Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

7
Zabij Grubasa Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

description

Przepis na dietetyczną sałatkę z dorsza i owoców pochodzi z bloga www.zabijgrubasa.pl - zapraszam po więcej!

Transcript of Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Page 1: Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Zabij GrubasaDietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Page 2: Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Niezbędne składniki: 150 g filetu z dorsza (100g/117kcal)

50 g mango (50g/32kcal)

60 g śliwek czerwonych (60g/26kcal)

50 g mandarynki (50g/25kcal)

50 g winogron białych (50g/35kcal)

25 g kiwi (25g/15kcal)

50 g świeżego szpinaku (50g/9kcal)

Page 3: Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Wyłóż szpinak na talerz

Page 4: Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Umyj i pokrój owoce

Page 5: Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Filet z dorsza przypraw według uznania, a następnie upiecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 20 minut.

Page 6: Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Po upieczeniu ryby, kroimy ją i wykładamy wszystkie składniki na talerz.

Page 7: Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

Smacznego!www.zabijgrubasa.pl


PR Rezeptbuch 01 13 pl 09 - Home - Hettich · Sałatka jest tu jak najbardziej wskazana. Sałatka Caesar 1 porcja dressingu Caesar 1 sałata lodowa trochę sałaty dekoracyjnej jak

PR Rezeptbuch 01 13 pl 09 - Home - Hettich · Sałatka jest tu jak najbardziej wskazana. Sałatka Caesar 1 porcja dressingu Caesar 1 sałata lodowa trochę sałaty dekoracyjnej jak

Aktualna wartość dietetyczna

Aktualna wartość dietetyczna

Sałatka w sosie vinegret

Sałatka w sosie vinegret

Poradnik zdrowego żywienia :: biogo · -żywienia osób aktywnych. 1. Pierwsza konsultacja dietetyczna ... - nie należy dzień wcześniej pić alkoholu, oraz przyjmować napojów

Poradnik zdrowego żywienia :: biogo · -żywienia osób aktywnych. 1. Pierwsza konsultacja dietetyczna ... - nie należy dzień wcześniej pić alkoholu, oraz przyjmować napojów

„Świąteczna sałatka” zimową porą - Pleciuga · 2016. 12. 20. · dorosłych – Disco macabre. W spotkaniu z prasą udział wzięli: reżyser i choreograf Arkadiusz Buszko,

„Świąteczna sałatka” zimową porą - Pleciuga · 2016. 12. 20. · dorosłych – Disco macabre. W spotkaniu z prasą udział wzięli: reżyser i choreograf Arkadiusz Buszko,

PIZZA DOLCI - u.profitroom.com · czerwona cebula / sałatka z ziół Cozze 27,– małże / chilli / szalotka / tymianek / czosnek / pietruszka / białe wino Risotto frutti di mare

PIZZA DOLCI - u.profitroom.com · czerwona cebula / sałatka z ziół Cozze 27,– małże / chilli / szalotka / tymianek / czosnek / pietruszka / białe wino Risotto frutti di mare

TRADYCYJNE POTRAWY WIGILIJNE... na wynos Proszę podpisać rysunki. TRADYCYJNE POTRAWY WIGILIJNE kompot z suszu | surówki | sałatka | kutia | opłatek | pierogi | kapusta z ...

TRADYCYJNE POTRAWY WIGILIJNE... na wynos Proszę podpisać rysunki. TRADYCYJNE POTRAWY WIGILIJNE kompot z suszu | surówki | sałatka | kutia | opłatek | pierogi | kapusta z ...

SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROGRAMU - zsp-laka.edu.pl czerwca 2016 roku zorganizowano konkurs „Zdrowa sałatka i kanapka” Zadaniem ... Można stwierdzić, że uczniowie naszej szkoły

SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROGRAMU - zsp-laka.edu.pl czerwca 2016 roku zorganizowano konkurs „Zdrowa sałatka i kanapka” Zadaniem ... Można stwierdzić, że uczniowie naszej szkoły

Indywidualny Program Odżywiania · swoje konto na DRUGIE ŚNIADANIE 12:00 K:410.8 / B:10.9 / T:12.7 / WP:57.4 / F:11.5 / WW:5.7 SAŁATKA OWOCOWA Z GRANOLĄ Kiwi - 75 g (1 x Sztuka)

