代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NG001 如何成為期貨、選擇權贏家講座 鄭 東 海 日 1000-1130 免費 1 5月3日1.期貨與選擇權交易策略與技巧說明。2.行情漲跌判斷的關鍵技術。3.贏家大賺小賠的秘密。4.如何成為獨立自主的操盤高手。5.2020年的賺錢大機會。請來電(02)2570-8075預先登記(名額有限額滿為止)【講座上課當天，報名正課NB303期貨、選擇權贏家實戰班，不論新舊生皆享85折優惠，新生另收100元報名費。】

NG002 國小、國中生為何一定要學好「數學」？

邱 慶 龍

三

1930-2100 免費 1 5月6日1.國小國中學生為什麼不能用死背的方式學「數學」？為什麼不能輕言放棄「數學」？2.為什麼一對一個別指導的方式，是學習「數學」最有效的方法？3.如何透過「數學課程」，培養國小學生的邏輯推理、主動思考、勇於面對挑戰的能力？4.Q&A。特別邀請中華國際數學教育協會創會理事長主講。請於開課日三天前，來電(02)2570-8075預先登記(名額有限額滿為止)

NG003 散戶投資人翻身術：師法德國股市教父-趨勢投資

李 昊 澤 1900-2100 免費 1 4月29日課程以實戰操盤的多空線三階段為分析理論基礎，同時納入投資兩大重要學說「科斯托蘭尼雞蛋理論」及「葛蘭碧法則」。指導學員從正確的股市觀念導入，進而了解低買高賣的選股方法以及買賣策略擬定的完整學習。(上課過程會有示範教學範例來輔助教學成效，以教學為主，特此說明。)請來電(02)2570-8075預先登記(名額有限額滿為止)【講座上課當天，報名正課NB302散戶投資人翻身術：師法德國股市教父-趨勢投資，不論新舊生皆享85折優惠，新生另收100元報名費。】

NG004 兒童流行舞蹈 陳 玨 伊 六 1430-1530 免費 1 4月25日 課程內容請參考NF112。體驗課程結束後，當日報名正規課程(NF112)，可享8折優惠。

NG005 STEM‧X 親子共學課程 威翰文創師 資 群 日 1000-1130 免費 1 5月3日 淺談人類飛行的歷史與飛行原理，進而製作DIY學具，透過實際觀察與操作，了解飛行所需要的條件。適合年齡：7-12歲兒堂/親子共學。材料費：150元。

◎本系列課程凡年齡達60歲以上者，04/21前報名可享65折優惠，一般學友皆可參加，報名時請出示身分證件，新生須繳交100元報名費。

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NC101 早晨復甦逆齡瑜珈 王 彩 華

一0930-1100 2700 8 05/04-06/22 在美好的早晨裡以和緩輕柔的方式，練習伸展動作，舒展肌肉的緊繃及身體的僵硬，延緩生理機能的老化，找回身體的協調性和肢體的靈活度。

NC102 慢活瑜珈 林 亭 羽 1530-1700 2800 8 05/04-06/22 誰說30歲就是初老的開始？40歲就應該是黃臉婆？50歲就一定腰酸背痛？60歲就只能退休待在家？何不拋開數字！在安全、溫和的範圍配合人體肌肉運行方式以更簡單舒緩的動作，找到與身體和諧的生活方式。本課程歡迎初學者參加。

NC116 NEW 逆齡筋膜瑜珈 王 彩 華 四 1400-1530 2700 8 05/07-07/02(06/25停課)

【歡迎初學者參加】跟僵硬的身體說bye bye！利用肌肉結剖學、筋膜學、輔助道具將理論與實務巧妙地連結。借力使力，善用資源，化繁為簡，在愉悅的氛圍中將不可能轉為可能，潛能開發，提升身心靈，給自己機會，您將會是全新的您！

NC214 NEW 樂齡Zumba有氧 廖 苡 帆 四 1500-1630 2700 8 05/07-07/02(06/25停課) 跟上時尚風潮，跟著節奏快樂舒展肢體，壓力鬆綁、充滿活力。適合完全沒基礎的同學。

◎一日之計在於晨，特別精心安排各種課程位大家充實美好的早晨，歡迎大家加入晨間學習的行列!! (本系列恕不折扣)，新生需繳交100元報名費。

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NC106 NEW 美體舒展樂活輕瑜珈 楊 淑 閔( S h e r r y ) 二 0930-1100

27001999優惠價

8 05/05-06/23 【本課程恕不折扣】導引學員在瑜珈動作中學習關照自我，搭配呼吸調息，在伸展放鬆時，循序漸進打開僵硬肌群，提升筋骨活動度，強化核心肌群，搭配輔具教具加強深層肌肉延展，有助於緩解肩頸痠痛、腰背沉重……等等問題。

NF301 NEW 幼兒大積木玩創意 趙 翊 安( 趴 趴 ) 三 1030-1200

28002199優惠價

8 05/06-06/24【本課程恕不折扣】課程內容：1.主題式教學：每堂課設計一個好玩的模型主題，激發小朋友的學習興趣。2.全腦開發：動手組裝模型過程，讓小朋友手、眼、耳、腦並用，刺激全腦開發，增加立體概念。3.啟發多元智能：透過模型的設計，培養小朋友的想像立及創作力；數學的基本概念、量的理解、幾何空間，簡易機械零件概念。使用樂高積木。(適合3-6歲小朋友上課) 積木租借費：1,200元(及雲端照片記錄)，若需實體作品集，可100元加購。

NF305 NEW 親子瑜珈班 楊 淑 閔( S h e r r y ) 六 1100-1200

21001699優惠價

8 05/02-06/27(06/20停課) 【本課程恕不折扣】親子瑜珈班各別指導。限收10人。

ND107 NEW 基礎水彩

劉 得 興

一 0900-120029002299優惠價

8 05/04-06/22 【本課程恕不折扣】以最簡單的基本水彩畫法讓學員輕鬆上手水彩的技法，教學由簡入繁，從靜物到花卉至風景，人像的彩繪教學。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購，材料費另計，依照學友需求，費用不一。

ND114 NEW 基礎壓克力畫 六 0900-120029002299優惠價

8 05/02-06/27(06/20停課)

【本課程恕不折扣】以基礎的壓克力使用來作為教學主軸，每堂課老師全程示範步驟教學，每期有5件作品完成，會畫在畫布上的風景及馬克杯上作畫…等等，內容由簡入繁，有靜物、動植物、風景及人物的教學主題喔。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購，材料費另計，依照學友需求，費用不一。

ND101 NEW 纏繞畫初體驗蕭 麗 君( 安 妮 )

