may_2008

HHeeaalltthh,, BBeeaauuttyy aanndd LLiiffee

MMaayy 22000088 •• nnoo.. 55//222277 PPuubblliisshheedd MMoonntthhllyy iinn PPoolliisshh LLaanngguuaaggee

Powyższe testy, prowadzone przez doktor Handę Tumurbaatar z Mongolii,specjalistkę medycyny tybetańskiej,odbędą się w sklepach Back To Nature w następujących terminach:

10, 11, 24, 25 maja5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

17 maja5098 S. Archer, tel. (773) 735-4401

18 maja3101 N. Milwaukee tel. (773) 463-5758

31 maja i 1 czerwca5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

Te same testy, prowadzone przez doktor Wiolettę Kolcan, specjalistkęmedycyny orientalnej, odbędą się w następujących terminach:

17 i 18 maja5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

31 maja56 S. Arlington Hts. Rd.

Arlington Hts., tel. (847) 590-5667

• Test kręgosłupai mięśni pleców

• Ocena stanu zdrowia

urządzeniem DIACORDr Maria Sikora (więcej str. 18)

• Ocena stanu zdrowia na podstawie pulsu,

wyglądu języka i oka

Po umówieniu telefonicznym:(773) 450-2145

• Bezpłatne komputerowe badanie nawilżenia i natłuszczenia skóry

• BARSZaprasza Bożena Sulewska. Nowość w BackTo Nature (czyt. str. 4). 20-minutowe pokazyoraz pełne sesje (dostępne każdego dnia).Po umówienie proszę dzwonić:(708) 856-5552

Sponsorowane przez firmęATW. Prezentacja i dobór

kosmetyków, masaż twarzy,próbki itp.



wszystkie weekendy maja56 S. Arlington Hts. Rd.


17, 18, 24 i 25 maja5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

31 maja i 1 czerwca3101 N. Milwaukee Ave.

tel. (773) 463-5758

• AURA VIDEO STATION & CHI MACHINE

Zaprasza Alicja Szymankiewicz.Możliwe również sesje w ciągu tygodnia. Po umówienie proszędzwonić: (773) 616-7555

Kolagen Activ - czytaj str. 12Kolagen Activ - czytaj str. 12

Zdrowie, Uroda i ŻycieZdrowie, Uroda i ŻyciePodaruj swojej Mamie odrobinę luksusu!

Niech poczuje się młodsza i piękniejsza!Wszystkim Mamom najlepsze życzenia

z okazji Dnia Matki!

2 Zdrowie, Uroda i Życie May 2008

Człowiek może żyć 120 lat.Warunkiem jest posiadanie spraw-nego systemu immunologicznegochroniącego przed rakiem, choroba-mi serca, cukrzycą, starcządemencją umysłową. Posiadaniezaś sprawnego systemu immunolo-gicznego uwarunkowane jest trybemżycia i czynnikami genetycznymi.

Przy czym ważniejszy jest ten pierwszy czyn-nik. Myśląc o długowieczności nie można pod-dawać się plagom współczesnej cywilizacji.Najwięcej szkodzimy sobie wpadając w objęciaróżnych negatywnych nałogów, nawyków,przyzwyczajeń. Unikajmy ich. Starajmy sięnatomiast szukać i ulegać zdrowym nałogom,m.in. tym zapewniającym ruch. Ważna jest teżdieta bogata w mikroelementy i witaminy orazunikanie stresu, który bardzo osłabia nasz układimmunologiczny. Oto 10 głównych grzechówprzeciwko naszemu zdrowiu:

SSSSeeeennnn iiii oooo rrrr zzzzeeee ,,,,jjjj eeeeddddzzzz

ssssaaaa łłłł aaaa tttt ęęęę iiii ffffaaaassss oooo llll ęęęęKwas

foliowy zawartym. in. w zielo-nolistnychwarzywach(sałata,szpinak)oraz pomido-rach, fasoli i słonecznikuobniża ryzykozachorowaniana chorobęAlzheimera,chorobęniedokrwiennąserca oraz rakapiersi.

Takie sąwnioski z badańprzeprowa-dzonych naUniwersytecieColumbia w USA. Za ichpodstawęposłużyły kwes-tionariuszeżywieniowe, na podstawie których naukowcyoszacowali ilość przyjmowanego przez badaneosoby kwasu folioweco.

A więc, drodzy Seniorzy, spożywajcie jaknajwięcej zielonolistnych warzyw (sałaty,szpinaku) oraz pomidorów, fasoli, słonecznika.Zapraszamy również do sklepów Back To Naturepo suplement Folic Acid – kwas foliowy.

ŻŻŻŻyyyywwwwooookkkkoooo ssss MMMMaaaaśśśś ććććZnana od prawie 100 lat, używana przeznaszych dziadków i rodziców... ŻŻyywwookkooss MMaaśśćć.Obecnie jest produkowana i rozprowadzanawyłącznie przez firmę BBaacckk TToo NNaattuurree,, IInncc..Zachęcamy do stosowania, a właścicieli biz-nesów do dystrybucji!

CCoo ttoo jjeesstt ŻŻyywwookkooss MMaaśśćć??Żywokos Maść to maść uśmierzająca ból,

używana od niemal 100 lat przez ludzi w Europie i Ameryce w przypadkach bólu

wynikającego z nadmiernegowysiłku fizy-cznego lubartretyzmu. Po raz pierwszyspreparowana i zastosowanaprzez słynnegodoktoraMichaels’aokoło 100 lattemu.

WW jjaakkiicchh pprrzzyy--ppaaddkkaacchh mmoożżnnaassttoossoowwaaććŻŻyywwookkooss MMaaśśćć??

ŻywokosMaść przynosiszybką i skuteczną ulgęprzy: • artre-tyzmie • nad-wyrężonychmięśniach • bólu wstawach • bóluw plecach •bolesnychbarkach • bólu i skurczu w nogach • przeziębieniach

JJaakkiiee ssąą cczzyynnnnee sskkłłaaddnniikkii??Kamfora, mentol, wyciąg z pieprzu

tureckiego (capsicum).

CCoo sspprraawwiiaa,, żżee ŻŻyywwookkooss MMaaśśćć jjeesstt ttaakk uunniikkaallnnaa??

W dodatku do kamfory, mentolu i wyciągu z pieprzu tureckiego, stara europejska formuła,Żywokos Maść, zawiera olejek rozmarynowy,olejek eukaliptusowy, olejek z mięty pieprzowej,naturalny chlorofil i inne składniki. Takamieszanka naturalnych składników jest zbawie-niem dla każdego, kto ją stosuje.

JJaakk ddzziiaałłaa ŻŻyywwookkooss MMaaśśćć??Pomaga w zwiększeniu krążenia krwi

w miejscach dotkniętych i bolących mięśniach,pomagając tym samym w usuwaniu kwasumlekowego (głównej przyczyny bólu mięśni).Żywokos Maść ma również działanie znieczu-lające i rozgrzewające, co pomocne jest przyodrętwiałych nogach i przeziębieniach.

Uwaga: Nie stosować na otwarte rany lubuszkodzoną skórę. Nie owijać lub bandażować.Kobiety ciężarne powinny poradzić się lekarza.

11110000 ssss eeeekkkkrrrr eeee tttt óóóówwww zzzzddddrrrr oooowwwwiiiiaaaa iiii ddddłłłłuuuuggggoooowwwwiiii eeeecccczzzznnnnoooo śśśś cccc iiii

1. Nie można zachować zdrowia pogrążającsię w smutku, pesymiźmie, niepewności.2. Nie można spodziewać się długiego życia,dobrego samopoczucia i zdrowia skazującwłasny organizm na bezruch, nudę, fizyczny i umysłowy zastój.3. Nie można spodziewać się długowiecznościdźwigając nadwagę.4. Nie można przeżyć życia w zdrowiu i radości negując swoją płeć i biologię, nie znajdując harmonii ducha i ciała.5. Nie można się wyleczyć wódką.6. Nie można być zdrowym w odosobnieniu i bez przyjaciół.7. Nie można cieszyć się zdrowiem, nie oddy-chając aromatem lasu, nie dotykając stopąłąki, nie słysząc ciszy gór, nie widząc zachodusłońca nad jeziorem.8. Nie można dożyć sędziwej starości - kiedyw całym życiu zabrakło czasu na zasadzeniedrzewka, zebranie plonów, podlanie kwiatów.9. Nie można kupić zdrowia za pomocąleków, witamin, kuracji, jeżeli człowiek samnie znajdzie pogody ducha, wewnętrznegospokoju i sensu dnia powszedniego.10. Nie można nawet pomyśleć o dniu następnym porzucając nadzieję.

Każdy kucharz będzie ci przyjacielem!

Ileż to razy czułeś się skrępowny (skrępowana) i zawstydzony (zawstydzona), przed decyzjąrozebrania się w romantycznej sytuacji? Nadwaga czy otyłość nie tylko negatywnie wpływa na Twój wygląd, samopoczucie i ocenę własnej osoby. Jest również niebezpieczna dla Twojegozdrowia, stwarzając wiele różnorodnych problemów. A rozbieranie się na plaży lub w sypialni, w obecności szczególnie dla Ciebie specjalnej osoby, może być wyjątkowo przykrym momentem.

Nie musisz jednak spędzić reszty życia zamęczając się ćwiczeniami. Nie musisz takjże ekspery-mentować z różnymi, niepewnymi „odchudzajacymi” produktami. To czego naprawdę potrze-bujesz, to Silhouette! Jest to całkowicie naturlny produkt zawierający składniki najlepiej zwal-czające otyłość, poskramiające apetyt i umożliwiające kontrolę tego co jesz. Produkt nie wywołujeżadnych skutków ubocznych. Jest bezpieczny i przyjemny w stosowaniu. Silhouette nie tylkoskutecznie obniża wagę, ale także pomaga organizmowi wytwarzać olbrzymią naturalną energię.

SILHOUETTE - środek działający podczas snuRewelacyjna nocna formuła wspomagająca odchudzanie! Rewolucyjna formuła dla szybkiej,bezpiecznej i efektywnej redukcji wagi ciała podczas snu (idea “śpij i chudnij”)! Jest to zestawnaturalnych aminokwasów, witamin, mikroelementów i ekstraktów roślinnych, których działaniepolega na osłabieniu uczucia głodu oraz rozkładaniu złogów tłuszczu podczas snu. Formuła ta wzmacnia siły regeneracyjne organizmu oraz usuwa produkty przemiany materii i toksyny.

DDoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

• Najlepsze i najtańsze produkty• Fachowa i miła obsługa • Największy wybór• Najaktualniejsza informacja

Back To Nature

Zdrowie, Uroda i Życie 3May 2008

Czosnek stosowany jest jakośrodek wiatropędny, afrodyzjak,

środek wykrztuśny i pobudzający.

Działania antyrakoweBadania wykazują, że regularne spożywanie

czosnku zmniejsza ryzyko niedrożnościprzełyku, żołądka i raka okrężnicy. Wynika toczęściowo z właściwości jakie posiada czosnek,które obniżają tworzenie się związkówrakotwórczych. Badania na zwierzętach i próbówkowe wykazują, że czosnek i jegozwiązki siarkowe hamują wzrost różnegorodzaju raka, a zwłaszcza raka piersi i skóry.

Wpływ na krążeniePonad 250 publikacji wykazało, że czosnek

wspomaga układ sercowo-naczyniowy. Możeon zmniejszyć cholesterol i poziom trójglicery-dów we krwi, zmniejszyć lepkość płytek orazzwiększyć rozpuszczanie włókna – co spowal-nia krzepnięcie krwi. Jest to łagodny środekobniżający ciśnienie, który wykazuje równieżwłaściwości przeciwutleniające.

Działanie przeciwbakteryjneCzosnek ma działanie antybakteryjne,

antywirusowe i antygrzybicze. Działa on prze-ciw pasożytom jelit. Czosnek zawiera 1%mocy penicyliny przeciwko różnemu rodzajubakteriom. Oznacza to, że nie jest on substy-tutem antybiotyku, ale może być stosowanyjako suplement wspomagający przy infekcjachbakteryjnych. Czosnek hamuje wzrost bielnikabiałego oraz okazał się być korzystny równieżprzy powtarzających się infekcjachdrożdżycowych.

Wysokie ciśnienie krwiCzosnek uważany jest za jeden

z najbardziej skutecznych środkówobniżających ciśnienie krwi. Ciśnienie oraznapięcie zmniejszają się, ponieważ posiada onwłaściwości rozluźniania skurczów małych tętnic. Spowalnia on również puls i zmieniarytm serca, uwalniając symptomy zawrotówgłowy, krótkiego oddechu oraz powstawaniagazów w układzie trawiennym.

Zaburzenia układu trawieniaCzosnek jest jednym z najbardziej korzyst-

nych suplementów dla układu trawienia. Ma ondoskonały wpływ na limfę oraz pomocny jest w eliminowaniu szkodliwych substancji w ciele.Czosnek zwiększa działanie perystaltyczne orazwydzielanie soków trawiennych. Rozgniecionyząbek czosnku zalany wodą lub mlekiem możebyć stosowany na różnego rodzaju dolegliwościtrawienne. Ma on działanie odkażające i jestdoskonałym środkiem na choroby zakaźne i zapalenia żołądka oraz jelit. Olej z czosnkuwchłaniany jest do przewodu pokarmowego i eliminowany częściowo przez mocz.

Czosnek ma bardzo duży wpływ na jelita.Jest to doskonały środek usuwający robaki.Łagodzi różnego rodzaju biegunki. Świeży czos-nek lub tabletki czosnkowe można stosowaćprzy zapaleniu okrężnicy, przy biegunkach i innych dolegliwościach związanych z jelitami.Jedna tabletka czosnkowa zażywana trzy razydziennie wystarcza przy łagodnych biegunkachlub czerwonce. W cięższych przypadkach możnastosować do sześciu kapsułek dziennie. Czosnekma również właściwości, które niszczą szkodliwebakterie w jelicie bez negatywnego wpływu na inne organy wspierające trawienie.

Dolegliwości skóryCzosnek stosowany jest również przy

różnego rodzaju dolegliwościach skóry. Trądzik młodzieńczy znika bez pozostawianiablizn, kiedy potrzemy skórę czosnkiem kilkarazy dziennie. Czosnek stosowany był również w przypadku trądziku, który trwał długo u osóbdorosłych. Zewnętrzne stosowanie czosnkupomaga oczyszczać skórę z plamek, krost i czyraków. W tych przypadkach korzystne jestrównież doustne stosowanie czosnku, by oczyś-cić krew i by zapewnić czystą skórę na długiczas. Regularne stosowanie trzech kapsułekczosnkowych dziennie powinno szybko pomócw oczyszczeniu mniejszych infekcji skórnych.

KokluszCzosnek jest doskonałym suplementem

na koklusz. Syrop z czosnku powinien byćpodawany dwa do trzech razy dziennie, od pięciu kropli do jednej łyżeczki dziennie.Powinien być podawany częściej jeśli kaszeljest cięzki i częsty.

http://www.emaxhealth.com/19/1024.html

Czosnek na wszystko

COPAIBA (Copaifera officinalis) jest silnierozgałęzionym drzewem z popielatozieloną, nakrapianą i pomarszczoną korą oraz z białymi lub różowymicharakterystycznie pachnącymi kwiatami. Surowcemleczniczym są żywica i kora drzewa oraz miazga owoców.Zastosowanie: żywica znalazła zastosowanie w leczeniutrudno gojących się ran, grzybicy, świerzbu, łuszczycyoraz wrzodów i hemoroidów. Jako środek przeciw-zapalny w przypadku zapalenia pęcherza moczowegopowinna być stosowana doustnie a przy zapaleniumigdałków pędzlowana jama ustna. Doustnie przyj-mowana jest również żywica w przypadku kaszlu, chronicznego zapalenia oskrzeli oraz astmy. Dodatkowow schorzeniach układu oddechowego żywicą smarujesię szyję i klatkę piersiową. Copaiba znalazł również zastosowanie miejscowe w artretyzmie i bólachmięśniowych poprzez smarowanie bolących miejsc.

Aby pozbyć się blizn – wsmarowywać kilka razy dziennie w miejsce, gdzie jest blizna,przemywać;Bolące stawy, tężec – stosuje się kompresy na noc.Zapalenia pęcherza moczowego, wrzody żołądka, bronchit (doskonałyśrodek wykrztuśny oraz usuwający flegmę z płuc) – doustnieZapalenie migdałów – pędzlować jamę ustną,Ból ucha, zapalenie uszu – 1 korplę copaiba zmieszać z 1 kroplą oliwy z oliwek i zakraplać bolące ucho 2-4 razy na dzieńWewnętrznie: 5-10 kropli na łyżkę miodu, syropu klonowego lub pół szklanki ciepłej wody3 razy dziennie Zewnętrznie: Posmarować bolące stawy, hemoroidy, dolegliwości skórne itd. lub 10-15kropli rozcieńczyć z odrobiną ciepłej wody do płukania gardła.

• Egzema• Grzybice • Problemy Skórne• Łuszczyca• Nieżyt nosa

• Czyraki• Wysypki• Łupież• Świerzb• Wrzody

• Nie gojące się rany• Rak skóry• Syfilis • Inne choroby

weneryczne

• Pomocny przy zapaleniach stawów

• Gruźlica• Zapalenie opłucnej• Częste biegunki• Hemoroidy

Aminocare A10 Ochrona KomórkiAminocare A10 Ochrona Komórki jest preparatem odżywczym, uzupełniającym

codzienną dietę, opracowanym przez dr. Stanisława Burzyńskiego.

WW sskkłłaadd AAmmiinnooccaarree AA1100 wwcchhooddzząą aammiinnookkwwaassyy,, ppoocchhooddnnee aammiinnookkwwaassóóww ii wwiittaammiinnaa BB22.. PPrroodduukktt tteenn::

� wzmacnia system obronny organizmu � wspomaga prawidłowy podział komórek, � chroni organizm przed działaniem toksyn, � obniża podwyższony cholesterol we krwi, � zmniejsza powiększoną prostatę, � zmniejsza niezłośliwe guzki piersi, � dodaje energii, � poprawia odporność komórkową i zmniejsza częstotliwość

zakażeń wirusowych, � pomaga zachować odpowiedni poziom cukru we krwi, � pomaga w leczeniu wątroby i utrzymaniu zdrowego serca, � poprawia metabolizm, � pomaga zachować dobry wzrok,

skórę, paznokcie i włosy oraz pomaga w trawieniu i oddychanu.

* Informacje te nie zostały potwierdzone przez Amerykański Zarząd Żywnościi Leków (FDA). Aminocare A10 łagodzi także skutki chemioterapii.

ZZAALLEECCAANNEE DDAAWWKKOOWWAANNIIEE:: Jako uzupełnienie codziennej diety: dorośli o wadze powyżej 80kg dwa razy dziennie dwie kapsułki, dorośli o wadze poniżej 80kgdwa razy dziennie jedną kapsułkę. Popić szklanką wody.

DDoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

C o p a i b a O i l

CCooppaaiibbaa

Pomaga przy dolegliwościach takich jak:

Stosowanie

Do nabycia w sklepach

Back To NatureFFFFIIIITTTTOOOOCCCCHHHHOOOOLLLL™™™™FFIITTOOCCHHOOLL™™ ttoo nniieezzwwyykkllee ssttaarraannnniiee sskkoommppoonnoowwaannyysskkuutteecczznnyy pprroodduukktt zzaawwiieerraajjąąccyy uuddookkuummeennttoowwaanneekklliinniicczznniiee sskkłłaaddnniikkii ww cceelluu wwssppiieerraanniiaa zzddrroowwiiaauukkłłaadduu sseerrccoowwoo--nnaacczzyynniioowweeggoo ii uuttrrzzyymmaanniiaa nnoorrmmaallnneeggoo ppoozziioommuu cchhoolleesstteerroolluu..

ZZaanniieeppookkoojjoonnyy ssttaanneemm cchhoolleesstteerroolluu??PPyyttaajj oo FFiittoocchhooll ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree!!

PPPPrrrroooommmmuuuujjjjeeee zzzzddddrrrroooowwwwiiiieeee sssseeeerrrrccccaaaa!!!!

•• 33110011 NN.. MMiillwwaauukkeeee AAvvee.. ((JJaacckkoowwoo,, nnaapprrzzeecciiww

PPoollaammeerruu))((777733)) 446633--55775588,,

AA TTAAKKŻŻEE......

•• 55662277 NN.. MMiillwwaauukkeeee,, CChhiiccaaggoo,,((777733)) 663311--11551177

•• 55555566 WW.. BBeellmmoonntt,, CChhiiccaaggoo((777733)) 448811--00003366

•• 55009988 SS.. AArrcchheerr,, CChhiiccaaggoo((777733)) 773355--44440011

•• 55889988 SS.. AArrcchheerr,,CChhiiccaaggoo((777733)) 552288--88556688

•• 330033 DDuunnddeeee RRdd..,, WWhheeeelliinngg

((884477)) 552200--55228855

•• 5566 SS.. AArrlliinnggttoonn HHttss.. RRdd..,,AArrlliinnggttoonn HHttss..

((884477)) 559900--55666677


Twój umysł działa jak komputer,który na porządku dziennym ładujesię pędzącymi myślami i emocja-

mi. Gromadzimy to wszystko latami w naszej głowie, co częstowywołuje w nas stres, depresję,bezsenność, lęk, smutek, nadpo-budliwość, agresje itp. Poprzezlekkie dotknięcie określonych

punktów na głowie uwalniamyzablokowaną tam energię, którejprzepływ pozwala na rozładowa-

nie dręczących nas myśli i emocji.Już po jednogodzinnym seansiepoczujesz odprężenie swojego

ciała i umysłu.

TA NIESAMOWICIE SKUTECZNA METODA RELAKSU JEST JUŻ ZNANAI STOSOWANA W USA, AUSTRALII, NOWEJ ZELANDII, JAPONII,

KANADZIE, SZWECJI, WE WŁOSZECH I WIELU INNYCH KRAJACH.TERAZ JUŻ DOSTĘPNA W CHICAGO!!!

ZADZWOŃ (708) 856-5552 BOŻENA SULEWSKA

CZY CZUJESZ CIĄGŁE ZMĘCZENIE I BEZSENNOŚĆ?CZY CZĘSTO POPADASZ W DEPRESJĘ? CZY

ŻYJESZ W CIĄGŁYM STRESIE? CZY MASZ NAŁOGI, Z KTÓRYMI WALCZYSZ JUŻ OD LAT? CZY MASZ

W GŁOWIE GONITWĘ MYŚLI? CZY CHCESZ PO PROSTU CZUĆ SIĘ LEPIEJ? JEŻELI TAK,

BARS JEST DLA CIEBIE.

Alkalark jest aprobowanym przez FDA urządzeniem do wzbogacania wody(FDA Medical Device #3005004016).

alkalark• zwiększa zasadowość wody, redukuje w ten sposób zakwaszenie organizmu

przywracając odpowiednie, zdrowe pH,• zmniejsza wielkość cząsteczek wody, przez co zwiększa przenikanie

składników odżywczych i wody do wnętrza komórek,• odtruwa organizm i uwalnia aktywny wodór – silny antyoksydant,• wzbogaca wodę w bardzo ważne dla funkcjonowania ogranizmu minerały.Smutnym faktem jest, że większość ludzi, także dzieci, jest zakwaszona,

odwodniona, zatruta i z niedoborami minerałów w diecie, co prowadzi douszkodzenia komórek i tkanek – czyli chorób, zwyrodnienia i starzenia się.

alkalark• podnosi poziom energii,

• zwiększa obronę antyoksydacyjną,• pomaga usuwać toksyny z organizmu,

• nawadnia komórki i pomaga im funkcjonować lepiej.

alkalarkPomaga w następujacych problemach:

ALKALARK jest przenośnym urządzeniem, które może być używanewszędzie: w domu, szkole, pracy, na wakacjach, przed i po ćwiczeniach fizycznych, w sporcie. Przez dorosłych, dzieci i zwierzęta domowe.

Alkalark: zdrowa woda - zawsze i wszędzie

- otyłość,- zaparcia,

- ciśnienie krwi,- dna moczanowa,

- zwyrodnienia stawów i kręgosłupa,- osteoporoza,

- zatrucie ciążowe,- zmiany skórne

alkalark - składnikiUnikalne właściwości składników powodują,

że woda uzyskiwana w urządzeniu Alkalark matyle bardzo korzystnych dla zdrowia wartości.

• MAHA-Q – ten rzadki minerał alkalizujewodę i dostarcza wielu życiodajnych minerałówtakich jak wapń i potas,

• Phlogopite – to także minerał powodującyzmiękczenie wody i poprawiajacy jej smak,

• Srebro – oczyszcza z drobnoustrojów i dezynfekuje wodę,

• Tourmalin – kamień półszlachetny – rozbijawiększe struktury cząsteczek wody na mniejsze,znacznie łatwiej przenikające do wnętrzakomórek. Powoduje także uwolnienie jonówujemnych,

• Magnez – jest niezbędny w funkcjonowaniutak ważnych narządow jak mózg, serce, wątroba,nerki – wzmaga produkcję energii w tychnarządach,

• Węgiel – aktywny węgiel absorbuje i usuwazanieczyszczenia oraz zmiękcza wodę,

• Czerwona glinka – zawiera różnorodne minerały i żywe mikroorganizmy. Ich zadaniemjest rozpuszczanie materii organicznej. Wytwarzatakże promienie podczerwone.

do nabycia w sklepach Back To Nature.

Diacor to najnowocześniejszeurządzenie diagnostyczno-terapeu-tyczne do kompleksowej ocenystanu zdrowia wszystkich narządów i układów ludzkiego organizmu.

Badania kliniczne wykazały szczególną przydatność w ocenianiu:

- chorób układu pokarmowego,- chorób układu moczowo-płciowego,- chorób układu krążenia,- chorób dróg oddechowych,- chorób układu nerwowego,- chorób stawów i kręgosłupa,- chorób układu hormonalnego,- chorób układu limfatycznego,- chorób skóry,Do badań stosuje się 3 pary elektrod

umieszczonych na skórze czoła, dłoni i stóp.Takie podejście pozwala w pełni wykluczyć

subiektywny czynnik wpływu badającego naprzebieg badania, co znacznie zwiększa wiary-godność wyników.

Zalety urządzenia DDiiaaccoorr to:- szczegółowa kontrola wszystkich narządów iukładów organizmu w ciągu 30 minut,- dostępność dla pacjentów w każdym wieku,- wykrywanie zmian funkcjonalnych nawet w stadium początkowym rozwoju,- kontrola wpływu na organizm jakichkolwiekinnych czynników – psychoemocjonalnych,medycznych, stresowych, meteorologicznych,- możliwość przeprowadzenia szybkiej i skutecznej korekty stwierdzonych odchyleńprzy pomocy czynników naturalnych,- podejście kompleksowe w przypadku chorób

ostrych i przewleklych,

- kontrola skuteczności i intensywnościdziałania leczniczego stosowanych metod,- indywidualny dobór odpowiednich metododdziaływania na dany organizm,- wysoka dokładność, wygoda oraz absolutnebezpieczeństwo dla pacjenta,- nieuciążliwość i bezbolesność dla pacjenta,- mozliwość uzyskania wydruku wyniku,Wymienione kryteria pozwalają nawnikl iwą i adekwatną charakterystykępatologii, często jeszcze przed ujawnieniem sięobjawów klinicznych. Jest to wyjątkowo ważnewe wczesnym rozpoznawaniu zagrożeń i zapobieganiu im.

NIE WIESZ CO CI JEST?Jedyna w Chicago komputerowa ocena

całego organizmu aparaturą Diacor.Wiarygodna, aprobowana oficjalnie

metoda, szeroko stosowana w Europie.Bezpieczna dla każdego - dzieci,

dorosłych, starszych.Prowadzona przez doświadczonegolekarza. Wydruk wyników i zaleceń.

Promocyjna cena!!!Informacje i zapisy: 773-450-2145

oraz w sklepach Back To Nature.

Nie wiesz, co ci jest?

doktor Maria Sikora

May 2008 Zdrowie, Uroda i Życie 5

Jak poprzednio wspominałam państwu,medycyna chińska oparta jest nazasadach pięciu elementów, pięciu

żywiołów: ognia, ziemi, metalu, wody i drzewa.Oceniając stan pacjenta, poprzez ocenę oka,tęczówki, języka i stanu pulsu na kilkupoziomach, lekarz medycyny chińskiej będzie w stanie państwu postawić diagnozę dotyczącąwaszego zdrowia. Rodzaj tej oceny należy do klasyki chińskiej medycyny Nei Jing (czyt.Nej Dżing), liczącej ponad 3000 lat, stosowanejdo dziś i coraz bardziej docenianej przeznaukowców. Akupunktura i ziołolecznictwochińskie znalazły szerokie zastosowanie w lecze-niu wielu schorzeń, począwszy od banalnychinfekcji, przeziębień, poprzez schorzenia prze-wodu pokarmowego, biegunki, zaparcia, wrzodyżołądka, a także zaburzenia hormonalne, np.tarczycy, przysadki, jajników, zaburzenia seksu-alne, problemy z niepłodnością, w leczeniuurazów powypadkowych, po wylewach,zatorach, w leczeniu nadciśnienia aż po ciężkieprzypadki depresji, nerwic czy w leczeniunowotworów.

W gabinecie medycyny chińskiej pacjent jest postrzegany całościowo, począwszy od schorzeń somatycznych po problemyemocjonalne. Pacjenci w dobie komputeryzacjisą już bardzo zmęczeni natłokiem ilościmożliwych badań, które niejednokrotnie nic niewnoszą, a tylko pogłębiają pacjenta w przeko-naniu, że lekarz nie chce ich leczyć, a tylkowykonuje badania. Na końcu, gdy nic niewyjdzie, to pacjent pozostaje sam ze sobą i swoimi dolegliwościami. Generalnie, gdy niema wskazań w wynikach do wdrożenia leczenia,to pacjent pozostaje osamotniony i dalej borykasię z problemem. Natomiast medycyna alter-natywna dostrzega człowieka w pacjencie i zawsze znajdzie dla niego pomoc. W moimgabinecie pacjent jest traktowany osobowo,

a nie przedmiotowo, jak to zwykle skarżą siępacjenci wracając z innych miejsc, które zwyklejuż zdążyli odwiedzić, nie dostając w zamianpomocy. Dla pacjenta trzeba być nie tylkolekarzem, który wypisze receptę, niejednokrotniebywa, że dla nich jestem tzw. life attorney (tojest doradcą życiowym). Wiele schorzeń wynikaz różnych sytuacji życiowych, przeżyć. Jestudowodnione naukowo, że pacjenci nieszczęśli-wi częściej zapadają na różne chorobyprzewlekłe, włączając w to nowotwory.

Choroby nie powstają z dnia na dzień, a nawet, gdy masz silny organizm, a doświad-czasz ciągle ciężkich doznań, to w końcudopadnie cię poważna choroba. Organizm maw mózgowiu tzw. ośrodek pamięci. Gdy obecniejesteś szczęśliwy, masz kochaną rodzinę, ale zato w przeszłości przeszedłeś ciężkie dzieciństwo,byłeś maltretowanym dzieckiem, zarówno fizycznie jak psychicznie, czy przeżyłeśmolestowanie seksualne, jakiegokolwiek rodzajuprzemoc, nieszczęśliwy wypadek, straciłeśukochane osoby, zostałeś porzucony przezrodziców albo słyszałeś słowa wypowiadaneprzez własną matkę, ”że nienawidzi dzieci, iżone to tylko kłopot”, czyli dorastałeś w brakupoczucia opieki i miłości - to możesz sięspodziewać, że kiedyś nadejdzie taki moment,że organizm będzie chciał to z siebie wyrzucić.Jeżeli nie wiesz, jak można się pozbywaćnegatywnych emocji, to w przyszłości maszszansę na poważną chorobę. Gromadzimy w ośrodku Hipokampa w mózgowiu lataminasze emocje, co jest przetwarzane na substanc-je zwane neuromediatorami, które ciągle stymu-lują inne mechanizmy w naszym organizmie i pobudzają bądź hamują w nadmiarze naszeorgany.

Czymże jest nasze myślenie? Jest zespołemreakcji chemiczno-fizycznych naszych synaps w systemie nerwowym. Pozytywne myśleniebroni nas przed chorobami, a negatywneosłabia system immunologiczny, więc łatwiejdosięgają nas różne czynniki, które inicjująchorobę.

Wracając do emocji i ich powiązań z chińskąinterpretacją. Otóż element drzewa jestodpowiednikiem takich organów jak wątroba i pęcherzyk żółciowy. Ten ostatni kumulujeżółć, która służy do prawidłowego trawieniatłuszczy. Jeżeli chorujesz na wątrobę, jak wiru-

sowe zapaleniewątroby (A, B lub C)lub masz marskośćwątroby, to na pewnoniejednokrotniesłyszałeś od lekarza,że twoja wątroba sięzregeneruje, gdybędziesz żyć w spoko-ju i psychicznymwypoczynku. Osobypredysponowane do zaburzeńwątrobowych lub te,które już je mają,charakteryzują sięzespołem pewnychemocjonalnychobjawów. Najczęściejłatwo wybuchają, co niejednokrotniedaje się łatwozauważyć, jak negaty-wny ładunek emocji (w których siedliskiem

jest wątroba)„unosi się” z okol-icy wątroby dogłowy. Możemyzauważyć, jaktaka osoba zaczy-na robić się czer-wona, a żyłyłatwonabrzmiewają na szyi. Ta osoba,która tegodoświadcza, częs-to sama opisuje,że czuje, jakgdyby ciepłounosi się z okolicywątroby, prawegołuku żebrowego w kierunku głowy,a następnie kumu-lacja tego gorącawręcz, jakbychciała rozsadzićgłowę odwewnątrz. Osobyte często mówiądo siebie, jakbypod nosem ciągle coś mamrocząc, twarz z reguły mają zaczerwienioną. Kobiety te zwyklemają PMS, czyli zespół napięciaprzedmiesiączkowego, nie mogą same ze sobąwytrzymać, a otoczenie jeszcze bardziej.Dlatego się tak dzieje, gdyż wątroba metabo-lizuje wszelkie hormony sterydowe, a na bazietakiego łańcucha chemicznego powstają hormo-ny żeńskie (to jest estrogeny i progesteron). Gdywątroba jest przeciążona, to nie jest w stanieprawidłowo zmetabolizować tych hormonów i zaczyna się tworzyć nierówny balans pomiędzyestrogenem a progesteronem, na niekorzyśćtego ostatniego. Stąd ten zespół napięciaemocjonalnego. Kobiety te ponadto cierpią na bóle głowy latami, a okres menopauzy prze-chodzą bardzo ciężko. Leczenie tych osób pole-ga na całkowitej zmianie diety, wyeliminowaniuprzypraw rozgrzewających jak papryka, chilli,pieprz, curry, cynamon, imbir, wyeliminowaniewszelkich pops, a zwłaszcza „diet” (jak dietcola), gdyż zawierają słodzik aspartam, któryniszczy wątrobę. Kiedyś miałam taką pacjentkę,którą leczyłam akupunkturą, a podstawąleczenia było wyeliminowanie diet coli, którąpiła w zastraszających ilościach (ponad litr dziennie). Tłumaczyła się tym, że jest nauczy-cielem akademickim i musi być bardzo aktywnado późnych godzin, bo tak długo prowadziwykłady. Enzymy wątrobowe miała podniesionedo około 400, co normy przekraczało wielokrot-nie. Miała już wykonaną biopsję wątroby, co niepotwierdziło podejrzeń, że ma raka czymarskość, a stan zapalny nie był wywołanywirusem, a aspartamem, jak stwierdziłamwcześniej. Dużo energii ta osoba uzyskała dzię-ki akupunkturze, ćwiczeniom Tai Qi, ziołomchińskim oraz domowej roboty sokom z buraka,marchwi, selera i jabłka.

Kobietom z PMS lub z zaburzeniami przed-menopauzalnymi polecam oczyszczaniewątroby oraz preparat Essential Women,wyrównujący niedobory hormonalne.

Następnym elementem w chińskiej medy-cynie będzie ziemia, a elementowi temuodpowiada śledziona i żołądek, obie meridianysterują systemem immunologicznym, metabo-lizmem, kierują pracą przewodu pokarmowego.

Wszelkie zaburzenia związane z tym systememleczy się punktami akupunkturowymiznajdującymi się na tych meridianach. Chorobyz tego zakresu to zarówno choroby żołądka,niestrawność, alergie pokarmowe, wymioty,zespół nadwrażliwego jelita, chroniczne biegun-ki, zaparcia, niewyjaśnione bóle kolkowe i bólestawów oraz mięśni.

Emocje, które budują te zaburzenia, to nad-wrażliwość emocjalna i tak zwana gonitwamyśli. Osoby takie skłonne są do wyolbrzymia-nia problemu, jest to silniejsze od nich. Mająproblemy ze snem, ciągle myślą o tym samym,nie daje im to spokoju. Mogą mieć chronicznąbiegunkę i nieunormowane stolce, nagłe parciena stolec w nieoczekiwanych oklicznościach,mogą mieć problem z dojściem do toalety. Tymprzypadkom należy zalecić odrzucenie zimnychpokarmów, to jest takich prosto z lodówki, aletakże zimnych energetycznie, chociażby jak melony, czy ogórki, także słodyczy oraz ciast.Osoby takie wręcz mają silne łaknienie na takiezakazane pokarmy, a jedząc je jeszcze bardziejpogłębiają swój problem. U takich osób należypodawać pokarmy lekko ocieplające jelita i tuna przykład będzie wskazany cynamon, którybył zakazany w poprzedniej grupie.

Można by wiele pisać o tych problemach, ale żegnam się z państwem do następnegoartykułu w kolejnym miesiącu. Zapraszampaństwa oczywiście do swojego gabinetu. Po umówienie wizyty proszę dzwonić: 773-562-0734.

Autorka artykułu, doktor ViolettaKolcan, jest lekarzem specjalistąmedycyny orientalnej, absolwentkąWydziału Lekarskiego WrocławskiejAkademii Medycznej oraz MidwestCollege of Oriental Medicine w Chicago.

