HHeeaalltthh,, BBeeaauuttyy aanndd LLiiffee

MMaarrcchh 22000077 •• nnoo.. 33//221133 PPuubblliisshheedd MMoonntthhllyy iinn PPoolliisshh LLaanngguuaaggee

Zdrowie, Uroda i ŻycieZdrowie, Uroda i Życie

Powyższe testy, prowadzone przez doktor Handę Tumurbaatar z Mongolii,specjalistkę medycyny tybetańskiej,odbędą się w sklepach Back To Nature w następujących terminach:

10 i 11 marca5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

17 i 18 marca5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

24 marca5098 S. Archer, tel. (773) 735-4401

25 marca 3101 N. Milwaukee, tel. (773) 463-5758

1 kwietnia5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

Te same testy, prowadzone przez doktor Wiolettę Kolcan, specjalistkęmedycyny orientalnej, odbędą się w następujących terminach:

10, 11, 24 i 25 marca5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

31 marca56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts.

tel. (847) 590-5667

Soboty 10, 17 i 24 i 31 marca3101 N. Milwaukee, tel. (773) 463-5758

Niedziele 11, 18 i 25 marca303 Dundee Rd. w Wheeling

tel. (847) 520-5285W tygodniu zabiegi odbywają się

w sklepie pod adresem• 5627 N. Milwaukee Ave.

Rejestracja: (773) 631-1517

Uprzejmie prosimy dzwonić po wcześniejszeumówienie terminów zabiegów. UWAGA!

Istnieje możliwość kupna urządzenia.

• Test kręgosłupai mięśnipleców

• Ocena stanu zdrowia

urządzeniem DIACOR(więcej informacji na str. 13)

• Ocena stanuzdrowia na podstawiepulsu, wyglądu

języka i oka

• Detoksykacjaorganizmu

(więcej informacji na str. 4)

16, 17 i 18 marca5898 S. Archer,

tel. (773) 582-856823, 24 i 25 marca5556 W. Belmont,

tel. (773) 481-003630 i 31 marca

56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts.tel. (847) 590-5667

1 kwietnia 3101 N. Milwaukee, tel. (773) 463-5758

NAUKA-NEUROLOGIA - Poeci oddawna podejrzewali, że sen jest ku-zynem śmierci. Dzisiaj naukowcy do-wodzą, że to jeszcze bliższa rodzina.

JOLANTA CHYŁKIEWICZ

Zaczęło się od tego, że bolał mnie brzuch.Nagle poczułam, że stoję obok swojego ciała.Patrzyłam na wstążkę, która mnie z nim łączy,i zastanawiałam się jaka jest cienka. Nieważyłam ani grama, mogłam latać, to byłobardzo dziwne doświadczenie. Poczułam, żektoś stoi obok mnie. Ten ktoś dodawał miodwagi, a potem poprowadził w stronę swiatła.Na końcu drogi spotkałam inne istoty, jakbyuplecione ze światła” - opowiadała pacjentkabrytyjskiego lekarza Sama Parni, która z powoduciąży pozamacicznej przeszła śmierć kliniczną.Relacje ludzi, podobne do tych. jakie w latach70. opisywał w książce „Życie po życiu” drRaymond Moody, oraz opinie lekarzy

badających przeżycia z pogranicza śmiercizebrał Szymon Hołownia, który właśnie kończyksiążkę „Tabletki z krzyżykiem. Pierwszapomoc w lękach związanych z Bogiem, końcemświata, czyśćcem i duchami”.

Lekarze szacują, że przeżycia z pograniczaśmierci (tzw. near death experience - NDE) maza sobą ok. 7 mln osób na świecie. A liczbatego typu świadectw dzięki postępom medycynvstale rośnie - dziś lekarze są w stanie przywró-cić do życia pacjentów, którzy kilkadziesiąt lattemu byli skazani na śmierć. Michael Sabom,kardiolog z Atlanty, szacuje, że aż 43 proc.chorych z zawałem serca ma przeżycia zpogranicza śmierci.

Wspomnienia ludzi cudem przywróconychdo życia - niezależnie od pochodzenia, kulturyi wiary - są podobne. Właśnie te powtarzającesię w opowiadaniach z tamtego świata motywystały się dla naukowców pierwszą wskazówką,że NDE nie iest zjawiskiem paranormalnym,lecz specyficznym wytworem mózgu.

Już w latach 80. XX wieku Susan Blackmore,psycholog z uniwersytetu w Bristolu, przekony-wała, że to wszystko fizjologia”. Według jejhipotezy w niedotlenionym albo uszkodzonymmózgu dochodzi do powodzi endorfin, którezmniejszają ból, a jednocześnie powodująkolorowe wizje i dają uczucie euforii. Ta teoriabrzmi przekonująco, jednak dowodów na jejprawdziwość nigdy nie przedstawiono.

To tylko sen

ddookkoońńcczzeenniiee nnaa ssttrr.. 1122

Nic bardziej nie działa na kobietyniż zapach męskiego potu. U kobiet,które poczuły jego woń wzrastało bicieserca i narastało podniecenie. Topierwszy bezpośredni dowód na to,że wydzielany zapach wpływa na płećprzeciwną. Poprzednie badania do-wiodły jego wpływ na kobiecy nastrój.

Naukowcy z University of Californiaw Barkley dowiedli, iż kobiety, które poczuływoń związków chemicznych znajdujących sięw męskim pocie, doświadczyły wzrostu poziomuważnego hormonu, wraz z podwyższonym pod-

nieceniem seksualnym, szybszym biciem sercai innymi efektami.

Wyniki badań opublikowane w Journal ofNeuroscience, ukazują pierwszy bezpośrednidowód na to, że wydzielana woń wpływa napłeć przeciwną.

Badania skupiły się na androstadienonie,steroidzie znajdującym się w męskim pociei innych wydzielinach, który uważany jest zachemiczny męski sygnał. Poprzednie badaniadowiodły, że jego woń wpłynęła na kobiecy nas-trój, seksualne i umysłowe podniecenie orazpobudzenie mózgu. Jego wpływ na hormonybył mniej jasny.

Pochodna testosteronu znajduje się w męskimpocie jak również w ślinie czy w męskim nasie-niu. Ma zapach podobny do piżmowego.

„To naprawdę świadczy o tym, że zapachpotu wywoływać może wiele różnych skutków,”powiedziała w wywiadzie Claire Wyart, któraprowadziła badania.

Naukowcy zmierzyli poziom hormonu corti-sol w ślinie 48 kobiet, studentek w Barkley, wwieku średnio około 21 lat, po wykonaniu 20wdechów ze słoika z androstadienonem.Cortisol jest wydzielany przez organizm dlautrzymania właściwego pobudzenie orazdobrego samopoczucia, w odpowiedzi na stresi inne czynniki.

Poziom cortisolu u kobiet, które wdychałyandrostadienon podskoczył gwałtownie w ciągu15 minut i utrzymywał się na tym poziomie dogodziny.

KOBIETYLUBIĄ MĘSKI

POT?

ddookkoońńcczzeenniiee nnaa ssttrr.. 22

2 Zdrowie, Uroda i Życie February 2007

Zapraszam Państwa do współpracy!

Mam propozycję pod adresem:Producentów, Firm, Hurtowni,Eksporterów, Importerów,Gospodarstw Ekologicznych, Sklepów„Zdrowej Żywności” i SklepówZielarskich w Polsce oraz Polakówzamieszkałych w innych krajachświata!

Zapraszam do udziału w WIRTUALNYCH TARGACH

ZDROWEGO ŻYCIA, ZDROWEJŻYWNOŚCI I PRODUKTÓW

NATURALNYCH!.

W 1984 roku, w zgoła odmiennychwarunkach ekonomicznych i

politycznych, zacząłem propagować zTarnowa na całą Polskę w Tygodniku„Tarnowskie Azoty”, któregoRedaktorem Naczelnym był mgrZygmunt Koper, zagadnieniadotyczące zdrowego tylu życia izdrowej żywności, pisząc felietony podtytułem. „Jak zdrowo żyć?”.

Po dwudziestu latach wolny rynekstworzył inne warunki handlu. W tejchwili to Producenci muszą szukaćKlientów, onegdaj musieli się przedNimi „ukrywać”!

Na rynku zdrowej żywności jestbardzo dużo produktów. Zwolennikomtej idei trudno się jest zorientować wtym natłoku! Przez zamieszczanieinformacji na ten temat, na mojejstronie internetowej, chciałbym Impomóc!

Jacek Roiktel.domowy:0-14,621-53-48tel.do pracy:0-14,627-33-88www.jroik.manpol.netMoja rozmowa w TVP Kraków z okazji Plebiscytu "LekarzRoku 2005"http://ww6.tvp.pl/3593,20060115291053.stronaMoja książka p.t."Choroby cywilizacyjne"www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/profilaktyka.phpWirtualne Targi Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności i Produktów Naturalnychwww.jroik.manpol.net/wt

ZAPRASZAM PAŃSTWA DO WSPÓŁPRACY!

WIRTUALNE TARGI ZDROWEGO ŻYCIA,ZDROWEJ ŻYWNOŚCI I PRODUKTÓW

NATURALNYCH

Tak jak w poprzednich badaniach, kobietyrównież wykazały poprawę nastroju, wzrostpodniecenia seksualnego oraz podwyższoneciśnienie krwi, przyspieszone bicie serca i szyb-szy oddech.

Drożdże - nie tak bardzo. Dla porównania,zapach drożdży do pieczenia nie wywołał u tychkobiet tego samego efektu.

Naukowcy stwierdzili, że po raz pierwszywykazano, iż woń ściśle określonych związkówchemicznych wydzielanych przez ludzi wpływana poziom hormonów. Skóra kobiet nie miała

kontaktu z androstadienonem.Naukowcy wybrali do badań tylko kobiety

heteroseksualne, unikając możliwości innegooddziaływania męskich związków chemicznychna kobiety homoseksualne.

Wyart stwierdziła, że podczas gdy tenzauważony po raz pierwszy komponentmęskiego potu wykazał wpływ na kobiece hor-mony, inne komponenty potu mogąpowodować podobne skutki.

Badania nie potwierdziły, czy wzrostpoziomu cortisolu spowodował zmiany nastrojui podniecenia, czy też te zmiany spowodowałypodwyższenie cortisolu.

Naukowcy również stwierdzili, że ich wnioskisugerują lepszą drogę do wpływania napoziomu cortisolu u pacjentów, którzy tegopotrzebują, jak na przykład u osób z chorobąAddisona. Sugerują również, by zamiastpodawać cortisol w formie tabletek, którepowodują skutki uboczne, takie jak wrzodyżołądka, osteoporoza, przyrost wagi ciała orazzmiany nastroju, wdychanie woni związkówchemicznych takich jak androstadienonmogłoby być wykorzystywane w celuoddziaływania na poziom cortisolu. Nicbardziej nie działa na kobiety niż zapachmęskiego potu.

• U kobiet, które poczuły woń męskiegopotu wzrastało bicie serca i narastało podniece-nie

• Pierwszy bezpośredni dowód na to, żewydzielany zapach wpływa na płeć przeciwną.

• Poprzednie badania dowiodły wpływ nakobiecy nastrój.

Feromony dla kobiet i dla mężczyzndostępne są w sklepach

Back To Nature.

Dla kobietLisa (Illinois): „Gdy używam Feromonów, ludzie zatrzymują mnie wszędzie, gdzie bym nie

była, czy to w banku, czy w sklepie spożywczym, i mówią „Cóż to za piękny zapach? Co tojest?” Pewien pracownik UPS był zwykłym obojętniakiem. Od kilku lat ten człowiek przychodziłdo nas codziennie z paczkami, mruknął „dzień dobry” i wychodził. Zawsze używałam swoichperfum, ale któregoś dnia spróbowałam Feromonów. Gdy wszedł tego dnia, zatrzymał się,odwrócił i zaczął mi się przypatrywać. „Czy ktoś powiedział pani kiedyś, że jest pani taka pięk-na?” - zapytał. Musiało go coś ruszyć, bo rozmowa ze mną nie była w jego stylu. Każdymężczyzna i każda kobieta, gdzie bym nie była, podchodzi do mnie i zachwyca się tym, jaka toze mnie atrakcyjna osoba. Jestem naprawdę o tym przekonana. Używam Feromonów regu-larnie od 5 lat.”

Dla mężczyznMarek z Michigan: „Chcę zamówić następną butelkę Feromonów dla mężczyzn. Powiem

wam, że moja dziewczyna kompletnie się zmieniła, choć ja przecież nie zmieniłem swegozachowania. Drugi raz, gdy użyłem Feromonów, a było to w sklepie z artykułami gospodarstwadomowego,gdzie staliśmy w dość długiej kolejce, wzięła mnie za rękę i zaczęła szeptać doucha. „Chce być bliżej ciebie” - rzekła. Być może to właśnie Feromony przyczyniły się doodnowy naszego związku, który trwał już 5 lat. Mówię szczerze, gdyż uważam, że to właśnieFeromony, ponieważ nie zrobiłem nic innego, poza tym, że zacząłem ich używać.”

Feromony dla kobiet!!! (FOR HER - DLA NIEJ)Perfumy dla kobiet, które chcą być atrakcyjne dla wszystkich mężczyzn. Zapachem feromonów

tak podziałasz na podświadomość mężczyzn, że natychmiast będą Cię pożądać i będą Cięadorować aż do skutku. Poznasz niesamowitych mężczyzn lub tego jedynego! Po pewnymczasie odkryjesz, że te wspaniałe perfumy są cenniejsze niż złoto:

Feromony dla mężczyzn!!! (FOR HIM - DLA NIEGO)Możesz zdobyć każdą kobietę!!!

Feromony wzmogą romantyzm w Twoim życiu!!!

Ten niewiarygodny produkt oferuje państwu firma Back To Nature.

ddookkoońńcczzeenniiee zzee ssttrr.. 11

Jedna trzecia pacjentów zgłaszających siędo lekarza cierpi na okresowe problemy zespaniem, a około 10% tych osób ma problemyprzewlekłe. Jednak bezsenność rzadko bywagłówną przyczyną wizyty u lekarza. Problemyze snem wzrastają wraz z wiekiem pacjenta.

Bezsenność jest definiowana jako odczucieniewystarczającej ilości lub złej jakości snui charakteryzuje się: trudnościami w zasypianiu,trudnościami w utrzymaniu ciągłości snu(częste przebudzenia), wczesnymi prze-budzeniami, snem, który nie przynosinależytego odprężenia i odpoczynku.

Następstwa bezsenności pojawiają sięw ciągu dnia w postaci odczuwanegozmęczenia, braku energii, wzmożonej senności,kłopotów z koncentracją, zmiany nastrojów(depresja, pobudzenie) oraz obniżonej ogólnejsprawności psychofizycznej.

Wyróżnia się kilka rodzajów bezsenności.Postać wczesna trwa do kilku tygodni. Zwyklespowodowana jest silnym stresem emocjonal-nym lub fizycznym, a także zaburzeniamiśrodowiskowymi takimi jak hałas, niewłaściweświatło lub temperatura otoczenia. Zaburzeniarytmu biologicznego, występujące na przykładw podróży również mogą być przyczyną wczes-nej bezsenności.

Postać przewlekła określana jest jakozaburzenia snu przez co najmniej trzy dniw tygodniu trwające przez miesiąc lub dłużej.Spowodowana ona jest przez różnorakie czyn-niki występujące pojedynczo lub w kombi-nacji, często w połączeniu z innymi problemamizdrowotnymi. W niektórych przypadkachbezsenność jest główną skargą i obejmujezaburzoną regulację snu - czuwania na poziomiemózgu lub zaburzoną fizjologię snu.Bezsenność może być związana z choroba-mi natury psychiatrycznej, somatycznej (np.przewlekłe bóle artretyczne) lub neurologicznejjak również ze stosowaniem leków, używek(kawy, herbaty) i innych substancji. Bezsennośćmoże być również związana z określonymichorobami snu jak choroba niespokojnych nóg,choroba przejściowych ruchów kończyn,bezdech periodyczny we śnie czy chorobazaburzonego rytmu całodobowego. Gdy nieudaje się ustalić przyczyny bezsenności, wów-czas mówimy o bezsenności pierwotnej.Przewlekła sytuacja stresowa, nadmiernepobudzenie, niewłaściwa higiena snu orazzachowania odruchowe są czynnikami, któresprzyjają pojawieniu się pierwotnej bezsenności.

Ponad połowa osób, które cierpią z powodubezsenności nigdy nie zgłasza tego problemuw rozmowie z lekarzem. Skargi pacjentów

przeważnie dotyczą następstw bezsenności.Biorąc pod uwagę charakter zaburzeń snuwyróżnia się: zaburzenia zasypiania, zaburzeniasnu nocnego, wczesne budzenie oraz bezsen-ność całkowita. Wraz z wiekiem zmniejsza sięmożliwość utrzymania ciągłości snu, jednakpotrzeba snu zasadniczo się nie zmienia.Potrzeba ta jest mocno zindiwidualizowana,toteż nie zawsze sen krótszy niż “pełne 8godzin” oznacza bezsenność. Z drugiej stronysen płytki, przerywany, nie przynoszący pełnegowypoczynku, po którym występuje silne uczuciesenności w ciągu dnia wymaga dokładniejszejanalizy. W wykrywaniu i diagnozowaniubezsenności konieczny jest dokładny wywiad.Pomocne są też kwestionariusze z ukierun-kowanymi pytaniami oraz dzienniki prowadzoneprzez pacjentów, rejestrujące godziny i dokładnyczas snu. Przestrzeganie należytej higieny snupomaga przeciwdziałać wystąpieniu bezsennoś-ci. Higiena snu obejmuje wszystkie zachowaniazdrowotne oraz wpływy środowiskazewnętrznego, które mają wpływ na sen. Zalecasię więc:- budzenie o tej samej porze dnia; - ograniczenie spożycia kofeiny i nieprzyj-mowanie jej na 4 do 6 godzin przed snem; - unikanie nikotyny w szczególności przed snemoraz w czasie nocnych przebudzeń; - unikanie alkoholu późno w nocy jako środka

pomagającego w zaśnięciu, ponieważpowoduje on częste przebudzenia w nocy;- unikanie obfitych posiłków przed snem

(natomiast lekkie przekąski, ciepłe mlekopomagają w zaśnięciu);- regularna gimnastyka po południu (należynatomiast unikać intensywnych ćwiczeń na 3-4godziny przed snem);- ograniczenie hałasu, natężenia światła i nad-miernej temperatury podczas godzin snu;- odstawienie budzika od łóżka, ponieważstanowi on źródło rozproszenia uwagi.

Leczenie bezsenności wymaga leczeniachoroby podstawowej. Nawet krótkie okresybezsenności mogą wymagać leczenia, ponieważmogą powodować senność i zaburzeniafunkcjonowania oraz na zasadzie błędnego kołamogą przerodzić się w bezsenność przewlekłą.W leczeniu wczesnej bezsenności stosuje siękrótko działające środki nasenne. Równie ważnejest ustalenie i wyeliminowanie przyczynbezsenności. W leczeniu bezsenności pierwot-nej stosuje się terapię behawioralną, mającą nacelu zmianę złych przyzwyczajeń związanychze snem, niewłaściwych przekonań i nastawienia, które wywołują i podtrzymująbezsenność. Wykorzystuje się techniki relak-

sacyjne, terapie ograniczające sen (zmniejszeniecałkowitego czasu spędzonego w łóżku, abywydłużyć czas samego snu), terapie kontrolibodźców (wywołanie kojarzenia sypialni i łóżkaz szybkim zasypianiem) oraz techniki poznawcze.Środki farmakologiczne znajdują zastosowaniew krótkoterminowym leczeniu bezsennościi stosowane są jako wyłączne leczenie lubw połączeniu z innymi metodami. Środki nasennewykazują pewne indywidualne różnice winicjowaniu i podtrzymywaniu snu. Leki przeciw-depresyjne mają zastosowanie w leczeniubezsenności u osób z zaburzeniami nastroju,chorobami psychiatrycznymi, chorobami

z uzależnieniem od alkoholu lub substancjiodurzających. W leczeniu bezsenności wyko-rzystuje się również działanie uboczne (uczuciesenności) niektórych leków przeciwhistaminowych(przeciwalergicznych np. Benadryl) i te sub-stancje można spotkać w składzie większościdostępnych bez recepty środków nasennych.Dostępne są również preparaty z iołowe,wyciągi rośl inne i pochodzenia zwierzęcego,preparaty odżywcze (np. aminokwas L-trypto-fan), proponowane przez producentów nabezsenność, których skuteczność oraz działaniauboczne nie zostały w pełni przetestowane.

Zdrowie, Uroda i Życie 3February 2007

DDrr WWiittoolldd ZZaajjeewwsskkii

DDrr WWiittoolldd MM.. ZZaajjeewwsskkii,, lleekkaarrzz mmeeddyy--ccyynnyy rrooddzziinnnneejj ii ppeeddiiaattrriiii,, ddyypplloo--mmoowwaannyy pprrzzeezz AAmmeerriiccaann BBooaarrdd ooffFFaammiillyy PPrraaccttiiccee,, zzaapprraasszzaa ddoo ggaabbii--nneettuu nnaa ppóółłnnooccnnoo--zzaacchhooddnniicchh pprrzzeeddmmiieeśścciiaacchh ppoodd aaddrreesseemm 660099 NN.. MMaaiinn SSttrreeeett,, SSuuiittee 110022,, MMoouunntt PPrroossppeecctt,, IILL 6600005566,, tteell.. ((884477))445544--99118811

BezsennośćJest odżywczym wsparciem funkcjonowaniaorganizmu dla zdrowego snu. SSlleeeeppNNaattuurraallllyy™™ jest naturalnym preparatem o uniwersalnym działaniu.• Prawie 100 milionów Amerykanów ma

problemy ze snem• Brak snu powoduje rozdrażnienie w kon-

taktach z ludźmi, zaburzenia zdrowotne i różnego rodzaju wypadki

• Zmiana trybu życia, pozytywny stosunek do życia i odpowiednie suplementy są najlepszą drogą do zdrowego snu.

ŚPIJ NATURALNIE!SSlleeeepp NNaattuurraallllyy™™6600 kkaappssuułłeekk

Jeśli próbowałeś różnych środków i w dalszym ciągu wstajeszrano zmęczony i niewyspany, może weź przed pójściem dołóżka nasz sprawdzony Sleep Naturally™, a będziesz milezaskoczony.

KKaappssuułłkkii,, aa ttaakkżżee ppaakkiieecciikkii SSlleeeepp NNaattuurraallllyy™™-- ŚŚppiijj NNaattuurraallnniiee!!

NNiiee zznnaajjddzziieesszz nniicc lleeppsszzeeggoo nnaa rryynnkkuu!!DDoossttęęppnnee ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

UWAGA! Zamów także książkę dr Holta pt. “Sleep Naturally” (po angielsku)

RESVERATROL - BTN

Działanie: - wspomaga leczenie przy schorzeniachukładu krążenia i serca - pomaga zahamowaćodkładanie się złogów cholesterolowych w ściankachnaczyń - chroni kolagen w ścianach tętnic przeciwsta-wiając się osadzaniu blaszek miażdżycowych - zabez-piecza serce przed zawałem - pomaga w uczuleniachzwiązanych ze zmniejszonym wydzielaniu histaminy,wynaczynieniach podskórnych - pomaga osobom z zaburzeniami nocnego widzenia oraz osłabionymwzroku spowodowanym pracą przy komputerze.

Testy laboratoryjne i kliniczne wykazały, że RESVERA-TROL - BTN zapobiega rozwojowi chorób układukrążenia i serca jak również rozwojowi chorób nowotworowych. Niektórzynaukowcy są zdania, że ekstrakty z pestek winogron to najlepszy roślinnysuplement o być może najszerszym działaniu chroniącym ludzkie zdrowie.

