Wedle statystyk Polacy niezmienniepozostają smakoszami mięsiwa. Dania z rybi warzyw rzadko goszczą na stołach. Tymczasemjedząc mięso, pochłaniamy zawrotne ilości tzw.nasyconych kwasów tłuszczowych, substancjiodpowiedzialnych za niedomagania układukrążenia. Brak ryb oznacza zaś niedostatektzw. nienasyconych kwasów tłuszczowych, któremogłyby nas przed tymi kłopotami uchronić.

Nic dziwnego zatem, że coraz młodsi ludzieskarżą się na problemy z podwyższonympoziomem cholesterolu, a znaczna część osóbokoło pięćdziesiątki jest poważnie zagrożonamiażdżycą lub chorobą niedokrwienną serca.Jeśli więc nie możemy wyrzec się schabowego,warto by uzupełnić codzienną dietę dawką

tranu. Ten preparat ma wyjątkowe działanie,z którego korzystać mogą i dorośli, i dzieci.Od dawna wiadomo, że przyspiesza wzrost,poprawia apetyt, wzmacnia kości i zęby, a także poprawia maluchom wzrok, a u dorosłych,oprócz zapobiegania chorobom serca, przeciw-działa bólom stawowym i artretycznym.

OOlleejj nnaadd oolleejjeeDawniej bogatym źródłem tranu były wielo-

ryby, dziś jednak te morskie ssaki są podochroną, więc olej uzyskuje się z wątrobydorsza, halibuta czy rekina.

(AP) - Jak wynika z najnowszych badań,małe dawki głównego składnika marihuanyopóźniają postępowanie twardnienia tętnicu myszy. Eksperci podkreślają, że wyniki te nieoznaczają, iż ludzie powinni palić marihuanęz nadzieją na polepszenie zdrowia.

"Uważam, że stwierdzienie, 'skręcik dziennieustrzeże cię przed lekarzem' (A joint a day willkeep a doctor away) jest nieco przedwczesne" -powiedział dr Peter Libby, szef oddziałuchorób sercowo-naczyniowych SzpitalaKobiecego w Bostonie.

Badania te opisane zostały w dzienniku“Nature” przez dr Francoisa Macha i współpra-cowników ze Szpitala Uniwersyteckiegow Genewie, w Szwajcarii.

Stwierdził on w liście elektronicznym,iż uważa, że przyszłe badania będą skupiałysię nad znalezieniem leków naśladującychkorzystne działanie marihuany bez oddziaływa-nia na mózg.

Twardnienie tętnic to początek drogi do atakuserca. Stan zapalny odgrywa kluczową rolęw tej sytuacji. Charakteryzuje się on postępującymgromadzeniem się złogów na ściankach naczyńkrwionośnych.

Kt o by uwierzył w to,że cztery wypełnionepowietrzem komory

w kościach otaczających nosmogą powodować takieprzykrości jak ból głowy,zapchany nos, gorączka, osłabie-nie i kaszel u 37 milionówAmerykanów rocznie? Gdy jednajzatoki (bo tak się one nazywają)stają się zapalne, mamy do czynienia zestanem, który nazywa się zapaleniem zatok.

Po co więc potrzebne są nam te jamy?Czy warte są tylu problemów? Tak. Chroniąone mózg przed urazami. Wytwarzają śluz,który chroni przed infekcjami i podrażnieniem.Ogrzewają i nawilżają powietrze, którymoddychamy, a ich puste przestrzenie sprawiają,iż głowa jest lżejsza i łatwiejsza do utrzymaniana naszych barkach.

CCoo ppoowwoodduujjee bbóóll??Zapalenie zatok może być ostre (symptomy

ustępują w ciągu trzech tygodni), chroniczne(utrzymujące się miesiącami lub latami)lub nawrotowe (po ataku, który jest wyleczony,następują wielokrotnie nowe).

Wszystkie zatoki otwarte są bezpośredniodo kanału nosowego, poprzez maleńkie otworki(wielkości otworu, w którym mieści się kuleczkadługopisu), gdzie powietrze oraz śluz zwykleswobodnie przedostają się między nimi.Ponieważ wyściółka nosa rozprzestrzeniasię do zatok, to gdy nos jest zainfekowanyz jakiegokolwiek powodu lub gdy błonynabrzmiewają z powodu reakcji alergicznychlub wdychanych czynników drażniącychw środowisku (szczególnie pleśni), zatoki sąrównież zaatakowane.

Zwykłe przeziębienie jest infekcją wirusową,która zwykle trwa 10 dni. Powoduje onoobrzmienie błon nosowych i zwiększa wytwarzanieśluzu. Jeśli śluz nie odpływa tak jak powinieni jest zatrzymywany w zatokach, może onpowodować infekcję. Jest to szczególnie praw-dopodobne w przypadku gorączki lub jakiejśalergii, co powoduje zapchanie nosa lub

wyciek z nosa. Osłabiony układ obronny możebyć również czynnikiem sprzyjającym temuproblemowi.

JJeesstt ggoorrsszzee oodd pprrzzeezziięębbiieenniiaaPodrażnienie lub infekcja zatok, wirusowe

lub bakteryjne, powoduje ból głowy w różnychmiejscach, który jest najsilniejszy rano, po prze-budzeniu. Może również wywołać gorączkę(podczas ostrej fazy), zmęczenie (szczególnie,gdy zapalenie zatok jest chroniczne), kaszel,który jest silniejszy w nocy, zapchany nos i wyciek z nosa. Może wystąpić ból gardła,gdy śluz lub ropa wycieka z zatok lub nosa.Rodzaj i umiejscowienie objawów zależy od tego,które zatoki są zainfekowane (obrazek str. 6),ale wszystkie leczone są w ten sam sposób.

LLeecczzeenniiee zzaalleeżżyy oodd pprrzzyycczzyynnyyZwykle potrzebny jest środek obkurczający

śluzówkę (decongestant). Należy jednakstosować go tylko przez kilka dni. Stosowaniemiejscowych środków zmniejszających prze-krwienie przez dłuższy okres czasu (takich jakspreje do nosa, dostępne bez recepty) możespowodować jeszcze większe obrzmienie i zaczopowanie nosa. Należy również pamiętaćo tym, że doustne leki obkurczające śluzówkęmogą zwiększyć ciśnienie krwi. Niektórzylekarze przepisują steroidalne spreje do nosa.

O alergiach pisze dr W. Zajewski ((ssttrr.. 22)), a my polecamy szereg suplementów pomocnych przy aleriach ((ssttrr.. 1122))

Trądzik różowaty: przyczyny, objawy, leczenie ((ssttrr.. 44))Zapoznaj się bliżej z oferowanymi przez Back To Nature bezpłatnymi badaniami: na gęstość kości i Oberonem ((ssttrr.. 77))

Problemy z trawieniem i nasz Tisanax®

na ich rozwiązanie! ((ssttrr.. 1100))Dlaczego kwas foliowy jest niezmiernie ważny dla kobiet ((ssttrr.. 1133))

Horoskop, Poznajmy się, Humor, Kącik poetycki i inne ciekawostki...

w numerze między innymi:

cc..dd.. nnaa ssttrr.. 88 cc..dd.. nnaa ssttrr.. 55

cc..dd.. nnaa ssttrr.. 99

Złagodzić ból zatok

HHeeaalltthh,, BBeeaauuttyy aanndd LLiiffee

MMaayy 22000055 •• nnoo.. 55//119911 PPuubblliisshheedd MMoonntthhllyy iinn PPoolliisshh LLaanngguuaaggee

Składnik marihuany opóźnia chorobę serca u myszy

Zdrowie, Uroda i ŻycieZdrowie, Uroda i ŻycieZZaappaalleenniiee zzaattookk nniiee jjeesstt aannii pprrzzeezziięębbiieenniieemm aannii aalleerrggiiąą,, aa mmoożżeebbyyćć ggoorrsszzee nniiżż jjeeddnnoo ii ddrruuggiiee.. OOttoo ww jjaakkii ssppoossóóbb mmoożżnnaa ........

EElleekkttrroommiiooggrraaffiicczznnyy tteesstt kkrręęggoossłłuuppaa ii mmiięęśśnnii pplleeccóóww

NNaattyycchhmmiiaassttoowwyy wwyynniikk,, bbeezzppłłaattnnaa kkoonnssuullttaaccjjaa nnaa mmiieejjssccuu

BBeezzppłłaattnnee bbaaddaanniiee ggęęssttoośśccii kkoośścciiKKoommppuutteerroowwaa ddiiaaggnnoossttyykkaa aappaarraatteemmOOBBEERROONN

UUWWAAGGAA PPRROOMMOOCCJJAA!!Zbadaj kompleksowo

ccaałłyy oorrggaanniizzmm: $60 lub wwyybbrraannyy oorrggaann(prostata, serce, układ krążenia,

jelito grube, piersi): $10

((wwaarrttee $$5500 -- $$110000 ww wwiięękksszzoośśccii kklliinniikk))WW SSKKLLEEPPAACCHH BBAACCKK TTOO NNAATTUURREE::

WW SSKKLLEEPPAACCHH BBAACCKK TTOO NNAATTUURREE:: WW SSKKLLEEPPAACCHH BBAACCKK TTOO NNAATTUURREE::

wwiięęcceejj oo bbaaddaanniiaacchh ddeennssyyttoommeettrryycczznnyycchh cczzyyttaajj nnaa ssttrr.. 77

NNiiee pprrzzee--

cchhooddzzii??TTeenn

ddookkuucczzlliiwwyybbóóll mmoożżee

bbyyććwwyynniikkiieemm

zzaappaalleenniiaa zzaattookk

Najzdrowszy z tłuszczów

TRAN

SSmmaakk ttrraannuu pprrzzeeśśllaaddoowwaałł wwiieellee ppookkoolleeńńppsszzeeddsszzkkoollaakkóóww.. DDzziiśś kkuussii aarroommaatteemm mmiięęttyylluubb ccyyttrruussóóww.. NNaaddsszzeeddłł wwiięęcc cczzaass,, bbyy ssppoojjrrzzeeććnnaa nniieeggoo pprrzzyycchhyyllnniieejjsszzyymm ookkiieemm,, bboo mmiimmoozzeewwnnęęttrrzznnyycchh zzmmiiaann zzaacchhoowwaałł ccaałłee bbooggaaccttwwoosswwoojjeeggoo wwnnęęttrrzzaa..

5898 S. Archer7 i 8 maja

((777733)) 558822--88556688

5556 W. Belmont14 i 15 maja

((777733)) 448811--00003366

3101 N.Milwaukee Ave.

21 i 22 maja((777733)) 446633--55775588

5098 S. Archer28 maja

((777733)) 773355--44440011

5898 S. Archer29 maja

((777733)) 558822--88556688

oorraazz jjuużż ww cczzeerrwwccuu:: 44 ii 55269 Dundee Rd.

w Wheeling((884477)) 552200--55228855

5898 S. Archer7 i 8 maja

((777733)) 558822--88556688

5556 W. Belmont14 i 15 maja

((777733)) 448811--00003366

3101 N.Milwaukee Ave.

21 i 22 maja((777733)) 446633--55775588

5098 S. Archer28 maja

((777733)) 773355--44440011

5898 S. Archer29 maja

((777733)) 558822--88556688

oorraazz jjuużż ww cczzeerrwwccuu:: 44 ii 55269 Dundee Rd.

w Wheeling((884477)) 552200--55228855

5556 W. Belmont7, 8 i 9 maja

((777733)) 448811--00003366

3101 N.Milwaukee Ave.14, 15 i 16 maja((777733)) 446633--55775588

5898 S. Archer21, 22 i 23 maja((777733)) 558822--88556688

5556 W. Belmont28, 29 i 30 maja((777733)) 448811--00003366

oorraazz jjuużż ww cczzeerrwwccuu::

44,, 55 ii 663101 N.

Milwaukee Ave. ((777733)) 446633--55775588

wwiięęcceejj oo OObbeerroonniiee cczzyyttaajj nnaa ssttrr.. 77

Alergią nazywamy właściwość organizmupowodującą, że system odpornościowy (immuno-logiczny) organizmu reaguje w sposób nieadekwat-ny na substancje obecne w naszym otoczeniu,które są dla organizmu nieszkodliwe. Istniejebardzo dużo takich substancji. Najbardziejrozpowszechnione w naszym środowisku są pyłkiroślinne, zarodniki grzybów oraz złuszczona skórazwierząt. Substancje te nazywamy alergenami.Alergiczny nieżyt nosa to zapalenie wewnętrznejwyściółki jamy nosa (błony śluzowej nosa)powodujące katar, kichanie, uczucie pełności,swędzenie w odpowiedzi na kontakt z alergenamiwdychanymi.

Nie zawsze nieżyt nosa jest spowodowanyalergią. Inne przyczyny to na przykład: zakażenia,inne stany chorobowe, reakcje na lekarstwa, środkichemiczne czy inne czynniki drażniące błonę ślu-zową nosa. Nieżyt nosa może być na przykładspowodowany wdychaniem nielegalnych środkównarkotycznych.

Objawy alergicznego nieżytu nosa mogą byćbardzo irytujące i często znacznie utrudniającecodzienne funkcjonowanie. Najważniejszym i najbardziej skutecznym sposobem poprawieniaobjawów jest unikanie alergenów. Nie zawsze jest tocałkowicie możliwe, lecz posiadanie wiedzy o aler-genach ułatwi ich rozpoznanie i do pewnego stopniapozwoli na zmniejszenie stopnia kontaktu z nimi.

WWśśrróódd aalleerrggeennóóww wwddeecchhoowwyycchh wwyyrróóżżnniiaammyy::ppyyłłkkii ppoocchhooddzząąccee zz kkwwiittnnąąccyycchh ddrrzzeeww,, ttrraaww,,cchhwwaassttóóww,, kkwwiiaattóóww;; Wczesną wiosną kwitną drze-wa, trawy kwitną późną wiosną oraz latem. Okreskwitnienia chwastów przypada na późne lato i jesień.Najgorszy dla alergików okres w ciągu dnia przypa-da pomiędzy godziną 11 rano a 3 po południu.Wówczas należy mieć pozamykane okna i stosowaćzamknięty obieg wentylacji w domach. Należyunikać przebywania na zewnątrz na ile to możliweoraz usunąć pyłki z odzieży i włosów po powrociedo zamkniętego pomieszczenia (trzepanie, prysznic).Zaleca się suszenie upranej odzieży w suszarkach

z obiegiem zamkniętym powietrza a nie na zewnątrz.ZZaarrooddnniikkii ggrrzzyybbóóww ii pplleeśśnnii wwyyssttęęppuujjąą ww nnaajjwwiięękk--

sszzeejj kkoonncceennttrraaccjjii ppóóźźnnyymm llaatteemm ii wwcczzeessnnąą jjeessiieenniiąą;;Zaleca się omijanie pól ze swieżo skoszoną trawąlub niedawno nawożonych kompostem,niewychodzenie z budynków, kiedy panuje wysokawilgotność np. zaraz po deszczu. Wskazane jeststosowanie grzybobójczych preparatówczyszczących w miejscach, gdzie prawdopodobnejest występowanie grzybów i pleśni (zlewy, kabinyprysznicowe, pojemniki na śmieci) oraz wietrzeniei osuszanie wilgotnych pomieszczeń (piwnice, pod-dasza, łazienki, kuchnie bez okien). Należy równieżdbać, aby pleśnie nie pojawiły się w klimatyza-torach, chłodziarkach, przewodach wentylacyjnych,na ścianach, pod dywanami.

RRoozzttoocczzaa głównie spotykane są w starejtapicerce, dywanach i wykładzinach, pluszowychzabawkach. W celu uniknięcia kontaktu z roztocza-mi zaleca się stosowanie masek na twarz w trakciesprzątania zamkniętych pomieszczeń oraz przez15 minut po zakończeniu sprzątania, używaniaodkurzaczy z podwójnym systemem filtracyjnymlub specjalnymi filtrami pochłaniającymi drobnecząsteczki (filtry HEPA), szczelne okrywaniemateraców i poduszek specjalnymi pokrowcami,pranie bielizny pościelowej w temperaturze co najmniej130 stopni Fahrenheita oraz suszenie w wysokiejtemperaturze, zastępowanie wykładzin meblowychdrewnem, tworzywami sztucznymi lub skórą.

ZZłłuusszzcczzoonnaa sskkóórraa zzwwiieerrzząątt (kotów, psów, kró-lików, gryzoni, ptaków) jest również silnym aler-genem wdechowym powodującym alergiczny

nieżyt nosa. Jedyną skuteczną metodą unikaniakontaktow z tymi alergenami jest usunięciezwierzęcia z domu bądź ograniczenie jego obec-ności do wyznaczonego, zamkniętegopomieszczenia z silnym filtrem powietrza.Zwierzęta nie powinny być wpuszczane do sypial-ni, pomocne jest również kąpanie zwierzęcia(raz w tygodniu).

DDoommoowwee iinnsseekkttyy ((kkaarraalluucchhyy));; Ich obecnośćmoże być ograniczona przez regularne środkiowadobójcze. Pamiętać również należy o zabez-pieczeniu produktów spożywczych, aby ich zapachnie przyciągał owadów.

Innymi sposobami zapobiegania alergicznemunieżytowi nosa jest przestrzeganie podstawowychzasad higieny osobistej jak częste mycie rąk,unikanie kontaktów z osobami chorymi,nieużywanie tych samych naczyń. Zaleca sięrównież coroczne szczepienia przeciw grypie.

Zapobieganie alergicznemu nieżytowi nosapoprzez wyżej wymienione metody może skutecznieograniczyć objawy alergiczne. Często jest jednakkonieczne stosowanie środków farmakologicznychw celu złagodzenia objawów. Najczęściej stosowaneśrodki przeciwhistaminowe zmniejszają uczucieswędzenia, kichania, kataru. Leki obkurczająceśluzówki i zmniejszające przekrwienie łagodząuczucie przepełnienia w obrębie nosa i zatok.Wdychane środki sterydowe działają miejscowona błonę śluzową nosa i zmniejszają objawyobrzęku i podrażnienia nosa (są to środkidziałajace miejscowo i nie wywołujące ogólnychobjawów ubocznych).

ddrr WWiittoolldd ZZaajjeewwsskkii

2 Zdrowie, Uroda i Życie May 2005

DDrr WWiittoolldd MM.. ZZaajjeewwsskkii,, lleekkaarrzz mmeeddyyccyynnyyrrooddzziinnnneejj ii ppeeddiiaattrriiii,, ddyypplloommoowwaannyypprrzzeezz AAmmeerriiccaann BBooaarrdd ooff FFaammiillyyPPrraaccttiiccee,, zzaapprraasszzaa ddoo ggaabbiinneettuu nnaa ppóółłnnooccnnoo--zzaacchhooddnniicchh pprrzzeeddmmiieeśścciiaacchh ppoodd aaddrreesseemm 660099 NN.. MMaaiinn SSttrreeeett,, SSuuiitt 110022,, MMoouunntt PPrroossppeecctt,, IILL 6600005566,, tteell.. ((884477))445544--99118811

Alergiczny nieżyt nosa

KKoozziioorroożżeecc ((1122//2222 -- 11//1199))Od refleksu i umiejętności szybkiegodostosowywania się do zmian zależećbędzie finansowy sukces. Wokół ciebie

aureolka popularności i przychylność ludzi, dlategośmiało możesz planować przyszłość. Ale uwaga: nielekceważ drobnych problemów ze zdrowiem!Zacznij profilaktykę metodą naturalną.

WWooddnniikk ((11//2200 -- 22//1188)) Środek miesiąca doprowadzi do zakończeniawszystkich rozgrzebanych spraw i pomożew podjęciu ważnych decyzji. Wykorzystaj

ten czas, zaprowadź wokół siebie porządek. Całymiesiąc okaże się pomyślny dla spraw zawodowych.Zainwestowane pieniądze przyniosą sporo korzyści.

RRyybbyy ((22//1199 -- 33//2200))Nadszedł czas poważnych decyzji -podejmuj je rozważnie! Być może

zechcesz zmienić pracę lub nawet miejscezamieszkania. Dokładnie analizuj swe posunięciai słuchaj rad bardziej doświadczonych, a uzyskaneefekty dadzą ci satysfakcję. Po 21. wyjaśnisz wresz-cie niesnaski panujące w rodzinie.

BBaarraann ((33//2211 -- 44//1199))Zbierzesz plony wcześniejszych inwestycji.Wzrosną twoje możliwości finansowei zaistnieje szansa realizacji marzenia, na

które brakowało ci pieniędzy. Także w sprawachuczuć będzie wiele powodów do radości. Być możejakiś istniejący już platoniczny związek przekształcisię w namiętny romans.

BByykk ((44//2200 -- 55//2200)) Nie będzie to najlepszy miesiąc. Nieobawiaj się żadnej choroby ani tragedii,ale może dopaść cię stres i wyczerpanie.

Zwłaszcza w pierwszej połowie miesiąca mogą daćs ię we znaki k łopoty w pracy i konf l ik tyz przełożonymi. Zachowaj spokój i wykaż się taktemw kontaktach z innymi, zwłaszcza przed 17. maja.

BBlliiźźnniięęttaa ((55//2211 -- 66//2211))Przed tobą wyjątkowo udany miesiąc.Witalność, optymizm, zaradność i dużyzmysł praktyczny - to twe atuty. Pod

koniec miesiąca osiągniesz szczyt możliwościintelektualnych, wykorzystaj to! Jeśli urodziłeś się10 lub 11 maja, nie powiedzie ci się tak jak innymBliźniętom, gdyż znajdziesz się pod wpływemoziębiającego Saturna.

RRaakk ((66//2222 -- 77//2222))Przez większą część miesiąca będziesztryskać energią. Po 9. maja niewykluczonyawans lub podwyżka. Sprecyzuj pragnienia,

a doskonały wpływ planet pomoże ci je zrealizować.W połowie miesiąca pewne wydarzenia zapoczątkująlawinę zmian w sferze uczuć. Poczujesz potrzebęstabilizacji i poczynisz pewne kroki w jej kierunku.

LLeeww ((77//2233 -- 88//2222))Przed tobą nowy związek lub podejmieszjakąś nową działalność. Mars zadbao wzrost formy i przyczyni s ię

do rozwiązania problemów natury osobistej. Jest toświetny czas na wyjazd za granicę i poszerzenieznajomości. Lekkostrawna dieta i dużo ruchu napowietrzu pomogą zgubić kilka zbędnych kilogramów.

PPaannnnaa ((88//2233 -- 99//2222))Konfiguracja planet spowoduje nieoczeki-wane zmiany. Pogoda ducha, wiara wewłasną indywidualność i wyjątkowość

zaowocują nowymi znajomościami i romansami.W stałych związkach należy zwrócić uwagę na nad-mierną przesadę i uciążliwe zobowiązania - mogąone bowiem doprowadzić do awantur.

WWaaggaa ((99//2233 -- 1100//2222)) Idealizowanie partnera, okazywanie uczući deklaracje dotyczące związku sprawią,że zapanuje między wami romantyczna

atmosfera. Nagłe zwroty, nowe wyzwania, zmianykierunku studiów lub pracy oraz ciekawe pomysłybędą przyczyną nieoczekiwanego przypływu gotówki.Tenis, pływanie i rower przyniosą wzrost formy.