三 0930-120030002499優惠價

8 05/06-06/24【本課程恕不折扣】指尖粉彩是一種運用手指調和粉彩的繪畫達到舒心的藝術，而禪繞畫則是指需要一張紙一隻筆就可以隨處畫的舒心藝術。兩者皆無須美術基礎，只要相信老師引導，輕鬆好上手，透過指繪和紙筆達到放鬆紓壓肯定自己欣賞他人的舒心藝術，為創作者的心靈帶來和諧、寧靜和喜 。只需要跟著老師引導，就能在課堂上完成你的創作喔！透過線條和色彩的放鬆紓壓，從畫中欣賞自己，作品當然也可以餽贈自己喜歡的朋友喔。材料費：300元。

ND102 指繪粉彩畫 四 0930-120030002499優惠價

8 04/30-06/18

◎禮拜天總是提不起勁嗎？那就選門課程來充實自己吧！(本系列課程04/21前報名享8折優惠，新生需繳交100元報名費。)代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NC129 NEW 美體舒展輕瑜珈 楊 淑 閔( S h e r r y )

日

1030-1200 2800 8 05/03-06/21 導引學員在瑜珈動作中學習關照自我，搭配呼吸調息，在伸展放鬆時，循序漸進打開僵硬肌群，提升筋骨活動度，強化核心肌群，搭配輔具教具加強深層肌肉延展，有助於緩解肩頸痠痛、腰背沉重……等等問題。

ND313 NEW 歐式花藝-生活美學陳 季 享

0930-1130 2100 705/10-06/21

融合了歐美花藝的大方和日本花藝的纖巧、創造有特色之各種花藝。有興趣皆歡迎報名。花材費依當季花價為主，預繳2,500元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)

ND314 NEW 新娘花藝專修班 1230-1430 2100 7 由淺入深，課程循序漸進，學習各式手綁捧花練習與新娘捧花之花藝作品，是一套完整的課程。授課內容：胸花、手腕頭花、圓形捧花、水滴型捧花…等。花材費依當季花價為主，預繳2,500元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)

NF104 NEW 兒童作文 程 怡 文 1000-1130 2300 8 05/03-06/28(05/10停課) 透過故事、圖片及有趣的語詞遊戲，不但不會寫錯字，還可以寫出正確的語詞，讓小朋友在愉快氛圍中，獨自完成作品。★請自備文具，教材費100元。

語言教育課程代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NA101 多益TOEIC聽力閱讀班

陳 頎(Charles) 一

0840-0940 1500 8

05/04-06/22

★★老師特別推薦★★中級的多益實力養成班，利用每週一小時的時間，增加自己的職場升學競爭力。課程中有多益TOEIC模擬試題的練習，常用的職場會話，email書信以及實用商業字彙。本課程教師多益滿分990。歡迎學生群與想充實自我上班族加入。【採用TOEIC Skills橘本一書+相關補充資料，教材費700元】

NA102 食衣住行美語會話開口說Talking Time(I)

0940-1200 2900 8 ★★老師特別推薦★★初級的英語學習課程，提升你的英語口說能力！結合社交生活與家庭生活，多樣化的主題，讓你英文聽說讀寫能力與世界接軌。出國或生活都不用怕，讓你食衣住行一路通。歡迎家庭主婦、退休族與想充實自我上班族與學生群加入。【採用食衣住行實用美語第一冊+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA103 全方位歡樂互動英文班 1200-1420 2900 8 全方位的中級英語學習課程，藉由學員之間的歡樂互動學習，得到快速的成效，可以在短時間內運用所學於日常生活中。歡迎家庭主婦、退休族與想充實自我上班族與學生群加入。【採用English in Action行動英文一書+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA104 英文閱讀字彙與聽力三合一班 1430-1650 2900 8 ★★老師特別推薦★★全方位的中級英語學習課程，有閱讀字彙與聽力的練習。實用的英語課程學習，可以在短時間內運用所學於日常生活中。歡迎家庭主婦、退休族與想充實自我上班族與學生群加入。【採用閱讀字彙聽力NEW STEP一書+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA105 Start to Talk開始說英文(1) 沈 中 焜( 亞 瑟 )

二

0930-1200 2900 8 05/05-06/23 這是說英文的基礎課程，以美國人用來教育其國內的外國人說話的ESL教材為教材，課程中透過各式情景做團體演練，佐以生動的Voice of America聽力訓練，說明文法規則，逐步創造出學員們＂以英文思考、生活、說出來＂的能力。教材：Excellent English 1，約210元，講義費另計。

NA106 Easy Talk生活英語 吳 綏 遠 1900-2100 2600 8 05/05-06/23 結合社會流行時事、影片等補充教材，跟著老師輕鬆easy學美語，既沒壓力又不會與美語脫節。教材自備：長春藤解析英語109年1月號雜誌&補充講義，講義費另計。

NA107 上班族基本英語聽說能力訓練(1) 沈 中 焜( 亞 瑟 ) 1900-2100 2600 8 05/05-06/23 上班族基礎英語會話課程，課程強調實際的生活互動，熟悉真正的美式片語，透過情景做真實的演練。佐以活潑的Voice of America聽力訓練，重置文法觀念，鍛鍊出真實

而自然的職場會話能力。教材：Talk Time 2，約515元，講義費另計。

體驗專區

老愛學習

晨型經濟

周日優惠區

英語課程

網路選課：www.cyccea.org.tw

可於網路挑選課程後24小時內轉帳

繳費以確認名額。不限新、舊生，

04/25 前(含) 9 折、

04/26 起 95 折(不折扣班及特惠班級除外)

歡迎來信索取電子簡章tpnjedm@gmail.com簡章與優惠訊息

將每期寄到您的電子信箱

節 減 又 速能 碳 快

( 初次報名新生需繳 100 元報名費用 )，證照班、合作班級 ( 電腦 ) 或簡章上註記不適用之課程除外， 本優惠方案僅限臨櫃報名者、恕無法與其他優惠辦法併用 ( 課程材料費與其他書籍費用亦不適用 )。報名方式2選1 詳閱簡章 → 選定班別 → 填寫報名表 → 出示優惠證件 → 現場現金繳費並領取繳費證明單 → 繳費證明單請保留至課程結束

【多學習多健康多快樂】優惠專案 舊生 新生 持身障手冊者 線上ATM報名者(網路報名)109年04月21日(二)前 同時報 3 個班 8 折

7 折 04月25日(六)前 9 折快樂學習。集點GO！集滿 5 點 85 折集滿 8 點 8 折

◎於優惠截止日前報名，方可集點/集滿兌換折扣優惠限每期開課前使用。●網路報名/轉班/插班/體驗班無法參加集點

期間限定活動109年04月24日(五)前 88 折 95 折109年04月25日(六)起 95 折 無折扣 無折扣 04月26日(日)起 95 折

備　　註需 出 示 本 人 終 身 學 習卡，如遺失或破損需補繳100元補辦手續費。

初次報名需繳交100元報名費(學費另計)贈送會員終身學習卡壹張

初次報名需加收報名費100元，請自附手冊影本(每人一期限優惠一班)

1.轉帳手續費需自行負擔，如未開班手續費亦不退還。2.本項之優惠方式、期限僅限網路報名方式享有。3.網路報名無法參加集點

現場繳費：(敦化、南京、內湖、永春、天母五處分班分班皆可受理報名)

109 年 5 月 3 日至 6 月 27 日 共計八週。研習時間 6月25日端午節停課。

快樂學習。集點 GO !

