Zdrowie June 11 Final

2 Zdrowie, Uroda i Życie June 2011

RESPRIN jest naturalnym, ziołowym suplementem, specjalniesformułowanym z ekstraktów korzennych, owocowychi kwiatowych, który wykazał działanie poprawiające wydaj-ność oddychania. Ta unikalna mieszanka została opracowanasynergistycznie dla wspomagania złożonej równowagi układuoddechowego i przy regularnym stosowaniu, pomagaw utrzymaniu zdrowego oddychania.

Łatwiejsze oddychanie ożywia nasze zmysły, odświeżai dotlenia naszą pamięć, ciało i duszę. Poprawia nasze spoj-rzenie na świat i pozytywnie wpływa na sposób, w jaki pod-chodzimy do codziennych wyzwań, które dosłownie mogązapierać nasz oddech. Pomiędzy pracą, szkołą, udręką czyn-ności domowych i zadań, czyli poprostu żyjąc w świecie 24/7(24 godziny na dobę przez 7 dni) – wszyscy moglibyśmy sko-rzystać z „odrobiny świeżego powietrza.” Suplementacjażycia preparatem Resprin może pomóc Ci Złapać Oddech(Catch Your Breath™) tak szybko, abyś mógł Wdychać WięcejŻycia Każdego Dnia (Breathe More Life into Everyday™).

Każde opakowanie jest naukowo standaryzowane pod kątemczystości oraz mocy i produkowane jest w USA zgodniez rygorystycznymi standardami branży. RESPRIN jest wysokiejjakości marką produktu botanicznego, produkowanegowyłącznie dla kompani Nu Century Herbs, Inc. FormułaRESPRIN ma certyfikat GMP i jest 100% wegetariańska.

Po więcej informacji odnośnie tego całkowicie naturalnego produktu ziołowegoodwiedź naszą stronę internetową:

lub skontaktuj się z Tomem Longiem:[email protected]

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758

5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646(773) 631-1517

5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036

5098 S. Archer Ave.Chicago, IL 60638(773) 735-4401

5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568

303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd.Arlington Hts., IL 60005(847) 590-5667

Zamówienia telefoniczne:(773) 631-1517

Zamówienia internetowe:www.back2nature.net

June 2011 Zdrowie, Uroda i Życie 3

Amigdalina - witamina B17Witamina B 17, znana również jako Letril

lub Amigdalina, występuje naturalnie w wieluroślinach. Najwięcej jej jest w pestkach moreli,a także innych roślinach z pestkami o gorzkimsmaku (gorzkie migdały). Ze względu napowszechność występowania stanowi onaczęść naszej diety codziennej. Występuje bardzo obficie w żywności takich ludów jakEskimosi, Hunzowie, Abchazi. Warto przy tymnadmienić, że owe społeczności były w zasadzie wolne od raka, dopóki praktykowałyswój tradycyjny sposób odżywiania.

Amigdalina jest niczyminnym jak związkiemwyekstrahowanym z pestek moreli, czylinaturalnymskładnikiem żywności.

Amigdalina (100 mgi 500 mg po 100 tabl. w opakowaniu) donabycia we wszystkichzielonych aptekachBack To Nature.

3101 N. Milwaukee Ave.Chicago, IL 60618(773) 463-5758

5627 N. Milwaukee Ave.Chicago, IL 60646(773) 631-1517

5556 W. Belmont Ave.Chicago, IL 60641(773) 481-0036



303 E. Dundee Rd.Wheeling, IL 60090(847) 520-5285

765 S. Buffalo Grove Rd.Buffalo Grove, IL 60089(847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd.Arlington Hts., IL 60005(847) 590-5667

APRISNACKCzym jest ApriSnack?

Z przyjemnością przedstawiamy ApriSnack,najzdzdrowszą przekąskę na świecie! Polubisz tąunikalną, zdrową kombinację odżywczą, zawierającą czyste, surowe składniki.

ApriSnack to smaczna, zdrowa przekąska lubposiłek zawierający surowe orzechy, nasiona, całeziarna, owoce i przyprawy wraz z surowymipestkami z moreli.

Składniki: daktyle, prasowany owies, rodzynkiThompsona, nasiona sezamowe, pestki słoneczni-ka, pestki z moreli, migdały, orzechy nerkowcowe(cashews), orzechy laskowe, orzechy pekanowe,orzechy włoskie, suszone śliwki, mąka z brązowegoryżu, orzechy brazylijskie, granulki malinowe, pestkigreipfruta, olej, olej z orzechów włoskich, figi, mąkaz komosy ryżowej (quinoa), puder buraczany, faso-la zwykła, szarłąt kolczysty, jęczmień, nasiona lnu,proso, ryż, puder bananowy, zielony groszek, pestki

dyni, kwaśny puder z mandarynek, puder z jagodyamerykańskiej, odżywcze drożdże, kwaśny proszekz moreli, kwaśny proszek z guawy, sproszkowanyimbir, cynamon, sproszkowany liść aloesu, goździki,mrożone suszone truskawki, orzech kokosowy, olejcytrynowy, olej pomarańczowy, sproszkowany liśćstewi.

Gorzkie stało się nagle lepszeJeśli same pestki z moreli są za gorzkie dla Ciebie,

to na pewno polubisz ApriSnack. Takie połączeniezdrowych i smacznych składników nie pozwoliTwojemu żołądkowi odrzucić ApriSnack. MieszankaApriSnack zawiera surowe pestki z moreli, którebogate są w B17 oraz całe bogactwo składnikówodżywczych z ponad 40 innymi super pokarmami.

W zielonych aptekach Back To Nature nabyćmożna mieszankę ApriSnack, jak również świeże,wysokiej jakości, kalifornijskie pestki z moreli(uwaga! same pestki są gorzkie!).

najsmaczniejszy, najzdrowszypokarm na ziemi!

Dlaczego starzenie siê koliduje z gospodark¹ cholesterolow¹?Cholesterol jest t³ust¹ substancj¹, wytwarzana przez w¹tarobê. Mimo i¿ cholesterol jestwitaln¹ czêœci¹ funkcjonowania i struktury naszych komórek, jego wysoki poziom we krwimo¿e prowadziæ do powolnego odk³adania sie z³ogów w têtnicach.

Kluczowe fakty odnosz¹ce siê do zdrowia sercaOgólne fakty o cholesterolu w/g Narodowego Instytutu Zdrowia (National Institute of Health):• Dieta, æwiczenia i waga cia³a maj¹ wp³yw na poziom cholesterolu.• Wysoki poziom cholesterolu mo¿e byæ dziedziczny.• Poziom cholesterolu ma tendencjê wzrostu wraz z wiekiem.• Menopauza czêsto zwiêksza poziom cholestrolu u kobiet.• Wysoki poziom cholestrolu sam nie wywo³uje objawów, wiêc ludzie czêsto nie s¹œwiadomi tego, ¿e maj¹ jego wysoki poziom.• Wysoki poziom cholesterolu tworzy z czasem blokady w têtnicach, wiêc wa¿ne jestwczeœniejsze zwrócenie uwagi na ten problem.

Co jest wa¿ne w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu?Utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu wymaga: • Zdrowia w¹troby• Zdrowego poziomu cholesterolu• Zdrowego poziomu trójglicerydów.

Kluczowe suplementy pomagaj¹ce w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu:Red yeast rice (Dro¿d¿e wychodowane na czerwonym ry¿u): Dro¿d¿e te hamuj¹ dzia³aniepewnych enzymów wytwarzaj¹cych cholesterol, dostarczaj¹c jednoczeœnie substancjechemiczne dla regulowania istniej¹cego poziomu LDL i trójglicerydów.

Guggulipids (guggullipidy): Guggulipidy dzia³aj¹ poprzez zwiêkszanie iloœci receptorów LDLw w¹trobie, u³atwiaj¹c cia³u przetwarzanie i wydalanie cholestrolu z krwi.

Cholesstrinol HPTM: Ta bardzo silna, prawnie zastrze¿ona formu³a (HP) skierowana jest ku potrzebom cholesterolu cia³a a nie cholesterolu wch³anianego z jedzenia. Powstrzymuj¹c enzymy w w¹trobie, ta synergetyczna kombinacja tokotrienali (tocotrienals)i falawonoidów pomaga obni¿aæ ca³kowite wytwa¿anie cholesterolu surowicznego.

Fitosterol i beta sitosterol: Te sterole roœlinne dzia³aj¹ w kierunku ca³kowitej regulacjigospodarki cholesterolu LDL poprzez blokowanie wch³aniania cholesterolu z jedzenia do cia³a.

Co Q10: Ten sk³adnik wystêpuje naturalnie w centrum energetycznym komórki (mitochondrii) i bierze udzia³ w wytwarzaniu ATP (g³ówne Ÿród³o energii komórek). Co Q10 ma równie¿ silne w³aœciwoœci przeciwutleniaj¹ce.

Choles-TT, 90 wegeteriañskich kapsu³ek, nabyæ mo¿na w zielonych aptekach Back To Nature!


Nie pozwól, by ból dłużej kontrolował Twoje życie... Poświęć kilka minut i przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak możesz obniżyć zapalenie

i szybko pozbyć się bólu bez szkodliwych leków lub niebezpiecznej operacji

Phenocane z kurkuminą i DLPAZapalenie jest najczęst-

szym powodem bólu.Obniżenie stanu zapalnegołagodzi ból. Zapaleniepowodowane jest przezuwolnienie prostoglandyny(PGE1 Prostaglandin) i jestpodtrzymywane przezenzym o nazwie cyklooksy-genaza 2 (Cyclooxygenase2 - COX2). Ciekawą rzecząjest, że komórki rakoweotoczone są przez nienor-malnie dużą koncentracjęcyklooksygenazy 2(enzymów COX2). Gdybymożna było powstrzymaćcyklooksygenazę 2 (enzymy COX2), prawdopodob-nie można by było kontrolować stany zapalne i byćmoże nawet raka (świadczyć o tym może mniejszailość przypadków raka wśród osób chronicznieużywających aspirynę). Wiele lat temu kompaniefarmaceutyczne zauważyły, iż aspiryna powstrzy-muje cyklooksygenazę 2(COX2), ale jednocześniepowstrzymuje cyklooksygenazę 1 (COX1), którajest prostoglandyną ochronną dla wyściółki prze-wodu pokarmowego i naczyń krwionośnych. Bezodpowiedniej ilości cyklooksygenazy 1 (COX1)występowałyby owrzodzenia i przeciekające naczy-nia krwionośne. Tak więc przy krótkim stosowaniuaspiryna jest dobra, ale dłuższe stosowanie możepowodować poważne skutki uboczne.

Następnie pojawiają się „cudowne” inhibitorycyklooksygenazy 2 (COX2) - Vioxx, Bextra,Celebrex, itd. Nie powodowały one wrzodów anisłabych naczyń krwionośnych, więc budziły wielkąnadzieję. Jednak później okazało się, że te bardzoskuteczne leki przeciwzapalne mogą powodowaćatak serca i wylew, ponieważ tworzą skrzepy krwi.Ryzyko było tak duże, że FDA chwilowo wycofałoje z rynku.

Należy pamiętać o tym, że zapalenie powodujeból zarówno ostry, jak i chroniczny. Gdybywynaleziony został przeciwzapalny produkt, którypowstrzymywałby cyklooksygenazę 2 (COX2) bezskutków ubocznych, można by było zlikwidowaćprzyczynę bólu.

UWAGA: ZWYKŁE ZIOŁA - KURKUMADŁUGA (TURMERIC) I BOSWELIA

Ciekawą rzeczą jest, iż zwykłe zioło, znane jakokurkuma longa (Tumeric) zawiera kurkuminę, którajest jeszcze lepszym czynnikiem przeciwzapalnymniż kortyzon, jeden z najsilniejszych steroidów.Kurkumina stosowana była od lat w formulezarówno przy raku jak i artretyzmie, ale ostatniowyizolowany został w kurkuminie czynnik (kurku-minoid), który jest około 100 razy silniejszy niżkurkumina przy obniżaniu stanów zapalnych.W połączeniu z fenyloanaliną (DLPA - dl phenylala-nine) i boswelią tworzy jeden z najbardziejskutecznych, naturalnych, przeciwzapalnych środ-ków przeciwbólowych. Trzeba po prostuspróbować, aby doświadczyć niemalże cudownegodziałania w przypadku chronicznego bólu zapal-nego, takiego jak np. bólu kręgosłupa, bólu przyrwie kulszowej, artretyzmie i urazach. Poza tymdochodzi jeszcze możliwość ochrony przedprzyszłym rakiem, który mógłby być wywołanyprzez chroniczne zapalenie.

Spójrzmy na składniki tej formuły, która zatrzy-muje zapalenie i tym samym likwiduje ból wsze-lakiego pochodzenia: kurkuma długa, kurkumi-noidy, fenyloanalina i boswellia serrata.

KURKUMA jest dobrze znana w ziołolecznictwiei odżywianiu, więc nie ma potrzeby jej przed-stawiania. W internecie znaleźć można wspaniałewyniki setek badań nad tym cudownym ziołem.W jednych z podwójnie ślepych badań kurkumadorównała kortyzonowi jako czynnik przeciw-bólowy i przeciwzapalny. Wyizolowany kurkumi-noid jest najlepszym z istniejących inhibitorów cyk-looksygenazy 2 (COX2), nie wywołującym skutkówubocznych!

KURKUMINOIDY są cząsteczkamiznajdującymi się w kurkumie. Wyizolowany zostałjeden, który ma specyficzne działanie jakoinhibitor cyklooksygenazy 2 (COX2).Koncentracja postępuje zgodnie z formułą:kurkumina jest otrzymywana z zioła kurkumalonga. Potrzeba 60 części kurkumy, żeby otrzy-mać jedną część kurkuminy i zredukować ją dojednej części specjalnego kurkuminoidu, któryjest najbardziej aktywnym czynnikiem tejformuły, mimo iż w samej formule jest równieżtrochę „regularnej” kurkumy.

BOSWELIA jest kolejnym, dobrze znanymziołem mającym właściwości inhibitora cyklooksy-genezy 2 (COX2), nie tak silnego jak kurkuminoid,ale działającym w nieco inny sposób w kierunkuobniżania enzymu COX2, działając w ten sposóbsynergetycznie.

FENYLOANALINA (DLPA - dl phenylalanine)jest powszechnym aminokwasem, który ma zdol-ność pomagania ciału w utrzymaniu wysokiegopoziomu serotoniny, hormonu „dobregosamopoczucia w mózgu.” Lekarze pisali książkina temat wielu właściwości fenyloanaliny odnośniepoprawy nastroju i ogólnego obniżenia bólu.

NATTOKINAZA jest enzymem wyizolowanymz roślinnego sera Natto, popularnego pożywieniaw japońskiej diecie. Nattokinaza posiada zdolnośćrozpuszczania skrzepów krwi.

Jeśli masz obiekcje odnośnie leków farmaceutycz-nych z ich skutkami ubocznymi i jeśli zmęczonyjesteś codziennym bólem, to nasza formułao nazwie PHENOCANE może być odpowiedziąna to, czego szukasz.