Pięć elementów a nasze emocje

Zapraszamy na spotkania z panią doktor Wiolettą Kolcan, specjalistąmedycyny orientalnej, które odbywająsię w sklepach Back To Naturew następujących terminach:

17 i 18 maja5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568




Prawda o kobiecym cieleBez względu na nasz wiek, plany życiowe,

osobiste pragnienia, czy karierę, rzeczywis-tość bycia kobietą jest taka, że nasze ciałaposiadają organy i hormony po to, byśmymogły zachodzić w ciążę i mieć dzieci. Bezwzględu na to, czy kiedykolwiek zajdziemy w ciążę i urodzimy dziecko, każda z nasdoświadczać będzie fizycznych zmian nakonkretnych etapach. Dzieje się tak, bypodtrzymywać rozmnażanie się naszegogatunku.

Podczas tych etapów pojawiać się będąwahania w naszych hormonach rozrodczych.Kobiety przejdą już przez okres dojrzewaniaPoziom hormonów na tym pierwszym etapiejest bardzo wysoki, na drugim etapie zmieniasię i powoli spada, aż w końcu na trzecim siękończy. Ponieważ nasze hormony rozrodczepełnią inne ważne funkcje w naszym ciele,które nie zupełnie są związane z ciążą i dzieć-mi, te zmiany poziomów mają duży wpływ na ogólne zdrowie kobiety. Rezultatem jestwiele naturalnych, lecz bardzo częstoprzykrych i dręczących symptomów.

Lata przed menopauząPodczas gdy kobiety w wieku między 35-

45 rokiem życia NIE przechodzą menopauzy(nadal przechodzą menstruację i rodzą dzieci)niewątpliwie coś dzieje się z hormonami.

Wiele z nas w tym okresie doświadcza:• nagłego wzrostu wagi• obolałych, guzowatyh piersi• „zmieniającego się termostatu”• dłuższych i cięższych okresów menstrua-cyjnych • zwiększonych skurczy menstruacyjnych• zmniejszonego popędu seksualnego• podirytowania i zmiany nastrojów • ciężkiego myślenia• bezsenności lub złego sypiania

Wszystkie te symptomy wskazują na okresprzed menopauzą, taki okres w życiu kobiety,który cechuje się wahającymi hormonami.Klasycznym leczeniem tego typu dolegliwościjest przeważnie przepisywany progesteron.Odpowiednim działaniem na tego typu symp-tomy jest zestaw naturalnych ziół i odżywek,które pomagają i są bezpieczne.

Podawanie kobiecie syntetycznego proges-teronu na wahania hormonalne przy normal-nym poziomie progesteronu u niej, nie masensu. Naturalne składniki, o którychwspominaliśmy wyżej są doskonałe.Współpracują z ciałem kobiety podczas jejokresu przed menopauzą.

Okres menopauzyNa okładce listopadowego numeru AARP

The Magazine z 2003 roku istnieje zdjęciepięknej, płomiennej modelki i aktorki LaurenHutton, a pod zdjęciem napis:Sześćdziesięciolatka ma teraz 30! Podczasgdy napis ten może wydać się niepraw-dopodobny, to jednak tysiące kobiet cele-brujących swoje 60. urodziny udowadnia, żewraz z wkroczeniem w XXI wiek, to jednakmoże się spełnić. Coraz więcej kobiet patrzyna okres menopauzy jako szansę stania siękim tylko zechcą. By mieć pewność, że nie

stracą tej okazji, stosują różnego rodzajusuplementy, by podtrzymać swoje zdrowie i wigor.

Kobiety w okresie menopauzy tak samojak ich młodsze siostry i córki potrzebująoptymalnego poziomu witamin i minerałów,ziół i innych odżywek, które zapewnić mogątylko najlepsze multiwitaminy. Kobiety w tymprzedziale wiekowym nie potrzebują wapna,magnezu, fosforu, miedzi, cynku i innychminerałów. Potrzebują one witamin roz-puszczalnych w tłuszczach i w wodzie. Pestkiz winogron, borówka czarna, czarna herbata,żurawina i ekstrakt z wiśni zawierają anty-cyanidyny i antyoksydanty, które pełniąważną rolę u osób w każdym wieku.Przyjmowanie luteiny i zeaksantyny związanejest z zapobieganiem zwyrodnienia plamkiżółtej, co prowadzi do utraty wzroku u osóbpo 50 roku życia.

ZZiioołłaa ww ookkrreessiiee pprrzzeedd mmeennooppaauuzząą ii iicchh wwppłłyyww nnaa zzmmnniieejjsszzeenniiee ddoolleegglliiwwoośśccii::

Black Cohosh (Pluskwica Sercolistna):

Przynosi ulgę w nagłych uderzeniach gorąca i redukuje zmienność nastrojów; Pomagaprzy nocnym poceniu się.

Green Tea (Zielona Herbata): Dodaje

energii, podtrzymuje wzrost komórki piersi i pomaga w utrzymaniu wagi.

Chaste Berry (Agnus Castus, Niepokalanek

Pospolity): Przywraca naturalną równowagęprogesteronu.

Rhodiola (Radiola): Poprawia koncentrację,

odporność i dodaje energii.

Valerian and Hops (Kozłek Lekarski

i Chmiel): Ma działanie relaksujące i zapew-niające głebszy sen.

L-Theanine: Zmniejsza napięcie mięśni

w nocy i pomaga lepiej sypiać.

ZZiioołłaa ww ookkrreessiiee mmeennooppaauuzzyy ii iicchh wwppłłyyww nnaa zzmmnniieejjsszzeenniiee ddoolleegglliiwwoośśccii

Black Cohosh (Pluskwica Sercolistna):

Przynosi ulgę w nagłych uderzeniach gorąca i redukuje zmienność nastrojów. Pomagaprzy nocnym poceniu się.

Ginseng (żeń-szeń): Dodaje energii,

zmniejsza stres, pomaga w lepszym działaniublack cohosh (pluskwica sercolistna).

Green Tea: (zielona herbata): Poprawia

koncentrację.

Valerian and Hops (Kozłek Lekarski

i Chmiel): Ma działanie relaksujące i zapewniające głebszy sen.

L-Theanine: Zmniejsza napięcie mięśni

w nocy i pomaga lepiej sypiać.

Rozwiązanie wszystkichproblemów na różnych

etapach życia

OOkkrreess pprrzzeedd mmeennooppaauuzząą.. MMeennooppaauuzzaa..

May 20088 Zdrowie, Uroda i Życie

cc.. dd.. nnaa ssttrr.. 99


Za każdym razem, kiedy kupujemy zielonąherbatę (lub tak zwaną „białą herbatę), musimywiedzieć następujące rzeczy: gdzie rosła taherbata, o jakiej porze roku była zbierana, z której części herbaty są liście; W jaki sposób i jak długo była utrzymywana. Najlepszazielona herbata rośnie w górach, zazwyczaj w chłodniejszych miejscach, gdzie są czterypory roku: wiosna, lato, jesień i zima. Najlepszazielona herbata pochodzi z pierwszego zbioru,wczesną wiosną. Zielona herbata ma bardzokrótki żywot. Im świeższa, tym lepsza. Bardzoważne jest, jak utrzymywana jest zielona herba-ta. Najlepszym sposobem na utrzymywanie jejjest, kiedy jest ona dobrze zapieczętowana i trzymana w lodówce.

Zielona herbata może pomóc w zapobiega-niu i zwalczaniu raka, ochrony serca, zrzucaniuwagi, obniżaniu cholesterolu, obniżeniuciśnienia krwi, spowalnianiu starzenia,oczyszczaniu ciała z toksyn, zwiększaniuodporności, zmniejszaniu cukru we krwi, zapo-bieganiu i zwalczaniu cukrzycy, uwalnianiustresu, pomocna przy trawieniu, poprawiepamięci, wzmacnianiu kości, ochrony zębów,zwalczaniu alergii, artretyzmu, zwiększaniusprawności fizycznej itd.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli zrobimy zielonąherbatę z chłodniejszą wodą będzie to bardziejkorzystne. Chłodniejsza woda wyciągnie żywie-nie zawarte w liściach herbaty i sprawi, żeherbata stanie się dużo bardziej dla nas korzyst-na. Gorąca woda łatwo może zniszczyć żywie-nie zawarte w zielonej herbacie. Zazwyczaj jesttak, że im lepsza jakość tym wymagana jestniższa temperatura wody.

Kiedy zielona herbata jest już zaparzona,musi być wypita jak najszybciej. Jeśli będzie onastała zbyt długo, niektóre jej składniki znikną.Powinniśmy wypić herbatę najszybciej jak tomożliwe, najlepiej w ciągu godziny.

Świeża, wysokiej jakości zielona herbatamoże być również spożywana surowa lub teżzaparzona zimną lub ciepłą wodą. Staraj sięspożywać jedynie wysokiej jakości zielonąherbatę; nieświeża zielona herbata może byćszkodliwa dla twojego zdrowia, a niskiej jakościzielona herbata może nie mieć wszystkich tychwłaściwości dla twojego zdrowia, jakie powinnazawierać zielona herbata.

Zielona herbata to nie tylko napój, alerównież lekarstwo. W zależności od genów,typu krwi, diety, wieku, płci, wagi ciała, dolegli-wości zdrowotnych, stylu życia itd., działaniezielonej herbaty może być różne. Oto sugestiejak stosować zieloną herbatę, w zależności od

różnych dolegliwości. Herbata ta nie ma na celuleczenia, lecz działa jako środek wspomagający.

NadwagaPo wypiciu zjadaj liście albo posyp jedzenie

herbacianym pudrem (z torebki) lub sypkąherbatą. Spożywaj tyle ile można by osiągnąćnajlepszy rezultat utraty wagi. Zielona herbatapomaga spalać więcej kalorii, a niektóre składni-ki hamują gromadzenie się tłuszczu w ciele.

CukrzycaRób zieloną herbatę tylko z zimną wodą.

Spożywaj zieloną herbatę tylko z jedzeniem lubpo zjedzeniu czegoś, ponieważ zielona herbataobniża poziom cukru. Ogranicz ilość spożycia.

Wysoki cholesterolJedz i pij herbatę. Trzymaj pod ręką sypką

herbatę, by żuć po kilka ziarenek przez całydzień. Spożywaj tyle ile chcesz, tak długo jeślinie przeszkadza w zasypianiu.

Wysokie ciśnienie krwiJedz i pij zieloną herbatę. Spożywaj tyle, ile

możesz, ale tak, by nie przeszkodzało to w zasypianiu. Wielu ludzi uważa, że osoby z wysokim ciśnieniem nie mogą spożywaćzielonej herbaty, ponieważ zawiera ona kofeinę.W zasadzie, zielona herbata pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi.

PrzeziębienieSypka herbata będzie lepsza. Zaparz jedną

saszetkę sypkiej herbaty w 8 uncjach ciepłejwody. Zacznij pić herbatę, kiedy zrobi się jasnozielona. Herbatę można napełniać ponownie 3razy. Wypij herbatę w 20-30 minut i zjedz każdyjej listek. Jeśli możesz spożywaj 2-3 saszeteksypkiej herbaty dziennie.

Usuwanie toksyn z ciałaW tym przypadku lepsze będzie przyj-

mowanie herbaty w postaci płynu. Wodapomoże oczyścić ciało.

Problemy ze skórą Picie zielonej herbaty pomaga oczyścić ciało

z toksyn i wzmocnić system odpornościowy.Nakładanie herbaty w różnych miejscach naskórę pomaga, kiedy skóra jest tłusta, swędzi,poparzona słońcem, pogryziona przez komary,ma czerwone plamy lub też na innego rodzajudolegliwości. (Dzieci w zależności od wieku,mogą pić troszeczkę herbaty po śniadaniu lublunchu). Herbatę możemy nakładać na choremiejsca w następujący sposób:

Otwórz saszetkę z herbatą. Wyciągnij tore-beczkę i włóż ją z powrotem tak, by sznurekpozostał na zewnątrz torebki. Wpuść kilka kro-pel zimnej lub letniej wody do torebki.Potrzymaj torebkę przez 5 minut.

Wyjmij nasączoną torebeczkę herbaty.Przykładaj ją na skórę przez kilka minut. Po 20 minutach wyrzuć saszetkę.

Problemy z trawieniemSypką herbatę należy zalewać ciepłą wodą,

a herbatę w saszetce letnią wodą. Należy wypićherbatę, jak tylko jest gotowa.

MigrenaSpożywaj herbatę regularnie w takiej postaci,

w jakiej najlepiej ci odpowiada – sypka herbataw ciepłej wodzie albo herbata w torebce w zim-nej wodzie. Ogranicz ilość herbaty i spożywaj jątylko po, albo w trakcie śniadania, lub lunchu.Nie spożywać alkoholu ani ostrej papryki pod-czas spożywania zielonej herbaty. Dobrze sięwyśpij.

Ubytki i nieświeży oddechŻuj kilka kawałeczków zielonej herbaty pod-

czas dnia. Dzieci mogą płukać jamę ustnąswieżo zaparzoną zieloną herbatą. Świeżozaparzona zielona herbata może być lepsza dopłukania jamy ustnej niż inne chemiczne płyny.

Rak lub HIVZalej herbatę zimną wodą. Zjedz liście

herbaty zaraz po jej wypiciu lub posyp liśćmiherbaty albo pudrem (z torebeczki) swoje jedze-nie. Jedz tylko ile to możliwe. Jeśli zażywaszjakieś lekarstwa, nie popijaj ich herbatą.Zażywaj je oddzielnie.

Choroba sercaOsoby, które miały zawał, mogą pić jak

najwięcej zielonej herbaty. Może ona pomóc w zapobieganiu atakom serca na przyszłość.

Niski poziom energiiJedz lub pij herbatę. Znacznie korzystniejsze

będzie łączenie herbaty z jedzeniem.

Ból zębaŻucie herbaty może pomóc w uśmierzeniu

bólu zęba.

Ból głowyŻuj albo pij herbatę. Mocna zielona herbata

może pomóc w złagodzeniu bólu.

Rzucanie paleniaOsoby, które chcą rzucić palenie, mogą żuć

herbatę wtedy, kiedy odczuwają potrzebę palenia.

1. Osoby które pracują przed komputerem, roz-mawiają dużo przez telefon komórkowy lub teżmartwią się promieniowaniem, powinni codzi-ennie jeść lub pić zieloną herbatę. 2. Osoby pracujące w szkodliwym środowisku,takim jak naprawa samochodów, sprzątaniedomów, malowanie domów itd., powinny pić

zieloną herbatę tak często, jak to możliwe.Zielona herbata pomaga oczyszczać ciało z toksyn. 3. Kierowcy autobusów, samochodówciężarowych, policjanci, mężczyźni i kobiety nasłużbie, które muszą być w pogotowiu lub dużojeździć samochodem powinni jeść,lub pić dużozielonej herbaty. Najlepiej trzymać zawsze podręką jedną saszetkę herbaty. 4. Pisarze, artyści, którzy wykonują pracę twór-czą powinni pić zieloną herbatę. Zielona herba-ta może zwiększyć ich kreatywność. 5. Sportowcy, tancerze, aktorzy, mogąspożywać zieloną herbatę dla poparwy swojejsprawności, zwłaszcza przed zawodami.Zielona herbata zwiększa przepływ krwi i poprawia sprawność. 6. Studenci mogą spożywać zieloną herbatęprzed pójściem na egzamin. Zielona herbatapomaga myśleć bardziej kreatywnie.

UWAGA:1. Osoby, które są uczulone na kofeinę, niepowinny pić zielonej herbaty.2. Kobiety w ciąży nie powinny pić zbyt dużozielonej herbaty.3. Nie pij herbaty na pusty żołądek lub kiedyjesteś głodny.4. Nie pij zielonej herbaty późno w nocy.5. Nie używaj steropianowych lub papierowychkubków do parzenia zielonej herbaty.6. Nie pij zielonej herbaty, kiedy jej kolor zrobisię brązowy. 7. Jeśli wystąpią jakieś negatywne reakcje powypiciu zielonej herbaty, powinno sięograniczyć jej spożywanie.8. Osoby bardzo szczupłe, słabe z niskimciśnieniem krwi powinny ograniczyćspożywanie zielonej herbaty.

Najwyższej jakości zielona herbata jestdo nabycia we wszystkich sklepach

Back To Nature. Zapraszamy!

JAK STOSOWAĆZIELONĄ HERBATĘ

Jak wybierać zieloną herbatę

W jaki sposób czerpać korzyści z zielonej herbaty

Niektórzy specjaliści powinni regularniestosować zieloną herbatę

Spożywaj zieloną herbatę zgodnie ze swoim zdrowiem


Przed

Na co czekasz?• Zadbaj o swój trądzik• Zwalcz oznaki starzenia się• Pozbądź się brązowych plamek i zmarszczek• Zapobiegaj powstawaniu rozstępów• Botoks/Restylane/Juvederm• Zrzucenie wagi• Chemiczne złuszczenie naskórka

Po

MMEEDDYYCCZZNNEE CCEENNTTRRUUMMPPIIEELLĘĘGGNNAACCJJII SSKKÓÓRRYY

325 E. North Ave.Villa Park, IL 60181

(630) 835-0123www.dermacareplus.net

PPRRZZYY PPIIEERRWWSSZZYYMM ZZAABBIIEEGGUU DDAARRMMOOWWYY 2200 MMIINNUUTTOOWWYY MMAASSAAŻŻ

(po okazaniu tej reklamy)

Prosto ze Szwajcarii:Zapobieganie rozstępom

Rozstępy skórne pojawiają się, gdy nasza skóra traci swą elastyczność oraz kiedy znacznie tracimy lub przybieramy na wadze. Bardzo często rozstępy pojawiają się u kobiet w ciąży lub u dziew-czynek w czasie okresu dojrzewania. Na początku mają one kolorfioletowy albo niebieski, a z czasem stają się białe lub srebrne.

Rozstępy pojawiają się na środkowej warstwie skóry, znanej równieżjako skóra właściwa. Przeważnie pojawiają się one na piersiach, w okolicach brzucha, na biodrach, udach oraz pośladkach.

Kiedy rozstępy się już pojawią, niewiele można zrobić, ponieważ są to w zasadzie blizny. Jeśli się już pojawiły, to jedną z opcji leczniczych jest operacja, jednak jest to sposób inwazyjny. Dlatego właśnie tak ważne jest zapobieganie rozstępom.

Bonal jest kremem, od prawie dziesięciu lat stosowanym w Szwajcariioraz w innych krajach i przyniósł on korzyść w zapobieganiu rozstę-pom wielu kobietom w ciąży. Wyjątkowość kremu Bonal polega natym, iż zawiera on kwas hialuronowy, czyli proteiny, które zawieranasze ciało. Kwas hialuronowy przyciąga wodę i zachowuje on ela-styczność skóry, by chronić ją przed rozstępowaniem i tworzeniemrozstępów.

Doskonały prezent dla przyszłych matek na Dzień Matki

Evial Young to krem, który stosowany był w Szwajcarii i wielu innych krajach w celuzapobiegania powstawania rozstępów u nastolatek. Krem ten zawiera również kwashiualuronowy i pomaga w utrzymaniu elastycz-nej skóry oraz przygotowuje ją na nagłe rozstę-powanie związane z okresem dojrzewania.

