MACIEK CZAPLINSKI M.Arch.

90

5-8

22

-24

22

domator

Gorące Sprzedaże Bankowe

Do $1,500 Bonus na zakup mebli*

Szansa wygrania Mercedesa B200

“Staging” i Konsultacje Projektowe

Ponad 20 Lat w Biznesie “Ze mną nie kupisz kota w worku”

Darmowy! Nr 26 (68) 26.6-2.7.2013 - Toronto, Kanada - Tel. do redakcji: (416) 848-7773

2 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

FREGATALOUNGE & RESTAURANT

Dwie sale bankietowe: na 60 osób i 150

OBIAD z winem $36.95* od osoby

Organizujemy wszelkie przyjęcia okolicznościowe: wesela, chrzciny, komunie, rocznice, itp.

SPECIAL - ALL INCLUSIVE + OPEN BAR

$54.95*per person* obowiązują pewne ograniczenia

* minimum 30 dorosłych osób

www.fregata.com • tel. 905.270.62651900 Dundas St. East, Mississauga

Słowo wstępneELL - jak La to. Na re szcie do nas przy szło. Cze ka liś my na

nie cier pli wie jak na ka zy wał ka len darz, mar znąc nie mi ło -sier nie, zwła szcza wie czo ra mi i na sią ka jąc tzw. "przelotny-mi deszczami". I na czej mó wiąc wios na by ła kiep ska i kap -ryś na. Na wet pa chną ce zwyk le tą po rą bzy, nie po pra wia łyna stro ju.

A więc u ja wni ła się na re szcie ta naj przy jem niej sza(przy naj mniej dla mnie) po ra ro ku, u ja wnił się ró wnież, po dłu gim o kre sie mil -cze nia pan Grze gorz. Też La to. Po od spa wa niu go od stoł ka pre ze sa PZPNmil czał, mil czał, aż na re szcie prze mó wił. I to jak prze mó wił. O ka zu je się, że zaje go ka den cji by ło w Związ ku i pol skiej pił ce noż nej cu do wnie. Wszy stko gra -ło, do sło wnie i w prze noś ni. By ły prze cież Mi strzo stwa Eu ro py, by ła kad razło żo na z za wo dni ków po dob no naj lep szych z naj lep szych, był tre ner też naj -lep szy z naj lep szych, no we wspa nia łe sta dio ny, któ re daj Bo że że by mog ły sieja koś te raz u trzy mać przy ży ciu. No i by ła for sa, któ ra pły nę ła z róż nych źró -deł, głó wnie z kie sze ni po dat ni ka, pły nę ła sze ro kim stru mie niem, zwła szczado kie sze ni "zasłużonych", w tym pa na pre ze sa. No, mo że nie by ło wy ni kówrzu ca ja cych na ko la na, ale to już prze cież nie wi na pa na Grze go rza.

I tak we dług sa me go za in te re so wa ne go wszy stko by ło "cacy", tyl ko ci mal -kon ten ci dzien ni ka rze ciąg le się cze goś cze pia ją. PZPN czy li pań stwo w pań -stwie ma no we go pre ze sa i wg. pa na Grze go rza, je go na le ży sie te raz cze piać.

L - jak Li be ra ło wie. Rzą dzą so bie chwac ko w On ta rio, rzu ca jąc bez o pa mię -ta nia na szą wspól ną ka są na pra wo i le wo. A nad tym wszy stkim czu wa z roz -bra ja ją cym u śmie chem Ka sia Wy nne, pier wsza da ma On ta rio, ró wnież pier -wsza ko bie ta - pre mier tej pro win cji i pier wsza o so ba peł nią ca tę od po wie -dzial ną fun kcję, o fi cjal nie de kla ru ją ca swo ją ho mo sek sual ną o rien ta cję. "Otem po ra, o mo res" - jak by po wie dział Cy ce ron.

L - jak Les bij ka. (patrz wy żej)L - jak Li piec. Mie siąc, któ re go na zwa po szła od kwit ną cych lip, al bo jak kto

wo li od wszech o bec nej li py, o gar nia ją cej ży cie czło wie ka po czci we go. Nie ste tyta li pa wy ła zi wszy stki mi moż li wy mi dziu ra mi. Czyż by nad szedł czas, że lu -dziom nie chce się już nic zro bić so li dnie, po rzą dnie, do koń ca, tak od A do Z -bez li py?

My - współ or ga ni za to rzy POL SKIE GO DNIA w POL SKIM PAR KU (im. I. Pa -de rew skie go) 14 lip ca o bie cu je my, że li py nie bę dzie.

red. nacz. Piotr Hof fmann

3PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Tygodnik PULS czytaj również w internecie - www.issuu.com/radiopuls.ca

Nasz adres email:Nasz adres email:studio@radiopuls.castudio@radiopuls.ca

Klub-Restauracja FREGATA zatrudni ochroniarza z doświadczeniem, licencją i znajomością językaangielskiego. Praca na part-time w weekendy.Po więcej informacji proszę dzwonić: (416)315 - 2013

Potrzebni od zaraz, na pełny etat zawodowi

malarze, z własnym sprzętem i środkiem transportu,

do prac malarskich (commercial).

Konieczne minimum 7 lat doświadczenia w zawodzie.

Proszę dzwonić, tel: (905) 780-1468

4 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

WYKONUJE BŁYSKAWICZNIE:• wizytówki • ulotki, plakaty • rachunki• programy imprez • numerowane bilety• kolorowe kopie • szyldy i banery• skanowanie • skład gazet i książek

Tel. 905.281.32712550 Goldenridge Rd. Unit 6, Mississauga (Dundas St. E. & Wharton Way)

Operating by Smart Design Corporation (www.smartdesign.ca)

ZECERNIA

5PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

009,99,4494$$4 ngilrBuelNlBun

modNUD5113GE AREOKRB.CNI

nedowyldentnndepeI

n ottongkel

otamL5L ONAGUASSISSMIW.DRSAD

d etoperandaned

0,$4155,000 Po n anocn

r8R3L5L

.comromato.dwww

509 5- 028 -.com

20.6905.8wa ruBidonfoeleT

- 080696920.6

y 2Starskw

*

elawoNNow.olloaggaBunmiattaniarragzaniiauchk

OBA*KAANNNA

099,99,83$$3 conoKKolskoPoskliisbseuoh

5

akcnageeglle-ramimi

09tcerreDiir - 933 - 3319

wn-oy ttowwycooieglsk

ybannyaddbZZa.gaaussissiMMijoojtsonwol j zomddoyccy

du y ogrmy .medki,aa,oknIhcdayzzyowsNNo

000,99,4496$ P anawikszuPo-korroUUr.tsaEEaallaoeniMMiwacilliu

OW*

$ ouhn559,900 Tow!!eorzzie jyo przzytron

, 2 pitt,sqfft pyypra, 2 ssyt

zie jr ieTowNNa CCNnrsuhatth B W &ayuQ

ALOWWAAPZZASADOROTTA

**ZYSWWYNOA IWONNA

$539.900 PO

6

To- wseou 1150 !!!

, 2 ee,inallnpi

oro.zi s neeuQ.tt. Sttrs

14tcerreDiirOW* - 7-19 -7 5388

614tcerreDiir - 814 - 3404

!!!YYRKKR AWANAD DPOON

wmesenabzmoD008,964$,ee,inllnaipyypssy1+4.ekaLtrHea

myymnnybsooimetnematrapaap

.EywwykPPkdoowllwadnaS

!!!!

CZAPLASIAKKA

000,99,7793$dunDy zzyrrzpe suho

INSKICZAPLASIA*** AZKKAIESAGN * M

e-rWy.sllslMin irEErIsadda

INSKIIEKACMMA *

MA LWIEELAATTARZZAOORG L DE

000,77,83$ !!woWWorecisugyn rrybow di

mentattarapaapnybosO1+3n. okwye zrrzbod

j oroczeejW u

K*DEEK 614tcerreDiir*K - 079 - 345

wyosusukksL!.ntoemr

ewnior,ntt,.zalla2//2ypssy

larnaledon. PopuCCaicyokolli

1

000,99,449664$e. glaagVilllt esr WWeoBloi le etae dyjnyccyddyTra

eczwoonwiele u n 3.ienn

ynny

000,986$ ppppAApcilokoanawik

skeeklpmmpokchy ci

337214

uzsoP"sllsliHHidoowellep -ieprrpohtthmahnruBa

u.etyttessyrrsweerniUodoksiislb

337214

NIAK* IMLCHEELZASUKKAL

A*

dozddzrrdBa009954$ywwyojoojkop3,anec

UGK KLEEKARREMMA

iazcorroUUr000,99,7796$tidreCCrtrrtoPwacilu

509tcerreDiir - 616 - 07706

5

arbodonlow

09tcerreDiir - 033 - 8881

ahcicoddoikorKKr.t

7

8

3,moddoywwyojoojkoP3ellelllivkaO

000,55,14$ acilokOOk

s pseuohwnuto

u wterkarcha

.ee.iDixi s adDunyrzzys p

nch. arraBgnoLu w

*KA**INSLAPCZZAIA KAS

nam zodeicnmore

614tcerreDiir* - 525 - 6021

omasein -

6

tcre

di905

Z Nami

000,99,90,1$

emsBa.nokwyytnnyay

i.ian

arral ziwadddzdPryw

wrap

337210

5--05 822-2422

Kota w W

E -okoawnylukskE

k

zy

c-ukarugga/ddrementteemanziddzcho

1drogoog

z.laaz4//4pp/syyp1wy

+4e. vingy

a

337210

pisz Nie KuZ Nami

2422

kuorKota w W !

EEDARRAOP EE

AATTTAAPERPERXXXPPEEEXX TATAXPXPEEX AATTATTATTAPERPERXXPXXPXXPEXEXEEXEEX OIDAW RRA

O

M A

3535

tosdijcanformijec onfelet

REERMMENU33

356205620

zezprpne

05620

6 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

6 lip ca w Ta trach od bę dzie się fi nałnaj więk szej w hi sto rii ak cji sprzą ta niagór "Czyste Ta try", za i ni cjo wa nej w u -bieg łym ro ku - po in for mo wał pod czas- kon fe ren cji pra so wej w Za ko pa nempo mys ło daw ca ak cji Al bin Mar ci niak.

„Ak cja bę dzie mia ła wy miar mię dzy -na ro do wy, bo w tym ro ku włą czą się wnią Sło wa cy. U dział za po wie dzie li teżhar ce rze. Ce lem wy da rze nia nie jest je -dno ra zo wa ak cja sprzą ta nia; chce myzwró cić u wa gę, że śmie ce nie to obciach.Chce my, aby ak cja na bra ła wy mia ru o -gól no kra jo we go, aby każ dy dbał o czy -stość w swoim o to cze niu, nie tyl ko wTa trach” – po wie dział Mar ci niak.

6 lip ca wo lon ta riu sze wy po sa że ni wspe cjal ne bio de gra do wal ne wor ki, rę -ka wi ce o raz ple ca ki na śmie ci wy ru sząna szczy ty, aby o go dzi nie 14.00 po -zdro wić się, ma cha jąc w stro nę są sie -dnich szczy tów.

W u bieg ło ro cznej ak cji Czy ste Ta tryu cze stni czy ło blis ko ty siąc wo lon ta riu -szy, któ rzy znieś li z gór 1,5 to ny śmie ci.

We dług sza cun ków władz Ta trzań -skie go Par ku Na ro do we go, sta ty sty -cznie ty siąc tu ry stów zo sta wia metrsze ścien ny śmie ci. Dla władz par kuważ ny jest za tem e du ka cyj ny wy miarak cji. Wi ce dy rek tor TPN Zbi gniewKrzan mó wił pod czas kon fe ren cji pra -so wej, że każ dy tu ry sta po wi nien w ple -ca ku znieść wszy stko, co za brał w gó ry.

Ro cznie pol skie Ta try od wie dza o -ko ło 3 mln tu ry stów. Naj więk szą po pu -lar no ścią cie szy się szlak do Mor skie goOko o raz trak ty w do li nach reg lo wych.Czę sto od wie dza ne są też szczy ty Gie -won tu i Ka spro we go Wier chu.

Am ba sa do ra mi sprzą ta nia Tatr sąm.in.: A dam Ma łysz, Ro bert Mak ło wiczi Gra ży na Tor bic ka.

Gdy by wy bo ry od by ły się w nie dzie -lę PiS zdo by ło by 31 proc. po par cia iznów by ło by przed PO - 26 proc. - wy -ni ka z son da żu Ho mo Ho mi ni dla"Rzeczpospolitej".

O zna cza to, że w po ró wna niu z ba -da niem z po cząt ku czer wca PiS-owiprzy był 1 pkt proc., a Plat for mie u by ły2 pkt proc.

Jak pod kreś la gazeta, son daż prze -pro wa dzo no 21 czer wca, a więc przedwy bo ra mi sa mo rzą do wy mi w El blą gu,

któ re po twier dza ją ten den cję son da -żo wą: wy gra ło PiS, choć ni gdy w tymmie ście nie rzą dzi ło, a PO spad ła nadru gie miej sce.

We dług ba da nia do Se jmu do sta ły -by się też: SLD - 15 proc., Ruch Pa li ko -ta i PSL - po 6 proc.

Pó jście do urn za dek la ro wał co dru -gi an kie to wa ny; 9 proc. nie wie dzia łona ko go od da ło by swój głos.

Son daż te le fo ni czny prze pro wa dzo nona pró bie 1100 peł no let nich Po la ków.

Je zus na sta dio nie - po pu lar ny ni -czym pił kar ski hit Polska-Anglia. Or -ga ni za to rzy re ko lek cji na Sta dio nieNa ro do wym sprze da li już po nad 55ty się cy we jśció wek i wciąż zgła sza jąsię ko lej ni chęt ni.

Re ko lek cje po pro wa dzi oj ciec JohnBap tist Bas ho bo ra z U gan dy.

- To jest o grom ny suk ces wi ze run -ko wy i biz ne so wy. O ka zu je się, że ró -wnież ta kie wy da rze nia przy cią ga jąo grom ną pub li kę na Sta dion Na ro do -wy - mó wi Joan na Ja no wicz ze spół kiPL 2012+ za rzą dza ją cej o biek tem.

Or ga ni za to rem re ko lek cji jest Ku riaWarszawsko-Praska. Im pre za roz po -cznie się 6 lip ca ra no i po trwa nie malca ły dzień.

- Jest pier wsze za trzy ma nie w związ -ku z fał szy wy mi a lar ma mi - po in for -mo wał Bar tło miej Sien kie wicz, szefMSW. - O so ba za trzy ma na nie ma je -szcze po sta wio nych za rzu tów - po wie -dział Sien kie wicz. Męż czyz na po de -jrze wa ny o fał szy we a lar my bom bo wew ca łej Pol sce zo stał za trzy ma ny wChrza no wie w woj. ma ło pol skim.

Po a lar mach o pod ło że niu ła dun kówwy bu cho wych w ca łym kra ju po li cjaspraw dzi ła 22 o biek ty, e wa kuo wa no2,5 tys. o sób - po in for mo wał rzecz nikko men dan ta głó wne go po li cji insp.Ma riusz So ko łow ski.

- Mo że my spo dzie wać się w tej spra -wie dal szych za trzy mań - po wie działSien kie wicz.

- Spraw dza ne są ser we ry, pro si myteż o po moc par tne rów za gra ni cznych,m.in. w USA, Fran cji i Niem czech - do -dał szef MSW.

Jak po wie dział Sien kie wicz, męż -czyz na zo stał za trzy ma ny we włas nymmie szka niu przez po li cjan tów. - Na ra -

zie ty pu je my, że to on mo że stać za dzi -siej szym za mie sza niem, na to miast je -szcze mu si my go prze słu chać, wy ko -nać wie le in nych czyn no ści, że by wie -dzieć z więk szą pe wno ścią - do dałSokołowski.

Sien kie wicz za zna czył, że fał szy wea lar my bom bo we zda rza ją się w Pol scepra wie co dzien nie i zde cy do wa nawięk szość spraw ców tych prze stępstwjest wy kry wa na przez po li cję.

Por tal tvn24.pl nie o fi cjal nie do wie -dział się, że mai le o rze ko mych pod ło -że niach bomb w szpi ta lach, pro ku ra tu -rach i bu dyn kach u ży te czno ści pub li -cznej by ły pod pi sa ne tak, by wska zy -wać na ruch "Anonimowych". Po li cja iABW spraw dza ją, czy to "Anonimowi"sto ją za ak cją.

Jak po dał tvn24.pl, więk szość wy sła -nych do pro ku ra tur e-maili z in for ma -cja mi o ła dun kach wy bu cho wych jestpod pi sa na a non.pl. "Anon" to skrót u -ży wa ny tak że przez pol ski od łam ru -chu "Anonymous".

WIADOMOŚCI Z POLSKIPiS - 31 proc. po par cia, PO - 26 proc.

Za trzy ma nie ws. a lar -

E wa kua cja Pro ku ra tu ry Ge ne ral nej w Warszawie, 25 bm.; fot. Grze gorz Ja ku bow ski/PAP

Je zus na Sta dio nie:ponad 55 ty s. chęt nychna re ko lek cje

Naj więk sze sprzą ta nie Tatr w hi sto rii

7PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Ka na dyj czy cy w skle pach pła cą kar -ta mi, ale na dal chęt nie po słu gu ją sięcze ka mi, by za pła cić za czynsz lub na -pra wę da chu. No we te chno lo gie w ban -ko wo ści łą czą więc cze ki ze smar tfo na -mi i tab le ta mi.

W Pol sce po 1989 r. klien ci ban kównie mie li o kaz ji prze ko nać się, że czekjest wy go dny w u ży ciu. Pła ce nie wskle pie o zna cza ło, o czym ma ło kto jużpa mię ta, że czek na le ża ło wy sta wić nasie bie, do pi su jąc "do roz li cze nia" (wnor mal nych wa run kach czek wy sta wiasię na od bior cę pie nię dzy). Pol skieban ki po sta no wi ły prze sko czyć e tapcze ków i przejść do kart płat ni czych.O stat nim pol skim ban kiem, któ ryprze stał wy da wać klien tom cze ki był zpo cząt kiem 2006 r. PKO BP. Ko szty wy -da wa nia i ob słu gi cze ków by ły wy ższeniż ko szty wy da wa nia i ob słu gi kartpłat ni czych.

Na to miast w Ka na dzie, choć cze -kiem w skle pie nie da się za pła cić, jeston wciąż w u ży ciu. We dług Ca na dianPay ment As so cia tion, każ de go dnia o -so by fi zy czne i fir my wy pi su ją pra wie 4mln cze ków.

Je dy ny pro blem jest ta ki, że o trzy -mu ją cy czek mu si zde po no wać go wban ku na swoim kon cie. Naj łat wiej tozro bić przez fun kcję de po zy tu w ban -ko ma cie. Nie mniej wy ma ga to pó jściado naj bliż sze go od dzia łu swo je go ban -ku. Cza sem mo że to być dość da le ko, anie któ re ban ki nie ma ją od dzia łów. Odnie da wna więc po pu lar ne cre dit u -nions u ru cho mi ły de po zyt za po mo cąsmar tfo nu. ING zaś (któ ry w Ka na dziedzia ła wy łą cznie ja ko bank in ter ne to -wy) u do stęp nił u żyt ko wni kom smar -tfo nów i tab le tów swo ją wer sję de po -zy tu cze ków.

Af fi ni ty Cre dit U nion i kil ka in nychkas kre dy to wych za o fe ro wa ło właś -nie swoim człon kom bez płat ną ap li -ka cję na iP ho ne, pod na zwą "DepositA nyw he re". Jak wy jaś nia ka sa na swo -jej stro nie in ter ne to wej, wy star czy,wy ko rzy stu jąc a pa rat fo to gra fi czny wiP ho ne, zro bić zdję cia obu stro nomcze ku, na tyl nej stro nie od no to wu jącfakt, że de po zyt jest do ko ny wa nyprzez ap li ka cję, a po tem prze słaćzdję cia do cre dit u nion. Wkrót ce po -ja wią się ap li ka cje na Blac kber ry ismar tfo ny po słu gu ją ce się sy ste memo pe ra cyj nym An dro id. "Deposit A -nyw he re" o fe ru ją swoim człon komko lej ne ka sy kre dy to we, przy czymnp. on ta ryj ska Me ri dian CU za czę łaod ap li ka cji dla klien tów po sia da ją -cych smar tfo ny z An dro i dem. W ra -mach za bez pie czeń jest wy móg, byklien ci zni szczy li czek po 90 dniach.

Prze sy ła nie zdjęć cze ku za pro po no -wał też w o stat nich dniach ING Di rect.To, jak po da ją me dia, o bec nie ós my codo wiel ko ści ka na dyj ski bank, choć bezża dne go od dzia łu. Ten in ter ne to wybank zo stał nie da wno ku pio ny przezSco tia bank, ale wciąż dzia ła od ręb nie.

Ap li ka cja, któ ra w ING Di rect na zy wasię Cheque-In zo sta ła o pra co wa na wKa na dzie i jest do stęp na dla klien tów u -ży wa ją cych iP ho ne, Blac kber ry, smar -tfo nów i tab le tów z An dro i dem, a tak żedla klien tów u ży wa ją cych tab le tów zWindows8 - po in for mo wał bank naswoich stro nach in ter ne to wych. Po -dob nie jak w ka sach kre dy to wych, na -le ży za lo go wać się do ban ku za po mo cąspe cjal nej ap li ka cji, zro bić zdję cie obustron cze ku, wy brać ra chu nek, na któ ryma tra fić de po zyt i wpi sać kwo tę cze ku,a na stęp nie za twier dzić o pe ra cję.

Revenue Canada za chę ca do u ży wa -nia prze le wu na wska za ne kon to, gdypo dat nik ma o trzy mać zwrot po dat ku.Do staw cy prą du czy u sług te le ko mu ni -ka cyj nych na ma wia ją do ko rzy sta nia zpo le ce nia za pła ty czy prze le wów przezban ko wość in ter ne to wą. Wy sy ła jącpie nią dze np. zna jo me mu moż na siępo słu żyć do stęp ną w ban ko wo ści in -ter ne to wej u słu gą In ter ac e-Transfer,któ ra po zwa la wy słać mai lem środ ki zwłas ne go kon ta.

Z tych wszy stkich moż li wo ści Ka na -dyj czy cy ko rzy sta ją, ale cze ki trzy ma jąsię moc no. ING Di rect prze pro wa dzi łoba da nie, z któ re go wy ni ka, że 55 proc.Ka na dyj czy ków do ko nu je przy naj mniejraz w mie sią cu de po zy tu cze ku na swójra chu nek. Wy glą da jed nak na to, żeklien ci cze ka li na no we po mys ły ban -ków, bo pra wie 40 proc. Ka na dyj czy kówza dek la ro wa ło, że chęt nie wy ko rzy staswój smar tfon lub tab let do tra dy cyj -nych o pe ra cji ban ko wych. (PAP)

Dwie o so by zgi nę ły w se rii eks ploz ji,któ re w u bieg ły czwar tek zni szczy łyskład fa jer wer ków po ło żo ny o ko ło 60ki lo me trów na po łu dnio wy za chód odMont rea lu - po in for mo wa ła po li cja wQue be cu.

