Tu poder intuitivo - Anthony Blake

5/12/2018 Tu poder intuitivo - Anthony Blake

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-mr Practices

T U P D D E RI N T U I T I V OTECN ICAS Y EJERC IC IO S PARA DESARRO LLAR

TU SE ITO SENT I DO


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.A DVERTENCI A: Lo~ cdi~Qr~S '110se hfll'~n C~I:g() de I.~re~rnn~;~Jbiid.~ Jeri vada ala~llillqu i cr i1(' idente (1 accidenie q l l; ~ ~ ~ P i ~~ . ll .l .r ~ :l . ~ r :~ . fz de l a u ti I tZaA.' i611 de I~~ tt'i(-n~'~~ue ~edeseri hen en e l I'i bro.

ANTHONVBLAKE

TEelN I,CAS Y E.JER'CI C lOSPARA DES PERT AIR 11U S,EX TO SIEINT I000

E dic io ne s M artin ez R oc a


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Diseno cubierta: ExitF oto c ub ie rta : Ja um e d e L aig ua naI lu str ac io ne s in rc ri or : L a m aq u in ela

: i ' - l~gl l fl~ p~ nc ,k C"t~ \ publ i ~ < I ' ' ' 1 6 1 1 , iKIIl! id o cl o 1h ei\nd\: III cubie ~


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CAP1TUl . !D 1Pero ("quees esto?

ELSIEXTO SENT I l DO : LA INillUCUJINIIN T UI C,I () N: D EL LA TiN " emimo

Que conccpto (an curioso: "el sexto seutido. Estacxprcsion sc rcficrc a una lacuhad ~Iue, desde siem pre,. sesuc lc a rr ibu ir a la s mu je res como si fu era patr irnon io ex-e lu sive de c llas,

En cu alq u ic r case, 1 0 cierto es q u e 1 " p ala br a in tu i-cion cricierra mucho misterio, Para algunos es atractivaporq u c S Hena a ra ro, J. sobrenatura 1 , a paranormal.Otros, por cl contrario, d es co n fi an to ta l mente d e e lla ,A lgunos ta l vez rcc ue rdan qu e , haec r iernpo , ellandoeran ma s j 6 v e r H : ~ S j a veces les ocurrian cosas raras, Porejernp lo , de promo pensaban : Va a (lCU r r i r ta l CO$8., yaJ poco tiempo ocurria ..

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L la me rn os lo in tu ic io ri, SCXlO scntido, buen ol faw)oj 0 cU n i cn , tener bu ena m an 0.-- siernprc SE' trata de unarnisrna idea. E50 sf, dcpcndiendo de cual de estas exprc-siones usemos, esta remos rnosrrando q uc co nsiderarnosesta capncidad como algo positive (una virtud) o comoalgo negative (que da miedo),

Sin embargo, 1 0 1 intuicion es un proceso ;ntelecnralt...n normal COIllO pucdc set" leer, ofr m us ica , etc. Es unaIacultad de nucstra mente que se rnanificsta sin prcvioaviso. Lo mas importante es qut:' nos permitc a veces lle-gar a conclusiones contundcntcs, sin partir de puntos dtreferenc i a a L 1 J . vis ta .

L a c a pa c id a d d e ; n tu ic io n : v cl s a h e r j n tu i ti vo se con -sid er an , e n lin ea s ge ne ra le s, c ua lid ad es inheren res de 1(~mente, S e ace-pta p u es que es una fu nc ion cerebra l , peruno basada en la razou,

lQUE ES Y PABA QUE SIRVE?S C g U l J el diccioriario de b. Real Academia de [a Len-

gua" b intuicion cs -conocirniento inmediato de unacess sin razonarnientos-.rO I " otro lado, y desdc cI punto de vista tcologico, se

define como: vision beatin-ca, Una de las mit neras enque se puede 1 Ieg,lr a corioccr a Dios 0 e l Ib nn do su-surro de Ilos,A ng 'el '8s. Desde este pu nto de vista" laim uic io n tie ne el m ismo s ig ni fi ca d o qlle ~Irevel!acilon,

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dcfinida como verdad que supera las capacidades del in-relecto.

Es ev iden r e, rambien) la jnfluencia de la i tuicionden tro de la filosolia . En la an tigu a G rcc ia , a lgunas es~c ue las [ilosofic as d iero rt granimpurtaDf,;];l a este con ~ceplo, como es cI C.1S0de 1:.-1itagoric a, basada en la me -ditacion conternp btiv


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pacidad intuitive para saber cuando atacar, cuando des-rnarcarse, que otro tipo de atrjbutos, En cl CJSO de losboxeadores.Ja intu ic ion sabre e 1 goIpe que les va a Ian-zarel contrario le ha valido a mas de un campeon mun-dial cl no perde r d ti tulo 0 u n cornbate.

Sin salir de casa, ni que dccir tiene que los toreros ex-periment< ln uu alto grado de desarrollo de 1a in tu ic ionpOI" motives sobradamcnte conocidos. Tengo 1 0 1 sucrrc deconocer a varies de cllos y rodos recuerdan como en mi locasiones, lapercepciou inruitiva de los movirnienros deltoro les ha librado de recibir I11aS de una cornada.

Pero todos nosotros tenemos a.l r1lNlOS un rnomento; ntuitivo par excclcncia en la vida; la inlancia. Du rant eeste periodo cl ser humane es roralmcnre intu it i Yo.Cuando los nioos reciben difercntcs estnnulos auditi-V05, luminosos, perccptivos 0 sensitives, los asocian condif.erentC$ ideas y adoptan deterrni nada ani tud antee llos de forma insti n ri V


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Ford , entre lo s a nu s t 960 Y 1978. En 1979 fu e contrata-d o c om o pre sid eu te y d irec to r c jc cu tivo de la Chrysler ,S lIJ r nonovolu men, d isefiad o en 1984, fu e I L I n o de losveh icu los m .as vend idos en Est-ados U n idos, E s u no delos ej ec ur i vos r ne jo r pagados de su pa is, S e jubilo en1992, pe m sigu e p er te ne cic nd o al c orn ir e ejec uriv o de laChrysler.

J l o s e A N T ON 1 1 0M'.AFHlUEZ

Ticne trci nta y siete : ,u10s y es director general deN okia Espana desde hace siete, No t i cnc n i ng tH ' I tituloacadem ico pern los titulos de emprcsa se le arnontonanen cl despacho, J unto con un equipo de tan $610 veint i -scis personas en elano 2000 consiguio una facturaci6nsuperior a 1.05; 100,0,00 millories de pesetas. Trabajabacomo cjccutivo para una e rn p re sa i nf orm at ic a hace daceanos, cu ando Ie of rec ie rou trabajar pam una ernp resaq u e '\ end ia u n ex t rano aparato q u e pcsaba seis k ilos ycostaba 600.000 pesetas : cl p rj m e r te lefono movi l , Loabandorio todo por esta aventura.Esto es lo que me respondio J o s e Antonio cuando lepregunr.e como 0 donde siente la intuicion: E n e~00-raz6n, siento unaespeeie de sensaelon de:verti~910. Una senseeicn qua no puedo dejar' pasar, no'1J:;lelril 'goninqu na duda-,

Es director general de recu rsos humanos de E bro,/\ zucareraEspanola y iue director genera] de recursosh umanos de 1a empres.l n o r tearncr i cana Foster ~Xledcr,

Le pregl l nte como percibe cl g ol pe i nt uit iv e y meconresro In sigu ienre : Durante una entreVtstsl,siernpre surqen una 0 des prequntas, a las queIlamo las "prequntas die 11 8 ver dad" eS9lS en lasque no tien e senti do mentir, ell tone de la res ..puesta, me de 1 1 8 c l ave , del resto de la converse-c i6 i ll n ;

P~LAYO RUBIO

Es c rc ati vo de pu blic idad . Los m in is te r ios de tu r is-mo de Cuba y B rasil lc ha n conf iado susiiltimas cam-p " : l I n , l S p u b li ci t a r i as .~Que es p o l ra el l a i nt u ic i on y como 1 ,1 siente?-Esa imaqen, esa frase que siirve para creer

una c,ampana de 8xito y que surgle de algun plle-gue oculto del l lintedor, excitada por 'a intuiciOn Valimentada por e:lt!rabajo....oo trainSfONll9 duran-te una deci rna de segundo en inmo I"tBil, len ina bor-dable, en un heroe que S8 ha salvado is SI rnis-rno .. '; [que va a crear dividend os a Is maroa y ,a I I B IagenCl8.


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La intuid6n que acierts es un fogonazo en e,1pecho, un golp'e de luz Interior; es una sonriaaintima'; inviaibte y callads que sirve para respon-de:r8 la pasta que te estan paqande.

FERNANDO OCANA

Es e co nom i st a y presidents de 1: \empress de publ ic i -dad FeB-T A PSA . Cu ando traba j aba de ceo nornistapara una emp resa, sc dio cuenra de que habia un hueco,de q ue faltaba cu brir una nec csidad , y f un do , a rr ie sg an -do lo redo, T A PS A ~ la cmprc sa de public idad q u e h :tdesarro U ndo las cam panas public itarias mas sorprenden-re s y ex itosas de los u ltirnos ar ios . Frascs como -Holasoy Edu , fe liz N avidad - ovCu rrc se va ;1 1Caribe, sonmas que conocidas y usadas popularmentc, Tambienrealiz e la pr imers c ampaiia de Amena, c or np af ua p riv a-da de tclcfonia, que resulto SCI" una de las 111~S rcn tablesde los ul timos aO.05, El terna musical del spot, la cancionLi bre de N ino B ravo) en version de EI Cha val de laPeca, no s610 fue un cxito; sino que catapulto a esre in-terpretc a los primeros puestos de las lisras de cxitos,~Como , donde, s icn re la intuicion?

-Be me d'gl8lrra al es. t1omago" me revue lvo enIiasllla CU8 ndo olgo la propuesta Pe'ro tarnbienes euestinn de' saber- ele'g,wr , E I ' liaspersonas ada-cuadas para cads labor eapeclhca ...

ANI[3El GOMEZ E.sCORIAl

Es matador d e : toros.({AI ver sa l rn1 r(3'1anirnal, rei taro] muches vs-

ces, te dice, te provoca como enfllarlo.

Es prcsidcntc de Videornedia, productora privada dete levision. T r a j 0 po r prim era vez a Esp< 11 1< l.l formate rc -lcvisivo de El P rc cio Justo e'll )lIS p r ir n e ra s t e rn p or a d as .

Una de sus primer-as intuiciones la tuvo respccro a1 < 1.; 1r 1 ci bn Ch ad P' de l grupo Santabarbara. N ingu naprodlH.~to ra fo nogr,iflca quiso la nuaq ueta, En contra detodas las opi n ioncs, arricsgo todo su patri monio en lapru duc c ion del d isc o. Con la excepcion de Estados U n i-dos e Ingla terra , c I r cma Cha r i . y fu e rn irnc ro u no entodos los paises de l mu ndo,

< : Com o sienre la in tu ic ion?La irrtuicicn as como el placerveomo el gUSi'"

to, no se puade rnedirv-

Is soc io Y c o n s e j l e r o d elega do d el gr up o 1 1 m 1timed i aA rbol, a cLlyn gru po pertc nc cc la prod uc tora de televi-sion G l ob o Media.

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Provenia de un grupo de cmpresas relacionadas conel mundo de la rnedicina, pero, un dia, un artista corni-co lo llamo para que se uniera a una extraiia aventura:dirigir una productora de televi sion. Aq ucl artista era cl

~ ... rIll~SnllSlIllO...

Durante los ul t imes ocho afios, ha colocado ala pro-ductorn a la cabeza de las productoras ldevJsivas~ e.uproducc ion y ru ed ios, N adie relac i onado con loaindu s -tria erda en la posibilidad de la proycccion intcmacio-na 1 de los productos rclcvisi vos cspanolcs pcm ,fl apos-to por cllo. La expansion en Sudamer i ca , pri rncro deC lobo M ediJ. y posteriormernc d d Grupe A rbol, puc -de cali ric ar~ e de espectacular,(Que es~ p ara el, b . inruicion?

-Es un terna de' pial, es qutmica, otro dla , esel tone de voz de rnis interlocutor'13s. Te encuert-tra s conflQlrtable,

GERMAN ALVAREZ BLANiCD

Fue corresponsa] de France Press durante ocho afios,Pcriodista, durecwr de S( ,ibado Gn{f ico , director d e ( ,; 1n ey teatro, Ji rector-guionista de las series de tel ev ision L a

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le y y la vida y La casa de los lios, protagonizada, csta til-rima, pOl' A truro Fernandez.

Para ml ta intuieien eaerriespar, haciendouna epuesta, por una opclon.

