TYDZIEŃ ZDROWIA w Szkole Podstawowej

Wiele jest przysłów, aforyzmów, mądrości ludowych, cytatów o zdrowiu.

Już Jan Kochanowski pisał: „Szlachetne zdrowie,

Nikt się nie dowie,

Jako smakujesz,

Aż się zepsujesz”

Nie warto czekać, aż się nam zdrowie zepsuje, aby się przekonać, co straciliśmy. Lepiej uczmy

się mądrze o nie dbać, aby jak najdłużej z niego korzystać. A zaczynajmy od najmłodszych lat…

TYDZIEŃ ZDROWIA wpisał się już na stałe do szkolnego kalendarza imprez. Ma na celu

kształtowanie wśród dzieci zachowań prozdrowotnych oraz promowanie zdrowego stylu życia

postrzeganego holistycznie. Dlatego każdy dzień od 15-19 maja poświęcony był innemu aspektowi

zdrowia. Podsumowaniem wszystkich działań był „Bieg po zdrowie”.

Poniedziałek – 15.05.2017r. - Wiem, jak jem.

Uczniowie na podstawie filmu „Porcja pozytywnej energii” dowiedzieli się, że odżywianie

odgrywa ważną rolę w życiu, wymieniali najważniejsze składniki pożywienia, poznali piramidę

żywienia. Swoją wiedzę zobrazowali na plakatach. Następnie przygotowali w grupach zdrowy

posiłek.

Klasy 0- „Kanapkowe dzieła sztuki”

Klasy I- „Owocowe szaszłyki”

Klasy II- „Owocowe sałatki”

Klasy III-„Zdrowe sałatki”

Ponadto uczniowie klas III uczestniczyli w spotkaniu z dietetykiem, rozwiązywali zagadki

o zdrowym odżywianiu oraz zobaczyli, jak można samodzielnie przygotować pełen witamin sok

z owoców i warzyw, który potem degustowali.

Uczniowie kl. 3e przygotowują sałatkę

Przepis na zdrowie

wykonali

uczniowie kl. 0b

Spotkanie z dietetykiem

Degustacja soków owocowo-warzywnych

Wtorek – 16.05.2017r. – Jesteśmy ze sobą w relacjach w rodzinie, szkole, środowisku.

Dzień ten poświęcony był promowaniu zdrowia psychicznego w aspekcie tworzenia relacji

w rodzinie i środowisku, znajomości swoich mocnych stron, poczucia bezpieczeństwa i miłości oraz

przyjaźni jako najlepszej formy wsparcia emocjonalnego. Hasłem przewodnim było „Jesteśmy ze sobą

w relacjach - w rodzinie, szkole, środowisku”. W realizacji działań wykorzystano materiały kampanii

„ Zachowaj Trzeźwy Umysł”

Klasy 0 i I realizowały temat „Kocham swoją rodzinę”,

klasy II zajmowały się poznawaniem siebie i tworzeniem herbu symbolizującego jego

niepowtarzalność „Jaki jestem, jaka jestem”,

klasy III zgłębiały temat przyjaźni „Dlaczego warto mieć przyjaciela?”

Każda klasa indywidualnie pracowała pod kierunkiem wychowawcy opracowując temat

zgodnie z założeniami przyjętymi dla klasy, materiałami kampanii oraz scenariuszem. Wykonane pod

kierunkiem nauczyciela prace klasy były eksponowane na holu i korytarzach. Powstały piękne

i odkrywcze plakaty, które cieszyły się uwagą i zainteresowaniem uczniów oraz rodziców.

Efektem pracy tego dnia było kształtowanie świadomości uczniów na tematy - jestem

niepowtarzalny, ciekawy, mam przyjaciół, mogę być przyjacielem, dlaczego warto mieć przyjaciela,

lubię ze swoją rodziną spędzać czas i wykonane ciekawe prace plastyczne.

