Gazeta informacyjna Parku Śląskiego w Chorzowie28 czerwca 2012

O renowacji parkowych rzeźbrozmawiamy z AgnieszkąTrzos, konserwatoremzabytków nastr. 2

Dlaczego warto wziąć udziałw kongresie „Obywatel Senior”? Czytaj na str. 3

Co, gdzie i kiedy? Mapęparkowych imprez i zapowiedzinajciekawszych wydarzeńznajdzieciena str. 4

Kino pod chmurką, koncertyrockowe, joga i muzyka wśródróż. Ruszają wakacyjneatrakcje. Szczegóły na str. 5 i 6

Zrób miodową kąpieli maseczkę.Przepisy na str. 7

W numerze:

ZD

JĘC

IA: J

AK

UB

NO

WA

K

ZD

JĘC

IE: J

AK

UB

NO

WA

K

Wkrótce wielkie święto architektury

Studenci projektująpark na nowoRok te mu na Ślą skim Pik ni kuAr chi tek to nicz nym po raz pierw -szy w jed nym miej scu i cza siespo tka li się twór cy nie po wta rzal -nej ar chi tek tu ry Par ku Ślą skie go.Te raz pora na dru gą edy cję tejim pre zy. 21 VII do Ha li Wy staw„Ka pe lusz” przyjadą projektancii mi ło śni cy ar chi tek tu ry.

Pik nik – or ga ni zo wa ny wspól nie z ka -to wic kim od dzia łem SARP – ad re so -wa ny jest za rów no do ar chi tek tów,jak i wszyst kich za in te re so wa nych

ak tu al ny mi tren da mi w aran ża cji prze strze nipu blicz nych oraz es te tycz nym i no wo cze snymwi ze run kiem ple ne rów, w któ rych ży je myi wy po czy wa my.

– W tym ro ku im pre za zbie gnie się z fi na łemor ga ni zo wa ne go przez SARP I Ślą skie go Prze -glą du Ar chi tek tu ry Wo je wódz twa SPAW 2012 –in for mu je Woj ciech Za mor ski z Par kuŚlą skie go, ko or dy na tor im pre zy. – Z tej oka zjiSARP or ga ni zu je eks po zy cję po nad 100 pracilu stru ją cych do ko na nia i prze mia ny w twór -czo ści ar chi tek to nicz nej woj. ślą skie go w okre -sie trans for ma cji i pierw szej de ka dy XXI wie ku.Bę dzie moż na zo ba czyć je w par ku.

Wer ni saż wy sta wy od bę dzie sięjuż 7 VII o godz. 14. w Ha li Wy staw „Ka pe -lusz”. Go ść mi ho no ro wy mi pod czas pokazuoraz pik ni ku bę dą twór cy naj waż niej szychobiek tów na te re nie Par ku Ślą skie go, m.in.Alek san der Fran ta, Hen ryk Busz ko i Je rzy Got -t fried.

– W pro gra mie II Ślą skie go Pik ni ku Ar chi -tek to nicz ne go znaj dą się tak że pre zen ta cjeprac z warsz ta tów stu den tów war szaw skiejSGGW oraz pra ce se me stral ne stu den tów ar -chi tek tu ry z Po li tech ni ki Ślą skiej – mó wi Za -

mor ski. – Pod na uko wą opie ką dr Elż bie tyMy jak -So ko łow skiej stu den ci Wy dzia łuOgrod nic twa i Ar chi tek tu ry Kra jo bra zuSGGW przy go tu ją au tor skie opra co wa niakon cep cyj ne do ty czą ce za go spo da ro wa nia i re -kul ty wa cji ob sza rów są sia du ją cych z „Ka pe lu -szem”, a tak że aran ża cji ogro dówte ma tycz nych.

Głów nym ce lem tych dzia łań ma być mak -sy mal ne wy eks po no wa nie oraz pro mo cja par -ko wej ro ślin no ści. Wzo rem do two rze niain no wa cyj nych wi zji wy bra nych te re nów par -ku jest oczy wi ście ory gi nal ne dzie ło głów ne gopro jek tan ta WPKiW, prof. Wła dy sła wa Nie -mir skie go.

Stu den ci Po li tech ni ki Ślą skiej, pod na uko -wą opie ką dr inż. arch. Mar ka Ra wec kie go,

przy go to wu ją pro jek ty in ży nier skie orazkon cep cje aran ża cji par ko wej in fra struk tu -ry i te re nów zie lo nych w prze strze ni są sia -du ją cej z Ale ją Głów ną, a tak że pla cemprzed wej ściem do zoo i pla cem cen tral nymmię dzy „Ka pe lu szem”, re stau ra cją „Ma ry sinDwór” i Ka na łem Re ga to wym. Mło dzi ar -chi tek ci z Gli wic przed sta wią też swo jeurba ni stycz ne kon cep cje re kul ty wa cji i za -go spo da ro wa nia tzw. ob sza rów kry zy so -wych, gra ni czą cych z te re na mi miastsą sia du ją cych z Par kiem Ślą skim.

Pod czas pik ni ku nie za brak nie kon kur sówi za baw dla dzie ci. Gościom za gra ze spół JazzBar Trio. Po czą tek im pre zy o godz. 13. Wstępwol ny. Wię cej na www.park sla ski.pl

(WZ, MaS)

Za ję cia z ekosz tu ki, ple ne ro we warsz ta ty te atral ne czy two rze nie wi tra ży – totyl ko kil ka wa ka cyj nych pro po zy cji dla uczniów klas IV – VI szkół pod sta wo -

wych. Par ko wa Aka de mia Sztu ki, któ ra ru sza 1 VII, za pra sza na pół ko lo nie w każ -dy po nie dzia łek, wto rek i śro dę do Ha li Wy staw „Ka pe lusz”.

– Aka de mia po wsta ła po to, by wzbo ga cić ofer tę par ku dla naj młod szychmiesz kań ców re gio nu – mó wi Łu kasz Busz man, rzecz nik pra so wy Par ku Ślą -skie go. – Wa ka cje to czas od po czyn ku od szkol nych obo wiąz ków, kie dy dzie cimo gą roz wi jać swo je pa sje i od kry wać no we spo so by spę dza nia cza su.

Warsz ta ty zo sta ły przy go to wa ne we współ pra cy z Po li tech ni ką Ślą ską, Ze -spo łem Szkół Pla stycz nych w Ka to wi cach, Bab ską Si le sią i Związ kiem Har -cer stwa Pol skie go. Za udział w jed nych za ję ciach trze ba za pła cić 5 zł. Mie siącwarsz ta tów to wy da tek wy so ko ści 50 zł. 90 zł kosz tu je uczestnictwo w warsz -ta tach przez dwa mie sią ce.

