Extra Tygodnik Płońsk nr 77

16
T Y G O D N I K P Ł O Ń S K Miasto Płońsk - Podsumowanie połowy kadencji część III str. 10, 11. Dołącz do nas na facebooku CZYTAJ WIĘCEJ CZYTAJ WIĘCEJ EXTRA Nasze 7 dni G A Z E T A B E Z P Ł A T N A 18 STYCZNIA 2013 NR 77 REKLAMA Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy Już po raz 21 Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy na czele z Jerzym Owsiakiem zbiera pieniądze na sprzęt i pomoc medyczną. W tym roku celem było zebranie jak najwięcej pieniędzy dla ratowania życia dzieci i godnej opieki medycznej seniorów. Płońsk dołączył do zbiórki pieniędzy ze wspaniałym wynikiem końcowym sięgającym niemal 40tyś. złotych! XXI płoński Finał Od godz. 8.00 do 14.00 trwała uliczna zbiórka pieniędzy. Rekor- dziści spośród wolontariuszy ze- brali do puszek kwoty dochodzące do 2 tyś. złotych! Jak twierdzili, nie przeszkadzał im nawet siarczy- sty mróz. Z uśmiechem na twarzy zbierali pieniądze dla Orkiestry a w zamian rozdawali naklejki, czerwo- ne serduszka, co stało się już trady- cją WOŚP. Od godz. 10.00 do godz. 20.00 trwały występy artystyczne w sali kina Kalejdoskop. Wystąpiły przedszkolaki z płońskiej „piątki” i „trójki”, gorące serce dla Orkiestry mieli również tancerze Sportowe- go Klubu Tańca Towarzyskiego „START”, którzy wychodzili na scenę aż trzy razy. Nie zabrakło również młodzieży z grupy SKORP Dance Studio. Swą chęć pomocy pokazali także uczniowie Szkoły Podstawowej nr 2 i nr 3 oraz Gim- nazjum nr.2 i Państwowej Szkoły Muzycznej I st. Wystąpił również Kwintet Instrumentów Dętych. Wieczorem scena należała do ze- społów: VANCOUVER, WHY DUCKY i HORYZONTY. Przed godziną 16. Rozpoczęła się licyta- cja gadżetów WOŚP. O godz. 20.00 ogłoszono wstępne wyniki zbiór- ki, podając kwotę 39 326, 23 zł. Oj działo się, działo! (ss) Płońscy wolontariusze. Występ tancerzy SKTT ‚’START’’.

description

Płońska bezpłatna gazeta lokalna. Extra Tygodnik Płońsk nr 77

Transcript of Extra Tygodnik Płońsk nr 77

Page 1: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

T Y G O D N I K P Ł O Ń S K

Miasto Płońsk - Podsumowanie połowy kadencji część III str. 10, 11.

Dołącz do nas na facebooku

CZYTAJ WIĘCEJ CZYTAJ W

IĘCEJ

EXTRAN a s z e 7 d n i

G A Z E T A B E Z P Ł A T N A18 STYCZNIA2013 NR 77

ReklAmA

Wielka Orkiestra Świątecznej PomocyJuż po raz 21 Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy na czele z Jerzym Owsiakiem zbiera pieniądze na sprzęt i pomoc medyczną. W tym roku celem było zebranie jak najwięcej pieniędzy dla ratowania życia dzieci i godnej opieki medycznej seniorów. Płońsk dołączył do zbiórki pieniędzy ze wspaniałym wynikiem końcowym sięgającym niemal 40tyś. złotych!

XXI płoński Finał

Od godz. 8.00 do 14.00 trwała uliczna zbiórka pieniędzy. Rekor-dziści spośród wolontariuszy ze-brali do puszek kwoty dochodzące do 2 tyś. złotych! Jak twierdzili, nie przeszkadzał im nawet siarczy-sty mróz. Z uśmiechem na twarzy zbierali pieniądze dla Orkiestry a w zamian rozdawali naklejki, czerwo-ne serduszka, co stało się już trady-cją WOŚP. Od godz. 10.00 do godz. 20.00 trwały występy artystyczne w sali kina Kalejdoskop. Wystąpiły przedszkolaki z płońskiej „piątki” i „trójki”, gorące serce dla Orkiestry mieli również tancerze Sportowe-go Klubu Tańca Towarzyskiego „START”, którzy wychodzili na scenę aż trzy razy. Nie zabrakło również młodzieży z grupy SKORP Dance Studio. Swą chęć pomocy pokazali także uczniowie Szkoły Podstawowej nr 2 i nr 3 oraz Gim-nazjum nr.2 i Państwowej Szkoły Muzycznej I st. Wystąpił również Kwintet Instrumentów Dętych. Wieczorem scena należała do ze-społów: VANCOUVER, WHY DUCKY i HORYZONTY. Przed godziną 16. Rozpoczęła się licyta-cja gadżetów WOŚP. O godz. 20.00 ogłoszono wstępne wyniki zbiór-ki, podając kwotę 39 326, 23 zł. Oj działo się, działo! (ss)

Płońscy wolontariusze. Występ tancerzy SKTT ‚’START’’.

Page 2: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

Ogólnopolski opłatek sportowców12 stycznia w Miejskim Centrum Sportu i Rekreacji w Płońsku odbyło się XXIV Ogólnopolskie Spotkanie Opłatkowe Sportowców Polskich pod patronatem Jego Eminencji Kardynała Józefa Glempa – Prymasa Polski Seniora. Inicjatorem tych spotkań jest ksiądz Mirosław Mikulski, który w 2006 roku zaproponował Burmistrzowi Andrzejowi Pietrasikowi zorganizowanie spotkania opłatkowego po raz pierwszy w Płońsku.

Wydarzenia

Sprzedaż - PELLET z wierzby wysokoenergetycznej

w cenie 600zl/t loco magazyn Inżynieria Płońsk. Kontakt p. Zbigniew Przygodzki tel. 792235644 

W sobotnim opłatkowym spo-tkaniu uczestniczyli m.in.: mistrz olimpijski Józef Grudzień, Prezesi Polskiego Klubu Infrastruktury Sportowej – Marek Zdziebłowski i Rafał Pierzyński, Marszałka Woje-wództwa Mazowieckiego Adama Struzika reprezentowała Grażyna Opolska, Prezydent Miasta Sieradz Jacek Walczak, Przedstawiciel Mi-nisterstwa Sportu i Turystyki, Pre-zes Stowarzyszenia Sportowego RP Stefan Kowalik, Krajowy Duszpa-sterz Sportowców ksiądz Edward Pleń, ksiądz Mirosław Mikulski, Proboszcz Parafii św. Maksymilia-na Kolbe, Duszpasterz Sportowców Diecezji Płockiej ksiądz Zbigniew Sajewski, przedstawiciele władz samorządowych, sportowcy, dzieci i młodzież z Uczniowskich Klubów Sportowych, Parafialnych Klubów Sortowych oraz stowarzyszeń sportowych.

Spotkanie rozpoczął ksiądz Zbi-gniew Sajewski odczytując Ewan-

gelię Św. Łukasza. Następnie odby-ły się wystąpienia okolicznościowe zaproszonych gości. Po wysłucha-niu koncertu kolęd w wykonaniu uczniów Szkoły Muzyki i Tańca „NUTKA” oraz Młodzieżowej Or-kiestry Dętej „Con Grazia” ksiądz Kanonik Dariusz Bandosza – wice-prezes Katolickiego Stowarzysze-nia Sportowego RP poświęcił opła-

tek, który podzielili się uczestnicy spotkania. Kolejnym punktem uro-czystości było przekazanie organi-zacji następnegoo Spotkania Opłat-kowego Sportowców Polskich miastu Sieradz. Oficjalną część spo-tkania zakończył ksiądz Edward Pleń udzielając błogosławieństwa wszystkim obecnym. (um)

ReklAmA

2 Wiadomości18 stycznia 2013

(foto: UM)

Nowe miejsca pracy14 styczna gościliśmy w płońskim Ratuszu przedstawicieli Ambasady Austrii Dyrektora Generalnego firmy BUZEK Plastic Sp z.o.o. oraz Panią Teresę Giżyńską Sekretarz Gminy Płońsk.

Inwestorzy

Podczas spotkania przedstawi-ciele firmy BUZEK Plastic Sp. z o.o poinformowali władze miasta i gminy o aktualnym stanie oraz naj-bliższych zamierzeniach firmy do-tyczących budowy planowanej fa-bryki. Fabryka ma powstać w miej-scowości Poczernin gm. Płońsk. To jedyne 6 km od miasta Płońska.

Nowa produkcja w Płońsku, to w pełni zautomatyzowana oraz nowoczesna linia produkcyjna. Pracownicy zatrudnieni w fabry-ce będą musieli posiadać wyższe kwalifikacje. Część pracowników będzie zatrudniona z produkcji w Nowym Dworze (większość obec-nych pracowników pochodzi z

Płońska i okolic, pozostali zostaną zatrudnieni i przeszkoleni również głównie z terenów miasta Płońska i gminy Płońsk).

