oraz popularyzacja nauktechnicznych i praktycznejedukacji. Jak można się domyślić,zdecydowanie więcej czasu ikreatywności wymaga ta drugaczęść zadań, a większość czasu wcodziennej pracy poświęcam napozyskiwanie partnerów dor e a l i z a c j i p o s z c z e g ó l n y c hprzedsięwzięć oraz pozyskiwaniuśrodków na rozwój instytucji.

Proszę wyjaśnić naszymCzytelnikom czym w ogólezajmuje się CEW? Co oferujechojniczanom? Dla kogo w

zasadzie działa CEW?Centrum

Edukacyjno-Wdrożeniowe łączyw sobie rolę instytucji otoczeniabiznesu (w szczególności wramach Inkubatora Techno-logicznego) oraz instytucjiszkoleniowej.Oferta CEW jako instytucjiwspierającej biznes skierowanajest do osób zainteresowanychrozpoczęciem działalności, doprzedsiębiorstw rozpoczy-nających działalność na rynku lubrozwijających się w kierunkuinnowacyjnym. Prowadzimyszereg spotkań informacyjnychna temat możliwości pozyskaniaśrodków na rozpoczęcie i rozwójfirmy, a także szkoleń związanychz wdrażaniem nowych techno-logii. Dzięki szerokim kontaktomz uczelniami wyższymi ułatwiamyprzedsiębiorcom kontakt i nawią-zanie współpracy z jednostkaminaukowymi. W celu wspieraniaprzedsiębiorczości działa równieżw CEW Inkubator Techno-logiczny. Pracujemy także nadwprowadzeniem szkoleń idoradztwa specjalistycznego,branżowego dla konkretnychprzedsiębiorstw działających wregionie. Już od lutego przyszłegoroku ruszą w CEW cyklicznespotkania szkoleniowe dla branżprodukcyjnych, w przyszłym rokuo r g a n i z o w a n e b ę d ą t a k ż eszkolenia dla branży turystycznejw ramach kolejnego realizo-wanego przez Powiat ProjektuKlastra Turystycznego.W ramach działalności eduka-cyjno-szkoleniowej CentrumEdukacyjno-Wdrożeniowe kieru-je swoją ofertę do wszystkichmieszkańców powiatu, a wszczególności do młodzieży. Dlanaszych najmłodszych mieszkań-ców organizujemy cyklicznespotkania, mające na celupokazanie praktycznego wymiarunauki. Pokazujemy, że edukacjimoże służyć także zabawa, astaramy się to osiągnąć w głównej

mierze poprzez zapraszanie doudziału w ciekawych ekspery-mentach i umożliwianie młod-zieży aktywnego uczestnictwa wzajęciach, także w formiekonkursowej. Smykałki dobiznesu uczymy młodzież dziękiświetnej zabawce edukacyjnej,jaka jest gra Cashflow. Tutajrównież ogromne znaczenie mawsparcie partnerów, prywatnychfirm oraz szczególności uczelniwyższych, które przygotowująposzczególne przedsięwzięcia.

Jakie obecnie "akcje",projekty prowadzone są przezCEW?

W ubiegłymtygodniu (tj. 11 i 13.12 br.) wramach realizowanego równieżw CEW projektu „Zdolni zPomorza” odbywały się zajęciaInnowacyjnego LaboratoriumMłodych. Uczestnicy wcielili się zrole naukowców-badaczy i wyko-nywali fascynujące ekspery-menty, przy wykorzystaniuwyposażenia laboratoryjnego,komputerów i mikroskopówcyfrowych. To wszystko dziękiwspółpracy z niedawno powstałafirmą TESSERAKT z Chojnic. Zkolei już w dniu 18 grudnia br.odbędzie się w CEW konkurs dlauczniów gimnazjum i pierwszychk l a s p o n a d g i m n a z j a l n y c h„Pomyśl! To logiczne!”. Nagrodyufundowane przez wydawnictwoLOGI czekają na tych, którym udasię rozwiązać najwięcej zagadeklogicznych.

Ilu pracowników liczyCEW? Jakie pełnią funkcje?

Poza dyrekto-rem w Centrum pracuje inspektororaz (w wymiarze pół etatu)księgowa i pracownik gospodar-czy. Aktualnie korzystamy także zpomocy jednej stażystki.

Niewielu mieszkańcówChojnic wie o inkubatorachtechnologicznych - bardzo proszę

M.T.:

M.T.:

M.T.:

M.T.:

M.T.:

M.T.:

M. T.:

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

Page 5: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012|www.chojniczanin.pl | 5

www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

Pani Asia, mama7-letniej Karoliny:

R E K L A M A

R E K L A M A

LICENCJONOWANY MIĘDZYNARODOWY PRZEWÓZ OSÓB

ADHD POLSKA - HOLANDIA

Wyjazdy do Holandii:

Wyjazdy do Polski:

tel.: 0048 605 620 380www.ad-hd.pl

środa, piątek, niedziela (rano)

środa, czwartek, piątek,

niedziela (wieczorem)

Z a p r a s z a m y

więcej nawww.chojniczanin.pl

Odwiedź stronęi skomentuj

wyjaśnić nam co to są oweinkubatory i czemu służą?

Inkubatortechnologiczny to, zgodnie zdefinicją, jednostka (przestrzeń)zapewniająca początkującymprzedsiębiorcom oraz firmomrozwijającym się w nowychkierunkach wsparcie w realizacjidziałalności wdrażającej nowetechnologie. W ramach Inkuba-tora Technologicznego CEWoferujemy powierzchnie biurowew stawce niższej niż rynkowawraz z pełnym pakietem usługdodatkowych obniżającychkoszty działalności. Obecniebiuro w Inkubatorze w CEWkosztuje 30 zł za metr kwadra-towy, w tej stawce przedsiębiorcaotrzymuje bezpłatnie: wszystkiemedia, łącze telefoniczne i faks,dostęp do Internetu, usługidrukowania i kopiowania do 100stron miesięcznie, promocję nastronach internetowych CEWoraz przy okazji organizowanychprzez CEW przedsięwzięć a takżemonitoring, sprzątanie, możli-wość korzystania z zapleczakuchennego, bezpłatne korzys-

tanie z sali spotkań biznesowych iupusty w wynajmie sali konferen-cyjnej oraz usługi organizacyjne ikonsultingowe ze strony pracow-ników CEW.Dla osób wykonujących wolnezawody, preferujących pracę wdomu, bądź przeciwnie –poświęcających większość czasuwizytom u klientów, w ramachInkubatora Technologicznegooferujemy inną formę wsparcia –usługę tzw. Wirtualnego Biura,koszt miesięczny – 50 zł. Wirtu-alne Biuro zapewnia możliwośćzarejestrowania działalnościgospodarczej pod adresem CEW,pracownicy CEW odbierajątelefony i faksy do firmy a takżekorespondencję (którą nazlecenie możemy przesyłać nawskazany adres). WłaścicielWirtualnego Biura może takżebezpłatnie korzystać z salispotkań biznesowych w CEW wilości 2 godzin miesięcznie,uprawniony jest także do korzys-tania z upustów na wynajempozostałych sal.Lokatorzy Inkubatorów orazWirtualnego Biura w pierwszej

kolejności korzystają równieżz organizowanych przez CentrumE d u k a c y j n o - W d r o ż e n i o w eszkoleń.

Pochodzi Pani z Wiela?Mieszkała Pani w Toruniu? Czyo b e c n i e m i e s z k a P a n i wChojnicach?

Pochodzę zWiela, w Toruniu pozostałam postudiach na UMK i pracowałamblisko 7 lat w grupie kapitałowejzwiązanej z branżą stalową ilogistyczną. Obecnie jestemjeszcze w trakcie przeprowadzkido Chojnic.

Lubi Pani Chojnice? Copodoba się Pani najbardziej wChojnicach? Brakuje tu Paniczegoś?

Na razie wciążpoznaję Chojnice. Podoba mi sięto, iż pomimo, że jest to małemiasto, posiada szeroko rozwi-niętą infrastrukturę, szczególnierozrywkową i kulturalną. Bardzoteż cenię położenie Chojnic zewzględu na bliskość jezior i lasów.Jedyne czego mi brakuje - to kinaz prawdziwego zdarzenia, zbogatym repertuarem premiero-wym, a także filmami w 3D.Cieszyłabym się również bardzo,gdyby swoje miejsce w Chojni-cach odnalazła jakaś politech-niczna uczelnia wyższa.

Czy praca w CEW daje Panispełnienie zawodowe, satys-fakcję? Co daje Pani największezadowolenie w/z pracy?

