Zdrowie February 12 Final

2 Zdrowie, Uroda i Życie February 2012

Błoto z Morza Martwego z JordaniiW

100% naturalnebłoto o właściwoś-ciach pielęgna-

cyjnych i terapeutycznych.Maseczka błotna jest skutecznaw zwalczaniu cellulitu, tkankitłuszczowej oraz rozstępów.Pomocna w różnych problemachdermatologicznych. Pobudzaukład krążenia, usuwa niepożą-dane substancje szkodliwe dlaorganizmu, co przyspieszaprzemianę materii. Specyficznyskład minerałów w błocie z MMczynnie przyczynia się do odnowyi regeneracji komórek skóry.Minerały przenikają głęboko dowarstw skóry, oczyszczają ją iusuwają obumarłe komórki naskórka.

Back To Nature, Inc. jest importerem i dystrybutorem błota z jordańskiejczęści Morza Martwego. Jest to produkt najwyższej jakości, przebadany podkątem składu. U nas masz gwarancję otrzymania 100% czystego, oryginal-nego produktu z Morza Martwego w najlepszej cenie. Jakości naszego pro-duktów jesteśmy pewni, bowiem w całości nadzorujemy proces jego dystry-bucji - od pakowania go nad brzegiem Morza Martwego, poprzez frachtmorski, magazynowanie, dystrybucję, aż do momentu dostarczenia gonaszemu końcowemu Klientowi.

Nasze błoto jest 100% błotem z Morza Martwego. Gwarantujemy, że niezostały do niego dodane inne, tanie glinki bez znaczenia terapeutycznego(np. kaolin).

Produktów z Morza Martwego używamy w trosce o zachowanie dobrejkondycji skóry lub wręcz w celach terapeutycznych. Nie powinniśmy więcstosować błota z Morza Martwego z niewiadomych źródeł, od nieznanychdystrybutorów, bez odpowiednich badań i certyfikatów dopuszczających teprodukty do obrotu. My taki certyfikat posiadamy. Nie pozwólmy, aby sto-sując produkty nieodpowiedniej jakości do naszego organizmu wchłanianebyły także jakieś przypadkowe szkodliwe substancje. Pozwólmy naszejskórze cieszyć się tym, co oferuje natura!

Pamiętaj: Błoto z Morza Martwego kupuj tylko od zaufanego dystrybu-tora, zielonych aptek Back To Nature. które mogą Ci zapewnić najwyższąjakość!

Czarne, mokre błoto lecznicze z Morza Martwego

Czarne błoto kosmetyczne z Morza Martwego jest naturalnym szlamemmorskim pozyskiwanym z dna Morza Martwego. Mało kto wie, że dziś,tak jak za czasów Kleopatry i królowej Saby, w Jordanii błoto nadalwydobywane jest ręcznie. Jest to proces bardzo delikatny, wymagający dużejstaranności i ostrożności. Niewłaściwe wydobywanie błota np. przy pomocymaszyn, może prowadzić do "zagarnięcia" przy okazji zanieczyszczeńw postaci kamieni, piasku lub zanieczyszczeń organicznych. Dbając o najwyższą jakość błota wydobywa się je do dziś, jak wspomniano, ręcznie,przeglądając i sprawdzając uważnie każdą wydobywaną porcję błota.

Błoto z Morza Martwego jest mieszanką pierwiastków i minerałów wys-tępujących w wodzie Morza Martwego, jak takze składników organicznych,występujących wzdłuż linii brzegowej. Połączenie obu tych elementów -pierwiastków i minerałów występujących w wodzie Morza Martwego orazsubstancji organicznych - powoduje powstanie niepowtarzalnego środkaterapeutyczno-kosmetycznego jakim jest błoto z Morza Martwego.

Błoto posiada konsystencję zbliżoną do mokrej glinki, zapachem zaśprzypomina muł rzeczny lub występujący w okolicach jezior. Wielu produ-centów kosmetyków z Morza Martwego dla zniwelowania tego specy-

ficznego zapachu dodaje do błota różnego rodzaju środki aromatyzującei polepszacze. Niestety jak wiemy substancje chemiczne zawarte w kosme-tykach mogą prowadzić do podrażnień i alergii skórnych, a więc w tymprzypadku całkowicie zniweczyć efekt terapeutyczny, dla którego błotowłaśnie wybraliśmy. Sugerujemy więc, aby biorąc pod uwagę zabiegi nabazie błota z Morza Martwego używać tylko jego pierwotnej, naturalnejformy.

Błoto z Morza Martwego stosuje się w przypadku różnego rodzajuproblemów dermatologicznych (łuszczyca, atopowe zapalenie skóry,bielactwo), w chorobach reumatycznych (ciepłe i gorące okłady z błotana stawy), w problemach krążenia (błoto znacząco poprawia krążenie krwi).

Obok powyższych, typowo terapeutycznych zastosowań, błoto jestnieocenione w kosmetyce. Wiedzą o tym wszyscy, którzy je stosowaliw naturalnej postaci. Przede wszystkim błoto z Morza Martwego stosuje sięw problemach z trądzikiem i wypryskami skórnymi. Stosuje się je w formiemaseczek i okładów błotnych. W eleganckich i drogich ośrodkach SPA błotoz Morza Martwego, w formie nałożeń na ciało, stosuje się w walce z otyłoś-cią i cellulitem...

Sugerujemy, aby czas pierwszych nałożeń był stosunkowo krótki (2-3minuty) po to, aby zaobserwować zachowanie sie skóry. Pieczenie i zaczer-wienienie są reakcją normalną. Z błota nie należy jednak korzystać w przy-padku, gdyby pojawiło się bardzo silne pieczenie, bardzo silne zaczerwienie-nie, szczególnie występujące wraz z opuchlizną. Są to rzadkie przypadki, alejeśli się pojawią - należy bezwzględnie zrezygnować z dalszego stosowaniabłota.

No tak, ale czy naprawdę trzeba korzystać z bardzo drogich ośrodkówSPA, albo wydać fortunę na pobyt w klinice nad Morzem Martwym?Niekoniecznie. Aby skorzystać z dobrodziejstw okładów błotnych z MorzaMartwego wystarczą warunki domowe. Jeśli potrzebujecie Państwo więcejinformacji na ten temat - prosimy o kontakt z naszą firmą.

Działanie- oczyszcza i wygładza skórę(wchłania wszelkie zanieczyszczenia, martwe komórki, tonizuje i napinaskórę, redukcje zmarszczki),- wspomaga odchudzanie(przyspiesza metabolizm komórkowy co powoduje spalanie tłuszczu)- likwiduje cellulit(przywrócony zostaje blask i witalność skóry, staje się wygładzona),- łagodzi bóle reumatyczne(nakładane na gorąco niweluje bóle stawów i kości),- wspomaga leczenie chorób skóry(wspomaga leczenie łuszczycy, egzemy, i innych chorób dermatologicznych),- poprawia krążenie (zalecane dla osób ze słabym krążeniem).

Sposób użyciaNałożyć cienką warstwę produktu na czystą i dobrze wysuszoną skórę.

Również można użyć na twarz (5 minut i zmyć wcześniej niż resztę ciała).Po 20 min., jak błoto wyschnie, zmyć pod prysznicem ciepłą wodą. Nieużywać mydła ani żadnych kremów gdyż skóra jest już bardzo mocno odży-wiona i nie przyjmie już nic więcej po zabiegu . Zabieg można stosować 2-3razy w tygodniu. Nie zużytą część przechowywać w lodówce w opakowaniudo następnego użycia. Zabiegi błotne wspomagają naturalną regeneracjękomórek, utrzymują właściwe nawilżenie skóry i zapobiegają jej przedwczes-nemu starzeniu się. Skóra staje się aksamitnie gładka, jędrna i elastyczna.

Zabiegi z użyciem błota z Morza Martwego możeszprzeprowadzić we własnym domu - wystarczy pójśćdo którejkolwiek z zielonych aptek Back To Nature i kupić produkt, lub zamówić wysyłkowo.

February 2012 Zdrowie, Uroda i Życie 3

Oczy ciprawdępowiedząNie wiesz, co do ciebie czuje?Spójrz w oczy! Wasze spojrzeniamówią bardzo wiele. Niekiedynie sposób ukryć emocji.

Ktoś kiedyś bardzo mądrze powiedział,że co z oczu, to z serca. To, w jaki sposóbna siebie patrzymy, wiele mówi o naszychrelacjach, uczuciach, emocjach. Niekiedysami nie zdajemy sobie sprawy, jak wieleotoczeniu może powiedzieć nasze, zdawało-by się, bezwiedne spojrzenie.

Dla wielu mężczyzn kobieta to największazagadka świata. Chciałbyś wiedzieć, czy onacoś do ciebie czuje, czy cię lubi, jak reagujena twoje słowa? Obserwuj ją. Jej wzrokmoże powiedzieć ci naprawdę wiele.Medycyna jest zdania, że z oczu możnawyczytać choroby ciała. Jednak to co przedewszystkim kryje się w naszych oczach, toemocje. A tych niekiedy nie sposób ukryć.

Jak magnesW Joannie spodobały mi się jej oczy. To na

nie zwróciłem uwagę, kiedy poznaliśmy się wklubie – przyznaje Adam. Znajomi śmieją się znich, że wprost pożerają się wzrokiem. Tobardzo dobre określenie, ponieważ kiedy ktośnam się podoba – chcąc nie chcąc – zwycza-jnie nie możemy przestać patrzeć. Jesteśmygłodni wzroku drugiej osoby. Dlaczego?Ponieważ, jeżeli ona czuje to samo co ty, jejspojrzenie jest dowodem na to, że międzyWami iskrzy. – Tę chemię się po prostu czuje.Jest jak magnes – podkreśla 25-letni, szczęśli-wie zakochany Paweł. Kiedy dwie osoby„wpadną sobie w oko” ich rozmowa wyglądazupełnie inaczej, niż dwojga przypadkowychrozmówców. Dłużej niż zazwyczaj utrzymująkontakt wzrokowy, za pomocą spojrzeniaprowadzą swoistą grę.

- 6 września pojechałam z moim obecnymchłopakiem na weekend. Tak naprawdęwybraliśmy się na klif – to był nasz pierwszywspólny wyjazd tego typu. On sprawił, żezmieniłam podejście do Krzysia, przestałampatrzeć na niego jak na kolegę, a zaczęłammyśleć o nim jak o chłopaku, z którymchciałabym być. Przez to, że ten dzień spędza-liśmy tak miło, moje oczy cały czas się śmiały.

Było widać, że jestem szczęśliwa. Wtedy po razpierwszy tak naprawdę poczułam, że lubięspędzać z nim czas. Na zdjęciach z tamtejwycieczki zauważyliśmy, że bardzo częstopatrzeliśmy sobie w oczy. Pomimo to, żejestem wygadana i śmiała to nie zawszepotrafię taka być wobec osoby, która mniesobą zainteresowała. Podróż na klif była pełnawrażeń i emocji, pełna uśmiechniętych, rados-nych spojrzeń. Widać było, że jesteśmy ciekawiswoich reakcji. Obserwował mnie, widziałamże ukradkiem na mnie patrzy i podobało mi sięto. Tego wieczoru Krzysiu po raz pierwszymnie pocałował - aż oczy nam się zaszkliły –opowiada Olga.

Przyciągająca głębiaPoczątek znajomości to zazwyczaj jedynie

ukradkowe spojrzenia. Dopiero późniejpozwalamy sobie na więcej, przeciągając jemaksymalnie długo. Jednak czy wiecie, żezakochani – choć tak zapatrzeni – z reguły niesą w stanie odpowiedzieć, jaki kolor oczu maich sympatia? Wszystko dlatego, że patrzącnie skupiamy się na barwie, a na doznaniach,jakie tym spojrzeniom towarzyszą. Jednak niezawsze początek jest tak piękny. Czasem zna-jomość nie zaczyna się zbyt obiecująco,ponieważ dopiero z czasem zaczynamy wdrugiej osobie dostrzegać coś, co nas inspiru-je. - Wydaje mi się, że w oczach każdegomożna wyczytać różne emocje, zarówno tepozytywne, jak i negatywne. Tak było w moimprzypadku. Pierwszego spotkania z moimówczesnym narzeczonym nie wspominammiło, bo w naszych oczach można byłodostrzec zniesmaczenie i irytację. Jednakkiedy spotkaliśmy się rok później na imprezie,sytuacja zaczęła wyglądać zupełnie inaczej.Najpierw zaczęliśmy patrzeć na siebie jak nadobrych towarzyszy zabawy, aż w końcu jakna dobrych przyjaciół. Teraz jesteśmy razemjuż 6 lat – uśmiecha się Alicja.

Co ciekawe, kiedy ktoś nam się spodoba,nasze oczy wyglądają inaczej niż zazwyczaj.Są roześmiane i błyszczące. To jednak niewszystko, rozszerzają nam się źrenice.Reagują tak w przypadku, kiedy patrzymy nacoś atrakcyjnego. Dlatego, jeśli nadal niewiesz, czy ona coś do Ciebie czuje - spójrzw jej oczy. W końcu to właśnie one mają byćzwierciadłem duszy.

Bóle reumatyczne potrafiąskutecznie uprzykrzać codzienneżycie. Na bóle stawów i kościnarzeka coraz więcej osób, nietylko w starszym wieku. Jakradzić sobie z bólem stawów?

Chrząstki, mięśnie i stawy zużywają sięw ciągu życia. Proces ten rozpoczynasię już u dwudziesto-, trzydziesto-

latków i nasila się z wiekiem. Pojawianiu sięzmian zwyrodnieniowych stawów i chrząstekdodatkowo sprzyjają drobne urazy stawów, dłu-gotrwałe przeciążenia (w tym otyłość), znieksz-tałcenia narządów ruchu. Do uszkodzeniastawów i chrząstek może dochodzić równieżprzez długotrwałe, jednostajne utrzymywanietych samych pozycji. Dlatego też osoby spędza-jące dużo czasu w pozycji stojącej, siedzącej –zwykle w pracy - powinny szczególnie dbaćo swoje stawy. Należy co pewien czas poruszaćsię, zmienić pozycję, a w dalszej perspektywie –zaplanować regularne działania profilaktyczne.

Stawy, bolące mięśnie i kości dokuczająszczególnie osobom starszym. Ich stawy utraciłyjuż swoją elastyczność, chrząstki stawowe starłysię, pojawiają się stany zwyrodnieniowe, obrzękii odczyny zapalne. Odpowiednio wcześnierozpoczęta profilaktyka może przeciwdziałaćtakim zmianom – dzięki temu chrząstki i stawypozostaną sprawne przez długie lata.

Na co powinniśmy zwrócićuwagę w profilaktyce bólustawów?Utrzymuj szczupłą sylwetkę

Otyłość wpływa na szybsze „zużywanie się”chrząstek stawowych. Zbędne kilogramy obciąża-ją kręgosłup, biodra, a także kolana. Zachowującwłaściwą wagę ciała odciążamy stawy i kości,a ból łagodnieje lub całkowicie znika.

Pamiętaj o ruchuNasze ciało jest stworzone do ruchu, nie lubi

jednostajnych pozycji. Dlatego też osobyprowadzące siedzący tryb życia znacznie częś-ciej narzekają na ból stawów. Decydując sięna aktywność fizyczną, pamiętajmy o tym, abywybrać sport nie obciążający stawów. Dobrywyborem jest pływanie, jazda na rowerze, atakże spacery. Każdy ruch pobudza krążenie,odżywia i dotlenia tkanki, wytwarzającendorfiny. Wszystko to wpływa na lepszesamopoczucie, łagodząc bóle, nawetprzewlekłe.

Zadbaj o dietęW diecie powinny się znaleźć w odpowied-

nich proporcjach produkty zbożowe, warzywa,owoce, wyroby mleczne, jaja, mięso i ryby lubich zamienniki – fasola, groch, soja, soczewica,oraz tłuszcze. Wybieraj produkty jak najmniejprzetworzone, bez konserwantów i barwników,bo związki te nasilają stan zapalny w stawach.Sprzyja temu także jedzenie bogate w tłuszczenasycone, czyli mięso, wędliny, sery żółte.Korzystnie na stawy wpływa również ogranicze-nie spożycia mięsa wołowego i wieprzowego,które zawierają dużo histaminy, sprzyjającejchorobom zapalnym. Negatywny wpływ nastawy mogą mieć również szpinak, pomidoryczy czekolada. Dieta powinna zawierać dużeilości kwasów omega-3 (Novalin) i omega-6.Regularne spożywanie kwasów omegazmniejsza ból i obrzęki. Ważne jest równieżograniczenie soli, która zatrzymuję wodęw organizmie, negatywnie ograniczającporuszanie stawami. W zielonych aptekachBack To Nature, w Chicago i na przedmieściachnabyć możesz doskonały suplement, Genacol.Adresy aptek na pierwszej stronie miesięcznika.Preparat zamówić można również wysyłkowo.Back To Nature poleca także maść przeciw-bólową, rozgrzewającą – Żywokos Maść i preparat Novalin (omega-3).

