February 2008

AURA VIDEO STATION & CHI MACHINE

TEST KRĘGOSŁUPA I MIĘŚNI PLECÓW

OCENA ZDROWIA Z PULSU, OKA I JĘZYKA

DIACOR - OCENASTANU ZDROWIA

BARS - ENERGETYCZNYMASAŻ GŁOWY

ZAPRASZAMY NA TESTY DO SKLEPÓW BACK TO NATURE! ZDROWIE I URODA SĄ W ZASIĘGU RĘKI!

TEST NAWILŻENIASKÓRY

HHeeaalltthh,, BBeeaauuttyy aanndd LLiiffee

FFeebbrruuaarryy 22000088 •• nnoo.. 22//222244 PPuubblliisshheedd MMoonntthhllyy iinn PPoolliisshh LLaanngguuaaggee

Zdrowie, Uroda i ŻycieZdrowie, Uroda i Życie

ZIMA NIE MUSI BYĆ TAKA ZŁA

Zaprasza Alicja Szymankiewicz.Możliwe również sesje

w ciągu tygodnia. Po umówienie proszę

dzwonić: (773) 616-7555

9 lutego i 1 marca56 S. Arlington Hts. Rd.

tel. (847) 590-566716, 17, 23, 24 lutego

i 2 marca5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

Zaprasza doktor Handa Tumurbaatar z Mongolii, specjalistka medycyny tybetańskiej

9, 10, 23 i 24 lutego5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

1 marca5098 S. Archer, tel. (773) 735-4401

2 marca3101 N. Milwaukee Ave. tel. (773) 463-5758

Zaprasza doktor Wioletta Kolcan, specjalistka medycyny orientalnej (czyt. str. 5)

16, 17 lutego, 1, 2 marca5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

Zaprasza doktor Maria Sikora

(czyt. str. 16)

9 lutego, 1 marca5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

16 lutego5098 S. Archer,

tel. (773) 735-440123 lutego

56 S. Arlington Hts. Rd. tel. (847) 590-5667

Zaprasza Bożena Sulewska. Nowość w Back To Nature

(czyt. str. 7) Bezpłatne 15-minutowe pokazy

oraz pełne sesje (dostępnekażdego dnia).

9, 17, 24 lutego i 1 marca

3101 N. Milwaukee Ave. tel. (773) 463-5758

10, 16, 23 lutego i 2 marca

5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

Sponsorowany przez firmęATW. Prezentacja i fachowydobór kosmetyków, masażtwarzy, porady, próbki itp.

23 lutego56 S. Arlington Hts. Rd.

tel. (847) 590-5667

2 Zdrowie, Uroda i Życie February 2008

Iwona i Markto wiecznie zapra-cowani i zabieganimłodzi dziennikarze.Kiedyś regularniegrali w tenisa z przy-jaciółmi - Majką -sekretarką i Johnem- młodym biznes-menem. Późniejżadne z nich niemiało na to ani siły,ani ochoty. Aleteraz... Iwonę,Marka, Majkę i Johna poza przy-jaźnią łączy jeszczecoś innego. Wszyscy wykazują zwiększonezapotrzebowanie na witaminy i minerały.Wiele czynników powoduje niedobór witamini minerałów w organizmie, np. ciężka praca,stresy, niewłaściwe lub nieregularne odżywianie,stosowanie diet, palenie papierosów i inne.Organizm odczuwa to dotkliwie i odpłaca namzmęczeniem, pogarszającą się efektywnościąpracy, utratą sił i witalności, brakiem apetytu,nie najlepszym samopoczuciem i innymiprzykrymi objawami.

Czym można temu zaradzić? Nasza grupaprzyjaciół znalazła już sposób. Od pewnegoczasu zażywają Ger-I-Vital. Właśnie z myśląo takich jak oni i innych potrzebujących firmaBack To Nature, Inc. wprowadziła na rynek tenznakomity środek. Ger-I-Vital to kompozycjawitamin oraz minerałów i pierwiastkówśladowych i nie tylko. Dwie tabletki dzienniezaspokajają w pełni zapotrzebowanie organiz-mu. Ger-I-Vital uzupełnia niedobór witamini minerałów, jeśli z różnych powodów jużdo tego doszło, zaś przyjmowany profilaktyczniedo takiego niedoboru po prostu nie dopuszcza.

Odkąd nasibohaterowie zaczęlistosować Ger-I-Vitaljako uzupełnienieswojej diety, znowusą w świetnej formiei z radością powrócilido swoich trady-cyjnych spotkańw klubie sportowym.Mają terazznakomitesamopoczucie, sąna nowo pełni życiai energii, z entuz-jazmem oddają sięswojej pracy. Iwona

nie martwi się już, że nie może zjeść codziennietyle owoców i warzyw, ile potrzeba, a Markczuje się znacznie silniejszy i gotów jestponownie rzucić się w wir pracy.

Cała czwórka nie zamierza już nigdyrozstawać się z Ger-I-Vitalem. Wszyscy onirozumieją bowiem, że nawet urozmaiconai bogata dieta może nie dostarczać organizmowiwszystkich potrzebnych witamin i minerałóww odpowiedniej ilości.

Dlaczego? Dlatego, że produkty żywnoś-ciowe często tracą po drodze wiele cennych ele-mentów (np. przez zbyt długie przechowywanie,zamrażanie, gotowanie, smażenie itd.) W związku z tym niedostatki należy uzupełniaćpreparatami multiwitaminowymi, nie tylkojesienią i wiosną, ale przez cały rok.

Ty również, dokładnie tak jak Iwona, Mark,Majka i John będziesz mógł, dzięki suplemen-towi Ger-I-Vital, pracować i cieszyć się życiemw zdrowiu i pełni sił. Sięgnij po zdrowie.Sięgnij po Ger-I-Vital. Ger-I-Vital dostępny jestw postaci tabletek. Producentem jest firmaBack To Nature, Inc.

Ger-I-Vital to nowoczesny, silny preparat zrównoważony synegetyczniedla maksymalnej absorbcji. Bogaty w ważne witaminy, zioła, sole mineralne i super antyutleniacze. Może być przyjmowany w celu pobudzania organizmudla najlepszego funkcjonowania. Równoważy, delikatnie oczyszcza, odżywiai pobudza energię dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia

Suplementy GER-I-VITALi PREVAGEN nabyćmożna w sklepach

Back To Nature.

GER-I-VITAL to zestaw substancji bio-logicznie czynnych dla poprawysprawności fizycznej i psychicznejoraz do zwalczania objawów związanychz procesami starzenia.

GER-I-VITAL to preparat witaminowo-minerałowy o długotrwałej sile działania- dla całej rodziny. Bogaty, całkowicienaturalny, zawierający zioła, aminok-wasy i sole mineralne

Nowy, udoskonalony,CAŁKOWICIE NATURALNYGER-I-VITALzawiera obecnieluteinę i dostępnyjest w dwóchpos tac i ach –z żelazem i bezżelaza. Nie zawieraskładników pochodzeniazwierzęcego, ani też żadnychsztucznych dodatków, barwnikówczy środków konserwujących. Tabletkipokryte są warstwą protein roślinnychi są tak spreparowane, że umożliwiajądługotrwałe i ciągłe przekazywanieskładników odżywczych do organizmu.Zalecana dawka dzienna preparatuGER-I-VITAL dostarcza 120 mgaminokwasów w ich wolnej postaciw celu umożliwienia ich pełnej i szybkiejabsorbcji, 100 mg 72 naturalnych pier-wiastków śladowych, które są absolut-nie niezbędne dla życia ludzkiej komórkii metabolizmu, tzw. warzywa krzyżowei BETA KAROTEN, które są bardzo istot-nym czynnikiem obronnym, witaminę Ci E plus selen, które są aktywnymiantyutleniaczami, pomagającymiusuwać toksyny i zanieczyszczenia

z krwi, plus bardzo dobre ekstraktyziołowe, enzymy trawienne, kwasrybonukleinowy (RNA), kwas dezoksyry-bonukleinowy (DNA), oktokozonol,chlorofiliny i lecytynę.

Powinien być przyjmowany przy diecieniskokalorycznej, długoterminowejrekonwalescencji, a także w celu zwięk-szenia ogólnej odporności organizmu.Preparat zapobiega i zwalcza objawyzwiązane ze starzeniem się (obniżonąsprawność fizyczną i psychiczną, stany

zmęczenia i wyczerpania,skłonność do męczenia

się, zła pamięć i brakkoncentracji).

Doskonały środekprzy klimakterium

kobiecym i męskim(nadmierna pobudliwość,

dyst ro f ia skóry , paznokc ii włosów), a także dla osób w starszymwieku w przypadku niedoboru witamini substancji mineralnych. TabletkiGER-I-VITAL mogą być stosowaneprzez sportowców wyczynowych, gdyżw sposób naturalny działają stymulującoi wzmacniająco.

Nie znane są jakiekolwiek przeciwskaza-nia. 60 tabletek starcza na 30 dni.Użytkownicy twierdzą, że każdeopakowanie daje nowy napływ energiii siły życiowej. Tabletki Ger-I-Vitalpowinny stać się ważnym elementemcałkowitego programu odżywczego.Suplement GER-I-VITAL stosowaćmożna razem z suplementemPREVAGEN.

Bądźmy aktywni,witalni, zdrowi!

NNiiee mmaa nniiccppooddoobbnneeggoo

nnaa rryynnkkuu!!

TToo jjeesstt ttoo,, cczzeeggoo zzaawwsszzee

sszzuukkaałłeeśś!!

GER-I-VITALZWIĘKSZA SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ I UMYSŁOWĄ, DZIAŁA STYMULUJĄCO

NA ORGANIZM

Cudowna moc natury!

Plastry odtoksyczniające to całkowicie naturalne plastry,które wyciągają metale ciężkie i inne toksyny z organizmupodczas snu. Japończycy udoskonalali tą technologięprzez 24 lata. Ludzie stosują plastry odtoksyczniające, aby:

• łagodzić ból i cierpienie przy artetyzmie

• poprawić układ obronny• zwiększyć żywotność i energię• obniżyć stres i niepokój• poprawić krążenie• poprawić sen• wzmocnić jasność umysłu

i koncentrację• łagodzić ból głowy

Zalecane przez lekarzy. Najlepsze plastry odtoksyczniającena rynku. Do nabycia w sklepach Back To Nature!

Plastry odtoksyczniające

Przedstawiamy pigułkę, która może oprzeć się grypie

Naturalny tybetański preparat LLEEDDRREETTAANN natychmiastprzystosowuje organizm do walki z przeziębieniem i grypą.LLEEDDRREETTAANN pomoże ci poczuć się lepiej. Gdy tylko poczujesznagłe objawy: kaszel, gorączkę, dreszcze, ból i bezsenność -może to być początek grypy. LLEEDDRREETTAANN jest dla ciebie.Zacznij przyjmować go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczynaostro atakować, dostępny jest dawny wypróbowany sposóbna odpieranie ataków. Działa skutecznie u osób w każdym wieku.

LLeeddrreettaann jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa wwee wwsszzyyssttkkiicchhsskklleeppaacchh BBaacckk ttoo NNaattuurree

Zdrowie, Uroda i Życie 3February 2008

Nopalina Forte jest suplementemżywieniowym powszechniestosowanym przy zaparciach i w celuoczyszczania jelit z zanieczyszczeńi nagromadzonych odpadów. Jestobecnie bardzo popularnym produk-tem wśród ludzi, którzy chcąschudnąć i pozbyć się zaparć.

Nopalina Forte eliminuje zatrzymywanie siępłynów, obniża cholesterol i poziom trójglicery-dów we krwi, oczyszcza tętnice, jest pomocnaprzy anemii, stwardnieniu tętnic, zakrzepicyoraz może zapobiegać atakom serca, poprawiakrążenie krwi, jest korzystna przy nadciśnieniukrwi, obniża apetyt, cellulitis, jest przeciwutle-niaczem, chroni jelito grube, jest pomocna przyprostacie i raku piersi, poprawia trawienie, kwa-sowość, pomocna przy raku żołądka i wrzo-dach, zwalcza pasożyty i spala tłuszcz.

Oto co mówi jeden z użytkowników:“Nopalinę Forte polecił mi mój żywieniowiec.Bardzo mi ona pomogła i doprowadziłado regularnego wypróżniania, to znaczy razlub dwa razy dziennie. Zawiera naturalnybłonnik i jest baradzo zdrowa”.

Jednym ze składników Nopaliny Forte jestsiemię lniane, które zawiera wysoką koncen-trację kwasów tłuszczowych Omega 3, 6 i 9.Ta wysoka koncentracja kwasów tłuszczowychomega pomaga obniżać zły cholesterol i trójglicerydy.

Oto wypowiedź innego użytkownika: “Około półtora roku temu miałem operację

przeszczepu rogówki. Przez cały rok po operacjimiałem powikłania, które zmuszały mnie doprzyjmowania prednisonu, który jest steroidemi wywołuje skutki uboczne. Większość z nichto rozdrażnienie, wypadanie włosów i niemożliwość pozbycia się nadwagi.Wyglądałem i czułem się jak nabrzmiały balon.Było to dla mnie bardzo frustujące.

Według informacji, którą otrzymałemod przyjaciela, Nopalina Forte oddziaływuje

pozytywnie na organizm ludzki w wielu aspek-tach, np. działanie przeciwzapalne. Pomagaw przypadkach alergii, artetyzmu, astmy,łuszczycy i egzemy. Obniża ciśnienie krwi i możezapobiegać blokadzie tętnic, jak również obniżaćpoziom cholesterolu i oczyszczać tętnice(działanie kwasów tłuszczowych Omega 3). Tencałkowicie naturalny produkt zawiera: nasionalnu (40%), nopal (kaktus – 20%), liście senesu(3%), korę szaklaka amerykańskiego (2%), łuskinasion babki płesznika (2%), otręby pszenicy(14%), otręby owsiane (5%), jabłko (5%), ananas(5%), papaja (2%) i kiełki lucerny (2%).

Co robi ten produkt? Według informacji,którą otrzymałem, Nopalina Forte ma wielo-rakie pozytywne oddziaływanie na ludzki orga-nizm. Między innymi działanie przeciwzapalne– pomaga modyfikować reakcje zapalne.Pomaga przy leczeniu wielu rodzajów alergiii egzemy. Obniża ciśnienie krwi i może zapobie-gać blokadzie tętnic, obniżać poziom choles-terolu, utrzymywać tętnice w czystości, bezzłogów ze względu na dużą zawartość kwasówtłuszczowych Omega 3. Siemię lniane zawieralignany, które mają 27 składników przeciwrakowychkorzystnych przy raku wrażliwym na hormony,jakim jest rak prostaty i rak piersi.

Czytając na temat lignanów dowiedziałemsię, że są to substancje chemiczne występującew roślinach, które zawierają estrogenopodobneskładniki chemiczne o działaniu przeciwutle-niającym, co jest dużym plusem dla naszegoorganizmu.

Nopalina Forte przyspiesza spalanie tłuszczui oczyszcza jelito grube z toksyn, co sprzyjautracie wagi, czyli chudnięciu. Reguluje apetytsprawiając uczucie wypełnionego żołądka z powodu pęcznienia mokrego siemienialnianego. Spowalnia rozwój cukrzycy i regulujeaktywną insulinę i poziom cukru we krwi.Pomaga przy trawieniu i chronicznych zaparciach,czyszcząc jelito grube. Łagodzi uszkodzeniapowodowane nienaturalnymi środkami rozwal-niającymi. Niektórzy użytkownicy stwierdzająnawet, że jest afrodyzjakiem! Może być pomoc-na przy menopauzie. Siemię lniane jest równieżodpowiedzialne za wzrost energii i siły życiowej.Nopalina Forte może być używana jako

maseczka na twarz lub żel do włosów, gdypotrzebują one odżywki.

Słysząc tyle dobrego na temat tego produktu,postanowiłem dogłębiej zbadać działaniesiemienia lnianego i innych składnikówNopaliny Forte, lubię bowiem wypróbowywaćprodukty naturalne. Rzuciłem sobie takiewłaśnie wyzwanie.

Poszedłem do sklepu Back To Naturena Jackowie i kupiłem opakowanie NopalinyForte za $10.99, czyli dużo taniej niż podobneprodukty. Używam produkt dopiero od tygod-nia i już zauważam pozytywne działanie.Ocenić ostatecznie działanie produktu jestjeszcze zbyt wcześnie, gdyż dla osiągnięciakonkretnych rezultatów trzeba go niekiedystosować przez sześć miesięcy.

Ja osobiście rozpuszczam 2 łyżki stołoweNopaliny Forte w szklance sokupomarańczowego. Doskonale pomaga mi w tymblender. Przyjmuję 2 razy dziennie, przedśniadaniem i 30 minut przed obiadem. Pijęosiem szklanek wody dziennie, bo to jest bardzoważne.”

A oto dwa przepisy:

NNooppaalliinnaa FFoorrttee SSmmooootthhiieeSmoothie jest wymieszanym słodkim napo-

jem ze świeżych owoców. Może być wymieszanew blenderze z pokruszonym lodem,zmrożonymi owocami lub zmrożonym

jogurtem. Ma mleczną, gęstą konsystencję.Smoothies są popularne wśród ludzi zorien-towanych zdrowotnie i niekiedy spotykanew restauracjach z dodatkiem mleka sojowego,sproszkowanej serwatki lub zielonej herbaty.Smoothies stały się popularne w StanachZjednoczonych pod koniec lat 1960, gdy zaczęłybyć sprzedawane w sklepach z naturalnymiśrodkami zdrowotnymi a następnie nawetw kawiarniach.

Składniki:- 2 łyżki stołowe Nopaliny Forte- ½ banana- 3-4 pokrojone truskawki- 3-4 pokrojone kawałki ananasa- 1 filiżanka wody lub mleka- można dodać 1 łyżkę stołową białego lub brązowego cukru- pokruszony lód(można zastosować wszelką kombinację ulubionych owoców)

NNooppaalliinnaa FFoorrttee nnaa śśnniiaaddaanniieeSkładniki:

- 2 łyżki stołowe Nopaliny Forte- ½ opakowania rozpuszczalnej owsianki(instant oatmeal)- niskotłuszczowe mleko- woda- sacharoza (Splenda)- można dodać 1 łyżkę stołową białego lubbrązowego cukru

Gotuj składniki na piecu lub w mikrofalówce.Nie dopuść do zgęstnienia. Dodaj 2 łyżkistołowe Nopaliny Forte, mieszaj dodając cyna-monu. Pycha!

Nopalina Forte do nabycia we wszystkich sklepach

Back To Nature i innych, liczącychsię polonijnych punktach sprzedaży.