Do końca 2013 roku firma planu-je zatrudnienie dodatkowo ok. 30-50 osób. Wartość inwestycji opiewa na 36.000.000 zł. W 2014 roku firma za-mierza pozyskać środki finansowe z UE na dalsze badania i rozwój. (um)

(foto: UM)

Wykład Uniwersytetu Trzeciego Wieku5 stycznia o godz. 11.00 w sali kameralnej Miejskiego Centrum Kultury, odbył się wykład dla słuchaczy płońskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Miejskie Centrum Kultury

Tym razem, ku zadowoleniu pań rozmowy toczyły się na te-mat mody damskiej i męskiej, lecz nieco odległej naszym czasom, bo XVI-wiecznej. Wykład pt: „Pchle futerko i koturny, moda w wieku XVI’’ poprowadziła dr nauk hu-

manistycznych Magdalena Bia-lic, kostiumolog, historyk sztuki. Na kolejny wykład Uniwersytetu Trzeciego Wieku zapraszamy 19 stycznia o godz. 11.00. Tematem spotkania będą sposoby rozwią-zywania konfliktów interperso-

nalnych, które poprowadzi psy-cholog Igor Siedlecki. (ss)

Page 3: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

3Reklama18 stycznia 2013

Page 4: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

Kronika policyjna09 styczeń, PŁOŃSK ul.

WARSZAWSKANieznany sprawca wykorzy-

stując chwilową nieuwagę po-krzywdzonego mieszkańca gm. Grabów i kasjerki banku zabrał pieniądze w niewielkiej kwocie, które leżały na biurku kasowym, po czym wybiegł z punktu kaso-wego PKO. Policjanci KPP Płońsk zatrzymali 21 letniego mieszkań-ca Płońska podejrzewanego o do-konanie kradzieży.

09 styczeń, PŁOŃSK ul. PŁOCKA

Nieznani sprawcy po uprzed-

nim podważeniu drzwi balko-nowych dostali się do wnętrza mieszkania, skąd skradli różnego rodzaju biżuterię srebrną, złotą i laptop powodując straty w wyso-kości 12 tys.zł. na szkodę mieszka-nek Płońska.

08 styczeń, PŁOŃSK ul. WOLNOŚCI

Na terenie cmentarza n/n sprawca dokonał uszkodzenia portretu umieszczonego na mogi-le zmarłej osoby, czym spowodo-wał straty w wysokości 400zł na szkodę mieszkanki Płońska.

4 Wiadomości18 stycznia 2013

ReklAmA

Sezon grypowyJesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych. Zachorowania mogą być wywoływane przez ponad 200 różnych gatunków wirusów. Najczęstszą przyczyną zachorowań są wirus grypy typu A i B, wirus RS oraz wirusy paragrypy. W porównaniu z zachorowaniami wywołanymi innymi wirusami, zachorowania na grypę mogą wywoływać poważne powikłania, równocześnie jednak dostępne są skuteczne szczepienia ochronne przeciw grypie.

Dbajmy o zdrowie

W Polsce sezon wzmożonych zachorowań na grypę trwa od paź-dziernika do kwietnia, przy czym szczyt zachorowań przypada mię-dzy styczniem a marcem. Rejestruje się wtedy od kilkuset do kilku milio-nów zachorowań na grypę i choroby grypopodobne.

Grypa przenosi się z osoby na oso-bę drogą kropelkową podczas kicha-nia, kaszlu lub w wyniku bezpośred-niego kontaktu ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych zakażonych osób.

Choroba zwykle ustępuje samoist-nie po 3-7 dniach, ale kaszel, zmęcze-nie i uczucie rozbicia mogą się utrzy-mywać do ok. 2 tyg. Najczęstsze powikłania grypy to zapalenia ucha środkowego oraz angina paciorkow-cowa. Grypa może prowadzić rów-nież do ciężkich powikłań - najczęst-

sze to zapalenie płuc, do rzadszych należą zapalenie mięśnia sercowego, mózgu i opon mózgowych. Powikła-nia występują najczęściej u dzieci do lat 2, osób z chorobami przewlekły-mi, osób po 60 r.ż. i kobiet w ciąży. Śmiertelność grypy sezonowej wy-nosi 0,1–0,5% (tzn. umiera 1–5 na 1000 osób, które zachorowały), przy czym 90% zgonów występuje u osób po 60 r.ż.

Tak jak w przypadku innych cho-rób wywoływanych przez wirusy antybiotyki są nieskuteczne i lecze-nie jest głównie objawowe. Zaleca się pozostanie w domu i odpoczynek, picie dużej ilości płynów, stosowanie niesterydowych środków przeciw-zapalnych – uwaga: u dzieci poniżej 16 r.ż. nie należy stosować salicy-lanów. U małych dzieci niezwykle istotne jest nawadnianie i obniżanie

gorączki, która może doprowadzić do wystąpienia drgawek gorączko-wych. W przypadku osób należą-cych do grup ryzyka lekarz może zadecydować o zastosowaniu leków antywirusowych (oseltamivir, zana-mivir). Należy jednak podkreślić, iż najskuteczniejszą metodą uniknię-cia zachorowania i związanych z nim powikłań jest profilaktyka pod postacią corocznego szczepienia po-przedzającego sezon zachorowań na grypę. W Polsce dostępne są (na receptę) szczepionki przeciwko gry-pie produkowane przez kilka firm. Ich skład jest zgodny z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia i obejmuje 3 szczepy wirusa, krążące w danym sezonie.

Kwalifikację osoby do szczepie-nia przeprowadza lekarz, a samo szczepienie może być wykonywane

wyłącznie przez lekarza lub pielę-gniarkę. Ze względu na zmienność antygenową grypy wynikającą ze zdolności wirusa do spontanicznych mutacji konieczne jest coroczne po-nawianie szczepienia, aby chronić się przed nowymi szczepami wirusa.

W celu zapobieżenia zachorowa-niu i dalszemu szerzeniu się grypy sezonowej zaleca się:- Regularne, coroczne szczepienie przeciwko grypie.- Regularne mycie rąk. Częste mycie rąk wodą i mydłem, a w przypadku, gdy nie jest to możliwe środkiem

dezynfekującymi na bazie alkoholu, zmniejsza ryzyko zakażenia.- Unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi.- W przypadku wystąpienia ob-jawów grypowych pozostanie w domu, a gdy konieczne jest przeby-wania poza domem - unikanie tłu-mu i masowych zgromadzeń.

Zakrywanie ust i nosa podczas kaszlu oraz kichania, najlepiej przy pomocy chusteczki, ewentualnie rę-koma, które następnie należy umyć wodą i mydłem lub środkiem dezyn-fekującym na bazie alkoholu. Pa-miętajmy, zatem o profilaktyce. (al)

08 styczeń, DŁUŻNIEWO gm. Baboszewo

Nieznani sprawcy skradli ok. 100 metrów przewodów sej-smicznych, które były rozłożone na gruntach rolnych oraz skrzyn-kę typu FDU na szkodę firmy z Krakowa.

06 styczeń, godz. 21:18, PŁOŃSK, ul. WARSZAWSKA

Kierujący pojazdem Audi kolo-ru ciemnego zatankował olej na-pędowy w ilości 56,36 l o wartości 315.05 zł a następnie opuścił teren stacji paliw bez uregulowania na-leżności.

05 styczeń DZIĘRZĄŻNIA23-letni mieszkaniec gm.

Dzierzążnia, będąc w stanie nietrzeźwości (I badanie 0,66 mg/l , II badanie 0,76 mg/l) i pomimo czynnego zakazu prowadzenia pojazdów mechanicznych, kiero-wał pojazdem m-ki Opel Omega.

05 styczeń godz. 22:07, KUCICE,

Nieznani sprawcy dokonali zniszczenia mienia poprzez naj-prawdopodobniej podpalenie sto-gu z balotami sprasowanej słomy w wyniku czego uległo spaleniu 110 sztuk tych balotów o warto-ści około 7700 złotych na szkodę mieszkańca gm. Dzierzążnia.

04 styczeń godz. 22:00, SO-KOLNIKI NOWE,

Nieznani sprawcy z nieza-bezpieczonego garażu, skradli elektronarzędzia w postaci: piły spalinowej „STIHL”, dwie szli-fierki kątowe marki „BOSCH” i „BLACK DECKER” oraz spawar-kę 220-380V. Wszystko łącznej wartości około 2400 zł na szkodę mieszkańca gm. Baboszewo.

04 styczeń godz. 13:27, KROCZEWO,

36 i 28 –letni mieszkańcy War-szawy usiłowali dokonać włama-nia i kradzieży 2 szt. zbiorników zbożowych wartości 4000 zł na mieszkańca Przasnysza, lecz za-mierzonego czynu nie osiągnęli gdyż zostali zatrzymani.

