Bezpieczne wakacje w górach

download Bezpieczne wakacje w górach

If you can't read please download the document

Transcript of Bezpieczne wakacje w górach

1. Bezpieczne wakacje w grach Aby bezpiecznie chodzi po grach musisz mie kondycj, a take du wiedz na temat tego, jak to robi bezpiecznie,nie oznacza to wcale, e taki sposb spdzania wolnego czasu ograniczony jest do niewielkiej i wskiej grupki osb. 2. Wybierajc si w podr,po grskich szlakach zaopatrz si w dobre buty i ubranie. 3. Pamitaj, nie wyruszaj w gry bez opieki dorosych. 4. Co wane pogoda w grach moe zmieni si niezwykle szybko, silny wiatr halny moe utrudni ci poruszanie si, a take doprowadzi do szybkiego wyzibienia organizmu, z kolei soce to ryzyko odwodnienia oraz poparze sonecznych. 5. Ruszajc ze schroniska dla wasnego bezpieczestwa powiedz dokd idziesz i jakimi szlakami, zapamitaj numer alarmowy GOPR. 6. Wyruszaj w gry rankiem, gdy pogoda najczciej psuje si po poudniu. 7. Miej ze sob latark, plandek przeciwdeszczow oraz ciepe ubrania, nawet jeli jest lato. 8. Przede wszystkim, jeeli nie czujesz si na siach i jakim szlakiem, nie id albo wyrusz w grupie z bardziej dowiadczony mi wspinaczami. 9. Przede wszystkim, jeeli nie czujesz si na siach i jakim szlakiem, nie id albo wyrusz w grupie z bardziej dowiadczony mi wspinaczami.