Jak się uczyć ?

Spis treści

1.Wstęp ..............................................32.Koncentracja....................................43.Mądre powtórki................................74.Netografia.......................................11

Jak się efektywnie uczyć ?

Chcesz dowiedzieć się jak efektywnie się uczyć?

Jest to prostsze niż większość ludzi myśli

i składają się na to 3 główne elementy,

które stanowią o sukcesie lub porażce:

Techniki błyskawicznego zapamiętywania

Koncentracja

Mądre powtórki

Koncentracja Koncentracja jest niezbędna, żeby przyswajać

jakiekolwiek informacje. Jeśli czytając, błądzimy myślami w chmurach, nic nie zapamiętamy. Dobra wiadomość jest taka, że jest to nawyk. Tzn. można wyćwiczyć utrzymywanie koncentracji (i na dodatek jest to bardzo proste. )

Aby to zrobić, musisz stosować tę zasadę: za każdym razem gdy coś czytasz czy uczysz się i zauważysz, że zaczynasz gdzieś błądzić myślami, świadomie sprowadź je z powrotem na przedmiot nauki/czytania

Po niedługim czasie zobaczysz, że będzie się to działo automatycznie – to znaczy sam z siebie

będziesz utrzymywać koncentrację na danym tekście, bez świadomego wysiłku w tym kierunku.

Dla przykładu, załóżmy że czytasz tekst o panowaniu Jagiellonów. Jednak po przeczytaniu dwóch stron

przyłapałeś się na tym, że mimo że oczami „czytasz” dalej, to tak naprawdę rozmyślasz o ostatnim odcinku

ulubionego serialu. Gdy to spostrzegłeś, celowo znowu wracasz myślami do Jagiellonów.

Po kolejnych 6 stronach znowu Twoje myśli zboczyły z historii królów na inne tematy – i znowu, gdy to

spostrzegłeś, świadomie wracasz myślami do czytanego tekstu.

Gdy będziesz tak postępować przez kilka dni, zacznie to być Twoim nawykiem.

Mądre powtórki

Kolejnym bardzo istotnym elementem odpowiedzi na pytanie jak efektywnie się uczyć są mądre powtórki. Kluczowy jest tutaj wyraz mądre, dlatego kilka słów na ten temat.

Powtórki służą do utrwalenia wiedzy. Jednak większość osób nie ma pojęcia, jak one powinny wyglądać, żeby były skuteczne i zabierały mało czasu.

1. Od razu (do 10 minut po nauce) – istotna sprawa, która sama w sobie kilkakrotnie powiększy ilość

pamiętanego materiału.

2. Po godzinie

Te dwie wymienione powtórki są kluczowe, bez nich już następnego dnia nie będziemy pamiętać 80% informacji…

3. Następnego dnia

4 Po tygodniu

5. Po miesiącu

6. Po roku

Przypomnę tylko, że powtórka to jak sama nazwa wskazuje po prostu szybkie przeglądnięcie i

powtórzenie materiału – nie zajmuje wiele czasu.

Np. gdybyś uczył się słówek obcych i miał na kartce ich listę to powtórki polegałyby na przejrzeniu ich. Tak

więc kluczowe nie jest jak wygląda powtórka, ale kiedy je wykonujemy.

Netografia

1. http://www.uczsieszybko.pl/jak-efektywnie-sie-uczyc/