Nopalina Forte

Status organizacji pożytku publicznego KRS-0000037904Biuro: 01-685 Warszawa, ul. Łomiańska 5, tel. (0-22) 833-88-88, NIP: 188-14-28-38

faks: (0-22) 833-31-00, www.dzieciom.pl, e-mail: [email protected] Porozumieniem za obopólną zgodą przyjmujemy niżej podaną treść

za obowiązującą od dnia 20.12.2007 r.

POMÓŻ EWIE! NIE POZWÓL, ŻEBY RAK ZWYCIĘŻYŁ!!!

Jestem młodą kobietą, żoną i matką. Od marca 2007 r. walczę o życie ze śmiertelną chorobą.Diagnoza była tragiczna - rak wątroby i najwyżej 3 miesiące życia. Nie podddaję się i walczę,w czym wspiera mnie rodzina i przyjaciele. Mimo złych rokowań podjęto leczenie, które zahamowałonnaa rraazziiee postęp choroby. PPoojjaawwiiłłyy ssiięę sszzaannssee nnaa wwyylleecczzeenniiee.. W kraju wszystkie możliwości zostaływyczerpane, ale dwa ośrodki zagraniczne w Szwajcarii i USA zadeklarowały pomoc.

Barierą są jednak pieniądze. Koszt leczenia to minimum 100,000.00 zł i nie ma możliwościpokrycia kosztów leczenia za granicą przez polskie ubezpieczenie zdrowotne. Kwota taprzekracza moje możliwości finansowe, dlatego zwracam się z prośbą o pomoc.

Każda wpłata z Państwa strony zwiększa moje szanse i będę wdzięczna za każdą pomoc.Niestety jak w każdej chorobie nowotworowej moim wrogiem jest również czas.

CChhccęę żżyyćć!!!!!! Pomóż mi, proszę.Wpłat można dokonywać na konto Fundacja Dzieciom “Zdążyć z pomocą”.

PPEEKKAAOO SSAA II oo WWaarrsszzaawwaa4411112244001100337711111111000011001133221199336622zz ddooppiisskkiieemm DDAARROOWWIIZZNNAA NNAA LLEECCZZEENNIIEE II RREEHHAABBIILLIITTAACCJJĘĘ EEWWYY NNOOWWAAKK

Wszystkim darczyńcom serdecznie dziękujemy.- Ewa z mężem, córką, dalszą rodziną i przyjaciółmi

Adres: Ewa Nowak • Ul. Ruckemanna 8 • 42-200 Częstochowa

Nazwa chemiczna: Ester poli-winylo-butylowy. Jest togęsta ciecz jasnożółtego koloru o specyficznym zapachu.Pod wpływem powietrza nie gęstnieje i nie wysycha.Posiada właściwości przeciwdrobnoustrojowe, oczyszczarany, przyśpiesza regenerację oraz gojenie tkanek i procesy epitelizacji.

Balsam Szostakowskiego stosuje się zewnętrznie przy owrzodzeniach, czyrakach, owrzodzeniach troficznych, ropiejących ranach, uszkodzeniach tkanek miękkich, oparzeniach i odmrożeniach. Wewnętrznie przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, zapaleniu błony śluzowej żołądka, wrzodziejącym zapaleniu jelit.Przeciwskazania: podwyższona wrażliwość na preparat (alergia).

Sposób użycia i dawkowanie - zewnętrznie: w formie dobrze nasączonego (w odpowiedniejilości) opatrunku (okład). Wewnętrznie: Dzień I: 1 łyżeczkę preparatu 1 raz dziennie, 5-6 godzin po jedzeniu. Kolejne dni: 1-2 łyżeczki preparatu 1 raz dziennie, 5-6 godzin po posiłku.

Działania uboczne: możliwe reakcje alergiczne. Nieznane są interakcje z innymipreparatami. Balsam Szostakowskiego dostępny jest bez recepty w sklepach Back To Nature w butelkach o pojemności 100 ml. Data ważności: 5 lat.

DDoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

BalsamSzostakowskiego

VINILINUM

February 2008 Zdrowie, Uroda i Życie 5

Okres jesienno-zimowy nie sprzyjaosobom z tendencjami do depresji,osobom z chorobą dwubiegunową(maniakalno-depresyjną), albo z ten-dencjami do zmiennego nastroju. Boktóż z nas nie ma stresu? Nie każdyjednak wie, że można sobie pomóci że stres można kontrolować.

Mamy różne postacie stresu, czy też jegoprzejawy. Stres to forma zagrożenia naszegoorganizmu, zarówno mentalna jak i fizyczna.

Już sam poród jest stresem dla organizmu,

kiedy po okresie sielanki w łonie matki, płódmusi się przeciskać przez kanał rodny, tenokres dla niektórych bywa bardzo ciężki.Dlatego po urodzeniu się dziecka ocenia sięjego stan w skali Virginii Apgar (skala od 1do 10). Od naszego pierwszego oddechu zależypojemność naszych płuc, ponieważ w okresiepłodowym płuca są zapadnięte, gdyż tlendostajemy razem z krwią pępowinową odnaszej matki, płuca są wtedy nam jak gdybyniepotrzebne. W czasie pierwszego wdechupłuca się rozprężają, bo na zakończeniachdrzewa oskrzelowego znajdują się takiemalutkie pęcherzyki, które napełniają siępowietrzem niczym malutkie baloniki.

Dlatego tak ważny jest ten pierwszy oddech,ma on niebagatelny wpływ na nasze późniejszeżycie, na nasz system oddechowy, dotlenieniecałego naszego organizmu, naszą odporność.

Potem organizm zaczyna się przyzwyczajaćdo nowych warunków, do oddychania, do ssa-nia matczynej piersi i pomału zaczyna się usta-lać stabilizacja i rutyna, a tym samym harmo-nia organizmu. Dlatego po kilku dniach odporodu dziecko zaczyna być spokojniejsze,pomału przystosowuje się do nowychdźwięków, a jeżeli się czegoś przelęknie, tonajlepiej uspokaja je przytulenie do piersimatki, bo tam słyszy jego znajomy dźwięk:bicie serca, które koiło go do snu przezdziewięć miesięcy.

Dlatego tak ważny jest spokój w domuw okresie poporodowym, jeżeli taką cisząi spokojem otoczymy małą dziecinę i matcezapewnimy spokój, aby bez nadmiaru stresu

mogła zajmować się noworodkiem i karmićmlekiem bez dodatku hormonu stresowego,jakim jest adrenalina, to mamy zagwaran-towane, że dziecko będzie dobrze się rozwijaći sypiać spokojnie.

Gdyby matce zapewnić dużo stresu w czasieciąży, porodu, a dziecko narazić na niezliczonąliczbę gości zaraz po porodzie, to wówczas sięnie dziwmy, że dziecko będzie niespokojne,a w przyszłości będzie cierpieć na nadpobudli-wość ruchową.

Organizm nie lubi gwałtownych zmian; dużyczy mały człowiek zawsze na zmiany reagujestrsem.

Wśród chicagowskiej Polonii mamy wielestresu związanego z nagłymi zmianami. A jakimi?

Chociażby emigracja to już wystarczającypowód do stresu, jedni z tym radzą sobiegorzej, inni lepiej. Większość na początku niemoże sobie poradzić z nowymi okolicznościa-mi, często podejmowane prace nie są zgodne znaszymi kwalifikacjami, czujemy się sfrus-trowani. Często rozłąki rodzin ciągnące sięlatami są przyczyną stresu, a z czasemprzyzwyczajamy się i następnym stresem jestjuż sam fakt przyjazdu członków rodziny,których pamiętamy z odległych lat, ponieważwszyscy się zmienili, gdyż zostali oszlifowaniprzez nowe doświadczenia.

Często dochodzi do rozwodów, albo gorzej:ludzie tkwią w takim marazmie nieudanychzwiązków, ale w jakiś sposób też sięprzyzwyczaili i chociaż ciągle myślą o roz-wodzie, to nie mają odwagi tego zmienić, bo sięboją niewiadomej, jaka ich czeka. Lepiej żebybyło źle, ale przynajmniej wiadomo, jak jest.Niejednokrotnie taki stres jest mniejszy dlaludzi niż jakakolwiek zmiana, chociażbymiałaby to być zmiana na lepsze.

No tak, czy są jakieś metody, aby kon-trolować stres?

W dużej mierze to, jak go znosimy, zależyod nas samych. Przecież nawet sukces możespowodować dużą dozę stresu, który może sięzamanifestować na przykład bezsennymi noca-mi. Tak się dzieje często u nowożeńców: żeprzed ślubem mają chwilowe problemyzdrowotne lub mdleją, nie śpią. Inny przykład:masz dostać nagrodę w pracy i musisz wystąpićprzed dużą rzeszą publiczności, to też jest dlaciebie stres.

Generalnie człowiek boi się zmian, mawtedy lęki, boi się rozczarowania, zadaje sobiepytania, jak to będzie?

Czy można to jakoś zminimalizować?Oczywiście, możesz zminimalizować stres, gdyodpowiednio do wszystkiego podejdziesz, awięc jeżeli przed tobą stoi jakieś zadanie dowykonania, które jest bardzo odpowiedzialne,to zawsze musisz się do tego przygotować.Wyobraź sobie, gdy pójdzie dobrze, to będzieszszczęśliwy, ale też przygotuj się na niepowodze-nie, gdy pójdzie źle, nie po twojej myśli, to teżzastanów się, co dalej będziesz robić. Miejzawsze alternatywę, bo nie ma sytuacji bezwyjścia, a czasami niepowodzenie prowadzi ciędo obrania nowej drogi, co oznacza nie tylegorszej, co innej i często ta droga w przyszłościdoprowadzi cię do lepszego życia, co z pozoruna początku wydawało się kompletną klapą.Jak widać stres i odporność nań zależy w dużejmierze od nas samych.

Czasami tak jest, że to nie zależy od nas.Żyjemy w toksycznym środowisku pracy lubmamy toksycznego partnera lub toksycznychrodziców. Trzymaj się od takich ludzi z daleka,albo przynajmnej na taki czas, aby zrozumieli,że was zatruwają, albo zmień środowisko. Gdymusisz dalej tkwić tymczasowo w takichokolicznościach, staraj się relaksować, poprzezgłębokie oddychanie, ćwiczenie jogi, Tai Qi,próbę znalezienia jakiegoś hobby, czytanieksiążek, oddanie się jakiemuś zajęciu, które

pochłonie cię do reszty.Gdy i to nie pomaga, to zgłoś się na

akupunkturę, a na pewno ci pomoże lubpoproś swojego lekarza medycyny orientalnejo zioła i mieszankę antystresową specjalniedobraną dla ciebie.

Samemu możesz sobie pomóc przezcodzienne spożywanie witamin z grupy B,które cię odprężą, uzupełnią niedobory w orga-nizmie, zregenerują twój system nerwowy.Możesz zażywać lawendę lub wiesiołek razemz siemieniem lnianym, a także tran, któryuzupełni w ustroju wielonienasycone kwasytłuszczowe niezbędne do prawidłowegofunkcjonowania systemu nerwowego.

Z gotowych preparatów będzie to StressCare lub preparat pod nazwą StresX, a takżeEssential Woman dla kobiet, wszystkie dostęp-ne w Back To Nature.

Skuteczna będzie także waleriana orazmelisa. To ostatnie zioło będzie dobre równieżdla dzieci, stosowane w minimalnych dawkachw lekach galenowych (syropy, napary, kropel-ki).

Sama osobiście hoduję melisę w swoimogrodzie, która często się przydaje, jak nie dlaznajomych, to dla pacjentów czy też rodziny.

Dzisiaj zawrotną karierę zrobiła MelisanaKlosterfrau, ale 35 lat temu melisa byłasprzedawana jako pojedyncze zioło, dzisiaj jestskładnikiem wielu preparatów.

Dla studentów proponuję dzień przed egza-minem wypić szklankę naparu z melisy, tużprzed pójściem spać.

Wszystkim Państwu życzę jak najmniej stre-su i jak zwykle zapraszam do mojego gabinetu.Tel. 773-562-0734. Na koniec chciałabymżyczyć Państwu wszystkiego najlepszego zokazji Dnia św. Walentego, aby wasze miłościzawsze były w pełnym rozkwicie. Swojemumężowi i sobie również życzę tego samego, bowłaśnie 14 lutego mija nasza 10. rocznicawspólnego bycia razem, bo poznaliśmy się wtym magicznym dniu. A Państwu radzę zacząćkochać samych siebie, bo gdy będziecie pełniposzanowania dla samych siebie, miłości, towówczas inni też was będą szanować iobdarzać miłością.

Gdzie istnieje miłość, zrozumienie, zgoda,poszanowanie, lojalność, tam organizm wyt-warza więcej endorfin (tzw. hormonów szczęś-cia), staminy, serotoniny, wówczas mamy wielesiły, aby przetrwać chwile wielkiego stresu,choroby, a nawet choroby nowotworowej.Wszak w swojej karierze zawodowej miałamwiele przypadków, gdzie na choroby nowot-worowe częściej zapadają osoby po wielkichprzeżyciach, jak śmierć kogoś bliskiego,porzucenie przez ukochaną osobę, zdrady jed-nego z partnerów. Osoby kochane lepiej znosząchorobę, a nawet w przypadkach nowot-worowych choroba się rozwija w mniejszymstopniu.

Na sesje akupunktury i innych form pomocyzapraszam Państwa do gabinetu medycynyorientalnej. Masz problemy ze zdrowiem,problemami z trawieniem, zaparcia, cierpiszna objawy menopauzy, PMS, masz zaburzeniamiesiączkowania, problem z zajściem w ciążę,bóle głowy, stawów, pleców, jesteś w nałogunikotynowym, alkoholowym, wpadłeś w narko-tyki; zgłoś się już dziś, a uzyskasz fachowąpomoc.

Autorka artykułu, doktor ViolettaKolcan, jest lekarzem specjalistąmedycyny orientalnej, absolwentkąWydziału Lekarskiego WrocławskiejAkademii Medycznej oraz MidwestCollege of Oriental Medicine w Chicago.

Stres i co z nim zrobić

Zapraszamy na spotkania z panią doktor Wiolettą Kolcan, specjalistąmedycyny orientalnej, które odbywająsię w sklepach Back To Naturew następujących terminach:16, 17 lutego oraz 1, 2 marca

sklep Back To Nature5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

ZZaa 55 mmiinnuuttmmuussiisszzwwyyjjśśćć ddoo pprraaccyy......

To naturalny lek uspokajający o unikalnej formule, zawierający walerianę i chmiel. Badania kliniczne potwierdziły, że Anti-stress tablets przynoszą szybszą poprawę i możesz je stosować tak długo, jak wymaga tego sytuacja.Preparat nie daje efektów ubocznych i nie odbiera jasności umysłu - zażywającgo możesz nawet prowadzić samochód. Przekonaj się, że na spokojnie łatwiejrozwiązać problemy, nawet o wiele poważniejsze niż poranny przypływ energiitwojej pociechy.

Anti-stress tablets pomocniczy preparat roślinny o działaniu uspokajającym i ułatwiającym zasypianie. Skład: jedna tabletka zawiera chmiel - 50 mg,korzeń waleriany - 170 mg, liść melisy - 50 mg, serdecznik - 50 mg.Dawkowanie - po posiłkach 3 razy dziennie po dwie tabletki. Anti-stresstablets 60 lub 20 tabl. dostępne są w sklepach Back To Nature, Inc.

Niewesoło, ale Anti-Stress tabletspomogą przetrwaćgorsze kryzysy.

WSKAZANIA

• Trudności w zasypianiu na tle nerwowym, stany niepokoju,pobudzenie ruchowe, nadpobudliwość nerwowa, nerwice wege-tatywne.• Zaburzenia naczyniowo-ruchowe spowodowane nadmiernymnapięciem nerwowy


SSYYNNDDRROOMM XX

Ponad 60 milionów Amerykanów ma syn-drom X. Profesjonaliści medyczni rozpoznają tąepidemię, różnie ją nazywając, np. nietolerancjainsuliny, syndrom metaboliczny, nietolerancjaglukozy, stan przedcukrzycowy lub syndrom X.Syndrom X to zespół problemów zdrowotnychobejmujących nietolerancję insuliny (niezdol-ność metabolizowania węglowodanów i cukruw diecie), wysoki poziom cukru we krwi(poziom cholesterolu i trójglicerydów), wysokieciśnienie i otyłość. Taki zespół stanów możeoznaczać predyspozycję do cukrzycy, nad-ciśnienia i choroby serca. Głównym problememludzi z syndromem X jest nietolerancja insuliny.Eksperci oceniają, iż 10 do 25 procent populacjimoże mieć pewien stopień nietolerncji insuliny.Nietolerancja insuliny jest główną cechą charak-terystyczną cykrzycy dorosłych.

Syndrom X jest głównie powodowny przezdietę bogatą w rafinowane węglowodany.Zwykle po posiłku organizm rozbijawęglowodany na glukozę. Następnie glukozapowoduje uwalnianie insuliny, która pomagaprzenosić glukozę z krwi do komórek, gdziemoże być ona spalana dla energii lub maga-zynowana jako glikogen. Gdy osoba spożywadużo rafinowanych węglowodanów przezdłuższy okres czasu, poziom insuliny pozostajechronicznie wysoki i komórki zaczynają mniejreagować na bodźce i stają się mniej na nieodporne. Co za tym idzie, spalana jest sto-sunkowo mała ilość glukozy i poziom jej

pozostaje wysoki, a wysoki poziom glukozyi nietolerancja insuliny prowadzą do cukrzycy.

Wielu naukowców uważa, iż glukoza jestgłównym źródłem niebezpiecznych wolnychrodników. Suplementacja może pomagaćw obniżaniu poziomu glukozy, usprawniaćinsulinę, obniżać poziom kwasu mlekowego,pomagać w zapobieganiu powikłaniom cukrzy-cznym i działać jako antyutleniacz dla ochronyorganizmu. Ludzie z syndromem X mogą zapo-biegać wielu komplikacjom związanym z tymstanem poprzez modyfikację diety, ćwiczeniai suplementację DMG.

SSKKŁŁAADDNNIIKKII OODDŻŻYYWWCCZZEEKKOORRZZYYSSTTNNEE PPRRZZYY CCUUKKRRZZYYCCYY

Składnik odżywczy i jego korzyści dlacukrzyków

DDMMGG DMG jest antystresowym składnikiem, który

wzmaga wykorzystanie tlenu, poprawia metabo-lizm glukozy i obniża tworzenie się zaćmy.

SSiiaarrcczzaann wwaannaaddyylluu Siarczan wanadylu wykazuje znaczne

insulinopodobne oddziaływanie na przenosze-nie glukozy i metabolizm. U diabetyków nieza-leżnych od insuliny siarczan wanadylu hamujewydzielanie insuliny, pobudza syntezę glikogenui obniża glukoneogenazę.