Page 5: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

5Reklama18 stycznia 2013

Page 6: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

6 Wywiad18 stycznia 2013

Zdrowie, Relaks , Piękno …tylko w Day Elitte Spa

Kontynuując cykl rozmów z płońskimi przedsiębiorcami, działaczami, artystami, ludźmi znanymi i lubianymi w naszym miasteczku, bierzemy na warsztat salon Day Elitte Spa i jego właścicielkę p. Olgę Raczkowską, która w rozmowie z Extra opowie, gdzie mają szukać pomocy osoby , które zmagają się z uciążliwą oponką tłuszczu na brzuchu lub nieestetycznym trądzikiem. Tylko dla czytelników naszej gazety p. Olga w cotygodniowym cyklu artykułów będzie opowiadać o zabiegach jakie możecie zafundować sobie w salonie Day Elitte Spa!

Nasze zdrowie najważniejsze

EXTRA: Od ilu lat zajmuje się Pani wykonywaniem zawodowo zabiegów pielęgnacyjnych?Jak układała się do tej pory Pani kariera zawodowa?

Olga Raczkowska: W tym zawo-dzie pracuję od kilku lat. Od mło-dych lat interesowała mnie dziedzi-na kosmetologii, akupresury, natu-ralnej medycyny , gerontologi (ba-danie procesu starzenia organizmu) Ukończyłam szkołę medyczną, Uni-wersytet, szkołę kosmetyczną oraz różnego rodzaju kursy dokształca-jące. Koleje losu zmusiły mnie do przerwy wykonywania tego zawo-du. Pasja i zainteresowanie spowo-dowało jednak powrót do zawodu ,który daje mi satysfakcje z niesienia pomocy ludziom.

EXTRA: Czy otwierając Day Elit-te Spa korzystała Pani z pomocy Płońskiego Urzędu Pracy?

Olga Raczkowska: Nie, nie korzy-stałam z ich pomocy, nie zwracałam się nawet o taką pomoc finansową czy logistyczna.

EXTRA: W jakich zabiegach spe-cjalizuje się Pani gabinet? Co wy-różnia go spośród innych, tego typu zakładów w naszym mieście?

Olga Raczkowska: Przede wszyst-kim, jako jedyni w Płońsku mamy kapsułę Spa, w której przeprowa-dzamy różne zabiegi. Wykorzystu-jemy przy tym rozmaite okłady: algowe, czekoladowe, borowinowe, które leczą wiele narządów, stawy, mięśnie, wiele partii ciała. Kapsuła jest skonstruowana, w ten sposób, że po jej zamknięciu głowa pacjenta pozostaje na zewnątrz, dlatego oso-by z klaustrofobia również mogą śmiało z tej kapsuły skorzystać, nie ma tu żadnych zatrzasków, nie na-leży się martwić, że będziemy się w niej czuli mało komfortowo. Okła-dy, które stosujemy mają naprawdę dobroczynne, zbawienne działanie na nasz organizm. Kolejną rzeczą jest Body Detoks, czyli oczyszcza-nie organizmu z toksyn. Mamy taki aparat, który za pomocą różnych chemicznych reakcji pozwala wy-

dobyć toksyny z krwi człowieka. Nasz salon wyposażony jest w wiele specjalistycznych urządzeń, dzięki którym przy wykorzystaniu naszej wiedzy i wieloletniego doświadcze-nia możemy pomóc lepiej się poczuć ludziom. Mezoterepia mikroigłowa, która pomaga zmniejszyć zmarszcz-ki, mezoterapia igłowa, która poma-ga odmłodzić naszą twarz i inne par-tie ciała. Robimy endomasaż, który pomaga w likwidacji celulitu. W na-szym gabinecie wykonujemy ,także takie zabiegi jak: depilacja laserowa ,masaże lecznicze ,akupresura stóp, mezoterapia igłowa głowy. Każdy wybierze coś dla siebie.

EXTRA: Czy planujecie Państwo w najbliższym czasie jakieś specjal-ne promocje dla klientów?

Olga Raczkowska: Tak, zawsze organizujemy dla klientów jakieś promocje. Ostatnio robiliśmy grati-sowo manicure do każdego zabiegu. W najbliższym tygodniu planujemy zrobić promocje na zabieg komplek-sowego oczyszczania twarzy za 60zł,

czyli o połowę taniej. W skład tego zabiegu wchodzi peeling kawitacyj-ny, oczyszczanie ręczne, jeśli jest taka potrzeba, nałożenie maseczek, ozo-noterapia. Wszystko w zależności, od tego, czego potrzebuje cera klien-ta. Tak, więc zapraszamy wszystkich na oczyszczanie.

EXTRA: Oferują Państwo zabieg masażu likwidujący tkankę tłusz-czową, czy to prawda, że już po pierwszym zabiegu można uzyskać efekt zmniejszenia tkanki w obwo-dzie od 3 do nawet 7cm?

Olga Raczkowska: Tak, oczy-wiście, to prawda. Wykonujemy ręczny masaż brzucha różnymi pre-paratami, które pozwalają natych-miast zmniejszyć obwód tali od 3 do właśnie 7 cm. Mierzymy obwód klienta w talii przed i po zabiegu ,i widzimy różnicę natychmiastową już po pierwszym zabiegu. Zaleca-my takie zabiegi powtarzać raz w tygodniu dla podtrzymania i zwięk-szenia efektu, ale już po pierwszym zabiegu rzeczywiście uzyskamy taki

efekt. To bardzo ważny zabieg dla osób, którym ciężko poradzić sobie z wystającym brzuszkiem.

EXTRA: Oprócz całej gamy za-biegów na ciało, oferują Państwo też zabiegi na twarz. Czy znajdą u Was pomoc osoby z problemem cery trądzikowej lub bliznami po trądziku?

Olga Raczkowska: Tak, jak najbar-dziej. Szukam preparatów z różnych firm, które będą miały najlepsze działanie. Są to preparaty oczysz-czające, bakteriobójcze, kwasy, olej-ki. Korzystamy z kosmetyków firm Clarena, Norel, Dr. Nona i inne. Ofe-rujemy zabiegi antybakteryjne, pe-eling kawitacyjny, oczyszczanie twa-rzy sposobem manualnym. Zabieg dermabrazji specjalnie dla osób, u których problemem są pozostałości po trądziku, w postaci blizn i bruzd. One są spłycane, zmniejszane a te mniejsze nawet usuwane całkowicie.

EXTRA: Jaki zabieg poleciłaby Pani osobie, która jeszcze nigdy nie

korzystała z usług salonu Spa?Olga Raczkowska: Trzeba byłoby

najpierw zobaczyć tą osobę. Spraw-dzić, czego ona potrzebuje a potem dobrać dla niej zabieg. Albo na ciało albo na twarz, w zależności od pro-blemu, jaki zauważymy. Każdemu potrzeba czegoś innego i my stara-my się wtedy pomóc. Dobrać zabieg i wykonać go. Wiele osób potrzebuje masażu, powszechne są przykurcze mięśni, które powodują bóle placów, stawów, sztywnienie karku, bóle gło-wy. Podstawą jest wywiad z osobą a my już rozpatrzymy indywidualnie, co jest komu potrzebne. Zabiegi są w bardzo dostępnych cenach, także na pewno nie zniszczą domowego budżetu a dodadzą masę energii i radości.

EXTRA: Dziękuję serdecznie za rozmowę.

Rozmawiała Sylwia Sobótka

Page 7: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

7Artykuł Sponsorowany18 stycznia 2013

Body-DetoxTo zabieg oczyszczania

organizmu z toksyn. Do urządzenia z jonizatorem nalewamy wodę, zanurza-my tam stopy i włączamy. Zaczyna się chemiczny pro-ces elektrolizy. Po kilku mi-nutach woda zaczyna zmie-niać kolor. Kolor wody jaki powstanie(zielony, czerwo-ny, brązowy, biała piana)

wskazuje na jakie dolegliwo-ści cierpi pacjent. Zjawisko to jest spowodowane przede wszystkim gromadzeniem się toksyn wydalanych z or-ganizmu. Ten zabieg wska-zany jest przy chorobach wątroby, cukrzycy, otyłości, nadmiaru cholesterolu, reu-matyzmie, artretyzmie, nad-ciśnieniu, chorobach gineko-logicznych i urologicznych, alergiach i trądziku.

Kapsuła SPA -

kapsuła Młodości

Przy tego typu zabie-gach na ciało stosujemy okłady Algowe, Czekola-dowe, Żurawinowe i inne.

Kapsuła SPA posiada wiele funkcji: sauny parowej, aro-materapii, ozonoterapii, ko-loroterapii, muzykoterapii.

Okłady Algowe

Wszystko, co znajduje się w algach( morskich sprosz-kowanych wodorostach)

jest doskonałe przyswajane przez skórę. Białka, tłusz-cze, węglowodany, związki potasu, jodu, chloru, żelaza, magnezu, a także miedzi, kobaltu, cynku, oraz wit.A-,E,C,B1,B6,B12,PP, to sub-stancje, które pomogą nam zachować młodość, pięk-no, zdrowie! Algi działają na skórę wyszczuplająco, ujędrniająco, nawilżająco. Okłady Gorącą Czekoladą Działa relaksująco- uspaka-jająco .Przyspieszają spa-lanie tłuszczu oraz popra-wiają jędrność i elastyczność skóry. Wskazany przy nad-miarze tkanki tłuszczowej ,wszystkich form cellulitu, utraty jędrności, przed-wczesnym starzeniem skó-ry, złem samopoczuciem związanym ze stresem.