Es je fe de l serv icio de neumologia 1 de l Hospi talCell tral de Asturias en Oviedo, Es mny dific il hablar dem i hermano rn a yor: Adore y rcspeto no solo a la perso-na) sino aJ profesional ql.H~ ha y dctras, Para csra rccopi-lacion) no me hcq uer ido Ear solo de ]0 q ue yo puedovel"pues la pasion puedc cegar. Recabe informacion en-tre sus colegas y la rcspuesta (ue unanirne: Ttl herma-no, 1110 solo sabe y esrudia una barbaridad, sino, que,arlernas, tiene uno ti e los mas increibles ojos clinicos queconozco y, curiosamcntc, no s6k~ para los pacientcs desuespecialidad, sino que, en alguf i I ; ls otras espccialida-dcs~~e he V]$W oirecer una mas que discr eta obscrva-cion, y dar de llcno en cl clave. (P alabras del doctorJaime Martinez).~Que c s 1 . < 1 intu i c ion pa ra I'n i hermauo?

-Es la 'Burna de conocimientos 16g~eosque semanifiestan, Es como uoaaut;o,ai,i'Pmad6n"


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T~RESA VIEJO

Es p e ri od i st a y prcsenradora d e t el ev is io n, c or np af ie -ra de faEIgas en IIIuchos trabajos en cornun . Es una deesas personas ~gua])JS:" por fu era }' por dentro, Esrabuena J!mig


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mente opuesta a lo q ue yo estaba v ic ndo . S in embargo faimagen era absolutamcnte real' ..

La respu esta de rn i herrnano fu e i n rned ia ta : C t U etonterfas dices, lo he pensado aU. un par de veers} peru[ 1 1 ] 1 0 pienses, J o s e Luis, eso es ifll1 posjblc~a estas altu rasde m i vida, ya n o p ue do ,

Han pasado dos afios de esta con versacion y desdehace seis meses mi hermarto Paco vive en una maravillo-sa isla de c lima tropica l a u nas pocas horas de av ion deEspana,

Y con tirnio con l as a ri cc d or as famili ares, M i pa d rc,pOl' e l que profeso una profu nda ad rn iracion y respetc,er a IIna persona. qu e no d cj a b a trasluci r L ic i l m en re su ssentirnien cos. Rccordare sicrnpre su cara con un gestode pa z y bondad q ue d .i .H ci !m en tc d eja ha Vet" si e sta bapreocupado 0cansado, Sin eml)argo, recuerdo un co-Inentario mu y e sp ec ia l d e mi mad re:Tu pad re, com 0 tad os Ias dis s, !legaba a casa. nos be.sa ba e tod os, sa c a ba S L !I P 8IQ ue ta de ca Id 0 d e 'g 'a 11 .ia ,y simplernente viendc lo fumer, sable si 'e ocurris sl ,go.

M i mad re nunca [u e capaz de exp lic a r pO l' q u e . Nosahia exac ramen te que ocurria, pew sf sabra q lUC aIgoocu rr ia . La ve rd ad es g u e s iem pr e t uvc , durante roda miinfanc ia , la sensac ion de que rn i padre y m i madre se en-tendiau por los ojos.

Otro caso de conexi()n entre micmhro s d (' u nafami-

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i i i : l lc ocurrio auna mujer qne conozco. Tenia a su bcbede poco mas de un afio ingresado desdc hacia sernanasen una clinica. Nada podia hacer pensar en un fatal de-sen bee v, Sill embargo, una noc be , ;:t las 3 de la mad ru-gada~ se .despcrto sobrcsahada dicicndo: 1 bcbc sc aca-bill de morir. D esgrac i adarnen te,. a S I 1 1 ",r a s id o: O ft 1as 3de la mad m.g.lda exactaruente I el bebc h lbf; lbllecld().Nad a apuntaba a s u f al le c im ie nt o) y, sin em bargo ... db10 ~.upo. Me atreveria a ca l i ficar csta situacion comoElSO que la genre llama cordon umbilical: algo entre clbebc y la madre q lie n1.1nC


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,. ~Ha,y corazonadas segurasrMu y raras, por I1I0 decir tinicas son las COfa2.0 nadas

dd CaSi l1 (L Recucrda qu e ni juegas a 1 .1110de entre 37mimeros (del 0 ;1 13 6) , jucgas con tra J6 mi meres y laCJSl, 1 0 1 banes, cl casino, j ucga con 3 6 mirneros contrauno.

'. ,~ P ara que sirve Ia in tu ic ion?ji[MAGfNATELO~! A mcdida - ,que nuestra mtui-

cion se manificsta, au menta nuestro sentido de 1


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El MJEDO A LA ,INTUIGIQNEllobietivo de este Ubro es mejorar tu vida. L~

expericnc ia de aque IIos q u e nunca pc rd ic ron la imU D ~cion y la de q u ienes 1 ;1supieron recu pcrar rn u estra querriunfaron en su s ernpr esas, fueran del tipo q ue [u eran ,de rnanera definiti va. -Si rnplcmcntc sc fiaron de SIJ ;l1 j s-mos, ruvieron Feen ellos mismos, Los contcnidos intor-marivos que vas a obrener en los proximos capitulos teproporcionar.in 1 ~ttran q u il iJ".d q lie d ol la sc gu rid ad .

La in r u ic ion es u na func ion psico logica S l ntc t iC italianos, los doctores

Vi u or io G al le se , G~acorno R; zzo l at t i y su s colcgas de laU n iv '~ rs io (; .h d d e P arma , ha n idcntit icado \111 nuevo ti pode neuronas, Estas neu ronas estrin acti vas cuando susp ose ed or es e str in r ea liz au do U 1 10 1 deterrn inada tarea, a l gonada extraordinario. Pero 10 rn.isinteresante es que lasmismas neuronas reaccionan cuando la per sona ve a al-g ui cn r ea li za nd o 1 0 1 m isrna tarea. E ] eq uipo ha bau tizado,1 e sta s n ue va s celulas n er vio sa s, c om o ne ur on as es pe -jo, ya que parcce que rcaccionan por simpana, rc-[lcjando 0 qu id s i rnulando las ~K(.]OneSde otros, Estanlocalizadosen una parte del c6nex pre-motor, cuva < 1 C - &

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t ividad csta re l ac ior i ada COIl 1 .1plamficac ion y rea l i za-cion de rnovirnientos.

En los experimentos real; ....ados eon rnacacos, cuandoe l mono vela , 3 . 1experimen rador coger un d e t e r m i n a d oobje to de una bandeja~ en CHj: ~irej cerebral s e p ro du -cia una reaccion, 1 0 cual no sucedia 3. ] vel' el objeto enla bandeja, Cuando ,e 111lOIH) cogfa el m isrnoobj e to , lasm ism as neu ronas eru raban en reacc ion .

Actualmcnte prcstigiosos fa6sofos COIlW DanielGoleman dc ficndcn la llamada teoria de la sirnu la-c ion - S eglin esra ]de;1.~e l le ngu aje , la c orn un ic ac ion ver -b a l ) ~ a ~elepatLJ, estan basadas en quc las personas en-rienden q u e p J ., ,~ J lp O t ' b mente de otro, reproduciendo,imi lando 10 qu e e l otro esra pensando , sin tic ndo 0 ac -ruando, escncialrnente, poniendose en los zapatos ddotro.

EJ descu brim ieu to de las neu ronas cspejo refu erzaesta preciosa tcoria. Rcsult rcn tador , dice Cal lose ,tcner una cvidcncia prelimi nar de a~go que va m a s. < llL idel mecanisme neuronal. ~Puede esto cxplicar como csposibie semi r lo que sienten otros? Lcnguaj c) aprendi-zaje irnitativo y teleparia, partc{~n habi l idades humanasinconexas, pero se ha visto que pucden estar concctadas


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E] instru mcnto q ue varnos a ad ie s tr a f: es e l cerebro.Por f uera p;uece una nucz. Es rugoso y esta dividido end os m itad es igu ale s lla ma das h em istc rio s, 0 popu lar rncn-te, ccrebro dcrecho ? cerebro izquierdo, Cada mitad lie-ne u na estru c tu ra si metrica , dos lobu les q ue cmergendesde e1rronco cerebral y zonas sensoriales y motoras.

10.') neur61ogos han estudiado muy bien las capaci-dades sensoria les Y rnorr ices de cada hemisferio y arri-buvcn


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En el cerebro derecho s: realizan las [unciones de:

P ersp ic ac ia S aga cid ad Percepcion tridimensional S en rido artistico Ir na gin ac io n.' S eniid o m usic al Control de b mano izquierda

HABII..IDADE5 HAB I I . . I IDAOES

A.ANA L i T I COC OM IP A Rr lM EN T A D OOE TA L US TA

INTU IT IVOESPf lCl t \Lr v lE T AMORF IO JE r v lOC IONALDE R ~ U \C IQ NCOLECTIVONO VER I3 ,A LIMAGeNES COMP L F , J A SS IM I3DL lCOI MA G If \! i\ Ti VO S I'N L -iM IT E S

L lNE f I , Lf8PIINAL

L OG IO JI N D IV I D U A U S T AVfR8ll.l,f IAB l l l iDf iDES MOTRI [ ' -ESOOMPLE'JASLlTE.RALGOFlERNADO f,lQfl ~EGLAS

Precisamcntc mediante h~correcta arrnonizacion deambas hcmisferios, varnosa lograr q ue nuest ra intu i mcion vu el va ~ ~m an ifc sta rsc , P or tanto, si tu h emis:f er io

predo minan ce c s e l iz qu ierdo , d cbe ras rc aliz ar e jerc ic io sque tengan que ver con cl tipo de a criv id ad es d el hernis-ferio d crecho, y viccvcrsa.

I 'or ej c mplo , si sicn res qu e [lU v id a e s m on oto na y sininspiracion, necesiras sal i r de copas,. ;I' a un concicrto,recibir clascs de arte, b a il e . .. En otras palabras, necesi-tas actividades imagina ti vas} ' creativas.

Si eres una persona mlJY ocupada y la biisqueda cons-tantc de la oportun idad prof esional ce distrac de tusasuntos pcrsonalcs, sierues que tu destine esra rclacioua-d o c on la c om un lc :1 !( i6 o y q ue la s r cla ci on cs podrian dis-traerte de tu aut entico camino a no ser que tu compafie-ro co ru par ta tu s ru ismos inrercscs profesio nales, T usp reo cu pa cio nes l ab ora lc s y cs a tendcncia croriica


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rnanos, Las conclusiones y las aplicaciones son aburri-das para ti, Viajar conociendo gcnte c intercambiandoideas y O P ! n ion es son c osa s g!.le te arra en ,

Es, PUtS, evidente que necesitas armonizar amboshernisferios. Nec,esrta 'S todo tu GE!irebro para ac-tuaHzAiry mostralr todo tu talento. En surna, cuan-do tu 16gic.~ i ruentc anular ttl in tu ic ion, recuerda: Laobtenckm de corrocimiento no as siempre unproces 0 Iineal.

S i nada m as nacc r, in ru ed ia tarnen rc despu es de cor-tarse d. cordon umbilical, nos depositaran sobre el vicn-[reode nu esrra mad re i en el tiernpo max im o de cu aren ray C 1 nco minuros, llegariamos, reptando, hasra su pccho,en bu sc a d el a lim en to,

Durante nuestra epoca preescolar, nuestro aprendi-zajc depcndc mas del scntido intuitivo que de cualquierotro, Nos rclacionamos a travcs de colorcs, ruid os, 010-res, roces, sabores, g ue aceptamos 0 rechazamos, sinplantea rnos los m ati ~tOS, Y no blLunos. Observad a u nbebe moviendosc en una habitac ion , Vc re is como, des-pu es de da r m il r u n tra sp ie s, c nc ue ntra d lu gar m asprotcgido, mas seguro de ]a habnacion.Pero rarnbien es cierto que durante los alios cscola-res rccibimos diariarnente una serie de conocirnicntosde form a con tinu a, l inea l. E s nu estro adiestrarnicnto ba -sica y tarnbien d memento de nu cstras primeras rela-'Clones hum anas ~ 'u era de n uestro nu c le o f ami lia r : 1osprimeros ensayos de I1 U cstra v id . .. en socied ad.

Curiosamente, en nuestra madurez, cuando ccnoce-1 ' 1 1 1 0 S a alguicn, nos g,utamos de manera intuitiva para des-c ubri r m uchos detalles de la personalidad del rec ien U e-gado. Sabemos, de pronto, si nos gusta 0 no~ si hay o no qu ir nic a , d e qu e hablar y que c a lla r c on esa personajsu s g usw s 'l j : f i c ioncs . Y r od e e sto , 1 0 re aliz am os sin ju i-c io pre vjo , sin preju i c io , nos gu ia rnos po r u na . se r ie depa m as bas i cas, p,em de rnanera impuls iva, 21 INTUITIVA?