SSkkoorrppiioonn ((1100//2233 -- 1111//2211))Drobne niesnaski nie powinny pod-kopać wiary w wasz związek. Macie

dość rozsądku, by sobie z nimi poradzić. I obojemacie, na szczęście, poczucie humoru - wiedz,że większość obecnych problemów można po prostuzbagatelizować. Nic naprawdę niedobrego się niedzieje. Uważaj prowadząc samochód.

SSttrrzzeelleecc ((1111//2222 --1122//2211))Będziesz w doskonałej kondycji psy-chicznej i fizycznej. Zapowiada się flirt

lub wzmocnienie więzi w istniejącym związku.Po 13. maja spodziewaj się pomnożenia stanukonta. Może to być wygrana na loterii, kupno akcjina giełdzie lub atrakcyjna propozycja dodatkowejpracy. Po 15. wsparcie przyjaciela zdziała cuda.

HHOORROOSSKKOOPP WWłłaaddyyssłłaaww BBoobbrroowwsskkii ((2266 ssttyycczznniiaa 11991155 -- 3300 mmaarrccaa 11999933))

Gdyby żył - obchodziłby niedawno dziewiećdziesięciolecie urodzin. Dwanaście lat temuodszedł nagle, po trzech tygodniach walki z rozległym udarem mózgu.

Podziwiany przez rodzinę, przyjaciół i wszystkich, którzy Go znali: aktywny, serdeczny,uczynny, gościnny, wręcz uwielbiany przez pacjentów, którzy ze swoimi chirurgicznymiproblemami przyjeżdżali do Łodzi dosłownie z całej Polski. A zdarzało się, że i z zagranicy.

Warszawiak z urodzenia, ukończył znane liceum im. Władysława IV, a następnie WydziałLekarski Uniwersytetu Warszawskiego. Do wybuchu Powstania pracował w Szpitalu PrzemienieniaPańskiego, a gdy po powstańczej tułaczce znaleźliśmy się w Łodzi - w Szpitalach Świętej Rodziny,Wojskowym i Jonschera. W Łodzi też otworzył swój prywatny gabinet. Nie było to przezówczesne władze zbyt mile widziane, ale to Go nie zrażało. Odwiedzał też w domach chorych,którzy nie mogli przyjść do Jego gabinetu. W każdej chwili gotów był pomagać ludziom.

Miał wyjątkową umiejętność nawiązywania serdecznych i długotrwałych kontaktówtowarzyskich. Pracowałam jako kierownik literacki teatrów: im. Jaracza, a potem Nowego.Wielu aktorów i pracowników tych scen po dziś dzień bardzo ciepło Go wspomina. Każdapremiera poszerzała krąg przyjaciół "Bobra" (lub "Konsyliarza", jak nazwała mojego mężaEwa Mirowska). Wzruszający tego dowód: jako działaczka Towarzystwa Przyjaciół Łodzirokrocznie od 1970 r. w Muzeum Historii Miasta Łodzi organizowałam przed Świętem Zmarłychwieczory słowno - muzyczne zatytułowane "Cieniom sceny łódzkiej". W 1993 r. kolegaMaciej Malek w imieniu wszystkich teatralnych przyjaciół męża włączył do tych wspomnieńbardzo ciepłą, wzruszajacą wypowiedź poświęconą niezapomnianemu "Bobrowi". Od tej poryco roku na grobie mojego męża na Starym Cmentarzu znajduję czytelny emblemat ZASP-u:znicz, otoczony liliową wstążką z napisem "In memoriam - ZASP". Podobnie wyróżnia Gospecjalna plakietka Towarzystwo Przyjaciół Łodzi. To dla mnie bardzo piękny gest...

W sierpniu 1993 miało minąć 50 lat naszego małżeństwa. Msza święta w kościeleWszystkich Świętych na Placu Grzybowskim w Warszawie, gdzie braliśmy ślub, była jużzamówiona. Były też wstępnie uzgodnione składy dwóch spotkań towarzyskich z tej okazji.Jedno miało się odbyć w Warszawie, bo to było Jego rodzinne miasto, drugie w Łodzi. Z Łodziwysiedlono moją rodzinę w lutym 1940 r., a wróciłam tam w marcu 1945. Rodzina w tym czasiepowiększyła się o męża i kilkumiesięczną córeczkę, Anię. Ania została projektantką kostiumówi scenografii teatralnych i z sukcesami kontynuuje tą działalność po dziś dzień. Już w Łodziurodził się nasz syn Krzysztof, późniejszy realizator telewizyjny. Lekarskiego powołania po moimmężu jakoś nikt nie odziedziczył. Ale życie toczyło się zwykłym trybem. Los nie pozwolił namjednak na radosne świętowanie tej okrągłej rocznicy w pełnym gronie rodziny i przyjaciół.

W bardzo bogatej księdze wspomnień mogę otwierać strona po stronie. Jednymz rozdziałów jest ówczesna Jugosławia, a w niej Nowy Sad i członkowie tamtejszej sceny"Srbsko Narodno Pozoriste", zaprzyjaźnionej z Teatrem Nowym od 1958 r. Okazało się,że bariera językowa nie istnieje, bo "Vladek", jak go nazywali nowi znajomi z "SNP", podbiłserca wszystkich. Wieloletnie serdeczne, przyjacielskie kontakty zaowocowały nawet ślubemaktorki i dyrektora technicznego tego teatru, który to ślub odbył się... w Łodzi. A dlaczego?Bo państwo młodzi, Andzia i Braca Vasilijevicowie, wybrali sobie na "kumów", czyli świadkowślubu właśnie mojego męża oraz Kazika Mroza. Kazik do dziś jest ich i naszym najlepszymprzyjacielem. A trzeba dodać, że "kum" to w serbskiej tradycji niezwykle ważna figura. Jego słowoi decyzja mogą znaczyć więcej, niż słowo rodzonego brata. Po ceremonii w Pałacyku Ślubówprzy al. Kościuszki nie mogło się nie odbyć niezapomniane przyjęcie weselne w domu Bobrowskich.A to dzięki mojej Mamie, która słynęła z otwartości i gościnności, a także niezrównanej kuchni.

To był rok 1968. W 1993 r. na pogrzeb "kuma", swego przyjaciela, przyjechał z pogrążonejw wojnie Jugosławii, ze zniszczonego nalotami Nowego Sadu Braca. Był to czas, kiedywydostanie się ze strefy działań wojennych graniczyło z cudem. Braca wrzucił do grobu garśćziemi znad Dunaju, z miejsca, gdzie w ich letniskowym domku pod Nowym Sadem spędziliśmyrazem wiele pięknych dni. Stamtąd zwykle podróżowaliśmy dalej, do Makarskiej, Dubrownika,Trogiru, podawani sobie dosłownie "z rąk do rąk". I wszędzie "Vladek" witał starych i zostawiałnowych przyjaciół.

"To były piękne dni, naprawde piękne dni..." - przychodzą na myśl słowa znanejpiosenki. Chowajmy w sercu najlepsze i najserdeczniejsze uczucia, a pamięć przetrwa pokolenia.

Krystyna Bobrowski

WWssppoommnniieenniiee

Zdrowie, Uroda i Życie 3May 2005

CCoorraazz wwiięęcceejj eekkssppeerrttóóww ttwwiieerrddzzii,, iiżż pprroobblleemmeemm zzddrroowwoottnnyymm nnuummeerr jjeeddeennww AAmmeerryyccee nniiee jjeesstt cchhoorroobbaa sseerrccaa cczzyy rraakk,,lleecczz jjeesstt nniimm SSyynnddrroomm XX.. TTeenn śśmmiieerrtteellnniieenniieebbeezzppiieecczznnyy ssttaann łłaattwwoo ddoopprroowwaaddzzaaddoo ccuukkrrzzyyccyy ii cchhoorroobbyy sseerrccaa..

W syndromie tym, można powiedzieć, sumazagrożeń jest większa niż jej części składowe.Każdy, kto ma kilka powszechnie występującychproblemów metabolicznych - w tym nadwagę,wysokie ciśnienie, wysoki poziom insuliny lub cho-lesterolu - narażony jest na większe ryzyko cukrzycy,choroby serca i udaru. Każdy problem metabolicznyz osobna jest czynnikiem ryzyka dla innych chorób.Wzięte razem, zwiększają możliwość zapadnięciana zagrażającą życiu chorobę.

Z przeprowadzonych ostatnio badań wynika,iż Syndrom X niemalże podwaja ryzyko udaru,ponad dwukrotnie zwiększa ryzyko choroby nerek,a ponadto może mieć związek z chorobąAlzheimera. Ludzie z Syndromem X narażeni sąna zwiększone ryzyko rozwoju choroby mogącejdoprowadzić do amputacji kończyn, bajpasów serca,choroby nerek, ślepoty i pewnych rodzajów raka.

Stan ten, w rzeczy samej, jest czołowym zabójcąAmerykanów. “- Syndrom X powoduje znaczniewięcej zgonów niż wszelkie inne przyczyny” -przestrzega ddrr SStteepphheenn HHoolltt, autor dwóch książekna temat tego syndromu. “- Zabija on naród.Znajdujemy się na krawędzi katastrofy”.

Po czym poznać, że go maszLekarze twierdzą, że w przypadku Syndromu X

wspólnym ogniwem jest nietolerancja insuliny.Czasami nawet nazywają go syndromem nietolerancjiinsuliny lub syndromem metabolicznym.

Orgnizm nasz wykorzystuje zwykle hormon onazwie insulina, który wytwarzany jest w trzustce,dla dostarczania glukozy (forma cukru), jakąotrzymujemy z pokarmu, do naszych mięśnii komórek tłuszczowych, gdzie służy jako paliwo.W przypadku nietolerancji insuliny, organizm wyt-warza bardzo dużą ilość tego hormonu, ale go nierozpoznaje, stąd wytwarza większe jego ilości.Wkrótce krew staje się przesycona zbyt dużą ilościąinsuliny i nadmierną ilością cukru. Powoduje tostan zapalny i uszkadza wyściółkę tętnic orazinnych części ciała. Z biegiem czasu nietolerancjainsuliny może rozwinąć się w dalece zaawansowananącukrzycę drugiego typu.

Rozsądną rzeczą jest poprosić lekarza o kontro-lowanie ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i cukruwe krwi. Warto również poddać się testowi nanietolerancję insuliny. Zdaniem czołowychekspertów, jedynym testem, który bezpośredniomierzy nietolerancję insuliny, jest proceduralaboratorium badawczego, niedostępna niestetyw większości gabinetów lekarskich.

Istnieje jednak bardzo łatwy test, który możnaprzeprowadzić samodzielnie. Niedawne badaniapotwierdziły, że przy pomocy zwykłej taśmypomiarowej można łatwo określić obecnośćSyndromu X. Badania te wykazały, że gdymężczyzna ma obwód w pasie przekraczający 40,a kobieta ponad 35 cali, to osoby te prawdopodobniecierpią już na Syndrom X.

Prócz tego ryzyko występuje u osób, które:- prowadzą bierny, pozbawiony ćwiczeń tryb życia,- przekroczyły 40. rok życia;- miały w swym życiu objawy cukrzycy, wysokiego

ciśnienia, choroby serca i wysokiego poziomu cholesterolu lub gdy tego rodzaju symptomy występowały u członków rodziny;

- są pochodzenia afrykańskiego (ryzyko dwukrotniewiększe od średniej), czy latynoskiego (trzykrotniewiększe ryzyko); mieszkańcy wysp Pacyfiku i Indianie północnoamerykańscy mają czterokrotnie większe ryzyko;

- w chwili urodzenia ważyły 9 funtów lub więcej (dotyczy to również kobiet, które urodziły dzieckoważące 9 funtów lub więcej);

- jeśli chodzi o kobiety, miały historię wielocystowegozespołu jajnikowego.

“- Niech cię to nie dziwi, że nawet gdy kilka zwyżej wymienionych przypadków ryzyka dotyczyCiebie, lekarz nie nazwie tego Syndromem X” -mówi RR.. KKeeiitthh CCaammppbbeellll, certyfikowany wykładowcai specjalista w dziedzinie cukrzycy, pełniący funkcjęzastępcy dziekana wydziału farmacji UniwersytetuStanowego w Waszyngtonie.

Wyjaśnia on, iż system opieki zdrowotnej sku-pia się raczej na przypadkach ostrych, a nie nachorobach chronicznych. Badania wykazują pozatym, że przeciętny lekarz wysłuchał tylko czterechwykładów na temat cukrzycy i nie ma czasu na stu-diowanie informacji o Syndromie X - dziedzinie,która dopiero się wyłania.

Jeśli lekarz nie traktuje Twoich obaw poważnie,to - jak sugeruje Campbell - powinieneś zwrócić siędo endokrynologa, specjalisty w dziedzinie choróbzwiązanych z hormonami, takimi jak cukrzycai otyłość. Być może na wizytę będzie jednak trzebapoczekać. Endokrynologów jest obecnie brak,a prawdopodobnie będzie ich jeszcze mniejw przyszłości.

Jak zwalczać ten syndromKluczem są ćwiczenia i dieta. Mniej więcej

połowa przypadków nietolerancji insulinypowodowana jest następującymi dwoma czynnika-mi: przejadaniem się (25%) i brakiem ćwiczeń (też25%). Badania wykazały, iż wykonywanie trzy razyw tygodniu po 30 minut różnych ćwiczeńpowodujących pocenie się, na przykład aerobiku,obniża ryzyko przejścia ze stanu przedcukrzycowego(Syndromu X) do rozwiniętej cukrzycy o prawie60%. Ćwiczenia i redukcja wagi mogą ponadtopomóc w obniżeniu ciśnienia krwi oraz poziomucholesterolu.

Jeśli palisz, rzuć lub przynajmniej ograniczpalenie. Badania wykazują, że użycie tytoniu przy-czynia się do wzrostu nietolerancji na insulinę.

Twój lekarz może pomóc w kontrolowaniuposzczególnych składników Syndromu X.Prawdopodobnie przepisze Ci aspirynę w celuobniżenia stanu zapalnego i “lepkiej krwi”,powodowanej nietolerancją insuliny, czy teżpotraktuje cię lekami statynowymi, przepisywanymidla kontroli cholesterolu i ciśnienia krwi.

Istnieje jednak także alternatywa naturalna.W sklepach BBaacckk TToo NNaattuurree nabyć możnanowoczesny, naturalny środek o nazwieSYNDROME X (patrz reklama obok).

Kształt ciała może sygnalizować ryzyko“Jabłko” i “gruszka” to słowa, jakimi określa się

czasami kształt ludzkiego ciała. Gruszka gromadzitłuszcz poniżej talii. Jabłko gromadzi tłuszczpowyżej. Jeżeli Twoją budowę można określićmianem jabłka (to znaczy, jeśli mężczyzna ma wobwodzie talii przynajmniej 40, a kobieta 35 cali),możesz być jednym z milionów mieszkańcówAmeryki dotkniętych Syndromem X, mogącymdoprowadzić do cukrzycy, choroby serca, chorobynerek i udaru.

Pamiętaj, że podstawą zdrowia są zdrowa dietai regularne ćwiczenia fizyczne. Także przyjmowanieodpowiedniego suplementu pomoże Ci obronić sięprzed tym niebezpiecznym, zabójczym stanem.

jjeesstt cczzyynnnnyymm lleekkaa--rrzzeemm oodd 11997722 rr..JJeesstt pprrooffeessoorreemmmmeeddyyccyynnyy,,nnaauukkoowwcceemm,, cceerrttyy--ffiikkoowwaannyymm ggaass--ttrrooeenntteerroollooggiieemm..JJaakkoo lleekkaarrzz pprraa--ccoowwaałł ww SSttaannaacchhZZjjeeddnnoocczzoonnyycchh,,AAnngglliiii ii KKaannaaddzziiee..WWyyssppeeccjjaalliizzoowwaałłssiięę sszzcczzeeggóóllnniiee ww ooddżżyywwiiaanniiuu,,

ffaarrmmaakkoollooggiiii kklliinniicczznneejj ii mmeeddyyccyynniiee uuzzaalleeżżnniieeńń..WWiięękksszzoośśćć ppaaccjjeennttóóww ddrraa HHoollttaa ooddwwiieeddzzaałłaauupprrzzeeddnniioo wwiieelluu iinnnnyycchh lleekkaarrzzyy,, aallee cciieerrppiiąącc nnaa zzaabbuurrzzeenniiaa kkoommpplleekkssoowwee,, cczzęęssttoo nniiee ppoottrraaffiiłłaauuzzyysskkaaćć eeffeekkttyywwnneejj ppoommooccyy oodd jjeeddnneeggoo,, śścciiśślleeuukkiieerruunnkkoowwaanneeggoo ssppeeccjjaalliissttyy.. DDrr HHoolltt jjeessttaauuttoorreemm 1122 kkssiiąążżeekk,, ww ttyymm bbeessttsseelllleerraa ooppuubb--lliikkoowwaanneeggoo pprrzzeezz rreennoommoowwaannyy ddoomm wwyyddaawwnniicczzyyRRaannddoomm HHoouussee,, zzaattyyttuułłoowwaanneeggoo ““TThhee SSooyyRReevvoolluuttiioonn”” ((ppooll.. RReewwoolluuccjjaa ssoojjoowwaa)).. DDuużżąąppooppuullaarrnnoośścciiąą cciieesszzyy ssiięę rróówwnniieeżż jjeeggoo nnaajjnnoowwsszzaappoozzyyccjjaa pptt.. ““CCoommbbaatt SSyynnddrroommee XX,, YY,, ZZ””,, aa nnaarryynnkkuu wwyyddaawwnniicczzyymm mmaa wwkkrróóttccee uukkaazzaaćć ssiięę jjeeggoonnoowwaa pprraaccaa pptt.. ““TThhee MMeennoo PPllaann:: WWoommeenn’’ssWWeellllnneessss.. NNaattuurraall WWaayyss TToo HHeeaalltthhyyMMeennssttrruuaattiioonn aanndd MMeennooppaauussee””..

SStteepphheennHHoolltt,, MMDD

DDRR SSTTEEPPHHEENN HHOOLLTT

Rewelacyjny suplement żywieniowyCzysta HOODIA GORDONI™

w kapsułkach pochodzenia roślinnego

• Jest również składnikiem słynnego preparatu Syndrome XNutritional Factors®

• Produkt poparty autorytetem ddookkttoorraa SStteepphheennaa HHoollttaa, lekarza,naukowca i doradcy.

• Soczysta roślina stosowana przez buszmenów szczepu San z Południowej Afryki do zaspakajania uczucia głodu

• Polecana do stosowania wraz z dietą kontrolującą kalorie i zdrowym stylem życia

• Gwarantowana czystość, jakość i przystępna cena

Hoodia Supreme™Roślina znana buszmenom z Południowej Afryki

HHOOOODDIIAA ddoossttęęppnnaa ww kkaażżddyymm sskklleeppiiee BBaacckk TToo NNaattuurree

ZAMÓWIENIA TELEFONICZNIE:

1-773-463-5758www.back2nature.net

REWELACYJNY SUPLEMENT ZDROWOTNY

Czy cierpisz z powodu Syndromu X?

Syndrom X jest zmienną kombinacją otyłości, nietolerancji insuliny,wysokiego poziomu cholesterolu we krwi i nadciśnienia, czyli czynnikówpowodujących wczesną chorobę wieńcową (serca), będącą najczęstsząprzyczyną zgonów w USA oraz innych poważnych powikłań zdrowot-nych. Syndrom X osiągnął rozmiary strasznej epidemii, zagrażającejzdrowiu i życiu około 70 milionów Amerykanów.Poproś o bezpłatną książkę autorstwa doktora Stephena Holta pt. “Combat Syndrome X”. Odkryj naturalne sposoby zwalczania najwięk-szego zabójcy zachodnich społeczeństw.Ludzie z Syndromem X mogą zadawać następujące pytania bezuświadamiania sobie swojego problemu:• Dlaczego mam niski poziom energii?• Dlaczego mam wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu?• Jak czułbym się będąc naprawdę zdrowym?

SSuupplleemmeenntt SSyynnddrroommee XX -- NNuuttrriittiioonnaall FFaaccttoorrss™™ ooddżżyywwcczzoo wwssppiieerraa::• zdrowy poziom glukozy we krwi• zdrowy poziom cholesterolu• zdrowy poziom homocysteiny• zdrowe funkcjonowanie układu odpornościowego• zdrowe funkcjonowanie czynności trawiennych• ma działanie przeciwutleniające• jest dodatkiem żywieniowym kontrolującym kalorie

poprzez wywoływanie uczucia pełności, gdy przyj-mowany jest przed posiłkiem.

• może hamować czynności wchłaniania węglowodanówNigdy do tej pory w historii suplementów żywieniowych nie byłotakiego naukowo opracowanego preparatu, z tak wielomazdrowotnymi właściwościami, który może pomóc 70 milionomAmerykanów.SSyynnddrroomm XX -- 9900 kkaappssuułłeekk ii SSyynnddrroomm XX -- 337755 ggrraamm ((nnaappóójj))

nnaabbyyćć mmoożżnnaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

SSYYNNDDRROOMM XX -- NNuuttrriittiioonnaall FFaaccttoorrss™™

BBiiooDDeeffeennssee™™ - najbardziej wszechstronny, firmowy suplement pobudzający odporność

obecnie dostępny na rynku.

Zdrowe czynności obronne wspierają wszystkie narządyw organizmie. Biodefense™ jest najbardziej wszechstronnymi zupełnym preparatem wspierającym układ obronny zewszystkich dostępnych na dzisiejszym rynku. Wspólnie zeszwajcarską kompanią Swiss Herbal Institute – von Ah, firmaNNaattuurreess BBeenneeffiitt ,, IInncc.., opracowała preparat, który jestbardziej kompletny niż same ekstrakty z grzybów, MGN3 czyKan Jang. Biodefense™ zawiera odżywcze frakcje ziołowei roślinne, które wspierają wielorakie aspekty złożonej kaskady układu obronnego.Preparat używać najlepiej w interwałach czasowych.Sugerowane stosowanie: 4 kapsułki razem lub w podzielonych dawkach dzienniez 4 uncjami wody. Najlepiej przyjmować w 3 tygodniowych interwałach czasowychlub zgodnie z zaleceniem lekarza.

BBiiooDDeeffeennssee™™potężne wsparcie dla układu obronnego

PREPARAT SKUTECZNIEJSZY OD MGN3

BioDefense™ dostępny jest w sklepach Back To Nature

DLA SKÓRY Z TRĄDZIKIEM RÓŻOWATYM

• PHARMACERIS RR to:• JEDYNA seria kosmetyczna na trądzik różowaty

• kosmetyki SKUTECZNE we wspomaganiu leczeniastanów zapalnych, zmniejszaniu zaczerwienienia orazzapobieganiu dalszym zmianom skórnym- zawierają najwyższej jakości składniki aktywnepowszechnie stosowane w farmacji- są efektem wieloletnich przygotowań i badańprzeprowadzonych w Centrum Badawczym Dr IrenaEris oraz w niezależnych specjalistycznych instytutachbadawczych

• kosmetyki BEZPIECZNE- nie zawierają kompozycji zapachowych ani barwników- przebadane na osobach ze skłonnościami do alergii,hipoalergiczne- testowane pod kontrolą dermatologów

płyn myjąco-tonizujący

RROOSSAALLGGIINN - krem łagodzacy

Trądzik różowaty (rosacea) jest częstymschorzeniem (do 2% populacji) skóry twarzyosób dorosłych. Występuje zdecydowanieczęściej u kobiet, jednak u mężczyzn ma cięższyprzebieg. Choroba zaczyna się zwykle pomiędzy25-35 rokiem życia lub 45-55 rokiem życia.Zmiany skórne dotyczą najczęściej środkowychczęści twarzy i są symetryczne. Początkowoprzyjmują postać rumienia (zaczerwienienia)z towarzyszącym mu pieczeniem skóry lubbolesnością. Rumień pojawia się i znika podwpływem bodźców fizycznych lub emocjonal-nych. Z biegiem czasu rumień utrwala się,pojawiają się popękane naczynka (teleangiek-tazje), mogą powstawać grudki i krostki.U mężczyzn nieraz dochodzi do niekorzystnegoprzebiegu choroby i powstania guzowatościnosa. U około połowy pacjentów z trądzikiemróżowatym występują dodatkowo powikłaniaoczne - zapalenie spojówek, brzegów powiek anawet rogówki, mogące prowadzić do ślepoty.Choroba trwa wiele lat z okresami poprawyi pogorszeń, powodując u pacjentów narastającystres i unikanie kontaktów towarzyskich.