Już dziś kremy tedostępne są we

wszystkich sklepach

Back To Nature


Jill Fleming, MS, RD (7 August 2004)

Przyprawy i zioła przez wieki używane byłyprzez naszych przodków zarówno jako dodatekdo potraw, jak i dla zdrowia. Naukowcy nadalbadają właściwości lecznicze tych naturalnychśrodków. Oto kilka przypraw i ich właściwości:

PPiieepprrzz CCaayyeennnnee ii ssooss TTaabbaassccooZwiększają metabolizm i zdolność spalaniatłuszczu do 25%.

IImmbbiirr - Przyspiesza metabolizm, zapobieganudnościom i wymiotom wynikających zezłego rannego samopoczucia.

MMiięęttaa -- Używana jest na dolegliwościzwiazane z układem pokarmowym i trawien-nym, jak również na napięcia i bezsenność.

MMuusszzttaarrddaa -- Jest stymulantem, którymoże być stosowany przy dolegliwościachoddechowych.

CChhrrzzaann -- Chrzan pochodzi z tej samejrodziny co musztarda i działa jako środekpobudzający trawienie.

CCyynnaammoonn -- Często stosowany jest jako antidotum na biegunki lub problemy z żołądkiem, jak również przyspieszametabolizm.

PPiimmeenntt -- Ta indyjska przyprawa dopotraw jest aromatycznym stymulantem, któryprzynosi ulgę przy niestrawności i gazach.

CCzzoossnneekk -- Regularne stosowanie czosnkumoże obniżać ciśnienie krwi oraz poziomcholesterolu. Pomaga przy niestrawnościi zapobiega wzdęciom żołądka. Ostatnie bada-nia wykazały, że czosnek może być korzystnydla osób z cukrzycą.

KKuurrkkuummaa -- jest antyoksydantem, któryneutralizuje wolne rodniki i w związku z tymchroni przed rakiem.

ZZiioołłaa ii

pprrzzyypprraawwyy

• Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów• Przywraca optymalny poziom ”naoliwienia” stawów• Pomaga w odbudowaniu chrząstki• Działa synergistycznie• Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów• Pomaga wzmocnić elastyczność• Utrzymuje integralność tkanek organizmu• Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki• Suplement numer 1 w Ameryce!• Dostarcza dodatkowej siły

ARTH

OFL

EX-E

S Rewelacyjny suplementzdrowotny, który:

SSiillnnaa ii sskkuutteecczznnaa ffoorrmmuułłaa nnaa ppootteennccjjęę ddllaa mmęężżcczzyyzznnArmen

Wzmacnia sprawność seksualnąBBEEZZPPIIEECCZZNNYY II PPEEWWNNYY• Jedyna formuła stworzona przez

specjalistów żywieniowców i zielarzy• Poprawia erekcję• Wydłuża czas trwania erekcji• Podnosi witalość, męskość• Podwyższa poziom energii• Zawiera optymalną moc witamin,

aminokwasów i składników ziołowych, które zwiększają potencję seksualną

DDoossttęęppnnyy ww llookkaallnnyycchh sskklleeppaacchh zz nnaattuurraallnnyymmii śśrrooddkkaammiizzddrroowwoottnnyymmii,, mm..iinn.. ww ssiieeccii sskklleeppóóww BBaacckk ttoo NNaattuurree..

* The Active Vegetarian Capsule *

* The Active Vegetarian Capsule *

Żegnajcie zmarszczki!!!

Odmładza cały orgaznim!PPoorrcceellaannoowwaa cceerraa!! NNoowwaa,, ppiięękknnaa ii bbłłyysszzcczząąccaa sskkóórraa ww 4455 ddnnii!!

•• KKlliinniicczznniiee uuddoowwooddnniioonnaa rreedduukkccjjaa ppoojjaawwiiaanniiaa ssiięę pprrzzeebbaarrwwiieeńń ii zzmmaarrsszzcczzeekk!!

•• DDzziiaałłaa nniiee ttyyllkkoo nnaa ttwwąą ttwwaarrzz,, aallee rróówwnniieeżż nnaa ccaałłee cciiaałłoo!!

Opatentowany rewelacyjny japoński preparat, dostępny w sklepach BBaacckk TToo NNaattuurree. Na Jackowieprzy 3101 N. Milwaukee Ave.tel. 777733..446633..55775588 (dzwoń i pytaj o pozostałe lokalizacje)

Odżywia twoją skórę aż po najgłębszewarstwy, tam gdzie zwykły krem niedosięgnie. Toki™ w bezpieczny sposóbredukuje pojawianie się zmarszczek i przebarwień, poprawia nawilżanieskóry i przywraca jej naturalny blask.

Porcelanowa cera. Nowa, piękna i błyszcząca skóra w 45 dni.

PORCELANOWA SKÓRA W 45 DNI!

Toki masmaczny,cytrusowysmak.

Kolagen jest niezbędny dla utrzymania zdrowej skóry, wło-sów, paznokci, mięśni, ścięgien i wiązadeł. Niedobór kola-genu może prowadzić do zmarszczek, słabych włosów i paznokci, osłabienia tkanki łącznej, stawów i wiązadeł.Witamina C jest silnym antyoksydantem, który pomaga w wytwarzaniu kolagenu. Rose Hips (owoc dzikiej róży)

zawiera do 60 razy więcej witaminy c niżowoce cytrusowe, jakrównież zawiera bio-flawnoidy, które poma-gają w przyswajaniuwitaminy C.

DDoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchhBBaacckk TToo NNaattuurree

Super Collagen with Vitamin C & Rose Hips


Dystrybucją na terenie USA zajmuje się firma:Opatentowany proces hydratacji zastosowany w produkcji żelu jestdelikatny i skomplikowany. Z tego względu ten znakomity produktjest unikalny i przez to dostępny ograniczonej liczbie odbiorców.

KOLAGEN AKTIV+Preparat kolagenowo-witaminowydo kosmetyki upiększającejLinia preparatów pielęgnajcyjnych KolagenAktiv+ na bazie kolagenu biologicznie akty-wnego dostarcza skórze niezbędnych aminok-wasów, co wpływa na jej intensywną pielęgnację:wzrost odnowy komórkowej, poprawę elasty-czności, redukcję zmarszczek.Ten preparat kolagenowy wzbogacony w witaminęA, o różnych odcieniach od klarownej bieli,perłowej szarości, delikatny i jedwabisty w dotykucechuje dodatkowo jego znakomita wchłanial-ność. Wskazany w codziennej kosmetyce upięk-szającej twarzy, szyi i dekoltu. Regularnestosowanie poprawia ogólny wygląd skóry,przyspiesza proces odnowy komórkowej skóry.Zalecany w pielęgnacji skóry wiotkiej, szorstkiej,oraz z widocznymi oznakami procesu starzenia.Ekskluzywna delikatność kolagenu ograniczapojawianie się oznak starzenia, witaluzuje skórę,zapewnia ochronę przed czynnikami zewnętrzny-mi, niweluje oznaki stresu i przemęczenia.Badania aplikacyjno-użytkowe wykazały istotnywpływ naszych kosmetyków na poprawę ogól-nego wyglądu skóry, przyspieszenie procesuodnowy komórkowej skóry, redukcję zmarszczek,poprawę elastyczności skóry oraz rozjaśnienieprzebarwień.Zastosowanie witaminy A w produkcie wzmac-nia działanie kolagenu. Witamina A zapewniawzrost ochrony przed promieniowaniem UV,stymuluje odnowę komórkową i poprawia elasty-czność skóry. Stosowana w naszym produkcieWitamina A zamknięta jest w mikrokapsułkachwielkości nanosomów co pozwala uzyskać pro-dukt wysokiej jakości, w którym określona iloś-ciowa zawartość witaminy gwaratnowana jestprzez cały okres przydatności danego preparatudo użytku. Kapsułki, w których zostałyzamknięte witaminy, chronią je przed działaniemzewnętrznych czynników powodujących spadekich aktywności do momentu aplikacji kosmetykuna skórę.

AMINO PRO MASKIntensywna kuracja do regeneracji włosówzniszczonychAMINO PRO MASK to nowoczes-ny preparat z serii DESIRABLEopracowany na bazie kolagenu biologicznie aktyw-nego, którego działanie zostało dodatkowo wzmoc-nione o pielęgnacyjne właściwości betainy, olejumakadamia oraz protein jedwabiu.Biologicznie aktywny kolagen zapewnia włosomwszystko to, co jest niezbędne dla ich pięknegowyglądu. Poprzez bogatą zawartością naturalnychaminkwasów odżywia skórę głowy i cebulkiwłosów, skutecznie pielęgnując je oraz jednocześniewalcząc ze słabymi, łamliwymi i źle układającymisię włosami. Technologia produkcji AMINO PROMASK została opracowana w taki sposób, abyzachować naturalną melaninę pochodzącą ze skórryb. Melanina to naturalny filtr przeciwsłonecznydoprowadzający dobre pomieniowanie UV, a chroniący przed niekorzystnym jego wpływem na nasze włosy w czasie naturalnych kąpielisłonecznych lub w solariach.Betaina odżywia, chroni i nawilża skórę głowy.Ponadto stanowi naturalny filtr przeciw szkodliwe-mu działaniu promieniowania UV i łagodzi nieko-rzystny wpływ detergentów na skórę głowy. Olejmakadamia, który pozyskiwany jest z orzeszkówmakadamii Macadamia Intergrifolia, zawiera kwasolejowy, kwas palmitynowy, nasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy: A, B, E oraz składnikimineralne. Stosuje się go w kosmetykach dlasuchych i łamliwych włosów. Olej dobrze się wma-sowuje, szybko wchłania, działa regenerująco,odżywczo, nawilżająco, nabłyszczająco i wygładzająco.Proteiny jedwabiu odżywiają włosy, ułatwiają ichrozczesywanie i nadają intensywny połysk, wzmac-niają uszkodzoną strukturę włosów. W preparatachbiałko jedwabiu zwiększa zatrzymywanie wilgoci na powierzchni włosów i w ten sposób poprawiaich podatność na układanie, zapobiega elektry-zowaniu i nadaje im elastyczność, zdrowy wygląd,miękkość oraz jedwabisty połysk. Witaminy zas-

tosowane w AMINO PRO MASK (A+E) wpływająkorzystnie na prawidłowe funkcjonowanie skóry.Witamina E kumuluje się we włosach poprawiającich kondycję. Preparat przeznaczony jest do pielęgnacji włosówzniszczonych zabiegami kosmetycznymi, przesu-szonych, łamliwych, bez połysku, wymagającychszybkiej regeneracji i poprawy ich ogólnego wyglądu.

WHITE COMFORTŻel kolagenowo – witaminowy do pielęgnacji intymnej dla kobietTo nowoczesny preparat na bazie kolagenu akty-wnego, wzbogacony dodatkowo w witaminę A i E.Znakomita wchłanialność preparatu sprawiła, iżjest on idealnym uzupełnieniem higieny intymnejkobiet, niezależnie od bariery wiekowej. Znakomita wchłanialność w zewnętrznym odcinkunarządu rodnego uczyniła dodatkowo kolagenPROF. PRZYBYLSKI WHITE COMFORT dlakobiet niemal idealnym preparatem poprawiającymkomfort niezależnie od wieku u stosujących.Witaminę E zwaną witaminą młodości, kofaktorlipaz lipoproteinowych w połączeniu z aktywnymbiologicznie kolagenem regeneruje strukturykomórkowe i łączno-tkankowe narządu rodnego,przywracając im witalność. Stanowi jednocześniealternatywę dla działania hormonów i czynnikówwzrostowych. Witamina E ma silne działanie prze-ciwutleniające, zapewnia skórze ochronę przedwolnymi rodnikami czy też szkodliwym działaniemzanieczyszczonego środowiska. Dodatek witaminyE w kosmetykach sprzyja właściwemu nawilżeniuoraz regeneracji skóry. Preparaty z witaminą Epolecane są zwłaszcza dla odwodnionej, dojrzałejskóry potrzebującej szybkiej regeneracji. Aseptykędziałania preparatu zapewnia 0,5% kwas mlekowy.Ponadto PROF. PRZYBYLSKI WHITE COM-FORT może być stosowany w codziennej pielę-gnacji skóry dojrzałej w celu intensywnejregeneracji zmęczonej całym dniem skóry.Witamina A stymuluje regenerację włókienkolagenowych oraz wygładza naskórek. Kosmetykiz witaminą A mają działanie przeciwzmarszczkowe,uelastyczniają skórę i rozjaśniają przebarwienia

skóry wygładzają drobne zmarszczki. Regularne stosowanie preparatu poprawia ogólnywygląd skóry, wpływając na wzrost jej elastycznościi przyspieszenie procesu odnowy komórkowej. Kolagen PROF. PRZYBYLSKI WHITE COMFORTjako preparat intymny polecany jest:- w pielęgnacji i ochronie zewnętrznych narządówpłciowych kobiet, a zwłaszcza w okresiemenopauzalnym i senium.- w pielęgnacji w przypadkach, w których zwięk-szenie witalności narządu rodnego jest uzasad-nione subiektywnie

BLACK COMFORTŻel kolagenowo – witaminowy do pielęgnacji skóry dla mężczyznTo nowa generacja preparatu na bazie kolagenuaktywnego wzbogaconego dodatkowo w witaminęA i E, oczar, aloes z delikatną, ciepłą nutą zapa-chową w tle.Prof. Przybylski Black Comfort to preparat zale-cany do szybkiej regeneracji i pielęgnacji skórymężczyzn, która codziennie jest nawilżona napodrażnienia związane ze szkodliwym działaniemczynników zewnętrznych dym papierosowy,zanieczyszczenie powietrza, stres czymikrouszkodzenia powstające podczas golenia.Witamina A sprzyja zachowaniu młodego wygląduskóry, poprawia funkcjonowanie bariery ochronnej,jest skutecznym wymiataczem wolnych rodników.Witamina E to znany przeciwutleniacz, hamującyproces starzenia, przyczyniający się do wygładzeniaskóry, działa kojąco, chroni przed szkodliwymdziałaniem promieni UV.Oczar i aloes to niezastąpione po goleniu naturalnesubstancje łagodzące i nawilżające. Kosmetykwpływa na wzrost nawilżenia i elastyczności skóry,redukuje zmarszczki, przyspiesza odnowękomórkową, co przekłada się na widocznąpoprawę ogólnego wyglądu skóry. Black Comfortdodatkowo zalecany jest do przywrócenia witalnościskóry w obrębie sfer intymnych. Stosowany w codziennej higienie intymntej przywraca napięcieskóry i poprawia jej elastyczność.

seria PROF. PRZYBYLSKI

Back To Nature, Inc.5627 N. MILWAUKEE AVE. CHICAGO IL 60646

Phone: (773) 631-1517, e-mail: [email protected]

Kolagen AktivProducent: 3-Helisa, Sp. z o.o.Dostępny w sklepach Back To Nature

KOLAGEN AKTIV BIAŁYPostać: żel; Barwa: białaZawartość kolagenu: 98% postaci uwodnionej.Zastosowanie: pielęgnacja skóry właściwej nieza-leżnie od wieku i defektów skórnych stosującego. Bezbarwny do błękitnej bieli żel aktywnego biologicznie kolagenu, bez elastyny. Polecany w szczególności w kosmetyce skóry skłonnejdo alergii, przebarwień, bez względu na wiek, a

także dla dziewcząt i chłopców w sytuacji zmiantrądzikowych zwłaszcza typu acne juvenilis.Uzupełnia związany z wiekiem deficyt naturalnegokolagenu. Stosowany w każdym okresie życia.

KOLAGEN AKTIV SZARYPostać: żel; Barwa: perłowo szaraZawartość kolagenu: 98% postaci uwodnionej wraz z biopolimrem melaniny.Zastosowanie: masaże. Perłowo szary żel aktywnego biologicznie kola-genu, bez elastyny zawierający niewielką ilośćentodermalnej melaniny. Polecany niezależnie od wieku szczególnie w masażach regenerującychcałego ciała, stosowany transdermalnie.

KOLAGEN AKTIV GRAFITOWYPostać: żel; Barwa: ciemnoszara do grafitowej.

Zawartość kolagenu: 98% postaci uwodnionej oraz naturalnie związanego z nim biopolimerumelaniny.Zastosowanie: wysiłki fizyczne i intelektualne,otyłość, defekty owłosienia, masaże. Grafitowy żel biologicznie aktywnego kolagenu,bez elastyny, zawierający zawiązany z centralnągrupą łańcuch melaniny – neuropeptydu,działający w obszarach mózgowia, odpowiedzialnyza procesy zapamiętywania i kojarzenia, transmisjinerwowych, widzenia obwodowego i centralnego,metabolizmu tkanki tłuszczowej. Polecanyszczególnie dla pracujących intensywnie osóbstarszych w kosmetyce włosów, brwi i rzęs.Przywraca nie tylko naturalną barwę włosów, alestanowiąc budulec mieszków włosowych korzystniepoprawia ich jakość. Nazwaliśmy go „czarną perłąkosmetologii.” Polecamy również bogato – emner-getyczne kąpiele aminokwasowe z zawartościąwszystkich naturalnych aminokwasów o szybkiejwchłanialności przezskórnej. Oprócz działaniaodżywczego wspomagają regenerację organizmupoprzez pobudzenie osi hormonu wzrostu.

3 Helisa pracuje w oparciu o najwyższe standardyjakościowe. Wprowadzone przez nas systemyGMP, GHP i HACCP zapewniają najwyższąjakość procesu produkcyjnego, a użyte przez nas surowce są najwyższej jakości i pochodzą od renomowanych firm.

Połączenie całkowicie naturalnych surowców z najnowocześniejszą technologią dajenajwyższej jakości produkty. Kolagen pro-dukowany przez 3-Helisa to jedyny oryginalnykolagen dostępny na rynku chroniony patentami.Dzięki zastosowanej opatentowanej metodziehydratacji powstaje jedyny na rynku aktywnykolagen z zachowaną potrójną helisą. Tylkometoda hydratacji pozwala uzyskać biologicznieaktywny kolagen. Metody ekstrackcji stosowaneprzez inne firmy powodują rozpad kolagenu.Technologia produkcji została opracowana w taki sposób, aby zachować naturalną melaninę pochodzącą ze skór ryb. Melanina toneuropeptyd będący jednocześnie naturalnymfiltrem przeciwsłonecznym doprowadzającymdobre promieniowanie UV, a chroniącym przedjego niekorzystnym wpływem.

Aby zapewnić najwyższą jakość nasze produkty przechodzą szczegółowe badania aplikacyjno –użytkowe, wykonywane przez niezależne jednoski badawcze.

Wyniki badań przeprowadzone przezrenomowany instytut Derma ConsultGmbH udowodniły:- zmniejszenie głębokości zmarszczek o 5% już po 1 godzinie stosowaniapreparatu;- redukcję zmarszczek od 30% do 50% jużpo 4 tygodniach stosowania preparatu.

JJaakkiiee zziioołłaa ddzziiaałłaajjąą sskkuutteecczznniiee nnaa aalleerrggiieesseezzoonnoowwee??

