Planowanie sezonu
Click here to load reader
-
Upload
wojtek-makowski -
Category
Sports
-
view
2.352 -
download
2
description
Transcript of Planowanie sezonu
Materiały z Universidad de Granada z przedmiotu Perfeccionamiento de
Futbol
Przełożył:Wojciech Makowski
PLANOWANIE SEZONU
LUIS FRADUA URIONDO
UNIVERSIDAD DE GRANADA
PLANOWANIE NA FUNDAMENCIE POGLĄDÓW I PODSTAWOWYCH RZECZY
KLASYCZNA LINIA1.Utrzymanie piłki vs Odbieranie piłki2.Progres(rozwój akcji do przodu) vs Unikanie progresu przeciwnika 3.Zdobycie bramki vs Ochrona bramki
A. GŁÓWNE 1.Nie dopuszczać do mniejszości liczebnej 2.Unikać równowagi liczebnej3.Próbować tworzyć przewagę liczebnąB. SPECYFICZNE 1.Zagłębianie się(wtargnięcie)/ Powstrzymywanie2.Przesuwanie w ataku/Przesuwanie w obronie 3. Ruchliwość(mobilność)/RównowagaQUEIROZ (1983)
A.GŁÓWNE 1. Zakłócenie organizacji przeciwnika 2.Stabilność własnej organizacji 3. Udział w centrum gry B. SPECYFICZNE Zagłębianie się(wtargnięcie)/ Powstrzymywanie2. Przesuwanie w ataku/Przesuwanie w obronie 3. Ruchliwość(mobilność)/Równowaga
CASTELO (1999)
1. OD TAKTYKI DO TECHNIKI
OD „PO CO?” I „DLACZEGO?” PO „JAK?”
2. PLANOWAĆ NA FUNDAMENCIE POGLĄDÓW I PODSTAWOWYCH RZECZY
3. NAJPIERW ATAK A PÓŹNIEJ OBRONA
4. ROZWIJAĆ STOPNIOWO 1x0, 2x1, 1x1...
5. GRA ŚRODKIEM KONIECZNYM
6. ĆW. ZINTEGROWANE: TECH-TAK-FIZ-PSYCH
7. PAMIĘTAĆ O WYMAGANIU PERCEPCJI I PODEJMOWANIA DECYZJI W PROJEKTOWANIU ZADAŃ
8. POPRAWNE PODEJŚCIE KONKURENCYJNE
2. ADEKWATNE ZADANIE DO WYZNACZONEGO CELU
Z LICZBĄ POWTÓRZEŃ WYSTARCZAJĄCĄ DO PRZYSWOJENIA
3. Znajomość zmiennych ćwiczenia
-przestrzeń tymczasowa
-Proporcja atakujących do broniących
-Reguły prowokujące określone zachowania w grze
-System punktacji
-Zmienne wsparcia
WSZYSTKO TO PO TO, ŻEBY ZADANIE BYŁO:
MOTYWUJĄCE
WYMAGAJĄCE
ZABAWNE(przyjemne)
DYNAMICZNE
zawartości
Dziecko i jego ciało
skręty, obroty,Rzuty, wyścigi
Różnorodne gryi ćwiczenia
Dziecko ipiłka
Dziecko,Piłka,
przeciwnik i Kolega z drużyny
Jedna grupaVs
Druga grupa
zadania
Prowadzenia, uderzenia,Operowanie piłką,
przyjęcia
Nie tylko wykonanie,ale też percepcja i
podejmowanie decyzji
Linia podania, Poszerzanie gry,
Pomoc w defensywie………
2x1, 2x23x2, 3x3Sytuacje
podporządkowanetematowi
Podstawy gryKolektywSystemy
………………
Mecze od 6x6 zregułami
prowokującymidane zachowania
TRENING: PODSTAWOWA STRUKTURA. Chesnau i Duret
KLASYFIKACJA ZADAŃ
Dziecko i jego ciało Sposób rozgrzewki
Zawodnik i piłkaTECHNIKA
Dziecko, piłka,Przeciwnik i Kolega z drużynyTAKTYKA IND. I KOLEKTYWNA
Jedna grupa vs drugaMECZ
Przedstawić problemw kontekście.
PODKREŚLIĆ GO
Wnosić znaczenia dla Zadań spoza kontekstu
Ponownie wyeksponowaćgo w sytuacji
meczowej
Jedna grupa vsDruga grupaTAKTYKA
TRENING POCZĄTKOWY DLA PRZYSWOJENIA NOWYCH PODSTAW
TAKTYCZNYCH
OD TAKTYKI DO TECHNIKI
KLASYFIKACJA ZADAŃ
KONKURENCYJNENIEKONKURENCYJNE
ODDZIELNE
KOMBINOWANE
ŚRODOWISKO:
-STABILNE-NIESTABILNE
ZMIENNE DLA PROJEKTOWANIA ZADAŃ
PRZYKŁADY:
PODANIE I PRZYJĘCIE-dystans-powierzchnia-wysokość-ruch piłki-kąt-ust. w poprzekPrzychodzi-wychodzi
ZWÓD-typ-prędkość-oszukanie-prosty-złożony-kąt wyjścia-ust. w poprzek-połączony....
ZATRZYMANIE-odległość przeciwnika-odległość do Linii piłki-prędkość piłki-wysokość piłki
ZADANIADZIECKO-PIŁKA
POLEPSZAJ TECHNIKĘ
KLASYFIKACJA ZADAŃ
UMIEJĘTNOŚĆ DZIECKO-PIŁKA
LICZBA KOLEGÓW I PRZECIWNIKÓW
PRZESTRZEŃ GRY
CZAS NA PODJĘCIE DECYZJI I
ZREALIZOWANIE AKCJI
CELE: TEMAT ZADANIA
GŁÓWNE PODSTAWY-progres-utrzymywanieposiadania-zdobycie bramki-unikanie progresu przeciwnika-bronić bramki-odbieranie piłki
REGUŁY TAKTYCZNE-ustawiać sięw linii podania-przejście(np.Przeciwnika)i podanie-tworzenie iZajmowanie przestrzeni-boczne „otwieranie”skrzydeł
UMIEJĘTNOŚCIGRUPOWE-gra na ścianę-zmiana krzyżowa-podwojenie-przesuwanie-permutas-prowokowanie spalonego
ZADANIA
DZIECKO, PIŁKA,PRZECIWNIK,
KOLEGA Z DRUŻYNY
KLASYFIKACJA ZADAŃ
LICZBA ZAWODNIKÓW
LICZBA BRAMEK
TEREN: ROZMIARY OGRANICZONYCH
PRZESTRZENI
PROPONOWANY CEL:
TEMAT MECZU, REGUŁY PROWOKUJĄCE DANE ZACHOWANIA
ZMIENNE DO PROJEKTOWANIA MECZÓW
UMIEJĘTNOŚCI DRUŻYNOWE-kontratak-powrót-systemy-warianty-presja…..
ZACHOWANIEW MECZU-wynik-czas-mniejszość....
ZMIANAFUNKCJI-napastnik-obrona-sędzia......
ZADANIA
Jedna drużyna vs druga
PROPOZYCJA ZAJĘĆ
Przełożył: Wojciech Makowski