TYDZIEŃ PROMOCJI ZDROWIA

W kwietniu na całym świecie obchodzony był Światowy Dzień Zdrowia, w naszej

szkole przeciągnął się do całego Tygodnia Promocji Zdrowia.

W dniach 7 – 13 kwietnia 2014 roku zorganizowaliśmy wiele imprez mających na celu

promowanie zdrowego stylu życia, uświadomienie potrzeby dbania o własne zdrowie oraz

zwrócenie uwagi na zasady racjonalnego odżywiania się.

7 kwietnia jak co roku, podopieczni naszej szkoły włączyli się w obchody Dnia

Pracownika Służby Zdrowia. Pamiętając o personelu medycznym, dzieci na zajęciach

pozalekcyjnych samodzielnie przygotowały kwiaty, laurki, które wraz z życzeniami wręczyły

lekarzom i pielęgniarkom na wszystkich oddziałach dziecięcych szpitala i RORE.

Na oddziale stacjonarnym i dziennym psychiatrii w Łańcucie odbyły się uroczyste akademie

z ciekawym programem artystycznym prezentowanym przez naszych podopiecznych..

W obchody Tygodnia Zdrowia włączyło się wielu nauczycieli naszej szkoły, którzy

w ramach swojego przedmiotu lub prowadzonych zajęć przeprowadzali ciekawe lekcje,

zajęcia pozalekcyjne, konkursy wiedzy, plastyczne, literackie, inscenizacje oraz mini projekty

językowe i przedmiotowe, propagujące zdrowy styl życia.

Lekcje i zajęcia pozalekcyjne:

„Pociągiem po zdrowie – teatrzyk kukiełkowy”

zajęcia pozalekcyjne (otwarte) - REH O i NEU /RORE/

/J. Kondratek, M. Fudali, E. Solecka – Skowron/

Wspólne zdjęcie uczestników zajęć z prowadzącymi

„Moda na zdrowie”

zajęcia wychowawcze – Gim, CH /Lwowska/

/K. Pokrzywa/

10 kwietnia na chirurgii dziecięcej uczniowie gimnazjum wzięli udział w zajęciach

„Moda na zdrowie”. Przeistoczyli się w projektantów mody i zaplanowali oraz wykonali dla

siebie lub dla rodzeństwa praktyczne i piękne koszulki promujące zdrowie. Zajęcia bardzo

zaabsorbowały uczniów i dostarczyły im wiele radości, a liczni kibice obserwowali każdą

chwilę ich pracy.

„Kolorowe warzywa”

kl . I-III SP, oddział przedszkolny - CH i ORT /Lwowska/

/A.Szeliga, D.Szeliga/

Podczas zajęć dzieci rozpoznawały losowane z worka warzywa i owoce, po kształcie

i zapachu. Uczniowie dowiedzieli się jak bogatym źródłem witamin są owoce i warzywa.

Podsumowaniem zajęć były „figury z masy solnej”: ananasy, cytrynki, winogrona,

marchewki. Po wyschnięciu, pomalowane farbami wyglądały bardzo smakowicie.

Na terenie szpitala przy ul. Lwowskiej odbył się cykl okolicznościowych lekcji

językowych nt. zdrowego trybu życia.

Były to: „Gesundes Leben”, „Gesunde Lebensweise – Produkte in der Pyramide“, „Gesund

leben – Obstsalat”.

Uczniowie poznawali i utrwalali słownictwo związane z jedzeniem, nazwy owoców

i warzyw, nazywali grupy produktów występujących w piramidzie żywieniowej, omawiali

zagadnienia dotyczące zdrowego trybu życia i konieczności uprawiania sportu.

Nasi podopieczni pod kierunkiem nauczycielek p. M. Matjasz i K. Zaborniak włączyli się

w przygotowanie mini - projektów: „Mein Obstsalat” (moja sałatka owocowa). Efektem

pracy były plakaty o tematyce zdrowotnej.