Za in te re so wa ne pół ko lo nia mi in sty tu cje i oso by po win ny kon tak to wać sięz Paw łem Ce bu lą, ko or dy na to rem Par ko wej Aka de mii Sztu ki pod nr tel. 784-530-80 lub ad re sem e -ma il: pa wel.ce bu la@park sla ski.pl

Zgło sze nia uczest ni ków wraz z pi sem ną zgo dą ro dzi ców przyj mu je mydo 15 VII br. (MaS)

Możesz przyjść na...

Artystyczne półkolonie

W „Kapeluszu” dzieci będą mogły rozwijać swoje zdolnościm.in podczas warsztatów artystycznych

Twórcy najważniejszych parkowych obiektów byli gośćmi ubiegłorocznego pikniku

2

Sezon cały rok

ZD

JĘC

IE: J

AK

UB

NO

WA

K

ARKADIUSZ GODLEWSKI, prezes WPKiW

I tak jest fajnie...Narzekamy na wszystko, że za dużo imprez w parku i za głośno albo na odmianę, że zamało się dzieje. Co by nie robić, nie sposób ludzi zadowolić. A prawda jest taka, że wchorzowskim parku i tak jest fajnie. Możemy iść do lasu, posiedzieć nad wodą, pojeździć narowerze. Zacznijmy tylko to doceniać.

Roland z Gliwic

Ważniejsze bezpieczeństwoNie rozumiem właścicieli psów. Wiedzą, że jest zakaz prowadzenia ich w parku bez smyczy,a robią to nagminnie łamiąc prawo. Mają nawet do dyspozycji wybieg dla psów, ale nie chcąz niego korzystać. Uważam, że to brak szacunku wobec innych osób. Proszę więc o reakcjęsłużby parkowe. Moja córka ostatnio wróciła z parku przerażona, bo ktoś bezmyślnie puściłswojego owczarka, żeby sobie pobiegał. Ilona Knopp z Katowic

Z ł a p a n e w s i e c i

K o m e n t u j n a w w w . p a r k s l a s k i . p l

N a osło dę te go, że wio sna tak szyb koprze mi nę ła, niech bę dzie la to i roz -po czy na ją ce się wła śnie wa ka cje. To

chy ba dla wszyst kich naj wspa nial sza in for -ma cja na świe cie. A la to za po wia da się u nasna praw dę in te re su ją co. Już w czerw cu mie li -śmy te go przed smak. Set ki osób uczest ni czą -cych w ćwi cze niach jo gi i nie dziel nychza ję ciach zum by na Du żym Krę gu Ta necz -nym to sy gnał, że na sze pro po zy cje tra fia jąw Pań stwa gu sta i po trze by. Mam na dzie ję, żebę dzie tak przez ca łe la to.Wraz z na sta niem wa ka cji ru sza w par ku spe -cjal ny, let ni pro gram. W piąt ki – ple ne ro wepol skie ki no na Du żej Łą ce, w so bo ty – ostreroc ko we gra nie w Du żym Krę gu Ta necz nym,a w nie dzie le spo tka nia z mu zy ką kla sycz nąw Ro sa rium. Oczy wi ście la to to przedewszyst kim mnó stwo spor tu i te go w na szejofer cie nie za brak nie. Roz po czy na my bo wiemwspół pra cę z ka to wic ką AWF, po to by ofer taspor to wych za jęć re kre acyj nych by ła jesz czebar dziej atrak cyj na i uroz ma ico na. W lip cupro po nu je my po nad to spo tka nie z do brą ar chi -tek tu rą. Już 6 lip ca w „Ka pe lu szu” otwie ra myprze gląd twór czo ści ślą skich ar chi tek tówz ostat nich 13 lat. Z ko lei 21 lip ca, rów nieżw „Ka pe lu szu”, II Pik nik Ar chi tek to nicz ny,któ re go mo ty wem prze wod nim bę dzie prze -strzeń pu blicz na, a więc naj lep sze ar chi tek to -nicz ne re ali za cje w tym za kre sie oraz po kazzu peł nie no wych pro jek tów. W pro gra mie pik -ni ku znaj dzie się po nad to pre zen ta cja wy ni -ków prac stu den tów z Wy dzia łu Ogrod nic twai Ar chi tek tu ry Kra jo bra zu Szko ły Głów nej Go -spo dar stwa Wiej skie go w War sza wie orazz Ka te dry Ar chi tek tu ry Po li tech ni ki Ślą skiej.Ich pro po zy cje mo der ni za cji i uwspół cze śnia -nia prze strze ni par ku bę dą pod sta wą do na -szych ko lej nych dzia łań zwią za nychz ob sza rem te re nu wy staw ogrod ni czych, ogro -du ja poń skie go i Ro sa rium. W lip cu spo dzie wa my się tak że za koń cze niaprze tar gu na bu dow ni cze go no wej „El ki”.Dzię ki po zy ska niu środ ków unij nych ru szymo der ni za cja ście żek ro we ro wych oraz siećin fo ma tów, dzię ki któ rym jesz cze ła twiej bę -dzie moż na po zy skać in for ma cje o wszyst kim,co się w par ku dzie je.

Udanegolata!

Ga ze ta Par ko wa: Czy ist nie jery zy ko, że re no wa cja mo że sięnie po wieść?Agniesz ka Trzos: To wy ma gawie dzy i do świad cze nia, ale za -wsze ist nie je oba wa, że coś sięnie uda. W przy pad ku kon ser -wa cji rzeźb wy ko na nych w ma -ło kla sycz nych tech ni kach,ry zy ko wzra sta. Na szczę ściekon ser wa tor zo bo wią za ny jestdo uży cia przy od no wie za byt -ku ma te ria łów od wra cal nych.Wy star czy więc tej za sa dy prze -strze gać. W ra zie złych wy ni kówusu wa my bez śla du na szą in ge -ren cję.