Noes, por tanto. una [ase mu)' tineal de aprendizaje .(Cuant.1.s veces 110 has sentido que tal 0 cual personai j NOl ! te gu:stab.l~ J. pcsar de las Opi.HlOJ1CS contrar ias y a l+r na l r e h an renido q u e da r I< Iiazou ? 0 < 1 J r c ve s, ~ cu a n ta sveces has dicho iiS t ! ~a detcrrninada persona, y en con-tra de b e opin ion del resto , has ten ido razon? (Cuantosconoc id os han m on tado un negoc io , e rnpresa , etc ., y tu ,sin saber nada de ese negocio, dijiste: No, eso no va aluncionar, yasi fue? ~No es eso, a c as o, INTUI ,C ICN? '

Es evidenre q ue en ocasiones, sin c on tro l algu no, la in-tuicion se mani i i cs ta de rnanera espontanea. Eso demues-traque te uc ru os e n n ue stro inrerior, e n l1 U e SH: .im en te , u nacapacidad na tu ral l la rnada in tu ic ion q ue hem os dejado deusar Y ' que nos provoca desconcierto y de: sconf ianza . Ysin embargo, no podcrnos negar que una buena pane denuestra vida, dcpende 0ha dependido de la j ntuicion. EI cerebr-o derecho alrnacene informacion ellforma espacial V slmhohoa,Etecrivarnen te, lo s neurologos, han podido iuvesri ~

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gar ampliamente esta particularidad analizando miles dedatos proveruentes de pacientes que habfan sufrido ac-cidentes y lesiones en el cerebro, Han comprobado quetipo de perd ida en nuestras habilidades se produ ce encada caso, lo que les ha llcvado a dernostrar cste tipo dedif erenc ias entre ambos hem isferios. S i parte de l lobu letemporal izq uierdo se lesiona, la comprension del hablase deteriora. S i [a parte derecha del lobulo temporal de-r ec ho s e ( bi1 .< 11 ~o s ob i etas no pueden reconocerse.

En general) . la lesion de U T I 1ad o de l cerebro causa laperdida de todas las [uncioncs scnsitivas y motoras c 1 cllado opuesto del c lL le rpo . Todo el cerebro pensando te ayudara aacce-der meier a tus talantos.Creo que esto es jndudable. SI realmenrc pones to-

dos los datos, todos losmedios, v desarrollas el rneca-nisrno adecuado para u ti 117;al"odo este conocimiento,evidenternente desencadenarasu u proceso en el cual elbencliciado siernprc vas (II ser ni, saldran todas tus fu er-zas )', por tanto, brillar.is mas. AI toner mas datos, vas aset" mas c rc at ivo , n uis csponianeo, mas ocu r ren te , masdetallista, y eso siernpre es bueno, La eiencia adrnae que existen procescs deaprlEmdizaje dlferentes ail anahtico.Cierto, gran canridad de pos rulados cien rificos han

sido enunc iados en su pri nc ipio desde un punto de vis~

ta intuitive. Bohr disefio la estructura del atomo de ma-ncra intuitiva, basandose en a.lguna.s teorias no demos-tradas en aqu cl memento, HOjF en dia , muchas de lasin -vcstigaciones de Hsica nucl ear, localizacion de estrellas,aguj eros negm s~ etc ., esu in basac ias en postu lados tcori-cos que en su mayoria sonconsecuencia de l estudio decornplicadas ecuaciones matcrnaticas, Con elias los in-vestigadorestiencn una base sobre b . que poder avanzar,pcro s6]0 basandose en una serie de datos, q ue les pro-duce la brutal scnsacion de un irnpulso, de un gfllpe deintuicion, de una corazonada, de un presentimien CO j queen la gran mayoria de los cases, conel tiern po, se handemostrado ciertos,

EJERCICIOS. PARA lOS lOG l l lCOS

IPara aquellos en los que predomina su ledoh;,'giicn1. cuvo hemisferio dominants es e~izquierdo

Va s a necesitar teuer cerca de { i bo.l{grafo y papelpa.r,l Tomar notas. S c r i a convenience que tuvieras un 1 1 -bro de notas. P od riamos llamarlo: .,.EI d ia a df


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8 1 ) D uran te los proxiruos dias, dos ) tre s, d]ge u n d isc ocualquicra de rnusica clasica. Sientate cornodamentefren te a] eq uipo de rm isic a , y si 11 paned 0 a U 11 v ol u -men insoportablc, cierra los ojos y trata de imaginarq ti e ocu rre en 1 U n lu gar con esa musi ca, y no te a Teesalo s estereotipos de ;,rnusica clasica cs dccir vcstirnen ~ta de epoca , e tc .

C rea una h istor ia , u n cu en to, y tra ta de '\1 er la rna-yor caru idad de imagenes posible . E sfu crz ate en c rearuna h isto ria -a u nq ue sea incoheren teo Cuando ha y .1$te rm inado 1 .< 11ud ic ion , abre Iu s o jos, e inm cd ia ta -mente toma notas dcscribicndo tu historia lo masfie lm cnte posib le . R epite esta operac ion jodas J a svcccs q tiC pucdas y quicras, en los siguicntcs dos d las)y rccrea la misrna historia, cada vel. con la misrnamusica ,

A no ta ro das las veces que 1 0 hag,ls, y observ J.Tiscomo, dia a lila; el relate es cada vez 1ll.JSp rcciso y. .nco en rnanccs.

bl Cuando dcspu c s de r rc s e lia s: oycndo rnus r ca (0111-pruebcs que tu capscidad irnaginati va va mejorando,rcaliza cl rnismo ejcrcicio con otra mclodia, y rccrcauna nueva situacion, Educate, cres una persona disci-plinad a, ob liga te a inve rira r h isto rias, au nq u e SCJn ab -surdas, Y como cs 16gico, toma notas, como siernpre1 0 m as d eta lla da s p osib le , y cornpara . Compara.jgual-mente, si las historias de la s difercntcs rnclodias son

bas icamenre distintas. S i no fu era 'lsi, rc pite lo s e ;erc i-cios, y esta vez pon un poco mas de crnpcrio en lograrhistories rnuy distintas con rmisicas diferentes.

c) Duran t.c c l [in de scmana dedica un t iernpo a ir a al-gl i n musco, pc ro no rc pasces n i va yas a toda pr isa :busca algt'l n cuadro que llame particularmente tuatcncion y p :a ra rc a mirarlo. Comienza, si quicres,por el marco, admira la grandcza del autor, 0 at 1.11e-nos su habi lidad para rc flejar al go asi, O bser va 1 .< 11a-yor can u dnd posible de detallc s )l, a 1 sa li r d e! rnuseo,tornare un c\lfe > ," anota rodoIo que recuerdes del cua-dro .. Si en lo de l cafe me haces C1S0, te recorn iendo(1u e 10 tom es en el propio museu ) y~l (JUt deberascornprobar cu .imo 1113 .de verdad en tUS nOLlS.

S i la v isita < 11n use o estuviera [uera d e tu s posibi-lidadcs, cligc uno cualquiera de los cuadros, l~minascnrnarcadas, [otogralias, ctc., que ticncs en tu casa.Miralo como 5 1 nunca lo hubieras vista yrrata de o b-servar la m ayor cau tid ad posiblc de d c ta l l cs ,

En pocos segu ndos, tc daras cuenca de que cso decomo si nolo hubicra visto nunca- cs cast ciertoNo creas que por haberlo visto muchas veces, real-mente 10 has m irado, A nota iodos a q u e 1 1 m; detallesen los que nunca te habias fij ado.

Rcaliza este e .j ercicio durante un n n de sernana, yver.is como cada db. ru s nO DS t ienen mayor canridadd e d e ia ll es .

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d l Lee un determinado articulo. en cl pcriodico , y anetab. mayor cant id ad de de ralles posibles: el es ti lo delp er iod is ta , si r e c ue nc a u n a h is to ri c, 0 sim ple men re tcrelata JO$ h ec ho s h la l1 1e nte :~ sin deralles,

Torna notas, comparalas, realiza este ejercicio d [1-rantc tres dias, con rres articulos cada dia, y coteja losresultados.

e) Cambia de lado h he billa d el c in tu ro n, asi 1 ' . 1 rem-prano , por la mariana, romperds con la ru tina ..

f) D u ran te el fin de scmaua, ve algo ma s dcspeinado ,informal, pOoH a l go mas de color ido en tu forma deves1; i r~olvida 1 . 1 corbara,

t ;JERCICIOS PARA LOS lOCOS.

Para aquellns an los que prsdom~nEl su ladeimag!irnat~vo, cuyo hemisferio dorninente es ei de-r-echn

Tarnbieu vas a necesirar un libro de notas, un cua-demo de campo, y u n l. ip iz 0 boligrafo.a , l , POl' una vcz, y sin que sirva de precedente, lee de

principia a fin las instrucciones del video. Torna notade 1 0 que debcs hacer paso a paso. Despucs de ha-

bcrlas leido en teras de u n tiron, anora todas las fu n -clones que rccucrdes con d. 1 1 " 1 < l y o r detalle posible.Cornprueba despues el numero de aciertos y de erro-res. Y sobre todo de 0 1 'lidos. Cornprucba en q L lt lu-gares sjernpre re confund es U olvidas. E t1 quemo-111CntO ttl capacidad de atcncicn se pierde. Repite estemisrno ejercicio durante los ties proximos dias ycompara los resultados,

b] Mira , de repE-tHe, las matriculas de los coches , y a lprimer golpe de VISU, tr a ta d e r ec or da r e l n u mew ..

c] Organize las tareas de un dia y rcaliza lamayor can-r id ad p osib lc d ee lla s, sin disculpas .

A nora todas las cosas qu e ricnes pendien tes; hazuna lisra de todo, sin exclusioncs, aunque sean atra-sos de afios.

S e ) por prop ia expe r icnc ia, q ue es u n agobio te-ncr que mirar las cartas del banco; llamar a latami-lia , qu e haec tie rnpo qu e nolo haccs; contestar aquel lacarta 0 e-mail pend ierue desde hace mcscs: ordenartu mesa de trabajo: poner los d ]SCOS en ordcn y otrastareas pendicntcs, En lo s siguienres (res (Has natadchacer la mayor cantidad posibl e de todo el lo,evitando Frases como: Bueno so n pOLlS cosas, lashago mas tarde. Ti enes ncccsidad de tener un pocode orden, un poco de metoda para podcr rea l izar tussuef ios , y eso ta rnbien pasa por l a lo gic a y la razr in .


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d) Asisre con un amigo a u n a ; c o n fe r en c ia de un tcrnacientifico, quiza alguno que te resul te un poco abu-rrido, iricluso en mementos, aunque no escuchestodo, observa como el con fe renc i ame se rnueve, C!1-rona. Torna uotas de Ia H1]SlTIa y a l salir cornenta lo sre su ltad os c on 1u am igo .

e) Los fines de scm ana , trata de rr u n poco mas PCI-nado,

f] De vez en cuando pome una chaq uera y una corbata.g] T arnbien n i c am bia e l lado de 1a lhebi l la de l c in tu ron ,

c om ien z a, tam bien, e l dia con O l I g o fu era d e la ru [ina ,de la s rnuchas rutinas, amigo loco, que ricncs ..He- tratado de e1egir los cjercicios ma s entreterudos,

me no s c o rn pl ic a do s, y rn.is eficac es, c om o base de in ic iod, d adicstramicnto de n u estra in ru ic ion .. Perc solo son elin ic io pa ra hac erte c ornprender q ue estam os rodeados ybo m b ard c ad os perrnanen te rn en te p or m illo ne s de doltosque de mancra conscience 0 inconscicntc penen-an porn u es rr os s en ri do s, y d esd e e llo s llc ga n directarnente has-ta nuestro ccrebro, hasta nucstra mente.

Qu~ ".j[ a lg,u n o ya se ha ya pregu ntado: (no es una lo-cura intentar incrcmentar lain tu i(i6 n? ~ ~me V~\ a trans-fomu r en una p er so na r; :li ra ? Sencillamcnie, la . grimmnyor ia ticne m icdo , sobre todo porq u c han ienido al -

gun presentimiento que se ha cumplido, y al no tenerdorninada csta seusacion, les produce vertigo y rernor.Pero no son mas que razones de b 16gica, razones deIH;:mi.sfrrio iz q to i erdo p ara r ed uc ir a I d c rc c li o a su mewpard de ayudante.

V i vimos en una C ' P O ( : , l en 1 :1 que pienso que d e b c r n o ssacar de nosotros rn i smos todas nuestras habil idad cs delo t m ejo r fo rm a p o s i b l e ,

( Va s a d es pe rd ic ia r e sa p osib il id ad ?A 1 0 largo de rn i carrcra prciesioual, me he servido

de la iutu i r ian una y otra vez.Ocu rria que durante mis actuacioncs, 0 af i labael in-

gcnio y lainm icion, 0 no habia f orma de conectar conelpublico,

Rcconozco que en los primcros intcntos FaIMen ntisc alc ulos, }" es'( ._)II C l lcvo a cqu i vocarrnc, pero poco apoco los aciertos fucron susrituycndo a J os en-ores) yho y ell dia, una buena pane de mis crcaciones e sc e n i ca sse apoyan en muchos claws inruiti \70S, y en un 99% de1 as ocasiones me f unci ona,

N Olie cuenro nada que no. haya probado an res en tn tmisrno y tc 1 0 ofrezco limpio d e c o r np l ic a c io n e s y raros~ J erC]CI()S.

Armon i za r ambos hemisfer i cs significa aurncntar la sh a b i ~ . i d J .d e .- ;p er so ri ale s, } ' c s r o n o c s n i f.UO; n J esorerico,11 i te vu elv e ex trafio ..

U n u lr im o com en rar io , f r u t o de rn i p r o p i < 1 L expe -. .rrencia.

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D esde este m em en to , y .um qu e no lcyeras n i u napa gltll m as de este lib ro y tan solo pusieras en P racticalos c j erc ic ios d e CS(C capitulo, ya estarf as au rnen tando enun 50% tu s habilidades rneruales, estarias utilizandomasrODO tu cerebra. Veso siimplen'lente,ya esbueno.. n.

Pero no olvides que toaos tenemos unafacultad ments! tismeds intuici6n.S6/6 uenee que ponerla en mercn

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CA P 1 TU LO 3

Cornenzaba el libro intentando l larnar tu arencion so-b re h is to r ia s y pe rson aie s q ue u saron y u san de m anerahabi tual SI.! c apac idad in tu itiva, pa ra despu es resaltar[a gran importancia de la obtcncion de datos (I jnfor-macion:

Espero q ue estes d -e acu erdo c onm i go en q u e c l c apf-tuloanterior no solo ha sido ernreten ido, sino rambienuta para dernostrarte que no cres demasiado observa-dor y que, realmente, miles de datos. sc tc escapan demanera casi inevitable.

En este capitulo, vo y a i nt en ra r proporcio r iar te unatecnica din.imica para que tu mente se cologne en la ac-t t tud mas adccuada y co r n ien c e s a cont rolar de formarelajada todos esos datos de informacion que recibes ad ia r io . ln sisto en q ue la in form ac ion y su correc to u so


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son fa base fundamental de l despertar de nuestra intui-cion" S i n i nf orm ac io n , el fenomeno in tu i t ive se rnani ~fie sta d e f ormarotalrnente esporad ic a, m ieu tr as q ue conac ce so a gran c an tid ad de informacion, s u man i le s ta c i onsera mas frccucnte,

M edita u n instan te 1 0 sigu ie nte: d etra s d e lapalabrainformacion, detras de este concepto, se encierran d osc la ve s v i ta le s: sabidurla y poder.

La que te voy a ofrecer a partir de ahora son una se-r ic d e r ec nic as personaies q ue herea liz ado d u ran te rn u -cho s alios y q u e .en e l fondo, prc renden q u e tu rnen re sesilie en un grado . 6p t i rno de f uncionamiento, Son tecni -c as d e r cla ja cio n desarrolladas e n varie s pasos; q u e rev an a te mp la r, it tr an qu il iz ar Y }p Oo r1 0 ta nto , te a yu da ra ua tener un mayor grade de control, y co n CSWi tu nivelde con fianza en ti m ism o, ttl a uto cs rir na , s c vcr.in consi -derablemente aumcntados, Y ,. sinceramente, sin un buengrndo de au roesti ma, 1


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5i e res de los q ue : !leva r iempo realizau do , de formahabitual, ejercicios de relajaciou, nada nuevo tc cuentosobrc que acti tud d ebes tomar ante un cjcrcicio de cstctipo. S i, por c! contrario, errs de los que esporadicarnen-tc 0jaruas ha real i zado ningun ej ercic io de relajacion, terecorniendo gue hasta que crees habito de 11evaf < 1. caboeste tiro de ejercicio, busq ues un lllgar 1 0 rnastrauq ui loy s il cn c io so p os ib lc ,

a) Tecn~c,a de la burbula de hrzSienta te cornodamcntc en un sillon 0, si 1 0 prefieres,

nimbate en un s o f a " man le n iendo la cabexa apoyada so-bre un par de cojines. Si te resulta comedo, pon musics.su ave, de las qu e invit'HI ala m editac ion : son ido de flau-ta, del agu


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dia tc sienras y respiras con e I estornago proluudamcn-t e C lI J,H ro v ec e s sc gu id as" c on tr an qu i Iid ad y r i r rno , ru sa -lud y tu capacidad menta l se venin benefic iadas y 8.U-mcntad as, En tre sc i s y die::. veces es m is que suficiente,pew ni tc ace leres al respirar, ni re pongas a contar cxac-tarnentc cuantas veccs iu s respirado, Respi ra con losojos cerrados y profundarnente, hast.a el nrornento enque parczca q u e ttl e ll e rpo se ha vuelto m.is pesado.Respi 1':1 con suavidad y sicntc como [us manes se mue-".e n p or e I e fe cto d e la r espir ac io n,

En este mornen h), imagilu tu s m anns, perc ibe I tISrnanos, sicruc tus rnanos, conccntra toda W intel; gen{]3.y arcncion sobre t us rnanos .

Disfruta un iustante de b percepcion subjetiva de tU1Spropias m anos. N o es ;llgo que hayas hecho anter ior-mente . La sen sac ion de nuestras propias manos esrcal-mente iinica, sienre como si fuera la primera vezque tu-vier as conciencia de rener manes.

Sientc rus manes intensamente, e I (on racro de u namario so brc .1


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E! cuerpo deja de tener peso , es tan ligero q ue pu edev ola r. p u,e de Ho t. at l ib re en el espacio, Sien te !a sensacionde Ugereza, sicntc como tu cuerpo Ilota y, muy despa-cio, comienza a elevarsc.

Ve sintiendo como suavernenre todo ru cuerpo co-m ienz a a separarse de tu cu erpo fisico . E s lige ro com o e lairc, libre de cualquier atadura flsic


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S u brillo es d istin to, es un brillo mu )" cal ido, at ra-yente, rnvita a acercarsc.

2 ' J C REA C~ ON D El E:8PA C ~O PAIRA.TF l ABAJI[J iso E ! P I = ! IM E:R O RO E N Ia) Dirigc tu v olu nta d h ac ia esa est rel la, 1


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Te absorbe de mantra, confortablc. Todo tu YO pc-netra ell e l interior de tilcabeza, pencrra en una estanciade lu z.

La scnsacion es iinica, Observa esa estancia pcrfecta-mente ilumi nada, esees tu e sp ac io u nic o y personal, Es-tas cent igo mismo, IU pasado y prescntc estan conrigo,rodos tus conoci mientos 10$ t iencs ahi, ~,llcancc de tuvolunrad.

En un instante rodo es luz, paz:, C < 1 J J rna, es una sensa-c io n de P len itu d como hacia ticmpo no tenias.

Concentra ahora ru atencjon sohre ln parte frontal detu habitaci on dc 1 a IU7., Fijatc COlHO en su centro ha yu na gran p.1n ta lla , lm a.gi na u na panta lla .co m o S .l fuera ruc in e p riv ad o,

Is [U pan ta l la m enta l, en e lla veras a d iar jo COd'1Saqucllas imagencs que desees recordar 0archivar.

Reconoce 1 < 1 . estancia, reconocc l U -habitacion deIuz ,(':OD su pantal la en d centro.

Quiero que ahora comiences ;1 proyccrar im,ig~n.cs.tUIB irnsqenes.

Comienza por recrear las irnagenes y las voces de laslihimas reunioncs: t u f am il ia , rus amigos, etc, Reclh~rd;t-las en iodos sus deralles, rccuerda e] sonido de las voces,l as I ra se s 0 colc ri lla s u sadas por a lgunos~ rc c uerda e lo lor d e los perfu mes 0 de lo s lugares d e tu s recu erdos.1: 5 una pencula, 1 8 pelloula die!tu VIC'A.

Percibc Las sensacio Des , las s ituacioncs, como si fuc-ran rcales y disfnaa de elias. S e un mcro observador, no

juzgucs los hechos, simplemente observalos ta J y comosuccdieron.

b) Para sa l i r de l ejercicio h as d e c or iservar las im igenesdu ran te un in stan te en tu im aginac ion y obse rvar q uela proyeccion cambia, < 1 bora sobrc la pantalla ..

La proyeccion es ru imagen, ercs ni misrno de la ca-bcza a los pies, Estas rclaiado V cornodo, mu v comedo.I ~ . ~Concentrate en csa scnsacion, en esaimagen y proyec-tala sob rc t i en b pan ta l la , P rove cra toda tu YO luntad,todas UJ,$ buenos vibracio nes, tcdas t us bu enas sensacio-t1CS,

Sicmprc que salgas de cstos ejercicios, debcras rcpe-nne, y provcctar sabre tu j magen en la panrall a [rasescomo cstas:

Cada d l,t v contorrue nasan los d ias rod < t rn i men-t'te y redo mi Cl1crpo csran cads vez nu is en contac-to,

Cad a vez q He real icc este cjerc ici 0 de rel ajacionmi. mente crccc y rnis [acu 1tadcs se desarrojlan masy mas.

-Ningiin aconrccimiento podra debilitar mi men-te ru 1111 cuerpo,

'"Cad a


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.. S61o soy responsable de mis acms} de la s conse-cuencias q ue pu eda provocar.

., S oy d lin ico responsabic de rn i v i d a , y respetomis decisiories.

.;0 :Todd ia 1nformacion que poseo me haec cada d iamas v mas [uerte.,Ispi fa profundam en re y term 1n a COil la proycc-cion,La proycccion ha tcrrninado y 0bscrva que sobre la

panta Ih han qucd ado restos d(~polvo, de sucicdad, Esroha ocu rrido por 1


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Deberas realizar este ejercicio todos 10s dfas, duran-te ~1 rnenos dieciocho dias. Esto te pcrmirira ad q uiri rla dcstrcza y el habito de rdajartt:: Iisica y mentalmenretodos los dias.

Observaras que) can la pnictica, cada did tc resulram as fkil a lc anzar la habirac ion de luz. ts logic o, c adavez te va a rcsulrar mas sencillo llegar J. ese estado de re-lajacion mas ripidamente. Tu mente y tu cucrpo 1 0 ric-cesitan.

Pasados estes dias, entraras y saldras Lipidalnenr" dettl ha bitacion de luz, cuando esro te sliced a, cuando ]0logrcs, podras pasar al siglJient~ ejerc ic io,

3J S ~ N T ES I S, A J C TI VA(9 101 0 deS lP lU3 :S d e 5 ul P ,e r, sr ~ a f as ,e antelrior)

Realil.a toda la preparacion de l ejercicio b,h;ico. Sien-LIte 0 nim b a t e ) dcpcnd icndo de 1 0 1 . postura que hayasE'~egido, recouocc cl cspacio y recuerdacl Jugal' de laha-bitac ion en dondc c sta c oloc ada la p an ta lla c ua nd o \-"LId-ve s de tu ha b itac ion de lu z,Coloca n u s manes en c l inismo lu ga r que a lin ic io d elc jerc ic io b a s i c D , c ie rr a lo s o jo s y , como C oS habitual, ins-pin profundamenre varias vcces, sin prisa, pausada-mente,

La bu r bu j a de l Uz re cubre por complete, sienres elc u cr po f lo ra r y gracias :.l tu VO~lHU;:J:d dcspega separando

60

tu mente de U .1 cuerpo) como si 1u mente se incorporarade la s i l la 0 de l sci a .

Y a estas de pie [rente a la pantalla, te vuelves y te ob-servas en tu lugar, observes tu cuerpo.

De nuc:v O re das b. vuelra y sta vez, Y ya para siem-pre, te sinias [rente < It la pantal la, La panial la emire des-ic llos de lu z , de la IU7. que pr ovierie de la -habitacionde lu z.

La lu z de ] < 1 burbuja y ] < 1 lu z q ue emile la pan tal la scmezclan. Burbuja y pantalla uncn su luz ..

Exticnde la mann y , de n uevo, tu mano atraviesa hpantalla bacia el otro lado, Es como si 1raspasaras una.pucrta, sicntes la inrcnsidad de 1a luz del ot ro lado.

Toda ru mente, toda U .I voluntad, avanzan hacia laIUL, tcdo ni estas en esaluz , todo ni acabas de pcncuaral in rerio r de ttl -h abita cio n d e !IiJZ.

Rcconoces el espacio, ahi csta b. pantal la, ahara. pon-te Ircnte a db y cornicnza a proyectar tus im age ne s d ecada dia,

S iernpre qu e dec idas emrar 0 sa lir d e tu h abita cio nde lu z, 0 5 6 1 0 te ud ra s q u e v isu aliz ar T tl panral la en tu]ugar de reiaj,Kion) y atravesando con ttl. voluntad esaparu alla , 'te encon trar.is en u n profu nda cstado de rc la-j acion ..Estaras prcparado para visualizar b . vida enrera,

Con csros cj crcicios hcmos conseguido crear un lu -gar de relaj aciou y paz: nuestro obscrvatoric, nuestroespacio personal de trabaj o. Gracias J. estas tecnicas re

6r


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cuperaremos los datos almacenados en las diferentes ha-bilidades orecnicas de trabajo que propong{) en ~()S si-guienres capitulos, A partir de ahora, podras rnanejartoda esa informacion de mauera coherenre y prod ucti vay 1 .0 realizaras en un profundo esiado de rel ajacion.

En cste cspacio, e1 tiernpo se ha v uel to absolutamen-tc relative y los segu ndos son ma s largos. EJ estad 0 al-terado de concicncia que selogra durante la realizacionde los eje rc ic ios de reLljacion, rclat iv iza y a la rg a a p re -ciabiernente eI tiempo, por eso se produce una distor-sian en e i 1iempo. S i d u ra nte l os e jc rc ic io s c ol oc ar as unmetronome ajusrado a sesenta golpes par minute, a losP('lCOS insrantcs de estar en la bu rbuja 0 0 rias cada vezmas lentos esos golpes.