Te zabiegi przywracają równowagę ,przypływ ener-gii, pobudza siły witalne, zmniejsza napięcie i stres. To są zabiegi dla ciała i du-szy.

Efekty zmiany wody przy zabiegu BodyDetoksu Kapsuła Spa w Day Spa ElitteReklAmA

Page 8: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

8 Reklama18 stycznia 2013

Page 9: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

9Reklama18 stycznia 2013

Szanowni Państwo 31 stycz-nia 2013 r. upływa termin skła-dania deklaracji o wysokości opłaty za gospodarowanie odpa-dami komunalnymi. Deklaracje dostępne są w siedzibie Urzędu Miejskiego w Płońsku, Miejskim Centrum Kultury, Miejskim Cen-trum Sportu i Rekreacji, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, Miejskiej Bibliotece Publicznej, w siedzibie ZGM, Spółdzielni Mieszkaniowej oraz na stronie internetowej Urzędu Miejskiego www.plonsk.pl.

Uwaga! 31 stycznia upływa termin złożenia deklaracji „śmieciowych”.

Wypełnioną deklarację miesz-kańcy budynków wielorodzin-nych składają do zarządcy budyn-ków(Spółdzielnia Mieszkaniowa, ZGM, TBS, Wspólnoty i inne).

Zarządca w imieniu mieszkań-ców składa deklaracje do Urzędu Miejskiego w Płońsku do 31 stycz-nia 2013 r.

Mieszkańcy budynków jednoro-dzinnych składają deklaracje bez-pośrednio do Urzędu Miejskiego w Płońsku do 31 stycznia 2013 r.

Opłata za gospodarowanie od-padami komunalnymi, którą sta-

nowi iloczyn liczby mieszkańców zamieszkujących daną nierucho-mość oraz stawki opłaty:

11 zł stawka opłaty za gospoda-rowanie odpadami komunalnymi zbieranymi i odbieranymi w spo-sób selektywny z terenu nierucho-mości

15 zł stawka opłaty gospodaro-wanie odpadami komunalnymi zbieranymi i odbieranymi w spo-sób zmieszany (nieselektywny) z terenu nieruchomości.

Nowy system gospodarowania odpadami - Deklaracja dla nieruchomości zamieszkałych

Jak będzie działał system gminny?

- Rada Miejska w Płońsku ustaliła stawkę i sposób opłaty za odbiera-nie odpadów, a także tryb, sposób i częstotliwość jej wnoszenia;- Stawka opłaty zależy od liczby mieszkańców i wynosi 11 zł. przy selektywnej zbiórce i 15 zł. przy odpadach zmieszanych;- Dla nieruchomości niezamieszka-łych stawka opłaty stanowi iloczyn liczby pojemników oraz stawki opłaty;- Przedsiębiorca wyłoniony przez

Gminę Miasto Płońsk odbierze odpady zmieszane i selektywnie zebrane od mieszkańców:- Urząd Miejski w Płońsku będzie sprawować nadzór nad prawidło-wym zagospodarowaniem odpa-dów przez odbierającego;- Powstanie punk: selektywnego zbierania odpadów w Płońsku, do którego można będzie dostarczyć własnym transportem odpady poza harmonogramem odbioru odpadów.

Od tego dnia Gmina Miasto Płońsk rozpoczęła wprowadza-nie nowego systemu gospodarki odpadami komunalnymi, pole-gającego na przejęciu odpowie-dzialności przez gminę za odpady i ustaleniu stawek opłat dla miesz-kańców za odbiór i zagospodaro-wanie odpadów.

Właściciele nieruchomości nie-zamieszkałych (instytucje pu-bliczne, podmioty prowadzące działalność gospodarczą, właści-ciele ogródków działkowych oraz właściciele innych działek nie-zagospodarowanych, na których powstają odpady komunalne) wypełniają deklaracje dla nieru-chomości w Płońsku, na których nie zamieszkują mieszkańcy, a po-wstają odpady komunalne składa-ją deklaracje do Urzędu Miejskiego w Płońsku do 31 stycznia 2013 r.

Opłata za gospodarowanie od-

padami komunalnymi powstający-mi na niezamieszkałych nierucho-mościach stanowi iloczyn liczby pojemników oraz stawki opłaty:

Stawka opłaty za pojemnik z odpadami komunalnymi, zbie-ranymi i odbieranymi w sposób nieselektywny wynosi:- o pojemności 120 l – w wysoko-ści 21,10 zł- o pojemności 240 l – wysokości 33,60 zł- o pojemności 1 100 l – w wysoko-ści 98,40 zł

- kontener o pojemności 6,5 m3 - w wysokości 480,00 zł

Stawka opłaty za pojemnik z odpadami komunalnymi, zbie-ranymi i odbieranymi w sposób selektywny wynosi:- o pojemności 120 l – w wysoko-ści 17,60 zł - o pojemności 240 l - wysokości 28,00 zł.- o pojemności 1 100 l – w wysoko-ści 82,00 zł.- kontener o pojemności 6,5 m3 - w wysokości 400,00 zł.

Nowy system gospodarowania odpadami - Deklaracja dla nieruchomości niezamieszkałych

Szukaj formularzy zgłoszeniowych wewnątrz gazety i podziel się ze znajomymi lub rodziną.

Selektywna zbiórka będzie pole-gała na podziale odpadów na na-stępujące frakcje:

1. papier, tektura2. plastik, metal3. szkło bezbarwne4. szkło kolorowe5. odpady zielone

Tak wysegregowane odpady w odpowiednim terminie zgod-nym z harmonogramem odbioru

wystawimy przed posesją z ta-bliczką „ DO WYWOZU” .

Odpady zbierane selektywnie zbieramy w szczelnych pojemni-kach lub workach w kolorach:- niebieski z napisem „PAPIER”- żółty z napisem „ METALE, TWORZYWA SZTUCZNE”- biały z napisem „SZKŁO BEZ-BARWNE”- zielony z napisem „SZKŁO

KOLOROWE”- brązowy z napisem „ ODPADY ZIELONE”

Na terenie miasta Płońska po-wstanie Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów ( PSZOK), do którego własnym transportem możemy bezpłatnie dostarczyć wszystkie wysegregowane odpa-dy w innych terminach niż prze-widuje harmonogram odbioru od-padów.

Selektywna zbiórka

Szanowny MieszkańcuW dniu 1 stycznia 2012 r. weszła w życie ustawa z dnia 1 lipca 2011 r. o zmianie ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach oraz niektórych innych ustaw.

Co mnie czeka jako mieszkańca

Do 30 czerwca 2013 r. zachowu-jesz dotychczasową umowę na odbieranie odpadów komunal-nych, którą w odpowiednim ter-minie należy wypowiedzieć, aby od 1 lipca 2013 r. opłaty wnosić do Urzędu Miejskiego

Page 10: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

Miasto PłońskMiasto PłońskPodsumowanie połowy kadencji, część IIIPodsumowanie połowy kadencji, część III

14 grudnia 2012 r.18 stycznia 2013 r.

Z perspektywą wielkich zmianMiejskie Centrum Kultury czekają duże zmiany. W ubiegłym roku nowym dyrektorem została Elżbieta Wiśniewska, którą oprócz organizacji wydarzeń kulturalnych w mieście będzie czekało jeszcze jedno zadanie. Przygotowanie i przeprowadzenie remontu i przebudowy Centrum Kultury.

Kultura

Przygotowując się do zmian MCK dba o jakość i bogactwo przeżyć kulturalnych mieszkań-ców Płońska. Świadczą o tym licz-ne przedsięwzięcia od koncertów począwszy na spotkaniach i wy-stawach artystycznych kończąc.

MCK gościło twórców teatral-nych i filmowych, fotografów i plastyków, artystów scen ope-rowych i operetkowych, tance-rzy i muzyków klasycznych oraz awangardowych, a także reno-mowanych twórców jazzowych. Koncertowali artyści prezentują-cy wszystkie gatunki muzyczne od folkloru do muzyki klasycznej przez poezje śpiewaną, jazz, pop, rock, blues.

InwestycjeZłożony w czerwcu 2009 r.

wniosek na przebudowę Miejskie-go Centrum Kultury w Płońsku, 26 czerwca 2012 r. został wstępnie zarekomendowany do dofinanso-wania. Pod koniec sierpnia ubie-

głego roku złożono wymagane załączniki do II etapu, natomiast 2 października 2012 r. wniosek przeszedł pomyślnie etap oceny formalnej i został przekazany do oceny wykonalności. Oznacza to, że wkrótce miejską placówkę cze-ka przebudowa.

