„Tydzień zdrowia” w Szkole Podstawowej w Chmielnie
15
„Tydzień zdrowia” w Szkole Podstawowej w Chmielnie 5 – 9 listopada 2012
description
„Tydzień zdrowia” w Szkole Podstawowej w Chmielnie. 5 – 9 listopada 2012. Akcja „Śniadanie daje moc”. w naszej szkole 8 listopada 2012 r. Dzień owocowy Jedz zdrowo i kolorowo. Dzień warzywny Były pyszne kanapki i koktajle. Dzień mleczny Akcja cieszyła się dużym zainteresowaniem. - PowerPoint PPT Presentation
Transcript of „Tydzień zdrowia” w Szkole Podstawowej w Chmielnie
„Tydzień zdrowia”w Szkole Podstawowej
w Chmielnie
5 – 9 listopada 2012
Akcja „Śniadanie daje moc”w naszej szkole
8 listopada 2012 r.
Dzień owocowyJedz zdrowo i kolorowo
Dzień warzywnyByły pyszne kanapki i koktajle
Dzień mlecznyAkcja cieszyła się dużym zainteresowaniem
Dzień konkursowyByły konkursy i zagadki
Śniadanie w klasie III b
Wszyscy brali udział w przygotowaniu śniadania
Kanapki wyglądały bardzo apetycznie
Uczniowie obliczali swoje BIM
Wrażenia uczniów po spotkaniu z dietetykiem
Nie popieram napojów energetyzujących. Ja piję wodę i wychodzi mi to na
zdrowie
Dla mnie te zajęcia były bardzo ciekawe.
Dzięki nim może wiele osób zrezygnuje z
fastfoodów.
Moim zdaniem pani dietetyk ma rację, że
trzeba jeść z umiarem.
Te zajęcia dały mi dużo do myślenia,
żeby jeść mniej słodyczy, a więcej
produktów zbożowych Dużo się dowiedziałem na
tych zajęciach, np. napój energetyczny to tak jak 6 kaw.
Dowiedziałem się, że jak będę jeść zdrowe jedzenie,
to mogę być bardziej sprawny i odporny na
choroby.
Zasady zdrowego stylu życia Jedz dużo warzyw i owoców Uprawiaj sport Ogranicz spożycie soli i cukru Unikaj nadwagi, nie objadaj się Wyeliminuj używki – nie pal i nie pij alkoholu!
Odpoczywaj regularnie, nie dawaj się stresowi,
Uśmiechaj się