Pogorszenie zmian skórnych występujepod wpływem czynników zewnętrznych takichjak nasłonecznienie lub oziębienie skóry,stosowanie nieodpowiednich drażniącychpreparatów do pielęgnacji, uczuleń kontak-towych, jak i czynników emocjonalnych - stres,zakłopotanie. Ponadto pogorszenie zauważonopo spożyciu alkoholu, kawy, herbaty, ostrychpotraw. Choroba częściej dotyczy osób zzaburzeniami ze strony przewodu pokarmowego(niedokwasota, nadkwasota, nieżyt żołądka,choroba wrzodowa, choroby wątroby) czy tar-czycy, osób z utajonymi ogniskami zakażeń.U kobiet zaznacza się wyraźny związek zaostrzeńz cyklem miesiączkowym (pogorszenie w trakciemiesiączki), po stosowaniu środków antykon-cepcyjnych i okresem przekwitania. U pewnejilości osób z trądzikiem różowatym wykazanowystępowanie alergii pokarmowej np. na mleko,śmietanę i alergii wziewnej na kurz, pyłki trawi chwastów.

Pacjenci z trądzikiem różowatym częstocharakteryzują się wielką potrzebą osiągnięć,dużą dynamiką, energią, pośpiechem i niecierpliwością.

Dlaczego dochodzi do rozwoju takiej choro-by, pozostaje nadal nie wyjaśnione. Obecnieprzyjmuje się, że choroba zależy od wielu czyn-ników, nie zawsze powiązanych ze sobą. Dużąrolę przypisuje się zaburzeniom w układziepowierzchownych naczyń krwionośnych skórytwarzy (zaburzenia naczynioruchowe, zależne

od czynników psychicznych). Lokalizacja zmianw okolicach łojotokowych nasuwa podejrzenie,że obecność zmian jest związana z nasilonymłojotokiem lub zaburzeniami w składzie łoju.Znaczenie mają również zaburzenia hormonalne.Rolę odgrywa także miejscowe zakażenie roz-toczem Demodex follicuorum, jak i drożdżakami- Pityrosporum ovale. Liczne badania dotycząceroli Helicobacter pylori (bakterii stanowiącejistotną przyczynę choroby wrzodowej) wskazująna znaczenie tego czynnika w rozwoju trądzikaróżowatego.

Aby uzyskać poprawę w przypadku tejchoroby konieczne jest leczenie, jakkolwieknie należy ono do łatwych i powinno byćprowadzone przez lekarza dermatologa, a wprzypadku powikłań ocznych także przez okulistę.Stosowane jest leczenie zarówno zewnętrzne(roztwory, kremy, pasty z antybiotykami,metronidazolem, ichtiolem) jak i doustne(antybiotykoterapia, retinoidy), poprawę częstoprzynosi wyeliminowanie czynników patogene-tycznych w tym: Helicobacter pylori.Rozszerzone naczynia krwionośne możnapróbować zamykać za pomocą elektrokoagu-lacji czy laseroterapii. Pacjent powinien zostaćpoinformowany o konieczności unikania czyn-ników drażniących np. mycia twarzy twardą,chlorowaną wodą, używania mydeł zapachowychoraz tłustych maści, a także zapachowych pro-duktów kosmetycznych. Oprócz leczenia far-makologicznego należy przestrzegać: ochronyprzeciwsłonecznej (kremy o współczynnikachochrony powyżej 25), ochrony przed mrozemi wiatrem, wykluczenia z diety alkoholu,pikantnych potraw, gorących posiłków i w miaręmożliwości sytuacji stresowych.

lek. med. Dorota Bystrzanowska

Trądzik różowatyŚŚwwiiaatt nniiee wwyygglląąddaa zzbbyytt rróóżżoowwoo,, ggddyy cciieerrppiisszz nnaa......

MMuullttiiwwiittaammiinnyy SSppeecciiaall TTwwoo ppoommaaggaajjąąuuzzuuppeełłnniićć ddzziieennnnee zzaappoottrrzzeebboowwaanniieennaa sskkłłaaddnniikkii ooddżżyywwcczzee.. WW ddzziissiieejjsszzyymmśśwwiieecciiee pprrzzeettwwaarrzzaanneeggoo cchheemmiicczznniieejjeeddzzeenniiaa ii sszzyybbkkiieeggoo tteemmppaa żżyycciiaa wwiieelluuzz nnaass nniiee pprrzzyyjjmmuujjee zzaalleeccaanneejj ddzziieennnneejjddaawwkkii wwiittaammiinn,, mmiinneerraałłóóww ii iinnnnyycchhnniieezzbbęęddnnyycchh sskkłłaaddnniikkóóww ooddżżyywwcczzyycchh..MMuullttiiwwiittaammiinnyy SSppeecciiaall TTwwoo mmooggąąppoommóócc uuzzuuppeełłnniićć nniieeddoobbóórr wwiittaammiinn ww nnaasszzeejj ddiieecciiee ii ddoossttaarrcczzaajjąą sszzeerrookkiizzaakkrreess wwssppóółłddzziiaałłaajjąąccyycchh śśrrooddkkóówwooddżżyywwcczzyycchh..

SSzzuukkaajj SSppeecciiaall TTwwoo MMuullttiiwwiittaammiinnyy zz 885500mmgg zziieelloonneeggoo ssuuppeerrppookkaarrmmuu ((GGrreeeennSSuuppeerrffooooddss)) ii iinnnnyycchh pprroodduukkttóóww NNOOWWww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

SSppeecciiaall TTwwooSSppeecciiaall TTwwooMMuullttiiwwiittaammiinnaa zz 885500 mmgg zziieelloonneeggoo ssuuppeerrppookkaarrmmuu((GGrreeeenn SSuuppeerrffooooddss))

FFiirrmmaa NNOOWW jjuużż oodd ppoonnaadd 3300 llaatt ddoossttaarrcczzaa nnaa rryynneekk ssuupplleemmeennttyyooddżżyywwcczzee wwyyssookkiieejj jjaakkoośśccii ppoo pprrzzyyssttęęppnnyycchh cceennaacchh.. MMaammyyzzaasszzcczzyytt zzaapprreezzeennttoowwaaćć kkoolleejjnnyyddoosskkoonnaałłyy ssuupplleemmeenntt oo nnaazzwwiiee::

ZZnnaannaa oodd pprraawwiiee 110000 llaatt,, uużżyywwaannaa pprrzzeezz nnaasszzyycchh ddzziiaaddkkóóww ii rrooddzziiccóóww......

ŻYWOKOS MAŚĆŻYWOKOS MAŚĆ

OObbeeccnniiee pprroodduukkoowwaannaa ii rroozzpprroowwaaddzzaannaa wwyyłłąącczznniiee pprrzzeezz ffiirrmmęę BBAACCKK TTOO NNAATTUURREE,, IInncc.. ZZaacchhęęccaammyy ddoo ssttoossoowwaanniiaa,,

aa wwłłaaśścciicciieellii bbiizznneessóóww ddoo ddyyssttrryybbuuccjjii!!

CCoo ttoo jjeesstt ŻŻyywwookkooss MMaaśśćć??Żywokos Maść to maść uśmierzająca ból, używana od niemal100 lat przez ludzi w Europie i Ameryce w przypadkachbólu wynikającego z nadmiernego wysiłku fizycznego lubartretyzmu. Po raz pierwszy spreparowana i zastosowanaprzez słynnego doktora Michaels’a około 100 lat temu.

WW jjaakkiicchh pprrzzyyppaaddkkaacchh mmoożżnnaa ssttoossoowwaaćć ŻŻyywwookkoossMMaaśśćć??Żywokos Maść przynosi szybką i skuteczną ulgę przy: • artretyzmie • nadwyrężonych mięśniach • bólu w stawach • bólu w plecach • bolesnych barkach • bólu i skurczu w nogach • przeziębieniach

JJaakkiiee ssąą cczzyynnnnee sskkłłaaddnniikkii??::Kamfora, mentol, wyciąg z pieprzu tureckiego (capsicum).

CCoo sspprraawwiiaa,, żżee ŻŻyywwookkooss MMaaśśćć jjeesstt ttaakk uunniikkaallnnaa??W dodatku do kamfory, mentolu i wyciągu z pieprzu turec-kiego, stara europejska formuła, Żywokos Maść, zawieraolejek rozmarynowy, olejek eukaliptusowy, olejek z miętypieprzowej, naturalny chlorofil i inne składniki. Takamieszanka naturalnych składników jest zbawieniem dlakażdego, kto ją stosuje.

JJaakk ddzziiaałłaa ŻŻyywwookkooss MMaaśśćć??Pomaga w zwiększeniu krążenia krwi w miejscachdotkniętych i bolesnych mięśniach, pomagając tymsamym w usuwaniu kwasu mlekowego (głównej przyczynybolesnych mięśni). Żywokos Maść ma również działanieznieczulające i rozgrzewające, co pomocne jest przyodrętwiałych bólach i przeziębieniach.

OOssttrrzzeeżżeenniiee:: Nie stosować na otwarte rany lub uszko-dzoną skórę. Nie owijać lub bandażować. Kobiety ciężarnepowinny poradzić się lekarza.

4 Zdrowie, Uroda i Życie May 2005

Mach i jego współpracownicy badaliprzeciwzapalne działanie głównego aktywnegoskładnika marihuany, delta-9-czterohydrokan-abinolu (delta-9-tetrahydrocannabinol), w skrócie THC.

Karmili oni myszy dietą bogatą w choles-terol przez 11 tygodni. W połowie tego okresuzaczęli codziennie podawać niektórym myszomdoustnie niskie dawki THC. Dawki te były zbytmałe, aby wytwarzać jakiekolwiek zmiany w zachowaniu, podobne to wywoływanychprzez użycie marihuany. Pod koniec ekspery-mentu myszy, którym podawano THC, miałymniej zapchane naczynia krwionośne niż

myszy, które nie otrzymywały THC. Machdodał, iż podobne prace nie wykazałydodatkowych korzyści z większych dawekTHC - takich, jakie człowiek otrzymałby z palenia marihuany.

Naukowcy stwierdzili, że korzystne wynikipowodowane były oddziaływaniem THC nakomórki obronne. Obniżało ono wydzielaniesubstancji wspierających stan zapalny i prze-noszenie ich do ścianek naczyń. Działo się toprawdopodobnie dzięki wiązaniu z proteinamizwanymi receptorami CB2, które głównie znaj-dują się w komórkach układu obronnego.Innym celem THC są receptory CB1, znaj-dujące się głównie w mózgu. Stąd z badańtych wynika, że naukowcy powinni próbowaćopracować lek oddziaływujący na receptoryCB2, a jednocześnie pomijający receptorymózgu - powiedział Mach.

Libby, który nie brał udziału w badaniach,stwierdził, że praca ta była cenna ze względuna zidentyfikowanie receptora CB2 jakopotencjalnego środka do leczenia stwardnieniatętnic i wykazanie, iż naturalne substancjemogą być pomocne.

Dodał jednak, iż udowodniono już, że kon-trola wagi, ćwiczenia i prawidłowe odżywianieobniżają ryzyko ataku serca i wylewu z powoduzapchanych tętnic.

Dr Edward A. Fisher z OddziałuMedycznego Uniwersytetu Nowojorskiegopowiedział, że oddziaływanie THC na zapy-chanie się tętnic w tym eksperymencie byłowzględnie średnie i nie jest jasne, jak te wynikiodnosiłyby się do ludzi.

UUddoosskkoonnaalloonnaa wweerrssjjaa ppiieerrwwsszzeejj ii jjeeddyynneejj,, cceerrttyy--ffiikkoowwaanneejj oorrggaanniicczznneejj ffoorrmmuułłyy,, WWiinnggss HHeeaarrttddrrooppss

Zapobiega zawałom i chorobom serca.Obniża i normalizuje ciśnienie krwi.Zapobiega tworzeniu się skrzepów i wylewów krwi.Oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu.Zapobiega chorobom wieńcowym serca.Poprawia krążenie krwi.Głównym składnikiem tych kropli jest wyciąg

z czosnku rosnącego w ekologicznie czystym centralnymregionie Brytyjskiej Kolumbii w Kanadzie. Ta rewelacyj-na i jedyna w swoim rodzaju formuła radykalniepoprawia stan zdrowia bez skutków ubocznych.Przynosi wspaniałe rezultaty u osób z chorobami serca,naczyń i pokrewnymi.

NIEŚMIERTELNE SERCERewelacyjne krople – ETERNAL HEART

PPoo rraazz ppiieerrwwsszzyy ffoorrmmuułłaa EETTEERRNNAALL HHEEAARRTT ddoossttęęppnnaa jjeesstt wwee wwsszzyyssttkkiicchh sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree ii iinnnnyycchh nnaajjlleeppsszzyycchh ppoolloonniijjnnyycchh ppuunnkkttaacchh sspprrzzeeddaażżyy..

TONING-UP TABLETS

WWsskkaazzaanniiaa::• Pomocniczo w leczeniu zaburzeń układu krążenia,niewydolności wieńcowej lżejszego i średniego stopnia. • Lekkie zaburzenia rytmu serca na tle nerwicowym. • Choroby serca wieku podeszłego, przede wszystkimprzy zmniejszonej kurczliwości mięśnia sercowego oraz przy łatwym męczeniu.

Wspomóż swoje serce... Przecież chcesz, żeby biło jak najdłużej!

Znakomite witaminy, minerały, zioła i specyficzne preparaty zdrowotne opracowane, wyselekcjonowane i zaaprobowane przez światowej sławylidera i pioniera w dziedzinie medycynyintegracyjnej i naturalnych metod leczenia,doktora Andrew Weila.

Po odliczeniu podatków, dr Andrew Weil przekazuje wszystkie dochodyze sprzedaży swoich suplementów odżywczych do Fundacji Weila (Weil Foundation), której celem jest zachowanie i rozwój medycyny integracyjnej.

Suplementy odżywcze dr Weila nabyć można w sklepach z naturalnymiźrodkami zdrowotnymi. Więcej informacji o suplementach odżywczychdr Weila znajdziesz na stronie internetowej www.drweil.com.

PPrrzzeeddssttaawwiiaammyy nnoowwaa ddrrooggęę ddoo ZZddrroowweeggoo SSttyylluu ŻŻyycciiaa

SSUUPPLLEEMMEENNTTYY OODDŻŻYYWWCCZZEE DDOOKKTTOORRAA WWEEIILLAA

Składnik marihuany opóźnia chorobę serca u myszyddookkoońńcczzeenniiee zzee ssttrr.. 11

CCAARRDDIIOOVVIITT zawiera niezbędne składnikiodżywcze, które wspierają normalneczynności sercowo-naczyniowe. Długalista korzystnych dla serca składnikówobejmuje między innymi zioła takie jakczosnek, korzeń imbiru, głóg i pieprzturecki, jak również synergistycznąmieszankę witamin, minerałów i przeci-wutleniaczy.

DDoossttęęppnnyy wwsskklleeppaacchh BBTTNN

DDzziiaałłaanniiee:: Związki czynne zawarte w głogu zwiększająprzepływ krwi w naczyniach wieńcowych i mięśniusercowym, działają tonizująco na układ krążenia. Preparat posiada takżewłaściwości łagodnego zwiększania siły skurczu mięśnia sercowego oraz ilościskurczów serca. Kumaryny występujące w zielu nostrzyka zpowodują zmniejszeniekrzepliwości krwi, co ułatwia jej przepływ przez naczynia krwionośne. Wchodzącew skład serdecznika związki wykazują działanie nasercowe i łagodnie uspoka-jające.

tabletki zawierające suszony kwiatostan głogu

DDoo nnaabbyycciiaa ww ssiieeccii sskklleeppóóww BBaacckk TToo NNaattuurree

Potężne wsparcie dla układusercowo-naczyniowego

FFFFiiiittttoooocccchhhhoooollll™™™™FFiittoocchhooll™™ ttoo nniieezzwwyykkllee ssttaarraannnniiee sskkoommppoonnoowwaannyysskkuutteecczznnyy pprroodduukktt zzaawwiieerraajjąąccyy uuddookkuummeennttoowwaanneekklliinniicczznniiee sskkłłaaddnniikkii ww cceelluu wwssppiieerraanniiaa zzddrroowwiiaauukkłłaadduu sseerrccoowwoo--nnaacczzyynniioowweeggoo ii uuttrrzzyymmaanniiaa nnoorrmmaallnneeggoo ppoozziioommuu cchhoolleesstteerroolluu..

ZZaanniieeppookkoojjoonnyy sswwooiimm cchhoolleesstteerroolleemm?? FFiittoocchhooll™™

zznnaajjddzziieesszz ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree!!

Tysiące świadomychznaczenia zdrowiaosób sięga popreparat FFiittoocchhooll™™firmy Back To Nature,Inc. z Chicago. Tencałkowicie naturalny suplement nie zawiera składnikówsyntetycznych i jest mieszanką wyselekcjonowanychskładników roślinnych, które mają strukturę moleku-larną podobną do cholesterolu z diety. Więc organizmwchłania je zamiast LDL (“złego”) cholesterolu mięsa,sera, żółtka jajka i innej bogatej w cholesterol żywności.

W odróżnieniu od przepisywanych leków z ichpotencjalnymi skutkami ubocznymi i interakcją z innymilekami roślinne składniki odżywcze w preparacieFFiittoocchhooll™™ czynią go bezpiecznym rozwiązaniem.

Ostatnio, na podstawie wyników ponad 100 badańnaukowych z całego świata, federalny Narodowy InstytutZdrowia zalecił te roślinne składniki odżywcze jako opcjęprzy przepisywaniu leków, oczywiście poza przypadkamiekstremalnymi.

FFiittoocchhooll™™ - naturalny preparat zwalczający cholesterol nabyć można w sklepach Back To Nature,Inc. Zapotrzebowanie obecnie jest olbrzymie.

PPPPrrrroooommmmuuuujjjjeeee zzzzddddrrrroooowwwwiiiieeee sssseeeerrrrccccaaaa!!!!

Zdrowie, Uroda i Życie 5May 2005

Zdiagnozowana u mnie została kamicanerkowa. Próbowałem wielu różnych naturalnychśrodków łacznie z akupunkturą. Nie było żadnejpoprawy. Dopiero UriCare mi pomogło. Już potrzech dniach stosowania zauważyłem widocznąpoprawę. Jestem zadowolony z tego ziołowegopreparatu.

Kevin Whelchel, Houston, TX

Po badaniach lekarka powiedziała mężowi,że w jednej z jego nerek znajduje się kamieńnerkowy. Od razu zasugerowała stół operacyjny.Mąż czekając na wyznaczony termin zabiegustosował mieszankę ziołową UriCare. Po dwóchtygodniach prześwietlenie wykazało, że kamieńnerkowy całkowicie się rozpuścił.

J z Bayton Beach, Florida

Dzięki UriCare pozbyłem się 5 kamieni w ciągu 12 miesięcy. To naprawdę cudownyprodukt.

Michael Johnson z Green Bay, WI

Kryształki i kamienie w nerkach gnębią ludzijuż od czasów starożytnych. Dr Erickson z MayoClinic in Rochester podaje, że 12% mężczyzn i 4.5% kobiet w USA będzie cierpiało z powodukamieni nerkowych przed osiągnięciem 70. rokużycia. Powstawanie tworów podobnych dokamieni jest ciekawym i nie do końcazrozumiałym zjawiskiem. Ze statystyk jedyniewiadomo, że u tych, u których wystąpił kamień,prawdopodobieństwo powstania kolejnego w ciągu jednego roku wynosi 15% , w ciągu 5 latokoło 40% i aż 50% szans na pojawienie się tegodokuczliwego tworu w okresie następnych 10 lat.

Istnieją różne teorie powstawania kamieni w układzie moczowym, ogólnie można to

wytłumaczyć, że powodem są zaburzenia funkcjiczy czynności nerek.

Ludzie przeważnie mają dwie nerki, którepełnią funkcje filtrów. Pewne chemikalia są prze-filtrowywane i wydalane wraz z moczem, innenatomiast są z powrotem absorbowane. Gdy tarównowaga jest zachwiana dochodzi do sytuacji,gdzie nadmiar soli mineralnych zaczyna sięwytrącać w postaci kryształków, formując tymsamym kamienie. Pewni ludzie mają większetendencje do tworzenia kryształów szczawianuwapnia. Prawdopodobnie wynika to z faktu,że mocz zawiera kilka inhibitorów krystalizacjiwzrostu i agregacji. Tymi inhibitorami sąnastępujące chemikalia: nefrocalcin, glikopro-teiny, mukoproteina, Tamm-Horsfall i uropontin- wszystkie wytwarzane przez nerki. U ludzi,u których tworzą się kamienie produkcja takichinhibitorów może być zmieniona albo ilościowo,albo jakościowo. Kamienie są różnego typu orazmogą przyjmować różne rozmiary: od ziarenkapiasku nieraz aż do wielkości piłeczki golfoweji są zlokalizowane w nerce w jej miedniczkach.

Gdy zaczynają się przesuwać mogą się zatrzy-mać w przewodzie moczowym albo w pęcherzu.Bardzo często małe kryształki mogą być bezproblemu usunięte z moczem. Przesuwanieformy piasku lub większych kamieni nerkowychz nerek przez moczowody do pęcherza częstowywołuje silny ból, który jest porównywany dobólu porodowego. Jako przyczynę kamicylekarz powinien wykluczyć pierwotną nadczyn-ność przytarczyc.

Co jeszcze może przyczynić się do powstawa-nia kamieni? Częste zapalenie układu moczowego,spożywanie małej ilości wody, mało ćwiczeńfizycznych, spożywanie zbyt dużej ilościszczawiu, szpinaku, białka zwierzęcego,nadużywanie witamin D i C (zwłaszczaotrzymywanych syntetycznie lub wyizolo-wanych), wreszcie pewne alopatyczne lekarstwai choroby metaboliczne.

Dobrze sformułowana kombinacja ziołowapowstała w roku 1943. Została ona poddanawielu testom, które udowodniły, że jest skutecznai całkowicie bezpieczna w użyciu.

Badanie kliniczne z tą formułą byłoprzeprowadzone na pacjentach posiadającychdługą historię kamieni nerkowych. Dobrymrezultatem badania było potwierdzenie efekty-wności kombinacji ziołowej aż u 91% pacjentów.Taki procent badanych potwierdziło całkowiteusunięcie kamieni w okresie od kilku dnido 3 miesięcy. Nie zaobserwowano żadnychubocznych działań podczas stosowania ziołowejkombinacji.