Ga ze ta Par ko wa: Obec nie pra -cu je pa ni nad...Agniesz ka Trzos: Pra cu ją głów -nie stu den ci Aka de mii SztukPięk nych w Ka to wi cach, ja spra -wu ję nad zór kon ser wa tor ski i ko -or dy nu ję pra ce. Od po wia damtak że za re zul tat. Kon ser wa cjipod da ne są trzy obiek ty po cho -dzą ce ze Ślą skiej Ga le rii Rzeź byw Par ku Ślą skim: „Wil ki” war -szaw skiej rzeź biar ki An ny Dęb -skiej, „Za ko cha ni II”Au gu sty na Dyr dy – ty skie go ar ty -sty zwią za ne go z na szym re gio -nem oraz „Rzeź ba ogro do wa”wy ko na na przez An drze ja Szcze -pań ca, od wie lu lat – jak wy ni kaz mo ich in for ma cji – two rzą ce gopo za gra ni ca mi na sze go kra ju.Od na wia ne rzeź by są wpi sa nedo re je stru za byt ków woj. ślą -skie go, a to świad czy o ich war -to ści.

Ga ze ta Par ko wa: Kie dy roz po czę ła się re no -wa cja i w ja kim sta nie by ły rzeź by?Agniesz ka Trzos: Na po cząt ku ma ja te go ro -ku, ale pra ce po prze dzo ne by ły ba da nia mima ją cy mi okre ślić m.in. stan w ja kim się znaj -du ją, tech ni kę i tech no lo gię wy ko na nia orazstra ty gra fię. Na pod sta wie tych in for ma cji mo -głam okre ślić pro gra my po stę po wa nia kon ser -wa tor skie go i za pro po no wać ma te ria ły,któ rych na le ży użyć do ra to wa nia za byt ków.Naj bar dziej znisz czo na by ła wy ko na na zesztucz ne go ka mie nia rzeź ba „Za ko cha ni II”.„Pra cu ją ce” w od le wie me ta lo we zbro je nieroz sa dzi ło no gę i ra mię le żą ce go męż czy zny.Po sta ci bra ko wa ło też czę ści stóp i gło wy. Tyl -

ko z fi gu rą ko bie ty czas ob szedł się ła ska wieji po za kil ko ma ma ły mi ubyt ka mi, za cho wa łasię sto sun ko wo do brze.

Moc no znisz czo na by ła rów nież pra ca An -drze ja Szcze pań ca, któ ry po stać pół -czło wie kapół -ko nia nio są ce go na grzbie cie na gą ko bie -tę, od lał w ży wi cy epok sy do wej. Two rzy wosztucz ne, na ra żo ne przez la ta na zmien ne wa -run ki at mos fe rycz ne, wy kru szy ło się w wie lumiej scach. Umiesz czo na w rzeź bie kon struk cjame ta lo wa, któ ra kur czy ła się i roz prę ża ła, do -peł ni ła znisz cze nia. Naj le piej za cho wa ły się„Wil ki”, choć jed ne mu z nich bra ko wa ło ła pyi czę ści py ska. Tu jed nak po ja wił się pro blemw po sta ci gru bej war stwy ko ro zji me ta licz nej

po wło ki i moc nych za bru dzeń.Ga ze ta Par ko wa: Jak wy glą da -ją ku li sty mi ster nej pra cynad od no wie niem rzeź by?Agniesz ka Trzos: W przy pad kukaż dej z nich ina czej, bo wiemwy ko na ne zo sta ły z róż nych ma -te ria łów, a to zna czy, że ma mydo czy nie nia z in ny mi ro dza ja -mi znisz czeń. Wszyst kie wy ma -ga ły oczysz cze nia, wzmoc nie niastruk tu ry ma te ria łu, uzu peł nie -nia ubyt ków oraz sca le nia ko lo -ry stycz ne go.

Ga ze ta Par ko wa: Na tra fi ła pa -ni na ja kieś cie ka we od kry ciapod czas tych za bie gów?Agniesz ka Trzos: Za sko cze -niem by ło gdy czar ne wil ki oka -za ły się me ta licz ne. Za gad kęroz wią za ła sa ma au tor ka wy ja -śnia jąc, że nie gdyś brąz za re zer -wo wa ny był dla „Sta li nówi Le ni nów”. Ar ty ści two rzą cydzie ła o in nej te ma ty ce, nie mo -gli uży wać te go ma te ria łu i dla -te go od le wy ze sztucz ne goka mie nia na try ski wa li po wło kąimi tu ją cą me tal.

Ga ze ta Par ko wa: Ma pa nikon takt z au to ra mi prac, o któ -rych roz ma wia my?Agniesz ka Trzos: Kon ser wa torzwy kle nie ma moż li wo ści we ry -fi ko wa nia zgod no ści swo ichza bie gów re no wa tor skich z za -mie rze nia mi au tor ski mi. W tymprzy pad ku jest jed nak ina czeji bar dzo mnie to cie szy. Znacz nieuła twi ło nam pra ce to, że mo -głam po roz ma wiać z An ną Dęb -

ską i że pan Dyr da przy je chał na au tor skąko rek tę re kon stru owa nych ele men tów swo jejrzeź by.

Ga ze ta Par ko wa: Jak oce nia pa ni ak cję „Ra -tu je my par ko we rzeź by”? Czy są już pla ny codo resz ty rzeźb znaj du ją cych się w ga le rii?Agniesz ka Trzos: Do bra jest każ da ak cja ma -ją ca na ce lu ra to wa nie za byt ku. Pla nyna przy szłość nie są jed nak jesz cze spre cy zo -wa ne. Po cze kaj my na od biór prac, w któ rymweź mie udział ko mi sja władz par ku i Urzę duOchro ny Za byt ków.

Roz ma wia ła:Ka mi la Okoń

Metaliczne wilkiJak uchronić od zniszczenia dzieła z Galerii Rzeźby Śląskiej rozmawiamy z Agnieszką Trzos,konserwatorem zabytków i wykładowcą na Akademii Sztuk Pięknych w Katowicach

Na stęp ne przej ście We nusza 105 lat6 VI br. mia ło miej sce bar dzo rzad kie zja -wi sko przej ścia We nus przed tar czą sło -necz ną. Po le ga ło to na ta kim uło że niuWe nus, Zie mi i Słoń ca, że ob ser wa tor pa -trzą cy z po wierzch ni na szej pla ne ty wi działWe nus na tle Dzien nej Gwiaz dy.Do kład nie co 583,92 dnia We nus znaj du jesię po mię dzy Zie mią a Słoń cem. Jed naknie prze cho dzi ona przed tar czą sło necz -ną, ale nad lub pod nią na sfe rze nie bie -skiej. Dzie je się tak dla te go, że or bi ty