KORZYŚCI PHENOCANE

Ulga w bólu przy:• chronicznym bólu w krzyżu,• rwie kulszowej,• artretyzmie,• urazach sportowych.Produkt ten wzmacnia naturalne obronne

mechanizmy ciała do walki z zapaleniem i bólem.

OPINIE UŻYTKOWNIKÓW

Mam przepuklinę dysku L5. Lekarz zalecił mizastrzyki steroidalne, które nic nie dały. Zacząłemprzyjmować Phenocane 4 dni temu i czuję sięlepiej. Przyjmowałem 8 do 10 Excedriny dziennie,a teraz zjechałem do 4. Działa świetnie.

Myślałem, że wczoraj fibromialgia mnie zabije...dziś czuję się znacznie lepiej i mogę się śmiaćz wczorajszego dnia.

To zadziwiające, jak dobrze działać może natu-ralny środek przeciwbólowy. Mam ból w kostce,gdy dużo chodzę lub biegam. Żeby ból przeszedł,musiałem wziąść 2 Ibuprofeny 200. Teraz biorę 3lub 4 Phenocany, żeby osiagnąć to samo. Ponadtoskładniki dobrze na mnie działają (alkalizacjapomaga mi w regularności), więc nie muszę jużprzyjmować innych rzeczy, ktore przyjmowałem.

Mąż zamówił dla mnie Phenocane, ponieważprzyjmowałam Ibuprofen i Aleve, by ulżyć bólw krzyżu. Mam wypadający dysk i postępowyartretyzm w stawach biodrowych i kolanowych.Przyjmując Phenocane zaledwie przez tydzieńzauważyłam dużą różnicę. Nie muszę już przyj-mować niczego innego. Phenocane to wspaniałyprodukt!

Mam 34% skoliozę kręgosłupa pomiędzy L2 i 3.Na zdjęciu rentgenowskim wygląda to jak małewgłębienie lub skrzywienie. Nic nie było robionez tym aż do 50. roku życia, kiedy prześwietleniei inne procedury to wykryły. Miałem wtedy takostry ból w krzyżu po prawej stronie, że czasaminie mogłem już chodzić. Masażysta polecił miPhenocane, gdyż nie chciałem przyjmowaćIbuprofenu lub Tynelonu ze względu na skutkiuboczne i dlatego, że nie przynosiły ulgi w bólu.Środki rozluźniające mięśnie nie działały również.Ale joga, codzienny spacer i Phenocane przynosząulgę w bólu bez podrażniania żołądka.

Spróbowałem Phenocane z polecenia kuzyna.Cudowna ulga przy chronicznym bólu w krzyżu.Dwa dni później żona nadwyrężyła kręgosłupi miała kilka wizyt u chiropraktyka. Poczuła siętroszkę lepiej. Zaczęła następnie przyjmowaćPhenocane i po 48 godzinach nie było już bólu.

Mam chroniczny artretyzm i problemy z dolnączęścią kręgosłupa od wielu lat. Środki nies-teroidalne działały tylko przez chwilę. Trochępomogła glukozamina, ale po kilku dniach przyj-mowania Phenocane odczuwam zdecydowanąulgę. Stan dalej tkwi, ale, Boże, jak dobrze się czuję!

Miałem postępowy artretyzm w kolanach i byłemgotów na operację. Moja żona jest pianistką z bolesnym artretyzmem w rękach. Bez żadnejnadziei na poprawę, za poradą znajomej, kupiliśmyPhenocane. Byliśmy oboje mile zdziwieni, kiedyzaledwie po kilku dniach przyjmowania 3 kapsułekdziennie, nie było śladu po bólu. Oczywiście, że tonie „leczy” artretyzmu, ale zdecydowanie obniżastan zapalny powodujący ból. Obniżyliśmy następ-nie dawkę do 1 lub 2 dziennie i nigdy nieodczuwaliśmy żadnych skutków ubocznych.Posłuchaj porady sceptyka – Phenocane działa!

Jestem ofiarą paraliżu dziecięcego (polio) i dlategomam ból mięśni i nerwów, który od czasu do czasudokucza i jest dla mnie berdzo żenujący. W większościprzypadków przyjmuję jedną Phenocane i czasamijedną rano i wieczorem. Myślę, że to wspaniałyprodukt. Zawsze używałem witaminy i zioła.

Kocham Phenocane. Przyjmowałem kiedyś Advillub Tynelon czy też inne środki przeciwbólowe bezrecepty, po których zawsze chorowałem. To działapięknie. Likwiduje ból i nie ma po nim żadnegonieprzyjemnego odczucia.

Phenocane polecił mi mój masażysta. Nic niepomagało przy moim okropnym bólu w krzyżu. Niebyłem zbyt szczęśliwy z powodu codziennego przyj-mowania Ibuprofenu. Kupiłem butelkę i przyjąłemjedną kapsułkę nie spodziewając się niczego specjal-nego. Poszedłem następnie poćwiczyć z rakietką i pook. półtora godziny zorientowałem się, że do tej porynie było to możliwe bez środka przeciwbólowego.Phenocane działa u mnie przez 6-8 godzin lepiej niż2 Ibuprofeny i nie stwierdzam żadnego ubocznegodziałania. Dla takiego aktywnego 55-latka ten środekdziała doskonale.

PO DARMOWE PRÓBKI ZADZWON POD NUMER 877-982-9800 LUB POPROŚ W SKLEPIE W BACK TO NATURE.


Według Koreńczyków smalec gęsi pomagarozpuszczać guzy. Smalec gęsi stosowany byłrównież dla leczenia chorób skóry.

CChhoorroobbaa sskkóórryy:: 112 gram smalcu wymieszaćz 20 gramami sproszkowanej kory dębu. Z otrzy-manej, dobrze wymieszanej papki zrobić okład(plaster). Plaster nałożyć na dotknięte miejscena skórze i zmieniać 2-3 razy na dzień. Wedługkoreańskich medyków, szczególnie dobrze działato przy ropiejących chorobach skóry.

ŁŁuusszzcczzyyccaa:: Należy sproszkować korzeńmydlnicy lekarskiej (Saponaria officinalis). Łyżkęstołową proszku wymieszać z trzema stołowymiłyżkami smalcu gęsiego. Tym zestawem, któregoskuteczność nie da się porównać z żadną hor-monalna maścią, regularnie smarować dotkniętełuszczycą miejsca na skórze.

EEggzzeemmaa mmookkrraa:: Przy egzemie mokrej poma-ga maść sporządzona ze smalcu gęsiego i olejkuoblepichowego. Odpowiednio 30-40% na 60-70%.Składniki dokładnie wymieszać, nałożyć na choremiejsca, przykryć plastrem lub opatarunkowągazą i przywiązać. Takie kompresy robić 2-3razy dziennie. Odleżyny i podrażnienia skórnemożna również leczyć przy pomocy tej maści,przecierając tamponem chore miejsca.

OOddmmrroożżeenniiee:: Kończynę opłukać zimną wodąi posmarować smalcem gęsim. Smaleckoniecznie wcierać każdego wieczoru.

OOppaarrzzeenniiaa:: Dotkniete miejsca na skórze pos-marować smalcem gęsim i nałożyć opatrunek.Zmieniać maść dwa razy dziennie.

Choroby płucGGrruuźźlliiccaa ppłłuucc:: Smalec gęsi jest skuteczny

przy leczeniu chorób płuc. Należy przygotowaćtaki zestaw: 150 gr soku aloesowego, 100 grsmalcu gęsiego, po 100 gr miodu i kakao

w proszku i wymieszać. Przyjmować po łyżcestołowej na szklankę gorącego mleka 2-3 razydziennie.

ZZaappaalleenniiee ppłłuucc:: Zapalenie płuc jest najczęstsząkomplikacją po grypie. Przy chronicznym,ciężkim zapaleniu płuc zaleca się wymieszać100 gram utartego czosnku z 500 gramamismalcu gęsiego. Talerz lub inne naczyniez otrzymaną papką położyć na kilka minut nagarnek z gotującą się wodą. Następnie gęstonasmarować tą mieszanką papier pergaminowy,położyć go na pierś i dokładnie obwiazaćwełnianą chustą, szalem lub ręcznikiem.Kompres zostawić na noc.

PPrrzzyy ssiillnnyymm kkaasszzlluu:: Korzystne jest nacieranieklatki piersiowej lub pleców maścią o takimzestawie: 1 część roztartego wosku i 4 części

smalcu gęsiego. Dobrze mieszaćaż do otrzymania gęstej masyi nacierać klatkę piersiową lubplecy.

ZZaaddyycchhlliiwwoośśćć (krótki oddech):Miód, smalec gęsi, wódka: 1 kgmiodu i 1 kg smalcu gęsiegozalać litrem wódki. Należycierozmieszać i zostawić w ciepłymmiejscu na dwa tygodnie.Później przyjmować przed jedze-niem po jednej łyżce stołowej.

PPrrooffiillaakkttyykkaa ii lleecczzeenniiee ssyyssttee--mmuu ooddddeecchhoowweeggoo:: Oczyścićdużą cebulę, opłukać i zetrzećna tarce. Wymieszać ze smalcemgęsim. Wcierać tą mieszankęw okolice klatki piersiowej i szyi.Zawiązać ciepłym ręcznikiem.Rano na czczo przyjmować

po łyżce stołowej tej mieszanki. Rewelacyjniepomaga przy kaszlu.

Zawsze trzeba pamietać, że nie ma nic lep-szego dla zdrowia i urody niż zimowe spacery,jazda na nartach lub łyżwach. Ale konieczna jestochrona skóry twarzy przed odmrożeniem. Jeślitak sie już stało, to najlepiej wykorzystać trady-cyjne metody leczenia – smalec gęsi. Przed wyjś-ciem na ulicę odmrożone miejsca także należynatrzeć smalcem gesim. Jest to najpewniejszaochrona.

Prócz tego smalec gesi wykorzystywany jestrównież w kosmetyce. W tym celu nie trzebaspożywać go w dużych ilościach, co mogłobyzaszkodzić urodzie i figurze. Zewnętrznie -owszem. Koreańscy medycy proponująsmarowanie smalcem gęsim twarzy i rąk dlapoprawy jakości i delikatności skóry. Środekten świetnie wybiela skórę i leczy popękanewargi i skórę twarzy. Koreańscy medycy zalecająsmarować bardzo suchą skórę smalcem gęsim

na noc. Tu występuje ryzyko zabrudzeniapowłoczki. Należy się licczyć z tym, że ranotrzeba będzie ją zmienić. Po zastosowaniu smal-cu na twarz, nadwyżki należy od razu usunąć.Gęsi smalec można również wykorzystać jakokrem do nóg.

ZZaakkrrzzeeppiiccaa,, cchhoorroobbyy nnóógg:: Maść ze smalcugęsiego i kalanhoe.

Smalec gęsi - 3 częściSok kalanhoe - 1,5 częściWymieszać maść i włożyć do słoiczka z ciem-

nego szkła. Przygotować trzeba niedużo. Na nocposmarować nogi, zawinąć folią plastykowąi pozostawić do rana.

RReeggeenneerraaccjjaa ssttaawwóóww lluubb kkrręęggoossłłuuppaa::Stosowany zewnętrznie w połączniu z olejkiemrycynowym pomaga w przypadku zmianzwyrodnieniowych stawów. Jeśli chcesz zrege-nerować stawy lub kręgosłup, oto przepis: dosłoiczka smalcu gęsiego wlewamy 30 ml olejkurycynowego. Mieszamy porządnie. Miksturęprzechowujemy w temperaturze pokojoweji co wieczór nacieramy przez kilka minut bolącestawy oraz 1-3 razy w tygodniu kręgosłup.Zwykle wystarcza miesiąc kuracji, ale nie będziebłędem, jak utrwali się efekty przez kolejnymiesiąc.

BBiioossttyymmuullaattoorr ""SSMMAAKK"":: Smalec gęsi - 100 gr,miód - 100 gr., sok aloesowy - 15 gr., kakaow proszku - 100 gr. Wszystkie składnikiwymieszać, podgrzewać na średnim ogniu niedoprowadzając do wrzenia. W stanie gorącymwlać do szklanej wazy. Ostudzić i przyjmowaćrozpuszczając 1 stołową łyżkę w szklance mleka2-4 razy dziennie, w zależności od ogólnegostanu. Bardzo korzystny przy ogólnych i szczególnych stanach: gruźlica, anemia, dużautrata wagi.

Smalec gęsi, najlepszy tłuszcz zwierzęcy,100% naturalny, bez dodatków i konserwantów,zatwierdzony przez UA Departament Rolnictwa(pieczęć na etykietce) oraz wszystkie wspomnianepowyżej zioła, miód i sok kalanhoe nabyćmożna we wszystkich zielonych aptekach BackTo Nature w Chicago i na przedmieściach.

Smalec gęsi nabyć można także w następujących, najlepszych zielonychaptekach i sklepach spożywczych:

Natural Beginings 5945 W. Lawrence Ave.,Chicago, tel. 773-282-5409; Barbara Cosmetics6734 W. Belmont Ave., Chicago, tel. 773-282-9353;Smakowski Deli, 6744 W. Belmont Ave.,Chicago, tel. 773-202-9483.

Smalec gęsi w tradycyjnej słowiańskiej medycynie ludowejOd dawna w Rosji i w wielu innych krajach smalec gęsi stosowanybył jako środek leczniczy i profilaktyczny (przy przeziębieniach,zapaleniu płuc, łuszczycy, egzemie itd.), a także jako środek kosme-tyczny. Oto tylko niektóre porady i recepty.

ZZddrroowwyy ssmmaalleecc?? GGęęssii ssmmaalleecc!!


Syberyjska pomarańczowa jagoda(Hippophae rhamnoides) znana jestjako Syberyjski Rokitnik, Oblepicha,

Syberyjski Ananas. Ta jaskrawo żółtopomarańczowa jagoda bogata jest w witaminęC, witaminę A jako beta karoten i witaminę E.Zawiera również tokotrenole, niezbędne lipidyi flawonoidy. Kwasy tłuszczowe, unikalne dlarokitnika, wykazały cenne działanie przeciw-utleniające dla skóry. Flawonoidy rokitnikamogą pobudzać wzrost tkanki łącznej i mogąwspomagać zdrową skórę, ścięgna i stawy.Roślinne składniki rokotnika mogą wywoływaćaktywność przeciwutleniających enzymów,w tym dysmutazy nadtlenków; SOD, katalazyenzymów opartych na glutationie.*

Rokitnik Syberyjski, słynny ze swoichuzdrawiających i wspomagających zdrowiewłaściwości, uzyskał szeroką aprobatę i jestobecnie kultywowany w pięknych górach AłtajuRosyjskiej Syberii. Unikalne cechy tej rośliny,szczególnie połączenie wysokichśrodowiskowych wartości z zastosowaniemodżywczym i medycznym, przyczyniły się dowielkiego zainteresowania i uznania na forummiędzynarodowym wśród naukowców i pro-fesjonalistów medycznych.

Olejek z jagód syberyjskiego rokitnika jestobecnie jednym z najczęściej przepisywanychleków roślinnych przez rosyjskich i europejskichlekarzy, w olbrzymiej ilości przypadków takichchorób jak wrzody żołądka, oparzenia,hemoroidy i jako składnik produktów dla skóryi włosów.