集滿 5點課程可享85折優惠集滿 8點課程可享8折優惠

即日起至 04 / 24(五)前(含)優惠截止日前現場報名一門課程，可獲得一點。

(不與其他優惠合併使用)。

愛學習的學生們有福啦 !! 04/24( 五 ) 前 ( 含 )，凡持各大專院校、高

中職學生證 ( 蓋註冊章之有效在學生，不限年

紀 ) 報名 課程可享 6 折優惠 ( 單元班、不

折扣班、成長營除外 )，請主動出示相關證件。

報名研習地點 地　　　址 服　務　時　間 電　話 傳　真

敦化分班(D) 台北市松山區

敦化北路214號4樓

週一至週六 09:00-21:00；

週日 09:00-14:00 02-27130900 02-27130903

南京分班(N) 台北市松山區

南京東路四段164號2樓

週一至週五 09:00-21:00；

週六 09:00-18:00；週日 09:00-14:00 02-25708075 02-25708078

內湖分班(H) 台北市內湖區

成功路四段50號4樓

週一至週五 09:00-21:00；

週六日 09:00-16:00 02-27965061 02-27965063

永春分班(C) 台北市信義區

忠孝東路五段293號3樓

週一至週五09:00-21:00；

週六日09:00-16:00 02-2756-3758 02-2756-2589

天母分班(T) 台北市士林區

中山北路七段18號5樓

週一至週五09:00-21:00；

週六日09:00-16:00 02-2875-5085 02-2875-5105NEW

A B

新生需加100元報名費，並於上課當日至

櫃台出示證件領取【終身學習卡】。

大專暨高中職青年-就愛學習優惠方案

※ 重要公告 ※ 武漢肺炎防疫措施：本中心每日全面進行環境消毒清潔，且備有消毒物品及洗手液。請學友上課務必自行攜帶口罩並勤洗手。本中心加強檢測及管理，讓您上課安心及放心。預防新型冠狀病毒感染，您我皆勿輕忽！

青

5-6月份 研習簡章一零九 三期

營業時間

地址

電話 傳真

研習時間

cyccea.org.tw

南京5/3(日)─6/27(六)

中國青年救國團附設

臺北市私立松新技藝短期補習班

(99)北市教社字第09934619200號

臺北市私立中國青年救國團附設

文理、電腦、插花短期補習班

(87)北市教四字第8723319500號

救國團南京終身學習分班

台北市松山區南京東路四段164號2樓

(02)2570-8075 (02)2570-8078週一至週五 09：00－21：00週六 09：00－18：00週日 09：00－14：00

@441iyxad

@cyccea.nanjing

tpnjedm@gmail.com

揪 新 舊 好期間限定活動：【揪新舊好】

04/24 ( 五 ) 前 ( 含 )舊生帶新生，舊生、新生各送100 元折價卷，限下期使用！

( 新生須另收取 100 元報名費，不折扣班或特殊班級及其他優惠不得合併使用 )。

109-2 期至 109-6 期，當期壽星於優惠期前臨櫃報名課程 ( 不限新、舊生 )，可享 85 折優惠

非你莫鼠之壽星 優惠您最大

鼠報年來福滿門紅包滾滾，抽不停~~

學習讚讚讚集點作伙來

即日起至 04/21( 二 ) 止 不論新舊生現場同時報名三班即可享 8 折優惠

( 新生需另加 100 元報名費 ) 敬請及早報名，以免向隅！ ※ 團報的朋友請注意！為節省您的時間，團報請於 04/21( 二 ) 前完成，以維護您的團報權益。

【多學習多健康多快樂】報名三班優惠限時復活啦!!

( 單元班、不折扣班、成長營除外，特殊折扣請主動出示證件 )。

各位愛戴我們的學友：「全新」集點活動，109-4 期即將推出與大伙見面！為回饋舊生，舊點數先別急著丟掉。以「貳點」舊點數兌換「壹點」新點數。兌換截止時間至 109-4期優惠截止前！

109-3 期推出“新生＂報名課程，即可抽紅包“乙份＂。包包皆有獎，獎項含 100 元折價券和小零錢包等…多項獎項。「限量 50 份」，數量有限抽完為止 ~~~「第五十位」報名學友，即可抽紅包乙份及免費課程乙門！ ※ 免費課程不含不折扣班級、證照班和各中心規定之班級。

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NA108 NEW 無痛自然發音與英文入門班

陳 頎(Charles)

三

0840-0940 1500 8

05/06-06/24

★★新課本新開班★★基礎的自然發音學習，有神奇的效果教你無痛看字讀出音，對未來單字的記憶有極大的幫助。基礎的英文發音從零開始學起，也會學到基礎單字。每回一小時的學習，進度量不會太重，本課程老師教學經驗豐富，並出版十餘冊暢銷英文學習叢書。歡迎家庭主婦、在學生與社會人士來進修。【採用輕鬆無痛自然發音一書+補充資料，教材費700元】

NA109 食衣住行美語會話開口說Talking Time(III)

0940-1200 2900 8 中級的英語學習課程，提升你的英語口說能力！結合社交生活與家庭生活，多樣化的主題，讓你英文聽說讀寫能力與世界接軌。出國或生活都不用怕，讓你食衣住行一路通。歡迎家庭主婦、退休族與想充實自我上班族與學生群加入。【採用食衣住行實用美語第三冊+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA110 NEW 生活美語會話Side by Side第一冊 1200-1420 2900 8★★新課本新開班★★基礎英文第一階。本課程為生活的基礎英語課程學習，基礎的英文從零開始學起，讓你能學習到發音與實用的英文句，提升英文聽說讀寫四種能力， 採用美式生活會話課本Side by Side。歡迎家庭主婦與想充實自我的上班族、退休人士與學生加入。【採用Side by Side第一冊第一課起+英文看字發音相關補充資料，教材費700元】

NA111 生活美語會話Side by Side第四冊(上) 1430-1650 2900 8 本課程為生活的中級英語課程學習，讓你能學習到實用的英文句，提升英文聽說讀寫四種能力， 採用美式生活會話課本Side by Side。歡迎家庭主婦與想充實自我的上班族、退休人士與學生加入。【採用Side by Side第四冊(前半冊)+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA112 開心學美語–進階會話 I (9) 鄭 宇 茜(Amanda) 1910-2140 2800 8 05/13-07/01 ★需具備基礎英文單字、會話、文法能力或持續上過英文課一年。循序漸進的課程規劃，足夠的口說指引，讓學生從趣味實用的口說活動中，一步步建立口語表達的自信

心，並且加強聽寫練習。★單元主題皆為日常生活話題，亦為各類英檢口說與聽力測驗常見主題。課本費用$600元，講義 $50元。

NA113 晨間基礎英文輕鬆學

陳 頎(Charles)