We nus i Zie mi nie le żą na tych sa mychpłasz czy znach, a są na chy lo ne do sie biepod ką tem 3 stop ni i 32 mi nut. Prze cię ciemdwóch nie rów no le głych płasz czyzn jestpro sta i to wła śnie na niej mu szą zna leźćsię We nus i Zie mia, by do szło do tran zy tu. W 2004 r. mie li śmy oka zję ob ser wo waćpierw sze ta kie przej ście od 122 lat. To z 6VI br. by ło praw do po dob nie ostat nim w na -szym ży ciu, bo ko lej ne na stą pi do pie roza 105 lat (w XII 2117 r.). W XXII wie ku lu dziebę dą mie li moż li wość ob ser wa cji ko lej ne gotran zy tu już po 8 la tach, w 2125 r. Póź niej na -

stą pi 122-let nia prze rwa i ca ły 243-let ni cyklprzejść za cznie się od po cząt ku.Bez fil tra nie ry zy kujChcąc ob ser wo wać Słoń ce nie za po mi naj -my o bez pie czeń stwie oczu. Nie wol nospo glą dać przez ża den in stru ment optycz -ny bez po śred nio na Słoń ce, gro zi to po pa -rze niem oka i śle po tą. War to za opa trzyćsię w spe cjal ne fil try do ta kich ob ser wa cji,za kła da ne na obiek tyw lu ne ty czy lor net ki.Moż na też spró bo wać rzu to wać ob razSłoń ca na ekran i wte dy bez piecz nie po -dzi wiać to zja wi sko. (DJ)

Czy wiesz, że…

Agnieszka Trzos, konserwator zabytków

ZD

JĘC

IE: J

AK

UB

NO

WA

K

3

Liczy się pasja i pomysły

Szachy w nowej odsłonie Ory gi nal na for ma, funk cjo nal ność, wy trzy ma łość – ta kie przy mio ty ma ją pro po -

zy cje stu den tów ka to wic kiej Aka de mii Sztuk Pięk nych, któ rzy wzię li udziałw kon kur sie na pro jekt sto li ków sza cho wych do Par ku Ślą skie go. Mło dzi pro jek -tan ci w cza sie przy go to wy wa nia prac kon sul to wa li się z człon ka mi Par ko wej

Aka de mii Wo lon ta ria tu, któ rzy od wie lu lat gra ją w par ku w sza chy.– To bar dzo cen na ini cja ty wa, sto li ki przy du żym sta wie na któ rych gra my do ma ga ją się re -

mon tu – mó wi Wie sław Dryś, czło nek PAW. – Ma my na dzie ję, że już nie ba wem bę dzie mymo gli roz wi jać swo je sza cho we pa sje przy no wych, bar dziej kom for to wych i ład niej szych sto -łach.

Spo śród ośmiu pro jek tów stwo rzo nych w Pra cow ni Pro jek to wa nia Er go no micz ne go, pro -wa dzo nej przez dr An drze ja So ba sia i mgr Ja dwi gę Ra taj, wy bra ne zo sta ły trzy naj lep sze. Te -raz trwa ją pra ce nad wy ko na niem pro to ty pów tych roz wią zań. (MaS)

Kon gres za pusz cza ko rze nie, bo...

Za pra sza ją go mia sta

Ser decz nie za pra szam do udzia łu w Kon -gre sie „Oby wa tel Se nior”, któ ry od bę -

dzie się w dniach 17-19 IX w Par ku Ślą skim. Za pra szam star szych i młod szych, miesz -

kań ców Ślą ska i go ści z ca łej Pol ski. Li częna obec ność se nio rów, ich ro dzin i przy ja -ciół. Po wi ta my go rą co każ de go, ko mu niejest obo jęt ny los lu dzi star szych i wła snaprzy szłość. Kto ma prze my śle nia, jak spo -żyt ko wać po ten cjał osób doj rza łych al bopo pro stu szu ka po my słu „na sie bie”.

„Oby wa tel Se nior” ma wie le do za ofe ro -wa nia. Pod czas Kon gre su bę dzie my roz ma -wia li o waż nych spra wach: zdro wiu, pra cyi fi nan sach, bez pie czeń stwie i edu ka cji, cza -sie wol nym, wy po czyn ku, roz ryw kach. Bę -dą warsz ta ty, spo tka nia z cie ka wy mi ludź mii chwi le re lak su dla każ de go.

Pra gnie my, by to spo tka nie by ło oka zjądo wy mia ny do świad czeń i do brych prak -tyk, ale rów nież miej scem for mu ło wa niapo stu la tów od no szą cych się do po li ty kipań stwa. Na przy kład – jak stwo rzyć lep -

sze wa run ki w Pol sce dla roz wo ju wo lon -ta ria tu?

Sta rze nie się spo łe czeń stwa to nie tyl konasz pro blem. Rok 2012 ogło szo no Eu ro -pej skim Ro kiem Ak tyw no ści Osób Star -szych i So li dar no ści Mię dzy po ko le nio wej.Nic nie stoi na prze szko dzie, by śmy się za -sta no wi li na Kon gre sie (w mię dzy na ro do -wym gro nie), co zmie nić w UniiEu ro pej skiej, by ży ło się le piej wszyst kim:se nio rom i nie tyl ko.

Każ dy jest lub bę dzie se nio rem. Im szyb -ciej to zro zu mie my, tym sku tecz niej roz wią -że my zwią za ne z tym pro ble my i na uczy mysię ko rzy stać z uro ków doj rze wa nia. Weź -mie my spra wy we wła sne rę ce i stwo rzy myspo łe czeń stwo oby wa tel skie.

* Rzecz nik Praw Oby wa tel skich jest jed nymz part ne rów współ or ga ni zu ją cych Kon gres„Oby wa tel Se nior” ra zem z Par kiem Ślą -skim, Par ko wą Aka de mią Wo lon ta ria tu i Re -gio nal nym Ośrod kiem Po li ty ki Spo łecz nej

Na zdjęciu obok – projekt „log” Martyny Ochojskiej

Poniżej – projekt „streamer” Mateusza Wrzoska i Agnieszki Stokłosy

Z prawej – projekt Wojciecha Stadnickiego

„Se nio rzy w Schen gen”, czy li mul ti me -dial ne zwie dza nie Eu ro py, po tań ców ka w ogro -dzie i świę to ziem nia ka w pra cow ni ku li nar nej,kon cert „Mło dzi se nio rom”. Ta ki mi wła śnieini cja ty wa mi mia sta woj. ślą skie go przy łą cza jąsię do Kon gre su „Oby wa tel Se nior”.