W tradycyjnej syberyjskiej medycynie, olejekz nasion i ekstrakt z liści rokitnika jest częstostosowany dla utrzymania wzroku, zdolnościsłyszenia, zwalczania katarakty, leczenia egze-my, poprawy wytrzymałości fizycznej i zwal-czania zimowej depresji.

Ze wzgłędu na unikalne właściwościbotaniczne i odżywcze oraz brak jakichkolwiekdowodów na to, że olejek z rokitnika powodujeodwrotne reakcje lub negatywne skutkiuboczne, jest on stosowany jako naturalnyśrodek, ktory przynosi korzyści przy chorobachbłon śluzowych, wrzodów aftowych, zapaleniuprzełyku, przy refluksie kwasu żołądkowegoi wrzodach żołądka jak również wieluchorobach skórnych.

Olejek z syberyjskiego rokitnika może byćrównież używany zewnętrznie dla leczeniaoparzeń skóry spowodowanychpromieniowaniem. Ze względu na zdolnośćwchłaniania promieni ultrafioletowych, olejekten obniża ryzyko oparzeń radiacyjnych.Używany jest także przez rosyjskich astro-nautów pracująych w kosmosie.

Obecnie kompanie kosmetyczne dodająolejek z rokitnika do preparatów przeciw-starzeniowych ze wzgłędu na właściwościodmładzania skóry i przyśpieszania procesówzdrowienia. Używany jest również zewnęrznie

jako naturalny lek przy trądziku różowatym,trądziku i bliznach potrądzikowych i jakolotion dla zmniejszania rozstępów.

Olejek z rokitnika Syberyjskiego to: środektonizujący serce, przeciwutleniacz, przeciw-zakaźny, przeciwgrzybiczy, przeciwzapalny,chroniący przed promieniowaniem, zapobie-gający zaparciom, utrzymujący zdrowy choles-terol, zmiękczający naczynia krwionośne,obniżający tłuszcz we krwi, wspomagającykrażenie i naturalne zdrowienie.

Olejek z rokitnika ma szeroki zakresstosowania, zarówno zewnętrznego jaki wewnętrznego, w tym zapobieganie i leczeniechorób sercowo naczyniowych oraz wrzodów,oparzeń, chorób układu odpornościowego,choroby żoładkowo jelitowej, choroby układuoddechowego, choroby układu moczowego(np. infekcja drożdżycowa).

Nie ma przesady w tym, iż olejek z rokitnikajest sam w sobie wielkim ziołowym magazynemnaturalnych leków i jeśli zdecydujesz się przyj-mować tylko jeden suplement, wybierz TEN!

Jedynym na rynku importerem i dystrybu-torem Oryginalnego Syberyjskiego Rokitnikaz Ałtajskich gór na Syberii jest firma Back ToNature, Inc., w Chicago. Zwracamy uwagęna to, że olejek rokitnikowy pochodzący z Chinlub Ukrainy jakościowo nie dorównuje rokit-nikowi syberyjskiemu. Znane są również przy-padki dodawania olejku sosnowego dla nada-nia koloru i zapachu, co wcale nie podnosiwartości i skuteczności olejku rokitnikowego.

Marcin Hencz

Oryginalny Olejek z Rokitnika Syberyjskiegonabyć można we wszystkich zielonychaptekach Back to Nature.

Naturalny uzdrowicielo niedorównywalnej mocy

SSyybbeerryyjjsskkaa rreewweellaaccjjaa nnaa zziimmoowwee cchhłłooddyy

SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień,

astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększaodporność immunologiczną organizmu człowieka!

Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

JJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorreeJJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorree44444400 WW.. DDiivveerrsseeyy,, CChhiiccaaggoo

TTeell..:: ((777733))228866--99991111

Uwaga! Płyn do płukania DOWNY 5 galonów - $30


Olej arganowy to nie tylko wspaniały kos-metyk, ale również ceniony środek leczniczy.Posiada lekko czerwonawy kolor i delikatnyposmak orzeszków ziemnych. Olej kosmetycznyjest dodatkowo poddawany obróbce, pdczasktórej traci swój czerwonawy kolor jak i pos-mak orzechowy.

Olej arganow zawiera tokoferole, fitosterole,triterpenalkohole, monoazylglyzerole, tłuczczenasycone nienasycone a także kwasy tłuszczoweOMEGA.

Drzewo arganoweJest jednym z najstarszych drzew na świecie.

Drzewo arganowe dorasta do 10 metrówwysokości, a średnica korony dochodzi do14 metrów. By drzewo mogło egzystować i owocować w warunkach pustynnych, musiposiadać korzenie sięgające wody gruntoweji tym właśnie szczyci się Drzewo Arganowe -jego korzenie dochodzą do 30 metrówgłębokości w ziemi. Drzewo Arganowe żyjei owocuje średnio 150-200 lat, dość częstospotykane są egzemplarze około 400 letnie.Drzewo Arganowe owocuje co drugi rok,a w latach szczególnie suchych robi sobiedodatkowo przerwy w owocowaniu.

Drzewo arganowe jest inaczej nazywane -“Drzewem Żelaznym” jego ojczyzną jestMarokko a konkretnie poludniowo-zachodnia

część tego pięknego kraju gdzie egzystuje około20 milionów drzew na powierzchni 8000 kilo-metrów kwadratowych. Na przestrzeni lat drze-wo arganowe utrwaliło swoją pozycje wśródnarodziu marokańskiego jak i zwierząt tamżyjących.

Owoc Arganowy jest wielkości małej śliwki,żółtego koloru, wewnątrz posiada gorzką masęi zwykle 3 orzechy. Skorupa orzechaarganowego jest 16 razy twardsza od skorupyorzecha laskowego.

Właściwości olejuarganowego

Jest w swoim składziei oddziaływaniu na ludzkiorganizm absolutniewyjątkowy i jedyny,szczególnie kiedy jesttłoczony na zimno metodąręczną. Na właściwościoleju arganowegonaprowadzili nas mieszkań-cy Marokka, którzy odswoich początków używajągo w życiu codziennym,a jego właściwości zostały

potwierdzone badaniami naukowymi. Takżefarmacja powoli akceptuje działanie olejuarganowego. W 1998 roku UNESCO zaliczyłoobszar na którym rosną jak i samo drzewoarganowe do rezerwatów BIOSFERY NaszegoGlobu. Jednocześnie wprowadzono w życiewiele projektów wspomagających utrzymanierezerwatu i rozszerzenie badań dotyczącychwłaściwości oleju arganowego.

Zbiory i tłoczenieŻniwa na przestrzeni lipca, sierpnia i września

są szczególnie ciężkie ze względu na najwyższeupały w tym okresie a także na szczególnewarunki zbierania orzechów arganowych i tłoczenie oleju.

Drzewa arganowe nie są wstrząsane przezmaszyny, ale przez kozy tam żyjące. Olbrzymieilości owoców spadają samoczynnie na ziemięw momencie dojrzałości.

Tłoczenie - wyciskanie oleju należy do pracykobiet w Marokku.

Ziarna pochodzące z arganowych owocówsą zbierane, suszone a następnie opiekanena wolnym ogniu po czym, w kamiennymnaczyniu ręcznie rozbijana jest ich twarda sko-rupa. Mus powstający po rozbiciu skorupy jestjest mieszany z letnią wodą, by otrzymać pastę,z której zostanie wyciśnięty olej. Z jednegodrzewa arganowego uzyskuje się około 30 kgowoców a następnie z tej masy około 1 litr

oleju, co zabiera ok. 1,5 dnia. Szacuje się, żerocznie zbieranych jest około 350 tysięcy tonowoców i ok. 11milionów litrów oleju. Dlaporównania, oleju z oliwek uzyskuje sięok. 2,4 miliarda litrów rocznie.

Olej arganowy jako produktspożywczy

Olej arganowy nadaje się do spożycia jakododatek i dressing do sałatek oraz marynadado mięs i innych produktów spożywczych itd.Nadaje się również do bezpośredniegospożycia.

Posiada doskonałe właściwości...przeciwutleniajace, dezynfekujące, przeciwgrzy-bicze, przeciwbakteryjne, wpływające dodatniona krążenie krwi, świetnie nawilżające skórę,odmładzające skórę (“ANTI-AGING” środek)oraz wzmacniające układ odpornościowy.

W medycynie naturalnej olej arganowystosowany jest w celu: - zmniejszania ryzyka zachorowań na rakapiersi, skóry, prostaty(posiada olbrzymie właściwości przeciwutlenia-jące), a także zmniejszania ryzyka zachorowańna raka piersi, skóry, prostaty. Stosowany jest także:

- Przy chorobach układu krążenia: nadciśnienietętnicze, złekrążenie, choroba serca (zmniejsza ryzykozawału serca i miażdżycy). - W zapobieganiu chorobie Alzheimera. - Przy zapobieganiu chorobie Parkinsona - Przy chorobach skórnych (łuszczyca , trądzik, neurodermitis, poparzeniaa słoneczne i inne) - Przy problemach z włosami (wypadanie włosów,rozdwajanie się jak i ogólnie zły stan włosów). - Przy reumatycznych schorzeniach stawów. - Przy podwyższonym poziomie cholesterolu

Olej arganowy jako kosmetykDziała przede wszystkim jako środek

odmładzajacy (ANTI-AGING). Stosowanydo demakijażu, maseczek kosmetycznych jaki masaży wspaniale pobudza krążenie krwi,wpływa odmładzająco na skórę i nadaje jejzewnętrzny niepowtarzalny wygląd i jakość.Nadaje się wspaniale do pielęgnacji niemowląt,zabezpieczając ciało przed odparzeniami jaki jednocześnie do całkowitej pielęgnacji ciałaniemowlęcia.

Nieznane są jakiekolwiek reakcje ubocznestosowania oryginalnego, organicznego,marokańskiego oleju arganowego!

Olej arganowy w medycynie naturalnej(wpływ oleju arganowegona organizm człowieka)- aparat ruchowy: mięśnie,układ kostny, ścięgna,stawy, skóra, tkanka łączna - układ odpornościowy:szpik kostny i całościowyukład immunologiczny - układ trawienny: żołądek,trzustka, wątroba, przełyk,jelita - układ oddechowy: nos,płuca, krtań, drogi odde-chowe - układ moczowy: nerki,drogi moczowe, pęcherz, - układ krążenia: żyły, krew,serce, układ limfatyczny - wzrok - słuch

Spożywając podstawową ilośćoleju arganowego codzienniezapewniamy sobie trwałośćwłasnego zdrowia, według zasady -lepiej zapobiegać niż leczyć!

Marcin Hencz

100% Naturalny, organi-czny, maarokań-ski olej arganowy nabyćmożna we wszystkichzielonych aptekach Back To Nature!

Olej arganowyOlej arganowy, od dawien dawna używany przez marokańczuków,staje się coraz bardziej doceniany w Stanach Zjednoczonych.


Zawarte w książceinformacje pozwolączytelnikowi zapoz-nać się z terapiąmetabolicznąstosowaną we wspomaganiuleczenia nowotworówi w prewencji. Z dużą satysfakcjąchcemy przedstawićczytelnikowi sub-stancję roślinną,której właściwościprzeciwrakowe

znane są od dawna. Pierwsze udokumentowaneskuteczne zastosowanie amigdaliny do leczenianowotworów u kobiet odnotowano w latachpięćdziesiątych dziewiętnastego wieku we Francji.W ciągu ostatnich dziesiątków lat zostały onenaukowo potwierdzone badaniami klinicznymi.Witamina B17, znana również jako amigdalinalub letril, znajduje się w wielu roślinach.Najwięcej jej jest w nasionach roślin zaliczanychdo rodziny rosacea (różowate), takich jak morele,brzoskwinie, śliwki, a także w jabłkach i innycho gorzkich nasionach. Wiele roślin, owocówi warzyw zawiera niewielkie ilości witaminy B17 -niestety, w diecie mieszkańca zachodu jest jejzbyt mało.

Informacje, z którymi zapoznasz się w tyminformatorze nie są powszechnie akceptowaneprzez współczesną medycynę. Jeżeli powyższetwierdzenia są prawdziwe, to leczenie i profilaktykaraka mogą stać się szalenie proste, bowiemwystarczy jedynie przywrócić do naszej dietyskładnik pokarmowy, który łatwo otrzymać i który, co ważne, nie jest drogi. Coraz więcejlekarzy na całym świecie bada i dowodzi w swoich klinikach, że teoria o witaminowympodłożu rozwoju raka jest prawdziwa.

Autor książki, G. Edward Griffin, jest pisarzemzajmującym się również produkcją filmów doku-

mentalnych. Jego nazwisko znajduje się na liście“Who’s Who in America”. Griffin słynie z wyjątkowego talentu do przedstawiania trudnychzagadnień w sposób zrozumiały. W swoich filmachi książkach poruszał rozmaitą tematykę: odSystemu Rezerwy Federalnej poprzez zagadnieniabankowości międzynarodowej, archeologii i his-torii starożytnej, działalności wywrotowej w USAdo nauki i polityki terapii raka.

“Pielęgniarką zostałam 23 lata temu, ale dopieroteraz mogę powiedzieć, że nie boję się raka!“

- R.E. Bruce,pielęgniarka dyplomowana San Diego, Kalifornia

“Na studiach nas tego nie uczono!”- Lekarz - rezydent, pragnący zachować anoni-mowość, Szpital Kliniczny Nr 2, Poznań

PPrrzzeeddmmoowwaaWedług szacunków Amerykańskiego

Towarzystwa Onkologicznego (American CancerSociety - ACS) co roku na raka zapada 550 tys.Amerykanów, zaś co trzeci mieszkaniec tego krajuw trakcie swojego życia prawdopodobnie zacho-ruje na raka. W Polsce, zgodnie z RocznikiemStatystycznym odnotowuje się rocznie ok. 106tys. przypadków zachorowań na raka z tendencjąrosnącą.

To, z czym Czytelnik się tutaj zapozna nie jestpowszechnie akceptowane przez współczesnąmedycynę. I tak na przykład, amerykańskaAgencja ds. Żywności i Leków (FDA),Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne (ACS)oraz Amerykańskie Stowarzyszenie Medyczne(AMA) nazywają wręcz te informacje “oszust-wem” bądź “szarlatanerią”. Dlatego też FDA i inne agencje rządowe korzystają ze wszelkichdostępnych środków, by zapobiec rozpowszech-nianiu zawartej tu wiedzy. Posuwały się one doaresztowania osób za prowadzenie publicznychwykładów na ten temat, konfiskowały filmy i książki, a nawet odważały się stawiać przedsądem lekarzy wykorzystujących te informacje do ratowania życia pacjentom.

Niniejsza publikacja wykazuje, że wielka tragedialudzkości, którą jest rak, może zostać powstrzy-mana już dziś, teraz i to w oparciu o aktualnystan wiedzy potwierdzony naukowo. W niniejszejpublikacji znajdują się dowody, według którychrozwój raka jest spowodowany niedoborempokarmowym, podobnie jak szkorbut czy pelagra(rumień). O ile -jak twierdzi medycyna - rakamogą wywołać wirusy, bakterie bądź znane (lubteż i nie) toksyny, to jego niepohamowany rozwójspowodowany jest brakiem pewnego składnikapokarmowego, który człowiek współczesnyusunął ze swego pożywienia. Tym składnikiemjest witamina BI7, znana również jako amigdalinaalbo letril.