四

0840-0940 1500 8

05/07-07/02(06/25停課)

入門的英文課程從頭學起，會學到如何看字讀音與基本英文句型。每回一小時的學習，進度量不會太重，本課程老師教學經驗豐富，並出版十餘冊暢銷英文學習叢書。歡迎家庭主婦、在學生與社會人士來進修。【採用發音與基礎英文一書+補充資料，教材費700元】

NA114 生活美語會話Side by Side第二冊 0940-1200 2900 8 本課程為生活的初級英語課程學習，讓你能學習到實用的英文句，提升英文聽說讀寫四種能力，採用美式生活會話課本Side by Side。歡迎家庭主婦與想充實自我的上班族、退休人士與學生加入。【採用Side by Side第二冊+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA115 背包客觀光與生活英文 1200-1420 2900 8★★老師特別推薦★★初級的美語實用會話，讓你成為快樂自由的背包客，自然輕鬆開口說英文。你可以機場、通關、旅館、飲食、購物一路通。本課程老師教學經驗豐富，並出版十餘冊暢銷英文學習叢書。歡迎家庭主婦、退休族與想充實自我的上班族與學生群加入。【採用背包客觀光英文一書+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA116 生活美語會話Side by Side第四冊(下) 1430-1650 2900 8 本課程為生活的中級英語課程學習，讓你能學習到實用的英文句，提升英文聽說讀寫四種能力，採用美式生活會話課本Side by Side。歡迎家庭主婦與想充實自我的上班族、退休人士與學生加入。【採用Side by Side第四冊(後半冊)+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA117 跨世紀經典英文情歌學英文 1700-1800 1500 8 ★★老師特別推薦★★60~90年代百首跨世紀的英文情歌曲目(每期8首)，ABBA合唱團、木匠兄妹、奧莉維亞紐頓強、洛史都華、席琳狄翁等輕快悠揚又深情的英文歌曲，讓你既可以學英文學唱歌技巧又可以愉悅心情，歡迎聽聽唱唱輕鬆加入。本期歌曲請來電詢問。【歌詞講義費50元】

NA118 NEW 奇蹟英語‧魔法發音 林 水 泳( 宗 霖 ) 1330-1600 3000 8 04/30-06/18 最有系統的英語發音學習法，包含KK音標和自然發音，以及學校沒教的四大發音魔法，一起來體驗英語發音的奇蹟，達到『看字會唸、聽音能拼』的終極目標。(本書作

著親授)教材：【奇蹟英語．魔法發音】瑞蘭國際出版NT$350全省書局和網路或上課時洽購皆可。

NA119 NEW 開心學美語基礎會話 鄭 宇 茜(Amanda) 1850-2120 2800 8 04/30-06/18 循序漸進的課程規劃，足夠的口說指引，讓學生從趣味實用的口說活動中，一步步建立口語表達的自信心。★單元主題皆為日常生活話題，亦為各類英檢口說與聽力測驗

常見主題，例如：認識新朋友、家庭、日常活動、食物、住宿、電視電影、健康、電話交談等。課本費用$515元，講義$50元。

NA120 英文文法專修班

陳 頎(Charles) 五

0840-0940 1500 8

05/08-06/26

重點整理必知文法：十二時態、被動語態、三大子句、假設語氣、分詞構句、倒裝句、連接詞、比較級與最高級等，對英檢多益考試有極大幫助。歡迎學生群與想充實自我上班族加入。【採用重點文法整理一書+補充資料，教材費700元】

NA121 食衣住行美語會話開口說Talking Time(II)

0940-1200 2900 8 初中級的英語學習課程，提升你的英語口說能力！結合社交生活與家庭生活，多樣化的主題，讓你英文聽說讀寫能力與世界接軌。出國或生活都不用怕，讓你食衣住行一路通。歡迎家庭主婦、退休族與想充實自我上班族與學生群加入。【採用食衣住行觀光實用美語第二冊+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA122 生活美語會話Side by Side第三冊 1200-1420 2900 8 本課程為生活的中級英語課程學習，讓你能學習到實用的英文句，提升英文聽說讀寫四種能力，採用美式生活會話課本Side by Side。歡迎家庭主婦與想充實自我的上班族、退休人士與學生加入。【採用Side by Side第三冊+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA123 輕鬆英語下午茶 1430-1650 2900 8★★老師特別推薦★★初級的美語實用會話，讓你成為快樂自由的背包客，自然輕鬆開口說英文。你可以機場、通關、旅館、飲食、購物一路通。 本課程老師教學經驗豐富，並出版十餘冊暢銷英文學習叢書。歡迎家庭主婦、退休族與想充實自我的上班族與學生群加入。【採用觀光自助旅遊一書+高頻率實用英文常用句補充資料，教材費700元】

NA124 雜誌英語 溫 玲 珍( 溫 文 ) 六

0900-1030 2200 8 05/09-07/04(06/20停課)

中高級程度，單字範圍6,000字內。1.週週做多益測驗模擬試題。2.進階聽說讀寫實力培養。3.主題多元(人文、時尚、旅遊、新聞、城市報導)。請自備：ALL互動英語雜誌5月份，約200元。

NA125 NEW 青 英語精修班 1040-1200 2200 8 針對台灣學生易犯的英文錯誤或奇怪用法訂正和解析。採講義式，講義費另計約100元。

日語課程(以下課程歡迎無程度者報名參加)代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NA200 NEW 日語發音入門班 王 依 凡 一 1900-2130 2800 8 05/04-06/22 從50音基本發音教起 認識清音，濁音，半濁音，促音，長音…等。加入簡單生活會話和曰語歌曲教唱。書寫一手漂亮的日文字母，讓學員熟悉日文，提升學員興趣與信心，任何人都可以輕鬆學好日語。另繳講義費100元。

NA201 NEW 五十音日文初級發音班 林 文 子 二 1840-2130 3000 8 04/28-06/16 從五十音入門開始授課。上課節奏快速，用最短時間學會日文，不浪費您寶貴的時間。教材：講義、日本小學課本一年級上冊，補充講義，講義費另計20元。

NA202 NEW 日語發音初級班 黃 永 賢 三 0930-1200 2800 8 05/07-07/02(06/25停課) 從五十音發音入門教起。循序漸進奠定日文基礎，加強日語初級旅遊生活會話，解析文法運用，增進單字記憶。教材：簡單學日語第一冊，約280元。

NA203 NEW 青 簡單學日語入門 游 文 祥 五 1900-2130 2800 8 05/08-06/26 從50音開始教起，適合無基礎者。基本文法、日常生活會話等。教材：簡單學日語第一冊，約280元。

NA204 NEW 簡單學日語入門 林 文 川 六 1600-1800 2300 8 05/02-06/27(06/20停課) 1.無基礎者可學，適合任何有興趣的學員。2.輕鬆無壓力。3簡單、易學、有趣。4.配合生活日語，實用性高。教材：簡單學日語第一冊起，約280元。

