Kolorowa sałatka dietetyczna
8
Zabij Grubasa Kolorowa sałatka
-
Upload
edwin-zasada -
Category
Food
-
view
360 -
download
0
description
Przepis pochodzi z bloga www.zabijgrubasa.pl - zapraszam po więcej dietetycznych smakołyków.
Transcript of Kolorowa sałatka dietetyczna
Zabij Grubasa Kolorowa sałatka
Niezbędne składniki do sałatki: ¡ 1000 g białej kapusty (1000g/250kcal)
¡ 100 g sera feta (100g/176kcal)
¡ 50 g papryki czerwonej (50g/16kcal)
¡ 50 g papryki żółtej (50g/14kcal)
¡ 150 g zielonego ogórka (150g/24kcal)
¡ 200 g pomidorów (200g/30kcal)
Niezbędne składniki do sosu: ¡ 90 g jogurtu naturalnego (90g/57kcal)
¡ 10 g czosnku (10g/15kcal)
Poszatkuj kapustę
Pokrój pozostałe składniki
Wciśnij czosnek do jogurtu i dodaj sól oraz pieprz
Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce
Smacznego! www.zabijgrubasa.pl