Jeżeli powyższe twierdzenia są prawdziwe, toprofilaktyka i leczenie raka mogą stać się szalenieproste, bowiem wystarczy przywrócić do naszejdiety składnik pokarmowy, który łatwo otrzymaći który - co ważne - nie jest drogi. Coraz więcejlekarzy na całym świecie bada i dowodzi w swoich klinikach, że teoria o witaminowympodłożu rozwoju raka jest prawdziwa.Czytając uważnie książkę G.E. Griffina Świat bez raka - historia witaminy Bl7,Czytelnik będzie miał okazję się przekonać, iż ist-nieje mnóstwo dowodów potwierdzających teorięo żywieniowym podłożu rozwoju raka - dowodówna tyle licznych, by przekonać większość ludzi, żeteoria ta jest prawdziwa. Mimo tych dowodównie jest ona uznawana przez medycynęortodoksyjną- niemniej wskazują one, iż praw-dopodobnie znamy odpowiedź na zagadkęzwiązaną z rakiem i skuteczny sposób zapobiega-niu mu i leczenia.

WWssttęęppW roku 1952, po latach poszukiwań, doktor

biochemii Ernest T. Krebs jr wyizolował nowąwitaminę z grupy B, i nadał jej numer 17 i nazwał“letrilem”. Z upływem lat coraz więcej osób zyski-wało pewność, że dr Krebsowi udało się nareszcieodkryć środek zwalczający prawie każdy rodzajraka. Pewność, którą dziś dzieli coraz więcej

i więcej ludzi. W tamtych czasachdr Krebs raczej niezdawał sobie sprawyz faktu, iż jegoodkrycie było niczymwsadzenie kija w gniazdo szerszeni.Ponieważ ponad-narodowe koncernyfarmaceutyczne niemogły opatentowaćwitaminy B17, anizastrzec sobiewyłącznych do niej praw, rozpoczęły zwalczać jąwyjątkowo agresywną propagandą - i to mimoogromnej ilości przytłaczających wręcz dowodówjej skuteczności w leczeniu większości rodzajówraka. Dlaczego medycyna ortodoksyjna rozpętaławojnę przeciwko witaminie Bl7? Edward Griffin,autor książki Świat bez raka - opowieść o wita-minie Bl7 utrzymuje, że odpowiedzi na to pytanienie należy szukać w badaniach naukowych leczw polityce, gdzie leżą ukryte interesy władzy i firmpanujących nad współczesnym establishmentemmedycznym.

Każdego roku tysiące Amerykanie wyjeżdżado Meksyku, by leczyć się witaminą Bl7, mówiącinaczej - letrilem. Dlaczego wyjeżdżają? Anodlatego, że w Stanach Zjednoczonych terapialetrilem jest zakazana. Wielu z tych pacjentówusłyszało, że ich rak jest w stadium końcowymi pozostało im kilka miesięcy życia. A dzięki terapiiletrilem niewiarygodny wręcz procent chorych naraka odzyskał zdrowie i cieszy się nim do dziś.Mimo to Agencja ds. Żywności i Leków (FDA),Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne(ACS), Amerykańskie Stowarzyszenie Medyczne(AMA) oraz liczne ośrodki badań nad rakiemutrzymują, że leczenie letrilem to oszustwo i szarlataneria. Jeśli ktoś wyzdrowieje po kuracjiletrilem, twierdzą wtedy, że doszło do “sponta-nicznej remisji raka”, bądź... że pacjent na rakanigdy nie chorował, a jedynie postawiono mujedynie błędną diagnozę. Jeśli zaś pacjent umrze,starając się wyleczyć letrilem, stwierdzają wtedy:“Widzicie?! Letril nie działa!”.

cczzęęśśćć 22 ww nnaassttęęppnnyymm nnuummeerrzzee

Terapia metaboliczna raka witaminą B17Książka, którą warto przeczytać!

G. Edward Griffin


Jolie Root LPN, LNC

Badania nad niewiarygodnymi korzyściami zdrowotnymiOmega-3 publikowane są niemalże każdego dnia. Kwasy tłusz-czowe pochodzenia morskiego Omega-3, odgrywają zasadnicząrolę w rozwoju mózgu, układu nerwowego i oczu. Zauważyć siędało, że nawet świat medyczny zachwyca się nimi. W 2002 r.Amerykańskie Stowarzyszenie Serca wydało naukowe oświadcze-nie odnośnie oddziaływania kwasów tłuszcczowych Omega-3na zdrowie serca. To oświadczenie przyczyniło się do większegospożycia ryb i codziennej suplementacji rybiego oleju, coautomatycznie podniosło nasz poziom DHA i EPA.Oświadczenie Amerykańskiego Stowarzyszenia Serca potwierdza,że Omega-3 wspomaga zdrowy rytm serca, siłę serca i zdrowienaczyń krwionośnych. Badania wykazały, iż kwasy tłuszczoweOmega-3 pomagają poprawiać przepływ krwi przez skurczonetętnice pacjentów z chorobą serca. EPA i DHA pomagająobniżać trójglicerydy, plus, EPA i DHA wspomagają normalneciśnienie krwi, zwiększając jednocześnie ochronny cholesterolHDL. Wyższy poziom HDL znacznie obniża ryzyko ataku serca.

Omega-3 również mocno wspomagają zdrowie mózgu. Kobietyciężarne i karmiące matki kształtują inteligencję i szczęście swoichdzieci poprzez suplementację tranu. Ekscytujace badania wykazują,iż dzieci (i dorośli) z ADD i ADHD, dysleksją (zaburzenia w umiejętności czytania), dyspraksja (zaburzenia dotyczące zdol-ności wykonywania ruchów celowych) i zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi doświadczają znacznej poprawy jakości życia,kiedy przyjmują dziennie około 700 mg łącznie EPA i DHA.

Dowody również sugerują, iż niedobory EPA i DHA mogąprzyczyniać się do zaburzeń wieku dziecięcego, takich jakautyzm. W trakcie jednych z badań testowano działanie dziennejdawki 1,5 gr. kwasów tłuszczowych Omega-3 (840 mg EPAi 700 mg DHA) u dzieci autystycznych w wieku 5 do 7 lat, którewykazywały ostre napady złości, agresję, lub zachowaniedestruktywne. Zachowanie tych dzieci poprawiło się, co sugeruje,że kwasy tłuszczowe Omega-3 mogą być skutecznie stosowaneu dzieci z autyzmem.

U dorosłych, Omega-3 poprawiają nastrój, pamięć, zapamię-tywanie, zdolność rozumowania i skupienia się, oraz poprawiajązdrowie mózgu w trakcie starzenia się. Ośrodek Medyczny Rushw Chicago wykrył, iż ludzie z najwyższym poziomem DHA mięli60% mniejsze ryzyko choroby Alzheimera, niż ci z najniższympoziomem! Naukowcy wydziału psychiatryczneagoUniwersytety w Sheffield stwierdzili, że suplementacja tranuOmega-3 „łagodzi” objawy depresji, zaburzenia afektywnegodwubiegunowego i psychozy.

Omega-3 EPA pozytywnie oddziaływuje na reakcje zapalne.EPA konkuruje z prozapalnym kwasem arachidonowym w ciele.To oznacza, iż EPA pomaga regulować zapalenie w ciele, comoże być korzystne przy bolesnych stanach zapalnych, takich jakartretyzm.

Artretyzm nie jest jedynym stanem zapalnym, który odnosikorzyści, kiedy pacjenci przyjmuja dzienną dawkę DHA i EPA.Pacjenci cierpiący na łuszczycę, atopowe zapalenie skóry i astmęoskrzelową, odnieśli korzyści przez suplementację DHA i EPA.

Raporty o skutecznym działaniu na migrenę wywołująpodekscytowanie wśród milionów cierpiacych z powodumigreny. Zmniejszoną częstotliwość ostrych ataków migreny

odnotowano w badaniach na Uniwersytecie stanu Cincinnati.Większość osób, które przyjmowały tran, doświadczyła 40%do 50% obniżenia zarówno częstotliwości jak i ostrości atakówmigreny podczas przyjmowania suplementów oleju rybiego.Pacjenci ci przyjmowali dziewięć kapsułek z tranem dziennie,(Każda kapsułka dostarczała 180 mg EPA i 120 mg DHA).

Ostatnie badania wykazały, że przyjmowanie tranu poprawiłowrażliwość na insulinę i obniżyło insulinooporność u osóbstarszych. Ponieważ insulinooporność może prowadzić docukrzycy typu 2, jest to dobra wiadomość dla tych z nas, którzychcą być zdrowi w trakcie starzenia się.

Niezwykłe korzyści Omega-3


LLiiqquuiidd AAsssseettss,, IInncc..NNaasszzaa BBiiooggrraaffiiaa

Korporacja Liquid Assets, Inc. została zarejestrowana w 1983 r.i była wykorzystywana jako spółka holdingowa dla zagranicznychoperacji do roku 2010. Obecnie jest ona pełno-operacyjną kom-panią dostarczającą jedne z najlepszych produktów odżywczychna świecie. Prezes firmy Liquid Assers i jego syn działają w bizne-sie naturalnych suplementów od roku 1983, sprzedając swoje pro-dukty w ponad 40 krajach. Wszystkie płynne produkty odżywczesprzedawane przez kompanię Liquid Assets formułowane sąprzez najlepszych naukowców i chemików spożywczychw Stanach Zjednoczonych. Jednym z najlepszych produktów tejfirmy jest wszechstronny, kompletny płyn odżywczy o nazwie“IInnccrreeddiibbllee LLiiffee” (niewiarygodne życie) oraz “VVeeggggiieeTTrraaccee”,minerały pochodzące z operacji kopalnianych w stanie Utah,których pan Heinrich, prezes kompani, rozpoczął produkcjęw 1986. Jest to kopalnia czystych minerałów pochodzenia roślinnego,zawierająca Senonian Vegetate - źródło 75 roślinnych minerałówkoloidałnych, sprzedawanych w postaci płynnej lub w proszku.

Po nim następuje produkt o nazwie “OOxxyy--GGeenn RReehhaabb” sfor-mułowany w Meksyku, gdzie pan Heinrich miał szpital przeciw-rakowy w latach 1990. Jest to niezwykle popularny produkt,najczęściej wielokrotnie zamawiany.

Inny, bajeczny produkt w linii, nosi nazwe “JJooiinntt RReehhaabb.”Znany jest on z korzyści, jakich doświadczyli ludzie z problemamistawowymi i mięśniowymi, powodowanymi przez artretyzm,zapalenie kości i stawów etc.

Kompania Liquid Assets ma zaszczyt być zaopatrzeniowcemzielonych aptek BBaacckk TToo NNaattuurree.

kącik poetyckiLLiillaa KKuuccffiirr

PPRRZZEESSIILLEENNIIEE TTRRUUSSKKAAWWKKII

FFeerrddyynnaanndd GGłłooddzziikk

Pamiętam chwile przy altanie, parkowe ciepło ławki; promyk łaskotał twoje ramię był sezon na truskawki.

Kropla słodyczy zróżowionej zakwitła na sukience; ja wyciągałem w twoją stronę łakome wiecznie ręce.

Fontanna długie włosy czesze słonecznych ust grzebieniem, wiatr po błękicie obłok niesie, przerzedza słońce cieniem.

Wracamy ścieżką ponad strugą; za parkiem dom z ogródkiem; dzień wspólny nie trwa nigdy długo, a noce takie krótkie.

uśmiechnij się spojrzyj to i świat pojaśniejeten promyk przejdzie na innychna całe otoczenie

uśmiechnij sięa serce twe nie pęknie z rozpaczy

DDoorroottaa SSzzuummiillaass

UUŚŚMMIIEECCHH

szaruga nerwowo puka do okna szarpie nie swoje okiennice żal jej herbaty gorącej ust zwyczajnie zmieszanych jak trzy gatunki z dodatkiem mięty

stoimy w miejscu ale to nie nasza wina że miejsce że zmiana że smutno

odwracam głowę to katar– mówię- wina pluchy za oknem - ty podajesz cukier

na spacerze w butwiejących liściach wywróżę jeszcze babie lato

WWAALLCC

BBeeaattaa CCiicchhoońń

Na uboczu rozwiana muzyka,Ktoś próbuje wystukać rytm.A ja pragnę zatańczyć walczyka,Jedno z marzeń, lecz nie mam z kim.

Wodzę wzrokiem, bulwary są puste.Nie brzmi beton od zgrzanych kół.I uliczki nie błyszczą od lusterSamochodów. Zbyt późno już.

Pod pomnikiem przysiadły gołębie,Pogruchują co chwilę pod wiatr.Jakby w myślach czytały najpiękniejWytańczony pod niebem mój walc.

i świat będzie piękniejszy niż był dotądzobaczysz


(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres miasto kod

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

UU WW AA GG AA!!NNoowwee zzaassaaddyy uummiieesszzcczzaanniiaa

ii ooddppoowwiiaaddaanniiaa nnaa ooggłłoosszzeenniiaa!!

Jeśli jesteś zainteresowany nadaniem ogłoszenia, wypełnij poniższą rubrykęoraz załącz czek na $7.Jeśli natomiast pragniesz nawiązać kontakt z osobą, której ogłoszenie cięzainteresowało, oto co należy zrobić:- napisz list i włóż go do koperty, na której musisz przykleić zznnaacczzeekk zzwwrroottnnyy.KKOOPPEERRTTYY NNIIEE OOPPIISSUUJJ!! Poza znaczkiem nic nie powinno się na niej znajdować.- tę kopertę z listem włóż do koperty zaadresowanej na adres naszejredakcji z dopiskiem numeru ZUŻ osoby, z którą chciałbyś się zapoznać.Reszta w rękach Amora!

ZZaacchhęęccaammyy wwsszzyyssttkkiicchh ssaammoottnnyycchh ddoo zzaammiieesszzcczzeenniiaa aannoonnssuu ww nnaasszzeejj rruubbrryyccee..ZZrróóbb tteenn ppiieerrwwsszzyy kkrrookk,, aa mmoożżee ookkaażżee ssiięę,,

żżee kkttoośś nnaa CCiieebbiiee cczzeekkaa!!

DDrrooddzzyy CCzzyytteellnniiccyy!! PPoonniieewwaażż wwiięękksszzoośśćć lliissttóóww jjeessttpprrzzeessyyłłaannaa ddoo wwyybbrraanneeggoo pprrzzeezz PPaańńssttwwoo kkaannddyyddaattaa,,

lliissttyy pprrzzyyjjmmoowwaannee ssąą wwyyłłąącczznniiee zzee zznnaacczzkkiieemm zzwwrroottnnyymm..DDzziięękkuujjeemmyy!!

Poznajmy się!

Pani lat 60 o spokojnym usposobieniu, zadbana,inteligentna, wolna pozna pana kulturalnego,wrażliwego, wolnego w celu towarzyskim. Niewyklucza małżeństwa.