(以下課程須具備五十音基礎或更高程度)NA205 晚間日語1-6 江 佳 倫

一1900-2100 2300 8 05/04-0622 基本文法、會話、句型等演練。教材：大家的日本語初級(I)、(II)第12-14課(修訂版)。教材請自備。

NA206 大家學日本語初級11 黃 永 賢 0930-1200 2450 7 05/04-06/29(06/22停課) 加強初級文法基礎，訓練書本文章閱讀能力，簡單日常生活觀光會話訓練，歡迎對日語有興趣學員加入，增加生活更有意義。教材：大家的日本語進階(I)，約33-34課。

NA207 晚間日語2-4 江 佳 倫二

1900-2100 2300 8 05/05-06/23 基本文法、會話、句型等演練。本期進度：大家的日本語初級(II)(修訂版)，約第23-25課。教材請自備。

NA208 日本語GOGOGO 游 文 祥 1900-2130 2800 8 05/05-06/23 基本文法、會話、句型等演練，讓您學會日語不是難事！教材：日本語GOGOGO-第三冊第29課開始，約280元。

NA209 午間日語1-2 潘 炎 城 三 1400-1630 2800 8 04/29-06/17 基本文法、會話、句型等演練。本期進度：大家的日本語(初級一)，第1課開始。教材請自備。

NA210 日本語中級(2) 黃 永 賢

四

0930-1200 2450 7 05/07-06/18 加強文章文法具行解析，增進旅遊生活會話，促進閱讀能力。教材：日本語新教材、旅遊會話教材(大新書局)。

NA211 日語中級(3)金子恭久

1430-1700 2800 7 05/07-06/18由道地的日籍老師指導，基本文法、會話、句型等演練。 教材自備：中級日本語I 改訂版 <大新書局出版 三浦昭著>，約第1課起。適合有文法基礎同學參加。

NA212 日語中級(4) 1900-2100 2100 7 05/07-06/18

NA213 晚間日語4-4 江 佳 倫 1900-2100 2300 8 05/07-07/02(06/25停課) 基本文法、會話、句型等演練。本期進度：大家的日本語進階II (修訂版)，約第46-48課。教材請自備。

林文子(本名)老師： 為前101董座陳敏薰私人日文指導，曾接受天下雜誌專訪，也為知名人士、及20幾位知名影歌星指導老師，教學生動、深入淺出，發音正確、經驗豐富、程度保證， 上課完全親自口說不用錄音帶、MP3。

NA217 日語第28級林 文 子

五 1840-2120 3000 8 05/08-06/26 教材：講義、日本小學課本四年級下冊。教學方式：文法、會話、課文合併教導。先教懂精簡文法，而引入學生親自翻譯課文，指導學生隨意組合方式(不死背)講日文，所謂語言絕不限觀光會話。上課節奏快速，用最短時間學會日文，不浪費您的寶貴時間。

NA218 日語第5級 六 1300-1600 2650 7 05/09-06/27(06/20停課)

教材：講義、日本小學課本一年級下冊。教學方式：文法、會話、課文合併教導。先教懂精簡文法，而引入學生親自翻譯課文，指導學生隨意組合方式(不死背)講日文，所謂語言絕不限觀光會話。上課節奏快速，用最短時間學會日文，不浪費您的寶貴時間。

(進階須具備四十音基礎或更高程度)代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NA300 NEW 青 韓語發音輕鬆學 陳 志 安 四 1830-2100 2800 8 04/30-06/18 【本課程適合完全沒基礎的朋友入門】由韓語40音教起，進而到基礎日常對話、單字，藉由口說及課堂練習，讓你對韓文輕易上手。本課程適合完全沒基礎的朋友入門。課程進度：韓語40音發音+課本1-4課，教材：發音自編教材+課本"韓國語1 韓國首爾大學語言教育院"(課本自買)，講義費：50元。

NA301 NEW 青 韓語發音入門班 崔 賢 珠 六 1300-1530 2800 8 05/09-07/04(06/20停課) 從韓文四十音教起。1.掌握韓語發音、認讀韓國字。2.學習基本會話。3.介紹韓國民俗風情。教材：韓文發音入門，約300元。

NA305 韓語初級14 朱 玉 君 一 1900-2130 2500 8 05/04-06/22 需具備韓文四十音基礎。1.掌握韓語發音、認讀韓國字。2.學習基本會話。3.介紹韓國民俗風情。首爾大學韓國語2A，約第4課教起。

NA306 韓語1-9 葉 庭 妤( T i n a ) 三

1830-2100 2450 7 05/13-06/24 需具備韓文四十音基礎。Tina老師會用自身學習的經驗輔以韓流文化、KPOP時尚帶入實用的生活會話進行教學，讓初學者都能大聲有自信的看懂韓文、說出韓文同時更具備相當的韓國文化基礎！教材：首爾大學韓國語2B，第1課起(雙光碟版：1互動光碟＋1MP3)450元 (自備)，歡迎插班。

NA307 生活韓語1-3 羅 際 任 1900-2130 2800 8 05/13-07/01 需具備韓文四十音基礎。基礎日常對話、單字，藉由口說及課堂練習，讓你對韓文輕易上手。自編教材+首爾大1A第7課。

NA308 韓語2-5

葉 庭 妤( T i n a )

四 1900-2130 2100 6 05/14-06/18 需具備韓文四十音基礎。Tina老師會用自身學習的經驗輔以韓流文化、KPOP時尚帶入實用的生活會話進行教學，讓初學者都能大聲有自信的看懂韓文、說出韓文同時更具備相當的韓國文化基礎！教材：首爾大學韓國語2B，第2課起(雙光碟版：1互動光碟＋1MP3)450元 (自備)，歡迎插班。

NA309 韓語1-3 五 1900-2130 2450 7 05/15-06/26 需具備韓文四十音基礎。Tina老師會用自身學習的經驗輔以韓流文化、KPOP時尚帶入實用的生活會話進行教學，讓初學者都能大聲有自信的看懂韓文、說出韓文同時更具備相當的韓國文化基礎！教材：首爾大學韓國語1A，第4課起(約450元) (自備)，歡迎插班。

NA310 韓語1-9六

0930-1200 2450 7 05/09-06/27(06/20停課)

需具備韓文四十音基礎。Tina老師會用自身學習的經驗輔以韓流文化、KPOP時尚帶入實用的生活會話進行教學，讓初學者都能大聲有自信的看懂韓文、說出韓文同時更具備相當的韓國文化基礎！教材：首爾大學韓國語2A，第6課起(雙光碟版：1互動光碟＋1MP3)450元 (自備)。

NA311 韓語1-7 崔 賢 珠 0930-1200 2800 8 05/09-07/04(06/20停課) 需具備韓文四十音基礎。1.掌握韓語發音、認讀韓國字。2.學習基本會話。3.介紹韓國民俗風情。教材：首爾大學韓國語2A，第4課起，約450元 (請自備教材)