Spełnieniezawodowe kojarzy mi się zestanem, gdy wszystkie trybiki w

maszynie działają już prawi-dłowo, a samemu zbiera się owocewłasnej pracy. Mnie natomiastbardziej pociągają wyzwania irozwiązywanie problemów. Zpewnością lubię moją pracę,szczególnie dlatego, że wymagaona kreatywności. Cieszę sięrównież z możliwości poznawaniaszeregu ciekawych osób iinstytucji, z którymi udaje namsię wspólnie coś zdziałać. Napewno zaskakującym był dla mniekontakt zawodowy z młodzieżą,która dosłownie chłonie wszelkieoferowane dla nich atrakcjenaukowe. Niezwykle cieszy mnieich entuzjazm, co daje naprawdęsporo energii do podejmowaniakolejnych wyzwań.

Czy można powiedzieć, żeCEW działa po to by edukować-uczyć i wdrażać w tajnikimądrości biznesu?

Sądzę, że roląCEW jest raczej stymulowanie dosamodzielnego poszukiwaniarecepty na własny rozwój, taksamo młodych ludzi, którzy nieobrali jeszcze drogi zawodowej,jak i początkujących przedsię-biorców. CEW może jedynieułatwić start w biznesie, zaofer-ować pomoc w poszukiwaniurozwiązań i pokazać, jakie istniejąmożliwości. Z pewnością jednakCEW nie przyjmuje na siebie rolimentora uczącego, jak zakładać iprowadzić własny biznes, gdyżnajwiększym chyba tajnikiembiznesu jest umiejętność samo-dzielnego myślenia, podejmo-wania ryzyka i wykorzystywaniaokazji.

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

Monika Kuchta:

M.T.:

M.T.:

M.T.:

M.T.:

M.T.: Dziękuję uprzejmie zaudzielenie nam tak szczegó-łowych i konkretnych odpowie-dzi. Życzę powodzenia w realizacjikolejnych projektów oraz licz-nych sukcesów zawodowych iprywatnych. Pozdrawiam serde-cznie.

Magdalena Templin

[email protected]

ul. Mestwina 14B, Chojnice, tel. 696 098 169

Pełnych ciepła, spokoju i radościŚwiąt Bożego Narodzenia

oraz pomyślności i sukcesóww Nowym 2013 Roku

obecnym i przyszłym Klientomsalonu fryzjerskiego „Dorota”

życzy właścicielkaDorota Skwierawska

Przebudowa drogi

powiatowej nr 2624G

Chociński Młyn

– Charzykowy

zakończona

Powiat Chojnicki informuje, żezakończona została przebudowadrogi na odcinku Chociński Młyn– Małe Swornegacie w ramachprojektu: „Przebudowa drogipowiatowej nr 2624G ChocińskiMłyn – Charzykowy na odcinkuC h o c i ń s k i M ł y n – M a ł eSwornegacie od km 0+008,11 dokm 3+544,03", realizowanego wramach programu wieloletniegop n . : „ N a r o d o w y P r o g r a mPrzebudowy Dróg Lokalnych –Etap II Bezpieczeństwo –Dostępność – Rozwój”.W ramach przedmiotowegoprojektu przebudowano drogępowiatową nr 2624G ChocińskiMłyn – Charzykowy na odcinkuC h o c i ń s k i M ł y n – M a ł eSwornegacie o długości 3 535,92m. Nawierzchnia drogi zostaławykonana z betonu asfaltowego ogrubości 5 cm. Projekt obejmowałtakże przebudowę kanalizacjędeszczową o długości 39 m. Wramach realizacji inwestycjiwprowadzono szereg elementówpoprawiających bezpieczeństworuchu drogowego, w tym m.in.:ustawione zosta ły bar ieryenergochłonne z elementamiodblaskowymi na długości 350 moraz postawiono lustro drogowena słupku z rury stalowej oś r e d n i c y 7 0 m m , s ł u ż ą c elikwidacji martwych punktów.Wymienione zostało takżeo z n a k o w a n i e p i o n o w e n aodblaskowe II generacji w ilości29 sztuk. Inwestycja ta powinnawpłynąć na poprawę warunkówporuszania się po drodze.Projekt realizowany był wpartnerstwie z Gminą MiejskąChojnice i Gminą Chojnice.

źródło: www.powiat.chojnice.pl

Page 6: Chojniczanin.pl 12/2012

gazeta regionalnaGRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012| www.chojniczanin.pl6 |

www.chojniczanin.pl

R E K L A M A

BANERYTABLICE

APLIKACJE

KOSZ

ULK

I

KALENDARZE2013

ULOTKI

KU

BK

I

www.chojnicka.pl

Aleja BrzozowaPom

orska

Pomorska

Mas

tale

rza

Mastalerza Arm

ii Lu

dow

ej

Człuchów

880 550 502ul. Mastalerza 19

dyplomowany masażysta Tomasz Potracki

oferujemy również wizyty domowe na terenie Chojnic i okolic

Studio czynne:pon. - pt. 12.00 - 18.00

tel. 666 666 121Chojnice, ul. Kilińskiego 2

Stara plebania i baszta kościelna

około roku 1905

Stara plebania to prawdopo-dobnie najstarszy dom mieszkal-ny w Chojnicach.Według zapisu w dokumencie z1383 r. (a obecnie nie zachowa-nym) w tym właśnie rokuproboszcz chojnicki otrzymałzgodę na wybudowanie plebanii,na cmentarzu przykościelnym,przy murze obronnym. Nic niewiadomo o jej pierwotnej formiektóra ulegała kilkakrotnieprzebudowom po zniszczeniachpodczas pożarów i działańwojennych. Wielkie pożarytrawiące Chojnice miały miejscew latach 1657, 1733 i 1742 r.Wszystkie niszczyły większośćzabudowy miejskiej, w tymrównież plebanię.Po odzyskaniu przez księdza Jana

Doręgowskiego w 1618 r. kościołaparafialnego wraz z plebanią z rąkLuteran, na parterze znajdowałasię oprócz pomieszczeń gospo-darczych duża izba, na piętrzecztery mniejsze pokoje, alkierzyk itaras. Był to wówczas budynekmurowany, kryty dachówką.Mieszkał w nim proboszcz isłużba kościelna. Kolejnej prze-budowy doczekał się po pożarze zroku 1742. Była to wówczasprzestronna, dwukondygnacyjnabudowla ryglowa, wypełnionacegłą, podpiwniczona i krytadachówką karpiówką. Ścianyboczne oraz frontowa zbudowanebyły z muru pruskiego, a ścianatylna, od strony muru miejskiego,w całości była murowana z cegły.Do plebani przylega „baszta

kościelna”. Zachowała się prak-tycznie bez zmian od czasów jejwybudowania w drugiej połowieXIV wieku.Niestety obydwa te bezcennezabytki Chojnic ”głośno wołają” onatychmiastowy ratunek. Staraplebania praktycznie się rozpada.Belki stropowe uginają się doziemi a ściana frontowa nieprzewróciła się dotychczas, tylkodlatego, że podparta jest drewnia-nymi belami. Jak długo? Basztakościelna pęka na pół. Szczelinastaje się z każdym rokiem szersza.Przechodząc przez plac Ems-detten warto sobie zrobić zdjęcie ztymi zabytkami, bo niedługomoże ich zabraknąć.

Jacek [email protected]

Page 7: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012|www.chojniczanin.pl | 7

www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

R E K L A M A

R E K L A M A

KONKURS DLA CZYTELNIKÓWDo wygrania elegancki

kalendarz chojnicki na rok2013

Szanowni Czytelnicy.Miło nam Was poinformować, żepublikowane od ponad roku, wcyklu „Historia Chojnic”, grafikipana Jacka Klajny doczekały sięwydawnictwa jakiego jeszcze niebyło na chojnickim rynku. Na rok2013 dzięki pomocy sponsorówukazał się 13 stronicowy kalen-darz z rysunkami pana Klajny.Kalendarz oprócz rysunkówzawiera także krótkie opisy treścirysunków i co najważniejszekalendarzówkę skonstruowaną

specjalnie pod wydarzenia choj-nickie. Możecie się państwodowiedzieć z niego co danego dniana przestrzeni wieków wydarzyłosię w naszym mieście. Dozdobycia są trzy egzemplarzekalendarza. Rozlosujemy jewśród tych, którzy w terminie do04.01.2013 przyniosą lub prześląna adres redakcji (ul. Mestwina14b) prawidłowo wypełnionyarkusz odpowiedzi na nasz mały„Noworoczny test wiedzy oChojnicach”. losowanie odbędziesię 7 stycznia 2013r. Zwycięzcówpoinformujemy telefonicznieoraz na naszej stronie interne-towej.

„Noworoczny test wiedzy o Chojnicach”

W którym roku ukończono budowę obecnego ratuszamiejskiego?

1902A. 1903B. 1904C.

1

Chojnice odzyskały niepodległość po okresie zaborupruskiego …

11 listopada 1918A. 14 lutego 1919B. 31 stycznia 1920C.

2

6 sierpnia 1927 roku Chojnice odwiedził urzędującyPrezydent RP. Był nim …

StanisławWojciechowskiA. Ignacy

MościckiB. Józef PiłsudskiC.