Dcsdc este cspacio, repJ.sa rodos los dias los aeon te-cimicntos ocurridos, es como hacer, otra vez, .105 debe-res del cole. Dcspues del repaso, quedate con las bue-nas vibracioncs pOl' encima de 1as malas, Recreate en lasbuenas scnsacioncs, y repasalas de nu evo,

Siente como, d C S P l l C : S de real izar estos cjcrcicios, ~ 1, 'e d . l h destres, tu scnsacion e causancio y pesauez, I' an . esapa-

rccido, Adcmas, has tenido un m.a,gni f ico encuen-tro con tu YO .

Solos tLl . v tu YO:que m.aravillosa cfJ'.mpafi'ia

CAPiTULO 4Las naves del desvan

'DESARROLLO D IE LOS RECEPTQ'RES tN ecesitas saber- qui e n eres. P ar a e 1 1 0 r ec ib es j nfor-

rnacion: la vida enrera pasa ante rj cada dia y tienes per-rnanentemente abicrtos los c inca canales de cornu nica-ci o n . . Tus scntidos son los reccptores y la vid a. sucedeante ellos, A naves de csos scntidos tc rclacionas con elmundo q uc te rodca y r e informan de cualqu ier cam bioque ocurra en d.

S olem os olvidar q ue nu estra c apacidad intui tive de -pend e del adecu ado m ane) 0 d e nu estros sentidos. R ea-lizaremos una serie de: cierc ic ios que nos ayudaran arnantcner una acrirud mis alert


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Gracias a e l tu intuicion volvera a ser pane. imporrantede t1 U vida , '

En d capitulo anterior hen-nos creado un 1ugar s u b i e -rive de trabajo, de observacion, y tarnbicn hemos ad-q ui ric in la c ost U 1 11br c de re ia j arnos en u n ~ ugar 0 espac iodeterminado, Con estas tccnicas varnos consiguiendo,paso a paso, tenor mas confianza Y Tl1.3S Ie en nosotrosrn ismos. Ya poscenlOS una tecnica q ue , de momcnro,nos esui ;1 y udando : : l J ser m,h tranqu ilos, mas conscicntcsdel inmenso poder que l levamos dcntro, de cuya rnagn i -lu d y maravi Ilosas vi nudes no sabiamos nada, Comen-zamos a set duenos de nosorros I11]S1110$; nuestro auto-control aumenta con cada ejcrcicio y en cadaexiro conellos,, T e n fe, c re em e, tcdo ernpezara a marchar por el c a-

i1111hJ correcto porque cornenzaras a hacerte responsa-ble de ti rnismo. Los dias de no creer en ti , los dias detira r la toal la han acahado. T u renacer estell i iYA1' !aq~. .

Pero repascmos un poco. Has creado un espaciovi rtu a l persona L D esdc esc lugar, vas a af 1ar tu s sen-lidos de tal fo r III a que pcdras S.CI" co nscierne de u namayor c an tidad de da tos de manc ra pasiva du ran temuchas de las situaciones que prOYCClCS en tu pan-tall a. Scras capa?; de 1,acer esro solo (on IIn b.isicoa d i cs t r am i en to ,.

En cua/quier segundo de nus'sU'S vida, slsumamos todoe los eeumuto que' pas8n por

nuestro oerebro procedentes de nueetroscinco sent;idv'Sr ee cetcute que SDncercede once mJliones de bits de inform,Bci6n.

Tan 5610 procesemos diecis,eis bitde msners consciente

.1 \ c on ti n uac iu n or gan lz


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1) S EN T I I D O S IINMEDIATOS: L A VIISTA Y E lL 0100IL A V l STA

A traves de nu estros ojos nos l lega m uc ha in forrn a-cion. G rac ias a e nos perc ibim os las in l< lgc nc s. Nuestrosojos no cesan de reel bi],proccsar y almacenar imagencsde las: q ue en su rnayorfa , no som os conscientes.

E] oj 0 humane , por c j ernplo, es capaz de captar y ge-nera r alrc dedor de c inco m iHones de bits de in f orrna-c ion poO rsegu ndo, m ien tras q ue el c erebro humane ta ns6 10 pu ede procesa r q uin ien ros bits por segu ndo .

Cornencemos, por : 1 0 tanto, con U I 1 I . < l serie de cjcrci-ClOS qu e csran d ir igidos a au rnen tar nu estra capac idad deobscrvacion. Algunos de dlos aparccian mencionadosen mi primer lihm. Tu poder mental, pero es importan-re recordarlos en cste [luevo contexte.

Son esenciales porqu c cl adecuado dCS,UTOUO denuestra capacidad de obscrvacion aurnen ta la conccntra-c ion y ref UE'O.;t la perccpcion.

P o r e jern plo , e sru dios rc aliz ad os por c qu ipos de psi-c o logos enE :stad os U n idos han Je ]T l I ostr ado la granim porta nc ia q ~JC ric nc h . pcrcepcion de lo s colores ennucstro cornportamicnto. Colores basicos 0 f uertes nosvu elve n m as a gr-es ivos q u e c olores pa ste l. P ru ebas re a.l ;-zadas en cornisarias y centres de detcncion han demos-t rade qu c 8 i 1 0 ; 1 1 habirac ion en la q u e se cncu cn rra u n d e-tenido esta piutada de color rojo, no ...olo el prtso en

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cuestion es mas av;resivo, sino que tarnbicn es capaz dedcsarrollar miis fUC1'Z ; :1J, Por cl com rario, si los colorcsde la habitac ion son su a vcs 00 p aste l, su a gr ee sividad y suf uerza dismi nu yen.

a] A bre la ncve ra y ffja rc du ran te rre in ra segu ndos entodos los dcta l les: los alimcnros, su situacion en cadacstante, los envascs .. , Cierrala y aneta 1 0 guc recu er-des . Vue! ve a a brir la ncve ra y cornpara 10 q u e has c s-cr j to con l a r e a li d ad . Rcpirelo r rc s d ias scgu idos, u navcz a l dI. P rc fc riblcm cn tc por la noche,

I b] E sr c segundo cjc rcic io es el mas diff.c il:. A bre tu ar-mario de la ropa y o bs,erva~u wdo solo du rante vein-t e segu ndos, A nora 1 0 q ue has rc ren ido y cornparalo. .c on la rc alid ad ,

e ll Elige veinte pequcfios objctos que tcngas pOl' casa deltarnafio apr oxim ado de u n dcda l 0 u n caj a de ceri Has.Colocalos cncima de LIlla mesa vacia, Haz t ina listcon d los, revuelvelos, y mi rando hacia cI techo, cogeu n pu fia d 0 } s ep ar al os , 1 '. ,. .1ra de nu evo a la mesa yobserve los que quedan durante qu ince segundos.A continuacion, S111 c on sn lta r c on la lista , re cu erd a Yaneta cuantos c rees haber separado Y cualcs SO]"l,


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Rcpitc este ejercicio cuatro veces seguidasen dos S C~siones al ella, durante dos dbs, Cuamo mas insistas en losejercicios y los repi las con di f e re nr es lu ga re s, e sp ac io s ynumero de obj eros, mas exi ros tendras. Con la practica decsta tecnica tc volveras m5s recepri \'0 y tu subconscienteabsorbera mayor canridad de informacion.

El l of do es importanrisimo para hablar en s~ lenc io,para dcfinirlo. Igual que vcrnosmas de lo que crcernos,tarnbien oimos mucho nuis d e 10 que somes conscientcs.

Oir es mu y importante, pOl"esola sordcra se asoc iac on n cc cd ad y C~bczoncr ia , E s pusi b leo aprend c r a o ~r, .ma s y H1CJor,I E JERC IC IOS

aJ Man ten u n .. con ve rsac ion c on u n am igo, con UJ mu j e r,c on U,] pa re ja e in tc nta i .m ag )n


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c) No debes pasar a este ejcrcicio si no has realizado ensu toralidad el anterior, pues se trata de $U continua-c ion, En ese lugar tranquilo, despu cs de habcr oidotodos los sorud os, vete eliminandolos uno a u no deW conciencja Y corn ienz a a em rena rte hac ia e l siien-cio, Oye, si lo pre r ; eresy tc resu h a mas comedo, tu spropios pcnsamienros. Rdlexiona sobre 1(1S pasosq tie e stas d an do para despcrtar tu scnrido intuitive.~Q l i e sonidos oycs cuando 11()hay ningul1 sonidoa III a ir ed c do r, s ol o d s i l cncio? , r : : Como su ena c l si-lencio?

Realiza estc cjercicio todos Ios dlJS durante unascmana }'anota: si has logradod sil encio total, (queti po de ru id os has o1~do? ) i. cu ales son los m as d iffe] lesd e c li rn in a r> , i.Cl.dl ha sido e l son ido de tu s pcnsa -in ienros, de ru s reflex i oncs-, ~ era till su su rro P , ru navoz P , ~un grtto?

Com p< ua dfa 3. d l a tu s notas }' o bsc rva 1as dilc ren ~eras,

U na vcz realiz ados los ejcrcicios, e va hia s i. r ec u er -d as r nc jo r (011 l os o jo s a bi er to s 0 c errad os .. El of do h a _bitualmente sc rcfuerza s u se atcmian los otI'OS sentidos,

Cuando ru ofdo sc ad[estre en el estado de alertapasiva, corncnzanis a dane cucnta de qu e 1 0 escuchas

redo. EI secrete estriba en la anulacion de lo s sonidosd C ' a l r ed e do r.

S i te encuentras entre un bu llic ioso grupo de geme yconccntras tu atencion en la persona co n la que quierescoruunicar te , y es a persona 1 0 sabe, habb. en tu tono nor-ma l de VOL, provcctando ttl voz en u n ringu 1 0 d e a pr ox i-madarnente 45 hacia e ll suelo. Con asornbro obscrvar isque tu interlocutor, en medic d el ja lc o 0. ru id o que os ro-dca, oira claramente tu s palabras.Esrudios realizados sobrc mnjcres ernbarazadas handernostrado q u e c i c rro ti p o o d e son idos agital1 Q relajan;3 [1leto. A si es, cl bebe, en su cspac io de aislamierno,percibe 1 as v ibrac iones de 1 so u ido a tra ves de l v ien tre de:su madre. Sonidos fucrtcs, estridenres 0 duros 10 aglL1ny prov()CUl tin a pr cc ia bl c a u rn c nt o en SlISmovimientosen el interior delvicnt rc marern o. Por e 1co ntrario, rmi-sicas su a \'CS, c ti s ic a 0 new ~~ gc! l fa n q u L 1 iza n r SOS1l~gan: 1 . 1 b e b e ,

OBJETIIVO [IE 'LOSEJERf~,leI105: L . O G R A R IELAU10MATISMO

Estes ejcrcicios debcmos dcsdc aho ra dirigirlos lucia.ircas ("specr f i c a s de las personas qu~ nos rodenn habi ~tual rucntc, lucia a qu cllos lu ga rc s en dondc los cllerposS OCx pres.an , si n n ingu na opcion ;t cngal lO,


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Nuestre voz puede mentir;perc nuestro cuerpo no sebe

U n dfa cu alq uic ra d e nu cstra v ida sc in ic ia , tu ndarncn-talmcntc, con la cstimulacion de dos de nuestros sentidos:cI oido, con d sonido del dcspertador, y la vista, abriendonuestros ojos para cornprobar que el despcnador hJ so-nado J. la h ora debida, E s e J. ec it , nuestros p rin cip alc s re -c eptores lo son por ser los m a s inm ediatos. S abide cs ro,los vamos a orientar o dirigir hacia seis ~lIgarcs cspecilicos,que sun los que aportan b nuyor parte de 1 . < 1 informacionqU t : prccisamos para dcsarrollar d. mctodo intui tivo,

Las areas d e obscrvacion q ue tc propo ngo son 1as si-guientcs:

'. cl trouco las p i crnus los brazos ~I la s m an os la cabeza los ojos 1 < 1b oc a

EJERCICIO

Cen tra ru iutcres en h~obscrvacion y en la escucha decuarro personas de ttl clcccion, que penenezcan a cua-

t ro ambiros d ifc renres. P or c jcmplo: un compafiero derrabajo, u na pCfson,l de tu fam ilia, u no de los cljcnteshabi tu a les de l bar donde desa vu nas 0 te c om as c l c a f e del as o n ce , y d duef io , 0 u n o de los c rnpieados, de 1 bar encI que te rornasla cana an res de volver a ru casa por lanoche.

Obscrva, en estas person as, e 1 estad 0 general quepcrcibes de sus movimicntos y palabras: {cst ,murm man? Anora nJS sen sacio ncs sin pregun-l ~ ~tc su pO l" q u e, S 1 n bUSCH" razon es ~6gicJ.s. No tra res deana liza r S 1 U S razones, solameritc observa y escucha a es-tas pcrsonas y anot a en ttl 1 ibrera tus concl usioncs.