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NA401 NEW 青 廣東話入門 翁 英 明

三1840-2130 2900 8 05/06-06/24 適合完全沒有基礎者，教師精編講義授課，包含觀光用語、生活會話、香港流行口語、香港流行廣東歌教唱，輕鬆學習，適合對廣東話感興趣及工作需求者。教材費另計

250元。

NA402 NEW 青 法語入門基礎班陳 建 恒

1900-2130 2900 8 05/06-06/24 零基礎也能開口說法語！本課程着重掌握發音規則，輔以影音教材幫助熟記常用單字，熟練直陳肯定+否定+疑問等句型，隨堂必有口語練習，期望做到見字能發音，開口 簡單如買票，問路…等日常旅遊法語。

NA403 法語進階班 二 1900-2130 2900 8 05/05-06/23 適合已有法語發音及être ,avoir,aller等動詞變化之基礎，需要進階“le nouveau taxi(A1)您好法語＂教材第3單元者；課程內容有複習發音，強化日常生活句型的口語練習，透過短片+香頌+文化介紹，加深認識口語法語的實用及使用！

電腦資訊課程 承拓3C電腦資訊課程採聯合報名(救國團南京、內湖教室)，上課地點原則是以報名地點為主。如有更換教室、開課前3天會提前通知。任課講師會因課程安排有所調整。

工商管理課程代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NB301 NEW 好宅空間設計與應用 李 宗 德郭 峻 銘 二 1840-2140 3000 8 05/05-06/23 課程內容包括：1.室內設計概論，繪製平面圖。2.人體工學及傢俱尺度。3.符合需求的格局規劃。4.空間擺設要領及禁忌。5.設計風格計劃。6.裝璜建材種類及運用。7.簡

易估算及發包工程。8.個案討論。

NB302 NEW 散戶投資人翻身術： 學習德國股市教父的趨勢投資

李 聲 宏( 李昊澤 ) 三 1900-2100 2800 6 05/06-06/10

【課程特色】課程以實戰操盤的多空線三階段為分析理論基礎，同時納入投資兩大重要學說「科斯托蘭尼雞蛋理論」及「葛蘭碧法則」。指導學員從正確的股市觀念導入，進而了解低買高賣的選股方法以及買賣策略擬定的完整學習。【課程目標】學習達到自己可以獨立選股、分析、操作。(上課過程會有示範教學範例來輔助教學成效，以教學為主，特此說明。)教材費另計300元。

NB303 NEW 期貨、選擇權贏家實戰班 鄭 東 海 五 1840-2130 5100 8 05/08-06/26

1.軋空、殺多。期貨和選擇權短線波段的交易技巧。2.贏家大賺小賠的邏輯與心態。3.漲跌訊號利用EXCEL做成盤中即時線圖，及主力的多空解讀。4.台指期貨，股票期貨，海外期貨，選擇權操作方法、趨勢判讀技巧。5.如何找好的交易機會？操作標的？漂亮進出場點？加減碼？6.選擇權策略介紹與爆發性大賺的跡象和做法。7.股票期貨日內波段當沖術。8.行情規劃+主力多空+攻守戰略+贏錢好習慣=期權贏家。9.結合左腦分析與右腦直覺的全腦式交易,讓金融操作昇華為藝術。10.美歐亞股市.A50.外匯.黃金.原油.等海外期貨商品介紹。11.操盤贏家看盤畫面的配置,看盤邏輯與進出技巧。12.如何成為獨立自主的操盤高手。課程深入淺出,歡迎入門與有興趣者加入(教材費400元另計)

NB304 NEW 前世今生體驗之旅 林 俊 雄 六 1630-1900 2000不折扣

1 05/16 【本課程恕不折扣】「回到上ㄧ世我是誰？」、「今生誰是我最重要的功課？」、「見見我的思念往生親人」，沒有怪力亂神的安全催眠引導，打開潛意識的記憶大門。服用身心科藥品朋友請暫勿參加，女士請著褲裝。

英語課程

日語課程

韓語課程

他國語

電腦資訊課程

工商研習

類別 課程名稱

NB1001對1家教班一堂課2小時上課時間與老師預約費用$1700學習高階應用費用$2000課程不折扣

1.一對一家教班，任何資訊都可以報名2.【蘋果、安卓手機平板應用】基本功能操作3.【蘋果、安卓手機平板應用】舊機換新機資料備份4.【蘋果、安卓手機平板應用】Line的使用5.【蘋果、安卓手機平板應用】APP下載6.【蘋果、安卓手機平板應用】照片備份到電腦7.【桌上型電腦、筆電】Windows10電腦操作8.【桌上型電腦、筆電】上網尋找資料課程說明：1.工作上急需解決的問題2.上課時間與老師預約，時間彈性3.任何3C電腦資訊科技諮詢4.長青朋友，需要耐心介紹5.手機、平板、電腦(微軟、Mac)都可6.3D動畫或程式設計等高階課程，請先詢問報名費用7.歡迎團體或企業詢問教育訓練

1.�承拓電腦3C資訊課程報名後，如果不開班在開課前3天通知，開班不另行通知。任課講師會因課程安排有所調整。2.�課程詳細內容詳見官網�http://www.ct-ite/cyc.com�或掃描左方�QR碼；或是到各點櫃台借閱課程內容簡介。3.課程休假日2020/6/25－2020/6/27

類別 課程名稱 費用/堂數 日期

Java程式設計

講師William LeeJone Chen蕭乃源

NB180【程式設計基礎】java語言開發者的第一步

$5400／8周日5/10-6/2809:30-12:30

課程名稱與說明

適合對象：1.欲了解Java開發環境，程式設計師，網頁設計人員2.沒有設計經驗的使用者也可以報名本課程課程目標：1.物件導向的基礎概念���2.封裝、繼承、多型概念3.無程式經驗亦可以輕鬆上手學習課程內容：1.運行機制與eclipse開發環境��2.變量��3.流程控制��4.迴圈��5.陣列��6.集合��7.例外處理��8.類別與封裝��9.繼承和介面��10.小遊戲實作

課程名稱 費用/堂數 日期

NB181【程式設計實務】java遊戲開發實踐

$5400／8周日5/10-6/2813:30-16:30

課程名稱與說明

適合對象：1.使用Greenfoot編輯遊戲��2.適合有java操作經驗者課程目標：1.了解Greenfoot運行��2.可以獨立製作設計遊戲課程內容：1、Scratch介面設計遊戲��2.Greenfoot介紹和Api解說��3.Scratch積木和Greenfoot�api解說��4.實作打地鼠遊戲��5.實作井字遊戲��6.實作渡河遊戲��7.實作坦克遊戲��8.專題(學員自習開發一套遊戲)��9.遊戲實作Scratch和Greenfoot各開發一次