W skład jej wchodzą następujące zioławspomagające pracę układu moczowego:DDiiddyymmaaccaarrppuuss ppeeddiicceellllaattaa - naturalny środekmoczopędny, utrzymujący nerki i pęcherzmoczowy w zdrowiu; AAcchhyyrraanntthheess aassppeerraa -reguluje oddawanie moczu; SSaaxxiiffrraaggaa lliigguullaattaa -utrzymuje w balansie środowisko moczowe i zapobiega wytrącaniu kryształków; RRuubbiiaaccoorrddiiffoolliiaa - jest modulatorem systemu immuno-logicznego; CCyyppeerruu ssccaarriioossuuss - wspomaga utrzy-manie zdrowego układu moczowego; OOnnoossmmaabbrraacctteeaattuumm - reguluje dobry odpływ moczu i wspomaga system immunologiczny. Zawieratakże kwas flawoniczny uważany za panaceum.

Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedyńczodostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy:info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

6 Zdrowie, Uroda i Życie

GGRRAAżżYYNNAAOORRMMSSTTEEIINN,,MM..DD..uukkoońńcczzyyłłaassttuuddiiaa mmeeddyycczznnee ww PPoollssccee ii zzaacczzęęłłaassppeeccjjaalliizzaaccjjęęzz ddeerrmmaa--ttoollooggiiii..

WW UUSSAA ssttuuddiioowwaałłaa ppeeddiiaattrriięę ii ppssyycchhiiaa--ttrriięę.. MMooccnnaa zzwwoolleennnniicczzkkaa nnaattuurraallnnyycchhśśrrooddkkóóww lleecczznniicczzyycchh.. RReeddaakkttoorr nnaałłaammaacchh WWoommeenn’’ss HHeeaalltthh AAlltteerrnnaattiivveeMMeeddiicciinnee RReeppoorrtt ((RRaappoorrtt MMeeddyyccyynnyyAAlltteerrnnaattyywwnneejj ZZddrroowwiiaa KKoobbiieett)).. SSzzeerrookkąąwwiieeddzzęę nnaa tteemmaatt rroośślliinn lleecczznniicczzyycchhwwyykkoorrzzyyssttuujjee ww kkoonnssuullttaaccjjaacchh ii eedduukkaaccjjiiuuddzziieellaannyycchh zzaarróówwnnoo ssppeeccjjaalliissttoomm jjaakk iippuubblliiccee.. KKiieerroowwnniikk mmeeddyycczznnyy ii ddoorraaddccaannaauukkoowwyy ww ffiirrmmiiee HHiimmaallaayyaa UUSSAA..

LEKARZ RADZI

May 2005

UUrriiCCaarree®® jest skuteczny we wspieraniu dróg moczowych poprzez regulowanie składu i integralności moczu w jego normalnym zasięgu.

Przyjmowany codziennie jako suplementżywieniowy UUrriiCCaarree®® utrzymuje pracę nerek i dróg moczowych w optymalnej wydajności.UUrriiCCaarree®® jest szczególnie pomocny w przypad-kach niskiej produkcji moczu. Pomaga takżetym, którzy mają wysoką zawartość minerałóww diecie.

LLiivveerrCCaarree®®, znana również jako LLiivv5522®®, to najlepiej sprzedająca się formuła na wspieranie wątroby na świecie.

ZZaawwóórr bbeezzppiieecczzeeńńssttwwaa

Odchudzanie i wzmacnianie systemu immunologicznego

Leczenie chorób serca i układu krążenia

Leczenie chorób nerek, wątroby, żołądka, mięśni, kości

Leczenie chorób oczu i poprawa wzroku

Zwalczanie objawów zmęczenia, bezsenności, stresów, depresji

Redukcja objawów menopauzy

Redukcja toksycznego działania chemioterapii

Przeciwdziałanie starzeniu się (dzięki koncentracji antyoksydantów i mobilizowaniu organizmu do produkcji hormonu HGH– „hormonu młodości”)

Godnym odnotowania jest fakt, że mieszkańcy Tybetu nie siwieją i do późnej starości zachowują swoje naturalne uzębienie!

Więcej informacji można uzyskać u Janiny Janiak pod nr.tel. 847-294-9982Sok Goji do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature.

Drobne, czerwone owoce Goji, rosnące w centralnej Azji u podnóża Himalajów, są cenione od tysięcylat z uwagi na bardzo silne, niemal cudowne własności lecznicze. A oto przykłady ich zastosowania:

Himalajski sekret zdrowiaNajważniejsze odkrycie zdrowotne doktora E. Mindella

Goji

Przeciwhemoroidalne czopki ziołowe HHeemmoorrFFrreeee -- wytwarzane z kombinacji naparów, wywarów, nalewek i roślinnych soków, znanych ze swoich właściwościleczniczych, z dodatkiem witaminy P, E, C, B12 i kwasóworganicznych (jabłkowy i cytrynowy). Dostępne w płynnej postaci w plas-tykowych tubkach, które należy włożyć do zamrażalnika.

HEMORFREEZZiioołłoowwee cczzooppkkii pprrzzeecciiwwhheemmoorrooiiddaallnnee

Uhmm... TylkoHEMORFREE mi pomaga...

SSkkłłaaddnniikkii:: Nasiona arbuza, beladonna, pączki brzozy,bagno zwyczajne, liście winogrona, oman wielki, koradębu, korzeń żeń-szenia, korzeń chrzanu, liście brzozy,liście porzeczki, podbiał pospolity, siemie lniane, mięta,wywar z owsa, owoc głogu, owoc dzikiej róży, babkalancetowata, propolis, sok z aloesu, sporysz, sok złodygi cebuli, sok kalanchoe, szparag, krwawnik, kwiatnagietka, kwiat rumianku, czosnek, jaskółcze ziele,szałwia. Przechowywać w temperaturze poniżej 5 st. C.• Okres przydatności: 2 lata

DDoo nnaabbyycciiaa wwee wwsszzyyssttkkiicchh sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

Zdrowie, Uroda i Życie 7May 2005

Kompania American Healthzrewolucjonizowała multiwitaminy!

Nowy produkt to multiwitaminynajwyższej jakości, które zdecydowaniesą jedyne w swoim rodzaju.MMOORREE TTHHAANN AA MMUULLTTIIPPLLEE™™ jestnowoczesną formułą zawierającąsuperutleniacze i aktywne, roślinneskładniki odżywcze z bogatychw energię koncentratów odżywczychoraz czynniki lipotropowe i enzymaty-czne, metabolity, aminokwasy i zioła.Formuła ta jest maksymalnie wyko-rzystywana przez organizm. Niezwykłetabletki (tzw. Duotab™) działajądwustopniowo, dostarczając bardziejskutecznie wszystkie zawarte w niejskładniki odżywcze. W pierwszej fazienastępuje natychmiastowe uwolnienieskładników odżywczych,a następnieuwalnianie wydłużone dla zwiększeniaodżywczych korzyści.

FFoorrmmuułłaa MMoorree TThhaann AA™™ MMuullttiippllee ((rróówwnniieeżż ww ppoossttaaccii wweeggeettaarriiaańńsskkiieejj,, nniiee zzaawwiieerraajjąącceejjżżeellaazzaa)) ddoossttęęppnnaa jjeesstt ww ssiieeccii sskklleeppóóww BBaacckk TToo NNaattuurree..

KKoommpplleekkssoowwaa ddiiaaggnnoossttyykkaakkoommppuutteerroowwaa

Testy wykonuje i porad udziela:

lek. med. Maria Sikora(absolwentka Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Gdańsku

z wieloletnim doświadczeniem w profilaktyce medycznej)

ZAPISY NA BADANIA:Na północy: tel. (773) 481-0036 • (773) 463-5758 Na południu: tel. (773) 735-4401 • (773) 582-8568

Osteoporoza jest chorobącharakteryzującą się znaczną utratą masykostnej, której nie można uzupełnić. Chorobata częściej atakuje kobiety niż mężczyzn,jednak gdy nie jest leczona, jej długotrwałeskutki mogą być podobnie wyniszczające.Znaczna utrata kości prowadzi do ich kruchościi zwiększa prawdopodobieństwo złamania.Ocenia się, że aż 44 miliony Amerykanówma niską gęstość kości, a u wielu z nichstan ten nie został jeszcze zdiagnozowany.

Uważa się, iż niedostateczny pobór wapniaw codziennym życiu przyczynia się do rozwojuosteoporozy. Wapń jest stale odkładany wkościach człowieka aż do 30 roku życia,pod warunkiem prawidłowego dostarczaniago w diecie, przyjmowania odpowiednichsuplementów oraz wykonywania ćwiczeńfizycznych. Nie wiadomo dotychczas,dlaczego ludzie zarówno z grupy ryzyka,jaki i nie będący w niej zapadają na osteo-porozę lub też nie zapadają na nią.

OOssoobbyy zz ggrruuppyy zzwwiięękksszzoonneeggoo rryyzzyykkaazzaacchhoorroowwaanniiaa ttoo::- palacze- osoby nadużywające alkoholu- przyjmujące pewne leki, takie jakkortykosteroidy (corticosteroids) lub niektóreleki przeciwpadaczkowe (anti-seizure), któremogą przyczynić się do utraty masy kostnej- ludzie mieszkający w chłodnym klimacie- ludzie niskiego wzrostu- kobiety przechodzące wczesną menopauzę- osoby, u których w rodzinie występowałaosteoporoza- kobiety w wieku 55 lat i starsze

SSppoossóóbb ddiiaaggnnoozzoowwaanniiaaWiele z objawów osteoporozy, takich jak

ubytek wzrostu, zmiana postawy ciała lubnagłe bóle w krzyżu nie ujawniają się przedwystąpieniem masy kostnej. Chociaż chorobana tym etapie może być pomyślnie leczona,niezawodną metodą wczesnego jej wykryciajest badanie gęstości kości, znane jakobadanie densytometryczne.

Skaner komputerowy wykrywa poziomwapnia u osób, u których może wystąpićryzyko zachorowania. Test jest bezbolesnyi trwa około 15 minut. Urządzenie badaspecyficzne miejsca organizmu np. kościnadgarstka czy kości nogi, które sąnajbardziej narażone na wszelkiego rodzajuubytki. Maszyna drukuje wyniki, które sąnastępnie poddane analizie.

DDllaacczzeeggoo bbaaddaanniiee ggęęssttoośśccii kkoośśccii jjeesstt ttaakk wwaażżnnee??

Niekiedy trudno jest ocenić jak dużo lubjak szybko osoba traci masę kostną jeślipomiary nie zostały przeprowadzone wewcześniejszym okresie życia człowieka.Ponieważ gęstość kości zmienia się w ciągużycia, ważne jest, aby ustalić punkt wyjściowylub bazę. Dla kobiet, u których w rodziniewystępowała osteoporoza, badanie to powinnobyć przeprowadzone już około 35 roku życia, a następnie każdego kolejnego roku. Umożliwito stosowanie odpowiednich suplementówlub leczenia u każdej osoby indywidualnie.

Nadmiernie łamliwe kości nie muszą byćczęścią procesu starzenia się. Ostrą osteo-porozę można opóźnić i znacznie zmniejszyćubytek masy kostnej poprzez suplementację,odpowiednie leki, ćwiczenia, dietę i wczesnewykrycie.

Jeśli zauważyliście Państwo u siebieniektóre z wymienionych wyżej czynnikówryzyka, zgłoście się na badanie gęstościkości metodą komputerową. KKaażżddeeggoommiieessiiąąccaa ww nnaasszzeejj ggaazzeecciiee ppooddaajjeemmyy ddaattęę iimmiieejjssccee ttaakkiicchh bbaaddaańń ((ppaattrrzz II ssttrroonnaa))

Badania densytometryczne są szybkie i bezbolesne

•• BBEEZZPPIIEECCZZEEŃŃSSTTWWOOMetoda jest bezkonkurencyjna pod względembezpieczeństwa i wygody dla pacjentów, nie powoduje napromieniowania organizmu,jest całkowicie bezbolesna, nieinwazyjna,doskonale tolerowana przez dzieci.•• DDOOKKŁŁAADDNNAA CCYYFFRROOWWAA OOCCEENNAA SSTTAANNUUNNAARRZZĄĄDDÓÓWWA ściślej: tarczycy, nerek, trzustki, żołądka,wątroby, narządów płciowych, serca, płuc,gruczołów sutkowych itp. Rozpoznanie dys-bakteriozy, pasożytów jelitowych i lambliibez konieczności przeprowadzania skomp-likowanych i drogich badań.•• OOSSZZCCZZĘĘDDNNOOŚŚĆĆ CCZZAASSUU II PPIIEENNIIĘĘDDZZYYPo przeprowadzeniu trwającego tylko około 1 godziny badania otrzymacie Państwo pełnąi dokładną informację o stanie zdrowiacałego organizmu.•• PPRRZZEEJJRRZZYYSSTTOOŚŚĆĆ II OOBBIIEEKKTTYYWWNNOOŚŚĆĆ Metoda umożliwia "ujrzenie od wewnątrz"wszystkich organów i tkanek ludzkiego ciała,rozpoznanie ich stanu oraz otrzymaniekolorowego wydruku komputerowego.

•• IINNDDYYWWIIDDUUAALLNNYY DDOOBBÓÓRR SSUUPPLLEEMMEENNTTÓÓWWKomputer dobiera najskuteczniejsze na rynkupreparaty roślinne. Przyjmowanie ich możesłużyć np. zapobieganiu powstawanianowotworów, wzmocnieniu odporności,poprawieniu potencji, profilaktyce zawałów,wylewów, syndromów chronicznegozmęczenia, depresji, regulacji ciśnienia,nad- i niedowagi i innych.UUWWAAGGAA!! TTeerrmmiinnyy bbaaddaańń OOBBEERROONNEEMM zznnaajjddzziieesszz nnaa 11 ssttrroonniiee nnaasszzeeggoo ppiissmmaa..

DDDDuuuużżżżoooo wwwwiiiięęęęcccceeeejjjj nnnniiiiżżżżzzzzwwwwyyyykkkkłłłłaaaa mmmmuuuullllttttiiiiwwwwiiiittttaaaammmmiiiinnnnaaaa

MORE THAN A™ MULTIPLE

Oferujemy Ci Unikalną diagnostykę XXI wieku urządzeniem OBERON

AANNTTIIPPOORROOSSIISS™™Suplement żywieniowy spreparowany przez lekarza

Zrzeszotnienie kości (osteoporoza)jest powszechną, okaleczającąchorobą, która wymagaskutecznego wsparciaodżywczego.

AANNTTIIPPOORROOSSIISS™™ - rewelacyjny,skuteczny suplement dla Ciebie,a także dla niego, ponieważ jego kości również muszą przecież być zdrowe.

AANNTTIIPPOORROOSSIISS™™jest do nabycia we wszystkich

sklepachBack To Nature.

Poproś o bezpłatnąksiążkę dra Holta pt. “Antiporosis”

(w języku angielskim).

8 Zdrowie, Uroda i Życie May 2005

NNNNaaaassssaaaalllliiiinnnneeee-- iirryyggaattoorr nnoossaa --

PPoommaaggaa ooddbbllookkoowwaaćć kkaannaałłyy nnoossoowwee pprrzzyy::•• aalleerrggiiaacchh •• pprrzzeezziięębbiieenniiaacchh •• ggrryyppiiee •• iinnffeekkccjjaacchh zzaattookk

DDllaacczzeeggoo nnaalleeżżyy ssttoossoowwaaćć NNaassaalliinnee??Nasaline jest urządzeniem do płukania nosa

stosowanym do efektywnego wypłukiwania zbęd-nego śluzu, zeskorupiałej wydzieliny lub alergenów,przynoszącym ulgę przy objawach związanych z uczuleniem, przeziębieniem lub grypą. Pod nad-zorem lekarza Nasaline może być również skutecz-nym narzędziem stosowanym przy pooperacyjnymleczeniu zatok lub nosa. Po dłuższym przebywaniu w suchym środowisku, kurzu lub dymie Naselineprzeczyszcza i łagodzi kanały nosowe, łagodzącpodrażnienia i nawilżając błonę śluzową. Przy pros-tym użyciu roztworu solnego Naseline jest bezleko-wą alternatywą dla osób potrzebujących ulgi w przy-padkach związanych z dolegliwościami nosa i zatok.

CCoo sspprraawwiiaa,, żżee NNaasseelliinnee jjeesstt pprroodduukktteemm uunniikkaallnnyymm??• końcówka zaprojektowana jest w ten sposób, że wytwarza delikatny i skuteczny wirprzy wchodzeniu roztworu solnego do nosa• końcówka nie zawiera lateksu i jest bezpieczna przy bezpośrednim kontakcie ze skórą• strzykawka umożliwia użytkownikowi kontrolowanie wstrzykiwanej ilości dla optymal-nej wygody i skuteczności• nie wymaga dodatkowego sprzętu lub dodatków• jest produktem praktycznym i trwałym, nadającym się do częstego używania

Wciągnij rozwór do strzykawki

ZZoobbaacczz,, jjaakkiiee ttoo pprroossttee!!

Powoliwprowadzaj roztwórdo otworunosowego

Wysmarkaj do chusteczkiresztki roztworu

Wymieszaj łyżeczkęsoli w dwóch filiżan-kach ciepłej wody

łatwo szybko skutecznie

delikatnie

Miarka z łyżeczką- odmierza2 filiżankiroztworu solnego

Sól Nasaline -99.9% sól farmaceutycznaspecjalnie przygotowana dlaroztworu solnego

ZZeessttaaww ddoo nnaabbyycciiaa wwsskklleeppaacchhBBaacckk TTooNNaattuurree

Nie należy spieszyć się ze stosowaniem antybio-tyków, ponieważ większość infekcji zatok, toinfekcje wirusowe a antybiotyki na nie niedziałają. Ponadto antybiotyki muszą przeniknąćprzez błonę zatok, by zacząć działać. To możebyć trudne, gdyż zatoki mają słabe ukrwienie.W rezultacie antybiotyki podawane są niekiedyw postaci spreju do nosa a nie doustnie.

Zapalenie zatok może stać się chronicznew przypadku alergii (astmatycy mają większeszanse) i obniżonej odporności z powoduupośledzonego układu obronnego. W przypadkachzaawansowanych potrzebne będą steroidalnespreje do nosa. Trzeba jednak pamiętać o tym,że nie zostało jeszcze ustalone bezpieczeństwodługoterminowego ich stosowania u dzieci. W ostrych, utrzymujących się przypadkach,kiedy zawiodą już wszystkie inne sposoby,można przez kilka dni zastosować doustnesteroidy, jak np. prednison. Większość lekarzyprzepisuje antybiotyki wraz ze steroidami, częstoz frustracji lub dlatego, że pacjent ich żąda.

NNiiee nnaalleeżżyy ssppiieesszzyyćć ssiięę zzee ssttoossoowwaanniieemmaannttyybbiioottyykkóóww,, ppoonniieewwaażż wwiięękksszzoośśććiinnffeekkccjjii zzaattookk,, ttoo iinnffeekkccjjee wwiirruussoowwee,, aa aannttyybbiioottyykkii nnaa nniiee nniiee ddzziiaałłaajjąą..

Zatoki będące w stanie zapalnym możnazłagodzić przez wdychanie pary, najlepiej z odparowywacza. Może to nawet być naczyniez gorącą wodą lub sprej do nosa z roztworem

soli w wodzie (dostępny bez recepty w sklepachBack to Nature). Delikatne gorące okładyw bolesnych miejscach również mogą byćskuteczne. Jeśli naprawdę nic już nie pomaga,ostatecznością może być zabieg chirurgiczny,Dla przykładu, dziecku z chronicznym lubnawrotowym zapaleniem zatok może pomócwycięcie wyrośli adenoidalnych (adenoidectomyś excision of adenoids). Pomóc również możeusunięcie polipów, które przeszkadzająw drenażu z zatok. Jeśli przepływ powietrza

utrudniony jest z powodu skrzywienia prze-grody nosowej (deviated septum in the nose),odpowiedni zabieg może przynieść poprawę.Najczęstszym podejściem chirurgicznym jestendoskopowa operacja, która powiększa otworyzatok do nosa. Jest to prosta i często skutecznaprocedura. Jednakże najlepszym leczeniem jestzapobieganie.

Jeśli masz bóle głowy to zastanów się, czy ichprzyczyna nie tkwi w zatokach. Dokładne badanieprzez laryngologa często wykaże czy tak nie jest.

Miejsce występowania bólu głowy z powodu zapaleniazatok zależy od tego, które zatoki są zainfekowane.

ZZaattookkii cczzoołłoowwee (Frontal sinuses). Gdy te zatoki (znajdujące się ponad oczami) są w stanie zapalnym, ból występuje w okolicy czoła.

ZZaattookkii ssiittoowwee (Ethmoid sinuses). Zapalenie w tym miejscu może powodować ból za mostkiem nosa i pomiędzy oczami. Powieki będą obrzmiałe, nos zapchany i może wystąpić utrata poczucia węchu.

ZZaattookkii kklliinnoowwee (Sphenoid sinuses). Najrzadsze miejsceinfekcji. Zatoki te znajdują się za sitowymi kośćmi (Ethmoidbones) czaszki. Ból może wystąpić w górnej części nosa i pomiędzy oczami, uszami, może to być ból szyi i ból w górnej części głowy.

ZZaattookkii sszzcczzęękkoowwee (Maxillary sinuses). Gdy te zatoki są w stanie zapalnym, ból występuje w górnej szczęce i zębach,a policzki są wrażliwe na dotyk.

zatokiczołowe

zatokisitowe

zatoki klinowe

zatoki szczękowe

Gdzie boli?• Utrzymuj wilgotność w domu lub biurzeprzy pomocy nawilżacza.• Stosuj filtry pokojowe by pozbyć sięalergenów w powietrzu. Filtry naprawdępomagają. • Unikaj czynników zanieczyszczającychśrodowisko szczególnie dymupapierosowego i pleśni. (Nowe przepisyprzeciw paleniu są pomocne w niedo-puszczaniu do zanieczyszczania powietrza, które wdychamy.)• Ogranicz spożycie alkoholu, gdy twojezatoki uaktywniają się. Picie możepowodować obrzmienie błon nosa i zatok.• Unikaj basenów, które zawierają dużeilości skoncentrowanego chloru, którymoże podrażniać błonę zatok i nosa.• Jeśli latasz, użyj środek obkurczającyśluzówkę nosa (nasal decongestant)przed startem i lądowaniem

Złagodzić ból zatokddookkoońńcczzeenniiee zzee ssttrr.. 11

Zapaleniu zatokmożna zapobiec

OOttoo jjaakk mmoożżnnaa oobbnniiżżyyćć ssttaann zzaappaallnnyy zzaattookk::

Biologicznie aktywna formakwasu bursztynowegoposiada naprawdę unikalnewłaściwości. Należy pod-kreślić, że kwas bursz-tynowy kompensuje

niedostatek wewnętrznych przenośników energii,nasila procesy zachodzące w korze mózgowej,równoważąc je ze sobą. W rezultacie ulegająpoprawie procesy koncentracji i zapamiętywania,przyśpieszane są procesy wytwarzania sięodruchów warunkowych, zwiększa się odpornośćna stres. Oprócz tego istnieje jeszcze ważniejszywpływ kwasu bursztynowego na system nerwowy:oddziałując na mózg, przywraca mu s i łyi poprawia zdolność przetwarzania zachodzącychw nim procesów, zmniejszając objawy nierównowagipsychicznej typowe dla podeszłego wieku, jak np.drażliwość, depresja, płaczliwość, zapominanie.