,,Smak zdrowia znam i o siebie dbam”

zajęcia pozalekcyjne – PED, NEU /Lwowska/

/M. Kozłowska, K. Pacia//

Na zajęciach uczniowie wspólnie wykonali i omówili piramidę zdrowia, dekalog

zdrowego stylu życia. Następnie układali jadłospis na cały dzień, rozwiązywali krzyżówki,

rebusy i zagadki. Na zakończenie zajęć wykonali plakat promujący zdrowy styl życia.

„ABC zdrowia”

zajęcia pozalekcyjne – ORT /Lwowska/

/M. Pliszyło/ Zajęcia uświadomiły dzieciom rolę owoców i warzyw w codziennej diecie oraz

poszerzyły ich wiedzę o zdrowym stylu życia.

„Nie poddajemy się nałogom”

zajęcia wychowawcze – Gim, Lo

/K. Pokrzywa/

Na zajęciach uczniowie poznawali szkodliwe skutki działania alkoholu, papierosów

i narkotyków. Zwieńczeniem zajęć było wspólne wykonanie plakatu - deklaracji

niepoddawania się nałogom, zaprezentowanego na Izbie Przyjęć SOR /Lwowska/.

„Jestem bezpieczny na drodze”

edukacja dla bezpieczeństwa - kl. I-III Gim PED /Lwowska/

/M. Gutowska/

„Jeden dzień w Soplicowie - zdrowie i kultura przy stole”

j. polski - kl. I-III Gim, REH O i NEU

/zespół nauczycieli humanistów/

„Fabryka zdrowia”

Chemia - zajęcia warsztatowe połączone z degustacją soków

kl. I Gim A

/J. Solarska, M. Wachowiak/

Zajęcia praktyczne z elementem kulinarnym:

Niezwykle atrakcyjne dla naszych podopiecznych były zajęcia praktyczne

z elementem kulinarnym.

„Bomba witaminowa smaczna i zdrowa”

zajęcia praktyczne - kl. V SP

/A. Wójcik, N. Chmiel, K. Rzepka/

W trakcie dyskusji uczniowie wypowiadali się na temat witamin jakie znajdują się

w dostępnych nam owocach i warzywach oraz o ich znaczeniu dla naszego zdrowia.

Następnie samodzielnie wykonali sałatki ze swoich ulubionych owoców i z apetytem oraz

uśmiechem na buzi je skonsumowali.

„Owocowy szaszłyk”

lekcja językowo – matematyczna -

/M. Matjasz, M. Skorzypowska, A. Ciuba/

Uczniowie z przyniesionych owoców wykonali szaszłyki owocowe, nazywając owoce

w językach angielskim i niemieckim, opisywali wykonywane czynności (obieranie, krojenie,

nabijanie), a następnie obliczali zawartość kalorii w jednym szaszłyku. Zespołowa praca klas

gimnazjum i liceum zakończyła się zjedzeniem pysznych owocowych wytworów.

Również personel medyczny nie pogardził „witaminową bombą”.

„Jedzmy na zdrowie” zajęcia pozalekcyjne - REH O i NEU

/A. Nienajadło, E. Tobiasz/

Podczas zajęć uczniowie rozwiązywali tematyczne rebusy, zagadki i krzyżówki oraz

wspólnie z nauczycielkami przygotowali pyszną sałatkę owocową.

„Kultura zachowania się przy stole. Savoir vivre jedzenia”

kl . I-III SP, oddział przedszkolny - CH i ORT /Lwowska/

/A.Szeliga, D.Szeliga/

Podczas zajęć prowadzonych w oparciu o prezentację multimedialną nt „Savoir vivre

jedzenia” oraz własne doświadczenia dzieci zapoznały się z podstawowymi zasadami

higienicznego przyrządzania i spożywania posiłków.

Podsumowaniem lekcji były działania praktyczne polegające na prawidłowym ułożeniu

zastawy stołowej wraz ze sztućcami.

„Witaminki, witaminki dla chłopczyka i dziewczynki”

oddział przedszkolny – Dzienny Oddział Neurorehabilitacji

/K. Sanocka, M. Sawicka, E. Szarek/

„Piramida żywienia jako podstawa zdrowego stylu życia”

„Zdrowe śniadanie” - przygotowanie i prezentacja wykonanych kanapek”

kl. V SP -

/M. Skrzypowska, D. Kula/

Zajęcia dotyczące zdrowego stylu życia, a przede wszystkim zdrowego odżywiania

przeprowadziły zaproszone studentki wydziału dietetyki URZ pod opieką p. Pielęgniarki

Oddziałowej – A. Lipiec.