Jak złagodzić ból stawów


Nie pozwól, by ból dłużej kontrolował Twoje życie... Poświęć kilka minut i przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak możesz obniżyć zapalenie

i szybko pozbyć się bólu bez szkodliwych leków lub niebezpiecznej operacji

Phenocane z kurkuminą i DLPAZapalenie jest najczęst-

szym powodem bólu.Obniżenie stanu zapalnegołagodzi ból. Zapaleniepowodowane jest przezuwolnienie prostoglandyny(PGE1 Prostaglandin) i jestpodtrzymywane przezenzym o nazwie cyklooksy-genaza 2 (Cyclooxygenase2 - COX2). Ciekawą rzecząjest, że komórki rakoweotoczone są przez nienor-malnie dużą koncentracjęcyklooksygenazy 2(enzymów COX2). Gdybymożna było powstrzymaćcyklooksygenazę 2 (enzymy COX2), prawdopodob-nie można by było kontrolować stany zapalne i byćmoże nawet raka (świadczyć o tym może mniejszailość przypadków raka wśród osób chronicznieużywających aspirynę). Wiele lat temu kompaniefarmaceutyczne zauważyły, iż aspiryna powstrzy-muje cyklooksygenazę 2(COX2), ale jednocześniepowstrzymuje cyklooksygenazę 1 (COX1), którajest prostoglandyną ochronną dla wyściółki prze-wodu pokarmowego i naczyń krwionośnych. Bezodpowiedniej ilości cyklooksygenazy 1 (COX1)występowałyby owrzodzenia i przeciekające naczy-nia krwionośne. Tak więc przy krótkim stosowaniuaspiryna jest dobra, ale dłuższe stosowanie możepowodować poważne skutki uboczne.

Następnie pojawiają się „cudowne” inhibitorycyklooksygenazy 2 (COX2) - Vioxx, Bextra,Celebrex, itd. Nie powodowały one wrzodów anisłabych naczyń krwionośnych, więc budziły wielkąnadzieję. Jednak później okazało się, że te bardzoskuteczne leki przeciwzapalne mogą powodowaćatak serca i wylew, ponieważ tworzą skrzepy krwi.Ryzyko było tak duże, że FDA chwilowo wycofałoje z rynku.

Należy pamiętać o tym, że zapalenie powodujeból zarówno ostry, jak i chroniczny. Gdybywynaleziony został przeciwzapalny produkt, którypowstrzymywałby cyklooksygenazę 2 (COX2) bezskutków ubocznych, można by było zlikwidowaćprzyczynę bólu.

UWAGA: ZWYKŁE ZIOŁA - KURKUMADŁUGA (TURMERIC) I BOSWELIA

Ciekawą rzeczą jest, iż zwykłe zioło, znane jakokurkuma longa (Tumeric) zawiera kurkuminę, którajest jeszcze lepszym czynnikiem przeciwzapalnymniż kortyzon, jeden z najsilniejszych steroidów.Kurkumina stosowana była od lat w formulezarówno przy raku jak i artretyzmie, ale ostatniowyizolowany został w kurkuminie czynnik (kurku-minoid), który jest około 100 razy silniejszy niżkurkumina przy obniżaniu stanów zapalnych.W połączeniu z fenyloanaliną (DLPA - dl phenylala-nine) i boswelią tworzy jeden z najbardziejskutecznych, naturalnych, przeciwzapalnych środ-ków przeciwbólowych. Trzeba po prostuspróbować, aby doświadczyć niemalże cudownegodziałania w przypadku chronicznego bólu zapal-nego, takiego jak np. bólu kręgosłupa, bólu przyrwie kulszowej, artretyzmie i urazach. Poza tymdochodzi jeszcze możliwość ochrony przedprzyszłym rakiem, który mógłby być wywołanyprzez chroniczne zapalenie.

Spójrzmy na składniki tej formuły, która zatrzy-muje zapalenie i tym samym likwiduje ból wsze-lakiego pochodzenia: kurkuma długa, kurkumi-noidy, fenyloanalina i boswellia serrata.

KURKUMA jest dobrze znana w ziołolecznictwiei odżywianiu, więc nie ma potrzeby jej przed-stawiania. W internecie znaleźć można wspaniałewyniki setek badań nad tym cudownym ziołem.W jednych z podwójnie ślepych badań kurkumadorównała kortyzonowi jako czynnik przeciw-bólowy i przeciwzapalny. Wyizolowany kurkumi-noid jest najlepszym z istniejących inhibitorów cyk-looksygenazy 2 (COX2), nie wywołującym skutkówubocznych!

KURKUMINOIDY są cząsteczkami znajdujący-mi się w kurkumie. Wyizolowany został jeden,który ma specyficzne działanie jako inhibitor cyk-looksygenazy 2 (COX2). Koncentracja postępujezgodnie z formułą: kurkumina jest otrzymywana zzioła kurkuma longa. Potrzeba 60 części kurkumy,żeby otrzymać jedną część kurkuminy i zre-dukować ją do jednej części specjalnego kurku-minoidu, który jest najbardziej aktywnym czyn-nikiem tej formuły, mimo iż w samej formule jestrównież trochę „regularnej” kurkumy.

BOSWELIA jest kolejnym, dobrze znanymziołem mającym właściwości inhibitora cyklooksy-genezy 2 (COX2), nie tak silnego jak kurkuminoid,ale działającym w nieco inny sposób w kierunkuobniżania enzymu COX2, działając w ten sposóbsynergetycznie.

FENYLOANALINA (DLPA - dl phenylalanine)jest powszechnym aminokwasem, który ma zdol-ność pomagania ciału w utrzymaniu wysokiegopoziomu serotoniny, hormonu „dobregosamopoczucia w mózgu.” Lekarze pisali książkina temat wielu właściwości fenyloanaliny odnośniepoprawy nastroju i ogólnego obniżenia bólu.

NATTOKINAZA jest enzymem wyizolowanymz roślinnego sera Natto, popularnego pożywieniaw japońskiej diecie. Nattokinaza posiada zdolnośćrozpuszczania skrzepów krwi.

Jeśli masz obiekcje odnośnie leków farmaceutycz-nych z ich skutkami ubocznymi i jeśli zmęczonyjesteś codziennym bólem, to nasza formułao nazwie PHENOCANE może być odpowiedziąna to, czego szukasz.

KORZYŚCI PHENOCANE

Ulga w bólu przy:• chronicznym bólu w krzyżu,• rwie kulszowej,• artretyzmie,• urazach sportowych.Produkt ten wzmacnia naturalne obronne

mechanizmy ciała do walki z zapaleniem i bólem.

OPINIE UŻYTKOWNIKÓW

Mam przepuklinę dysku L5. Lekarz zalecił mizastrzyki steroidalne, które nic nie dały. Zacząłemprzyjmować Phenocane 4 dni temu i czuję sięlepiej. Przyjmowałem 8 do 10 Excedriny dziennie,a teraz zjechałem do 4. Działa świetnie.

Myślałem, że wczoraj fibromialgia mnie zabije...dziś czuję się znacznie lepiej i mogę się śmiaćz wczorajszego dnia.

To zadziwiające, jak dobrze działać może natu-ralny środek przeciwbólowy. Mam ból w kostce,gdy dużo chodzę lub biegam. Żeby ból przeszedł,musiałem wziąść 2 Ibuprofeny 200. Teraz biorę 3lub 4 Phenocany, żeby osiagnąć to samo. Ponadtoskładniki dobrze na mnie działają (alkalizacjapomaga mi w regularności), więc nie muszę jużprzyjmować innych rzeczy, ktore przyjmowałem.

Mąż zamówił dla mnie Phenocane, ponieważ

przyjmowałam Ibuprofen i Aleve, by ulżyć bólw krzyżu. Mam wypadający dysk i postępowyartretyzm w stawach biodrowych i kolanowych.Przyjmując Phenocane zaledwie przez tydzieńzauważyłam dużą różnicę. Nie muszę już przyj-mować niczego innego. Phenocane to wspaniałyprodukt!

Mam 34% skoliozę kręgosłupa pomiędzy L2 i 3.Na zdjęciu rentgenowskim wygląda to jak małewgłębienie lub skrzywienie. Nic nie było robionez tym aż do 50. roku życia, kiedy prześwietleniei inne procedury to wykryły. Miałem wtedy takostry ból w krzyżu po prawej stronie, że czasaminie mogłem już chodzić. Masażysta polecił miPhenocane, gdyż nie chciałem przyjmowaćIbuprofenu lub Tynelonu ze względu na skutkiuboczne i dlatego, że nie przynosiły ulgi w bólu.Środki rozluźniające mięśnie nie działały również.Ale joga, codzienny spacer i Phenocane przynosząulgę w bólu bez podrażniania żołądka.

Spróbowałem Phenocane z polecenia kuzyna.Cudowna ulga przy chronicznym bólu w krzyżu.Dwa dni później żona nadwyrężyła kręgosłupi miała kilka wizyt u chiropraktyka. Poczuła siętroszkę lepiej. Zaczęła następnie przyjmowaćPhenocane i po 48 godzinach nie było już bólu.

Mam chroniczny artretyzm i problemy z dolnączęścią kręgosłupa od wielu lat. Środki nies-teroidalne działały tylko przez chwilę. Trochępomogła glukozamina, ale po kilku dniach przyj-mowania Phenocane odczuwam zdecydowanąulgę. Stan dalej tkwi, ale, Boże, jak dobrze się czuję!

Miałem postępowy artretyzm w kolanach i byłemgotów na operację. Moja żona jest pianistką z bolesnym artretyzmem w rękach. Bez żadnejnadziei na poprawę, za poradą znajomej, kupiliśmyPhenocane. Byliśmy oboje mile zdziwieni, kiedyzaledwie po kilku dniach przyjmowania 3 kapsułekdziennie, nie było śladu po bólu. Oczywiście, że tonie „leczy” artretyzmu, ale zdecydowanie obniżastan zapalny powodujący ból. Obniżyliśmy następ-nie dawkę do 1 lub 2 dziennie i nigdy nieodczuwaliśmy żadnych skutków ubocznych.Posłuchaj porady sceptyka – Phenocane działa!

Jestem ofiarą paraliżu dziecięcego (polio) i dlategomam ból mięśni i nerwów, który od czasu do czasudokucza i jest dla mnie berdzo żenujący. W większościprzypadków przyjmuję jedną Phenocane i czasamijedną rano i wieczorem. Myślę, że to wspaniałyprodukt. Zawsze używałem witaminy i zioła.

Kocham Phenocane. Przyjmowałem kiedyś Advillub Tynelon czy też inne środki przeciwbólowe bezrecepty, po których zawsze chorowałem. To działapięknie. Likwiduje ból i nie ma po nim żadnegonieprzyjemnego odczucia.

Phenocane polecił mi mój masażysta. Nic niepomagało przy moim okropnym bólu w krzyżu. Niebyłem zbyt szczęśliwy z powodu codziennego przyj-mowania Ibuprofenu. Kupiłem butelkę i przyjąłemjedną kapsułkę nie spodziewając się niczego specjal-nego. Poszedłem następnie poćwiczyć z rakietką i pook. półtora godziny zorientowałem się, że do tej porynie było to możliwe bez środka przeciwbólowego.Phenocane działa u mnie przez 6-8 godzin lepiej niż2 Ibuprofeny i nie stwierdzam żadnego ubocznegodziałania. Dla takiego aktywnego 55-latka ten środekdziała doskonale.

PO DARMOWE PRÓBKI ZADZWON POD NUMER 877-982-9800 LUB POPROŚ W SKLEPIE W BACK TO NATURE.


Specjaliści University ofCalifornia, San DiegoSchool of Medicine orazVeterans Affairs SanDiego Healthcare System(USA) przez 40 latobserwowali 806 kobiet,które w chwili opra-cowywania raportu byłyśrednio w wieku 67 lat.Aż 63 proc. z nich byłojuż po menopauzie, ale nadaluprawiało seks.

Co druga kobieta, która miała partnera,utrzymywała kontakty seksualne wostatnich 4 tygodniach. Z wiekiem są

one na ogół rzadsze, ale aż 67 proc. aktywnychseksualnie kobiet twierdzi, że zawsze lub prawiezawsze osiąga orgazm.

Wiek nie wpływa też, a przynajmniej niemusi wpływać, na jakość przeżywania orgazmu.Z badań wynika, że zarówno najmłodsze, jaki najstarsze kobiety równie często są z niegozadowolone. Choć nie zawsze mają wysokipopęd seksualny.

Zaledwie jedna piąta aktywnych seksualniekobiet przyznała, że odczuwa wysokie libido.U jednej trzeciej jest on niewielki, a 40 proc.badanych twierdziło, że nigdy lub prawie nigdynie odczuwało jakiegokolwiek pożądania seksu-alnego.

Jedna z autorek badań dr Elizabeth Barrett-Connor z UCSD School of Medicine tłumaczyw komentarzu do badań, że kobiety uprawiają

seks z różnych powodów, nie tylko wtedy, gdymają takie pragnienie. Może być on wyrazemnp. ich zadowolenia ze związku z partnerem.

– Kobiety nie podejmują kontaktów seksual-nych tylko wtedy, gdy są zadowolone z seksu.Nawet jeśli nie dochodzi u nich do pełnegozbliżenia, to satysfakcję daje im intymność,czułość i opiekuńczość, szczególnie w długo-trwałym związek z partnerem – uważa głównaautorka raportu, prof. Susan Trompeter z UCSD School of Medicine.

Dodaje, że emocjonalne i fizyczne zbliżeniemoże być dla kobiety nawet ważniejsze niżprzeżywanie orgazmu. Jej zdaniem w ocenieżycie seksualnego kobiet liczy się zatem nie tylesama aktywność seksualna czy jej brak, lecz to,jaką czerpią satysfakcję w kontaktach z part-nerem.

Z tego powodu nawet zaawansowany wieknie pozbawia kobiet zadowolenia z życia intym-nego. Z badań wynika, że prawie połowa pańpowyżej 80. roku życia jest zawsze lub niemalzawsze usatysfakcjonowana seksualnie. A jeśliprzeżywają orgazm, to mogą czerpać z niegosatysfakcję podobną do tej, jaką mają młodekobiety.

Z wiekiem seks dajewiększą satysfakcję


Może dopaść nas w każdymwieku. Młodych, starych, kobietyw ciąży. Cukrzyca jest jedną z najpowszechniejszych choróbostatnich lat. Jest ona śmiertel-nie niebezpieczna, choć napoczątku zazwyczaj przebiegabezobjawowo.

Cukrzyca jest to złożona choroba,na którą składa się bardzo wieleczynników - powiedziała nam prof.

Elżbieta Bandurska-Stankiewicz, diabetologz Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznegow Olsztynie. - Na rozwój tej choroby wpływmają m. in. nadwaga, silne stresy, złe odży-wianie, jak również uwarunkowania genetyczne.Zdecydowanie łatwiej jest zachorować osobie,u której w rodzinie jest już stwierdzony przy-padek cukrzycy, niż komuś, kto takichzachorowań nie miał. Często zdarza się, że nie

mamy żadnych objawówtej choroby. Bywa jed-nak, że mocno przy-bieramy na wadze, albomocno chudniemy.W niektórych przypad-kach musi nawet dojśćdo udaru mózgu, czyzawału, żeby cukrzycazostała zdiagnozowana.

Cukrzyca jest równieżbardzo dużym zagroże-niem dla kobiet w ciąży.Z tzw. cukrzycą ciążowąmamy do czynieniawtedy, gdy u kobiet podczas ciąży występujązaburzenia w wydzielaniu przez trzustkęinsuliny, a po porodzie sytuacja się normuje.W momencie, gdy trzustka po porodzie niewraca do swojej normalnej pracy, to kobietapowinna poddać się dalszym badaniom, bo niejest wykluczone, że ma cukrzycę typu 2.

Cukrzyca w czasie ciąży może okazać siębardzo niebezpieczna nie tylko dla matki, ale

również dla dziecka. Cukrzyca ciążowaniesie za sobą większe ryzyko wykształce-nia się licznych wad. Mogą to być m.in.wady serca, nerek, układu nerwowego,przewodu pokarmowego, czy zaburzeniarozwojowe kończyn. Nierozpoznanacukrzyca ciążowa niesie też ze sobązagrożenie wystąpieniem powikłańpołożniczych: wielowodzia, obrzęków,zakażeń dróg moczowych, odmied-niczkowego zapalenia nerek i zatruciaciążowego.

Zarówno dla kobiety, jak i jej dzieckaważne jest leczenie cukrzycy ciążowej.Bardzo często leczenie rozpoczyna sięod ustalenia odpowiedniej diety. Bywa,

że jeśli kobieta stosujeodpowiednią dietę, togładko przechodzi przezciążę. Jeśli jednak okażesię, że odpowiednieżywienie nie pomaga,to kolejnym krokiem jestwstrzykiwanie sobieinsuliny, ponieważ wcukrzycy ciążowej niewolno stosować doust-nych leków przeciw-cukrzycowych.

Jeśli rozpoznanacukrzyca jest rzeczywiś-

cie cukrzycą ciążową, to poziom glukozypowinien się unormować po porodzie. Jeśli taksię nie dzieje, to znaczy, że najprawdopodob-niej mamy do czynienia z cukrzycą typu 2.Cukrzycy, nie tylko tej ciążowej możnaspróbować uniknąć, lub chociaż opóźnić jejrozwinięcie w organizmie. Wystarczy, jeślibędziemy wiedli zdrowy tryb życia, dbali oodpowiednią ilość ruchu i dobrze się odżywiali.

- Dobra dieta zakłada m.in. ograniczeniespożycia węglowodanów prostych oraztłuszczów. Zalecane jest natomiast zwiększenieudziału węglowodanów złożonych, szczególniez produktów zawierających błonnik (przetworyzbożowe, warzywa, niektóre owoce) - powiedziałaMonika Turniak, dietetyk z Gdańska. - Zawartyw produktach zbożowych błonnik daje bowiemuczucie sytości, ponadto zmniejsza wchłanianietłuszczu i glukozy z przewodu pokarmowego.Zapobiega to tym samym gwałtownemu wzros-towi glukozy we krwi. Należy unikać takżetłuszczów zwierzęcych (smalec, słonina,boczek, wieprzowina) i zastępować je niewielkąilością tłuszczów roślinnych (oleje, margaryny),które pomagają w utrzymaniu cukru na właści-

wym poziomie. Tłuste mięso z sosem warto jestzatem zastąpić np. dorszem z kaszą i warzywa-mi. Jeśli ktoś nie lubi ryb, to zestawemobiadowym może być również cielęcina lubchude mięso drobiowe z makaronempełnoziarnistym i bukietem warzyw.

Przy stosowaniu jakiejkolwiek diety należypamiętać, że wszystko jest dla ludzi. Faktemjest, że należy się mocniej pilnować, ale z drugiej strony trzeba uważać, żeby nie prze-sadzić w drugą stronę. Stosując każdą dietęważny jest umiar. Można jeść wszystko, aletrzeba robić to w odpowiednim czasie i propor-cjach.

W zielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieściach nabyć możnabardzo pomocny suplement przy cukrzycy,GLUCOSE/SUGAR METABOLISM FACTORS.Zapraszamy!

Niewidzialny zabójca

Syberyjska rewelacja na zimowe chłody

SMALEC Z BORSUKA!SMALEC Z BORSUKA!Skuteczna pomoc w leczeniu:

- gryp,- przeziębień, - astmy, - chorób oskrzeli i płuc.

Wspaniale zwiększa odporność immunolo-giczną organizmu człowieka!

Do nabycia wyłącznie w zielonych aptekach BACK TO NATURE, INC.


Sylwetka naukowca, który pokonał raka (część 5)

Dr Budwig

OPTYMALNE PROPORCJEOMEGA 3: OMEGA 6:

OMEGA 9 W CODZIENNEJDIECIE

Tłuszcze są bardzo ważnym elementemnaszego organizmu i powinny być spożywaneprzez nas codziennie. Niestety zazwyczajpostrzegane są jako niepożądany elementnaszej diety i dlatego powinniśmy pamiętać, żewśród nich znajdują się również te korzystne,niezastąpione dla prawidłowego funkcjonowa-nia organizmu, tłuszcze nienasycone z rodzinomega-3, omega-6 i omega-9. Ich prawidłowaproporcja w naszej codziennej diecie jestniezwykle ważna z punktu widzenia profilaktykiwielu chorób.

Nienasycone kwasy tłuszczowe dzielimy nadwie grupy: jednonienasycone (omega-9) orazwielonienascyone (omega-3 i omega-6), przyczym każda z nich ma inne znaczenie dlaprawidłowego funkcjonowania organizmu.

Jednonienasycone kwasy tłusz-czowe – omega-9.

Kwasy te jako główny składnik oliwy z oli-wek stanowią podstawowy element korzystnejdla naszego serca diety śródziemnomorskieji wraz z NNKT odgrywają istotną rolę w profi-laktyce przeciwmiażdżycowej. Wpływają naobniżenie poziomu cholesterolu całkowitegoi frakcji LDL (tzw. „złego cholesterolu”) pod-wyższając jednocześnie poziom frakcji HDL(tzw. „dobry cholesterol”), nie wpływając przytym na poziom trójglicerydów (TG). W rejonie

Morza Śródziemnego, gdzie spożycie kwasówomega-9 jest wysokie, wskaźnik zachorowal-ności na chorobę niedokrwienną serca (chorobęwieńcową), a tym samym na miażdżycę naczyń,jest bardzo niski.

Wielonienasycone kwasy tłusz-czowe – omega-3 i omega-6.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe zwaneNiezbędnymi Nienasyconymi KwasamiTłuszczowymi (NNKT), mają najważniejszeznaczenie spośród tłuszczy, z punktu widzeniafizjologii żywienia człowieka. Kwasy te nie sąwytwarzane przez organizm człowieka i dlategokonieczna jest ich suplementacja. NNKTstanowią ważny budulec strukturalny błonkomórkowych, odpowiadając za ich prawidłowąbudowę i czynności. Zaburzenia składu błonkomórkowych powodują zakłócenia w wymianieelektrolitów, transporcie i przekazywaniu syg-nałów, w tym impulsów nerwowych międzykomórkami.

Zmniejszenie zawartości NNKT w błoniekomórkowej hamuje aktywność endocytarnąmakrofagów co osłabia działanie układuimmunologicznego. W wyniku przemian meta-bolicznych z NNKT syntetyzowane są hormonytkankowe – eikozanoidy: prostaglandyny,prostacykliny, leukotrieny i tromboksany, dziękiczemu kwasy te uczestniczą w regulacji pro-cesów zapalnych. NNKT są potrzebne doprawidłowego transportu lipidów we krwi,zwłaszcza cholesterolu, przyczyniając się doobniżenia jego poziomu. Wykazują zdolnośćhamowania agregacji płytek krwi dzięki czemuzapobiegają powstawaniu zakrzepów

naczyniowych. Zwiększają przepływ krwi przeznaczynia wieńcowe serca i tym samym siłęskurczu mięśnia sercowego. NNKT stanowiązatem istotny element profilaktyki choróbserca i układu krwionośnego.

Proporcje omega-6 : omega-3:omega-9 w diecie.

Ilość i rodzaj spożywanego tłuszczu maszczególne znaczenie w profilaktyce wieluchorób. Warunkiem prawidłowego działaniawszystkich trzech rodzajów nienasyconychkwasów tłuszczowych jest ich odpowiedniaproporcja w codziennej diecie. Standardowaeuropejska dieta dostarcza zbyt dużych ilościomega-6, podczas gdy podaż omega-3w diecie jest bardzo niska. Skutkuje tozaburzonym stosunkiem omega-6 : omega-3,wynoszącym średnio 20:1, podczas gdyprawidłowy powinien mieścić się w przedzialeod 4:1 do 2:1. Odpowiednia proporcja NNKTw diecie jest ważna z punktu widzenia utrzy-mania prawidłowego funkcjonowania organiz-mu. W wyniku przemian metabolicznychz kwasów omega-6 wytwarzane są związkio charakterze prozapalnym, podczas gdyz omega-3 związki o charakterze przeciwzapal-nym. Długotrwały nadmiar kwasów omega-6w diecie sprzyja osłabieniu funkcji układuodpornościowego i nadmiernej skłonnoścido stanów zapalnych organizmu. Prowadzirównież do agregacji płytek krwi i hamowaniawbudowywania EPA i DHA do błonkomórkowych.

Odpowiednia ilość kwasów omega-9w diecie w stosunku do dwóch pozostałych

rodzin omega (NNKT) jest natomiast istotnaz punktu widzenia prawidłowej budowy błonkomórkowych. Omega-3 i omega-6 powodująwzrost przepuszczalności, natomiast omega-9zmniejszają ich przepuszczalność. Dzięki temurównoważą działanie NNKT i regulują płyn-ność błon komórkowych. Istotne jest zatemdostarczanie organizmowi wszystkich rodza-jów nienasyconych kwasów tłuszczowychw odpowiednich, zrównoważonych propor-cjach.

W tym celu warto uzupełniać swoją dietęw gotowe preparaty, których odpowiedniodobrany skład dostarcza organizmowi kwasówomega-3 : omega-6 : omega-9 w optymalnych,zgodnych z aktualnymi zaleceniamiżywieniowymi proporcjach. Warto sięgaćzwłaszcza po te preparaty, które oparte są naroślinnych źródłach kwasów omega i zawierająw swoim składzie zimno tłoczone olejeroślinne. Posiadają one tą przewagę nad pro-duktami z olejami rybimi, że z kwasu omega-3pochodzenia roślinnego: kwasu alfa-linolenowego (ALA) w organizmie wytwarzanesą dwa pozostałe kwasy omega-3: EPA i DHA(obecne są w rybach). Reakcja nie zachodzijednak w drugą stronę, czyli z rybich kwasówomega-3: DHA i EPA nasz organizm nie jestw stanie wytworzyć kwasu ALA. Dodatkowo,roślinne źródła kwasów tłuszczowych są wolneod zanieczyszczeń metalami ciężkimi, np. rtę-cią, które kumulują się przede wszystkimw wątrobach ryb, z których otrzymuje się olej.

Mgr farm. Katarzyna Łozińska

Dwudziestopięcioletniłodzianin złamał człon-

ka podczas łóżkowych igraszek.Przerażonego do szpitala przy-wiozła karetka. Od razu trafiłna stół operacyjny

Jak twierdzą lekarze, takiprzypadek zdarza się raz na pięćlat. Podczas aktu seksualnego,kiedy penis jest we wzwodzie,dochodzi do “złamania”, czylipęknięcia powięzi otaczającejciało jamiste, które wypełnionekrwią, usztywnia narząd.

W przypadku 25-latka urazna szczęście nie był rozległy.Zabieg trwał pół godziny, alegojenie rany potrwa ok. trzy tygodnie.Lekarze są dobrej myśli. Mają nadzieję, żemłody mężczyzna nie straci sprawności

seksualnej i podkreślają, że najgorszybędzie dla niego... stres związany z całą tąsytuacją.

Złamał członka podczas seksu...

Nie do wiary? A jednak! Młody Polak złamał członka podczas seksu!


Na pewno wielu z was, drodzy czytelnicy,zadaje sobie tera pytanie, co kryje ta nazwa.Zaburzenia psychosomatyczne, z którymi spo-tykam się niemalże codziennie w mojej prak-tyce, to schorzenia o psychologicznym charak-terze, które objawiają się za pośrednictwemsymptomów o charakterze fizycznym, przer-adzając się w choroby różnego rodzaju. Stresma największy wpływ na powstanie tychzaburzeń. Niekiedy słyszymy o tzw. urojonychbólach, których nie można zbadać lub dokład-nie zidentyfikować. Lekarze są bezradni, testynic nie wykazują, a pacjent naprawdę cierpi.Chociaż te choroby czasami sa nie do zbada-nia, one jednak istnieją.

Rodzi się pytanie, skąd one się biorą? Są tozazwyczaj zatrzymane zranione emocje przy-cyzniające się do powstania chorób, sytuacjekonfliktowe, frustracje czy gniew, zwłaszczajeśli są tłumione i przeżywane wielokrotnie.Objawy fizyczne, takie jak drżenie rąk, sil-niejsze bicie serca itp. wynikają z tego, żepewne trudne emocje i przeżycia, które częstopojawiają się, muszą znaleźć jakąś drogę ujściai wyładowania się. Nie można ich wiecznieukrywać. W momencie, kiedy tracimy nad nimikontrolę, uderzają w nasze ciało skuteczniewyniszczając je. Wniosek z tego, że w leczeniupowinno brać się pod uwagę nie tylko ciałofizyczne, ale również sferę psychiczną. Silnyzwiązek między ciałem a psychiką dostrzeglijuż starożytni myśliciele. Wpływ charakterui zachowania na działanie naszego organizmuzauważyli także lekarze medycyny kon-wencjonalnej. Dlatego też medycyna historycz-na, czyli naturalna, zawsze traktuje człowiekajako całość. Mówiąc o pełnym zdrowiu niemożemy brać pod uwagę tylko ciała, lub tylkociała i duszt, ale musimy brać pod uwagęcałego człowieka - jako ciało, duszę i ducha.Ważna jest nie tylko choroba, co przyczynytkwiące w organizmie, skąd one się wzięłyi pozwoliły na to, by choroba się rozwinęła.Należy więc odkryć przyczynę niepożądanegostanu i zniwelować ją.

Wiele razy wpsominałam w moichartykułach, że wszystko, czego doświadczamyw naszym życiu, jest wynikiempodświadomych programów, czyli przeżyći doświadczeń życiowych, które od dziecińst-wa są automatycznie zapamiętywane, reje-strowane w naszej podświadomości i to onebudzą w nas niekontrolowane reakcje orazemocje, które prowadzą do wielu schorzeń.Można powiedzieć, że zaburzeia psychoso-matyzne odzwierciedlają konflikty emocjon-alne, które się w nas odgrywają. Nasz orga-nizm reaguje na poszczególne emocje i towłaśnie dlatego nasza psychika wywierawpłyuw na poszczególne procesy fizjolog-iczne, które zachodzą w naszym organizmie,a w konsekwencji wpływają na cały nasz orga-nizm, objawiając się właśnie chorobą.Nieświadomi tego procesu, tzw. “upadaniana zdrowiu”, biegniemy do lekarza, aby sięwyleczyć, tylko ie zdajemy sobie sprawy ztego, że jeśli coś nas już konkretnie boli, tozapewne już za późno na wyleczenie. Możemysię zadowolić tylko zaleczeniem. Jestempewna, że każdy z was dostaje od swojegoorganizmu sygnały, które należy wziąć poduwagę i uzdrowić to, co w nim słabnie.Najprawdopodobniej nie zdajecie sobiesprawy, drodzy czytelnicy z tego, jak ważnejest obserwowanie siebie i tego, co dzieje sioęw naszym wnętrzu, nie tylko fizycznym. Ciałowysył nam sygnały, że dzieje się coś złego.Czasami jednak te sygnały nie są symptomamichoroby ciała, lecz duszy. Stan naszej psychikima ogromny wpływ ba stan organizmu. Kiedyodczuwamy kołatanie serca, ból żołądka,skurcze jelit lub ból kręgosłupa i ogólne osła-bienie , zaczynamy szukać przyczyn.

Uczucie stresu, ciągłe napięcie połączone

ze stałymistanailękowymi,mogąprowadzićna przykładdo zmianw układzietrawien-nym, naktóre skarżysię mnóstwoosób i tojest dowódna to, jakdobrowol-nie ignoru-jemy stresna porządku dziennym. Wiele razy słyszę odmoich klientów: “Każdy ma nerwy, zwłaszczaw dzisiejszych, trudnych czasach”. No dobrze,ale dlaczego później użalasz się nad sobą,pytając dlaczego to musiało się właśnie tobieprzytrafić. A może tego sama dobrowolniechiałaś? Nie lekceważ więc nawet tychnajbanalniejszych objawów tego rodzajuschorzeń. Ważne jest, aby właśnie w tak trud-nym dzisiaj dla wszystkich czasie obudzićw sobie wewnętrzną mądrość, którą każdyz nas posiada. Nawołuję was, zainwestujciew siebie, nie w lekarza i koncerny farmaceuty-czne, które wzbogacają się na waszejniewiedzy. Moc uzdrawiania spoczywa w was,waszej wiedzy, świadomości oraz pozytywnymmyśleniu i dbaniu o swoje ciało. Dzięki inter-netowi możemy teraz łączyć się z całymświatem, korzystać z wiedy mądrych ludzii zaczerpnąć mądrości ze świata nauki. Nielicz na to, że tabletka cię uzdrowi. Weźzdrowie we własne ręce.

Zatem jeśli podejrzewasz, ze te dolegliwościdotyczą ciebie, nie bagatelizuj ich, leczsoróbuj odnaleźć ich przyczynę i wyeliminuj jąze swojego życia. Nie jest to proste, aleskuteczne w utrzymaniu dobrego samopoczu-cia, a to jest kluczem do twojego zdrowia.

Jeśli chcecie sami zacząć proces uzdrawia-nia, potrzebna wam jest determinacja i trochęwiedzy z tej dziedziny. Możecie zacząć odmedytacji, różnego rodzaju metod odstresowa-nia i obserwowaniu siebie w trudnych momen-tach, a zwłaszcza waszych reakcji i później,w miarę możliwości, pracować nad zmianąsiebie. Jeśli chcesz sobie ułatwić i przyśpieszyćten proces, zapraszam na skorzystanie z hip-noterapii. Dzięki tej metodzie jestem w staniezaoferować państwu cały wachlarz bardzoprzyjemnych metod redukcji stresu, odnowyemocjonalnej, zmiany nastawienia do życia.Uwolnienia się od depresji oraz chorób opodłożu emocjonalnym, które wyniszczająwasze zdrowie fizyczne. Zatrzymaj więc proceswyniszczania swego ciała. Pamiętaj, że Ty tonie ciało fizyczne. Ty to przede wszystkimtwoja dusza, umysł i oczywiście ciało,pomiędzy którymi musi być zachowanarównowaga emocjonalna iwtedy właśniemówimy o zupełnym zdrowiu. Wielu osobomudaje się to już osiągnąć i wam tego serdecznieżyczę, a kluczem do tego procesu jest poziomwaszej świadomości. Zapraszam więc tych,którzy są gotowi na zmianę. Przypomnę, żehipnoterapia to metoda, która pozwala nampracować z naszym wewnętrznym potenc-jałem, naszą podświadomością, która rządzisię własnymi prawami i nieustannie ma nadnami kontrolę. Jak się uwolnić od negatywnychemocji, doświadczeń i osiągnąć spokójwewnętrzny, pokażę wam to podczas terapii.Zapraszam więc i życzę pozytywnych zmian.

dyplomowana hipnoterapeutkaDorota Janik

tel. (224) 522-0250www.hypnotherapy88.com

HipnoterapiaTerapia, której nie powinieneś się obawiaćChoroby psychosomatyczne - jak je zidentyfikować

i jak się od nich uwolnić

Betafibryloza lub skrobiawicazwana także amyloidozą to pod-stępna choroba atakująca orga-nizm nadmiarem białka. Proteinynietrawione i zalegające wposzczególnych organach najczęś-ciej prowadzą do zaburzenia ichprawidłowej funkcji. Chorobanieleczona może być bardzogroźna dla życia człowieka.

AmyloidozaGdy organizm ma dość białka

Amyloidozę wywołują odkładające się,głównie w śledzionie, wątrobie i nerkach, nieak-tywne białka amyloidu. Bywa jednak, że białkaznajdują ujście w sercu, języku i mózgu, układzienerwowym, pokarmowym skórze, mięśniach,kościach oraz stawach. Za główną przyczynęwystępowania choroby uznaje się nadprodukcjębiałka amyloidu w stosunku do działania prze-ciw-ciał, które wytworzone przez szpik kostny,odkładają się w organizmie powodując różnedysfunkcje poszczególnych organów.

Wśród wielu objawów i dysfunkcji wzależności od zaatakowanego organu występują:- zaburzenia rytmu serca, niewydolność serca,- powiększenie śledziony, wątroby, języka,- choroba Alzheimera w wyniku odkładaniabiałek w mózgu,- białkomocz – gdy amyloid zgromadzi sięw nerkach – powoduje niewydolność nerek.

Ze względu na oddziaływanie białka naposzczególne organy można wyróżnić:

1. Amyloidozę pierwotną – to odmiana choroby,która atakuje najczęściej śledzionę, wątrobę nerki,serce a także układ nerwowy, język i mózg.Choroba rozwija się początkowo w układzie kost-nym, gdzie pomimo wytwarzania przeciwciał nad-

miar białka nie zostaje podzielony i zniszczonyprzez wraz z krwią przenosi się do innych organów.

2. Amyloidoza wtórna – ma związek z inny-mi chorobami. Uaktywnia się głównie u osóbz reumatoidalnym zapaleniem stawów, gruźlicąlub zakażeniem kości. W tym przypadku amy-loidozy wtórnej, choroba atakuje głównie nerki,wątrobę i węzły chłonne a jej podstawą możebyć dziedziczenie.

Skrobiawica to choroba, która występujerzadko, a jej przyczyna nie jest do końca znana.Leczenie choroby opiera się głównie na przeciw-działaniu objawów i łagodzeniu dolegliwości,np. ucisków, bólu i obrzęku w okolicachzaatakowanych przez chorobę. Chory najczęś-ciej może odczuwać duszności, obrzęki nóg,kostek, osłabienie, drętwienie, mrowienie dłonioraz stóp, biegunki lub zaparcia, nieregularnebicie serca, trudności w połykaniu oraz ciemneplamy wokół oczu.

Diagnoza następuje zazwyczaj podczasszczegółowych badań biochemicznych, genety-cznych oraz poprzez wykonanie biopsji choregonarządu. W wielu przypadkach z chwilą posta-wienia diagnozy rokowania wynoszą niestetyod roku do około 15 lat życia z chorobą.


Pozbywanie się zbędnych kilo-gramów to długotrwały proces,na który składa się wiele czyn-ników. Liczne badaniaprzeprowadzane w bardzostaranny sposób zarówno w labo-ratorium, jak również w „tere-nie” pozwalają udowodnić, żezmniejszaniu ilości centymetróww pasie sprzyja harmonia, czyliswego rodzaju równowagamiędzy poszczególnymi życiowy-mi potrzebami.

Z drowy i regenerujący sen zależy odwielu czynników. Jednym z nich jeststres. Zbyt duża dawka adrenaliny nie

pozwala się wyciszyć i nastawić na ciszę nocną.Gdy do ostatniej późnej godziny wieczornejkrzątamy się po domu, nerwowo przygotowującposiłki, sprzątając lub co gorsza pracujemy,odrabiając zaległości w pracy, możemy mieć

poważne trudności z zaśnięciem. Swojedokładają również problemy, o których wieluz nas nie pozwala sobie zapomnieć. Coraz mniejczasu na rozrywkę i odpoczynek – pogłębiająstan, który niekorzystnie wpływa na naszezdrowie.

Naukowcy udowodnili i są tego pewniw 100%, że wystarczą dwie nieprzespane,„zawalone” noce, by ludzki metabolizm zacząłszwankować. Pojawiają się problemy z uczu-ciem głodu i pragnienia. Chodzenie spaćo różnych godzinach sprzyja jedzeniu posiłkówo różnych porach. Często ostatni posiłek jed-zony jest w nocy, kiedy metabolizm jest dużogorszy i nastawiony zupełnie na inne funkcje.Zaburzony rytm dnia sprzyja również niesys-tematycznemu jedzeniu, „zapominaniu” (cow praktyce oznacza często brak czasu), o tym,że trzeba zjeść. Przechodzony głód prowadzido jednego. Każe zjeść coś natychmiast, byletylko się najeść. W takiej sytuacji sięgamy dużochętniej po coś tuczącego i bardzoniezdrowego. Najbardziej oczywistym wydajesię w takiej sytuacji wyjście do baru typu fastfood. Gdy atakuje mocny głód, nie po drodzenam czasochłonne przygotowywanie zdrowychposiłków.

Zaburzony rytm snu powoduje w końcudysharmonię między wydzielaniem dwóchhormonów sterujących odczuciami dotyczącymipotrzeby zjedzenia: greliny i leptyny. Ta pierwszasubstancja odpowiedzialna jest za uczuciegłodu. Wytwarzana jest w żołądku, powodującprzysłowiowe ssanie, alarmujące nasz umysło tym, że czas najwyższy coś zjeść. Z kolei lep-tyna wydzielana jest w komórkach tłuszczowych.Jej zadanie jest przeciwne – informuje ona o tym,że organizm otrzymał odpowiednią dla niegodawkę kalorii i można przestać jeść. Naukowcyprzeprowadzając liczne testy, udowodnili, żebrak snu i przemęczenie powoduje wydzielaniezbyt dużej dawki greliny. Zbyt mała ilość lep-tyny jest groźna również z innego powodu –spowalnia bowiem metabolizm.

Wniosek jest jeden – należy w miarę możli-wości zasypiać o tej samej godzinie, spaćokoło 7-8 godzin i starać się jeść o tych samychporach.“Śpij i chudnij! Pomoże Ci w tymSilhouette, nocna formuła. „Tak cudnie się po tym chudnie!Silhouette kupisz w zielonych aptekach Back To Nature!

ŚŚpp ii jj .. .. .. ii cchhuuddnnii jj !!


Zprzyjemnością przedsta-wiamy nasz NAJNOWSZYspecyfik, GENACOL.

Jest to suplement diety bez-pieczny dla zdrowia, posiadającyunikalny, prozdrowotny wpływna funkcjonowanie organizmuczłowieka.

GENACOL jest najlepszymdostępnym obecnie na rynkupreparatem w kategorii suple-mentów pomocnych przyreumatyzmie i zwyrodnieniuchrząstki stawowej.

Przynosi korzyści dziesięcio-krotnie większe od zwykłegohydrolizowanego kolagenu (jakimjest np. 4Flex).

Z wiekiem poziom kolagenuobniża się u każdego z nas. Jegoniedobory objawiają się nie tylkoutratą elastyczności skóry czypostępującym zwyrodnieniemchrząstki stawowej. Brakodpowiedniej ilości kolagenuwpływa na naszą witalność,samopoczucie i komfort życia.Stosując GENACOL już dziśzadbasz o swoją zdrowąprzyszłość!

GENACOL DZIAŁA NA 100%!Działa na przyczynę problemu.Efekty działania są widoczne jużpo kilku tygodniach stosowania!• Stymuluje odbudowę tkankichrzęstnej.

• Usprawnia funkcje narząduruchu.• Najwyższa jakość i bez-pieczeństwo stosowania.• Działanie potwierdzone bada-niami.

Dodatkowo kolagen zawartyw preparacie GENACOL makorzystny wpływ na skórę, włosyi paznokcie. Idealny produkt dlaosób z nadwagą i otyłością orazdla osób aktywnych.

Skuteczny suplement przydolegliwościach stawowych.

Genacol to doskonały wybór dlaosób cierpiących na wszelkie dolegli-wości stawowe związane z dege-neracją tkanki chrzęstnej takie jak:

• nawykowe zwichnięcia barku,• problemy ze stawem łok-ciowym, zwane potocznie „łok-ciem tenisisty”,• dolegliwości w obrębie stawubiodrowego,• problemy ze stawemkolanowym: przy urazachłąkotek, zerwaniu więzadeł, po zabiegach artroskopowych,• przeciążenia, skręcenia, zwichnięcia stawu skokowego.

Dzięki wspomaganiu praw-idłowego funkcjonowaniałańcucha kostno-stawowegoGenacol jest także polecanyosobom po złamaniach, skręceniachi podobnych urazach.

Do nabycia w Back To Nature.


Układ krążenia jest jednymz najważniejszych systemóww naszym organizmie, ponieważ

odżywia, dotlenia oraz oczyszcza wszystkiekomórki naszego ciała. Jeżeli nasz układkrążenia będzie funkcjonował prawidłowo,to wówczas cały organizm odniesie z tegokorzyść.

W 1998 roku nagroda Nobla w dziedziniemedycyny została przyznana zespołowilekarzy, w tym doktorowi Louis Ignaro, zaudowodnienie, że połączenie dwóch aminok-wasów L-argininy i L-cytruliny w organizmieczłowieka zamienia się w zbawienny w przy-padku chorób serca tlenek azotu. Tlenek azotuuelastycznia i rozluźnia naczynia krwionośne,przez co pomaga w zmniejszeniu ciśnieniakrwi. Tlenek azotu naprawia naczynia,eliminuje arteriosklerozę. Tlenek azotu wspo-maga obniżenie chlesterolu w sposób naturalny.

Cardio Coktail jest suplementem, któregoskład jest oparty na zaleceniach doktoraIgnaro jakie substancje i w jakich dawkach sąpotrzebne, aby uzyskać jak najlepsze efektyzdrowotne.

W swojej książce „Nigdy więcej choróbserca” dr Louis Ignaro pisze tak:

„Powiedz TAK metodzie leczenia tlenkiemazotu’’, wasz lekarz być może wkrótcestwierdzi, że nie musicie już zażywać leków

na obniżenie poziomu cholesterolu lubmożna ograniczyć ich dawkowanie. Nie chci-ałbym, abyście złożyli swoją odpowiedzialnośćza swoje zdrowie na chemiczne leki orazinstrukcje, które z czasem ulegną zmianie.”

Cardio Coktail to twoja ochrona przedchorobami serca, to twoja ochrona przedchorobami nowotworowymi. Cardio Coktailto zdrowy poziom cholesterolu i ciśnienia krwi.

ZBADAJ SIĘ NA CYFROWYM ANALIZATORZE PULSU I ZADECYDUJ,

CZY CHCESZ POWIEDZIEĆ ”TAK”METODZIE LECZENIA TLENKIEM

AZOTU DOKTORA IGNARO!

Badanie takie jest metodą bezinwazyjną,która pozwala określić w jakim stanie jest naszukład krążenia. Udziela nam informacji czynasze naczynia krwionośne zatracają elasty-czność i w jakim stopniu, podając nam wiekbiologiczny naszego systemu krwionośnego.Możemy również dowiedzieć się, w jakimstopniu mamy zablokowane naczynia krwionośnei czy jest to zagrożeniem dla naszego zdrowia.

Badanie Cyfrowym Analizatorem Pulsumoże uchronić nas przed przedwczesnymzawałem serca lub wylewem krwi do mózgu,gdyż te choroby nie są już domeną tylkostarszych ludzi. Ze względu na odżywianie,styl życia oraz zanieczyszczenie środowiskacoraz więcej ludzi w młodszym wieku mazawał lub wylew. Zabezpieczmy sie więc,zbadajmy swój system krążenia i podejmijmyradykalne kroki w kierunku odwrócenia zmianchorobowych.

W kwietniu tego roku zbadałem się naCyfrowym Analizatorze Pulsu. Mój wynik byłniezadowalający, ponieważ mając 53 lata niespodziewałem się, że komputer oceni mnie na80 lat. Muszę jednak powiedzieć, że 5 dnipóźniej poczułem ucisk w klatce piersioweji od razu poprosiłem żonę, aby zawiozła mniedo szpitala. Okazało się, że to był zawał sercai natychmiast zrobiono mi operację wszczepiającdwa by-passy. Lekarz, który mnie przyjął,powiedział mi, że ponieważ przyjechałem doszpitala bardzo szybko, to uratowało mojeserce przed zniszczeniem. Wiem na pewno, żegdyby nie to badanie, to zwlekałbym z decyzjąpojechania do szpitala, a to mogłobypociągnąć za sobą dużo gorsze skutki. Terazmuszę odczekać kilka miesięcy i na pewnorozpocznę zażywanie Cardio Cocktailu, abypomóc mojemu systemowi krążenia.

Andrzej z New Jersey

Zbadałam się na Cyfrowym AnalizatorzePulsu i okazało się, że badanie zawyżyło mójwiek biologiczny aż o 16 lat. Nie palępapierosów, raczej dobrze się odżywiam, więcbyłam zdziwiona, dlaczego wynik był taki zły.Po przeanalizowaniu różnych faktów doszłamdo wniosku, że jedyną przyczyną zatkaniamoich naczyń krwionośnych są toksyny, którewdycham w pracy, ponieważ sprzątam 5 dniw tygodniu i używam dużo różnych środkówchemicznych. Teraz używam maskę, aby niewdychać toksyn i piję Cardio Cocktail przez4 miesiące. Kiedy zrobiłam badanie po trzechi pół miesiącach, mój wiek biologiczny cofnął

się o 22 lata i teraz jestem młodsza o 6 latwzględem tego, co widnieje w mojej metryceurodzenia. Czuję się lepiej, mam więcej energiii nie mam zadyszki po wejściu na pierwszepiętro z odkurzaczem. Profilaktycznie jeszczebędę piła Cardio Cocktail przez jakiś czas.

Irena z Toronto

Serdecznie zapraszamy na testy w sklepach Back To Nature, Inc.

piątek, 24 lutego56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005

tel. (847) 590-5667sobota, 25 lutego5556 W. Belmont Ave.

Chicago, IL 60641tel. (773) 481-0036

niedziela, 26 lutego5898 S. Archer Avre. Chicago, IL 60638tel. (773) 582-8568

Zbadaj swój układ krążenia

POMÓŻ SWOJEMU SERCU


Walentynki bez różuRozkoszne misie. Różowe serduszka. Wszędobylski lukier wylewającysię z każdego zakamarka. Czy tak wygląda miłość? Nie - miłość ma kolorczerwony, jest intensywna i wielosmakowa. Nie daj się infantylności.

Jeszcze jakiś czas temu Walentynki były bardzo popularnym świętem. Ostatnio jednak zaczy-nają tracić na popularności. Ostentacyjne "nie obchodzenie Walentynek" stało się nawetmodne. Ma to świadczyć o niegodzeniu się na komercjalizacje uczuć. Teoretycznie jest to

godne podziwu, ale praktyka może okazać się bolesna. Ta druga osoba może bowiem oczekiwaćatencji i uwagi w tym szczególnym dniu. Jak zatem wyjść z Walentynek z twarzą? Kochać - jak tołatwo powiedzieć... Miłość dwojga ludzi to bardzo ciekawe zjawisko. Jest trudna do zdefiniowaniai tylko nielicznym udaje się ją właściwie opisać. Nie ulega jednak wątpliwości, że uczucie potrzebujeodpowiedniej pielęgnacji, by przetrwać. Tak naprawdę każdy dzień jest wyzwaniem i próbą. Ludzie,którym na sobie zależy, starają się to okazywać. A skoro każdego dnia, to czemu nie 14 lutego?Zróbmy to na opak Miłość można okazywać na różne sposoby. Zawsze jednak ma to ścisły związekz potrzebami drugiej połówki. Kochająca osoba stara się zaspokajać potrzeby obiektu swoich uczuć.Jakie by one nie były. Może Walentynki to dobra okazja do przyglądnięcia się swojemu związkowi?Teoretycznie każdy dzień jest na to dobry. Niestety bardzo często zapomina się o tym fakcie. Nieo "lukier" chodzi w relacji pomiędzy kobietą i mężczyzną, ale o to, co kryje się pod nim. Dzielićgrzech na pół Pierwsze problemy w związku przeważnie mają swój początek w sypialni. Kiedywygasa namiętność, łatwo może ulotnić się też uczucie. Warto jednak obudzić w sobie wojownikai zawalczyć. Zamiast kolejnego łańcuszka, puszystego misia czy czekoladowego serca lepiej zainwes-tować w coś, co poprawi jakość zbliżenia. Kobiety nie zawsze mają odwagę mówić o tym, conaprawdę przeżywają. Łatwiej przełknąć polukrowane kłamstwo niż gorzką prawdę. Powoli się tozmienia, ale tempo nie jest imponujące. Szacuje się, że około 70% kobiet nie odczuwa orgazmu pod-czas stosunku. Te kobiety nie potrzebują poduszki ze zdjęciem ukochanego lub lizaka w kształcieserca. Średnio romantyczne jest jednak opłacenie wizyty u seksuologa. Lepiej zdecydować się nazakup urządzenia, które działając na zasadzie biostymulacji umożliwia pogłębienie doznań seksual-nych, a nawet rozprawia się z brakiem orgazmu. Dzięki niemu w praktyczny i przyjemny sposóbmożna sprawić, by bliskość była tak intensywna jak nigdy. Nie wolno zapominać, że miłość to nie tylkoromantyczne połączenie dusz, ale przede wszystkim ciał. "Baw mnie, zepsuj lub zbaw mnie!" Dokładnietak! Uczucie okazuje się czynami, a słowa czy słodkie prezenty to tylko mały dodatek. Warto o tympamiętać i nie dać się prozie życia. Miłość jest skarbem, a zbliżenie nagrodą. Przy okazji jest to jednaz najprzyjemniejszych czynności na świecie. Wystarczy tylko mieć tego świadomość. Czekoladowe serceporuszy drzemiącą w kobiecie małą dziewczynkę, ale LadyLaser obudzi namiętną, odważną i szczerąkobietę. Do mężczyzny należy decyzja, kogo wybierze - dziecko, któremu zdarzają się kłamstewka - czynamiętną, szczerą partnerkę. Miłość dodaje skrzydeł. To nie pusty slogan, ale szczera prawda. Trzebatylko uświadomić sobie, że prawdzie uczucie ma barwę krwistej czerwieni, a nie banalnego różu. Miłośćto namiętność, zatracenie i oddanie! Nie ma w niej miejsca na różowy lukier. Bo co kobieta może zrobićz lizakiem w kształcie serca?

Autor: andriju. o

Nowoczesne plastry odchudzające#5a Bell Ezee Slimming Patches

#5a Bell Ezee Slimming Patches - co to jest?#5a Bell Ezee Slimming Patches to nowoczesne plastry odchudzające łączące w sobienajbardziej zaawansowane technologie ze specjalnie dobranymi składnikami naturalnegopochodzenia. To prawdziwy zwrot w dziedzinie preparatów wspomagającychodchudzanie.Ich popularność możemy zawdzięczać korzyściom, jakie może odnieśćTwój organizm:- zwalczają zbędną tkankę tłuszczową oraz usuwają toksyny,- przyspieszają metabolizm,- poprawiają wygląd oraz sylwetkę .

Plastry odchudzające zawierają szereg specjalnie dobranych składników czynnych o udowodnionym działaniu wspomagającym metabolizm komórkowy. Dzięki technologiitransdermalnej oraz powolnemu uwalnianiu substancji czynnych została wyeliminowanamożliwość wystapienia skutków ubocznych. Oferują nowy sposób eliminacji zbędnejtkanki tłuszczowej: dzięki długotrwałemu uwalnianiu substancji czynnych pobudzająmetabolizm wewnątrzkomórkowy.

Jakich korzyści dostarczająplastry #5a Bell EzeeSlimming Patches?Charakteryzują się najwyższąjakością składników. Efekt działa-nia plastrów #5a Bell EzeeSlimming Patches jest wynikiempołącznia starannie dobranychwyciągów roślinnych i substancjinaturalnych. #5a Bell EzeeSlimming Patches to unikalnepołaczenia siły działania ziół oraznowoczesnej technologii. Oferująnowy sposób eliminacji tkankitłuszczowej: działają podczasTwojego snu.

- #5a Bell Ezee Slimming Patches pomaga-ją kontrolować apetyt i proces syntezytłuszczów,- #5a Bell Ezee Slimming Patches to plastryodchudzające, zwalczające tkankę tłuszczową u samego źródła- #5a Bell Ezee Slimming Patches oczyszczają Twójorganizm z toksyn: razem z tłuszczem, w pierwszej kolejności spalając toksyny zalegające w organizmie,- W połączeniu z planem diety i planem ćwiczeń pomagają uzyskać długotrwały efektutraty wagi,- Nie wywołują efektu jojo,- #5a Bell Ezee Slimming Patches są w 100% bezpieczne. Dzięki technologii transder-malnej oraz powolnemu uwalnianiu substancji czynnych została wyeliminowana możli-wość wystąpienia skutków ubocznych.#5a Bell Ezee Slimming Patches mają ziołowy skład. Do ich produkcji nie jest wyko-rzystana żadna substancja pochodzenia zwierzęcego. Plan stosowania plastrów #5aBell Ezee Slimming Patches możesz łączyć z innymi kuracjami odchudzającymi.

A oto kilka opini zadowolonych klientekApril., lat 48, LA, California: "Mam 48 lat i plastry wyszczuplające #5a Bell EzeeSlimming Patches y sprawiły, że po raz kolejny w życiu poczułam się atrakcyjną kobi-etą. Wzięłam się za siebie, plastry w połączeniu z dobrą dietą pomogły mi pozbyć sięzupełnie bezpiecznie 8 kilogramów w ciągu 2 miesięcy! O powrocie do poprzedniejwagi nie ma już mowy. Bez żadnych zahamowań polecam ten produkt każdej kobiecie,która chce znów być atrakcyjna. Życie w moim wieku może być jednak piękne."

Svetlana, lat 31, Skokie, Ilinois: "Piszę, aby Wam podziękować. Nie sądziłam, żemożna chudnąć w czasie snu bez specjalnego wysiłku. Przekonałam się jednak, że toco pisze Bell,+ producent plastrów odchudzajacych #5a Bell Ezee Slimming Patchesjest rzeczywiście prawdą. Te plastry działają i rzeczywiście zmniejszają tkankę tłusz-czową. Od początku stosowania #5a Bell Ezee Slimming Patches zmniejszyłam rozmiarubrań o dwa numery!"

Plastry #5a Bell Ezee Slimming Patches nabyć można w zielonych aptekach Back To Nature.


Choroby serca i układukrwionośnego są problemem z którym niemal każdy z nas makontakt. Jeśli nie nas samych, tojakże często naszych bliskich, doty-ka nadciśnienie, arytmia, podwyż-szony poziom „złego” cholesterolu,co w konsekwencji prowadzi domiażdżycy, choroby niedokrwiennejserca czy też zawału lub udarumózgu. Nie zawsze jednak wiemy,że często wystarcza zmiana naszejcodziennej diety, aby móc zapobiecrozwojowi tych chorób.

W celu zmniejszenia ryzyka rozwojuchorób serca i układu krwionośnego spec-jaliści przede wszystkim apelują o zmianętrybu życia, poprzez większą aktywnośćfizyczną, a także zmianę sposobu odżywiania.Ruch i zdrowa, zbilansowana dieta pomagająutrzymać organizm w lepszej kondycji, a przezto przeciwdziałać szkodliwym dla naszegoorganizmu procesom, takim jak odkładanie sięzłogów miażdżycowych w naczyniachkrwionośnych. Często jesteśmy nieświadomi, żeto właśnie przez niezdrowe nawyki żywieniowe,szerokim łukiem omijamy pożywienie bardzopotrzebne dla naszego zdrowia, często bogatew mało powszechne, a niezbędne dla prawid-łowego funkcjonowania organizmu składnikiodżywcze. Jednym z nich są kwasy tłuszczoweomega-3.

Omega-3 należą do wielonienasyconychkwasów tłuszczowych (NNKT) niezbędnychdo prawidłowego funkcjonowania organizmu.Kwasy te nie są wytwarzane przez organizmczłowieka i dlatego jedynym ich źródłem jestnasze pożywienie. Omega-3 są podstawowymskładnikiem budulcowym błon biologicznychw każdej komórce organizmu oraz substratemwyjściowym do budowy hormonów tkankowych– eikozanoidów regulujących wiele istotnychprocesów komórkowych zachodzących w orga-nizmie. Kwasy omega-3 stanowią istotny ele-ment profilaktyki chorób serca i układukrwionośnego. Dieta w nie bogata znaczącoobniża ryzyko chorób układu krążenia. Są oneniezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowa-nia, a skutkiem ich niedoborów są chorobyukładu sercowo-naczyniowego takie jak nad-ciśnienie, arytmia, miażdżyca czy zawał.

Działanie przeciwmiażdżycoweJedną z przyczyn miażdżycy jest nadmiar

trójglicerydów we krwi oraz cholesterolu, któreodkładają się na ścianach naczyń krwionośnychstopniowo je „zapychając”. Omega-3 sąpotrzebne do prawidłowego transportu lipidówwe krwi, zwłaszcza cholesterolu, przyczyniającsię do obniżenia jego poziomu. Zmniejszająilość trójglicerydów i cholesterolu poprzezhamowanie syntezy lipoprotein o niskiej gęstoś-ci i trójglicerydów w wątrobie. Badania wykaza-ły, że kwasy te obniżają poziom wolnychtrójglicerydów we krwi o około 25%.

Działanie przeciwzakrzepoweOmega-3 są istotnym elementem profilaktyki

chorób sercowo-naczyniowych. U osóbdotkniętych miażdżycą światło naczyńkrwionośnych jest zwężone poprzez odkłada-jące się na ich ścianach złogi tłuszczowe.W związku z tym istnieje ryzyko, że takienaczynie krwionośne może zostać całkowiciezatkane przez zakrzepniętą krew co spowodujezablokowanie jej przepływu. W konsekwencji,krew nie będzie mogła dotrzeć do tak kluczowychorganów jak mózg czy serce, co możedoprowadzić do udaru czy zawału. Kwasyomega-3 wykazują działanie przeciwza-

krzepowe, poprzez zdolność hamowania agre-gacji płytek krwi, dzięki czemu zapobiegająpowstawaniu zakrzepów naczyniowych.Zwiększają przepływ krwi przez naczynia wień-cowe serca i tym samym siłę skurczu mięśniasercowego.

Działanie antyarytmiczne i wpływ na ciśnienie krwi

Kwasy tłuszczowe omega-3 wykazujądziałanie antyarytmiczne i przyczyniają się doutrzymania prawidłowego ciśnienia tętniczego.Obniżają wrażliwość komórek mięśnia ser-cowego na niezsynchronizowane z właściwymrytmem pracy serca sygnały wywołujące ichskurcz, które są jedną z przyczyn arytmii.Kwasy tłuszczowe omega-3 sprzyjają równieżobniżaniu ciśnienia krwi, zmniejszając przez toryzyko pęknięć naczyń krwionośnych u osóbcierpiących na nadciśnienie, a w konsekwencjirównież ryzyko wylewów krwi.

Przeciwdziałanie zgonomwywołanym zawałem serca

Regularne spożywanie odpowiednich ilościkwasów omega-3 w diecie przeciwdziałazawałom serca, a także znacznie zmniejszaryzyko śmierci spowodowanej zawałem.Badania przeprowadzone w USA, Danii,Finlandii czy Holandii wykazały, że u osóbspożywających regularnie kwasy omega-3 ryzykozgonów wywołanych chorobą niedokrwiennąserca spada o około 50%.

Kwasy tłuszczowe omega-3 można zatemzdecydowanie nazwać naszymsprzymierzeńcem w walce z chorobami układukrwionośnego. Niestety nasz organizm niepotrafi sam ich wytwarzać, dlatego musimypamiętać, aby dostarczać je wraz z dietą.Najczęściej, aby uzupełnić niedobory omega-3,sięgamy po preparaty w kapsułkach zawierająceoleje rybie. Istnieje jednak inne, bardziej eko-nomiczne, ich roślinne źródło, którym jestzimnotłoczony olej lniany. Olej, tłoczonyze specjalnej odmiany nasion lnu o wysokiejzawartości kwasu omega-3 (kwasu alfa-linolenowego), zawiera ponad 50% tych cen-nych związków i jest ich najbogatszym roślin-nym źródłem. Z kwasu omega-3 zawartegow oleju lnianym w naszym organizmie wyt-warzane są dwa pozostałe kwasy omega-3:EPA i DHA, które znajdują się w olejachrybich. Wystarczy zatem spożywać olej lnianywysokolinolenowy, aby zaopatrzyć nasz orga-nizm we wszystkie trzy rodzaje kwasówomega-3.

Mgr farm. Katarzyna Łozińska

NOVALIN (patrz reklama na str. 7) nabyćmożna w zielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieściach.

NOVALINwspomaga serce


(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres miasto kod

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

U W A G A!Nowe zasady umieszczania

i odpowiadania na ogłoszenia!

Jeśli jesteś zainteresowany nadaniem ogłoszenia, wypełnij poniższą rubrykęoraz załącz czek na $7.Jeśli natomiast pragniesz nawiązać kontakt z osobą, której ogłoszenie cięzainteresowało, oto co należy zrobić:- napisz list i włóż go do koperty, na której musisz przykleić znaczek zwrotny.KOPERTY NIE OPISUJ! Poza znaczkiem nic nie powinno się na niej znajdować.- tę kopertę z listem włóż do koperty zaadresowanej na adres naszejredakcji z dopiskiem numeru ZUŻ osoby, z którą chciałbyś się zapoznać.Reszta w rękach Amora!

Zachęcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce.Zrób ten pierwszy krok, a może okaże się,

że ktoś na Ciebie czeka!

Drodzy Czytelnicy! Ponieważ większość listów jestprzesyłana do wybranego przez Państwo kandydata,

listy przyjmowane są wyłącznie ze znaczkiem zwrotnym.Dziękujemy!

Poznajmy się!

Samotny, inteligentny, przystojny, beznałogów, wykształcenie wyższe (lat 34). Poznamiłą panią poważnie myślącą o życiu we dwoje.

ZUŻ 347Samotna, 64 letnia obywatelka o zaokrą-glonych kształtach, niezależna finansowo,nawiąże kontakt z wolnym panem, który myślio stałym związku.

ZUŻ 348Poznam obywatelkę, miłą, kulturalną, z poczu-ciem humoru, ok 55 lat, aby wspólnie przeży-wać kolorowy okres, który zapukał do drzwinaszego życia.

ZUŻ 349Samotna blondynka, lat 46 pozna wolnego,inteligentnego Pana w wieku 45-55 myślącegopoważnie o stałym związku i życiu we dwoje.