ZUŻ 289Pani 46 lat, 166 cm, stały pobyt, bez nałogów,atrakcyjna, myśląca poważnie o stałymzwiązku. Ważne jest dla mnie: szacunek, zaufanie, partnerstwo. Czekam na odpowiedź.

ZUŻ 290Obywatelka USA, wdowa po 60-tce, inteligent-na, bez nałogów, podobno nadal atrakcyjna,lubiąca aktywny tryb życia pozna pana w wieku emerytalnym, który resztę życiachciałby spędzić w Polsce, we dwoje, w szacunku, uczciwości i miłości, w domuotoczonym zielenią w pobliżu dużego miasta.

ZUŻ 291Wdowa przed 60. pozna wolnego Pana w celutowarzyskim.

ZUŻ 292Wdowiec lat 55, bez nałogów pozna miłą iszczerą Panią poważnie myślącą o życiu wedwoje.

ZUŻ 293Emeryt, 69, średniego wzrostu, zaprzyjaźni siętej jesieni z nie nudzącą się, młodszą od siebieoptymistką, która nie wyklucza małżeństwa.Wyższe studia są plusem.

ZUŻ 294

Poznam pana w wieku około 60. Jestemszczupłą blondynką o zainteresowaniachsportowych (ukończylam AWF) i muzycznych– gram na fortepianie. A więc czekam.

ZUŻ 295Pan lat 69, wykształcenie wyższe muzyczne o zainteresowaniach wszechstronnych, poznaPanią wolną z poczuciem humoru. A więcczekam na odpowiedź.

ZUŻ 296Samotna, szczupła blondynka o miłej aparycji,60 lat, niezależna, średnie wykształcenie,pozna kulturalnego Pana bez nałogów,poważnie myślącego o życiu.

ZUŻ 297Zupełnie normalny facet, 45 lat, ciemny blondyn, wysoki i bez nałogów - pozna realniepatrzącą na życie panią. Wiek nie jestnajważniejszy ale z pewnoocia szacunek,wyrozumiałooć i wspólne zrozumienie są!

ZUŻ 298Pragnę poznać i zdobyć serce Pana wolnego,bez zobowiązań, wiek 65-70 lat który chciałbyw poszanowaniu i miłości coś jeszcze przeżyć.Bardzo miła wdowa, lat 60, pobyt stały.

ZUŻ 299Kulturalny pan 66 lat bez nałogów umiejącypokochać i obdarzyć szacunkiem pozna paniąo dobrym sercu. Napisz to wygrasz.

ZUŻ 300

Triumf kobiecości, najsilniejszazmysłowa broń, miejsce, na którenajczęściej pada męski wzrok,źródło pierwszego pokarmudzieci, najsłodsza uciecha... To wszystko zostało powiedzianez podziwem dla najlepszegodaru, którym natura obdarzyłakobiece ciało, piersi.

Mimo że kobiety nigdy nie są zadowolonez tego, co mają i zawsze chcą dokładnieczegoś odwrotnego, trzeba przyznać, żekażda z nich przywiązuje szczególną wagęwłaśnie do biustu. Ma on niezwykły wpływna osobę, którą chcą zdobyć. I nie tylko to.Na pięknych piersiach lepiej układa sięubranie, a ich właścicielka zawsze kroczydumniej niż reszta przechodniów.

Wszystkie kobiety mogą być dumne zeswojego biustu, jeśli tylko odpowiednio sięo niego zatroszczą, utrzymają jego kształti jędrność. I to ma największe znaczenie(choć lekceważąco pokręcisz głową), a niewielkość. To tylko stereotyp, że sukces kobietyjest wprost proporcjonalny do wielkości jejbiustu. Mężczyznom podoba się jakikol-wiek... Może dlatego, że oni sami go niemają?

Najważniejsze jest, aby dobrze czuć sięwe własnym ciele, a nie tylko by to podobałosię innym. Trzeba więc dbać o wyglądswoich piersi, głównie dla własnego dobregosamopoczucia.

Ważne jest, aby stale kontrolowaćprawidłową postawę, proste plecy i ściągniętełopatki. Należy także regularnie kontrolowaćstan zdrowia swoich piersi. Nauczy cię tegolekarz, który pokaże, jak badać piersi w celuwykrycia wszelkich możliwych zmianchorobowych. W przypadku bolesności piersilub zastanawiającej zmiany w ich wyglądzie,należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Polecamy od czasu do czasu zrobićdelikatny peeling dekoltu, a codziennie ranoi wieczorem lekko wmasowywać w piersibalsam.

Należy unikać nadmiernego soleniapotraw, ponieważ może to prowadzićdo zatrzymywania wody w organizmie, a tymsamym do rozszerzenie tkanek. Nie są

również wskazane zbyt duże wahania wagi,ponieważ zbudowane z tkanki tłuszczowejpiersi, podczas znacznych wahań masy ciała(wzrost lub spadek) również zmieniająwielkość i ostatecznie tracą swój powab.

Dziesięciominutowy zimny prysznic możezdziałać cuda, jeśli chodzi o wygląd piersi.Ćwicz z hantlami i ruszaj rękami, abytrenować mięśnie piersi (znajdują się onew samych piersiach i dzięki nim są jędrne).Najlepszym ćwiczeniem jest pływanie.

Noś biustonosz odpowiednio dobranydo wielkości i kształtu piersi (mniej niebez-pieczne dla zdrowia). Podczas ćwiczeń lubtańca wybieraj ten wygodny, który nie będzieograniczać ruchów, ani powodować bólu.Na dzień wybieraj bawełniane staniki, którepozwolą skórze swobodnie oddychać.

Powiedz NIE alkoholowi, ponieważ ostatniebadania potwierdziły, że jest to jeden z głównychsprawców raka.

To najważniejsze z rzeczy, które powinnosię robić dla swoich piersi, aby zawszecieszyć się młodym i zmysłowym symbolemkobiecości.

zdrowe piersiPiękne piersi


MMaarrcciinn HHeenncczz:: CCoo ttoo jjeesstt PPAAII--11??Dr Raif Tawakol: PAI-1 - inhibitor aktywa-

tora plazminogenu, jest głównym inhibitoremfibrynolizy (wewnątrznaczyniowe wykrzepieniez fibrynolizą). Kiedy PAI-1 jest wysoki, aktywnośćfibrynolityczna jest mała i występuje zwięk-szone ryzyko zakrzepów tętniczych i żylnych.PAI-1 jest znacznym, niezależnym czynnikiemryzyka choroby więńcowej i udaru. Jest równieżznacznym czynnikiem ryzyka zakrzepówżyłnych, w tym również nekrozy kości. Jestgłównym czynnikiem utrzymującymrównowagę. Im mniejszy jest PAI-1, tymmniejsza jest krzepliwość i krew jest bardziejpłynna. Gdy zwiększa się PAI-1, co ma miejsceprzy zastóju żylnym, cukrzycy, otyłości,zmniejsza się zdolność przepływu krwi i zwięk-sza się koalgulacja (ścinanie się krwi).

MM..HH..:: WW jjaakkii ssppoossóóbb zzaakkrrzzeeppiiccaa żżyyllnnaazzwwiięękksszzaa rryyzzyykkoo cchhoorroobbyy sseerrccaa??

Dr R.T.: Chociaż zakrzepica żylna wydaje siębardzo niewinna dla wielu ludzi, ponieważ są topo prostu żyły na nogach i są one rozdymanei czasami jedynie bolą. Ale tu właśnie zaczynasię problem zagęszczania krwi. Krew w żyłachpowolnieje i ulega zwiększonej koalgulacji.Zaczynają tworzyć się skrzepy, które wędrują doserca i płuc, głównie zatrzymując się w płucach,powodują zator tętnicy płucnej, który jest małymskrzepem krwi w płucach. Czasami są oneniezauważalne, są bardzo powolne, aż dojdziedo nieco większego skrzepu, który utworzy dużyzator powodujący ból lub zadyszkę i cały tenproces będzie się rozwijał doprowadzając dopoważniejszego zatoru płucnego, który możebyć niebezpieczny. Co może się równieżwydarzyć to to, że ciśnienie krwi po prawejstronie serca zwiększy się powodując nad-ciśnienie tętnicze, co jest bardzo poważnąi powszechną chorobą. Występuje u około 12%wszystkich osób z niewydolnością serca, którzysię do nas zgłaszają. Prowadzi to do niewydol-ności serca i następnie do niewydolności lewejstrony serca, co jest bardzo ważne. Więc ważnąrzeczą jest , aby skupić się na fakcie, iż małe żyływ nogach powodujące żylaki lub zwykłe niedużeskrzepy krwi, są niestety bardzo ważnym proce-sem prowadzącym do skrzepów krwi w płucachi niewydolności serca.

MM..HH..:: CCoo ttoo jjeesstt cchhoorroobbaa aauuttooiimmmmuunnoolloo--ggiicczznnaa??

Dr R.T.: Powszechnie każdy uważa, iż choro-ba autoimmunologiczna to to czy nasz organismochrania nas czynie, ale jest w tym dużo więcej.Gdy się rodzimy, mamy dwa rodzaje komórek;te, które rozpoznają komórki, które do nasnależą, ale mamy również komórki, którerozpoznają wszystko co przychodzi z zewnatrz.I są takie, które atakuja inne komórki. Ten pro-ces rozwija się bardzo dobrze, gdy jesteśmyzdrowi. Komórki te mówią nam co należyatakować, bakterie, grzyby czy coś innego. Ale tarównowaga nie jest już taka wyraźna, gdy sięstarzejemy, chorujemy, obniżamy odpornośći doświadczamy zmian koalguacyjnych. Coraztrudnie jest organizmowi rozpoznawać własnegosiebie. To nazywa się chorobą autoimmuno-logiczną. Przy chorobie autoimmunologicznejkoalgulacja znacznie się pogarsza i koalgulapa-tia, zagęszczanie krwi, staje się bardziej wyraź-na.W rzeczy samej, 14% choró sercowonaczyniowych wynika z faktu, iż organizm nierozpoznaje rownież swoich własnych komórek.14% chorób autoimmunologicznych i alergiiwytwarza w dużej ilości proteinę o nazwie IGE(Imunoglobulinę klasy E), która następniepowoduje zmiany skrzeplinowe i zwiększonakoagulacja staje się bardziej zauważalna.Podsumowując, "nie-swoje" jest łatwe dorozpoznania, natomiast "swoje" nie jest takie

łatwe, ponieważ te komórki mają mechanizmprzy pomocy którego najpierw rozpoznają naszekomorki, a następnie atakują je, gdy ten mecha-nizm nie jest już taki ostry. Gdy już je zaatakują,krzepliwość się pogarsza.

MM..HH..:: WW jjaakkii ssppoossóóbb zzwwiięękksszzeenniieeppoowwiieerrzzcchhnniioowweejj ppllaazzmmiinnyy oobbnniiżżaa PPAAII--11??

Dr R.T.: Jak już wspominałem, wysoki PAI-!pogarsza sytuację. Gdy jest niższy , krzepliwośćsie poprawia. Główny aspekt całego tego pro-cesu leży w tym, że gdy obniża się PAI-1,plazmina zwiększa się na powierzchni i jestnaturalnym środkiem przeciwzakrzepowym.Dlatego musimy skupić się na najbardziej nor-malnym mechaniźmie we krwi. Nie jest tofibrynogen, ale właściwie jest to plazmina.Plazmina, bedąc obecna na powierzchni jestnaszym naturalnym środkiem przeciwza-krzepowym, naszą naturalna pomocą, którautrzymuje krew w ruchu.

MM..HH..:: DDllaacczzeeggoo nnaalleeżżyy oobbnniiżżaaćć aakkttyywwnnoośśććPPAAII--11??

Dr R.T.: Jest bardzo łatwo zauważyć pac-jentów, którzy mają wysoki poziom cukru,syndrom metaboliczny, niedobór witaminy Di infekcję , gdy mają oni wysoki PAI-!. Nie jestłatwo obniżyć te zmiany do stanu normalnego,ponieważ wiemy, że syndrom metaboliczny jesttrudny do leczenia. Przy cukrzycy nie jest łatwoobniżyć poziom cukru a infekcja często utrzy-muje się przez dłuższy czas. Dlatego ważnejest, aby skupić się na leczeniu spraw i stanów,które zwiekszają PAI-1, aby spowodowaćobniżenie PAI-!. Więc zastanówny się dlaczegoczekamy aż PAI-1 się obniży. Nie najwyższy toczas, aby zastosować suplement Plasmanex1™,aby obniżyć aktywność PAI-1 i sprowadzić godo normalnego poziomu? Chociaż infekcjaw dalszym ciągu może się utrzymywać,obniżajnie PAI-1 przy pomocy suplementuPlasmanex1™ pozwoli ją kontrolować, pomożekontrolować syndrom metaboliczny. Jeśli niebędziesz stosować suplementu Plasmanex1™,gdy PAI-1 jest wysoki, to choroba będzie w dal-szym ciągu rozdrażniana i dlatego będą małeszanse na leczenie cukrzycy, syndromu meta-bolicznego lub infekcji. Więc ważne jest, abypamiętać, iż Plasmanex1™ jest właściwymśrodkiem, który daje ciału szanse na leczenieinnych chorób, gdy jest stosowany. Plasminexobniża PAI-1 i dlatego daje ciału szanse naodzyskanie stanu normalnego przy leczeniusyndromu metabolicznego, cukrzycy i infekcji.Szczególnie u ludzi z infekcją. Bardzo częstonie rozumiemy, że Plasmanex1™ może obniżyćPAI-1, i jest on głównym czynnikiem szybkiegozwalczania infekcji i niedopuszczenia do tego,aby wykańczała ona nasz organizm. Gdymyślimy o środkach przeciwzakrzepowych,czesto nasuwają się nam na myśl takie leki jakCoumadin i Warfilone, które obniżają witamineK, co jest powszechnie wiadome. Normalnakoagulacyjna kaskada nie idzie w parze z wita-miną K. Pozwólcie wyjaśnić dlaczego. Nasze

ciało ma proteinę w naczyniach krwionośnych,której zadaniem jest obniżanie ilości wapniai równoważenie ilości fosforu. Odwrotnie dotego co dzieje się w kościach. Zadaniem struk-tury kości jest utrzymywanie wapnia i fosforudla mocnej budowy kości. Naczyniakrwionośne, z drugiej zaś strony, wykorzystująctą samą proteinę, mają za zadanie usuwaniawapnia i utrzymywania elastyczności naczyńkrwionośnych. Ta proteina kontrolowana jestprzez witaminę K. Dlatego zdrowie tej proteinyzależy od obecności witaminy K. Gdy podaje-my średek przeciwzakrzepowy, taki jakCoumadin czy Warfilone, ich zadaniem jestobniżanie witaminy K, co obniża elastycznośćnaczyń krwionośnych, ponieważ ta proteina,która bierze udział w zatrzymywaniu wapniajest właściwie obniżana i dlatego jej zadaniepoprawiania elastyczności naczyńkrwionośnych jest utrudniane ponieważ nie maona wystarczającej ilości witaminy K dlawykonywania swojego zadania.