3

W którym roku z inicjatywy Ottona Weilandazorganizowano na jeziorze Charzykowskim pierwszew kraju regaty bojerowe?

1928A. 1930B. 1936C.

4

W 1930 roku powołano do życia klub sportowy„Chojniczanka” Chojnice. Dokładna data jegopowstania to …

14 luty 1930A. 10 marca 1930B. 1 kwietnia 1930C.

5

5 sierpnia 1932 roku powstało Muzeum Regionalne wChojnicach. Kto był inicjatorem jego powstania?

AlojzySobierajczykA. Franciszek

PabichB. Julian

RydzkowskiC.

6

W którym roku ukazał się pierwszy numer periodyku„Zeszyty Chojnickie”?

1962A. 1963B. 1964C.

7

Jan Paweł II nadał chojnickiej farze papieski tytuł„Bazyliki Mniejszej” w roku …

1990A. 1993B. 1996C.

8

Jak długo Arseniusz Finster pełni obowiązkiBurmistrza Chojnic?

10 latA. 12 latB. 14 latC.

9

W którym roku oddano do użytku chojnickiAquapark?

2002A. 2004B. 2006C.

10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

„Noworoczny test wiedzy o Chojnicach” – Arkusz odpowiedzi

Imię i nazwisko Tel. kontaktowy

Page 8: Chojniczanin.pl 12/2012

gazeta regionalnaGRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012|8 |

www.chojniczanin.pl

Wywiad miesiąca

PORADNIK BUDOWLANYPORADNIK BUDOWLANY

W sklepach znajdziemy mnóstwodywanów z różnych materiałów iw różnych cenach, nie ma więcpraktycznie żadnych ograniczeńd o t y c z ą c y c h w y b o r u t e g oproduktu. Jeśli chcemy kupić cośładnego, ale w dobrej ceniewystarczy zdecydować się nadywan akrylowy, który będzie taksamo dobrze wyglądał jak ten znaturalnych włókien, a pozwolinam dużo zaoszczędzić. Kwestiafinansowa nie jest tutaj zbyt dużąbarierą.

Szeroka gama wzorów i kolorówpozwala dobrać dywan do każ-dego wnętrza. Dużym ułatwie-niem są ekspozycje w sklepach,dzięki którym możemy zobaczyćjak dywan będzie prezentował sięw konkretnej aranżacji. Najwię-kszym problemem staje się więcwybranie jednego spośród wielutysięcy wzorów, a może to byćduże wyzwanie.

Przed kupnem warto jednakzapoznać s ię z rodzajamidywanów dostępnych w polskichsklepach, aby kupić produktidealnie dostosowany do naszych

potrzeb. Najtańsze dywanyprodukowane są z bawełny ipolipropylenu. Przy wyborzedywanu kierujmy się zdrowymrozsądkiem. Pamiętajmy, żedywan po jakimś czasie będziewymagał czyszczenia, dlategojeśli mamy malutkie dziecipostawmy na łatwiejsze wpielęgnacji krótsze (ale i ciepłe)włosie. Utrzymanie czystości jestkonieczne aby dzieci były zdrowe,a przecież wiele godzin spędzająone siedząc na podłodze.

Najczęściej spotykane w sklepachdywany wykonane są z wełny,bawełny, jedwabiu, polipro-pylenu, akrylu; są równieżdywany mieszane. Dywanybawełniane posiadają właści-wości antystatyczne, nie są jednakzbyt trwałe. Pod względemtrwałości dużo lepiej sprawdzą siędywany wełniane, które nieodkształcają się i poprawiająmikroklimat w domu. Zdarza sięjednak, że mogą powodowaćuczulenie. Alternatywą dla wełnysą dywany akrylowe, któreposiadają wysokie runo, sąmiękkie i łatwe w praniu, z

czasem jednak ich kolory mogąblaknąć. Dywany jedwabne sąbardzo lekkie i odporne nazabrudzenia, kuszą wielościąbarw i bogatych zdobień. Dywanypolipropylenowe są bardzo od-porne na ścieranie i zabrudzenia,nie płowieją i nie atakują ichmole, są natomiast dość szorstkie.Popularne są również dywanymieszane, które mają w sobienajlepsze cechy włókien natural-nych i sztucznych. Są dobrejjakości i bardzo wytrzymałe.

Nie musimy jednak decydowaćsię na tradycyjny dywan, zawszemożemy zastąpić go naturalnąskórą z dzika czy miękkimowczym futerkiem. Idealnie napodłodze sprawdzą się równieżręcznie tkane dywany z wełnywielbłądziej, bardzo ciepłe ioryginalne, które również spraw-dzą się w różnych wnętrzach.Taką rzecz warto przywieźć zesobą z egzotycznej podróży.Będzie ona nie tylko zdobić, aleprzypominać o mile spędzonychchwilach.

źródło: www.eurostandard.biz

Jak wybrać dywan do mieszkania?

BiokominekAlternatywa dla kominka

Budowa biokominka

Akcesoria do biokominków

Wygoda i porządek

Ozdoba która grzeje

Jeśli Twoim marzeniem byłoleżeć beztrosko w zimne wieczoryprzed kominkiem a nie maszmożliwości wybudowania takiegow domu, wybierz idealną i tańsząalternatywę, którą są biokominki.

Biokominki nie tylko dają ciepło,są również wyjątkową ozdobąwnętrza, gdyż specjaliści oddesignu wymyślają coraz nowo-cześniejsze kształty i wzory.Możemy kominek zabudować wścianie, do czego wystarczą namzwykłe płyty gipsowe, możemyrównież znaleźć biokominekwolnostojący.

Jeśli zdecydujemy się na mniejszykominek mamy możliwość

ustawiać go nie tylko w miesz-kaniu, ale również na zewnątrz.Jeżeli nie mamy możliwościrozpalenia ogniska płomień zkominka będzie idealną ibezpieczną alternatywą, tworzącąromantyczny nastrój w letnie ijesienne wieczory.

W biokominku palimy specjal-nym paliwem. Litr w zależnościod płomienia wystarczy nam na 2do 5 godzin. Dodatkowo dlapoprawienia wizualnego efektumożemy kupić ceramicznepolana, które bardziej będą przy-pominały tradycyjny kominek.

Palenisko w biokominku wyko-nane jest z odpornej stali nier-

dzewnej nie ma więc obawy, żepaliwo wycieknie. Dodatkowopalenisko wyposażone jest wzasuwę, która pozwala na regulo-wanie wysokości płomienia. Jeślichodzi o inne materiały z którychzłożony jest biokominek są tozazwyczaj: ceramika, szkło,kamień i stal.

Wybierając biokominek musimysię zaopatrzyć w biopaliwo izapalniczkę. Możemy równieżwybrać ceramiczne polana lubzestawy kamieni. Bardzo ciekawyefekt daje włosie metaliczne,które pod wpływem temperaturydaje efekt żarzącego się drewna.

Warto wspomnieć o tym, żebiokominek nie musi być podłą-czony do instalacji wylotu spalin.Możemy zapomnieć o osmalo-nych ścianach, zaprószeniu ogniaw domu i innych problemach.Dodatkowo do biopaliwa może-my dodać olejki eteryczne, któredelikatnie uwalniane odczuwal-nie poprawią nasze samopo-czucie. Znikoma ilość wydziela-nego dwutlenku węgla pozwalabez ograniczeń cieszyć siępłomieniem z biokominka wnaszym domu, dlatego bioko-minki cieszą się coraz większąpopularnością.

Wbrew pozorom biokomineknadaje się równie dobrze do

ogrzania pomieszczenia jak ten wformie tradycyjnej. Paliwo dobiokominków jest wysoko-kaloryczne, dające moc grzewcząokoło 3 kW. Dla porównaniagrzejnik ma moc ok. 1,5 – 2 kW.Jeśli nasze pomieszczenie nie jestzbyt duże biokominek z powodze-niem zastąpi tradycyjne ogrzewa-nie. Dodatkowo biokominekmożemy idealnie dopasować donaszego wnętrza. Na rynkuznajdziemy klasyczne formy lubzupełnie nowe, futurystycznekształty. Ciepło z biokominkapromieniuje na pomieszczenie wprzeciwieństwie do tego tradycyj-nego, zamkniętego, kiedy uciekaw dużej części do komina.

źródło: www.eurostandard.biz

fot. sxc.hu

Page 9: Chojniczanin.pl 12/2012

PORADNIK BUDOWLANYPORADNIK BUDOWLANY GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012| | 9

www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

www.chojniczanin.pl

więcej na www.chojniczanin.pl

Firma miesiącainstalatorskimi oraz remontowo-budowlanymi możemy zapewnićwysoką jakość świadczonychprzez nas usług.

Historia firmy zaczyna się w maju2007. Chociaż był to począteknaszej działalności, to oferowaneprzez nas towary i usługiświadczone były na wysokimpoziomie dzięki zdobytemuwcześniej doświadczeniu. Nasząofertę stanowiły przede wszys-tkim kominki, drzwi, okna, bramygarażowe oraz panele ściennePCV. W kolejnych latach wprowa-dziliśmy do oferty kolejne grupytowarów.