EEkkssttrraakktt zz GGyymmnneemmaa SSyyllvveessttrree Gymnema ma działanie regulujące poziom

glukozy we krwi. Badania na ludziach z cukrzycą1 i 2 typu wykazały, że normalizuje on poziomglukozy we krwi i zwiększa normalne wyt-warzanie insuliny. W badaniach, pacjenciz cukrzycą 2 typu, przyjmujący 400 mg dzienniepoprawili kontrolę glukozy we krwi i mogli zre-dukować leki doustne. Cukrzycy typu 1 wykazalipoprawę stężenia glukozy na czczo i obniżenieilości wymaganej insuliny. Stwierdzono, iż ziołoto obniża rownież poziom wysokiego choles-terolu i trójglicerydów u cukrzyków.

KKwwaarrcceettyynnaa U pacjentów z cukrzycą kwarcetyna może

znacznie obniżyć gromadzenie się sorbitoluw soczewkach, co zapobiega katarakcie i poważnym problemom oczu. Powstrzymujereduktazę aldozy, enzymu, który zamieniaglukozę na sorbitol. Gdy sorbitol się utworzy,może on akumulować się w różnych częściachciała i powodować uszkodzenia (w soczewkachoczu, nerkach i nerwach obwodowych).Badania wykazały, że inhibitory reduktazyaldozy są niezbędne w leczeniu neuropatiiwywołanej przez sorbitol, zaburzeń nereki zaburzeń oczu.

KKwwaass aallffaa lliippoonnoowwyy Kwas alfa liponowy jest silnym antyutle-

niaczem, który chroni organizm przeduszkodzeniami przez wolne rodniki i poważnymi skutkami ubocznymi cukrzycy,takimi jak uszkodzenie nerwu, ślepota, chorobaserca i przyspieszone starzenie się. Kontrolapoziomu cukru jest bardzo ważna. Kwas alfaliponowy obniża glikację wspierając przenosze-nie glukozy do komórek, gdy aktywność insulinyjest niska. Kwas alfa liponowy wydłuża życiewitaminy C, E i glutationu, co jak wykazująbadania, chroni przed kataraktą pacjentówz cukrzycą.

CChhrroomm Chrom jest ważny dla właściwej kontroli

glukozy ponieważ zwiększa wrażliwośćna insulinę, co obniża ilość potrzebnej insuliny.Chrom pomaga przywracać normalnefunkcjonowanie insuliny u cukrzyków 2 typu.

EEkkssttrraakktt zz bboorróówwkkii ((jjaaggooddyy)) Borówka chroni sitkówkę przed uszkodze-

niem oksydacyjnym powodownym przez cukrzy-czne powikłania. Zawiera flawonoidy, którechronią tkankę oczną przed uszkodzeniamiprzez wolne rodniki i nadmiar glukozy.Flawonoidy w borówce wzmacniają błonępodstawową naczyń włosowatych i pomagająstabilizować kolagen.

GGoorrzzkkii mmeelloonn Gorzki melon wspiera metabolizm glukozy.

Czynny składnik, charantin, działa jak insulinazarówno w strukturze jak i funkcjonowaniu.Wzmaga przenoszenie glukozy i wykorzystanieprzez komórki jak również powstrzymywanieuwalniania glukozy przez wątrobę.

LLaaggeessttrrooeemmiiaa SSppeecciioossaa Ekstakt (Banaba) Lagestoemia zawiera

kwas corosolic, który ma silne insulinopodobnedziałanie. Doustne dawkowanie u królikówobniżyło cukier we krwi i wykazało działaniepodobne do zastrzyków insulinowych. Licznebadania na zwierzętach popierają jego zdolnośćdo zwiększania przenoszenia glukozy do komórek.

FFrraaggmmeennttyy kkssiiąążżkkii ddrr RRooggeerraa VV.. KKeennddaallllaa pptt..::

Ciąg dalszy w następnym wydaniu

Po zdrowie z DMGcczzęęśśćć 3333

DMGRewelacyjny suplement firmy Back To Nature

DDMMGG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przy-padku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DDMMGGw przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawaniasuplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodnistosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji,suplementacja DDMMGG powodowała poprawę zachowania, mowy i progufrustracji w ciągu 24 godzin.

Dwumetyloglicyna (DDMMGG) występuje w komórkach zarówno roślin jak i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DDMMGG w bardzo małych ilościach.Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DDMMGG znacznie poprawiaodżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicynaskutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wyko-rzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadającztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicynyi jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania naprocesy komórkowe.

DDMMGG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopieńaktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol).

• Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy• Wspiera układ odpornościowy• Wspiera czynności sercowo-naczyniowe• Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu• Wspiera wykorzystanie tlenu• Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń• Wzmaga energię• Poprawia wytrzymałość u sportowców• Wspiera przemianę glukozy

Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DDMMGG do ssania (pod język). Połykanie kapsułeklub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w home-opatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim,powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DDMMGG firmy

Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DDMMGG). DDMMGG do nabycia w sklepach Back To Nature.

SSyybbeerryyjjsskkaa rreewweellaaccjjaa nnaa jjeessiieennnnee ii zziimmoowwee cchhłłooddyy

SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień,

astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększaodporność immunologiczną organizmu człowieka!Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

JJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorreeJJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorree44444400 WW.. DDiivveerrsseeyy,, CChhiiccaaggoo

TTeell..:: ((777733))228866--99991111Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i używalne rzeczy!

33110011 NN.. MMiillwwaauukkeeee AAvvee.. ((JJaacckkoowwoo,, nnaapprrzzeecciiww PPoollaammeerruu))

((777733)) 446633--55775588,,a także...

5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517

5556 W. Belmont, Chicago(773) 481-0036

5098 S. Archer, Chicago(773) 735-4401

5898 S. Archer,Chicago(773) 528-8568

303 Dundee Rd., Wheeling(847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts.

(847) 590-5667

Wiele problemów może zrujnowaćspokój i radość życia. Niektóreszczególnie dokuczliwe to:• trudności z osiągnięciem erekcji

i inne zaburzenia seksualne• nadwaga• depresja• bezsenność• reakcje alergiczne

““JJeeśśllii mmaasszz tteeggoo rrooddzzaajjuu pprroobblleemmyy,,jjeeśśllii pprraaggnniieesszz zzddrroowwiiaa ddoobbrreeggoo,,ddoo BBaacckk TToo NNaattuurree pprrzzyycchhooddźź kkoolleeggoo.. AA ii TTyy ttaakkżżee,, mmiiłłaa PPaannii,,ddoo BBaacckk TToo NNaattuurree ppooddąążżaajj zzaa nniimm..””

Najlepsze, sprawdzone w badaniachklinicznych, skuteczne suplementyżywieniowe i wysoce kwalifikowany personel czekają na Ciebie.

PPoozzbbąąddźź ssiięę pprroobblleemmóówwzzddrroowwoottnnyycchh jjuużż ddzziissiiaajj!!ZZaapprraasszzaammyy ddoo nnaasszzyycchhsskklleeppóóww!!


JJóózzeeff EE.. CCiiuurraajjDUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA

Masz problemy życiowe, kłopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomógł? Chcesz przedłużyć sobieżycie nawet o kilkadziesiąt lat, odzyskać sprawność sprzed wielu lat, a przy tym przejść na wyższy

duchowy poziom? Nie szukaj już, bo bez uzdrowienia duszy i umysłu niegdy nie uzdrowisz swojego ciała.Profesjonalne uzdrawianie całego organizmu na odległość, również z raka. Usuwanie klątw

i złorzeczeń. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla opętanych(zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowość - uzdrawianie poprzez mózg. Aktywna Droga Duchowa

na CD i wiele więcej.Jestem jednym z ośmiu uzdrowicieli duchowych z nominacją Boską. Moje duchowe pochodzenie

odkryło jeż ponad 30 jasnowidzów, astrologów, numerologów i chiromantów z kilku kontynentów.

TTeell//ffaaxx:: 992288 449966--66335533,, nnaa iinntteerrnneecciiee wwwwww..uuzzddrroowwiicciieelldduucchhoowwyy..ccoomm

Umysł człowieka można porównać do kom-putera, który na co dzień zapełniany jestróżnymi myślami, emocjami, decyzjami, ideami,przekonaniami, zachowaniami. Każda myśl i toco jest z niej kreowane zawiera elektryczny kom-ponent. Każdorazowo, kiedy zdecydujemy, żecoś jest nam ważne, istotne albo nadajemy temuznaczenie, wówczas jest to natychmiastowozaprogramowane i ściśle umieszczone w naszejgłowie. Gromadzimy to wszystko latamiw naszym osobistym komputerze (umyśle), coczęsto wywołuje w nas napięcie, lęk, stres, stra-ch, zmęczenie, wyczerpanie, smutek, bezsen-ność, nadpobudliwość, agresję, chroniczne bóle,migreny, nałogi, uzależnienia i wiele innychprzykrych dolegliwości. W końcowym efekciedoprowadza to do poważnych chorób psy-chicznych i organicznych. Tempo życia obecniejest ogromne. Nie wszyscy nadążają i niewszyscy radzą sobie z codzienną rzeczywistoś-cią. Bagaż doświadczeń, który dźwigamy,przytłacza. Codziennie jesteśmy stawiani przedwyborami, których dokonujemy. Każdy człowiekma prawo do godnego życia oraz do podej-mowania decyzji jak chce żyć i co chceosiągnąć. Jeżeli macie dosyć dotychczasowegostylu życia, wystarczająco dużo odwagi i jesteście

gotowi na zmiany, to możliwy jest teraz dostępdo prostej, łatwej i skutecznej metody Access.Informacje na temat Access możecie znaleźćw internecie, www.accessconsciousness.com.Bars jest jednym z narzędzi, które pozwalana otworzenie “lekkości”, radości i obfitościnaszego życia. Mamy 32 bary, inaczej mówiącpunkty na naszej głowie, które sąodpowiedzialne za różne aspekty naszego życianp. kreatywność, komunikacja, kontrola,uzdrawianie, ciało, seksualność, radość,pieniądze i wiele innych. Poprzez lekkiedotknięcie określonych punktów, uaktywniamyje i pozwalamy energii przez nie przepływać.Na skutek tego uwalniamy zablokowaną tamenergię i wówczas wszystkie dręczące myśli,idee, przekonania, emocje, decyzje, zachowaniazostają odblokowane i wydalone. Jest to proces,dzięki któremu wykasowujemy wszystko co naszniewoliło, zablokowało i ograniczyło.Uwalniamy się od przeszłości, która dawnominęła oraz od wizji przyszłości, często niereal-nej, katastrofalnej, tragicznej, wręczparaliżującej. To nareszcie pozwala nam byćobecnym tu i teraz, w teraźniejszości. Proces tenjest drzwiami do naszego wewnętrznegopotencjału. Każdy może stanąć przed tymidrzwiami i przekroczyć ich próg (opór).

• Czy czujecie ciągłe napięcie, zmęczenie,smutek, bezsenność?• Czy żyjecie w ciągłym stresie, lęku, niepokoju?• Czy często popadacie w depresję?• Czy macie nałogi i uzależnienia, z którymiwalczycie już od lat?• Czy macie w głowie gonitwę myśli i cierpiciena migrenę, chorniczne bóle?• Czy chcecie po prostu czuć się lepiej?• Jeżeli tak to Bars jest dla Was!• Już po jednej sesji zrelaksujecie się, poczujecieodprężenie swojego ciała i umysłu.• Jak może być jeszcze lepiej?

Bożena Sulewska zaprasza na sesje Bars w Backto Nature. Po umówienie proszę dzwonić: 708-856-5552

Koenzym Q10 (CoQ10) jest iskrą, któraumożliwia naszym komórkom wytwarzanie

energii potrzebnej dla życia. Zdolność organizmudo wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy, substancji, zmniejsza się wraz z wiekiem,chorobami, złym odżywianiem i wszelkiego typustresami. Niedobór tego niezbędnego dla życiaśrodka odżywczego pociąga za sobą zakłóceniaw funkcjonowaniu komórek. Najnowsze badaniawykazują, że starzenie się, stresy i choroby mogąprzeszkadzać organizmowi w wykorzystaniuCoQ10, który uzyskiwany jest z pożywienia.Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10w formie uzupełnienia dziennej diety jest bez-piecznym i naturalnym sposobem, który zapewnizdrowie komórkom, energię i funkcjonowanie syste-mu odpornościowego.

ZZwwiięękksszzeenniiee eenneerrggiiii •• Wiele osób twierdzi, iżprzyjmując CoQ10 zauważyli znaczny przyrostenergii i jednocześnie mniejszą potrzebę snu. Jestto rezultatem roli, jaką CoQ10 odgrywa przy wyt-warzaniu energii i zużytkowaniu tlenu w każdejkomórce organizmu.ZZaappoobbiieeggaanniiee cchhoorroobboomm sseerrccaa •• Badaniaprzeprowadzone w Japonii wykazały, że CoQ10zwiększa zdolność komórek serca do wytwarzaniaenergii, co sprawia, że stają się one mniej podatnena uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu.CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich choróbjak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepicatętnicy wieńcowej i zawał serca.PPrrzzeeddłłuużżeenniiee ookkrreessuu żżyycciiaa •• Koenzym Q10przedłużył okres życia zwierząt laboratoryjnycho 56 %, poprawiając jednocześnie zdrowie i wygląd.WWzzmmaaccnniiaanniiee ssyysstteemmuu ooddppoorrnnoośścciioowweeggoo ••

Choroby systemu odpornościowego obejmują z jednej strony raka i AIDS, z drugiej zaśwszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje.Niedopuszczanie do tego rodzaju problemówwymaga współpracy milionów komórek i ichindywidualnych broni.

KKooeennzzyymm QQ1100Iskra życia

Ty także możesz pomóc sierotom! Dzieci z Domów Dziecka czekają na Twoją pomoc!

Skontaktuj się z nami telefonicznie. Poradzimy Ci, jak razem możemy zmienić ich życie na lepsze. Odwiedź naszą stronę

w internecie www.directhelpforchildren.org

W Polsce jest ponad 353 Domów Dziecka zamieszkiwanych przez około 18 tysięcy dzieci.Gdyby nie te placówki, dzieci te prawdopodobnie musiałyby żyć na ulicy. Dzieci ciągle czekająna swoją Ciocię lub Wujka i często po zapoznaniu sie z Państwem zapytają “Ciociu lub Wujku,kiedy do mnie przyjdziesz?”

Podczas pobytu w Polsce skontaktuj się z Dyrekcję Domu Dziecka wybranego blisko Twojejrodzinnej miejscowości i postaraj się pomóc bezpośrednio chociaż jednemu dziecku. Napisz donas o swojej wizycie i przyślij także fotografie. Umieścimy wszystko na naszej stronie internetoweji postaramy się opublikować w prasie polonijnej, żeby zachęcić innych do pomocy dzieciom. Jeślinie możesz pomóc, sam skorzystaj z naszego pośrednictwa. Organizacja nasza nie ma kosztówadministracyjnych. Jesteśmy wolontariuszami, więc wszystkie otrzymane od Państwa pieniądzedocierają do dzieci. Każdą donację można odpisać od podatku. Na życzenie wystawiamyzaświadczenie z naszym numerem podatkowym. Za każdy rodzaj pomocy dziękujemy w imieniuobdarowanych dzieci!

Czeki można wystawić na Direct Help to Eastern Europe, Inc. i przesłać na nasze adresy: DDIIRREECCTT HHEELLPP TTOO EEAASSTTEERRNN EEUURROOPPEE,, IINNCC..

Dodatkowe informacje można otrzymać pod powyższymi adresami lub pisząc na e-mail:Ania: [email protected], Elżbieta: [email protected], Grace: [email protected]

ww ww ww .. dd ii rr ee cc tt hh ee ll pp ff oo rr cc hh ii ll dd rr ee nn .. oo rr ggww ww ww .. dd ii rr ee cc tt hh ee ll pp ff oo rr cc hh ii ll dd rr ee nn .. oo rr ggPPoommaaggaammyy ddzziieecciioomm oodd 11999922 rrookkuu!!

RREEGGIIOONN FFLLOORRYYDDAA220077 OORRTTIIZZ BBLLVVDD..

NNOORRTTHH PPOORRTT,, FFLLOORRIIDDAA 3344228877TTEELL:: ((994411)) 442266--77555599

RREEGGIIOONN IILLLLIINNOOIISSPP.. OO.. BBOOXX 9911779944

EELLKK GGRROOVVEE VVIILLLLAAGGEE,, IILL 6600000099VVOOIICCEEMMAAIILL ((884477)) 990022--44222277

Direct Help to Eastern Europe, Inc.207 Ortiz Boulevard, North Port, FL 34287

tel. 941/426-7559 www.directhelpforchildren.org

email: [email protected]• dotlenia organizm • wzmaga energię i zdolność skupiania się• oczyszcza organizm z toksyn• normalizuje poziom pH• poprawia zdrowie komórkowe• równoważy metabolizm• wzmacnia układ obronny organizmu• dostarcza 129 niezbędnych składników odżywczych w postaci jonicznej• zwiększa dostępność biologiczną wszystkich innych składników odżywczych

CELLFOOD – to mała, jednouncjowa, wygodna buteleczka, którą z łatwością

można zabierać ze sobą wszędzie, trzymając ją bez kłopotów w kieszeni, torebce

lub teczce. Przynieś CELLFOOD, ten ekonomiczny i silny suplement do domu

dla całej rodziny. Bardzo Ci za to podziękują!

DDoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

Oto CellfoodMoc tlenu i 120 witalnychskładników odżywczych -

gdziekolwiek się znajdujesz!

BARS

February 20088 Zdrowie, Uroda i Życie

cc.. dd.. nnaa ssttrr.. 99

W okresie tym wyraźnie osłabiony zostajeukład immunologiczny głównego systemu obron-nego organizmu. Nieprawidłowe funkcjonowaniemechanizmów odpornościowych zwiększa podat-ność na zakażenia bakteryjne i wirusowe.Większość drobnoustrojów chorobotwórczychczuje się wyśmienicie w środowisku chłodnymi wilgotnym, a przebywanie w zamkniętych i małodotlenionych pomieszczeniach doskonale sprzyjaich przenoszeniu. Nic więc dziwnego, iż zimąnajczęściej chorujemy na grypę, zapalenie płuc,oskrzeli nerek i pęcherza, a także często dokuczająnam bóle głowy, gardła, kaszel i przeziębienie.

Dodatkowym czynnikiem pogarszającymnasze zdrowie i samopoczucie jest brak dostate-cznej ilości światła słonecznego. Niewielkie jegonatężenie i oddziaływanie zimą, powoduje,iż w naszym mózgu dochodzi do zwiększonegowydzielania melatoniny - hormonu silniewpływającego na większość funkcji życiowychtakich jak: przemiana materii, odpornośćimmunologiczna, sen, aktywność fizyczna czypobudliwość płciowa. Im więcej melatoninywydziela się w mózgu, tym bardziej przytłumionesą nasze reakcje psychofizyczne. Spada aktywnośći koncentracja, stajemy się mniej sprawni, a takżeczęściej dokucza nam zmęczenie oraz wyraźnazmienność nastroju.