MM..HH..:: CCzzyy pprraakkttyykkuujjąąccyy lleekkaarrzzee ppoowwiinnnniippoolleeccaaćć PPllaassmmaanneexx11™™,, sswwooiimm ppaaccjjeennttoomm??

Dr R.T.: Plasmanex1™ jest bardzo silnyczynnikiem przeciwzakrzepowym, którypowinien byc używany nie tylko do leczenia alerównież w celu zapobiegania, w przypadkach,gdy stan pacjenta wskazuje na tendencję dozwiększonej krzepliwości. Zwiększona koalgulac-ja prowadzić może do skrzepów krwi w płucach,cukrzycy, syndrome metabolicznego, bezdechusennego (chrapania) i ostatecznie do niewydol-ności zerca. Wszystkie te stany wymagają środ-ków przeciwzakrzepowych, takich jakPlasmanex1™, aby obniżyć ryzyko większegoproblemu. Dla przykładu, choroba żylna i skrzepy w żyłach prowadzą do zatoru tętnicypłucnej, nadciśnienią w tętnicy płucnej i niewydolności serca. Podawanie Plasmanexuwcześniej, kiedy ludzie mają tylko chorobę żylną,zapobiega przed eskalacją wszystkich tych prob-lemów. Weźmy pod uwagę wczesne nieregularnebicie, szczególnie podczas bezdechu sennego.Jeśli pacjentowi będzie się podawać środki prze-ciwzakrzepowe, takie jak Coumadin, objawy te

będą się pogarszać, podczas gdy leczeniePlasmanexem poprawi je i właściwie może zapo-biec nawrotom. Porozmawiajmy o cukrzycy.Podczas gdy występowanie cukrzycy staje sięcoraz częstsze, może ona być rownież zdiagno-zowana dużo wcześniej. Można byłoby więcuniknąć postępowania tej choroby, ponieważzmniejszona krzepliwość obniża ryzykopostępowania syndromu metabolicznego u cukrzyków. I na koniec choroba serca.Choroba serca we wczesnej fazie jest dużympowodem dla nienormalnej koagulacji.Szczególnie podczas snu. Plasmanex ™ obniża to ryzyko i obniża ryzyko śmiertelności z powodu niewydolności serca.

MM..HH..:: CCzzyy ppaaccjjeennccii mmooggąą pprrzzyyjjmmoowwaaććPPllaassmmaanneexx11™™ jjeeśśllii ssttoossuujjąą pprrzzeeppiissaannee lleekkii??

Dr R.T.: Absolutnie. Jest bardzo mało inter-akcji suplementu Plasmanex1™ z innymi leka-mi. Większość innych leków reaguje poprzezsystem cytochromów-P450 w wątrobie, co jestdobrze znane. I dam wam przykład leków, któresą nawet przeciwzakrzepowe i kolidują z cytochromem P450. Plavix ma 30% szansęwogóle być wogóle skutecznym ze względu naP450. W taki właśnie sposób on się metobolizu-je. Plasmanex1™ nie koliduje z tymi, które sąoporne lub nieoporne, ponieważ nie ma nicwspólnego z cytochromem-P450. 2-3% ludzi niereaguje na aspirynę. 28% nie reaguje w pełni naaspirynę, dlatego potrzebują oni większychdawek, również ze względu na systemcytochromów-P450 w wątrobie. Plasmanex1™nie wpływa na to w żaden sposób. Reakcja pac-jentów na Coumadin jest różna ze względu nacytochrome-P450 i genetykę VKOR, która wys-tępuje głównie u afrykańskich Amearykanów i Azjatów. I tu znów Coumadin nie przynosiżadnych skutków. Statyny rownież oddziaływująna mechanizm cytochromu-P450. Plasminex nieoddziaływuje na to, i dlatego, podsumowując,chociaż jest wiele leków stosowanych przychorobie sercowo naczyniowej czy chorobiepłuc, większość z nich wykorzystuje mechanizmcytochromu-P450. Coumadin absolutnie nie

Jak w naturalny sposóbzwalczać problem skrzepówi polepszyć krążenie krwi?ROZMOWA Z DOKTOREM RAIFEM TOWAKOLEM

DDrr RRaaiiff TTaawwaakkooll nnaa ssyymmppzzjjuumm zz lleekkaarrzzaammiimmóówwii nnaa tteemmaatt wwssppóółłcczzeessnneejj wwaallkkii zz kkooaagguullaaccjjąą

dokończenie na str. 18


KKoozziioorroożżeecc ((1122//2222 -- 11//1199))Przez cały miesiąc w twoim znakuprzebywa wojowniczy Mars.Możesz stać się nerwowy i wszystkich

wokoło poganiać. Kolejne dni miesiąca sprzy-jają poprawie kondycji, ale podczas ćwiczeńbądź ostrożny. Koniunkcja Marsa możesprawić, że będziesz zbyt wiele od siebiewymagał, co grozi kontuzjami lub przeziębie-niem. Samotne Koziorożce będą miały w tymmiesiącu więcej okazji do spotkania kogośinteresującego. Nie oceniaj pochopnie kandy-datów do swojego serca.

WWooddnniikk ((11//2200 -- 22//1188)) Nowe znajomości, jakie teraz zawrzesz,okażą się bardzo interesujące. Osoby,jakie poznasz nauczą cię czegoś nowego

lub też pod wpływem ich doświadczeń zmieniszzdanie w kilku ważnych życiowych sprawach.Nie zapominaj tylko o rodzinie, bo ktoś szybkozarzuci ci egoizm i brak zainteresowaniadomowymi sprawami. Wykonaj swoje obowiązki,bo zwlekanie może skończyć się konfliktemze starszą, ale bardzo wymagającą osobą.

RRyybbyy ((22//1199 -- 33//2200))Wiosna doda ci skrzydeł, a każdytwój plan spotka się z wielkimentuzjazmem otoczenia. Przez

cały miesiąc Mars znajduje się w kwadraturzedo twojego znaku zodiaku, co sprzyja poprawiekondycji. Będziesz mieć mnóstwo energii dopracy. Początek miesiąca chętnie poświęciszna domowe obowiązki, a nawet gotowanieegzotycznych przysmaków. Znajdziesz teżczas na wspólny spacer czy snucie wyjaz-dowych planów.

BBaarraann ((33//2211 -- 44//1199))W tym astrologicznym miesiącuwszystko może się zdarzyć. Przygotujsię na niespodziewane zmiany

planów i nagłe, szczęśliwe okazje. Jeśliplanowałeś, że będziesz cały czas pracowaći nadrabiać zaległości, to bardzo się mylisz.Nagle, pod wpływem impulsu lub chwilowejpotrzeby, sam możesz zmienić plany. Krótkiwyjazd, a nawet urlop dobrze ci zrobi. W pracyzrób więc to, co niezbędne i od razu zaplanujsobie dłuższy urlop lub chociaż weekendowewypady za miasto lub na działkę. W otoczeniuprzyrody możesz jednak wpaść na pomysł,który odmieni twoją karierę.

BByykk ((44//2200 -- 55//2200)) Kiedy Słońce wkracza w ZnakBarana, Byki stają się leniwe i niezbyt

chętne do pracy. Ich marzeniem jest wtedyodpoczynek i towarzyskie zabawy. Jedynapraca, jaką się chętnie zajmują, jest to spo-tykanie się z przyjaciółmi, oglądanie filmówi czytanie pasjonujących przygód ulubionychbohaterów. Ten miesiąc to jednak nie tylkoczas na odpoczynek, ale i okres rozsądnychdecyzji i konsekwentnych wyborów. To, cozacząłeś w minionym miesiącu, teraz musiszskończyć lub rozwinąć.

BBlliiźźnniięęttaa ((55//2211 -- 66//2211))Zwolnij tempa. Wszystkie ambitne

plany i zadania odchodzą wniepamięć. Bliźnięta pragną teraz

odpoczynku, a nawet chwili samotności.Odkryjesz w sobie potrzebę artystycznejdziałalności, zainteresujesz się nieznanym cigatunkiem muzyki. Weź udział w warsztatachrozwijających twórcze myślenie, czytaj książkii dyskutuj o ciekawych sprawach. Niech inniwykańczają się w biegu do kariery. Ufaj swo-jej intuicji, nie daj się ponieść złości czy zaz-drości. Wokół ciebie i tak znajdzie się tyluciekawych osób, że kandydatów do ciekawejrozmowy z pewnością nie zabraknie. Szczęściew miłości będzie ci sprzyjać przez cały miesiąc,ale szczególnie do 6.12, kiedy to Wenus zna-jdzie się w sekstylu do twojego znaku zodiaku.

RRaakk ((66//2222 -- 77//2222))W tym miesiącu poczujesz siępotrzebny, doceniany i lubiany.Planety sprzyjają łagodzeniu konflik-

tów i omawianiu spornych spraw. Będzieszpełen energii, a to, co sobie zaplanujesz, powin-no wreszcie się udać. Raki, które się uczą lubstudiują będą w rewolucyjnym nastroju.Szkolne reguły przestaną się wam podobać.Zdecydujecie się nawet na otwarty bunt przeciwkokomuś, kto jest restrykcyjny i zbyt surowy.Znajdzie się okazja do porzucenia niechcianychspraw, rozwiązania niekorzystnych umów,a nawet rozwiązania niektórych znajomości.

LLeeww ((77//2233 -- 88//2222))Kiedy Słońce wkracza w znakBarana, Lwy nagle czują niezwykłeożywienie. Przestają myśleć o

zimowym letargu, przechodzi im chandra imarudzenie. Odrobina letniego słońca potrafizdziałać cuda. Przygotuj się na nowe wyzwa-nia! Nadchodzi miesiąc pełen ważnych spotkańi nowych, ciekawych znajomości. Od 16 czerwcasprzyja ci Merkury. Będziesz niezwyklepomysłowy i zaintrygowany sprawami swoichprzyjaciół. Czas sprzyja szalonym pomysłomi niekonwencjonalnym zachowaniom.

PPaannnnaa ((88//2233 -- 99//2222))W czerwcu trudno ci będzie skupić sięwyłącznie na pracy. Tyle rozryweki pokus naokoło, a ty musisz borykać

się z nudnymi obowiązkami! Spróbuj jednakzająć się tym, co najważniejsze, bo możliwyjest przypływ dodatkowej gotówki. Planetysprzyjają twórczym pomysłom, wykorzystajwięc okazję do zaprezentowania się szefowi odnajlepszej strony. Zdolny będziesz dowielkiego wysiłku, aby tylko uciec przed rutynąi nudą. Zastanów się już teraz co zrobić, abytwoje zajęcia były bardziej atrakcyjne. Byćmoże nie wykorzystujesz wszystkich swoichmożliwości i talentów?

WWaaggaa ((99//2233 -- 1100//2222)) Bądź wobec siebie bardziej wyrozu-miały. Zapewnij sobie trochę spoko-ju i ciszy. Mars w czerwcu może

uczynić cię bardziej podatnym na przeziębieniai drobne kontuzje. Półsekstyl Słońca namawiaćcię będzie do dłuższego spania i częstszegojedzenia. Możesz wydać więcej niż zwyklew gabinetach odnowy biologicznej, ale niebędziesz tego żałować. Dopiero po 16, kiedyWenus doda ci odwagi, staniesz się bardziejruchliwy i pewny siebie. Przed tym dniem trzy-maj się z daleka od ludzi, którzy swoimnarzekaniem psują twój dobry humor.

SSkkoorrppiioonn ((1100//2233 -- 1111//2211))Ciepłe promienie Słońca i pięknemajowe kwiaty sprawią, że

wreszcie poczujesz się szczęśliwy i silny.Zapragniesz wesołego towarzystwa i wspól-nych zabaw, a w miłości samych wzruszeńi romantycznych wyznań. Nie bądź ponury,nie oszczędzaj na wyjściach do kina czy naweekendowych wyjazdach. Zadbaj o swójwypoczynek, odpręż się i skorzystaj z urokówprzebywania na świeżym powietrzu, bo tobietakże coś dobrego od życia się należy!

SSttrrzzeelleecc ((1111//2222 --1122//2211))W ważnych dla ciebie sprawachokażesz się teraz nieprzejednany.

Zażądasz, aby każdy w twoim otoczeniu robiłcoś pożytecznego i postawisz na swoim. Terazmasz szansę przeprowadzić zaległe sprawy lubzrobić wielkie przemeblowanie. Nie marudźi nie narzekaj, lubisz przecież mieć wszystkouporządkowane i pod kontrolą. W czerwcusprawdź jeszcze raz domowe rachunki. Możeda się jeszcze wygospodarować kilka złotychna wyjazd? Wśród tylu ważnych zadań znajdźteż trochę więcej czasu na odpoczynek.

HHOORROOSSKKOOPP

DDllaacczzeeggoo,, wwrraazz zz wwiieekkiieemm,, ccoorraazz wwiiêêcceejj lluuddzzii mmaa zzwwiiêêkksszzoonnee cciiœœnniieenniiee kkrrwwii??Wrogowie zdrowego serca pracuj¹ cicho i przez d³u¿szy okres czasu, wiêc ludzie mog¹nawet nie zdawaæ sobie sprawy z problemów do momentu a¿ zauwa¿¹, ¿e ciœnienie krwiwzros³o daleko ponad normê. Podwy¿szone ciœnienie krwi sygnalizuje nam, i¿ zdolnoœæ naszego cia³a do zwalczaniaczynników wywo³uj¹cych stres, w tym brak snu, toksyny œrodowiskowe i uboga dieta, jestos³abiona. Wspomagaj¹c w sposób naturalny potrzeby cia³a w celu zwalczania sygna³ówzwiêkszonego ciœnienia krwi, podejmiesz pierwsze witalne kroki w kierunku utrzymaniazdrowego serca.

JJaakkiiee ss¹¹ kkoorrzzyyœœccii wwssppoommaaggaanniiaa zzddrroowweeggoo cciiœœnniieenniiaa kkrrwwii??Utrzymuj¹c ciœnienie krwi w zdrowych granicach:• Obni¿asz ryzyko nadmiernego rozci¹gania naczyñ w³osowatych • Obni¿asz ryzyko nadmiernej pracy serca dla pokonania blokad• Pomagasz w zapewnianiu regularnego dostarczania krwi bogatej w tlen do tkanek

CCoo mmoo¿¿eemmyy rroobbiiææ ww cceelluu uuttrrzzyymmaanniiaa zzddrroowweeggoo ppoozziioommuu cciiœœnniieenniiaa kkrrwwii??Utrzymuj¹c w³aœciw¹ wagê i codziennie æwicz¹c zrobisz dwa du¿e kroki w kierunkuzachowania zdrowego poziomu ciœnienia krwi. W³aœciwa dieta i suplementacja jest równie¿du¿ym wk³adem do osiagniêcia zamierzonego celu.

