© sercekobiety.pl

Oto On, oto nadchodzi!... (PnP 2, 8) On nadchodzi, to pewne.

Słyszysz Jego kroki? Jest już coraz bliżej. Niecierpliwisz się? Poprawiasz makijaż?

A może obmyślasz słowa, które wypowiesz?... Czujesz się już gotowa na spotkanie?

Co robisz z tym czekaniem – czy potrafisz się nim cieszyć?

Powstań, przyjaciółko ma, piękna ma, i pójdź… - woła Oblubieniec

w Pieśni nad Pieśniami. W grudniu, kiedy słońce budzi się coraz później, te słowa

brzmią szczególnie wymownie. Zbudź się, gdy jeszcze jest noc. Wtedy, gdy być może

wszystko w Tobie krzyczy, że nie chce wstawać, nie chce podejmować trudu, nie

chce wychodzić, a może nawet – nie ma siły żyć. Na czas adwentu otrzymujemy

cudowną zachętę: powstań i zapal lampę zanim wzejdzie słońce. Pójdź

na roraty. Rozpocznij dzień modlitwą. Czuwaj. Obudź się i pomyśl, że to kolejny dzień

Twojego życia. Przyjmij go jak dar. Zanim wypiszesz długą listę zażaleń albo zadań na

najbliższe godziny, podziękuj za ten czas (dobrze wiesz Komu!), za dzisiejszy dzień, za

tę chwilę. I przypomnij sobie jednocześnie, że to jeden krok bliżej do spotkania.

A więc powstań… Tak niewiele, a tak wiele. Nie wybiegaj za bardzo

w przyszłość i nie kalkuluj jak wielkie musi być to powstanie, ile sił do niego potrzeba.

Po prostu wstań, bądź czujna, oczekuj. Bo idzie Pan.

Mam wielką nadzieję, że Adwentowy Notes stanie się pomocą i inspiracją

do tego, by to oczekiwanie było wyjątkowe, uporządkowane i trochę…

niecodzienne. Tego z serca Ci życzę!

km@sercekobiety.pl

© sercekobiety.pl

Jak korzystać z Notesu Adwentowego?

Wydrukuj notes. Kartki możesz spiąć, zszyć lub po prostu włożyć do teczki.

Zaopatrz się we wszystko, co będzie Ci przydatne do jego wypełniania (może

nowy, wyjątkowy długopis i specjalna filiżanka na herbatę?), a jednocześnie

co będzie sprawiało, że czas spędzany nad tymi zadaniami będzie dla Ciebie

przyjemnością.

Wybierz porę dnia, która będzie najbardziej odpowiednia dla Ciebie,

by poświęcić chwilę na zajrzenie do Notesu. Najlepiej, jeśli uda Ci się połączyć

tę chwilę z czasem modlitwy, np. rano.

Jeśli podejmujesz się korzystania z Notesu, postaraj się wytrwać… aż do Świąt.

Jeśli z jakiegoś względu nie uda Ci się danego dnia do niego sięgnąć, nie

zniechęcaj się i wróć do niego w kolejnym dniu. Czasem mamy ochotę robić

tak wiele wspaniałych rzeczy, podejmujemy ogrom postanowień

adwentowych (do czego zachęca coraz więcej inicjatyw), a może

wystarczy… wytrwać w jednym, nawet czymś małym?

Potrzebujesz motywacji? Namów do korzystania z Notesu inną kobietę

(przyjaciółkę, siostrę, mamę). Możesz podarować jej wydrukowane już

zadania. Ustalcie, w jaki sposób chcecie sobie przypominać o adwentowym

czuwaniu. Może codzienny SMS z jednym zdaniem lub Słowem, które Was

dotknęło?

Na każdy dzień znajdziesz: odnośnik do czytań z dnia i miejsce na wpisanie

słów, które są dla Ciebie ważne (może być to fragment z czytań lub

komentarz do nich); zadanie na dany dzień oraz cytat.