ZUŻ 350Kulturalna, zadbana wdowa pozna pana do 65 lat – najchętniej wdowca, bez nałogów,lubiącego aktywny tryb życia, pragnącego od nowa ułożyć sobie dobry stały związek w miłości i szacunku

ZUŻ 351Obywatel w wieku emerytalnym, o wielu zain-teresowaniach (podróże), pozna panią, zdecy-dowaną dzielić czas we dwoje. Wyjazd doPolski możliwy.

ZUŻ 352

Wysoka, szczupła, wyższe wykształcenie, aktyw-na optymistka, pozna pana 58-65 z perspekty-wą stałego związku.

ZUŻ 353Pan lat 70 z uregulowanym pobytem, zadbany,z temperamentem, aktywny, kochający taniec,muzykę, gwarantujący kulturę osobistą, niebo-gaty, pozna panią o okrągłych kształtach, w przybliżonym wieku.

ZUŻ 354Ładna, kulturalna, niezależna, bezdzietna, 49,pozna przyjaciela powyżej 178 cm z myślą o stworzeniu stałego, szczęśliwego związku.

ZUŻ 355Obywatelka USA, wdowa po 60. inteligentna,bez nałogów, podobno nadal atrakcyjna,lubiąca aktywny tryb życia pozna pana w wieku emerytalnym, który resztę życiachciałby spędzić w Polsce, we dwoje, w szacunku, uczciwości i miłości, w domuotoczonym zielenią w pobliżu dużego miasta.

ZUŻ 356Pani 46 lat, 166 cm, stały pobyt, bez nałogów,atrakcyjna, myśląca poważnie o stałymzwiązku. Ważne jest dla mnie: szacunek, zau-fanie, partnerstwo. Czekam na odpowiedź.

ZUŻ 357

"Choroba" - sama nazwa posiada niskie,ściągające nas w dół wibracje. Ja nazywam ją"obszarem wymagającym doenergetyzowa-nia".

Człowiek jest istotą wielowymiarową.Ciało fizyczne otoczone jest ciałami ener-getycznymi, niewidzialnymi w 3 gęstościZiemi, w jakiej obecnie przebywamy .

Wszystkie przyczyny powstania "choroby"zapisane są właśnie w Ciałach Subtelnych -Energetycznych. Nierozpoznane, rozrastająsię, powiekszane poprzez nieharmonijne,emocjonalne życie. Zapewne są wśród Was,drodzy cztelnicy, osoby, które stosując lecze-niefarmakologiczne, zaleczają dolegliwości.Dolegliwości te po czasie powracają.Odpowiedzią na pytanie dlaczego jestpodejście medycyny akademickiej doleczenia: narządu, schorzenia, fizyczności.Zapomina się o aspektach duchowych naszejistoty. Przyczyna powstania choroby tkwiw sposobie naszego życia, naszych myślach,emocjach. Jest zastałą energią, odłożonąw naszej przeszłości. Energią, która wymagapobudzenia, zmiany jej wibracji .

Wprowadzone zmiany w naszym podejściudo życia , zmianie sposobu myślenia, sza-cunku dla nas samych.

Zwrot w kierunku zdrowego stylu życia.Wprowadzenie harmonii praca - wypoczynek.

Uwalnianie się od leku, który jest podsta-wową przyczyną powstawania niskichwibracji, blokad emocjonalnych,doprowadzających do stanów depresyjnych,spowoduje pobudzenie tej energii i rozpocznie proces zdrowienia.

Nasze ciała fizyczne, ich komórki posi-adają pamięć, jest to fakt, któremu nie da sięjuż zaprzeczyć.

Posiadamy również pamięć duchową,naszą podswiadomość.

Obie te "bazy danych" tworzą całość,z którą się rodzimy.

Każda "choroba", każde niepowodzeniejest sygnałem dla nas do wprowadzeniazmian w życiu. Jakich? Na to pytaniejesteśmy w stanie odpowiedzieć sobie tylkomy sami.

Gdy podejdziemy do " choroby " jakolekcji , zrozumiemy jej przesłanie,uświadomimy sobie wówczas, jak prosto jestusunąć skutek nieharmonijnych wibracji.Wibracji , które wyprodukowaliśmy będącnieświadomymi procesu powstawaniazawirowań , blokad w przepływie naszejenergii.

Pomocne w procesie powracania dorównowagii energetycznej naszej Istoty, jakocałości, są ŚWIATY istniejące wokół nas:

ŚWIAT ENERGII ROŚLIN- naturalne olejki eteryczne- naturalne esencje kwiatowe- naturalne ziołaŚWIAT ENERGII MINERAŁÓW

- naturalne preparaty minerałów i witamin- terapie z użyciem kamieni- terapie z kryształami

Naturalne techniki relaksacyjne, odde-chowe, podnoszące poziom energii.

Umiejętność harmonijnego rozprowadza-nia energii w naszych ciałach .

Terapeutyczny wpływ energii zwierzątna równowagę emocjonalną naszej Istoty.

Radiestezyjne techniki wybierania czystejprzestrzeni energetycznej , naszego miejscazamieszkania.

Ewentualne oczyszczanie miejsca, w którym już mieszkamy (przesuwanie lubzabezpieczanie cieków wodnych, wpływówenergii innych światów niematerialnych,miejsca kultów, stare cmentarze, przejściado innych wymiarów itp.)

Pamiętajcie, aby korzystać z usługsprawdzonych specjalistów, uzdrowicieliw danych dziedzinach.

Będąc świadomym przyczyn powstawaniazawirowań w przepływie naszej energii,uczymy się omijania, usuwania już pow-stałych blokad i życia w harmonii z całymWszechświatem. Nasze życie zmienia się.Staje się radosne, wypełnione miłościąi obfitością. Tym samym przyciąga podobne.

Elżbieta

Choroba: obszar wymagający doenergetyzowania

Zapraszam na warsztaty, spotkania otwarte, spotkania indywidualne“Stań się Świadomym Stwórcą swojego życia. Przyszedłeś, aby żyć w miłości, spełnieniu

i obfitości. Odrzuć kajdany, którymi splątałeś Swą Istotę”. Program:- graficzne przedstawienie, kim jesteśmy,- ciała subtelne - miejsce powstawania chorób, zawirowań energetycznych w życiu człowieka,- wizualizacja - proste techniki usuwające bloki energetyczne w Naszej Istocie,- wizualizacja - “Odcinanie Sznurów Energetycznych”,- uwalnianie się od obciążeń karmicznych,- świadome tworzenie radosnego, spełnionego, obfitego życia,- punkty kinezjologiczne wspomagające wyciszenie myśli, kontakt z Wyższą Jaźnią,- praca z odpowiednimi częstotliwościami energii, świadome rozpoczęcie Manifestacji w życiu,- Podświadomość - nasz bank wiedzy,- świadomy kontakt z Podświadomością,- wizualizacja “Spotkanie z Podświadomością”- Istoty Światła, Anielscy Pomocnicy w życiu codziennym,- wizualizacja “Zrywanie umów, ślubów, zobowiązań z wcześniejszych wcieleń, które

obowiązują nas do chwili ich unieważnienia”, bez względu na czas, wymiar, całą czaso-przestrzeń,

Program dostosowywany jest do potrzeb zainteresowanych.Wsparcie w uwalnianiu się od blokad w życiu (zdrowie, związki, finanse)

Więcej informacji: Elżbietatel. [email protected]


Dzieje się to dzięki rodzinie pałeczekmlekowych (Lactobacillus) mikroflory zawartejw tej formule, które mają zdolność wytwarzanianadtlenku wodoru jako ich produktu ubocznego.To działa jak trucizna na drożdże, skuteczniezabijając kolonie nadmiaru drożdży w całymprzewodzie jelitowym. Prócz tego Syntolniezwykle skutecznie usuwa drożdże Candida,które już zagnieździły się w przewodzie pokar-mowym. Candida albicans, grzyb występującynaturalnie w obrębie przewodu pokarmowegoczłowieka, składają się z zewnętrznej ochronnejwarstwy proteinowej. Pod tą skorupką Candidaskomponowana jest głównie z celulozy (ścianekkomórkowych) i N-acetyloglukozaminy. Syntoljest niezwykle silną mieszanką proteazy (trawie-nie proteiny), celulazy hemicelulazy (trawieniecelulozy), glukoamylazy i amylazy (rozkładaniecukru) i serrapetazy. Enzymy te usuwająochronną skorupkę Candida i zaczynają trawićjej komórkową infrastrukturę. Syntol kontynuujeto silne oczyszczanie jelit, by pomagać w usuwaniu martwych drożdży i innychszkodliwych bakterii z organizmu. Będzie toochraniać organizm przed odczuwaniem symp-tomów detoksyfikacji zwykle towarzyszącychusuwaniu drożdży.

Syntol zawiera kombinację probiotyków, prebiotyków i enzymów, będąc pierwszym i jedynym swojego rodzaju, delikatnympreparatem oczyszczającym z drożdży.

Bakterie probiotyczne korzystnie zmieniająrównowagę mikroflory jelitowej, hamując wzrostszkodliwych bakterii i koloni drożdży, sprzyjajądobremu trawieniu, wzmacniają czynnościodpornościowe i zwiększają odporność nainfekcje. Ludzie z rozkwitającymi koloniamikorzystnych bakterii są lepiej przygotowani dozwalczania wzrostu chorobotwórczych bakterii.Prebiotyki są rozpuszczalnym włóknem, którepobudza wzrost i aktywność korzystnej flory.

Syntol zawiera inulinę jako jego prebiotyk,która jest całkowicie odporna na cielesnetrawienia, zdolna do bezpiecznego prze-chodzenia przez żołądek do jelit, gdzie pobudzawzrost probiotyków i bifidobakterii poprzezfermentowanie i stwarzanie idealnych warunkówdla kolonizacji mikroflory. Enzymatyczneoczyszczanie z drożdży jest korzystne dlarozkładania martwych i gnijących drożdży.Umożliwia to organizmowi usuwanie toksycznychdrożdży, zanim zaczną fermentować i uwalniaćsubstancje chemiczne, takie jak formaldehyd,które są znane z tego, że powodują nieprzy-jemne objawy detoksyfikacji.

W naszych jelitach jeat pojedyńcza warstwakomórek pomiędzy strumieniem krwi i trawien-nymi odpadami. Kiedy w jelitach obecna jestnormalna, zdrowa flora bakteryjna, to bliskiesąsiedztwo nie jest problemem. Silny trawiennysystem odpornościowy ma szybko usuwaćtoksyny, gdy wykryte zostanie niebezpieczeństwodla organizmu. Im więcej zbiera sie odpadóww wyniku nieodpowiedniej diety, niskowartoś-ciowych stanów zapalnych i/lub nienormalnychlub patogennych bakterii, tym trudniej jestokreślić, co jest pomocne lub szkodliwe.

Gromadzenie się odpadów w jelitach zwięk-szy komplikację odpornościową i reakcje auto-immunologiczne w całym organizmie. Syntolbezpośrednio atakuje te czynniki przyczynoweprzy pomocy enzymów proteolitycznych i pro-biotyków, aby rozbić szkodliwe proteiny i drożdże, usunąć patogeny i normalizować bak-teryjną florę jelit.

Syntol zawiera 13,6 miliarda CFU (jedenos-tek tworzący kolonie) różnych niekonkuren-cyjnych szczepów bakteryjnych. Jednym z tychszczepów jest silny B. subtilis, który jest bakteriątworzącą zarodniki. Kiełkowanie zarodników jestzależnym środkiem dostarczania zdrowej florydo jelit w mniejszych niż idealne warunkach.Większość bakterii jest podatna na jakikolwiekzakres pH, rozwijając się głównie w bardziejalkalicznym środowisku przewodu żołądkowojelitowego, ale większość zarodników możewytrzymać szerszy zakres różnorodności pHi temperatur. Poprawia to szanse na to, iż szczepprobiotyczny będzie właściwie kiełkować i zaczy-nać proces przywracania równowagi jelitowej.

Często zadawane pytaniaCo to jest Syntol?Syntol AMD jest silną kombinacją

niekonkurencyjnych probiotyków i prebiotyków,które sprzyjają niezwykle bogatemu w tlenśrodowisku, niedopuszczając do wzrostu kolonidrożdżowych, tworząc doskonałe warunki dlamiejscowego wzrostu bakterii. Pozatym SyntolAMD zawiera również silną mieszankęenzymów, która ma zdolność usuwaniamartwych drożdży, szkodliwych bakterii i toksynz organizmu.

Czy Syntol zawiera Gluten?Syntol nie zawiera glutenu. Nie zawiera soi,

przenicy, orzechów drzewnych i skorupiaków.Syntol jest wegetariański.

Co to są Probiotyki?W medycznym pojęciu probiotyki są grupą

“przyjaznych bakterii” lub “mikroflorą.” Bakterieprobiotyczne korzystnie zmieniają równowagęmikroflory jelitowej, hamują wzrost szkodliwychbakterii, sprzyjają dobremu trawieniu, wzmac-niają czynności odpornościowe i zwiększająodporność na infekcje. Ludzie z rozskwitającymikoloniami korzystnych bakterii, są lepiej przygo-towani do zwalczania wzrostu chorobotwór-czych bakterii i patogenów i hamują negatywneskutki stosowania antybiotyków.

Prebiotyki są zasadniczo źródłem pokarmudla probiotyków. Prebiotyki są niestrwianymwłóknem, które przechodzą przez układ trawien-ny aż do osiągnięcia jelita grubego, gdzie karmiąkorzystną mikroflorę. Przzyjmowanie samegotylko probiotyku takiego jak inulina (zawartegow Syntolu) klinicznie wykazało wzrost poziomunaturalnej mikroflory w organiźmie.Suplementacja prebiotyków razem z probiotyka-mi daje organizmowi najlepszą sposobnośćodzyskania zdrowia Zółądkowo jelitowegoi odpornościowego.

Dlaczego Syntol?Syntol zawiera 3.4 miliarda CFU (jedenostek

tworzący kolonie) 100% uzupełniającejmikroflory i kiełkujących zarodkowych probio-tyków w jednej kapsułce. Aby pobudzać wzrosti aktywność probiotyków, dodana została inuli-na, niestrawiane włókno jako prebiotyk. Pozakorzystna mikroflorą, Syntol zawiera równieżsilną mieszankę enzymów, przeznaczoną dlausuwania drożdży i innych niepotrzebnychodpadów z przewodu jelitowego, czyniąc Syntoldużo silniejszym niż konkurujące oczyszczającepreparaty na rynku. Syntol jest jedynym swojegorodzaju, zawierajacym prebiotyki, probiotykii mieszankę enzymów w jednej kapsułce.

Jak działa Syntol?Syntol AMD wykorzystuje technologię

kiełkowania zarodkow, rrewolucyjny nowyprocess, który dostarcza probiotyczne zarodkizamiast żywych bakterii. Zarodki probiotyccznesą drzemiącą forma życia, które chronią bakterieprzed warunkami kwaśnymi, jak rownież przedekstermalnie wysokimi temperaturami i zimnem.Zarodki te, wraz z silnymi probiotykami przy-czepiają się do wewnętrznej śluzówki jeliti zaczynają kiełkować, umożliwiając kompletnąkolonizację mikroflory. Pozatym, enzymatyczneoczyszczanie z drożdży pomoże w rozbijaniuwszelkich martwych grzybów lub toksynpozostających w przewodzie jelitowym, przyczy-niając sie do całkowitego pozbycia się niech-cianych odpadów.

Co to jest Candida?Różne szczepy Candida naturalnie występują

w organizmie człowieka. Przy zdrowympoziomie mikiroflory, te szczepy drożdży żyjąw doskonalej harmoni z jelitami, jednakże zładieta i inne czynniki mogą powodować przerostCandidy. Niektórzy lekarze twierdzą, że 60 do80 procent populacji może być dotknięta prze-rostem drożdży Candida. W rezultacie, teszczepy drożdżowe mogą okazać się „pasożyt-niczymi” wykradając zasoby z naszego organiz-mu na swoją własną korzyść. Z biegiem czasuCandida zaczyna rozwijać roślinopodobnekorzenie, które penetrują i przyczepiaą się dowewnętrznej ścianki jelit. Korzenie mogą sięgaćna tyle głęboko, aby powodować przepuszczal-ność (przeciek) w przewodzie jelitowym, umożli-wiając materiałom toksycznym przedostawaniesię do krwi. Candida składa się z zewnętrznej,proteinowej warstwy ochronnej, głównie z celu-lozy i N-acetyloglukozaminy (Chityny) pod nią,sprawiając, iż jest bardzo trudna do rozbicia iwyeliminowania przez organizm w sposób natu-ralny. Syntol zawiera silna mieszankę enzymów,konieczną dla zerwania ochronnej skorupki pro-teinowej i zapoczątkowania trawienia infrastruk-tury komórkowej Candidy.