A co to takiego RespiraCell™?RespiraCell™ to pierwszy i jedyny na świecie

dodatek żywieniowy, którego jedynym składnikiemjest biologicznie aktywny kwas bursztynowy.Powstał jako bezpośredni rezultat badań nadmechanizmem wchłaniania się kwasu bursz-tynowego przez ścianę żołądka i jego dalszegowykorzystania przez komórki ludzkiego ciała.RespiraCell™ natychmiast wykazywał bardzowysoką aktywność w podstawowych schorzeniachtypowych dla ludzi w podeszłym wieku,szczególnie przy chorobach związanych z niedo-mogą naczyniową, arterio-sklerozą, zaburzeniamirytmu serca, układu odpornościowego i funkcjiwątroby.

Z całkowitą pewnością można stwierdzić,że RespiraCell™ stanowi jeden z najbardziejnieszkodliwych dodatków żywieniowych, zwięk-szających efektywność pracy umysłowej.

Wystarczy 1 lub 2 tabletki dziennie (preparatma postać musującego napoju), aby uzyskać lepszesamopoczucie i aby pojawiła się motywacja doefektywnej pracy umysłowej. RespiraCell™ możnastosować praktycznie bez ograniczeń, a przypad-ki indywidualnej nietolerancji preparatu występująskrajnie rzadko. Tak jak kwas bursztynowy akty-wizuje procesy wykorzystania tlenu przez komórkido produkcji energii niezbędnej do życia całegoorganizmu, tak RespiraCell™ jest zdolny do odbu-dowy funkcji naszego systemu odpornościowego.

Stosuj Respiracell™, gdy organizm wymaga:- silnego pobudzenia systemu odpornościowego,szczególnie w czasie epidemii grypy i w okresiesprzyjającym przeziębieniom,- przyśpieszenia odbudowy sił organizmu pookresach silnych obciążeń fizycznych i psychicznych,- usunięcia rezultatów zatruć i przedawkowaniaśrodków nasennych i innych,- podwyższenia odporności na promieniowaniejonizujące, pola magnetyczne wysokiej częstotli-wości, wysokie temperatury, a także na zmniejszoną koncentrację tlenu np. w warunkachwysokogórskich,- obniżenia poziomu cukru i cholesterolu we krwi.

RespiraCell™ do nabycia w sklepach Back To Nature.

Ciekawe właściwości bursztynu

TO JEST MIEJSCE NA

TWOJĄ REKLAMĘ!PPoo cceennnniikk ooggłłoosszzeeńń ddzzwwoońń ppoodd nnuummeerr

773.583.0402OOffeerruujjeemmyy aattrraakkccyyjjnnee cceennyy ii zznniiżżkkii

pprrzzyy kkoonnttrraakkttaacchh ddłłuuggootteerrmmiinnoowwyycchhNNiiee zzwwlleekkaajj!! TTwwoojjee mmiieejjssccee cczzeekkaa!!

Rybi tłuszcz ma charakterystyczny i niezbytprzyjemny zapach, ale jest to w zasadzie jegojedyna wada. Dzięki nowoczesnym procesomodwaniania współczesne preparaty nie majązapachu. Niezmienne natomiast pozostałyzalety tranu. Zawiera on mnóstwo dobrzeprzyswajalnej witaminy A i D, jodorazwielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodzinyomega-3. Zaledwie dwie łyżeczki tranu (10 ml)dostarczają około 1200 μg witaminy A, 20 μgwitaminy D i 2 g kwasów tłuszczowych.To więcej niż wynosi dzienne zapotrzebowaniedorosłego człowieka na te składniki.

MMaaggiicczznnee ttłłuusszzcczzeeWielonienasycone kwasy tłuszczowe

z rodziny omega-3 to przede wszystkim tzw. kwas alfa-linolenowy i jego pochodne. W śladowych ilościach można je znaleźć w oleju rzepakowym lub lnianym, ale tylkoryby morskie lub tran mogą zapewnić namjego właściwe dzienne dawki. A są oneniezbędne, by przeciwdziałać chorobie wień-cowej. Kwasy te zmniejszają bowiem stężenietrójglicerydów we krwi i obniżają jej krzepli-wość, dzięki czemu zapobiegają tworzeniu sięzakrzepów i znacznie obniżają ryzyko chorobyniedokrwiennej serca. O kwasach omega-3 niepowinny zapominać również kobiety w ciąży,gdyż są one ważne dla rozwoju dziecka.

AAnnii rruusszz bbeezz AAWitamina A jest substancją oleistą, roz-

puszczalną w tłuszczach. Możemy ją syntety-zować w przewodzie pokarmowym z prowita-min, karotenów, w które bogate są warzywa

o pomarańczowożółtym zabarwieniu (np.marchew, pomidory i papryka). Natomiastw stanie niejako “gotowym" przyjmujemy jątylko w produktach pochodzenia zwierzęcego,głównie w tranie, a w znacznie mniejszych iloś-ciach w wątrobie, mleku, maśle i żółtkach jaj.

Witamina A jest niezbędna do prawidłowegowzrostu i rozwoju nabłonka oraz podwyższaodporność błon śluzowych na wszelkiegorodzaju infekcje. Przede wszystkim zaś odgrywaważną rolę w adaptowaniu wzroku do widzeniaprzy słabym oświetleniu. Niedobór lub brakwitaminy A objawia się tzw. kurzą ślepotą,czyli niedowidzeniem o zmierzchu, a takżepieczeniem oczu spowodowanym wysychaniemspojówek. W cięższych przypadkach dochodzinawet do rozmiękania i owrzodzeń rogówkioraz do rogowacenia skóry i wypadaniawłosów.

DDoobbrroocczzyynnnnaa DDWitaminą D określamy kilka rozpuszczal-

nych w tłuszczach związków np. D, (kalcyferol),D2 (er-gokalcyferol) oraz D3 (choiekalcyferol).Wśród witamin jest unikatem, ponieważ naszorganizm potrafi ją, jako jedną z niewielu,wyprodukować samodzielnie pod wpływempromieni słonecznych. Jeśli jednak niezbytczęsto przebywamy na słońcu, warto uzupełniaćjej braki, przyjmując właśnie tran, najbogatszeze wszystkich produktów źródło witaminy D.W dwóch łyżeczkach tranu jest jej bowiem aż242 fig, zaś w filiżance mleka - jedynie 3.

Witamina D umożliwia wchłanianie wapniai fosforu, ma zatem wpływ na prawidłowekształtowanie się kości u dzieci i dorosłych,zachowanie ich odpowiedniej gęstości orazna stan zębów. Jej obecność we krwi wpływakorzystnie na wiele procesów metabolicznych(fosfor wchodzi w skład kodu genetycznegoi pomaga w uwalnianiu energii z białek,węglowodanów i tłuszczów). Regulującpoziom wapnia, witamina D wspomagarównież system nerwowy, który odpowiadaza sprawne przewodzenie impulsów nerwowychi skurcze mięśni, w tym najważniejszego z nich- serca. Wespół z wapniem witamina D nawetdecyduje o naszym słuchu. Bez obu tychskładników kostki ucha wewnętrznego stająsię porowate i mało sprawne, co utrudniaprzekazywanie sygnałów drogą nerwową domózgu. Ponadto witamina D łagodzi stanyzapalne skóry, reguluje wydzielanie insuliny(dba więc o odpowiedni poziom cukru w organizmie). Wpływa też na komórki szpikukostnego produkujące komórki obronne(monocyty). Jej deficyt może być przyczynąosłabienia mięśni, rozmiękania kości oraz krzywicy u dzieci.

Beata Pankau

Zdrowie, Uroda i Życie 9May 2005

THYROVIT - DLA ZDROWEJ TARCZYCYTTHHYYRROOVVIITT z Back To Nature, Inc. jest kompletnym

odżywczym wsparciem dla gruczołu tarczycowego.Nie zawiera wyciągów gruczołowych i jest odpowiednidla wegetarian, jak również dla osób, które wolą nieużywać produktów zawierających zwierzęce wyciągigruczołowe. TTHHYYRROOVVIITT to nasza najnowsza i niewątpli-wie wspaniała formuła.

Każda dawka TTHHYYRROOVVIITTUU zawiera aż 1000 mgL-tyrozyny (dzienne zapotrzebowanie 2000 mg), którapotrzebna jest organizmowi do wytwarzania hormonutarczycowego. Prócz tego jest niezwykle pomocna w łagodzeniu depresji i umysłowego zaćmienia, jakrównież dla utraty wagi i zwiększenia energii. L-tyrozynaprzynosi również ulgę niektórym pacjentom cierpiącymz powodu fibromyalgii. Nasza formuła zawiera takżeselen (dla zamiany T-4, nieaktywnej postaci hormonutarczycowego na aktywną T-3), jak również ekstrakt z Guggul (Commiphora Mukul), ajurwedyjskiego ziołaznanego ze swoich właściwości wspierania zdrowegometabolizmu. Opakowanie zawiera 90 kapsułek.

UUwwaaggaa!! Nie należy przyjmować tego produktu,gdy stosowane są środki hamujące oksydazęmonoaminową lub fenylanalina

DDOO NNAABBYYCCIIAA WW SSKKLLEEPPAACCHHBBAACCKK TTOO NNAATTUURREE

Tarczyca jest nieparzystym gruczołempołożonym na szyi, przylegającym bezpośredniodo krtani, tchawicy i przełyku. Składa się z dwóchpłatów bocznych połączonych wąskim pasmemtkanki tarczycowej zwanym cieśnią. Hormonytarczycy warunkują prawidłowy rozwój i funkcjo-nowanie organizmu ludzkiego w ciągu całego życia.Ich stężenie wpływa na czynność ośrodkowegoi obwodowego układu nerwowego, przemiany ener-getyczne i produkcję ciepła, metabolizm białek,węglowodanów i tłuszczów, bilans wodny oraz nastan kości i regulację siły mięśniowej.

Zaburzenia funkcji i/lub struktury są najczęst-szymi chorobami, które skłaniają nas do szukaniapomocy u specjalisty endokrynologa. Wspomnianezaburzenia funkcji i/lub struktury tarczycy charak-teryzują się różnymi, szczególnymi objawami.

Wole obojętne u dorosłych jest najczęstsząpatologią tarczycy. Jest to niezapalne i nienowot-worowe powiększenie gruczołu tarczowego, przebie-gające bez zaburzeń funkcji tarczycy. W większościprzypadków jest ono następstwem niedoboru jodu.Wymaga przeprowadzenia diagnostyki i ewentualniewłączenia leczenia preparatami hormonów tarczycyi jodku potasu. Wole guzkowe charakteryzuje sięnierówną (guzkową) konsystencją. Jest częstymwskazaniem do leczenia chirurgicznego. W przypad-ku niepodjęcia takiej decyzji wymaga częstych kon-troli celem wykluczenia procesu złośliwego.

Niedoczynność tarczycy jest to zespół objawówklinicznych wywołanych nidoborem hormonówtarczycy. W populacji polskiej najczęściej występu-je niedoczynność po operacjach tarczycy oraz wprzebiegu choroby Hashimoto (jest to przewlekłeautoimmunologiczne zapalenie tarczycy). Inneprzyczyny to przedawkowanie leków przeciwtar-czycowych stosowanych w leczeniu nadczynności(niedoczynnośc ustępuje w krótkim czasie po ichodstawieniu), po leczeniu jodem radioaktywnym,przyjmowaniu niektórych leków, w przebieguzapaleń tarczycy (zwykle przemijająca niedoczyn-ność), rzadko występuje niedoczynność wrodzonazwiązana z niedorozwojem gruczołu lubzaburzeniami syntezy hormonów.

Objawy tej choroby to: znaczne osłabienie, sen-ność, uczucie chłodu (zwłaszcza w obrębie dłonii stóp), zwiększenie masy ciała, obrzęki, główniew obrębie twarzy, zaparcia, suchość skóry i włosów,łamliwość włosów, zwolnienie częstości serca.

Leczeniem, niezależnie od przyczyny, jest stałeprzyjmowanie preparatów tyroksyny (hormonu tar-czycy) pod kontrolą lekarza. Nieleczona niedoczyn-ność tarczycy może z biegiem czasu doprowadzićdo rozwinięcia się śpiączki hipometabolicznej. Jestto ciężki stan, bezpośrednio zagrażający życiupacjenta, przebiegający ze znacznym obniżeniemciepłoty ciała (nawet do 30 st. C) i zwolnieniemakcji serca. I wymagający intensywnego leczenia.

Nadczynność tarczycy jest z koleispowodowana nadmiarem hormonów tarczycy.Przyczyny nadczynności to: choroba Graves-Basedowa ( jest to choroba z kręgu autoimmuno-logicznych związana z nadmiernym pobudzeniemtarczycy do produkcji hormonów, o nawracającym

przebiegu), obecność guzków produkującychnadmierne ilości hormonów, nowotwory złośliwegruczołu tarczowego, początkowa faza zapaleniatarczycy, zatrucie hormonami tarczycy, przyj-mowanie leków o dużej zawarości jodu.

Typowy obraz nadczynności obejmujenastępujące objawy: przyspieszona akcja serca,uczucie kołatania serca, zaburzenia rytmu serca,nadciśnienie tętnicze, niepokój, nadpobudliwość,chwiejność emocjonalna, bezsenność, drżenia rąk,biegunki, chudnięcie pomimo zwiększonegoapetytu, potliwość, uczucie gorąca, wypadaniewłosów, męczliwość. U kobiet ponadto mogąwystąpić zaburzenia miesiączkowania.

U chorych na chorobę Graves-Basedowa mogąrównież ujawnić się inne objawy. Zwiazane jest toz toczeniem się procesu autoimmunologicznegotakże w tkance pozatarczycowej: w tkance łącznejpozagałkowej, w komórkach mięśni okoruchowychi powiekach. W wyniku tego dochodzi dowytrzeszczu, zaburzeń ruchomości gałek ocznych,obrzęku i zaczerwienienia spojówek i powiek.Chorzy skarżą się na ból pozagałkowy samoistnyi podczas ruchu gałek, dwojenie obrazu, uczuciepieczenia, łzawienie, światłowstręt. Wystąpienietych objawów wymaga leczenia specjalistycznego.

Leczenie nadczynności tarczycy możnaprowadzić stosując doustne leki hamujące syntezęhormonów tarczycy ( eki przeciwtarczycowe - tyre-ostatyki) lub metodami radykalnymi (leczenie jodemradioaktywnym lub chirurgiczne). Leczenie odbywasię pod kontrolą lekarza, a redukcja dziennej dawkileku zależy od oceny ustępowania objawów choroby.Jeżeli stan chorego jest dobry, to zwykle po okresierocznej lub półtorarocznej eutyrozy (tj. wyrównanejfunkcji tarczycy), lek można odstawić.

Leki przeciwtarczycowe mają szereg działańniepożądanych. Mogą one działać wolotwórczo,powodować nudności, wymioty, swędzącewysypki, bardzo rzadko - również żółtaczkę.Do najpoważniejszych objawów ubocznych należydziałanie supresyjne na szpik i upośledzenieodporności. W związku z tym może pojawić sięgorączka, ból gardła, angina. Wówczas chorypowinien niezwłocznie zgłosić się do lekarza.

Obok leków tyreostatycznych w nadczynnościtarczycy stosuje się również propranolol. Lek tenzmniejsza potliwość oraz objawy nadpobudliwościnerwowej. W leczeniu nadczynności tarczycyzastosowanie znalazły także preparaty hormonówtarczycy, gdyż zapobiegają one wolotwórczemudziałaniu leków przeciwtarczycowych, a ponadtowydają się zmniejszać liczbę nawrotów nadczyn-ności w przebiegu choroby Graves-Basedowa.

Wyrazem krańcowo ciężkiej nadczynnościtarczycy jest przełom tarczycowy. Dochodzi doznacznego wzrostu temperatury ciała, zaburzeńrytmu serca, objawów niewydolności krążenia.Stan chorego jest ciężki. Przełom tarczycowy,podobnie jak śpiączka hipometaboliczna,wymaga intensywnego postępowanialeczniczego, gdyż jest obarczony dużąśmiertelnością.

Urszula Tworowska

CCoo zzaa dduużżoo,, ttoo nniieezzddrroowwoo•Nadmierne spożywanie tranu możespowodować przedawkowanie wita-miny A i D, a u niektórych osób nawetpodwyższyć poziom cholesterolu wekrwi. Szczególnie należy uważać,przyjmując tran z wątroby rekina.Zawiera on bowiem duże ilośi tychwitamin, a zdecydowanie mniejkwasów tłuszczowych omega-3.

Najzdrowszy z tłuszczów

ddookkoońńcczzeenniiee zzee ssttrr.. 11TRAN

Od kiedy w składzie tranu z wątroby rekina grenlandzkiegoodkryto pochodne alkoholu, tzw. alkoksyglicerole, wzbudził

on niekłamane zainteresowanie badaczy. Związki te w organizmie człowieka występująbowiem w szpiku kostnym, wątrobie, śledzionie, krwinkach czerwonych i pokarmie kobiecym.Naukowcy uważają więc, że ten rodzaj tranu ma właściwości przeciwnowotworowe orazwspomagające układ odpornościowy. Dlatego też zalecają przyjmowanie preparatu podczasrekonwalescencji, przewlekłych zakażeń oraz w czasie radio- i chemioterapii.

Tran z wątroby REKINA

Wskazania do kuracji* Obniżona odporność* Wysoki poziom cholesterolu* Stany przewlekłego przemęczenia i stresu* Brak apetytu* Osteoporoza* Trądzik, skłonność do czyraków* Zaburzenia widzenia i choroby oczu

RReekkiinnooll ((ttrraann zz wwąąttrroobbyyrreekkiinnaa)),, aa ttaakkżżee ttrraann ccyyttrryynnoowwyy ii ttrraann ww kkaassppuułłkkaacchh -- ddoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchhBBaacckk TToo NNaattuurree

Najczęstsze choroby tarczycy

10 Zdrowie, Uroda i Życie May 2005

Wiele jest chorób i dolegliwości nękającychpopulację współczesnego świata. Cywilizacjai olbrzymi postęp techniczny nie uwolniłyczłowieka od plagi wyniszczających chorób,a przeciwnie, nawet ją spotęgowały. Wśród nichszczególnego omówienia wymagają problemytrawienia. Zaburzenia trawienne są skutkiemwielu czynników, których wnikliwa analizawymagałaby napisania być może nie jednejpracy doktorskiej z uwzględnieniem negaty-wnych czynników, jakie niesie ze sobą rozwójcywilizacji i techniki (skażenia i pasożyty).Godnym uwagi jest fakt, że w procesach trawieniawystępuje zjawisko sprzężenia zwrotnego,a mianowicie trawienie zależy w dużym stopniuod kondycji zdrowotnej narządów trawiennych,a z kolei jego jakość ma wpływ na kondycję tychnarządów i w konsekwencji całego organizmu.A w ogóle zdrowie i długość życia człowiekapozostają zasadniczo w ścisłej zależności odwiedzy i świadomości każdego z nas.

Zagadnieniu temu dużo uwagi poświęciładr H. R. Clark, wybitny kanadyjski biolog i fizjolog, która scharakteryzowała te problemyjak następuje:

“Wzdęcia, odbijanie i gazy są oznakamikłopotów z trawieniem. Co jest ich powodem?Odbijanie to wędrówka gazów do góry, nato-miast wzdęcie powstaje, kiedy gazy zostająuwięzione i napierają na ścianę jelita. Organizmnormalnie nie tworzy gazów, robią to tylko bak-terie. Natychmiast nasuwa się wniosek, że w przewodzie pokarmowym nastąpiłniepożądany rozwój bakterii. Zazwyczaj są topospolite bakterie jelitowe: salmonella, Shigella,pałeczki okrężnicy, Bacteroides fragilis.

Można je spróbować zidentyfikować przedzappingiem albo przeskanować całe pasmo bak-teryjne i wirusowe generatorem częstotliwości.Efekty mogą być odczuwalne już w ciągugodziny, chociaż ostatnie gazy mogą odejśćdopiero po paru dniach. Salmonella i Bacteroidesfragilis należą do bakterii, które potrafią żywićsię żółcią i mogą obejść się bez tlenu, a więc sączęstymi gośćmi w wątrobie. Bacteroides przy-puszczalnie przedostały się w gliście ludzkiej(Ascaris), salmonelle z kolei pochodzą z niesterylnego nabiału.

W przypadku jakichkolwiek problemów jeli-towych należy zacząć gotować produktymleczne, a tych, których ugotować się nie da,jak kanapki z serem, jogurt czy lody, nie jeśćwcale. Gotować co najmniej 10 sekund. Bakterieznalazły się w wątrobie, ponieważ miały zostaćtu odsączone z krwi i limfy i zabite za pomocążółci. Zamista tego “zjadły” żółć, czego dowo-dem jest jej brązowe zabarwienie. Terazwątroba wydala żółć do jelit (i żołądka) razemz populacją bakterii. Treść żołądkowa staje siębulgocącą masą bakteryjną wydzielającą dwut-lenek węgla, siarki, siarkowodór i tlenek węgla.Niektóre z tych gazów są toksyczne.

Pomóż wątrobie pozbyć się nadmiaru bak-terii, oczyszcząjąc ja dopóki cała żółć stanie sięjasnozielona. Znakiem tego będzie

ciemnobrązowy kolor kału. Bez zielonej żółciw jelitach stolec ma jasne, żółte lubpomarańczowe zabarwienie. Trawienie wracado normy, kiedy przestaniesz jeśćzanieczyszczoną żywność, zlikwidujesz bakteriei oczyścisz wątrobę.

Oczywiście, w żołądku musi znajdować siędostateczna ilość kwasów i enzymów trawien-nych, w przeciwnym razie niestrawiony pokarmbędzie pożywką dla bakterii.

W jelitach osoby z chronicznymi kłopotamitrawiennymi mogło dojść do akumulacji ołowiu,kadmu lub rtęci. W pewnym sensie jest to bardzokorzystne - organizm zatrzymał tam toksyny,zapobiegając rozprzestrzenianiu się ich doważnych narządów. Zaleganie toksyn możejednak wywołać chorobę jelit, a także hamowaćdziałanie układu odpornościowego (tu białe

ciałka krwi skupiają się w tzw. kępkach Peyera).System obronny zajęty jest przecież atakiembakterii. Może też środowisko staje się zbyttoksyczne dla pożytecznych bakterii jelitowych.

Przeprowadź oczyszczanie stomatologiczne.Sprawdź obecność kadmu i ołowiu w wodziepitnej. Popraw styl życia i oczyszczaj dalejwątrobę. Postaw sobie cel - płaski, pełen energiibrzuch bez wzdęć, gazów i odbijania.

Bóle żołądka i przepuklina rozworuprzełykowego należą również do problemówtrawiennych.”

Aby uwolnić się od dolegliwości trawiennychtrzeba również pozbyć się pasożytów i oczyścićorganizm ze skażeń.

W przypadku, jeśli jednak już występujądotkliwe dolegliwości trawienne, sklepy Back To Nature znajdujące się w Chicago i na przedmieściach oferują bogaty asortymentpreparatów wspomagających procesy trawienne.Zachęcam do ich nabywania.