Występująca alergia świadczy o osłabionymsystemie immunologicznym. Organizm wówczasjest słaby i reaguje na alergeny poprzezwydzielanie. Podrażnienie alergenem wywołujekichanie, nieustający wyciek z nosa, swędzeniew okolicy nosa czy nawet oczu, czasami możeprzyczynić się do suchego kaszelu. Bardzo ważnejest, aby zwrócić uwagę na system immunologicznyi wzmocnić go odpowiednią kombinacją ziołową.Jedną z takich kombinacji ziołowych może byćmieszanka, w której skład wchodzą: Guggul(Commiphora mukul), który ma duży wpływna regulowanie systemu odpornościowego orazposiada właściwości przeciwzapalne; Guduchi(Tinospora cordifoia) - wspomaga systemimmunologiczny; indyjska marzanna (Indianmadder, Rubia cordifolia) - oczyszcza krewi reguluje system immunologiczny; Amla(Emblica officinalis) - bogata w witaminę C,która całkowicie wchłania się z przewodu pokar-

mowego i wspomaga nadnercza; Horseradishtree (Moringa pterygosperma) – wzmacniającąsystem immunologiczny poprzez produkcjęprzeciwciał i wzmocnienie funkcji białych ciałekkrwi. Ta formuła ziołowa została zbadanaw podwójnie ślepym badaniu klinicznym z wyko-rzystaniem placebo. Uczestnicy mieli wywołanąalergiczną pokrzywkę na ramieniu. Przez trzytygodnie jedna grupa otrzymywała placebo,a druga powyższą kombinację ziołową. Grupaktóra otrzymywała formułę ziołową zauważyłanieodwracale zniknięcie pokrzywki, podczas gdygrupa przyjmująca placebo nadal miała problemz zaczerwienieniem na skórze. Formuła jest bez-pieczna, gdyż nie zaobserwowano żadnychskutków ubocznych. Swoją moc dowodzi takżekwalifikacjami na skalę farmaceutyczną tegoproduktu. Ta kombinacja powinna być używanawraz z drugą, która działając bezpośrednio naścianki komórek powoduje wydzielanie hista-miny a w związku z tym zmniejszenie objawówalergicznego sezonowego kataru. Zawiera onanastępujące zioła: Galls (Rhus succedanea);imbir lekarski (Zingeber officinale); Malabar nut(Adhotoda vasica); Siris (Albizia labbeck).Wszystkie wyżej wymienione zioła mają wysokąmoc hamowania wydzielania się histaminyz podrażnionych komórek, przez uszczelnienebłony komórkowej. Uczestnicy badania skarżylisię na alergie dotyczące górnych i dolnych drógoddechowych. Już po trzech miesiącachstosowania tej mieszanki ich objawy ustąpiłyi przestali zażywać przeciwhistaminowe lekarst-wa czy lekarstwa na rozluźnienie mięśnioskrzelowych.

JJaakkiiee zziioołłaa lluubb mmiieesszzaannkkii zziioołłoowwee ssąą ddoobbrreennaa pprrzzeezziięębbiieenniiaa,, ggrryyppęę,, oossttrree ii cchhrroonniicczznneezzaappaalleenniiee zzaattookk oorraazz zzaappaalleenniiee uusszzuu??

Przeziębienia mogą pojawić się o każdejporze roku. Mogą one wystąpić zarówno u osóbdorosłych jak i u dzieci. Alergicy mają większąpodatność na przeziębienia i zapalenia górnych,a nawet dolnych dróg oddechowych. Nos maspecjalną ochronę znajdującą się błonie śluzowej,która gdy jest pomniejszona przez alergeny lubpoprzednie zapalenia, staje się bardzo wrażliwa.Dorośli i dzieci z osłabionym systememimmunologicznym są w większym stopniuskłonni do przeziębień, grypy itd. Wyniki badań

naukowych wykazują, że dorośli którzy żyjąpod wpływem zwiększonego stresu są bardziejpodatni na przeziębienia.

Przeziębienie wywołują wirusy, które mogąprzenieść się z nosa do zatok, uszu albooskrzeli. Wirusy (jest ponad 100 różnychwirusów wywołujących przeziębienia) żyją

i rozmnażają się w komórce. Gdy komórka jestosłabiona, staje się ona obiektem ataku wirusów.Przeziębienie zwykle objawia się katarem,częstym kichaniem, zatkanym nosem, drapaniemw gardle, kaszlem, a u dzieci często bólem uchawewnętrznego, bólem głowy, ogólnym osłabie-niem, a nawet niską gorączką. Przeziębieniemoże trwać od dwóch dni do dwóch tygodni.Grypa natomiast zwykle pojawia się międzyjesienią a wczesną wiosną. Za każdym razemwywoływana jest przez inny rodzaj wirusa grypy.Konwencjonalna medycyna oferuje coroczneimmunizacje przeciw grypie.

W celu uniknięcia częstych zachorowańzarówno u dzieci jak i u dorosłych należy dbaćo swoje zdrowie na codzień poprzez prawidłoweodżywianie, gimnastykę, stosowanie ziół lubmieszanek ziołowych. Szczególnie polecam kom-binację następujacych ziół: Guggul (Commiphoramukul), który ma działanie uodporniające orazprzeciwzapalne; Guduchi (Tinospora cordifoia) –wspomaga system immunologiczny; Indian mad-der (Rubia cordifolia) – oczyszcza krew i regulujesystem immunologiczny; Amla (Emblica offici-nalis) – jest bogata w witaminę C, która wchłaniasię calkowicie z przewodu pokarmowego i wspo-maga nadnercza, Horseradish tree (Moringapterygosperma) – wzmacnia układ immunolo-giczny. Wyniki badania klinicznego z użyciemplacebo na 50 pacjentach cierpiących na chro-niczne niespecyficzne zapalenie gardła okazałysię bardzo pozytywne. Na podstawie klinicznejdiagnozy i subiektywnej oceny pacjentastwierdzono, że pod koniec trzech miesięcy 68%pacjentów, którzy stosowali powyższą kombi-nację ziół osiagnęło dobre rezultaty, podczasgdy tylko 40% tych, którzy stosowali Actifed (lekantyhistaminowy i przeciw przeziębieniom)doznało poprawy.


Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (25) W y t n i j i z b i e r a jLEKARZ RADZI

GGRRAAżżYYNNAA

OORRMMSSTTEEIINN,,MM..DD..uukkoońńcczzyyłłaassttuuddiiaa mmeeddyycczznnee ww PPoollssccee ii zzaacczzęęłłaassppeeccjjaalliizzaaccjjęęzz ddeerrmmaa--ttoollooggiiii..

WW UUSSAA ssttuuddiioowwaałłaa ppeeddiiaattrriięę ii ppssyycchhiiaa--ttrriięę.. MMooccnnaa zzwwoolleennnniicczzkkaa nnaattuurraallnnyycchhśśrrooddkkóóww lleecczznniicczzyycchh.. RReeddaakkttoorr nnaałłaammaacchh WWoommeenn’’ss HHeeaalltthh AAlltteerrnnaattiivveeMMeeddiicciinnee RReeppoorrtt ((RRaappoorrtt MMeeddyyccyynnyyAAlltteerrnnaattyywwnneejj ZZddrroowwiiaa KKoobbiieett)).. SSzzeerrookkąąwwiieeddzzęę nnaa tteemmaatt rroośślliinn lleecczznniicczzyycchhwwyykkoorrzzyyssttuujjee ww kkoonnssuullttaaccjjaacchh ii eedduukkaaccjjiiuuddzziieellaannyycchh zzaarróówwnnoo ssppeeccjjaalliissttoomm jjaakkii ppuubblliiccee.. KKiieerroowwnniikk mmeeddyycczznnyy ii ddoorraadd--ccaa nnaauukkoowwyy ww ffiirrmmiiee HHiimmaallaayyaa UUSSAA..

Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedynczodostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy:[email protected] lub adres pocztowy redakcji.

Orange (Citrus sinensis) – pomarańcza. Olejek ten jest wyciskany na zimno ze skórki,pochodzi z USA, Południowej Afryki, Włoch i Chin.Własciwości: antydepresyjny, antyseptyczny, przeciwskórczowy, ułatwiający trawienie,uspokajający, tonizujący.Według Roberta Wilsona „Od dawien dawna, pomarańcze były kojarzone z obfitością,hojnością i wdzięcznością. Nazwane kiedyś złotymi jabłkami, pomarańcze symbolizująniewinność i płodność.”Pomarańcze, zwłaszcza te gorzkie, były używane w przypadku pelpitacji, szkorbutu,żółtaczce, krwawieniu, zgadze, zwiotczałym gardle, wypadnięciu macicy albo odbytu,biegunce.Francuska medycyna zaleca olejek pomarańczowy przy anginie, zaparciach, biegunce, nies-trawności (na tle nerwowym), bezsenności, menopauzie, palpitacji.Inne zastosowanie: zwiększenie apetytu, łamliwe kości, zapalenie oskrzeli, przeziębienie,kolka, przetłuszczająca się lub szara skóra, zapalenie skóry, układ trawienny, gorączka,grypa, obniżenie cholesterolu, zapalenie jamy ustnej, bóle mięśni, nadwaga, uspokojenie,naprawianie tkanek, zatrzymywanie wody, zmarszczki, Olejek pomarańczowy ma wpływ na układ trawienny, odpornościowy, skórę i równowagęemocjonalną. Zapach tego olejku przynosi spokój i szczęście umysłowi i ciału oraz radośćsercu, co stanowi emocjonalne wsparcie przy przezwyciężaniu depresji. Olejek można nakładać bezpośrednio miejscowo lub dyfuzować, wewnętrznie można gotakże stosować, rozcieńczając. Nakładając na skórę, należy pamiętać aby unikać bezpośred-niego słońca przez co najmniej 12 godzin. Olejek pomarańczowy dobrze się miesza w olejka-mi: cinnamon bark, frankincense, geranium, juniper, lavender, nutmeg, rosewood.Oregano (Origanum compactum) – oregano. Olejek ten jest destylowany z liści, pochodzi zMaroka i Francji. Właściwości: przeciwbakteryjny, antygrzybiczny, antypasożytniczy, antyseptyczny(szczególnie jeśli chodzi o układ oddechowy), antywirusowy, stymuluje układ odpornoś-ciowy.W medycynie francuskiej olejek oregano znajduje zastosowanie przy astmie, zapaleniuoskrzeli, chorobach psychicznych, gruźlicy płuc, reumatyzmie, krztuścu.Olejek ten może także pomóc w wypadku przeziębienia, problemów z trawieniem,zrównoważeniu przemiany materii, wirusowym i bakteryjnym zapaleniu płuc.Oregano ma wpływ na system odpornościowy i oddechowy, mięśnie i kości. Olejek należynakładać na punkty vitaflex lub miejscowo, ale w dużym rozcieńczeniu, ponieważ możebardzo podrażnić skórę. Nie stosować u dzieci poniżej 6 roku życia. Dobrze miesza się z ole-jkami basil, fennel, geranium, lemongrass, myrtle, pine, thyme, rosemary.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

ŚŚwwiiaattoowwyy

bbeessttsseelllleerr!!

NNaa śśwwiieecciieezznnaannyy rróówwnniieeżżjjaakkoo LLiivv..5522®®

IImmmmuunnooCCaarree®® dostarcza skutecznego

wsparcia dla funkcji obronnych organizmu.

• Pomaga zwiększyć efektywność

ochronnych białych ciałek krwi.

• Optymizuje mechanizmy

modulująco-immunologiczne organizmu.

• Pomaga radzić sobie z popularnymi alergenami.

• Kompletny produkt promujący zdrowie!

Jeszcze jeden wspaniały produkt!

TTrroosszzcczzyymmyy ssiięę oo kkaażżddeeggoonnaa ccaałłyymm śśwwiieecciiee oodd 11993300 rr..


(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

Uwaga! Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem „Poznajmy się”oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy.Ogłoszenia w “Zdrowiu” są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi$7. Za treść drukowanych ogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności.

Jeśli pragniesz skontaktować się z osobą, która mogłaby być Twoją drugą połową - niezwlekaj. Napisz list, włóż go do koperty z przyklejonym znaczkiem. Koperty nie opisuj,zaznacz tylko numer kandydata ZUŻ. Jeśli osoba ta nie ma u nas skrzynki, list zostanie do niej przesłany. Dopiero ten list włóż do koperty zaadresowanej na naszą redakcję. Jeślichcesz poznać ciekawych ludzi, umieść swoje ogłoszenie. To tylko $7 i tyle interesującychosób, które czekają na Ciebie!

ZZaacchhęęccaammyy wwsszzyyssttkkiicchh ssaammoottnnyycchh ddoo zzaammiieesszzcczzeenniiaa aannoonnssuu ww nnaasszzeejj rruubbrryyccee..ZZrróóbb tteenn ppiieerrwwsszzyy kkrrookk,, aa mmoożżee ookkaażżee ssiięę,,

żżee kkttoośś nnaa CCiieebbiiee cczzeekkaa!!

DDrrooddzzyy CCzzyytteellnniiccyy!! PPoonniieewwaażż wwiięękksszzoośśćć lliissttóóww jjeessttpprrzzeessyyłłaannaa ddoo wwyybbrraanneeggoo pprrzzeezz PPaańńssttwwoo kkaannddyyddaattaa,,

lliissttyy pprrzzyyjjmmoowwaannee ssąą wwyyłłąącczznniiee zzee zznnaacczzkkiieemm zzwwrroottnnyymm..DDzziięękkuujjeemmyy!!

Poznajmy się!

Miła, pogodna Pani, obywatelka USA i Polski,wzrost 166 (wysoka) pozna inteligentnego Panaw wieku 55-65 – chętnie wdowca. Mile widzianyPan znający obsługę komputera.

ZUŻ 687Atrakcyjna, szczupła, sympatyczna 50-letniawdowa, obywatelka, pozna uczciwegomężczyznę w wieku do 55 lat. Tylko poważneoferty.

ZUŻ 688Refleksyjny pan 54, nie pozbawiony optymizmu,tolerancji i humoru, pozna szczupłą panią do lat52 z podobnymi cechami charakteru.

ZUŻ 689Wolny lat 56, pobyt stały, wzrost 177 poznapanią na dobre i na złe. Panie bez statusu wykluczone. Wdowy mile widziane.

ZUŻ 690Człowieka nie ocenia się na podstawiezawartości portfela i urody, lecz na podstawiepiękna i bogactwa wewnętrznego. Na panamyślącego podobnie czeka 56-letnia, wrażliwadomatorka oraz realistka z dozą romantyczności.

ZUŻ 691Atrakcyjna Amerykanka, 47 lat, polskiegopochodzenia, pozna pana nowo przybyłego od 30-55 lat, do wspólnego spędzania czasu w weekendy. Tylko foto oferty.

ZUŻ 692Mężczyzna 49 lat, 174 cm wzrostu, stanu wol-nego, bez zobowiązań, chętnie pozna miłą paniąw wieku 40-49 lat w celu przyjaźni.

ZUŻ 693

Poznam obywatela na dobre i złe, wiek od 55 latdo 70. Jestem wysoką blondynką, łagodną,niezależną. Pielęgniarka z Polski.

ZUŻ 694Uśmiechnięta, zgrabna, wysoka obywatelkapozna mądrego pana do 55 lat. Zdjęcie milewidziane. Tylko poważne oferty.

ZUŻ 695Mężczyzna w średnim wieku chciałby poznaćkobietę o dobrym sercu, do lat 50, szczupłą,samotną, bez nałogów, otwartą na nowyzwiązek.

ZUŻ 696Pani po 40-tce, niezależna finansowo, z domem,szuka pana wysokiego, pomiędzy 45-60 lat,który zaopiekuje się nią i jej 1,5 roczną córeczkąna resztę życia. Jeżeli tak jak ja czujesz sięsamotny, myślisz poważnie o stworzeniurodziny – napisz do mnie. Mile widziane ofertyze zdjęciem. Dziękuję.

ZUŻ 697Miła, kulturalna, inteligentna, wysoka 57-latka,optymistka, raczej domatorka, niezależna finan-sowo, pozna pana o podobnych zaletach,poważnie myślącego o życiu we dwoje.

ZUŻ 698Miła, niezależna pani nawiąże kontakt z wol-nym, inteligentnym, wykształconym panem na resztę życia. Wiek powyżej 50 lat. Przelotneznajomości wykluczone.

ZUŻ 699

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (25)W y t n i j i z b i e r a j

Patchouli (Pogostemon cablin) – paczula. Olejek destylowany parowo z liści i kwiatów,pochodzi z Sumatry, Jawy, Malezji, Chin, Brazylii i Indonezji.Właściwości: przeciwzakaźny, przeciwzapalny, antyseptyczny, przeciwgrzybiczny, antytoksyczny, ściągający, zmniejsza przekrwienie, dezodorant, moczopędny, owadobójczy,stymuluje trawienie, tonizuje.Przez wieki mieszkańcy Azji używali paczuli do zwalczania infekcji, gorączki, problemów ze skórą i jako antidotum na ukąszenia owadów i węży. Była także używana do leczenia przeziębień, bólu głowy, mdłości, wymiotów, rozwolnienia, bólu podbrzusza i brzydkiego oddechu. Francuska medycyna zaleca olejek patchouli na alergię, zapalenie skóry, egzemę,hemoroidy, regenerację tkanki.Inne zastosowanie: olejek ten pomaga wydalić toksyczne substancje z naszego organiz-mu. Jest też skuteczny w zwalczaniu trądziku, zmniejsza apetyt, łagodzi ukąszenia owadów i węży, zmniejsza celulitis, przekrwienie, łupież, depresję, przynosi ulgę w problemach ze skórą;chroni przed napromieniowaniem; stosuje się go też przy zatrzymywaniu wody, sączących sięranach, spadku wagi, zapobiega zmarszczkom. Olejek patchouli wpływa na skórę. Jego zapach ma działanie uspokajające, rozluźniające,zmniejsza napięcie. Może mieć silny wpływ na życie seksualne, energię fizyczną i pieniądze.Należy go nakładać na punkty vitaflex i miejscowo oraz dyfuzować. Dobrze miesza się z ole-jkami: bergamot, clary sage, frankincense, geranium, ginger, lavender, lemongrass, myrrh,pine, rosewood, sandalwood.Pine (Pinus sylvestris) – sosna, olejek ten jest destylowany parowo z igieł, pochodzi z Austrii,Kanady i Rosji.Właściwości: przeciwbakteryjny, antydrobnoustrojowy, antyneuralgiczny, antyseptyczny(układ oddechowy, moczowy, wątroba), przeciwwirusowy, wykrztuśny, stymulujący (kora nadnerczy, układ krążenia, nerwowy).W niektórych kulturach gałęzie sosny były umieszczane na trumnie dla oznaczenia nieśmiertel-ności.Sosna była używana przez Indian Amerykańskich w celu zapobiegania szkorbutowi.Wypychano sosną materace, aby odstraszać wszy i pchły. Sosna była używana, aby leczyćzapalenie płuc i była dodawana do kąpieli, aby pomóc ludziom cierpiącym na problemyemocjonalne lub wyczerpanie nerwowe. Francuska medycyna zaleca olejek pine na astmę,zapalenie oskrzeli, culrzycę, infekcje, reumatyczne zapalenie stawów, zapalenie zatok.Inne zastosowanie to: przeziębienie, kaszel, grypa, skaleczenia, przemęczenie, nadmierne pocenie się stóp, pasożyty skóry, świerzb, rany i infekcje układu moczowego.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

Diet Support™Dr. Recommended

Proces termogeniczny (produkcja

ciepła) odgrywa życiową rolę

w spalaniu tłuszczu. Diet Support™

jest wysoko zaawansowaną, wolną

od efedry formułą termogeniczną.