Prace wykonane przez uczniów klasy I

Uczniowie klas II

dokonywali opisu siebie

określając swoje cechy,

zainteresowania,

sposób spędzania czasu

Trzecioklasiści

opisywali swojego

przyjaciela, zaznaczali cechy,

jakie powinien mieć

prawdziwy przyjaciel

Środa – 17.05.2017r. – Udzielamy pierwszej pomocy

W czasie kolejnego dnia uczniowie uczyli się radzić sobie w sytuacjach zagrożenia zdrowia.

Klasy zerowe poznały pracy ratownika medycznego i wykonywanych przez niego czynności.

Ratownicy zapoznali dzieci z elementarnymi zasadami udzielania pierwszej pomocy. Przekazali

dzieciom, jak informować dorosłych o wypadkach, utrwali numery alarmowe, w tym pogotowia

ratunkowego. Potem dzieci podejmowały próby zgłoszenia wypadku.

Uczniowie klas pierwszych dowiedzieli się jak unikać zagrożeń wynikających z kontaktu

z psem. W czasie lekcji z dogoterapeutką p. Magdaleną Rutkowską poznali sytuacje, w jakich nie

należy podchodzić do psa, przećwiczyli prawidłowe zachowania w sytuacji zagrożenia.

Uczniowie klas drugich dowiedzieli się, jak należy opatrywać rany w przypadku skaleczeń.

Praktycznych umiejętności bandażowania uczyła ich szkolna pielęgniarka p. Bożena Misztal.

Zajęcia z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej w klasach trzecich przeprowadziła

Grażyna Kopaczewską i Tomasz Hodun. Uczniowie dowiedzieli się, jak należy się zachować

w przypadku zobaczenia osoby nieprzytomnej. Poznali kolejne czynności ratownicze składające się na

tzw. łańcuch przeżycia ćwicząc sprawdzenie oddechu u osoby nieprzytomnej, wykonanie telefonu

pod nr 112, ułożenie w pozycji bocznej ustalonej oraz uciski ratownicze na fantomach.

Czwartek, piątek – 18,19.05.2017r. – Ruch to zdrowie

Gry i zabawy na świeżym powietrzu są najlepszą alternatywą dla gier komputerowych. Nic bowiem nie zastąpi aktywności ruchowej w gronie rówieśników. Oprócz świetnej zabawy stwarza się wówczas mnóstwo sytuacji społecznych, które wymagają właściwych zachowań, uczą przestrzegania zasad i norm.

Uczniowie klas pierwszych i zerowych pod kierunkiem rozegrali Międzyklasowy Turniej w „Dwa Ognie”. Nasi najmłodsi dzielnie walczyli w swoich drużynach. Klasyfikacja przedstawia się następująco: I miejsce – zajęła kl. 1b i Oa II miejsce – kl. 1a i 0b

Uczniowie klas drugich i trzecich sportowe zmagania podjęli w Olimpijce Szkolnej, które

prowadziły dla nich uczennice z klas 3 gimnazjum pod kierunkiem p. Grażyny Kopaczewskiej. Drużyny klasowe pokonywały kolejne konkurencje sportowe przestrzegając zasad fair-play. Klasyfikacja: Klasy II

I miejsce – kl. 2 c II miejsce – kl. 2e III miejsce – kl. 2f

lasy III I miejsce – kl. 3c II miejsce – kl. 3e III miejsce – kl. 3a

Poniedziałek 29.06.2017r. – Bieg po zdrowie

Finał Tygodnia Zdrowia stanowiła impreza plenerowa „Bieg po zdrowie”. Co prawda

pogoda spłatała uczestnikom psikusa i w pewnym momencie zaczął padać deszcz. Jednak

kontynuacja odbyła się na korytarzach szkolnych i sali gimnastycznej. Wszystkie klasy mogły

sprawdzić w tym dniu swoją wiedzę z omawianego zakresu oraz wspólnie wykonać

ćwiczenia, zadania fizyczne. Ważne też było podjęcie wspólnych starań w klasie na rzecz

uzyskania jak najlepszych wyników.

Gratulujemy wszystkim uczniom, bo wykazali się wiedzą,

umiejętnościami oraz współpracą w zespole.