Ostatnie badania wykazały, iż RESVERATROL - BTN zapobiegaskutkom wysokokalorycznej diety.

Distributed by: BACK TO NATURE, INC.Opakowanie: 60 kapsułek x 600 mgSkład: ekstrakt z czerwonego wina - 200 mgnaturalny trans-resveratrol - 100 mgekstrakt z zielonej herbaty - 200 mgekstrakt z pestek winogron - 100 mg

Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature.

Pewna reklama kasyna głosi: bezsenność się opłaca!Wieść niesie, że w nocy powietrze w pokojachhotelowych w Las Vegas jest wzbogacane w tlen, aby w ten sposób gości rozbudzić i skłonić do korzystania z oferowanych nocnych rozrywek.

4 Zdrowie, Uroda i Życie February 2007

Oczyszczanie organizmu metodą DETOXSYSTEM to najcenniejszy prezent dla

Ciebie oraz Twoich najbliższych!

oczyszczanie krwi • usuwanie toksyn • neutralizacja wolnych rodników • działaniebakteriobójcze • pozbywanie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, bólów miesiączkowych

oraz zmian alergicznych • poprawa krążenia • lepsza przemiana materii • przywracanie równowagi energetycznej organizmu

Przedstawiciele Firmy serdecznie zapraszają na promocyjne pokazy oryginalnego urządzeniabrytyjskiego DETOX SYSTEM, które odbywać się będą w sklepach BACK TO NATURE, INC.w następujących terminach i lokalizacjach:

• 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, Il 60618 (naprzeciw Polameru), tel. 773-463-5758 we wszystkie soboty marca (3/3, 3/10, 3/17, 3/24, 3/31)

• 303 Dundee Rd., w Wheeling, Il 60090, tel. 847-520-5285 we wszystkie niedziele marca(3/4, 3/11, 3/18, 3/25)

• 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago IL 60646 w pozostałe dni tygodnia - po wcześniejszymumówieniu pod numerem tel. 773-631-1517

Po umówienie w sprawie zakupu urządzenia bądź skorzystania z zabiegów jonizacyjno-prądowych wykonywanych tym urządzeniemprosimy dzwonić do wymienionych wyżej lokalizacji lub pytać o więcejinformacji we wszystkich sklepach BACK TO NATURE, INC.

Przy powołaniu się na to ogłoszenie otrzymacie Państwo $50zniżki przy zakupie urządzenia, a zabiegi w promocyjnej cenietylko $25 za zabieg plus koszt jonizatora, tj. $35 – indywidualniestosowany w serii zabiegów. Jonizator wystarcza na ok. 40 zabiegów.

UWAGA! Zastosowanie podczas każdego zabiegu specjalnej,jednorazowej folii antybakteryjnej oraz wykupionego przez każdąosobę, indywidualnie stosowanego, wymienialnego jonizatora,zapewnia Panstwu sterylność i komfort zastosowania wszelkichzasad higieny podczas każdego zabiegu. Przy zakupie urządzeniaFirma gwarantuje pełne przeszkolenie oraz udziela 2-letniejgwarancji dotyczącej ewentualnych uszkodzeń w pracy urządzenia.

Detox System jest opatentowanym,potwierdzonym Certyfikatem Zgodnościurządzeniem, które bezpiecznie i z ogromnąskutecznością pomoże Ci w oczyszczeniuTwojego organizmu. ZAPRASZAMY!!!

MMeeddyyccyynnaa nnaattuurraallnnaa pprrzzeeżżyywwaa ddzziiśś nniieebbyy--wwaałłyy rreenneessaannss.. WW cczzaassaacchh,, ww kkttóórryycchh cchhoorroobbyyccyywwiilliizzaaccyyjjnnee ssąą nnaajjcczzęęssttsszząą pprrzzyycczzyynnąą zzggoonnóóww,,aa zzaanniieecczzyysszzcczzeenniiee śśrrooddoowwiisskkaa jjeesstt wwyymmiieenniiaanneejjaakkoo jjeeddeenn zz ggłłóówwnnyycchh cczzyynnnniikkóóww sspprrzzyyjjaajjąąccyycchhoossłłaabbiieenniiuu nnaasszzeejj ooddppoorrnnoośśccii,, mmeeddyyccyynnaa aakkaa--ddeemmiicckkaa,, mmiimmoo ppoossttęęppóóww ww nnaauuccee,, nniiee zzaawwsszzeeppoottrraaffii ssoobbiiee ppoorraaddzziićć zz ttyymmii pprroobblleemmaammii..CChhęęttnniiee zzwwrraaccaammyy ssiięę wwiięęcc ww ssttrroonnęę NNaattuurryy..CChhcceemmyy ssttoossoowwaaćć mmeettooddyy lleecczzeenniiaa sskkuutteecczznnee,,bbeezzppiieecczznnee ii mmnniieejj bboolleessnnee.. PPrrzzyykkłłaaddeemm ttaakkiieejjzzddrroowweejj tteerraappiiii -- ddooddaajjąącceejj wwiittaallnnoośśccii ii uurrooddyy --jjeesstt DDEETTOOXX SSYYSSTTEEMM,, mmeettooddaa oocczzyysszzcczzaanniiaaoorrggaanniizzmmuu oopprraaccoowwaannaa pprrzzeezz aannggiieellsskkąą lleekkaarrkkęęddrr MMaarryy SSttaaggggss..

Powszechnie wiadomo, iż ciało ludzkiezarówno wytwarza impulsy elektryczne, jak i jestpodatne na ich odbiór. Działanie urządzeniawykorzystuje tę zasadę. Zostało onowprowadzone na rynek brytyjski w 2002 r.w maju i podbiło ten kraj. W bardzo szybkimczasie zdobyło sobie również uznanie na całymświecie, zwłaszcza w renomowanych salonachmedycyny naturalnej oraz gabinetach kosme-tycznych.

Urządzenie DS powstało jako konsekwencjarozwinięcia koncepcji jonowej detoksyfikacjiorganizmu, która ujmując skrótowo, polegana stworzeniu zewnętrznych warunkówpowodujących przyśpieszenie wymiany jonowejpomiędzy organizmem człowieka a otaczającymgo środowiskiem. Proces wymiany jonówzachodzi poprzez błony komórkowe. Dziękikąpieli w urządzeniu DS, stanowiącymzewnętrzne źródło wspomagające wymianę,jest to proces bardzo efektywny i szybki.Niejednokrotnie, w przypadku silnej koncen-tracji toksyn w organizmie, np. na skutek

przewlekłej choroby bądź wycieńczenia,naturalny proces eliminacji toksyn z organizmubez wspomagania urządzeniem DS może nieprzynosić zadowalających rezultatów.

Jak wszyscy wiemy, do prawidłowegodziałania organizmu potrzebne jest ciągłedostarczanie do wszystkich komórek odpowied-nich ilości składników odżywczych orazusuwanie produktów przemiany materii orazwszelkich substancji obcych, często bardzotoksycznych, które dostają się do organizmuwraz z pokarmem lub wdychanym powietrzem.Składniki pokarmowe zostają przetrans-portowane do wnętrza komórki, gdzie zostająodpowiednio wykorzystane, a produkty ichprzemian powinny zostać w całości wydalone.

Dzieki badaniom dr Mary Staggs oraz drOwena Greena wiemy, że błona komórkowaznajdująca się w stanie równowagi posiadaniewielki ładunek elektryczny (ok. 80mV), dziękiktóremu jest możliwy transport składnikówniezbędnych do życia komórki oraz usuwanieproduktów przemiany materii i toksyn. W przy-padku zatrucia organizmu spowodowanegozanieczyszczeniem środowiska, paleniem tyto-niu, używaniem nadmiernej ilości alkoholu,niewłaściwą dietą oraz spożywaniem ogólniedostępnej, przetworzonej w celach komer-cyjnych, nasyconej chemią żywności, ciężkiegolub ciągłego stresu, czy po prostu jakiejkolwiekchoroby, potencjał ten ulega przesunięciuw kierunku dodatnim, co zakłóca cały transportprzez błonę komórkową i w konsekwencji możepowodować ciężkie choroby całego organizmu.

WW jjaakkii ssppoossóóbb uurrzząąddzzeenniiee DDSSwwyykkoorrzzyyssttuujjee ppoowwyyżżsszzee zzjjaawwiisskkaa

ww pprroocceessiiee ooddttrruuwwaanniiaa ii oocczzyysszzcczzaanniiaa oorrggaanniizzmmuu??

Dzięki jonizatorowi stanowiącemu bardzoistotną część aparatu DS następuje jonizacjaśrodowiska, jakim w tym wypadku jest wodaznajdującą się w urządzeniu. W wyniku tegoprocesu powstają luźne pary jonowe. Dziękitakiemu przygotowaniu jony z łatwościąprzenikają przez skórę i dalej do tkanek orga-nizmu. Ponieważ stanowią one element normal-nego stanu fizjologicznego każdej komórki,zostają one pobrane, a następnie w zależnościod potrzeb zatrzymywane bądź eliminowanew celu odzyskania stanu równowagi energetycznej.Inaczej mówiąc, dzięki urządzeniu DS, napięcie

błony komórkowej zostaje doprowadzone dowłaściwego potencjału.

Odbudowanie prawidłowego stanurównowagi energetycznej komórek zwiększa ichzdolności metaboliczne, a więc usprawnia takżeprocesy wydalania z komórki produktówprzemiany materii i nagromadzonych toksyn.

CCoo ssiięę ddzziieejjee zz nnaaddwwyyżżkkaammii ssuubb--ssttaannccjjii ooddżżyywwcczzyycchh ii ooddppaaddaammii??Pewne ilości odpadów i toksyn w postaci

naładowanych elektrycznie cząsteczek pojawiająsię w wodzie do kapieli stóp w trakciepółgodzinnego zabiegu. Większość złogów,toksyn i metali ciężkich jest jednak wydalananawet do 30 dni po zabiegu normalną drogąfizjologiczną - z moczem, poprzez układpokarmowy: żółć i kał, jak również przez skórę(z potem). Wyniki badania krwi wykonanemetodą “ciemnego pola” (dark fieldmicroscopy) i moczu wykonane przy użyciutestów HMTS (heavy metal test system) w pełniudowodniły powyższe założenia.

Potwierdzeniem skuteczności działaniaurządzenia są również tysiące pozytywnychopinii napływających ciągle do Firmy odzadowolonych pacjentów oraz użytkowników,którzy zakupili wersję “HOME USE”urządzenia DETOX SYSTEM i cieszą sięwspaniałym samopoczuciem korzystając z urządzenia we własnych domach.

UWAGA! Więcej informacji na tematurządzenia DETOX SYSTEM znajdzieciePaństwo w kolejnym numerze miesięcznika“Zdrowie, Uroda i Życie”.

(Informacje opracowane za zgodą Firmy)

Toksyny uciekają przez... stopy

Kompania American Healthzrewolucjonizowała multiwitaminy!

Nowy produkt to multiwitaminynajwyższej jakości, które zdecydowaniesą jedyne w swoim rodzaju.MMOORREE TTHHAANN AA MMUULLTTIIPPLLEE™™ jestnowoczesną formułą zawierającąsuperutleniacze i aktywne, roślinneskładniki odżywcze z bogatychw energię koncentratów odżywczychoraz czynniki lipotropowe i enzymaty-czne, metabolity, aminokwasy i zioła.Formuła ta jest maksymalnie wyko-rzystywana przez organizm. Niezwykłetabletki (tzw. Duotab™) działajądwustopniowo, dostarczając bardziejskutecznie wszystkie zawarte w niejskładniki odżywcze. W pierwszej fazienastępuje natychmiastowe uwolnienieskładników odżywczych,a następnieuwalnianie wydłużone dla zwiększeniaodżywczych korzyści.

FFoorrmmuułłaa MMoorree TThhaann AA™™ MMuullttiippllee ((rróówwnniieeżż ww ppoossttaacciiwweeggeettaarriiaańńsskkiieejj,, nniiee zzaawwiieerraajjąąccee żżeellaazzaa)) ddoossttęęppnnaajjeesstt ww ssiieeccii sskklleeppóóww BBaacckk TToo NNaattuurree..

ZZaapprraasszzaammyy!!

DDDDuuuużżżżoooo wwwwiiiięęęęcccceeeejjjj nnnniiiiżżżżzzzzwwwwyyyykkkkłłłłaaaa mmmmuuuullllttttiiiiwwwwiiiittttaaaammmmiiiinnnnaaaa

MORE THAN A™ MULTIPLEŚwiatowy lider w rewitalizacji i oczyszczaniu organizmu Detox System

już na rynku polonijnym!

February 2007 Zdrowie, Uroda i Życie 5

Holy basil – Święta bazylia w języku sanskritznaczy Tulsi (zioło nie mające sobie równego).Cieszy się ono ogromną popularnością w Indiach.Wielu Hindusów, którzy praktykują poważnieswoją religię, używają tego zioła jako instru-mentu w pogłębieniu wiary. Ma ono ogromne

spiritualne znaczenie u większości Hindusów.Jest ono nazywane “eliksirem życia”, “królowąziół”, “the mother medicine of nature”.

Grecka nazwa bazylii brzmi “Okimon” czyliszybko - czyli tak jak szybko roślina ta dojrze-wa. W Indiach wielu tradycyjnych Hindusówma co najmniej jedną rosnącą bazylię w domu.

Wynika to z ich głębokiego przekonania, żebazylia chroni ich duszę i ciało (chroni je przedśmiercią). Często używana jest podczas cere-monii na cześć Vishnu, jak też podczs pogrze-bów. Wcieranie bazylii w całe ciało miało zazadanie uchronić od koszmarów nocnych(zwłaszczca tych z jadowitymi wężami).

Liście jak i łodyga tego zioła używane sąw ceremoniach religijnych i np. z łodyg zro-bione są paciorki do modlitwy. Sakralne tekstyhinduskie mówią, że bazylia sprzyja procesowioczyszczania duchowego i dodaje radości życia.

Tulsi należy do grupy ziół zwanych“rasayana”, tzn. ziół, które uzdrawiająwszystkie problemy i przedłużają życie. Holybasil ma legendarne właściwości lecznicze i tawiedza jest znana prawdopodnie od dłużej niż5000 lat.

Holy basil jest jednym z 60 roślin zaklasy-fikowanych do rodziny Ocimum. To aromaty-czne zioło rośnie w dużych ilościach w różnychregionach Azji, Ameryki Północnej i Połud--niowej oraz Indiach.

Holy basil ma szerokie zastosowanie: jestśrodkiem leczącym, używana jest w ceremoniachreligijnych, a także jako wspaniała przyprawa.Wszystkie te właściwości zioła zostały udoku-mentowane przez osoby w Azji, Chinach, naBliskim Wschodzie, Północnej Afryce i Australii,które znały i używały bazylię przez wiele lat.

Holy basil posiada wiele ważnychchemikalii, tj. Eugenol (olejek) kwas ursolikowy,kwas rosmarenikowy, caryophyllene kwasoleanolikowy, a ziarna mają kwas linoleikowyi linolenikowy (zasadnicze kwasy tłuszczowe).Posiada witaminy A i C, a także następująceminerały: wapń, żelazo, cynk.

Święta bazylia jest bardzo aromatycznymziołem z zapachem zbliżonym do miętypieprzowej, goździków, lukrecji gładkiej albocytryny.

Przez tysiące lat lekarze medycyny ajurwedy-cznej oraz ci, którzy praktykowali naturalnąmedycynę oraz przeciętne osoby stosującebazylię w kuchni, zauważyli jej wspaniałewłaściwości terapeutyczne.

Bazylia należy do grupy ziół zwanych “adop-togen”, tzn. że ma zdolności do wzmocnieniaistniejącego mechanizmu obronnego, a takżeregulującego w ciele ludzkim, które sąpobudzane w sytuacjach stresowych. Oznaczato, że adoptogen pomaga radzić sobie ze stre-sem oraz utrzymywać balans wewnętrzny.

Święta bazylia w badaniach naukowychwykazała pozytywne działanie we wspieraniupracy systemu krwionośnego, w tym utrzyma-niu zdrowego serca, normalnego ciśnienia krwii zdrowego poziomu cholesterolu.

Poza tym ma dobry wpływ na układ trawien-ny. Wspomaga ona funkcje wątroby, regulujewydzielanie insuliny, jest świetnym utleniaczem,który trzyma w równowadze utlenienia tłuszcze,wspomaga wewnętrzną ochronną „wykładzinę”w żołądku. Ponadto:

• Wspomaga trawienie i absorbcję elemen-tów odżywczych z pożywienia.

• Ma wpływ na system endokrynologiczny:wspomaga normalną produkcję i funkcję korty-zolu tzn. hormonu stresu. Zapewnia równieżprawidłowy poziom cukru we krwi.

• Wspiera system immunologiczny orazpobudza mechanizm przeciwzapalny w orga-nizmie.

• Pomaga utrzymywać równowagęchemiczną mózgu. Pobudza normalne właści-wości ciała ludzkiego do bliznowacenia ran.

• Ma bardzo silne właściwościwspomagające układ oddechowy.

Badania naukowe nad świętą bazyliąwykazały, że u niekórych osób wywołuje onaalergię, a u niektórych może ona powodowaćzbyt znaczne obniżenie poziomu cukru we krwi,może wzmacniać albo obniżać działanielekarstw zmniejszających krzepnięcie krwi, prze-ciwcukrzycowych, uspakajających. Bazylia niepowinna być zażywana przez kobiety w okresieciąży.

GGRRAAżżYYNNAAOORRMMSSTTEEIINN,,MM..DD..uukkoońńcczzyyłłaassttuuddiiaa mmeeddyycczznnee ww PPoollssccee ii zzaacczzęęłłaassppeeccjjaalliizzaaccjjęęzz ddeerrmmaa--ttoollooggiiii..

WW UUSSAA ssttuuddiioowwaałłaa ppeeddiiaattrriięę ii ppssyycchhiiaa--ttrriięę.. MMooccnnaa zzwwoolleennnniicczzkkaa nnaattuurraallnnyycchhśśrrooddkkóóww lleecczznniicczzyycchh.. RReeddaakkttoorr nnaałłaammaacchh WWoommeenn’’ss HHeeaalltthh AAlltteerrnnaattiivveeMMeeddiicciinnee RReeppoorrtt ((RRaappoorrtt MMeeddyyccyynnyyAAlltteerrnnaattyywwnneejj ZZddrroowwiiaa KKoobbiieett)).. SSzzeerrookkąąwwiieeddzzęę nnaa tteemmaatt rroośślliinn lleecczznniicczzyycchhwwyykkoorrzzyyssttuujjee ww kkoonnssuullttaaccjjaacchh ii eedduukkaaccjjiiuuddzziieellaannyycchh zzaarróówwnnoo ssppeeccjjaalliissttoomm jjaakkii ppuubblliiccee.. KKiieerroowwnniikk mmeeddyycczznnyy ii ddoorraadd--ccaa nnaauukkoowwyy ww ffiirrmmiiee HHiimmaallaayyaa UUSSAA..

LEKARZ RADZI

Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedyn-czo dostępne są w sklepach Back to Nature.Pytania do dr Ormstein można kierować na adrese.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocz-towy redakcji.

SSyybbeerryyjjsskkaa rreewweellaaccjjaa nnaa jjeessiieennnnee ii zziimmoowwee cchhłłooddyy

SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień,

astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększaodporność immunologiczną organizmu człowieka!Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

JJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorreeJJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorree44444400 WW.. DDiivveerrsseeyy,, CChhiiccaaggoo

TTeell..:: ((777733))228866--99991111Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i używalne rzeczy!

JJóózzeeff EE.. CCiiuurraajjDUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA

Masz problemy życiowe, kłopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomógł? Chcesz przedłużyć sobieżycie nawet o kilkadziesiąt lat, odzyskać sprawność sprzed wielu lat, a przy tym przejść na wyższy

duchowy poziom? Nie szukaj już, bo bez uzdrowienia duszy i umysłu niegdy nie uzdrowisz swojego ciała.Profesjonalne uzdrawianie całego organizmu na odległość, również z raka. Usuwanie klątw i

złorzeczeń. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla opętanych(zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowość - uzdrawianie poprzez mózg. Aktywna Droga Duchowa na

CD i wiele więcej.Jestem jednym z ośmiu uzdrowicieli duchowych z nominacją Boską. Moje duchowe pochodzenie

odkryło jeż ponad 30 jasnowidzów, astrologów, numerologów i chiromantów z kilku kontynentów.

TTeell//ffaaxx:: 992288 449966--66335533,, nnaa iinntteerrnneecciiee wwwwww..11--ssppiirriittuuaall--hheeaalleerr..ccoomm

ŚŚwwiiaattoowwyy

bbeessttsseelllleerr!!

NNaa śśwwiieecciieezznnaannyy rróówwnniieeżżjjaakkoo LLiivv..5522®®

IImmmmuunnooCCaarree®® dostarcza skutecznego

wsparcia dla funkcji obronnych organizmu.

• Pomaga zwiększyć efektywność

ochronnych białych ciałek krwi.

• Optymizuje mechanizmy

modulująco-immunologiczne organizmu.

• Pomaga radzić sobie z popularnymi alergenami.

• Kompletny produkt promujący zdrowie na zimę!

Jeszcze jeden wspaniały produkt na sezon zimowy!

TTrroosszzcczzyymmyy ssiięę oo kkaażżddeeggoonnaa ccaałłyymm śśwwiieecciiee oodd 11993300 rr..

33110011 NN.. MMiillwwaauukkeeee AAvvee.. ((JJaacckkoowwoo,, nnaapprrzzeecciiww PPoollaammeerruu))

((777733)) 446633--55775588,,a także...

5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517

5556 W. Belmont, Chicago(773) 481-0036

5098 S. Archer, Chicago(773) 735-4401

5898 S. Archer,Chicago(773) 528-8568

303 Dundee Rd., Wheeling(847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts.

(847) 590-5667

GGddyy ttyyllkkoo ppoommyyśśllęę oo mmeeddyyccyynniiee nnaattuurraall--nneejj ii nnaattuurraallnnyycchh pprroodduukkttaacchh,, ttoo oodd rraazzuu

wwiiddzzęę ttoo wwłłaaśśnniiee mmiieejjssccee......

BBaacckk ttoo NNaattuurree,, IInncc..

6 Zdrowie, Uroda i Życie February 2007

CCOO TTOO JJEESSTT AAUUTTYYZZMM??

Centralny Ośrodek Kontroli i ZapobieganiaChorobom donosiły, że w początkowymokresie roku 2000 było 67 przypadkówzaburzeń autystycznych (autism spectrumdisorder – ASD) na każde 10,000 porodówżywego płodu. Biorąc pod uwagę tylko samautyzm, to w dalszym ciągu liczba takichprzypadków wynosiła 40 na każde 10,000porodów żywego płodu. Trwają prace w celuwyjaśnienia nieporozumienia i kotrowesjiodnośnie przypadków, diagnozy i leczeniaautyzmu. Termin „zaburzenia autystyczne”(autistic spectrum disorder) używany jestczęsto dla uznania różnorodności i ostrościautyzmu. Ponieważ w badaniach naukowychzidentyfikowane zostały różne rodzaje autyz-mu i kryteria diagnozowania tych odmianktóre przekraczają definicję autyzmu, diagno-zowanie autyzmu staje się bardziej trudne.Autyzm obejmuje dużą różnorodność dzieci,które różnią się między sobą, tak jak różniąsię one od „normalnych” dzieci w swoimwieku. Autyzm jest niedokładnie zrozumiałymzaburzeniem o nieznanej przyczynie, któredaje szeroki zakres zagadkowych i niepokojących towarzyskich i osobowychwzorów zachowania.