Zimą osłabieniu ulega również praca układunerwowego i hormonalnego. W tym okresiegruczoł tarczowy produkuje znacznie mniejhormonów: tyroksyny i trijodotyroniny, będącychgłówną "iskrą zapłonową" przemiany materii.Dochodzi więc do wyraźnego spowolnienia tempametabolizmu, co z kolei ułatwia powstawanienadwagi. Ponadto częściej narażeni jesteśmyna zaburzenia w pracy serca i układu krążenia.Dochodzi do wyraźnego wzrostu ciśnienia skur-czowego i rozkurczowego, a także pojawia sięwiększa ilość związków tłuszczowych w surowicykrwi. Zwiększa się także jej lepkość i krzepliwość,co z kolei upośledza aktywny transport tlenu.W konsekwencji tych zaburzeń, zimą i wczesnąwiosną notowana jest największa liczba zgonówspowodowanych zawałem serca. Dodatkowymobciążeniem dla organizmu jest ponadtoniewłaściwy tryb życia, przede wszystkimograniczona aktywność fizyczna orazwysokokaloryczna i jednostronna dieta.Wszystkie te niekorzystne oddziaływaniazewnętrzne powodują, iż nasz organizm jestniezwykle nadwerężony. I choć pogorszeniezdrowia i samopoczucia wydaje się mieć swojesezonowe usprawiedliwienie, to jednak niepowinniśmy tego bagatelizować.

Czynnikiem skutecznie wspomagającym układimmunologiczny, a także naszą kondycję psycho-ruchową w okresie zimowym jest wzmożona akty-wność fizyczna. Regularne uprawianie sportunasila aktywność ciał odpornościowych, a takżereguluje pracę serca i układu krążenia. Sprawniedziałający system krwionośny transportuje więcejkrwi do mózgu, dostarczając tym samym więcejtlenu do szarych komórek. Ponadto obciążeniefizyczne powoduje, że w mózgu wytwarzane sąendorfiny, substancje które działają uspokajająco,wpływają na poprawę nastroju orazprzeciwdziałają czynnikom depresyjnym.Systematycznie stosowany wysiłek poprawiatolerancję na glukozę oraz obniża zawartośćinsuliny. W tym okresie regularna aktywnośćfizyczna wpływa również korzystnie na obniżenie

zawartości wolnych rodników i nadtlenkówlipidowych we krwi, co hamuje reakcjemiażdżycorodne i pozwala utrzymać dobry stanzdrowia.

Trenując zimą należy jednak zachowaćszczególną ostrożność. Musimy unikać przedewszystkim wysiłków bardzo intensywnych.Nadmierne wdychanie zimnego powietrza zwięk-sza bowiem podatność na przeziębienia i liczneinfekcje dróg oddechowych. Intensywnie ćwiczyćnie powinniśmy także rano, bowiem organizm jestwtedy najbardziej podatny na czynniki choro-botwórcze. O tej porze dnia wystarczy porcjakilkuminutowej gimnastyki przy otwartym oknie.Pozwoli to znacznie usprawnić serce i układkrążenia, a także doda nam energii i rześkościna pozostałą część dnia. Zasadniczy wysiłekfizyczny powinien odbywać się w godzinachpopołudniowych bowiem organizm posiadawówczas największą sprawność mięśniowąi krążeniową. Z uroków sportów zimowychkorzystać mogą niestety tylko nieliczni, bowiemjazda na nartach czy łyżwach wymaga nie ladakondycji i sprawności. Nie oznacza to jednak, iżosoby mniej sprawne nie mogą aktywnie spędzaćczasu. Podobnie jak w innych miesiącach roku,także zimą korzystać możemy z najróżniejszychform wysiłków wytrzymałościowych jak spacer,jogging czy marszobiegi. Wysiłkiem szczególniepolecanym w okresie zimowym jest bieg na nar-tach. Jest to wspaniały sport wytrzymałościowy,bowiem biorą w nim udział wszystkie mięśnieszkieletowe, a także wpływa znacznie na poprawęwydolności tlenowej organizmu. Ta formawysiłku może być dla osób mniej sprawnychdoskonałą alternatywą innych sportów zimowych.

Podczas treningów w mroźne zimowe dnipowinniśmy jednak pamiętać aby chronić ciałoprzed nadmiernym oziębieniem. Ubierać powin-niśmy się warstwowo, zakładając najpierw pod-koszulek, później koszulę, ciepłą bluzę a na końcukurtkę. Taki ubiór trzyma lepiej ciepło, bowiempomiędzy poszczególnymi warstwami odzieniatworzy się warstwa izolującego powietrza. Należyjednak pamiętać aby nie zakładać na siebie zbytdużo ubrań, bowiem doprowadzić możemy doprzegrzania ciała. Ubiór powinien chronić przedzimnem, wiatrem i wilgocią, jednak nie powinienutrudniać odparowywania potu. Przed zmarznię-ciem chronić należy przede wszystkim stopyi głowę. Przez te części ciała organizm bowiemwypromieniowuje największe ilości ciepła. Należywięc zadbać o odpowiednie obuwie oraz ciepłąwełnianą czapkę. Buty powinny być wysokie zakostki, o dobrze profilowanych podeszwach. W obrębie palców powinno być trochę luzu, cozapewnia odpowiednie ukrwienie stopy, a znaj-dujące się w nich powietrze stanowić będzie natu-ralna izolację cieplną.

Niekorzystna pogoda nie powinna być dla nasprzeszkodą w zaplanowanych treningach.Podczas silnych mrozów powinniśmy korzystaćz ćwiczeń w warunkach domowych takich jakaerobik, jazda na rowerze stacjonarnym czyskakanka. Monotonię takiego treningu złagodzićmożemy poprzez słuchanie muzyki czy oglądanietelewizji. Uprawianie ćwiczeń w domu lub w salachtreningowych może być wspaniałą alternatywąi uzupełnieniem innych wysiłkówwytrzymałościowych.

Dla zapewnienia zdrowia i dobregosamopoczucia zimą, potrzebna jest jednak nietylko odpowiednia porcja ruchu, ale także właściwe

i kompletne odżywianie. W tym okresie, główniepoprzez sezonowy niedobór świeżych owocówi warzyw, nasza dieta jest szczególnie zubożonaw podaż niezbędnych witamin i składnikówmineralnych. Niedobory tych produktów rekom-pensujemy często nadmierną konsumpcjąwysokokalorycznej i przetworzonej żywności.Dodatkowo towarzyszący nam okres świąt sprzy-ja temu, iż spożywamy szczególnie dużo potrawtłustych i słodkich. Jednostronna i mało uroz-maicona dieta wyraźnie osłabia naszą odpornośći zwiększa podatność na liczne infekcje. Ponadtotowarzyszące nam błędy żywieniowe powodują, iżpogarsza się nie tylko nasze zdrowie, ale częstoprzybieramy sporo na wadze, niwelując niekiedywysiłek wielomiesięcznych starań. Zimą organizmszczególnie łatwo magazynuje tłuszcze i trudno jespala. Jest to jego naturalna obrona na przetr-wanie tej wyjątkowo trudnej pory roku.

W tym okresie powinniśmy szczególnie zadbaćo to by w naszej codziennej diecie znalazło sięwięcej produktów pełnoziarnistych, a także więcejmleka i chudych produktów mlecznych.Powinniśmy także spożywać jak najmniej produk-tów smażonych i zawierających tłuszczezwierzęce. Zamiast mięsa w diecie dominowaćpowinny ryby. Osoby ze skłonnością do nad-ciśnienia ograniczać powinny sól i spożywaćwięcej produktów bogatych w potas jak: szpinak,ziemniaki, sok pomidorowy. Sezonowe niedoborywitamin i składników mineralnych należyuzupełniać poprzez wypijanie większej ilościsoków owocowo-warzywnych. Aby pokryćwzmożone zapotrzebowanie na składnikiodżywcze zimą, konieczne jest także przyj-mowanie dodatkowej suplementacji. W celachprofilaktycznych zaleca się szczególnie preparatywieloskładnikowe zawierające pełen zestaw wita-min i minerałów w ilościach niezbędnychdo pokrycia dziennego zapotrzebowania. Takimwłaśnie suplementem jest rewelacyjny produktfirmy Back To Nature w Chicago o nazwieGGeerr--II--VViittaall. Są dwie jego postacie: z żelazem ibez żelaza. Szczególnie korzystne w okresiezimowym jest dodatkowe przyjmowanie witamingrupy B oraz witaminy C. Odpowiednia ichsuplementacja zmniejsza wrażliwość na skokitemperatury, wilgotności, wzmacnia systemimmunologiczny, a także zmniejsza ryzykowystąpienia infekcji bakteryjnych i wirusowych.Witaminy grupy B wyraźnie regulują osłabionysystem nerwowy i hormonalny, są doskonałe naschorzenia fizyczne i emocjonalne. Witamina Cjest silnym aktywatorem wielu hormonówi enzymów, bierze udział w reakcjach krwiotworzenia,wzmacnia układ mięśniowy, zmniejsza podatnośćna stresy oraz zapobiega licznym chorobomzakaźnym. Także witaminy A i E poprzez swojewłaściwości antyutleniające, chronią organizmprzed toksycznym działaniem wolnych rodników,zwiększają odporność na infekcje a także skracajączas trwania chorób.

Nabycie odpowiedniego preparatu wielowita-minowego czy odżywki nie wymaga posiadaniaspecjalnej recepty. Nabyć możemy je we wszystkichsklepach Back To Nature, w sprzedażywysyłkowej firmy Herbapol USA (oddział sprze-daży hurtowej i wysyłkowej firmy Back To Nature),a nawet poprzez zamówienia telefoniczne. Jeżelimamy trudności z wyborem odpowiedniegopreparatu, starajmy się dokonać jego zakupuw którymkolwiek sklepie Back To Nature, gdziefarmaceuta lub lekarz jest przygotowany do tego,aby udzielić nam wszechstronnej informacji.Możemy także skonsultować się z osobąsprawującą nad nami opiekę medyczną. Jeżeli niemamy pewności co do wyboru właściwego suple-mentu, to starajmy się wybierać preparatwieloskładnikowy, a nie kilka jednoskładnikowych.Na każdym opakowaniu jest dokładniewyszczególniony jego skład z zaznaczeniem, w iluprocentach pokrywa on zapotrzebowanie naposzczególne składniki. Musimy także pamiętać,iż skuteczność danego preparatu uzależniona jestprzede wszystkim od prawidłowego sposobu jegodawkowania. Witaminy powinny być przyj-mowane zawsze tuż po posiłkach. Są one sub-stancjami organicznymi i przyjmowanie ich zpożywieniem stwarza lepsze warunki do ichwchłaniania i metabolizmu. Ponieważ większośćwitamin, głównie tych rozpuszczalnych w wodziejak B kompleks czy witamina C, są z naszegoorganizmu bardzo szybko wydalane, powinniśmywięc przyjmować je częściej, najlepiej po trzechgłównych posiłkach. Jeżeli spożywamy witaminyraz dziennie, powinniśmy to robić po najobfit-szym posiłku, najlepiej po obiedzie. Należy takżepamiętać, że najlepsze wchłanianie i wykorzystaniewitamin jest wówczas, gdy są podawane razemze związkami mineralnymi, dlatego też najlepiejstosować preparaty witaminowomineralne (i tuznów kłania się niezastąpiony Ger-I-Vital).

Odpowiednie działania profilaktyczne wydająsię być najskuteczniejszą metodą na przetrzy-manie tej wyjątkowo trudnej pory roku.Zapewnienie niewielkiej porcji ruchu, a takżewłaściwy sposób odżywiania pozwoli namwytrwać nie tylko bez większych problemówzdrowotnych, ale także z korzyścią dla lepszejkondycji i samopoczucia. Pamiętajmy, iż ozdrowie, dobry nastrój i ładną sylwetkę należydbać przez okrągły rok!

Wspaniałym odżywczym produktem w obec-nym czasie jest niezastąpiona pierzga w miodzie.Do nabycia oczywiście w sklepach back ToNature. Tu także nabyć możesz legendarny jużniemalże smalec z borsuka, importowany przezBack To Nature bezpośrednio z Rosji.

Przyjdź, zadzwoń lub napisz po więcej infor-macji: Back To Nature, Inc., 3101 N. MilwaukeeAve., Chicago, IL 60618, USA

W powyższym tekście wykorzystano informację z artykułu Dariusza Szukały, promotora zdrowia,

specjalisty ds. żywienia.

Zima nie musi być taka groźna!W obecnym okresie szczególnie dotkliwie odczuwamy warunki pogodowe.

Zmieniająca się zimowa aura wpływa wyraźnie na pogorszenie samopoczu-cia oraz kondycji. Stajemy się ospali i bardziej podatni na stresy i depresje.Ta najbardziej sroga pora roku tylko dla niewielu kojarzyć się może z akty-wnością i dobrym samopoczuciem. Dla większości z nas jest to smutnyokres związany jedynie z nudą, apatią, przeziębieniem i grypami.

Profilaktyka ruchowa

Żywienie i suplementacja


Pierzga tak jak pyłek pszczeli posiadawłaściwości odżywcze, antybakteryjne i odtruwająceSzczególnie polecana jest w leczeniu stanów chorobowych jelit, anemii,chorobie nadciśnieniowej, braku łaknienia, w stanach wyczerpania,zmęczenia, w chorobach układu nerwowego. Bardzo dobre efekty dajestosowanie pierzgi przy schorzeniach wieku starczego, łuszczycy orazzaburzeniach wzroku. Podobnie jak podczas kuracji pyłkowej jestniezwykle skuteczna w walce z przerostem gruczołu krokowego.Systematyczne zażywanie zapobiega lub łagodzi skutki choroby. W mieszaninie z miodem wykazuje istotnie większąskuteczność ze wzglę-du na enzymatyczną aktywność miodu pszczelego. Niezastąpiona przyprzeziębieniach. Aby się uodpornić lub leczyć przeziębienie, stosuj pierzgęw miodzie. Do nabycia w sklepach Back To Nature.

Ger-I-VitalGer-I-Vital, to nowoczesny, silny preparat zrównoważonysynegetycznie dla maksymalnej absorbcji. Bogaty w ważne witaminy, zioła, sole mineralne i superantyutleniacze. Może byćprzyjmowany w celu pobudzania organizmu dla najlepszegofunkcjonowania. Równoważy, delikatnie oczyszcza, odżywia i pobudza energię dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczu-cia. 60 tabletek starcza na 30 dni. Użytkownicy twierdzą, że każdeopakowanie daje nowy napływ energii i siły życiowej. Tabletki Ger-I-Vital powinny stać się ważnym elementemcałkowitego programu odżywczego. Suplement GER-I-VITAL stosować można razem z omawianym niedawno suplementem, PREVAGEN.

FucoThinTo skarb z morza, to najlepszy obecnie na rynku preparat,który spala tłuszcz. Ach jak cudnie się po tym chudnie!Tylko FucoThin!

PrevagenTo zdrowie, to dobre samopoczucie, to ochrona, to działanieprzeciwstarzeniowe, to uzupełnianie niezbędnych skłaników.PREVAGEN kupić można w sklepach Back To Nature.

Wellness FormulaTo formuła dobrego zdrowia i samopoczucia. Zapraszamy do zakupów w Back To Nature. Na Jackowie: 3101 N. Milwaukee, naprzeciw Polameru. tel: 631-1517. Pytaj o pozostałe lokalizacje.

CellfoodNajlepszy na świecie suplement tlenowy, zawierający 120 składników odżywczych!Unikalna, opatentowana, joniczna formuła mająca wyjątkowe właściwości natleniania komórek. Tylko Cellfood zapewnia szybkie wchłanianie przez organizmżyciowo ważnych składników odżywczych.

VerbalsTo suplementy żywieniowe opracowane przez chirurgów ortopedycznych.

1. VERBALS - suplement dla korekty stawów. 2. VERBALS - suplement dla poprawy stanu kości.3. VERBALS - suplement wspierający mięśnie i ścięgna.Suplementy VERBALS nabyć można we wszystkich sklepach Back To Nature.

FlexNowNowe spojrzenie na zdrowie stawów. Ekstrakt z orzechów shea bogaty w triterpeny, które oferują kilka obiecujących mechanizmów działania przyosteoartretyzmie. Zapraszamy do zakupów w sklepach Back To Nature. Na Jackowie: 3101 N. Milwaukee, naprzeciw Polameru. tel: 631-1517. Pytaj o pozostałe lokalizacje.

Co warto kupić w Back To Nature My w Back To Nature wiemy, że nasze ceny są od 28 latnajniższe i w dalszym ciągu pozostaną najtańsze. Jednakże jeżelinasza konkurencja zechce sprzedać Wam jakiś produkt po cenieniższej niż nasza, to nasza cena będzie dla Was niższa o dalsze

10%Byliśmy, jesteśmy i zawsze będziemy najlepsi, bo my to...

BACK TO NATURE!We are the best!... We are Back To Nature!

Zainwestuj we własne zdrowie!Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105)

Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po bliższe informacje dzwoń: 994411..442266..77555599;; 994411..442266..11669922

OOddddzzwwoonniimmyy!!

www.warmmineralsprings.com

ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI

Floryda

Kolagen AktivZapraszamy po Kolagen Aktiv prof. Przybylskiego, jedynybiologicznie aktywny kolagen na świecie. Proponujemyrównież krem na bazie śluzu ze ślimaka - Elicynę, którynabyć można we wszystkich sklepach Back To Nature.

Himalajski Sekret ZdrowiaCoraz więcej lekarzy zna i serwuje swoim pacjentom sok Goji Dr. Mindella. Jest to jedyny narynku preparat, który koryguje DNA - a zatem pomaga w leczeniu absolutnie każdej choroby.Opinie lekarzy na ten temat można znaleźć na stronie internetowej: www.gojibook.com

Sok Goji • odmładza, • obniża wysokie ciśnienie, • likwiduje bóle stawów, • poprawia sen i wzrok, • bardzo pomocny w czasie

chemioterapii, • skuteczny w cukrzycy, • poprawia pontencję.

Firma FreeLife polecaGoji, a także bezkonkuren-cyjny zestaw witamin i minerałów Basic Mindell Plus, czyli produkty, któregwarantują zdrowie i odporność na choroby, a tym samym odmładzają.

UWAGA!!! Zawsze sprawdzajmy, czy nabywane produkty pochodzą z firmy FREELIFE. Prosimy dzwonić do P. Ewy Daniluk, tel. 773-235-0582 przez cały dzień

Pierzga wzmacnia naszezdrowie, osłabione po chorobie.Ona siły nam przywraca,stosować się ją opłaca.