Rcalizatus an otacioncs basand otc en estos pararne-tros basicos:

E ! tronco:Mi ra su cucrpo. Pucde tener d tronco rclajado, dar

scnsac ion de paz ) d e bue n ro li 0"'. ~Esti e rg uid o, . in fia -do, presurnido 0 dccaido, cansado, tristc?Piernals V pies:

(Se < L p O ya sobre a 1 1 1bas picrnas? < . se a p o y , l alternati-varnen re sob rc la IIna y b. otra? ~~[ ICUC las picrnas cru-z ad a s? , ~ h ac ia d o n e ! c sefia la 1a pu ntu d ci z a p at o ?


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B,r8'Z'DS y manns:Fijale si t iene los brazos cruzados, sud tos, caidos 0

en los bolsillos. O bserva e l movirn ien to de las manes, silos geSlOS $011 sua ves, eucrgicos, exagcrados, cxccsi vos.< CU;:In do h ab l a, se I le va la s m.OIiIlOS a la cara?La cabeza;

~Esr . i erguidar, ~inc linadar , ( rdajada?, ~ vu dta?Los ojos:

Los 'O J os pu eden mostrarse hui e li zos 0 d isrraid os.o S f 1 0 prclicrcs, c.ilidos, f rios y di stantes,Los labies y 1 1 8 boca:

Labios iensos ) relajados. (M 1!Jcve mucho 0poco laboca 0 1 1 hahlar? CON Et otoo

Percibc, sobrc red 0, d lOHO Y cl volu meu.y si 11 pen-sarlo ni un segundo, anal i za ]0 siguienre: b historia quete cucntan, cl tone, y e 1 vol umen, ~son a rrn o n icos, s o -l idos?

De todos los: lugares de observacion, sclccciona losq UC~ pOl' su s caracteristicas, sean los mas P ran ic os encada caso y persona. Sobre rodo porquc no debemos, enprincipio, sobrecargarnos de informacion que nos puc-da bloq uear en los primc ros cnsayos.

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Intenrar observar las piernas ylos pies del carnareroque csta al otro lad 0 de b . barra del bar puede rcsu ltarcornphcade), y S ] lo inrcntas diran que ercs un tipo raro,no r e extrafie,

A nota ucla df a ~()S resul tados de tus observaciones, yrnan ten e I estu d io de campo con la s mismas cu a tropersonas d ura nte tr es sema nas segui das.

Co/ocacitm diaria de te intormscion en losarchivos de' J.a((burbuja de luz

Al -v isu alizar, a ~ po ner en form a visible nucstrospcnsamienros cuaudo rca lizamos cjcrcicios de rclajacion,uti! izamos im5genes de un modo per~o nal y su b j eli ......El desarrollo del of d o} u n ido J.l d e la vista, c rea e l Ilama-do .. embudo aud it i'0.EJ IERC IC .10S COMB I N A D I J S

a] Como sicmpre, con toda la discrec ion c i t : ' que seas ca-pdZ~ nja tu vista en un grupo de gente q ue eS I :ju n roa r i. P uc dc n :)('1' com pafieros de 1u trabajo que se en-cuen trcn ell un har to mand 0 algo~ U113.reun ion deanr"J.igosen la t] ue ha ya di f e r e n te s gr1.l pus, CH,:,

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ReaJiza c t. ejerc ic io de d isc rim inac iou de sonidosY I I nelo a la obse rvacion visual. As i pod r : : i s ver 1 0 $ ges-tos m icn tras tu 0 ido d is cr i m in a d or an u la d res to de lossonidos, Trata d c saca r t us propi as conclus iones, in-veri ta 'sl cs ncccsarjo, pcm in tcnta comprend'er lo q ueocurrc.

b} S a I ~ ~laca lle, sien tate en una terraza y o bserv a d isc rc -tamentc a la genre quete rodea .. lmagfrdc.s una vida ,una profcsion, una familia segun co rn o van ves t idos ,los zaparos, su actit u d, ( E.s ra n solos? j < . csuin con unao v ar ia s p er so na s? j < c on J. rH ig os ? ~ ~c on f am iI~;:r?,~COl"!vee inns? j ,con su pareja?

En cI traba jo , in tcu ta [ija rtc en qu ien habla y qu icncalla. (Que haccs tu ? Oho:;erva a los jefes y compaiicrosYC(1mO SC ' rclacionan,

En C1S


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Recuerda que d fin u lrimo de estc libro es rnejorar t: Uvida y despcrtar de nuevo ilusiones y proycctos, Tu intui ~cion no re va a fa lhr; c sras en el c am ino de recuperarla,

Ya'que eree coneciente de que enslizsr1 8 convi'llencia 1 8 mejara y ademas te permits

contraisr todo mucho meior, usa esteinform,acion deman'r ,- e poei ..iv...... cr"" ........""""D "D ' ' ';;-a;t>-.fV""y remisbie

C A P I T U L O ' 5

1 0 E SA PIR O lL :O D IE LO S != IE IC EP TO 'R 'E s IIO'ILuo, tacto y guSto ~OJllos otros tres sentidos que

nos q ued an por ad: estrar.Tcngarnos en co en ta que cstos scntidos forman par-

ec de n uestra vida de rc l ac ion mas prox im a, P or decirlode otro modo, son mas intimas.

Es evidente que ni p u e dc :: s i r oliendo y tocando aredo eI mundo, ni degustando o saborcando a rodoelque sc crucc en ttl carnino.

Ahora bien, con rnuchisirua [recucncia has repetidoIrases del estilo de: No me da buena piel, buena q uimi-ca 0Esto no me hu elc bien 0-M e sa be mal talhis-.torra.

Flja tc en que las trcs trascs anrcriorcs csran rclacio-

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nadas con estes trcs sentidos. Quiz.i rellejcn tus sensa-ciones sobre dcterminados aspec(Os y las hagan com-prensibies .1 lo s c l ern. is , 0 q U1 7. :ise a p or qu e re al m en te ,de m anera subc onsc ien re , perc ; be '> estas scn sac ioncs (onlo s se n r id os fisk o s.

Muchos med lens q lie con o I ' , C : ; 0 reconoccn C j ue en de-te rrninadas ocasiones y sin qu e rea lmc nrc CXlSU. ni nglinripo de olor ap rc ciab le en su s pacien res, lcs h u d en demanera diierentc 0 especial Es como si tina especlde 0 1 fa to intu itivo les ayudara en c l d ~ a g n c ._ ) . s: l 1 : c O ' d denferrno.

,Cuintas veces no lc has dado la m.1T"It) a alguicll y" a lr c su l lane babosa 0 blauda , CSO tc h a hcc ho d c scon-far?,'"NQ 8S esc acaso intu idonl'

Y que me dices de l a c o rn i da . En a l~un momenta deHI vida, con scguridad, habnis comido algo en mal esta-cit) y JC< ;p l .H~Src h abras dado cuen ta de q ue (On : s61u re -cordar lo que has (om ido, d men u qu e sea, ; ll I Ie g< 1 .r a I .plato qu e esraba en mal esrado, ro-d0 ttl cuerpo se re-vu elve , E s (01110 si cl r ccuerdode l saber en cu esti on d .c-sencarienara en tu organismo un rcuomeno de rechazohacia esc al imcruo en Inal cstado, "Ser,81 es o ,intuidon?

Me aucvo a dec i rtc, que csos son rnecan is rnos in-tuitivos de nuestro ell crpo"

Perc cont inuemos con cl rccor ' r i do por los sen l ido:"inic iado en d c apitu lo a nterior, .E :: ;e l CJ.~n~no g u e nos !I~ -va r ihac i a e 1 ad i estram ienro de nuestr os m i : : ; su ti l es SE'Iltidos,

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2) 'SENlIDOS PI i= lCXIMOS 0 iNTIMOS: El OLFATO Y EL TACf'D

E L DLFA10; Canto huclcn ~0S. que tc rodea n ? ~ (d .ist; n gu es a eSJS

pcrso 11 as por su oior?, {buden bi en o mal?, (sc ,0(bafranell pe rf u me?

B iologicarnen te , e l ollaro es e l sentido mas desarro-llado en los an im ales depredadores, S c pu ede cornprobarcon [ac ilidad en los perros, vicndo como dcrcrrnina-das pc rso n as son q u erid as o no po r d ire hos an] males,o en los cor1l 'c 'nt . l r ios de 10$ hombres dc campo) que sue-len dec irtc q u e le hu elc s bien 0 ma] a~ perm correspon-dicnre .

Rt:(:l.H:'rJo que de pequcno me daba miedo la oscuri-dad, como a muchos niiios. Los peores mementos eranC L land o rl l is padres s . l l l < l n a cenar f uera, M s u e f i o e r a de-sapacible e inquicto, peru en un memento ,bdo, sin nin-gt'"m ti po de ru ido q l ie iT1 e p\ld i e ra in d i ca r su p re se nc ia ,va que mi habitaciou CSl'1Lb.a a lc iada de 1< 1suya, en unrnorncmo dado, como decia, oha. a mi madre, Enton-ccs todo se rransformaba en pa7- )' sosicgo, mi sueno sevo lvia r ranqu ilo yapacible . C uando despues $ ]0 COf1-ta ba , s ie rn p re, entre brornas, me pregu nra ba S l era por-que 01 1 ~ ~mal .

. P . .ira mi III i S1110) siernpre (UC' una im;'ognita como po -d f a s er ni r b lkgada de rni madre, hasra que, ra ad ulto,descu bri ~llgo llamado "o iLwn in t uirivo,


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E ,J EA 'C lIC lOS

a] N ccc si tanis que algu ien re ayude con cste ej erc i c io .Tendras q lIC vendarte r os ojos o ccrrarlos (sin hacertrampas), Tu ayudarue te ir a d.wdo a oler diversosprodncros . 1 nhala Y explora las sensac iones qu e teprodu c e c ada olor . A nora 105 d e ta il e s, Cuantos masaprecics mas potenciaras III se ntid o d el 0 ~LHO.Busca elementos cuyo olor se pueda confundir cono tr os s i rn ila re s } -'e sf ue rz atc e n d if er cn c]a rlo s.

b) Comienza a asocial' a la s personas q u e te rodeau con, J 's us p er fum es 0 Co 011l:1S.c ) ' E n tr a en u na tieu da de nores y hu e ie todas las tlores

y plantas que pucdas, DisringtlC entre sus diferenresfragallc ia s, Y a q ue has en trado en u na fJoristeda~cornpra un ra 1110 d e fl or es, 1 0 m.is variado posi b Ie , ya ' l ie -gar a c asa co l6calastxtend id as sobrc u na m esa,Vend ate lo s o jo s y dcspues de olerlas u n a a una trarad e d cc ir c ua lc s .SOn. U na vez m as, c s c o nvcn ienrc qu een estc ejercic io 0 1 1 (h~u ien rc a v ude ,I 'I "

S c pu ed e dec ]!" q ue es e l sen tid o su pe r io r y m.. is c om-p lic ado d f . . ' : adm in istra r. E l uno c s int u irivo consiste ense nsibi I iz ,~ ria r na no .1 1sa l ud


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varuos qu e- n i sabra de 1 1 1 1 historia, ni, con scguridad, na-d ie le podia haber hablado de aquc llos in ic ios de 1 0 quedespu e ~ fu c u n n ovia zgo ,

P n c s bien) u n buen dr 01 , in sisro en q u e s6 1 0 llcvabasal icnd 0 con aq u cll a cb ic a Un par de d l < l i S , no s cnconrra-11"105 por LacaL le con Luis. Para ser mas concretes, noso-tros ibamos caminnndo y Luis i b " ' l dclante de nosotros,acompanado de u nos c orn pafic ros d e fa cu lta d.

Lo abordamos P O f 1 0 1espalda yle prcsentc a mi no-via, D espues de los saludos de rigor le pidio p erm isopara. (0(:11" SU earn, que cs el rnetodo q u I; ' l os invidenrcsu r ilizan para" ver:e u a l fue m i sor-prc sa cuando al roc ar lc el rcl~l it dijo:Fres muy g U , 1 p < l , r rien es un pelo rub in p r cc io so .

~ ,C om o q u~ ticn es u n pc lo ru bio prec ioso>! Me can -se de [u ra r y pc rju ra r le a -rni nov ia q u e no le habiadicho nada de ella 1Luis, qu e' e l primer sorprerrdidoeT 'a yo.Nu nc a nee crcyo.Tiernpo dCSplH~S) sin novia ni uada, hablando con mi

amigo I~pcdi que sc dcj ara de bromas y me confesaraqu icn le habi~~ hah b.do de e] Ia, EI me respond i6 .: "A m t-go, aunque tc parezca dificil de cntender, el l tacro de! pelor ubio e s d ife rc nte < 1 1 del pelo moreno y a l d el p cl ir ro jo .

(N ecesitn cornartc a lgu mas para qu e c rnicndas queel cacm es una de nucsrras tucnres inagotabics de intor-macion?