Konkursy i festiwaleGrupa artystyczne funkcjonują-

ce przy MCK w Płońsku podczas dwóch minionych lat brały udział w licznych konkursach i festiwa-lach. Były to wydarzenia o zasięgu krajowym jak i międzynarodo-wym. W 2011 i 2012 roku Ludo-wy Zespół Artystyczny „Płońsk” wziął udział między innymi w X Międzynarodowym Festiwalu Folklorystycznym „Złoty delfin” w Gruzji. Miejska Orkiestra Dęta „Con Grazia” wyjechała na XIII Międzynarodowy Festiwal Or-kiestr Dętych w Możejkach na Li-twie a także na Festiwal Orkiestr w Bułgarii. To tylko niektóre z wy-

jazdów zagranicznych płońskich artystów. „Teatr Sześciu Dębów” wziął udział w II Festiwalu Te-atrów Lalkowych i Ulicznych „Ca-lineczka”, natomiast w roku 2012 aktorzy uczestniczyli również

w trzeciej edycji tego festiwalu. Grupa „Pastele” wzięła udział w konkursie plastycznym „Jesienny pejzaż wsi” w Muzeum Wsi Ma-zowieckiej w Sierpcu w 2012 roku oraz w konkursie plastycznym

„Powitanie wiosny” w Żuromiń-skim Centrum Kultury.

Pozyskane środki finansowe

MCK aktywnie działa na rzecz pozyskania środków finansowych i rzeczowych na cele kulturalne. W 2011 roku udało się uzyskać od sponsorów 32 tys. zł w tym: 26,5 tys. zł to gotówka, a 5,50 tys. zł sponsoring rzeczowy. Do koń-ca października 2012 roku miej-ska placówka kultury uzyskała, wsparcie w kwocie prawie 212 tys. zł w tym: 193 tys. zł - wpłaty go-tówkowe, 3,5 tys. zł - sponsoring rzeczowy oraz 15 tys. zł - bezpo-średni wkład partnerów.

Przedsięwzięcia MCKW 2011 roku MCK było orga-

nizatorem lub współorganizato-rem 164 wydarzeń kulturalnych, w tym m. in.: XIX Finału WOŚP, Koncertu Kolęd w wykonaniu Państwowego Zespołu Pieśni i Tańca „Mazowsze”, Warsztatów Teatru Ruchu Inspiracje, Festi-walu Muzyki Barokowej, V Miej-skiego Konkursu „Śpiewamy dla Mamy», XX Międzynarodowego Spotkania Folklorystyczne „Ku-palnocka», II Festiwalu Teatrów Lalkowych i Ulicznych „Calinecz-ka»,Przeglądu Filmów Footbago-wych „Zocha», Obchody 93. rocz-nicy Odzyskania Niepodległości oraz Powitanie Nowego Roku na rynku miejskim. Zorganizowano koncerty gwiazd w tym: Edyty Geppert, zespołu Łzy, Trebunie Tutki i P. G. R.

W Galerii „P» zorganizowano siedem wystaw, które obejrzało 1995 osób. Kino „Kalejdoskop» w MCK w 2011 r. wyświetliło 301 se-ansów, które obejrzało prawie 11 tys. widzów Do końca październi-ka 2012 r. odbyło się 119 różnego rodzaju imprezy, w tym kolejny Finał WOŚP, Noworoczny Kon-cert Kolęd i wiele innych. Zorga-nizowano pięć wernisaży wystaw, odnotowując 2.045 osób zwiedza-jących. W kinie odbyło się ponad 200 seansów filmowych.

Na Biesiadę i po książkiBiesiady Artystyczne, Płońskie Saloniki Literackie, Płońskie Zaduszki Muzyczne „Pamięć za serce” to cykle popularnych wieczorów kameralnych organizowanych przez płońską Miejską Bibliotekę Publiczną. Gościli na nich między innymi: Anna Seniuk, Artur Barciś, Jarosław Kret, zespół Czerwony Tulipan, Marek Dyjak, Magdalena Zawadzka, Danuta Stankiewicz.

Biblioteka nietypowo

Organizowanie takich imprez ma na celu integrowanie środo-wiska lokalnego poprzez udział w wartościowych imprezach kul-turalnych oraz popularyzowanie kultury czytelniczej i literackiej.

W grudniu 2011 r w konkursie Samorządowy Lider Zarządzania 2011, za projekt „Partnerstwo w kulturze i oświacie na przykładzie Płońskich Zaduszek Muzycznych” Płońsk otrzymał nagrodę w dzie-dzinie: kultura w kategorii: miasta małe i średnie.

Ponadto Miejska Biblioteka Pu-bliczna im. Henryka Sienkiewicza w Płońsku realizując swoje zada-nia pozyskała dotacje celowe na zakupy nowości wydawnicze w ramach programu „Promocja czy-telnictwa” realizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzic-twa Narodowego w wysokości ponad 30 tysięcy złotych oraz 32 tysiące złotych na sprzęt kompu-terowy w ramach programu Ma-zowieckiego Systemu Informacji Bibliotecznej.

Działania te przyniosły skutek w postaci wzrostu wypożyczeń ze zbiorów bibliotecznych, ilości i od-wiedzin przy, niestety, spadku ilo-

ści zarejestrowanych czytelników.Biblioteka - Płońskie Zaduszki Muzyczne „Pamięć za serce”

Przed seansem o Kubusiu Puchatku

Page 11: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

11Miasto Płońsk18 stycznia 2013

Profilaktyka i pomocPunkt Profilaktyk Uzależnień i Pomocy Rodzinie stawia na rodzinę.

Walka z uzależnieniami i patologiami

Od 2010 roku Punkt Profilakty-ki przystępuje do ogólnopolskiej kampanii „POSTAW NA RODZI-NĘ”.

W kolejnych latach na terenie Ogródka Jordanowskiego orga-nizowany jest festyn rodzinny. W roku 2012 zorganizowano już III festyn pod hasłem DOM RO-DZINNY USMIECHEM MALO-WANY.

Natomiast w 2012 roku od kwietnia w ramach kampanii pro-wadzone były warsztaty doskona-lące umiejętności wychowawcze „Szkoła dla rodziców”. Zajęcia warsztatowe trwały 20 h i odby-wały się w Punkcie Profilaktyki w godzinach popołudniowych. Na zakończenie warsztatów każdy rodzic otrzymał pakiet materia-łów informacyjno-edukacyjnych.

Zdecydowaliśmy się na udział w kampanii, ponieważ adreso-wana jest do szerokiego grona odbiorców: dzieci, młodzieży, dorosłych i osób starszych, dzięki czemu daje większe możliwości działania na rzecz całych rodzin. Kampania promuje pozytywne wartości związane z rodziną, po-kazuje zarówno władzom samo-

rządowym, jak i mieszkańcom na-szego miasta, że na rodzinę trzeba wyraźnie postawić. Nie od dziś wiadomo, że stawianie na rodzinę to najlepsza profilaktyka.

Kampania zwraca także uwagę na promocję działań, które podej-muje miasto wobec osób boryka-jących się z problemem uzależnie-nia. Jeśli w rodzinie pojawiają się alkohol, narkotyki i przemoc oraz związane z nimi problemy, miasto może udzielić specjalistycznej po-mocy doraźnej oraz, w uzasadnio-nych przypadkach wskazać po-przez Punkt Profilaktyki ośrodki terapii uzależnień.

W 2010 r. Miasto Płońsk przy-stąpiło do konkursu „Samorządo-wy Lider Zarządzania 2010” m.in. w dziedzinie ochrony zdrowia.

Punkt Profilaktyki zaprezento-wał własne działania pod nazwą „Kompleksowy system profilak-tyki i opieki nad dzieckiem i ro-dziną, w tym działania w zakresie profilaktyki uzależnień, prze-ciwdziałania przemocy”. Wizyta ekspertów ze Związku Miast Pol-skich odbyła się w dniu 4 maja. Punkt Profilaktyki został finalistą

konkursu, uzyskał II miejsce w kategorii małe i średnie miasta. System profilaktyki porządkuje i nadaje systemowy charakter dzia-łaniom prowadzonym w zakresie szeroko pojętej profilaktyki i po-mocy rodzinom dotkniętym pro-blemem alkoholowym, narkoty-kowym oraz przemocy domowej na terenia miasta Płońska.

„Samorządowy Lider Zarzą-dzania” to konkurs, w którym nagradza się przedsiębiorczość jednostek administracji samorzą-dowej, stosowanie innowacyj-nych rozwiązań, opracowanie i przystosowanie do własnych wa-runków rozwiązań stosowanych przez władze europejskich miast i gmin. Kryteria, jakie brane były pod uwagę w wyborze zwycięzcy to m.in. innowacyjność, skutecz-ność, efektywność przedkłada-nego rozwiązania zarządczego i replikowalność.

Konkurs jest jednym z elemen-tów szerokiego projektu „Budo-wanie potencjału instytucjonal-nego samorządów dla lepszego dostarczania usług publicznych”, współfinansowanego ze środków Norweskiego Mechanizmu Finan-

sowego. Projekt realizuje Związek Miast Polskich w partnerstwie ze Związkiem Powiatów Polskich, Związkiem Gmin Wiejskich RP oraz Norweskim Związkiem Władz Lokalnych i Regionalnych.