O fia ry to pra co wni cy fir my BEM,pro du cen ta fa jer wer ków, któ re go ma -ga zyn znaj do wał się w Coteau-du-Lac,w po bli żu au to stra dy łą czą cej Mont real

z To ron to. Po cząt ko wo in for mo wa noje dy nie o dwóch o so bach za gi nio nych.Po pier wszym wy bu chu ra no z pło ną -ce go ma ga zy nu je szcze pra wie przezdwie go dzi ny do bie ga ły od gło sy ko lej -nych eks ploz ji. Po wsta łą po wy bu chuchmu rę dy mu by ło wi dać z od leg ło ściwie lu ki lo me trów. Ok. 150 stra ża kówwez wa nych na miej sce zdo ła ło o pa no -wać o gień do pie ro po trzech go dzi nach.

8 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Dwóch za bi tych w wy bu chachw ma ga zy nie fa jer wer ków

Cze ki nie zni ka ją, ale współ pra cu jąz tab le ta mi

WIADOMOŚCI Z KANADY

Chmura dymu po eksplozji w składzie fajerwerków w Coteau-du-Lac; fot. Pascal De Santis

Po wo dzie w Cal ga ry zmu si ły w u bieg -ły pią tek po nad 75 tys. lu dzi do o pu -szcze nia do mów. W re zul ta cie ob fi tycho pa dów w pro win cji Al ber ta za mknię teby ły dro gi i po zry wa ne mo sty. Nie mado nie sień o o fia rach śmier tel nych.

W li czą cym 1,1 mln mie szkań cówCal ga ry o pu szcze nie do mów na ka za nopo nad 75 tys. lu dzi (ok. 7 proc.). Po zo -sta łą lu dność wez wa no do po zo sta wa -nia w do mach i nie wy ru sza nia w pią tekw po dróż. W mie ście za mknię to szko ły.

Szyb ko roz ra sta ją ce się Cal ga ry nadrze ką Bow, naj więk sze mia sto Al ber ty,le ży ok. 750 km od głó wne go re jo nuwy do by cia ro py, któ re go po wo dzie niena wie dzi ły.

Po wo dzie w Cal ga ry

By ły pra co wnik służb wy wia dow -czych USA E dward Snow den, któ re muwła dze USA za rzu ca ją u ja wnie nie taj -nych in for ma cji, prze by wa wciąż na lot -nis ku w Mos kwie i nie bę dzie prze ka za -ny Sta nom Zje dno czo nym - po in for mo -wał pre zy dent Ro sji Wła di mir Pu tin.

We dług Pu ti na, Snow den znaj du jesię w stre fie tran zy tów lot nis ka Sze re -mie tie wo. Jak do dał, Snow den nieprze kro czył gra ni cy ro syj skiej i mo żeswo bo dnie da lej po dró żo wać.

Ko men tu jąc pro śbę USA o wy da nieSnow de na, Pu tin po wie dział, że Ro sjanie ma ze Sta na mi Zje dno czo ny mi u -mo wy o eks tra dy cji, za tem nie speł nipro śby A me ry ka nów.

Wy ra ził na dzie ję, że Snow den wy je -dzie tak szyb ko, jak to moż li we, i że je -go po byt na mos kiew skim lot nis ku niewpły nie na sto sun ki USA-Rosja.

Do dał, że ro syj skie służ by spe cjal ne"nie współ pra co wa ły i nie współ pra -cu ją ze Snow de nem".

Wcześ niej we wto rek se kre tarz sta -nu USA John Ker ry mó wiąc o Snow de -nie wska zał, że USA nie ma ją z Ro sjąu kła du o eks tra dy cji, ale wez wał Mos -kwę, by za sto so wa ła się do prak ty kipra wa zwy cza jo we go w re la cjach mię -dzy obu kra ja mi.

We dług a gen cji In ter fax wła dzeUSA o fi cjal nie zwró ci ły się do Ro sji oza trzy ma nie i de por to wa nie Snow de -na do Sta nów Zje dno czo nych. Mos -kwa wcześ niej o świad czy ła, że nie maża dnych pod staw pra wnych do za trzy -ma nia by łe go pra co wni ka a me ry kań -skich służb wy wia dow czych.

Snow den przy le ciał do Mos kwy wnie dzie lę z Hong kon gu sa mo lo tem ro -syj skich li nii Ae ro fłot. Me dia ro syj skiepo da wa ły w nie dzie lę, że by ły pra co -wnik Cen tral nej A gen cji Wy wia dow -czej i A gen cji Bez pie czeń stwa Na ro do -we go za mie rza wy le cieć do Ha wa ny, astam tąd do sto li cy We ne zue li, Ca ra cas.

W a ta ku prze pro wa dzo ny we wto rekra no przez ta li bów na pa łac pre zy den -cki i in ne o biek ty w cen trum Ka bu luzgi nę ło wszy stkich oś miu na pa stni kówi trzech straż ni ków. Je den straż nik zo -stał ran ny - po in for mo wa ły af gań skiewła dze.

We dług źró deł w kan ce la rii pre zy -den ta Af ga ni sta nu Ha mi da Ka rza ja niema już nie bez pie czeń stwa na te re niepa ła cu.

Do a ta ku do szło we wto rek wcześ niera no. Sa mo cho dem wy ła do wa nym ma -te ria ła mi wy bu cho wy mi za ma chow cypod je cha li w po bli że sie dzi by pre zy -den ta o raz ho te lu A ria na, gdzie mie ścisię głó wna kwa te ra CIA w Af ga ni sta nie.

Szef ka bul skiej po li cji Mo ham madA jub Sa lan gi po in for mo wał, że na pa -stni cy w mun du rach "w sty lu woj sko -wym" mie li fał szy we i den ty fi ka to ry.Gdy chcie li prze do stać się przez punkto chro ny, nie zo sta li wpu szcze ni przezstraż ni ków. Wte dy - we dług AFP - je -

den z za ma chow ców wy szedł z sa mo -cho du i za czął strze lać; na stęp nie po -jazd eks plo do wał.

We dług a gen cji Reu ters i AP w re jo -nie wscho dniej bra my pa ła cu na stą pi łosie dem bądź o siem wy bu chów, a po -tem przez co naj mniej 45 mi nut sły -chać tam by ło wy mia nę og nia z bro nistrze lec kiej.

A tak roz po czął się w cza sie, gdy podpa ła cem gro ma dzi li się dzien ni ka rzena za po wie dzia ną kon fe ren cję pra so -wą pre zy den ta Ka rza ja. Nie wia do mo,czy był on wte dy na te re nie pa ła cu.

W po nie dzia łek w Ka bu lu do szło dospot ka nia sze fa af gań skie go pań stwaze spe cjal nym wy słan ni kiem USA doAf ga ni sta nu i Pa ki sta nu Ja me sem Do -bbin sem, od po wie dzial nym m.in. zane go cja cje z ta li ba mi w ce lu przy wró -ce nia na dziei na o ży wie nie roz mówpo ko jo wych, za mro żo nych pro te sta miwładz w Ka bu lu w związ ku z ot war -ciem biu ra ta li bów w Dau sze.

9PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

WIADOMOŚCI ZE ŚWIATA

Pu tin: Snow den? Jest na dal u nas

Od 15 lat doradzam w sprawach finansowychJarosław Dałek

Mortgage Agent

Mortgages / Loans / RefinansowaniePełna obsługa od A do ZZnakomita oferta inwestycji na rynku hipotecznymRachunki terminowe 8% rocznie + możliwy bonus do 12% przy wykupieTel. 416-904-1181

Talibowie zaatakowali w Ka bu lu

Afgańscy żołnierze sił specjalnych w pobliżu miejsca ataku w Kabulufot. S. Sabawoon/EPA

Boeing 787 Dream li ner li nii U ni tedAir li nes mu siał w nie dzie lę za wró cićwkrót ce po star cie z Hou ston w Tek sa -sie i lą do wać, po nie waż przy rzą dy po -kła do we po ka za ły, że jest ja kiś pro -blem z u kła dem ha mul co wym - po -wie dzia ła w po nie dzia łek rzecz ni czkatych li nii.

Lo kal ne ra dio KHOU po in for mo wa -ło, że za ło ga o strzeg ła pa sa że rów, iżha mul ce Dream li ne ra mo gą być nie -spra wne, i po le ci ła im przy go to wać siędo a wa ryj ne go lą do wa nia. Roz głoś niapo wo ła ła się na męż czyz nę, któ re gożo na znaj do wa ła się na po kła dzie tejma szy ny.

O sta te cznie Dream li ner wy lą do wałbez pie cznie, a pa sa że ro wie u da li siędo De nver in ny mi sa mo lo ta mi.

Na po cząt ku ro ku a me ry kań skiewła dze lot ni cze zde cy do wa ły się u zie -mić wszy stkie Dream li ne ry, w tymtak że dwie ma szy ny pol skie go prze -woź ni ka PLL LOT, z po wo du pro ble -mów z a ku mu la to ra mi. W kwie tniu,po wpro wa dze niu mo dy fi ka cji a ku -mu la to rów, Boeing do stał po zwo le niena wzno wie nie lo tów.

Od te go cza su te ma szy ny już kil ka -krot nie lą do wa ły a wa ryj nie z po wo duróż nych pro ble mów te chni cznychnie zwią za nych z a ku mu la to ra mi.

Znów a wa ryj ne lą do wa nie Dream li ne ra

Lic # 12010204 Queen St South # 201Mississauga, ON L5M 1L3Tel: (905) 997-7001

Ewdard Snowden ciągle przebywaw Moskwie - twierdzi prezydent Rosjifot. Glenn Green wald/Lau ra Po i tras/EPA

135. w ran kin gu ATP Belg Ste ve Dar -cis po ko nał Ra fae la Nad a la 7:6 (7-4),7:6 (10-8), 6:4 w I run dzie Wim ble do -nu, spra wia jąc naj więk szą sen sa cjępier wsze go dnia tur nie ju. Ak tual nymistrz Ro lan da Gar ro sa i by ły dwu -krot ny mistrz Wim ble do nu prze grał wI run dzie Wiel kie go Szle ma po razpier wszy w ka rie rze (na 35 wy stę pów).

Hi szpan, zwy cięz ca z 2008 i 2010 r.,już w ze szłym ro ku szyb ko po żeg nałsię z Wim ble do nem. Prze grał wów -czas w II run dzie z Cze chem Lu ka semRo so lem.

Dar cis za sko czył Nad a la w po dob nyspo sób jak Ro sol. Róż ni ca by ła jed nakta ka, że wte dy 100. w ran kin gu Czechwy e li mi no wał Hi szpa na w pię ciu se -tach, a te raz Dar cis po trze bo wał tyl ko

trzech. Klu czem do zwy cię stwa Ro so laby ła przy gnia ta ją ca si ła je go u de rzeń,Dar cis zwy cię żył ra czej dzię ki u mie -jęt no ści wy ko rzy sta nia spe cy fi ki tra -wia stej na wie rzchni - po sy łał Hi szpa -no wi mnó stwo pod cię tych, bar dzonis kich pi łek, do któ rych Na dal mu siałsię schy lać.

Na dal był u wa ża ny za jed ne go z głó -wnych fa wo ry tów Wim ble do nu, o bokNo va ka Djo ko vi cia, Ro ge ra Fe de re ra iAn dy 'e go Mur raya.

Po raż ka Nad a la o zna cza, że nie za -gra w II run dzie z Łu ka szem Ku bo tem.Po lak nie o cze ki wa nie zmie rzy się zDar ci sem. Ich mecz od bę dzie się naj -praw do po dob niej w śro dę.

Ki bi ce nie do cze ka ją się tak że namecz Nad a la z Ro ge rem Fe de re rem.

Trzech pol skich ko la rzy - Ma ciejBo dnar (Can non da le), Mi chał Kwiat -kow ski (O me ga Pharma-Quick Step)o raz Prze mys ław Nie miec (Lampre-Merida) - wy star tu je w 100. wy ści guTour de Fran ce, któ ry roz po cznie się wso bo tę w Porto-Vecchio na Kor sy ce.

Ja ko jed na z o stat nich skład o gło si ławłos ka e ki pa Lampre-Merida. Jej li de -rem ma być Da mia no Cu ne go, szó sty wWiel kiej Pęt li w 2011 ro ku, ale sil ną po -zy cję bę dzie mieć Nie miec, któ ry wma ju od niósł ży cio wy suk ces, koń czącGi ro d'I ta lia ró wnież na szó stej po zy cji.Trze cim z ko la rzy, na któ rych szcze -gól nie li czy dy rek tor spor to wy Giu sep -pe Sa ron ni, jest zwy cięz ca wy ści gu Do -o ko ła Ba wa rii A dria no Ma lo ri.

Bo dnar i Kwiat kow ski to no wo ko ro -no wa ni mi strzo wie kra ju z So bót ki.Pier wszy w u bieg ły czwar tek zwy cię -żył w jeź dzie in dy wi dual nej na czas, adru gi w nie dzie lę był naj lep szy w wy -ści gu ze star tu wspól ne go.

28-letni Bo dnar po raz dru gi po je -dzie w Tour de Fran ce - w 2011 ro kuza jął 143. miej sce. 23-letni Kwiat kow -ski i star szy od nie go o 10 lat Nie miecza de biu tu ją w Wiel kiej Pęt li.

Ho kei ści Chi ca go Blac khawks po razpią ty w hi sto rii zdo by li Pu char Stan -leya. W szó stym me czu fi na łu ry wa li -za cji play off w li dze NHL po ko na li nawy jeź dzie Bo ston Bruins 3:2 i roz -strzyg nę li lo sy se rii 4-2.

Na pa stnik "Czarnych Ja strzę bi" Pa -trick Ka ne o trzy mał Conn Smyt heTrop hy - na gro dę dla naj bar dziej war -to ścio we go gra cza (MVP) po se zo no -wej ry wa li za cji. 24-letni za wo dnik wfa zie play off wy stą pił w 21 spot ka -niach i zdo był w nich 19 pun któw(dzie więć go li i dzie sięć a syst). Jest do -pie ro czwar tym A me ry ka ni nem, któ -re mu przy pad ło to wy róż nie nie.

- To po pro stu naj lep szy rok w moimży ciu. Gra w tej dru ży nie to coś nie sa -mo wi te go - przy znał Ka ne.

Po raz pier wszy od 1979 ro ku do de -cy du ją cej ba ta lii o Pu char Stan leyaprzy stą pi ły ze spo ły za li cza ne do tzw."Pierwotnej szó stki". "Original six" o -prócz Blac khawks i Bruins two rzą:Mont real Ca na diens, To ron to Map leLeafs, De troit Red Wings i New York

Ran gers. Przez 25 se zo nów, w la tach1942-67, w NHL ry wa li zo wa ły tyl ko tedru ży ny. 34 la ta te mu w fi na le Ca na -diens po ko na li Ran gers 4-1.

Zgo dnie z prze wi dy wa nia mi fi nałbył bar dzo wy ró wna ny. W trzech me -czach do wy ło nie nia zwy cięz cy po -trzeb na by ła do gryw ka, a ża den niekoń czył się róż ni cą więk szą niż dwóchbra mek.

Wie lu z o bec nych ho kei stów obuze spo łów już przed roz po czę ciem te -go ro czne go fi na łu do sko na le zna łosmak ry wa li za cji o tak du żą staw kę.Trzy la ta te mu po Pu char Stan leyasięg nę ła e ki pa z Chi ca go (wcześ niej w1934, 1938 i 1961), a bo stoń czy cy w2011 ro ku (wcześ niej w 1929, 1939,1941, 1970 i 1972).

- W 2010 ro ku nie do koń ca wie -dzie liś my co ro bi my. Nie by liś my na -wet świa do mi te go, jak do brze gra my.Tym ra zem do sko na le zda wa liś my so -bie spra wę jak du żo pra cy i po świę ce -nia trze ba by po wtó rzyć tam ten suk -ces - pod kreś lił Toews.

10 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Pu char Stan leya dla Chi ca go Blac khawks

Tour de Fran ce - Bo dnar, Kwiat kow ski i Nie miec na star cie

Sensacyjna porażka Rafaela Nadalana korcie Wimbledonu

SPORT

Brandon Saad z Pucharem Stanleya; fot. Bruce Bennett/Getty Images

Wa lij ska dru ży na The New Saints FCbę dzie ry wa lem Le gii War sza wa w dru giejrun dzie kwa li fi ka cyj nej Li gi Mi strzów.

Me cze te go e ta pu za pla no wa no na16/17 o raz 23/24 lip ca, a Le gia roz po -cznie ry wa li za cję na wy jeź dzie.

By a wan so wać do fa zy gru po wej,mistrz Pol ski bę dzie mu siał wy e li mi -no wać trzech ry wa li.

LM: Mistrz Waliipier wszym ry wa lemLe gii Warszawa

Michał Kwiatkowski; fot. Piotr Polak/PAP

11PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Se zon lek koat le ty czny w peł ni. Kul mi na cyj nympun ktem bę dą Mi strzo stwa Świa ta, któ re od bę dą sięna po cząt ku sier pnia w Mos kwie.

Aby wy star to wać w tak wiel kiej im pre zie, wszy -stkie kra jo we fe de ra cje lek koat le ty czne do ko nu ją se -lek cji po przez roz gry wa nie wcześ niej mi strzostwkra jów.

Właś nie na o stat ni week end przy pad ły ter mi nymi strzostw Ka na dy i USA.

Ka na daKa na da do po tęg lek koat le ty cznych nie na le ży, jed nak

w cza sie roz gry wa nych mi strzostw w Mon cton w No -wym Brun szwi ku pad ło kil ka in te re su ją cych wy ni ków.

Do czo łów ki na le żą o stat nio mio ta cze ku lą. Po dob -nie zre szta jak i w Pol sce, gdzie ca ła na dzie ja me da lo -wa sku pia się na 4 mio ta czach.

Wy grał bar dzo mło dy, bo za le dwie 23-letni TimNe dow z bar dzo do brym wy ni kiem 20,74 m, po ko nu -jąc sła wne go już Dy la na Ar mstron ga. Tim prze rwał 8-letnią pas sę Dy la na, co by ło wiel kim za sko cze niem.Trze ci był Ju stin Rod he, a ca ła trój ka za kwa li fi ko wa -ła się do Mos kwy.

Dla cze go tak do brze? O tóż oni wszys cy tre nu ją podo kiem słyn ne go, by łe go so wiec kie go tre ne ra A na to li -ja Bon dar czu ka. Sam A na to lij zdo był zło to w rzu ciemło tem w Mo na chium w 1972 ro ku, a póź niej tre no -wał przez la ta e ki pę Związ ku Ra dziec ke go. Naj sła -wniej szym z tam tych cza sów je go wy cho wan kiembył Ju rij Se dych, któ ry wy grał I grzys ka w 1976 ro ku wMont rea lu.

Wte dy to je szcze i A na to lij star to wał, i do ko nał niela da sztu ki. Zarówno on, jak i je go wy cho wa nek sta -nę li na po dium!

USAMi strzo stwa USA na le żą do naj cie kaw szych na

świe cie. Od by wa ją się one przez wie le dni, do sło wniepo wie la jąc har mo no gram Mi strzostw Świa ta.

Jest to wie lo let nia tra dy cja a me ry kań ska, na któ rątyl ko USA mo że so bie po zwo lić. Po pro stu i lość i ja -kość star tu ja cych za wo dni ków jest tak wy so ka, żeprze pro wa dza nie wie lo dnio wych e li mi na cji ma sens.W in nych kra jach, nie ste ty za ple cze w lek kiej at le ty -ce jest mi zer ne.

W pier wszych trzech dniach u zys ka no kil ka na -praw dę świet nych re zul ta tów, a na pod kreś le nie za -łu gu ją wy ni ki w sprin tach. W bie gu na 100 m pa nówzwy cię żyl Ty son Gay, po ko nu jąc dwu krot nie zła pa -ne go kok sia rza Ju sti na Gat li na. Gay u zys kał naj lep szywy nik na świe cie w bie żaą cym se zo nie 9,75 s.

W bie gu płot kar skim pań Briann Rol lins do sło wniezde mo lo wa ła re kord USA wy ni kiem 12,26 s.

PolskaNaj lep si pol scy lek koat le ci star to wa li w Ga tes head,

gdzie wal czy li w dru ży no wych Mi strzo stwach Eu ro -py. Są to nie zwyk le cie ka we za wo dy. Sam mia łem o -kaz ję o glą da nia ich w ca ło ści dwa la ta te mu w Sztok -hol mie.

Dru ży no wy for mat po wo du je, że wszy stkie na cjeza czy na ją two rzyć jak by ma łe dru ży ny pił kar skie ido ping z try bun ma zu peł nie in ny wy miar.

Po la cy spi sa li się na mia rę o cze ki wań. Za ję li 5.miej sce, a zwy cięz ca mi po raz ko lej ny zo sta li za wo -dni cy Ro sji. Je dy nym in dy wi dual nym zwy cięz cą w e -ki pie pol skiej zo stał mło ciarz - Pa weł Faj dek.

Wy da wa ło by się, że ma my do czy nie nia z se zo nemo gór ko wym w tym spor cie, ale nie do koń ca.

Na bie żą co od by wa ją sie róż ne go ty pu mi strzo stwaa se zon trans fe ro wy do star cza nie la da e mo cji ki bi -com te go naj po pu lar niej sze go spor tu na świe cie.

Con fe de ra tion CupNa sta dio nach Bra zy lii od by wa sie właś nie “Con fe -

de ra tion Cup”, czy li pró ba ge ne ral na przed zbli ża ją -cym się w przy szłym ro ku Pu cha rem Świa ta.

Tur niej jest nie wyk le in te re su ją cy i ze wzglę du nafor mat - krót ki.

Star tu je za le dwie 8 ze spo łów, z któ rych czte ry naj -lep sze już za kwa li fi ko wa ły się do pół fi na łów.

Są to: Bra zy lia, Wło chy, Hi szpa nia i U rug waj.

Robert LewandowskiRo bert Le wan dow ski jest od so bo ty... żo na ty! Po -

ślu bił An nę Sta chur ską, któ rą po znał w 2007 ro ku nao bo zie in te gra cyj nym dla stu den tów pier wsze go ro kuwar szaw skiej Wy ższej Szko ły E du ka cji w Spor cie.

An na Sta chur ska jest mi strzy nią ka ra te, i o bo je two -rzą o bec nie naj słyn niej szą pa rę spor to wą w Pol sce.

Fa bio Ca pel loAk tual ny tre ner ro syj skiej „sbor nej” - Fa bio Ca pel -

lo, od da wna był łą czo ny z po sa dą no we go tre ne rafran cus kie go PSG. Do tych cza so wy tre ner - An cel lot -ti, pod pi sał już u mo wę z Rea lem Mad ryt.

O stat nio o ka za ło się jed nak, że Ro syj ska Fe de ra cjaPił ki Noż nej ma in ne pla ny. We dług in for ma cji dzien -ni ka "L'Equipe", Ca pel lo w u mo wie z ro syj ską fe de ra -cją ma klau zu lę u moż li wia ją cą mu o de jście po 90dniach od wpła ce nia na kon to związ ku 3 mln eu ro.Wy glą da więc na to, że Włoch ma trzy mie się czny o -kres wy po wie dze nia u mo wy.

Su ma nie jest za trwa ża ją ca dla szej ków - wła ści cie liPSG, ale czas ma zna cze nie. Na ra zie wy glą da na to,że z te go trans fe ru nie wie le wy nik nie.

Roo ney - Ro nal doRo nal do jest ciąg le blis ki ser com fa nów Man che -

ster U ni ted. No wy tre ner ze spo łu Da vid Moyes o stroza brał się za prze meb lo wa nie klu bu.