Obecnie oferujemy międzyinnymi:

(wkłady kominkowe

powietrzne, kominki z płaszczemwodnym, piece typu ''koza'',obudowy kominkowe, automa-tyka - sterowniki, system DGP-Dystrybucji Gorącego Powietrza)

(system kominowy zwkładem ceramicznym, systemstalowych przewodów komino-wych jedno- i dwuściennych,wkłady kominowe ze stalinierdzewnej)

(schody proste, zabie-gowe, bolcowe (podwieszane naporęczy), spiralne, ekskluzywneschody gięte)

(sauny infrared, saunyfińskie, łaźnie parowe)

(drewno lite, klejone, gatunki

egzotyczne i rodzime, środki dopielęgnacji podłóg)

(drzwiwewnętrzne, wejściowe, zewnę-trzne)

(okna drew-niane, okna PCV, okna drew-niano-aluminiowe)

(pełna gama rolet zewnę-trznych elewacyjnych, nastaw-nych, automatyka)

(drzwi, ścianki i oknappoż.)

Bramy garażowe (bramy segmen-towe, bramy uchylne, bramy

roletowe, bramy przemysłowe,kurtyny szybkobieżne)

(system ogrodzeń :przęsła, furtki, bramy, słupy itd.)

(system wenty-lacji nawiewno-wywiewnej)

(próżniowe kolektorysłoneczne ze stali nierdzewnej)

Ponadto posiadamy w ofercietakże parapety, rolety, żaluzje,moskit iery (siatki przeciwowadom) oraz wiele innychproduktów, których nie sposóbwymienić.

Kominki

Kominy

Schody

Sauny

Deska podłogowa i tarasowa

Stolarka drzwiowa

Stolarka okienna

Rolety

Ślusarka stalowa i alumi-niowa

Zabezpieczenia przeciw-pożarowe

Ogrodzenia

Automatyka do bram garażo-wych i bram posesyjnych

Rekuperacja

Solary

www.dave.com.pl

Salon firmowy "Dave"89-600 Chojnice, ul. Człuchowska 38atel./fax. (52) 395 16 49tel. kom. 606 727 885

Od samego początku postano-wiliśmy postawić na jakośćświadczonych przez nas usług.Dzięki wierności tej zasadziezdobywamy coraz większą rzeszęzadowolonych klientów. Naszaoferta staje się z biegiem czasucoraz bogatsza. Dzięki współ-pracy z profesjonalnymi firmami

Godziny otwarcia bibliotekiw Wigilię i Sylwestra

Miejska Biblioteka Publiczna wChojnicach informuje swoichczytelników, że w Wigil ię(poniedziałek 24 grudnia 2012roku) wszystkie działy otwartebędą w od godz. 9.00 do 13.00,natomiast w Sylwestra (ponie-działek 31 grudnia 2012 roku) odgodz. 11.00 do 15.00.

Most zwodzony w Swornegaciach – dalsze prace budowlanePowiat Chojnicki informuje, żetrwa realizacja inwestycji przebu-dowy mostu zwodzonego wmiejscowości Małe Swornegacie.Zakończono już montaż kons-trukcji stalowych ustroju nośnegoobiektu i pylonu. Obecnie wramach prac budowlanych mon-towane są łożyska elastomeroweoraz kolektory odwodnieniowePCV. Realizowane są takżezadania dotyczące mechanicznejczęści zwodzenia mostu. Nastę-puje montaż kompletu łożysk iwykonywana jest instalacja hyd-rauliczna. Odkryte powierzchniebetonowe konstrukcji mostuzabezpieczono środkami dopowierzchni ochrony betonu.Przedmiotowa inwestycja obej-muje także przebudowę dróg wpobliżu mostu zwodzonego. Wramach robót drogowych wostatnim czasie została wykonanapodbudowa drogowa pod jezdnięna dojazdach o grubości 35 cmoraz podbudowa drogowa podchodniki na dojazdach do mostugrubości 15 cm. Obecnie wobrębie drogi ustawia-ny jestkrawężnik kamienny na ławie zbetonu na długości po 20 m orazobrzeża betonowe na ławie

betonowo – cementowej ogrubości 5 cm.Inwestycja realizowana jest wramach projektu pt. „Zwiększenieatrakcyjności turystycznej powia-tu chojnickiego poprzez budowęmostu zwodzonego w miejsco-wości Małe Swornegacie wramach programu KaszubskaMarszruta” jest współfinanso-wany z Europejskiego FunduszuRozwoju Regionalnego w ramachRegionalnego Programu Opera-

cyjnego dla Województwa Po-morskiego na lata 2007 – 2013,Oś priorytetowa 8. Lokalna infra-struktura podstawowa, Działanie8.1. Lokalny potencjał rozwo-jowy, Poddziałanie 8.1.2. Lokalnainfrastruktura wspierająca roz-wój gospodarczy.

Całkowita wartość projektu -5 115 162,62 PLNDofinansowanie ze środkówEFRR (85%) – 4 050 831,60 PLN

Page 10: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012| www.chojniczanin.pl10 | gazeta regionaln

www.chojniczanin.pl

dopasowujemy stronę do twoich potrzeb.

po co przepłacać?

R E K L A M A

R E K L A M A

Znany wynik konkursu!Bardzo dziękujemy za nadesłanerecenzje wywiadu Eksclusive zj a s n o w i d z e m K r z y s z t o f e mJackowskim z listopadowegonumeru "Chojniczanina.pl".Wybór najciekawszej recenzji byłniezmiernie trudny... Jednakdecyzja została podjęta i książkaKatarzyny Świątkowskiej iKrzysztofa Jackowskiego pt."Zmarli mówią" wędruje do PaniMoniki Michałowskiej z Chojnic.S e r d e c z n i e g r a t u l u j e m y izapraszamy po osobisty odbiórnagrody w redakcji. Oto tekst

nadesłany przez Panią Monikę:„Osobiście uważam, iż wywiad zpanem Krzysztofem Jackowskimjest przeprowadzony bardzoskrupulatnie, ze zwróceniemszczególnej uwagi na pracę panaJackowskiego. Artykuł czyta się zzaciekawieniem, a sama treśćd z i ę k i t r a f n y m p y t a n i o mdziennikarki dotyczących dośćmrocznych kwestii wprowadzaczytelnika w nastrój melancholii irozważań. Za bardzo istotneuważam również wątki dotyczącesamej osoby jasnowidza."

„SZANUJ KOLEGĘ SWEGO – JAK SIEBIE SAMEGO”„SZANUJ KOLEGĘ SWEGO –JAK SIEBIE SAMEGO” – tohasło spotkania sportowego nawesoło, z udziałem przedsta-wicieli Środowiskowego DomuSamopomocy w Chojnicach iuczniów naszej szkoły. Spotkanieto miało miejsce 29.11.2012 roku iodbywało się w ramach szkolnych„Dni Tolerancji”. Na początkuPani Dyrektor powitała serdecz-nie wszystkich sportowców,życząc dobrej zabawy. Uczestnicy

rozgrywek musieli wykonać wielezadań np. rzuty do kosza, toczenieogromnych piłek, przeciąganieliny. Poszczególnym konku-rencjom towarzyszyła superzabawa oraz dobry humor. Niktnie martwił się przegraną, ważnabyła idea spotkania oraz zasadafair play. Na zakończenie każdy zuczestników przeszedł przezsymboliczną bramę tolerancji(wykonaną przez uczniów klasy1b gimnazjum) oraz otrzymał

pamiątkowy proporczyk. Dlauczniów naszej szkoły była topiękna i prawdziwa lekcjatolerancji. Wierzymy, że wartościtakie jak szacunek, wzajemnaakceptacja będą towarzyszyćuczniom na każdym kroku.Wszyscy rozstaliśmy się znadzieją, że czekają na naskolejne wspólne spotkania-wiosną na Orliku. Tak więc dozobaczenia.