W swoim składzie zawiera

najskuteczniejsze składniki

odżywcze, wspomagające kontrolę

wagi. Unikalne połączenie SUPER

CITRIMAXU, gorzkiej pomarańczy

i L-karnityny wspomaga proces

termogeniczny i pobudza brązowy

tłuszcz do produkcji energii.

Komórki brązowego tłuszczu,

dzięki wysokiej zawartości mito-

chondry oraz dużej ilości

wytwarzanego ciepła,

są idealnym źródłem paliwa

dla procesu termogenicznego.

SSuupplleemmeennttyy NNOOWW..DDoosskkoonnaałłaa jjaakkoośśćć

ppoo pprrzzyyssttęęppnneejj cceenniiee

SSzzuukkaajj ““DDrr.. RReeccoommmmeennddeedd”” DDiieett SSuuppppoorrtt™™ ww kkaappssuułłkkaacchh ii iinnnnyycchh pprroodduukkttóóww NNOOWW FFOOOODDSS

ttyyllkkoo ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..


ZZAAPPAALLEENNIIEE PPŁŁUUCC

W Stanach Zjednoczonych występujecorocznie około 5 milionów przypadkówzapalenia płuc, z czego umiera około 63,548osób. Zapalenie płuc jest infekcją płuc, którama ponad 30 różnych, znanych powodów, w tym wirusy, bakterie, grzyby, pierwotniaki i mikoplazmy, jak również reakcje alergiczne i toksyny środowiskowe. Pęcherzyki powietrznew płucach stają się zainfekowane, zapalne i wypełniają się ropą i śluzem,uniemożliwiając przedostawanie się lenu do krwi. Zapalenie płuc zwykle zaczyna sięalbo od infekcji górnych dróg oddechowych,przeziębienia, grypy lub odry. Częściej wys-tępuje u osób z osłabionym układemodpornościowym. Bez względu na to, copowoduje zapalenie płuc, jest to bardzopoważny stan doprowadzający do osłabienia,który zwykle trwa przynajmniej cztery doośmiu tygodni po zlikwidowaniu infekcji.

DMG pomaga modulować reakcjeodpornościowe i daje osobom z osłabionymukładem odpornościowym większą szansęzapobiegania infekcjom przez wirusy, bak-terie i inne patogeny, które mogłybyspowodować zapalenie płuc. W samej rzeczy,badania przeprowadzone przez dr Graberana Uniwersytecie Południowej Karolinywykazały, iż osoby przyjmujące DMG wrazze szczepionką przeciw zapaleniu płuc, miaływiększą ochronną odporność niż grupa

kontrolna, która nie otrzymywała DMG. Z tego wynika, że suplementacja DMG możemieć zarówno ochronne jak i leczniczedziałanie przy zapaleniu płuc. Może równieżpomagać usuwać toksyny, które mogłybyspowodować zapalenie płuc lub inne chorobyukładu oddechowego.

DDMMGG WW LLEECCZZEENNIIUUZZAABBUURRZZEEŃŃ UUKKŁŁAADDUU

OODDDDEECCHHOOWWEEGGOO

W stanach niedoboru tlenu, takich jakzaburzenia układu oddechowego, rozedmapłuc i astma DMG pomaga organizmowiprzystosować się do stresu wywołanego przezniedotlenieniem krwi , pomaga podnosićpoziom SAMe, ćhroni organizm przedwtórną infekcją poprzez wzmacnianie układuodpornościowego i ma właściwości przeci-wzapalne. DMG może przynosić korzyściludziom z problemami układu oddechowegoze względu na swoją zdolność zwiększaniazdolności płuc do zamiany dwutlenku węglana tlen i przez zwiększanie wykorzystaniatlenu.

SSKKŁŁAADDNNIIKKII OOŻŻYYWWCCZZEEKKOORRZZYYSSTTNNEE DDLLAA OOSSÓÓBB

ZZ ZZAABBUURRZZEENNIIAAMMII UUKKŁŁAADDUUOODDDDEECCHHOOWWEEGGOO

Składnik odżywczy i jego korzyści dlaukładu oddechowego

DDMMGGDMG zwiększa wykorzystanie tlenu,

zwiększa krążenie, zwiększa odporność,pomaga zwalczać zewnętrzne czynnikiwywołujące stres i pomaga podnosić poziomSAMe i glutationu. Ma właściwości przeciw-wirusowe i skutecznie zapobiega infekcjomukładu oddechowego.

KKooeennzzyymm QQ1100 CoQ10 jest antyoksydantem, który wzma-

ga wykorzystanie tlenu i poprawia detoksy-fikację.

Proantocjanidyny (proanthocyanidins)Proantocjanidyny uzyskiwane drogąekstrakcji z kory sosny lub pestek winogronsą bardzo silnym przeciwutleniaczemo zadziwiającym działaniu pomagającymprzy oddychaniu i zdrowieniu.

NNiieezzbbęęddnnee kkwwaassyy ttłłuusszzcczzoowwee Suplementacja niezbędnych kwasów

tłuszczowych pomaga w wytwarzaniu przeciwzapalnych cytokin i sprzyja zdrowieniu.

CCyynnkk Cynk jest przeciwutleniaczem, który

chroni płuca i pomaga utrzymywać właściwypoziom witaminy E.

WWiittaammiinnaa EE Witamina E jest antyutleniaczem roz-

puszczalnym w wodzie, który zapobiegauszkodzeniu komórek poprzez hamowanieutleniania tłuszczu. Pomaga również w zdrowieniu i wzmacnianiu odporności.

WWiittaammiinnaa CC Witamina C jest przeciwutleniaczem

i czynnikiem usuwającym wolne rodniki.Wzmacnia układ odpornościowy i zwiększaenergię. Pomaga obniżać stany zapalne,sprzyja zdrowieniu i zwalcza wirusy przeziębienia.

WWiittaammiinnaa AA Witamina A jest przeciwutleniaczem, który

pomaga w zdrowieniu, zwiększa odporność i zwalcza stany zapalne w błonach ślu-zowych.

** Grzyby Maitake, ekstrakt z liści oliwkowychi czosnek nają właściwości antywirusowe i pomagają wzmacniać układ odpornościowy.

FFrraaggmmeennttyy kkssiiąążżkkii ddrr RRooggeerraa VV.. KKeennddaallllaa pptt..::

Ciąg dalszy w następnym wydaniu

Po zdrowie z DMGcczzęęśśćć 3355

DMGRewelacyjny suplement firmy Back To Nature

DDMMGG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przy-padku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DDMMGGw przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawaniasuplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodnistosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji,suplementacja DDMMGG powodowała poprawę zachowania, mowy i progufrustracji w ciągu 24 godzin.

Dwumetyloglicyna (DDMMGG) występuje w komórkach zarówno roślin jak i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DDMMGG w bardzo małych ilościach.Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DDMMGG znacznie poprawiaodżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicynaskutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wyko-rzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadającztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicynyi jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania naprocesy komórkowe.

DDMMGG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopieńaktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol).

• Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy• Wspiera układ odpornościowy• Wspiera czynności sercowo-naczyniowe• Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu• Wspiera wykorzystanie tlenu• Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń• Wzmaga energię• Poprawia wytrzymałość u sportowców• Wspiera przemianę glukozy

Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DDMMGG do ssania (pod język). Połykanie kapsułeklub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w home-opatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim,powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DDMMGG firmy

Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DDMMGG). DDMMGG do nabycia w sklepach Back To Nature.

SSyybbeerryyjjsskkaa rreewweellaaccjjaa nnaa jjeessiieennnnee ii zziimmoowwee cchhłłooddyy

SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień,

astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększaodporność immunologiczną organizmu człowieka!Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

JJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorreeJJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorree44444400 WW.. DDiivveerrsseeyy,, CChhiiccaaggoo

TTeell..:: ((777733))228866--99991111Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i używalne rzeczy!

JJóózzeeff EE.. CCiiuurraajjDUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA

Masz problemy życiowe, kłopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomógł? Chcesz przedłużyć sobieżycie nawet o kilkadziesiąt lat, odzyskać sprawność sprzed wielu lat, a przy tym przejść na wyższy

duchowy poziom? Nie szukaj już, bo bez uzdrowienia duszy i umysłu niegdy nie uzdrowisz swojego ciała.Profesjonalne uzdrawianie całego organizmu na odległość, również z raka. Usuwanie klątw

i złorzeczeń. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla opętanych(zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowość - uzdrawianie poprzez mózg. Aktywna Droga Duchowa

na CD i wiele więcej.Jestem jednym z ośmiu uzdrowicieli duchowych z nominacją Boską. Moje duchowe pochodzenie

odkryło jeż ponad 30 jasnowidzów, astrologów, numerologów i chiromantów z kilku kontynentów.

TTeell//ffaaxx:: 992288 449966--66335533,, nnaa iinntteerrnneecciiee wwwwww..uuzzddrroowwiicciieelldduucchhoowwyy..ccoomm


KKoozziioorroożżeecc ((1122//2222 -- 11//1199))Będziesz ciekawy, kto jeszcze możeci się spodobać. Twoje gustamiłosne mogą się w tym miesiącu

bardzo zmienić. Nagle zaczniesz przyglądać sięz uwagą osobom, na których jeszcze miesiąctemu byo nie spojrzał. Bądź odważny i niebądź wierny swoim przyzwyczajeniom. Trochęodmiany dobrze ci zrobi. Planeta Wenus, żepodobać ci się będą osoby odważne, zdecy-dowane, zaradne, stabilne finansowo, alerównież te opiekuńcze oraz domatorzy.

WWooddnniikk ((11//2200 -- 22//1188)) W tym astrologicznym miesiącu twojatroska i opiekuńczość nagle zmaleją.Zaczniesz bardziej interesować się

różnymi atrakcjami, częściej będziesz znikaću znajomych na plotki. Możesz zupełniezapomnieć o tym, co i komu obiecałeś. Niedrażnij domowników, bo jeśli ich zawiedziesz,oni nie pomogą ci w potrzebie. Wiosenneporządki na pewno masz już za sobą, ale nigdynie zaszkodzi jeszcze raz poprzeglądać kątyw poszukiwaniu ukrytego bałaganu lub szafekz nikomu nie potrzebnymi rzeczami.

RRyybbyy ((22//1199 -- 33//2200))Kiedy Słońce wkracza w znakByka, osoby urodzone podznakiem Ryb nabierają wigoru

i ochoty do życia. Także Mars do 14 maja prze-bywa w twoim znaku i dodaje ci sił. Siedzeniew jednym miejscu i patrzenie się w telewizorprzestanie cię bawić. Za oknem przecież pięknapogoda i tyle ciekawych miejsc do odwiedzenia!Majowe wyjazdy sprzyjają rekreacji i odnowie-niu sił. Będziesz beztroski i życzliwy innymludziom. Wiosna nastroi cię bowiem bardzooptymistycznie do świata.

BBaarraann ((33//2211 -- 44//1199))Ryzykowne przygody i ambitnewyzwania chwilowo przestaną cięnęcić. Nie poddasz tak łatwo wiosen-

nej aurze i bardzo niechętnie opuścisz swójdom i ogródek. To znak, że już czas porządniesię wyspać i po prostu odpocząć! Zajmij sięswoim hobby, znajdź wreszcie czas dla siebie!Nadchodzący weekend majowy będzie do tegonajlepszą okazją.

BByykk ((44//2200 -- 55//2200)) W tym miesiącu z wielkim oddaniemzajmiesz się sprawami rodziny,a nawet będziesz chętnie pomagać

dalszym krewnym. Ktoś poprosi cię o pomoclub radę w ważnej sprawie. Choć wcale niebędziesz miał ochoty brać na siebiedodatkowych zobowiązań, to raczej nieunikniesz związanego z nimi zamieszania. Niepozwól, aby wszyscy krewni weszli ci teraz nagłowę. Wpływ Słońca sprawi, że będzieszbardziej wyrozumiały i mniej pewny siebie niżzwykle. Emocje i uczucia mogą wpłynąć natwoje decyzje, a później trudno będzie ci sięwycofać z danego teraz słowa.

BBlliiźźnniięęttaa ((55//2211 -- 66//2211))W maju wszyscy wokół poczujązbliżający się powoli wakacyjny nas-t r ó j , z a c z n ą p a k o w a ć w a l i z k i

i rozglądać się za możliwością wyjazdu, cho-ciaż na majowy weekend. Zwykle jako pierwszyrzucasz szalone pomysły, ale w tym miesiącupoczujesz, że daleka podróż do drogiegokurortu może cię jednak trochę rozczarować.Zaufaj swojej intuicji i nie rób niczego wbrewsobie lub na siłę. Poczujesz się za to bardzodobrze we własnej kuchni i na działce.Domowe jedzenie, ulubiona muzyka i dobraksiążka zapewnią ci za to bardzo dobry nastrój.

RRaakk ((66//2222 -- 77//2222))W tym miesiącu zajmij się prośbamii sprawami, które dotyczą twoichrodziców. Okaże się, że niewielkim

nakładem sił będziesz mógł bardzo korzystniewpłynąć na ich sytuację. Nie wahaj się więcspełniać ich próśb i zachcianek! Szczególniepoczątkowe dni maja sprzyjają dobrym kontak-tom i wzajemnej pomocy. Nie czekaj, ażpoproszą cię o pomoc, tylko sam zapytaj czegopotrzebują do szczęścia. Później możesz jużnie mieć dla nich tyle czasu i uwagi, co teraz.

LLeeww ((77//2233 -- 88//2222))Słońce w twoim znaku sprawi, żezapragniesz romantycznychwzruszeń, czułych szeptów i delikat-

nych kwiatów. Ryzykowne sytuacje, dwuz-naczne flirty i miłosne czary chwilowopozostawisz dla innych znaków zodiaku.Dotychczasowi adoratorzy mogą być bardzozaskoczeni twoją skromną minką!Bezpieczeństwo i akceptacja okażą się tym,czego przede wszystkim szukasz w miłości.Nieznajomi i obcy nie będą mieli u ciebie więk-szych szans - chyba, że zostaną ci przed-stawieni przez kogoś ci bliskiego, kto zna ichod kołyski.

PPaannnnaa ((88//2233 -- 99//2222))W sprawach zawodowych zapowiadasię względny spokój. Majowe wyjazdyi zastępstwa sprawią, że uda ci się

uniknąć większości nieprzyjemnychobowiązków. Ty też nie będziesz przesadniepracowity i obowiązkowy. Chętnie przełożyszna później sprawy, które wymagają kontrower-syjnych lub ryzykownych decyzji.

WWaaggaa ((99//2233 -- 1100//2222)) W maju poczujesz sięodpowiedzialny za los bliższychi dalszych krewnych. Ktoś poprosi

cię o pomoc i wsparcie. Nie narzekaj, bo prze-cież lubisz mieć wszystko pod kontrolą. Niepozwól tylko, żeby krewni i dalsza rodzinawtrącali się w twoje prywatne sprawy. Pomijajmilczeniem wścibskie pytania krewnychi sąsiadów, bo nie wszyscy muszą być wyczer-pująco poinformowani o twoich zawodowychplanach czy samopoczuciu partnera.

SSkkoorrppiioonn ((1100//2233 -- 1111//2211))Tej wiosny mocniej uwierzw swoją siłę i urodę, a wszyscyzaczną cię dookoła podziwiać.

Zapragniesz romantycznych spotkań, tajem-niczych schadzek i spacerów przy świetleKsiężyca. Staniesz się bardziej niż do tej porywyrozumiały dla swojego partnera i wybaczyszmu wszystkie stare przewinienia. To dobryczas, aby zapomnieć o niepotrzebnychkłótniach. Wiosna sprzyja podejmowaniudecyzji o ślubach czy zaręczynach.

SSttrrzzeelleecc ((1111//2222 --1122//2211))Jeśli do tej pory rzetelnie wykony-wałeś swoje obowiązki, to terazzaczniesz w końcu zbierać owoce

swojej pracy. Nie okazuj tylko innym, jakciężko pracujesz i jak wiele wszyscy ci z tegopowodu zawdzięczają. Nikt nie słucha chętnienarzekań, a nawet największe lenie nie lubiąbyć publicznie strofowane i pouczane. Zamiasttego zaproponuj swoim współpracownikomusprawnienia i porządki, które wszystkimułatwią pracę. Twoje pomysły okażą sięskuteczne, pozwolą wszystkim zaoszczędzićczas i materiały.

HHOORROOSSKKOOPP kącik poetycki

ważniejszy wygląd niż wiedzaczarne motyle nad preriąanioł rozdaje Pepsi ubogimw puszce pandory żółte slipyheroina wyziera z makówkiClostridium Botulinum w natarciuzłuszczamy gratisowo naskórekgalon benzyny za trzy dolaryKatrina zalewa Nowy Orleanwiewiórka czyta Chicago Tribunepoznam panią znającą Freudapowiesić bogaczy u bram miastapyłek niewiedzy na floppy diskekshibicjonizm nagłego spojrzeniafioletowe jeszcze oko farmeramyśl czysta ucieka na rolkachpensja prezydenta $ 400,000wysadzić w powietrze niewiedzęFort Meade podsłuchuje światpękają serwery w CIA i FBIChicago Tribune waży pięć funtów

PPOOWWIIEESSZZ......

BBeeaattaa CCiicchhoońń

w paśmie łagodnym Masywu ŚnieżnikPątnik sędziwy wygląda zza chmuryidąc czasami w rozkoszy się nurzamnieba dotykam, a wzgórze wciąż bure

stoki łupkowym strzępione mchu gnejsemświerki jak karły dostępu nie strzegą szumem strumienia prowadzą po szlakuwonnych ziół smakiem, rozlanych w krąg rzeką

Nepomuceni w kapliczkach dumająwioski historia lnem przez wieki tkanapełnik rozłożył żółcieniem swe płatki“kłodzkiej różyczki” doczekał się miana

„GłośnymPotokiem ” murował lud szlakisrebrem strumienia łagodnie je ścielącobjął dziewięćsił ramieniem jak brataPiotra zaś z Pawłem umieścił w kościele.

zespół pałacu – Althanna ogrody -duchem odnowy pogrążył się w pracynadgryzł mu mury ząb czasu ruinąrodu Sabały syn świetność dziś wracajesień nad górą rozpala znów łunęszczegół rozbłyska bogactwem kolorów chłonę dżdżu krople gdy czasempopłynąchodnik tkam nowy pasiastych snówwzorem

PPOODDTTRRÓÓJJMMOORRSSKKIIMM

WWIIEERRCCHHEEMM

LLiillaa KKuuccffiirrJJaannuusszz KKooppeećć

AACCHH TTAA AAMMEERRYYKKAA

Mam ochotę dziś napisać o miłości.To na pewno w tym temacie setny wiersz.Smutku trochę i nostalgii w nim zagości,Kilka strofek, pocałunków, przecieżwiesz,

Że przez słowa się przewinie liść nadzieiI promienność na następne tysiąc dat.Złoty pierścień zalśni w dłoni, w oczachbłękit,Powiesz kocham! A mnie zadrży całyświat.