Kon gres – pod pa tro na tem pre zy den ta RPBro ni sła wa Ko mo row skie go – od bę dzie się wewrze śniu w Par ku Ślą skim. Ra zem z na miprzy go to wu ją go Par ko wa Aka de mia Wo lon -ta ria tu i Re gio nal ny Ośro dek Po li ty ki Spo łecz -nej. W par ku bę dą de ba ty, pa ne le, wy kła dypo świę co ne pra cy, in ter ne to wi, spor to wi, bez -pie czeń stwu, zdro wiu psy chicz ne mu. Wy da -rze nia to wa rzy szą ce Kon gre so wi przygotująna to miast mia sta i gmi ny na sze go wo je wódz -twa.

Sie mia no wi ce Ślą skie zaproszą na wy sta wętwór czo ści An to nie go Ha lo ra, wy kład „Jak żyć

z cho ro ba mi ukła du krą że nia?”, kon cert„Z pio sen ką przez po ko le nia”. Z ko lei DomPo mo cy Spo łecz nej „Pod Dę bem” w Dą bro -wie Gór ni czej zorganizuje dni otwar te. W pro -gra mie m.in. kier masz prac wy ko na nych przezmiesz kań ców, po mia ry ci śnie nia i ozna cza niegli ke mii, tań ce in te gra cyj ne, a tak że de gu sta cjapo traw re gio nów, z któ rych po cho dzą pod -opiecz ni pla ców ki. Wię cej in for ma cji na tentemat pre zen tu je my na stro nie in ter ne to wejwww.kon gres se nio ra.park sla ski.pl

Już 7 VII za pra sza my na to miast na wy sta -wę „I ty bę dziesz se nio rem”, któ ra zo sta łaprzy go to wa na przez Par ko wą Aka de mię Wo -lon ta ria tu. Eks po zy cja pro mu ją ca kon gresw ca łym kra ju, po ja wi się te raz w Ka to wi cach.Bę dzie moż na ją oglą dać w Si le sia Ci ty Cen terdo 14 VII. Po tem po je dzie do Wi sły. Wię cejna www.be dziesz se nio rem.pl (EK, MaS)

ZD

JĘC

IE: J

AK

UB

NO

WA

K

„ObywatelSenior”dla każdego

Prof. IRE NA LI PO WICZ,Rzecz nik

Praw Oby wa tel skich

4

ZD

JĘC

IA: J

AK

UB

NO

WA

K

Ruch i dobra komedia, czyli…

Lipiec pełen wrażeńW wakacyjne weekendy w Parku Śląskim na pewno nie będziemy sięnudzić. Każdy znajdzie coś dla siebie: będzie okazja do woli sięwytańczyć, posłuchać muzyki z wyższej półki, obejrzeć film podgołym niebem, powyginać ciało na lekcjach jogi. Na ochłodęproponujemy harce w basenie ze sztuczną falą w parkowymkąpielisku. Co jeszcze będzie się działo? Zobacz na mapie poniżej.

30 VI, 7, 14, 21, 28 VIIRozpoczyna się festiwal Tauron LetniaEnergia Muzyki, czyli cykl cotygodniowychkoncertów na Dużym Kręgu Tanecznym.Start o godz. 18. Wstęp wolny

28-29 VIFestiwal im. Ryśka Riedla na PolachMarsowych. Więcej na www.festiwalryska.pl

1, 8, 15, 22, 29 VIINa Dużym Kręgu Tanecznym co niedzielę,w południe, ćwiczymy na zmianę zumbęi fitness. Wstęp wolny

21 VIIII Śląski Piknik Architektoniczny w HaliWystaw „Kapelusz”.Wstęp bezpłatny

8 VIISilesia In Love na Dużym Kręgu Tanecznym.Początek o godz. 12. W dniu imprezy biletykosztować będą 35 zł

7, 14, 21, 28 VIIW każdą wakacyjną sobotę, o godz. 10.będzie można w Rosarium ćwiczyć jogę.Wstęp bezpłatny

1, 8, 22 VII„Muzyczny bukiet róż”, czyli koncertymuzyki klasycznej w Rosarium o godz. 16.Wstęp wolny

7 VIITurniej Koszykówki Ulicznej Parkowe GranieSTREETBALL na asfaltowym placu międzybudynkiem dyrekcji parku a Dużą Łąką.Wpisowe: 5 zł

30 VIKolejna edycja imprezy „Plansza podKapeluszem” organizowanej przez ParkowąAkademię Wolontariatu. W „planszówki”można pograć w godz. 12-20.Wstęp wolny

1 VIIOtwarcie kąpieliska „Fala”. Cenybiletów: 6 zł w weekend, 5 zł w tygodniu

1 VIIRusza Parkowa Akademia Sztuki

6, 13, 20, 27 VIIPodwoje otwiera parkowe kino letnie.Projekcje co piątek na Dużej Łące, o godz.21. Wstęp wolny

5

ZD

JĘC

IE: J

AK

UB

NO

WA

KZ

DJĘ

CIE

: JA

KU

B N

OW

AK

ZD

JĘC

IE: J

AK

UB

NO

WA

K

Zamiast krzesła – koc

Kinomani na łące

Druga edycja festiwalu pojutrze

Tu rządzi blues i rockAż dwa dzie ścia trzy ze spo ły po ja wią się

na sce nie zlo ka li zo wa nej na Du żymKrę gu Ta necz nym w ra mach dru giej edy cjilet nie go fe sti wa lu Tau ron Let nia Ener gia Mu -zy ki. W pro gra mie wy stę py kra jo wych i za -gra nicz nych gwiazd mu zy ki roc ko wej orazblu eso wej. Za gra ją m. in.: Od dział Za mknię -ty, Piotr Na le pa & Nie -Bo, Ści ga ni, Ho oDooBand, Da ve Her re ro & He ro Bro thers Band(USA), Cree, Big Fat Ma ma czy 4 Szme ry.

– W każ dą wa ka cyj ną so bo tę ażdo 1 IX bę dzie my mo gli spę dzać wie czo ryw to wa rzy stwie na praw dę do brych mu zy -ków, to gwa ran to wa ne kil ka go dzin świetnejza ba wy – prze ko nu je Łu kasz Busz man, rzecz -nik pra so wy Par ku Ślą skie go.