Spotkanie w sprawie przebudowy targo-wiska przy ul. Angowickiej w ChojnicachW Urzędzie Miejskim przedsta-wiciele wydziałów Budowlano-Inwestycyjnego oraz GospodarkiKomunalnej i Ochrony Środo-wiska spotkali się z osobamihandlującymi na targowisku przyul. Angowickiej w Chojnicach, abyporozmawiać o zapewnieniu immiejsca podczas przebudowyplacu. W związku z handlem,który odbywa się trzy razy wtygodniu (wtorek, piątek, sobota),zaproponowano handlarzom wy-dzielenie dolnej części parkinguprzy markecie Netto oraz miejscewzdłuż ulicy Parkowej na odcinkuod przejścia dla pieszych w stronę

sklepu HERBIROL. Zapewnionazostanie również komunikacja zul. Angowickiej do ul. Parkowejpoprzez wydzielenie przez Wyko-nawcę robót przejścia przeztargowisko.Wybrano także trzy osoby repre-zentujące handlarzy do bezpo-średniego kontaktu z ratuszem.Przekazano przedsiębiorcomhandlowym protokół ze spotka-nia z dnia 07.12.2012 r. wraz zmapką z zaznaczonym terenemprzeznaczonym do handlu zprośbą o rozdzielenie miejscmiędzy sobą.Przetarg nieograniczony „Przebu-

dowa targowiska miejskiego przyul. Angowickiej w Chojnicach (Ietap), którego realizacja jestwspółfinansowana ze środkówUnii Europejskiej w ramach dzia-łania 3.2.1 Podstawowe usługi dlagospodarki i ludności wiejskiejobjętego Programem RozwojuObszarów Wiejskich na lata2007-2013" został ogłoszony wdniu 12.12.2012 r.Termin składania ofert potrwa do04.01.2013 r., do godz. 10:00.Miejsce składania ofert: UrządMiejski w Chojnicach, StaryRynek 1, 89-600 Chojnice, BiuroPodawcze – Informacja, pokój306.

źródło: miastochojnice.pl

Page 11: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012|www.chojniczanin.pl | 11

www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

R E K L A M A

Suplementy diety

ul. Mickiewicza 17

pn.-pt. 9-17 sb. 9-13

Alpy Austriackie cieszą się

coraz większą popularnością

wśród narciarzy. Niesamo-

wite widoki, różnorodne

trasy, przyzwoite ceny i

fantastyczna atmosfera co

roku przyciągają setki

turystów na stoki Austrii.

Zell am See

Baza noclegowa & wyżywie-

nie

Inne atrakcje

położone nadjeziorem Zeller See w Austrii tomiejscowość idealna dla zawo-dowców jak i rodzin z dziećmi.Jest to najbliżej położony in a j t a ń s z y z n a r c i a r s k i c hregionów Austrii; miasto otoczo-ne jest przez Alpy Kitzbühelskiena wschodzie, Alpy Salzburskiena północnym wschodzie orazWysokie Taury na południu.Malownicze widoki zapierajądech w piersiach o każdej porzeroku, dlatego Polacy bardzochętnie tam zaglądają. W sezoniezimowym na ulicach Zell am Seesłychać język polski, zdarza sięrównież, że restauracje przygo-towują menu po polsku. Jest toregion bardzo przytulny i swojski,

niemalże skolonizowany przezPolaków.Nie dziwi to jeśli weźmiemy poduwagę fakt, że w Zell am See czekana amatorów narciarstwa ponad138 kilometrów tras, które sąratrakowane i dobrze naśnieżane,również poza trasami panująświetne warunki. Amatorzynarciarstwa biegowego mają dodyspozycji ponad 300 kilomet-rów tras (między innymi wokółjeziora Zeller See) i 140 kmścieżek. W regionie tym mamymożliwość uprawiać również innedyscypliny sportowe, co dodat-kowo podnosi jego atrakcyjność.

Nawet najbardziej wybrednaosoba znajdzie w Zell am See cośdla siebie. Miasto oferuje hotelikio zróżnicowanym standardzie,pensjonaty, apartamenty i pry-watne pokoje. Bary, restauracje igospody zachęcają turystów dopróbowania lokalnych potraw irozgrzewania się grzanym winem.Warto spróbować strudli, zupyogonowej lub zupy z pokrojonymnaleśnikiem. Mimo iż jest tokuchnia bardzo ciężka i obfitującaw dania mięsne warto spróbowaćregionalnych specjałów.

Po całodziennym szusowaniuwarto wybrać się do Tauern Spaby zregenerować siły na kolejnedni; atrakcją jest równieżogrzewany basen zewnętrzny.Niezapomniane wrażenia gwa-rantuje wizyta w stacji górskiej nalodowcu Kitzsteinhorn. Na wyt-rwałych wędrowców czeka tamkino, restauracja i przepięknywidok na najwyższy szczyt wAustrii Großglockner. Dla sprag-nionych wrażeń świetną atrakcjąbędzie nocleg w igloo, a jeślichcemy poznać historię tegoregionu warto odwiedzić zamekRosenberg.

Niezwykła podróż w krainę śniegu i loduNiezwykła podróż w krainę śniegu i lodu

Warto wiedzieć

·

·

·

Jeśli wybieramy się w podróż samochodem, konieczne jest

zabranie łańcuchów na koła i kamizelek odblaskowych.

Zell am See to popularna miejscowość więc jeśli nie chcemy sami

organizować wyjazdu wystarczy, że udamy się do biura podróży.

Jednodniowy skipass kosztuje od 35 euro, sześciodniowy od 160

euro. Zdarzają się jednak promocje na karnety, które pozwolą

zaoszczędzić nawet do 50 %.

Zell am See leży około 60 km od Salzburga, 100 km od

Innsbrucka i około 30 km od najwyższego szczytu Austrii –

Großglockner, który osiąga 3798 m n.p.m.

·

Wybierasz się zeznajomymi na narty? Po cojechać 2 samochodami?Taniej i bezpieczniejwypożyczyć auto u nas!Zadzwońtel.Jeśli auto podczas urlopustoi na parkingu -negocjujemy cenę.

604 232 437

WYPOŻYCZALNIA

AUT 9-OSOBOWYCH

Powołanie społecznego komitetu budowy hospicjum5 grudnia w ratuszu odbyło sięs p o t k a n i e c z ł o n k ó w T P H ,podczas którego powołanospołeczny komitet budowy stacjo-narnego hospicjum w Chojni-cach. Placówka mieścić się będziew Lasku Miejskim na tereniedawnego szpitala płucnego.Zanim jednak powołano komitet,przedstawiono wstępną koncep-cję wizualizacji architektonicznejbudynku, opracowaną przez

Kornelię Żywicką z PracowniP r o j e k t o w e j A r c h i S T Y l wChojnicach.Jak powiedziała prezes TPH drMałgorzata Kaczmarek, zwróciłasię z prośbą o wsparcie doburmistrza Chojnic ArseniuszaFinstera, wójta gminy ChojniceZbigniewa Szczepańskiego, wójtag m i n y K o n a r z y n y J a c k aWarsińskiego oraz do burmistrzaBrus Witolda Ossowskiego,

ponieważ wie, że organizacja jakąjest TPH nie udźwignie takdużego przedsięwzięcia jakim jestbudowa hospicjum.Następnie obecny na spotkaniuMariusz Brunka utworzył listę, naktórą wpisali się wszyscy chcącywesprzeć budowę placówki.Członkami honorowymi zostali:Albert Menheere, ArseniuszFinster, Zbigniew Szczepański,Jacek Warsiński i Witold Ossow-

ski, natomiast członkami zwyk-łymi: Ewa Wirkus, ZdzisławStormann, Arkadiusz Weder, JanKowalski, Piotr Stanke, MariuszBrunka, Ryszard Drewczyński,B a r b a r a S p i t z k a , M a r i o l aHenszke, Kornelia Żywicka,Robert Nowak, Krystyna Dragan iMaciej Nawrot.Wszyscy zainteresowani wspar-ciem budowy hospicjum, anieobecni na spotkaniu w środę,

mogą się jeszcze wpisać na listę,ponieważ znajduje się w ratuszu uburmistrza Arseniusza Finstera ibędzie otwarta do czasu ŚwiątBożego Narodzenia.Pierwsze spotkanie członkówkomitetu w celu wypracowaniaharmonogramu działań obejmu-jącego rozbiórkę budynku iwykonanie projektu odbędzie napoczątku przyszłego roku.

źródło: miastochojnice.pl

604 232 437604 232 437

Page 12: Chojniczanin.pl 12/2012

gazeta regionalnaGRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012| www.chojniczanin.pl12 |

www.chojniczanin.pl

str. 7

Niech Święta Bożego Narodzeniai Wigilijny wieczór,

tak jak cały nadchodzący Nowy Rokupłyną Wam w szczęściu i radości.

Wszystkim naszym czytelnikomskładamy życzenia wraz

z naszymi partnerami biznesowymi

Page 13: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012|www.chojniczanin.pl | 13gazeta regionalna

www.chojniczanin.pl

To jest miejsce naTwoją reklamę !

Pokaż się na lokalnym rynku!

skontaktuj się z nami na

[email protected]

tel. 794 794 995

Nadchodzące ŚwiętaBożego Narodzenia

niosą ze sobą wiele radościoraz refleksji dotyczących

minionego okresu i planówna nadchodzący Nowy Rok.W tych wyjątkowych dniach

chcemy Państwu życzyćwiele zadowolenia i sukcesów

z podjętych wyzwań.

życzy Inpero.pl

Nadchodzące ŚwiętaBożego Narodzenia

niosą ze sobą wiele radościoraz refleksji dotyczących

minionego okresu i planówna nadchodzący Nowy Rok.W tych wyjątkowych dniach

chcemy Państwu życzyćwiele zadowolenia i sukcesów

z podjętych wyzwań.

