SPOSÓB NA ZDROWY TRYB

ŻYCIA

PIRAMIDA ZDROWEGO ODŻYWIANI

A

CZYM JEST ZDROWIE I CO MA NA NIE WPŁYW?

Jest to dobra kondycja fizyczna i psychiczna, bez

objawów choroby i kalectwa. Wpływ na dobry stan zdrowia

mają czynniki genetyczne, środowisko fizyczne,

środowisko społeczne oraz styl życia, w tym sposób

odżywiania się.

MOTTO ZDROWEGO CZŁOWIEKA

"Jedz, aby żyć, a nie żyj aby jeść"

46%

9%9%

23%

6%

3%6%

Chart Title

codziennieczęstoco parę dnirzadkow ogóletylko owoce częstotylko warzywa często

WYKRES PRZEDSTAWIAJĄCY CZĘSTOŚĆ SPOŻYWANIA

OWOCÓW I WARZYW

W jedną drogę szli razem i człowiek, i zdrowie. Na początku biegł człowiek; towarzysz mu powie: "Nie spiesz się, bo ustaniesz." Biegł jeszcze tym bardziej - Widząc zdrowie, że jego towarzystwem gardzi, Szło za nim, ale z wolna. Przyszli na pół drogi: Aż człowiek, że z początku nadwyrężyl nogi, Zelżył kroku na środku. Za jego rozkazem Przybliżyło się zdrowie i odtąd szli razem. Coraz człowiek ustawał. Mając w pogotowiu, Zbliżył się. "Iść nie mogę, prowadź mnie" - rzekł zdrowiu. "Było mnie zrazu słuchać" - natenczas mu rzekło. Chciał człowiek odpowiedzieć, lecz zdrowie uciekło.

CZŁOWIEK I ZDROWIE  Ignacy Krasicki

WEDŁUG ANKIETOWANYCH. CZY WADOWICE DAJĄ NAM MOŻLIWOŚĆ

UPRAWIANIA SPORTÓW?

43%

37%

9% 9%3%

tak nie tylko dla młodychzależy dla jakich sportów nie mam zdania

ANALIZA WYKRESU

Chcąc przekonać, że w Wadowice dają nam możliwość uprawiania

sportów przygotowaliśmy propozycje na każdą porę roku, a

także pomysły miejsc zachęcających do aktywnego

odpoczynku. Sami też włączyliśmy się w tę akcję i na

terenie naszej szkoły rozwiesiliśmy plakaty

tematyczne.

ZDJĘCIA TYCH PLAKATÓW

SPORT NA KAŻDĄ POGODĘ W NASZYM MIEŚCIE

WIOSNA1. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa2. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 43. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego

15 4. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.

Krakowska 85. Jeździectwo Wojskowy Dom

Wypoczynkowy „Podhalanin”-ul. Wojska Polskiego 17

LATO1. Tenis- Park Miejski Al. Wolności2. Stadion „Orlik”- ul. Błonie 23. Rolki, rower oraz spacer (to także dobry

pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu)

4. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa5. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 46. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15 7. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul. Krakowska 88. Jeździectwo Wojskowy Dom

Wypoczynkowy "Podhalanin„-ul. Wojska Polskiego 17

JESIEŃ1. Stadion „Orlik”-ul. Błonie 22. Rolki, rower oraz spacer (to także

dobry pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu)

3. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa4. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 45. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego

15 6. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.

Krakowska 87. Jeździectwo Wojskowy Dom

Wypoczynkowy "Podhalanin„-ul. Wojska Polskiego 17

ZIMA1. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa2. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 43. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego

15 4. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.

Krakowska 85. Sanki, 6. Lodowisko przy Placu Solidarności

ILE PROCENT LUDZI W NASZYM MIEŚCIE UPRAWIA SPORTY?

uprawia sporty

78%

nie up-rawia

sportów 22%

Ilość osób

CO ZROBIŁY WADOWICE, ABY WYPROMOWAĆ

ZDROWY TRYB ŻYCIA

1. Dzieciom szkół podstawowych rozdawane są mleka oraz suszone marchewki .

2. Na wakacje i ferie zimowe rozdawane są bilety wstępu na basen.

3. Budowane są hale sportowe i sale gimnastyczne.

4. Zorganizowano „Dzień Serca”.

5. Festyny tematyczno-sportowe.

PROPOZYCJE LEPSZEGO ZAGOSPODAROWANIA TERENEM

WADOWIC POD WZGLĘDEM REKREACJI SPORTOWEJ

1. Stadion sportowy „Orlik” powinien się znajdować bliżej centrum miasta, dla lepszego dostępu mieszkańców Wadowic.

2. Otworzenie ścieżek rowerowych,

3. Zorganizowanie zajęć pozaszkolnych- sportowych np.: drużyna koszykówki, piłki ręcznej itp.

4. Wybudowanie skateparku.

CO NAJCZĘŚCIEJ WYBIERAMY?

20%

15%

9%7%7%7%4%

4%

4%

2%2% 4%2%

2%2%

9%

Jakie uprawiamy sporty?basenpiłka nożnanartybiegispaceryrowerypilateskoszykówkatańcefitnesręcznaw-frolkijazda konnasnow boardinne

Koniec

Prezentacje wykonały:Izabela Meuś iGabriela Studnicka

SKORZYSTAŁYŚMY ZE ŹRÓDEŁ:

•Wyszukiwarka „Google”

•Z materiałów przygotowanych przez Patrycję Zolik, Paulinę Nowak , Izabelę Meuś, Gabrielę Studnicką oraz Adriana Gajdę •Ze strony „Wikipedia”