Jak się uczyć ?

Motywacja poznawcza - zaspokajanie ciekawości , odpowiedzi na pytanie : dlaczego ?

Motywacja lękowa - uczymy się, by uzyskać nagrodę lub uniknąć kary ..

Jak działa nasz umysł ?

Ciągła nauka , nigdy zabawy, a student będzie

tępy i niemrawy .

Nie wmawiaj sobie , że matematyka czy chemia są nudne , drętwe i

trudne . Przekonaj się , że uczysz się rzeczy ciekawych , ważnych,

celowych i sensownych, a szybko przyswoisz sobie wiedzę .

Dyskusje , rozmowy zaostrzają uwagę , gdy mamy słuchacza intensywniej myślimy - gdy

wytłumaczysz koleżance najlepiej się nauczysz .

Słuchaj aktywnie- kojarz, przeprowadzaj selekcję przed słuchaniem, czytaniem- zadaj sobie pytania:

• co wiem na ten temat? • czego chcę się dowiedzieć?

- wtedy informacja staje się odpowiedzią, mózg chętnie ją zapamięta; Twoje skojarzenia budują w mózgu siatkę- im jest ich więcej- tym gęstsza siatka, więcej nowych informacji na niej się zatrzyma

Słuchaj (zwłaszcza Ty- Kobieto!) ze słuchu pochodzi 20-50 % naszej

wiedzy- korzystaj z lekcji- nie ucz się na historii do sprawdzianu

z polskiego

Słowa ułatwiające zapamiętywanie dat , numerów telefonów :

0-ksero 6-jeść1-głaz 7-krem2-drwa 8-prosię3-bzy 9-skręć4-sery 10-pieczęć5-rtęć

Takie numeryczne

„HAKI” można też budować,

biorąc pod uwagę kształt

cyfr

Im więcej zmysłów uczestniczy w nauce- lepszy efekt (mów, pisz, słuchaj, dotykaj, wąchaj...)

Zapamiętujemy 10% tego, co czytamy

10% tego co słyszymy

50% tego co widzimy i słyszymy

70% tego co mówimy i piszemy

90% tego co mówimy podczas wykonywania np.

doświadczenia

To, co się rymuje –Lepiej się zapamiętuje!

Pamiętaj chemiku młodyWlewaj zawsze kwas do wody!

Stres zabiera 30% energii potrzebnej do uczenia się . Potem

stresujesz się , dlatego że się

zestresowałeś - pojawia się stres

wtórny i kolejne 30% energii nie jest

twoje ...

GDZIE SIĘ UCZYĆ ?

W kąciku nauki warto mieć porządek.

Na biurku powinny leżeć tylko niezbędne rzeczy: słowniki ,

encyklopedie , przybory (przygotowane wcześniej, by nie

tracić czasu na szukanie) . Lepiej nie trzymać niczego, co

rozprasza np. zdjęć sympatii.

Książkę trzymaj 25-30 cm od oczu,

pod kątem 45°

Światło- najlepiej dzienne, z lewej strony (lub z prawej jeśli jesteś leworęczny).

Gęste firanki, kwiaty doniczkowe w zbyt dużych ilościach- kradną nam je .

Warto dobrze przygotować swoje miejsce nauki

Niewiele się nauczysz , gdy

jesteś :• zmęczony;• głodny;• niewyspany; • w dusznym pokoju;• w hałasie;• przy słabym

świetle.

Naucz się dobrze planować swój czas.

Lepiej się uczyć po lekcjach, nie przed-

w czwartek po biologii, a  nie przed biologią we wtorek.

Systematycznie – czas potrzebny

na nauczenie się kilku lekcji rośnie w postępie geometrycznym-

jeśli materiału jest 2 razy więcej- czasu trzeba 4 razy tyle.

DOBRE ODŻYWIANIE:witaminy z grupy B, ryby, tuńczyk, sardynki, makrele, fasola, wołowina, orzeszki ziemne,

ziarna zbóż, otręby, kiełki pszenne, lecytyna- soja

ZŁE ODŻYWIANIE: zbyt tłusto, dużo cholesterolu, także niedożywienie, brak białka, alkohol,

papierosy, leki wpływające na pracę mózgu, choroby zapalne mózgu- urazy głowy,

długotrwałe niedosypianie, przemęczenie, brak wypoczynku

BibliografiaWykorzystano informacje

oraz ilustracje z następujących pozycji:

Tony Buzan: Pamięć na zawołanie.

Łódź: Ravi, 1999. ISBN 83-85997-79-2

Bosse Angelöw: Jak się uczyć skutecznie, szybko i przyjemnie. Poznań: Moderski i S-ka, 1998.

ISBN 83-87505-22-6

Vera F. Birkenbihl: Siano w głowie?Instrukcja obsługi mózgu czyli jak z „właściciela” mózgu

stać się jego „użytkownikiem”. Katowice: KOS, 1997. ISBN 83-86757-10-8

Jarosław Rudniański: Jak się uczyć? Wyd. 9 popraw. Warszawa:WSiP, 1987. ISBN 83-02-02998-X

Elżbieta Zeman: Edukacja czytelnicza i informacyjna. Podręcznik

dla uczniów liceum technicznego. Warszawa:

WSiP, 1999. ISBN 83-02-07501-9

Biblioteka Zespołu Szkół Urszulańskich w Rybniku

www.bibliofilur.republika.pl

STRONY WWW

http://www.youtube.com/watch?v=iqDwHrfsrOU http://www.youtube.com/watch?v=WHiCldHYnuE http://www.nowaera.pl/projekt-krok-po-kroku/krok-3-znalezienie-sojusznikow-i-oszacowanie-zasobow.html

http://uczeniesie.wordpress.com/sposoby-uczenia-sie/

http://www.postawnarozwoj.uni.lodz.pl/admin/zdjecia/file/Style%20uczenia%20si%C4%99.pdf

http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=136330

https://www.google.pl/search?q=wzrokowcy&safe=off&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=2BOuUfa2FsTotQb4jIDwDg&ved=0CD0QsAQ&biw=1366&bih=613#facrc=_&imgrc=NWO36GuFMB7YEM%3A%3BRCPINa-

http://www.uczsieszybko.pl/jak-sie-uczyc-szybko/

http://www.projektsukces.pl/mindmaps.html

http://gogaga.pl/?mod=magazyn&action=artykul&id=142

http://coinbullion.net/knowledge-center/

http://www.edufun.pl/polkolonie/polkolonie.php

PROJEKT ZREALIZOWALI:

Aleksandra AndreasikWeronika BożekMagdalena MachockaKinga PacynaAgata Sobiegraj

Klaudia PotaczekPaulina PtakMagdalena SalomonWeronika WrzaszczakWojciech Ziętek

Dawid KitelRobert BębenBartosz Zięba

Opiekun p. Agnieszka Grondowa