Mam ochotę dziś napisać o miłości.To na pewno w tym temacie setny wiersz.Jednak nigdy nie ostatni, bo nad podziwZ wielu wierszy to on pierwszy, przecieżwiesz.

1.Zanim zwykłej tolerancji znicz zapłoniei codzienność akceptacji płaszcz ubierze,nim weselny kielich smutku chwycą dłoniea fałsz sprzeda swe idee kłamiąc szczerze.2.Zanim mądrość nas rozgrzeszy z bezgrzeszności,nim obłudę złożą wielcy na ołtarzachi uwierzą sami w cud nieśmiertelności,by morałów do znudzenia nie powtarzać...

Ref.Pragnę wykrzyczeć. Wyrzucić to co bolii dojrzewa w świadomości,dziękując za niewiarę: że żyć będęw zakłamaniu do starości.

3.Zanim znikną stróże mego przeznaczenia,bo uznają że już o mnie grać nie warto.Zanim nazwę to co było bez imieniai wyruszę tam gdzie jedną gra się kartą.4.Zanim ktoś wyciśnie prawdzie łzę wzru-szenia.Strzępy ubrań nim z bezlistnych zbierzekrzakówtam gdzie słowa biegły boso po kamie-niach,bo na buty nie starczyło im miedziaków...

Ref.Pragnę wykrzyczeć. Wyrzucić to co bolii dojrzewa w świadomości,dziękując za niewiarę: że żyć będęw zakłamaniu do starości.

Pragnę wykrzyczeć,dziękując za niewiarę...za niewiarę...

FFeerrddyynnaanndd GGłłooddzziikk

TTEEJJ NNOOCCYY

Przyjdę dzisiaj, by przyśnić się tobieNoc wyróżni od innych cię kobiet,Pragnieniami oplotę Twe ciało, Wydobędę tęsknotę i żałość.

Przyjdę nocą bezwietrzną i czarnąKosmyk włosów ci z czoła odgarnąć,Będę karmił się twoim oddechem,Sycił ciepłem, rozkoszą i grzechem.

Nim blask słońca rozjaśni kotary,Zniknę świtem posępnym i szarym;Pajęczyną usidlę twe myśli;Będziesz pragnąć bym znów ci się przyśnił.

JJAAKK ZZAAWWSSZZEE......

KKrrzzyysszzttooff CCiieessiieellsskkii


Nigdy więcej golenia!(ani wyrywania, woskowania, depilowania itp.)

Olej krokoszowySSttoossoowwaannyy zzeewwnnęęttrrzznniiee,, uussuuwwaa oowwłłoossiieenniiee ww ssppoossóóbbttrrwwaałłyy.. ZZwwyykkllee wwyyssttaarrcczzaa nnaa ttoo ssiieeddeemm zzaabbiieeggóóww.. WW mmiiaarręę ssttoossoowwaanniiaa tteeggoo rreewweellaaccyyjjnneeggoo śśrrooddkkaa,, wwzzrroossttwwłłoossóóww ssttaajjee ssiięę ccoorraazz mmnniieejj aakkttyywwnnyy ii ppoo ppeewwnnyymmcczzaassiiee pprrzzeessttaajjąą ssiięę oonnee ww ooggóóllee ooddrraaddzzaaćć.. SSppoośśrróódd zznnaannyycchh nnaa ZZaacchhooddzziiee śśrrooddkkóóww ddoo uussuuwwaanniiaaoowwłłoossiieenniiaa oolleejj kkrrookkoosszzoowwyy jjeesstt nnaajjlleeppsszzyy.. JJeesstt sskkuutteecczznnyy,, łłaattwwyy ww ssttoossoowwaanniiuu,, nniiee wwyywwoołłuujjeeddzziiaałłaańń nniieeppoożżąąddaannyycchh.. NNaa mmiieejjssccuu rraazz ppoottrraakkttoowwaannyymm ttyymm śśrrooddkkiieemm wwłłoossyy jjuużż nniiee ooddrraassttaajjąą!!

OOlleejj kkrrookkoosszzoowwyy ddoossttęęppnnyy ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

Vita Biosa®, to produkt nieporównywalny z jakimkolwiek innym suple-mentem, gdyż tajemnica jego działania to POTĘGA ŻYWYCH ORGANIZMÓW!

•• •• ••Vita Biosa® wspomaga leczenie wielu schorzeń, odtruwa organizm, chroni

przed chorobami cywilizacyjnymi. Stosować wg wskazań lekarza lub terapeuty.•• •• ••

Vita Biosa® możesz kupić we wszystkich sklepach Back To Nature, a takżewe szystkich znanych i liczących się sklepach zielarskich, aptekach orazsklepach spożywczych. Jeśli w sklepie koło Ciebie nie ma jeszcze VitaBiosa®, to podaj właścicielom telefon naszej hurtowni: 773-631-1517

•• •• ••Uwaga właściciele biznesów! Z ogromną satysfakcją zawiadamiamy, że firma Back To Nature, Inc.,

jest nowym, wyłącznym dystrybutorem produktów Vita Biosa w Chicago i stanie Illinois. Vita Biosaznana jest ze względu na swoją zdolność szybkiego przywracania naturalnej równowagi w układzietrawiennym. Skontaktuj się z firmą Back To Nature, Inc., w celu przedyskutowania w jaki sposóbVita Biosa może zwiększyć dochody sprzedawcy i oferować maksymalną sastysfakcję klientom.Proszę kontaktować się z dystrybutorem pod numerem telefonu 773-631-1517, fax: 773-631-6819adres e-mailowy: [email protected]

TToo ddzziiaałłaa!!

Katarzyna Zawadzka

Kłopoty z oddawaniem stolca, wbrewpozorom, ma wiele osób. Nie prowadzi siężadnych badań na ten temat, bo jest dość wsty-dliwy. Przypuszcza się jednak, że na problemyz opróżnianiem jelit cierpi co trzecia osoba.Przyczyn tego upatruje się przede wszystkimw nieodpowiedniej ilości błonnika i wody w diecie – kiedy ich brakuje, masa kałowa jestzbyt zagęszczona i nie może się przemieszczać.Ponadto za przewlekłe zaparcia mogą byćodpowiedzialne choroby, takie jak cukrzyca,niedoczynność tarczycy, mocznica, stwardnienierozsiane lub też obniżone stężenie potasu i zwiększone stężenie wapnia. Bez względu na przyczynę - bo i nie zawsze ją znamy –sięgamy po środki na przeczyszczenie. I dobrze,bo trwające dłużej trudności z defekacjąmogłyby prowadzić do skręcenia się jelit (tzw. skrętu kiszek), które powoduje niedokrwie-nie i martwicę części jelita. Preparaty farmako-logiczne o działaniu przeczyszczającym zawierająw składzie przeważnie korę kruszyny, aloes, liś-cie senesu, korzeń rzewienia. Nie powinny byćjednak przyjmowane zbyt często, bo rozleni-wiają jelita i mogą prowadzić nawet do zanikukurczliwości przewodu pokarmowego. Wówczasistnieje duże prawdopodobieństwo, że już żadennaturalny środek nam nie pomoże.Niebezpiecznymi mogą okazać się tzw. chińskiezioła, które działają bardzo intensywnie na jelita– pomagają nawet w bardzo silnych zaparciach,przy których nic innego nie jest w stanie nampomóc - ale uważa się, że mogą prowadzićnawet do perforacji jelit. Jeśli więc zaobserwuje-my u siebie zaparcia, najlepiej wykonajmy bada-nia laboratoryjne, które potwierdzą bądź wyk-luczą wyżej wymienione choroby, przyczyniające

się do kłopotów ze stolcem. Jeżeli okaże się, żeto niedobór błonnika w diecie jest wszystkiemuwinien, należy zwiększyć jego ilość. Można tozrobić poprzez zwiększenie ilości pokarmówbogatych w substancje włókniste, jak np. otręby,owoce i warzywa (ze skórką). Szczególniedobrze usprawniają perystaltykę jelit otrębypszenne. Warto zjadać je codziennie po czubatejłyżce. W większych ilościach nie są jednakwskazane.

Zrób to samAby poprawić ruchy jelit, można codziennie

na czczo wypijać porcję nalewki aloesowej,dostępnej w sklepach Back To Nature. Dobreefekty przynosi także spożycie mikstury z wody,nasion babki płesznika i zmielonego siemienialnianego (po łyżeczce wsypujemy je do szklankiwody).

A my proponujemy rewelacyjny produktna bazie Nopalu (Nopal to odmianameksykańskiego kaktusa), który miał swójpoczątek w Meksyku. Nopalina Forte jestnajnowszym preparatem opartym na starejmeksykańskiej tradycji, zawierającym dwa nowesładniki w celu ulepszenia jakości i skutecznościproduktu!

Nopalina ForteNOPALINA FORTE (1-funtowe

opakowanie) jest produktem odżywczym częstostosowanym przy zaparciach oraz w celuoczyszczenia jelit z zanieczyszczeń i nagro-madzonych odpadów. Jest obecnie bardzopopularnym produktem wśród ludzi, którzychcą schudnąć.

NAJLEPSZA FORMUŁA WNOSZĄCAZDROWIE DO TWOJEGO ŻYCIA

TYSIĄCE RODZIN ZAŻYWA NOPALINĘFORTE CODZIENNIE JAKO CZĘŚĆ SWO-JEJ DIETY. JEST TO DODATEKŻYWIENIOWY, ZAWIERAJĄCY DUŻOWŁÓKNA I MAŁO KALORII!NOPALINA FORTE bardzo dobrze spalatłuszcz u osób z nadwagą. Jako dodatekżywieniowy może być pomocna w eliminowaniuzatrzymywania się płynów, obniżaniu choles-terolu we krwi i trójglicerydów. Pomaga w oczyszczaniu tętnic, pomocna przy anemii,miażdżycy, zakrzepicy. Może okazać się pomoc-na przy zapobieganiu atakom serca, poprawianiukrążenia krwi i obniżaniu wysokiego ciśnienia.Nopalina Forte zwiększa również witalność i energię ciała, normalizuje poziom glukozy wekrwi, zmniejsza apetyt i łagodzi celulitis. Działajako antyoksydant. Nopalina Forte chroni jelita,poprawia trawienie i kwasowość, jest pomocnaprzy dolegliwościach żołądkowych, wrzodach,zaparciach i pasożytach. Bardzo pomocna w regulowaniu pracy jelit i bardzo zdrowa do spożycia.

Nopalinę Forte po PRZYSTĘPNEJ CENIEkupić możesz w każdym ze sklepów Back ToNature lub innych liczących się, wspaniałychsklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi,aptekach lub sklepach spożywczych!

Bądź sprytny i zaoszczędź robiąc zakupy w BACK TO NATURE! Na Jackowie:3101 N. Milwaukee, naprzeciw Polameru. Tel:463-5758. Dzwoń i pytaj o pozostałe lokalizacjesklepów Back To Nature.

Nopalina FORTE zawiera nasiona lnu.Nasiona lnu zawierają kwasy tłuszczowe Omega3,6 i 9, które pomagają obniżyć zły cholesteroloraz trójglicerydy i wspomagają zdrowefunkcjonowanie wielu organów. NOPALINA

FORTE zawiera włókno pochodzące z otrębpszenicy, owsa, babki-plesznika; wszystkieskładniki, które oczyszczają jelita. NopalinaForte zmniejsza wrzody żołądka, oraz niepokój.Nasiona owsa i pszenicy są bogate we włókno i pomagają regulować apetyt i zrzucić wagę.

Kiedy wziąć środek na przeczyszczenie

18 Zdrowie, Uroda i Życie

Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by BBaacckk ttoo NNaattuurree,, IInncc..

SSiieeddzziibbaa rreeddaakkccjjii:: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • AAddrreess kkoorreessppoonnddeennccyyjjnnyy:: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402WWyyddaawwccaa ii rreeddaakkttoorr nnaacczzeellnnyy:: Marcin Hencz • RReeddaagguujjee zzeessppóółł:: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik • SSttaallii wwssppóółłpprraaccoowwnniiccyy:: Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev,

Miłosz Woźniak, Maria Sikora • DDzziiaałł ooggłłoosszzeeńń:: Ewa Czeczko, 773-583-0402 • PPrroommooccjjaa ii kkoollppoorrttaażż:: Krystyna i Marcin Hencz • NNaakkłłaadd:: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. WWaarrnniinngg:: TThhiiss ppuubblliiccaattiioonn iiss nnoott iinntteennddeedd aass mmeeddiiccaall aaddvviiccee aanndd iinn nnoo wwaayy eexxcclluuddeess tthhee nneecceessssiittyy ooff aa ddiiaaggnnoossiiss ffrroomm aa hheeaalltthh pprrooffeessssiioonnaall.. IIttss iinntteenntt iiss ssoolleellyy iinnffoorrmmaattiioonnaall aanndd eedduuccaattiioonnaall..

www.back2nature.net • e-mail:[email protected]

Sklepy BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-00365098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568303 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: [email protected]ówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia,pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczu-

cie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnieswój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie,jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez całyrok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: • wiado-

mości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedzinyziołolecznictwa • reportaże ze świata • artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosme-

tycznePrenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 • Roczna zagraniczna: $50.00Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie,

Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA.

Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko)______________________

____________________________Adres____________________________________________

______________________Stan__________Kod________________Data_________________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę _______________________

May 2008

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

BBaarrddzzoo cchhcciiaałłaabbyymm zz mmęężżeemm uupprraawwiiaaćć sseexxaannaallnnyy.. NNiieesstteettyy pprrzzyy kkaażżddeejj pprróóbbiiee jjeesstt ttoo ddllaammnniiee bbaarrddzzoo bboolleessnnee!! JJaakk mmoożżnnaa tteemmuu zzaarraaddzziićć ii sspprraawwiićć,, żżeebbyy ttaa ffoorrmmaa wwssppóółłżżyycciiaa bbyyłłaa ddllaa nnaassssaattyyssffaakkccjjoonnuujjąąccaa??

W osiągnięciu sukcesu ważna jest cierpliwośćoraz delikatność w zachowaniach partnera, a zwłaszcza jego umiejętność pokonaniapodświadomego oporu psychicznego partnerkioraz oporu fizycznego zwieracza odbytu. Mięsieńodbytu jest tak zbudowany i unerwiony, że sięzaciska pod wpływem bodźców zewnętrznych np.:nacisku palca, prącia lub bodźców psychicznych,np.: na samą myśl o kontakcie analnym. Abydoprowadzić do rozluźnienia się zwieracza należypomagać sobie środkiem poślizgowym. Zbytpospieszne działanie, gdy zwieracz nie jest jeszczerozluźniony, wywoływać będzie ból zamiastspodziewanej przyjemności.

W początkowym etapie należy odrobiną oliwkidelikatnie wymasować pośladki i wnętrze szparypośladkowej. Kolejnym krokiem jest koncentracjauwagi na samym “słoneczku”, które całujemyoraz delikatnie penetrujemy poślinionym,zwilżonym oliwką lub wydzieliną pochwy palcem.Próby muszą być delikatnie i powolne, bez zbęd-nego pośpiechu. Należy wycofać się przy pier-wszej oznace dyskomfortu partnerki, bo jednymruchem można wszystko popsuć i to na bardzodługo. Palec musi mieć opiłowany paznokieć i byćzupełnie gładki. Staramy się wprowadzić gowyjątkowo powoli, wręcz niezauważalnie,wykonując jednocześnie ruchy kołowe masującezwieracz zewnętrzny od środka.

Czemu to ma służyć? Po kilku lub kilkunastupróbach takiej stymulacji zwieracz zewnętrznyprzy dotknięciu z zewnątrz powinien zacząć sięrozluźniać, a nie kurczyć. Cały ten rytuałpowinien być przesycony radością i subtelnością,partnerzy powinni unikać sztucznego nastrojupowagi podsycanego lękiem.

Gdy osiągniemy ten etap - co robić dalej?Próbujemy włożyć drugi palec stosując zasadywymienione powyżej. I wreszcie po długim czasie,gdy obydwoje będziemy wiedzieli, że jesteśmygotowi zrobić milowy krok naprzód, dojdzie do samego stosunku. Wkładanie członka wymagawielkiej cierpliwości, musi on być nasmarowany,podobnie jak i odbyt, żelem nawilżającym.

Prącie należy wsuwać w odbyt bardzo powoli, w miarę możliwości wykonując drobne, okrężneruchy. Po całkowitym włożeniu, warto go niecopotrzymać tam w bezruchu, aby się wszystko dobrzeułożyło, po czym można rozpocząć stosunek.

Seksuolog radzi

PPoośślluubbiiłłaamm sswwoojjeeggoo mmęężżaa ttrrzzyy llaattaa tteemmuu ii mmaammyy rraazzeemm rroocczznnąą ccóórrkkęę.. OOddkkąądd jjąą uurrooddzziiłłaamm,,nniiee cczzuujjęę ppoocciiąągguu ffiizzyycczznneeggoo ddoo mmęężżaa,, ccoo jjeessttpprrzzyycczzyynnąą cczzęęssttyycchh kkłłóóttnnii.. JJaakk ggoo pprrzzeekkoonnaaćć,, żżeerroozzwwóódd jjeesstt lleeppsszzyymm rroozzwwiiąązzaanniieemm nniiżż mmaałłżżeeńńsstt--wwoo bbeezz mmiiłłoośśccii?? MMaamm 3322 llaattaa ii cchhcciiaałłaabbyymmkkoorrzzyyssttaaćć zz żżyycciiaa,, bbyyćć mmoożżee nnaa nnoowwoo ooddnnaalleeźźććmmiiłłoośśćć.. WWyypprroowwaaddzziiłłaamm ssiięę zz PPoollsskkii ddllaa nniieeggoo..TTuuttaajj cczzuujjęę ssiięę ssaammoottnnaa ww mmiieejjssccuu,, kkttóórreeggoo nniieelluubbiięę.. AAllee ccoo mmaamm zzrroobbiićć,, żżeebbyy nniiee cczzuućć ssiięę wwiinnnnaaww ssttoossuunnkkuu ddoo mmęężżaa ii nniiee mmyyśślleećć,, ccoo ssiięę zz nniimmssttaanniiee,, jjaakk oodd nniieeggoo ooddeejjddęę??