Każ dy cze kał na roz wój sy tua cji z Way nem Roo -ney 'em w ro li głó wnej, dla te go że sto sun ki na li nii za -wo dnik - tre ner nie by ły ni gdy naj lep sze, od mo men -tu kie dy Roo ney prze grał w są dzie pro ces o znies ła -wie nie tre ne ra.

We dług do nie sień an giel skich me diów, te go la tamo że dojść do sen sa cyj nej wy mia ny pił ka rzy na li niiMan che ster U ni ted - Real Mad ryt. Way ne Roo neymiał by przejść do Pri me ra Di vi sion, a Cri stia no Ro -nal do wró cić do Pre mier Lea gue.

Trans fer ta ki był by naj więk szym w hi sto rii pił kinoż nej, a chy ba wy gra ną stro ną - Man che ster U ni ted.

O so bom za in te re so wa nym śle dze niem po lo nij nejli gi pił kar skiej PALP po le cam naj now szą wi try nę in -ter ne to wą: po li shlea gue.e2esoccer.com.

Stro na jest pro fe sjo nal nie za pro jek to wa na i u zu -peł nia na na bie żą co.

Bogdan Poprawski

SPORT

lll Lekkoatletyka lll

fot. Paweł Malinowski / AG

fot. AP

lll Piłka nożna lll

lll Sport polonijny lll

PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.201312

30 ma ja 2013 r. w in uic kiej o sa dzie Ran -kin In let, w ar kty cznej Ka na dzie o trzy małświę ce nia bis ku pie z rąk od cho dzą ce gobis ku pa Rey nol da Rou leau - OMI Wie sławAn to ni Krót ki - pol ski mi sjo narz Ob latMaryi Niepokalanej, po cho dzą cy z I steb nejw Bes ki dzie Śląs kim. Bis kup no mi nat Wie -sław An to ni Krót ki u ro dził się 12 czer wca1964 w I steb nej K/Ja wo rzyn ki w ro dzi nie omoc no roz wi nię tej wie rze ka to lic kej.Wzra stał w at mo sfe rze sza cun ku dla Bo ga,u czci wo ści i wier no ści, pe łen za pa łu I en -tuz jaz mu do mi sjo no wa nia.

W 1979 r. wstą pił do Niż sze go Se mi na -rium Zgro ma dze nia Mi sjo na rzy Ob la tówMa ryi Nie po ka la nej. 7 wrześ nia 1983 r. roz -po czął no wi cjat, a 8 wrześ nia 1988 r. zło żyłw nim ślu by wie czy ste.

W 1990 r. wy je chal z Pol ski do pra cywśród In uit (Es ki mo sów) na da le ką, ka na -dyj ską, ar kty czną pół noc, za si la jąc sze re giMi sjo na rzy Ob la tów Ma ryi Nie pok la nejnad Za to kę Hud son.

19 czer wca 1990 r. przy jął świę ce nia kap -lań skie w Ran kin In let, w ar kty cznej czę ściKa na dy, gdzie po zo stał. Od 2001 ro ku byłmi sjo narzm w Ig loo lik, wios ce li czą cej o -ko ło 1500 o sób, z cze go ok. 50 proc. ka to li -ków.

Tu na u czył się trud ne go ję zy ka In ui tów,po zna wał zwy cza je, miej sco wą kul tu rę,spo sób by cia, na wią zy wał kon tak ty mię -dzy lu dzkie w ka to lic kiej wspól no cie lu dziAr kty ki. Prze wo dni czył w ję zy ku Es ki mo -so, w kto rym bieg le wła da w mod lit wach,li tur gii i śpie wie.

W Ig looik ob słu gi wał 5 in nych mi sji naZie mi Baf fi na, Sa ne ra jak, I ga luit, Pond In -let, Na nis vik I Ar ctic Bay, od da lo nych odsie bie o 1000-1500 km, do cie ra jąc do po -szcze gól nych 3 ra zy w ro ku, głó wnie sku te -rem śnież nym i ko rzy sta jąc z ko mu ni ka cji

in ter ne to wej w swoim ig loo. Każ da z tychmi sji na da le kiej pół no cy Ka na dy jest do -brze zor ga ni zo wa na, cho ciaż za wie ra nie -du że wspól no ty ka to li ków.

Bis kup Wie sław An to ni Krót ki zo stał or -dy na riu szem naj więk szej die cez ji o ob sza -re 2 mi lio nów km2 (7 ra zy więk szej niż ob -szar Pol ski), za mie szka lej przez o ko ło 33ty sią ce lu dzi, w tym ok.11 tys. ka to li kow. O -bec nie ta die cez ja li czy 16 mi sji ka to lic kich,a pra cu je w niej 9 księ ży, w tym 5 mi sjo na -rzy Ob la tów Ma ryi Nie po ka la nej, 2 sios tryfran ci szkan ki i 2 o so by świec kie.

„Misjonarz jest czło wie kiem cał ko wi cieu leg lym na tchnie niom Du cha Św. Ży jeChry stu sem. Ko cha Ko ściół i lu dzi, do któ -rych zo stał po sła ny gło sić Do brą No wi nę iprzy bli żać Kró le stwo Bo że. Rea li zu je przezswo ją po słu gę i deał świę to ści ży cia” (PiotrPia sec ki OMI - Za kład Teo lo gii Mo ral nej iDu cho wo ści UAM w Po zna niu). Praw dzi wymi sjo narz, to świę ty mi sjo narz, czło wiekgłó wnie u mo ty wo wa ny przez za pał a po -stol ski do zba wia nia lu dzi przez No wą E -wan ge li za cję.

„Nowa E wan ge li za cja to ży wa świa do -mość, że wciąż ży ją lu dzie, któ rzy nie po -zna li je szcze Chry stu sa” - cy tat z no wej e -wan ge li za cji - Śla da mi Ja na Paw ła II Ks. Ar -tu ra Se pi lo. Da le ka Pół noc Ar kty cznej Ka -na dy, o grom ne prze strze nie po lar ne goświa ta, zim no, o grom ne i lo ści śnie gu, po -lar ne no ce, la to - gdzie słoń ce świe ci przezca łą do bę - ta ka to jest ta ar kty czna rze czy -wi stość, któ rą pol ski bis kup W. Krót ki taku ko chał, sta jąc się Mi sjo na rzem Ob la temIn ui tów w Ran kin In let.

Mi sjo narz In ui tow dzie li ich ży cie, gło -sząc Do brą No wi nę, bie rze u dział w po lo -wa niach na ka ri bu, bia łe nie dźwie dzie, fo -ki i wie lo ry by. Pod sta wą każ de go mi sjo no -wa nia, szcze gól nie w Ar kty ce, jest mod lit -

wa wska zu ją ca dro gę e wan ge li za cji. Mi sjo -no wa nie w Ar kty cznej Ka na dzie jest róż neod pra cy w in nych czę ściach ku li ziem skiej.To nie tyl ko co dzien ne ka te che zy, spra wo -wa nie sa kra men tów dla In ui tów, po zna wa -nie i re spek to wa nie kul tu ry i o by cza jów

Es ki mo sów, ale co dzien ne bo ry ka nie się iu dzie la nie po mo cy w kry ty cznych sy tua -cjach w tam tej szym śro do wis ku, w przy -pad kach myś li sa mo bój czych, nar ko ma nii,pi jań stwa, a przede wszy stkim fi zy cznychnad u żyć męż czyzn wzglę dem ko biet.

Du żym pro ble mem w Ar kty cznej Ka na -dzie jest brak zro zu mie nia mię dzy po ko le -nio we go, ig no ran cja Bo ga, po goń mło dychlu dzi za wol no ścią sek sual ną, pu stka du -cho wa (50 proc. lu dno ści In uit sta no wimło dzież po ni żej 20 ro ku ży cia). Sto li cąpro win cji za wia dy wa nej przez na sze gopol skie go bis ku pa no mi nan ta - o stat nie gona zna czo ne go przez Pa pie ża Be ne dyk taXVI jest I ga luit w Zie mi Baf fi na.

Oj ciec Św. Be ne dykt XVI mia no wał O.Wie sła wa Krót kie go OMI bis ku pem 12 lu -te go 2013 ro ku, a je go świę ce nia bis ku pieod by ły się za pon ty fi ka tu pa pie ża Fran ci -szka, 30 ma ja 2013. Chwi la no mi na cji bis -ku piej dla sa me go oj ca Wies la wa Krót kie goOMI by ła wiel kim za sko cze niem. U ro czy -stość świę ceń zgro ma dzi la o ko lo 500 o sób,w tym wie lu bis ku pów o raz kap ła nów zPol ski i Ka na dy, ro dzi ny no wo wy świę co -ne go bis ku pa, je go przy ja ciół, zna jo mych imiej sco wej Wspól no ty In ui tów.

Wśród o bec nych znaj do wał się O. Ma -rian Gil OMI - Pro win cjał Pro win cji Wnie -bo wzię cia Naj święt szej Ma ryi Pan ny w Ka -na dzie. Pod czas u ro czy stej Mszy Świę tej,ce leb ro wa nej przez od cho dzą ce go bis ku paRey nol da Rou leau OMI, bis kup no mi natzło żył przy rze cze nie wier nej Sluż by Bo gu iKo ścio ło wi.

Pod czas Li ta nii do Wszyt kich Św. bis kupWie sław Krót ki le żał krzy żem przed oł ta -rzem (pro stra cja) na skó rze bia łe go nie -dźwie dzia po lar ne go. Po li ta nii za wsta -wien ni ctwem Wszy stkich Św. na stą pi łamod lit wa kon se kra cyj na, po tem na ło że nierąk na gło wę przy szłe go bis ku pa, na ma -szcze nie krzyż mem świę tym, o trzy ma nieksię gi E wan geIii i in syg nii bis ku pich - pa -sto ra łu, mi try i pier ście nia. U wień cze niem

ce re mo nii by ło prze ka za nie przez bis ku pano mi nan ta zna ku po ko ju o bec nym. Li tur -gia od by ła się w 3 ję zy kach - msza św. w ję -zy ku an giel skim i In uit, czy ta nia do mszy –w ję zy ku pol skim, Sal ve Re gi na za śpie wa now ję zy ku ła ciń skim. Wśród da rów zna laz łysię przed mio ty wy ko nae rę cznie ze skó ryfo czej, o raz kłów mor sa. A na miej sco wymprzy ję ciu o fi cjal nej czę ści świę ceń bis ku -pich, po da no tra dy cyj ne es ki mos kie po tra -wy: mro żo ne ry by, mię so re ni fe ra, wą tro bęwie lo ry ba. Her bem bis ku pa Wie sła wa A to -nie go Krót kie go stał się herb z Gwiaz dą Pół -noc ną, któ ra jest sym bo lem Ma ryi, a je goza wo la niem bis ku pim - „U fam To bie - In Tecon fi do”.

W ten spo sób Pan Bóg speł nił ma rze niapol skie go mi sjo na rza OMI z gór w su tan niez ob lac kim krzy żem mi syj nym za pa sem,o fia ru jąc mu sa krę bis ku pią na Da le kiejPół no cy Ka na dy i po słu gę e wan ge li za cyj nąwśród In uit.

Bo że na Senkowska-Żukowska

art. o par ty na wia do mo ściach z "MisyjnychDróg" (maj - czer wiec 2013), Ze szy tów Ob lac kich– z UKSW

fot. zyciezakonne.pl

Parafia św. Eugeniusza de MazenodSanktuarium Matki Bożej Ludźmierskiej Misjonarze Oblaci Maryi Niepokalanej 1252 Steeles Ave. W.Brampton, OntarioCanada L6Y 0A9Tel: (905) 451-1422Fax: (905) 451-0226www.demazenod.orge-mail: parafia@demazenod.org

OBLACKIE RADIO MISYJNEw każdą środę na falach 530 AMod 21:00 do 22:00

Czy Pan Bóg speł niami sjo nar skie ma rze nia?Nie co dzien ne wy da rze nia na Pół no cy Ka na dy. Sa ga o bis ku pie no mi na cie, Mi sjo na rzu Ob la cieMa ryi Nie po ka la nej Wie sła wie An to nim Krót kim, za ślu bio nym z die cez ją Churchill-Hudson Bay i za u wa żo nym przez u stę pu ją ce go pa pie ża Be ne dyk ta XVI po 23 la tach mi sjo no wa nia w Ar kty ce.

MISJONARZE OBLACI

Przede wszy stkim na le ży zda wać so bie spra wę, że pro wiz ja a gen ta jest do ne go -cja cji i o bec nie w GTA wy no si od 3,5 proc. do 5 proc. Za kres u sług a gen ta mo że za le -żeć od wy so ko ści pro wiz ji, dla te go na le ży spraw dzić ja ki o fe ru je nam mar ke ting i cobę dzie na le ża ło do je go o bo wiąz ków. Jeś li pro wiz ja jest niż sza niż 3,5 proc., to po win -niś my się po waż nie o ba wiać, czy fak ty cznie o trzy ma my u suł gę, któ ra za gwa ran tu jenam ko rzy stną sprze daż. Na le ży też pa mię tać, że więk szość a gen tów wy ce ni nie ru -cho mość za dar mo. Trze ba więc u ni kać sy tua cji, w któ rej w za mian za bez płat ną wy -ce nę mu si my przy jąć u słu gi wy ce nia ją ce go dom a gen ta.

Ku pu jąc nie ru cho mość pod pi su je my zwyk le z a gen tem kon trakt (Buyers Rep re sen ta -tion A gree ment), któ ry zo bo wią zu je nas do za ku pu nie ru cho mo ści tyl ko za po śre dni -ctwem te go a gen ta. O zna cza to, że jeś li ku pi my ja ką kol wiek nie ru cho mość bez po śre dni -ctwa a gen ta, z któ rym pod pi sa liś my kon trakt, to bę dzie my mu sie li za pła cić mu pro wiz ję.Na wet jeś li zde cy du je my się na za kup nie ru cho mo ści od buil de ra czy na dom ze sprze da -ży pry wat nej, to i tak zo sta nie my ob cią że ni wy pła ce niem com mis sion dla a gen ta, z któ -rym ma my pod pi sa ny kon trakt. Ta ki kon trakt stan dar do wo pod pi su je się na 6 mie się cy,ale moż na tak że pod pi sać go na krót szy o kres. W kon trak cie moż na tak że za zna czyć, żenie do ty czy on nie ru cho mo ści od buil de ra. War to jed nak pa mię tać, że buil der pła ci pro -wiz ję a gen tom, któ ra nie ma wpły wu na ce nę ku po wa nej nie ru cho mo ści i przy za ku piedo mu czy a par ta men tu z pla nów, każ dy po wi nien sko rzy stać z u sług a gen ta. Każ dy buil -der ma swo je u mo wy Kupna-Sprzedaży Nie ru cho mo ści, któ re są skon struo wa ne przezje go pra wni ków, aby za bez pie czyć wy łą cznie in te re sy buil de ra. Do świad czo ny a gentsprze da ży nie ru cho mo ści bę dzie po tra fił wy ne go cjo wać zmia ny w u mo wie, któ re bę dąza bez pie czać tak że ku pu ją ce go. Do dat ko wo, a gent bę dzie po tra fił do ra dzić ja kie wy koń -cze nia do mu wy brać, aby nie prze pła cić a ró wno cześ nie pod nieść war tość do mu. Naj czę -stszym błę dem ja ki po peł nia ją ku pu ją cy, to pod pi sa nie dłu go ter mi no we go kon trak tu znie zna nym im a gen tem, do któ re go za dzwo ni li aby o be jrzeć dom, któ ry ten a gent wy sta -wił na sprze daż. Jeś li ta ki a gent rzą da pod pi sa nia kon trak tu, to kon trakt ten po wi nien do -ty czyć tyl ko tej nie ru cho mo ści, któ rą a gent nam pre zen tu je.

Wie lu sprze da ją cych u wa ża, że O pen Hou se jest świet nym na rzę dziem mar ke tin -go wym. Sta ty sty cznie jed nak, tyl ko mi ni mal na i lość do mów jest sprze da wa na po -przez O pen Hou se. De cy du jąc się na te go ty pu mar ket nig, na le ży do kła dnie prze a -na li zo wać wszy stkie je go a spek ty. Po wo dze nie O pen Hou su za le ży od wie lu czyn ni -ków, ta kich jak wcześ niej sze u mie szcze nie o gło sze nia o O pen Hous, lo ka li za cja do -mu, po ra ro ku i for ma w ja kiej ten O pen Hou se bę dzie pro wa dzo ny. Na le ży też braćpod u wa gę za gro że nia pły ną ce z fak tu, że dom od wie dzać bę dą zu peł nie ob cy lu -dzie. Jeś li O pen Hou se jest ot war ty tyl ko dla a gen tów, to wte dy od wie dza ją go tyl -ko ci a gen ci, któ rzy pra cu ją w da nej o ko li cy, lub ma ją klien ta szu ka ją ce go te go ty punie ru cho mo ści.

Ko lej na spra wa do roz pa trze nia, to bar dzo dziś mo dny sta ging, czy li przy go to wa -nie do mu do sprze da ży przez spe cja li stów, któ rzy na o kres sprze da ży wy naj mą namde ko ra cje i meb le, ma ją ce u a trak cyj nić dom po ten cjal nym ku pu ją cym. Sta ging jestko szto wny i nie ko nie cznie mu si wpły nąć na u zys ka nie wy ższej ce ny. W więk szo ścisy tua cji bar dziej o pła cal ne bę dzie po zby cie się przed sprze da żą nie po trzeb nie za gra -ca ją cych mie szka nie meb li, po ma lo wa nie do mu i drob ne in o wa cje w ku chni, ta kie jakno wy blat ku chen ny, zlew, czy pod ło ga. Ku chnia jest bo wiem tym po mie szcze niamdo mu, któ re dla więk szo ści ku pu ją cych jest naj waż niej sze.

Jeś li ku pu je my nie ru cho mość ja ko in we sty cję, to przede wszy stkim a gent po wi -nien nam ob li czyć ja ki bę dzie my mie li z niej pro cen to wy zwrot. Do chód z tej in we sty -cji po wi nien po kry wać ko szty zwią za ne z jej u trzy ma niem czy li spła ty hi po te ki, po -dat ki, u bez pie cze nie, me dia i da wać do dat ko we 10 proc. na na pra wy. Do wnpay mentna te go ty pu nie ru cho mość zwyk le wy no si do 25 proc. ce ny za ku pu. Jeś li in we sty cjanie po kry wa ko sztów u trzy ma nia tej nie ru cho mo ści, a o pie ra się tyl ko na za ło że niu,że ce na jej wzroś nie w naj bliż szych kil ku la tach - to jest to bar dzo ry zy ko wne przed -sięw zię cie.

Urszula Urbańska416-456-7683

13PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Urszula Urbańska jestabsolwentką WydziałuSocjologii UW. Od 23 latzajmuje się sprzedażąnieruchomości. Obecniepracuje w Go West RealtyLtd. Tel. 416-456-7683

NIERUCHOMOŚCI: CO WARTO WIEDZIEĆ?

SPE CJA LI ZU JĘ SIĘ W SPRZE DA ŻACHSPAD KO WYCH I ROZ WO DO WYCH.

PEŁ NA PO MOC PRZY WSZY STKICH E TA PACHZWIĄ ZA NYCH Z TRANS AK CJĄ

URSZULA URBAŃSKAGO WEST REALTY LTD.

cell: 416-456-7683off: 416-534-3511

Zna ko mi ta więk szość o sób ku pu ją cych lub sprze da ją cych nie ru cho mo ści, ko rzy sta z u sług a gen tasprze da ży nie ru cho mo ści. Dom to zwyk le naj więk sza ży cio wa in we sty cja i dla te go jest rze cząnie zwyk le waż ną aby ro zu mieć ab so lut nie wszy stko, co do ty czy u sług ja kie o fe ru je a gent,za nim pod pi sze my kon trakt lub wy ra zi my zgo dę na współ pra cę. Na le ży tak że do sko na le ro zu miećwszy stkie a spek ty do ty czą ce sprze da ży.

A GENT I JE GO RO LA W PRO CE SIEKUP NA LUB SPRZE DA ŻYNIE RU CHO MO ŚCI

14 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Czy to jest pod wój na mo ral ność, czyra czej na zy wa jąc spra wy po i mie niu, popro stu dwu li co wość? Jak zwał tak zwał,jest to jed nak pro blem, z któ rym lu dziepo le wej stro nie sce ny po li ty cznej wKa na dzie nie mo gą so bie ja koś po ra -dzić. Wi dać tak są prze świad cze ni oswej wyż szo ści mo ral nej, że źdźbło,któ re wi dzą w oku prze ciw ni ków i deo -lo gi cznych, prze sła nia im bel kę wewłas nym oku.

O czy wi stym jest, że każ de mu czło -wie ko wi o biek ty wne spo jrze nie nawłas ne po sta wy, czy po glą dy przy cho -dzi z trud no ścią, ale tu prze cież niecho dzi o włas ne po stę po wa nie, ale o o -ce nę po stę po wa nia tyl ko ko goś o zbli -żo nych po glą dach po li ty cznych.

Naj lep szym przy kła dem jest tu o -stat nia bu rza me dial na wo kół de cyz ji iza cho wań wio dą cych po sta ci par tii Li -be ral nej i Kon ser wa ty wnej. Na po cząt -

ku u bieg łe go ty go dnia o ka za ło się, żeo bec ny li der Li be ra łów - Ju stin Tru -deau, je szcze ja ko zwyk ły po seł do par -la men tu, po bie rał za swo je wy stą pie -nia w kam pa niach or ga ni za cji cha ry ta -ty wnych sło ne wy na gro dze nie.

Co w tym złe go? Tak na zdro wy roz -są dek to bar dzo wie le. Dla cze go w o -gó le po seł do par la men tu mo że pro -wa dzić ja ką kol wiek in ną dzia łal nośćza rob ko wą? Prze cież re pre zen to wa niewy bor ców to nie tyl ko o bec ność wpar la men cie w cza sie ob rad, nie tyl koprzy jmo wa nie wy bor ców w biu rze po -sel skim, to prze cież nieu sta ją ca pra cana rzecz wy bor ców. To nie jest zwyk łapra ca od 9 do 17. Ale jak się o ka zu je,za sa dy te go nie za bra nia ją. Mo że to mai ja kiś sens, szcze gól nie dla po słów,któ rzy zro bi li prze rwę w swo jej ka rie -rze, by się pod jąć tej służ by spo łe cznej- bo nie ma prze cież ża dnych gwa ran -

cji, że po jed nej ka den cji da ny po sełzo sta nie wy bra ny po no wnie. Pod ję ciesta rej ka rie ry po 4 la tach mo że się wte -dy o ka zać bar dzo trud ne al bo wręcznie moż li we.

Po zwa la nie po słom na u trzy my wa -nie kon tak tu z ich za wo dem, rze czy wi -ście ma sens. Ty le tyl ko, że wy gła sza -nie prze mó wień, wy ko rzy stu jąc na -zwis ko swe go oj ca, nie jest ta ką ka rie rą,któ rej służ ba w par la men cie mog ła byza szko dzić. Tu ma my ra czej do czy nie -nia z przy pad kiem po li ty ka za wo do we -go, któ ry dzię ki wy ro bio ne mu na zwis -ku w Ka na dzie, mo że li czyć na ko lej nepo oj cu zwy cięs kie wy bo ry, jak to siępo to cznie mó wi - w cug lach. A na wetgdy by ja kieś w koń cu prze grał, to jak u -czy do świad cze nie, by ły po li tyk, szcze -gól nie o tak zna nym na zwis ku, jestbar dzo ce nio ny na ryn ku pub li cznychwy kła dów.