Do nabycia we wszystkich

sklepach Back To Nature


Dr Jordan Rubinz rodziną

Fukoksantyna w suplemenciefucoThin spala

tłuszcz

Sprawa jednak przedstawia się jeszczelepiej. Większość produktów spalającychtłuszcz działa poprzez wytwarzanie w orga-nizmie efektu termogenicznego. To prawiezawsze dzieje się poprzez pobudzanie cen-tralnego układu nerwowego. Wytwarzanieefektu termodynamicznego jest dobre.Termogeneza jest procesem wytwarzaniaciepła (energii) przez organizm poprzezzwiększanie metabolizmu ponad stan nor-malny. Podczas gdy termogeneza jest dobra,wytwarzanie tego efektu poprzez pobudzaniecentralnego układu nerwowego może byćbardzo problematyczne dla większości ludzi.Fukoksantyna jest unikalna ponieważ wyt-warza efekt termogeniczny bez pobudzaniacentralnego układu nerwowego.Fukoksantyna, w samej rzeczy, wzmagametabolizm, specyficznie metabolizująctłuszcz w białej tkance tłuszczowej.znajdującej się w okolicach brzucha bez roz-drażnienia lub powodowania utraty snu lubjeszcze gorzej. Zamiast drastycznego podejś-cia do zwiększania metabolizmu poprzezpobudzanie centralnego układu nerwowego,fukoksantyna rozbija tłuszcz trzewny w okoli-cach brzucha bez zwiększania tempa biciaserca.

Podczas gdy odkrycie właściwości spala-nia tłuszczu przez fukoksantynę byłowydarzeniem przełomowym, był wciążjeszcze dość duży problem. Aby otrzymaćodpowienią ilość fukoksantyny dlaskutecznego spalania tłuszczu, trzeba by byłozjeść olbrzymie ilości brązowych wodorostówmorskich.

HHIISSTTOORRIIEE WWZZIIĘĘTTEE ZZ ŻŻYYCCIIAA PPRRAAWWDDZZIIWWYYCCHH LLUUDDZZII

„Ważyłem 250 funtów – Obecnie, po 13tygodniach, pozbyłem się 58 funtów.Utraciłem 7 i pół cala w talii. Z rozmiaru 40spodni zszedłem do 34. Miałem 23 lata przy34. Teraz mam 58 (58 zrzuconych funtów).”

- Jim Wrozek

Niezwykłe doświadczenie. Wyniki mogąbyć rożne. Przeciętna kliniczna utrata wagiwynosiła 14,5 vs. 3 funtów w grupie placebo.Obie grupy były na dziennej diecie 1800kalorii.

„Czuję się wspaniale. Śpię dużo lepiej niżprzedtem i czuję się dużo zdrowsza. Wydajemi się, że jestem 10 lat młodsza.”

- Jill CoxNiezwykłe doświadczenie. Wyniki mogą

być rożne.

CCiiąągg ddaallsszzyy ww nnaassttęęppnnyymm wwyyddaanniiuu

Badania kliniczne wykazują:• Średnio 18.2% wzrostu wskaźnika przemiany materii• Średnio 450% wzrostu utraty wagi w porównaniu

z grupą, której podano placebo (14.5 funtów w porównaniu z 3 funtami)

• Spala wewnętrzny tłuszcz w okolicy brzucha, nie zwiększając częstości akcji serca, ani ciśnienia krwi†.

„Zrzuciłam 27 funtów i moje życie się zmieniło. Jestem zupełnie inną osobąi całe moje nastawienie do życia wygląda inaczej. Mój rozmiar zmienił sięo 4 numery w dół!”* - Judi Mahaney

„Och, doświadczyłam już tylu wspaniałych rzeczy – straciłam 21 funtówwagi.* Mój rozmiar zmienił się z 16 na 12 – zaskoczyłam samą siebie!”

- Belle Mae Bell

„Doświadczyłam zrzucenia wagi, czyli tego, czego od początku oczeki-wałam – bardzo mnie to zainteresowało – tak, 23 funty w 11 tygodni.*

- Cedric Franklin

* Niezwykłe doświadczenia. Rezultaty mogą się różnić. Średnia kliniczna utrata wagi to 14.5 wobec 3 funtów w grupie placebo. Obie grupy trzymały się diety 1800 kalorii i lekkich ćwiczeń.

††OOśśwwiiaaddcczzeenniiaa ttee nniiee zzoossttaałłyy eewwaalluuoowwaannee pprrzzeezz ZZaarrzząądd ŻŻyywwnnoośśccii ii LLeekkóóww ((FFDDAA)).. PPrroodduukktt tteenn nniiee jjeesstt pprrzzeezznnaacczzoonnyy ddoo ddiiaaggnnoozzoowwaanniiaa,,lleecczzeenniiaa,, uuzzddrroowwiieenniiaa,, lluubb zzaappoobbiieeggaanniiaa jjaakkiieejjkkoollwwiieekk cchhoorroobbiiee..

Skarb z morza, który spala tłuszczHistoria fücoTHIN™cz. 4

Do nabycia we wszystkich

sklepach Back To Nature

ZAPRASZAMY!


SOVEREIGN SILVER10 ppm Hydrozol srebra

(10 cząsteczek srebra na 1milion cząsteczek wody)

Hydrozol srebra może być Twoim najskuteczniejszym narzędziem dlautrzymania i zachowania obrony odpornościowej w obliczu infekcjipowodowanych przez wyłaniające się nowe szczepy drobnoustrojów bak-teryjnych, wirusowych i grzybiczych oraz dla wspierania regeneracji tkanki.

POMAGA UKŁADOWI ODPORNOŚCIOWEMU W ZWAL-CZANIU WSZELKICH BAKTERII, WIRUSÓW I GRZYBÓW!

• Najmniejsza kiedykolwiek spotykana przeciętna wielkość cząsteczki: 0,8 nm• Najwyższa zawartość aktywnego srebra: 96%• Bezprecedensowe wsparcie odpornościowe i uzdrawiające• Najskuteczniejsze srebro na rynku• Bezpieczne, małe stężenie 10 ppm• Bezpieczny dla niemowląt i osób starszych

POMAGA W TAKICH PZYPADKACH JAK:• Chroniczne zmęczenie

• Borelioza Z (Lyme Disease)• Zainfekowane gardło

•Zapalenie oskrzeli• Alergie

• Bielnik biały (drożdżaki)• Kaszel

• Przeziębienie

• Infekcja przewodu moczowego

DO NABYCIA WE WSZYSTKICH

SKLEPACH BACK TO NATURE

Ten szlachetny metal jest pierwiastkiemniezbędnym do prawidłowego funkcjonowaniaorganizmu, a najbardziej układu odpornoś-ciowego.

Srebro w postaci przyswajalnej przez orga-nizm znajduje się w glebie, skąd przenikado ziemniaków, marchwi, cebuli czy roślinstrączkowych, ale przede wszystkim do wody.Jednak poprzez nawożenie gleba jest prawiepozbawiona srebra.

Coraz większą wagę przywiązuje się więcdo uzupełniania srebra w organizmie poprzez

picie wody wzbogaconej srebrem koloidalnym.Wspomaga układ moczowy i trawienny w usuwaniu toksyn nagromadzonych w wynikuzłego odżywiania.

Wzmaga też produkcję białych ciałek krwi,odpowiedzialnych za odporność. Srebrokoloidalne potrafi rozprawić się też z bakteriamichorobotwórczymi przewodu pokarmowego i jelit,poprawia więc trawienie i reguluje pracę jelit.

Najlepsze srebro koloidalne nabyć możnalub zamówić w Back To Nature, Inc. w Chicago.

Srebro wzmacnia odporność

Na rozgrzewkę... gruszka

Męczącą czkawkę likwiduje pogryzaniekawałka wysuszonego chleba, wstrzymywanieoddechu lub ssanie kostki lodu. Najlepszy jestlód sporządzony z osłodzonej wody. Dobrymsposobem pozbycia się czkawki jest takżepłukanie gardła ciepłą wodą albo ułożenie sięna wznak na kanapie, z workiem lodu naprzeponie. Pomaga herbata z kopru włoskiegopita po łyżeczce, plasterek cytryny lub kostkacukru nasączona octem owocowym.

Jeśli czkanie męczy dziecko, można mupodać do wypicia ciepłą wodę. W dawnych

czasachuważano, żeczkawka szy-bko zniknie,jeśli przes-traszy sięczkającego.

Koperwłoski kupićmożesz wkażdym sklepie Back To Nature w Chicagolub na przedmieściach.

Lód likwiduje czkawkę

Oprócz tabletek i suplementów na zimowekatary, łamanie w kościach i gorączkę lekarzepowinni przepisywać pisanie pamiętników.Przelewanie na papier własnych przeżyć, emocjiwzmacnia system obronny organizmu.Psychologowie z uniwersytetu w Dallaspoprosili studentów, żeby przez kwadransdziennie opisywali swoje problemy z nauką

i miłością. Po pewnym czasie zaobserwowano,że wzrosła u nich liczba białych ciałek krwi.Organizm lepiej bronił się przed wirusami i bak-teriami. U studentów, którzy cierpieli na nad-ciśnienie, wróciło ono do normy. A po rokuokazało się, że piszący pamiętniki leczyli siędwa razy rzadziej niż ich koledzy.

(JXB)

Na wzmocnienie... pamiętniki

Na łamanie w kościachDo butelki wsypujemy tyle kwiatów dziuraw-

ca, ile się zmieści. Zalewamy oliwą z oliwek tak,by przykryła zioła. Zamykamy i odstawiamyna trzy tygodnie w ciepłym miejscu. Następnieprzecedzamy. Olejkiem nacieramy bolącemiejsca kilka razy dziennie.

Na odmrożenia...Do termosu wkładamy

posiekane na drobne kawałkidwa liście aloesu, po łyżceliści szałwii lekarskiej i babkilancetowatej. Składniki za-lewamy dwiema szklankamiwrzątku i parzymy przezpółgodziny. Napar możemystosować do płukania, przemywania i kąpieli.

Na niestrawność...Dwie łyżki pokrojonego drobno korzenia

cykorii zalewamy dwiema szklankami letniejwody. Podgrzewamy i gotujemy pięć minut.Po przecedzeniu pijemy po 1/3 szklanki lekucztery razy dziennie, na co najmniej półgodzinyprzed posiłkiem.

(MAD)Powyższe zioła nabyć możesz we wszystkich

sklepach Back To Nature.

Bratek na proble-my nastolatek

Bratek (fiołektrójbarwny) jestskutecznymlekarstwem nakłopoty z cerą.

Pomaga zlikwidowaćtrądzik młodzieńczy

i wypryski - najczęstsze

problemy nastolatek. Dobrze spisuje się takżeprzy leczeniu liszaju rumieniowatego i egzemy.Wystarczy przemywać chore miejsca naparemlub pić codziennie po dwie szklanki wywaru.Bratek zalecany jest przy pękającychnaczyńkach („pajączkach"), gdyż skuteczniewzmacnia ich ścianki. Napar z bratka pomagaosobom dbającym o linię, bo przyspieszaprzemianę materii. Jest też środkiemwykrztuśnym i moczopędnym, dlatego możebyć stosowany podczas przeziębienia orazw chorobach układu moczowego.

(D)Bratek (fiokek trójbarwny) dostaniesz

we wszystkich sklepach Back To Nature.

Na poprawęapetytu

Żeby poprawićapetyt, możemysięgnąć po zioła.Zalecane jest, byp o p i j a ć n a p a rz liści bobrka czyz piołunu. Zioła temożemy kupićw sklepach BackTo Nature.Możemy teżprzyrządzićnalewkę z kłącza tataraku w proporcjach: 25 gzmielonego tataraku i 100 g wódki. Zioła zale-wamy alkoholem i odstawiamy na 6 dni. Po tymczasie 50 g uzyskanej nalewki łączymy z 950gczerwonego wina.

(D)

Piołun (warmwood) i tatarak (calamus)otrzymasz we wszystkich sklepach Back ToNature.

Domowym sposobem

Na zimowe przemarznięcia, lodowatedłonie i stopy oraz apatię, szybkim, łatwymi skutecznym sposobem jest zjedzeniegruszki.

Efekt pobudzający i rozgrzewającyjest natychmiastowy, ponieważ gruszkito owoce o wysokiej zawartości natu-ralnego cukru. Cukry te są wysokoenergetyczne. Jeden średniej wielkościowoc dostarcza organizmowi 70 kcal,z czego większość to wartość ener-getyczna cukrów owocowych.

Gruszki mają też rozpuszczalnybłonnik, pektyny, witaminę C oraz potas.Rozpuszczalny błonnik sprawia, że lekkoprzeczyszczają, dlatego pomagają pozbyć sięzaparć.

Owoce te są także zdrowe dla osóbcierpiących na nadciśnienie tętnicze krwi, gdyżwystępujący w nich potas skutecznie je obniża.Dowiedziono również, że wystarczy do zwykłej

diety dodać chociaż jeden owoc bogaty w potas,a wówczas ryzyko wystąpienia śmiertelnego

udaru mózgu znacznie zmniejszy się.Owoce te powinni też jadać uprawiający

sport, gdyż wysiłek fizyczny zmniejszazawartość potasu w mięśniach.

Gruszki nie uczulają, mogą je więcspożywać prawie wszyscy, nawetkarmiące matki.

W medycynie ludowej wyko-rzystywano także susz gruszkowy.

Sporządzany z niego odwarstosowano w gorączce oraz kaszlu.

Picie odwaru leczyło także przewlekłe biegun-ki, przy czym najbardziej ceniony, odznaczającysię właściwościami wstrzymującymi, był suszz gruszek rosnących dziko. Zawierał on aż 20procent leczniczych garbników.

Sok i odwary z tych owoców stosuje sięobecnie także jako środek moczopędny, zale-cany przy kamicy nerkowej.

DDllaa mmęężżcczzyyzznn ((ii nniiee ttyyllkkoo)) PPoowweerr MMaann 22000000 -- SSzzuukkaajj ww sskklleeppaacchh BBaacckk ttoo NNaattuurree

Dziwne... Ta butelkaPower Mana była pełna

dwa dni temu...• Usprawnia funkcje seksualne• Wzmacnia kontrolę moczową• Nie wywołuje skutków ubocznych• Nie zawiera stymulantów• Testowany klinicznie• Potwierdzony naukowo• Polecany przez lekarzy i farmaceutów

ZZeenneerrggeettyyzzuujj sswwoojjee żżyycciiee sseekkssuuaallnnee!!

PPoowweerr MMaann 22000000 ttoo cchhiińńsskkii ssuupplleemmeenntt zziioołłoowwyy ddllaa mmęężżcczzyyzznn ((mmoożżee bbyyćć rróówwnniieeżżpprrzzyyjjmmoowwaannyy pprrzzeezz kkoobbiieettyy))..

MMoojjee ddzziieecckkoo cczzęęssttoo cchhoorruujjee nnaa uusszzyy.. NNiiee cchhccęęwwiięęcceejj ppooddaawwaaćć mmuu aannttyybbiioottyykkóóww,, bboo ii ttaakk nniieepprrzzyynnoosszząą oonnee żżaaddnnyycchh eeffeekkttóóww.. CCzzyy ssąą jjaakkiieeśśzziioołłaa,, kkttóórree bbyy mmooggłłyy ppoommóócc??

NNaasszzee ddzziieeccii cczzęęssttoo zzaappaaddaajjąą nnaa pprrzzeezziięębbiieenniiee,,śśrreeddnniioo 55 rraazzyy ddoo rrookkuu ii nniicc iimm nniiee ppoommaaggaa.. CCzzyyssąą jjaakkiieeśś zziioołłaa,, kkttóórree wwzzmmaaccnniiaajjąą uukkłłaadd iimmmmuunnoo--llooggiicczznnyy??

Statystyki mówią, że ponad 10 milionów dzieciw USA cierpi rocznie z powodu zapalenia uszu.Najbardziej podatny wiek jest pomiędzy szóstymmiesiącem i trzecim rokiem życia. Bardzopowszechnym jest zapalenie ucha środkowego,które jest często poprzedzone przeziębieniem.Przyczyną częstych problemów z uchem środ-kowym u małych dzieci jest jego położenieanatomiczne. To położenie zmienia się trochęwraz z wiekiem. Ucho środkowe położone jestza błoną bębenkową i połączone jest z tyłemgardła poprzez wąską tubę nazywaną trąbkąEustachiusza. U dzieci trąbka ta jest dosyć krótka

i przebiega pod kątem prostym, łącząc się z tyłemgardła. Podrażniona śluzówka gardła przez pyłki,wirusy albo bakterie wydziela dużo śluzu w celachochronnych, ale gdy podrażnienie występuje przezdłuższy okres, nadmierny wyciek przedostaje siędo ucha środkowego, wypełniając małąprzestrzeń. To powoduje zwiększone ciśnieniew uchu środkowym, które napierając na błonębębenkową wywołuje ból. W zależności od tego,czy w wydzielinie znajdują się pyłki, dziecko możeodczuwać zawroty głowy, brak apetytu, nudnościa w obecności wirusów albo bakterii dodatkowomoże wystąpić podwyższona temperatura, którawskazuje, że układ immunologiczny został zaalar-mowany do obrony. Dzieci stają się wtedy podiry-towane, płaczliwe, mogą nawet wymiotować.Podrażnione gardło nieustannie produkujewydzielinę, która dalej gromadzi się za błonąbębenkową. Dzieci o osłabionym układzieimmunologicznym częściej zapadają na przezię-bienia czy na problemy z uszami. Statystykipodają, że przeciętnie przeziębienie występujeu dzieci 6-8 razy w roku, a u tych, które są w przed-szkolu albo w szkole nawet do 12 razy do roku.Fakt, że antybiotyki bardzo często nie sąrozwiązaniem przy przeziębieniach czy prob-lemach z uszami, został już uznany przez wielulekarzy. Nadużywanie antybiotyków przyczyniłosię do kreowania odporności u bakterii, czylitworzeniu superbakterii. Ostatnio zasugerowanonową strategię obserwowania i czekania, niżpochopnego przepisywania antybiotyków. Rodzicemogą odegrać ważną rolę w walce z przeziębie-niem i infekcją uszu poprzez stosowanie u dziecichusteczek jednorazowego użytku i pilnowaniu,aby wyrzucały je po każdorazowym użyciu, myciuzabawek oraz pilnowaniu, by nie dzieliły się nimiz chorymi rówieśnikami. Należy nauczyć dzieciczęstego mycia rąk szczególnie po kichaniu czykaszlu. Dzieci nie powinny brać jedzenia aninapojów od chorych dzieci, jak również wystrze-gać się pożyczania od nich kubków i sztućcy.Rodzice powinni przykładać więcej uwagi dozmiany pogody związanej z określoną porą roku,tzn. wiosną, zimą czy jesienią powinni podawaćdzieciom cierpiącym na alergię albo mającymskłonności do częstych przeziębień (słaby układimmunologiczny) zioła i witaminy.

Jedna z formuł ziołowych, którą bym chętniepoleciła, ma w swoim składzie następujące zioła:Commiphora mukul - to zioło jest znane ze

swoich przeciwzapalnych właściwości orazzdolności wzmacniania białych ciałek. Tinosporacordifolia – w starożytnych czasach porównywanybył do orzeźwiającego nektaru. Ma także właści-wości wzmacniające układ immunologiczny,podobnie jak i zioło Rubia cordifolia. Emblicaofficinalis bogata jest w witaminę C i dużą ilość

flawonoidów, które mają wpływ na całkowitąabsorpcję witaminy C z przewodu pokarmowego.Wzmacnia także gruczoły dokrewne nadnerczy.Moringa pterygosperma wzmacnia funkcje układuimmunologicznego, Glycyrrhiza glabra, bogataw flawonoidy, odżywia nadnercza. Maharasnadiquath jest typową ayurwedyczną mieszankąskładającą się z piętnastu różnych ziół, a wszystkiewykazują właściwości wzmacniające układodpornościowy. Ta formuła ziołowa byłatestowana w klinicznych badaniach. W jednychz tych badań wybrano sto pięćdziesiąt pacjentóww różnym wieku z chronicznym zapaleniem uchaśrodkowego. Uczestnicy brali zioła od trzech dosześciu tygodni. Rezultaty były oceniane na pod-stawie klinicznej poprawy. Pacjenci zostali podzie-leni na dwie grupy, siedemdziesiąt pięć dorosłychi siedemdziesiąt pięć dzieci. W obydwu grupachwięcej niż 50 % zostało kompletnie wyleczonychz problemów z uszami, ponad 20% miało znacznąpoprawę, około 13% zauważyło częściowąpoprawę, a średnio 12 % ochotników w obydwugrupach nie stwierdziło skuteczności działaniaziół. Następna ziołowa formuła składa się z Rus.Succedanea, które działa kojąco na układ odde-chowy i pomaga w jego funkcjonowaniu. Ma takżerelaksujący wpływ na mięśnie gładkie układuoddechowego. Zingiber officinale nie tylko jestwspaniałą przyprawą kulinarną, ale takżeskutecznie działa w walce z przeziębieniem. Matakże właściwości przeciwzapalne. Datura metelreguluje produkcję śluzu w błonie śluzówkowejprzewodu oddechowego. Adhatoda łasica jestpowszechnie znany i stosowany w celu zachowa-nia zdrowia układu oddechowego. Glycyrrhizaglabra jest bogata w flawonoidy, które są potentnymantyutleniaczem. Albizza lebbeck wzmacnia błonękomórkową i chroni ją przed wydzielaniem się his-taminy. Pełni ważną rolę w utrzymaniu zdrowegoukładu oddechowego. Ta formuła ziołowa jestzalecana dzieciom starszym powyżej 9 lat orazosobom dorosłym.


Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (22) W y t n i j i z b i e r a jLEKARZ RADZI

GGRRAAżżYYNNAA

OORRMMSSTTEEIINN,,MM..DD..uukkoońńcczzyyłłaassttuuddiiaa mmeeddyycczznnee ww PPoollssccee ii zzaacczzęęłłaassppeeccjjaalliizzaaccjjęęzz ddeerrmmaa--ttoollooggiiii..

WW UUSSAA ssttuuddiioowwaałłaa ppeeddiiaattrriięę ii ppssyycchhiiaa--ttrriięę.. MMooccnnaa zzwwoolleennnniicczzkkaa nnaattuurraallnnyycchhśśrrooddkkóóww lleecczznniicczzyycchh.. RReeddaakkttoorr nnaałłaammaacchh WWoommeenn’’ss HHeeaalltthh AAlltteerrnnaattiivveeMMeeddiicciinnee RReeppoorrtt ((RRaappoorrtt MMeeddyyccyynnyyAAlltteerrnnaattyywwnneejj ZZddrroowwiiaa KKoobbiieett)).. SSzzeerrookkąąwwiieeddzzęę nnaa tteemmaatt rroośślliinn lleecczznniicczzyycchhwwyykkoorrzzyyssttuujjee ww kkoonnssuullttaaccjjaacchh ii eedduukkaaccjjiiuuddzziieellaannyycchh zzaarróówwnnoo ssppeeccjjaalliissttoomm jjaakkii ppuubblliiccee.. KKiieerroowwnniikk mmeeddyycczznnyy ii ddoorraadd--ccaa nnaauukkoowwyy ww ffiirrmmiiee HHiimmaallaayyaa UUSSAA..

Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedynczodostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy:[email protected] lub adres pocztowy redakcji.

Juniper (Juniperus osteosperma, J. scopulorum) - jałowiec. Destylowany parowo z jagód i gałęzi, pochodzi z Utah.

Właściwości – antyseptyczny, przeciwskurczowy, ściągający, oczyszczający, odtruwający,moczopędny, stymulujący, tonizujący. W czasach biblijnych jałowiec był często używany abywypędzić złe duchy. Również w Średniowieczu kiście jagód jałowca zawieszano nad drzwiami,aby ustrzec się przed wiedźmami, a palenie gałęzi jałowca miało odstraszać demony. Przez wiekijałowiec był używany do balsamowania, oczyszczania fizycznego i duchowego, do pokonywaniainfekcji i leczenia ran, na dolegliwości wątroby, do przynoszenia ulgi w artretyźmie i infekcjachukładu moczowego, aby chronić się przed plagami, epidemiami i chorobami zakaźnymi, na bólgłowy, problemy z pęcherzem i nerkami, infekcje płuc i gorączkę. Francuska medycyna wykorzystuje jałowiec do leczenia trądziku, zapalenia skóry i egzemy. Olejekjuniper może być także używany do odtruwania i oczyszczania, redukuje trądzik. Pomaga w lecze-niu kaszlu, depresji, infekcji, nadwagi, reumatyzmie, wrzodach, infekcji układu moczowego,zatrzymywaniu wody; zwiększa krążenie w nerkach, pomaga usunąć kamienie nerkowe, przynosiulgę przy bólach mięśni, poprawia funkcjonowanie nerwów i ich regenerację.Olejek ten wpływa na układ trawienny i nerwowy oraz skórę. Jego zapach przywraca równowageemocjonalną, wywołuje uczucie zdrowia, miłości i pokoju.Olejek juniper należy nakładać na punkty vitaflex lub bezpośrednio miejscowo lub można dyfu-zować. Juniper można także nakładać na czoło aby wzmocnić uczucie optymizmu lub na policzki,aby podtrzymać uczucie euforii i pewności siebie. Według FDA olejek juniper nie jest zalecanydo przyjmowania wewnętrznego. Miesza się dobrze z bergamot, wszystkimi olejkami cytrusowymi,geranium, lavender, melaleuca, melrose i rosemary.

Ledum (Ledum groenlandicum) - bagno zwyczajne. Olejek destylowany parowo z liści,pochodzi z Kanady.

Właściwości – przeciwrakowy, przeciwnowotworowy, antywirusowy, stymulujący nerwy,tonizujący. Ledum był używany do wszelkiego rodzaju problemów skórnych, schorzeń nerek,kaszlu, chrypki. Niektóre źródła podają, że był on używany przez Eskimosów do zwalczania raka.Inne narody Północnej Ameryki używały herbaty z ledum do zwalczania szkorbutu przez tysiącelat. Olejek ledum może być korzystny przy alergii, zapaleniu oskrzeli, przeziębieniu, obrzękach,gorączce, wirusowym zapaleniu wątroby, grypie, zapaleniu krtani, zapaleniu węzłów chłonnych,różnego rodzaju problemach skórnych, regulowaniu pracy tarczycy. Może także cudownie wspo-magać układ moczowy, układ oddechowy oraz układ odpornościowy, a także może służyć doodtruwania i wspomagania wątroby (najlepiej połączyć z JuvaTone). Badania wskazują, że olejekten ma więcej właściwości przeciwrakowych i przeciwnowotworowych niż frankincense. Olejekledum ma wpływ na układ trawienny, odpornościowy i skórę. Należy go nakładać na punktyvitaflex lub bezpośrednio miejscowo, najlepiej rozcieńczyć w oleju do masażu przy nakładaniuna skórę.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

ŚŚwwiiaattoowwyy

bbeessttsseelllleerr!!

NNaa śśwwiieecciieezznnaannyy rróówwnniieeżżjjaakkoo LLiivv..5522®®

IImmmmuunnooCCaarree®® dostarcza skutecznego

wsparcia dla funkcji obronnych organizmu.

• Pomaga zwiększyć efektywność

ochronnych białych ciałek krwi.

• Optymizuje mechanizmy

modulująco-immunologiczne organizmu.

• Pomaga radzić sobie z popularnymi alergenami.

• Kompletny produkt promujący zdrowie!

Jeszcze jeden wspaniały produkt na sezon zimowy

TTrroosszzcczzyymmyy ssiięę oo kkaażżddeeggoonnaa ccaałłyymm śśwwiieecciiee oodd 11993300 rr..


(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

Uwaga! Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem „Poznajmy się”oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy.Ogłoszenia w “Zdrowiu” są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi$7. Za treść drukowanych ogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności.

Jeśli pragniesz skontaktować się z osobą, która mogłaby być Twoją drugą połową - niezwlekaj. Napisz list, włóż go do koperty z przyklejonym znaczkiem. Koperty nie opisuj,zaznacz tylko numer kandydata ZUŻ. Jeśli osoba ta nie ma u nas skrzynki, list zostanie do niej przesłany. Dopiero ten list włóż do koperty zaadresowanej na naszą redakcję. Jeślichcesz poznać ciekawych ludzi, umieść swoje ogłoszenie. To tylko $7 i tyle interesującychosób, które czekają na Ciebie!

ZZaacchhęęccaammyy wwsszzyyssttkkiicchh ssaammoottnnyycchh ddoo zzaammiieesszzcczzeenniiaa aannoonnssuu ww nnaasszzeejj rruubbrryyccee..ZZrróóbb tteenn ppiieerrwwsszzyy kkrrookk,, aa mmoożżee ookkaażżee ssiięę,,

żżee kkttoośś nnaa CCiieebbiiee cczzeekkaa!!

DDrrooddzzyy CCzzyytteellnniiccyy!! PPoonniieewwaażż wwiięękksszzoośśćć lliissttóóww jjeessttpprrzzeessyyłłaannaa ddoo wwyybbrraanneeggoo pprrzzeezz PPaańńssttwwoo kkaannddyyddaattaa,,

lliissttyy pprrzzyyjjmmoowwaannee ssąą wwyyłłąącczznniiee zzee zznnaacczzkkiieemm zzwwrroottnnyymm..DDzziięękkuujjeemmyy!!

Poznajmy się!

Mam podwójne obywatelstwo. Mam też dwadomy tu w Nowy Yorku i w Polsce. PoznamPana, który umie dużo zrobić i pomóc wokółdomu. Chętnie ze średnim wykształceniem z zawodem. Wiek 55-62. Jestem wdową,szukam wdowca.

ZUŻ 648Miła, wolna, sympatyczna pani po 50. poznapana wolnego, stały pobyt o miłym usposobie-niu i charakterze w celu towarzyskim i nie tylko.

ZUŻ 649Jestem wolny, długoletni obywatel USA,emeryt, prawie nigdy niepalący, alkohol tylkodo towarzystwa, zaliczam się do średnio wyso-kich, finansowo zabezpieczony. Szukam osobyo dobrym sercu, by można było spędzićjesienne lata razem we dwoje, w miłości i sza-cunku jedno do drugiego.

ZUŻ 650Pani u progu złotej jesieni, pozna pana w podobnym wieku, który mógłby dokończyćsłowa popularnej kiedyś piosenki „bo jesteś tak,jak ja wspomnieniem romantyzmu lat... i codalej.

ZUŻ 651Przystojny, spokojny, wysoki obywatel USApozna zgrabną panią do lat 48.

ZUŻ 652Siwiejący szatyn pozna przyjaciółkę by razemspędzić soboty i niedziele. Biwaki, fotografia,rower, komputer.

ZUŻ 653

Starszy, samotny, rozwiedziony obywatelamerykański pozna panią około 50 lat, musibyć atrakcyjna i wolna.

ZUŻ 65458 lat, 180 cm, kulturalny, wrażliwy, wyższestudia, obywatel, niezmożny, pozna szlachetnąpanią o miłej aparycji.

ZUŻ 655Przystojny, delikatny, wysoki, szczupły facetposzukuje pani o tych samych walorach do lat48.

ZUŻ 656Obywatelka, wiek średni, dom, uczciwa,zdrowa, pozna pana z wyższym lub elektro-nicznym wykształceniem. Nowo przybyli wykluczeni.

ZUŻ 65764-letni, kulturalny, wyjeżdżający do Polski na emeryturę, pozna miłą, kulturalną panią o podobnych zamiarach.

ZUŻ 658Wolna, zielonooka szatynka, lat 60 z obywa-telstwem USA pozna miłego pana bez nałogów,bez zobowiązań.

ZUŻ 659Kulturalny, sympatyczny, szczupły 46-latek,pozna sympatyczną, atrakcyjną kobietę do 42 lat.

ZUŻ 660

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (22)W y t n i j i z b i e r a j

Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) - olejek ten jest destylowany z liści, pochodziz Indii i Gwatemalii. Właściwości – przeciwbólowy, przeciwzapalny, antyseptyczny, odstrasza komary, ożywia,uspokaja, tonizuje, rozszerza naczynia. Lemongrass był używany do leczenia chorób zakaźnych i gorączki, jako środek owadobójczyi jako środek uspokajający dla centralnego układu nerwowego, na żylaki, wzmacnia ściany żył. Olejek lemongrass może poprawić krążenie, trawienie, wzrok, usunąć infekcję, poprawićwięzadła, usunąć gorączkę, wzdęcia, bóle głowy, pobudzić układ limfatyczny i przepływ tlenuw organizmie i oczyszczanie, pomaga w problemach z układem oddechowym, przy bólachgardła, regeneracji tkanki i zatrzymywaniu wody. Olejek ten ma wpływ na układ immunologiczny,mięśnie i kości. Przynosi psychiczną świadomość i oczyszczenie.Olejek lemongrass należy nakładać na punkty vitaflex i miejscowo oraz dyfuzować. Nakładającolejek na skórę należy go zawsze rozcieńczyć i nie wystawiać bezpośrednio na słońce. Dobrzemiesza się z basil, cedarwood, Clary sage, eucalyptus, geranium, jasmine, lavender, melaleuca,rosemary.

Marjoram (Origanum majorana) - majeranek. Olejek jest destylowany z liści, pochodziz Francji. Właściwości – przeciwbakteryjny, przeciwzakaźny, antyseptyczny, przeciwskurczowy,rozszerza naczynia krowionośne, stymuluje trawienie, moczopędny, wykrztuśny, uspokajający. Znany Rzymianom jako „zioło szczęścia” i Grekom jako „radość z gór”. Majeranek byłużywany do dekorowania zorówno ślubów jak i pogrzebów. Nie tylko rozgrzewał on ciałoi emocje, ale wielu wierzyło, że przedłuża on życie. Był także chodowany przy grobach, abypomóc odchodzącej duszy. Majeranek był używany przy zatruciu, zatrzymywaniu płynów, skurczach mięśni, reumatyzmie,skręceniach, sztywnych stawach, siniakach, zatorze w wątrobie lub śledzionie, przekrwieniedróg oddechowych. „Ci, którzy byli ciekawi przyszłości namaszczali się majerankiem przedsnem aby mogli snić o swojej przyszłości.” Marjoram może być także stosowany przyróżnego rodzaju bólach, artretyźmie, astmie, zapaleniu oskrzeli, kolce, zaparciach, skórczach,bezsenności, migrenie, neuralgii, regulowaniu ciśnienia krwi, reumatyzmie. Może rozluźniaći uspokajać mięśnie, które swoimi skurczami przyczyniają się do powstawania bólów głowy.Pomaga w stanach zdenerwowania, przy wrzodach, siniakach, oparzeniach, krostach,celibacie, przeziębienach, opryszczce, grzybicy, infekcjach wirusowych, histerii, problemachz miesiączką, oparzeniu słonecznym, uspokaja układ oddechowy. Olejek marjoram wpływana układ sercowo – naczyniowy, mięśnie i kości. Dobrze miesza się z bergamot, cedarwood,chamomile, cypress, lavender, orange, nutmeg, rosemary, rosewood, ylang ylang.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

Drodzy moi, nie wiem, czy dobrze piszę do Was, ale może mi jakoś pomożecie. Pochodzę z Polski,dokładnie z Gorlic, małe miasteczko. Pobieram zasiłek rodzinny, wychowuję samotnie dwoje dzieci.Przed ośmiu laty zmarła mi mama, co strasznie przeżyłam. Nie daję sobie rady do teraz, mieszkam z Tatą, prowadzimy odrębne gospodarstwo domowe i właśnie z tą prośbą do Was piszę, nie wiem, czydobrze. Pomóżcie mi, chodzi o wysyłanie paczek do mnie z ciuchami na 7-letnią córkę i 2-letniego synaalbo podanie adresu, gdzie mam pisać. Mam strasznie ciężką sytuację, dlatego piszę. I jakbym mogłaprosić ja i moje dzieci o jakieś pieniążki na przysłanie na moje konto - przynajmniej na dzieci, żebymcoś kupiła im. Podaję konto:

Bardzo proszę, drodzy, tak bardzo strasznie. Z poważaniem moja rodzina Zielińskich. Czekam.

Bank Pekao S.A.I O. w Gorlicachul. Regionów 2038-300 Gorlice

EUROKONTO PLUSNr 3712401561111001010929271

Zielińska KatarzynaUl. Hallera 14/1, 38-300 Gorlice

Prośba o pomocDrodzy Czytelnicy! Proszę ustosunkować się do poniższego listu,

który nadszedł do naszej redakcji. Oto jego treść:


Wellness Formula (VeggieCaps): dla ochronyGłówne składniki to huminowe i fulwowe min-erały organiczne. Jak wskazują badaniaNarodowych Instytutów zdrowia „KwasHuminowo/Fulwowy okazał się być szerokim iefektywnym spektrum HAMUJĄCYMWIRUSY”. Pomaga chronić twoje ciało.• Doskonałe do codziennego stosowania• Pomaga w pozbyciu się toksyn oraz metali

ciężkich• Równoważy system odpornościowy• Podwyższa poziom tlenu w komórkach

zwiększając tym samym odporność (siły życiowe).

• Powoduje uczucie rześkości.

Liquid Health: dla regeneracji Głównymi składnikami są huminowe i ful-wowe minerały organiczne. Minerały Fulwowesą najsilniejsze jeśli chodzi o usuwanie elek-trolitów i wolnych rodników. Liquid Healthpomaga twemu ciału odzyskać zdrowie.