Autyzm jest syndromem a nie chorobą.Większość dzieci autystycznych ma normalnywygląd, zachowując się jednak innaczej niżwiększość „normalnych” dzieci w ich wieku.

Autyzm jest kompleksowym behawioralnym(odnoszącym się do zachowania) i neuro-logicznym zaburzeniem zauważalnymw wieku niemowlęcym i wczesnego dzieciństwa,charakteryzującym się (zwykle przed 30.miesiącem życia) brakiem reaktywnościw stosunku do ludzi i otoczenia. Osoby takiemają tendencję do wykazywania ostroupośledzonego porozumiewania się i interakcjitowarzyskich, nie dającego się przewidzieći niezwykłego zachowania, niezdolności dokontaktu wzrokowego, wybuchu i nadmiernejruchliwości, powtarzających się manier wrazz ograniczonym zainteresowaniem i czynnoś-ciami. Mogą być również niewrażliwe na bóli wykazywać tendencję do okaleczaniasamych siebie.

Autyzm przejawia się w wielu różnychpostaciach. Ponieważ nie ma obecnie testówmedycznych, które pozwoliły by określić czydana osoba ma autyzm, diagnoza stawianajest zwykle wtedy, gdy osoba przejawia sześćz dwunastu charakterystycznych rodzajówzachowania, które odpowiadają kryteriomczwartego wydania Podręcznika Diagnostykii Statystyki (Diagnostic and StatisticalManual – DSM IV), wydanego przezAmerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne(American Psychiatric Association). Osoby,które wykazują autystyczne zachowanie alenie odpowiadają sześciu lub więcej kryteriom,diagnozowane są jako osoby z bliżejnieokreślonym, rozległym zaburzeniem roz-wojowym (pervasive developmental disorder

not othervise specified – PDDNOS).Ludzie z autyzmem mają trudności w nauce,

problemy językowe i rzadko są w stanie pro-duktywnie pracować lub podjąć pracę.Historycznie, około 75 procent ludzi zautyzmem klasyfikowanych jest jako osobyumysłowo upośledzone. Najbardziej jednakcharakterystyczną cechą jest to, że wydają sięone być odizolowanymi od otaczającego ichświata. Wyglądają na obojętne, żyjące nauboczu lub w świecie marzeń, wydaje się, żewiele z nich ma ograniczoną świadomośćotaczającego ich świata i ludzi. Wieleautystycznych osób nie zdaje sobie sprawyz tego, że inni ludzie mogą mieć odmiennemyśli, plany czy perspektywy.

Trudno byłoby znaleźć bardziej gorliwegoorędownika zwalczania autyzmu niż drBernard Rimland. Poprzednio pracował onjako psycholog w marynarce wojennejStanów Zjednoczonych i gdy urodził mu sięsyn Mark, u którego zdiagnozowano autyzm,postanowił poświęcić swoje życie w celuznalezienia przyczyny i odpowiedzi na pyta-nia dotyczące autyzmu. Ponad 30 ostatnichlat pracował z tysiącami rodziców autystycznychdzieci, dając nadzieje, otuchę i przekazującodżywcze metody dla poprawy życia dotknię-tych autyzmem na całym świecie. Jako prezesi założyciel Instytutu Badań nad Autyzmem(Autistic Research Institute) w San Diego,pracował niezmordowanie z klinicystami,biożywieniowcami i psychologami publikującwyniki badań i prowadząc publiczne seminariaw celu zwalczania coraz większej ilości autyz-mu w całym kraju.

Prowadził własne próby z zastosowaniemDMG, ale początkowe wyniki były mieszane.Były dowody na to, że DMG w znacznymstopniu oddziaływuje pozytywnie w niek-tórych, jednak nie we wszystkich przypadkachautyzmu. Dr Rimland zebrał ponad 5000opinii od rodziców, którzy podawali DMGswoim autystycznym dzieciom uzyskujączachęcające wyniki. W oparciu o wynikiwieloletnich badań z zastosowaniem DMG,entuzjastycznie dodał on ten suplement dolisty składników odżywczych, które powinnybyć przyjmowane przez osoby z autyzmem.Badania dr Rimlanda i informację dlarodziców dzieci autystycznych można znaleźćna jego stronie internetowej www.autism.com.Marzeniem dr Rimlanda jest opanowaniei pokonanie autyzmu, do czego mają równieżprzyczynić się korzyści wynikające z DMG.

Czy pamiętasz film „Rain Man” z roku1988? Dr Rimland był doradcą przy realizacjitego filmu ze względu na swoją wiedzę ibadania naukowe w odnośnie autyzmu iautystycznych sawantów (autystycznychgeniuszy). To właśnie on zasugerował, abyDustin Hoffman grał rolę raczej autysty-cznego niż upośledzonego sawanta.Wytwórnia filmów MGM zaangażowała drRimlanda jako głównego doradcę tech-nicznego odnośnie autyzmu dla filmu RainMan. Dr Rimland, prócz tego, że jestczołowym autorytetem odnośnie autyzmui dyrektorem Instytutu Badań nad Autyzmem,ma również syna Marka, który jest autysty-cznym sawantem. Mark Rimland przygo-tował 30 rysunków do książki pod tytułemTajemniczy Nocny Świat Kotów (The SecretNight World of Cats), którą napisała jegosiostra, Helen Handalf.

Około 10 procent autystycznych osób masawantyczne zdolności. Odnosi się to dozdolności, które uważane są za godne uwagiprzez większość norm. Są to częstoszczególne talenty muzyczne, matematycznelub artystyczne. Sawantyczne zdolnościmatematyczne pozwalają niektórym autysty-cznym osobnikom mnożyć w pamięci dużecyfry w krótkim czasie lub określić dzieńtygodnia, gdy poda im się konkretną histo-ryczną datę lub dużą ilość informacji jak naprzykład całe książki telefoniczne.

W latach 70. dr Rimland ponownie przes-tudiował literaturę i określił, w jaki sposóbDMG może pomóc jego synowi. TestowałDMG na Marku i stwierdził jego skutecznośćodnośnie porozumiewania się i interakcjitowarzyskich. Dr Rimland zaczął następniepolecać DMG innym rodzicom autystycznychdzieci.

CCOO PPOOWWOODDUUJJEE AAUUTTYYZZMM??

Jest wiele możliwych przyczyn autyzmu.Powodem może być genetyczny błąd w metabolizmie (taki jak nieprawidłowofunkcjonujące enzymy), nienormalne reakcjeukładu obronnego, nienormalna budowamózgu lub nieprawidłowości układu trawien-nego. Duży niepokój budzą toksyny i zanieczyszczenie środowiska, które równieżmogą prowadzić do autyzmu. Ciekawą rzecząjest to, że najwyższą liczbę przypadkówautyzmu stwierdzono w domachznajdujących się w pobliżu kominów fab-rycznych. Wątroba u wielu autystycznychosób ma bardzo niski poziom glutationu i dlatego nie może prawidłowo odtoksyczniać,powodując cyrkulację w organizmie wysokiegopoziomu metali ciężkich i niektórych sub-stancji chemicznych. Co może być przyczynąniektórych symptomów związanych z autyzmem. Jest możliwość wpływu genety-cznego w autyzmie. Obecne badanianaukowe skupiają się na zlokalizowaniu„genu autyzmu”, ale wielu naukowcówprzypuszcza, że 3 do 5 genów może miećzwiązek z autyzmem. Są również dowody nato, że genetycznym łączem z autyzmem możebyć osłabiony lub uszkodzony układodpornościowy.

Nieprawidłowe funkcjonowanie układuodpornościowego lub układu nerwowegomoże również przyczynić się do rozwojuautyzmu. Układ odpornościowy funkcjonujenieprawidłowo u wielu autystycznych osób.Predyspozycje genetyczne, infekcje wirusowelub środowiskowe toksyny mogą byćodpowiedzialne za uszkodzenie układuobronnego. Badania naukowe na ludziachi zwierzętach wykazał iż DMG ma silnewłaściwości modulujące odporność.Nieprawidłowy układ odpornościowy u więk-szości osób autystycznych zwykle składa sięz obniżonej aktywności makrofagów,obniżonej ilości komórek B i T, i obniżonejaktywności komórek NK. Układ odpornoś-ciowy jest nienormalny, nadwrażliwy, jegoprozapalne cytokiny są włączone i obecnemogą być autoimmunizacyjne przeciwciała.DMG moduluje układ odpornościowy, coobniża te jak również inne objawy związanez autyzmem.

Układ jelitowy dzieci autystycznych jestupośledzony. 85 procent dzieci autystycznychma bakteryjny przerost wirusów, drożdży i zarazków w jelitach. Rezultatem źlefunkcjonującegu układu trawiennego jestnietolerancja pokarmu, alergie i przerostzarazków. Nie leczone, źle funkcjonująceproblemy żołądkowo-jelitowe mogą dalejkomplikować problemy neurologiczne i poga-rszać fizyczne objawy związane z autyzmem.Naukowcy udokumentowali przerost drożdży(Candida albicans) i obecność wirusa odryw układzie jelitowym autystycznych dzieci.Uważa się, że wysoki poziom Candida albi-cans może być czynnikiem przyczyniającymsię do wielu problemów zachowawczych.Zdrowe jelitowe mikroby regulują obecnośćdrożdży w układzie jelitowym, ale ze względuna nienormalne mikroby w jelitach, obecnoścdrożdży w tym układzie gwałtownie rośnie i uwalnia toksyny do krwi. Toksyny następniewpływają na funkcjonowanie mózgu.

FFrraaggmmeennttyy kkssiiąążżkkii ddrr RRooggeerraa VV.. KKeennddaallllaa pptt..::

Ciąg dalszy w następnym wydaniu

Po zdrowie z DMGcczzęęśśćć 2233

DMGRewelacyjny suplement firmy Back To Nature

DDMMGG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przy-padku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DDMMGGw przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawaniasuplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodnistosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji,suplementacja DDMMGG powodowała poprawę zachowania, mowy i progufrustracji w ciągu 24 godzin.

Dwumetyloglicyna (DDMMGG) występuje w komórkach zarówno roślin jak i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DDMMGG w bardzo małych ilościach.Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DDMMGG znacznie poprawiaodżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicynaskutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wyko-rzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadającztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicynyi jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania naprocesy komórkowe.

DDMMGG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopieńaktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol).

• Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy• Wspiera układ odpornościowy• Wspiera czynności sercowo-naczyniowe• Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu• Wspiera wykorzystanie tlenu• Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń• Wzmaga energię• Poprawia wytrzymałość u sportowców• Wspiera przemianę glukozy

Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DDMMGG do ssania (pod język). Połykanie kapsułeklub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w home-opatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim,powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DDMMGG firmy

Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DDMMGG). DDMMGG do nabycia w sklepach Back To Nature.

February 2007 Zdrowie, Uroda i Życie 7

xa

Przedstawiamy serię suplementówHealthcare Naturally™

Healthcare Naturally™ (dosł. naturalna opieka zdrowotna) jest serią suplementówżywieniowych przeznaczonych dla konkretnych stanów zdrowotnych. Preparaty te,opracowane przez lekarza w celu jak najskuteczniejszego działania, poparte są

najwyższej klasy programem szkoleniowym.Opracowane zostały przez laboratorium dr Holta dla kompani Natures Benefits, Inc., ze

specyficzną intencją prezentowania wszechstronnego podejścia do promowania zdrowia. Każdyprodukt z tej serii poprzedzony jest słowem NATURALLY™ (np. Multivitamin Naturally, SleepNaturally, Heart Naturally, Weight Naturally, itd.) Są to kapsułki pochodzenia roślinnego, ideal-nie rozpuszczalne, z maksymalną biologiczną przyswajalnością zawartości odżywczej, botaniczneji ziołowej.

Produkty tej lini mają trzy wyróżniające je, strategiczne zalety, które sprawiają, iż jest tonajbardziej preferowana i najskuteczniejsza linia suplementów żywieniowych w historii tejdziedziny. Wszystkie kluczowe składniki tej serii poparte są naukowymi badaniami i konkretnymiwynikami stosowania w poszczególnych przypadkach zdrowotnych. Lekarz medycyny, doktorStephen Holt, osobiście przeprowadził badania i opracował linię tych produktów w oparciuo swoją 35-letnią praktykę medyczną jako dwukrotnie certyfikowany lekarz w StanachZjednoczonych, Kanadzie i Anglii, mający duże osiągnięcia akademicke w medycyniewewnętrznej, gastroenterologii, farmakologii klinicznej i lecznictwie. Po drugie, świadomy kon-sument niechętnie akceptuje preparaty wytwarzane przez osoby bez fachowego przygotowaniabiochemicznego. Współczesny konsument zawsza zapyta: ”KTO SFORMUŁOWAŁ SUPLEMENT,KTÓRY JA STOSUJĘ?”

Po trzecie, dr Holt jest autorem najbardziej wyczerpującego programu informacyjnego,udostępniającego płyty CD oraz książki opisujące jego rewelacyjne podejście do synergetycznychsuplementów żywieniowych.

Rynek suplementów żywieniowych jest nieustannie poniewierany przez marketingowe hieny,zaangażowane najczęściej w bezpośredniej sprzedaży. Przyszłość sprzedaży detalicznej suple-mentów żywieniowych zależy zarówno od uświadomienia konsumenta jak i dostawcy. Dr Holtpoświęca dużo czasu na przekazywanie informacji na poziomie dystrybucji detalicznej, a takżena szkolenia lekarzy medycyny konwencjonalnej w zakresie integracyjnego stosowania suple-menów żywieniowych dla ogólnego zdrowia. Każdy kto zakupi suplement linii HealthcareNaturally™, może otrzymać książkę, która uświadomi go odnośnie odżywczego potencjałuróżnych substancji naturalnych. Nowa linia produktów Healthcare Naturally™ jest najbardziejkompletną grupą preparatów kiedykolwiek produkowanych w historii suplementów żywieniowychi jest mniej kosztowna w porównaniu do pojedyńczych produktów, których to coraz więcejpojawia się na dzisiejszym rynku.

Właściciele sklepów z naturalnymi produktami zdrowotnymi doceniają pracę dra Holtaw branży suplementów żywieniowych, w której, niestety, tak wiele krąży podróbek. KompaniaNatures Benefit opracowała dalekosiężny program wykorzystujący środki masowego przekazudo popularyzacji produktów linii Healthcare Naturally i optymalnego wsparcia sklepów z natu-ralnymi środkami zdrowotnymi. Sklepy te często zmagają się, aby przetrwać w obliczu corazwiększego zalewu rynku masą suplementów o miernej jakości i bez informacji, zaś wyższą jakośćusług zapewnić mogą tylko najlepsze, niezależne sklepy z naturalnymi środkami zdrowotnymi.

Dr Holt powiada: „Z pasją myślę o przyszłości suplemenów żywieniowych i że nic nie możezagrodzić ich przyszłości”.

Dr Holt jest bojownikiem na rzecz obrony przyszłości medycyny naturalnej. Firma NaturesBenefit, Inc. z olbrzymią satysfakcją zawiadamia, iż dr Stephen Holt otrzymał honoroweodznaczenie, Honorary Degree of Humane Letters, za swój wkład do medycyny i odznaczonyzostał szlacheckim tytułem orderu Ortodoksyjnych Rycerzy Szpitalnych Św. Jana z Jerozolimyw 2006 r.

Jest odżywczym wsparciem funkcjonowa-nia organizmu dla zdrowego snu. SSlleeeeppNNaattuurraallllyy™™ jest naturalnym preparatem o uniwersalnym działaniu.• Prawie 100 milionów Amerykanów ma

problemy ze snem• Brak snu powoduje rozdrażnienie w kon-

taktach z ludźmi, zaburzenia zdrowotne i różnego rodzaju wypadki

• Zmiana trybu życia, pozytywny stosunek do życia i odpowiednie suplementy są najlepszą drogą do zdrowego snu.

ŚPIJ NATURALNIE!SSlleeeepp NNaattuurraallllyy™™6600 kkaappssuułłeekk

Jeśli próbowałeś różnych środków i w dalszym ciągu wstajeszrano zmęczony i niewyspany, może weź przed pójściem dołóżka nasz sprawdzony Sleep Naturally™, a będziesz milezaskoczony.

KKaappssuułłkkii,, aa ttaakkżżee ppaakkiieecciikkii SSlleeeepp NNaattuurraallllyy™™-- ŚŚppiijj NNaattuurraallnniiee!!

NNiiee zznnaajjddzziieesszz nniicc lleeppsszzeeggoo nnaa rryynnkkuu!!DDoossttęęppnnee ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

Dr Stephen Halt jest lekarzem praktykującym w stanieNowy Jork. Dr Holt opublikował wiele prac z zakresumedycyny i jest autorem dwudziestu bestsellerów, książekrozprowadzanych tak na ranku amerykańskim jak i namiędzynarodowym. Otrzymał wiele nagród za pracę dydak-tyczna i badania naukowe. Pracował jako profesor wpełnym wymiarze godzin przez 20 lat oraz jako adjunktbioeinżynierii przez 10 lat. Dr Holt jest częstym prelegen-tem na spotkaniach naukowych i gościem placówekzdrowotnych na całym świecie.

• zdrowy poziom glukozy we krwi• zdrowy poziom cholesterolu• zdrowy poziom homocysteiny• zdrowe funkcjonowanie układu odpornościowego• zdrowe funkcjonowanie czynności trawiennych• ma działanie przeciwutleniające• jest dodatkiem żywieniowym kontrolującym kalorie poprzez

wywoływanie uczucia pełności, gdy przyjmowany przed posiłkiem.• może hamować czynności wchłaniania węglowodanówNigdy do tej pory w historii suplementów żywieniowych nie byłotakiego naukowo opracowanego preparatu, z tak wielomazdrowotnymi właściwościami, który może pomóc 70 milionom Amerykanów.

SSyynnddrroomm XX -- 9900 kkaappssuułłeekk ii SSyynnddrroomm XX -- 337755 ggrraamm ((nnaappóójj))

nnaabbyyćć mmoożżnnaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

Poproś o bezpłatną książkę autorstwa doktora Stephena Holta pt. “Combat Syndrome X”. Odkryj naturalne sposoby zwalczania największego zabójcy zachodnich społeczeństw.

SYNDROM X - Nutritional Factors™Suplement Syndrome X - Nutritional

Factors™ odżywczo wspiera:

February 20078 Zdrowie, Uroda i Życie

W poprzednim numerze „Zdrowia,Urody i Życia” opisywałammigrenowe bóle głowy, najczęściejwystępujące w naszej populacji.Dzisiaj chciałabym przybliżyćPaństwu podłoże pozostałychrodzajów bólów głowy.

Nasza głowa i szyja składa sie z wielu ele-mentów, jak tkanka łączna, tkanka chrzęstna,naczynia krwionośne, mięśnie, tkanka nerwowa,układ limfatyczny, zatoki, jama nosowa i ustna,narząd wzroku i słuchu, jak również ważnygruczoł hormonalny zwany przysadką móz-gową. Każdy z wymienionych narządów możestanowić podłoże bólów głowy. Ponieważ przezkażdy element przechodzą naczyniakrwionośne, więc może to być sprawanaczyniowa, jak tętniak, mikrozator, może tobyć nadciśnienie tętnicze, a może to być rosnącyguz, który zaczyna uciskać i rozpieraćotaczające struktury mózgowe. Również bak-terie i wirusy mogą powodować bóle głowy,gdyż wytwarzają proces zapalny o przebieguostrym lub chronicznym, jeżeli jest to procesostry zwykle o tym wiemy, chociażby jak grypaczy inne wirusowe zapalenia noso-gardzieli, lubzatok, ale bywa, że proces jest chroniczny o uta-jonym przebiegu i trudno nam zrozumiećpochodzenie bólu, dopiero po latach, gdy pro-ces się ujawni i zaostrzy, jesteśmy zdziwieni, żepodłożem był utajony proces zapalny, naprzykład zlokalizowany w górnej szczęce, gdzieśulokowany przy korzeniu zęba trzonowego,a powierzchnia zęba była zupełnie zdrowa, cza-sami taki ból może się manifestować bólemskroni i dlatego końcowa diagnoza może nas

zupełnie zaskoczyć. Gdy do bólów głowydołączy się sztywność karku, najprawdopodob-niej będzie to zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, często występujące jakopowikłanie po zapaleniu gardła czy nosa,więcpamietaj, aby jak najszybciej zgłosić się wów-czas do lekarza.

Czasami bóle głowy zaczynają się nietypowo,jakby rozpieraniem od środka i nie wiemy, co tojest, trafiamy z ostrym bólem na „emergency”,gdzie robią nam wszystkie z możliwych testów ina koniec stwierdzają, że jesteśmy zdrowi.

Wracasz do domu, po paru dniach zaczyna sięto samo. Potem ci przechodzi, a za parę miesię-cy jest to samo i schemat z emergency room siępowtarza i nikt ci nie jest w stanie pomóc, bobadania wykazują, że jesteś zdrowy. W końcuchcą cię wysłać do psychiatry i podawać lekipsychotropowe, gdzie w tym czasie cały czascierpisz. Medycyna chińska całkowicie inaczejinterpretuje zachowania pacjenta, bo objawyktóre podaje pacjent są przy diagnostyce bardzoważne, taki lekarz obejrzy twój język, twojąźrenicę oraz oceni puls, na pewno ci pomoże.Przy diagnostyce według zasad chińskiej medy-cyny ocenia się bowiem cały organizm, a niewybiórczo tylko jeden organ lub jeden tylkosymptom.

Pamiętam, że x-lat do tyłu, gdzie moje pierw-sze zmagania z medycyną zaczynały się odklasycznej medycyny, bodajże na jednym z pierw-szych roków medycyny, natrafiłam nawspaniałego profesora, który wyraźnieodróżniał się od innych i zawsze nam studen-tom powtarzał, nie leczcie wyników, ale pacjentai odwrotnie, gdy w wynikach nic nie znajdziecienie pozostawiajcie pacjenta samego sobie, aleproszę, zajmijcie się nim wnikliwie.

Jednym z bardzo często wystepującychbólów głowy jest ból pochodzenia zatokowego.

Jak sama nazwa wskazuje, te objawy wys-tępują przy zapaleniu zatok, powikłanych aler-gicznym nieżytem nosa niejednokrotnie. Ból jestcharakterystyczny, gdyż jest zlokalizowany wokolicy czoła lub szczęki, oczu, może się nasilaćprzy pochyleniu głowy do przodu. Należy wye-liminować czynnik alergiczny, gdy podłożemjest alergen, zastosować leczenie antybakteryjne,jak antybiotykoterapię, a dla zwolennikówmetody niekonwencjonalnej polecamziołolecznictwo chińskie, zestaw ziół przygo-towanych specjalnie dla danego pacjenta, przyczym chciałabym podkreślić, że wiele ziół chińs-kich ma działanie porównywalne z niejednymantybiotykiem, a co najważniejsze, nie zakłóciprawidłowej homeostazy organizmu. Gdy szy-bko chcesz pomóc sobie sam to możesz zakupićw sklepie ziołowym „Back to Nature” preparato nazwie Sinuban lub Quercetynę lub Inflamerick.Zastosowanie przez lekarza medycyny oriental-nej specjalnego zabiegu ocieplania okolicy zatokza pomocą moksy (zabiegu wykonywanegotylko na miejscu w gabinecie), pozwoli osuszyćzatoki z nadmiaru wydzieliny, ułatwi w tensposób oddychanie, udrożni przewody nosowe,rozluźni rodzaj rozpierania w zatokach,spowodowanego nadprodukcją flegmy. Równieżosobom cierpiącym na zapalenie zatok pro-ponuję zaprzestanie jedzenia lodów i słodyczy,jak cukierków czy ciast, gdyż nadmiarwęglowodanów będzie się przyczyniał do ciągłejprodukcji flegmy, która stanowi doskonałeźródło i pożywkę dla bakterii, co też będziepowodować nieustanny proces zapalenia zatok.

Uporczywe bóle głowy mogą być równieżpowodowane przez neuralgię nerwu trójdziel-nego. Jest to jeden z najsilniejszych bólówgłowy, charakteryzuje się rwącym bólem twarzy.Nerw trójdzielny, jest piątą parą nerwów cza-szkowych, a wychodząc z czaszki na jejpowierzchnię rozdziela się w okolicy ucha natrzy gałązki, stąd nazwa nerwu trójdzielnego,jedna odnoga zaopatruje czoło, druga szczękę,a trzecia żuchwę, toteż powierzchnia bólu jeststosunkowo duża prawie obejmuje całą twarz,gorzej jest gdy ta neuralgia zaatakuje nerwy poobu stronach twarzy. Przyczyna neuralgii tkwiw niszczeniu tegoż nerwu przez różne powody,chociażby jak pulsujący ucisk jakiegoś naczyniaprzebiegającego w sąsiedztwie tegoż nerwu,nerw może być też zajęty przez proces zapalny,jak na przykład wirusowe zapaleniespowodowane półpaścem (to jest wirusem tejsamej grupy, co ospa wietrzna), a szczególnieostatnio wzrosła liczba osób zarażonych tym

wirusem, który może zaatakować różne nerwyw organizmie. Trafiały już do mnie osoby z neuralgią nerwu twarzowego po infekcjach i przewianiu twarzy na stokach górskich, pojeździe na nartach. Leczenie w tym przypadkujest często bardzo trudne i długotrwałe. Osobytakie zaczynają leczenie od leków przeciw-bólowych, które jednak mało skutkują, jednilekarze stosują blokady nerwu trójdzielnego,inni proponują operację na tym nerwie, gdzieleczy się przyczynę. Uważam, że najlepsząmetodą w tym przypadku jest akupunktura,pomogłam w ten sposób już wielu cierpiącymosobom, jednym były potrzebne tylko okołodziesięciu seansów, a innym dopiero przeszłydolegliwości po dwudziestu razach. Wskazanyjest w tym przypadku preparat naturalny, home-opatyczny o nazwie „Neuralgia” i duże dawkiwitaminy B12 (od 5000 mcg dziennie).

Bóle głowy mogą być także powodowaneprzez zmiany w odcinku szyjnym kręgosłupa,np. zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupaszyjnego, lub dyskopatie szyjne, a pojawiają sięwówczas jako tzw. bóle karku i szyi oraz tyługłowy.

Jak każda tkanka naszego ustroju, któraulega procesowi starzenia, tak i w kręgosłupienastępują procesy degeneracyjne, czasami urazykręgosłupa mogą przyspieszyć ten proces.Szpary międzykręgowe, gdzie nerwy rdzenioweopuszczają rdzeń kręgowy, zaczynają sięzwężać, a więc ucisk na te nerwy również siępowiększa i zaczynają się bóle. Stres na pewnonasila ten ból, gdyż napina się tkanka miękkaotaczajaca kręgosłup. I w tym przypadkudoskonałym leczeniem będzie masaż lubakupunktura.

Bóle będą nawracały, gdy będziemy wykony-wać pracę w pochyleniu, jak praca przy biurku,lub stojąc w fabryce nad maszyną, jadąc wsamochodzie wiele godzin, bez wypoczynku,w tej samej pozycji.

Zmiany zwyrodnieniowe będą sprzyjałydyskopatii i wysuwaniu się dysku, dlatego niewskazane będą nagłe ruchy i skręty, pamiętajmyo tym przy intensywnych ćwiczeniach.Przeciwskazany będzie ruch, taki jak bieganiepo twardym podłożu (asfalt), lepiej będziezastąpić go marszem na plaży lub po trawie.Narośla zwyrodnieniowe mogą również uciskaćna tętnice kręgowe, co oprócz bólów głowymoże doprowadzić do niedotlenienia mózgu.Bóle będą się wówczas bardziej manifestowaćw sytuacjach wymagających uniesienia czy teżskręcenia głowy, chociażby jak wieszaniefiranek, podczas którego może dojść doomdleń.

Do innych bólów głowy należy tak zwanyklasterowy ból głowy, podczas których bólpojawia się na kilka godzin po zaśnięciu, częstopoprzedzony bywa niewielkim bólem jednejstrony. Ból nasila się, po czym staje sięprzenikliwie świdrującym, lokalizuje się wokółzaczerwienionego i łzawiącego oka, ból trwaćmoże od 30 minut do kilku godzin.

Bóle głowy mogą się powtarzać w ciągu dniai trwać przez tygodnie lub miesiące, częściej naten rodzaj bólów głowy cierpią mężczyźni. Stresi napięcie potęguje ten rodzaj bólów, więcdoskonałym leczeniem dla pacjenta będą pro-gramy terapeutyczne, jak techniki relaksacyjne:joga czy Tai Qi, akupresura (czego uczękażdego pacjenta podczas wizyt), stosowaniearomaterapii (zastosuj jedynie 1-2 kroplestężonego olejku, np. lawendowego, eukaliptu-sowego, gdyż nadmiar – przeciwnie możewywołwć ból głowy). Wprowadź do codziennejdiety magnez, co rozluźni mięśnie, zarównogładkie (naczyń krwionośnych) jak i szkiele-towe.

A jeśli metodami samopomocy nie będzieszw stanie sobie pomóc, serdecznie zapraszamna wizytę.

Przy wątpliwościach co do swego stanuzdrowia polecam państwu wizytę u lekarzaprzynajmniej raz na pół roku. Dla osób chęt-nych do skorzystania z moich porad lubleczenia w przypadkach chorób przewlekłych,bólach różnego pochodzenia, migrenach,zaburzeń miesiączkowania, niepłodności,menopauzy, PMS, schorzeń gruczołusutkowego, schorzeń przewodu pokarmowego,jak zaparcia, nadkwaśność, problemywątrobowe, depresji, alergii, schorzeń nerek,kamicy nerkowej i innych, podaje numer tele-fonu 773-562-0734 lub 847-590-5667.

Autorka artykułu, doktor ViolettaKolcan, jest lekarzem specjalistąmedycyny orientalnej, absolwentkąWydziału Lekarskiego WrocławskiejAkademii Medycznej oraz MidwestCollege of Oriental Medicine wChicago.

Zapraszamy na spotkania z paniądoktor Wiolettą Kolcan, specjalistąMedycyny Orientalnej, które odby-wają się w sklepach Back To Naturew następujących terminach:

10, 11, 24 i 25 marca5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

31 marca56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts.

tel. (847) 590-5667

Bóle głowy - część 2

Zdrowie, Uroda i Życie 9February 2007

Wreszcie jest cieplej, możemy przestać nosićciężkie czapki i odsłonić głowę. Niestety dlawielu z nas jest to problem, bo chociaż mamynową, twarzową fryzurę, to włosy są jakieś takie“bez życia”, źle się układają i pozostawiająnaprawdę wiele do życzenia. Nic dziwnego,przecież większość czasu spędzaliśmy wzamkniętych pomieszczeniach z suchympowietrzem, a gdy wychodziliśmy na zewnątrz,to przeważnie w grubych okryciach głowy. Alewszystko jest do naprawienia, trzeba tylkonaszym włosom poświęcić trochę czasu.

Każdy z nas ma inne włosy i inne z nimiproblemy (z wyjątkiem nielicznych szczęśliwcówmających włosy bujne i piękne…). Jeżeli stosuje-my farbę, robimy trwałą, to nasze włosy sązniszczone środkami chemicznymi i najlepszymdla nich ratunkiem byłoby zastosowanie środ-ków naturalnch. Raz w tygodniu robimy sobieciepły kompres z Hot Oil Treatment z Gems &Herbs. Produkt ten zawiera wspanialenawilżający włosy olej jojoba, naturalną wita-minę E i zestaw odpowiednio dobranych ole-jków eterycznych. Dobrym pomysłem jestpołączenie tego produktu z miodem (w propor-cji mniej więcej pół na pół). Nie tylko wzbo-gacimy w ten sposób kompres w bardzo dobrzeoddziaływujący na włosy składnik, jakim jestmiód, ale też zaoszczędzimy Hot Oil Treatment,którego starczy nam na dłużej.

Przy włosach zniszczonych, osłabionych,bardzo ważny jest dobór szamponu. Jest tośrodek pielęgnacyjny, który stosujemy przecieżnajczęściej, a ma on duży wpływ na nasze włosyi może je wzmocnić bądź osłabić. Szamponyzawierające silne detergenty jak sodium laurethsulfate są zbyt agresywne, tzn. usuwają z włosównie tylko brud, ale także naturalną warstwętłuszczową, co w konsekwencji prowadzi dowysuszenia włosów lub nadmiernej produkcjiłoju (w przypadku włosów tłustych). Szamponytego typu rownież bardzo szybko zmywają farbęz włosów: kolor płowieje i traci swą intensywność.Jedynym rozwiązaniem jest stosowanie dowłosów szamponów łagodnych, z dużą ilościąwzmacniającego włosy panthenolu (prowitaminyB-5), szamponów, ktore nie tylko nie zmyją namfarby z włosów, lecz jeszcze dodadzą im obję-tości. Takimi szamponami są naturalne produk-ty z firmy Gems & Herbs: znany już i cieszącysię dużym powodzeniem Old FashionedShampoo, oraz nowość na rynku: Alchemist’sVolumizing Shampoo.

Kosmetyki z Gems & Herbs są już do naby-cia w sklepach Back to Nature, Bożena Herbs,Healing Herbs, Natural Beginnings,Niezapominajka i Lucky Star.

Ewa Farjon815-356-5037

Nareszcie wiosna!

Mirosława Dulczewska-Miller, M.D., Ph.D.Specjalizacja II stopnia oraz doktorat z dermatologii

uzyskane w Warszawskiej Akademii Medycznej.Długoletnia praktyka w Polsce i USA.

Członek Chicago Dermatological Society oraz American Academy of Dermatology

LASEROWE USUWANIE:

Lasery: Cool-Touch, Diolite, Erbium, IPL, Revitalight,MediLife, Mikrodermabrazja, Mezoterapia, Botox, Fillers

• zmarszczek• blizn potrądzikowych• przebarwień

• rozstępów• rozszerzonych

naczynek

PEDIATRICS & DERMATOLOGY S.C.6211 N. Milwaukee Ave., Chicago IL 60646

tel. 773-774-6677 • www.mirapol.com

February 200710 Zdrowie, Uroda i Życie

Od czasu do czasu słyszymy, że“śmiech to zdrowie.” Czy naprawdęśmiech ma jakiś wpływ na naszorganizm? Okazuje się, żeśmiechoterapia to nie żart. Jestto rodzaj poważnej i opartej nanaukowych fundamentach terapii,która ostatnio staje się corazbardziej popularna na świecie.

Tak, śmiech to zdrowie. Jednak większośćosób nawet nie podejrzewa, jak wiele jest w tymprawdy. Śmiech oddziałuje na wiele narządównaszego ciała i usprawnia ich funkcjonowanie.Weźmy np. układ oddechowy. Gdy zaczynamysię śmiać, wtedy zamiast średnio pół litrapowietrza, wdychamy go półtora litra. Dziękitemu nasz organizm zostaje lepiej dotleniony.Podczas śmiania się szybciej bije nasze serce,co nie tylko wpływa pozytywnie na pracęsamego serca, ale również na cały organizm,gdyż krew wtedy szybciej krąży, i dostarczawiększej ilości tlenu do organizmu. Gdy sięśmiejemy wprawiamy w ruch mięśnie klatki pier-siowej, w tym m.in. mięśnie żebrowe i brzucha.Praca tych mięśni powoduje, iż z jamybrzusznej krew przetacza się w kierunku serca,w ten sposób wspomagając krwiobieg.

Oczywiście podczas śmiechu w ruch zostająwprawione mięśnie twarzy. Jest to dla nichświetny masaż. Dzięki niemu nasza skóra stajesię jędrniejsza. Podczas śmiechu w organizmiezwiększa się wydzielanie endorfin, określanychjako hormony szczęścia. Łagodzą one takiedolegliwości jak bóle zębów, głowy czy mięśni.Dzięki śmiechowi lepiej też funkcjonuje naszsystem odpornościowy.

SKĄD BIERZE SIĘ ŚMIECH?• Śmiech powstaje w centralnym układzie

nerwowym. Jest spontaniczną reakcją układunerwowego, niezależną od naszej woli lubdziałaniem przez nas zaplanowanym (np.śmiech z kiepskiego dowcipu szefa).

ŚMIECH I MÓZG• Gdy jesteś wesoły, elektryczna aktywność

prawej i lewej półkuli mózgowej jest lepiej sko-ordynowana. Neurolofizjolodzy dowodzą, żebrak takiej koordynacji prowadzi do depresji.

ŚMIECH I SERCE• Śmiech poprawia krwiobieg, przyspiesza

bicie serca i krążenie krwi, dzięki czemu orga-nizm otrzymuje więcej tlenu. Aktywizuje nietylko mięśnie brzucha, ale i twarzy.

ŚMIECH I ODDECH• Zwykle człowiek oddycha bardzo płytko

i tylko górną częścią płuc, zatem wdychaniewielką ilość powietrza, więc organizm jestsłabo dotleniony. Tymczasem śmiejąc się, pod-czas jednego wdechu pobieramy nie 0,5, ale aż1,5 litra powietrza. Poprawia się koncentracja,sprawność i refleks.

ŚMIECH I HORMONY• Śmiech pobudza układ odpornościowy,

hamując wydzielania hormonów stresu: adrena-liny i kortyzolu. Zwiększa wydzielanie endorfin(zwanych hormonami szczęścia) i łagodzi bóległowy, mięśni lub zębów.

ŚMIECH I RUCH• Śmiech jest namiastką ćwiczeń fizycznych.

Podczas śmiechu ruszamy ramionami, rękami,nogami i głową.

ŚMIECH I ODCHUDZANIE• Śmiech przyspiesza trawienie i pobudza

przemianę materii. Skurcze mięśni korzystniewpływają na pracę śledziony, wątroby i jelit.

DLACZEGO CHA-CHA, A NIE HI-HI?• Odgłosy śmiechu mają źródło w ryt-

micznych skurczach mięśni brzucha i przepony. Odgłos śmiechu powstaje już w krtani, a jego

barwa (cha, cha, hi-hi, he-he) zależy odułożenia podniebienia, warg, języka i ścianygardła.

ŚMIECH TO ZDROWIE• Gdy śmiejesz się przez dłuższą chwilę,

wprawiasz w ruch wszystkie mięśnie tułowia.Mięśnie te są w tym czasie dotleniane. Nie tylkopoprawia się twoje samopoczucie, ale... korzyst-nie wpływa to na stan twojego zdrowiafizycznego. Dlatego też należy się śmiać jaknajczęściej.

ŚMIECH I SUKCES• Śmiech sprzyja sukcesowi. Zmniejsza

nieśmiałość, łagodzi lęki, zjednuje akceptacjęotoczenia. Ludzie z poczuciem humoru sąbardziej kreatywni, mają lepsze relacje z innymiosobami w pracy. 96 procent amerykańskichszefów firm bardziej wierzy osobom z poczu-ciem humoru i chętniej je zatrudnia. W EuropieZachodniej pracodawcy coraz częściej orga-nizują dla pracowników kursy rozwijającepoczucie humoru.

KIEDY SIĘ NIE ŚMIAĆ?• Można się śmiać w każdej okazji. Nie

polecamy jednak śmiechu podczas jedzenia(grozi to zachłyśnięciem), a saperom nie pole-camy śmiać się podczas rozbrajania miny.

ŚMIECH I SPOŁECZEŃSTWO• Śmiech jest elementem integrującym

społeczeństwo.

ŚMIECH I PIENIĄDZE• Jak mawiają Amerykanie: szeroki uśmiech

jest wart milion dolarów. Uśmiech częstoprzekłada się na zarobki; można dzięki niemuzdobyć klientów. Dobrze o tym wiedzą akwizy-torzy i sprzedawcy.

ŚMIECH I DŁUGOWIECZNOŚĆ• Neurolopsycholog Margery Hutter Silver

z wydziału medycyny Uniwersytetu Harwardastwierdził, że osoby dożywające długiego życiałączy... poczucie humoru.

PRIMA APRILIS• Tradycja tego święta wywodzi się ze

starożytnego Rzymu, stanowiącego pozostałośćświęta Cerealiów. Obchodzono je na początkukwietnia ku czci bogini urodzaju Cerery.

Prawie 70 procent Polaków uważa, że Primaaprilis jest tradycją wartą kontynuowania.

OGLĄDAJ KOMEDIE• W USA poddano badaniom grupę ludzi,

serwując jej oglądanie wesołych filmów. Wskaźniki przygnębienia zmalały o 98 pro-

cent, gniewu o 75 procent, zmęczenia o 87 pro-cent. I jeszcze inne badanie z Baltimore .Naukowcy porównali reakcje organizmuczłowieka na oglądanie komedii i filmów stre-sujących. Filmy smutne powodują u widzówspowalnienie o 1/3 przepływu krwi przeznaczynia krwionośne.

Podczas oglądania komedii krew płynieo ponad 20 proc. szybciej niż zwykle, co jestkorzystne dla organizmu.

Do pewnej 102-letniej kobiety przy-jechała ekipa telewizyjna, aby spytaćo tajemnicę długowieczności. Kobietanie mogła powstrzymać się od śmiechu.Na pytanie czemu się tak śmieje,odpowiedziała:

- Gdy sąsiedzi zobaczą tyle samo-chodów przed moim domem będąprzekonani, że umarłam...

Dawno temu pewien profesorzobaczył w pocztowym okienku kartkęz napisem: “Kto ma psa i biega nieuwiązany, będzie zastrzelony”.Zaintrygowany profesor spytał urzęd-niczkę:

- Kto będzie zastrzelony?Urzędniczka zmieniła napis, który

od tej pory brzmiał tak: “Kto ma psai biega nieuwiązany, będzie zastrzelony.Ten pies.”

A więc śmiejmy się jak najczęściej i jaknajzdrowiej, bowiem lepiej funkcjonować będąnasz: układ oddechowy, serce i układ krążenia,skóra stanie się jędrniejsza, ustaną bóle zębów,głowy czy mięśni, wzmocni się systemodpornościowy, lepiej funkcjonować będziemózg, minie depresja, lepsza będzie koncentrac-ja, sprawność i refleks, poprawi się trawieniei przemiana materii, lepiej fujnkcjonować będzieśledziona, wątroba i jelita, żyć będziemy dłużej.

Aby jednak śmiech był jeszczezdrowszy i działanie jego jeszcze sil-niejsze należy przyjmować suple-menty. Najlepsze suplementywspierające wszystkie wyżejwymienione przypadki i wiele więcejnabyć można w sklepach Back ToNature. Zapraszamy.

Vita Biosa®, to produkt nieporównywalny z jakimkolwiek innym suple-mentem, gdyż tajemnica jego działania to POTĘGA ŻYWYCH ORGANIZMÓW!

•• •• ••Vita Biosa® wspomaga leczenie wielu schorzeń, odtruwa organizm, chroni

przed chorobami cywilizacyjnymi. Stosować wg wskazań lekarza lub terapeuty.•• •• ••

Vita Biosa® możesz kupić we wszystkich sklepach Back To Nature, a takżewe szystkich znanych i liczących się sklepach zielarskich, aptekach orazsklepach spożywczych. Jeśli w sklepie koło Ciebie nie ma jeszcze VitaBiosa®, to podaj właścicielom telefon naszej hurtowni: 773-631-1517

•• •• ••Uwaga właściciele biznesów! Z ogromną satysfakcją zawiadamiamy, że firma Back To Nature, Inc.,

jest nowym, wyłącznym dystrybutorem produktów Vita Biosa w Chicago i stanie Illinois. Vita Biosaznana jest ze względu na swoją zdolność szybkiego przywracania naturalnej równowagi w układzietrawiennym. Skontaktuj się z firmą Back To Nature, Inc., w celu przedyskutowania w jaki sposóbVita Biosa może zwiększyć dochody sprzedawcy i oferować maksymalną sastysfakcję klientom.Proszę kontaktować się z dystrybutorem pod numerem telefonu 773-631-1517, fax: 773-631-6819adres e-mailowy: herbapolusa@back2nature.net

TToo ddzziiaałłaa!!

Śmiechoterapia to nie żart!

Zdrowie, Uroda i Życie 11February 2007

773-463-5758E-mail: info@back2nature.net

www.back2nature.com

Sklepy Back to Nature, Inc.:3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, tel. (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave., Chicago, (773) 631-15175556 W. Belmont Ave., Chicago, (773) 481-00365098 S. Archer Ave., Chicago, (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, (773) 582-8568269 Dundee Rd., Wheeling, (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts., (847) 590-5667

UWAGA:UWAGA! Każdej diecie odchudzającej i oczyszczającejpowinny towarzyszyć zabiegi wspomagające usuwanietoksyn! Gwarantuje to skuteczność diety, ZDROWIE,URODĘ i doskonałe samopoczucie podczas kuracji!Połączone działanie eliksiru Vita Biosa (doustnie) orazplastrów odtoksyczniających (zewnętrznie) dajenieporównywalnie efektywne oczyszczenie i wyszczuplenie organizmu! Dlatego też specjaliści zalecają regularne picie VitaBiosa* (rozpuszczanie toksyn) oraz jednoczesnestosowanie plastrów odtoksyczniających na stopy(eliminacja toksyn) celem wzmocnienia efektów

Krystyna B. (opinie)„Wielokrotnie stosowałam różnediety odchudzające, które częstoprzerywałam z uwagi na złesamopoczucie, napady “wilczegogłodu”, bólu głowy i opuchliznyciała. Podczas ostatniej dietydodatkowo zastosowałam plastryodtoksyczniające na stopy .Muszę przyznać, że efekty byłyzdumiewające! Mój apetytzmalał, odzyskałam spokojny sena także wzrósł mój poziomenergii (...). Poza tym każdegoranka patrząc na zużyte plastrymogłam przekonać się, ile „tru-cizny” wydala mój organizm.Było to doskonałą zachętą dokontynuacji kuracji. Osiągnęłambez wysiłku wymarzoną wagę58 kg. Pomogły mi te plastryoraz cenne wskazówki odnośnieskutecznych zabiegów wspoma-gających odchudzanie,przekazane mi w jednym ze sklepów Back To Nature w Chicago.”

Plastry odtruwająceoraz eliksir Vita Biosa

nabyć możnawe wszystkich

sklepachBACK TO NATURE,

INC.

ZAMÓWIENIA TELEFONICZNE

To nieprawda, że operacja jest jedynym wyjściem dla pacjentówuskarżających się na silny ból kręgosłupa - twierdzą naukowcyna łamach “Journal of the American Medical Association”.Do takich wniosków doszło analizując wyniki badaniaSPORT (Spine Outcomes Research Trial), które obej-mowało ponad 500 osób zakwalifikowanych dooperacji dysku, cierpiących na rwę kul-szową. Zabiegowi, który polegał nausunięciu fragmentu krążkamiędzykręgowego poddanopołowę chorych. Drugiejgrupie podano tylko leki. Stanwszystkich pacjentów poprawiłsię w ciągu dwóch lat niezależnieod tego, jak byli leczeni. Chory powinienwięc zdecydować się na operację czy nie? Jeśliwoli unikać ryzyka, a za takie należy uznać zabieg,to poprawa przyjdzie i bez integracji chirurga, alebędzie musiał uzbroić się w cierpliwość. Jeśli zaś zdecydujesię na operację, to prawdopodobnie poczuje się lepiej niecoszybciej.

KAREN SPRINGER

Ciąć czy nie ciąć

Potęga Vita BiosyVita Biosa jest produktem naturalnym, mieszanką aromatycznych i leczniczych

ziół, fermentowanych z zastosowaniem 7 różnych kultur bakterii kwasumlekowego. W procesie fermentacji wytwarzany jest taki kwas mlekowy, którydaje niską wartość pH: około 3,5. Niski poziom pH zapobiega rozwojowiszkodliwych bakterii w produkcie końcowym. Przyjazne bakterie stosowanew Vita Biosa określane są medycznym terminem Probiotyki (od “Pro Bio”, czyli“dla życia”). Kwas mlekowy ogranicza rozwój bakterii gnilnych, pasożytówi innych niepożądanych mikroorganizmów, takich jak na przykład salmonella.

Vita Biosa znana jest z tego, że posiada zdolność szybkiego przywracaniarównowagi w układzie trawiennym. Pomaga w odtruwaniu organizmu poprzezwchłanianie składników odżywczych i wydalanie odpadów. Jest to sprawanajważniejsza. Vita Biosa jest suplementem niezwykle pomocnym w przypad-kach zaparć i biegunek.

Na temat Vita Biosa rozmawiam dziś z dobrze znaną chicagowskiej Poloniidr Marią Sikorą.

Marcin Hencz: Pani doktor, klienci pytają nas, czy bakterie kwasumlekowego w produktach nabiałowych są takie same jak w preparacie VitaBiosa, a także czy Vita Biosa jest suplementem pomocnym w przypadkachzaparć i biegunek?

Dr Maria Sikora: Jest to bardzo dobre pytanie. Przede wszystkim bak-terie kwasu mlekowego są dużą grupą bakterii, których wspólną cechą jest to, żeprzetwarzają one w procesie fermentacji węglowodany na kwas mlekowy.Dlatego też jest to środek powszechnie stosowany do fermentacji produktówżywnościowych. Dla przykładu, jogurt, kefir i inne fermentowane produktynabiałowe zawierają zwykle tylko jeden lub dwa różne szczepy kwasumlekowego, w małych ilościach. Prócz tego produkty mleczne są najczęściejpasteryzowane, co znacznie obniża zawartość bakterii. Vita Biosa zawiera 7różnych szczepów niepasteryzowanych bakterii kwasu mlekowego, w dużychilościach. Chociaż w butelce pozostają w stanie uśpionym, podtrzymywane sąprzy życiu przez melasę i po spożyciu natychmiast zaczynają działać. Dlategowłaśnie po przyjęciu Vita Biosa następuje uczucie przypływu energii. Przy całymwięc szacunku dla jogurtu należy jednak stwierdzić, że nie jest on tak skutecznyjak Vita Biosa.

M.H.: Większość ludzi wie, co to jest pasteryzacja. Dlaczego więc VitaBiosa nie musi być pasteryzowana, podczas gdy produkty nabiałowe przeważniemuszą zostać poddane temu procesowi? Skąd bierze się ta różnica?

M.S.: Ma pan rację. Byłoby wspaniale, gdybyśmy mogli uzyskać wszystkieniezbędne nam korzyści niesione przez tego rodzaju bakterie z samego jogurtu.Jeśli doda się znaczną ilość szczepów kwasu mlekowego do jogurtu opartego nacukrze, szczepy te przetworzą cukier na kwas i otrzymamy wtedy coś innego niżjogurt. Liczba szczepów stosowanych w dzisiejszych jogurtach jest nieznaczna.Szczepy bakteryjne dodawane są głównie po to, aby konsument uwierzył, że takwytwarzany jogurt jest zdrowy. Korzyści płynące z zastosowanych szczepówzdecydowanie przysłania negatywne działanie cukru na organizm. Jednakże VitaBiosa ma znaczną ilość bakterii kwasu mlekowego, wytwarzjących kwas, któryjest naturalnym środkiem konserwującym, a którego ph kształtuje się napoziomie 3,5, co eliminuje potrzebę pasteryzacji. W rezultacie bakterie te nie sąw żaden sposób ograniczane czy krępowane i wnoszą maksymalne wartościzdrowotne do żołądkowo-jelitowego środowiska organizmu. Przy ph 3,5 czynni-ki chorobotwórcze i inne drobnoustroje nie są w stanie przeżyć. Należy równieżpamiętać o tym, że bakterie w postaci płynnej są bardziej zdolne do przetrwania,przechodząc przez wysoce kwasowe środowisko żółciowe, aby ostateczniedotrzeć do jelit, gdzie są one potrzebne. Jest to kolejna zaleta Vita Biosa. VitaBiosa jest suplementem niezwykle pomocnym w przypadkach zaparć i biegunek.

M.H.: Dziękujemy Pani doktor za udzielenie naszym słuchaczom kolejnejporcji informacji ukazujących prawdziwą potęgę Vita Biosa.

• Unikalny preparat, zawierający chrząstkę z tchawicy wołowej, mangan oraz innewspierające składniki odżywcze. Chrząstka z tchawicy wołowej jest bogata w dwa rodzajeglikozaminoglikanów (glycosamino-glycans - GAGs), które dostarczają budulec dla odżywianiai wspierania dysków kręgowych i otaczającej tkanki łącznej kręgosłupa.*

• Nasza chrząstka z tchawicy wołowej pochodzi ze StanówZjednoczonych. Dostarczany dla nas surowiec ma udokumentowanepochodzenie i stan zdrowia zwierząt wykorzystywanych przy produkcji,a także certyfikaty świadczące o jego czystości i nieszkodliwości.W dokumentacji tej również podkreśla się, że stosowany surowiec niezawiera żadnych innych substancji pochodzenia wołowego, któremogłyby znaleźć się przy przetwarzaniu chrząstki.

• Dwie tabletki zawierają 400 mg tchawicznej chrząstki wołowej(źródło chondroityny -4- i -6- siarczanów), 66 mg manganu, 200 mgwitaminy C, 20 mg witaminy B6, 60 IU witaminy B3, 200 mg wapnia,100 mg magnezu, 50 mg potasu, 10 mg cynku (siarczanu), 200 mgpektyny (źródło krzemu), 20 mg Equisietum arvense (skrzyppolny/źródło krzemu), 10 mg pepsyny, 100 mg tauryny, 60 mg seryny.

• Inne składniki: pirofosforan wapnia, siarczan manganu, asko-rbinian wapnia, siarczan magnezu, cytrynian potasu, mikrokrystalicz-na celuloza, kwas stearynowy, tlenek magnezu, stearynian roślinnydf,siarczan cynku.

Jako suplement dietetyczny, należy przyjmować 2 tabletki trzyrazy dziennie podczas posiłków. Opakowanie zawiera 180 kapsuek

* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

HEALTHY BACK AND SPINE(Zdrowe plecy i kręgosłup - dysk)

DDoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchhBBaacckk TToo NNaattuurree

12 Zdrowie, Uroda i Życie February 2007

Pewne jest natomiast, że wrażenieopuszczenia ciała, które jest jednym z najbardziejcharakterystycznych przeżyć zdarzających się nagranicy śmierci, jest procesem neurologicznym.Szwajcarski lekarz Olaf Blanke podczas operacjimózgu u chorej na epilepsję przez przypadekpodrażnił prądem elektrycznym tzw. zakrętkątowy. To wystarczyło, aby pacjentka miaławrażenie unoszenia się pod sufitem i obser-wowała z góry własne ciało. Wraz z odkryciemBiankego skończył się czas spekulacji, a zacząłetap rzetelnych badań naukowych nadprzeżyciami z pogranicza śmierci. Kilka miesię-cy tcmu dr Kelvin Nelson, neurolog z UniwersytetuKentucky, na łamach czasopisma „Neurology”przedstawił całkiem nową, popartą badaniamihipotezę NDE.

Według amerykańskiego naukowca przeżyciaz pogranicza śmierci to rodzaj marzeń sennych.A szczególne skłonności mają do nich osobyz zaburzeniami snu REM, polegającymi nazatarciu granic między starem świadomości a snem, kiedy człowiek nie jest ani zupełnieuśpiony, ani do końca rozbudzony. DoktorNelson wyciągnął taki wniosek po przebadaniu55 pacjentów mających za sobą przeżycia z pogranicza śmierci. Okazało się, że aż 60 pro-cent z nich doznawało zaburzeń snu REM.Faza snu płytkiego, REM, jest bardziej pierwot-na niż głęboki sen. Charakterystyczne są dla niejruchy gałek ocznych (REM to skrót od rapideye movement) i marzenia senne. Podczas fazyREM mózg jest bardziej aktywny niż w głębokiejfazie snu. Nie wiadomo dokładnie, jaka jest rolaREM. Stanowiska naukowców w tej sprawie sąskrajne. Jedni przypuszczają, że właśnie w tejfazie zachodzą najważniejsze dla mózgu procesyregeneracyjne, inni uważają REM za nieprzy-datną obecnie pozostałość z czasów, kiedypraczłowiek w obawie przed nagłym atakiemdrapieżników nie zapadał jeszcze w sen głęboki.

Niespodziewane włączenie się snu REMw ciągu dnia jest charakterystyczne dla jednegoz rzadko spotykanych zaburzeń neurologicznych,tzw. narkolepsji. Niekontrolowane ataki snu sąspowodowane brakiem jednego z neu-ruprzekaźników (hipokretyny), utrzymującychnas w stanie czuwania. Kiedy komórki w mózguprzestają nagle wydzielać tę substancję,człowiek traci kontakt z otoczeniem, majaczy.Zdarzają się nawet przypadki zaśnięcia w marszu i upadku na ulicy. Typowym dlanarkolepsji objawem są też wizje, halucynacje,a także uczucie opuszczenia własnego ciała.Mniej poważne zaburzenia fazy snu REM mogąprzytrafić się niemal każdemu z nas (wedługNelsona zdarza się to czterem na dziesięćosób). Ich częstym objawem jest tzw. paraliżsenny. Człowiek budzi się wtedy, odzyskującświadomość, ale cześć jego mózgu pozostaje

w REM. Mózg zaczyna czuwać, ale ciałopozostaje bezwładne z powodu charakterysty-cznego dla tej fazy snu zwiotczenia mięśni.Paraliżowi sennemu towarzyszą czasem wizjealbo słyszenie głosów, których nie ma.

Nawet zdrowy sen może dostarczać przeżyćpodobnych do NDE. - Zasypianiu i budzeniuczęsto towarzyszy uczucie spadania, czasemomamy słuchowe i wzrokowe - mówi dr MichałSkalski z Kliniki Psychiatrycznej AkademiiMedycznej w Warszawie. - Wrażenie unoszeniasię ponad ciałem jest typowe dla marzeń sen-nych, które mają miejsce w fazie REM - dodaje.

Jak wytłumaczyć osobliwe podobieństwomiędzy zaburzeniami snu REM a przeżyciamiz pogranicza śmierci? Kluczem do zagadki jestpień mózgu. Ta stara struktura steruje snemREM i jak się teraz okazuje, prawdopodobnieuruchamia też serię przeżyć określaną jakoNDE. Przede wszystkim w sytuacjachzagrażających życiu, ale czasem także wtedy,gdy dochodzi do zwykłego omdlenia, spadkuciśnienia, zmniejszenia stężenia tlenu albopodwyższenia ilości dwudenku węgia we krwi.Takie zmiany w organizmie pobudzają nerwbłędny, przez który do pnia mózgu błyska-wicznie płynie informacja: włączyć ośrodki snuREM” - tłumaczy dr Nelson w tygodniku „NewScientist”, odwołując się do wcześniejszychdoświadczeń przeprowadzonych na zwierzętach.Koty, u których pobudzano nerw błędny, zapa-dały w REM w ciągu 45 sekund.

Nawet niewielkie, niegroźne dla życia zmianyw krążeniu mogą powodować napadyzaburzenia snu REM i dziwne przeżycia jakna granicy śmierci - dodaje dr Nelson. W 1994roku dr Thomas Lempert, neurolog z klinikiuniwersyteckie: Rudolpha Virchowa w Berlinie,opublikował wyniki doświadczenia, podczasktórego chętni, regulując oddech, wprowadzilisię w stan hiperwentylacji. Niektórzy tracili nachwilę przytomność i odbywali podróż pozaciało podobnie jak ludzie znajdujący się nakrawędzi życia.

Chociaż przy zaburzeniach neurologicznych,omdleniach, a nawet we śnie ludzie mają wizjei przeżycia zbliżone do NDE, to zjawisko wciążbudzi wiele wątpliwości. No bo jak to możliwe,że pacjent w stanie śmierci klinicznej, u któregoeiektroencefalograf nie rejestruje fal mózgowych,może mieć barwne wizje i halucynacje?

Życie i śmierć w kwantachNie tylko neurolodzy próbują wyjaśnić,

na czym polegają przeżycia z pogranicza śmierci.Zajmują się tym także filozofowie, psycholodzy,fizycy, informatycy, którym nieobca jest tzw.kognitywistyka, czyli nowa, interdyscyplinarnanauka o umyśle i świadomości.

Obecnie przyjmuje się, że są onenierozłącznie związane z mózgiem. Są jednakbadacze szukający podłoża świadomości niewśród neuronów, ale w świecie kwantów - mówidr Marek Binder z Zakładu Psychofizjoiogii

Uniwersytetu Jagiellońskiego. Czy przeżyciana pograniczu śmierci świadczą o tym, że umysłi świadomość mogą być niezależne od mózgu?To jest możliwe przy założeniu, że nasze funkc-je intelektualne, także świadomość, przeżyciai myśli nie są efektem reakcji neurofizjologicznych,lecz przekazem energetycznym, a ściślej rzeczujmując - łańcuchem procesów kwantowych.Zwolennikiem tej koncepcji tłumaczącejdziwne przeżycia na pograniczu śmierci jestPPiimm vvaann LLoommmmeeii, kardiolog ze szpitalaRijnstate w Arnhem. Jego zdaniem podczasśmierci klinicznej dochodzi do rozdzielenia pro-cesów neurofizjologicznych od kwantowych.Dlatego ludzie mogą być świadomi, co się dziejewokół nich nawet wtedy, gdy są nieprzytomni.Van Lommel porównuje ten skomplikowanyproces z telewizją. Jeśli wyłączymy odbiornik,nadal odbywa się emisja programu, tylko my niemożemy go oglądać. Rolę takiego odbiornikapełni właśnie mózg (pytanie, co w tym wypadkupełni rolę nadajnika, pozostaje otwarte). Jeśli naskutek urazu czy problemów z krążeniem krwizostanie wyłączony, świadomość nadal istnieje,ale nie możemy odczuwać jej w ciele.

Najbardziej zaskakujące w NDE jest jednakto, że po odzyskaniu świadomości wielu pacjen-tów potrafi opowiedzieć, co działo się wokółnich, gdy byli nieprzytomni. W jednym zamerykańskich szpitali zdarzył się wypadek,który zaskoczył cały personel medyczny.Nieprzytomnemu pacjentowi jedna z pielęg-niarek wyjęła przed reanimacją sztucznąszczękę. Kiedy odzyskał świadomość, wiedział,którą z sióstr poprosić o oddanie protezy.

Jak wyjaśnić takie zdarzenie? Nawet jeśliprymitywne ośrodki w mózgu pozostają akty-wne, bez pomocy kory mózgowej, gdzie znaj-dują się m.in. ośrodki wzroku i słuchu, nie sąw stanie zinterpretować tego, co dzieje sięwokół. Szukając wyjaśnienia tego zjawiska,naukowcy popadali w zwątpienie. „Albo naszeobserwacje NDE są błędne, albo opieramy sięna fałszywej zależności między mózgiem aumysłem” - spekulował Bruce Greyson, psy-chiatra z Uniwersytetu Wirginia, który przez 30lat badał fenomen NDE. Doktor Nelsontłumaczy tajemnice realistycznych obserwacjiniewielkim przekłamaniem czasu. Pacjenci mająwrażenie, że przebywając poza ciałem„podglądali’”, co się dzieje wokół nich przezkilkanaście minut. W rzeczywistośći ichprzeżycia mogły trwać kilka sekund, tuż przedwygaśnięciem aktywności kory mózgowej albow chwili, kiedy znów zaczęła ona pracować.Taka utrata świadomości realnego czasu jestcharakterystyczna dla REM. Sny też trwajązwykle krótko, niespełna minutę, ale po prze-budzeniu wydaje sie nam, że śniliśmy godzinę.

Z obserwacji lekarzy wynika jeszcze jedno:im bliżej śmierci znajduje się człowiek, tym jegoprzeżycia NDE są przyjemniejsze. Być może jestto zasługa endortin, które chronią nas przed

bólem, jak sugerowała dr Blackmore. Możliwe,że ich powódź daje nam poczucie szczęścia,jakiego nie doświadczamy w codziennym życiu.To na razie tylko domysły, jednak zachowanieniektórych chorych zdaje się je potwierdzać.Holenderski kardiolog Pim van Lommel (szpitalRijnstate w Arnhem) jeszcze jako student byłzszokowany, że jeden z uratowanych podczasreanimacji pacjentów wcale nie cieszył się zeswojego powrotu do świata żywych. Właśnie towydarzenie sprawiło, że van Lommel zajął siębadaniem fenomenu NDE. W grudniu 2001roku w czasopiśmie „Lancet” ukazały się zdu-miewające efekty jego badań. Wynika z nich, żeludzie, którzy mieli cudowne doznania w czasieśmierci klinicznej, chcą znów jak najszybciejprzekroczyć granice życia. Van Lomme obser-wował 344 pacjentów cudem odratowanychw 10 holenderskich szpitalach. Połowa z nichprzeżyła NDE, a połowa nie pamiętała niczego.Chociaż obydwie grupy nie różniły się istotniestanem zdrowia, aż 21 proc. pacjentów zdoświadczeniem NDE zmarło w ciągu 30 dniod reanimacji, podczas gdy spośród pacjentównie mających takich przeżyć tylko 9 proc.

Osoby cudem wyrwane śmierci przechodzączęsto przemianę duchową. Religijni i prak-tykujący rezygnują nagle z chodzenia do koś-cioła, ateiści zaś przestają negować istnienie siłnadprzyrodzonych. Biologicznych powodów tejmetamorfozy szukała Willoughby Britton zUniwersytetu Arizona. Badając fale mózgoweludzi po NDE, odkryła, że ich lewy płat skro-niowy jest nadaktywny. Ta struktura mózgumoże wywoływać transcendentalne przeżyciajest nawet nazwana modułem Boga. Właśniedlatego Britton przepuszcza, że zmiana elek-trycznej aktwności w tym obszarze możeodpowiadać za to, iż osoby po NDE zmieniająspojrzenie na religię i wiarę.

Po NDE prawie wszyscy stają się bardziejotwarci na problemy innych, wynika z badańPima van Lommela. Stają się bardziej odpornina stresy i lepiej sobie radzą w trudnych sytu-acjach życiowych. Przeżycia na granicy śmiercidają takie efekty, jakich psycholodzy oczekująod pacjentów po długoterminowej psychoterapii- konkluduje Britton.

Naukowcy jeszcze nic potrafią dokładniewyjaśnić, jak powstają przeżycia z pograniczaśmierci i dlaczego wyciskają na ludziach taksilne piętno. Nie tylko zmieniaią ich życie nalepsze, ale nawet uwalniaią od strachu przedśmiercią. W mniejszym lub większym stopniuodczuwa go każdy z nas. Skoro jednak ci, któ-rzy już się otarli o smierć, mają takie dobrewspomnienia, to może nie powinniśmy się jejbać? Być może nie jest ona przerażającą kos-tuchą jak na średniowiecznych rycinach.

Na podstawie: NEWSWEEK

To tylko sen!ddookkoońńcczzeenniiee zzee ssttrr.. 11

Pim van Lommei

Zdrowie, Uroda i Życie 13February 2007

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (11) W y t n i j i z b i e r a j

Cinnamon bark – kora cynamonuOlejek ten jest destylowany z kory, roślina pochodzi z Indii, Madagaskaru i Sri Lanki.Właściwości – przeciwbakteryjny (98% bakterii chorobotwórczych), przeciwdepresyjny,

przeciwgrzybiczny, przeciwzakaźny (jelita, układ moczowy), przeciwzapalny, przeciwdrob-noustrojowy, antyutleniacz, antypasożytniczy, antyseptyczny, lekko przeciwskurczowy, anty-wirusowy, ściągający, stymuluje układ odpornościowy, oczyszcza, stymuluje pociąg seksualnyi ociepla. Wzmacnia także działanie i aktywność innych olejków.

Ta najstarsza chyba ze wszystkich przypraw wchodziła w skład każdej recepty w starożytnychChinach. Była ceniona jako środek uspokajający, wzmacniający i żołądkowy jak równieżza przydatność w depresji i przy słabym sercu.

Olejek ten można także wykorzystać przy kłopotach z krążeniem, przeziębieniu, kaszlu,trawieniu, zmęczeniu, grypie, infekcjach, reumatyzmie i brodawkach. Cynamon zwalczachoroby zakaźne i wirusowe, nie znaleziono jeszcze wirusa, bakterii czy grzyba, który byprzetrwał jago obecność. Olejek ten ma szczególny wpływ na system immunologiczny.

Olejek można nakładać na punkty vitaflex lub bezpośrednio miejscowo, najlepiej roz-cieńczony olejem V-6, ponieważ wysoka zawartość fenoli może podrażnić skórę. Olejek cin-namon nadaje się także do konsumpcji. Najlepiej go wtedy rozcieńczyć z miodem, 2 łyżeczkina szklankę mleka sojowego lub ryżowego. Należy też zachować ostrożność w czasie dyfu-zowania i nie wdychać olejku zbyt blisko strumienia pary.

Olejek cynamonowy dobrze się miesza z wszystkimi olejkami cytrusowymi oraz olejkamicypress, frankincense, geranium, juniper, lavender, rosemary. Wchodzi w skład mieszanekAbundance, Christmas spirit, Exodus II, Gathering i Thieves.

Bakterie przenoszone przez powietrze – dyfuzowanie olejków eterycznych w domu lubmiejscu pracy to najlepszy sposób oczyszczania środowiska. Przeciwwirusowe, przeciwbak-teryjne i antyseptyczne właściwości olejków razem z jonami ujemnymi i cząsteczkami dotle-niającymi, które są uwalnianie kiedy dyfuzujemy olejki, mogą pomóc zredukować zawartośćchemikaliów, bakterii i metali w powietrzu. Możemy użyć: Cinnamon bark, fir, Balsam fir,Mountain savory, oregano, Purification, Thieves.

Cinnamon bark, Mountain savory, oregano i Thieves były badane na Uniwersytecie Weberi okazało się, że zabijają 100% bakterii obecnych w powietrzu, tylko przez dyfuzowanie.