Po dru gie, trud no zro zu mieć jak tojest, że po seł do par la men tu po bie rapie nią dze za pub li czne wy stą pie nia,prze cież to część je go pra cy. Wśród po -li ty ków po ja wia ją cych się na roż nychspot ka niach z Po lo nią brak ja kie go kol -wiek, któ ry by za swo je wy stą pie nia żą -dał ja ki chkol wiek o płat.

W koń cu trze cia spra wa - jak ktoś,kto twier dzi że jest przed sta wi cie lemte go nur tu w po li ty ce, któ ry ma szcze -gól ną wraż li wość spo łe czną, mo że braćpie nią dze od or ga ni za cji cha ry ta ty -wnej? I to nie by le kto, ale po li tyk Par tiiLi be ral nej, a po prze dnio po seł fe de ral -ny, zna ny ze swej kry ty ki po stę po wa niaprze ciw ni ków po li ty cznych właś nie nani wie wraż li wo ści spo łe cznej. Prze cieżto skraj na ob łu da. Ani ko men ta to rzy,ani dzien ni ka rze o sym pa tiach le wi co -wych, ani wre szcie ko le dzy z par tii -nikt nie wi dzi nic złe go w de cyz jach ja -kie po de jmu je Ju stin Tru deau.

Co gor sze, roz po czę to kam pa nię prze -ciw ko mi ni stro wi spraw za gra ni cznychJoh no wi Bair do wi. Przez kil ka ko lej nychdni dys ku to wa no jak to jest, że mi ni sterprze by wa jąc w na wa ka cjach w Lon dy -nie, za trzy mał się w mie szka niu HighCom mis sio ner 'a, czy li am ba sa do ra Ka -na dy, a mie szka nie znaj du je się na te re -nie am ba sa dy, więc to po dat ni cy za topła cą. W pę dzie, by przy kleić łat kę kon -ser wa ty stom po tym co ro bi Tru deau, niespraw dzo no pro stych fak tów. Za mie -szka nie am ba sa do ro wi po trą ca się z wy -na gro dze nia, czy li sam pła ci za wy na jemlo ka lu. A co czło wiek ro bi z je go pry wat -nym mie szka niem, no to już nie spra wapo dat ni ków, a tym bar dziej dzien ni ka rzyi po li ty cznych a pa rat czy ków, spe cja li -stów od czar nej pro pa gan dy. Jak to w o -gó le po ró wnać do po krę co nej e ty ki li de raLi be ra łów? A jed nak i stne tłu my ko men -ta to rów pró bo wa ły do ko nać tej lo gi cznejła mi głów ki, tłu ma cząc za cho wa nie Tru -deau i a ta ku jąc Jo na Bair da.

No cóż, w po li ty ce wszy stko chy baprzy stoi. Czar ne na zy wa się bia łym,bia łe czar nym. A ta ku je się prze ciw ni -ków, że mó wią kłam stwa, tym cza semsa me mu mi ja się z praw dą. Wszy stko topo wo du je, że ta ka po li ty ka co raz wię -cej lu dzi od py cha. Trud no o ce nić, czyto za mie rzo ny plan, czy tyl ko u bo czneskut ki bez par do no wej kam pa nii, zmie -rza ją cej do zni szcze nia po li ty czne goprze ciw ni ka. W koń cu jak się znie chę ciwięk szość roz są dnie myś lą cych, gło so -wać bę dą tyl ko naj więk sze eks tre mapo li ty czne. Czym to gro zi? Ano tym, żeci któ rzy ma ją po glą dy skraj ne i z re gu -ły znaj du ją się na o brze żach po li ty ki,do jdą do gło su. Dla te go też w cza sachpo la ry za cji po glą dów po li ty cznych, takwiel ka jest po trze ba świa do me go o by -wa te la. Nie na le ży od da wać prze cieżde cyz ji o na szym ży ciu, tyl ko tym onaj bar dziej skraj nych po glą dach po li -ty cznych. Nie daj my się zwa rio wać.

Zbi gniew Je mio łafot. Pascale Castonguay/francopresse.ca

PROSTO Z MOSTU

Pod wój na mo ral nośćGdy by się tak wsłu chać w to, co myś lą o so bie li be ral ne e li ty w Ka na dzie, u sły szeć by moż na,że w skład jej wcho dzą lu dzie wy kształ ce ni, co wię cej o świe ce ni. Wie dzą naj le piej co jest do bredla re szty spo łe czeń stwa, ma ją naj wyż szą wraż li wość spo łe czną, no i o czy wi ście dys po nu jąe ty ką z naj wyż szej pół ki. Tyl ko jak się to ma do rze czy wi sto ści? W prak ty ce te naj wyż sze wy mo gie ty czne sto su ją e li ty tyl ko wo bec prze ciw ni ków po li ty cznych, na to miast wo bec za cho wańi de cyz ji swoich po li ty cznych sprzy mie rzeń ców u ży wa się zna cznie in nych za sad e ty cznych.

15PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Bez zbę dne go i nie zdro we go po śpie chuale za to sku te cznie, sy ste ma ty cznie

i bez pie cznie dla Two je go or ga niz mu ZGU BISZ ZBĘ DNE

KI LO GRA MY.

Do stęp ny w skle pach Eu ro max Foods.In for ma cje - tel: (416) 271-0845

“Ma ły bia ły pies, bez łat, miał w pys ku pęk kon wa lii w pą kach” - śpie wa nokie dyś w O po lu, trzy ma jąc mi łe go kud ła cza na rę kach. Pies i świe że kon wa liew pys ku - to pe wne ro man ty czne po wik ła nia ser co we - aż do śmier ci włą -cznie. Za ko cha ny au tor tek stu tej pio sen ki na pe wno nie miał psa w ży ciu inie wie dział, że kon wa lie są tru ją ce. Na szczę ście już jest czer wiec i kon wa liama jo wa prze kwit ła, ale pa mię taj my, że jej li ście też są tru ją ce i po wo du ją za -bu rze nia pra cy ser ca, i w kon sek wen cji za trzy ma nie je go ak cji.A trop ha bel la don na - krzew z tru ją cy mi ja go da mi. Wy ciąg z tych ja gód - a tro -pi nę, u ży wa się w me dy cy nie lu dzkiej i we te ry na ryj nej bar dzo czę sto. Da -wniej pa nie przed wy jściem na bal za krap la ły a tro pi nę do o czu, aby po więk -szyć źre ni ce. Wpraw dzie nie wie le wi dzia ły, ale pre zen to wa ły się pięk nie. Du -że nie bies kie o czy przy cią ga ły wie lu ad o ra to rów, któ rych pa nie roz poz na wa -ły ra czej po gło sie. O bec nie w klu bach mło dzie żo wych, przy wiel kim na tę że -niu ha ła su i pa nu ją cych ciem no ściach, na wet ten spo sób roz poz na wa nia ad -o ra to rów jest nie wy star cza ją cy. Te raz pe wnie wy gla da to tak: pod cho dzimło dy czlo wiek do pan ny na dy sko te ce i krzy czy: „je stem z mia sta, nie wi -dać, nie sły chać, ale czuć”. U pa dek o by cza jów!Na cam pin gach pies ki na ra żo ne są na kon takt z po i son ivy, grze chot ni ka mi i róż -

ny mi in sek ta mi. Przy sma ki zgril la mo gą być ró wnie szkod li -we, szcze gól nie ko ści kur cza -ków, któ rych o stre ka wał ki mo gąprze bić żo łą dek lub je li ta. Grze -chot ni ki w Ka na dzie są mniej szeod tych zna nych nam z fil mów oDzi kim Za cho dzie, a ich jad naj -groź niej szy jest wios ną. Jed nakwi zy ta w le czni cy we te ry na ryj -nej po u ką sze niu psa przez grze -chot ni ka jest o bo wiąz ko wa.Bez pie cznych wa ka cji!

dr Sta nis law Na ru sze wicz

Kon wa lie

16 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Jak ma wiał Ho no re de Bal zac: „Listjest du szą, od bi ciem u ko cha ne go gło -su, któ ry prze ma wia w ta ki spo sób, żewraż li we du sze za li cza ją go do naj cen -niej szych skar bów”. Choć dzi siaj ma mydo stęp do wszy stkich przy bo rów, po -trzeb nych do na pi sa nia li stu, a sto pieńan al fa be tyz mu jest blis ki ze ru, sztu kae pi sto lo gra fi czna od cho dzi w za pom -nie nie.

Dziś rzad ko pi sze się li sty tra dy cyj ne.Te chni ka u moż li wi ła nam szyb sze dro -gi ko mu ni ka cji. Mail, sms, ko mu ni ka -to ry. Zdaw ko we in for ma cje, mak sy -mal nie u pra szcza ne, wy sy ła ne gdzieśw po śpie chu po mie dzy ko lej ny mi ły ka -mi ka wy.

Sło wnik Ję zy ka Pol skie go de fi niu jelist ja ko pi sem ną wy po wiedź, skie ro -wa ną do o so by lub in sty tu cji. Naj star -szych śla dów li stów ba da cze do szu ku jąsię w Piś mie Świę tym (dru giej księ dzeSa mue la) i w „I lia dzie”. O pier wszym li -ście w ję zy ku pol skim, z pod pi sem au -to ra, do wia du je my się z „En cyk lo pe diista ro pol skiej i lu stro wa nej”. Jest to listJa na Po toc kie go do Mi ko ła ja Szyd łow -skie go, ka szte la na san do mier skie go,na pi sa ny w 1529 ro ku. Wy mia na ko re -spon den cji, ja ką kie dyś pro wa dzi li po -li ty cy, myś li cie le, pi sa rze czy ko chan -ko wie do dziś in spi ru je i sta no wi dlawspół czes ne go czło wie ka, co raz bar -dziej nie do ścig nio ny wzór. Wspo mi na -jąc ro man ty czne li sty Na po leo na do Jó -ze fi ny, So bies kie go do Ma ry sień ki,Przy bo ry do O siec kiej, czy wie lo let nieprzy ja ciel skie roz mo wy Mi ło sza z I wa -szkie wi czem, Mroż ka i Le ma, do cho -dzi my do wnios ku, że dzi siaj chy bawię cej li stów pi sze się na za ję ciach zda ne go ję zy ka, niż wy sy ła do przy ja ciółi zna jo mych.

Ma gia na pi sa nia li stu, to prze cieżwie le prze myś la nych spraw. Do bór pa -pie ru i ko per ty, ko lo ru a tra men tu, sta -ran nosc. Do rzuć my je szcze in tym ność,

dreszcz e mo cji przy wrzu ca niu doskrzyn ki. O cze ki wa nie na od po wiedź.Za nik kul tu ry wza jem ne go ko re spon -do wa nia od lat no tu ją pra co wni cy po -czty. Z czym ko ja rzy nam się skrzyn kana li sty dzi siaj? Chy ba nie bę dzie wtym prze sa dy jak po wiem, że z ko lej -nym ra chun kiem i sto sem u lo tek.

Pi sa nie li stów ma nie wąt pli wy u rokw e li tar no ści, przede wszy stkim dla te -go, że pi sa nie li stów od rę cznie, już dzi -siaj do ty czy nie wie lu. Pe wnie znaj dąsię i ta cy, któ rzy za rzu cą mi brak po stę -pu. Tak na praw dę li sty na pi sa ne rę -cznie i te wy sy ła ne po cztą e lek tro ni -czną, to zu peł nie dwa in ne świa ty. Wpier wszym przy pad ku ma my do czy -nie nia z ich o so bi stym wy mia rem, nieo szu kuj my się, świat e mo ti ko nów nieza stą pi ka li gra fii.

By ła by w moim wy wo dzie pe wnanie spra wied li wość, gdy bym nie do ce -ni ła wir tual nej for my wy mia ny myś li,za po śre dni ctwem e-maila. Ta mniej o -so bi sta moim zda niem, po zwa la czę stoza cho wać au to rom wdzięk i e le gan cjęwłas ci wą da wnym, tra dy cyj nym li -stom. Do wo dem jest książ ka „Di stantIn ti ma cy”, któ ra sta no wi za pis wir tual -nej ko re spon den cji bry tyj skie go sce na -rzy sty i po wie ścio pi sa rza Fre de ri caRap hae la o raz e sei sty i dzien ni ka rzaJo sep ha Ep stei na. Zda niem re cen zen tatej po zy cji, książ ka jest do wo dem napraw dzi wą in ter ne to wą przy jaźń i u do -wa dnia, że sztu ka ko re spon den cji ja kązna my, jest w sta nie prze trwać w cyf ro -wym świe cie. Mai la jed nak nie za wią -że my wstą że czką i nie po zo sta wi my nala ta w sta rym pu deł ku, po to by od czy -tać go, gdy tyl ko na de jdzie chwi lawspo mnień. Jed nak je go do dat ko wyma spek tem jest szyb kość wy sy ła nia i o -trzy my wa nia. Pa mię ta my prze cież,zda rza ło się, że list przy cho dzil po wie -lu mie sią cach. Je szcze nie da wno, kar -tka wy sła na przez mo ją ma mę je sie nią

na u ro dzi ny do tar ła do mnie w o ko li -cach Wiel ka no cy. To i tak chy ba ni, wpo ró wna niu z go łę biem pocz to wym,po słań cem czy te li stem w bu tel ce.

Od 11 lat zna na jest ak cja Ma ra ton Pi -sa nia Li stów (Wri te for Rights) - po ślij -my im wol ność. Ta spon ta ni czna lo kal -na ak cja, za mie ni ła się w mię dzy na ro -do we wy da rze nie, któ re in spi ru je ty -sią ce lu dzi na ca łym świe cie do wal ki opra wa czło wie ka. Ak cję wy myś lo no wPol sce. Ty sią ce lu dzi z ca łe go świa ta,pi sze li sty przez 24 go dzi ny w o bro nieo sób, któ rych pra wa zo sta ły zła ma ne.Na pier wszym Ma ra to nie w 2002 ro ku,

na pi sa no po nad 7 ty się cy li stów, na o -stat nim o ko ło 2 mi lio nów.

Wie lu pi sa rzy twier dzi, że nie po -win niś my w peł ni pod da wać się te -chno lo gi czne mu de ter mi niz mo wi,któ ry e-mailową czy smse so wą for mąwy mu sza na nas skró to wość i, co tudu żo mó wić, nie dba łość w ko mu ni ka -cji. Tak że w mai lach moż na za cho waćli te rac ki styl. Jed nak w za le wie bez o so -bo wych mai li i ze stan da ry zo wa nychwia do mo ści na Fa ce boo ku, war to cza -sem prze słać naj bliż szym praw dzi wylist, skreś lo ny włas ną rę ką. Zbli ża ją sięwa ka cje, a z ni mi mnó stwo wy jaz dów.Mo że ku sząc się na wy sła nie kar tki zmniej lub bar dziej od leg łych miejsc,spra wi my od bior cy o grom ną przy jem -ność, a dzię ki te mu na sza bez du sznaskrzyn ka pocz to wa, bę dzie mog ła li -czyć na kil ka ciep łych, od rę cznie na pi -sa nych słów.

A nia We ronradioactivetoronto530am@gmail.com

SPOŁECZEŃSTWO

Lu dzie, li sty pi szcie!- Kie dy na pi sa łeś o stat ni list?- Czy ja wiem... mo że z dzie cięć lat te mu... na wet nie pa mię tam...- A do ko go? - pa mię tasz?- Do Świę te go Mi ko ła ja...

Gdzie jesteś piękne lato, pachnące kwiatamiKuszące świeżością, kolorem i aromatamiGdzie jest ten wonny, leciutki zefirekGdzie są te wszystkie wonie wspominane mile?Bo choć minęła nareszcie ta przydługa zimaTeraz inny problem się właśnie zaczynaGdyż czy od mężczyzny czy też od kobietyMożna latem wyniuchać okropne "bukiety"A najstraszniejsze męki się wtedy przechodziKiedy się latem do autobusu wchodziBo uderzają w nozdrza wprost, bez uprzedzeniaWszystkie wonie okropne, nie do opowiedzenia...I trzeba wytrzymać, i nie ma ratunkuZacisnąć zęby w milczeniu, trwać na posterunkuBy potem w pośpiechu z poszarzałym licemNa swoim przystanku wybiec na ulicęI oddychać nareszcie, cudownie i lekkoI zapomnieć tę podróż, która była mękąLecz choć głowa bolała i spływała potemZnów mamy problem -jak wrócić z powrotem?I taki apel spod pióra się cicho wymykaPamiętajmy kochani latem o... kosmetykachBy uniknąć gdzieś w tłumie ze smrodu agoniiI nie musieć się wstydzić przynjamniej - swych woni

Magda N.

LATEM

Czytaj PULS w internecie:www.issuu.com/radiopuls.ca

17PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

19PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Gin ter czę sto zmie niał za wo dy, u wa ża jąc, że w ten spo sób prę dzej czy póź -niej tra fi na ta ki w ja kim o siąg nie wy ma rzo ny suk ces. Tak więc pra co wał wbu dow lan ce, pro wa dził re stau ra cję, grał na wet w ze spo le do tań ca, a ra czejprzy sło wio we go kot le ta. Nie ste ty w ża dnym z tych za wo dów nie o siąg nął suk -ce su, a stra cił wie le lat, a przy o kaz ji zdro wie i słuch.

Kie dyś, pra cu jąc bez więk sze go po wo dze nia ja ko kie row ca tak sów ki, kie dy tociąg le my lił u li ce, ad re sy, a tak że wszy stkie moż li we na zwy, tra fił na pa sa że ra,któ ry po ra dził mu aby spró bo wał sprze da wać u bez pie cze nia. Po mysł wy da wał siędo bry, a pa sa żer roz ta czał wiz ję łat wych pie nię dzy do koń ca ży cia w for mie re gu -lar nie spły wa ją ce go „com mi sion”, czy li pro cen tu od każ de go sprze da ne go u bez -pie cze nia. Gin ter o cho czo wziął się do pra cy, roz po czy na jąc ro bie nie wszy stkichnie zbę dnych do te go ce lu kur sów. Szyb ko za u wa żył, że nie ste ty nie bę dzie w sta -nie ni cze go się na u czyć z wy kła dów, nie sły sząc do sta te cznie do brze wy kła dow -cy. Po krót kim na myś le po sta no wił za in we sto wać w sie bie i spra wić so bie jak naj -lep sze a pa ra ty słu cho we.

Po ja wił się w na szej kli ni ce mó wiąc od pro gu, że po trze bu je naj lep szych, ja kiesą do stęp ne, a pa ra tów słu cho wych. Wy wo ła ło to na sze zdu mie nie ja ko, że takmó wią za zwy czaj lu dzie młod si od Gin te ra, ale zgo dnie z je go ży cze niem wy po sa -ży liś my go w naj now szej ge ne ra cji „speech en han ce ment hea ring in stru ments”,któ re za wie ra ły w so bie wszy stkie naj now sze zdo by cze te chni ki i by ły a pa ra ta miprze zna czo ny mi nie tyl ko do u moż li wie nia ro zu mie nia mo wy w ha ła sie, ale tak -że do dat ko we op cje zna ko mi cie zwięk sza ją ce moż li wość zro zu mie nia mo wy, na -wet w wy pad ku o sób mó wią cych z da le ka lub bar dzo ci cho.

Gin ter, któ ry wy róż niał się wy jąt ko wo po zy ty wnym na sta wie niem do swoich a -pa ra tów, bar dzo szyb ko prze szedł wszy stkie e ta py przy zwy cza ja nia się do nich(jest to tym łat wiej sze im wy ższej kla sy są a pa ra ty) i no sił je o ko ło czter na stu go -dzin dzien nie. Z łat wo ścią też koń czył ko lej ne kur sy, zdo by wa jąc co raz wy ższekwa li fi ka cje. Je go wiek - po nad sześć dzie siąt lat wy da wał się mu w tym tyl ko po -

ma gać, wzmac nia jąc je go mo ty wa cję, gdyż jak mó wił, nie miał już cza su na ro bie -nie cze goś po łep kach. Sto sun ko wo szyb ko zna lazł też fir mę, któ ra za trud ni ła goja ko swo je go przed sta wi cie la.

Szyb ko też o ka za ło się jak do brze prze myś la ny był je go plan na ży cie, i o czy wi -ście na du że pie nią dze. O tóż, Gin ter wy spe cja li zo wał się w u bez pie cze niach dla o -sób star szych, a je go a pa ra ty słu cho we i deal nie spraw dza ły się w na wią zy wa niudo brej ko mu ni ka cji gło so wej z o so ba mi star szy mi z na tu ry mó wią cy mi zna cznieci szej i zna cznie słab szym gło sem niż o so by w si le wie ku. Tu taj po łą cze nie u tra tysłu chu Gin te ra, któ ra wy wo ły wa ła u nie go zwy czaj mó wie nia zna cznie głoś niejniż o so by z nor mal nym słu chem, o raz do brze za pro gra mo wa ne, wy so kiej kla sy a -pa ra ty po zwo li ły mu na do sko na łą ko mu ni ka cję gło so wą.

Suk ces fi nan so wy, ja kie go Gin ter o cze ki wał, o ka zał się zna cznie bar dziej real nyi rze czy wi sty a li sta je go klien tów po więk sza się na dal każ de go dnia. Po ma ga wtym też fakt, że sam Gin ter nie jest już naj młod szy, przez co do sko na le ro zu mieswoich klien tów. Zna jo mość pa ru ję zy ków też się przy da je, zwła szcza, że je go a -pa ra ty ma ją wpro wa dzo ne do dat ki do ich pro gra mu kom pu te ro we go, po zwa la ją -ce na prze sta wia nie się pro gra mu a pa ra tów na kon kret ne ję zy ki, w ja kich Gin terroz ma wia ze swoi mi klien ta mi. Tu taj trze ba do dać, że każ dy ję zyk u ży wa róż -nych dźwię ków i ma in ną me lo dię, dla te go po win no się pro gra mo wać się a pa -ra ty i na czej dla po szcze gól nych grup ję zy ko wych co jest jed nym z naj now -szych od kryć na u ki. Je steś my dum ni, bę dąc jed ną z nie wie lu kli nik w On ta rio,z u ży wa nia naj now szych me tod na u ko wych jak i o pro gra mo wa nia, któ re wKa na dzie i USA są do stęp ne w tej dzie dzi nie od za le dwie pa ru mie się cy. W ty -po wej kli ni ce z re gu ły pro gra mu je się a pa ra ty w ta ki sam spo sób jak do tej po -ry – stan dar do wo. My, krót ko mó wiąc, te sa me a pa ra ty i na czej pro gra mu je myChiń czy ko wi, i na czej Nie mco wi a je szcze i na czej Po la ko wi i to przy ta kiej sa -mej u tra cie słu chu.