W kwietniu 2011 r. Punkt Pro-filaktyki Uzależnień i Pomocy Rodzinie przystąpił do konkursu ogłoszonego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej, na realizację projektu w ramach Pro-gramu Osłonowego pt. „Wspie-ranie jednostek samorządu tery-torialnego w tworzeniu systemu przeciwdziałania przemocy w rodzinie”.

Punkt Profilaktyki przygotował projekt pod nazwą: „Edukacja, profilaktyka i wsparcie dla rodzin dotkniętych i zagrożonych prze-mocą domową na terenie miasta Płońska” i uzyskał dofinansowa-nie w wysokości 11 200, 00 zł. Cał-kowity koszt realizacji projektu wyniósł 14 000 zł.

Wdrożenie projektu przyczynia się do podniesienia świadomości społeczeństwa Płońska dotyczą-cej zjawiska przemocy domowej oraz jej negatywnych skutków, co może przełożyć się na zwiększe-nie gotowości osób dotkniętych przemocą w rodzinie do reagowa-nia i sięgania po pomoc do insty-tucji pomocowych.

Projekt miał również na celu propagowanie prawidłowych wzorców rodzicielskich, pozna-nie przez rodziców skutecznych

metod wychowawczych opartych na tworzeniu pozytywnych relacji i więzi w rodzinie. Ponadto zało-żeniem projektu było zacieśnienie współpracy pomiędzy służbami zajmującymi się przeciwdziała-niem przemocy w rodzinie.

Opieka, aktywizacja i rozrywkaWigilia dla podopiecznych, Wigilia Miejska, Festyny rodzinne to imprezy współorganizowane przez Ośrodek Pomocy Społecznej w Płońsku.

Pomoc społeczna

Kolonie w GoszczycachMiejski Ośrodek Pomocy Spo-

łecznej czynnie włączył się w orga-nizację wypoczynku wakacyjnego dzieci i młodzieży z terenu nasze-go miasta na koloniach letnich w Goszczycach.

W 2010 r. zorganizowano 2 turnusy dla 46 dzieci na kwotę 6 400,00 zł. W 2011 r. odbyły się 3 turnusy dla 55 dzieci na kwotę 10 480,00zł. W 2012 r. zaś sfinanso-wano wypoczynek letni na 2 tur-nusach dla 39 dzieci na kwotę 7 800,00 zł.

Pobyt dzieci był bardzo uroz-maicony. Wyjeżdżały one na wy-cieczki czy na basen. Czas wolny zagospodarowany był przez wy-chowawców poprzez warsztaty artystyczne, gry, zabawy, konkur-sy.

Każdy turnus kończyło spo-tkanie przy ognisku, w którym uczestniczyli przedstawiciele władz miasta i instytucji zaanga-żowanych w organizację obozu oraz radni miejscy. Była to również

okazja do wręczenia dzieciom dy-plomów za udział w konkursach, a także obdarowania drobnymi upominkami i słodyczami. Dzięki odpowiednio przygotowanej ka-drze wychowawców, obóz letni w Goszczycach oprócz funkcji re-kreacyjnej i wypoczynkowej, speł-niał także funkcję wychowawczą, socjalizacyjną oraz integracyjną w odniesieniu do jego uczestników.

Aktywizacja zawodowaW latach 2010 – 2012 prowadzono

dla czterdziestu osób projekt syste-mowy p.n. „Wspieranie aktywności zawodowej podopiecznych MOPS w Płońsku”. Osoby zagrożone wy-kluczeniem społecznym z powodu długotrwałego bezrobocia mogły liczyć na pomoc ze środków EFS w ramach Programu Operacyjnego Ka-pitał Ludzki.

W 2010 r. przeprowadzono kursy zawodowe w zakresie:- przygotowania do zawodu przed-stawiciel handlowy,- prawo jazdy kat. B,

- przygotowania do zawodu opera-tor wózków widłowych (gazowych i elektrycznych).

W 2011 r. przeprowadzone były kursy w zakresie:- Kasjer-sprzedawca,- Bukieciarz-florysta,- Operator wózków widłowych (gazowych i elektrycznych),- Kurs komputerowy w zakresie obsługi programu „magazyn-sprze-daż.

A w 2012 r. szkolenia odbyły się w dwóch blokach tematycznych:- obsługa kasy fiskalnej – kasjer sprzedawca,- kwiaciarz- bukieciarz

Usługi OpiekuńczeUsługi opiekuńcze obejmują po-

moc w zaspokajaniu potrzeb życio-wych, opiekę higieniczną, zleconą przez lekarza pielęgnację oraz w miarę możliwości zapewnienie kon-taktu z otoczeniem.Na terenie mia-sta Płońska z usług opiekuńczych w

roku 2010 r. skorzystało 108 osób, a w 2011 r. korzystały 88 rodziny. Usługi opiekuńcze świadczyły 23 opiekun-ki domowe. Pełny koszt 1 godziny usługi wynosi 9,60 zł. Podstawowe usługi opiekuńcze finansowane są w całości ze środków własnych gminy.

DożywianieOśrodek również organizuje do-

żywianie dzieci w szkołach i przed-szkolach oraz osób starszych bez źródeł dochodu. Zapotrzebowanie na tę formę pomocy wzrasta zwłasz-

cza w okresie jesienno – zimowym. Wydawanie zup dla osób samot-nych bez stałego źródła dochodu odbywa się w MOPS, od poniedział-ku do piątku w godz. 12:30 – 14:30. Co-dziennie świeży, gorący posiłek do-wożony jest do Ośrodka przez jedną z płońskich firm gastronomicznych. Tą formą pomocy objętych zostało w w 2010 – 18 osób, 2011 roku -26 osób. Dzieci i młodzież mają możliwość korzystania z obiadów również pod-czas ferii zimowych i wakacji, w sie-dzibie Ośrodka.

W roku 2012 zorganizowano już III festyn pod hasłem

DOM RODZINNY USMIECHEM MALOWANY.

W tym roku świąteczne potrawy serwowali m.in. burmistrz miasta Płońska Andrzej Pietrasik oraz kierownik MOPS Maria Zembrzuska.

Page 12: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

12 Rozrywka18 stycznia 2013

W tym tygodniu wiele spraw może się rozstrzygnąć, z cze-go większość w korzystny dla Ciebie sposób. Ten tydzień może również rozbudzić w Tobie gorące emocje, dzięki czemu masz szansę poprawić relacje w swoim związku, jak również zdecydować się na odważny krok do przodu. W kwestiach zdrowotnych nie powinnaś mieć powodów do większych narzekań.

BARAN14.01-20.01

To może być tydzień zaska-kujących niespodzianek - nie-które z nich mogą przyprawić Cię o zawrót głowy. Z pew-nością nie będziesz narzekała na uczucie nudy, gdyż wo-kół Ciebie zacznie się sporo dziać. Masz także szansę, aby bardziej otworzyć się na życie towarzyskie i spędzić ten ty-dzień w miłej atmosferze.

BLIŹNIĘTA14.01-20.01

Ten tydzień przyniesie By-kom okazję na realizację wie-lu zamierzeń. Pojawią się zmiany w pracy i kwestiach finansowych - możliwe, że czekają Cię spore wydatki, a także zmiana dotychczasowe-go stanowiska. To powinien być także korzystny tydzień dla przedsiębiorców. Pod ko-niec tygodnia powinien Ci się znacznie poprawić humor.

BYK14.01-20.01

W tym tygodniu spora ilość spraw, która była wcześniej trzymana w napięciu może dać Ci trochę odetchnąć. Po-czujesz się uwolniona od wie-lu zobowiązań, które mogły być nieprzyjemnie przez Cie-bie odebrane. Spore ukojenie Twoich nerwów przyniesie Ci częste spędzanie czasu w gro-nie bliskich osób. Pod koniec tygodnia masz szansę tryskać niesamowitą energią i dobrze się bawić w towarzystwie zna-jomych.

KOZIOROŻEC 14.01-20.01

Początek tygodnia może zmie-nić Twój smutek w pogodę ducha. Masz szansę rozpocząć go jakimś miły i optymistycz-nym gestem. Poczujesz także potrzebę nowych, intensyw-nych przeżyć. Obudzi się w Tobie także zapotrzebowanie na dobrą rozrywkę, dlatego warto wykorzystać wolny czas na dobrą zabawę. Twoje zaangażowanie w pracy może zaowocować sukcesem.

LEW14.01-20.01

Ten tydzień powinien być lep-szy dla osób spod znaku Pan-ny, niż poprzedni. Poprawie może ulec sytuacja materialna, jak również sfera uczuciowa. Możesz zrobić coś odważne-go, czego wcześniej nie chcia-łaś się podjąć. Dobrze zrobisz jeśli natychmiast zapomnisz o kłopotach i skupisz się na rze-czach ważnych oraz miłych. Przemyśl również każde po-sunięcie, aby Twoje marzenia zaczęły się pomyślnie realizo-wać.

PANNA14.01-20.01

Wiele przyjemności będziesz musiała odłożyć na bok, gdyż początek tygodnia przyniesie sporo obowiązków - zarówno w pracy, jak i w domu. To bę-dzie dość aktywny tydzień, w którym wiele nowych planów wyjdzie powoli na wierzch. W połowie tego tygodnia czeka Cię jakaś przyjemna niespo-dzianka.