Czy muszę przyjmować Syntol zawsze?Dla korzyści terapeutycznych większość ludzi

stwierdza, iż konieczny jest przynajmniej jedenmiesiąc suplementacji. Dla najlepszych rezul-tatów należałoby przyjmować suplement przezkolejny miesiąc lub dwa. Wiele osób twierdzi, iżdawka podtrzymująca Syntolu jest wspaniałymcodziennym dodatkiem dla utrzymaniarównowagi organizm.

Czy Syntol powinien być przechowywany w lodówce?

Syntol niemusi być przechowywany w lodów-ce. Nowoczesna technologia kiełkowania zarod-

kowego i liofilizowane szczepy bakteryjneumożliwiają stabilność produktu na półce.Jednakże ważne jest, aby probiotyki prze-chowywać w chłodnym i suchym miejscu.

Czy Syntol jest bezpieczny?Nie stwierdzono żadnych poważnych lub

niekorzystnych skutków przy przyjmowaniu pro-biotyków lub enzymów zawartych w Syntolu.

Syntol jest do nabycia w zielonychaptekach BACK TO NATURE, INC.

SYNTOL zwalcza drożdżyceDrożdże świetnie prosperująw ekstremalnie beztlenowych(nienasyconych tlenem) warunkach.Syntol poprawia ekstremalniebeztlenowe środowisko, zapobie-gając wzrostowi dodatkowychkoloni drożdży i tworząc dosko-nałe warunki dla występującegolokalnie bakteryjnego wzrostu.


Koziorożec (12/22 - 1/19)Chwilowo wstrzymaj się z podej-mowaniem ważniejszych decyzji.Możesz nie być zbyt obiektywny.

Lepiej odczekaj kilka dni i przemyśl wszystkojeszcze raz z większego dystansu. Nie pozwól,aby obawy zapanowały nad twoim umysłem,ponieważ tam, gdzie zaczyna się lęk, kończysię twoja moc.Uwierz w siebie, uwierz, żepotrafisz, a pokonasz wszystkie przeciwności.Pod koniec miesiąca staniesz już silnie nanogach, a wszystkie problemy i strachywydadzą się już małe i nieważne.

Wodnik (1/20 - 2/18) Będziesz teraz potrzebował więcejspokoju i czasu, aby przemyśleć swojesprawy. Nie wahaj się rozmawiać

o tym, co cię niepokoi lub trapi. Wspólniez wiernymi przyjaciółmi uda ci się znaleźćwłaściwe rozwiązanie. Półsekstyl Słońcamoże narazić cię teraz na różne niespodzianki.Być może niektóre z nich dotyczyć będązaległych spraw i złożonych dawniej obietnic.Ty jednak nie będziesz chciał się spieszyć i wmiarę swoich możliwości będziesz unikaćtrudnych spraw i decyzji.

Ryby (2/19 - 3/20)Czeka cię teraz pracowitymiesiąc, a twoje zyski mogąwzrosnąć. Z tego powodu warto

teraz zabiegać o pieniądze i rozmawiać ofinansowych oczekiwaniach. KwinkunksSłońca sprzyja korzystnym ustaleniom wbankach i urzędach, nie zwlekaj więc z ważny-mi sprawami. W pracy sprawy biec będąspokojnym rytmem, ale ty możesz miećpoczucie, że szef wymaga od ciebie więcej niżod innych pracowników.

Baran (3/21 - 4/19)Od nadmiaru emocji może zakręcić cisię w głowie. Bądź jednak ostrożny inie rzucaj wszystkiego z powodu

internetowej randki. Nawet najbardziejniewinny uśmiech, jaki komuś przypadkowoprześlesz, może złamać niewinne serce i staćsię początkiem niezwykłej miłosnejhistorii.Twoje sprawy i uczucia okażą się przytym niezwykle interesujące dla otoczenia, anawet staną się przedmiotem wielu oży-wionych dyskusji. Nie licz, że uda ci się cokol-wiek ukryć przed wścibskimi znajomymi iprzyjaciółmi! Najlepiej nie tłumacz się zbyt-nio, bo i tak niczego ludziom nie wyjaśnisz.

Byk (4/20 - 5/20) Czekają cię dni pełne ciekawychwydarzeń zawodowych i rodzin-

nych. Nie wpadaj w panikę, bo dzięki dobrejorganizacji na wszystko wystarczy ci czasu.Jako zodiakalny Byk jesteś przecieżobowiązkowy i pracowity! Postaraj się jednakunikać ryzykownych sytuacji i nie zajmuj sięteraz sprawami, które są dla ciebie zupełnienowe. Zbyt wiele szczegółów i nowych sprawmoże cię zdenerwować i rozproszyć.Wykorzystaj to, co już wiesz i umiesz. W tensposób nie stracisz gruntu pod nogami.

Bliźnięta (5/21 - 6/21)Możesz czuć się zdenerwowany,byle uwaga może sprowokować ciędo ataku na nieprzyjaciół. Tranzyt

taki sprzyja szybkiemu załatwianiu spraw, nieoglądaniu się na cudze zdanie i potrzeby.Uważaj podczas uprawiania sportu, bo chęćrywalizacji może okazać się silniejsza niżrozsądek! W sprawach zdrowotnych Marsmoże przynieść ci przeziębienie lub problemyz gardłem, dlatego dbaj o siebie tej zimy.

Rak (6/22 - 7/22)W tym miesiącu z wielkim od-daniem zajmiesz się sprawamirodziny, a nawet będziesz chętnie

pomagać dalszym krewnym. Ktoś poprosi cięo pomoc lub radę w ważnej sprawie. Choćwcale nie będziesz miał ochoty brać na siebiedodatkowych zobowiązań, to raczej nieunikniesz związanego z nimi zamieszania.Nie pozwól, aby wszyscy krewni weszli citeraz na głowę. Wpływ Słońca sprawi, żebędziesz bardziej wyrozumiały i mniej pewnysiebie niż zwykle. Emocje i uczucia mogąwpłynąć na twoje decyzje, a później trudnobędzie ci się wycofać z danego teraz słowa.

Lew (7/23 - 8/22)Wiele pilnych obowiązków sprawi,że na nowe flirty w lutym zabraknieLwom czasu. Nie martw się jednak,

bo na wszystko przyjdzie odpowiednia pora.Zapragniesz wprowadzić więcej porządkutakże w swoje życie uczuciowe. Być możepewne romantyczne znajomości trochę przy-gasły i dojrzały już do tego, aby je zakończyćlub zmienić. Samotne Lwy szukać będąodpowiedzialnej osoby, a żarty i lekkie pode-jście do życia odstraszą je od najprzysto-jniejszej osoby.

Panna (8/23 - 9/22)W pracy możesz liczyć na większesukcesy, a nawet nagrodę.Zapowiadają się dni pełne

ciekawych wydarzeń. Być może czeka cięreorganizacja lub zmieni się ktoś na wyższymstanowisku. Twój zakres obowiązków możesię teraz poszerzyć, co nie wszystkim sięspodoba. Niektóre propozycje mogą wyma-gać od ciebie większego wysiłku, a nawetkonieczności dodatkowej nauki. Dziękiopanowaniu i dobremu przygotowaniuporadzisz sobie w każdej trudnej sytuacji.

Waga (9/23 - 10/22) Uwierz w swoje siły i przestań byćw stosunku do samego siebie ażtak bardzo krytyczny. Nie wstydź

się prosić o naukę i radę. Możesz poznaćludzi, którzy pokażą ci, w jaki sposób uniknąćproblemów. Zaplanowane teraz podróże lubszkolenia okażą się bardzo udane. Korzystnytrygon Marsa sprzyja przez cały miesiąc,warto więc na poważnie pomyśleć o poprawiekondycji i zmianie złych zdrowotnychprzyzwyczajeń. Chętnie wybierzesz się nakontrolne badania, zaczniesz stosowaćzdrowszą dietę.

Skorpion (10/23 - 11/21)Początek miesiąca dostarczy cisporo powodów do radości.

Udadzą się świetnie wszystkie spotkaniatowarzyskie i imprezy, ale uważaj, żeby nierozhulać się za bardzo, ponieważ w efekciemożesz popaść w konflikt z otoczeniem.Szczerość wówczas bardzo się opłaci, gdyżtylko w ten sposób wszelkie nieporozumieniamogą zostać zażegnane. Koniec miesiącazapowiada się równie przyjemnie jak początek.To dlatego, że może się wtedy zrealizowaćjakieś Twoje marzenie. Otrzymasz wsparcie, odbliskich Ci osób, w celach do których dążysz.

Strzelec (11/22 -12/21)Trudno ci będzie sprawiedliwiepodzielić czas między pracę irodzinę. Wytłumacz bliskim, że

właśnie teraz masz najwięcej zawodowychszans, których nie możesz przegapić. Podkoniec lutego ktoś z rodziny może poprosićcię o radę, a nawet o rozsądzenie sporu.Możliwe, że nagle odezwie się ktoś, z kimdawniej współpracowałeś i zacznie namawiaćcię do zmiany planów. Niektóre z informacji,jakimi bardzo się przejmiesz, mogą okazać sięgrubo przesadzone.

HOROSKOP kącik poetyckiLila Kucfir

KOLACJA NA JUTRO

Ferdynand Głodzik

Tak dużo ciebie w myśli mojej, ciągle trzymamy się za ręce; z nami radości, niepokoje; chociaż tych drugich jakby więcej.

Choć czasem bywa niepogodnie, lecz dobrej wiary nie utracę; znowu założysz białe spodnie, wyprowadzimy psa na spacer.

Do wiosenniejszych dni dotrwamy, na nową radość wciąż gotowi; znajdziemy w parku drobny kamyk, co każdy smutek nam uzdrowi.

Wciąż mam na lepsze dni nadzieję; dziś to wyśniłem cichym szeptem; chory na pewno wyzdrowieje, zanim ostatnią zje tabletkę.

Pamięć serca odbija łagodne brzmienie,ton łagodny pozostanie w ciszyTony brzmią wysoko, czasem... cichnąBy znów zabrać podmuchemciszę... I by zawrzećtej chwili olśnienie.Blask oczu, jak piękno drobnych chwil,łagodnie opada na ziemię.Drobne chwile?Z nich składa się to olśnienietak pięknie czytaneSercem

Dorota Szumilas

PAMIĘĆ

na zielonych serwetkach nóż i widelecjak ja czekają

grzeczne

błądzę po łososiowym wzorze talerza spragniona dotyku dłoni ust krucha jak liść sałaty czekam aż stół przestanie być jednoosobowy

INNA

Beata Cichoń

Nie mogę znaleźć miejsca, bo strach tylko widzę.Wśród tylu pragnień życia, schowało się jednoRozpostarte na skrzydłach, wzbija się w codziennośćZbitych, chmurnych podwalin i ludzkichwyszydzeń.

Nie mogę znaleźć miejsca, bo lęk który błądziUściskiem wiąże serce, przydusza jak Boa,Wygniata resztki uczuć, w oczach tylko rozpacz,Zapętla moje myśli i rośnie nad podziw.

Nie mogę znaleźć miejsca, bo deszcz jakiś inny:Inaczej puka w okna, półszeptem kołaczeZagłuszając pośpiesznie, jakby czuł się winnym,

Że nie może mi pomóc, a jednak wybaczyTo, jak pragnę odpłynąć na jego półcichym,Lekkim, drżącym westchnieniu i wtedy zapłacze.

Serce pytona, znanego z duszenia swoich ofiar, możesię dwukrotnie powiększyć,jeśli zje on solidny posiłek.Substancje, które za to odpowiadają mogą znaleźć zastosowanie w kardiologii - informuje„New Scientist".

Pyton birmański (Python molurusbivittatus) to największy z podgatunkówazjatyckiego pytona tygrysiego. Dorasta do6 metrów długości i potrafi połknąć całegojelenia. O ile połykanie tak dużej i rogatejzdobyczy wystawia na próbę rozciągliweszczęki węża, to jej trawienie jest ciężkimzadaniem nie tylko dla żołądka, ale i pom-pującego krew serca. Pyton radzi sobie ztym problemem dzięki substancjom, podwpływem których jego serce powiększa sięniemal dwukrotnie, a następnie stopniowowraca do poprzednich rozmiarów. W przy-padku ludzi powiększone serce jest zwykleobjawem poważnej choroby. Zawał, pod-wyższone ciśnienie tętnicze, wadyzastawek - wszystko to zmusza serce docięższej pracy i przerostu, pozwalającegoporadzić sobie z dodatkowym obciążeniem.Przerost może doprowadzić do powstaniabliznowatych zmian, które utrudniają wchłani-anie substancji pokarmowych poprzez komór-ki serca. Są jednak sytuacje, w których sercepowiększa się w "zdrowy" sposób, bezzbliznowaceń, a nowa tkanka mięśniowa jest wpełni sprawna. Na przykład przy intensywnymwysiłku fizycznym wydziela się insulinopodob-ny czynnik wzrostu (IGF-1), powodującykorzystny przerost mięśnia sercowego. Jak się

wydaje, krew pytona ma podobne działanie.Krew najedzonego pytona zawiera szeregkwasów tłuszczowych. Prof. Leslie Leinwand zUniversity of Colorado w Boulder (USA)podejrzewała, że to właśnie kwasy tłuszczowesą odpowiedzialne za powiększanie się serca.Gdy wystawiła komórki serca szczura na dzi-ałanie osocza krwi niedawno nakarmionego

pytona, komórki te zaczęły wydzielać więcejIGF-1 i powiększyły swoje rozmiary. Poza tymwydzielały mniej NFAT - białka, któregopoziom rośnie, gdy serce poddawane jest stre-sowi. Dalsze badania pozwoliły zidenty-fikować trzy kwasy tłuszczowe, którychwstrzyknięcie myszom doprowadziło potygodniu do powiększenie się ich serc - bezcech bliznowacenia. Możliwe, że odkrycie todoprowadzi do opracowania nowychsposobów leczenia chorób serca, na przykładpo zawale.

Pytonowi rośnie serce


Wirus HPV – podstępny zabójcaRak szyjki macicy wywołuje wirus HPV,

który występuje we wszystkich populacjachna całym świecie. Połowa ludzi w pewnymmomencie swojego życia ulega zakażeniu nim.Początkowo wirus nie powoduje żadnychobjawów. Większość zakażeń wirusami HPVustępuje samoistnie w przeciągu dwóch lat,dzięki naturalnej odpowiedzi immunologicznej.

Wirusy, które przetrwają w naszym orga-nizmie mogą prowadzić do rozwoju raka szyjkimacicy. Najczęściej rak szyjki macicy rozwijasię u kobiet pomiędzy 40. a 59. rokiem życia.Dodatkowymi czynnikami zwiększającymiryzyko choroby jest: palenie, długotrwałestosowanie antykoncepcji hormonalnej, deficy-ty odporności, niedobór witamin, w tym kwasufoliowego, przyjmowanie leków immuno-supresyjnych.

Wykrycie raka szyjki macicyZakażenie wirusem można rozpoznać przez

badanie cytologiczne. Badanie jednak nie jestspecyficzne dla wirusów HPV, dlatego niemożna go traktować jednoznacznie. W przy-padku nieprawidłowości lekarz zleca dalszebadania – kolonoskopię oraz badanie histopa-tologiczne. Kolonoskopia polega na oglądaniuszyjki macicy w odpowiedni powiększeniui określeniu charakteru zmian. Badaniehistopatologiczne polega na pobraniu wycinkatkanki z miejsc ze zmianami.

Im wcześniej rak zostanie zdiagnozowany,tym większa szansa na wyleczenie. Dla kobietpo 30. roku życia odkryto test molekularny,pozwalający na identyfikację zakażeniawirusem. W połączeniu z wynikami badaniacytologicznego pozwala potwierdzić czyzauważane zmiany są spowodowane przeznowotwór.

