Masz czas?9 prostych sposobów

na zarządzanie swoim czasem

istnieją zadania ważne i ważniejsze, wybieraj wpierwszej kolejności te istotne dla Ciebienie zostawiaj ważnych rzeczy na później, nikt nielubi gasić pożarów

01nadawaj priorytety

efektywność spada, gdy ciągle pędziszwysypiaj się, dobrze odżywiaj - Twój organizmpotrzebuje nowej energii do działania

02dbaj o odpoczynek

macierz Eisenhower'a, sposób ABC, ABCDE, Getingthings done? Cokolwiek wybierzesz wybierz systemwygodny dla Ciebie

03znajdź swój sposób

stawiaj sobie konkretne cele do realizacji, niechbędą SMART, niech będą wyzwaniemim bardziej szczegółowo opiszesz swój cel tymłatwiej będzie Ci uniknąć prokrastynacji

04wyznaczaj cele

telewizja, Facebook, Instagram cokolwiek robiszzastanów się czy będzie to użyteczne w kontekścierealizacji swoich planów na przyszłość

05uważaj nadystraktory

dbaj o kierunek swojej koncentracjinie skupiaj się na problemach tylko na wyzwaniach

06energy flowswhere focus goes

z przeszłości bierz lekcje na przyszłośćz teraźniejszości czerp przyjemność, bądżhedonistąplanuj swoje działania, pozwalaj sobie naspontaniczność

07bierz najlepsze

zasada Pareto 20/80 - 20% Twojego wysiłku stanowi80% Twojego efektu działaniaprawo Parkinsona - będziesz robił coś tyle czasu, ilena to przeznaczyłeś. Wyznaczaj ambitny czasdziałania!

08korzystaj z reguł

jeśli coś robisz od razu działaj wielopłaszczyznowo,piszesz artykuł? zrób o tym film! uczysz się językaobcego? od razu to wykorzystuj!nie wpadaj w pułapkę perfekcjonizmu, aby działaćnie trzeba być w czymś najlepszym

09multiplikuj korzyści

W Smart Coaching Team staramy się dobrze zarządzać czasem aby mieć czas dla siebie i swoich Klientów :-))

Znajdź nas tutaj: