„Tydzień zdrowia”w Szkole Podstawowej

w Chmielnie

5 – 9 listopada 2012

Akcja „Śniadanie daje moc”w naszej szkole

8 listopada 2012 r.

Dzień owocowyJedz zdrowo i kolorowo

Dzień warzywnyByły pyszne kanapki i koktajle

Dzień mlecznyAkcja cieszyła się dużym zainteresowaniem

Dzień konkursowyByły konkursy i zagadki

Śniadanie w klasie III b

Wszyscy brali udział w przygotowaniu śniadania

Kanapki wyglądały bardzo apetycznie

Uczniowie obliczali swoje BIM

Wrażenia uczniów po spotkaniu z dietetykiem

Nie popieram napojów energetyzujących. Ja piję wodę i wychodzi mi to na

zdrowie

Dla mnie te zajęcia były bardzo ciekawe.

Dzięki nim może wiele osób zrezygnuje z

fastfoodów.

Moim zdaniem pani dietetyk ma rację, że

trzeba jeść z umiarem.

Te zajęcia dały mi dużo do myślenia,

żeby jeść mniej słodyczy, a więcej

produktów zbożowych Dużo się dowiedziałem na

tych zajęciach, np. napój energetyczny to tak jak 6 kaw.

Dowiedziałem się, że jak będę jeść zdrowe jedzenie,

to mogę być bardziej sprawny i odporny na

choroby.

Zasady zdrowego stylu życia Jedz dużo warzyw i owoców Uprawiaj sport Ogranicz spożycie soli i cukru Unikaj nadwagi, nie objadaj się Wyeliminuj używki – nie pal i nie pij alkoholu!

Odpoczywaj regularnie, nie dawaj się stresowi,

Uśmiechaj się