RAK14.01-20.01

To będzie dość dynamiczny i aktywny tydzień, w którym sporo się wydarzy. Spora ilość trosk i zmartwień odejdzie w niepamięć. Uda Ci się bojowo i odważnie ruszyć przed siebie. Masz także szansę poczuć się dowartościowana i uskrzy-dlona radami zaufanej osoby, która wspomoże Cię nawet w najtrudniejsze sytuacji. Do-datkowo w ciszy i skupieniu uda Ci się znaleźć rozwiązanie każdego problemu.

RYBY14.01-20.01

Tydzień zapowiada się dla Ciebie dość obiecująco. Masz szansę wzbudzić zaintere-sowanie wielu osób. W tym tygodniu powinny poprawić się kontakty towarzyskie - być może czekają Cię nowe i wartościowe znajomości. Do-tychczasowe Twoje działania powinny nabrać rozpędu i wkrótce mogą zaowocować sporymi sukcesami.

SKORPION14.01-20.01

To będzie dość twórczy ty-dzień, gdyż czeka Cię sporo nauki i robienie czegoś zupeł-nie nowego. Istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że wyjedziesz w jakąś podróż lub wyjazd służbowy. Koniec tygodnia powinien być dość relaksujący i przepełniony do-brą zabawą. Kwestie uczucio-we mogą przybrać na sile od połowy tygodnia.

Prom HeweliuszNa dnie Bałtyku, na głębokości

27 metrów spoczywa wrak pol-skiego promu Jan Heweliusz, który dwadzieścia lat temu, 14 stycznia 1993 roku zatonął u wybrzeży nie-mieckiej wyspy Rugia. Tragedia pasażerów i marynarzy rozegrała się na lodowatym morzu, przy sile wiatru nie objętej skalą Beauforta. W katastrofie zginęło 55 osób (w tym 6 gdynian): 20 marynarzy i 35 kierowców TIRów. Uratowano 9 marynarzy. Dotąd nie odnalezio-no ciał 10 osób. Jak wykazało do-chodzenie, wiele osób przetrwało samo zatonięcie promu, zginęli jednak z zimna i wyczerpania w lodowatym Bałtyku.

Za przyczynę tej tragedii Izba Morska uznała zły stan techniczny statku i błąd kapitana, który stał na mostku do końca i zginął wraz z innymi. Pojawiają się jednak rów-nież głosy, że sprawa nie została prawidłowo wyjaśniona: pominię-to część materiału dowodowego

Źródłowww.mmtrojmiasto.pl

Rozmawia dwóch górali:- Baco, a jak ja bym się przespał z waszą żoną, to jak by my wtedy byli? Kumy? Szwagry?- Wtedy to by my byli kwita.

- - - - - - - - --Co chodzi i stuka po suficie??-Mucha z nogą w gipsie!!

- - - - - - - - -

Zastanawiali się na Ukrainie, co posadzić wokół Czarnobyla: - Buraki. - Nie, bo krowy pozdychają. - No to może ziemniaki. - Nie, bo się ludzi potruje. - A niech to! Posadzimy tytoń, a na papierosach napiszemy MINISTER ZDROWIA OSTRZEGA PO RAZ OSTATNI...

- - - - - - - - -

W pociągu jadą garbaty i niewidomy. Garbaty był złośliwy i chciał dociąć niewidomemu mówiąc na głos, niby do siebie: - O, jakie piękne widoki za oknem. Jaka wspaniała natura, zieleń drzew, błękit nieba... Na to wkurzony niewidomy, nachylając się do garbatego i przyjaźnie klepiąc go po garbie:

Teleskop Hubble’aTeleskop Hubble’a, pomysł był

uskrzydlający teleskop w kosmosie-,okrążający Ziemię na stałej wyso-kości i wolny od wszelkich zakłóceń ze strony pogody i atmosfery ziemi. Technika i nauka dokonują wiel-kich rzeczy gdy mają odpowiednie wsparcie finansowe. Pierwsze środki na budowę przyznano w 1978 r. Mia-ła w tym udział Europejska Agencja Kosmiczna. Dopiero w kwietniu 1990 r. wahadłowiec „Discovery” wyniósł wart ponad półtora miliar-da dolarów Teleskop Hubble’a na orbitę o wysokości 613 km. Teleskop o średnicy2,44 m. obiega Ziemię w 90 min. Dopiero w 1993 r. ogłoszono pełen sukces,gdy załoga wahadłow-ca „Eneavour” zamontowała nowe soczewki optyczne. Amerykańscy astronomowie za pomocą teleskopu Hubble’a odkryli 7 nowych galak-tyk. Naukowcy podkreślili, że jeden z tych obiektów może być najstar-szą odkrytą do tej pory galaktyką. Najprawdopodobniej teraz uda się dowiedzieć, co działo się w tak zwa-nych ciemnych czasach.

Źródłowww.wikipedia.pl

- A kolega z tym plecakiem to w góry?

Spotyka się Ronaldo z Messim. Ronaldo mówi do Messiego:-Widzimy się w finale ligi mistrzów.A Messi na to :- No ok, a gdzie oglądamy, u Ciebie czy u mnie ?

- - - - - - - - -

Komentuje Dariusz Szpakowski:

- I oto proszę państwa, na murawę wybiega drużyna polska. Biało czerwone stroje z orłem na piersi. Do piłki podbiega Jacek Bąk podaje doKosowskiego ten drybluje... przerzut na lewą stronę boiska do Smolarka,strzał i GOOOOOOL...

Przy piłce znowu Kosowski,... Żurawski... podaje do Krzynówka, ten krótko do Jelenia strzał i... GOOOOOOL! Jak wspaniale gra dzisiaj nasza Narodowa Reprezentacja.

Ale teraz krzyk na trybunach wzmaga się bardzo, bo oto z

tunelu wybiegają na boisko piłkarze niemieccy.

- - - - - - - - -

Pogrzeb - wdowa chowa swego męża. Grabarz pyta: - Ile lat miał mąż? - 98. - A pani ile ma? - 97. - To opłaca się pani wracać do domu?

- - - - - - - - -

Idą Polak, Rusek i Niemiec przez las i nagle zatrzymał ich diabeł:- Jeśli powiecie coś i przez 20 minut będzie słychać echo to was puszczę.Pierwszy był Niemiec:- Heil Hitler! - Głos rozchodził się przez 5 minut.Następny był Rusek:- Zdrastwujtie! - Głos rozchodził się 10 minut.Ostatni był Polak:- Wódkę dają!- Gdzie!? - rozchodziło się 2 godziny.

STRZELEC 14.01-20.01

W tygodniu musisz się bar-dziej zmobilizować do pracy, gdyż może Cię ogarnąć leni-stwo. Już pierwsze dni mogą się okazać poniekąd pewnym wyzwaniem, jednak pomyśl-ne przebrnięcie przez niektóre trudności sprawi, że umocni się w Tobie wiara w swoje możliwości. Czas wolny war-to spożytkować w celach roz-rywkowych - korzystaj z życia i baw się dobrze!

WAGA14.01-20.01

Zapowiada się dość ciekawy tydzień, gdyż mimo wielu obowiązków pojawi się sporo wolnego czasu. Możesz do-trzeć do ważnego momentu swojego przeznaczenia, jed-nak sporo zależy od Ciebie, czy wykonasz odważny krok na przód. W dalszy biegu spraw finanse będą odgrywać znaczącą rolę w tym tygodniu. Spora ilość podjętych decyzji może być również zależna od osoby bliskiej.

WODNIK14.01-20.01

Śmiech to zdrowie Ciekawostki

Horoskop na 14.01-20.01.2013

Page 13: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

13Magazyn18 stycznia 2013

ReklAmA

Redaktor NaczelnaAnna Łobko, kom: 791 341 309,

email:[email protected]

ul . Płocka 39/106Stary budynek urzedu miejskiego

09-100 Pł[email protected]

Sylwia Sobótka, kom: 534 959 952Dyżur:

od poniedziałku do piatku w; godz. 10–12tel . 791 341 309

EXTRAN a s z e 7 d n i

Reklamatel . 791 341 309 i 534  959 952

WydawcaMarcin Łobko

RE:Mediaul . 11 l istopada 69, 16-120 Krynki

[email protected] . 535 259 952, Nakład 8000 egz.

DrukEdytor Sp. z; o.o. , ul . Tracka 5, 10-364 Olsztyn

Redakcja nie odpowiada za treść zamieszczanych reklam i ogłoszen. Wydawca odpowiada wyłącznie za treść materiałów redakcyjnych. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówio-nych.

W sobotę, 26 stycznia, godz. 14 na dobry początek ferii film „Kró-lewna Śnieżka” (bilety po 5 zł) w aktorskiej obsadzie z Julią Roberts i Lily Colins. Przed filmem i po filmie dzieci będą wykonywały maski karnawałowe.

