Jak zdrowo i aktywnie spędzic dzień

Post on 01-Jul-2015

202 views 2 download

description

Prezentacja

Transcript of Jak zdrowo i aktywnie spędzic dzień

Jak zdrowo i aktywnie spędzić dzień !!!

Piramida żywnościowa !!!

Zaczynamy dzień od uśmiechu !!!

Rozgrzeweczka !!!

Zanim usiądziesz do porannego posiłku, zażyj gimnastycznego trochę wysiłku

Poranne śniadanko !!!!

Mleko, płatki i owocowe dodatki dodają nam sił i energii, aż chce się dokładki !!!

Idziemy do szkoły ;D

Tak się zaczyna marszowa przygoda. Spacer do szkoły nas dotleni i

skrzydeł nam doda !!!

Szkołę traktujemy jak ważną sprawę. Jest w niej miejsce na naukę, jest też na zabawę !!!

Do szkoły idź tak jak Kuba i Krzyś

Skupiamy się i uczymy, bo my lekcje bardzo lubimy. Pracujemy na nich z wielkim zapałem , bo bycie pilnym uczniem jest naszym ideałem !!!

Sport !!!

My w- f bardzo kochamy i na zajęciach zawsze się udzielamy.

Małe co nieco ;)

Każdy chce do domu iść, lecz nie biegnij tylko idź !!! Pomalutku, powolutku i rozgrzewkę masz już dziś :D

Obiadek

Aby zdrowe życie wieść, pamiętaj aby codziennie obiad zjeść Ten posiłek to podstawa więc go zawsze chętnie zjadaj

Witaminki

Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki. Wszyscy mam uśmiechnięte minki kiedy jemy witaminki !!!

Kiedy ziąb i chłód na dworze , witaminka

zdrowie wspomoże

Zajęcia

Lepsze niż leniwe odpoczywanie, jest na basenie żwawe pływanie !!!

Basen i woda to samo zdrowie, kogo nie zapytasz,

każdy ci to powie!!!

Kolacyjka

Żeby ci się dobrze spało, to do 20-stej zjedz lekko i wypij kakao

Mycie

Kubek, szczotka no i ciepła woda ….. tak się zaczyna, przed snem przygoda

Sennnnnn

Chodź codziennie o 20 spać, będzie ci łatwiej rześkim rano wstać. Spokojny sen jest bardzo zdrowy i od rana do działania jesteś gotowy !!!

Koniec• Wykonała Weronika

Jaworska i Ania Korna z klasy 1D