ZZDDZZIISSŁŁAAWWPPAALLAATTYYŃŃSSKKIIBByyłłyy ddłłuuggoolleettnniipprraaccoowwnniikkddyyddaakkttyycczznnoo--nnaauukkoowwyyAAkkaaddeemmiiiiMMeeddyycczznneejj ww ŁŁooddzzii..OObbeeccnniiee kkoonnssuullttaanntt

ddoo sspprraaww eekkoollooggiicczznnoo--zzddrroowwoottnnyycchh ww ppllaaccóówwkkaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..ZZaapprraasszzaamm wwsszzyyssttkkiicchh zzaaiinntteerree--ssoowwaannyycchh,, kkttóórryymm nniiee ssąą oobboojjęęttnneesspprraawwyy wwłłaassnneeggoo zzddrroowwiiaa,, ddoosspprraawwddzzeenniiaa cciiśśnniieenniiaa ttęęttnniicczzeeggoo ii zzaassiięęggnniięęcciiaa ppoorraaddyy eekkoollooggiicczznnoo--zzddrroowwoottnneejj ww sskklleeppiiee::

BBaacckk ttoo NNaattuurree,, IInncc..55555566 WW.. BBeellmmoonntt AAvvee.. ww CChhiiccaaggooccooddzziieennnniiee oodd 11 ddoo 77,, ww ssoobboottyy ii

nniieeddzziieellee oodd 1122 ddoo 44

PROBLEMY Z TRAWIENIEM

ROŚLINY I PREPARATY ZALECANE W NOWOTWORACH NEREK

I DRÓG MOCZOWYCH:II eettaapp -- skrócona kuracja oczyszczającaczas dawkowania: 2 tygodnie - w profilaktyce i jako wstęp do innych kuracji; 1 tydzień - w chorobach nowotworowych zaawansowanychi rozsianych• MANAYUPA - pić 3 razy dziennie po ½ szklankiodwaru, równocześnie:• FLOR DE ARENA - pić 3 razy dziennie po ½ szklanki odwaru, równocześnie:• HERCAMPURI - przyjmować 3 razy dzienniepo 1 kapsułceW trakcie kuracji należy wypijać co najmniej

2 litry płynów dziennie. Kurację można powtórzyćpo 6 miesiącach.IIII eettaapp - przez 3 miesiące • VILCACORA - przyjmować 3 razy dzienniepo 2 kapsułki lub 3 razy dziennie po 20 kropliekstraktu (rozpuszczonych w kieliszku wody lubsoku owocowego), albo pić 3 razy dzienniepo 1 szklance odwaru z VILCACORY FORTE,równocześnie:• SANGRE DE DRAGO - przyjmować 3 razydziennie po 5 kropli (rozpuszczonych w kieliszkuwody lub soku owocowego) albo 3 razy dzienniepo 1 tabletce, równocześnie:• CHANCA PIEDRA - przyjmować 3 razy dzien-nie po 1 kapsułce, równocześnie:• ACEITE DE COPAIBA - przyjmować 3 razydziennie po 5 kropli (rozpuszczonych w kieliszkuwody lub soku owocowego), równocześnie:• MANAYUPA - przyjmować 3 razy dziennie po 2 kapsułki, równocześnie:• ASMACHILCA - pić raz dziennie 1 szklankęodwaru.Po zakończeniu pełnego etapu II należy zrobić30-dniową przerwę, w czasie której zaleca sięprzyjmowanie MANAYUPY - 3 razy dzienniepo 1 kapsułce. Następnie można powtórzyć cały

II etap kuracji. Po wystąpieniu wyraźnej poprawydawki preparatów można zmniejszyć o połowę.

ROŚLINY I PREPARATY ZALECANE W NOWOTWORZE GRUCZOŁU

KROKOWEGO:II eettaapp -- skrócona kuracja oczyszczającaczas dawkowania: 2 tygodnie - w profilaktyce i jako wstęp do innych kuracji; 1 tydzień - w chorobach nowotworowych zaawansowanych i rozsianych• MANAYUPA - pić 3 razy dziennie po ½ szklankiodwaru, równocześnie:• FLOR DE ARENA - pić 3 razy dziennie po ½szklanki odwaru, równocześnie:• HERCAMPURI - przyjmować 3 razy dzienniepo 1 kapsułceW trakcie kuracji należy wypijać co najmniej

2 litry płynów dziennie. Kurację można powtórzyćpo 6 miesiącach.IIII eettaapp -- przez 3 miesiące:• VILCACORA - przyjmować 3 razy dzienniepo 2 kapsułki lub 3 razy dziennie po 20 kropliekstraktu (rozpuszczonych w kieliszku wody lubsoku owocowego), albo pić 3 razy dzienniepo 1 szklance odwaru z VILCACORY FORTE,równocześnie:* ACHIOTE - przyjmować 3 razy dziennie po 2 kapsułki, równocześnie:• JERGON SACHA - przyjmować 3 razy dzienniepo 2 kapsułki, równocześnie: • SANGRE DE DRAGO - przyjmować 3 razydziennie po 5 kropli (rozpuszczonych w kieliszkuwody lub soku owocowego) albo 3 razy dzienniepo 1 tabletce, równocześnie:• ASMACHILCA - raz dziennie pić szklankę odwaru.Po zakończeniu pełnego II etapu należy zrobić30-dniową przerwę, po której można powtórzyćcały II etap kuracji. Po wystąpieniu wyraźnejpoprawy dawki preparatow można zmniejszyćo połowę.

Kuracje z zastosowaniem roślin peruwiańkichczęść 6

TTIISSAANNAAXX – zapobiega niestrawnościom,zaparciom i tworzeniu się nadmiernych gazów.

TTIISSAANNAAXX - leczy problemy żołądkowo-jelitowe, a nie tylko likwiduje objawy

TTIISSAANNAAXX - stuprocentowo naturalny i niepowodujący działań ubocznych, może byćstosowany przez dłuższy czas

TTIISSAANNAAXX – produkowany pod ścisłym nadzorem naukowców

TTIISSAANNAAXX – wywodzi się z tej samej rodziny leków co PADMA 28 (Adaptrin)i znany był w Polsce przedwojennej jako BADMA 179

TTIISSAANNAAXX -- produkowany wyłącznie przez firmę Back to Nature, we współpracyz rodziną Badmaev

TTIISSAANNAAXX – dostępny we wszystkich sklepach BBaacckk ttoo NNaattuurree oraz w innychnajlepszych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi.

TISANAX®

TTyybbeettaańńsskkii pprreeppaarraatt zziioołłoowwyy rreegguulluujjąąccyycczzyynnnnoośśccii pprrzzeewwoodduu ppookkaarrmmoowweeggoo

Droga firmo Back to Nature!

Wasz TISANAX chyba uratował mi życie. Nazywam się Taras Szewczenko (nie poeta), jestemUkraińcem, ale dość dobrze znam język polski. Od czasu do czasu dociera do mnie gazeta “Zdrowie,Uroda i Życie” (mieszkam chwilowo w Phoenix, w stanie Arizona). Niedawno jeden z moich zna-jomych Polaków, który jest trokistą, tzn. jeżdzi na trokach, powiedział mi, że ma kurs do Chicago.Skorzystałem wtedy z okazji i poprosiłem go, żeby zajrzał do Back to Nature i kupił mi kilka waszychTISANAKSÓW. I to było moje zbawienie. Otóż kilka razy w tygodniu i od kilku lat miałem poważnekłopoty ze zgagą. Kupowałem ciągle Tums i Rolaids, takie duże tabletki. Próbowałem też tysiąc innychśrodków, ale to była chemia. Czasami pomagało. Pan doktor mówił: “No, jesteś wyleczony”. Ale gdzietam. Ta paskuda dalej zatruwała mi życie. Kiedyś nawet kazał mi brać coś, co nazywało się Prilesoc.“To już na pewno ci pomoże” – powiedział. Ta zgaga wracała jak tylko przestałem to przyjmować.I wtedy przeczytałem w waszej gazecie “Zdrowie, Uroda i Życie” o tabletkach TISANAX. I pomyślałemsobie, dlaczego nie spróbować.

Jak tylko ktoś mi mówi „spróbuj Zantac czy Tagamet”, to robi mi się źle, bo i to też żarłem(przepraszam za wyrażenie). Doktor mówił, że trzeba zrobić biopsję, to znaczy wyrwać kawałekz bebechów i zbadać. To mnie się już żyć nie chciało. Mówił mi, że tam mogą być jakieś wrzody czynadżerki, a może i rak. Jak by nie było, to powiedział, że leczenie pewnie będzie długie. Wkładał mi takątubę z peryskopem, ale chyba nic takiego nie znaleźli bo kazali mi dalej brać te same świństwa coprzedtem. A mnie bolało! I piekło, i zapychało, jak tylko coś zjadłem, albo wypiłem piwo czy drinka.

Ten znajomy Polak kupił dla mnie trzy butelki TISANAKSU. Najpierw brałem jedną tabletkępo każdym jedzeniu, tak jak było napisane. Dziesięć dni minęło, a u mnie nowa zgaga. Już mnie chciałocoś trafić. Chciałem wam odesłać te tabletki i kazać oddać pieniądze. Jeszcze raz spróbowałem. Terazbrałem 2 tabletki po każdym jedzeniu, czasem 3 a nawet 4. Wiem, że to za dużo, ale ja już miałemdosyć. Już minął miesiąc, jak nie miałem zgagi. I nagle poczułem się zupełnie lepiej. Nie mam gazów,nie burczy mi w brzuchu, nie boli i nie pachnie brzydko z buzi. To na razie tylko miesiąc i odpukaćw niemalowaną deskę. A wczoraj, 15 kwietnia, miałem małe party. Pierwszy raz od mnogich miesięcyzapaliłem sobie i nie bolało, i nie wymiotowałem. Zjadłem pizzę i dużego sandwicha z mięsem. Jeszczemiesiąc temu to bym umarł. A dlaczego nie umarłem? Bo już od półtora miesiąca przyjmuję waszTISANAX. Powiedzcie każdemu, kto ma ciągle zgagę, beka, puszcza często bąki, boli go i pieczeżołądek, albo nie może się wypróżnić, czy też ma rozwolnienie. Niech spróbuje TISANAX zanim pójdziedo lekarza. TISANAX dosłownie uratował mi życie.

Tisanax mi pomógł

cc.. dd.. nn..

May 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 11

(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko adres

tel. podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem „poznajmy się” oraz numeremkandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy. Ogłoszenia w “Zdrowiu”są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi $7. Za treść drukowanych ogłoszeńRedakcja nie ponosi odpowiedzialności.

kącik poetycki

UUWWAAGGAA!! GGrrooźźnnyy ii nniieebbeezzppiieecczznnyy wwiirruuss ggrryyppyynniieeppookkooii nnaauukkoowwccóóww!! PPrrzzeeddssttaawwiiaammyyppiigguułłkkęę,, kkttóórraa mmoożżee oopprrzzeećć ssiięę ggrryyppiiee

Naturalny tybetański preparat LLEEDDRREETTAANN natychmiastprzystosowuje organizm do walki z przeziębieniem i grypą.LLEEDDRREETTAANN pomoże ci poczuć się lepiej. Gdy tylkopoczujesz nagłe objawy: kaszel, gorączkę, dreszcze, bóli bezsenność - może to być początek grypy. LLEEDDRREETTAANN jestdla ciebie. Zacznij przyjmować go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakować, dostępny jestdawny wypróbowany sposób na odpieranie ataków. Działa skutecznie u osób w każdym wieku.

LLeeddrreettaann jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk ttoo NNaattuurree

grypa

bakterie

wirusy

LEDRETLEDRETANAN®

Poczekaj Dzisiaj nie mogę spotkaćsię z Tobą... Dużo mam pracy, ważnezebranie Choć jesteś dla mnieważną osobą... Spróbujmy później...Wybacz Kochanie.

Jutro nie mogę spotkać się z Tobą... Wycieram kurze, sprzątam mieszkanie... Mama złożona leży chorobą... Poczekaj trochę... Wybacz Kochanie.

Dziś też nie mogę spotkać się z Tobą... Szef mi wyznaczył ważne zadanie Od poniedziałku mam pracę nową; A Ty zaczekaj... Wybacz Kochanie.

Nie mogę czasu poświęcić Tobie Z moją kuzynką mamy spotkanie Razem do kina idziemy obie. Ty się nie gniewaj... Wybacz Kochanie.

Może za tydzień, może za miesiąc... Zaczekaj jeszcze... Nie mów żem płocha Znajdę dla Ciebie wreszcie chwileczkę Znajdę na pewno! Przecież Cię kocham!

Perłą życia tyś mojąDniem i nocączułą,Twarz mąopromieniasz,Przy tobie siębudząc...

Świat pięknieje co rano,I cudem się staje,Gdy widzę cię zwiewną,Oczom radość dajesz...

I ciepłością dotykasz,Moich ust płomienność,Jak ten blask bijący,Zmieniasz w niecodzienność...

Monotonię tygodni,Miesięcy i lataTrwasz przy mnie samotna,Aż po koniec świata...

O miłości ty moja,Noc paproci w złocie,Zakwitnie wraz z tobą,Boś moje stokrocie!

FFeerrddyynnaannddGGłłooddzziikk

Wdowa, obywatelka, niezależna o miłym wyglądziei usposobieniu zparzyjaźni się z panem o podob-nych walorach, któremu dokucza samotność -do lat 65.

ZUŻ 223Mam 50 lat. Stan wolny. Pochodzę z Wrocławia.Jestem miłą, dobrą, opiekuńczą, inteligentnąbrunetką. Młody wygląd, niepaląca. PoznamPana w wieku 55-60 lat o zbliżonych walorach.

ZUŻ 224Poznam inteligentnego dżentelmena, który pragnieuczucia, pana w wieku 35-55 lat. Jestem kobietąwolną, uczciwą, bez zobowiązań, pracującą,spontaniczną, wysoką blondynką, poszukującądrugiej połowy. Jeżeli jesteś wartościowymczłowiekiem - pisz. Zdjęcie mile widziane.

ZUŻ 225Sympatyczna 50-latka, atrakcyjna, miła, elegancka,niepaląca, 5’4” wzrostu, z uregulowanympobytem, pozna pana o podobnych walorach,niezależnego, z pobytem - do 60 lat.

ZUŻ 226Samotna, subtelna, nie paląca, domatorka -katoliczka, lubi naturę i zdrowe żywienie.Pozna pana o podobnych zainteresowaniach,w wieku 50-60 lat.

ZUŻ 227Wolna, szczupła, pobyt stały, wiek 63 poznaniepalącego pana w celu zawarcia przyjaźnioraz do wspólnych wypadów za miasto.

ZUŻ 228Romantyk, przystojny, kulturalny, wykształcony,poszukuje pani w średnim wieku z wyższym

wykształceniem i obywatelstwem, niekonieczniezamożną, ale mającą wdzięk i dobre serce.

ZUŻ 229Opiekuńczy, pogodny, niezależny obywatel,pozna uczciwą panią, kobiecą, zadbaną, w średnim wieku.

ZUŻ 230Kulturalny, przystojny, wykształcony romantyk,o różnorodnych zainteresowaniach, poszukujeinteresującej pani w średnim wieku w celuwspólnego spędzenia czasu.

ZUŻ 231Pan lat 62, pozna miłą panią do lat 58, o łagod-nym charakterze, bez nałogów, średniego wzrostu,która może z nim zamieszkać a w przyszłościwyjechać do Polski na zasłużony odpoczynek.

ZUŻ 232Wolny, ustabilizowany, lat 62, obywatel USA,bez nałogów, waga i wzrost średni, ceniący czułeserce, uczciwość i wzajemny szacunek - poznaniepalącą panią o podobnych cechach z nadziejąna szczęśliwą jesień życia.

ZUŻ 233Pan w średnim wieku o zainteresowaniachhumanistycznych pragnie poznać Panią o podob-nych cechach do lat 45. Korzystajmy z życiarazem a może będziemy dla siebie na zawsze.

ZUŻ 234Sympatyczna wdowa w średnim wieku, lubiącamuzykę, taniec, dobrą książkę, film, wypady zamiasto, ciepło domowe, pragnie poznać miłego,wolnego pana (58-65 lat), który zechce dotrzy-mać mi towarzystwa.

Z Tobą dzban otuchy, jest pełen... po brzegi.Z Tobą są radosne... strapionych szeregi.Z Tobą w pełnym słońcu

znajdę trochę cienia.Z Tobą dusza śpiewa, godna zatracenia.

Z Tobą mi nie straszne są dni bezimienne.Z Tobą stracić mogę... co dla mnie bezcenne.Z Tobą są przejrzyste mętne nurty życia.Z Tobą ujawniłem, co mam do ukrycia.

Z Tobą, mi nie prosić, nie wyciągać ręki.Z Tobą nawet piekło - rajem bez udręki.Z Tobą łachman życia, ciała jest ozdobą?Mogę żyć w łachmanach, byle tylko z Tobą!

KKrrzzyysszzttooff CCiieessiieellsskkii

DUCHOWY UZDROWICIEL I NAUCZYCIEL

Bez uzdrowienia duszy nigdy nie uzdrowisz ciała fizycznego.ZZAAKKRREESS UUSSŁŁUUGG::

Egzorcyzmy w przypadkach opętań (schizofreni) • Pomagam osobom prześladowanym czarną magią i nękanym przez duchy. • Usuwam klątwy.

• Najskuteczniejsze neutralizowanie szkodliwego promieniowania w domach, mieszkaniach i biurach. • Medytacje dla poszukujących prawdziwej drogi do Pana Boga. • Uzdrawianie z najcięższych chorób również na odległość.

MMAASSAAŻŻ GGOO--EENN:: Oczyszcza organizm z negatywnych emocji i chorobowych energii.Relaksuje, uspokaja i rozluźnia. Powiększa pojemność umysłu. Wykształca tolerancję dlainnych. Poprawia sprawność narządów rodnych, eliminuje bóle menstruacyjne, uelastycz-

nia mięśnie i stawy. Wzmacnia organizm i usuwa toksyny. Poprawia krążenie krwi.Nobilituje duszę.

tteell.. 992288..333399..44118866 •• ee..mmaaiill:: 999999jj@@mmaaiill..ccoomm

JJóózzeeff EEddmmuunndd CCiiuurraajj

ZZaacchhęęccaammyy wwsszzyyssttkkiicchh ssaammoottnnyycchh ddoo zzaammiieesszzcczzeenniiaa aannoonnssuu ww nnaasszzeejj rruubbrryyccee..ZZrróóbb tteenn ppiieerrwwsszzyy kkrrookk,, aa mmoożżee ookkaażżee ssiięę,,

żżee kkttoośś nnaa CCiieebbiiee cczzeekkaa!!

DDrrooddzzyy CCzzyytteellnniiccyy!! LLiissttyy pprroossiimmyy pprrzzeessyyłłaaćć ttyyllkkoo wwrraazz zz zzaałłąącczzoonnyymmii zznnaacczzkkaammii zzwwrroottnnyymmii.. DDzziięękkuujjeemmyy!!

Poznajmy się!

PPEERRŁŁAA ŻŻYYCCIIAA

PPoocczzeekkaajj ZZ TToobbąą......

ZUŻ 235

Czy wiesz, że zdrowie może być zapisane w gwiazdach? Każda planeta i znakzodiaku ma określone pola wpływu w ludzkim organizmie, na które od-

działuje swoją swoistą wibracją elektromagnetyczną. Tymi zjawiskamizajmuje się medycyna astrologiczna. Każdy znak zodiaku kształtuje

specyficzne cechy osobowości i charakteru a także określoneskłonności do chorób i niedomagań. Z pierwszym oddechemcz łowiek zaczyna pob ie rać , g romadz i ć i rozprowadzaćw ciele energię kosmosu.

BYK (TAURUS) to znak urodzonych od 20 kwietnia do 20 maja.Oddziałuje na jamę ustną, gardło, krtań, tarczycę, kręgosłupszyjny, watrobę. Choroby nękające Byki to anginy, polipy strungłosowych, choroby tarczycy, wątroby, zaburzenia metabolizmu,otyłość, apatia, urazy. Meridianem Byka jest meridian jelita

grubego. Szczególnie wrażliwa część ciała to szyja.

W BACK TO NATURE są do nabycia specjalne ziołowe herbatyzodiakalne, które pomagają dostroić energię człowieka do

współbrzmienia z rytmem natury i kosmosu. Herbata dla każdego znakuzodiaku zawiera zioła pomagające zachować zdrowie dobrane zgodnie

z charakterystyką zdrowotną.

ZZddrroowwiiee aa zznnaakkii zzooddiiaakkuu

(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $63)Możesz do nas dojechać autem w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po bliższe informacje dzwoń: 994411..442266..77555599;; 994411..442266..11669922 OOddddzzwwoonniimmyy!!www.warmmineralsprings.com

ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI

Zainwestuj we własne zdrowie!Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!

FFlloorryyddaa

PPuubblliikkaaccjjaa ““AArrcchhiiwwaa oottoollaarryynnggoollooggiiii ii cchhiirruurrggiiii ggłłoowwyy ii sszzyyii”” ddoonnoossii,, iiżż eekkssttrraakktt zz ppooddbbiiaałłuu mmoożżee sskkuutteecczznniieelleecczzyyćć aalleerrggiiee ((22000044;;113300::11338811--66))..

DDrr MMaauurreeeenn WWiilllliiaammss

Alergie środowiskowe powodowanesą przez cząsteczki w powietrzu, takiejak kurz czy pyłek, które przylegajądo powierzchni dróg oddechowychi wywołują nadmierną reakcję układuobronnego. Do typowych objawówalergii należą: wyciek z nosa (rhinitis),swędzące i załzawione oczy, swędzącynos i gardło oraz zapchany nos.Alergie leczone są zwykle lekamiprzeciwhistaminowymi i lekamizmniejszającymi przekrwienie,co najczęściej powoduje niepożądaneskutki uboczne, takie jak senność,stany nerwowe lub bezsenność.

Podbiał (Petasites hybridus) jestrośliną występującą w Europie,Afryce i Azji. Ekstrakt z korzenia, liścii kwiatów podbiału stosowany byłtradycyjnie w leczeniu bólu głowy, kaszlupowodowanego przez astmę, alergii i infekcji.W badaniach laboratoryjnych specyficzneskładniki rośliny podbiału wykazały właściwościprzeciwzapalne. Dwa badania z udziałem ludziwykazały, iż ekstrakt z korzenia podbiału możeskutecznie zapobiegać migrenom.

Podczas ostatnich badań, 186 osóbcierpiących z powodu alergii sezonowejpodzielono na trzy grupy. Pierwszej grupiepodawano jedną tabletkę ekstraktu z liścipodbiału trzy razy dziennie. Drugiej grupiepodawano jedną tabletkę tego samego ekstraktuz podbiału dwa razy dziennie. Trzecia grupaotrzymywała placebo. Preparat podbiałowy

używany w tych badaniach znany jest jakoPodbiał Ze339 (Butterbur Ze339) i każdatabletka standaryzowana jest na zawartość8 mg petazyny (petasin), przeciwzapalnegoskładnika podbiału. Ostrość czterechgłównych objawów alergii sezonowej(wyciek z nosa, swędzenie oczu, swędzeniew nosie, kichanie i zapchany nos) oceniana

była na początku badań i po dwóchtygodniach. Obie grupy otrzymującepodbiał miały znacznie większąpoprawę i zmniejszenie objawów niżgrupa, która otrzymywała placebo.Nie stwierdzono żadnych skutkówubocznych przy stosowaniu podbiału.