Indywidualny Program Odżywiania · swoje konto na DRUGIE ŚNIADANIE 12:00 K:410.8 / B:10.9 / T:12.7 / WP:57.4 / F:11.5 / WW:5.7 SAŁATKA OWOCOWA Z GRANOLĄ Kiwi - 75 g (1 x Sztuka)

przepisów na - spzielonawies.edupage.org · Sałatka z komosą ryżową Strona 3. Sałatka z komosą ryżową. Autor: nietoperek Przepisów: 10 Ocena: 202. 1-2 os. 30 min łatwe

przepisów na - spzielonawies.edupage.org · Sałatka z komosą ryżową Strona 3. Sałatka z komosą ryżową. Autor: nietoperek Przepisów: 10 Ocena: 202. 1-2 os. 30 min łatwe

Restauracja Lazurowa LazuLazurowa · …Restauracja Lazurowa… Sałatki/Salads. Sałatka z kurczakiem, grzankami, boczkiem, grana padano i sosem jogurtowym. Salad with chicken, croutons,

Restauracja Lazurowa LazuLazurowa · …Restauracja Lazurowa… Sałatki/Salads. Sałatka z kurczakiem, grzankami, boczkiem, grana padano i sosem jogurtowym. Salad with chicken, croutons,

PAWŁUSPawłów na EURO 2012! Remonty l Tarnowskie Góry l Zwierzaki cudaki Wehikuł czasu l Sałatka grillowa l Wakacje w drodze PAWŁUS PAWŁOWSKI NEWS | 2 Pawłus 18/2012 Pawłów

PAWŁUSPawłów na EURO 2012! Remonty l Tarnowskie Góry l Zwierzaki cudaki Wehikuł czasu l Sałatka grillowa l Wakacje w drodze PAWŁUS PAWŁOWSKI NEWS | 2 Pawłus 18/2012 Pawłów

SŁONECZNA WITAMINA - Naturopatia Sanatumnaturopatia-sanatum.pl/wyklad_sloneczna.pdf · efekt niż wątroba z dorsza przynosi przebywanie dzieci na słońcu ... geny wrażliwe na

SŁONECZNA WITAMINA - Naturopatia Sanatumnaturopatia-sanatum.pl/wyklad_sloneczna.pdf · efekt niż wątroba z dorsza przynosi przebywanie dzieci na słońcu ... geny wrażliwe na

Sałatka z kurczaka i F ettuccine po Tajlandzku

Sałatka z kurczaka i F ettuccine po Tajlandzku

Sałatka olszańska

Sałatka olszańska

Przepis Roberta Makłowicza - Sałatka Śródziemnomorska

Przepis Roberta Makłowicza - Sałatka Śródziemnomorska

PORADNIA DIETETYCZNA - rcz-zbaszyn.pl · Skuteczne od-chudzanie jest możliwe Skuteczne odchudzanie jest możliwe pod warun-kiem, że przyjmiemy wła-ściwy plan. Pamiętajmy, że

PORADNIA DIETETYCZNA - rcz-zbaszyn.pl · Skuteczne od-chudzanie jest możliwe Skuteczne odchudzanie jest możliwe pod warun-kiem, że przyjmiemy wła-ściwy plan. Pamiętajmy, że

PORADNIA DIETETYCZNA - rcz-zbaszyn.pl · PORADNIA DIETETYCZNA Jedzenie ma być dla człowie-ka lekarstwem ,nie trucizną! Anna Kaczmarek, dietetyk W tym wydaniu Kriolipoliza, więcej

PORADNIA DIETETYCZNA - rcz-zbaszyn.pl · PORADNIA DIETETYCZNA Jedzenie ma być dla człowie-ka lekarstwem ,nie trucizną! Anna Kaczmarek, dietetyk W tym wydaniu Kriolipoliza, więcej

Oferta szkoły i przedszkola BEST KATERING.-1bestkatering.pl/wp-content/uploads/2014/11/... · tel.: 601 93 94 59, Poradnia dietetyczna ekoDiETETYK 01-157 Warszawa, ul. Tyszkiewicza

Oferta szkoły i przedszkola BEST KATERING.-1bestkatering.pl/wp-content/uploads/2014/11/... · tel.: 601 93 94 59, Poradnia dietetyczna ekoDiETETYK 01-157 Warszawa, ul. Tyszkiewicza

Sałatka warzywna gr. III

Sałatka warzywna gr. III