承拓資訊電腦課程

類別 課程名稱 費用/堂數 日期

承拓數位遠距視訊教學課程結訓證書線上複習重聽

講師蕭乃源 王仁君 王淑婷

NB117【Excel進階】大數據樞紐分析

$3000／9不折扣

週一5/4-6/2919:00-21:0

NB122【Excel進階】自動化VBA設計

$4000／10不折扣

周二5/5-7/719:00-21:00

NB135【平面設計】Photoshop影像視覺設計

$3000／9不折扣

周五5/8-7/1019:00-21:00

承拓數位線上影音教學課程課程不折扣

課程名稱 日期

NB210【Office全系列】【以上課程費用NT$4800】NB213【Word】圖文並茂到層次排版NB216【Excel】資料計算與分析NB217【Excel進階】大數據樞紐分析NB219【Excel進階】函數設計NB222【PowerPoint】建立多媒體動態簡報【以上課程費用NT$2000】NB231【Illustrator】繪圖技巧與海報設計NB232【Photoshop】去背技巧與合成設計【以上課程費用NT$2500】

不定時提供學員到教室詢問老師問題，時間公告在教學網站上

課程說明

1.學員可以使用電腦、手機、平板，進入線上教學網站上課��2.課程內容是影片方式教學，學員學習上有問題，可以在課堂或透過mail、Line詢問��3.以mail方式申請帳號密碼。申請開通後，即可開始上課。上課時間為帳號開通起，計算兩個月。兩個月內不現時間、次數，都可以上網閱讀��4.電腦教室上線時間請參考教學網站

低收入戶助學專案

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不折扣班級及合辦課程 )，一班僅限 1 位名

額，材料費另計，請務必於本期指定期間：

04/24( 五 ) 當日 09:00-21:00，持鄉鎮市區

公所開立之低收入戶證明影本至南京分班現

場辦理登記，逾時或額滿不再受理。

建議與意見反映信箱：

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費用詳細內容，請洽服務專線：(02)2885-5766 分機 21-23 胡小姐

5-6月份 研習簡章一零九 三期

營業時間

地址

電話 傳真

研習時間

cyccea.org.tw

南京5/3(日)─6/27(六)

中國青年救國團附設

臺北市私立松新技藝短期補習班

(99)北市教社字第09934619200號

臺北市私立中國青年救國團附設

文理、電腦、插花短期補習班

(87)北市教四字第8723319500號

救國團南京終身學習分班

台北市松山區南京東路四段164號2樓

(02)2570-8075 (02)2570-8078週一至週五 09：00－21：00週六 09：00－18：00週日 09：00－14：00

@441iyxad

@cyccea.nanjing

tpnjedm@gmail.com

運動課程 1.舞蹈課程請自備乾淨鞋子做替換。2.瑜珈課穿著寬鬆衣物即可。

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹NC101 早晨復甦逆齡瑜珈 王 彩 華

一

0930-1100 2700 8 05/04-06/22 在美好的早晨裡以和緩輕柔的方式，練習伸展動作，舒展肌肉的緊繃及身體的僵硬，延緩生理機能的老化，找回身體的協調性和肢體的靈活度。

NC102 慢活瑜珈 林 亭 羽 1530-1700 2800 8 05/04-06/22 誰說30歲就是初老的開始？40歲就應該是黃臉婆？50歲就一定腰酸背痛？60歲就只能退休待在家？何不拋開數字！在安全、溫和的範圍配合人體肌肉運行方式以更簡單舒緩的動作，找到與身體和諧的生活方式。本課程歡迎初學者參加。

NC103 活力塑身瑜珈胡 詠 貽

1830-2000 2700 805/04-06/22

藉由肢體的伸展，配合呼吸法，延展肌肉的線條及柔軟度、提升心肺功能，增加脊椎的彈性、改善脊椎側彎、舒緩工作及家事勞動累積的壓力、改善腰酸背痛，同時緊實大腿、消除腹部、背部、手臂贅肉，讓全身曲線更加勻稱。

NC104 活力伸展瑜珈 2010-2110 2200 8 藉由流暢的肢體伸展，配合呼吸法，延展肌肉的線條及柔軟度、提升心肺功能，增加脊椎的彈性、改善脊椎側彎、舒緩工作及家事勞動累積的壓力、改善腰酸背痛，同時緊實大腿、消除腹部、背部、手臂贅肉，讓全身曲線更加勻稱。同時也藉由排汗，促進新陳代謝，活化細胞，讓肌膚更年輕。

NC105 激力核心滾筒班 劉 品 儀 1930-2030 2100 8 05/11-06/29 墊上核心肌力訓練，結合芭蕾皮拉提斯的運動，中段結合輕有氧元素組合，後段滾筒筋膜放鬆，給您多元新體驗！學員需準備彈力帶、滾筒及乾淨室內運動鞋。人數限制13人。

NC106 NEW 美體舒展樂活輕瑜珈 楊 淑 閔( S h e r r y )

二

0930-110027001999優惠價

8 05/05-06/23 【本課程恕不折扣】導引學員在瑜珈動作中學習關照自我，搭配呼吸調息，在伸展放鬆時，循序漸進打開僵硬肌群，提升筋骨活動度，強化核心肌群，搭配輔具教具加強深層肌肉延展，有助於緩解肩頸痠痛、腰背沉重……等等問題。

NC107 輪棒經絡瑜珈 李 淑 娟 1210-1330 2700 8 05/05-06/23 透過輪棒的特殊手法，就可以從頭到腳徹底按摩全身經絡，再配合瑜珈伸展僵硬的肌肉、使關節靈活，促進血液循環，調整肢體，輕鬆達到健身舒壓養生效果。(經絡輪棒自備或團購皆可)

NC108 美體雕塑瑜珈 劉 品 儀 1400-1530 2700 8 05-05-06/23 藉由彈力帶或滾筒按摩促進血液循環，還能幫助伸展及強化肌肉，增加肌肉的彈性，歡迎一起來體驗。彈力帶、滾筒、小抗力球請自備或由團購皆可。

NC109 活力瑜珈

邱 春 梅( A m y )

1800-1900 2100 8 05/05-06/23 透過呼吸、漸進式體位法，均衡地增加身體肌耐力、柔軟度及平衡能力，幫助維持良好的姿勢與體能，以及舒緩因姿勢不良而引起的不適狀況例如腰酸背痛、肩頸部位緊繃、睡眠及呼吸品質欠佳等等。請自備毛巾。歡迎初學者參加。

NC110 雕塑瑜珈 1905-2005 2100 8 05/05-06/23 透過瑜珈體位法伸展僵硬的肌肉，讓關節更加靈活，促進血液循環，調整不良姿勢，雕塑腿部、臀部、腹部及手臂肌肉線條外，身型更加修長緊實，並結合呼吸，加強心肺功能，讓你從頭到腳、從裡到外，不僅體態均勻，也變得健康更有自信。