Przez tysi¹ce lat ró¿ne kultury na ca³ym œwiecie u¿ywa³y ró¿nych zió³ i leków roœlinnych by pomóc w osi¹gniêciu optymalnego zdrowia. A oto trzy z niektórych najskuteczniejszychzió³ wspomagaj¹cych utrzymanie zdrowego ciœnienia krwi:

AARRJJUUNNAA: Zio³o znane jako tonik nasercowy. Arjuna stosowana by³a szeroko w celu³agodzenia czynników stresotwórczych jak równie¿ wspomagania zdrowej równowagi cholesterolu HDL i LDL

HHAAWWTTHHOORRNN BBEERRRRYY ((GG££ÓÓGG)): Stosowany od lat 1800 ze wzglêdu na swoje w³aœciwoœcilecznicze, g³óg jest powszechnie u¿ywany w celu regulowania ciœnienia krwi i wzmocnieniaserca. G³óg ochrania œciany têtnic przed uszkodzeniami powodowanymi przez odk³adaniesiê z³ogów.

AASSHHWWAAGGAANNDDHHAA: Znane przede wszystkim ze wzglêdu na swoje w³aœciwoœci odm³adzaj¹cei odbudowuj¹ce, to ajurvedyjskie, hinduskie zio³o jest czêsto stosowane w celu wspoma-gania obni¿enia skutków stresu wywo³anego przez zmeczenie, wyczerpanie i bezsennoœæ.

HHYYPPEERR-TT, 90 wegeteriañskich kapsu³ek, nabyæ mo¿na w zielonych aptekach BBAACCKK TTOO NNAATTUURREE


Dziki grzyb chaga, “Król Wszystkich Ziół”

Kompania North American Herb & Spice stworzyła oryginalne, unikalneformuły zawierające dziki grzyb chaga, takie jak herbata z dzikiej brzozowej chagi(z organiczną, purpurową maką), podjęzykowe, emulgowane krople z chagą,kapsułki z chagą plus dzikie oregano, przyjemny, gotowy do picia napój w 8-uncjowej butelce, smaczny syrop o smaku czekoladowym i kremy do twarzy lub skóry.

Najlepsze rezultaty uzyskasz stosując tą oryginalną, prawdziwie dziką chagę,pochodzącą z dalekich, dzikich, północnych terenów. Preparaty te Nie zawierająjakichkolwiek chmikalii i rozpuszczalników.

Kompania North American Herb & Spice zbiera swoja chagę w ekologicznieprzyjazny sposób. Apel do klienta - nie akceptuj tanich imitacji produkowanychkomercjalnie w laboratoriach. Kupuj tylko prawdziwą chagę z dzikich lasów.

Działanie tej leśnej rośliny jest prawdziwie niewiarygodne. Jedynym sposobemby się o tym przekonać jest spróbowanie. Herbata jest świetnym sposobem nauzyskanie dodatkowej, dziennej energii bez środków pobudzających. Bez względuna to jaki produkt z chagą przyjmiesz, poczujesz różnicę.

Jeśli nie jest to prawdziwie dziki rodzaj, jaki używany jest wyłącznie przez kom-panię North American Herb & Spice, nie może on być nawet nazywany Chagą.Nigdy nie pozwól się nabrać. Kupuj tylko suplementy kompani North AmericanHerb & Spice’s, zawierające prawdziwą, dziką chagę, zbieraną i przygotowywanąręcznie.

Chaga dostępna jest w kilku unikalnych postaciach

Zrelaksuj się wypijając filiżankę napoju z chagą lub wypróbuj moc kropli z surowąchagą pod język. Uspokuj się i wycisz eksperymentując z dziką surową chagą.Dodaj sobie potrzebnej siły dla przetrwania dnia i dużo więcej. Poczuj mocdzikiego lasu przez kompanię North American Herb & Spice’s.

Jak używać prawdziwą, dziką chagę:

Chag-o-Charge wild forest tea - Herbata z chagą z dzikiego lasu., Dzika chaga z korą dzikiej brzozy. Idealny sposób przygotowania własnego napojuz naparem maki i chagi.. Pij codziennie gorący napar.

• Chag-o-Power - Moc chagi. Przyjmij dwie surowe krople pod język. Możeszrównież użyć tych bogatych w enzymy kropli w każdym miejscu, aby złagodzić,szczególnie skórne podrażnienia.

• ChagaMax - Przyjemny sposób łatwego przyjmowania chagi w 500 mgkapsułkach.

• Chaganol Strength Drink - Napój mocy, idealny nie tylko dla sportowców, dlakażdego, gorący lub chłodny - pij bezpośrednio z butelki lub rozcieńcz 50% wodą.

• ChagaSyrup - Syrop z chagą. Pij ten surowy, oparty na miodzie syrop dodając go do organicznego mleka, jogurtu, do zdrowych deserów, lub po prostu spożywajcodziennie łyżeczkę od herbaty (idealny dla dzieci).

• Chaga creams - Kremy z chagą. Stosuj te egzotyczne kremy zawierające emulsjęz chagą w organicznej, surowej woskowej bazie i dużo więcej - krem na twarz i wrażliwe miejsca i krem do ciała.

Z dzikich przestrzeni dla Ciebie, zawsze silne, zawsze orginalne, zawsze najlepsze

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This pdroduct is not intended to diagnose,treat, cure, or prevent any disease.

Tajemnicą są niezwykłe własności grzyba chaga,który rośnie dziko na pniach brzóz. Teraz jużwiesz dlaczego nikt nie mógł dorównać silerosyjskich sportowców.

Chaga kompani North American Herb & Spice’sjest najmocniejsza ze wszystkich znanych.Najlepszej jakości dzika chaga rośnie w dalekichlasach, gdzie ekosystem jest nienaruszony. Jest tosprawa zasadnicza, gdyż jest olbrzymia różnicapomiędzy dzikimi roślinami a roślinami upra-wianymi na farmach. Żyjąc w takim środowiskuprzez 20 lat, chaga dojrzewa i nabiera niezrów-nanej mocy i siły. Obecnie na rynku występujechaga wyprodukowana przez człowieka w kadziachi laboratoriach w ciągu zaledwie kilku dni. Poziomkluczowych, aktywnych składników w dzikiejchadze jest do 1000 razy wyższy niż w rodzaju syn-tetycznym. Sterole wzmacniają ciało i są potrzebnedla błon wszystkich komórek. Każdy potrzebujewiecej siły, więc każdy odniesie korzyści używającchagę. Nie kupuj tanich imitacji sztucznie zro-bionych. Chaga kompani North American Herb &Spice’s jest 100% dzika i najwyższej jakości.

““DDaarr oodd BBooggaa””W odróżnieniu od miękkiego grzyba, chaga jesttwarda, prawie tak twarda jak drzewo. Jestunikalna i nie przypomina zwykłego grzyba.W samej rzeczy chaga ma najwięcej składnikówodżywczych ze wszystkich narośli na drzewie.Znana jest jako „Dar od Boga” i „Grzybnieśmiertelności,” ta pełna życia narośl wyko-rzystywana była przez ludzi w celach zdrowot-nych przez tysiące lat. Japończycy nazywają ją„Diamentem lasu,” a Chińczycy „Królem roślin.”Dla Chińczyków jest to znamienne, gdyż mają oniolbrzymią historię niezliczonych roślin. Obecniemożesz wypróbować potężną tajemnicę Wschodupoprzez używanie suplementów kompani NorthAmerican Herb & Spice’s, które zawierają dzikąchagę. Mimo wyjątkowego statusu chagi nacałym świecie, większość Amerykanów nie jestświadoma jej istnienia. Aby przetrwać w ostrymklimacie, chaga koncentruje w sobie naturalneskładniki dla własnej ochrony. Człowiek absorbu-je te składniki, gdy ją przyjmuje. Chaga wytwarzasilne, roślinne składniki chemiczne, w tym sterole,fenole i enzymy. Chaga jest częścią układu obron-nego brzozy. Dlatego właśnie dzięki tym właści-wościom chaga używana jest w Europie i Rosjidla wspomagania ludzkiego układu obronnego.

NNaałłaaddoowwaannaa sskkłłaaddnniikkaammiiooddżżyywwcczzyymmiiChaga jest mocna, ponieważ zawiera składnikiodżywcze – siłę biogiczną – właściwego drzewa.Ze względu na swoją wyjątkowo silną odporność,drzewa żyją długo, dużo dłużej niż inne rosliny.Niektóre drzewa żyją aż 10,000 lat i dłuźej. Takwięc są one najsilniejszymi żywymi istotami naświecie. Skupiając w sobie tą moc, chaga zawieraliczne witaminy z grupy B, flawonoidy, fenole,minerały i enzymy. Bogata jest w kwas pan-totenowy, a witamina ta potrzebna jest dla gru-czołów nadnerczy, jak również dla narządówtrawiennych. Chaga zawiera w znacznych ilościachryboflawinę i niacynę. Ponad 90% Amerykanówma niedobór tych składników. Chaga jest bardzobogata w specjalne fenole, które przypominająpigment. Te fenolowe składniki znane są jakokompleks barwnikotwórczy (chromogenic com-plex). Chaga, według wagi, może być kompleksembarwnikotwórczym aż do 30%. Tylko w chadzewystępuje kompleks barwnikotwórczy, któryochrania wszystkie tkanki. W kremie ten chro-mogeniczny kompleks odżywia i upiększa skórę,poprawia jej kolor, ponieweaż zawiera naturalnąmelaninę. Chaga zawiera minerały z dzikichźródeł i jest szczególnie bogata w miedź, wapń,potas, magnez, cynk i żelazo. Jednak najsil-niejszym jej składnikiem jest specjalna substancjaznana jako nadtlenek dyzmutazy (Superoxide dis-mutase - SOD). Enzym ten powstrzymuje oksy-dację, blokując szczególnie toksyczność wolnegorodnika znaną jako tlen pobudzony (singlet oxy-gen). Ten tlen powoduje starzenie się i uszkadzanie narządów, podobnie jak rdzewieniegwoździa na powietrzu. SOD blokuje touszkadzanie poprzez gaszenie wolnego rodnikatlenu pobudzonego. Zawartość SOD-u na gram

chagi jest nadzwyczaj wysoka i uzasadnia wiele jejmożliwości. Testy dzikiej chagi kompani NorthAmerican Herb & Spice’s wykazały, iż zawieraona około 10,000 do 20,000 aktywnych jednostekSOD-u na gram. Jest to niezwykle wysoka ilość,nawet dużo wyższa niż w typowych pigułkachSOD-u. Poza tym, w pigułkach ma ograniczonąabsorbcję, podczas gdy dzika chaga jest dobrzeprzyswajalna przez ciało.

SSttaarroożżyyttnnii CChhiińńcczzyyccyy uuwwaażżaallii jjąązzaa cczzyynnnniikk ddłłuuggoowwiieecczznnoośścciiJednak zasadniczą sprawą, o której powinieneświedzieć, jest to, że chaga jest zdrowympokarmem, który wspomaga cały system.Mieszkańcy Syberii piją ją codziennie. Może dlatego tak długo żyją? Ci, którzy piją chagę zyją85 do 100 lat, podczas gdy osoba niepijąca chagi,Inuit, żyje tylko około 50 lat. Sugeruje to, iżskładniki fotochemiczne, znajdujące się w chadze,odpowiedzialne są za tak drastyczną różnicę. Jestjeszcze więcej tradycyjnych sposobów użycia chagi,które świadczą o jej mocy. Starożytni Chińczycyuważali ją jako czynnik długowieczności i dlategotwierdzili, iż jest to roślina przynosząca największekorzyści. Nawet dziś w większości Syberii, Rosji iWschodniej Europie jest wciąż zasadniczym napo-jem. Chaga używana była jako zasadniczy suple-ment żywieniowy od wielu lat przez długożyjącychczłonków rosyjskich ludów, jak również długożyja-cych mieszkańców wiosek w Japoni i Korei. Dodziś pije sie ją jako codzienny napój. Ludzie woląchagę od innych powszechnych napoji, takich jakherbata czy kawa. Ze względu na własnościoczyszczjące, mieszkańcy Syberii nazywali ją„wodą mydlaną” (“soup water”), chociaż smak jestprzyjemny i przypomina połączenie herbaty zkawą. Jednakże jest znacznie bogatsza w składnikiodżywcze niż herbata czy kawa.

CChhaaggaa jjeesstt zzaattwwiieerrddzzoonnaa pprrzzeezz MMoosskkiieewwsskkąą,, MMeeddyycczznnąąAAkkaaddeemmiięę NNaauukkW swojej książce, Oddział Chorych na Raka (The Cancer Ward) Aleksander Sołżenicyn pisał o zdrowotnych korzyściach chagi. Bohater jegopowieści przyjmował ją, uzyskując rewelacyjnewyniki. Chaga była uznana przez MoskiewskąMedyczną Akademię Nauk już w 1955, i szerokostosowana przez ludzi. Jest to jedna z Rosyjskichtajemnic państwowych odnośnie mocy i siły - chagabyła w dużym stopniu używana przez rosyjskichwyczynowców sportowych, którzy pokonywaliwszystkich innych, w tym najlepsze amerykańskiedrużyny. Tak więc Rosjanie, mieszkańcy Syberii,Polacy, Rumuni, Koreańczycy, Japończycy i Chińczycy, wszyscy ją używają. Samo to wskazujena wagę tego zasadnicczego, zdrowego pokarmudla Amerykanów. Poza tym, może ona przynosićkorzyści ludziom w każdym wieku. A oto, coodkryli Rosjanie. Stwierdzili, iż niektóre roślinypomagają ciału zwalczać skutki stresu i choroby.Nazwali te rośliny adaptogenami. Odkryli oni, iżchaga jest najsilniejszym ze znanych adaptogenó.Dlatego właśnie jest podstawową substancją dowalki przeciw przedwczesnemu starzeniu się, orazzapobiega poważnym chorobom. I Ty możesz terazdoświadczyć korzystnego działania dzikiej chagi,rośliny odpowiedzialnej za wyjątkowe zdrowie,długie życie i siłę ludzi z Syberyjskich terenów.

DDzziikkaa cchhaaggaa jjeesstt nnaajjssiillnniieejjsszzyymmaaddaappttooggeenneemmOd lat 50. rząd Związku Radzieckiego, razem z ok.12,000 wybitnymi naukowcami, przeprowadziłponad 3,000 eksperymentów z udziałem 500,000ludzi, aby zbadać skuteczność adaptogenów.Adaptogen, to substancja, która modyfikuje reakcjeciała człowieka na stres. Wyniki tych badań byłysowiecką tajemnicą przez ponad 40 lat. Rządsowiecki nakazywał sportowcom, kosmonautom i innym codzienne przyjmowanie adaptogenów dlapoprawy możliwości fizycznych i umysłowych.Chaga była jednym z tych adaptogenów i była zak-lasyfikowana jako adaptogen najsilniejszy. Uważasię obecnie, że przyczyną aż do 80% wszystkichchorób jest głównie stres. Dlatego codzienne przyj-mowanie chagi jest bardzo wskazane.

tłum. Marcin Hencz


Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by BBaacckk TToo NNaattuurree,, IInncc..