Od 25 do 31 stycznia o godz. 17 wyświetlany będzie film „Bejbi Blues” (repertuar podstawowy).

W pierwszym tygodniu ferii od poniedziałku do piątku (od 28 stycznia do 1 lutego) o godz. 10.00 w kinie „Kalejdoskop” odbywać się będzie festiwal filmów animo-wanych „Baśnie i bajki polskie”

widza, zapraszają do dyskusji, do samodzielnej refleksji. (31 nagród i wyróżnień na festiwalach między-narodowych i krajowych, w tym tak prestiżowe jak: Best Animated Film Award w Sienie, II Nagroda

Każdego poranka będziemy ser-wować bezpłatnie trzy pięknie ani-mowane baśnie. Festiwal jest skiero-wany do najmłodszych widzów.

„Hugo i jego wynalazek” oraz inne filmy dla starszych dzieci wy-świetlane będą każdego dnia ferii w samo południe. (repertuar:www.mckplonsk.pl, www.facebook.com/MCKPlonsk)

Absolutnym, niekomercyjnym hi-tem ferii będą „Bajki z krainy Lailo-nii” wg. Leszka Kołakowskiego. To propozycja dla nastolatków (i nie tyl-ko). Filmy z tego cyklu bawią i uczą, rozbudzają wrażliwość młodego

Noworoczny remanentTegoroczna Wigilia była wyjątkowa. Spędziliśmy ją w gronie rodzinnym. Było dużo wujków, dużo babć, dzieci i prezentów. Miło i sympatycznie. Uroczystą kolację zjedliśmy przy świecach. To była moja pierwsza tak nastrojowa Wigilia i raczej jej nie zapomnę.

Okiem wydawcy

Więcej niż kino

w Szolnok, nagrody Poznańskie Koziołki, Marcin i Marcinek w Po-znaniu.). Bajki filozoficzne będą wyświetlane w „Poczekalni” w drugim tygodniu ferii (od 4 do 7 lu-tego) o godz. 20. Wstęp wolny.

Aha, zapomniałem dodać ten na-strój ENERGA nam załatwiła ;).

Na szczęście po trzech godzinach przywrócono nam zasilanie. Tak obiecała pani odbierająca zgłoszenie o braku zasilania. I tak było.

Dziękuję Ci ENERGO. Także chy-ba pierwszy raz w życiu nie słysza-łem przed nowym rokiem informacji o tym, że NFZ znów czegoś nie pod-pisał, że szpitale, lekarze, aptekarze, ratownicy medyczni, pielęgniarki nie protestowali. Zdałem sobie z tego sprawę, kiedy poszedłem po nowym roku do lekarza.

No i chyba ostatnia sprawa. Wy-buchła wielka wrzawa – Rostowski zaplanował 1,5 miliarda przychodu z mandatów z fotoradarów.

Wszyscy protestują przeciwko zakupowi 300 radarów do pomiaru prędkości zwanego - przez ministra Nowaka eufemistycznie - Narodo-wym Planem Poprawy Bezpieczeń-stwa Ruchu Drogowego.

Celebryci protestują, Tomasz Lis pierwszy raz w życiu zaczął wyga-dywać i wypisywać głupoty. We-zwał do narodowej akcji walki z fo-toradarami.

Nie ukrywam, że w życiu dosta-łem cztery mandaty. Jeden za cza-sów studenckich za przejście przez tory w niedozwolonym miejscu. Trzy za przekroczenie prędkości. Za-

wsze w tym czasie była ze mną moja żona. Więc albo to przypadek, albo … No przecież to nie moja wina ;).

Muszę przyznać, że minister No-wak mnie przekonał, oprócz tych trzech razów dołączam się do akcji Zero Złotych Dla Rostowskiego z Mandatów. Rozwiązanie jest proste i oczywiste. Zaczynam protestować. Zgodnie z zasadami Kodeksu Ru-chu Drogowego próbuję jeździć bez-piecznie, nie szarżować na drodze. Tam gdzie jest 50 jechać 50 …

Jednak chciałbym przypomnieć, że o sprawie fotoradarów pisałem już w sierpniu 2012 r. Można to sprawdzić na moim blogu www.lob-ko.pl we wpisie „Produkt jednorazo-wy”. Wtedy to nie było takie nośne, a dziś? Wszyscy tym żyją?

Dokonam autocytatu i na tym za-kończę:

„Mam postulat do rządu, może też do posłów zaplanujcie w jednej z nowelizacji prawa o ruchu drogo-wym, aby pieniądze z mandatów nie szły na cokolwiek. Niech idą na konkretnie ściśle określone zadania. Niech będą one zgromadzone w oddzielnych funduszach gminnych, czy państwowych i niech pójdą one tylko i wyłącznie na budowę no-wych, lepszych i szybszych dróg. Niech drogi będą bezpieczne i bez ograniczeń, aby nie trzeba było łapać w pułapkę ograniczeń kierowców.”

Jestem za fotoradarami, ale prze-ciw łupieniu nas – kierowców!

Marcin Łobko

Page 14: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

14 Rozrywka18 stycznia 2013

Mój rower„Zależy mi na tym, by widz zrozumiał, że w relacjach z najbliższymi najważniejsze to pozbyć się uprzedzeń wyniesionych z dzieciństwa. Poczucia skrzywdzenia czy niedocenienia, które często nam towarzyszy w relacjach z rodzicami.” Takiego komentarza do filmu „Mój rower” udzielił jego reżyser Piotr Trzaskalski.

Film na weekend

Film trafił do kin na początku grudnia i od razu stał się hitem. W ciągu pierwszych trzech dni wyświe-tlania miał większą oglądalność, niż „Pokłosie” i „Obława”. Nagrodzony niemal trzydziestoma prestiżowymi nagrodami filmowymi. Opowiada o relacjach trzech pokoleń mężczyzn, dziadka, syna i wnuczka, którzy połączeni wspólnym problemem są zmuszeni spędzić kilka dni w swoim towarzystwie. W głównych rolach debiutujący Michał Urbaniak, Artur Żmijewski i Krzysztof Chodorowski. Kluczowym zawiązaniem akcji jest odejście od Włodka( Michał Urba-niak) jego żony Basi(Anna Nehre-becka). Włodek trafia do szpitala, a do Polski przyjeżdżają jego syn i wnuk, każdy z nich mieszka w in-

nym kraju, nie widzieli się od półto-ra roku. Łączą ich dosyć specyficzne relacje, przepełnione żalem, zawie-dzeniem w stosunkach ojcowsko--synowskich. Więcej zrozumienia

znajdziemy pomiędzy dziadkiem a wnukiem, gdzie mimo różnicy wie-ku panowie znajdują wspólny język, zainteresowania, nić porozumienia. Wyjazd w poszukiwaniu Basi stwa-

rza okazje do spędzenia wspólnie czasu, rozmów, wyjaśnienia spraw z przeszłości, o których dotąd nie mieli okazji, a może ochoty dysku-tować. Nie brakuje wypominania, docinków, uszczypliwych komen-tarzy, ale przychodzi ,także czas na wyjaśnienie sytuacji, które trapiły mężczyzn. Michał Urbaniak jawi się, jako postać dziadka komika- alkoho-lika, czego nie mógł wybaczyć mu jego syn Paweł( Artur Żmijewski). Pamięta ojca, jako pijaka, którego się wstydził przez innymi. W dzie-ciństwie czuł się niedoceniany, bra-kowało mu męskiego pozytywnego wzorca, przez co w dorosłym życiu nie podołał by być autorytetem dla własnego syna Maćka( Krzysztof Chodorowski). Maciek jest zbunto-wanym nastolatkiem, ma żal do ojca za to, że rozstał się z jego matką, że ojciec nie okazywał mu zaintereso-wania i miłości. Podczas wyjazdu Maciek dowiaduje się, że jego na-uczycielka, z którą miał romans jest w ciąży, a on zostanie ojcem. Czy historia problemów relacji ojcowsko- synowskich się powtórzy, czy wy-jazd zmienił jednak życie trójki fa-cetów? Nie wiadomo. Choć w filmie występują głównie mężczyźni, nie znaczy to, że ich życia w jakimś stop-niu nie kreują kobiety. Są ważnymi postaciami, choć w filmie przewijają

się jedynie w kilku scenach. „Mój rower” to lekka komedia z

puentą w tle. Zawsze jest czas na to, żeby się pogodzić i zacząć budować rodzinne relacje od początku. To film, którego akcja mogła rozegrać się w prawdziwym życiu. I pewnie wielu dziadków, ojców, synów i wnuków utożsamiało się z posta-ciami oglądając film. Znajdziemy w nim wiele scen symbolicznych, które każdy z nas zinterpretuje we własny sposób opierając się na osobistych doświadczeniach, sentymentach i przekonaniach. „Mój rower” warto obejrzeć, choćby po to by zastanowić się jak ja sam(a) wyglądam w oczach swojego dziecka, rodzica, dziadka.

(ss)

Page 15: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

15Reklama18 stycznia 2013

Page 16: Extra Tygodnik Płońsk nr 77

16 Reklama18 stycznia 2013