Zanieczyszczenie powietrza – Abundance, Christmas spirit, cypress, eucalyptus, fir,grapefruit, ImmuPower, lavender, lemon (sterylizuje powietrze), lime, Purification, rosemary,Thieves. Olejki, które dezynfekują to: birch, citronella, clove, eucalyptus, grapefruit, lemon,peppermint, Purification, sage, spruce i wintergreen.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

Informacje tutaj zawarte nie mają na celu diagnozowania jakichkolwiek chorób ani zastąpienia właściwej terapii medycznej. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Więcej informacji na temat aromaterapii możnaznaleźć na stonie www.younglivingpoland.com, oraz pod tel. 773-814-9178

Pigułka, która możeoprzeć się grypie

Naturalny tybetański preparat LLEEDDRREETTAANN natychmiastprzystosowuje organizm do walki z przeziębieniem i grypą.LLEEDDRREETTAANN pomoże ci poczuć się lepiej. Gdy tylko poczujesznagłe objawy: kaszel, gorączkę, dreszcze, ból i bezsenność -może to być początek grypy. LLEEDDRREETTAANN jest dla ciebie.Zacznij przyjmować go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczynaostro atakować, dostępny jest dawny, wypróbowany sposóbna odpieranie ataków. Działa skutecznie u osób w każdym wieku.

LLeeddrreettaann jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa wwee wwsszzyyssttkkiicchhsskklleeppaacchh BBaacckk ttoo NNaattuurree

wirus grypy

TISANAX – zapobiega niestrawnościom,

zaparciom i tworzeniu się nadmiernych gazów.

TISANAX - leczy problemy żołądkowo-

jelitowe, a nie tylko likwiduje objawy

TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie

powodujący działań ubocznych; może być stosowanyprzez dłuższy czas

TISANAX – produkowany pod ścisłym nadzorem naukowców

TISANAX – wywodzi się z tej samej rodziny leków co PADMA 28

(Adaptrin) i znany był w Polsce przedwojennej jako BADMA 179

TISANAX -- produkowany wyłącznie przez firmę Back to Nature,

we współpracy z rodziną Badmaev

TISANAX– dostępny we wszystkich sklepach BBaacckk ttoo NNaattuurree oraz w innych

najlepszych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi.

TISANAX®

TTyybbeettaańńsskkii pprreeppaarraatt zziioołłoowwyy rreegguulluujjąąccyycczzyynnnnoośśccii pprrzzeewwoodduu ppookkaarrmmoowweeggoo

Diacor to najnowocześniejszeurządzenie diagnostyczno-terapeu-tyczne do kompleksowej ocenystanu zdrowia wszystkich narządówi układów ludzkiego organizmu.

Badania kliniczne wykazały szczególnąprzydatność w ocenianiu:

- chorób układu pokarmowego,- chorób układu moczowo-płciowego,- chorób układu krążenia,- chorób dróg oddechowych,- chorób układu nerwowego,- chorób stawów i kręgosłupa,- chorób układu hormonalnego,- chorób układu limfatycznego,- chorób skóry,

Do badań stosuje się 3 pary elektrodumieszczonych na skórze czoła, dłoni i stóp.

Takie podejście pozwala w pełni wykluczyćsubiektywny czynnik wpływu badającego naprzebieg badania, co znacznie zwiększa wiary-godność wyników.

Zalety urządzenia Diacor to:- szczegółowa kontrola wszystkich

narządów i układów organizmu w ciągu 30minut,

- dostępność dla pacjentów w każdymwieku,

- wykrywanie zmian funkcjonalnych nawetw stadium początkowym rozwoju,

- kontrola wpływu na organizm jakichkol-wiek innych czynników – psychoemocjonal-nych, medycznych, stresowych, meteorolo-gicznych,

- możliwość przeprowadzenia szybkieji skutecznej korekty stwierdzonych odchyleń

przy pomocy czynnikównaturalnych,

- podejście kompleksowew przypadku chorób ostrychi przewleklych,

- kontrola skutecznościi intensywności działanialeczniczego stosowanychmetod,

- indywidualny dobórodpowiednich metododdziaływania na danyorganizm,

- wysoka dokładność,wygoda oraz absolutne bez-pieczeństwo dla pacjenta,

- nieuciążliwość i bez-bolesność dla pacjenta,

- mozliwość uzyskaniawydruku wyniku,

Wymienione kryteriapozwalają na wnikliwą iadekwatną charakterystykępatologii, często jeszczeprzed ujawnieniem sięobjawów klinicznych. Jestto wyjątkowo ważne wewczesnym rozpoznawaniuzagrożeń i zapobieganiu im.

Co to jest Diacor

RadioBACK TO NATURE

Nadaje na falach 1490AM w piątki w godzinach 7:30-8pmlub przez internet www.wpna1490am.com. Do usłyszenia!

February 200714 Zdrowie, Uroda i Życie

KKoozziioorroożżeecc ((1122//2222 -- 11//1199))Chwilowo wstrzymaj się z podej-mowaniem ważniejszych decyzji.Możesz nie być zbyt obiektywny.

Lepiej odczekaj kilka dni i przemyśl wszystkojeszcze raz z większego dystansu. Nie pozwól,aby obawy zapanowały nad Twoim umysłem,ponieważ tam, gdzie zaczyna się lęk, kończy sięTwoja moc. Uwierz w siebie, uwierz, żepotrafisz, a pokonasz wszystkie przeciwności.Pod koniec miesiąca staniesz już silnie nanogach, a wszystkie problemy i strachy wydadząsię już małe i nieważne.

WWooddnniikk ((11//2200 -- 22//1188)) Początek miesiąca dostarczy Ci sporopowodów do radości. Udadzą sięświetnie wszystkie spotkania

towarzyskie i imprezy, ale uważaj, żeby nierozhulać się za bardzo. Ponieważ w efekciemożesz popaść w konflikt z otoczeniem.Szczerość wówczas bardzo się opłaci, gdyż tylkow ten sposób wszelkie nieporozumienia mogązostać zażegnane. Koniec miesiąca zapowiadasię równie przyjemnie jak początek. To dlatego,że może się wtedy zrealizować jakieś Twojemarzenie. Otrzymasz wsparcie, od bliskich Ciosób, w celach do których dążysz.

RRyybbyy ((22//1199 -- 33//2200))Możliwe niewielkie straty finan-sowe na początku miesiąca, dlat-ego uważaj na wydatki. Na pewno

nie staraj się zakupami wyleczyć delikatnejhandry, która może Cię niestety dopaść w tychdniach. Tak naprawdę siły i dobry humorodzyskasz, jeśli pozwolisz sobie na chwilęsamotnego wypoczynku na łonie przyrody. Wkolejnych dniach już na dobre poczujesz powrótsił życiowych. Uda Ci się pozałatwiać wielespraw z pozytywnym skutkiem. Staraj siępatrzeć na życie z jak najjaśniejszej strony, a szy-bko się przełoży to na jakość Twegosamopoczucia.

BBaarraann ((33//2211 -- 44//1199))Najwięcej zyskasz wtedy, kiedy dasz zsiebie innym to co najlepsze. Jest takiestare indyjskie powiedzenie, że "to co

dajesz, po trzykroć do Ciebie wraca". Nie chodzitu tylko o dobra materialne. Kiedy na przykładwspierasz lub pomagasz innym, oni też Ci sięodwzajemniają. To właśnie dzięki wsparciuinnych masz szanse w tym miesiącu zrealizowaćswoje cele i (co najważniejsze) na długozachowasz ich skutki. Dlatego śmiało zastanówsię czego chcesz i zrób choć jeden krok wkierunku osiągnięcia tego. Wszystkieokoliczności będą Ci sprzyjać.

BByykk ((44//2200 -- 55//2200)) Poczujesz potrzebę zagłębienia się wsobie, odbycia swoistej podróży doswego wnętrza - aby usłyszeć głos

swojej duszy. Taka podróż wzbogaci Cię wskarb wiedzy o tym, kim jesteś naprawdę.Podróż do wnętrza pozwoli Ci również odkryćtwoje talenty. Da Ci inspirację dzięki czemutwoje życie będzie mogło stać się pełniejsze ibardziej szczęśliwe. Jednak takim wewnętrznymeksploracjom nie sprzyja zgiełk miasta -koniecznie gdzieś wyjedź, tam gdzie będzieszmógł się spotkać z przyrodą. W tym miesiącumasz szansę naprawdę rozkwitnąć i poczuć życiepełną piersią.

BBlliiźźnniięęttaa ((55//2211 -- 66//2211))Poczujesz "wiatr w skrzydłach".Przyjemny dopływ sił życiowychszczególnie będzie odczuwalny, jeśli

przed Tobą jakieś intelektualne zmagania czyegzaminy. Możesz być pewien pozytywnegowyniku.To podbuduje twoją wiarę w siebie iinaczej spojrzysz na świat - z nowej, szerszej per-spektywy. Uświadomisz sobie, że stać Cię nawięcej, niż dotąd przypuszczałeś. Poczujesz jakTwoje życie nabiera tempa, a Ty stajesz siębardziej samodzielny i niezależny. Z całąpewnością to twój czas.

RRaakk ((66//2222 -- 77//2222))Czeka Cię okres wzmożonej akty-wności na polu miłości, ponieważmożesz zostać ugodzony strzałąAmora. Poczujesz chęć do życia, po

prostu rozkwitniesz. Jeśli będziesz postępowaćzgodnie z tym, co dyktuje Ci serce, masz dużeszanse na odwzajemnienie uczuć. Dla tych co jużsą w związku oznacza to polepszenie istniejącejsytuacji, na nowo odkryjecie radość z przebywa-nia z sobą. Jeśli pozwolisz sobie pójść za radąserca, doświadczysz naprawdę wiele radości.

LLeeww ((77//2233 -- 88//2222))Z pewnością w tym miesiącu będzieszmieć wiele okazji do myślenia, czyintelektualnych zmagań. Zaufaj jed-

nak w swoje siły - a wygrasz. Najważniejszebędzie tutaj skupienie na celu i silna emocjonal-na potrzeba - chęć jego osiągnięcia. Jeślirozproszysz swoje myśli na wiele celów, wciążbędziesz się kręcił w kółko. Dlatego konieczniew najbliższym czasie odkryj co jest dla Ciebienajważniejsze w życiu i już nie marnuj więcejswoich sił i czasu na to co Cię od tego celuodwodzi.

PPaannnnaa ((88//2233 -- 99//2222))Możesz liczyć na dopływ gotówki wnajbliższym okresie. Może to byćpodwyżka, albo jakieś nieza-

powiedziane wcześniej dochody. W związku ztym przyjemnym "dopływem" dopisywać Cibędzie dobre samopoczucie i zadowolenie zżycia. Ważne byś znalazł w nadchodzących dni-ach chwilę na to, by odpocząć i nacieszyć sięposiadanymi przez Ciebie dobrami. Dopiero potym, jak nabierzesz więcej sił, pod koniecmiesiąca, możesz zaangażować się w zdoby-wanie jakiegoś nowego celu.

WWaaggaa ((99//2233 -- 1100//2222)) Najbliższy miesiąc może się okazaćbardzo emocjonalny dla Ciebie.Możesz za bardzo "popłynąć" na fali

emocji, a to nigdy do niczego dobrego nieprowadzi. Emocje są jak koń, a Twoja świado-mość i wola to jeździec. Jeśli emocje ponoszą,jeździec może się poranić. Dlatego miej się nabaczności i trzymaj swoje emocje na wodzy.Lekkie niedomaganie zdrowotne, jakie mogąpojawić się w połowie miesiąca, zatrzymają Cięna chwilę w łóżku. Jednak w ciągu kilku dniwstaniesz na nogi i szybko ponadrabiaszwszelkie zaległości. Będziesz tryskał zdrowiem ienergią, na całą resztę zbliżającego się lata.

SSkkoorrppiioonn ((1100//2233 -- 1111//2211))Jeśli masz jakieś egzaminy, lubzadania wymagające umysłowegowysiłku, nie odkładaj tego na

potem. Lepiej zaplanuj je teraz (jeśli możesz tozrobić). Twój intelekt na początkumiesiącabędzie bowiem pracował na niezwyklewysokich obrotach. Poczujesz naprawdę dużąsatysfakcję z takiego stanu rzeczy. Uwierzysz, żestać Cię na znacznie więcej i pod koniecmiesiąca, najprawdopodobniej, weźmiesz się zaporządki w swoim życiu. Zechcesz je urządzićinaczej, tak by być bardziej szczęśliwymczłowiekiem. Ale pomyśl chwilę, co z tegomógłbyś zrobić już dziś.

SSttrrzzeelleecc ((1111//2222 --1122//2211))Na początku miesiąca ważne, żebyśznalazł chwilę tylko dla siebie.Takie spotkania z samym sobą da

Ci potrzebną perspektywę. W kolejnych dniachzatroszcz się o swoją sytuację finansową i mate-rialną. Warto zacząć myśleć o zbudowaniujakiegoś zabezpieczenia na przyszłość w tejkwestii. Pod koniec miesiąca mogą pojawić siędelikatne "wyboje" w damsko-męskich relacjachw Twoim życiu. Postępuj w tej kwestii bardzodelikatnie.

HHOORROOSSKKOOPP Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (11) W y t n i j i z b i e r a j

Termin zasadowy, alkaliczny odnosi się do substancji lub roztworu, który ma pH 7,0 lubwięcej. Optymalne pH naszej krwi i tkanek to około 7,2 (badanie z użyciem pasków śliny lubmoczu pokaże znacznie niższe pH z powodu obecności protein. Wynik badania śliny lubmoczu zdrowej osoby to 6,6 do 6,8). Produkty podnoszące zasadowość to ciemno zielonei żółte warzywa, kiełki zbóż, rośliny strączkowe, ziarna, orzechy, kwasy tłuszczowe (omega 3i 6) i niskosłodzone owoce jak awokado, i cytryny.

Higiena osobista – balsam do ciała i rąk Genesis równoważy pH skórySuplementy – AlkaLime, JuvaPower, Mineral Essence, Power Meal (pół przetworzone

proteiny), Royaldophilus (zastępuje florę bakteryjną jelit), VitaGreen (pomaga zbalansowaćpH krwi).

Nasz organizm najlepiej radzi sobie z chorobą kiedy ma odczyn lekko zasadowy. Aby toosiągnąć nasza dieta powinna zawierać w 80% produkty alkaliczne i w 20% produkty tworzącekwas: mięso, przetwory mleczne, pełnoziarnisty pszenny lub żytni chleb, kawa, herbata, wino,piwo, produkty zawierające drożdże, różnego rodzaju ziemniaczane chipsy, itp.

Jednak za wysoka zasadowość organizmu także nie sprzyja zdrowiu, może prowadzićdo depresji, zmęczenia i choroby. W takim wypadku możemy użyć:

Używamy olejki – Anise, Di-Gize, ginger, tarragon.Suplementy – Bodygize, Essentialzyme, Mineral Essence, Power Meal, Royaldophilus,

Sulfurzyme, VitaGreen. Chroniczne zmęczenie – jest często wywołane nagromadzeniem w organizmie

metali ciężkich lub chemikaliów albo zakwaszeniem organizmu. Olejki, które mogą pomóc w takim wypadku to: basil, Clarity, Di-Gize, ImmuPower, laven-

der, lemongrass, peppermint, rosemary, Thieves, Transformation, (basil i peppermint tworządobre połączenie), można połączyć którykolwiek z olejków z techniką Raindrop.

Suplementy – AlkaLime (minerał neutrlizujący kwasy), Body Balancing Trio (Bodygize,Master Formula His/Hers, VitaGreen), Cleansing Trio (ComforTone, Essentialzyme, ICP),Coral Sea (wysoko przyswajalny wapń), ImmuneTune, ImmuPro, Master His/Hers VitalityComplex, Mineral Essence, Ningxia Red, Power Meal, Royaldophilus I Super Cal.

Higiena osobista – Prenolone/Prenolone +, Progessence.Cleansing Trio, aby odtruć organizm, zbudować tkankę z Mineral Essence i Master

Formula His/Hers, zbudować odporność z ImmuPower, ImmuTune lub ImmuPro.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaazznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm

oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788..

Koenzym Q10 (CoQ10) jest iskrą, któraumożliwia naszym komórkom wytwarzanie

energii potrzebnej dla życia. Zdolność organizmudo wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej dowitaminy, substancji, zmniejsza się wraz z wiekiem,chorobami, złym odżywianiem i wszelkiego typustresami. Niedobór tego niezbędnego dla życiaśrodka odżywczego pociąga za sobą zakłóceniaw funkcjonowaniu komórek. Najnowsze badaniawykazują, że starzenie się, stresy i choroby mogąprzeszkadzać organizmowi w wykorzystaniuCoQ10, który uzyskiwany jest z pożywienia.Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10w formie uzupełnienia dziennej diety jest bez-piecznym i naturalnym sposobem, który zapewnizdrowie komórkom, energię i funkcjonowanie syste-mu odpornościowego.

ZZwwiięękksszzeenniiee eenneerrggiiii •• Wiele osób twierdzi, iżprzyjmując CoQ10 zauważyli znaczny przyrostenergii i jednocześnie mniejszą potrzebę snu. Jestto rezultatem roli, jaką CoQ10 odgrywa przy wyt-warzaniu energii i zużytkowaniu tlenu w każdejkomórce organizmu.ZZaappoobbiieeggaanniiee cchhoorroobboomm sseerrccaa •• Badaniaprzeprowadzone w Japonii wykazały, że CoQ10zwiększa zdolność komórek serca do wytwarzaniaenergii, co sprawia, że stają się one mniej podatnena uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu.CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich choróbjak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepicatętnicy wieńcowej i zawał serca.PPrrzzeeddłłuużżeenniiee ookkrreessuu żżyycciiaa •• Koenzym Q10przedłużył okres życia zwierząt laboratoryjnycho 56 %, poprawiając jednocześnie zdrowie i wygląd.WWzzmmaaccnniiaanniiee ssyysstteemmuu ooddppoorrnnoośścciioowweeggoo ••

Choroby systemu odpornościowego obejmują z jednej strony raka i AIDS, z drugiej zaśwszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje.Niedopuszczanie do tego rodzaju problemówwymaga współpracy milionów komórek i ichindywidualnych broni.

KKooeennzzyymm QQ1100Iskra życia

February 2007 Zdrowie, Uroda i Życie 15

(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

Uwaga! Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem„Poznajmy się” oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy. Ogłoszenia w “Zdrowiu” są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi $7. Za treść drukowanychogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności.

kącik poetyckiZZaacchhęęccaammyy wwsszzyyssttkkiicchh ssaammoottnnyycchh

ddoo zzaammiieesszzcczzeenniiaa aannoonnssuu ww nnaasszzeejj rruubbrryyccee..ZZrróóbb tteenn ppiieerrwwsszzyy kkrrookk,, aa mmoożżee ookkaażżee ssiięę,,

żżee kkttoośś nnaa CCiieebbiiee cczzeekkaa!!

DDrrooddzzyy CCzzyytteellnniiccyy!! PPoonniieewwaażż wwiięękksszzoośśćć lliissttóóww jjeessttpprrzzeessyyłłaannaa ddoo wwyybbrraanneeggoo pprrzzeezz PPaańńssttwwoo kkaannddyyddaattaa,,

lliissttyy pprrzzyyjjmmoowwaannee ssąą wwyyłłąącczznniiee zzee zznnaacczzkkiieemm zzwwrroottnnyymm..DDzziięękkuujjeemmyy!!

Poznajmy się!

Polka, wdowa, obywatelka USA na emeryturze,blondynka średniego wzrostu, miła domatorkao dobrym sercu. Mieszkam w moim jednorodzin-nym domu. Pragnę poznać wartościowego, uczci-wego pana od 65-70 lat, na całe życie.

ZUŻ 501Atrakcyjna, szczupła, wysoka 35-latka, kobieca,

ustabilizowana, pozna kulturalnego,odpowiedzialnego i zaradnego pana, mającego celw życiu. Wiek 40-50 lat. Tylko poważne oferty.

ZUŻ 502Wolny pan niezależny finansowo, trzeźwo

patrzący na świat pozna sympatyczną paniąpoważnie myślącą o życiu we dwoje. Napisz,opłaca Ci się!

ZUŻ 50360-letnia kobieta, ciekawa fizycznie, bogata

wewnętrznie, finansowo niezależna, szuka przy-jaciela na jesień życia, pana w przybliżonymwieku, szlachetnego i mądrego życiowo. Nigdynie jest za późno, aby być szczęśliwym. Tylkopoważne oferty.

ZUŻ 504Pani lat 58 pogodna, finansowo niezależna.

Pozna pana bez nałogów o dobrym sercu,lubiącego podróże, teatr. Tylko poważne oferty.

ZUŻ 505Nieskomplikowany, o pogodnym charakterze,

wysoki 6’1, przystojny po 40-tce, pozna kobietęo lekko zaokrąglonych kształtach, zgrabną,uczciwą, zdecydowaną na stały związek, w wieku30-40 lat, dziecko OK.

ZUŻ 506Jestem pogodną kobietą po 50-tce. Patrzę

optymistycznie na świat i życie. Lubię muzykę,podróże i towarzystwo podobnie myślącychludzi. Mówią o mnie, że jestem „do tańca i doróżańca”. Jeśli nie chcesz być sam w weekendypoznaj mnie.

ZUŻ 507

Kobieta po 50-tce, pobyt stały, średniejbudowy ciała i urody, ustabilizowana i wykształcona, kulturalna, wesoła, pracującazawodowo, o różnych zainteresowaniach, poznamężczyznę swojego życia.

ZUŻ 508Przystojny kawaler lat 37, obywatel USA,

bez nałogów, pozna miłą i uczciwą kobietę,która pragnie w przyszłości założyć szczęśliwąi kochającą rodzinę.

ZUŻ 509Sympatyczny, dość przystojny pan, lat 55,

obywatel USA i PL. Przedsiębiorczy, uczciwy,opiekuńczy, bezdzietny i bez żadnychzobowiązań. Pozna panią, która pragnieszczęśliwego dozgonnego związku.

ZUŻ 510Mam 48 lat, dobrze zbudowany, wysoki

wdowiec. Mieszkam samotnie w condo. Pragnępoznać normalną, dobrą kobietę, aby wspólnieprowadzić dom i wspólnie zamieszkać w przy-jaźni i szacunku a z czasem w uczuciu i miłości.Proszę o poważne oferty.

ZUŻ 511Wdowa, obywatelka USA z wyższym wyksz-

tałceniem, uczciwa, o dobrym sercu, niezależnafinansowo, pozna kulturalnego pana 60-68.

ZUŻ 512Poznam pana miłego, przystojnego, wysok-

iego, zadbanego, który lubi pracować, wyjeżdżaćna wczasy, pójść do kina, teatru, lubiącegotaniec, śpiew, grać na harmoni, niepalącego,około 45-55 lat. Mam 50 lat, jestem sexownądziewczyną. Czekam na ciebie.

ZUŻ 513Pani lat 49 bez nałogów, odda swoje serce,

uśmiech, poczucie humoru panu o podobnychwalorach. W moim życiu kieruje się sercem,zawsze pragnę kochać i być kochaną.

ZUŻ 514

Kolejny dzień spokojnie minął,Nie ma tajfunów ni wybuchów;W żadnym wypadku nikt nie zginął;Nigdzie nie doszło do rozruchów.

Nic się na giełdach nie zachwiałoWszyscy zyskali, nikt nie stracił,Choć biedni ciągle mają mało,Bogacze nadal są bogaci.

Mąż wrócił z pracy nie zmęczony, Przyniósł zarobek całkiem niezły;Nie pobił dzieci ani żony, A przy tym był zupełnie trzeźwy.

Nie było stłuczek, ni kolizji,Patrol za nikim nie gnał w pościg;Kiedy nareszcie w telewizjiUsłyszę takie wiadomości?

Cham i warchołPrzy negocjacjach za wspólnym stołem,Doszło do unii chama z warchołem.Kiedyś już chcieli wytrwać w przyjaźni,Ale się warchoł podobno zbłaźnił.

Kiedy powtórnie wszedł na salony,Ukrył pod pachą cepy i brony.Nie czynił przy tym żadnej pokuty;Zdjął tylko w progu gumowe buty.