• Pomaga w pozbyciu się toksyn i metali ciężkich

• Szybciej się wchłania • Pomaga zwalczać wybuch choroby

spowodowany wirusami• Równoważy system odpornościowy• Podwyższa poziom tlenu w komórkach

zwiększając tym samym odporność (siły witalne)

All-in-one Skin Spray: dlapoprawy skóryOkazało się, że główne składniki takie jak min-erały huminowe i fulwowe pomagają na różnedolegliwości skóry. Składniki te pomagająrównież w poprawie wyglądu skóry zniszc-zonej procesem starzenia, lub słońcem. Są tonaturalne składniki przeciwbakteryjne, którepomagają na zadrapania i skaleczenia. • Pomaga zmniejszyć ból i swędzenie• Zawiera wiele właściwości przeciw starze

niu się• Zmniejsza ból, pęcherze i blizny

spowodowane oparzeniami• Zmniejsza dolegliwości po oparzeniach

słonecznych

• Uwalnia uczucie dyskomfortuspowodowane ukąszeniem przez owady

Badania NarodowychInstytutów Zdrowia: „KwasHuminowo/Fulwowy okazałsię być szerokim i efektywnymspektrum HAMUJĄCYM WIRUSY.”

CHROŃ SWOJE CIAŁO CHROŃ SWOJE CIAŁO PRZEZ CAŁY ROKPRZEZ CAŁY ROK

Produkty Polycil Health występują w trzech formach. Żadna z tych form nie koliduje z Medycyną Zachodnią. Produkty Polycil Health występują w trzech formach. Żadna z tych form nie koliduje z Medycyną Zachodnią.

• WELLNESS CAPSULES• LIQUID HEALTH

• SKIN SPRAY


KKoozziioorroożżeecc ((1122//2222 -- 11//1199))Zapowiada się trudniejszy miesiąc,w którym zajmiesz się raczejkończeniem już rozpoczętych

spraw, niż angażowaniem w ryzykowne znajo-mości i nowe propozycje. Postanowisz uporaćsię z zaległościami, zacznie ci bardziej niżzwykle zależeć na świętym spokoju. Aurasprzyja układaniu poważnych planów finan-sowych i robieniu porządków w rachunkach.Wreszcie znajdziesz chwilę czasu na spokojnąlekturę i własne przemyślenia. Koziorożcektóre piszą, będą wyjątkowo twórcze ipomysłowe.

WWooddnniikk ((11//2200 -- 22//1188)) W tym miesiącu będziesz refleksyjnienastawiony do życia. Postanowiszjeszcze raz przemyśleć sprawy, jakie

rozpocząłeś w tym roku. Naprawisz błędy, aleteż pozbędziesz się niewygodnych przyzwycza-jeń. Teraz uporządkuj swoje sprawy, a wkrótcebędziesz liczyć na większe zyski. Miesiącszczególnie sprzyja działaniom, które związanesą z pieniędzmi. Swoje plany trzymaj w tajem-nicy i bądź konsekwentny. W ten sposób przezcały miesiąc szczęście będzie ci sprzyjać.

RRyybbyy ((22//1199 -- 33//2200))Opozycja Słońca i Merkuregosprzyja kontaktom z innymi ludź-mi. Pojawi się więcej przyjaciół

i więcej współpracowników, którzy będą chcielipoznać twoje opinie i przekonać cię do swoichplanów. Bądź jednak ostrożny, bo cały szumi pośpiech może zmęczyć cię, a nawet byćpowodem różnych sporów. W przypadkukłopotów nie decyduj o niczym zbyt szybko.Daj sobie chwilę do namysłu, kieruj się własny-mi korzyściami, a znajdziesz właściwerozwiązanie.

BBaarraann ((33//2211 -- 44//1199))W tym miesiącu będziesz mieć okazję,aby poznać wiele interesujących osób.Luty sprzyja sukcesom, szczególnie

jeśli twoja praca polega na komunikowaniui spotykaniu się z ludźmi. W tym miesiącudoskonale udadzą się podróże, nawet tylkoweekendowe. Wykorzystaj zaproszeniai wybierz się do krewnych lub przyjaciół,których dawno nie widziałeś. Trochę odmianyi rozrywki dobrze ci zrobi!

BByykk ((44//2200 -- 55//2200)) Przed tobą udany miesiąc. Słońcei cztery planety w trygonach do two-jego znaku zapewnią ci powodzenie.

Trudne sprawy szybko zaczną układać się potwojej myśli, wrogowie znajdą sobie innych prze-ciw-ników. Przyjaciele wreszcie spełnią obiet-nice, jakie ci kiedyś złożyli. To dobry moment,aby podjąć się wykonania dodatkowych pro-jektów i zdobyć w ten sposób dobre oceny.Miesiąc sprzyja też sukcesom z przedmiotach,które związane są ze sztuką.

BBlliiźźnniięęttaa ((55//2211 -- 66//2211))Poczujesz wreszcie przypływ życiowejenergii. Wykorzystaj planetarną auręi na dobry początek miesiąca spraw

sobie jakąś przyjemność. Zadbaj o wygląd, bojak cię widzą - tak cię piszą! Nie zapomnijo zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach. Abywprawić się w dobry humor zacznij prak-tykować jogę i spacery w południe. Kiedypoczujesz, że czas odpocząć bądź przez jedenwieczór egoistą i po prostu odłóż na późniejmęczące sprawy.

RRaakk ((66//2222 -- 77//2222))Raki będą w tym miesiącu dokładnei przedsiębiorcze. Zapragnieszcieszyć się uznaniem i energiczniezabierzesz się za nadrabianie

służbowych zaległości. Twoja ambicja i wyma-gania zaskoczą współpracowników, ale uda cisię uniknąć konfliktów i starć z wrogami.Przestaniesz także pomagać osobom, którewykorzystują cudzą życzliwość. Uda ci się ele-gancko zakończyć znajomość, z której niemasz zbyt wiele pożytku. W tym miesiącubędziesz w bardzo dobrym humorze, a los nieda ci powodów do zmartwień.

LLeeww ((77//2233 -- 88//2222))Postanowisz uporządkować swojesprawy i nie będziesz litować się nadosobami, które czymś ci zawiniły.

W pracy zabierzesz się za ważne projekty i niezrezygnujesz z tego, co ci się należy. Stanieszsię teraz bardziej niż zwykle wymagającyi niecierpliwy. Czas sprzyja także załatwianiurodzinnych spraw w urzędach lub u notariusza.Będziesz bronić waszych interesów, a wygraszdzięki odwadze i sile charakteru.

PPaannnnaa ((88//2233 -- 99//2222))Dominować w tym miesiącu u ciebiebędzie ambicja i odwaga. Zainwestujw c o ś z u p e ł n i e n o w e g o

i zaskakującego! To najlepszy czas, abydokładnie przyjrzeć się swoim planom naprzyszłość. Najciekawsze propozycje tymrazem pochodzić będą od osób młodszych i odprzyjaciół. Jeśli musisz podejść do ważnej roz-mowy lub załatwić zaległe sprawy w urzędzie,to zaplanuj je na drugą połowę miesiąca.

WWaaggaa ((99//2233 -- 1100//2222)) Będziesz w dobrej formie, choćmożesz czuć się bardziej sennyi spokojny niż w poprzednich

miesiącach. Na długie spacery czy forsownećwiczenia trudno będzie cię namówić, borozleniwiać cię będzie półsekstyl Marsa.Miesiąc sprzyja odkrywaniu ciekawych dieti gotowaniu egzotycznych potraw. Twój smakbardzo się wyostrzy, a dla realizacji swoichzachcianek zdolny będziesz jechać na drugikraniec miasta.

SSkkoorrppiioonn ((1100//2233 -- 1111//2211))Tej zimy poszukiwać będzieszraczej wsparcia i bezpieczeństwa,niż nowych przygód i szalonych

romansów. Możesz pomylić miejsce randki lubprzegapić sygnały, jakie daje ci inna osoba.Miesiąc sprzyja miłości, ale nie umawiaj sięz osobami o złej reputacji. Plotki i domysły,jakie inni będą mieli na wasz temat, mogąwydać ci się krzywdzące.

SSttrrzzeelleecc ((1111//2222 --1122//2211))Przestaniesz zajmować się tym, conie jest aż takie ważne i będzieszdomagał się, aby wszyscy

szanowali twój czas i zapał. Jeśli okaże się, żeczas z czegoś zrezygnować, to zrób to bez żalu.Zabierz się za niezbędne porządki i nie przej-muj wciąż sprawami, na które nie maszwpływu. Najbardziej zyskowne okażą siępomysły i propozycje, do których zabierałeś sięprzez poprzednie miesiące roku. Niczego nieodkładaj na później. Bądź optymistą, słuchajintuicji i odważ się trochę zaryzykować! Terazmasz szansę osiągnąć to, o czym inni tylkomogli marzyć.

HHOORROOSSKKOOPP kącik poetyckiFFeerrddyynnaanndd GGłłooddzziikk

PPTTAASSIIEEGGŁŁOOSSYY

A pamiętasz gdy biegłam polną ścieżkągdzie ruczaj,Rwie sie z wolna ku drzewom i szemrzącowciąż śpiewa?Wtedy słońce krzyczało i nie było tak smutnoJak w te dni co zamilkłeś, a czas myśli rozebrał.

A pamiętasz jak ptaki wiły gniazda na wiosnę?Roztańczyły się wtedy główki kwiatów w ogrodzie.I spacery w odcieniach różowawej, pół śpiącejJeszcze młodej jabłonki. A pamiętasz tenzłocień?

Sypał deszczem kieliszków, tworząc dywanpod stopy,Właśnie wtedy tak biegłam ścieżką polnągdzie ruczaj.Rozpostarłeś ramiona tak jak orzeł w przelocieWiem! Pamiętasz, bo wtedy już przestałambyć smutna.

ZZŁŁOOCCIIEEŃŃ

BBeeaattaa CCiicchhoońń

„trzynastego nawet w grudniu jest wiosna...”

trzynastego w pewien piątekwpadł radośnie ciepły wątekwleciał wraz ze słonkiem z ranagdy nie byłam uczesana

myśli moje chciał układaćnie chciał słuchać tylko gadaćrozwichrzona na to głowa- ale jestem nie gotowa

męczył tak przez cały ranekwypił haustem kawy dzbaneki uśmiechnął się radośnieprzebąkując coś o wiośnie

i na końcu tak powiada:-że ze smutkiem nie wypadazaprzyjaźniać się w ogóle,cmoknął w nosek bardzo czule

i poleciał z wiatrem dalejaż cholewki w locie spaliłtyle zrobił zamieszanialekki wątek do utkania

TTRRZZYYNNAASSTTEEGGOO

LLiillaa KKuuccffiirr

JJAAKK ZZAAWWSSZZEE......

KKrrzzyysszzttooff CCiieessiieellsskkii

Kiedy dumnie kroczy, na boki się kiwa;choć nie umie fruwać, za to świetniepływa.Zdobył zaufanie i budzi nadzieje,nawet od koguta dużo głośniej pieje.

REFREN: Kaczor, kaczor; ósmy świata cud,Kto mu nie przykwaknie ten dostanie w dziób.Kaczor, kaczor; ósmy świata cud,za twoim przewodem pójdzie cały drób.

Cieszy się poparciem całego podwórka;wszystkim przeciwnikom zrobił koło piórka;twardo za nim stoi ptactwa gęsta chmura;aż musiał zatrudnić swego sobowtóra.


Pęczak oraz owies do koryt wysypał,znikły zagrożenia oraz ptasia grypa.Niestraszna nam teraz lisów podła zgraja,bo posprzątał kurnik i prześwietlił jaja.


JJaannuusszz KKooppeećć

EELLEEKKTTRROONNIICCZZNNAAMMIIŁŁOOŚŚĆĆ

pokochaj mniew ultrafioleciew rentgeniew interneciejestem bezosobowym mimemme ciało z ciekłych kryształówgorące nawet w zimie

pokochaj moją chemięmoje protony i neutronyjestem elektrolitemkochankiem wzburzonym

przeskanuj moje ciałolaserem błękitnymzobaczysz płomieniew lampie Alladyna

w tomogramie mej duszyujrzysz uczucia drżeniezapukaj do mego sercatam odmienność emocji

prześlę ci dysk z pożądaniemtam będą same wzburzeniaa w chipie znajdziesz czytnikdotknij wypróbuj to chemia

miłość prawdziwa elektronicznabez słów spojrzeń intymnościprzywołaj tylko wyobraźnięopęta cię komputerowa pajęczyna

Wstydliwi miłości znamy ją z powieścii siermiężni w słowa brzydząc się czynami,miłować umiemy od siedmiu boleści,wspominamy rzadko to co już za nami.

Walczymy porwani przez życia odmętyna gorsze zmieniając styl życia a zmianaczyni nasze dusze – ciała rezydentem i przeraża nawet samego szatana.

Przeklinamy żywot i dzieło stworzenia,rzucając na szalę swe dni wystrojone.Sądzimy że zwrócą nań Boskie spojrzeniaa Bóg twarz odwraca i spuszcza zasłonę.

Tylko uczuć sfera – budowli ruina,szoruje sumienie póki zegar tyka,by zanim wykręci się nasza sprężynazostał czas na zapis w kartach pamiętnika.


JJaakkii jjeesstt sseekkrreett sskkuutteecczznnoośścciiFFlleexx NNooww JJooiinntt FFoorrmmuullaa??

W Afryce znany jest jako „złotokobiety.” Rozdrobione i przetworzonepestki owoców z drzewa shea pro-dukują tłuszcze roślinne znane jakoolej i masło shea. Drzewo to rośniewzdłuż suchego region ZachodniejAfryki, w miejscach takich jakBurkina Faso, Ghana i WybrzeżeKości Słoniowej. Składnik ten od dawna stosowany był w kuchni,w żywności, mydle, ale ostatniebadania wykazują, że nasz naturalnyprodukt z orzechów shea przynosiniespodziewane korzyści: najsil-niejszy w zwalczaniu zapaleniawśród wszystkich znanych lekówpochodzenia roślinnego*.Ponieważ zapalenie jest głównąprzyczyną zapalenia stawów, ostat-nie odkrycia naukowe potwierdzająefektywność skutoczności ekstraktushea w zmniejszaniu zapalenia. W przeciwieństwie do glukozaminy i chondroityny, składnik shea w pro-dukcie Flex Now pomaga zmniejszyćzapalenie stawów, stymulujączdrowe stawy*.

Firma Flex Now poleca osobom,które zaznały jedynie małą lub śred-nią poprawę zdrowia stawów, nowyprodukt: taki, który może zapewnićpoprawę jakiej jeszcze nie zaznaliś-cie związaną z problemami ze stawa-mi*. Więcej informacji na stroniewww.flexnow.us

* Stwierdzenie to nie zostało oszacowane przezFDA (Food and Drug Administration). Produkt tennie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia,ani zapobiegania żadnej chorobie.

ŚŚWWIIAADDEECCTTWWAALLyynnnn –– RReeaammssttoowwnn,, PPAA::

Mając 56 lat bardzo cierpiałam z powodu artretyzmu i bólu stawów.Moja 79 matka rowerzystka kupiła midwumiesięczną kurację Formuły FlexNow, ponieważ martwiła się o mojezdrowie. Po stosowaniu FlexNowprzez 1½ miesiąca, w końcu sięopłaciło. Nigdy nie czułam się takdobrze! To uczucie jakby „ciepłyolej” przepływał przez moje stawy.Opuchlizna zniknęła, ból zniknąłi czuję się jakbym wróciła do swo-

jego ruchliwego życia. Znowuopiekuję się swoimi wnukami, które

mają 2, 3 i 4 lata oraz pracuję jakokelnerka dwa wieczory w tygodniu w restauracji niedaleko domu. DziękiFlex Now, już nie czuję się STARA!

JJaanneett –– SSaann FFrraanncciissccoo,, PPAA::

Odkąd zaczełam stosować wasz pro-dukt 3 miesiące temu, czuję sięzupełnie inną osobą. Zawsze miałamproblemy z wchodzeniem i schodze-niem ze schodów. Ból był okropny.Kiedy budziłam się rano, nie mogłamruszyć nogami. Były bardzo sztywne i musiałam przytrzymać się nocnejszafki, żeby wstać z łóżka. Pracujęjako asystenka pielęgniarek w domustarców i dużo czasu spędzam nanogach. Po zażywaniu produktu FlexNow mogę stać dłużej na nogach i troszczyć się o swoje wnuki.

CCiinnddyy –– QQuuaakkeerrttoowwnn,, PPAA::

Jestem nauczycielką tańca i bardzoaktywną osobą. Miałam operację na kolano i nie mogłam chodzićprzez około trzy tygodnie, dopókiktoś mi nie powiedział o FlexNow. W przeciągu dwóch tygodni

stosowania tego produktuzauważyłam znaczną poprawę w swoim kolanie. Znowu jestem na parkiecie i noszę buty na wyso-kich obcasach. Odkrycie tej formuły i to, że teraz mogę funkcjonowaćjest czymś WSPANIAŁYM!

RRoobbeerrtt –– LLaakkee WWYYlliiee,, SSCC::

Moje plecy są jak nowe; Znowumogę chodzić i grać w golfa.

CChhrriissttiinnee –– TToowwnn aanndd CCoouunnttrryy,, MMOO::

Po dwóch dniach stosowania tegoproduktu moje kolana zaczęływracać powoli do swojego normal-nego rozmiaru, a po dwóch tygodniach znowu miałam kolana jak dawniej. Byłam w stanie chodzići znacznie zmniejszył się ból w moimbiodrze, łydkach, podbiciach u stóp i drugim kolanie. Mam 4 znajomych,którzy chcieliby spróbować waszegoproduktu po tym, jak zobaczyli, jakieprzyniósł rezultaty dla mnie.

• W odróżnieniu od większości innych produktów, FlexNow zmniejsza stan zapalny umożliwiając ponowne swobodne poruszanie się*.

• Najsilniejszy środek przeciwzapalny ze wszystkich produktów roślinnych*.

• Pomaga obniżać chroniczny ból*. • Całkowita ulga w ciągu 30 dni lub całkowity zwrot

pieniędzy gwarantowany przez producenta.

Zupełnie nowe podejście do zdrowia stawów

3101 N. MilwaukeeChicago, IL 60618 (773) 463-5758

5627 N. MilwaukeeAve. Chicago, IL 60646

(773) 631-1517

5556 W. Belmont Ave.Chicago, IL 60641 (773) 481-0036

5098 S. ArcherAve.Chicago, IL 60638

(773) 735-4401

5898 S. Archer Ave.Chicago, IL 60638 (773) 582-8568

303 Dundee Rd.Wheeling, IL 60090

(847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd.Arlington Hts., IL 60005

(847) 590-5667

Dostępny w sklepach

Back To Naturepod adresami:

* Te zdania nie zostały ewaluowane przez Food and Drug Administration. Produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania żadnej chorobie.