Ru sza my już 30 VI, o godz. 18. Wstęp wol -ny. Peł ny roz kład ja zdy fe sti wa lu nawww.park sla ski.pl (MaS) Na ubie gło rocz nym fe sti wa lu wy stą pił m.in. ze spół Ha ba kuk

Ko me dia zwy kle do brze się koń czy, dla te go ten ga tu nekfil mo wy naj chęt niej oglą da my w let nie wie czo ry. Bę -dzie oka zja, by za miast w do mu, naj lep sze pol skie ko -me die zo ba czyć w Par ku Ślą skim. Już 6 VII ru sza tu

cykl ple ne ro wych po ka zów fil mo wych. W każ dy wa ka cyj ny pią -tek zo ba czy my kla sy kę z ro dzi mej ko me dii. Ki no zlo ka li zo wa nebę dzie na Du żej Łą ce w oko li cy po pu lar ne go „Szkie le to ra”.

– Naj le piej za brać ze so bą koc i oglą dać pro jek cje na tra wie –mó wi Łu kasz Busz man, rzecz nik pra so wy Par ku Ślą skie go. – Bar -dziej wy ma ga ją cych za pra sza my z krze seł ka mi cam pin go wy mi.

Wszyst kie se an se bę dą się roz po czy nać o godz. 21.Wstęp wol ny. (MaS)

Nasz repertuar 6 VII – „Pogoda na jutro”, reż. J. Stuhr13 VII – „Show”, reż. M. Ślesicki20 VII – „Ławeczka”, reż. M. Żak27 VII – „Vinci”, reż. J. Machulski 3 VIII – „Nigdy w życiu”, reż. R. Zatorski10 VIII – „Rozmowy nocą”, reż. M. Żak17 VIII – „Trik”, reż. J. Hryniak24 VIII – „Ciało”, reż. T. Konecki 31 VIII – „Ile waży koń trojański?”, reż. J. Machulski

Jestz czegowybierać■ Zapraszamy do Parku Śląskiego na KoncertyPromenadowe. W każdą wakacyjną niedzielę o godz. 17.na Dużym Kręgu Tanecznym można będzie posłuchaćorkiestr dętych. W programie m.in. występ orkiestryTramwajów Śląskich czy Brass Band. ■ Druga edycja imprezy techno Silesia In Love odbędziesię już 8 VII na Dużym Kręgu Tanecznym. W programiem.in.: Klaudia Gawlas, Niereich, Freejay. Start o godz. 12.Bilety w dniu imprezy kosztować będą 35 zł. ■ Wiel ki mi kro ka mi zbli ża się Fe sti wal im. Ryś ka Rie dla.W dniach 28 – 29 VII Po la Mar so we za mie nią się w ol -brzy mią, mu zycz ną łą kę. Za gra ją m. in.: Har lem, Ce dricBurn si de Pro ject, Dżem i Cree.Szcze gó ły na www.fe sti wal ry ska.pl (MaS)

Kon cert Mło dzie żo wej Or kie stry Sym fo nicz nej im. K. Szy -ma now skie go pod dy rek cją prof. Szy mo na By wal ca – „Mu -

zycz ne Po dró że”, za in au gu ro wał cykl spotkań z muzykąklasyczną w Ro sa rium. Przed na mi ko lej ne atrak cje z „Mu zycz -ne go bu kie tu róż”. W pięk nej sce ne rii warto po słu chać m.in.utwo rów Vi val die go.

– Ogród ró ża ny to ide al ne miej sce do or ga ni za cji te go ty pu wy -da rzeń – mó wi Ad rian Ko wal z Za brza. – Cie szę się, że w wa ka cjebę dzie można w par ku od po czy wać przy dźwię kach tak do brejmu zy ki. Bra wo, to zna ko mi ty po mysł.

Kon cer ty od by wa ją się w wy bra ne wa ka cyj ne nie dzie le,o godz. 16. Wstęp jest bez płat ny. (MaS)

Tango w Rosarium Czego posłuchamy w lipcu?■ 1 VII – koncert zespołu nauczycieli szkoły im. K.Szymanowskiego w Katowicach – „Antonio Vivaldi – Czterypory roku”

■ 8 VII – koncert zespołu nauczycieli szkoły im. K.Szymanowskiego w Katowicach – „Tanga i Milongi – AstorPiazzola i inni…”

■ 22 VII – oktet gitarowy – „ Koncert na 8 rąk”

Koncerty w Rosarium cieszą się zainteresowaniem melomanów

Wakacjez planszówkami

Ko lej na run da „Plan szy pod Ka pe lu szem” or ga ni zo wa -na przez Par ko wą Aka de mię Wo lon ta ria tu od bę dzie sięjuż w naj bliż szą so bo tę, 30 VI. Na chęt nych cze ka ją no wety tu ły gier. Za sa dy za ba wy – jak zwy kle – ob ja śnią obec -ni na im pre zie wo lon ta riu sze.

– Na sza ko lek cja gier po więk szy ła się o kil ka no wycheg zem pla rzy, głów nie dla naj młod szych – mó wi Ja kubGry giel, ko or dy na tor im pre zy. – Dzię ki wy daw nic twuGran na, któ re udo stęp ni ło swo je ty tu ły, chęt ni bę dą mo -gli po pró bo wać sił w grach: „Do bre i Złe Du chy”, „Bu me -rang”, „Wil ki i Owce”, „Loch Ness”, czy „Su per Far mer”.Dla fa nów plan szó wek zo sta ła przy go to wa na jesz cze jed -na nie spo dzian ka – bę dzie moż li wość za gra nia w „La by -rinth: The Pa ths of De sti ny”, któ ry w tym mie sią cuotrzy mał ty tuł Gry Ro ku 2012, czy li wy róż nie nie gra czyw ple bi scy cie or ga ni zo wa nym przez Ga mes Fa na tic. pl.

Sobotnia impreza potrwa od godz.12. do 20.Wstęp wolny.

Joanna Tracewicz

Jogę warto ćwiczyć w każdym wieku

6

Adres redakcji: Aleja Różana 2, 41 – 501 ChorzówTel. 666 031 192, fax. 032 793 70 09E – mail: gazeta.parkowa@parkslaski.plRedaktor naczelna: Magdalena SekułaRedakcja: Małgorzata Culak, Jakub Nowak

Projekt graficzny i redakcja graficzna: Marek MichalskiDział sprzedaży reklam: Katarzyna Zazgórnik-Sitztel. 666 031 465Wydawca:Wojewódzki Park Kultury i Wypoczynkuw Chorzowie

Gazeta Parkowa także w internecie nawww.parkslaski.pl

Kolejny numer Gazety Parkowejukaże się 26 lipca 2012 r.

Wzmacnia, pobudza, energetyzuje!