Wyniki badań wykazały, iż ekstraktz liści podbiału może skutecznieprzynosić ulgę przy objawach alergiisezonowych. Potrzebne są dalszebadania dla określenia skutecznościi bezpieczeństwa długoterminowegostosowania podbiału w leczeniu alergiiwystępujących w ciągu całego roku,powodowanych przez takie czynnikijak kurz, pleśń i sierść zwierząt. Należywspomnieć, iż podbiał zawiera alka-

loidalną substancję chemiczną, któramoże być toksyczna dla wątroby.Wyeliminowanie tych alkaloidów wymaga spec-jalnej metody ekstrakcji. Dlatego też, przedużyciem ekstraktu z podbiału, należałoby sięporadzić specjalisty w dziedzinie ziołolecznictwa.

Ekstrakt z podbiału firmy Back To Naturejest czysty i bezpieczny.

DDrr MMaauurreeeenn WWiilllliiaammss otrzymała stopieńbakałarza na Uniwersytecie Stanu Pennsylwania(University of Pennsylvania) a doktorat z medy-cyny naturopatycznej na uniwersytecie Bastyr(Bastyr University) w Seattle, w stanieWashington. Prowadzi ona praktykę prywatnąw Quechee, w stanie Vermont.

Jeszcze jedna naturalna opcjapomocna przy alergiach

SSppóójjrrzz KKoocchhaanniiee,, zznnoowwuu ppoowwoołłuujjąą mmnniiee

ddoo wwoojjsskkaa!!

TToo jjeesszzcczzee nniicc......JJaa jjeesstteemm ww cciiąążżyy......

EMERYCI W 2005

DMGRewelacyjny suplement firmy Back To Nature

DDMMGG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przy-padku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DDMMGGw przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawaniasuplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodnistosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji,suplementacja DDMMGG powodowała poprawę zachowania, mowy i progufrustracji w ciągu 24 godzin.

Dwumetyloglicyna (DDMMGG) występuje w komórkach zarówno roślin jak i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DDMMGG w bardzo małych ilościach.Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DDMMGG znacznie poprawiaodżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicynaskutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wyko-rzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadającztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicynyi jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania naprocesy komórkowe.

DDMMGG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopieńaktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol).

Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy

Wspiera układ odpornościowy

Wspiera czynności sercowo-naczyniowe

Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu

Wspiera wykorzystanie tlenu

Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń

Wzmaga energię

Poprawia wytrzymałość u sportowców

Wspiera przemianę glukozy

Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DDMMGG do ssania (pod język). Połykanie kapsułeklub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w home-opatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim,powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DDMMGG firmy

Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DDMMGG). DDMMGG do nabycia w sklepach Back To Nature.

DDaannee eeppiiddeemmiioollooggiicczznnee wwsskkaazzuujjąą,, żżee cczzęęssttoottlliiwwoośśćć wwyyssttęęppoowwaa--nniiaa aalleerrggiiii wwzzrraassttaa zz rrookkuu nnaa rrookk.. NNaajjnnoowwsszzee bbaaddaanniiaa ppoottwwiieerrddzzaajjąą,,żżee pprraawwiiee ccoo cczzwwaarrttyy zz nnaass jjeesstt aalleerrggiikkiieemm.. SSkkuutteecczznnąą ppoommooccąąww łłaaggooddzzeenniiuu oobbjjaawwóóww uucczzuulleenniiaa jjeesstt mmeeddyyccyynnaa nnaattuurraallnnaa..

Alergen to czynnik, który wywołuje w naszym organizmiereakcję alergiczną. Potencjalnie może nim być każda sub-stancja, którą wdychamy, która wchłania się przez skórę lubbłonę śluzową. Postępujące zanieczyszczenie środowiskasprawia, że pojawia się coraz więcej czynników, na które

organizm może reagować uczuleniem. Dotychczas rozpoznano ponad 40.000 takichzwiązków. Do najczęściej spotykanych alergenów należą: roztocza kurzu domowego,pyłki roślin, sierść zwierząt i zarodniki pleśni.

Najbardziej typowe objawy alergii to: cieknąca, wodnista wydzielina z nosa, kichanie,łzawienie i zaczerwienienie oczu. Mogą one wystąpić natychmiast lub po pewnym czasieod kontaktu z substancją uczulającą. Zwykle dolegliwości te są uciążliwe. Wielu alergikówusiłuje łagodzić objawy stosując różne metody, niestety, często bez efektu. Preparatami,które pobudzają naturalne mechanizmy obronne i skutecznie łagodzą objawy uczuleniasą nowoczesne, wieloskładnikowe naturalne suplementy.

Alergii nie wolno lekceważyć. Nie leczona, może prowadzić do astmy oskrzelowej.Postępowanie terapeutyczne powinno mieć na celu nie tylko złagodzenie dokuczliwychobjawów, ale także przeciwdziałanie rozwojowi choroby. W walce z alergią niezwykleskuteczna jest medycyna naturalna. Oprócz wspomnianego suplementu APSIK, w sklepach Back To Nature nabyć można również taki preparat jak Quercetin withNettle (Kwarcetyna z pokrzywą) oraz bardzo skuteczny ekstrakt z podbiału (Butterbur).

Sposób na wiosenne alergie

• Śpij przy zamkniętych oknach i niewietrz mieszkania w ciepłe, słonecznedni, kiedy alergenów jest najwięcej.• Po powrocie do domu myj ręce i twarz,bo na nich osiada najwięcej pyłków. • W sezonie pylenia nie kładź się dołóżka bez umycia włosów i całego ciała.• Zaopatrz się w kalendarz kwitnieniaroślin. Planuj wakacje tam, gdzie stężenie

pyłków jest najmniejsze.• Często odkurzaj meble wilgotnąszmatką. Stosuj odkurzacz ze specjalnymi filtrami.• Używaj jonizatora powietrza, który po kilku godzinach pracy oczyścipomieszczenia z pyłków.• Noś okulary przeciwsłoneczne, którechronią oczy przed pyłkami.

WAŻNE DLA ALERGIKA

APSIKDane epidemiologiczne wskazują,

że częstotliwość występowania alergiiwzrasta z roku na rok. Preparatami,które pobudzają naturalne mecha-nizmy obronne i skutecznie łagodząobjawy uczulenia są nowoczesne,wieloskładnikowe suplementyżywieniowe. Skuteczną pomocą włagodzeniu objawów uczulenia możebyć naturalny suplement AAPPSSIIKK.

Przy konsultacji z lekarzem lubfarmaceutą warto wybrać preparatnajbardziej odpowiedni do wys-tępujących objawów. W sklepachBBaacckk TToo NNaattuurree dostępny jest natu-

ralny suplement AAPPSSIIKK, który łagodziobjawy alergiczne. Preparat ten jestskuteczny nie tylko w nieżycie nosana tle alergicznym, ale również możechronić przed nadkażeniem bak-teryjnym, do którego dochodzi cza-sem w alergii.

Pamiętaj - nie leczona alergiamoże prowadzić do astmyoskrzelowej. Leczenie powinno miećna celu nie tylko złagodzenieobjawów, ale także przeciwdzałanierozwojowi choroby. W walce z alergią gorąco polecamy suple-ment AAPPSSIIKK.

12 Zdrowie, Uroda i Życie May 2005

Zdjęcie zostało wykonane w trakcie operacji: lekarze korygowali bardzo ciężką zmianę krę-gosłupa w 23. tygodniu ciąży. Fotograf chciał tylko udokumentować skomplikowany medy-czny zabieg, ale udało mu się także uwiecznić moment, gdy pięciomiesięczny płód(bobasek?) wyciągnął rączke z macicy, otwartej przez chirurga i... przytrzymał palec ope-rującego chirurga. To niesamowite zdjęcie ukazało się w wielu czasopismach na świecie,a przy okazji stało się w Irlandii szyldem walczących przeciwko aborcji. Mały bohater zdjęciato Samuel Aleksander, który ostatecznie urodził się 28 grudnia 2001 r. Lekarze byli pewni,że bez tej operacji po porodzie Samuel nie utrzymałby się przy życiu, dlatego zaledwiepo pięciu miesiącach w brzuchu mamy zdecydowano się na zabieg. Po zabiegu macicęzaszyto, by mógł się dalej normalnie rozwijać, dzięki czemu wkrótce po urodzeniu jużniemal całkowicie zdrowy Samuel mógł ponownie uscisnąć dłoń tego samego chirurga...

SZKOŁA SEKSU DLA MNIE?

VIDEO1. Lepsze techniki seksualne

2. Zaawansowany seks

3. Przyjemność i zabawa

Wszystkie trzy kasety

Format: VHS

ILE CENA$29.95

$29.95

$29.95

$69.85

Tax - przesyłka

SUMA

SUMA

$ 6.50

NazwiskoAdresMiastoStanKodOświadczam, że ukończyłem 18 lat

VISA MC Czek

Exp. date

Card #Money Order

Znajomość technikito w dalszym ciągunajlepszy afrodyzjak.„Urodzony kochanek”– to mit! Techniki sek-sualnej trzeba sięnauczyć. Nawet jeślijesteś dobrymkochankiem, to i takdużo skorzystasz z kasetTHE BETTER SEXVIDEO SERIES (Lepszyseks - seria video). Seriata przeznaczona jest dladorosłych, którzy chcązwiększyć swoje dozna-nia seksualne.

Oglądaj je z kimś,kogo kochasz.

Wizualnie demonstru-je i wyjaśnia, w jakisposób każdy możecieszyć się z lepszegoseksu.

Najlepsza w Ameryce edukacyjna seria video o tematyce seksualnej!

SSeekkss......IImm wwiięęcceejj oo nniimm wwiieesszz,,

ttyymm jjeesstt lleeppsszzyy!!

WWsszzęęddzziiee ttyyllee zzmmiiaann,, aa ww łłóóżżkkuu wwcciiąążż ttoo ssaammoo??!! CCzzaass nnaa ddrreesszzcczz nnoowwyycchh eemmooccjjii!!

OOFFEERRTTAA WWPPRROOWWAADDZZAAJJĄĄCCAA $$1100 ZZNNIIŻŻKKII OODD NNOORRMMAALLNNEEJJ CCEENNYY $$3399..9955

Dr Judy Seifer,uznana za jednego znajlepszych ekspertóww dziedzinie seksuologii,poprowadzi cię przezerotyczne sceny konkret-nych czynności seksual-nych, w tym najbardziejprzyjemnej gry wstępneji stosunku. Zamów serięBetter Sex Video już dziśi zrób pierwszy krok kuwiększej radości!

Przesyłka nie jestoznakowana, aby niekrępować odbiorcy.Kasety wysyane są wzwykłym opakowaniu,by nie wzbudzaćniepotrzebnego zaintere-sowania osób postron-nych. Każda kaseta trwaok. 90 min.

AAPPHHRROODDEEXX,, PP..OO..BBOOXX 4411332266,, CCHHIICCAAGGOO,, IILL 6600664411

Podpis

PPoowweerr MMaann 22000000 to chiński suplementziołowy dla mężczyzn (może byćrównież przyjmowany przez kobiety).

• Usprawnia funkcje seksualne• Wzmacnia kontrolę moczową• Nie wywołuje skutków ubocznych• Nie zawiera stymulantów• Testowany klinicznie• Potwierdzony naukowo• Polecany przez lekarzy i farmaceutów

ZZeenneerrggeettyyzzuujj sswwoojjee żżyycciiee sseekkssuuaallnnee!!

Pokonaj impotencję, brak erekcji, słabypopęd seksualny. Gwarantowana skutecznośću mężczyzn (i kobiet również).

PowerMan2000

SSeekkrreett mmęęsskkoośśccii ww jjeeddnneejj bbuutteellccee

Dla mężczyzn (i nie tylko) w wieku od 21 do 121 lat.Ziołowa alternatywadla Viagry.

Szukaj w sklepach:

BBaacckk TToo NNaattuurree

Kwas foliowy zapobiega powstawaniuwad rozwojowych płodu

ATLANTA - Według opublikowanych ostatniooficjalnych danych, od roku 1998, kiedy to w Stanach Zjednoczonych nałożono na producentówpotraw zbożowych, chleba i mąki obowiązekwzmacniania tych produktów kwasem foliowym,nastąpił 27-procentowy spadek przypadków wadwrodzonych centralnego układu nerwowego (mózgui rdzenia kręgowego).

Kwas foliowy znany jest z tego, że obniżaryzyko tylnego rozszczepu kręgosłupa i bezmóz-gowia, które często nazywane są wadami cewkinerwowej. Przed wzmocnieniem tych produktówkwasem foliowym około 4,130 noworodków miałowady cewki nerwowej, z czego prawie 1,200zmarło. Po wzmocnieniu średnia roczna spadłado około 3,000, z 840 przypadkami śmierci,jak doniósł Ośrodek Kontroli i ZapobieganiaChorobom (Centers for Disease Control andPrevention). Przypadki tylnego rozszczepukręgosłupa zmniejszyły się o 31 procent,

a przypadki bezmózgowia o 16 procent, donosiOśrodek Kontroli i zapobiegania.

We wczesnym okresie ciąży cewka nerwowatworzy mózg, czaszkę i kręgosłup. W przypadkutylnego rozszczepu kręgosłupa, cewka nerwowanie zamyka się właściwie w dolnym końcu. Możeto spowodować paraliż lub utratę kontroli nadelitami i pęcherzem. Bezmózgowie jest strasznymstanem, w którym mózg nigdy nie rozwija sięcałkowicie lub w ogóle nie występuje.Powodowany jest niezamknięciem się cewkinerwowej w górnym końcu.

Od roku 1992 Publiczne Służby Zdrowiaw Stanach Zjednoczonych zalecają wszystkimkobietom w wieku reprodukcyjnym przyjmowanie400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie.

WWsszzyyssttkkiiee ppaanniiee zzaapprraasszzaammyy ddoo sskklleeppóóww BBaacckk TToo NNaattuurree,, ggddzziiee nnaabbyyćć mmoożżnnaa kkwwaass ffoolliioowwyy((FFoolliicc AAcciidd)) nnaajjwwyyżżsszzeejj jjaakkoośśccii ww ttaabblleettkkaacchh lluubb kkaappssuułłkkaacchh..

Jeśli zależy ci na zdrowym potomstwie...

Już teraz przyjmuj kwas foliowy

Przeczytaj najpierw!

Ta rozpuszczalna w wodzie witaminaz grupy B kompleks znana jest także jakowitamina Bc, M czy folacyna. Szczególniegroźne są jej braki u ciężarnych kobiet,bowiem może nastąpić niedorozwój łożyska,samoistne poronienie, niższa waganoworodka. Dziś zaleca się dodatkowedawki kwasu tym paniom, które chcą zajśćw ciążę i mają z tym problemy oraz palaczom,u których redukuje zmiany przednowotworowew oskrzelach.

Niedawno naukowcy odkryli, że niedobórfolacyny może być także przyczyną męskiejniepłodności. Panowie, którzy spożywali zbytmało kwasu foliowego, mieli też najmniejspermy. Co więcej, była ona gorszej jakości.Zawierała mniej plemników, dodatkowo małoruchliwych, co - jak wiadomo - utrudnia

zapłodnienie. Naukowcy przypuszczają,że niedobór kwasu foliowego w organizmiepowoduje takie same uszkodzenia w struk-turze chromosomów plemników, jakie pow-stają pod wpływem działania promieniowaniaradioaktywnego.

Przyjmowanie folacynyw postaci gotowych preparatówjest bardzo polecane, gdyżtrzeba pamiętać, że kwasfoliowy pochodzący zzielonych warzyw i innychpokarmów nie jest wchłanianyprzez organizm w takichilościach, aby mógł działaćleczniczo. KKwwaass ffoolliioowwyy((FFoolliicc AAcciidd)) jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

May 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 13

Wielu ludzipodejmujeogromne wysiłkiw celu leczeniaczłowieka.Proponują nam

coraz to nowe leki i wymyślne ich mieszanki. Po ichzastosowaniu często następuje przesilenie chorobyi znikają jej objawy. Ale choroba wciąż daje o sobieznać i nabiera postać przewlekłą. W tym przypadkupowinniśmy zdecydowanie szukać przyczyny, któraumożliwia nam całkowite jej pozbycie się. W wieluprzypadkach są to zagrożenia środowiskowe: • spożywanie chemizowanej żywności i leków; • zatrute środowisko; • szkodliwość sieci wysokiegonapięcia i urządzeń elektrycznych; • promieniowaniegeopatyczne

Jak się przed tym bronić? Przede wszystkimzagrożenia należy potraktować poważnie. • Starać sięwróćić do naturalnej żywności i ziół wyhodowanychz dala od wielkich aglomeracji miejskich i zakładówprodukcyjnych; • Przebywać jak najdłużej naświeżym powietrzu; • Zabezpieczyć się neutraliza-torami przed szkodliwością urządzeń elektrycznych;przebywać z dala od sieci wysokiego napięcia.

Co do promieniowania geopatycznego, tokonieczne jest przeprowadzenie badania przezspecjalistę radiestezji, gdyż skutki szkodliwegopromieniowania mogą zaczynać się od choroby,a kończyć się w niektórych przypadkach nawet śmiercią.

A oto wypowiedź ks. Czesława A. Klimuszko: “Uważaj gdzie mieszkaszCzłowiek posiada trzy światy: swoje mieszkanie,

wnętze własnej duszy i świat zewnętrzny.Nawet zwierzęta trzymane w niehigienicznych

pomieszczeniach chorują, karleją i często giną.

Są jeszcze inne niezbędne czynniki zdrowotne, którychnasi projektodawcy budowlani nie znają i nie chcąznać - na nieszczęście dzisiejszego człowieka. W jednymdomu w Bydgoszczy nad kanałem mieszkały razemmatka i jej trzy córki. Wszystkie równocześniechorowały na nadżerki trzeciego stopnia, na anemięwraz z innymi przypadłościami. Na ich usilne prośbypewnego dnia wstąpiłem do nich. W mieszkaniuodczułem jakieś drażniące prądy w nogach. ‘Waszemieszkanie jest jakieś zabójcze’ - powiedziałem.‘Musicie stąd uciekać.’ W odpowiedzi usłyszałem:‘W tym mieszkaniu siedzi naprawdę jakieś zło, albowisi nad nami jakieś przekleństwo. Wszystkie choruje-my, jesteśmy wciąż rozdrażnione bez powodów. Namsąsiedzi powiedzieli, że kto wejdzie do tego mieszka-nia na stały pobyt, wnet zostaje wyniesiony w trumnie.’Po roku faktycznie kobiety te przeniosły się donowego mieszkania, o dziwo - wszystkie szybkozaczęły powracać do zdrowia. To nie jest jakaśbajeczka, lecz fakt oczywisty, za którego prawdziwośćbiorę na siebie pełną odpowiedzialność.

Jakże często dają się słyszeć narzekania ludzi.‘Odkąd tutaj zamieszkaliśmy, zaczęły się na nas walićnieszczęścia w postaci różnych chorób. Chorują dziecinasze, my sami czujemy się jakoś nieswojo’. Ludzieci mają mieszkania ze wszech miar wygodne, jasne,obszerne, czyste. Gdzie zatem leży przyczyna roz-drażnienia, bezsenności i różnych chorób u mieszkańcówkomfortowego mieszkania? Oto przyczyny chorobyi często nawet śmierci kryją się pod fundamentamidomu i w ścianach mieszkania. Kardynalnymwarunkiem zdrowotności każdego domu jest jegopodłoże czyli grunt, na którym stoi materiał,z jakiego dom zostaje zbudowany.”

O podłożu gruntu, ciakch i żyłach wodnych będępisała w następnych artykułach.

14 Zdrowie, Uroda i Życie

Ponad 20 lat służy Państwu pomocą i radą. Jej fachowedoradztwo i pomoc uchroni Państwa przed ciężkimi chorobamipowstałymi w wyniku szkodliwego promieniowania geopaty-cznego a także szkodliwości pola elektromagnetycznegosieci elektroenergetycznej.Posiada najnowsze odpromiennikiradiestezyjne o nazwie "Kord". Ponadto siłą pola bioener-goterapii usunie lub zminimalizuje już powstałe choroby.

DDyypplloommoowwaannaa ii lliicceennccjjoonnoowwaannaa bbiiooeenneerrggootteerraappeeuuttkkaa ii rraaddiieesstteettkkaa zz PPoollsskkii

RReeggiinnaa CCiieessiieellsskkaaRReeggiinnaa CCiieessiieellsskkaa

WW sskklleeppaacchh BBaacckk ttoo NNaattuurreeZadzwoń i zamów wizytę: 884477--559900--55666677 lub rozmawiajbezpośrednio: 777733--445566--22002200, 777733--884433--11118899.

May 2005

Zapobiegać czy leczyć

Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawówPrzywraca optymalny poziom ”naoliwienia” stawówPomaga w odbudowaniu chrząstkiDziała synergistycznieDostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawówPomaga wzmocnić elastycznośćUtrzymuje integralność tkanek organizmuWspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkankiSuplement numer 1 w Ameryce!Dostarcza dodatkowej siły

Dostępny w lokalnych sklepach z naturalnymi środkamizdrowotnymi, m.in. w sieci sklepów Back to Nature.

RReeggiinnaa CCiieessiieellsskkaakkąącciikkkkąącciikk

bbiiooeenneerrggootteerraappiiiibbiiooeenneerrggootteerraappiiii

RReeggiinnyy CCiieessiieellsskkiieejj

Wzmacnia sprawność seksualnąBBEEZZPPIIEECCZZNNYY II PPEEWWNNYY

• Jedyna formuła stworzona przez specjalistów żywieniowców i zielarzy• Poprawia erekcję• Wydłuża czas trwania erekcji• Podnosi witalość, męskość• Podwyższa poziom energii• Zawiera optymalną moc witamin,

aminokwasów i składnikówziołowych, które zwiększają

potencję seksualnąArmen SSiillnnaa ffoorrmmuułłaa nnaa ppootteennccjjęę ddllaa mmęężżcczzyyzznn

ARTH

OFLE

X-ES

Ucz się razem z nami!- małe grupy do 8 osób- wspaniała atmosfera- zróżnicowany poziom- niezwykły program nauczania- dogodne pory: rano, wieczorem, w weekendy

Kursy 12-tygodniowe:• 2 razy w tygodniu po 2 godz.• 1 raz w tygodniu 4 godz.

NNaauucczzaajjąą aabbssoollwweennccii ffiilloollooggiiii aannggiieellsskkiieejj zz wwiieelloolleettnniiąą pprraakkttyykkąąww EEuurrooppiiee,, KKaannaaddzziiee ii UUSSAA

773-583-04023103 N. Milwaukee Ave.

(Jackowo, naprzeciw Polameru)

Coraz więcej zabitych,coraz więcej sierot, coraz więcej kalek

Czy kiedykolwiek zastanowiłeś się nad tym, o czym myślą te dzieci, jak się czują i jak widząotaczający ich świat? Jakie będzie ich życie, gdy dorosną?

Niektóre z nich będą prawdopodobnie do końca życia osobami złymi na cały świat... Inne żyć będą w ciągłym strachu... Jeszcze inne być może zechcą się zemścić... I wtedy wszystkoznów się powtórzy wojna, terror, ból, łzy i męczarnie. I znów ginąć będą małe dzieci.