Gin ter, czy li jak o siąg nąć suk ces w biz ne sie...HISTORIE Z ŻYCIA WZIĘTE

c.d. na str. 28

20 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Ah nii! - od po wia da, tro chę za sko czo nypo wi ta niem w je go ro dzi mym ję zy ku In dia -nin z dłu gą kit ką, u sta wia ja cy pie czo ło wi ciede ko ra cje wo kół wiel kie go bęb na. Po rzu caza ję cie, wda je my się w po ga węd kę. Przedprzy by ciem nad Hu ron, sięg nę łam do pa rumia ro daj nych źró deł i po zys ka łam zna jo -mość pa ru wy ra zów w ję zy ku A nis hi naa be,któ ry jest u ży wa ny przez In dian za mie -szku ja cych te te re ny - to Chip pe was (zwa nitak ze O jib we), naj więk szy szczep „Na ti veA me ri cans/First Na tion” na pół noc od Me-k sy ku, któ ry wcho dzi w skład na cji A nis hi -na bek. Za do wo lo na z reak cji, z du mą pre -zen tu ję zdo by tą wcześ niej wie dzę o Chip -pe was, nie o mie szku jąc przy tym do dać, żew ży łach moich pły nie bo ha ter ska, pol skakrew! Z na cji pol skiej!W trak cie mi łej kon -wer sa cji do sta ję in struk cję jak do je chać doin te re su ją ce go nas tak bar dzo ce lu, a tak żedo wia du ję się pa ru cie ka wych rze czy z hi -sto rii szcze pu (któ re za pi su ję skrzęt nie wnie od łą cznym no te si ku).

Chip pe was of Ket tle Po int - i na czejWiiw ke dong (“przy za to ce”) i Sto ny Po int -Aas hoo de nong (“po dru giej stro nie o sa dy”),Pier wsze Na ro dy od da wien da wna prze by -wa ją na tych zie miach. Jak się do wia du jębra ły one czyn ny u dział w woj nie mię dzyAn glią i USA w la tach 1746-1814. Wo jo wni -cy in diań scy wal czy li dla An glii, chro niącprzy szłość Ka na dy przed chci wy mi rę ka miA me ry ka nów. W na gro dę za za słu gi królGeor ge III od zna czył sreb rnym me da lio -nem wy bit ne go, wiel kie go wo dza i li de raOs ha wnoo. Co cie ka we, w wiel kiej bit wiepod Lon gwoods, dzię ki Os ha wnoo i je gobra tu u da lo się po grze bać zwło ki sła wne goTe cum se ha (z któ rym o baj by li spo kre -wnie ni). A me ry ka nom bar dzo za le ża ło naprze ję ciu szcząt ków Te cum se ha, chcie li wten spo sób ob ni żyć mo ra le wal czą cych wo -jo wni ków. Jed nak ich plan, mi ster nie u ło -żo ny spełzł na ni czym! I ca łe szczę ście!

Tra dy cyj nie Ket tle and Sto ny Po int u wa -ża ne by ło za miej sce spot kań, za wsze pa liłsię tu taj o gień, wska zu jąc dro gę po dróż -nym, mo gą cym od po cząć lub też po han dlo -wać z mie szkań ca mi. W 1827 ro ku u two rzo -no re zer wat, do dnia dzi siej sze go Chip pe -was u trzy mu ją swo je tra dy cje, cze go głó -wnym prze ja wem jest co ro czny POWWOW, spot ka nie kul tu ro we In dian z A me -ry ki Pół noc nej - fan ta sty czne stro je, wy stę -py, nie sa mo wi ta at mo sfe ra, kad ry za trzy -

ma ne w cza sie; war to zo ba czyć ta kie wi do -wis ko, choć by raz w ży ciu. Te go się nie za -po mi na!

Na fa sze ro wa na świe żo zdo by tą wie dzą, o -pu szczam przy ja ciel skie pro gi. Za ku pów nie -ste ty nie zro bi łam, ce ny nie na mo ją dzi siej -szą kie szeń! Tro chę roz cza ro wa na tym fak -tem wsia dam do sa mo cho du. Te raz już z do -tar ciem do "kosmicznych ka mie ni" nie bę -dzie kło po tów. Wiel ki Ma ni tou po pro wa dzi!

Po pół go dzi nie jaz dy ( zna ków da lej jaknie by ło, tak nie ma), na ho ry zon cie po ja -wia ją się w wo dzie ka mie nie. To chy ba to?Par kin gu brak. De cy du ję się na po stój po -środ ku łą ki. Wraz z gru pą zna jo mych brnie -my przez wy so kie tra wy do wo dy. No, o -wszem, ka mie nie są, ale że by to ta kie in ter -e su ja ce by ło? I o co ty le ha ła su? Bez prze ko -na nia py kam pa rę fo tek. Ob ser wu je my wo -dną ot chłań, coś się po ru sza. To ra ki! Nie -sa mo wi te, o stat nio ra ki wi dzia łam w Pol -sce; wy ni ka z te go, że Hu ron jest na praw dębar dzo czy stym je zio rem. Z wy trze szczo ny -mi o cza mi po dzi wia my o ka zy. Po do kła -dnym za zna jo mie niu się z flo rą i fau ną wra -ca my do we hi ku łów. U pał do skwie ra, u -krad kiem o cie ram pot z czo ła.

Je dzie my da lej, wą ziut ką dro gą przy je -zio rze. Na gle prze cie ram o czy! Po ja wia ją sięka mien ne for ma cje, ale ja kie! Jest i tab li cain for ma cyj na. Cu dem (dzię ki Ma ni tou!)wy lą do wa liś my w koń cu w Ket tle Po intCon cre tions. Jest co po dzi wiać. Wszę dzieja jo wa te ka mie nie; „con cre tion” - con z ła -

ci ny o zna cza ra zem, cres ce re - ros nąć, czy liob ra sta ją ce ra zem ka mie nie; no i tak ob ra -sta ły i zra sta ły się przez mi lio ny lat! Wy ste -pu ją tyl ko w pa ru róż nych miej scach na na -szym glo bie, a my ma my szczę ście, że mo -że my po dzi wiać te nie zwyk łe two ry w na -szym On ta rio. Wie lu u wa ża, że po cho dząone z kos mo su i na fa sze ro wa ne są zdro wąe ner gią (to mo że dla te go w każ dym tu tej -szym przy do mo wym o grod ku ster czą zew -sząd u ni ka to we gła zy - po mi mo su ro we goza ka zu ich za bie ra nia). No cóż, do brej e ner -gii ni gdy nie za wie le! W koń cu u sa tys fak -cjo no wa ni sia da my na ła we czce na wzgór -ku, pod wspa nia łym, o cie nia ją cym na szągro mad kę drze wem, i chło nie my o ta cza ją cenas wi do ki. Ile to cie ka wych rze czy, i to takblis ko nas!

Tak roz myś la jąc nad róż no ro dną o fer tąOn ta rio wra ca my do Pi ne ry. Czas na po si -łek. Mąż, wy ste pu ją cy w ro li ku cha rza ser -wu je po pi so we da nie: na og ni chu pa tel nia,a na pa tel ni ziem nia ki z ce bul ką i wy śmie -ni te kot le ci ki. Po eks cy tu ją cym dniu u da je -my się na w peł ni za słu żo ny spo czy nek.

Po ra nek dnia na stęp ne go wi ta nas cu -dnym słoń cem, śpie wem pta ków i gwiz da -mi „chip mun ków”. I dzie my do cen trum e -du ka cyj ne go, znaj du ją ce go się w środ kupar ku. Z na prze ciw ka nad cią ga o sob nik zsze ro kim u śmie chem na twa rzy, roz glą damsię na bo ki, do ko go on się tak wy szcze rza?

O prócz nas ni ko go na ścież ce! Fruuuu! Po -ja wia się w po wie trzu la ta ją cy ta lerz, prze -la tu je pa rę cen ty me trów o bok mo jej gło wy ilą du je w krza kach. O sob nik prze pra sza, takso bie rzu cił, dla żar tu, ni by ta ki faj ny do -wcip. Śmie je się sze ro ko, w wy dy cha nympo wie trzu czuć wy raź nie pro mi le. Taaaak...Za kaz spo ży wa nia al ko ho lu! O gól nie jestwe so ło, kos mi czne ka mie nie, la ta ją ce ta le -rze, pi ja ne UFO na ścież kach. Bę dzie cowspo mi nać.

A w cen trum e du ka cyj nym jest co og la -dać. Peł no tu taj kar mni ków, o ku po wa nychprzez róż ne ga tun ki pta ków, po ja wia ją sięna wet rzad kie o rio les; dla wiel bi cie li pta -ków - raj! W środ ku znaj du je się du żo cie ka -wych eks po zy cji, a co go dzi nę moż na o be -jrzeć, film trak tu ją cy o tu tej szych te re nach.War to tu taj spę dzić tro chę cza su. Re sztędnia spę dza my na ro wer ku wo dnym, po -dzi wia jąc mi ja ne kra job ra zy, jak i in wen cjetu ry stów, wy czy nia ją cych nie sa mo wi te rze -czy na ka ja kach i in nych środ kach wo dne gotrans por tu. Peł ny re laks i do bra za ba wa.Za chę cam go rą co to od wie dze nia na praw -dę u ni ka to we go par ku Pi ne ry.

Gło wa lwa, Col poy Bay, czy pias ki mo gąśpie wać? O tym w cza sie na szej dal szej wy -pra wy, wzdłuż je zio ra Hu ron.

Śpie wa ją co za pra szam,Kry sty na Sienkowiec

fot. z prywatnego archiwum autorki

Kettle Point

PODRÓŻE

Najpiękniejszy zachód słońca w Ontario. Pinery Provincial Park

„Kosmiczny” kamień

ONTARIO

U ro ki je zio ra Hu ron (2)Je dzie my, je dzie my... Tyl ko do je chać nie mo że my! Je steś my w re zer wa cie,nie da le ko mia ste czka Ket tle Po int, nad je zio rem Hu ron. Z wy tę że niemspog lą dam przez ok na sa mo cho du, nie ste ty nie za u wa żam ża dnychzna ków in for mu ją cych o na szym dzi siej szym pun kcie do ce lo wym.Trze ba za sięg nąć in for ma cji sło wnej. Przed na mi po ja wia ją się za bu -do wa nia, pa rę skle pi ków, je den więk szy z rę ko dzie łem in diań skim.Sta je my - peł na na dziei wcho dzę do środ ka. Ah nii! - grom ko wy krzy ku jęod pro gu...

21

22 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

23PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

TRUS KAW KO WY RAJPa chną cy so czy sty o woc, któ ry stał się sym bo lem grec kiej bo gi ni We nus, u wa -

ża ny w sta ro żyt no ści za af ro dyz jak.Po łą cze nie świe żej trus kaw ki z lam pką do bre go, schło dzo ne go szam pa na, sta -

no wi po dob no rze czy wi cie zna ko mi ty af ro dyz jak.

TRUS KAW KI W CZE KO LA DZIE Składniki:24 do ro dne trus kaw ki, 2 tab li czki go rzkiej lub mle cznej cze ko la dy (w za leż no ści od Pań -stwa sma ku) 4 łyż ki mas ła, gru bo zmie lo ny ko lo ro wy pieprz, 1 świe ży a na nas wraz z zie -lo ną gó rą.Sposób przygotowania:Trus kaw ki my je my, szy puł ku je my, o su sza my rę czni kiem pa pie ro wym i na dzie wa my nadre wnia ne wy ka ła czki.Cze ko la dę wraz z mas łem roz pu szcza my za po mo cą ką pie li wo dnej. Za nu rza my trus kaw kido po ło wy w cze ko la dzie, wkłu wa my wy ka ła czki pio no wo trus kaw ką do gó ry w ca łe go a -na na sa do o ko ła i jeś li lu bi my na o stro, to go rzką cze ko la dę ob sy pu je my ko lo ro wym piep -rzem. Wy glą da to bar dzo e le gan cko, po da je my je ja ko sma czną przy staw kę lub de ser.

PU CHA RO WY DE SE REK Składniki:1 o pa ko wa nie ser ka mas car po ne, 1 łyż ka że la ty ny, ga la ret ka a gre sto wa lub z bia łej po rze -czki, 2-3 łyż ki cu kru pud ru (ale nie ko nie cznie, chy ba że lu bi my do syć słod ko), 30-40 dagtrus ka wek, szklan ka go tu ją cej się wo dy.Sposób przygotowania:Trus kaw ki my je my, o su sza my i szy puł ku je my (zo sta wia jąc kil ka z o gon ka mi do de ko ra cji).Kroi my je w pla ster ki, lub ćwiar tki. Że la ty nę roz pu szcza my wraz z ga la ret ką w go rą cej wo -dzie, do brze stu dzi my, i mik su je my wraz z ser kiem (je że li do da je my cu kru pud ru, to pod czasmik so wa nia skła dni ków).Na stęp nie prze kła da my do szkla nych pu char ków na prze mian z po kro jo ny mi trus kaw ka mi,o stat nią war stwę ma sy se ro wej de ko ru je my trus kaw ka mi z szy puł ka mi. Wsta wia my do lo -dów ki na co naj mniej go dzi nę.

TRUS KAW KO WY DRINK Skła dni ki:100 ml na szej pol skiej żub rów ki, 4-5 do brze zmro żo nych trus ka wek (przed tem u my tych,po zba wio nych o gon ków i za mro żo nych po je dyn czo), 50 ml so ku jab łko we go.Sposób przygotowania:Do szklan ki wle wa my al ko hol i wraz z so kiem mie sza my, do da je my trus kaw ki, po no wnielek ko mie sza my po czem po pro stu de lek tu je my się tym wspa nia łym sma kiem i a ro ma -tem. Pa mię taj my, że żub rów ka jak i sok jab łko wy mu szą być do brze schło dzo ne.

PLA CEK TRUS KAW KO WY Składniki:60 dag świe żych trus ka wek, 5 żół tek, 5 dag. droż dży, 2 i1/2 szklan ki mą ki, szklan ka mle -ka, szklan ka cu kru, 12 dag mas ła, garść wió rek mig da ło wych.

Sposób przygotowania:Droż dże u trzeć z łyż ką mą ki i cu kru, po ło wą mle ka i od sta wić do wy roś nię cia.Re sztę cu kru u trzeć z żół tka mi. Mas ło sto pić i o stu dzić. Mą kę prze siać, po łą czyć z roz -czy nem, żół tka mi, mas łem i re sztą mle ka, do brze wy ro bić cia sto.Trus kaw ki wy płu kać, od szy puł ko wać i prze kroić na pół. Do na tłu szczo nej i po sy pa nejbuł ką tar tą bla chy, prze ło żyć po ło wę cia sta, u ło żyć trus kaw ki, przy kryć re sztą cia sta iod sta wić do wy roś nię cia.Piec o ko ło 45 mi nut w tem pe ra tu rze o ko ło 350 stop ni F. Po u pie cze niu po sy pać wiór ka -mi mig da ło wy mi.

KON FI TU RA TRUS KAW KO WA Składniki:2 kg trus ka wek, 1 kg cu kru, 2 szklan ki nie ga zo wa nej wo dy mi ne ral nej.cy try ny, sól ipieprz.Sposób przygotowania:Z wo dy i cu kru u go to wać sy rop. Wło żyć u my te, o su szo ne i po zba wio ne o gon ków trus -kaw ki, za go to wać i od sta wić na noc. Kon fi tu ry go to wać przez 2-3 dni, po kil ka mi nut nawol nym og niu (nie mie sza jąc). Od szu mo wać i prze ło żyć do słoi ków.

BEATA GOTUJE

Serdecznie po zdra wiam i ży czę sma czne go.Bea ta Or gac ka

fot. mojegotowanie.pl

fot. archiwum

24 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Na sze cia ło zbu do wa ne jest z o grom -nej i lo ści współ gra ją cych ze so bą ko -mó rek two rzą cych tkan ki i na rzą dy. Ako mór ki są ma ły mi fab ry ka mi wy po sa -ża ją cy mi nas w e ner gię. Je steś my stwo -rze ni, aby być zdro wy mi, sil ny mi i peł -ny mi e ner gii. Dla cze go w ta kim u kła -dzie jest mnó stwo o sób cho rych i zmę -czo nych?

Do pra wid ło we go fun kcjo no wa nia na -szych ko mó rek nie zbę dna jest sta bil nośćta kich pa ra me trów jak tem pe ra tu ra, od -czyn pH czy ciś nie nie. Na wet ma łe ich od -chy le nia wy wo łu ją za bu rze nia czyn no ścica łe go or ga niz mu. Jed nym z pod sta wo wychwa run ków pra wid ło we go fun kcjo no wa niapro ce sów ko mór ko wych jest ró wno wa gakwa so wo - za sa do wa. Mo że ona zo stać za -bu rzo na w obu kie run kach, ale naj czę ściejdo cho dzi do jej prze su nię cia w kie run kukwa so wym.

Reak cje bio che mi czne w na szym or ga -niz mie za cho dzą głó wnie w śro do wis kuwo dnym, w nim roz pu szczo ne są skła dni kiod żyw cze i e lek tro li ty. Pły ny mię dzy ko -mór ko we i we wnątrz ko mór ko we za pe -wnia ją ró wno wa gę mię dzy kwa sa mi a za sa -da mi, co o ka zu je się bar dzo waż ne, bo po -ziom me ta bo li czny jest za leż ny od za sa do -we go śro do wis ka. Kwaś ne śro do wis kosprzy ja roz wo jo wi mi kro or ga niz mów jakbak te rie i grzy by, któ re two rzą włas ne pro -duk ty od pa dów i zmniej sza ją wchła nia niepro tein i mi ne ra łów, co z ko lei o sła bia zdol -ność or ga niz mu do pro du ko wa nia hor mo -nów i en zy mów. Za kłó ca to re ge ne ra cję ko -mó rek, tra wie nie i wy da la nie tok syn. W e -fek cie czu je my się zmę cze ni i po trze bu je mywię cej snu do re ge ne ra cji. Ko mór ki, któ repły wa ją w tok sy nach, za bu rza ją swo jeczyn no ści lub mu tu ją się, a my czu je my sięcho rzy i po zba wie ni e ner gii.

Od chy le nie w stro nę pH kwaś ne go po -wo du je sze reg ne ga ty wnych kon sek wen cjita kich np. jak sta rze nie się tka nek, zmar -szczki czy bó le i o pu chnię cia, gdy or ga nizmza trzy mu je wo dę, aby roz cień czyć tok sy nyi za po biec zni szcze niom. W kwaś nym śro -do wis ku szyb ko roz wi ja ją się ko mór ki ra ko -we, pod czas gdy zdro we ko mór ki za bu rza jąswo je fun kcje i gi ną.

Naj czę stsze ob ja wy za kwa sze nia cia łaKie dy nasz or ga nizm jest za kwa szo ny

mo gą po ja wić się bó le i za wro ty gło wy, o -gól ne o sła bie nie, pro ble my z ce rą jak trą -dzik czy su cha skó ra, nie przy jem ny i sil nyza pach po tu, kwaś ny za pach mo czu, zim nesto py i dło nie, wy pa da nie wło sów i łam li -wość paz nok ci, pró chni ca, cie nie pod o cza -mi, na lot na ję zy ku i dzi wny smak w u stach,

za par cia, zga ga, pro ble my żołądkowo- je li -to we, cel lu li tis, bó le mięś ni, szty wność sta -wów, bó le ple ców i krę go słu pa, o sła bie nieo gól nej od por no ści, czę ste prze zię bie nia ista ny za pal ne, pro ble my z za to ka mi, a ler -gie i po krzyw ki, po nie waż nasz or ga nizmnie ma sił wal czyć. Mo że my od czu wać huś -taw ki na stro ju, brak kon cen tra cji, smu teklub draż li wość, nie kon tro lo wa ne wy bu chyzło ści, nie po kój we wnę trzny, lę ki, za bu -rze nia snu, zmę cze nie na wet po dłu gimśnie, zmniej szo ną od por ność psy chi czną iskłon ność do de pre sji. Dłu go trwa łe za -kwa sze nie sprzy ja po wsta niu róż nychprze wlek łych cho rób, w za leż no ści od u -wa run ko wań ge ne ty cznych, o sła bio nychmiejsc i or ga nów: nad ciś nie nie, miaż dży ca,cu krzy ca, o steo po ro za, no wo two ry, cho ro -by ser ca, za bu rze nia krą że nia, zmia nyzwy ro dnie nio we sta wów, nad wa ga, skłon -ność do zła mań ko ści u o sób star szych; po -wol ne le cze nie zła mań, dy sko pa tia, ka mi -ca, za pa le nie sta wów, pro ble my z u kła dempo kar mo wym.

Me cha niz my bu fo ro we,czy li jak ra dzi so bie nasz or ga nizmPłu ca i ner ki e li mi nu ją z or ga niz mu

koń co we pro duk ty prze mia ny ma te rii atzw. u kła dy bu fo ro we krwi neu tra li zu jąkwaś ne pro duk ty tej prze mia ny. Krew do -star cza ko mór kom w ca łym Twoim cie lesub stan cji od żyw czych i tle nu o raz po ma -ga u su wać tok sy ny. W każ dej ko mór cepod czas u zys ki wa nia e ner gii po wsta jekwas węg lo wy, zo sta je on zwią za ny w sy -ste mie bu fo ro wym krwi, a na stęp nie po -no wnie prze kształ co ny w płu cach, skądjest wy dy cha ny.

Me cha niz my bu fo ro we są to u kła dyzwiąz ków che mi cznych, roz pu szczo ne wo so czu krwi i u trzy mu ją ce ró wno wa gę pHkrwi i wszy stkich pły nów ko mór ko wych wgra ni cach pH 7,35-7,45. Moż na to skró temo pi sać tak: gdy czą ste czka kwa su spo ty kasię z czą ste czką za sa dy, po wsta je neu tral naczą ste czka so li, nie szkod li wa dla or ga niz -mu i łat wo wy da la na. Ta ki mi za sa do wy mimi ne ra ła mi są głó wnie: sód, po tas, wapń,mag nez i że la zo, i są one po trzeb ne w każ -dej ko mór ce do neu tra li za cji kwa sów. Jed -nak u wie lu o sób po ziom tych mi ne ra łówjest ob ni żo ny. Zdro wy or ga nizm u trzy mu jere zer wy tych al ka li cznych mi ne ra łów, abywy ko rzy stać je w chwi lach za gro że nia. Jeś lijed nak nie do star cza my ich w die cie, ży je -my w stre sie, al bo spo ży wa my za du żo po -kar mów za kwa sza ją cych zo sta ną one wy -ciąg nię te z tka nek np. z ko ści (wapń) lubmięś ni (mag nez).

ZDROWIE

NA ZDRO WY RO ZUM...

ZA KWA SZE NIE OR GA NIZ MUI JE GO WPŁYW NA ZDRO WIEI SA MO PO CZU CIE

c.d. na str. 28

Irv Gor don ma 73 la ta, mie szka na LongIs land i jest e me ry to wa nym na u czy cie lem.W 1966 ro ku ku pił czer wo ne vol vo P1800,któ re do dziś jest je go wier nym to wa rzy -szem. Au to od chwi li o pu szcze nia bramfab ry ki nie sta ło w ga ra żu zbyt dłu go. Je gowła ści ciel w cią gu pier wszych 48 go dzin odza ku pu po ko nał nim 2,4 tys. km, a w cią gupier wszych 10 lat - po nad 800 tys. km. W1998 ro ku Irv Gor don i je go vol vo tra fi li doKsię gi Re kor dów Guin nes sa z prze bie giem2,72 mln km. Nie ba wem dy stans ten prze -kro czy ma gi czne 3 mi lio ny mil (ok. 4,82mln km). W tym cza sie mię dzy Gor do nem ije go sa mo cho dem wy two rzy ła się praw dzi -wa więź.