Studentki przedstawiły dzieciom zasady zdrowego odżywiania, prowadziły quizy i zagadki

dotyczące witamin zawartych w warzywach i owocach. Wspólnie z uczniami wykonano

piramidę zdrowia, która została umieszczona w klasie. W drugiej części zajęć uczniowie

wykorzystali w praktyce zdobytą wiedzę wykonując zdrowe i bardzo kolorowe kanapki. Po

ich wykonaniu nastąpiła prezentacja i ocena artystycznie wykonanych kanapek, a następnie

wspólne zdrowe śniadanie.

„Zdrowy człowiek - jak to osiągnąć?”

kl. II-III SP - PS

/I. Pawlak, P. Kalandyk/

Uczniowie podczas zajęć słuchali „Bajki o księżniczce Zuzance i rycerzu

Witaminku”. Następnie podczas burzy mózgów samodzielnie określali wpływ witamin na

życie i zdrowie człowieka.

„Mistrzowie kanapek”

kl. II-III SP -

/I. Pawlak, P. Kalandyk/

Podczas zajęć „Mistrzowie kanapek” uczniowie wspólnie przygotowywali zdrowe

kanapki i koreczki zwracając szczególną uwagę na higienę podczas wykonywania pracy.

Następnie z wielkim smakiem degustowali kolorowe surówki i owoce.

„Soki i sałatki owocowe- smaczne, zdrowe, kolorowe”

j. angielski – kl. IV

/D. Kula, M. Skrzypowska/

Podczas zajęć dotyczących wartości odżywczych oraz witamin zawartych w

naturalnych sokach owocowych oraz samych owocach uczniowie mieli okazję zdegustować

świeżo wyciskane soki z owoców cytrusowych oraz samodzielnie wykonali przepyszną,

zdrową i pełną witamin sałatkę owocową.

Wszystkie owoce oraz napoje przygotowane przez uczniów nazywano w języku angielskim

utrwalając poznawane słownictwo. Ćwiczono nazewnictwo witamin oraz rodzaje smaków.

Zajęcia przyrodniczo – ekologiczne:

Najmłodsi uczniowie z klas I – III oraz oddziału przedszkolnego wspaniale bawili

się zakładając własne mini „ogródki” podczas zajęć przyrodniczo – ekologicznych.

Założenie hodowli szczypiorku uczniowie klas I-III REH O

/A. Nienajadło/

Założenie kącika warzywnego - hodowla fasoli i rzeżuchy uczniowie kl. II – III

/ I. Pawlak, P. Kalandyk/

„Jem zdrowo!” mini „ogródki” uczniów kl. I-III oraz oddziału przedszkolnego - CH, ORT /Lwowska/

/A. Szeliga, D. Szeliga/

Higiena osobista:

W Tygodniu Zdrowia nie mogło zabraknąć zajęć z zakresu higieny osobistej.

Uświadomienie konieczności dbania o czystość swoją i swego otoczenia to ważny element

profilaktyki prowadzenia zdrowego stylu życia.

„Jesteśmy czyścioszkami - czyli co się stało Kubusiowi””

oddział przedszkolny – Dzienny Oddział Neurorehabilitacji

/M. Kawałek, A. Paszkowska, E. Sondej/

W trakcie zajęć dzieci poznały historię Kubusia, który nie przestrzegał zasad

higienicznych i zachorował. By już nigdy mu się to nie przytrafiło, przedszkolaki

przypomniały mu jak należy dbać o higienę ciała. Wykonały też dla niego książeczkę -

poradnik pt. „Myj ręce”.

„Zdrowie – jak o nie dbać”

zajęcia pozalekcyjne –

/E. Kontek/

Podczas zajęć uczniowie dyskutowali nt

„Zdrowie – jak o nie dbać”. Zastanawiali się, jakie

warunki są potrzebne do zachowania zdrowia.