życzy Inpero.pl

Page 14: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012| www.chojniczanin.pl14 |

www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

R E K L A M A

Czy możliwe jest funkcjonowanie bez samochodu?Pewnie jak by się chciałowszystko byłoby możl iwe.Jednakże rozważając dzisiejszerealia obawiam się, że nie!Autobusów jak na lekarstwo,pociągi mają być likwidowane...Czymże udać się do pracy lub w jejposzukiwaniu? Może roweremczy hulajnogą? Poruszanie siętymi środkami transportu możenawet zdrowsze i z całą pewnościątańsze, jednak jeśli w rachubęwchodzi oszczędność drogocen-nego czasu auto jest niezawodne!A do tego ciepłe i wygodne –zważywszy na to, iż zima zapasem.

Koszmarne połączenia. Trud-ności z dopasowaniem godzinodjazdów i przyjazdów auto-busów. To zdaje się najczęściejsłyszane utyskiwania mieszkań-ców pobliskich chojnickichmiejscowości.- Dojazdy do takich miejscowościjak Kamień Krajeński, Orzełek,Obkas, Zamarte, Jerzmionkikursują od 5.58, 6.53, 8.58, 9.30,11.20, a powrotne 11.30, 14.00,14.30, 15.45 i 17.20. Nie są to dlamnie dogodne połączenia.Zarówno przed pracą, jak i po niejmusiałabym co najmniej godzinęczekać na autobus. I z tego co miwiadomo autobusy, którymidojeżdżają uczniowie są zwykleprzepełnione, co bardzo zaniżakomfort przejazdu. Bilet mie-sięczny bez zniżek kosztuje ok.290 zł, więc jeżeli ma sięmożliwość dojazdu samochodemto jest najlepszą alternatywą. –informuje pani Agnieszka.- Minusem autobusów jest to, że wdzisiejszych czasach jeżdżąrzadko (są tylko 4 autobusypowrotne z Chojnic do Brus popołudniu). Cena biletu miesię-cznego szkolnego na autobuswynosi około 140 zł. Bilet napociąg normalny ok. 180 zł,szkolny 90 zł. – mówi panMariusz.- Mieszkam w Sternowie. Domojej miejscowości i okolicznychkursują autobusy miejskie. DoJeziorek chyba jeszcze jakieśPKS-y (szczerze to już nie wiem-część się nie zatrzymuje i z dnia nadzień jest ich coraz mniej).Najlepiej jeździć własnym autem,kursów autobusami jest bardzomało - jeżdżą tylko w dni naukiszkolnej i oprócz tego są dwakursy w dni robocze (jeden doChojnic i jeden powrotny). Wsobotę i niedzielę, ale i w świętakompletnie nic nie jedzie. Jeślichodzi o koszty to nie jest tak źle,bilety miejskie są tańsze niż bilety

w PKS-ach (teraz za jednorazowybilet płacę 4.30 zł lub 4.20 zł terazn i e p a m i ę t a m b o m a mmiesięczny i płacę za niego 139 zł).Myślę, że to opłaca się, ale nie mawystarczająco dużo kursów, żebymożna je jakoś dopasować. Do tejpory dojeżdżam autobusem, aleza kilka miesięcy planuję zakupauta. Dojazdy autobusem niestetynie sprawdzają się na dłuższąmetę. Płacę teraz 139 zł, jeżdżącautem wydałabym pewnie trzyrazy tyle, ale nie musiałabymczekać, ani biec za autobusem, poprostu wsiadam i jadę. Gdybybyło dużo kursów myślę, że mniejludzi dojeżdżałoby do pracysamochodem. Obecnie jesteśmypo prostu do tego zmuszeni.Ludzie pracują na zmiany, wróżnych porach dnia i nocy, akursy są już tylko dostosowane douczniów szkół, a szkoda… -wyjaśnia Weronika.- Dojazdy do Chojnic z pobliskichmiejscowości delikatnie mówiącsą straszne. Bardzo mało kursów.W soboty i niedziele już w ogóleciężko się dostać do Chojnic.Koszt dojazdu jest dosyć spory,ponieważ cena biletu z Zamartegowynosi 6.30 zł i jest to dużo, bojeśli liczyć to dwa razy dzienniepięć dni w tygodniu wydatek jestniemały. Bardzo żałuję, aleniestety nie posiadam prawajazdy, co jest w dzisiejszychczasach dużym utrudnieniem ibłędem z mojej strony, alezamierzam go naprawić. – mówipani Ewa.

Tak, i na nikogo nie czeka.Zgodnie ze słowami tej starejpiosenki pociągi niebawem będąwidoczne dla nas naprawdę zdaleka. Urząd Marszałkowskipodjął decyzję o cięciu połączeń.- Pociągi od 9 grudnia br. mająbyć wycofane na trasie Chojnice-Brusy (nie wiem czy całkowicieczy częściowo). – mówi Mariusz.Oj tak, właśnie od 9 grudniabędzie zawieszone kursowanie natrasie Chojnice-Kościerzyna iChojnice-Szczecinek po jednejparze połączeń. Słusznie czyniesłusznie… Trzeba będzie sobiejakoś radzić. I wygląda na to, żedworca kolejowego nie trzebabędzie wcale modernizować.Najrozsądniej będzie go po prostuzburzyć. Za jakiś czas w ogóleprzestanie funkcjonować jak dalejbędą cięte połączenia kolejowe, atory może przysypie się piachem zgliną i uczyni się z nich ścieżkirowerowe? A jak Polak potrafi !Chojniczanin też, prawda?- Paranoja jakaś, żeby pociągiem zChojnic do Gdańska jechać trzy

godziny! Przec ież to ca ławieczność! – śmieje się paniKrystyna.

Taksówkarze chojniccy na brakpracy narzekać nie mogą.Korporacji też mamy sporo.Kilkakrotnie korzystałam z trans-portów taksówką i zadowolonabyłam, choć i tak wiadomo taniejwłasnym autem. Jednak jeśli wrachubę wchodzi dojazd naimprezę czy powrót z niejniewątpliwie najpewniej sięsprawdza tak zwana „taryfa”! –Samochód dla taksówkarzy jestnarzędziem pracy. Mamy dużozleceń zwłaszcza w okresiejesienno-zimowym czy podczasniestałej pogody, nagłych, niespo-dziewanych opadów. Ludzieczęsto zamawiają taksówki wweekendy, święta, uroczystości„zakrapiane” i wtedy nie musząsię martwić o powrót do domu.Podobnie z osobami, które nieczują się pewnie za kierownicą nadrodze ośnieżonej czy oblodzoneji wybierają szybszy dojazd niżautobusem właśnie taksówkę, aza kierownicą siedzi doświad-czony i wprawiony kierowca.Plusem taksówek jest też to, żeklient dowieziony zostaje podsame drzwi, a autokarem niestetynie. Każdy taksówkarz dzienniema średnio 8-10 kursów. Kiedyśbyło więcej, teraz coraz więcejosób posiada prawo jazdy idojeżdża własnym autem, bo takajest prawda, że bez samochodużycie jest niełatwe. – mówi panCzesław Świątkowski, pracującyod dwudziestu lat w branżytaksówkarskiej.

- Myślę, że bardzo trudne byłobyfunkcjonowanie bez własnegosamochodu. Najgorzej jak sięchoruje. Dojazdy do przychodni,szpitala, apteki, kościoła, nacmentarz czy nawet do marketunajlepiej jeździć swoim autem.Przemieszczanie się samo-chodem jest sporym ułatwieniemcodzienności. Nie trzeba nigdziebiegać, pędzić za autobusami czyna nie czekać. Nie trzeba siędenerwować czy się zdąży na czas.Taka jest prawda, że jeśli mieszkasię daleko od centrum samochódjest niezastąpiony. Zresztą co tudużo mówić – samochód jest poto, żeby z niego korzystać. A jeślichodzi o rekreację to muszępowiedzieć, że bardzo lubięspacery z psem w spokojniej,zacisznej okolicy odległej odścisłego centrum. – opowiada panStanisław Żurawski.