Wy star czy wy ko nać pro ste ob li cze nie, byzro zu mieć jak du żo cza su A me ry ka nin spę -dził za kie ro wni cą swo je go P1800. Sko ro wcią gu 47 lat po ko na li ra zem dy stans nie speł -na 4,8 mi lio na ki lo me trów, każ de go ro kumu sie li śre dnio prze jeż dżać ich po nad 100ty się cy. W u zys ka niu te go wy ni ku po mog łyco dzien ne do jaz dy Gor do na do pra cy - 200ki lo me trów w o bie stro ny. To, o raz po dróż -ni cza du sza e me ry to wa ne go na u czy cie la.

Gor don pla nu je, że ma gi czna li czba 3mi lio nów mil „pęknie” we wrześ niu. Je sie -nią A me ry ka nin za bie rze swo je vol vo wpo dróż na A las kę. Tam ich je szcze nie by ło.

Adam Biegalskifot. archiwum

MOTORYZACJA

Dla więk szo ści lu dzi au ta to zwyk łe środ ki lo ko mo cji, któ re po ma ga jądo trzeć z pun ktu A do pun ktu B. In ni czu ją do nich coś wię cej. Tak jakIrv Gor don, któ ry za kie ro wni cą swo je go u ko cha ne go vol vo prze je chałjuż pra wie 3 mi lio ny mil (o ko ło 4,82 mln km).

4,8 mln km jednymsamochodem

Gin ter jest bar dzo za do wo lo ny ze swoich a pa ra tów a bar dzo ma ły i dys kret ny„re mo te con trol”, w ja ki są wy po sa żo ne, po zwa la mu na do sto so wa nie ich pa ra -me trów do po zio mu swo je go naj trud niej sze go roz mów cy.

Puen tą dzi siej sze go ar ty ku łu niech bę dzie bar dzo op ty mi sty czne stwier dze nie,że ni gdy nie jest za póź no nie tyl ko na suk ces w ży ciu, ale tak że na du że pie -nią dze, ja kie przy cho dzą w ślad za tym. Wie lo krot nie prze ko nu je my o so byprzy cho dzą ce do nas, aby nie re zyg no wa ły ze swo je go ży cia, u su wa jąc się nabok w prze świad cze niu, że już jest za póź no na rea li za cję swoich pla nów czyma rzeń bo ży cie mo że do star czać nam przy jem no ści w każ dym wie ku.

A pa ra ty słu cho we mo gą i zmie nia ją na lep sze ży cie swoich u żyt ko wni ków, wa -run kiem jest tyl ko da nie so bie, a pa ra tom i nam – po wo ła nym do po mo cy – szan -sy. W sy tua cji gdy w Me tro Hea ring Cli nic moż na sko rzy stać z moż li wo ści no sze -nia a pa ra tów słu cho wych przez trzy mie sią ce, aby prze ko nać się na włas ne u szyczy rze czy wi ście mo gą po móc, ni czym, po za bra kiem o cho ty na ży cie, nie moż nawy tłu ma czyć dla cze go ty le źle sły szą cych o sób ciąg le zwle ka z pod ję ciem ta kiejde cyz ji.

A li cja To bo la M.A., HIS, Ja nusz To bo la B.Sc., HIS

Me tro Hea ring Cli nic, te le fon 905-273-77173024 Hu ron ta rio St., Ste. # 202, Mis sis sau ga - skrzy żo wa nie Hu ron ta rio i Dun das St West(północno-zachodni róg skrzy żo wa nia;u wa ga - du ży bez płat ny par king do stęp ny za bu dyn kiem)

dok. ze str. 19

Ginter, czyli jak osiągnąć sukces w biznesie...

25PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

U wie lu o sób o sób, któ re po sta no wi łypro wa dzić zdro wy tryb ży cia i za czę łyćwi czyć, czę sto na stę pu je mo ment, kie dyza pał i mo ty wa cja do tre nin gów przy ga -sa, a co gor sza, o so by te w o gó le prze sta jątre no wać! Aby Wam to się nie przy tra fi ło,dziś przed sta wi my kil ka za sad, któ rychpro po nu je my się trzy mać.

Naj waż niej sze jest, a by ście wal czy li o u -trzy ma nie po cząt ko we go za pa łu! Gdy za -czy na my tre nin gi trys ka my e ner gią, wy da jenam się że je steś my w sta nie o siąg nąćwszy stko! Nie ste ty, mo gą po ja wić się o kre sykie dy le ni stwo prze jmie wła dzę. W tymcięż kim mo men cie naj waż niej sze jest abynie pod dać się. Kie dy tyl ko bę dzie cie chcie lisię pod dać i bę dzie cie szu kać ja ki chkol wiekwy mó wek, za sta nów cie się czy nie szko daWam cza su i wy sił ku, któ ry wło ży li ście dotej po ry. Każ de go dnia kie dy ćwi czy cie, po -pra wia cie syl wet kę i zdro wie, a le ni stwodo pro wa dzi do o ty ło ści, bra ku kon dy cji fi -zy cznej i psy chi cznej! O to cze nie ma bar dzodu ży wpływ na na sze za cho wa nie. Prze by -wa jąc z o so ba mi, któ rych je dy nym wy sił -kiem jest się ga nie do lo dów ki po ko lej ne pi -wo czy ka wa łek kieł ba sy, szyb ko się do nichu po dob ni my. Waż ne jest aby o ta czać się o -so ba mi, dla któ rych zdro wy tryb ży cia od -gry wa waż ną ro lę, i spę dzać z ni mi wię cejcza su. Lu dzie ta cy mo ty wu ją do ak ty wne gosty lu ży cia!

Waż ne jest aby u roz mai cać tre nin gi. Wy -ko ny wa nie ciąg le tych sa mych ćwi czeń o sła -bia za pał i po wo du je znu dze nie. War to więcpró bo wać róż nych rze czy, aby u roz mai caćswo je tre nin gi. Pro po nu je my zmie niać ćwi -cze nia i se rie, i lość po wtó rzeń, a cza sa mi na -wet o to cze nie. Te raz kie dy ma my do brą po -go dę, war to wy ko ny wać ćwi cze nia na świe -żym po wie trzu, co do dat ko wo po mo że!

Po cząt ku ją cy czę sto chcą wi dzieć re zul -ta ty jak naj szyb ciej. Bar dzo czę sto do sta je -my py ta nia ty pu: Jak dłu go za nim schu dnę?Na bio rę mięś ni? Po pra wię syl wet kę? O so byte chcą re zul ta tów jak naj szyb ciej, myś lą żejak bę dą tre no wa ły dłu go i co dzien nie, re -zul ta ty przy jdą od ra zu. Nie ste ty, na sze cia -ło tak nie dzia ła! Przy o strych tre nin gachbar dzo waż na jest re ge ne ra cja or ga niz mu.Cia ło mu si mieć od po wie dni czas na wy po -czy nek, by na sze ćwi cze nia od nios ły od po -wie dni sku tek. Tak więc ćwi czcie na naj -wyż szych ob ro tach, ale tak że daj cie czas nare ge ne ra cję or ga niz mu!

A co z wa ka cja mi? Nie po win niś my ro bićso bie tak że wa ka cji od tre nin gów. Na wet gdygdzieś wy jeż dża my, by od po cząć od pra cy,co dzien nych pro ble mów czy na szej ru ty ny,to za wsze po win niś my za re zer wo wać czasna choć ma ły tre ning. Nie mu si za wsze byćto si ło wnia czy klub fit ness, wy star czy że bę -dzie my ak ty wni po przez ran ną gim na sty kę,na pla ży, jaz dę na ro we rze czy pły wa nie.

Je że li w Wa szych gło wach two rzą się róż -ne wy mów ki (któ rych nie za wsze u nik nie -my), mu si cie z ni mi wal czyć! Każ da głu piawy mów ka szko dzi Wa szym tre nin gom i za -gra ża re zyg na cji z ak ty wne go try bu ży cia.Fit ness li fe sty le to nie tyl ko tre ning, to tak żezdro we od ży wia nie! Mo że cie tre no wać dou pad łe go, a jak po tre nin gu za wi ta cie do np.McDo nal da, to z te go i tak nic nie bę dzie!Mu si cie być szcze rzy z sa mym so bą i nie o -szu ki wać sa mych sie bie je dząc junk-foods.

Wie le o sób py ta ja kie są naj bar dziej e fek -ty wne ćwi cze nia i któ re za le ca my. O czy wi -ście tre ning si ło wy! Wie le ko biet boi się tre -no wać z cię żar ka mi, po nie waż ta ki tre ningko ja rzy się im z roz ro stem nie wia do mo jakwiel kich mięś ni! Jest to kom plet nym i dio -tyz mem. Ko bie ty nie pro du ku ją te sto ste ro -nu, któ ry jest od po wie dzial ny za roz rostmięś ni. Tak, dro gie Pa nie, mog ły by ście za -mie szkać na si ło wni, a i tak du że mięś nieWam nie u ros ną! Nie sa mo wi te, jak na dalwie le ko biet tak myś li. Ale dla cze go?

Po wie dzmy szcze rze, część ko biet jest popro stu le ni wa! Chcia ły by cu dów, ale bez zbę -dne go za an ga żo wa nia. Dla te go też tak chęt -nie chwy ta ją się wszel kie go ro dza ju tab le tek iher ba tek od chu dza ją cych, za miast po pro sturu szyć ty łek i pójść po ćwi czyć! Wie le ko bietboi się tak że po rzą dne go tre nin gu. Czę stowy star czy po pa trzeć na cię żar lub ma lut kiehan tel ki, ja kie nie któ re ko bie ty u ży wa ją pod -czas tre nin gu. Tym cza sem w więk szo ściprzy pad ków ich to reb ki, tor by z za ku pa mi,czy na wet ma łe dzie ci, któ re pod no szą - wa -żą du żo wię cej niż cię żar z któ rym ćwi czą... ija koś mięś nie im nie ros ną! Tre ning z tak lek -kim ob cią że niem jest o szu ki wa niem sa mychsie bie. Czy po pra wi to syl wet kę? Nie. Dzie je

się tak dla te go, że sto so wa nie tak ma łych ob -cią żeń lub w o gó le ich brak nie jest od po wie -dnim bo dźcem dla or ga niz mu do re du ko wa -nia nad mia ru tłu szczu.

A co z tre nin giem ae ro bo wym? Sam w so -bie jest bar dzo zdro wy dla na sze go or ga niz -mu i u kła du krą że nia, ale nie po wi nien byćtyl ko je dy ną for mą tre nin gu. Dla cze go?Prze sa dna i lość tre nin gów ae ro bo wych do -pro wa dza nie do pa le nia tłu szczu, a pa le niamięś ni! Czę sto spo ty ka się w mia rę szczup łeko bie ty, ale bar dzo bez kształ tne, ma ło jęd -rne, ze spo rym cel lu li tem, z ob wis łą skó rą o -raz fał da mi w dzi wnych i trud nych do po -zby cia się miej scach, spo wo do wa ne zbyt du -żą i lo ścią car dio. Pa mię taj cie, że od chu dza -nie lub gło dze nie się jest je szcze gor sze.Choć czę sto wa ga spa da, jest to spa dek mięś -ni i wo dy, któ ry wi dać po zmar szczkach natwa rzy. Co więc ro bić aby po pra wić jęd rność,wy szczup lić i na dać kształ tów syl wet ce ko -bie cej? Nic in ne go jak po rzą dny tre ning si ło -wy, z od po wie dnim ob cią że niem!

Ży czy my po wo dze nia. Train Hard. Li veWell. www.wil kfit ness.com

Nie ma wymówek!Fitness dla każdego

26 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Jak go wy kryć !Ba da nie je li ta gru be go (klo nos ko pia) sta ło sie jed nym z pod sta wo wych spraw -dzia nów za le ca nych przez le ka rzy na wy kry cie cho ro by no wo two ro wej je li ta.Dla cze go w o sta nich la tach to ba da nie sta ło się o bo wiąz ko we . Od po wiedż jestpro sta rak je li ta gru be go któ ry za jmu je o bec nie dru gie miej sce w cze stot li wo -ści wy stę po wa nia cho rób no wo two ro wych. Ce chu je go wy jąt ko wa złoś li wość ima du że u wa run ko wa nia gen ty czne. Ale nie stoi my na po zy cji prze gra nej, mysa mi ma my du ży wpływ na wczes ne roz poz na nie że coś za czy na sie złe godziać w na szych je li tach. Bą dżmy bar dzo czuj ni to nas u chro ni od nie mi łych sy -tua cji. Wy mie nię kil ka bar dzo i stotnch sym pto mów.1 Bar dzo nie bez pie cznym ob ja wem jest po ka za nie się krwi w stol cu. Ale mo żeró wnież krew wy stę po wać tzw. u ta jo na czy li jej nie wi dzi my co po tę gu je nie bez -pie czeń stwo. Jak to spraw dzić o czy wi ście ba da nia la bo la to ryj ne, ale sa mi ró -wnież mo że my to spraw dzić. Na le ży po lać sto lec wo dą u tle nio ną, je że li za czniesię pie nić jest to o zna ka że ma my krew w stol cu. Zja wis ko bar dzo nie bez pie cznesu ge ru je krwa wią ce gu zy w je li cie na tych miast mu si my u dać się do le ka rza.2 Bu le brzu cha cze sto bar dzo ba ga te li zo wa ne łą czy my je z prze je dze niem, za -tru ciem a Pa nie z men strua cją. Tym cza sem ob jaw ten po ja wia się u 60% cho -rych na je li to gru be. Po win ny nas za nie po koić bó le z pra wej stro ny brzu cha.3 Na gły spa dek ma sy cia ła aż w 36% jest ob ja wem za cho ro wań na ra ka je li-ta gru be go. 4 Nie do krwi stość wy stę pu je w przy pad kach kie dy no wo twór do ty ka pra wą stro -ne je li ta gru be go. Stwier dze nie a ne mi mo że po móc wkryć go we wczes nym sta -dium.5 Wy czu wal ny guz w ob rę bie ja my brzu sznej jest po wo dem do nie zwło cznejkon sul ta cji z le ka rzem.6 Brak łak nie nia, czy czę ste wzdę cia nie zwią za ne ze spo ży wa niem cięż ko stra -wnych po sil ków.Słu chaj my gło su na sze go je li ta, któ re do nas mó wi kie dy do sta je coś co munie od po wia da naj czę ściej są to : prze le wa nia w je li tach, bur cze nie, kol ki je li to -we , wzdę cia, nad mier na i lość nie przy jem nych ga zów,ob struk cje, bie gun ki.Pra wid ło wa Profilaktyka- to na pe wno e li mi na cja tych wszy stkich złych do -świad czeń je li to wych. Przed ew szy stkim pod sta wą zdro we go je li ta jest je go o -czy szcza nie po przez za bie gi hyd ro ko lo no te ra pi. Jest to te ra pia po trzeb nakaż dej o so bie, na wa dnia je li to, przy wra ca pra wid ło we PH je li ta ( 4-5), o czy -szcza je li to gru be z ka mie ni ka ło wych, tru ciz któ re go ni szczą jak i prze do sta -ją się do krwio bie gu za tru wa jąc ca ły or ga nizm. Die ta roz dziel cza ma nie by wa ływpływ na je li to o raz die ta bog da ta w bak te rie, błon nik i wo dę. Je li ta wy ma ga jątych skła dni ków bez nich po pro stu nie fun kcjo nu ją.

Bog dan Szpi rak Bio vis Wel lnes Centerwww. Nad wa ga.ca www. Co lon the ra py.ca

Tel - 905 804-8885

„Inferno” jest czwar tą książ ką Da na Bro wna, o po wia da ją cą o przy go dach pro fe -so ra Ro ber ta Lan gdo na, sym bo li sty z Har var du. Ak cja po wie ści roz gry wa się głó -wnie we Wło szech, a kon kret nie we Flo ren cji i We ne cji, ale tak że prze no si się nakrót ko do I stam bu łu.

Ta jem ni cze sym bo le i ko dy zwią za ne są z li te ra tu rą i sta no wią na wią za nie do po e ma tue pi ckie go Dan te go A lig hie ri „Boska ko me dia”. Książ ka u ka za ła się w sprze da ży 14 ma ja, ajej pol skie tłu ma cze nie za po wia da ne jest na 20 paź dzier ni ka te go ro ku.

Czy ta jąc roz mai te re cen zje „Inferno”, od no si się wra że nie, że jej au tor jest nie tyl ko bar dzokiep skim pi sa rzem, ale tak że brak mu pod sta wo wej u mie jęt no ści ja ką jest po pra wna, an giel -ska skła dnia. Tym cza sem książ ki Bro wna ku -pi ło po nad 200 mi lio nów czy tel ni ków, aćwierć mi lio na eg zem pla rzy „Inferno” ro ze -szło się tyl ko w pier wszym ty go dniu po wy -da niu. Po nie waż „Inferno” nie jest je szczedo stęp ne w pol skiej wer sji ję zy ko wej, nie za -mie rzam o pi sy wać je go bo ha te rów ani ak cji.To po zo sta wiam Czy tel ni kom.

„Inferno”, jak wszy stkie książ ki Da na Bro -wna czy ta się jed nym tchem. Z ca łą pe wno -ścią Czy tel nik nie de lek tu je się każ dym o -krąg łym, prze czy ta nym zda niem, bo nieczy ta np. „Sklepów cy na mo no wych” Szul ca,a thril ler z ak cją i bo ha te rem, któ ry przy po -mi na A gen ta 007. Cóż, pub li czność ko cha Ja -me sa Bon da i fas cy nu je się przy go da mi Ro -ber ta Lan gdo na. To ży cio we prze ci wień stwodo kry ty ków li te rac kich, któ rzy zda nie ma jązu peł nie od wrot ne i za złe ma ją 200 mi lio -nom czy tel ni ków, że po ta ką książ kę się ga ją.Na szczę ście nie je stem kry ty kiem li te rac kimi mo gę bez o baw dzie lić sym pa tię do ksią żekBro wna ze wszy stki mi je go czy tel ni ka mi.

Książ ki Da na Bro wna nie moż na, jak to ro -bią re cen zen ci, po ró wny wać ze zna ko mi ty mi po wie ścia mi Mi chae la Con nel ly. I choć lek tu rakaż dej książ ki Con nel ly 'e go spra wia mi o grom ną przy jem ność, a zna ko mi cie skon struo wa naak cja trzy ma za wsze do koń ca w na pię ciu, to ni gdy ni cze go się z nich nie na u czy łam. Da naBro wna moż na zaś czy tać w dwo ja ki spo sób. Z jed nej stro ny jest to thril ler, któ re go ak cjętrze ba trak to wać jak ko lej ną przy go dę Ja me sa Bon da. Je dno cześ nie jed nak Brown od kry waprzed czy tel ni kiem świat fas cy nu ją cej sym bo li ki w sztu ce. W nie zwyk le łat wy spo sób po zwa -la o glą dać czy tel ni ko wi o cza mi Lan gdo na naj wspa nial sze dzie ła ar chi tek to ni czne, lub jak w„Inferno” przy bli żyć Dan te go A lig hie ri i je go „Boską ko me dię” ra zem z e po ką, w któ rej żył.

„Inferno” to po wieść ani nie tak krwa wa, ani tak bru tal na jak „A nio ły i de mo ny”, ale jejgro za jest mo że zna cznie więk sza, bo do ty czy współ czes nych, real nych za gro żeń, któ restwa rza cy wi li za cja ra zem z roz wo jem na u ki. Dan Brown sta wia tu py ta nia na tu ry e ty cznej,nad któ ry mi choć by cza sa mi war to się za sta no wić. Pro ble my bio ge ne ty ki, prze lu dnie niaziem skie go glo bu po łą czo ne są tu z bar wną ak cją po go ni, ta jem nych ko ry ta rzy, in te lek -tual nych wy sił ków bo ha te ra ła mią ce go ko dy u kry te w ma lar stwie i li te ra tu rze. „Inferno” toksiąż ka, któ ra mnie nie za wiod ła, więc mo gę ją z ca łą pe wno ścią po le cić o ce nie Czy tel ni kai ży czyć przy jem nych wie czo rów z tą lek tu rą. (u.u)

Kod Dantego AlighieriSłówko o książkach

fot. Luca Bruno/AP

27PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Dzi siaj no szę przy so bie naj now szecac ko współ czes nej te le fo nii. Nie tyl kodzwo ni, za wia da mia o tek sto wych wia -do mo ściach i in ter ne to wej po czcie, aletak że od po wia da na mo je py ta nia, mo -że słu żyć za ra dio, te le wi zor, ki no. Po -zwa la na ska no wa nie i wy sył kę do ku -men tów, a do te go je szcze słu ży za a pa -rat fo to gra fi czny. To te le fo ni czne cu dojest wiel ko ści pa czki pa pie ro sów i mawię cej fun kcji niż do mo wy kom pu ter.Nic od kryw cze go, każ dy no si przy so -bie ta ki po dob ny kom pu ter te le fo ni -czny, na wet dzie ci w pier wszej kla sieszko ły pod sta wo wej. Z ja kie go więc po -wo du tęs knię do cza sów, w któ rych ta -kie u rzą dze nie na wet nam się nie śni -lo? O czy wi ście znam je go wszy stkieza le ty, łą cznie z fak tem, że to te le fonte raz, a nie ja, pa mię ta wszy stkie po -trzeb ne mi nu me ry te le fo nów, i tym, żejeś li do pa dnie mnie al zhei mer, to po li -cja na tych miast zlo ka li zu je mnie, awła ści wie mój wy łą czo ny te le fon. Wy -da wa ło by się, że ta ki te le fon, u łat wia ją -cy mi tak zna ko mi cie pra cę i ży cie, po -wi nien po zwo lić na zwol nie nie tem paży cia, na wię cej cza su na pry wat ność iod po czy nek.

O ka zu je się jed nak, że jest zu peł nieod wrot nie. Te le fo ny, tek sty i e mai le da -ją o so bie znać co kil ka na ście lub co kil -ka mi nut. Że by za łat wić ja kąś spra węu rzę do wą te le fo ni cznie, mu szę wy słu -chać kil ku na stu na grań au to ma ty -cznych se kre ta rek, że by po go dzi nieode brał te le fon ma ło kom pe ten tnyczlo wiek, sie dzą cy gdzieś w In diach.Jaz da sa mo cho dem wy ma ga tak że du -żo więk sze go sku pie nia, bo mło dzi lu -dzie prze kra cza ją jez dnię ze słu chaw -ka mi na u szach, ró wno cześ nie wpa -trze ni w e kran swo jej ko mór ki pod czaswy sy ła nia SMS-ów. Te le fon ko mór ko -wy zmie nił na sze ży cie bez po wrot nie, iz ca łą pe wno ścią mło de po ko le nie za -nu dzi ło by się na śmierć bez do stę pu doswo jej ko mór ki.

I stnie je jed nak dru ga, ciem na stro nate go wy na laz ku, o któ rej mó wi się nie -wie le lub ra czej po kry wa się ją zmo wąmil cze nia. Cie ka we jest to, że w tejzmo wie mil cze nia u cze stni czą nie tyl -ko pro du cen ci te go cu do wne go wy na -laz ku, ale tak że je go u żyt ko wni cy. Aprze cież każ dy po sia dacz te le fo nu ko -mór ko we go po wi nien wie dzieć, żewie lu na u kow ców u wa ża te le fon ko -

mór ko wy za bar dziej szkod li wy dlazdro wia niż pa pie ro sy. Są też ta cy na u -kow cy, któ rzy u wa ża ją, że te te le fo ny sąnie mal nie szkod li we. Kie dy po zna mypraw dę o wpły wie te le fo nów ko mór ko -wych na na sze zdro wie?