Jeśli byłabyś absolutnie przekonana, że decyzja,którą chcesz podjąć, jest słuszna, nie starałabyś sięnikogo do niej przekonać. Nie wydaje mi się, żejesteś całkowicie pewna, czy chcesz porzucić męża.Jeśli ktoś cię nie obchodzi, nie zastanawiasz się nadjego uczuciami. Poczucie winy, które w sobienosisz, świadczy o tym, że dalej myślisz o swoimmężu. Brak pociągu do męża po urodzeniu dzieckazdarza się u kobiet bardzo często. Nic dziwnego. W końcu na pewno jesteś zmęczona opieką nadmaleństwem i nie wysypiasz się. Ktokolwiek w takiejsytuacji traktuje seks jako złodzieja czasu, kiedy tyjedynie pragniesz odpocząć. Jeśli jesteś zmęczona,ponieważ mąż ci nie pomaga, porozmawiaj z nim.Wielu mężczyzn chciałoby pomóc w takiej sytuacji,ale nie wiedzą, co tak naprawdę mają robić.Drugim problemem, z jakim się borykasz, to nowykraj. Jesteś tutaj nie długo, więc nie miałaś jeszczeokazji nawiązać nowych znajomości. Daj sobieczas. Jeśli będziesz wciąż naprawdę nieszczęśliwa,to masz jeszcze czas, żeby zacząć życie od nowa.

CCzzyy oossoobbaa,, kkttóórraa bbyyłłaa wwyykkoorrzzyyssttyywwaannaa sseekkssuu--aallnniiee ww ddzziieecciińńssttwwiiee mmoożżee mmiieećć zz tteeggoo ppoowwoodduupprroobblleemmyy ww ddoorroossłłyymm żżyycciiuu?? NNiikktt oo ttyymm nniiee wwiiee..

Wykorzystywanie seksualne dziecka może byćprzyczyną wielu problemów osoby dorosłej - tako charakterze psychologicznym, jak też rela-cyjnym czy seksualnym. Zakłóca bowiem częstoprawidłowy tok rozwoju psychoseksualnego i jestprzeżywane przez dziecko przeważnie jako sytu-acja urazowa, z silnymi towarzyszącymi emocja-mi, układając się syndrom stresu pourazowego.To, czy doświadczenie wykorzystywania seksual-nego przekształci się w uraz psychiczny zależy od wielu aspektów: od cech czynu, cech sprawcy i kondycji psychicznej dziecka wykorzystywanego.Odległe skutki psychologiczne mogą przybieraćpostać różnych problemów życiowych, czasempozornie nie związanych z doświadczeniem byciawykorzystywanym seksualnie. Naprawdę wartowówczas zdecydować się na psychoterapię.

Psycholog radzi

BEZWARUNKOWA MIŁOŚĆ – MOTYWUJĄCE OPOWIADANIE

Jest to opowiadanie o żołnierzu, który po walce w Wietnamie nareszcie wraca do domu. Zadzwoniłon z San Francisco do swoich rodziców.„Mamo i Tato, wracam do domu, ale mam do was pewną prośbę. Mam przyjaciela, któregochciałbym zabrać ze sobą do domu.”„Oczywiście” odpowiedzieli rodzice, „bardzo chcielibyśmy go poznać.”„Jest coś, o czym powinniście wiedzieć”, mówił dalej syn, „on został bardzo mocno ranny podczasbitwy. Stanął na ziemię, gdzie była mina i stracił rękę i nogę. Nie ma gdzie się podziać i chcę, by zamieszkał razem z nami”.„Przykro nam to słyszeć synu. Może pomożemy mu znaleźć miejsce, gdzie mógłby zamieszkać.”„Nie, Mamo i Tato, chcę, żeby zamieszkał z nami.”„Synu,” powiedział ojciec, „sam nie wiesz, o co nas prosisz. Ktoś tak upośledzony byłby dla nasbardzo dużym ciężarem. Mamy swoje własne życie i nie możemy pozwolić, by ktoś nam je zakłócał.Myślę, że powinieneś po prostu przyjechać do domu i zapomnieć o tym chłopaku. On sobie samjakoś poradzi.”W tym momencie syn odłożył słuchawkę. Rodzice nie mieli wieści od niego. Kilka dni później otrzy-mali telefon od policji w San Francisco. Powiedziano im, że syn ich spadł z budynku i nie żyje.Policja uważała, że było to samobójstwo. Pogrążeni w żalu rodzice przylecieli do San Francisco,gdzie zostali zabrani do kostnicy, by zidentyfikować ciało syna. Rozpoznali go, ale ku im przerażeniuodkryli coś, z czego nie zdawali sobie sprawy. Ich syn miał tylko jedną nogę i rękę.Rodzice z tej historii są jak wielu z nas. Łatwo jest nam kochać tych, którzy są piękni albo zabawni,ale nie lubimy ludzi, którzy sprawiają nam kłopot i są uciążliwi. Wolelibyśmy trzymać się z dalekaod ludzi, którzy nie są w pełni zdrowi, piękni lub mądrzy jak my. Na szczęście jest ktoś, kto niebędzie nas tak traktował. Ktoś kto kocha nas swoją bezgraniczną miłością wiecznej rodziny, bezwzględu na to, jak poplątane jest nasze życie.Zanim pójdziesz spać, poproś Boga, by dał ci siłę akceptacji ludzi takimi, jacy są oraz by pomógłnam zrozumieć wszystkich tych, którzy są inni niż my!Istnieje taki cud, który nazywa się PRZYJAŹŃ, który mieszka w sercach naszych i często nie wiesz,jak to się dzieje i skąd on się wziął, ale wiesz, że jest on wyjątkowy i zdajesz sobie sprawę, żePRZYJAŹŃ jest nacudowniejszym darem od Boga!Przyjaciele są bardzo rzadkimi klejnotami. Sprawiają, że się śmiejesz i motywują cię, byś odnosiłsukcesy. Zawsze skłonni wysłuchać, pochwalić i zawsze chcą otwierać swoje serca na nas.

PUDEŁKO PEŁNE CAŁUSÓW

Opowiadanie mówi o tym, że jakiś czas temu mężczyzna ukarał swoją trzyletnią córeczkę za to, żezmarnowała rolkę złotego papieru do pakowania. Pieniędzy nie było za wiele, dlatego mężczyzna byłrozwścieczony, kiedy dziecko chciało zawinąć pudełko i położyć je pod choinką. Mimo to następ-nego ranka malutka dziewczynka przyniosła prezent swojemu ojcu i powiedziała „To dla ciebieTatusiu.”Mężczyzna był nieco zawstydzony swoją wcześniejszą reakcją, jednak kiedy ujrzał, że pudełko jestpuste, znowu się wściekł. Zaczął na nią krzyczeć mówiąc „Nie wiesz, że jak dajesz komuś prezent,to coś powinno być w środku?” Mała dziewczynka spojrzała na niego ze łzami w oczach i zaczęłapłakać: „Och Tatusiu, to pudełeczko wcale nie jest puste. Przesłałam do niego całuski. One sąwszystkie dla ciebie Tatusiu.”Ojciec był bardzo wzruszony. Objął swoją małą córeczkę i błagał ją o przebaczenie.Niedługo po tej historii, ojciec stracił dziecko w wypadku. Mówi się, że trzymał on przez lata złotepudełeczko koło swojego łóżka i kiedy czuł się bez sił, wyciągał magicznego całusa i przypominałsobie o miłości dziecka, które go tam włożyło. Każdemu z nas tutaj podarowane zostało złote pudełeczko wypełnione bezgraniczną miłością i całusami... od dzieci, innych członków rodziny, przyjaciół i Boga. Nie istnieje rzadna inna rzecz,jaką ktokolwiek mógłby mieć, która byłaby cenniejsza niż to.

Copyright 2004.Indianchild.com.


www.cnn.com

Każdy z nas słyszał je wcześniej.Zazwyczaj pochodzą od naszychbabć, albo od dzieci z placu zabaw.Są to medyczne mity. Możesz twardow nie wierzyć, albo uważać, że więk-szość medycznych mitów to tylkonarzędzie matek, by straszyć swojedzieci. Mity, które ludzie znają sąalbo oparte na faktach, albo też nieoparte na żadnych dowodach.CNN.com skonsultowało się z lekarzami i badaczami i odkryło jakto naprawdę jest z tymi mitami.

MIT: Jeślizjesz zbyt dużo

marchewek, twoja skórastanie się

pomarańczowa. Fakt: Może

się tak zdarzyć,ale musiałbyśzjeść bardzodużo, powiedział Chris Rosenbloom, przewod-niczący działu żywienia na Uniwersytecie w Georgii. Właściwie musiałbyś wypić bardzodużo soku marchwiowego, by pojawił się u ciebie pomarańczowy odcień. Zjawisko to,nazywa się Hiperkarotynemia, a pomarańczowezabarwienia pojawiają się głównie na dłoniach.Nigdy się nie wystraszaj, mówi Rosenbloom.Dzieje się tak ponieważ nie cały betakaroten z marchwii jest zużywany przez ciało, a przebar-wienie skóry nie jest szkodliwe.

Mit: Zimna woda i deszczowa pogodapowodują grypę i przeziębienie.

Fakt: Według Internisty Doktor SusanNelson z Kliniki Ochsner w Baton Rouge,Louisiana, matki nie muszą trzymać już dzieci

w domu i czekać, aż wyschną im włosy. W rzeczywistości przyczyną są wirusy. Nelsonmówi w przeciwieństwie do mitu, żepozostawanie w domu z powodu zimnej pogodymoże nawet ułatwić rozprzestrzenianie sięzarazków.

MIT: Jedzenie cukru powoduje cukrzycę.Fakt: Według Chrisa Resenbloom’a prze-

wodniczącego działu żywienia na UniwersytecieStanowym w Georgii, oraz rzecznikaAmerykańskiego Stowarzyszenia Dietetyków,nie bezpośrednio jedzenie cukru powodujecukrzycę. Cukier może sprawić, że będziemyotyli, a to może powodować, że będziemipodatni na cukrzycę. „Nadmierne spożywaniecukru może prowadzić do nadmiernych kalorii,a otyłość jest bardzo dużym czynnikiemnarażającym na cukrzyków typu 2 wyjaśniaRosenbloom.

MIT: Łamanie kostek palców (u rąk)powoduje artretyzm.

Fakt: Według doktor Susan Nelson z KlinikiOchsner w Bator Rouge, Louisiana, łamaniekostek u rąk samo przez się nie spowodujeartretyzmu. Jednak „powtarzające ruchypowodują ścieranie się stawów i ichochraniające poduszeczki” ostrzega doktorNelson. Nawyk ten może pogorszyć artretyzm,ale jednak nie odgrywa żadnej roli w reumaty-cznym zapaleniu stawów, co zdarza się wtedy,kiedy system odpornościowy atakuje stawy.

MIT: Czekolada powoduje trądzik.Fakt: Według Doktor Dermatolog Kitha

Griffin, „Trądzik nie jest spowodowany jedze-niem, które spożywamy”. U osiemdziesięciuprocent nastolatków, które mają trądzik, przy-czyną są hormony - mówi przedstawiciel depar-tamentu żywności na Uniwersytecie StanowymGeorgii. Griffin dodaje również, że dużą rolęodgrywają również genetyczne predyspozycje.

MIT: Stanie na głowie pomaga na czkawkę.Fakt: „Istnieje million sposobów na czkawkę,

ale żaden z nich nie jest bardzo skuteczny,”przyznaje Dr. Susan Nelson z Kliniki Ochsner w Baton Rouge, Louisiana. Czkawkispowodowane są spazmami w przeponie, dużymmięśniem, który leży pod płucami i pomaga nam

oddychać. Wcześniej, czy później, mięsień sięzmęczy i rozluźni. „Przepona nigdy nie jestcałkowicie rozluźniona, inaczej mielibyśmyproblemy z oddychanem,” dodaje Nelson.

MIT: Dzieci które zbyt wcześnie zacznąchodzić mogą mieć później szpotawe kolana.

Fakt: Dzieci mogą zacząć chodzić tykowtedy, kiedy ich kości są wystarczająco mocne,oraz kiedy poziom ich koordynacji jestodpowiedni, mówi doktor Susan Nelson. Co więcej, w dzisiejszych czasach rzadko spoty-ka się osoby z krzywymi nogami w StanachZjednoczonych. Niedobór witaminy D oraz innechoroby kości przestały być przyczynąszpotawych kolan, mówi Nelson, lekarz z klinikiOchsner w Baton Rouge Louisiana.

MIT: Dotykanie żab powoduje robienie siękurzajek.

Fakt: Nie istnieją naukowe dowody na to, żetak jest mówi doktor Kitha Griffin, dermatologz prywatnej kliniki w Atlancie. Kurzajki sąnierakowymi naroślami na górnej warstwieskóry. Spowodowane są ludzkim wirusem bro-dawczakowym albo HPV. Małe starcie lubpęknięcie skóry pozwala przedostać się wiru-sowi. Nie ma potrzeby trzymać się z dala odkermita – HPV jest przenoszony z osoby naosobę.

MIT: Zamartwianie się i stres, sprawiają żetwoje włosy stają się siwe.

Fakt: Matki tak naprawdę nie mogą obwiniaćdzieci i ich wybryki, jako przyczynę swoichsiwych włosów. Według doktor Kitha Griffinan,dermatologa z Atlanty, komórki produkującepigment, nazywane melanocytami (komórkamibarwnikowymi), są zaprogramowane genetycznieby przestać produkować pigment włosów w określonym wieku, bez względu na ilość stresu w życiu.

MIT: Nie rób zeza, bo może ci już tak zostać. Fakt: Czy to okropne konsekwencje strojenia

min? Czy tylko sposób mamy na to, żebyśprzestał tak robić? „Robienie zeza jest ruchemspontanicznym” mówi internista, doktor SusanNelson. Innymi słowy, oczy nie pozostaną w tejsamej pozycji dłużej niż każdy inny mięsieńciała. „Prędzej, czy później mięśnie się męczą i relaksują, wracając do poprzedniej formy!”mówi Nelson z kliniki Ochsner w Baton Rouge,Louisiana.

Jacek Roiktel.domowy:0-14,621-53-48tel.do pracy:0-14,627-33-88

www.jroik.manpol.netMoja rozmowa w TVP Kraków z okazji Plebiscytu

"Lekarz Roku 2005"http://ww6.tvp.pl/3593,20060115291053.strona

Moja książka p.t."Choroby cywilizacyjne"www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/profilaktyka.php

Wirtualne Targi Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności i Produktów Naturalnychwww.jroik.manpol.net/wt

ZAPRASZAM PAŃSTWA DO WSPÓŁPRACY!

POZNAJ SEKRET, JAK ŻYĆ W ZDROWIU I NIE DOPUŚCIĆ DO CHOROBY.SzanowniPaństwo,Miło nam przedstawićksiążkę „Chorobycywilizacyjne” panadoktora Jacka Roika,który jako lekarzrodzinny wiele czasu

poświęca na edukację swoich pacjentów. Swąpasję służenia ludziom wyniósł ze współpracyz prof. Julianem Aleksandrowiczem, z którymorganizował w Tarnowie pierwsze Targi Zdro-wej Żywności. We wstępie do swojej publika-cji napisał: „ Współczesny człowiek nie ma nanic czasu. Jest to prawda oczywista. Jest jed-nak coś bezcennego, na co trzeba znaleźć czas.To oczywiście Twoje ZDROWIE! I on ten czasznajduje dla innych.”

“Choroby cywilizacyjne” - Jacek RoikPoznaj sekret jak żyć w zdrowiu

i nie dopuścić do choroby. Dowiedz się, jak zwalczyć choroby

cywilizacyjne.Adres internetowy strony o książce:

www.ptmag.plZachęcamy do prezentowania publikacji

na naszym portalu.

Medyczne mity - cz. 2Bogaty w ochronne i odżywcze antyoksydantyFlor-Essence Rejuvenating Cream pomaga ustabilizowaćodnawianie się komórki skóry oraz zdrowe jejfunkcjonowanie, dzięki doskonałości jaką posiada. Skórajako największy organ ciała samoczynnie się kontroluje, jeślidstarczone są prawidłowe środki odżywcze. Ten nietłustykrem nawilży i złagodzi suchą skórę, jak również pomożeprzywrócić równowagę skórze tłustej. Jeśli dostarczyszswojej skórze tyle tłuszczu, ile potrzebuje, to wtedy skóra niebędzie musiała sama produkować nadmiaru tłuszczu, byuzupełnić braki. Specjalna ziołowa formuła zawarta w kremiepoprawia uzdrowienie i odnowienie zniszczonej skóry. FlorEssence Rejuvenating Cream o naturalnym zapachu olejkówaromatycznych jest idealny dla każdego rodzaju skóry,nawet skóry wrażliwej. Krem ten łagodzi i koi, jak równieżchroni przeciwko wolnym rodnikom.

Flor•EssenceR E J U V E N A T I N G C R E A M

Przeciwutleniacz & odmładzający skórę

W tym miesiącu promocyjna cena!Dostępny w sklepach Back To Nature

www.florahealth.com 1.800.446.2110

GGRRAAŻŻYYNNAA KKWWIINNTTAALLAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

••EENNEERRGGOOTTEERRAAPPIIAA.. ZZAABBIIEEGGII NNAA OODDLLEEGGŁŁOOŚŚĆĆ••MMAASSAAŻŻEE:: MMaa--UUrrii,, SSzzwweeddzzkkii,, RReeiikkii,, TTeerraappeeuuttyycczznnee,,

GGoorrąąccyymmii KKaammiieenniiaammii••KKUURRSSYY,, WWAARRSSZZTTAATTYY EENNEERRGGEETTYYCCZZNNEE

KKLLUUBB PPRRZZYYJJAACCIIÓÓŁŁ ““NNIIEEZZNNAANNEEGGOO ŚŚWWIIAATTAA”” (pierwszy poniedziałek miesiąca godz. 7pm, wstęp $5)

PPOOLLSSKKAA WWYYPPRRAAWWAA DDOO TTYYBBEETTUU WW 22000088 RR..

BIOE

NERG

OTER

APEU

TKA

MASAŻYSTKA TERAPEUTKA


RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ!

““BBIIOONNAATTUURREE”” 1 (708) 415 4044 •• ggaabbiinneett cczzyynnnnyy ddoo 88ppmm

KRĘGARZDr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta• Wypadanie dysków• Rwa kulszowa• Korzonki

• Bóle pleców, ramion• Drętwienie kończyn• Stawy

PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

tteell.. 777733..889955..55335533

Zainwestuj we własne zdrowie!Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105)

Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po bliższe informacje dzwoń: 994411..442266..77555599;; 994411..442266..11669922

OOddddzzwwoonniimmyy!!

www.warmmineralsprings.com

ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI

Floryda

Dla mężczyzn (i nie tylko) Power Man 2000

Szukaj w sklepach Back to Nature

Dziwne... Ta butelkaPower Mana była pełna

dwa dni temu...

• Usprawnia funkcje seksualne• Wzmacnia kontrolę moczową• Nie wywołuje skutków ubocznych• Nie zawiera stymulantów• Testowany klinicznie• Potwierdzony naukowo• Polecany przez lekarzy i farmaceutów

ZZeenneerrggeettyyzzuujj sswwoojjee żżyycciiee sseekkssuuaallnnee!!

Power Man 2000 to chińskisuplement ziołowy dla

mężczyzn (może być równieżprzyjmowany przez kobiety).

Radio Back To NatureNNaaddaajjee nnaa ffaallaacchh 11449900AAMM ww ppiiąąttkkii ww ggooddzziinnaacchh 77::3300--88ppmm lluubb

pprrzzeezz iinntteerrnneett wwwwww..wwppnnaa11449900aamm..ccoomm.. DDoo uussłłyysszzeenniiaa!!

may_2008

Documents

Transcript of may_2008