© sercekobiety.pl

I Niedziela Adwentu (29.11.2015)

Liturgia Słowa: Jr 33, 14-16; Ps 25; 1 Tes 3, 12 – 4, 2; Łk 21, 25-28. 34-36

Słowo dla mnie na dziś:

Zadanie na dziś

#mój Adwent

Zastanów się nad tym, czym są dla Ciebie Święta Bożego Narodzenia i czas

adwentu. Przypomnij sobie, jak przeżywałaś ten czas w poprzednich latach.

Co chciałabyś powtórzyć z tych doświadczeń, co chciałabyś zmienić?

Jaki to będzie adwent? W czym prowadzenie tego Notesu ma Ci pomóc?

***

„Czuwajmy więc i módlmy się, abyśmy to czuwanie obchodzili

tak wnętrzem duszy, jak i zewnętrznymi obrzędami. Niech Bóg przemawia do nas

przez swe święte czytania, my natomiast zwracajmy się do Boga w naszych

modlitwach. Jeśli słuchamy w duchu posłuszeństwa, już w nas mieszka Ten,

do którego się zwracamy.”

św. Augustyn

© sercekobiety.pl

I tydzień, poniedziałek (30.11.2015)

Liturgia Słowa: Iz 49,1-6 lub Rz 10,9-18; Ps 19; Mt 4,18-22

Słowo dla mnie na dziś:

Zadanie na dziś

#adwentowe przypominajki

Rozpoczynając przeżywanie adwentu, zadbaj o kilka elementów w Twoim otoczeniu,

które będą ciągle przypominać Ci o tym czasie.

Kalendarz adwentowy – kalendarz pomagający odliczać dni adwentu możesz

wykonać samodzielnie (np. w formie kopert, pudełeczek czy po prostu widocznego

kalendarza ściennego) lub kupić np. w formie bombonierki!

Wieniec adwentowy – może być ozdobny lub bardzo skromny – wszystko zależy od

Ciebie. Podstawą są cztery świece. Możesz ustawić je na tacy i ozdobić wedle

upodobania. Każdą kolejną świecę zapalamy wraz z nowym tygodniem adwentu.

W tym tygodniu zapalamy jedną świecę, od niedzieli będą już dwie itd.

Lampion. Tradycyjnie lampion jest przynoszony na msze roratnie, ale może być też

pięknym elementem w Twoim domu/pokoju, przypominającym o czasie czuwania.

***

„Przygotujcie drogę Panu. Jaką drogę przygotujemy Panu? Może cielesną?

Ale czy Słowo może iść taką ścieżką? A może wewnątrz duszy należy

przygotować drogę, w sercu naszym uporządkować słuszne

i sprawiedliwe ścieżki? To jest droga, przez którą wchodzi mowa Boża,

która osiada w sercu ludzkim zdolnym ją przyjąć.” Orygenes

© sercekobiety.pl

I tydzień, wtorek (1.12.2015)

Liturgia Słowa: Iz 11, 1-10; Ps 72; Łk 10, 21-24

Słowo dla mnie na dziś:

Zadanie na dziś

#niech mi się stanie według Słowa

Maryja powiedziała Bogu „tak”. Pozwoliła, by Jej życie zmieniło się całkowicie.

Zgodziła się podążać według nie Jej, a Jego planu. Przyjrzyj się dziś swojemu życiu

i drodze, którą do tej pory przebyłaś. Możesz spróbować ją narysować, by zobaczyć

ją z innej perspektywy. W których momentach mówiłaś Bogu „tak”?

Przed jakim pytaniem dziś stajesz?

***

„Zawsze, ilekroć pozwolisz by Bóg

pokochał innych przez ciebie,

Zawsze wtedy,

jest Boże Narodzenie.”

bł. Matka Teresa z Kalkuty

© sercekobiety.pl

I tydzień, środa (2.12.2015)

Liturgia Słowa: Iz 25, 6-10a; Ps 23; Mt 15, 29-37

Słowo dla mnie na dziś:

Zadanie na dziś

#piękno ciała

Zadbaj dziś w sposób szczególny i uroczysty o swoje ciało. Poświęć czas i siły,

by zatroszczyć się o nie. Zrób sobie np. długą kąpiel / maseczkę na twarz lub

pomaluj paznokcie. Wykonując te zabiegi, dziękuj Bogu za swoje ciało i piękno.