E J ' E RC I C IO S

S erf a recornenda bit' que algu i en te ayudara en cstecjcrcicio, ya que corres e 1 ricsgo de cacr en las trampasgUt: uosotros rnisrnos nos haccmos,a] [sa persona qu(_>te "rude debe colocar en una mC5


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pero de mancra diferentc. Pon todos esos objeto.s enuna bolsa opaca, revucjvcjos en su iruerior y cng\~uno cualq u iera. A t princ ip io, con [a mana en d in te-rior de la balsa) [6C.110) p . il pa lo , a c a ri c ia lo y despuessacalo met ido en tu J11JllO fuera de la bolsa y trata de;d esc u b rir qL1 e objero CSl"JS rocando.

d) Repire eI cjcrcicio anterior. pew COoIl objcros total-men tc d iferentcs a los anteriorcs, Pid ele a alguien que[e ayude y que los seleccione si n que ni vcas ningu-no. Itenta no tcncr refe rencia a!gu na de cllos,

e] En los:mementos ell que estes en casa, leyendo, vien-do la te levis jon, ctc., acostu mbra tc a acari c ia r o bje ro scotidianos de manera disrraida. Dd){~s habituarre atocar Y palpar cualquicr ripo de cosas de mancra ca-:SUJI~ deja que tu rac ro sc dcsarrolle de forma inru iti-va, ssn enJ uicrar,

f) De todos los e j erciciosveste quizii sea e l mas intere-saute. Desde ahcra, cad.i vez que le des la 111.1no aalguicn, percibe la scnsacion inmediata de la mano.No des la 11 1a11 0 de mauera rnecanica, sicnte tu mana(y a sabes (Juno. Ap!ica el inicio del cjercicio de Iabu rbu ja de lu z, c s tu p un to d e r efe rc nc ia ). D C S P W 2 Sde sen ti rl a , cxticnde }'pcrcibe b mano de ~S ; ; J , pcrso-na, la mano que estrcchas,

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Permite que b. -qulmica te cuentc cosas. La sensa-cion seria comparable con el f lecha7.0>"

Conformc vayus avanznndo en tu adiesrramientosensorial, en tu adicsrramienio racti], t ~ ~d < 1 r , l S cuen ta dequel, en dcrcrminados rnorncntos, tocando ciertos objc-tos, pcrcibcs algo distinto, Hay al gunos que rierien de-terrninads cantidad de energia en S 1 rnismos, cs comoperc ibir q ueesos o bjetos poseen : :Ilglin ripo d e e ne rg faespecial, cs como si ruv icran pcder,Estc pod ria scr cl inicio de t us. hahi lidad es psicornc-tr icas, c s dcc ir, 1 .1capac idad de sern ir d crcrrninadas pro-pied ades de ~os ob i eros a traves del racto te penni ti ra sa-ber mucho mas de las person as ,1 q uieucs pcrrcncccn.

E L REFIN AM IEN TO D E LOS S I E I N I T I DOS ,E l P L A C E IR lE N 5 1 MI SMO :

IE L G U S T O

E I g us to c on du c e a l r elin am ic nto y no s refuerZJ otraspercepciunes como son d olfato y cl r ac ro . E ste sentido.l(iern,{s tc educa y rncjora el espiritu. Es un fanrasticopotenciad or d d olfa co,

Seria rambicn rccorncndable que para 10$ s]guicmcsejerc ic io s p id ic ras ayu da a algu ten .


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EJEF IC IC IC l I S

a l Coge al gu nos pi atos pequea os y pen en el los tro-zos de diversos alimcntos proclJr.ando que sean deditcrcnres s.lbnres y textur as. Pucdcs uriiizar ccrca-les, fruta~; l egum brcs, vcrd u r as. rnczc la du lce ;' sa-l ;1 do ,. De< ;pu cs v~fld;H(' los ojos. A hora tuavudantedebe ir i n t roduciendo en tu boca l os d is r in to s ali-J H~ I 1( OS . T ornate 1.L1 r i em p o, paladi~alos, j nrcnta recrc-arre ell 1as sensac i ones y sabo res q u c s{,~d cs p r en dc nde cllos, D('scrfbd os, rerira !a vc nda d e tus oj os ytoma nora de todas csas sensacinn es y recu crJos.Per escri to, imenta ad 1V I nar q L lC 1 ilpo de 1 1imen L O cscada IIno de el l os y des p u cs com p.rll cbs tus ~~(inos .

b) Par,l cste ejercicio pide que re h'lgan cuarro 0cincotipos d i s r i ntos de arroz, Una Vt'7. t t . : ~ n g < l j cstos ;UfO-ccs en vari os plaros, (0n los oj os vendados, rr at ad e d i fe rc n c ia rlo s, N(1 ol v i d e s r o rnar s i c : m p re 1'1 Of aso grab.u estes ejcrciclos" Estc cjercici ,o tambien pue-de haccrse ell IIn restau rantc con ell ~/O\ du eflos ten ~ga


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Ccnesre mayor dcsJ.frollo de tus senridos, tal comoocurrfa en cl capitulo anterior, tompr,)bads < IlJC, u t i l i -zanJolos de un a mancra a dc cu a da , tu calidad de vidamejo ra , ni te sen ti r . is bien Y comeu za r. is a u sar c l c ere-bra de mancra lugica y racional,

Vue] vo a reperir, porque nco que ' es de gran impor-tan c ia , lo q u e en el c ap itu lo an ter ior te d ec ia :

En cuaJ:quier segundo de nuestre vida,Sl1mB.dDs tDdas los es.timu/,os que pasan

par nuessro cerebra p'racedentes de nuestroscinco sentidoe, 5El' celcute ,que son ceresde once mil/ones de' bits de intormscion.

Ten sala processmos dieciseis bitsde msners consdente

He intentado, a 1 0 brgo de estes dos (Ihimos capitu-los q u c , a t r aves de t u s seruid OS; 110 : s 6 1 0 re volvieras masrecepti vo, sino tam bien f.jlJ c te COfI.O?.C;lS un poco li!1,is,. Arncd i da qLle V( lS adicsrrrindors en estas habil idadcs , tusensaci on in t erior es cada vcz m .is f uertc, ttl segtH."id adintcri or va aurncniando cada d la y eso, en d f ondo, es 1 0mas irnpo rtante,

Los procesos mentales estrin jim itados par el ~pren mdi z aj C ' so cia l ) ', POt el io) como sc ha d icho, no hemo s II(~_

g:ldo a manipular cl resto de nuestra mente, El erectrea! mente en nosotros mismos, co rno una Forma de apo,-yar nues t ro futuro, pod ria. no s ig nif lc


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Tencmos que aprendcr a scntir hacia Iuera y haciaadcntrv; en J .lHbas dircccioues: estar en conracro.rle rna-nera respon sable , c on e l mu n. do e x te ri or y tundarncnra l -men ~e con nuestro mundo lnrcrior, con nosotros mis-rnos, con nuestro YO.

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E I salto definitive

El corazon, d dcsper ta r de b . in ruicion, l os c j e rc ic io sd e d esa rr ol lo , v 1 $ 1,.1


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De la scguridad en ri rnismo, de LU eslucrzo y de estep C C J ueiio sacrificio depenrie rodo.

(No es acaso cierto que gracias a estc tiernpo de de-sarro l lo csras m cjor c ads d fa? ~N o has e rnpc z ado J no-tar que tu cntorno 1 ' . < 1 ha mejorado apreciableruente]Pur descon rado qu e l,\ respuesta a cstas dos pregun c a ses, sin n ingun a duda s i . ~ > .

Para qu e esta rn i sion tenga e x ! to ncccsito qu c d uran-te casi todo un s.ibado )' un domingo por la tarde te r:O(1-centres en estes ej crcicios, Estes rep resc n tan unaespc-(]C d e su bid a de u ivc l, un carnbio de dimci1(jion.

P~ 'lIra cvita r in tC 'rfc renc ias en los e jc rc ic ios ram bien tcrogarfa q ue d LJ ran rc estes dos d Ias, no vie ras la te lev i-sion .. E! e xc eso d c im;~gcncs q u e la telev ision su pone nospodria provocar interlercncias y contaminncion que no50n n a da a c on sc ja bl c s para d bu cn desa rro llo de ('SLOS(' 1 erClCIOS.

Esrc es el u l r i m 0 proceso y COJ1sta de tres lases: lCir,eaciion sensltiva Modif iCcu ; i c l ' I l 1 l de~espaclo Ap,IIicaci6n del l rnetodo

S i c h J. r.mt .e e l t icm po p ro gr am ad o ha s r ea liz ad o to do sl os e je r c ic i o s y ' COl1l1O consccu enc ia has cornprobado queru s habiJidades han ido en au rncn to , h a llc ga d 0 po r fille I ruornento de ~dcs t< lpar el frasco de las.esencias,

A 10 largo de los: cap i ru los an te rior es, h e in tc nta do

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que te intercsases por el mundo que te rodea y por timismo, A partir de ahora, vas a dejar que todoslos da-[OS almaccnados se sumen pOl" S .I so los. conecrando dj-rectamcnte con tu intuicion.

Voy a oricntarte sabre como percibir tus COfaZOfl:,1,-das,

los TRES PASOS HAGIA LA INTUICWClNP R IM E R PASO: LA C H E AG IIJ N S E NS IT IV A

Durante e] fi n de sernana que te he pedido que ded i-caras a estes cjercicios real ii'.aremos este primer paso,E 1 mornento ind ic ado para el lo sed. d sabado hac ia e lmcdiodia despues de haber desayunauo y haber dadoun p;:\seo de aproximadamente, mediahora,

P ara in ic iar estc c j erc ic io deber.is ernpczar con ele je r ci ci o b as ic o . Sin iarc e n tu c spa cio de re lax (una vel" .dentro de la habitacion de luz colocatc Ircnte a la pan-ta l la pa ra cornen z a r c on la proyc c c ion d i a r ia ,

Tienes ante 1ia pantalla q uc sirvc para proyec tar tu spensamienros y acontccimicnros del dfa .Ahora vas a di-rig; r tu int eligencia.l tu \'01 u ntad, sobre una caja. Pro-yec ta una c a j O l) u na caja mu y especial, adornada con grandctallc, ]~S(\ caj a es un j oyero, un j oyero con Sill tapa en-trc abi en d y de cu yo in te rio r sa le n d este ll os d e: ~U Z , un a1u z in rcnsa pew apaciblc ql l c penetra a traves de H IS 0 ]0 5

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con fucrza .. E S . l luz proviene del brillo de unas piedraspreciosas que esrin en su interior. Mira las piedras y ob-serva q ue IIna de c llas c s un diamanre, un d i amanrc per~recto. Observe sus destellos; lirnpios, inrcnsos, atracti-vos, A su lado ha y un fSpectacu la r ru bL S u s dcste l losrojos son como d fuego, observa su luz, Junto a el, unamagnifica esmcralda verde intenso. Tor l a la naturalezaparece rcllcjarsc en ella. Por ultimo, entre las tres piedrasves una pc rla , redonJ.l~pcrfecta, que parece una pl!q u e -ll a lu n a, ObSCfVOl SU brillode arco ir is con ntenc ion .

D r lame de ti, ell tu p an ta l la , est} esc joyc ro q ue (011-t iene 1 U S. piedras; las piedras de tu j nt u i cion , Con CS l joyero, con su s pi ed ras {c I diamant t., c I r u b i, la csruera l-da } y con la perla , acahamos de rcun ir los (litirnos ele-mentes de trabajo . Ahora r,~Lliat(~b i e n . Conccntra IU in -teligencia, conccntra toda tu arcncion en cl diarnantc. el lsu~ destellos de luz. Fijarecomo parccc eSLH laricndo.S u br i llo la te . . S u s laridos son armoniosos, tranqu il as yte inv iran a sincron ;OlrtC COJl c llos, 'Iu s la t idos, l os , b .ti-dos arrnonicos de tu corazon, SC' armona za n CO~l los L a -ridos del diarnante y e! diamanrc va latiendo al mismoritmo qUI? ru coraz.on. El d iama nte y tu corazon esiansincronizados,

Extiendc tu m~Il10 y cogej rnatcrializa en ru 1l1(1110 escd iamarue, sientc los latidos de xu Iu z en t u r na no . Acer-ca ahora l ' IU mario, con cl bti llante en el la , a ru corazon ..A mbos laren a b vcz ; e l d i arnan t e y ttl corazon son unosolo.

Acabas de crear un diamante virtual. tu vdiarnantevi r tu al- a l q u c rccu rri .-;is s iernprc q U C' dcsccs que sea di-rectamcntc tu corazon e 1 que te respo nda,

Cada \'CZ q ue rc alic cs tu s trabajos desde CSllC cspac iod e profu n da rc l aja cion y de-sees sem ir tu co raz on , solod e beras coger e l e li arn an tc de su caia y colocar lo sobrc tuc orai'lm . D 1J. man rc y co razon jon 1 , 1 rmsma cosa, sicn-ten 1 0 mismo,EI'diamante, es e~potenciador de tu coramnintuitive, de tUB. sentirnientos intuitivos.Guarda, ( '1 diarnantc en 511 caja . CU,l!1(lo desees , 1'0-

dds recogcrlo _ r util izarlo de nu evo,

Pausa para meditar sabre e' diamante

U 1101 ve z gu;{rdado c! diamantc rclaia todas tu s ten-siones, Cada vcz. tc rcsultara m.is scuc i l lo sentirte pro-[u rid am en te r ela ja do ,

A cont inuacion couccntra de nuevo W inteligericiaell tu pan ta l la y ell d ioycro, en d que ha s guardado eldia l in


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y despu es < "1 1ere cho, sicnre corno la lu z roja penerrapor tus oidos, s ien re 1 a paz que te da esa luz,

Cada vc z q u e rea l i ces {U s traba jos, c ada vez q u e de--s e es p c r c ib i r cI conren ido real de u 0


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na a la que hayas cstrechado la rnano, cada V(:Z que de-sees que sean tu s manes, la via in tu i t iva, h q u e se pongaen funcionamicnto y qui eras recordar una sensacionqu imi ca , 0 u n a situ a cion d ete rrn in ad a, sig ue d merodo .S6~o con sujerar en t us man os Ia perla vol veras a pcrci-bir de nu cvo esa sensac ion .. S cran t u s rn a nos q u i enc s tedaran la c lave.