Rozluźnijkręgosłup Prak ty ka jo gi pro wa dzi do rów no wa -

gi na wszyst kich po zio mach cia łai umy słu. In ten syw ne roz cią ga niesta wów uwal nia blo ka dy ukry te

w cie le, wzmac nia słab sze i roz luź nia nad -mier nie na pię te par tie cia ła, po pra wiaukrwie nie oraz go spo dar kę hor mo nal ną, pro -wa dząc do ko rzyst nych zmian w psy chi ce.Dla nie któ rych to po pro stu do bry sys temćwi czeń fi zycz nych, dla in nych spo sób i fi lo -zo fia zdro we go try bu ży cia, bo każ dy mo żezna leźć w jo dze coś dla sie bie. Pew ne jest to,

że wła ści wa prak ty ka pro wa dzi do we wnętrz -nej rów no wa gi, cia ło sztyw ne i na pię te roz -luź nia się, sła be – wzmac nia. Oso by ner wo weuspo ka ja ją się, zaś de pre syj ne jo ga ener ge ty -zu je i po bu dza.

Bę dzie moż na się o tym prze ko nać w każ -dą wa ka cyj ną so bo tę w Ro sa rium, na bez -płat nych za ję ciach z jo gi. To wspól ny pro jektPar ku Ślą skie go oraz Aka de mii Jo gi i Te ra piiRu chem z Ka to wic. Ćwi cze nia roz po czy na jąsię o godz. 10. Trze ba mieć ze so bą ka ri ma tę.

(MaS)

R E K L A M A

Zum ba na krę guCo nie dzie lę, w po łu dnie, moż na na Du żym Krę gu Ta necz nym po ćwi czyć na zmia nę zum -

bę i fit ness pod okiem tre ne rek z Mul ti Fit ness Club. W za ję ciach uczest ni czy re gu lar nie kil -ka dzie siąt osób. Wstęp wol ny.

Sportowa kanikułaJuż po raz siód my bę dzie moż na uczestniczyć w ak cji „La to otwar tych bo isk – spor to we wa -

ka cje na Sta dio nie Ślą skim”, któ ra rozpoczyna się 2 VII.Na bo isku ze sztucz ną na wierzch nią do ko szy ków ki i siat ków ki bę dą pro wa dzo ne przez tre ne -rów oraz in struk to rów za ję cia spor to we dla dzie ci i mło dzie ży do lat 16. Ćwi cze nia za pla no wa -no w godz. od 9. do 13. Wię cej na www.sta dion sla ski.pl (AP, MaS)

Otwieramy parkowe kąpielisko

Zamiast betonu – piasek1 VII ru sza ką pie li sko „Fa la”. Bę dzie moż napo pły wać w ba se nie głów nym i ze sztucz nąfa lą. Naj młod si mają do dyspozycji bro dzi k.

Zmie ni się wo kół ba se nów sce no gra fia, bozo sta nie roz sy pa ny pia sek. Dla te go ko ce, za -miast na be to nie, bę dzie my roz kła dać na mi nipla żach. Bi let w week end kosz to wać ma 6 zł,w ty go dniu – 5 zł. Po godz. 16. za pła ci my 3 zł.Dzie ci do 6 lat ma ją wstęp wol ny. (MaS)

Wygraj biletDla naszych Czytelników przygotowaliśmypodwójne zaproszenie na "Falę". By jeotrzymać wystarczy zadzwonić do nas dziś,28 VI, o godz. 12. pod nr tel. 666 031 192 iodpowiedzieć na pytanie: w którym rokuotwarto parkowe kąpielisko?

Koszykówka jest cool

Weź udział w turniejuDrużyny mogą liczyć od 3 do 5 osób, bo w koszykówce ulicznej bywają mniejsze, ale gra jest

równie efektowna, jak ta tradycyjna. Będzie okazja ją podziwiać już 7 VII. Wtedy bowiem zostanie rozegrany pierwszy z dwóch

turniejów koszykówki ulicznej Parkowe Granie Streetball 2012 (drugi turniej zaplanowano na28 VIII). Odbędzie się on na asfaltowym placu między budynkiem dyrekcji parku a Dużą Łąką.

Drużyna, która zdobędzie najwięcej punktów we wszystkich turniejach, wygra cały cykl.Zawody zostaną rozegrane w dwóch kategoriach: do lat 16 i open. Opłata turniejowa wynosi5 zł od osoby. (MaS)

Na piaszczystych plażach „Fali” będzie jeszcze przyjemniej

Streetball cieszy się coraz większą popularnością

ZD

JĘC

IE: J

AK

UB

NO

WA

K

ZD

JĘC

IE: J

AK

UB

NO

WA

KZ

DJĘ

CIE

: JA

KU

B N

OW

AK

7

ZD

JĘC

IA: J

AK

UB

NO

WA

KZ

DJĘ

CIE

: JA

KU

B N

OW

AK

Możesz zostać ich przyjacielem

Pszczoły to samo zdrowieBez nich by ła by wo kół nas pu sty nia.

W przy ro dzie za le d wie 10-20 proc.ro ślin nie po trze bu je do roz mna ża -nia owa dów, resz ta nie da so bie bez

nich ra dy. Gdy by z ko lei ro śli ny prze sta ły pro -du ko wać nek tar, a drze wa sok, o mio dzie mo -gli by śmy tyl ko po ma rzyć.

– To cen ny skład nik wie lu le karstw i na tu -ral ny me dy ka ment w le cze niu prze zię bień –mó wi Pa weł Ko wal czyk, pszcze larz któ ryod po nad 20. lat zaj mu je się ula mi w Gór no -ślą skim Par ku Et no gra ficz nym w Cho rzo wie. –Z lecz ni cze go punk tu wi dze nia cen ne sąwszyst kie ro dza ju mio du. Nie któ re jed nak,dzię ki spe cy ficz ne mu skła do wi, są bar dziejprzy dat ne w te ra pii okre ślo nych scho rzeń.

Ja sno żół ty miód li po wy o sil nym za pa chui zna ko mi tym sma ku, dzia ła an ty stre so wo.Rze pa ko wy na od mia nę, bez barw ny lub sza ro --kre mo wy, jest naj lep szy na wą tro bę oraz dro -gi żół cio we. Bar dzo słod ki miód wrzo so wy(ma ga la re to wa tą kon sy sten cję i ko lor po ma -rań czo wy lub czer wo no -bru nat ny) sto so wa nyjest przy sta nach za pal nych ja my ust nej, gar -dła oraz je lit. Miód gry cza ny (bru nat ny, ostryw sma ku) dzia ła od tru wa ją co.

Mio du nie po win ny jed nak sto so wać oso -by na nie go uczu lo ne, dla te go le piej w ta kimprzy pad ku skon sul to wać się z le ka rzem. – Do -pre cy zuj my jed nak, że nie cho dzi o uczu le niena miód, ale ja kiś je go skład nik, naj czę ściejpy łek okre ślo nej ro śli ny wy stę pu ją cej w re jo -nie pa sie ki – wy ja śnia Pa weł Ko wal czyk.

Oprócz wła ści wo ści lecz ni czych miód znaj -du je rów nież sze ro kie za sto so wa nie w ko sme -ty ce. W tej dzie dzi nie jest le gen dą. Przezstu le cia ko bie ty wy ko rzy sty wa ły go w pie lę -gna cji skó ry i wło sów. Kle opa tra sto so wa łaką pie le w oślim mle ku i mio dzie, na to miastPop pea, żo na ce sa rza Ne ro na, uży wa ła okła -dów z mle ka i mio du, któ re mia ły po móc jejtwa rzy za cho wać mło dy wy gląd.

– Miód szcze gól nie do brze spraw dza sięw pie lę gna cji cer su chych, doj rza łych, zmę czo -nych i za nie czysz czo nych – tłu ma czy Do ro ta Pi -cur, ko sme to log z Ka to wic. – Na tu ral nie na wil żaskó rę, dzia ła od żyw czo, ener gi zu ją co, ła go dzipo draż nie nia i przy spie sza pro ce sy re ge ne ra cyj -ne. Zwięk sza na pię cie skó ry, czy ni ją mięk kąi gład ką. Wy ka zu je rów nież dzia ła nie od ka ża ją -ce, bo wiem ha mu je roz wój bak te rii, wi ru sówi grzy bów. Po za tym usu wa mar twe ko mór kina skór ka, dzia ła oczysz cza ją co i lecz ni czo,szcze gól nie w przy pad ku skó ry źle ukrwio nej,o roz sze rzo nych po rach, a tak że z trą dzi kiem.

Te wszyst kie do bro dziej stwa nie spra wia jąjed nak, że z „pro du cent ka mi” mio du ła two się

nam za przy jaź nić. – Ata ku ją tyl ko straż nicz kiula, a moż na je roz po znać po tym, że wy da jąwy so ki dźwięk, po dob ny do bzy cze nia ko ma -ra – mó wi Pa weł Ko wal czyk. – Naj waż niej szejed nak, by w ze tknię ciu z ty mi owa da mi za -cho wać spo kój.

Bę dzie oka zja to prze ćwi czyć, bo wiem22 VII Park Ślą ski wspól nie z Mia stem Cho -rzów or ga ni zu ją im pre zę „Zo stań przy ja cie -lem pszczół”, w ra mach ogól no pol skiej ak cji„Z Ku jaw skim po ma ga my pszczo łom”.W pro gra mie: gry, za ba wy, kon kur sy po świę -co ne pszcze lej te ma ty ce z atrak cyj ny mi na gro -da mi. Nie opo dal sta cji ko lej ki wą sko to ro wej„Przy stań” przy Alei Har cer skiej, uczest ni cyak cji bę dą sa dzić przy ja zne pszczo łom ro śli nyna mio do daj nej ra ba cie w kształ cie pla stramio du. Cho rzów zo stał wy bra ny na lo ka li za -cję pszcze le go pik ni ku w ple bi scy cie ogło szo -nym na Fa ce bo oku. Tek sty: Ka mi la Okoń

To cie ka weSkrzy dła pszczo ły ude rza ją 11 tys. 400 ra zy na mi nu tę. Prze cięt na szyb kość ich lo tu to 24 km/h. Afry kań skie pszczo ły miod -ne, zwa ne za bój ca mi, po tra fią go nić swo ją ofia rę przez 0,5 km. Kró lo we pszczo ły ży ją do 2 lat, a ro bot ni ce mak sy mal nie od 28do 35 dni. Pszczo ły pro du ku ją miód od co naj mniej 150 mln lat. Nie roz po zna ją ko lo ru czer wo ne go.

Prze pis na ką piel Dobry dla osób cho rych, wy czer pa nych. Do wan ny z wo dąo tem pe ra tu rze 37 st. C do dać 100 g mio du. Po ką pie li opłu -kać cia ło prysz ni cem.

Jakprze cho wy waćmiód?W do mo wych wa run kach w zwy kłymszkla nym, za mknię tym sło iku. Po sta wio nyw chłod nym, nie ko niecz nie ciem nym miej -scu, mo że stać i ni gdy nie stra ci swo jejwar to ści. Na le ży jed nak uni kać są siedz -twa sub stan cji i po traw o sil nych za pa -chach (np. naf ty czy ki szo nych ogór ków),miód bo wiem bar dzo ła two ta kie aro ma typrzy swa ja. Nie wol no go też prze grze wać,wkła dać do go rą ce go mle ka czy her ba ty.W tem pe ra tu rze po wy żej 30-40 st. C gi nąznaj du ją ce się w nim en zy my i tra ci bio lo -gicz ne war to ści.

Sub stan cjeak tyw ne za war tew mio dzie■ cu kry pro ste (fruk to za i glu ko za) – ogra -ni cza ją dy fu zję i od pa ro wy wa nie wo dy, dla -te go miód do brze pie lę gnu je su chą skó rę■ so le mi ne ral ne – re gu lu ją pro ce sy za cho -dzą ce na po zio mie na skór ko wym■ an ty ok sy dan ty – wi ta mi ny: A, C i E, czy -li tzw. wy mia ta cze wol nych rod ni ków, opóź -nia ją sta rze nie się skó ry■ kwa sy or ga nicz ne – ma ją wła ści wo ścizłusz cza ją ce■ olej ki ete rycz ne – dba ją o pra wi dło weod ży wie nie tka nek, wy da la nie tok syn i sty -mu lu ją pro ce sy od no wy ko mór ko wej.

Przygotowujemy: 2 łyżeczki miodu i 2 łyżeczki słodkiejśmietany Mieszamy składniki do uzyskania jednolitej masy

Nakładamy ją na twarz, szyję i dekolt. Po 10 min. maseczkęzmywamy letnią wodą. Wykonujemy ją raz w tygodniu.Ma właściwości silnie nawilżające

Jak zrobić nawilżającą maseczkę?

8

R E K L A M A