SSiieeddzziibbaa rreeddaakkccjjii:: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • AAddrreess kkoorreessppoonnddeennccyyjjnnyy:: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, tel. (773) 583-0402, fax (773) 583-0460WWyyddaawwccaa ii rreeddaakkttoorr nnaacczzeellnnyy:: Marcin Hencz • RReeddaagguujjee zzeessppóółł:: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik • SSttaallii wwssppóółłpprraaccoowwnniiccyy:: dr Maria Sikora-Sołtan,

Miłosz Woźniak, Katarzyna Powroźnik • DDzziiaałł ooggłłoosszzeeńń:: Maciek Sołtan (773) 583-0402 • PPrroommooccjjaa ii kkoollppoorrttaażż:: Krystyna i Marcin Hencz • NNaakkłłaadd:: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. WWaarrnniinngg:: TThhiiss ppuubblliiccaattiioonn iiss nnoott iinntteennddeedd aass mmeeddiiccaall aaddvviiccee aanndd iinn nnoo wwaayy eexxcclluuddeess tthhee nneecceessssiittyy ooff aa ddiiaaggnnoossiiss ffrroomm aa hheeaalltthh pprrooffeessssiioonnaall.. IIttss iinntteenntt iiss ssoolleellyy iinnffoorrmmaattiioonnaall aanndd eedduuccaattiioonnaall..

www.back2nature.net • e-mail:[email protected]

Sklepy BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-00365098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60632 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568303 E. Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: [email protected]ówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowująckomuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunekdo tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić,aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik,wydawany przez firmę Back To Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na temat najnowszychkierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa • reportaże ze świata•artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne.

Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres:

Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.

Zamawiam prenumeratę dla (Imię i nazwisko)___________________________________

____________________________Adres__________________________________________

________________________Stan__________Kod________________Data_____________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę______________________

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

MMóójj mmąążż jjeesstt oossoobbąą mmaałłoommóówwnnąą ii nniieeookkaazzuujjąąccąą żżaaddnnyycchh uucczzuućć.. WWsszzyyssttkkoo pprrzzeezzwwiieellee llaatt rroobbiilliiśśmmyy mmeecchhaanniicczznniiee ii rrzzaaddkkoorroozzmmaawwiiaalliiśśmmyy oo pprroobblleemmaacchh ((ppoonniieewwaażżmmiieesszzkkaalliiśśmmyy zz mmoojjaa mmaammąą,, ppootteemm ddzziieecciiiittdd..)).. NNaawweett ssiięę nniiee kkłłóócciilliiśśmmyy.. OOwwsszzeemmbbyywwaałłyy cciicchhee ddnnii ii ttoo zzaawwsszzee zz mmoojjeejj iinniiccjjaattyy--wwyy bbyyłłyy pprrzzeerryywwaannee.. TTeerraazz ppoo 3300--ttuu llaattaacchhmmaałłżżeeńńssttwwaa wwyyddaajjee mmii ssiięę,, żżee nniiee mmaammyy jjuużżoo cczzyymm rroozzmmaawwiiaaćć.. NNiiee bbyyłłoo ttoo ttaakk wwiiddoocczznneeddooppóókkii pprraaccoowwaałłaamm,, mmiiaałłaamm dduużżoooobboowwiiąązzkkóóww iittdd.. TTeerraazz kkiieeddyy jjuużż nniiee pprraaccuujjęę,,cczzuujjęę ssiięę bbaarrddzzoo ssaammoottnnaa.. CCzzyy jjeesstt jjeesszzcczzeesszzaannssaa nnaa ooddbbuuddoowwaanniiee zzwwiiąązzkkuu ii nnaauucczzeenniieessiięę bbyycciiaa rraazzeemm nnaa ssttaarroośśćć??

Nie on, mąż jest winien, bo tu winy niema, ale oboje tak budowaliście swoje życie.Teraz Ty chcesz zmiany. Ty do niej dojrzałaś,potrzebujesz czegoś innego. Jednocześnietego „czegoś innego”, chcesz od swojegozwiązku, czyli od męża. Dlaczego od niego?Bo nie masz nikogo innego, z kim mogłabyśporozmawiać? Być, wyjść, śmiać się? Jeżelitak jest, to są to drugie drzwi, do którychwarto znaleźć klucz. A co są te drzwiami? Tocoś, co tylko Twoje: koleżanki, znajomi, czasz nimi, hobby itd. Szukaj takich rozwiązań,miejsc, ludzi. Teraz, kiedy masz dużo wol-nego czasu nie możesz liczyć, że nagle mążCi go w całości zapełni.

Wracając do Twojej potrzeby rozmowyi innego rodzaju kontaktu z mężem... Czy to,że chcesz z nim rozmawiać, zbliżyć się, poz-nać, wynika z tego, że jest dla Ciebie ważny?Jeżeli tak, to czy on o tym wie. Jak najlepiejnauczyć się rozmawiać? Pierwszy ruch –samej zacząć mówić. Także o tym, dlaczegochcesz z nim rozmawiać. Kim jest dla Ciebie.Możesz stworzyć okazję do rozmowy pro-ponując wspólne wyjście do kina, do kaw-iarni. Gdziekolwiek. Musisz się jednak liczyćHonorato z tym, że być może Twój mążbędzie potrzebował więcej czasu, by zmienićsię chociaż o 5%. Weź też pod uwagę, że toTy chcesz zmiany, a może Twój mąż niebędzie jej chciał. Wtedy tym bardziej szukajmożliwości bliskich i serdecznych kontaktówz ludźmi, którzy podobnie do Ciebie ichszukają i potrzebują.

Psychologradzi

Seksuolog radzi

TTyyllee ssiięę mmóówwii ii ppiisszzee oo rroozzmmiiaarraacchh cczzłłoonnkkaa,,aa jjaa mmaamm ppyyttaanniiee ddoottyycczząąccee rroozzmmiiaarróóww ppoocchhwwyy..OOdd nniieeddaawwnnaa wwssppóółłżżyyjjęę zz mmooiimm ffaacceetteemm ii sspprraawwiiaammii ttoo bbóóll,, ssttąądd mmoojjee ppyyttaanniiee..

Przeciętna długość pochwy kobiety wynosi 8 cm,ale dzięki układowi mięśni i włókien elastycznychdostosowuje się ona pod wpływem podnieceniado wielkości członka. Zaburzenie seksualne pole-gające na odczuwaniu bolesności w pochwie pod-czas stosunku seksualnego określamy mianemdyspareunii. Dotyczy ono około 20% kobietzgłaszających się do seksuologów. Przyczynymogą być bardzo różne. W zależności od czynnikawywołującego bolesne doznania wyróżniamy dys-pareunię: podefloracyjną, infekcyjną, poporodową,pooperacyjną, menopauzalną, psychogenną,antykoncepcyjną. Poziom intensywności bóluodczuwanego przez kobietę może byćzróżnicowany – od nieprzyjemnego pieczenia, ażdo silnego bólu połączonego z lękiem i napięciemmięśniowym.

W 70–80% przypadków odczuwany ból jestpochodzenia organicznego i nie ma nic wspólnegoz dyspareunią. Przyczyną bólu są wówczaskonkretne schorzenia w obrębie narządówpłciowych lub miednicy małej. Ból podczas sto-sunku wywołują schorzenia ginekologiczne jak:zapalenie przydatków, mięśniaki macicy, ropniewarg sromowych, stany zapalne w obrębie miedni-cy, zanikowe zapalenie pochwy, torbiele jajników,torbiele gruczołu Bartholina, endometrioza.Niektóre schorzenia urologiczne (np.: zapaleniecewki moczowe) lub choroby odbytu równieżmogą być przyczyną bólu dręczącego kobietępodczas stosunku. Celem wyeliminowania wyżejwymienionych przyczyn, niezbędna jest konsultacjaginekologiczna lub urologiczna. Jeżeli ginekologpo badaniu nie stwierdzi żadnej przyczyny orga-nicznej powinnaś skontaktować się z seksuologiem,celem wyeliminowania podłoża psychogennego.

Bolesne stosunki mogą odczuwać kobiety,które wychowywane były w zbyt rygorystycznym,czy wręcz represyjnym podejściu do seksualności(np.: na tle religijnym). Przyczyną bólu mogą byćnegatywne reakcje wobec ciała, partnera lubwspółżycia seksualnego lub reakcje typu his-terycznego. Nie można wykluczyć błędów w zachowaniu się partnera lub reakcji lękowychczy hipochondrycznych kobiety. Podobne objawymogą występować w przypadku braku lubniedostatecznej akomodacji pochwy do wielkościw przypadku zbyt krótkiej gry wstępnej. Wielekobiet oczekuje dłuższych pieszczot przed sto-sunkiem, natomiast ich partnerzy swoim zbytnimpośpiechem doprowadzają do kontaktuw momencie, gdy nie doszło jeszcze do niezbędnegorozluźnienia mięśni krocza.

ingeruje i nie reaguje z mechanizmem cytochro-mu-P450, i dlatego jest całkowicie niezależny.Co poza tym, Plasmanex1™ w ogóle niewpływa na witaminę K, i dlatego pacjenci przyj-mujacy Coumadin nie zmieniają poziomużelaza, gdy przyjmują Plasmanex1™.

MM..HH..:: CCzzyy PPllaassmmaanneexx11™™ mmoożżee ppoowwooddoowwaaććkkrrwwaawwiieenniiee??

Dr R.T. : Plasmanex1™ jest bardzo bez-pieczną substancją, gdy przyjmowany jest przykrzepliwośći, gdyż jak wspomniałem poprzed-nio, obniża PAI-1 i sprowadza go do normy.Nie obniża go do tekiego stanu, że przestajeon istnieć. On tam jest i jest dostępny.Obniżenie nienormalnej substancji do normal-nego poziomu nie może powodować krwawienia,nawet przy dużych dawkach. Poziom bez-pieczeństwa suplementu Plasmanex1™ jestbardzo wysoki i LD-50 wynosi około 5000miligramów.

MM..HH..:: CCzzyy PPllaassmmaanneexx11™™ jjeesstt ddoossttęęppnnyyttyyllkkoo pprrzzeezz lleekkaarrzzyy??

Dr R.T. : Plasmanex1™ jest nowymgatunkiem środków przeciwzakrzepowychna rynku i zmienił terapię przeciwzakrzepowądla wielu z nas, ktorzy używali Coumadinw naszych coumadinowych klinikach przezcały czas. Teraz już wiemy jak działaCoumadin, jak zawapnia naczynia krwionośnei jak obniża dostępczość witaminy K, która jestważna nie tylko przy koalgulacji, ale dla syn-dromu metabolicznego, osteoporozy i wieluinnych czynników. Właściwie uciekamy jużod Coumadinu i kierujemy się w stronęPlasmanexu lub inhibitorów PAI-1, które nieuszkadzają innych procesów metabolicznych.W samej rzeczy uważam, że jeśli FDA miałabyzatwierdzić Coumadin dzisiąj, to by go niezatwierdziła.

Z dr Raifem Tawakolem rozmawiał Marcin Hencz

dokończenie ze str. 15


Proces otrzymywania trady-cyjnego wywaru z rośliny hibiscusnie zawsze jest wygodny dla kon-sumentów, wobec tego został opra-cowany naturalny suplementRosellica, który zawiera esensjez kielichów krzaka Hibiscus sub-dariffa, jak również inne, kliniczniesprawdzone składniki, którewchodzą w skład tej ekskluzywnejformuły wspomagającej utrzymaniezdrowego poziomu ciśnienia i chemicznego składu krwi.

Coś więcej o Hibiscus sabdariffaHibiscus sabdariffa jest również

potocznie nazywany roselle(kielich), sorrel (szczaw) lubjamaica. To właśnie czerwonekielichy tej rośliny, pozostającepo odpadnięciu płatków, używanesą powszechnie do zaparzaniaherbaty i zabarwiania produktówspożywczych.

Jakie przeprowadzono badanianad oddziaływaniem Hibiscussabdariffa na ciśnienie krwi?

• Uniwersytet Tufts (TuftsUniversity): Badania zaprezen-towane na konwencjiAmerykańskiego Stowarzyszenia

Serca (the American HeartAssociation) w 2008 r. wykazały,iż ludzie, którzy pili codziennieherbatę z Hibiscus sabdariffazaobserwowali znaczne obniżenieciśnienia krwi, aż o 13.2%

• Wyniki badań opub-likowanych w piśmie “DziennikLudzkiego Nadciśnienia” (Journalof Human Hypertension) w 2008,wykazały 8.1% do 15.4% spadekćiśnienia krwi w badaniachporównujących herbatę z hibiscusz czarną herbatą.

• Czasopismo AmerykańskiejRady Botanicznej (The AmericanBotanical Council), HerbalGram(2007) cytuje badania, którewykazały skuteczność w obniżaniuciśnieniia krwi, podobną do lekuLisinopril.

• Wydawnictwo Phytomedicine(2004) opublikowało badaniaz udziałem 70 osób, które wykazałypodobne rezultaty u osóbużywających przez 4 tygodnieherbatę z hibiscus lub lek na nad-ciśnienie, Captopril. Ciśnieniekrwi obniżyło się przynajmniejo 79% u osób stosujących hibiscusw porównaniu do 84% u osób sto-sujących Captopril.

Co to jest Rosellica?

R E K L A M Y P Ł A T N E • R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O Ś C I Z A T R E Ś Ć O G Ł O S Z E Ń

KRĘGARZDr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta• Wypadanie dysków• Rwa kulszowa• Korzonki

• Bóle pleców, ramion• Drętwienie kończyn• Stawy

PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Jedyny w USA posiadający polskie państwowe uprawnienia radiestezyjne

tteell.. 777733..889955..55335533NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ!

Ty także możeszpomóc sierotom!

W Polsce jest ponad 353 Domów Dziecka zamieszkiwanychprzez około 18 tysięcy dzieci. Gdyby nie te placówki, dzieci te prawdopodobnie musiałyby życ na ulicy. Szczególnie w Domach Małego Dziecka dzieci ciągle czekają na swojąCiocię lub Wujka i często po zapoznaniu się z Państwem zapytają “Ciociu lub Wujku, kiedy do mnie przyjdziesz?”Odwiedź naszą stronę w internecie:

wwwwww..ddiirreecctthheellppffoorrcchhiillddrreenn..oorrggPodczas pobytu w Polsce skontaktuj się z Dyrekcją Domu Dziecka wybranego bliskoTwojej rodzinnej miejscowości i postaraj się pomóc bezpośrednio chociaż jednemudziecku. Jeśli nie możesz pomóc sam, skorzystaj z naszego pośrednictwa.Organizacja nasza nie ma kosztów administracyjnych. Wszystkie otrzymane od Państwa pieniądze docierają do dzieci. Każdą donację można odpisać od podatku. Na życzenie wystawiamy specjalny certifikat z naszym numerempodatkowym. Za każdy rodzaj pomocy dziękujemy w imieniu obdarowanych dzieci!

Czeki można wystawić na DDiirreecctt HHeellpp ttoo EEaasstteerrnn EEuurrooppee,, IInncc.. i przeslać pod adresy:

Dodatkowe informacje można uzyskać pisząc na niżej wymienione adresy:Ania: [email protected] Elzbieta: [email protected] Grazyna: [email protected]

Pomagamy dzieciom od 1992 roku!

Region Floryda207 Ortiz BlvdNorth Port, FL 34287Tel. (941) 426-7559

Region Illinois:P.O. Box 91794Elk Grove Village, IL60009Tel. (847) 902-4227

Zdrowie June 11 Final

Documents

Transcript of Zdrowie June 11 Final