La perta es tu potenciador- de la mana- intuitivaGu arda la per la en su c aja , C u ando dcsees, pod r.is

recogerla y uti ~iarla d C o nuevo.Pausa paea rnedmtar sobr-e Is perlia

Para salir de esre cjcrcicio de creacion sensorial debesrcgresar a travcs de la pantalla; e~~< \ pue rta de entrada HJ ra rarnbien. Com] CIl-zas a rcconoccr q uicn es. T us 111


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.' Cada dla es:toy siendo mejor, mejOJr y rnejnr-.. . E r mundo ha 'sido inventado para mi y por '850;

' 1 . 0 mane]0 ICon seriedad y resp(msabii~lidad~" 501'0 yo soy responsabla de miis. actos y de I!ascunsecuencias que puedan provocar,

S oy el unico responsabls de mi vida y respe-to rnis decisjones.'. ~rods la inforrnecion que, poseo me, hace cadadla mas Y'mes fuerte-,Dcspues de csre ejercicio tomato un descanso de me-

dia hora, Trata de no corner nada durante esre ricrnpo yD ebe rod J. cl agua que quieras. S al de ttl lugar de relax,d a un pasco, sal a l .1 call f) e n o tra s p ala bra s; d istr ac tc .

Haz ru vida normal e l rcsro de la m~1lilo1n.1 y recuerdaconscientcmeruc 1 0 0 qu~ ' has heche , como el cspac io haia o cam biando y d)mo las en rradas y sa l i da s d e tu lu garde trabaj n III cnta I son cada vez mas y III a s rapidas,

Come con ttl familia 0 como kllg'lS cosrumbrc ..Note Henes dernasiado, rrara de corner r n a . s bien poco~ f res-co y sa no. Un bucn e j emplo po d ria ser pasta, arroz, en-sal ad as; fru L [rcsca, etc.

ro2.

EL SEGUNDO PASO: MODIIFICACUJ!NDEll~SPACIOPor la tarde, en tre las cuatro y las cinco, ell ando pue-

das regresar a tu lugar d c relax , c ierra los oj osy real izue 1 cj erc ic io de relajac ion de ! < ' l .


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P ara sa lir d e l cjercicio i ns pi ra p ro fu in d am cm e y ob -scrva com 0) poco ~lpoco, J a panra ll a vuelve a desccnder.D c nuevo cstas solo en ru ha bi tac ior i de 1LIZ, Accrcat econ tu volun rad a !a paruallu , c sta al a lcau cc de tu s rna-nos, la \Ie'S con claridad. Vuci ve a jnspirar protu nda-mente , estas a l lado de la pa n tal la, f ren rea ella, E x t i en d cuna mario y a vanza hac ia la pantal la. M ano y pantallacornienzan a lundirse. Ttl braze, 1U cucrpo avanzan 50-bre esa panralla, como si f L l c r < l una p u e r t a , un lugar desalida .. A ! otro lad 0 deb pan talia, de la pu crra.] a lu z esmas tcnue, m ;h; suave, A l Ol'["O lado obscrvas qu e ha y al -g 1. li cn , u n a persona, F f j a r c en su rop .1 ,. en 1 . 1 pos tu rn , L < J ifOP ; ;! ; I e resu lra fa miliar, b. postura tarnbien. Coruicnzasa rccon (Jeer qu jcn es, HIS manos lo sienrcn, HI cabez arambien 1 0 sicnre; ercs tl i misrno, Vas s in ti c ndo como,poco a p'OC (.) , ttl mente) eu volunrad, vuelven a W cuerpof isico , te e n cu en tras profu ndarn cn re rc laj ado Y ' e n opt i~rno estado de . ~ < 1 . 1ud. ]nspira de n lI ,eVQprofu ndamcnre yaJ cx pu lsar el a i rc abr c COn su a vidad ins o j o s, es t a s denuevo en ru espacio de relajacion. Levintate y estiratodo HI (uerpo,

Una vcz rrd .s rccuerda que, cuando salgas de C'SI:OScjercicios, dcbenis rcperirtc Y proyectar sobre tu im;~genen La p anta l la frases ~()1l10 esras :

Cada dia y conforme pesan l ias, dlas toda mimenta y todo m~ cuerpo esta'n cada vez masen contacto-.

I .


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c l espues d e l descanso, rcpitc de nuevo ,e1 ejercicio; repi-te los pasos pri m ero y segundo .

Por hoy ya h a s ido suficiente, so n cerca de las nuevede !a neche Y deberias l l c 'V i l f a a l g u i l ! H a cenar, 0 ir alc i n e , 0 pasar u na nochc tranq u ila en la q ue l.e pido q ueno re aCUCSlCS dernasiado tarde,

E l d om in go h a 7 , ttl vida n o rmal -dc domingo, ric -ncs Iibre hasra despues de esa cornida apeti rosa y l ignaque deberas hacer igual q u e hiciste el $ (lbado. A la rnis-rna hora q ue e l d ia anterior, es decir, e ntr e 1 :1 sc u ar ro yla s CJHCO, vu e! vc a tu lu ga r de relax para corncnzar denu evo con j os cjercici os,

T E RC IE :;R P A S O : AP I L J CAC ION D I EL M lE T OD (l 1

Es como intantar- axplicar- la esencia de ln in-tanqibla, S oy consc ientc de q u e trara r de explicaf c l fen6meno

in r uitivo es como in t en tar explic ar e l ,U110ft 1 0 1 l ibertad,etc. Es ,\.Igoq ueves, SICrHeSj pcrci bcs, con una intcnsi-dad ta l, qll c no deja lu gar a du das,

Hasta aqu f he desarrollado una se rie de tecn icas vcjcrciciosq ue, desd c mi punta d e v is ta , so r1 los rn.is efec-tivos para hac er nacc r la intuicion. T arnpoc o olv ides q ueuna de las grandes aportacionesa tu vida diaria cs que concsros eiercicios tus tensiones, rus preocupacioues, el can-

r06

sancio provocado por estados de cstres han ;d o desapa-reciendo de forma inmediata,

T e s ic n r es mcjor, tu sa lu d est: i cada vez rnejor, tc s ie n-t ,~s ma s fuerre y o m as scgu [0 de ti. Posees p\JIe5~O$ ins-trumcntos pJ.,raq ue SC ' dcsarrolle d [cnomeno D ntui rivo,pero ,r:."r:omoponerlo en mercha?

Comencernos por los que van a scr los ldtimos ejcr-CICIOS.

a) S i tu a te , [ is ic a rn e nt e, ell tu 1ugar de rel ax, el 1ugar end qlLl c habitu al rnen t e rc aliz as tu s eic rc ic ios d i arios.Empicza par re aliz ar d ejc rc ic io de e ntr ad a r ii pi da ,1ru habirac ion de hJZ '>, E s d e cir : T c sicn tas 0 tc tum-bas. /\ conti nuac ion entra en 1 ;1bu rbu j a de luz; laq uec reaste en ( ; ; 1 primer e j e n : i c l o d e r e la ja c io n dina-mica. U na vezdcntro de h i bu rbu ja , rec uerda , obser-va , q u e en esc lu gar ticncs co loc ada una pan talla , u napu crra, V isu a ~izala co u total c larid ad y, a rra v es deelL., c nrra en ru h J: birac ion de lu Z, Pcrc ibe la pazv b arrnnn I qto C ' residcn eli esre espaci o suhj eC1V() ,Observalo, recreate tnel ,

S i t~I,He J. h ora freme a l a p an ta l la y proyecla en ellab imagen de l joyero, b caja qU(~contieue tus joyasin tu ir ivas. Eligc la gema qu e dcsccs utilizar y con ellaeli tu mano, realiza el proceso de modificacion del cs-pacio: ell segundo paso,

En cstc momenta recoge l a panr al l ,, 1 y vuelve trans-parentE ' tu cspacro.

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Re~~l;: t;atodo elproccso con detalle y selecciona condetenimiento los [ugarcs que desecs recorrcr, liSi'eute sinenj u ic iar la situac ion, c l memento clegid()!!

Durante cl viaje notaras con frecucncia que otrasi rn ,i gc fH =S 0 datos s(, tc mezc lan por e] r nc dio . E sto ocu -rrc cu.mdo las panes de iniormacion proviencn de dis-tintos medios, de disr inras proccdencias. N o hs anal i -ces, sirnplernente, perm itc que sc cncajen por sf sobs ene l total de la hisioria y que rc aporten su informacion,

La in ru ic ion 110 CS U n Fenomeno g tie se produzca adiario, mas bien a I con trario: la intu icion cs un fcno-meno que solo Sf:' produce ell deterrn inadas ocasiones,T od o est.t:' p [OCCSO d c aprend izaj e csta d irlgido a la cap-tac ion d e inform ac ion , l facili[ar L i manifcsrac iun dedicho Ienomeno de manera ma s frecucnte, pcro esro noqlllie re d cc ir qu c todos los d ias tend ras u n gol pc intui-[ i vo , No, scnci l l arn ente, ah o ra estas prepa rado paf~ q u ese man ifiestc con m.is fac i Iidad, de man era mas fre-cueritc.

S elccc i ona c l r irea del u vid a a invcsrigar: la [amil ia, elrrabajo, los h i j os, ere . E l igc p,ara cada una de e ll as la pie-dra q tie consideres mas ti t iI.

POI' cjemplo:

Para vier los resultados en form,a de ~m a ~genes utill~za 18esmerelda.lOS

Pairs air lias resultados en forma de fr,asesusa el rubl,

Para s'entilr tos resultados, con 'ell eor-azcnavudate con el brillante.

Pairs percibir ~IQS resul,tados par l ias maneshazJo con la peela en ellas ..

A~ inic io 1 .1 Sasolo una cada vez. para todo cI pl'oceso.Fs decir, s i c lig cs 1< 1esmcralda, u sa s610 esa piedra du-rante 1u vi a je intu rn vo,

S ] no ricnes n l n gu nJ. se nsa ci o n c sp ec i a l, no tc desani -Illes, como rehe dicho, la I ruu ic ion no es (0 .'5 :


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y, en el memento neccsario, se manifesfJ,ran ante ri conseriales ine.qulvocas. las corioces, las has sentido entodo este p roceso de au torna t i zac ion , en c l q u e , d e f or -rna pa siva , has ido ac um ula ndo informacion.

No todala inlonnacion snore la Inisma ma reria tieneque vendr nccesariamen rc del mismo l ugar . Por E 'SO de-b es d eja r qlUe la in fo rmac ir in tlu J . " ; 1 Y q ue e! Ia se man i-fieste cuando estc j ista 0 cuando reChUllerHOS su rnani-{csra(';ion seri~ir iva.

Qujero ilamar t u atencion parJ: que 1 0 com prcndasaSl de forma sensir iva. En poco tiempo cI proccso seconvicrte en autonuir ico, ASI es, u n d g O l . ~ 1 . . 1 no ir n posi blede precisar, notaras que HI intuicjon se manificsta sin pa-sar por la c hah i tac ion de lu z , es dc{:ir, si n rea l iz a r n in -gu n e j er cic io , P U C 'sbien, c se V O l a se r d memento en q ueredo el pro('so expiicado se transforrna en automatico.Tras la rcpet ic i C H 1 diari;:!, de los cJierckios acabaras dcsa-r ro llando u na scnsibil idad par tic u la r q u e pc rm itin i q u ed . fe rn 6rn .e no in tu it~ vo se m anifie ste CS~)OUr~tnCanlc;1 tesill pasar por r edo d proceso.

hsbitacion de luz y oeros, solo un instanta. No tepreocupes par ello y.a que es normal y un smtornaineq uvoco de que he s rea ~izald0 corrects mente e Iejercicin.Por find circu 1 0 se ha cerrado, el adicstramicnto

basico v e I avanzado sc han acabado, Ya tienes ioda la,~niciacion terrninad a, aliora tc que-c ia ponerla en prac-uca.N o q u i ero S(~I" pesado, n l da r la scnsac ion de qu ere persigo, perc es importanre que rccuerdcs siempreque < 1 1 sali r de estes ejercicios debes rcpcrirtc y proyec-[Msobrc ru imagen en b pantalla h ascs como l a s : si-gu i en te s :. .:Cada dta y conforme pasan los draa tode mimente ytodo m1jlcuerpo estan cada vez masen contac

Tu poder intuitivo - Anthony Blake

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