Powiedz bólowi stawów“Odczep się!”

18 Zdrowie, Uroda i Życie

Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by BBaacckk ttoo NNaattuurree,, IInncc..

SSiieeddzziibbaa rreeddaakkccjjii:: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • AAddrreess kkoorreessppoonnddeennccyyjjnnyy:: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402WWyyddaawwccaa ii rreeddaakkttoorr nnaacczzeellnnyy:: Marcin Hencz • RReeddaagguujjee zzeessppóółł:: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik • SSttaallii wwssppóółłpprraaccoowwnniiccyy:: Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev,

Miłosz Woźniak, Maria Sikora • DDzziiaałł ooggłłoosszzeeńń:: Ewa Czeczko, 773-583-0402 • PPrroommooccjjaa ii kkoollppoorrttaażż:: Krystyna i Marcin Hencz • NNaakkłłaadd:: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. WWaarrnniinngg:: TThhiiss ppuubblliiccaattiioonn iiss nnoott iinntteennddeedd aass mmeeddiiccaall aaddvviiccee aanndd iinn nnoo wwaayy eexxcclluuddeess tthhee nneecceessssiittyy ooff aa ddiiaaggnnoossiiss ffrroomm aa hheeaalltthh pprrooffeessssiioonnaall.. IIttss iinntteenntt iiss ssoolleellyy iinnffoorrmmaattiioonnaall aanndd eedduuccaattiioonnaall..

www.back2nature.net • e-mail:[email protected]

Sklepy BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-00365098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568303 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: [email protected]ówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia,pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczu-

cie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnieswój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie,jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez całyrok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: • wiado-

mości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedzinyziołolecznictwa • reportaże ze świata • artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosme-

tycznePrenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 • Roczna zagraniczna: $50.00Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie,

Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA.

Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko)______________________

____________________________Adres____________________________________________

______________________Stan__________Kod________________Data_________________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę _______________________

February 2008

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

JJeesstteemm zz nniimm oodd ssiieeddmmiiuu llaatt.. NNiiee ssyyppiiaammyyzzee ssoobbąą cczzęęssttoo,, bboo mmiieesszzkkaammyy oossoobbnnoo.. AAlleennaawweett jjaakk ssiięę ssppoottkkaammyy,, oonn nniiee cciiąąggnniiee mmnniieeddoo łłóóżżkkaa ((rroobbii ttaakk ttyyllkkoo,, ggddyy wwrróóccii zz ddeellee--ggaaccjjii)).. BBaarrddzzoo ddbbaa oo wwyygglląądd,, kkuuppuujjee ssoobbiieekkrreemmyy ddoo ttwwaarrzzyy!! CCzzyy jjeesstt hhoommoosseekkssuuaalliissttąą??

Dbałość o wygląd, słabość do eleganckichubrań i dobrych kosmetyków stała sięwizytówką współczesnych mężczyzn i nie manic wspólnego ze skłonnościami homoseksu-alnymi. O takich mężczyznach mówi się dziś,że są “metroseksualni”. W waszym wypadkumożna raczej mówić o zespole niedopasowa-nia seksualnego. Twoje potrzeby dotycząceczęstotliwości współżycia są większe niżpartnera. To stereotyp, że męskość(heteroseksualność) jest równoznacznaz potrzebą częstych kontaktów seksualnych.Duży odsetek mężczyzn potrzebuje kilkudni, by ponownie odzyskać potencję.Dlatego rozłąka jest dla twego partneraafrodyzjakiem.

UUwwiieellbbiiaamm mmiiłłoośśćć ffrraannccuusskkąą!! ZZwwyykkllee ttoo jjaajjeesstteemm ssttrroonnąą aakkttyywwnnąą.. UUnniikkaamm ppiieesszzcczzoottppaarrttnneerraa,, bboo kkrręęppuujjee mmnniiee ttoo,, żżee ppooddcczzaassoorrggaazzmmuu wwyyddoobbyywwaa ssiięę zzee mmnniiee jjaakkaaśś bbeezz--wwoonnnnaa ssuubbssttaannccjjaa.. CCoo ttoo ttaakkiieeggoo??

U niektórych kobiet w trakcie orgazmudochodzi do wytrysku, podobnego do ejaku-lacji u mężczyzn. W tym jednak wypadkuwydzielina ta pochodzi albo z cewkimoczowej, albo z pochwy. Wytrysk z cewkito jednak nie mocz! Wywołują go pieszczotytzw. punktu G (przestrzeni Grafenberga):pobudzanie tego miejsca wywołuje intensy-wne wydzielanie śluzu i to on wydostaje sięna zewnątrz. Natomiast wytrysk pochodzącyz pochwy jest obfitą wydzieliną pochwową,która wytryskuje lub wylewa się na skuteksilnych skurczów pochwy, wywołanychorgazmem. Sama więc widzisz, że nie ma sięczego wstydzić. Przeciwnie, pogratuluj swo-jemu partnerowi umiejętności w sztucemiłosnej, skoro potrafi doprowadzić ciędo takiej ekstazy!

Seksuolog radziSpożywanie codzienne większej dawki wita-

miny C przy jednoczesnym obniżeniuspożywania tłuszczu oraz węglowodanówmoże przyczynić się do zmniejszenia objawówstarzenia się skóry. Badania wykazały, żeniewystarczające spożycie witaminy C przyczy-nia się do pojawiania się zmarszczek orazwysuszenia skóry. Przyczyną tego są właści-wości antyoksydacyjne witamy C oraz jej rolaw produkcji kolagenu.

* * *Według filozofii ajurwedycznej kluczem dourody jest wewnętrzny spokój: piękno ciałaodzwierciedla bowiem równowagę duchową.Dla Hindusów wygląd ciała świadczy o stanieducha. To optymizm i uśmiech sprawiają, żewygląda się pięknie i zdrowo. Potwierdzają tobadania angielskich i amerykańskich naukow-ców, którzy udowodnili, że optymiści sąbardziej odporni na choroby niż osoby, którewidzą wszystko w czarnych barwach.Hinduskie przepisy na urodę zawsze zaczynająsię od tego samego zalecenia: wycisz się, zre-laksuj, zwolnij tempo.

* * *Obliczono, że ręcznie jesteśmy w stanie zrobićokoło 300 ruchów na minutę, a włoskieszczoteczki elektryczne wykonają ich w tymczasie kilka, a nawet kilkanaście tysięcy.Wystarczą zaledwie dwie minuty szczotkowa-nia, aby zęby były czyste, lśniące i zdrowe.Szoteczką elektryczną można wyczyścisz zębydokładniej, a ponadto szybciej niż zwykłą.Elektryczna szczoteczka motywuje także doczęstszego i dokładniejszego mycia zębów.Masuje dziąsła, przez co poprawia ich ukrwie-nie i zapobiega stanom zapalnym przyzębia.

* * *Łyżeczka miodu podana dziecku przed pójściemdo łóżka uśmierza nocny kaszel i pomaga lepiejspać - przekonują w “Archives of Pediatrics andAdolescent Medicine” naukowcy z UniwersytetuStanowego Pensylwanii (USA). Do takiegowniosku doszli po przebadaniu 105 dzieci, uktórych stwierdzono infekcje górnych dróg odd-echowych. Zdaniem uczonych miód pokrywai łagodzi podrażnioną śluzówkę gardła. BadaniaAmerykanów pokazały, że jest w tymskuteczniejszy nawet od stosowanych obecniesyropów przeciwkaszlowych.

CZY WIESZ, ŻE...

Diacor to najnowocześniejszeurządzenie diagnostyczno-terapeu-tyczne do kompleksowej ocenystanu zdrowia wszystkichnarządów i układów ludzkiegoorganizmu.

Badania kliniczne wykazały szczególną przydatność w ocenianiu:- chorób układu pokarmowego,- chorób układu moczowo-płciowego,- chorób układu krążenia,- chorób dróg oddechowych,- chorób układu nerwowego,- chorób stawów i kręgosłupa,- chorób układu hormonalnego,- chorób układu limfatycznego,- chorób skóry,

Do badań stosuje się 3 pary elektrodumieszczonych na skórze czoła, dłoni i stóp.

Takie podejście pozwala w pełni wyk-luczyć subiektywny czynnik wpływubadającego na przebieg badania, co znaczniezwiększa wiarygodność wyników.

Zalety urządzenia DDiiaaccoorr to:- szczegółowa kontrola wszystkich narządówi układów organizmu w ciągu 30 minut,- dostępność dla pacjentów w każdym wieku,- wykrywanie zmian funkcjonalnych nawet w stadium początkowym rozwoju,- kontrola wpływu na organizm jakichkolwiekinnych czynników – psychoemocjonalnych,medycznych, stresowych, meteorologicznych,- możliwość przeprowadzenia szybkiej i skutecznej korekty stwierdzonych odchyleńprzy pomocy czynników naturalnych,- podejście kompleksowe w przypadku

chorób ostrych i przewleklych,- kontrola skuteczności i intensywnościdziałania leczniczego stosowanych metod,- indywidualny dobór odpowiednich metododdziaływania na dany organizm,- wysoka dokładność, wygoda oraz absolutnebezpieczeństwo dla pacjenta,- nieuciążliwość i bezbolesność dla pacjenta,

- mozliwość uzyskania wydruku wyniku,Wymienione kryteria pozwalają nawnikl iwą i adekwatną charakterystykępatologii, często jeszcze przed ujawnieniemsię objawów klinicznych. Jest to wyjątkowoważne we wczesnym rozpoznawaniuzagrożeń i zapobieganiu im.

NIE WIESZ CO CI JEST?Jedyna w Chicago

komputerowa ocena całegoorganizmu aparaturą Diacor.

• • •Wiarygodna, aprobowana oficjalnie metoda, szeroko

stosowana w Europie.• • •

Bezpieczna dla każdego -dzieci, dorosłych, starszych.

• • •Prowadzona przez

doświadczonego lekarza.• • •

Wydruk wyników i zaleceń.

PROMOCYJNA CENA!Informacje i zapisy:

773-450-2145oraz w sklepach Back To Nature.

Nie wiesz, co ci jest?

doktor Maria Sikora


Uwaga producenci, firmy, hurtownie, eksporterzy, importerzy, gospodarstwa ekologiczne, sklepy„zdrowej żywności” i sklepy zielarskie w Polsce oraz Polacy zamieszkali w innych krajach świata!ZZaapprraasszzaamm ddoo uuddzziiaałłuu ww WWIIRRTTUUAALLNNYYCCHH TTAARRGGAACCHH ZZDDRROOWWEEGGOO ŻŻYYCCIIAA,, ZZDDRROOWWEEJJ ŻŻYYWWNNOOŚŚCCII IIPPRROODDUUKKTTÓÓWW NNAATTUURRAALLNNYYCCHH!!..

W 1984 roku, w zgoła odmiennych warunkach ekonomicznych i politycznych, zacząłem propago-wać z Tarnowa na całą Polskę w Tygodniku „Tarnowskie Azoty”, którego Redaktorem Naczelnym byłmgr Zygmunt Koper, zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia i zdrowej żywności, pisząc felietonypod tytułem „Jak zdrowo żyć”. Po dwudziestu latach wolny rynek stworzył inne warunki handlu. W tejchwili to producenci muszą szukać klientów, onegdaj musieli się przed nimi „ukrywać”!

Na rynku zdrowej żywności jest bardzo dużo produktów. Zwolennikom tej idei trudno się jest zorien-tować w tym natłoku! Przez zamieszczanie informacji na ten temat, na mojej stronie internetowej,chciałbym im pomóc!

Jacek Roiktel.domowy:0-14,621-53-48tel.do pracy:0-14,627-33-88www.jroik.manpol.netMoja rozmowa w TVP Kraków z okazji Plebiscytu "LekarzRoku 2005"http://ww6.tvp.pl/3593,20060115291053.stronaMoja książka p.t."Choroby cywilizacyjne"www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/profilaktyka.phpWirtualne Targi Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności i Produktów Naturalnychwww.jroik.manpol.net/wt

ZAPRASZAM PAŃSTWA DO WSPÓŁPRACY!

WIRTUALNE TARGI ZDROWEGO ŻYCIA,ZDROWEJ ŻYWNOŚCI I PRODUKTÓW

NATURALNYCH

San Francisco - Uczeni twierdzą, że to nieprzypadek, że pierwsza epidemia kiły w Europiepojawiła się niedługo po tym, jak Kolumb i uczest-nicy jego wyprawy powrócili z Nowego Świata.

Pierwsi badacze kontynentu amerykańskiegonajprawdopodobniej zostali zarażeni tropikalnąchorobą, której bakterie należały do tej samejrodziny, co bakterie powodujące kiłę. W Europie,dokąd tę chorobę przywieźli powracając, bakteriauległa zdaniem uczonych mutacji do formyprzenoszonej drogą płciową i powodującą syfilis.„Hipoteza Kolumba” była już wcześniej uważanaza słuszną, na podstawie zgodności w czasiez pojawieniem się w Europie pierwszych przypad-ków tej choroby, która następnie spowodowałabardzo wiele ofiar. W ostatnich doniesieniach,naukowcy z Uniwersytetu Emory w Atlanciedokonali porównania genomu 26 form bakteriiwywołujących kiłę i inne schorzenia. W rezultacieodkryto, że szczep bakterii, który zaatakowałEuropę był najprawdopodobniej spokrewnionyze starszym od niego szczepem bakterii jaki wys-tępuje w Ameryce Południowej. „[...] To pozwalapodtrzymywać hipotezę, że kiła, lub jakiś przodektej choroby – została zawleczona z NowegoŚwiata. [...]” – stwierdza Kristin Harper, biologewolucyjny w swoim oświadczeniu. „Mógł to być

szczep, który wzrastał w ciepłym, wilgotnym klima-cie tropików w Nowym Świecie, aby następniezmutować do powodującej syfilis formy, w związkuz koniecznością przetrwania w chłodniejszymklimacie Europy...” twierdzą uczeni. „Kiła byłagłównym zabójcą w okresie renesansu” stwierdzaGeorge Armelagos, biolog z Uniwersytetu Emory.„Możemy się spierać, że syfilis i jego epidemia byłyjednym z najważniejszych - wczesnych przykładównegatywnych skutków globalizacji.

Bloomberg NewsTłumaczył z angielskiego Jerzy Kolcan

Choroby - wczesny przykładśmiertelnych skutków globalizacji

KKoolluummbb pprrzzeeppłłyynnąąłł bbłłeekkiittnnyy oocceeaann ii ppoowwrraaccaajjąącc pprrzzyywwiióózzłł zzee ssoobbąą kkiiłłęę ((ssyyffaa))

Krzysztof Kolumb dopłynął Ninią (replika na zdjęciu) i pozostałymi okrętami swojej wyprawy do Nowego Świata,gdzie prawdopodobnie jego ludzie zostali zarażeni chorobą,która na skutek mutacji przekształciła sie w syfilis. Trzy latapo odkryciu Nowego Świata przez Kolumba, Europa zostałaspustoszona przez epidemie kiły.

GGRRAAŻŻYYNNAA KKWWIINNTTAALLAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

••EENNEERRGGOOTTEERRAAPPIIAA.. ZZAABBIIEEGGII NNAA OODDLLEEGGŁŁOOŚŚĆĆ••MMAASSAAŻŻEE:: MMaa--UUrrii,, SSzzwweeddzzkkii,, RReeiikkii,, TTeerraappeeuuttyycczznnee,,

GGoorrąąccyymmii KKaammiieenniiaammii••KKUURRSSYY,, WWAARRSSZZTTAATTYY EENNEERRGGEETTYYCCZZNNEE

KKLLUUBB PPRRZZYYJJAACCIIÓÓŁŁ ““NNIIEEZZNNAANNEEGGOO ŚŚWWIIAATTAA”” (pierwszy poniedziałek miesiąca godz. 7pm, wstęp $5)

PPOOLLSSKKAA WWYYPPRRAAWWAA DDOO TTYYBBEETTUU WW 22000088 RR..

BIOE

NERG

OTER

APEU

TKA

MASAŻYSTKA TERAPEUTKA


RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ!

““BBIIOONNAATTUURREE”” 1 (708) 415 4044 •• ggaabbiinneett cczzyynnnnyy ddoo 88ppmm

• Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów• Przywraca optymalny poziom ”naoliwienia” stawów• Pomaga w odbudowaniu chrząstki• Działa synergistycznie• Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów• Pomaga wzmocnić elastyczność• Utrzymuje integralność tkanek organizmu• Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki• Suplement numer 1 w Ameryce!• Dostarcza dodatkowej siły

ARTH

OFL

EX-E

S Rewelacyjny suplementzdrowotny, który:

SSiillnnaa ii sskkuutteecczznnaa ffoorrmmuułłaa nnaa ppootteennccjjęę ddllaa mmęężżcczzyyzznnArmen

Wzmacnia sprawność seksualnąBBEEZZPPIIEECCZZNNYY II PPEEWWNNYY• Jedyna formuła stworzona przez

specjalistów żywieniowców i zielarzy• Poprawia erekcję• Wydłuża czas trwania erekcji• Podnosi witalość, męskość• Podwyższa poziom energii• Zawiera optymalną moc witamin,

aminokwasów i składników ziołowych, które zwiększają potencję seksualną

DDoossttęęppnnyy ww llookkaallnnyycchh sskklleeppaacchh zz nnaattuurraallnnyymmii śśrrooddkkaammiizzddrroowwoottnnyymmii,, mm..iinn.. ww ssiieeccii sskklleeppóóww BBaacckk ttoo NNaattuurree..

* The Active Vegetarian Capsule *

* The Active Vegetarian Capsule *

Radio Back To NatureNNaaddaajjee nnaa ffaallaacchh 11449900AAMM ww ppiiąąttkkii ww ggooddzziinnaacchh 77::3300--88ppmm

lluubb pprrzzeezz iinntteerrnneett wwwwww..wwppnnaa11449900aamm..ccoomm.. DDoo uussłłyysszzeenniiaa!!

NOWOŚĆ W BACK TO NATURE

ENERGETYCZNY MASAŻ GŁOWYZaproszenie dla kobiet biznesu i nie tylko.

Czujesz ciągłe zmęczenie, cierpisz na bezsenność, depresję, stres, lęk,niepo-kój, migrenę, chroniczne bóle itp.? Chcesz poczuć się lepiej?

Teraz masz dostęp do najskuteczniejszej formy relaksu.Każdy ma szansę skorzystać z 15-minutowej BEZPŁATNEJ sesji.

Bożena tel. 1 (708) 856-5552

KRĘGARZDr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta• Wypadanie dysków• Rwa kulszowa• Korzonki

• Bóle pleców, ramion• Drętwienie kończyn• Stawy

PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

tteell.. 777733..889955..55335533

February 2008

Documents

Transcript of February 2008