Je steś my nie zwyk le wy czu le ni nazdro wot ne a spek ty na sze go ży cia, pro -mu je my or ga ni czną ży wność, die tybez glu te no we, set ki sup le men tów, aty to nio wy pa lacz jest spo łe czną za ka łą.Dwa la ta te mu Mię dzy na ro do wa A gen -cja Ba dań nad Ra kiem, bę dą ca a gen dąWHO, o pub li ko wa ła ra port, w któ rympro mie nio wa nie e mi to wa ne przez te -le fo ny ko mór ko we prze su nę ła z ka te -go rii 3 (nie moż li we do za kla sy fi ko wa -nia ja ko ra ko twór cze dla czlo wie ka) do2b (moż li wie ra ko twór cze dla czlo wie -ka). Ni by nie brzmi to groź nie, ale tyl kodo pó ki nie do wie my się, że do tej sa mejka te go rii za li cza się spa li ny z sil ni kówdies low skich, chlo ro form, pa li wo lot -ni cze, o łów i DDT.

Ko mór ki to biz nes wart mi liar dy do -

la rów - wię cej na wet niż prze mysł far -ma ceu ty czny, dys po nu ją cy ca ły mi ze -spo ła mi lob by stów. Zna ko mi ta więk -szość ba dań, do wo dzą cych bez pie -czeń stwa ko mó rek zo sta ła sfi nan so -wa na przez ich pro du cen tów lub o pe -ra to rów. Zda nia na u kow ców są więcpo dzie lo ne, ale wia do mo, że wie lu znich za bro ni ło ko rzy sta nia z ko mó rekswoim dzie ciom. Wie my, że in for ma cjajest na ty le praw dzi wa na ile wia ry go -dne jest źród ło, z któ re go po cho dzi.Ko mu więc ma wie rzyć za ko cha ny wswo jej ko mór ce u żyt ko wnik, sko ro niejest w sta nie spraw dzić wia ry go dno ściża dne go ze źró deł? O czy wi ście wie rzyw to, w co u wie rzyć mu naj wy go dniej.Sta ty sty ki, jak to sta ty sty ki - wy ka zu ją,że w o stat nich la tach li czba gu zówmóz gu w za sa dzie się nie zmie nia. Zdru giej stro ny wia do mo jed nak, że gu -zy móz gu ma ją bar dzo dłu gi o kres u taj -nie nia, się ga ją cy na wet 40 lat. A mo żeto tak jak z pa pie ro sa mi, bo prze cieżkło po ty zdro wot ne wy ni ka ją ce z ich

pa le nia nie po ja wia ją się zwyk le po ro -ku, a na wet pię ciu la tach.

Choć pro du cen ci te le fo nów ko mór -ko wych nie u stan nie pod kreś la ją, żenie ma ją one nic wspól ne go z ra kiem,to jed nak chro nią swo je in te re sy, ra -dząc u żyt ko wni kom (drob nym dru -czkiem) aby trzy ma li a pa ra ty co naj -mniej 15, a na wet 25 cen ty me trów odcia ła. Są kra je, któ re za ję ły już dośćkon kret ne sta no wis ko w tej kwe stii.We Fran cji za ka za no ja ki chkol wiekre klam te le fo nów ko mór ko wych,skie ro wa nych do o sób po ni żej 12 ro kuży cia, a wła dze Iz rae la roz wa ża ją o -bec nie moż li wość u mie szcze nia nate le fo nach ko mór ko wych o strze żeń,po dob nych do tych ja kie dru ku je sięna pa czkach pa pie ro sów.

A za tem pa mie taj my, że ko mór ko wyprzy ja ciel mo że któ re goś dnia o ka zaćsię na szym śmier tel nym wro giem, i za -cho waj my roz są dek i o stroż ność zprzy tu la niem go do na sze go cia ła. (u.u)

fot. livescience.com

ZDROWIE

Te le fon ko mór ko wy - przy ja ciel czy wróg?Z ża lem wspo mi nam la ta sprzed e po ki te le fo nii ko mór ko wej w Ka na dzie. Te le fon wi siał na ścia nie w ku chni, no i o czy wi ście był w każ dymmiej scu pra cy. W Ka na dzie moż na by ło błys ka wi cznie za łat wić nie mal każ dą u rzę do wą spra wę te le fo ni cznie, bo u rzę dnik od bie ra ją cy te le fonbył kom pe ten tny i od po wie dzial ny za swo ją pra cę. Do złe go to nu na le ża ło te le fo no wa nie do czy je goś do mu po go dzi nie 20, i nikt tak żenie o cze ki wał, że na je go te le fon na le ży od po wie dzieć na tych miast, chy ba że dzwo nił w go dzi nach u rzę do wa nia.

28 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

KLUB ZDROWEJ SYLWETKI-

-

- tu chodzi o taki "katharsis" -

p r z e s y m p a t y c z n y m

p r a k t y c z n e : d o b r e samopoczucie, zdrowa

K L U B I E Z D R O W E J S YLW ET KI . Kas i i

wszystkiego dobrego.

(red. nacz. Piotr Hoffmann)

Kasia

Pod sta wo we przy czy ny po wsta niaza kwa sze nia

1. Die ta - spo ży wa nie du żej i lo ści po ży -wie nia za kwa sza ją ce go w sto sun ku do je -dze nia za sa do we go, a tak że łą cze nie po -kar mów róż ne go ty pu, jak bia łek i węg lo -wo da nów, tra wią cych się w róż nych miej -scach w u kła dzie po kar mo wym, w in nymśro do wis ku pH. Tak że die ta u bo ga w mi -kro e le men ty i wi ta mi ny.Prze jścio wy stan za kwa sze nia wy stę pu jeró wnież u o sób o czy szcza ją cych cia ło die tąlub gło dów ką i u o sób od chu dza ją cych się.Or ga nizm u wal nia wów czas ma sę tok syn,któ rych czę sto nie na dą ża wy da lać i neu -tra li zo wać. Dla te go bar dzo i stot na jest ja -kość wszy stkie go co wów czas je my i wspo -ma ga nie cia ła w o czy szcza niu róż ny mi za -bie ga mi o raz zio ła mi.2. Dłu go trwa ły stres i ży cie w po śpie chu,a tak że u trzy my wa nie w so bie ne ga ty -wnych u czuć jak gniew, smu tek i in nych,któ re nie ko rzy stnie wpły wa ją na nasz u -kład ner wo wy za rzą dza ją cy ca łym or ga -niz mem.3. Nad u ży wa nie le ków np. prze ciw bó lo wych.4. U żyw ki, jak al ko hol, ni ko ty na, ka wa i czar na her ba ta.

Po kar my za kwa sza ją ce:- Biał ko zwie rzę ce: mię so i je go prze two ry,tak że ry by. Naj moc niej za kwa sza ją pro -duk ty moc no prze two rzo ne, kon ser wo wa -ne, wę dzo ne, i z du żą i lo ścią so li.

- Cu kier i wszel kie pro duk ty go za wie ra ją -ce, z tym że mniej za kwa sza ją dże my o wo -co we niż np. cia sta i cu kier ki.- Jaj ka, a naj bar dziej żół tko.- Prze two ry mle czne: głó wnie se ry żół te iwę dzo ne. - Prze two rzo ne moc no pro duk ty, jak bia łamą ka, bia łe ma ka ro ny i ryż, mar ga ry ny,ma ry na ty, mu sztar dy.- Pro duk ty zbo żo we, o rze chy i roś li ny strą -czko we. Ich dzia ła nie kwa so twór cze moż -na ob ni żyć po przez pro ces mo cze nia ipod kieł ko wa nia. Zbo ża do brze jest też do -kła dnie prze żu wać i mie szać ze śli ną - wja mie u stnej na stę pu je wstęp ne tra wie niewęg lo wo da nów, co pod wyż sza ich wła ści -wo ści za sa do we.

Jak wi dać, na o gół, więk szość na sze gopo ży wie nia ma dzia ła nie kwa so twór cze.

Zró wno wa żo na die ta po win na skła daćsię w 80 proc. z pro duk tów za sa do twór -czych, a tyl ko w 20 proc. z kwa so twór -czych.

Po kar my o dzia ła niu za sa do twór czym:- O wo ce su ro we i su szo ne, tak że u go to wa -ne ale bez kon ser wan tów i cu kru.- Wa rzy wa su ro we, go to wa ne na pa rze, du -szo ne, zu py i wy wa ry, świe że so ki. Naj bar -dziej po le ca ne są roś li ny zie lo ne, mar chew,bu ra ki, ziem nia ki, se ler, tak że po mi do ry ina tu ral ne ki szon ki itd. Wszel kie zio ła,świe że i su szo ne.

- Jeś li czu je my sil nie za kwa szo ne cia ło, po -moc ne jest za sto so wa nie die ty nis ko biał ko -wej, z o gra ni cze niem so li. Za miast bia łej so lile piej u ży wać ma łe i lo ści so li mor skiej bo ga -tej w mi kro e le men ty. Spo ży wa my głó wniewa rzy wa i o wo ce, zwła szcza wpro wa dza jącje w po sta ci su ro wej. Już po kil ku dniach po -czu je my wy raź ną po pra wę sa mo po czu cia iwi tal no ści. Przy sil nym za kwa sze niu die tęzmie nia my stop nio wo. Na le ży du żo pić, abyu łat wić wy da la nie kwa sów z cia ła.

Na sza die ta od kwa sza ją ca po win na skła -dać się głó wnie z wa rzyw: su ro wych, so kówczy go to wa nych na pa rze i w ma łej i lo ściwo dy. Ziem nia ki i bu ra ki go tu je my lub pie -cze my w łu pi nach. Mo że my jeść do wol newa rzy wa jak mar chew, pie tru szkę, se ler,bro ku ły, ka la fior, ka pu stę, por, pa ster nak,cu ki nie, cy ko rię, po mi do ry, jar muż, fa sol kęszpa ra go wą, bruk sel kę, pap ry kę, ka pu stęki szo ną, szpi nak, po krzy wę, zio ła, o gó rek,dy nię i wie le in nych. Za miast tłu szczyzwie rzę cych u ży wa my o le jów tło czo nychna zim no np. o lej lnia ny No va lin, któ ry wzna czą cy spo sób wpły wa na od kwa sze nieor ga niz mu, po pra wia fun kcjo no wa niewszy stkich błon bio lo gi cznych, po ma ga wu su wa niu tok syn o raz re gu lu je me ta bo lizmwe wnątrz ko mór ko wy.

Je że li ma my trud no ści z prze strze ga niemdie ty, któ ra nie do pro wa dza do za kwa sze niaor ga niz mu mo że my sko rzy stać z do sko na łe -go pro duk tu o wie lo fun kcyj nym dzia ła niu,ró wnież al ka li zu ją cym ja kim jest RES HA PE isok YOUTH JUI CE. Mo że my z tych pro duk -tów spo rzą dzić sma czne go szej ka, któ rymza stę pu je my je den z po sił ków a po przez do -da nie 2 ły żek o le ju lnia ne go No va lin za bez -pie cza my or ga nizm w po trzeb ną każ de mu

daw kę kwa sów o me ga 3, któ re są nie zbę dnedo pra wid ło we go fun kcjo no wa nia na sze goor ga niz mu. Tak przy go to wa ny po si łek do -star cza nam wie lu nie zbę dnych skła dni kówod żyw czych a w za go nio nym świe cie o -szczę dza nam ró wnież czas, za ró wno wprzy go to wa niu po sił ku jak i za ku pach.Wszy stkie w/w pro duk ty są wol ne od GMO,or ga ni czne i od kwa sza ją ce, za bez pie cza jąnas w na tu ral ne wi ta mi ny, mi kro e le men ty,an ty ok sy dan ty, błon nik, łat wo przy swa jal nebiał ko, błon nik o raz pre- i pro bio ty ki. Takprzy go to wa ny szejk jest peł no war to ścio -wym po sił kiem, skła dni ki któ re go wy ka zu jąwie le do bro czyn nych wła ści wo ści zdro wot -nych a tak że po ma ga ją w po zby ciu się zbę -dnych ki lo gra mów o raz po pra wia ją kon dy cjęsek sual ną i za po bie ga ją roz ro sto wi pro sta ty.

Pro dukt RES HA PE i sok YOUTH JUI CEjuż do stęp ny we wszy stkich lo ka li za cjachskle pów Eu ro max foods w Bram pton, Mil -ton i Mis sis sau ga. O lej lnia ny NO VA LIN do -stęp ny jest we wszy stkich pol skich skle -pach i ap te kach o raz w sie ci Nu tri tion Hou -se i Heal thy Pla net.

Po wię cej in for ma cji pro szę dzwo nić:416-949-9002.

Za pra szam do słu cha nia pier wszej au dy -cji ra dio wej na te mat zdro wia pt. „NAZDRO WY RO ZUM” w każ dą nie dzie lę od 6do 7 po południu w RA DIO A CTI VE 530AM(www.ra dioa cti ve to ron to.com).

Czy taj ty go dnik PULS, gdzie znaj dziesz ko -lej ne te ma ty zdro wot ne po ru sza ne w ra dio.

Za pra szam do wy słu cha nia na stęp nejau dy cji!

mgr farm. Ka ta rzy na Ło ziń ska

dok. ze str. 24

ZA KWA SZE NIE OR GA NIZ MU I JE GO WPŁYWNA ZDRO WIE I SA MO PO CZU CIE

29PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Cze mu bę dąc u szczy tu sła wy ja kowo ka li sta The Do ors Jim Mor ri sonrzu cił wszyst ko i prze niósł się do Pa -ry ża? Wie my, że ja ko na sto la tek fa scy -no wał się twór czo ścią fran cu skichdzie więt na sto wiecz nych po etów ta -kich jak Ar thur Rim baud, Paul Ver la inei Char les Bau de la ire. Bo Ja mes Do -uglas Mor ri son był po etą a wo ka li stąroc ko wym zo stał przy pad kiem, na mó -wio ny przez ko le gę ze stu diów RayaMan zar ka (opi sy wa łem je go kon cert wze szłym ro ku w ma ju, umarł nie daw no).Ale fa scy na cja po ezją fran cu ską to zama ło. Tak dra stycz ną de cy zję aby po -rzu cić The Do ors mu siał pod jąć podwpły wem ko goś, kto miał na nie googrom ny wpływ. Ko go? Oczy wi ścieko bie ty - Pa me li Co ur son, je go wie lo -let niej "tok sycz nej" na rze czo nej.

Miesz ka li w Pa ry żu w wy na ję tymmiesz ka niu. To ona zna la zła go mar -twe go w wan nie peł nej wo dy 3 lip ca1971 r. Ofi cjal nie przy czy ną śmier cibył atak ser ca ale wszyst kie oko licz no -ści wska zu ją na nad uży cie nar ko ty ków- jed na z teo ri mó wi, ze po my lił ko ka -

inę z he ro iną. Pa me la czu ła się win naje go śmier ci. Zmar ła w 3 la ta póź niej wwie ku lat 27 - tak jak Jim, z po wo dunad uży cia he ro iny - tak jak Jim.

Z ho te lu Crown Pla za przy pla cuRe pu bli que gdzie miesz ka łem w Pa ry -żu do cmen ta rza Pe re La cha ise jest napie cho te ok. 20 mi nut. Już przy ta bli -cy in for ma cyj nej moż na roz po znać lu -dzi, któ rzy uda ją się na grób Mor ri-so na. Pa ra ame ry kań skich pod sta rza -łych hi pi sów (jak ja), tu ryst ka ja poń -ska, dwie na sto lat ki z Pol ski. Grób jestskrom ny ale do oko ła wi dać śla dy licz -

nych od wie dzin. Daw niej tu pa lo no, pi -to i śpie wa no pio sen ki The Do ors. Dziśme ta lo wa ba rier ka ogra ni cza do stępdo gro bu. Drze wo obok jest owi nię tesło mia ną ma tą. Je dy nie na ścia nie wi -dać wie le na pi sów po zo sta wio nychprzez fa nów. Świeże kwiaty.

"Li ght my fi re", "Ri ders on the storm","LA wo man" - ty tu ły pio se nek. "Whenthe mu sic's over" - ser dusz ko i pod pis -Ida Stu enes 2013. Przez pół go dzi ny,kie dy by łem przy gro bie prze wi nę łosię kil ka dzie siąt osób. Więk szość znich to mło dzież. To po ciesza ją ce.Choć nie chciał bym aby mo je wnu kipo szły w śla dy Ji mie go... (cdn.)

***Rzad ko mi się zda rza, oby wy ko na -

nie ja kiejś pio sen ki wy ci snę ło łzy zmo ich oczu. Tak się sta ło nie daw no.Na ta lia - cór ka Cze sła wa Nie me nawy ko na ła le gen dar ny utwór "Dziw nyjest ten świat" pod czas fi na ło we go kon -cer tu 50 Fe sti wa lu Pol skiej Pio sen ki w

Opo lu. Dzię ki za cho wa nym na gra -niom z 1967 ro ku mo gła za śpie wać"ra zem" z oj cem. Po rwa ła wszyst kich- fa chow ców, mu zy ków, in nych wy ko -naw ców i pu blicz ność. Pod ko niec do -da ła coś od sie bie:

Nad szedł już czas aże by Ci któ rzyzło rze czą, któ rzy plu ją ja dem, bez praw -nie pysz nią się pra wo ścią, mo że by takspró bo wa li stać się ludź mi do brej wo li.Bo lu dzi do brej wo li jest wię cej, bo mi -łość jest sil niej sza niż nie na wiść, bo ży -cie jest sil niej sze niż śmierć.

Uni ka ją ca do tej po ry wy ko ny wa -nia utwo rów oj ca i wy stę pów w te le -wi zji wo ka list ka prze szła tym jed nymwy ko na niem do hi sto rii. Jest wiel ką,wraż li wa i peł ną pa sji ar tyst ką god nąswo je go oj ca.

Se we ryn Resz kawww.per fec trock band.pl

NA GROBIE JIMA MORRISONA

czyli chaotyczna historia rocka

Jim Morrison i Pamela Cours

Natali Niemen

NAJWIĘKSZY WYBÓR POLSKICH KSIĄŻEK IKOSMETYKÓW W KANADZIE! CO TYDZIEŃGORĄCE NOWOŚCI!WIELE CZASOPISM Z POLSKI, JAK ANGORAI WPROST, JEST JUŻ DO NABYCIA OD ŚRODY!

KUPUJ TANIEJ NA WWW.HUSARZ.COM

HUSARZtel. 905-277-5171

Mississauga, 1906 Dundas St. E., Unit 3, 4

PROMOCJA:40% ZNIŻKAKREMY LIRENE SERIA FOLACYNA INTENSE 40+FOLACYNA ADVANCE 50+ FOLACYNA 60+

Au stra lij ska a gen cja rzą do wa ds. tu ry sty ki co kil kalat o gła sza je den z naj więk szych mię dzy na ro do wych kon kur sów na zdo by cie"najlepszej pra cy na świe cie". W tym ro ku zo sta ło prze sła nych aż 40 tys. zgło -szeń do ob sa dy sze ściu sta no wisk. Kon ku ren cja o grom na, ale po wal czyć war -to dla zdo by cia naj lep szej pra cy na świe cie.

Ja kie sta no wis ka o fe ru je Au stra lia? E ta to wy po szu ki wacz przy gód, fo to graf, straż nikw par ku na ro do wym, o pie kun dzi kiej przy ro dy, de gu sta tor i im pre zo wicz, a ra czej re -cen zent do stęp nych roz ry wek.

Do naj cie kaw szych o bo wiąz ków wy mie nio nych pro fe sji moż na za li czyć te o pie ku nadzi kiej przy ro dy, któ ry bę dzie za jmo wał się kan gu ra mi, mi sia mi koa la o raz fo ka mi na wy -spie. De gu sta tor bę dzie od po wie dzial ny za de gu sto wa nie naj lep szych au stra lij skich win io pi nio wa nie re stau ra cji, za jmie się wy zna cza niem no wych szla ków tu ry sty cznych, któ reza chę cą od wie dza ją cych do wy bie ra nia in nych, a ni że li u tar te, kie run ków tu ry sty cznych.

Wśród wy brań ców jest je den Ka na dyj czyk, któ ry bę dzie się o pie ko wał zwie rzę ta mina po łu dniu Au stra lii. Bry tyj czyk Rich Keam o be jmie po sa dę de gu sta to ra wy kwin -tnych win i je dze nia na za cho dzie Au stra lii. Bra zy lij czyk Ro ber to Se ba bę dzie ro biłzdję cia "lifestylowe" w Mel bour ne, Ir lan dczyk Al lan Di xon po je dzie na te re ny, gdziemie szka ją A bo ry ge ni, a A me ry ka nin An drew Smith bę dzie za po zna wał się z noc nymży ciem Sy dney. Każ dy z wy brań ców pod pi sał pół ro czny kon trakt na 100 ty się cy do la -rów au stra lij skich; nie dość, że cie ka wie to je szcze bar dzo o pła cal nie.

Kon kurs ma o grom ną sku te czność mar ke tin go wą. Dwu na sta na li ście naj więk szychgo spo da rek świa ta Au stra lia ma się czym chwa lić i pró bu je przy ciąg nąć u wa gę za moż -nych in we sto rów i tu ry stów, a or ga ni zo wa nie tak spek ta ku lar nych kon kur sów zwra cau wa gę ca łe go świa ta. Po ja wia ją się już na śla dow cy w Chi nach, a my wy pa truj my ta kichmoż li wo ści w Ka na dzie i wy bie rzmy so bie naj lep szą pra cę na świe cie dla sie bie. Trze -ba być go to wym na ta ką od po wiedź, a nuż ktoś za py ta.

Mar ta Ka czmar ski(inspirowana ran kin gami For besa)

NAJ LEP SZA PRA CANA ŚWIE CIE

TRENDY

30 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

Ak tor Et han Haw ke przy znał, że współ -czes ne fil my o mi ło ści są zbyt szab lo no we.

"Zazwyczaj zo ba czysz al bo mał żeń -stwo, któ re myd li lu dziom o czy mó -wiąc, że wszy stko jest w po rząd ku, al boi stny dra mat prze peł nio ny al ko ho lem,stre sem i wza jem ną nie na wi ścią -wszy stko jest zbyt bia łe lub zbyt czar ne- ko men tu je Et han Haw ke. - Więk szośćko me dii ro man ty cznych jest skon cen -tro wa nych na ko bie tach, a męż czyź ni

są tyl ko do dat kiem. Męs ka i dea po jmo -wa nia mi ło ści jest u pro szczo na do wiz -ji Evy Men des czoł ga ją cej się po pod ło -dze w bi ki ni".

A me ry ka nin pro mu je o bec nie swójnaj now szy film "Przed pół no cą", wktó rym par tne ru je Ju lie De lpy. Ob razma być da le ki od współ czes nych, bła -hych hi sto ry jek o mi ło ści. Jest kon ty -nua cją fil mów "Przed za cho dem słoń -ca" i "Przed wscho dem słoń ca".

Ak tor ka, któ ra jest mat ką 5-letniejVa len ti ny, przy zna ła, że cią ża zmie ni łajej po strze ga nie włas ne go cia ła.

"W cią ży przy ty łam po nad 22 ki lo -tłu ma czy Hayek. - Wi dzia łam sa mąsie bie w wer sji o szpe co nej, choć prze -cież po wód te go o szpe ce nia był ab so -lut nie pięk ny. Nie ża łu ję. Do pie ro wte -dy za czę łam do ce niać swo je cia ło. Je goczę ści, któ re wcześ niej kry ty ko wa łam,na gle wy da ły mi się cał kiem w po rząd -ku. By łam za sko czo na i zszo ko wa na,

że po u ro dze niu Va len ti ny u da ło mi sięwró cić do fi gu ry sprzed cią ży. My, ko -bie ty, każ de go dnia mu si my wal czyć ope wność sie bie, bo ży je my w spo łe -czeń stwie, któ re ni cze go nam nie u łat -wia. Mu si my być mąd re, od no sić suk -ce sy, być do bry mi mat ka mi, a do te goje szcze być pięk ne, mło de i szczup łe dokoń ca swoich dni".

Sal mę Hayek mo że my po dzi wiać o -bec nie w se ria lu "Rockefeller Pla za30".

Sal ma Hayek nie a trak cyj na w cią ży

Et han Haw ke kry ty cznie o ko me diachro man ty cznych

PLOTKI ZE ŚWIATA SZOŁ-BIZNESU

Joh nny Depp po raz pier wszy wy po -wie dział się na te mat roz sta nia z Va -nes są Pa ra dis.

Ak tor ska pa ra, któ ra wy cho wu jedwo je dzie ci, w 2012 ro ku pod ję ła de -cyz ję o roz sta niu po 14 la tach związ ku.

"Ostatnie la ta na sze go związ ku by łydość trud ne - o po wia da Depp. - W nie -któ rych mo men tach zde cy do wa nie nie -przy jem ne. Ale ta ka już na tu ra roz stań,szcze gól nie kie dy w grę wcho dzą dzie ci.Nie zna czy to, że Va nes sa nie jest dlamnie waż na. Ona za wsze bę dzie o bec naw moim ży ciu, bo jest w koń cu mat kąmoich dzie ci. Lily-Rose i Jack wy ka za lisię o grom nym zro zu mie niem i si łą w tymtrud nym cza sie. Je stem z nich dum ny".

Be ne dict Cum ber batch nie ma cza suna Twit te ra. Ak tor przy znał, że jestzbyt za ję ty, aby re la cjo no wać swo je ży -cie na por ta lach spo łe czno ścio wych.

"To chy ba za bie ra ło by mi za du żocza su - o znaj mił gwiaz dor. - Za nim co -kol wiek bym za mie ścił, za sta na wiał -bym się ty siąc ra zy, czy do brze u ją łemswo je myś li. Po za tym mam pro blem zezwięz łym wy ra ża niem się, więc 140zna ków to dla mnie zde cy do wa nie zama ło. Na pe wno też nie po wie rzę pro -wa dze nia pro fi lu ko muś in ne mu".

Be ne di cta Cum ber bat cha mog liś mypo dzi wiać o stat nio w fil mie "W ciem -ność. Star Trek".

Joh nny Depp dum ny z dzie ci

Be ne dict Cum ber batch nie ma cza suKUCHNIE JAN'S WOODWORK'S

- wymiana drzwiczek- wymiana blatów

- nowe kuchnie- wszelkie prace stolarskietel: (416) 473 - 2486 JANEK

Potrzebna panido sprzątania domów

w Mississauga i Oakville.Tel. (905) 502-6296.

31PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

06:15 Szalone serce - telenowela07:05 Serwis pogodowy 07:25 Polak potrafi - program rozrywkowy07:50 Detektywi 08:15 Surfing po menu - program kulinarny08:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy09:40 Pascal: po prostu gotuj 10:05 Sędzia Anna Maria Wesołowska 10:50 Rozmowy w toku - talk show11:35 Kocham. Enter - program obyczajowy12:20 Szpital - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela14:10 Ukryta prawda 14:55 Wypadek-przypadek - program poradnikowy15:20 Dawno temu w Odessie - serial przygodowy16:20 Doradca smaku - program kulinarny16:25 Rewolucja na talerzu 16:50 Szalone serce - telenowela17:40 Rozmowy w toku - talk show18:25 Ukryta prawda - serial 19:15 Szpital - serial 20:00 Fakty - program informacyjny20:30 Sport - program informacyjny20:35 Pogoda - program informacyjny20:40 Uwaga - program interwencyjny! 21:00 Detektywi 21:30 Klub szalonych dziewic - serial22:20 Doradca smaku - program kulinarny22:30 Kocham. Enter - program obyczajowy23:20 Na osi - program motoryzacyjny23:45 Wypadek-przypadek 00:10 Syneczek - film obyczajowy, 01:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy02:40 Rozmowy w toku - talk show03:20 Szpital - serial 04:05 Patrol - program interwencyjny04:30 Detektywi 05:00 Fakty - program informacyjny05:25 Sport - program informacyjny05:30 Pogoda - program informacyjny05:35 Uwaga - program interwencyjny! 05:50 Rewolucja na talerzu

06:15 Szalone serce - telenowela07:05 Serwis pogodowy 07:25 Na osi - program motoryzacyjny07:50 Detektywi 08:15 Nowa Zelandia na talerzu 08:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy09:40 Rewolucja na talerzu 10:05 Sędzia Anna Maria Wesołowska 10:50 Rozmowy w toku - talk show11:35 Kocham. Enter - program obyczajowy12:20 Szpital - serial fabularno-dokumentalny13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela14:10 Ukryta prawda - serial 14:55 Tajemnice zapachów 15:20 Hrabiówny - serial obyczajowy16:20 Doradca smaku - program kulinarny16:25 Pani Gadżet - program poradnikowy16:50 Szalone serce - telenowela17:40 Rozmowy w toku - talk show18:25 Ukryta prawda - serial 19:15 Szpital - serial 20:00 Fakty - program informacyjny20:30 Sport - program informacyjny20:35 Pogoda - program informacyjny20:40 Uwaga - program interwencyjny! 21:00 Detektywi 21:30 Dawno temu w Odessie -22:30 Kocham. Enter - program obyczajowy23:20 Miasto Kobiet - talk show00:05 Po mojemu, Wojciech Cejrowski 00:30 Strażacy - program interwencyjny00:55 Ugotowani 01:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy02:40 Rozmowy w toku - talk show03:20 Szpital - serial fabularno-dokumentalny04:05 JAZDA POLSKA, czyli jak przetrwać na pols-kich drogach 04:30 Detektywi 05:00 Fakty - program informacyjny05:25 Sport - program informacyjny05:30 Pogoda - program informacyjny05:35 Uwaga - program interwencyjny! 05:50 Pani Gadżet - program poradnikowy

06:15 Szalone serce - telenowela07:05 Serwis pogodowy 07:25 Pascal: po prostu gotuj

07:50 Detektywi 08:15 Świat w waszych oczach - 08:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy09:40 Pani Gadżet - program poradnikowy10:05 Sędzia Anna Maria Wesołowska 10:50 Rozmowy w toku - talk show11:35 Kocham. Enter - program obyczajowy12:20 Szpital - serial fabularno-dokumentalny13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela14:05 Ukryta prawda 14:50 Strażacy - program interwencyjny15:15 Najmniejszy koncert Świata: MARIA PESZEK16:25 Nieuleczalni - dokument16:50 Szalone serce - telenowela17:40 Rozmowy w toku - talk show18:25 Ukryta prawda - serial 19:15 Szpital - serial 20:00 Fakty - program informacyjny20:30 Sport - program informacyjny20:35 Pogoda - program informacyjny20:40 Uwaga - program interwencyjny! 21:00 Kuchenne rewolucje 21:50 Kwiatuszek - film melodramat, Rosja 201123:25 Zbrodnie niedoskonałe - serial kryminalny00:25 Hrabiówny - serial obyczajowy01:20 Co za tydzień - magazyn01:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy02:40 Rozmowy w toku - talk show03:20 Szpital - serial 04:05 Kuba Wojewódzki 05:00 Fakty - program informacyjny05:25 Sport - program informacyjny05:30 Pogoda - program informacyjny05:35 Uwaga - program interwencyjny! 05:50 Nieuleczalni - dokument

06:50 Najmniejszy koncert Świata: MARIA PESZEK08:10 Kuchenne rewolucje 09:00 Podano do stołu - komedia, Włochy09:55 Podano do stołu - komedia, Włochy10:55 Kulinarne podróże Varuna Sharmy 11:45 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy12:10 Co za tydzień - magazyn12:35 Hrabiówny - serial obyczajowy13:35 Kwiatuszek - film melodramat, Rosja 201115:15 Kocham. Enter - program obyczajowy16:50 Doradca smaku - program kulinarny17:15 Bitwa o dom - program rozrywkowy18:05 Studenckie Show - dokument18:50 Wiem, co jem i wiem, co kupuję -19:30 Po mojemu, Wojciech Cejrowski 20:00 Fakty - program informacyjny20:25 Sport - program informacyjny20:35 Pogoda - program informacyjny20:40 Uwaga - program interwencyjny! -21:00 Generał. Zamach na Gibraltarze - film wojenny22:30 Najmniejszy koncert Świata- Lech Janerka23:50 Gliny - program fabularno-dokumentalny00:15 Wyspa odrzuconych - serial 01:00 Kulinarne podróże Varuna Sharmy 01:50 Sekrety chirurgii - program rozrywkowy02:35 Zbrodnie niedoskonałe - serial 03:30 Rozmowy w toku - talk show04:15 Rozmowy w toku - talk show05:00 Fakty - program informacyjny05:25 Sport - program informacyjny05:30 Pogoda - program informacyjny05:35 Uwaga - program interwencyjny! 05:50 Na osi - program motoryzacyjny

06:15 Miasto Kobiet - talk show07:00 Klub szalonych dziewic - serial07:45 Kulinarne podróże Varuna Sharmy 08:35 Co za tydzień - magazyn09:00 Dzień dobry wakacje - magazyn11:15 JAZDA POLSKA, czyli jak przetrwać na polskich drogach 11:40 Polak potrafi - program rozrywkowy12:05 AUTOMANIAK 12:50 Dawno temu w Odessie - serial przygodowy13:45 Generał. Zamach na Gibraltarze - film wojenny15:15 Kocham. Enter - program obyczajowy16:00 Kocham. Enter - program obyczajowy16:50 Tajemnice zapachów 17:15 Ugotowani 18:05 Odrobina Polski 18:20 Wypadek-przypadek 18:45 Strażacy - program interwencyjny19:15 AUTOMANIAK 20:00 Fakty - program informacyjny20:25 Sport - program informacyjny20:35 Pogoda - program informacyjny20:40 Uwaga - program interwencyjny!

21:00 Ugotowani 21:50 Oblicze anioła - thriller, Włochy23:50 Patrol - program interwencyjny00:15 Zakup kontrolowany01:05 Miasto Kobiet - talk show01:50 Kuba Wojewódzki 02:40 Wyspa odrzuconych 03:30 Rozmowy w toku - talk show04:15 Rozmowy w toku - talk show05:00 Fakty - program informacyjny05:25 Sport - program informacyjny05:30 Pogoda - program informacyjny05:35 Uwaga - program interwencyjny! 05:50 Co za tydzień - magazyn

06:15 Szalone serce - telenowela07:05 Serwis pogodowy07:25 Po mojemu, Wojciech Cejrowski 07:50 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy08:15 Kulinarny raj Stefano - program kulinarny08:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy09:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny10:35 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:20 Ukryta prawda - serial 12:20 Bitwa o dom - program rozrywkowy13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela14:05 Rozmowy w toku - talk show14:50 Podano do stołu - komedia, Włochy15:45 Co za tydzień - magazyn16:05 Trochę zdrowia - magazyn16:30 Szalone serce - telenowela17:20 Niezwykli ludzie - Zagadka karłowatości 18:15 Prawo i medycyna - serial 19:10 Teraz albo nigdy - serial obyczajowy20:00 Fakty - program informacyjny20:30 Sport - program informacyjny20:35 Pogoda - program informacyjny20:40 Uwaga - program interwencyjny21:00 Detektywi - program 21:30 Sekrety chirurgii - program rozrywkowy22:20 Doradca smaku - program kulinarny22:30 Kocham. Enter - program obyczajowy23:20 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy00:10 Wiem, co jem i wiem, co kupuję 00:45 Klub szalonych dziewic - serial01:35 Odrobina Polski - program rozrywkowy01:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy02:40 Rozmowy w toku - talk show

03:20 Teraz albo nigdy - serial obyczajowy04:15 Polak potrafi - program rozrywkowy04:35 Detektywi 05:00 Fakty - program informacyjny05:25 Sport - program informacyjny05:30 Pogoda - program informacyjny05:35 Uwaga - program interwencyjny05:50 Trochę zdrowia - magazyn

06:15 Szalone serce - telenowela07:05 Serwis pogodowy 07:25 JAZDA POLSKA, czyli jak przetrwać na polskich drogach 07:50 Detektywi 08:15 Sophie Grigson i okolice Londynu 08:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy09:40 Prawo i medycyna - serial 10:35 Sędzia Anna Maria Wesołowska - serial 11:20 Niezwykli ludzie - Zagadka karłowatości 12:20 Kocham. Enter - program obyczajowy13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela14:05 Rozmowy w toku - talk show14:50 Podano do stołu - komedia, Włochy15:45 Po mojemu, Wojciech Cejrowski 16:05 Pascal: po prostu gotuj -16:30 Szalone serce - telenowela17:20 Mongolskie wakacje - dokument18:15 Prawo i medycyna - serial 19:10 Teraz albo nigdy - serial obyczajowy20:00 Fakty - program informacyjny20:30 Sport - program informacyjny20:35 Pogoda - program informacyjny20:40 Uwaga - program interwencyjny21:00 Detektywi 21:30 Bitwa o dom - program rozrywkowy22:20 Doradca smaku - program kulinarny22:30 Kocham. Enter - program obyczajowy23:20 Oblicze anioła - thriller, Włochy01:20 Tajemnice zapachów - serial 01:45 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy02:40 Rozmowy w toku - talk show03:20 Teraz albo nigdy - serial obyczajowy04:05 Strażacy - program interwencyjny04:30 Detektywi 05:00 Fakty - program informacyjny05:25 Sport - program informacyjny05:30 Pogoda - program informacyjny05:35 Uwaga - program interwencyjny

ŚRODA, 26 CZERWCA

CZWARTEK, 27 CZERWCA

SOBOTA, 29 CZERWCA

WTOREK, 2 LIPCA

NIEDZIELA, 30 CZERWCA

PONIEDZIAŁEK, 1 LIPCA

PIĄTEK, 28 CZERWCA

PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.201332

Tygodnik PULS - og³oszenia drobne

Nazwisko i Imiê

Ulica, Numer Domu Telefon Email

Miasto, prowincja Kod pocztowy Data Podpis

P³atnoœæ czekiem Czek za³¹czony

Do100 liter $10 + HST = $11.30

150 liter $12 + HST = $13.56

200 liter $16 + HST = $18.08

250 liter $20 + HST = $22.60

300 liter $24 + HST = $27.12

Tygodnik PULS - JP72568 Royal Windsor Dr.Mississauga, ONL5J 1K7

Wype³nij, do³¹cz czek i wyœlij �

Tygodnik PULS czytaj również w internecie - www.issuu.com/radiopuls.ca

PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013 33

Adwokat dlaklienta

Tarczkaw

kolanie

Morski lub polny

SportLegie-

nia

Maciej,prezen-

ter

Mi�sowołowe

Cenatowaru

Wszklan-ce wody

Jeden zmodeliFiata

Cienkigłos

myszki

2010

Celujedo

niegocenter

Ukrycie czego��

Potrawa zgotowanego

ciasta

Zsumowaniedochodów

Cz��� nogipowy�ej kolana

DramatHenrikaIbsena

Rodzajubioru

Silnywiatr namorzu

Owoc zkrzewu

Pocz�-tek loturakiety

Ma mocbiałka

Brudas,flejtuch

Atrybut�mierci

GłosKiepury

Lord uLucasa

Koiuszy

Imi�Twaina

Odłamw religii

Trzyminuty

na ringu

StolicaBułgarii

Zeszytdziadka Plama

w ze-szycieNad

głow� wpomie-szcze-

niu

Choro-ba

Camusa

Danaobiet-nica

Impreg-nuje

drewnoButy

Ronaldo

Elementtwierdzy

�mier-dziel

Podło�eczego�

Okr�g wSerbii

Gnat Pobo-cze

boiskaKrem

Grzmi�na ziemi

28

12

10

4

23

11

17

8

25

27

19

1

16

6

2

29

7

26

15

13

5

18

20

9

21

3

14

22

24

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29

Litery z pól ponumerowanych utworz� rozwi�zanie - my�l Antoniego Regulskiego.

KRZYŻÓWKA PANORAMICZNA HOROSKOP

SUDOKUHUMOR

Wy grasz w ja kiejś spra wie, a wca le nie da ci to sa tys -fak cji. Co wię cej, bę dziesz się za sta na wiać, po co ci tow o gó le by ło. Je steś na dzi wnej po zy cji; nie wia do mo,jak da lej spra wy się po to czą, a ty nie masz po mys łu,co byś chciał. Bądź o stroż ny i de li kat ny.

O trzy masz cie ka we wia do mo ści w spra wach za wo -do wych, jed nak zin ter pre tujesz je na swój pry wat nyspo sób. Coś nie pój dzie po two jej myś li, po cza sie po -wiesz so bie, że to mo że i le piej. Spędź wię cej cza su zu ko cha ną o so bą, że by le piej zro zu mieć, o co jej cho dzi.

Bę dziesz pod kreś lać two je pięk no i we wnę trznyblask, lu dzie bę dą cie szyć się prze by wa niem wtwoim to wa rzy stwie. W pra cy bądź e la sty czny, do -sto so wuj się do wy ma gań. W mi ło ści po zwól so biena więk szą u czu cio wość, wy ra żaj swo ją du szę.

W bajce "osiołkowi w żło by da no..." o sio łek nie u miałwy brać, co zjeść i w koń cu u marł z gło du. Nie bierzprzy kła du i po stę puj i na czej. Od dłuż sze go cza su od -kła dasz waż ną spra wę, w koń cu się prze ter mi nu je al -bo prze grasz. Za bierz się za to, za nim mi nie ter min.

Brak ró wno wa gi gro zi po kłó ce niem się z blis ką o so bąal bo kon flik tem w pra cy. A w za sa dzie to o co się takwście kasz? Mó wisz, że ktoś nie po stą pił tak, jak po -wi nien, a sam sta wiasz so bie ce le, a po tem sa bo tu -jesz je ne ga ty wnym myś le niem.

Bę dziesz so bie świet nie ra dzić z o bo wiąz ka mi i spra -wa mi co dzien ny mi, o siąg niesz mi strzo stwo w pla no -wa niu i or ga ni za cji cza su. W pra cy po staw na współ -pra cę z in ny mi, dzia ła nie w ze spo le. Jeś li cho dzi omi łość, twój zwią zek jest do jrza ły i po uk ła da ny.

Cze goś bar dzo prag niesz i myś lisz, że o siąg nię cie te -go za pe wni ło by ci peł ną sta bi li za cję, a je dno cześ nieo ba wiasz się te go, jak byś nie za słu gi wał na tak du żeszczę ście. Two je lę ki ma te ria li zu ją się na ze wnątrz,mo ment suk ce su jest od kła da ny w cza sie.

Jeś li je steś w sta łym związ ku i roz wa żasz ro mans, do -brze się za sta nów, skut ki mo gą być o pła ka ne. Mo żesię zda rzyć , że wspa nia łe chwi le skoń czą się roz sta -niem bez sło wa wy jaś nie nia. W pra cy bę dziesz do ko -ny wać wy bo ru, któ ry mo że zde cy do wać o przy szło ści.

Two je zdro wie al bo in ne o ko li czno ści chwi lo wo za -ła ma ły się i po trak tuj to po waż nie. Nie trać wia ry, żewszy stko do brze się skoń czy. Boisz się przy szło ści, boza bar dzo przy wią za łeś się do sta nu o bec ne go i doswoich o cze ki wań. Zmia ny są jed nak nieu chron ne.

Znaj dziesz się w sy tua cji, z któ rej trud no bę dzie cisię wy plą tać. Jeś li coś ci cią ży, pa mię taj, że są in newy jścia, nie mu sisz się na nic go dzić wbrew swo jejwo li. Czy masz ja kieś na ło gi al bo za cho wa nia, któ reci szko dzą? Naj wyż szy czas z tym skoń czyć.

Bądź o stroż ny, mo gą przy da rzać się rze czy nie prze -wi dzia ne. Nie po zwól, że by wpro wa dza ły cię w stanroz draż nie nia. Ale jeś li je steś o so bą u po rząd ko wa ną idzia ła ją cą we dług u sta lo nych sche ma tów, w twoimży ciu mo że po ja wić się tro chę za mie sza nia.

Jeś li twój zwią zek u czu cio wy trwa krót ko i nie je steś pe -wny u czuć dru giej o so by, nie od da waj ca łe go swo je goser ca. Prze jdziesz przez ja kąś stra tę, ale jeś li o tym wieszwcześ niej, zro bisz to bar dziej świa do mie i nie bę dzieszzbyt nio cier pieć. Za słu gu jesz prze cież na szczę ście.

Jaś do nieprzytomności zakochany wMałgosi pyta:- Małgosiu, co powinienem ci dać, żebymóc cię pocałować? - Narkozę...

*****Nauczyciel zwraca się do ucznia:- Wszystko robisz powoli. Powolipiszesz, powoli mówisz, powoli sięruszasz. Czy jest coś, co robisz szybko?- Tak. Szybko się męczę.

*****Żona podczas kłótni do męża:- Już lepiej bym zrobiła, gdybymwyszła za diabła!- Niestety, małżeństwa międzykrewnymi są zabronione.

*****- Mamo... kup mi małpkę. Proszę!- A czym ty ją będziesz karmił, synku?- Kup mi taką z zoo, ich nie wolnokarmić.

BARAN

BYK

BLIŹNIĘTA

LEW

WAGA

SKORPION

KOZIOROŻEC

RYBY

WODNIK

STRZELEC

PANNA

RAK

34 PULS nr 26 (68) 26.6-2.7.2013

OKAZJA - ETOBICOKEPrzytulny, 1-sypialniowy apartament z dużym balkonem w płd.Etobicoke, tuż przy jeziorze. Bardzo zadbany budynek, znakomitalokalizacja. Maitenance razem z property tax: tylko $309miesięcznie.Ce na $ 99,900

RESORT NAD JEZIOREMDo sprzedania piękny, luksusowy resort wypoczynkowy z restauracją. Plaża, korty tenisowe, sporty wodne i zimowe.Znakomite miejsce na polowania i dla wędkarzy. Fantastyczny rodzinnybiznes, prowadzony przez ostatnie 12 lat przez emigrantów z Austrii.Ce na $ 950 tys.

MISSISSAUGASuper luksusowo wykończony, słoneczny, 4 sypialniowy dom z 4 łazienkami. Klonowe podłogi i schody, ogromna, piękna kuchniaz miejscem na duży rodzinny stół, kominek, podwójny garaż.Znakomicie wykończony basement z kuchnią i łazienką.Ce na $ 649 tys.

ETOBICOKECustom build, 4-sypialniowy dom z 5 łazienkami, w prestiżowej okolicy,na pięknej, bardzo prywatnej działce. Ten luksusowy dom ma równieżświetnie wykończony 1-sypialniowy, elegancki apartament w basemenciez osbnym wejściem. Oryginalne architektoniczne rozwiązania.Ce na $ 1099 tys.

-