Cham był silniejszy i czuł się panem,Ale nikt nie chciał rozmawiać zchamem;Gdy to zrozumiał, pochylił czołaI do kompanii przyjął warchoła.

Tak rozmawiając zgodnie, beztrosko,Stworzyli ligę chamsko warcholską;Bo chociaż patrzą na siebie krzywo,Łączy ich prawo i sprawiedliwość.

FFeerrddyynnaanndd GGłłooddzziikk

OOppttyymmiissttyycczznniiee

Proszę Pana. Stacja miłość leży w parku, Gdzie zielone są paproci pióropusze. Tam dziewczyna się spotyka przy porannym Pajęczyny lśnieniu nici, pełnychwzruszeń

Z czarodziejem, co zaplata jej warkocze I rozjaśnia uśmiech słodkim powitaniem, Ofiarując miłość w kwiecie pełni nocy - Proszę Pana! To nazywa się kochanie!

Szkoda tylko, że czarodziej dzienno-nocny Na pieszczoty przyzwolenie dał do rana. Znów stęskniona będzie szukać (i niespocznie), Stacji miłość, by nie zostać całkiemsama.

SSttaaccjjaa mmiiłłoośśćć

BBeeaattaa CCiicchhoońń

JJaakk......

Jak twarda dłoń oracza bez ziarna i ziemi Jak plecy co ugięte pod ciężarem słowa Jak zdania nie słyszane bo rozmówcyniemi Jak kamień Syzyfowy wnoszony odnowa

Jak puste obietnice, żądze bezspełnienia Jak żagiel gdy bez wiatru... głaz co nierozumie Jak kodeks co stanowi ale nic niezmienia - ja tylko tyle znaczę, tyle dostrzecumiem…

KKrrzzyysszzttooff CCiieessiieellsskkii

DO NABYCIA W SKLEPACH

BACK TO NATURE

INNOWACJA • Prof. Przybylski Kolagen Aktivto pierwszy kolagen biologicznie aktywny, zaaplikowanybezpośrednio na skórę wbudowuje się w strukturę skóry właściwej, narządy wewnętrzne i kości.

KOLAGEN AKTIV przeciwdziała powstawaniu zmarszczek,uzupełniając deficyt kolagenu w organizmie hamuje processtarzenia.

Kompletna gama preparatów z aktywnym kolagenem do codziennego stosowania.

• Kolagen Aktiv biały• Kolagen Aktiv szary• Kolagen Aktiv grafitowy

16 Zdrowie, Uroda i Życie February 2007

CENA INDYWIDUALNEJ WIZYTY - $80PRZYJMOWANIE TYLKO W PORZĄDKU ŻYWEJ KOLEJKI (BEZ UPRZEDNICH ZAPISÓW)

ANATOLIJ PRZYJMUJE TYCH, KTÓRZY MÓWIĄ I ROZUMIEJĄ PO ROSYJSKU

Anatolij, jeden z 17 obecnie żyjących na Ziemiludzi, którzy mają bezpośredni kontakt z poza-zieskimi cywilizacjami. Kierowany wyższym ro-zumem, Anatolij ratuje ludzi, przedłuża im ży-cie i regeneruje wewnętrzne narządy, przepo-wiada i zapobiega tragicznym wydarzeniom,a także daje jedynie właściwe porady w skompli-kowanych sytuacjach życiowych.

- Ludzie uważają — mówi Anatolij — że lecząlekarze, lekarstwa, sanatoria, zabiegi, diety,babcie, znachorzy, superseanse, uzdrowiciele,ale mało kto wie, że najlepiej leczy kosmos. Moikosmiczni nauczyciele mówią mi: „Ty jesteśprzewodnikiem, ty spełniasz na Ziemi najważ-niejszą misję”. No właśnie, i czyż nie robi wra-żenia to, że nawet nie dotykając człowieka, a tyl-ko popatrzywszy na niego i pomyślawszy o nim,ratuję go od przedwczesnej śmierci?

...Nie ma przypadkowości, a są jedynie niepo-znane prawa przyrody. Wszyscy przychodzącydo mnie to ludzie stojący na granicy życiai śmierci, ludzie, nad którymi wiszą tragicznewydarzenia, postępująca choroba, nieszczęsliweprzypadki z nieodwracalnymi konsekwencjami.Ale ja odpędzę zło. Tak jak dzień wkraczaw noc, tak ja wniknę w każdego, odpędzjąc nie-

BROOKLYNBROOKLYN(Nowy Jork)

9,10,11,12,13,14 marca9,10,11,12,13,14 marcaod 9:00 rano do 4:00 po

południuw restauracji „SPOON”

pod adresem:615 Brighton Beach Ave,Brooklyn, NY 11235(między 6 i 7 Brighton) Dojazdautobusami: 1 i 68, lub kolejką: Q,

B

CHICAGOCHICAGO16,17,18,19, 20, 21 marca16,17,18,19, 20, 21 marcaod 9:00 rano do 4:00 po południuw hotelu „COMFORT INN”w sali „MEETING ROOM 102”

pod adresem:9333 Skokie Blvd.,Skokie, IL 60077

CLEVELANDCLEVELAND22, 23, 24 marca22, 23, 24 marca

od 9:00 rano do 4:00 popołudniuw hotelu

"COURTYARD MARRIOTT"w sali "Meeting Room"A"

pod adresem:3695 Orange Pl.Beachwood,OH 44122

SAN FRANCISCOSAN FRANCISCO26, 27, 28 marca26, 27, 28 marca

od 9:00 rano do 4:00 po poł.w hotelu „HOLIDAY INNGolden Getaway”w sali "NEVADA ROOM"

pod adresem:1500 Van Ness Ave,San Francisco, CA 94109(między Pine St. a California St.)

LOS ANGELESLOS ANGELES30,31 marca i 1,2,3,4 kwietnia30,31 marca i 1,2,3,4 kwietnia

od 9:00 rano do 4:00 popołudniu

w hotelu „HOLIDAY INN”w sali "ACTOR'S ROOM"

pod adresem:

AANNAATTOOLLIIJJ PPRRZZYYJJMMIIEE TTYYCCHH,, KKOOGGOO NNIIEEPPOOKKOOJJĄĄ::

SPOTKANIA Z KONTAKTEMANATOLIJEM ODBĘDĄ SIĘ:

· Zły urok (rodowy, dziedziczny śmiertelny), klątwa, obmowa;

· Uczucie paniki, niepokoju, przeczucie zbli-ża-

jącego się nieszczęścia;· Przyspieszony puls, kołatanie serca;· Spocone dłonie, drętwiejące nogi;· Dławienie w gardle, uczucie duszności, na-

pięcia, dławienia, trudność skupienia się, utrata sił;

· Nadmierna senność, otępienie lub zawrotygłowy;

· Kłucie lub drętwienie w różnych częściachciała;

· Gorące uderzenia, dreszcze;· Uczucie tego, że wszystko dookoła wydaje

się dziwne, nierealne, zamglone i odlegle;· Uczucie usuwania się ziemi spod nóg;· Strach przed śmiercią lub przed możliwo-ścią

tragedii;· Strach przed utratą rozumu lub panowania nadsobą;· Trudności w zasypianiu, złe sny, nocnekoszmary;· Ostre, częste zmiany nastroju;· Wybuchowość i nietolerancja w stosunkudo

pewnych osób;· Samotność, brak przyjaciół, nieumiejęt-ność

kontaktu z ludźmi;· Brak radości życia;· Depesja, brak apetytu lub nadmierna chęć

jedzenia;· Niepowodzenie w przedsięwzięciach; · Utrata pieniedzy, ciągłe niepowodzenia w biz-nesie;· Ciągłe problemy w życiu osobistym;· Tragiczne losy kolejnych pokoleń rodzinny

REKLAMA PŁATNA. REDAKCJA NIE PONOSI ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA TREŚĆ.

ŚWIATOWA SENSACJA!ŚWIATOWA SENSACJA!Po licznych prośbach! Znowu w USA!

KONTAKT Z KOSMOSEM ANATOLIJ

February 2007 Zdrowie, Uroda i Życie 17

Na adres kontakta Anatolija przyszły setki dziękczynnych listów.Oto niektóre z nich...

Nasza babcia ma 93 lata. Jeszczeniedawno była bardzo zdrowai trzeźwomyśląca, ale prawdopodob-nie czymś się zatruła i zrobiło jej siębardzo źle. Lekarze nic szczególnegonie robili, ze względu na jej wiek.Doktor nawet powiedział, że dni jejsą policzone (w samej rzeczy z płuca-mi i nerkami pojawiły się poważneproblemy). Zaczęliśmy już prawiegodzić się z myślą, że babcia umrze,ale mama z ostatnią nadzieją poje-chała na przyjęcie do kontaktujące-go się z kosmosem Anatolija, którypowiedział, że za trzy dni babcia po-czuje się lepiej i dożyje przynajmniejstu lat. Mama kupiła u Anatolija je-go plazmę i kilka niezwykłych mete-orów, które miały wyprowadzić bab-cie z jej ciężkiego stanu. Rezultatprzeszedł wszelkie oczekiwania.Obecnie nasza babcia Riwa czuje sięwspaniale i ma zamiar przeżyćwszystkich swoich wrogów.

Asia Klejmer

Anatolij kontaktował się ze mnąw milczeniu i bez dotyku. Nic nie mó-wił i nigdzie nie dotykał, ale powszystkim znikła moja 12-letnia eg-zema, hemorojdy, gruczolak sterczaoraz niemoc płciowa. Ja mam 59 lat,lecz po wizycie u kontakta Anatolijaczuję się świetnie i wygladam najwy-żej na lat 45. Dziękuję mu. Jest to poprostu cudowne.

Arnold I.

Dawniej byłam przekonana, że lu-dzie tacy jak kontakt Anatolij to afe-rzyści, a ich reklama to przynęta dlanie „zeszpeconych” intelektem. Nie-szczęście jednak zmusiło mnie dozwrócenia się do tego człowiekaz ostatnią nadzieją. Anatolij pomógłprzeżyć mojej córce po skomplikowa-nej i nieudanej operacji. Lekarzeopuścili ręce i powiedzieli, że niczymwięcej nie mogą dziecku pomóc. Po-szłam do Anatolija z fotografią mojejpięcioletniej córeczki. Nie wiem, corobił, nie pamiętam, ale obiecał, żewszystko będzie w porządku i popro-sił, aby zaproszono go na ślub córki,gdy ta dorośnie. Od tamtego dniamoje dziecko zaczęło zdrowieć. Terazpo prostu nie chce mi się wierzyć, żecóreczka była już jedną noga na tam-tym świecie. Lareczka jest zupełniezdrowa, a ja jestem niezmierniewdzięczna Anatolijowi. Teraz jużwierzę w cuda!

Anna Kusznir

Mięliśmy w rodzinie wielkie zmar-twienie. Syn ani się nie chciał uczyć,ani pracować, ani żenić. Leżał w do-mu na kanapie i wypalał trzy paczkipapierosów dziennie. Kontakt Anato-lij nauczył mnie, co trzeba zrobićw domu, żeby wszystko zostało upo-rządkowane. Gdy to zrobiłam, stał sięcud. Syn zaczął pracować, poszedł nauniwersytet i ożenił się z dobrą dziew-czyną (gdzie on taką znalazł?). Mąż

przestał uskarżać się na bóle w ple-cach i stawach. Przestały go boleć ko-rzonkii wogóle nie pije alkoholu.Wszystko to wydarzyło sie dosłowniew ciągu kilku miesięcy. Nie wiem, copowiedzieć...

M. SZ. Mam 48 lat. Przed wizytą u kontaktaAnatolija męczyła mnie astma, źlepracowały nerki, bolał żołądek, mia-łam stale podwyższone ciśnienie i za-wodził układ kostno-mięśniowy. Je-stem wdzięczny Anatolijowi: po tym,jak on nade mną popracował,wszystko to przestało mi dokuczać.Czuję się jak silny, zdrowy mężczy-zna. Przyszedł czas, aby cieszyć sięz życia i nie cierpieć.

Leonid O. Jestem samodzielnym mężczyzną,

mam własną firmę i mocno stoję nanogach. Jeśli choruję, idę do dobregolekarza. Jeśli w biznesie coś nie gra,szukam przyczyny w samym sobie.Spoczywa na mnie ogromna odpowie-dzialność za los moich pracowników.Niestety, znalazłem się w bardzoskomplikowanej sytuacji w pracyi uczciwie mówiąc, nie potrafiłempodjąć decyzji. Zamiast mnie popie-rać, żona odwróciła się ode mnie.Z rozpaczy poszedłem do Anatoli. Na-tychmiast podpowiedział mi on bar-dzo proste rozwiazanie. Doprawdy,wszystko co genialne, jest proste! Na-tychmiast sie uspokoiłem i posłucha-łem jego rady. Jakie to jest ważne, abyw odpowiednim czasie otrzymać do-brą radę! Dziękuję Ci, Anatolij.

Zinowij M.

Takich ludzi jak kontakt Anatolijtrzeba poznawać i stwarzać imwszystkie warunki do pracy. Po wizy-cie u kontakta moja mama zaczęłanormalne życie: teraz chodzi, trochępracuje, pomaga mi przy dzieciach.Nawet nie chce się wierzyć, że zaled-wie półtora miesiąca temu była przy-kuta do łóżka po wylewie. Nikt i nicjej nie pomagało. A ile ludzi takichjak ona męczy się do dnia dzisiejsze-go? Anatolij, dziękuje! Niech Bóg dazdrowia na długie lata!

Eugeniusz LichtmanPłakałam z radości, gdy wychodzi-

łam od kontakta Anatolija — nie nadarmo tak bardzo chciałam do niegotrafić! Bardzo źle widziałam po ope-racji katarakty. Operacja nie przy-niosła żadnej poprawy. Gdy przy-szłam do Anatolija, to nagle bardzowyraźnie i ostro go zobaczyłam. Jak-by piorun mnie poraził. Od tego cza-su na wzrok się nie uskarżam. Dzię-kuję!

Maria Rozental

Na wizytę u Anatolija przyniosłamfotografię męża, bo sam iść niechciał i prawie nigdy nie był trzeźwy.Anatolij nauczył mnie, co trzeba zro-bić w domu i co powiedzieć mężowi,kiedy już stanie się obojętny na alko-hol. Pomyślałam sobie wtedy, że do

tego nigdy nie dojdzie. Stało się jed-nak dokładnie tak, jak przepowie-dział kontakt. Mąż przestał pić, choćnie rozumiał dlaczego. Wtedy przy-pomniałam sobie, co — jak Anatolijprosił — mam mu przekazać. Gdy topowiedziałam, mąż uspokoił sięi stał się uczynny, czuły i delikatny.Powróciło do nas nawet życie intym-ne, chociaż w ciągu ostatnich 15 za-pomniałam już, co to takiego. Niskiepokłony dla Anatolija za jego zadzi-wiajacy talent!

JunnaDawniej nie miałam żadnego życia.Mąż dużo pił, na mnie, jako na ko-bietę nie zwracał żadnej uwagi, alei na inne kobiety również, ponieważnie umiał utrzymać swojego męskie-go zdrowia. Po wizycie u legendarne-go Anatolija mąż przestał pić, obu-dził się nagle w nim mężczyzna i te-raz nie daje mi spokoju ani w dzień,ani w nocy. Oczywiście, nie mogę sięna to uskarżać. Przeciwnie, jestembardzo wdzięczna Anatolijowi.

Ala C.

Kontakt Anatolij zwrócił naszej rodzi-nie mojego niedorzecznego mężai zmusił go do zapomnienia o wódce.Dawniej Roman pił codziennie, a obec-nie, nawet podczas świąt, nie wypijechoćby jednej kropelki. Dziękuję. Dlanas był to ratunek!

Katarzyna

Gdyby nie kontakt Anatolij, dawnobyłabym inwalidką. Rok temu ude-rzył mnie samochód, po czym długoleżałam w szpitalu, ale kości niechciały się zrastać, a rany goić. Leka-rze mówili, że to z powodu cukrzycy.Mąż zawiózł mnie na przyjęcie doAnatolija, który dokonał cudu. Za-częły u mnie zachodzić zmiany.W ciągu półtora miesiąca zniknęływszelkie ślady po okaleczeniach i bó-lu. Organizm zupełnie się zregenero-wał i odmłodził. Nawet cukier do-szedł do normy. Teraz prowadzę nor-malne życie i pomagam dzieciom.

Larysa Rżawska

Poszłam na przyjęcie do Anatolijaz ostatnią nadzieją. Nie mogłamwyjść za mąż, a wiek był już krytycz-ny. Anatolij powiedział, że przedewszystkim muszę doprowadzić zdro-wie do porządku, a narzeczony znaj-dzie się później… W ciągu następ-nych trzech miesięcy czułam, że ustę-pują bóle żołądka, znikły bóle wątro-by i ustąpiły zawroty głowy. Przyty-łam siedem kilogramów i zaczęłamlepiej wyglądać. Wygładziła się skó-ra. Po miesiącu dostałam nowa pra-cę, gdzie znalazłam wspaniałego mę-ża. Po wizycie u Anatolija stałam sięzupełnie innym człowiekiem — sil-nym, aktywnym, mającym cel w ży-ciu. Kochana ciocia Sława mówi, żeodmłodniałam i wyładniałam. Dzię-kuję Ci, Anatolij. Podarowałeś miszczęście.

Wika G.

Miałam już pisać testament, takmęczyło mnie zdrowie, a raczej to, copo nim zostało. Jednak po wizycieu kontakta Anatolija poczułam, żeżycie dopiero się zaczyna. Mam 51lat. Po wizycie ustąpiły okropne bóległowy, którym towarzyszyły strasznemdłości i utrata przytomności. Prze-stał męczyć żołądek i zgaga i uregu-lowało się trawienie. Zapomniałam,gdzie mam wątrobę i co to są nerwy.Jestem niezwykle wdzięczna. Niespodziewałam się takich wyników pojednej wizycie, tym bardziej, że niebyło żadnego leczenia — po prostuporozmawialiśmy sobie w czteryoczy.

IrenaAnatolij udzielił mi kilku porad, któ-re bardzo przydały się w biznesie.W rezultacie tego po wizycie u kon-takta Anatolija zaświeciło u mniew pracy słońce. Zamiast budowaćdom, otworzyłem na swojej działcezakład naprawy samochodów i przy-nosi mi to przyzwoite dochody. Kupi-łem następne dwie działki, lecz nabudowę nie mam na razie czasu.Przy takich układach trzeba praco-wać...

Aleksander

Dzięki kontaktowi Anatolijowi prze-staliśmy się z mężem kłócić. Powró-ciły między nas czułe stosunki. Zwią-zane to jest z tym, że po wizycieu Anatolija mąż przestał chorować.Nastąpil u niego wzrost potencji, za-nikł natomiast pociąg do alkoholu.Dawniej praktycznie żadnego dnianie był trzeźwy, a po wizycie u Anato-lija już trzeci miesiąc nie pije. Mówi,że już go nie pociąga.

Swietłana O.

W moim biznesie powstał wielkiproblem. Zwykle walczę do końca,ale taki już jestem, że potrzebuje po-parcia bliskich ludzi. Niestety, żonai przyjaciele odwrócili się ode mniew tej sytuacji. Pomógł mi jedyniekontakt Anatolij. Napełnił mniepewnością siebie i wskazał prawidło-we rozwiązanie. Tym razem pokona-łem przeszkody, a nad szczerościąotaczających mnie osób zacząłem po-ważnie się zastanawiać.

Ilja Georgiewicz

Dużo czytałam o Anatoliju i za-zdrościłam ludziom, którzy pisali doniego dziękczynne listy. Nie przy-puszczałam, że Anatolij może rów-nież pomóc i mnie. Niemniej jednakpo wizycie u kontakta znikła bez śla-du moja 17-letnia łuszczyca, przesta-ły boleć kości i nękać nerki. Wyglą-dam teraz jak nowa moneta — ład-nie wyglądam. I nic mnie nie boli.Dziękuję, Anatolij. Jestem dumna, żeCię poznałam!

REKLAMA PŁATNA. REDAKCJA NIE PONOSI ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA TREŚĆ.

18 Zdrowie, Uroda i Życie

Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by BBaacckk ttoo NNaattuurree,, IInncc..

SSiieeddzziibbaa rreeddaakkccjjii:: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • AAddrreess kkoorreessppoonnddeennccyyjjnnyy:: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402WWyyddaawwccaa ii rreeddaakkttoorr nnaacczzeellnnyy:: Marcin Hencz • RReeddaagguujjee zzeessppóółł:: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik • SSttaallii wwssppóółłpprraaccoowwnniiccyy:: Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev, Miłosz

Woźniak, Zdzisław Palatyński • SSkkłłaadd kkoommppuutteerroowwyy:: Joanna Marszałek • DDzziiaałł ooggłłoosszzeeńń:: 773-583-0402 • PPrroommooccjjaa ii kkoollppoorrttaażż:: Krystyna i Marcin Hencz • NNaakkłłaadd:: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. WWaarrnniinngg:: TThhiiss ppuubblliiccaattiioonn iiss nnoott iinntteennddeedd aass mmeeddiiccaall aaddvviiccee aanndd iinn nnoo wwaayy eexxcclluuddeess tthhee nneecceessssiittyy ooff aa ddiiaaggnnoossiiss ffrroomm aa hheeaalltthh pprrooffeessssiioonnaall.. IIttss iinntteenntt iiss ssoolleellyy iinnffoorrmmaattiioonnaall aanndd eedduuccaattiioonnaall..

www.back2nature.net • e-mail:info@back2nature.net

Sklepy BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-5758

5627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-1517

5556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-0036

5098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-4401

5898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568

303 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: info@back2nature.netZamówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646.

Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę.

Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia,

pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczu-

cie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój

serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się

odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok.

Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na

temat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa •

reportaże ze świata • artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne

Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 • Roczna zagraniczna: $50.00

Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie,

Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA.

Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko)______________________

____________________________Adres____________________________________________

______________________Stan__________Kod________________Data_________________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę _______________________

February 2007

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

Seksuolog radzi

MMaamm 3300 llaatt.. MMoojjee żżyycciiee uułłoożżyyłłoo ssiięę ttaakk,, żżeenniiggddyy jjeesszzcczzee nniiee pprrzzeeżżyyłłaamm ffiizzyycczznneejj mmiiłłoośśccii..

BBoojjęę ssiięę,, żżee pprrzzyy ppiieerrwwsszzyymm kkoonnttaakkcciiee sseekk--ssuuaallnnyymm ppaarrttnneerr ppoottrraakkttuujjee mmnniiee jjaakk kkooggoośśnniiee zz tteejj ppllaanneettyy.. JJaakk ppoowwiinnnnaamm ssiięęzzaacchhoowwaaćć??

Przede wszystkim proszę nie traktowaćswego dziewictwa jako powodu do wstydu.To, że wiek inicjacji seksualnej ostatniobardzo się obniżył, nie znaczy wcale, żewszyscy musimy podążać za modą. Nie mażadnego obowiązku rozpoczynaniawspółżycia w określonym wieku, np. przeddwudziestką lub przed trzydziestką. Przecieżnie każdy spotyka swoją miłość już w liceumczy na studiach, niektórzy muszą poczekaćnieco dłużej, zanim znajdą kogoś, z kimzapragną dzielić swoją intymność. Proszę sięwięc nie obawiać pierwszego kontaktu zmężczyzną. Jeśli on darzy panią uczuciem, tomoże potraktować pani dziewictwo jakzaszczyt - w końcu będzie miał rzadką wdzisiejszych czasach okazję do bycia dlaukochanej tym pierwszym.