Objawy raka szyjki macicyObjawy raka szyjki macicy są bardzo

podobne do zwykłego stanu zapalnego, dlategonie można ich ignorować. Pierwszymi objawa-mi choroby są najczęściej:

- lekko krwiste upławy;- nietypowe krwawienia;- krwawienia kontaktowe szczególnie

po współżyciu;- krwiste plamienia;- nieregularne miesiączki;- pobolewania w okolicy krzyżowej;- objawy w okolicy podbrzusza i pochwy,

określane mianem dyskomfortu;

Rak szyjki macicy

ProfilaktykaMusimy pamiętać, że do zakażenia

wirusem HPV może dojść w każdym momen-cie naszego życia, ale jego przekształceniew komórki nowotworowe nie zachodzi wprzeciągu kilku dni, tygodni. Rak szyjki macicyrozwija się przeciętnie od 3 do 10 lat.Pamiętajmy również, że rak może dotknąćkażdego i nawet prowadzenie zdrowego stylużycia nie zwalnia nas z obowiązku profilakty-ki. Najważniejsze jest wykonywanie regu-larnych badań, które pozwalają na zaobser-wowanie niepokojących stanów i podjęciewszelkich środków, by im przeciwdziałać.Rozwój medycyny pozwala na zabezpieczeniesię przed tym nowotworem, zarówno kobietom,jak i dziewczynkom. Szczepionka chroniprzed wirusami, które mogą wywoływać raka.Szczepionka zawiera cząstki imitującebudowę wirusa HPV, nie może więc dojśćdo zakażenia w momencie jej podania.Dolegliwości, do których może dojść poszczepieniu to zaczerwienienie i niewielki bólw miejscu iniekcji. Zaszczepienie się nie zwal-nia nas z obowiązku wykonywania regu-larnych badań cytologicznych (powinny byćwykonywane przynajmniej raz w roku).Szczepionka zapewnia ochronę przednajbardziej niebezpiecznymi odmianamiwirusa – 16 oraz 18. Tylko połączenie regu-larnie wykonywanej cytologii oraz szczepieniaprzeciwko wirusowi HPV to najskuteczniejszametoda ochrony przeciwko rakowi szyjkimacicy.

www.zdrowie.fit.pl

Rak szyjki macicy jest drugim, co do częstości rakiem, dotykają-cym kobiety i drugą, co do częstości przyczyną zgonów. Bardzoczęsto objawy raka są ignorowane, a profilaktyka i regularnebadania mogą uratować życie.


Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by Back To Nature, Inc.

Siedziba redakcji: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • Adres korespondencyjny: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, tel. (773) 583-0402, fax (773) 583-0460Wydawca i redaktor naczelny: Marcin Hencz • Redaguje zespół: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik • Stali współpracownicy: dr Maria Sikora-Sołtan,

Miłosz Woźniak, Katarzyna Powroźnik • Dział ogłoszeń: Maciek Sołtan (773) 583-0402 • Promocja i kolportaż: Krystyna i Marcin Hencz • Nakład: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational.

www.back2nature.net • e-mail:[email protected]

Zielone apteki BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-00365098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60632 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568765 S. Buffalo Grove Rd. • Buffalo Grove, IL 60089 • (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: [email protected]ówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowująckomuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunekdo tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić,aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik,wydawany przez firmę Back To Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na temat najnowszychkierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa • reportaże ze świata•artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne.

Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres:

Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.

Zamawiam prenumeratę dla (Imię i nazwisko)___________________________________

____________________________Adres__________________________________________

________________________Stan__________Kod________________Data_____________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę______________________

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

Seksuolog radzi

Mam 33 lata. Jestem mężatką od 12 lat.Po urodzeniu dziecka (syn ma 11 lat) przes-tałam odczuwać potrzebę współżycia seksu-alnego, do tego stopnia, że zauważyłam, żemogę bez tego żyć. Ograniczałam zbliżeniado minimum i praktycznie zaniechałamwspółżycie do zera. Gdy po długim czasiedojdzie do współżycia, jedno lub dwa zbliże-nia wystarczają mi na rok. Przy kolejnychpróbach ze strony męża, blokuję się jużcałkowicie i nie mogę się przełamać, żebymu ustąpić. Moje małżeństwo jest poważniezagrożone rozpadem. Gdzie jest tego przy-czyna? W mojej psychice czy może gdzieindziej?

Aby ustalić przyczynę obniżenia siępobudliwości seksualnej lub zaniku popęduseksualnego u kobiety po porodzie niezbęd-na jest wizyta w gabinecie seksuologa iprzeprowadzenie niezbędnej diagnostyki.Jeszcze do niedawna oziębłość seksualnąkobiety po porodzie uważano za zaburzeniapsychogenne. Tłumaczono ją różnymi przy-czynami, na przykład utajoną awersją domęża, koncentracją uwagi na dziecku,przemęczeniem lub urazem poporodowym.Obecnie wiadomo, że oziębłość seksualna,lub wręcz awersja poporodowa, wywołanamoże być następującymi czynnikami: hor-monalnymi, anatomicznymi lub psychogen-nymi. Zmiany w układzie hormonalnym naskutek patologicznego przebiegu ciąży lubporodu powodują, że oprócz innychobjawów występuje obniżenie lub brak popę-du płciowego. Twój problem pojawił się 10lat temu i trwa nieprzerwanie do chwili obec-nej. Być może utrwalił się na drodze psy-chogennej i doprowadził do rozwinięcia sięu Ciebie awersji seksualnej. Dopiero wywiadseksuologiczny przeprowadzony z obydwo-jgiem, dotyczący Waszego życia seksual-nego, relacji emocjonalnych, doświadczeńseksualnych całego życia, trybu życia, ogól-nego stanu zdrowia, przebiegu porodu, diag-nostyka ginekologiczna i hormonalna poz-wolą na zebranie niezbędnych informacji,które umożliwią lekarzowi postawienie diag-nozy oraz zaproponowanie odpowiedniegoleczenia.

Małżeństwem jesteśmy 11 lat. Do tej porybardzo udanym i zgodnym małżeństwem.Jednak parę miesięcy temu mąż zdradziłmnie z 22-letnią dziewczyną. Mąż od kilku-nastu lat na kilka tygodni wyjeżdża doNiemiec, żeby trochę dorobić - to właśnietam doszło do zdrady. Po powrociepowiedział, że ją kocha, a właściwie kochanas obie. W tej chwili żałuje tego, co zrobiłi prosi o przebaczenie. Kocham Go, ale niedaję sobie z tym wszystkim rady. Co mamrobić, żeby uratować nasz związek?

Musisz najpierw uświadomić sobie, żesama związku nie uratujesz – do tegopotrzebna jest także decyzja Twojego męża.Z Twojego listu wynika, że on sam nie bardzowie, gdzie jest jego miejsce, ale jeżeli chcez Tobą zostać, musi się zdecydować iuświadomić sobie, dlaczego to z Tobą chcebyć, za co Ciebie kocha, co w Tobie kochai z tej świadomości czerpać siłę do tego, byprzejść z Tobą bardzo trudny etap.

Ty masz przed sobą podobną “pracę” –co w Twoim mężu jest dla Ciebie cennego,wyjątkowego, za co Ty go kochasz, żechcesz, mimo bólu, odbudować z nim relac-je. Czego Ty potrzebujesz od męża, abyś -jeżeli to dostaniesz - mogła mu wybaczyć?Uratowanie związku, to także uczciwei odważne ustalenie przez zdradzanego,czego mu potrzeba, by miał siłę to wszystkoprzeżyć, odzyskać wiarę w to, że jest ważnyi kochany. Jeżeli zdradzający spełni warunki,zdradzany musi to dostrzec, uznać, docenić,zauważyć i nie karać, nie wypominać zdrady,nie podtrzymywać w tym, który zdradziłpoczucia winy. Taka relacja zniszczy każdyzwiązek. To bardzo trudne zadanie –poradzić sobie z poczuciem skrzywdzenia,ale trzeba też zrozumieć tego, który zdradził.Jeżeli chce się z nim dalej żyć, jeżeli spełniłwarunki mu postawione, wziąłodpowiedzialność, udowodnił swoją decyzjęi chęć zadośćuczynienia, nie wolno gow nieskończoność karać.

Psychologradzi

Niecodzienne wyznanie107-latki (fot. Eastnews)

Sporo mówi się ostatnio o dążeniachnaukowców zmierzających dowprowadzenia na rynek substancjiokreślanej mianem “eliksiru życia”.Krytyczny stosunek do działańuczonych głów ma z pewnością 107-let-nia Clara Meadmore. Choć możesłowo “stosunek” użyte w kontekściecasusu tej seniorki może zostać odczy-tane jako nietakt. Mieszkanka miejs-cowości Truro w Wielkiej Brytanii uważabowiem, że kluczem do jej długowiecznościbyło życie w celibacie.

Clara Meadmore obchodziła ostatnioswoje 107 urodziny. Staruszka, która pamiętakatastrofę Titanica i wybuch I wojny świa-towej bez zahamowań przyznaje się do tego,że jest dziewicą. Kobieta twierdzi, że zawszebyła zbyt zajęta, a poza tym seks kojarzył sięjej z dużą ilością kłopotów.

Meadmore podkreśla, że w czasach jejmłodości miłosne igraszki były ściśle powiązanez instytucją małżeństwa, a ona nie chciała sięz nikim wiązać. Wszystkie oferty zamążpójś-cia bez skrupułów odrzucała. - poinformowałdziennik “The Daily Mirror”. Jej ciągła

niechęć do zawarcia ślubu skutkowała tym, żezaczęto podejrzewać ją o homoseksualizm,ale ona zawsze z pełnym przekonaniem takiezarzuty odpierała. Pytania o to, jak czuje sięjako 107-letnia dziewica, kwituje krótko:“Nigdy nie byłam seksem zainteresowana. Niemiałam też na niego ochoty. Byłam w wieluplatonicznych związkach z mężczyznami, alenigdy nie czułam potrzeby wychodzenia pozaten schemat.”

W świetle informacji o stanie przyrostunaturalnego, nikomu nie zalecamy korzysta-nia z przepisu na długowieczność fir-mowanego przez panią Meadmore. Zresztąniewiele jest pewnie osób, które chciałyby gosprawdzić na własnej skórze.

Najstarsza dziewica107-letnia dziewicawyznaje: Życie bezseksu gwarantem długowieczności

Witaj, Zdrowie, Uroda i Życie!Przesyłam Wam przepis na przysmak z mojego dzieciństwa: riażanka - to napój mleczny, podobnydo jogurtu.Przyrządza się riażakę w domu podobnie jak jogurt. Na jogurt mleko się gotuje, studzido temperatury 38-40 st. C, dodaje się naturalnego jogurtu (2 łyżki jogurtu na 2 l mleka). Garnekz jogurtem trzeba schować w pierzynę na 6-8 godzin.W odróżnieniu od jogurtu, mleko na riażankętrzeba doprowadzić do wrzenia i potem dłuższy czas prażyć. Ogień należy zmniejszyć maksymalnie,żeby mleko nie uciekło, a powoli się prażyło. Warto użyć garnka o grubym denku. Po godzinieprażenia, kiedy mleko nabędzie beżowego koloru, ogień można wyłączyć i dać mleku ostygnąć do40 st. C. Dalej - jak w przepisie na domowy jogurt.

Pozdrawiam serdecznieSerhij Petryczenko

Od Redakcji: Dziękujemy i na pewno wypróbujemy!

Przepis od Czytelnikaœ


Wyjątek

Zauważono, iż roślina Hibiskus sabdariffaLinne (Malvaceae), stosowana od dawna doprzygotowywania napoji bezalokoholowychi jako zioło lecznicze, obniża lipidy we krwiu zwierząt. W celu przebadania potencjalnychmożliwości ekstraktu rośliny Hibiskus sabdariffa(HSE) obniżania cholesterolu u ludzi,przeprowadzone zostały badania z zas-tosowaniem doustnych kapsułek zawierającychekstrakt Hibiskusa sabdariffa (HSE). W bada-niach uczestniczyło 42 ochotników, którychobserwowano przez okres 4 tygodni. Wiekuczestników wynosił od 18 do 75 lat, a ichpoziom cholesterolu od 175 do 327 mg/dL.

Uczestniczących losowo podzielono na 3grupy: grupa I (1 kapsułka ekstraktu HSE pod-czas każdego posiłku), grupa II (2 kapsułki),i grupa III (3 kapsułki).

Poziom cholesterolu surowiczego określonoprzed rozpoczęciem badań, a następnie po 2i 4 tygodniach podawania preparatu.

Ogólnie, przyjmowanie HSE (ekstraktu z hibiskusa) znacznie obniżyło poziom surowiczegocholesterolu u osób w grupie I i II po 4 tygodniach.

Po podawaniu HSE przez 2 tygodnie,poziom cholesterolu surowiczego we wszystkichgrupach ( P b .05 dla grup I-III) był mniejszyo .8% do 8.2% w porównaniu do poziomówprzed rozpoczęciem badań.

Po podawaniu suplementu przez 4 tygodniezaobserwowano podobną reakcję, obniżeniecholesterolu surowiczego o 8.3% do 14.4%.Warto zauważyć, że poziom cholesterolusurowiczugo u 71% ochotników grupy IIznacznie się obniżył o średnio 12% ( P b .05).Dochodzimy do wniosku, że przyjmowanie 2kapsułek HSE (przy posiłku) prez 1 miesiącmoże znacznie obniżyć poziom cholesterolusurowiczego. Zaobserwowanie obniżonegopoziomu cholesterolu surowiczego sugeruje, iżEkstrakt z Hibiskusa Sabdariffa (HSE) możebyć skuteczny u pacjentów z podwyższonympoziomem cholesterolu.

Copyright 2007 Elsevier Inc. Wszelkieprawa zastrzeżone.

Słowa kluczowe: Hibiscus sabdariffa Linne;Medical herb; Cholesterol lowering potential;Human; Cholesterol; Hypercholesterolemia

NutritionResearch

Available online at www.sciencedirect.com

Nutrition Research 27 (2007) 140–145

www.elsevier.com/locate/nutres

Extract Hibiskusa Sabdariffa obniża surowiczycholesterol u mężczyzn i kobiet

Tzu-Li Lina, Hui-Hsuan Lin

b, Chang-Che Chen

b, Ming-Cheng Lin

c,

Ming-Chih Choud, Chau-Jong Wangb,*

aSzkoła Pielegniarska, Uniwersytet Medyczny Shan Medical, Taichung 402, TaiwanbInstytut Biochemi Biotechnologi, Uniwersytet Medyczny Chung Shan, Taichung 402, Taiwan cOddział Medyczny,

cSzpital Uniwersytetu Medycznego Chung Shan, Taichung 402, TaiwandOddział Chirurgi, Szpital Uniwersytetu Medycznego Chung Shan, Taichung 402, Taiwan

Otzymano 15 maja 2006; przestudiowano 23 grudnia 2006; zaakceptowano 19 stycznia 2007

Rosellica, kapsułki zawierające HSE, ekstrakt Hibiskusa sabdariffam nabyć można we wszystkichzielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieściach (adresy aptek na 1 stronie)

R E K L A M Y P Ł A T N E • • R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O Ś C I Z A T R E Ś Ć O G Ł O S Z E Ń

KRĘGARZDr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta• Wypadanie dysków• Rwa kulszowa• Korzonki

• Bóle pleców, ramion• Drętwienie kończyn••Stawy

PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Jedyny w USA posiadający polskie państwowe uprawnienia radiestezyjne

tel. 773.895.5353NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ!

Kuba potrzebuje pomocy!Kuba Synowiec (6) urodził się z ciężką wadą serca - HLHS (niedoro-zwój lewej komory serca). W siódmej dobie życia przeszedł pierw-szą operację, w wieku 7 miesięcy - następną. Niestety po drugimzabiegu operacyjnym doszło do zatrzymania akcji serca i niedotle-nienia mózgu. Powikłania pooperacyjne spowodowały u Kuby pora-żenie mózgowe czterokończynowe (chłopiec nie siedzi samodzielnie, nie rusza rączkami, nie przewraca się na boki), a także opóźnienie rozwoju psychoruchowego i padaczkę. Kuba wymaga specjalistycznego sprzętu, który ułatwi mu codziennefunkcjonowanie. Dlatego zwracamy się z gorącą prośbą o pomoc w zakupie kamizelkioscylacyjnej The Vest, która wspomoże oczyszczanie dróg oddechowych poprzezimitowanie odruchu kaszlu. Potrzebna suma to prawie 30 tys. zł! Więcej informacji

znajduje się na stronie Fundacjimam-serce.org Liczy się każdawpłata! Razem z rodzicamiKuby będziemy bardzowdzięczni za okazaną pomoc.

Joanna KosteckaPrezes Fundacji Mam serce

[email protected]

Zainwestuj we własne zdrowie!Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!

(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105)Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po bliższe informacje dzwoń: 941.426.7559; 941.426.1692Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com

ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI

Floryda

Dane do przelewu: Fundacja "Mam serce"ul. Wita Stwosza 12, 02-661 WarszawaNazwa banku: Millennium BankNumer konta: 48 1160 2202 0000 0001 8388 3519Tytuł przelewu: Kuba SynowiecInformacje do wpłat z zagranicy: w walucie USD: PL50 1160 2202 0000 0001 7599 1660SWIFT: BIGBPLPW

Zdrowie February 12 Final

Documents

Transcript of Zdrowie February 12 Final