Interpretowali przysłowia o zdrowiu. Nie zabrakło także

pantomimy, która bardzo podobała się młodzieży.

Podsumowaniem zajęć było wykonanie plakatu na temat

zdrowia techniką plastyczną collage.

„Higiena to zdrowie” kl. I-III – REH O /RORE/

/A. Nienajadło/

Uczniowie wspólnie z nauczycielką rozmawiali na temat higieny osobistej i otoczenia,

tworzyli scenki dramowe prezentujące różne zabiegi higieniczne. Na zakończenie zajęć

wykonali plakat nt „Dbam o higienę osobistą”.

„Higiena jamy ustnej”

zajęcia pozalekcyjne –

/J. Gdula, H. Kolczak, T. Kruk/

W jaki sposób dbać o higienę jamy ustnej i zębów uczniowie poznawali w trakcie

projekcji filmu dydaktycznego prezentującego wykład lekarza stomatologa na temat „higieny

jamy ustnej” oraz prezentacji multimedialnej nt „W jaki sposób zachowujemy higienę jamy

ustnej”. Dzieci wykonywały prace plastyczne związane z tematem zajęć na gazetkę ścienną.

Zajęcia uatrakcyjnił konkurs tematyczny z nagrodami.

Aktywność fizyczna:

„W zdrowym ciele zdrowy duch”

kl. Gim i IV – VI SP – PED /Lwowska, RORE/

/K. Pokrzywa/

W trakcie zajęć edukacyjno-ruchowych „W zdrowym ciele zdrowy duch” uczniowie

mogli się przekonać, że nawet wózek inwalidzki nie jest przeszkodą w zabawie ruchowej.

Wszyscy chętnie wzięli udział w zawodach sportowych, których konkurencje były

dostosowane do możliwości fizycznych i wysiłkowych uczestników, a sportowcy podzieleni

na grupę gimnazjalną i szkoły podstawowej. Każdy zawodnik otrzymał na zakończenie

atrakcyjny upominek.

„Dbamy o aktywność fizyczną”

Kl. I-III SP – REH O /RORE/

/A. Nienajadło/

Ćwiczenia fizyczne i zabawy ruchowe na sali.

„Mali sportowcy”

oddział przedszkolny - Dzienny Oddział Neurorehabilitacji /RORE/

/E. Urbaniak, A. Kalamarz/

Gimnastyka na świeżym powietrzu

Kl. I-III SP –

/I. Pawlak, P. Kalandyk/

Niewątpliwą atrakcją dla dzieci były zajęcia na basenie, gdzie poprzez atrakcyjne

zabawy i ćwiczenia w wodzie propagowano zdrową rywalizację oraz niezbędną w

propagowaniu właściwego stylu życia aktywność fizyczną. Opiekunem dzieci i prowadzącym

zajęcia jest pan P. Kalandyk.

Konkursy

W Tygodniu Zdrowia odbyły się różne konkursy, których było rozbudzenie

zainteresowania własnym zdrowiem i problematyką prozdrowotną oraz inspirowanie dzieci

do podejmowania na terenie szkoły lub poza nią różnych działań promujących zdrowy styl

życia.

Konkurs plastyczny:

„Plakat promujący zdrowy styl życia”

zajęcia pozalekcyjne – REH NEU /RORE/

/A. Nienajadło, E. Tobiasz, S. Guzik/

Konkurs plastyczny:

„Bohaterowie polecają owoce i warzywa”

zajęcia wychowawcze – PED, CH, ORT /Lwowska/

/K. Pokrzywa/

W trakcie konkursu uczniowie przedstawiali ulubione postaci z bajek, gier, komiksów

i filmów namawiające do zdrowego odżywiania. Dzieci wykonywały prace na papierze lub na

komputerach. Wszyscy uczestnicy otrzymali atrakcyjne upominki.