- Zdecydowanie wybieram samo-chód jako środek transportu.Autobusem czy pociągiem ow-szem da się dojechać, ale komfortjaki zapewnia podróż autem jestdla mnie niezastąpiony. Poza tymte dwa pierwsze potwornie sięwolno się wleką i szkoda mi czasuna siedzenie w brudnych izimnych pociągach czy autobu-sach – mówi Martyna.- Mieszkam w Kamieniu Krajeń-skim i najdogodniej dojeżdżać mido pracy do Chojnic samochodemna gaz. Mniej więcej kosztujemnie to miesięcznie 300 zł, aledużym plusem jest to, że niemuszę biec na stację i czekać naautobus. – podaje Agnieszka.- Mieszkam dwa kilometry odBrus. Obecnie z autobusów niekorzystam. Wszędzie dojeżdżamsamochodem. Jeden wyjazd zBrus do Chojnic i z powrotemkosztuje mnie około 15 zł (za tylesamochód spali gazu). To mniejwięcej tyle co autobusem (bilet zBrus do Chojnic kosztuje ok. 8 złw jedną stronę). Zdarza się też, żejadę do Chojnic razem z ojcemjeśli pasują nam godziny.Gdybym dojeżdżał sam przezwszystkie dni w miesiącu koszto-wałoby mnie to ponad 300 złmiesięcznie – informuje panMariusz.- Absolutnie nie wyobrażam sobiefunkcjonowania bez samochodu.Dojeżdżam nim do pracy, nastudia i na zakupy. Podróżowanieautem to spora oszczędnośćczasu, pieniędzy i nerwów.Gdybym codziennie dojeżdżałado Chojnic autobusem miejskimmusiałabym się liczyć z dwa razywyższym kosztem dojazdu orazwydłużeniem czasu podróży oprzynajmniej 15-20 minut, niewspominając już o ograniczonychpołączeniach komunikacyjnych.Autem jestem w 10 minut namiejscu i zapłacę miesięcznie

około 150 zł za dojazdy. –wyjaśnia Kamila.- Uważam, że ciężko funkcjo-nować bez auta. Zwłaszcza jeślimieszka się na peryferiachmiasta. Mam prawo jazdy od 15lat i bardzo się z tego cieszę, bo niewyobrażam sobie życia codzien-nego bez samochodu. Jeździłemnawet kiedyś na międzyna-rodowych trasach, ale to już niedla mnie. Teraz postanowiłemjeździć jako taksówkarz. – mówipan Łukasz Orlikowski.Znam takich ludzi, którzymieszkają dosłownie tam, gdziediabeł mówi dobranoc, a jednakdoskonale radzą sobie bezsamochodu i ich ekologiczne życiebudzi mój wielki podziw. Zdrugiej strony jednak, myślęsobie, że nie po to żyjemy byutrudniać sobie życie, lecz naodwrót i jak tylko mogę staram sięprzemieszczać wszędzie szybko ikomfortowo… bo własnym,wygodnym, ciepłym, pełnymmuzycznych wrażeń autkiem.Mimo, że ceny benzyny już odjakiegoś czasu są mało optymis-tyczne i koszty korzystania zsamochodu stale rosną. Co niezmienia faktu, że przemiesz-czanie się autem jest najdogod-niejszym środkiem transportu.Niezmiernie interesuje mnie,jakie jest zdanie naszych Czytel-ników - czym najczęściej sięprzemieszczacie? Czy wyobra-żacie sobie życie codzienne bezsamochodu? Koniecznie podzie-lcie się swoimi przemyśleniamina ten temat! Zapraszam dodyskusji na naszej stronie

[email protected]

Koła autobusu kręcą się,kręcą się…

Jedzie pociąg z daleka?

Halo Taxi?

Bez auta ani rusz!

Magdalena Templin

www.chojniczanin.pl !

Stanisław Żurawski

Page 15: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012|chojniczanin.pl - Zdrowie i Uroda | 15

www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

Wyrolluj cellulit!Rozwój cellulitu jest długo-trwałym procesem, stądwyróżnia się różne jegostadia:

Rolletic przywraca jędrneciało i skórę

Odpręża i relaksuje

Poprawia krążenie

Dokładnie masuje

Cele masażu limfatycznego:

1. skóra gładka, po ujęciu w fałdwystępują drobne bruzdy,2. skóra po ujęciu w fałd tworzywidoczne, niewielkie zagłębienia,3. zagłębienia są widoczne ponapięciu mięśni, w pozycji stoją-cej tworzą się drobne, czasamibolesne zgrubienia i guzki,4. zagłębienia widoczne w staniespoczynku, w pozycji leżącej,tworzą się większe guzki i zrazikitkanki tłuszczowej, przedzielonetkanką podskórną.

Masaż ma działanie peelingujące,usuwa obumarłe komórki naskór-ka, dzięki czemu zwiększa sięnapięcie skóry, staje się onagładsza, jędrniejsza i bardziejelastyczna. Sprawia, iż skóra jestlepiej ukrwiona i odżywiona.Uelastycznia i rozluźnia blizny,likwiduje lub zmniejsza zrosty izgrubienia, powoduje równieżmechaniczne rozbicie tkankitłuszczowej.

Spokojny przebieg masażu odprę-ża i relaksuje.

Masaż na rolleticu doskonalepoprawia krążenie organizmu,zarówno krążenie krwi, jak ilimfy. Dzięki temu ciało jestdobrze zaopatrzone w składnikiodżywcze i tlen, jak również

szybciej usuwane są toksyny orazszkodliwe produkty przemianymaterii z organizmu. Znikająobjawy zastoju krążenia i obrzęki.

W ciągu doby dochodzi do filtracjii przepływu od 2-4 litrów limfy,możliwe jest to dzięki odpo-wiedniej elastyczności tkanekoraz różnicom w ciśnieniu płynówwewnątrz i poza naczyniami.Proces przepływu limfy jestpodobny do fali o odpowiednimcyklu i częstotliwości. Impulspodczas drenażu limfatycznegoporównać możemy do fali, którejjedynie pomagamy a nie przyśpie-szamy jej.Wspomaga odchudzanie, oczysz-cza organizm z toksyn i wzmacniajego odporność.Działanie układu limfatycznegomożna porównać do wewnę-trznego przemywania organizmu,podczas którego zabierane zosta-ją cząsteczki zbyt duże, aby mogływrócić drogą poprzez drobnenaczynia żylne.Odprowadzając zbędne proteiny,zmniejszamy ryzyko występo-wania obrzęku, ponieważ wystę-pująca w nich woda powodujerozrost i obrzęk. Odprowadzanieproduktów przemiany materii,bakterii, substancji nieorga-nicznych, komórek tłuszczowychodbywa się cyklicznie.

- zapobieganie obrzękom,- regeneracja organizmu pochorobie,- usprawnienie ruchowe,

- wygładzanie i ujędrnianie skóry,niwelowanie cellulitu,- wymodelowana sylwetka ciała,- zapobieganie cellulitowi, zasto-jom krwi żylnej.

- wspomaganie odchudzania,- cellulitu,- obrzęki,- bóle kończyn dolnych,- stres, zmęczenie,- poprawa elastyczności tkankipodskórnej,- obniżona odporność na infekcje,- po treningu jako forma odnowybiologicznej,- zaburzenia w gospodarce mine-ralnej i wodnej.

- stymulacja układu limfatycz-nego,- wzmocnienie układu immuno-logicznego,- usuwanie toksyn, złogów tłusz-czowych,- poprawa przemiany materii,usuwanie nadmiaru wody zorganizmu.

- choroba nowotworowa,- wszelkie stany zapalne worganizmie,- gorączka,- ciąża,- niewyrównane i nieleczonenadciśnienie,- choroby serca,- padaczka,- zaawansowana osteoporoza,- choroby skóry.

Redakcja Chojniczanin.plFitness Club KaNaMa

Magdalena Wanta

Wskazania do masażu narolleticu:

Działanie masażu limfatycz-nego:

Przeciwwskazania do masa-żu na rolleticu:

Miody balsamiczne (korzenne)

Na półkach w polskich sklepachsą nowością a część z nas nawetnie wie, w jaki sposób wyko-rzystać w naszej kuchni miodykorzenne.Miody tego rodzaju są znane we

Włoszech i we Francji, gdziebardzo często dodawane są dopotraw różnego rodzaju. Miódbalsamiczny może być stosowanyjako dodatek do mięs. Jego zaletąsą różne smaki, od odmiany

bardzo łagodnej do bardzo ostrej,dzięki czemu możemy go łączyć zciemnym mięsem wołowym orazz delikatniejszymi mięsami.Miody korzenne są równieżidealnym składnikiem zapie-kanek serowo-ziemniaczanych.Szefowie kuchni dodają je rów-nież do niektórych przystawek iwarzyw.

Istnieje miód balsamiczny obardzo ciemnej barwie jakrównież o barwie jasnej, słom-kowej. Dzięki temu jasny miódnadaje się do krewetek, ryb iowoców morza. A miód ciemny domięs.Przyprawy korzenne i odrobinaoctu balsamicznego sprawiają, żemiód zyskuje nowy, oryginalny

smak, a jego zastosowanie wkuchni zależy tylko od naszejwyobraźni. Sprawdza się wbardzo różnych daniach, dlategokażdy może stworzyć zadowala-jącą go kompozycję.

Kasia W.redakcja serwisu

www.miodywkuchni.pl

Miód a urodaMiód ma swoje zastosowanie nietylko w kuchni czy w medycynie,ale również w kosmetyce. Wpływaon w sposób znaczący na nasząurodę. Stąd też powstaje corazwięcej kosmetyków tworzonychna bazie miodu. Na jakie częściciała i w jaki sposób wpływamiód?