CCzzyy jjeeżżeellii ppaarrttnneerr cchhooddzzii nnaa ppllaażżęę nnuuddyyss--ttóóww,, ttoo zznnaacczzyy,, żżee sszzuukkaa iinnnnyycchh kkoobbiieett??

Kobiety często biorą sobie do serca takiezachowanie mężów. “Już mu nie wystarczam”- to pierwsza myśl, która pojawia się wgłowie, gdy partner proponuje wypoczynekna plaży naturystów lub - gdy żona nie chcemu towarzyszyć - sam się tam wybiera.Tymczasem zupełnie nie ma się czym przej-mować. W końcu nagość nagości nierówna -inaczej odbiera się roznegliżowaną kobietęw sytuacji intymnej, a inaczej na plaży,w tłumie ludzi. Chęć pójścia na plażę nudys-tów wynika zwykle z czegoś innego niż chęćseksualnych podbojów. Ludźmi, którzy siętam wybierają, kieruje najczęściej zwykłaciekawość (“jak to jest leżeć sobie wśródsamych golasów”). To również sposób nazamanifestowanie potrzeby całkowitej swo-body, wyzwolenia się z narzuconych norm,łamania konwenansów, a niekiedy też...pofolgowania swoim lekko ekshibicjonisty-cznym skłonnościom.

Five O’clock, ale bez mleka: Herbatazmniejsza ryzyko zawałów i chorób serca,pod warunkiem że pijemy ją bez dodatkumleka - wynika z badań niemieckichnaukowców z University of Berlin. Uczeniustalili, że zły wpływ na naczyniakrwionośne ma białko mleka zwane kazeiną.Zmienia ono biologiczną aktywność obec-nych w herbacie prozdrowotnych substancji.Rewelacje te rzucają światło na zagadkę, jakądotąd był brytyjski paradoks: od lat obser-wowano, że wyspiarze wcale nie chorująrzadziej na serce niż inne nacje, choć piją du-żo herbaty. Czy teraz Brytyjczycy zrezygnująz wielowiekowej tradycji picia herbaty zmlekiem?

* * *Exodus lekarzy: Ministerstwo Zdrowiaszacuje, że od chwili wejścia do Unii zPolski wyjechało 5 tys. lekarzy i 6 tys.pielęgniarek. Efekt jest taki, że w wieluplacówkach zdrowia brakuje specjalistów(najbardziej anestezjologów, chirurgów,specjalistów chorób wewnętrznych imedycyny ratunkowej), a niektóre odd-ziały trzeba zamykać. Obecnie liczbawakatów w całym kraju sięga 7,3 tys. Jed-nocześnie związek zawodowy lekarzy za-powiada strajk, żądając wyższych płac. Narealizację tego postulatu trzeba by znaleźćw budżecie kilka miliardów złotych.

* * *Antywirus z mikrofali: Kuchenkę mikro-falową warto wykorzystać do sterylizacjiużywanych w kuchni gąbek i zmywaków -radzą naukowcy na łamach „Journal ofEnvironmental Health”. Wystarczą dwieminuty w ustawionej na pełną mocmikrofalówce (nie więcej, żeby nie spalićgąbki), by unieszkodliwić ponad 99 proc.bakterii, wirusów i pasożytów, któremogą wywołać zatrucia pokarmowe.Mikrofale są bowiem bardzo silnym,a przy okazji tanim narzędziem sterylizacji.

CZY WIESZ, ŻE...Psycholog radzi

UU mmoojjeejj pprrzzyyjjaacciióółłkkii zzaauuwwaażżyyłłaamm ddzziiwwnneeśśllaaddyy nnaa rręękkaacchh,, ppooddeejjrrzzeewwaałłaamm,, żżee ssiięę ““ttnniiee””..PPoossttaannoowwiiłłaamm ccoośś zz ttyymm zzrroobbiićć ii zzaassttoossoowwaaćć tteerr--aappiięę wwssttrrzząąssoowwąą,, zzaappyyttaałłaamm ssiięę jjeejj wwpprroosstt!!NNiieesstteettyy mmoojjee pprrzzeecczzuucciiee sspprraawwddzziiłłyy ssiięę,, nniieemmaamm ppoojjęęcciiaa,, jjaakk ii cczzyy mmooggęę jjeejj ppoommóócc.. NNiieewwiieemm,, cczzyy ttoo mmaa zzwwiiąązzeekk zz ttyymm,, żżee ww oossttaattnniicchhmmiieessiiąąccaacchh bbaarrddzzoo ssttrraacciiłłaa nnaa wwaaddzzee.. CChhooddzziirroozzddrraażżnniioonnaa.. CCzzaassaammii mmaa ttaakkiieeggoo ““ddoołłaa””,, żżee......rraazz nnaawweett cchhcciiaałłaa sskkoocczzyyćć,, ooddeecchhcciiaałłoo jjeejj ssiięę żżyyćć..NNaapprraawwddęę nniiee wwiieemm,, ccoo rroobbiićć.. SSppyyttaałłaamm ssiięę,, ccoojjeejj ttoo ddaajjee żżee ssiięę ””ttnniiee””,, ooddppoowwiieeddźź bbyyłłaa pprroossttaa --““pprrzzyynnoossii mmii ttoo uullggęę””.. PPrroosszzęę oo ppoommoocc,, jjaakkąąśśppoorraaddęę,, nniiee mmooggęę ssttaaćć bbeezzcczzyynnnniiee ii nnaa ttooppaattrrzzeećć!!

Dobrze jest mieć obok siebie kogoś, kto nieumie patrzeć bezczynnie na cudze cierpienie igotów jest pomóc. Twoja koleżanka ma takieszczęście, choć musisz liczyć się z tym, że możenie zechcieć przyjąć pomocy i ma prawo dotakiej decyzji. Z Twojego opisu trudno postawićdiagnozę, ale z całą pewnością koleżankapowinna przyjrzeć się swoim problemom ipróbować je rozwiązać, korzystając z pomocypsychoterapeuty. Może być również potrzebnezastosowanie leków, które przepisze psychiatra.“Cięcie się” niektórym osobom rzeczywiścieprzynosi ulgę, rozładowując poprzez ból napię-cie psychiczne, ale w ten sposób nie można niczmienić na lepsze w swoim życiu. Problemypozostają. Niepokojące jest też chudnięciekoleżanki, także sugerujące istnienie problemóww sferze psychicznej (zaburzenia odżywiania,depresja). Proponuję, abyś dowiedziała się,gdzie jest w Waszej okolicy Poradnia ZdrowiaPsychicznego, wzięła adres i numer telefonu,dowiedziała się o terminy wizyt i możliwościskorzystania z pomocy psychologicznej. Takprzygotowana spróbuj delikatnie i taktowniepowiedzieć przyjaciółce o swoim niepokoju o niąi o tym, gdzie może się zwrócić o pomoc.Najlepiej daj jej kartkę z informacjami, któreustalisz. Możesz też zaproponować, pozostaw-iając jej wybór, że gdyby zechciała i byłoby jejraźniej, będziesz jej towarzyszyć w wyprawie dospecjalisty.

Poradnikdietetyczny

JJaakk ssiięę jjee ppaałłeecczzkkaammii?? CCzzyy ssąą jjaakkiieeśś zzaassaaddyyssaavvooiirr vviivvrree’’uu ww ppoossłłuuggiiwwaanniiuu ssiięę nniimmii??

Pałeczki mają być przedłużeniem palców.Tak twierdzą znawcy kuchni dalekowschodniej.To podobno najwygodnieszy sposób nabieraniadrobno pokrojonych składników dań chińskichi wietnamskich. Pałeczek używa się przedewszystkim do wyjadania z głębokich miseczek.Podnosisz miskę lewą ręką w pobliże ust, prawąoperujesz pałeczkami. Gdy jesz pałeczkami,nie wolno ci ich oblizywać ani grzebać w misce.Najpierw musisz jeść to, co znajduje się nawierzchu. Aby nie wyjść na łakomczucha,powinnaś po dwóch kęsach mięsa albo rybyprzegryźć odrobiną ryżu. Nie wolno teżodkładać na miseczkę tego, co już nabrałaś napałeczki, ani zostawiać ryżu, który jest uważanyza święte zboże i wymaga szacunku.

BByyłłaamm nneerrwwoowwaa,, cczzęęssttoo łłaappaałłyy mmnniiee sskkuurr--cczzee ii iinnffeekkccjjee.. OOkkaazzaałłoo ssiięę,, żżee ttoo bbrraakk mmaaggnneezzuuww oorrggaanniizzmmiiee.. CCoo ppoowwiinnnnaamm oo nniimm wwiieeddzziieeććii ccoo jjeeśśćć,, aabbyy ggoo uuzzuuppeełłnniićć??

Ten pierwiastek potrzebny jest twoim koś-ciom, enzymom trawiennym, układowi ner-wowemu i mięśniom. Codziennie potrzebujeszgo ok. 300 mg. Najwięcej magnezu zawierajązielone warzywa: brokuły, kapusta, sałata,groszek i fasolka szparagowa. Dużo mają goorzechy, ryby, produkty mleczne, mąka razowai kakao. Pamiętaj, że magnez z roślin i czekola-dy jest źle przy swajany ze względu na dużąilość substancji antyodżywczych: fityniany wroślinach strączkowych i czekoladzie, szcza-wiany w szpinaku i szczawiu, błonnik w zbożachi warzywach. Wiążą one magnez w nieprzy swa-jalne dla organizmu związki. Swoją dietępowinnaś uzupełniać preparatami z magnezemdostępnymi w aptekach i sklepach zielarskich.

DDllaacczzeeggoo mmiięęssoo iinnddyykkaa uuzznnaawwaannee jjeesstt zzaabbiiaałłee,, sskkoorroo jjeeggoo uuddkkaa ssąą cciieemmnnee??

Tkanka mięśniowa u ptaków bywa ciemnawtedy, gdy jest mocno unerwiona i ukrwiona.Uda indyka ciężko pracują, dźwigając masywnykorpus (często ważący ponad 5 kg), dlategomięso na nich jest ciemne i dość żylaste.Ponieważ indyki nie latają, mięśnie ich klatkipiersiowej nie muszą być intensywnieodżywiane, są więc różowe, kruche i delikatnew smaku.

Zdrowie, Uroda i Życie 19February 2007

SSttaarroożżyyttnnyy ggrreecckkoo--rrzzyymmsskkii ppookkaarrmm --ssłłuużżyy uuttrraacciiee wwaaggii,, wwzzmmaaggaa eenneerrggiięę ii wwyyttrrzzyymmaałłoośśćć

Wyobraź sobie produkt żywnościowy tak skon-centrowany i odżywczo energetyzujący, że mógłbybyć spożywany tylko dwa razy dziennie, który jed-nocześnie zapewnia długotrwałą energie i wytrzy-małość zarówno dla osób dorosłych jak i niedożywionych niemowląt.

Ziarno jęczmienne ma długą historięskutecznego pokarmu energetyzującego - dlastarożytnych sportowców i żołnierzy. Rzymscy i greccy piechurzy spożywali je maszerując przezkontynenty. Starożytni olimpijczycy spożywalifiliżankę jęczmienia przed każdym występem.Rzymscy gladiatorzy jedli jęczmień dla uzyska-nia lepszej sprawności i wytrzymałości.Starożytni greccy i rzymscy lekarze stosowalispecjalnie aktywowany jęczmień jako środekzastępczy ratującego życie mleka matki dlaniemowląt z niewykształconym odruchem ssania.

SSppoottęęggoowwaannaa mmoocc ssttaarroożżyyttnneejjffoorrmmuułłyy

Ta starożytna, grecko-rzymska formuła zostałaostatnio wykorzystana przez pracownikówOrganizacji Narodów Zjednoczonych w walce z niedożywieniem i głodem w krajach rozwijającychsię. Organizacja ta masowo rozpowszechniabroszury zawierające starożytną metodę przygo-towania tego, co obecnie jest znane jako “mlekojęczmienne” lub “aktywowany jęczmień”.

Nie należy mylić trawy jęczmiennej (jednego z naszych ulubionych środków odżywczych) z aktywowanym jęczmieniem. Trawa jęczmienna,to po prostu trawa ścinana, zanim pojawi się ziarno.Aktywowany jęczmień jest przedkiełkującymziarnem poddanym specjalnemu, opatentowanemu

procesowi, podczas którego aktywowane sąuśpione w nim składniki odżywcze i enzymy.

Mieszany z napojami, organiczny, bezsmakowy,aktywowany jęczmień tworzy betaglukanowy żel,który stopniowo uwalnia takie składniki odżywczejak niezbędne kwasy tłuszczowe, tokotrenolei przeciwutleniacz SOD (super oxide dismutase).Produkt ten wzmacnia również układ odpornoś-ciowy i obniża cholesterol.

DDoosskkoonnaałłyy jjaakkoo śśrrooddeekkzzaassttęęppuujjąąccyy ppoossiiłłeekk,, ppoommooccnnyypprrzzyy ooddcchhuuddzzaanniiuu lluubb jjaakkoo ssuuppllee--mmeenntt ooddżżyywwcczzyy

Aktywowany jęczmień jest wolno spalającymsię węglowodanem. Jego łańcuchy węglowodanowerozpadają się powoli w ciągu 2-3 godzin, staledostarczając kalorie do krwi i nie dopuszczając do przesilenia glukozy. • 400% większy potencjał energii niż niekiełkującyjęczmień• Wyjątkowo wysoka zawartość beta glukanu dlalepszego utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu• Zdolność budowania odporności• Wysoka koncentracja składników odżywczych• Kompleks (wolno spalających się)węglowodanów o niskim składniku glicemicznym,dostarczający energię na 2-3 godziny• Zatwierdzony przez Ośrodek Badań nad cukrzycąjako bezpieczne i skuteczne źródło pokarmu

Ty również możesz skorzystać z dobrodziejstwtego superodżywczego, lekkostrawnego, roz-puszczalnego, sproszkowanego pokarmu.Przygotowany z niego, wysoce odżywczy napójmoże uzupełniać każdy program zdrowotny.Uprawiany jest organicznie i aktywowany w trak-cie opatentowanego, procesu przedkiełkowania.

Opakowanie zawiera 10 uncji. Przygotowanienapoju: Zmieszać 1 czubatą łyżkę stołową (1/3uncji) z 6 - 8 uncjami ulubionego soku, koktailulub zielonej herbaty.

Do nabycia w sklepach Back To Nature.

Nareszcie wsparcie odżywcze w przypadku:• opryszczki I (opryszczka wargowa)• opryszczki II (opryszczka narządów płciowych)• chronicznego zmęczenia (Epstein Barr)• półpaśca• mononukleozy (zwiększenie liczby krwinekbiałych monocytopodobnych we krwi)

• Niektóre czerwone algi morskie zawierająunikalne substancje chemiczne o nazwiepolisacharydy siarczanowe• Badania potwierdziły, iż polisacharydysiarczanowe posiadają właściwości przeciw-opryszczkowe• Preparat RReedd MMaarriinnee AAllggaaee PPLLUUSS™™ zawieraalgi morskie gatunku gigartina i dimontiaceae

RReedd MMaarriinnee AAllggaaee PPLLUUSS™™Skuteczny naturalny środek odżywczydla osób cierpiących z powodu infekcjiwirusowychProdukt RReedd MMaarriinnee AAllggaaee firmy Pure Planetzawiera unikalne składniki z czerwonych algmorskich połączone ze spiruliną, stanowiąc

100-stuprocentowo czystą, naturalną tabletkę,bez środków wiążących, wypełniających lubuzupełniających.

JJaakk ssttoossoowwaaćć pprreeppaarraatt::W celu uzyskania najlepszych rezultatównależy przyjmować 3-4 tabletki dziennie.Większość ludzi zauważa poprawę już w ciągupierwszego tygodnia. Jeśli problem nie ustępu-je, skontaktuj się z firmą Pure Planet podadresem internetowym info@pureplanet.com

TTwwóójj oorrggaanniizzmmzzaassłłuugguujjee nnaa nnaajjlleeppsszzee!!

PPrreeppaarraatt RReedd MMaarriinneeAAllggaaee PPLLUUSS™™ jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchhBBaacckk TToo NNaattuurree..

These statements have not beenevaluated by the FDA. This productis not intended to diagnose, treat,cure or prevent any disease.

RED MARINE ALGAE PLUS™(czerwone algi morskie)

Czy cierpisz z powodu którejś z tych dokuczliwych i krępujących dolegli-wości? Czy chcesz NATYCHMIAST objąć kontrolę nad swoim zdrowiem?

Nie zwlekaj. Już dziś zamów preparat Red Marine Algae Plus™!

Aktywowany jęczmień

GGRRAAŻŻYYNNAA KKWWIINNTTAALLAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

••EENNEERRGGOOTTEERRAAPPIIAA.. ZZAABBIIEEGGII NNAA OODDLLEEGGŁŁOOŚŚĆĆ••MMAASSAAŻŻEE:: MMaa--UUrrii,, SSzzwweeddzzkkii,, RReeiikkii,, TTeerraappeeuuttyycczznnee,,

GGoorrąąccyymmii KKaammiieenniiaammii••KKUURRSSYY,, WWAARRSSZZTTAATTYY EENNEERRGGEETTYYCCZZNNEE

KKLLUUBB PPRRZZYYJJAACCIIÓÓŁŁ ““NNIIEEZZNNAANNEEGGOO ŚŚWWIIAATTAA”” (pierwszy poniedziałek miesiąca godz. 7pm, wstęp $5)

PPOOLLSSKKAA WWYYPPRRAAWWAA DDOO TTYYBBEETTUU WW 22000088 RR..

BIOE

NERG

OTER

APEU

TKA

MASAŻYSTKA TERAPEUTKA

20 Zdrowie, Uroda i Życie February 2007

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

Nie czekaj zanim będzie za późno - Zgłoś się do specjalisty już dziś!

KKRRĘĘGGAARRZZDDYYPPLLOOMMOOWWAANNYY TTEERRAAPPEEUUTTAA

DDRR CCEEZZAARRYY SS.. KKĘĘDDZZIIEERRZZAAWWSSKKII,, DD..AA..MM..777733--889955--55335533 •• 777733--228822--88888844

RRzzuućć ppaalleenniiee mmeettooddąą BBIICCOOMM!!WWiieelluu ppaallaacczzyy rrzzuucciiłłoo ppaalleenniiee jjuużż ppoo jjeeddnneejj tteerraappiiii

DDRR BBOOŻŻEENNNNAA KKĘĘDDZZIIEERRZZAAWWSSKKAADDRR BBOOŻŻEENNNNAA KKĘĘDDZZIIEERRZZAAWWSSKKAAW ponad 25-letniej działalności uczestniczyła w licznych

festiwalach ezoterycznych w Polsce i Europie. Nagradzana wieloma dyplo-mami za zbiorowe seanse bioenergoterapeutyczne i indywidualneuzdrowienia. Od lat dr Bożenna Kędzierzawska wymieniana jest na liścieczołowych polskich uzdrowicieli. Na swoim koncie ma tysiące potwierdzonychuzdrowień, m.in. z RAKA PŁUC, raka piersi, MIĘŚNIAKÓW MACICY, usunię-tych kamieni nerkowych i żółciowych, tarczycy, WRZODÓW DWUNASTNICY,skrzepów krwi, nie gojących się ran, a także SZYBKIE ZRASTANIE SIĘ KOŚCIPO ZŁAMANIACH, zlikwidowanie osteoporozy itp.

MMEETTOODDAA CCHHIIRRUURRGGIIII MMEENNTTAALLNNEEJJ MMEETTOODDAA CCHHIIRRUURRGGIIII MMEENNTTAALLNNEEJJ SSZZAANNSSĄĄ DDLLAA CCIIĘĘŻŻKKOO CCHHOORRYYCCHHSSZZAANNSSĄĄ DDLLAA CCIIĘĘŻŻKKOO CCHHOORRYYCCHH

TTEELL.. 777733--228822--88888844Przez jasnowidzenie stawia trafną diagnozę stanu zdrowia

UUZZDDRROOWWIICCIIEELL II JJAASSNNOOWWIIDDZZUUZZDDRROOWWIICCIIEELL II JJAASSNNOOWWIIDDZZUznana w Europie i Ameryce

Dyplomowany mistrz chirurgii mentalnejDyplomowany doktor medycyny naturalnejLicencjonowana przez miasto Chicago

Rewelacja!!!

RZUĆ PALENIE W 1 DZIEŃ!!!NNaajjnnoowwsszzee oossiiąąggnniięęcciiee wwssppóółłcczzeessnneejj nnaauukkii,,

kkoommppuutteerroowwyy bbiioorreezzoonnaannss ““BBIICCOOMM””,, kkttóórryy ppoozzwwoollii ccii

UUWWOOLLNNIIĆĆ SSIIĘĘ OODD NNAAŁŁOOGGUU!!!!!!

GWARANTOWANY EFEKT!!!dr Bożenna Kędzierzawska (773) 282-8884

PPoo ppoowwrroocciiee zz PPoollsskkii zzaapprraasszzaa

““BBIIOONNAATTUURREE”” 1 (708) 415 4044 •• ggaabbiinneett cczzyynnnnyy ddoo 88ppmm

Zainwestuj we własne zdrowie!Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $91)

Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po bliższe informacje dzwoń: 994411..442266..77555599;; 994411..442266..11669922

OOddddzzwwoonniimmyy!!

www.warmmineralsprings.com

ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI

Floryda

Po cennik reklam zadzwoń pod numer

777733..558833..00440022

Sedno nadzwyczajnej żywotnościPPOOZZNNAAJJ......preparat o dotąd nieznanej sile wnikania do komórek - VIBE.

OODDŻŻYYWW...... organy swego ciała nowo stworzoną, niezmiernie bogatą mieszanką organicznych cząsteczek 10,000 razy mniejszych od koloidalnych.

Oznacza to niezmierną szybkość reakcji. WWZZMMOOCCNNIIJJ II ZZRREEGGEENNEERRUUJJ......

- układ sercowy- system odpornościowy

- oczyść wątrobę- odmłódź skórę

Nowy rekord w sile zwalczania wolnych rodników!Preparat VIBE jest i zawsze będzie

rezultatem najnowszych osiągnięć laboratoryjnych ENIVY.tel. 773-540-9244, tel. 919-608-3308

www.netsmartmarketing.com/jessica

• Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów• Przywraca optymalny poziom ”naoliwienia” stawów• Pomaga w odbudowaniu chrząstki• Działa synergistycznie• Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów• Pomaga wzmocnić elastyczność• Utrzymuje integralność tkanek organizmu• Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki• Suplement numer 1 w Ameryce!• Dostarcza dodatkowej siły

ARTH

OFL

EX-E

S Rewelacyjny suplementzdrowotny, który:

SSiillnnaa ii sskkuutteecczznnaa ffoorrmmuułłaa nnaa ppootteennccjjęę ddllaa mmęężżcczzyyzznnArmen

Wzmacnia sprawność seksualnąBBEEZZPPIIEECCZZNNYY II PPEEWWNNYY• Jedyna formuła stworzona przez

specjalistów żywieniowców i zielarzy• Poprawia erekcję• Wydłuża czas trwania erekcji• Podnosi witalość, męskość• Podwyższa poziom energii• Zawiera optymalną moc witamin,

aminokwasów i składników ziołowych, które zwiększają potencję seksualną

DDoossttęęppnnyy ww llookkaallnnyycchh sskklleeppaacchh zz nnaattuurraallnnyymmii śśrrooddkkaammiizzddrroowwoottnnyymmii,, mm..iinn.. ww ssiieeccii sskklleeppóóww BBaacckk ttoo NNaattuurree..

* The Active Vegetarian Capsule *

* The Active Vegetarian Capsule *

Po cennik reklam zadzwoń pod numer

777733..558833..00440022