Konkurs wiedzy o zdrowym odżywianiu:

„Zdrowo jem, zdrowo żyję”

kl. I-III SP - PED, CH, ORT /Lwowska/

/R. Bar, A. Szeliga/

Spotkania ze specjalistami

W Tygodniu Zdrowia szkolili naszych uczniów oraz ich rodziców specjaliści, którzy,

na co dzień zajmują się bezpieczeństwem i ochroną zdrowia: pani dietetyczka opowiadająca

o zdrowym odżywianiu, pani stomatolog, ratownicy medyczni: p. Konrad Lucewicz,

studentki wydz. Pielęgniarstwa UR oraz personel medyczny Dziennego Oddziału

Neurorehabilitacji RORE. Nasi uczniowie udali się także z wizytą do gabinetu pani pielęgniarki.

Spotkanie z dietetyczką

Zaproszona pani dietetyczka udzieliła naszym uczniom oraz ich rodzicom wielu

wskazówek dotyczących racjonalnego odżywiania i zdrowych pokarmów, które powinniśmy

jak najczęściej przyjmować.

Na zakończenie spotkania wszyscy uczniowie otrzymali tematyczne ulotki z zasadami

zdrowego odżywiania oraz przepisy na przygotowanie zdrowych potraw.

St. Dietetyk p. Danuta Niedźwiedź podczas szkolenia nt. „Zdrowe odżywianie”

Spotkanie z p. stomatolog

W dniu 9.04.2014r. w ramach „Tygodnia zdrowia” gościliśmy w naszej szkole panią

stomatolog Annę Micał. W spotkaniu brały udział dzieci i młodzież z oddziału pediatrii

i neurologii.

Pani stomatolog przekazała uczniom rady i udzieliła wiele wskazówek o konieczności

działań profilaktycznych, które pozytywnie wpłyną na stan uzębienia, a tym samym na

zdrowie i uśmiech. Dzieci zapoznały się z podstawowymi zasadami higieny jamy ustnej na

którą składają się: prawidłowe mycie zębów, ograniczenie spożycia słodyczy, systematyczna

kontrola u dentysty. Dowiedziały się również jakie szczoteczki i pasty są najbardziej

wskazane dla najmłodszych. Pani Ania pokazała dzieciom model uzębienia, na którym

zademonstrowała dokładny sposób czyszczenia zębów. W ramach działań praktycznych

chętne osoby miały możliwość ćwiczyć prawidłowe szczotkowanie na tymże modelu szczęki.

Po krótkiej pogawędce wszystkim chętnym i odważnym dzieciom, za zgodą rodziców, pani

dentystka zrobiła przegląd jamy ustnej i zanotowała ewentualne ubytki.

Na koniec spotkania każde dziecko otrzymało od sympatycznej Pani doktor upominek

w postaci pasty.

Wizyta była bardzo udana a dzieci miały mnóstwo pytań dotyczących pracy takiego

specjalisty. Mamy nadzieję, że dzięki takim spotkaniom nasi wychowankowie chętniej będą

odwiedzać dentystę oraz pamiętać o czystości swoich zębów i unikaniu słodyczy

w jadłospisie.

Ratownicy medyczni

W RORE szkolenie z zakresu pierwszej pomocy przed medycznej przeprowadził

ratownik medyczny p. Konrad Lucewicz pracownik Szpitala Wojewódzkiego Nr 2

w Rzeszowie oraz personel medyczny Dziennego Oddziału Neurorehabilitacji.

W szpitalu przy ul Lwowskiej gościliśmy studentki wydz. Pielęgniarstwa URZ, które

jako najlepszą metodę uczenia pierwszej pomocy przed medycznej zastosowały ćwiczenia

praktyczne z wykorzystaniem fantomów.

Wizyta do gabinecie pani pielęgniarki.

07.04.2014 uczniowie klasy IV odwiedzili gabinet pielęgniarski w RORE.

W trakcie zajęć Pani pielęgniarka opowiedziała o wykonywanym przez siebie zawodzie.

Dzieci dowiedziały się tez jak dbać o higienę osobistą i w jaki sposób zapobiegać infekcjom.

Podczas wizyty czwartoklasiści mieli okazję zapoznać się z działaniem przyrządów jakimi

posługuje się Pani pielęgniarka w swojej codziennej pracy. Samodzielnie mierzyli ciśnienie

i słuchali bicia swojego serca.