WW jjaakkii ssppoossóóbb mmoożżeemmyy ppoołłoożżyyćć kkrreess ttyymm kkoosszzmmaarroomm??Zmieniając życie dziecka. Chociażby jednego dziecka. Przecież lepiej to już niż nie pomóc

żadnemu. Aby odzyskać wolność, trzeba ją najpierw utracić... Aby ujrzeć świat bez terroru i łezniewinnych ludzi, świat pełen miłości i szczęścia, trzeba najpierw dać miłość i szczęście tym,którzy tego najbardziej potrzebują (i nigdy sami o to nie proszą)...

Aby ujrzeć świat pełen miłości i szczęścia, bez terroru i łez niewinnych ludzi, trzeba najpierwdać miłość i szczęście tym, którzy najbardziej jej potrzebują i nigdy o nią nie proszą...

Jesteśmy grupą ludzi takich jak Ty: mamy codzienną pracę i obowiązki; rozwiązujemy własneproblemy, gdy się pojawiają, i śmiejemy się, gdy jest na to czas...

Tworzymy grupę ochotników pod parasolem niedochodowej organizacji o nazwie ““MMoossttyy pprrzzeezz AAttllaannttyykk”” ((BBrriiddggeess AAccrroossss tthhee AAttllaannttiicc)), która już od ponad 10 lat pomagadzieciom z całego świata.

Postanowiliśmy sprowadzić do Chicago około 5500 ddzziieeccii (które utraciły rodziców lub kogośbliskiego w rodzinie) z Rosji i Izraela na 2 - 3 tygodnie, w celu rehabilitacji fizycznej i psychologicznej. W tym celu musimy zebrać $3000 na każde dziecko (by opłacić przelot, ubezpieczenie, obóz letni i zapewnić bezpieczeństwo.)

Nasza akcja nosi nazwę ““DDzziieeccii pprrzzeeżżyywwaajjąąccee tteerrrroorryyzzmm”” ((CChhiillddrreenn SSuurrvviivviinngg TTeerrrroorriissmm)).Nie opłacamy żadnych pracowników, co oznacza, iż 100% donacji przeznaczanych jest napotrzeby dzieci.

CCzzyy zzłłoożżyyłłbbyyśś ddaatteekk wwiieeddzząącc,, żżee zzmmiieenniiaasszz żżyycciiee ddzziieecckkaa??OOttoo,, ccoo TTEERRAAZZ mmoożżeesszz zzrroobbiićć......

NNaaaammaaDDiiddoowwsskkaa ssttooii zz oojjcceemm HHaaiimmeemm((ttrrzzyymmaammłłooddsszzeeggoo bbrraattaaTTzziioonnaa)) pprrzzeeddttrruummnnąą mmaattkkii,,RRiinnyy DDiiddoowwsskkiieejj,,nnaauucczzyycciieellkkiizzaabbiitteejj ww ddrrooddzzeeddoo pprraaccyy,, ggddyysszzkkoollnnyy mmiinniibbuusswwppaaddłł ww zzaassaaddzzkkęę tteerrrroorryyssttóóww nnaa ddrrooddzzee ddoo HHeebbrroonnuu..

CCzzyy wwiiddzziiaałłeeśś kkiieeddyyśś oocczzyy ddzziieecckkaa,,kkttóórreeggoo żżyycciiee rrooddzziiccóóww zzoossttaałłoo ooddeebbrraannee pprrzzeezz tteerrrroorryyssttóóww??

PPrrzzyyjjrrzzyyjj ssiięę uuwwaażżnniiee......

Wyślij czek na adres:

Children Surviving Terrorism

P.O. Box 4494

Skokie, Il 60076

Po dalsze informacje dzwoń800-688-5746

www.Childrenplanet.org

Czek należy wystawić na “Hektoenfund 4385”. W miejscu na adnotację

(memo w lewym dolnym roguczeku) wpisz “Children SurvivingTerrorism”. Każda suma jest mile

widziana i będzie zużytkowanatylko na potrzeby dzieci.Wszystkiedonacje odliczane są od podatku.

Możesz przywrócićuśmiech na tej twarzy!

Będziemy Cię informować o postępach naszego programu: dostarczymy listę przyjeżdżających dzieci (z historią każdego dziecka i, w miarę możliwości, także z fotografiami), informacje o zebranych funduszach,

wydatkach i wszelkie inne informacje o programie.

Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by BBaacckk ttoo NNaattuurree,, IInncc..

SSiieeddzziibbaa rreeddaakkccjjii:: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • AAddrreess kkoorreessppoonnddeennccyyjjnnyy:: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402WWyyddaawwccaa ii rreeddaakkttoorr nnaacczzeellnnyy:: Marcin Hencz • RReeddaagguujjee zzeessppóółł:: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik, Joanna Marszałek •SSttaallii wwssppóółłpprraaccoowwnniiccyy:: Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir

Badmaev, Miłosz Woźniak, Zdzisław Palatyński • SSkkłłaadd kkoommppuutteerroowwyy:: Joanna Marszałek • DDzziiaałł ooggłłoosszzeeńń:: Katarzyna Powroźnik • PPrroommooccjjaa ii kkoollppoorrttaażż:: Krystyna i Marcin Hencz • NNaakkłłaadd:: 30 tys.Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów. Nie zamówionych materiałów nie zwracamy.

Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. WWaarrnniinngg:: TThhiiss ppuubblliiccaattiioonn iiss nnoott iinntteennddeedd aass mmeeddiiccaall aaddvviiccee aanndd iinn nnoo wwaayy eexxcclluuddeess tthhee nneecceessssiittyy ooff aa ddiiaaggnnoossiiss ffrroomm aa hheeaalltthh pprrooffeessssiioonnaall.. IIttss iinntteenntt iiss ssoolleellyy iinnffoorrmmaattiioonnaall aanndd eedduuccaattiioonnaall..

www.back2nature.net • e-mail:info@back2nature.net

Sklepy BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-5758

5627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-1517

5556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-0036

5098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-4401

5898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568

269 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: info@back2nature.netZamówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646.

Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę.

Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia,

pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczu-

cie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój

serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się

odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok.

Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na

temat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa •

reportaże ze świata • artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne

Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 • Roczna zagraniczna: $50.00

Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie,

Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA.

Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko)______________________

____________________________Adres____________________________________________

______________________Stan__________Kod________________Data_________________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę _______________________

CZY WIESZ, ŻE...Fagi to wirusy występujące w wodzie,glebie i organizmie ludzkim, które żywią sięwyłącznie bakteriami. Niedawno odkryto,że tę właściwość fagów można wykorzystaćdo walki z bakteriami chorobotwórczymi,zwłaszcza tymi, które opierają się wszelkimantybiotykom! Fogoterapia może więcwkrótce poskromić ciężkie, obecnieniemożliwe do wyleczenia, zakażenia.

Podniecenie można zmierzyć. W kliniceseksuologicznej w Tel Awiwie skon-struowano przyrząd, zwany hornometrem,który szacuje naszą ochotę na seks.Procedura jest prosta i przyjemna. Pacjentogląda film erotyczny, elektrodypodłączone do jego głowy sygnalizująreakcje mózgu, a komputer określa poziompobudzenia. Lekarze chcą wykorzystaćaparat do diagnozowania zaburzeń seksual-nych.

Złote nici wszepiane pod skórę zapobiegająjej wiotczeniu i poprawiają owal twarzy.Złoto uwalnia jony, które pobudzająodnowę komórek i przyspieszają tworzenienowych naczynek krwionośnych. W przeci-wieństwie do innych metali złoto niezwyk-le rzadko uczula. Złoto od lat jeststosowane w medycynie, np. w leczeniureumatoidalnego zapalenia stawów. Złotenitki w skórze działają jak superaktywnykrem. Obrastają one kolagenem tworzącmocne rusztowania.

Przez sześć lat w Massachusets Institute ofTechnology w USA były prowadzone bada-nia na osobach palących różne rodzajepapierosów: od tych z niewielką ilościąnikotyny i substancji smolistych po te naj-mocniejsze i do tego bez filtra. Okazało się,że i jedni, i drudzy tak samo często zapadalina raka płuc. Dlaczego? Prawdopodobniedlatego, że wielbiciele “ligthtów” sięgają popapierosa częściej i zaciągają się głębiej.

Składniki: • 4 jaja ugotowane na twardo, •surowe jajo, • średnia cebula, • 2 suche kajzerki,• 2 łyżki posikanego koperku lub natki pietruszki,• pół szklanki mleka, • łyżka ziaren sezamu, •sól, • pieprz, • bułka tarta do panierowania, •olej do smażenia

Przygotowanie: Cebulę jak najdrobniej posiekać,zeszklić na łyżce oleju. Ugotowane jaja przepuścićprzez maszynkę wraz z wcześniej namoczonąw mleku i odciśniętą kajzerką, wymieszaćz cebulą, surowym jajem i zieleniną, przyprawićdo smaku solą i pieprzem. Z dpbrze wyrobionejmasy formować nieduże kotlety, panierować jew bułce tartej wymieszanej z sezamem. Kto chce,może do masy na kotlety dodać jeszcze trochęuduszonych pieczarek i odrobinę sera żółtego.Smażyć krokiety z obu stron na jasnozłoty kolorna rozgrzanym oleju. Podawać z ziemniakamii duszonym szpinakiem. 100 g - 225 kcal.

Zdrowie, Uroda i Życie 15May 2005

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

Krokiety z jaj

humor numeruSeksuolog radzi

Dietetyk radzi

GGddyy kkoocchhaamm ssiięę zz mmoojjąą ddzziieewwcczzyynnąą,, ddoośśććsszzyybbkkoo mmaamm oorrggaazzmm.. PPootteemm pprrzzeecchhooddzzii mmiioocchhoottaa nnaa sseekkss.. OOnnaa jjeeddnnaakk ddoommaaggaa ssiięę ddaallsszzeejjzzaabbaawwyy.. PPrroosszzęę oo jjaakkąąśś rraaddęę..

Po prostu nie dojrzałeś jeszcze do tego,by uprawiać seks. Wytrawny kochanek wie, żekobieta dłużej się rozgrzewa, potrzebuje więcejpieszczot i zainteresowania niż mężczyzna, abyosiągnąć orgazm. Musisz zdać sobie sprawę, żeistota seksu polega na dawaniu, a nie wyłączniena tym, by tobie było dobrze.Najprawdopodobniej jesteś jeszcze młodymchłopcem, który nie zdążył nauczyć się, żeorgazm własny nie jest tak istotny, jak zadowole-nie bliskiej osoby. Skoro jednak już zdecydowałeśsię na seks, zadbaj o swoją kobietę. Naucz sięnowych technik, wypróbuj seks oralny alboerotyczny masaż. Staraj się, aby ona miałaorgazm. Gwarantuję ci, że jeśli skupisz się nadziewczynie, nie będziesz miał czasu pomyślećo tym, czemu ona tak długo chce się kochać.

MMaamm 1188 llaatt:: oossttaattnniioo ppooddcczzaass wwiizzyytt ww ttooaallee--cciiee zzaauuwwaażżyyłłeemm,, żżee zz mmoojjeeggoo cczzłłoonnkkaa wwyycciieekkaassppeerrmmaa.. CCzzyy ttoo nnoorrmmaallnnee??

Takie zjawisko nazywa się nasieniotokiem.Z penisa, poza spermą, wypływa wydzielina tzw.gruczołów dodatkowych. U młodych mężczyzn,którzy tatwo się podniecają, nasienotok jestcałkiem fizjologiczny. Nie masz więc powodówdo obaw.

CChhcciiaałłaabbyymm zzgguubbiićć ppaarręę kkiillooggrraammóóww..CCzzyy zzrroobbiięę ttoo jjeeddzząącc cchhrruuppkkii kkuukkuurryyddzziiaannee??SSłłyysszzaałłaamm,, żżee mmaajjąą mmaałłoo kkaalloorriiii ii ttłłuusszzcczzuu..

100 g chrupek kukurydzianych dostarcza352 kcal i zawiera aż 78,9 g tuczącychwęglowodanów (prócz tego 9 g białka, 3 gtłuszczu i 7 g błonnika). Dieta oparta na tychchrupkach, podobnie jak wszystkie inne dietyzbożowe, obniża tempo przemiany materii, niedostarcza też wszystkich niezbędnych aminok-wasów, witamin i składników mineralnych.Kończy się to niedożywieniem i szybkimpowrotem utraconych kilogramów.

JJeesstteemm aappaattyycczznnaa,, śśppiiąąccaa ii jjeesstt mmii cciiąągglleezziimmnnoo.. MMaałłoo ssiięę rruusszzaamm,, ggddyyżż aallbboo nniiee mmaammcczzaassuu,, aallbboo oocchhoottyy.. CCzzyy mmoożżee bbyyćć ttoo oozznnaakkąąbbrraakkuu jjoodduu??

Braki jodu najczęściej wywołane są błędamiżywieniowymi. Jod “nie lubi” słodyczy, roślinstrączkowych i kapustnych. Dlatego pewnienajczęściej brakuje go łasuchom i wegetari-anom. Poza tym, nie służy mu kawa, herbatai cola. Jodu może ci zabraknąć, gdy intensy-wnie ćwiczysz, masz obfite miesiączki, alboprzeszłaś jakiś zabieg chirurgiczny. Apetyt napoziomki i truskawki też może być zgubny dlajodu. Zawierają one substancje wyłapujące tenpierwiastek. Na niedobory jodu narażasz się teżmieszkając w górach, bo im dalej od morza,tym mniej go w glebie i żywności.

SSaammee kkoorrzzyyśśccii --śśwwiieeżżee mmlleekkoo pplluussnniiee mmuussiimmyy ppłłaacciićć

zzaa bbeennzzyynnęę ddoo kkoossiiaarrkkii

SSyybbeerryyjjsskkaa rreewweellaaccjjaa nnaa pprrzzeezziięębbiieenniiaa

SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień,

astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększaodporność immunologiczną organizmu człowieka!Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

JJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorreeJJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorree44444400 WW.. DDiivveerrsseeyy,, CChhiiccaaggoo

TTeell..:: ((777733))228866--99991111Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i używalne rzeczy!

UUWWAAGGAA!! WW sskklleeppiiee ddoo nnaabbyycciiaa rróówwnniieeżż ssookk NNOONNII

GGRRAAŻŻYYNNAA KKWWIINNTTAALLAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

PPrrzzeezz nnaajjwwiięękksszzyycchh śśwwiiaattoowwyycchh jjaassnnoowwiiddzzóóww ii hheeaalleerróóww uuzznnaannaa zzaa ““nniieebbiieesskkiieeggoo cchhiirruurrggaa””

EENNEERRGGOOTTEERRAAPPIIAA

BBEEZZKKRRWWAAWWEE OOPPEERRAACCJJEE

ZZAABBIIEEGGII NNAA OODDLLEEGGŁŁOOŚŚĆĆ

ZZAABBIIEEGGII DDLLAA OOSSÓÓBB ZZ ZZEESSPPOOŁŁEEMM DDOOWWNNAA

MMAASSAAŻŻEE:: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, terapeutyczne

KKUURRSS MMAASSAAŻŻUU Ma-Uri

WWAARRSSZZTTAATTYY EENNEERRGGEETTYYCCZZNNEE,,

KKLLUUBB PPRRZZYYJJAACCIIÓÓŁŁ ““NNIIEEZZNNAANNEEGGOO ŚŚWWIIAATTAA”” (pierwszy poniedziałek miesiąca II, IV, VI, X, XII wstęp $5)

BBIIOONNAATTUURREE:: TTeell.. 11--770088--441155--44004444BBIIOO

EENN

EERR

GGOO

TTEE

RRAA

PPEE

UUTT

KKAA

MMAA

SSAA

ŻŻYY

SSTT

KKAA

TTEE

RRAA

PPEE

UUTT

KKAA

16 Zdrowie, Uroda i Życie May 2005

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

Nie czekaj zanim będzie za późno - Zgłoś się do specjalisty już dziś!

KKRRĘĘGGAARRZZDDYYPPLLOOMMOOWWAANNYY TTEERRAAPPEEUUTTAALicencjonowany przez miasto Chicago

UUWWAAGGAA!! OOffeerruujjeemmyy ttaakkżżee TTEERRAAPPIIEE:: aannttyynniikkoottyynnoowwaa ii aannttyyaalleerrggiicczznnaa •• MMeettooddaa kkoommppuutteerroowwaa BBIICCOOMM

Jego wieloletnie doświadczenie i wiedza skutecznie pomogły już setkom osóbw wielu kłopotach z kręgosłupem, bolących plecach, rwie kulszowej lub przywysuniętym dysku.

DDRR CCEEZZAARRYY SS.. KKĘĘDDZZIIEERRZZAAWWSSKKII,, DD..AA..MM..

DDRR BBOOŻŻEENNNNAA KKĘĘDDZZIIEERRZZAAWWSSKKAADDRR BBOOŻŻEENNNNAA KKĘĘDDZZIIEERRZZAAWWSSKKAAW ponad 25-letniej działalności uczestniczyła w licznych

festiwalach ezoterycznych w Polsce i Europie. Nagradzana wieloma dyplo-mami za zbiorowe seanse bioenergoterapeutyczne i indywidualneuzdrowienia. Od lat dr Bożenna Kędzierzawska wymieniana jest na liścieczołowych polskich uzdrowicieli. Na swoim koncie ma tysiące potwierdzonychuzdrowień, m.in. z RAKA PŁUC, raka piersi, MIĘŚNIAKÓW MACICY, usunię-tych kamieni nerkowych i żółciowych, tarczycy, WRZODÓW DWUNASTNICY,skrzepów krwi, nie gojących się ran, a także SZYBKIE ZRASTANIE SIĘ KOŚCIPO ZŁAMANIACH, zlikwidowanie osteoporozy itp.

MMEETTOODDAA CCHHIIRRUURRGGIIII MMEENNTTAALLNNEEJJ MMEETTOODDAA CCHHIIRRUURRGGIIII MMEENNTTAALLNNEEJJ SSZZAANNSSĄĄ DDLLAA CCIIĘĘŻŻKKOO CCHHOORRYYCCHHSSZZAANNSSĄĄ DDLLAA CCIIĘĘŻŻKKOO CCHHOORRYYCCHH

TTEELL.. 777733--228822--88888844Przez jasnowidzenie stawia trafną diagnozę stanu zdrowia

UUZZDDRROOWWIICCIIEELL II JJAASSNNOOWWIIDDZZUUZZDDRROOWWIICCIIEELL II JJAASSNNOOWWIIDDZZUznana w Europie i Ameryce

Dyplomowany mistrz chirurgii mentalnejDyplomowany doktor medycyny naturalnejLicencjonowana przez miasto Chicago

MMaassaażżyyssttkkaa •• bbiiooeenneerrggootteerraappeeuuttkkaa

LLuuccjjaa SSeejjuudd•• BBIIOOTTEERRAAPPIIAA,, RREEIIKKII•• MMAASSAAŻŻEE:: - relaksacyjne, terapeutyczne, stóp,

gorącymi kamieniami, polinezyjski MMAA--UURRITTeell..:: 777733--996600--11883399TTeell..:: 777733--996600--11883399

55661155 WW.. 7799tthh SStt.. BBUURRBBAANNKK (blisko Central) TTuu pprrzzyycchhooddzziisszz ppoo zzddrroowwiiee ii hhaarrmmoonniięę

777733--889955--55335533 •• 777733--228822--88888844

MISTRZ I NAUCZYCIEL

MARIOLA KOSOWICZ-ZIEMIUKUczennica Światowej Sławy Uzdrowicielki Kathleen Hilner

• szkolenia RREEIIKKII, SSEEIICCHHEEMM I, II, III Mistrzów• energoterapia• OODDNNOOWWAA BBIIOOLLOOGGIICCZZNNAA DDUUSSZZYY II CCIIAAŁŁAA

- odwraca proces starzenia się komórek- kosmiczna metoda odmładzania twarzy i ciała- odblokowuje proces regeneracji

• Masaż głowy- pomaga w odnoszeniu sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym- eliminuje depresje, zmęczenie, nerwice, stres bezsenność, strach

i wiele innych dolegliwości- usuwa emocjonalne i mentalne blokady

• WWRRÓÓŻŻBBAA CCYYGGAAŃŃSSKKAA – tu otrzymasz wszystkie odpowiedzi na swojeproblemy, odnajdziesz przyszłość

JAK MOŻE BYĆ JESZCZE LEPIEJ?ANGELS HEALING 773-685-9484

6134 W. BELMONT

MMIISSTTRRZZ II NNAAUUCCZZYYCCIIEELL

•• AABBSSOOLLWWEENNTTKKAA AAKKAADDEEMMIIII MMEEDDYYCCZZNNEEJJ WWYYDDZZIIAAŁŁUU PPIIEELLĘĘGGNNIIAARRSSKKOO--PPEEDDAAGGOOGGIICCZZNNEEGGOO WW LLUUBBLLIINNIIEE

•• WWYYKKŁŁAADDOOWWCCAA WW SSTTUUDDIIUUMM PPSSYYCCHHOO--AASSTTRROOLLOOGGIIII WW BBIIAAŁŁYYMMSSTTOOKKUU

- energoterapia- szkolenia REIKI, HUNA, SOULWORK, SILWA, REGRESING- chirurgia FANTOMOWA- Warsztaty Masażu Hawajskiego LOMI-LOMI; KAHI-LOA- Refleksologia- Doradztwo rodzinne, indywidualne- Pomoc w wyjściu z depresji, z nałogów

JJAADDWWIIGGAA BBRREETTNNEERR

AAnnggeellss HHeeaalliinngg 777733--668855--99448844

66113344 WW.. BBeellmmoonntt AAvvee..

Duchowy uzdrowiciel • Wielki Mistrz Sprit ReikiPomaga ludziom od ponad 10 lat.

Rozwiązuje problemy uzależnień: nikotynowych, alkoholowych, likwiduje guzy nowotworowe, ciężkie i przewlekłe choroby, pomaga rekonwalescentom wzmacniając

witalność i regenerując psychofizycznie, stara się uwolnić człowieka od lęku, stresu,napięć . Pomaga na odległość także w przypadku psychoz.

tel. (022) 613 3106 kom. 0501 742 406

KKRRZZYYSSZZTTOOFF JJAASSIIEENNIIEECCKKIIKKRRZZYYSSZZTTOOFF JJAASSIIEENNIIEECCKKII

WŁODZIMIERZ SANŻEREWSKIJJeeddeenn zz nnaajjwwiięękksszzyycchh jjaassnnoowwiiddzzóóww ii cchhiirroommaannttóóww

ppoonnoowwnniiee ww CChhiiccaaggoo.. OOdd 66 ddoo 1199 cczzeerrwwccaa.. ZZaappiissyy ppoo 2200 mmaajjaa ppoodd nnuummeerreemm tteelleeffoonnuu::

708-415-4044

Rewelacja!!!

RZUĆ PALENIE W 1 DZIEŃ!!!NNaajjnnoowwsszzee oossiiąąggnniięęcciiee wwssppóółłcczzeessnneejj nnaauukkii,, kkttóórree ppoozzwwoollii ccii

UUWWOOLLNNIIĆĆ SSIIĘĘ OODD NNAAŁŁOOGGUU!!!!!!GWARANTOWANY EFEKT!!!

dr Bożenna Kędzierzawska (773) 282-8884