Zadbaj też o piękny strój!

***

„Mentalność produkcyjna zasłania przed nami naszą prawdziwą wartość.

Wcielenie, śmierć i zmartwychwstanie Chrystusa są rzeczywistą miarą naszej

prawdziwej wartości. Jesteśmy warci trzech godzin Jego agonii na krzyżu.

Więcej – jesteśmy warci całego życia Jezusa. Ojciec bowiem tak umiłował świat,

że dał swojego jedynego Syna (J 3, 16).

Oto nasza wartość.”

Catherine de Hueck Doherty

© sercekobiety.pl

I tydzień, czwartek (3.12.2015)

Liturgia Słowa: Iz 26,1-6; Ps 118; Mt 7, 21. 24-27

Słowo dla mnie na dziś:

Zadanie na dziś

#pielęgnowanie przyjaźni

Czekając na narodziny Syna, Maryja udała się do swojej krewnej Elżbiety,

by dzielić z nią tę wielką radość. Postaraj się dziś o spotkanie z przyjaciółką.

Jeśli nie będzie to możliwe, ustalcie najbliższy możliwy termin. Pomyśl, czym

chciałabyś się z nią podzielić, o czym chciałabyś z nią porozmawiać a może

czym chciałabyś ją obdarować? Pomódl się dziś słowami Maryi,

jej Magnificat (Łk 1, 46-55).

***

„Nasze przyjdź! jest oczywistą odpowiedzą na Jego zapewnienie o przyjściu, a ponieważ Bóg

zawsze jest większy, toteż zawsze może jeszcze bardziej przyjść. Choć już wypełnia nasze

wnętrze, to możemy mówić przyjdź! i pozwalać Mu poszerzać i powiększać

nasze możliwości przyjęcia Go,

tak że będziemy mogli niejako więcej Go pomieścić.”

Wilfrid Stinissen

© sercekobiety.pl

I tydzień, piątek (4.12.2015)

Liturgia Słowa: Iz 29, 17-24; Ps 27; Mt 9, 27-31

Słowo dla mnie na dziś:

Zadanie na dziś

#modlitwa Słowem Bożym

Poświęć dziś przynajmniej 20 minut na uważną i spokojną modlitwę ze Słowem

Bożym na dzisiejszy dzień lub z wybraną przez Ciebie księgą (może poemat o

dzielnej niewieście (Prz 31, 10-31)? Może któryś z psalmów? Albo jeden z Listów

Apostolskich?). Zdanie z Pisma, które najbardziej dotknie Twojego serca, zapisz

na karteczce i umieść w widocznym dla Ciebie miejscu.

***

„Modlitwa prowadzi do miłości i modlitwa dowodzi miłości.

Módlmy się zawsze duchem, pamięcią na obecność Bożą, pamięcią na Niego,

pragnieniem Jego, zwracaniem wszystkiego ku Niemu.”

bł. Marcelina Darowska

© sercekobiety.pl

I tydzień, sobota (5.12.2015)

Liturgia Słowa: Iz 30, 19-21. 23-26; Ps 147; Mt 9, 35 – 10, 1. 6-8

Słowo dla mnie na dziś:

Zadanie na dziś

#Józef i mężczyźni

Kobiecość i męskość to dwie Boskie tajemnice. To dwie różne, choć ze sobą ściśle

złączone drogi człowieczeństwa. Pomódl się dziś w intencji mężczyzn

za wstawiennictwem św. Józefa. Postaraj się także znaleźć chwilę, by poprzez lekturę

i modlitwę przybliżyć sobie jego postać. O co możesz prosić tego wielkiego

orędownika dla siebie?

***

„W słowach nocnego zwiastowania Józef odczytuje nie tylko Bożą prawdę

o niewypowiedzianym wręcz powołaniu swej Oblubienicy. Odczytuje zarazem

na nowo prawdę o swoim własnym powołaniu. Ten mąż sprawiedliwy, który w duchu

najlepszych tradycji ludu wybranego umiłował Dziewicę z Nazaretu,

związał się z Nią oblubieńczą miłością, zostaje przez Boga samego

na nowo wezwany i powołany do tej miłości.”

św. Jan Paweł II