Pierwszym i najważniejszymorganem, na który miód mazbawienny wpływ jest naszaskóra. Miód odżywia ją, wygładzai regeneruje. Pobudza takżemetabolizm skóry, co sprawia, żejest ona lepiej ukrwiona. Dziękiniemu tworzy się na powierzchniskóry płaszcz hydrofilowy, którysprawia, że skóra jest dłużejnawilżona i naskórek nie wysychatak szybko.

Kolejną częścią ciała na którądziała miód są nasze włosy.Pomaga on odzyskać blaskwłosom suchym i zniszczonymzabiegami fryzjerskimi. Odżywiawłosy i sprawia, że ich strukturawraca do normy. Płukanki zmiodem mogą mieć właściwościodżywiające ale również rozjaś-niające, które możemy przygo-tować samodzielnie w domu.

Miód stosowany jest także wwielu salonach kosmetycznychjako zabieg na twarz. Tworzone sąz niego maseczki, które równieżdziałają kojąco i regenerująco nadelikatną skórę twarzy. W salo-nach wykorzystujących w swojejpracy produkty z miodu możemyrównież skorzystać z zabiegów nacałe ciało.

Bardzo często miód stosowanyjest także na skórę z problemamitrądzikowymi, ponieważ zewzględu na swoje działanieantyseptyczne oraz zdolnośćszybkiego przenikania przezskórę pomaga on nam walczyć zuciążliwymi problemami skóry.

Zastosowanie miodu w kosme-tyce ma znaczący wpływ na nasząurodę. Kosmetyki oparte na baziemiodu pomagają poprawić stannaszej skóry, twarzy i włosów,posiadają także bardzo przyjem-ny zapach i konsystencję. Towielka przyjemność, że możemy ztakich kosmetyków korzystać, cowięcej tego typu kosmetykimożemy samodzielnie wykonać wdomu, jeśli tylko posiadamyodpowiedni, naturalny miód.

źródło:www.miodywkosmetyce.pl

ww

w.sk

le

p.k

aszu

bsk

ie

mio

dy.p

l

R E K L A M A

Page 16: Chojniczanin.pl 12/2012

GRUDZIEŃ 2012 NR 12 / 2012| www.chojniczanin.pl16 |

www.chojniczanin.pl

Adres redakcji: Redaktor naczelny:

Zespół redakcyjny:

Dział reklamy: Wydawca:

Gazeta Regionalna Chojniczanin.pl

89-600 Chojnice ul. a

tel. +48 52

fax +48 52

[email protected]

, Mestwin 14b

33 55 023

33 55 023

www.chojniczanin.pl

Tomasz Glaser

Karol Buława,

Mariusz Czapiewski, Magdalena Templin

tel. +48 794 794 995

[email protected]

Inpero.pl Sp. z o.o.

89-600 Chojnice

ul. Rydzkowskiego 2

[email protected]

Biuro czynne od 8:00 do 16:00

(w soboty i niedziele nieczynne)

gazeta regionalna

gazeta regionalna

R E K L A M A

Chojnice

Stary Rynek 6

R E K L A M A

źródło: geminichojnice.pl

CHLEB - CZY NA PEWNOO NISKIM IG ?Ostatnio pojawił się na choj-nickim rynku „chleb IG”. Cóżtakiego zawiera ten chleb, żezaleca się go szczególniecukrzykom?

Indeks glikemiczny

tylko produktówwęglowodanowych

mało nasy-conych kwasów tłuszczo-wych i dużo błonnika pokar-

mowego

dieta bogatobiał-kowa ubogotłuszczowa

W związku z powyższym,pojawienie się na naszymrynku chleba IG uznałam zakolejny krok w kierunkupromowania żywności pro-zdrowotnej, zwłaszcza dlaosób z cukrzycą typu 2 iotyłych.

nigdy niepowinna towarzyszyć produ-ktom zbożowym o niskim IG!

„zaciemniacza”

I tu ogromne zaskoczenie

82 mg

27 mg

52 mg

Temat indeksu glikemicznego(IG) jest mi szczególnie bliski,ponieważ kilka lat temu pisałampracę dyplomową na temat jegozastosowania w profilaktyce idietoterapii wybranych choróbcywilizacyjnych, takich jak:cukrzyca, choroby układu krą-żenia, otyłość oraz niektórenowotwory.

– wsporym uproszczeniu - określa,jak poszczególne produktyspożywcze wpływają na zmianystężenia glukozy w surowicy krwi.Dotyczy to

. Obecnieliczne dane wskazują na korzyścize stosowania diet o niskim IGoraz na problemy związane zestosowaniem diet o wysokim IG.Spożycie produktów o wysokimIG powoduje gwałtowny wzroststężeń glukozy i insuliny we krwi,po czym dochodzi do reaktywnejhipoglikemii, wydzielania hor-monów przeciwregulacyjnych izwiększonego stężenia wolnychkwasów tłuszczowych w suro-wicy, co może z kolei prowadzićdo zwiększonego łaknienia,upośledzenia czynności komórek

trzustki, zaburzeń lipido-wych i dysfunkcji śródbłonka.Można się spodziewać, że zupływem czasu doprowadzi to dozwiększenia ryzyka cukrzycy typu2, choroby sercowo-naczyniowej iniektórych nowotworów.

Koncepcja IG jest często zbyttrudna do zrozumienia dlaprzeciętnego człowieka, jednakżew praktyce polega na prostymzastąpieniu jednego rodzajuproduktu spożywczego innym, anie na wprowadzaniu rewolu-cyjnych zmian w diecie. Podobniejak w przypadku innych zaleceńdietetycznych należy kierować sięIG w wyborze produktów wramach zdrowej diety, którapowinna zawierać

. W przeciwieństwie doniektórych diet redukcyjnych,takich jak

lub odużej zawartości węglowodanów,nie ma żadnych danych oniekorzystnych skutkach zdro-w o t n y c h t a k i e g o s p o s o b uodżywiania.

W jednym z nich zaniepokoiłamnie jednak wyjątkowo miękkakonsystencja, która

Ponadto kolor wskazywał, żeużyto do jego produkcji jakiegoś

. Ponieważmam naturę dociekliwą postano-wiłam sprawdzić, jaka będziemoja odpowiedź glikemiczna pozjedzeniu tego chleba. Przygoto-wałam dwie proste kanapki (50gchleba IG, 30g chudej szynki i 35gmiąższu awokado) z chlebem „dlacukrzyków” z piekarni „Zakryś”oraz w innym czasie identycznąkanapkę z chlebem o niskim IG zpiekarni „Bagietka”. W następ-nych dniach identyczne kanapkiprzygotowałam z białą zwykłąbułką (posiada jeden z najwyż-szych IG) oraz chlebem razowymowsianym. Kanapki te zjadałamp r z y n i e m a l i d e n t y c z n y mwyjściowym poziomie glikemii.Po spożyciu każdej kanapkidokonywałam co 15 minut 6pomiarów glikemii.

:największy wzrost poziomuglikemii, bo aż o (po 45minutach) wystąpił po spożyciukanapki z chlebem … „dla cukrzy-ków”, pochodzącej z piekarni„Zakryś”. Odpowiednio: kanapkaz chlebem o niskim IG z piekarni„Bagietka” podniosła poziomglukozy we krwi maksymalnietylko o (również po 45minutach), a kanapka z białąbułką o .

beta

Wniosek z tego dla mnie jestbardzo prosty: opisywany tu„chleb dla cukrzyków” z piekarni„Zakryś”

W związku z tym nie nadajesię do spożywania zwłaszczaprzez osoby z cukrzycą, takżeinsulinozależną, bo zwiększazapotrzebowanie na insulinę.Natomiast

– rzeczywiście podnosi cukierłagodnie.Nie potrafię odpowiedzieć, dla-czego chleb, który w zamierzeniumiał posiadać niski IG okazał sięproduktem gwałtownie podno-szącym poziom glikemii. Pra-wdopodobnie jego producent nierozumie w jaki sposób możnaobniżyć poziom IG w wypie-kanym przez siebie chlebie.

Sabina Budkiewicz

nie jest chlebem oniskim indeksie glikemicz-nym!

chleb o niskim IG zpiekarni „Bagietka” polecam

Bibliotekarki kolejny raz odwiedziły maluchyz katolickiego przedszkola w Chojnicach

Bibliotekarki kolejny raz odwiedziły maluchyz katolickiego przedszkola w Chojnicach

W środę 12 grudnia 2012 rokubibliotekarki Oddziału dla dzieciMBP Wioletta Karpiak i MalwinaMiszewska kolejny raz odwiedziłyprzedszkole Katolickiej SzkołyPodstawowej z oddziałamiprzedszkolnymi im. Piotra

Dunina w Chojnicach. Spotkałysię z dwiema grupami najmłod-szych przedszkolaków. Maluchynajpierw pokazały swoje ulubioneksiążeczki, a następnie wysłu-chały bajki, którą przeczytała impani Malwina.