NC111 塑身瑜珈 2010-2110 2100 8 05/12-06/30 透過漸進式的體位法配合深層呼吸，強化肌力收束核心；調整肢體改善不良姿勢，美化體態，雕塑修長緊實的身型；同時也藉由排汗，促進新陳代謝，活化細胞，讓肌膚更年輕。請自備毛巾。老師提供彈力帶與瑜珈繩，歡迎初學者參加。

NC112瑜珈 林 君 樺 三

1830-2000 2700 8 05/06-06/24 1.呼吸吐納的運用。2.各種症狀的預防矯正治療。3.運用基本動作徹底按摩身體、內臟、伸展筋骨。4.塑身減肥、矯正脊椎。5.靜坐冥想的運用。NC113 2010-2140 2700 8

NC114 NEW 上班族頂扣扣-久坐族的舒緩瑜珈 王 素 慧( J a n e t )

四

1210-1310 2200 8 04/30-06/18專為上班族設計的瑜珈課程，上班族常因久坐而有下半身循環不良的問題，這堂課將從入門的瑜珈體位法開始，先做全身性的舒緩練習，解除壓力。接著從身體的正位出發，透過瑜珈練習學會如何正確有效率的使用肌肉，找到身體的平衡同時矯正不良姿勢；並搭配伸展運動拉長肌肉線條，雕塑體態。這堂課將強化下半身的肌力和肌耐力，讓腰腹臀部大腿緊實，舒緩腰痠背痛，並降低因壓力和姿勢不良造成的肩頸僵硬。

NC115 活力瑜珈球&美體舒緩輕瑜珈 林 亭 羽 1530-1700 2800 8 04/30-06/18針對上班族、家事族身體硬邦邦肌肉無力的現狀，在安全、輕鬆的範圍內以簡單舒緩的動作緩解緊繃，搭配抗力瑜珈球訓練無力的肌肉，兼具深層伸展及強化肌力，使學員能在一鬆一緊間提升柔軟度及增加肌肉量，達到雕塑曲線及找回身體的協調平衡。(瑜珈球於第二堂課開始使用，可自備或第一堂課時由老師統計一起代購。使用到瑜珈球時並請學友自備室內穿運動鞋。)本課程歡迎初學者參加。每班限八人。

NC116 NEW 逆齡筋膜瑜珈 王 彩 華 1400-1530 2700 8 05/07-07/02(06/25停課)

【歡迎初學者參加】跟僵硬的身體說bye bye！利用肌肉結剖學、筋膜學、輔助道具將理論與實務巧妙地連結。借力使力，善用資源，化繁為簡，在愉悅的氛圍中將不可能轉為可能，潛能開發，提升身心靈，給自己機會，您將會是全新的您！

NC117 塑身瑜珈 邱 春 梅( A m y ) 1750-1850 2100 8 05/07-07/02

(06/25停課)透過漸進式的體位法配合深層呼吸，強化肌力收束核心；調整肢體改善不良姿勢，美化體態，雕塑修長緊實的身型；同時也藉由排汗，促進新陳代謝，活化細胞，讓肌膚更年輕。請自備毛巾。老師提供彈力帶與瑜珈繩，歡迎初學者參加。

NC118 核心瑜珈 翁 郁 雯 1830-2000 2200 7 05/07-06/18 以流暢的動作，鍛鍊核心肌群並增進肌耐力、增加柔軟度，強化脊椎彈性以及調和內臟六府，是需要消耗大量的體力瑜珈，適合各個年齡層~肌耐力，核心，柔軟度~適合無基礎。

NC119 享塑瑜珈劉 品 儀

1900-2030 1850 7 05/14-07/02(06/25停課)

瑜珈運動是追求身心靈的平衡，藉由漸進式的課程，增進身體的柔軟與延展度；另一方面學習控制身體核心，提升肌力與肌耐力。想要維持更好的優美體態嗎？歡迎一起享塑瑜珈吧！彈力帶、小抗力球請自備或由團購皆可。人數限制14人。

NC120 塑身皮拉提斯 2030-2130 1665 7 05/07-07/02(06/25停課)

皮拉提斯運動能夠獲得身體中心線的改善，更能提昇有核心，呼吸，身體的控制能力以及肌肉的延展和關節的柔軟性，更重要的是能建立運動與日常生活動作培養良好的連結關係。彈力帶、小抗球請自備或由團購皆可。人數限制14人。

NC121伸展瑜珈 陳 育 倫

1840-2010 2700 8 05/07-07/02(06/25停課)

現代人常感到肩頸酸痛、上背沉重下背疼痛、失眠無法入睡，用輕鬆的方式伸展身體及加入預防醫學的概念來學習瑜珈，進而達到手腳和諧，使身體靈活運用，並能與傳統瑜珈學習結合。適合無基礎，考量教學進度，第2堂含以後無法插班。NC122 2010-2110 2200 8

NC123 NEW 芳療瑜珈 王 素 慧( J a n e t )

五1400-1530 1999

不折扣8 05/01-06/19

【本課程恕不折扣】芳香療法(Aromatherapy)和瑜伽(Yoga)都是古老的療癒方法，著重於身體，心理和精神健康。芳香療法結合瑜珈伸展，從香氛嗅吸、到直接塗抹精油按摩，透過瑜珈呼吸及漸進式的體式練習，輔以按摩放鬆關節肌肉，舒緩肌肉緊繃酸痛，安撫神經系統，排解壓力進而達到靜心澄澈思緒，啟動身體自癒力。本課程歡迎初學者參加。教材費用約1700元(含精油、筋膜球*2、大休息用眼枕*1)。

NC124 NEW Friday Night美麗曲線輕瑜珈 鄭 月 雲(Connie) 2030-2150 2700 8 05/08-06/26 適合上班族及初學者，以柔和的心靈樂曲配合輕瑜珈伸展來增加柔軟度及增加肌耐力、避免運動傷害，並使全身線條均勻漂亮。

NC125 輕瑜珈林 君 樺

六

0920-1020 1950 7 05/09-06/27(06/20停課)

在緩和舒服的狀態下，活動身體每一大關節及肌肉，增強體內代謝功能、調整自律神經、釋放壓力，體會身體舒服了、心也喜悅的感動。

NC126 健康活力瑜珈 1030-1200 2450 7 從人體七大關節活動為主軸，讓身體每一處有技巧安全的訓練柔軟及增強肌力，將生活中累積的疲勞、緊繃釋放，深層學會感受到每塊肌肉的感覺。

NC127 輪棒經絡瑜珈 李 淑 娟 1330-1500 2400 7 05/09-06/27(06/20停課)

透過輪棒的特殊手法，就可以從頭到腳徹底按摩全身經絡，再配合瑜珈伸展僵硬的肌肉、使關節靈活，促進血液循環，調整肢體，輕鬆達到健身舒壓養生效果。(經絡輪棒自備或團購皆可)

NC128 凍齡舒緩輕瑜珈 林 亭 羽 1600-1730 2450 7 05/02-06/13 針對現代人使用電腦及生活習慣造成之身體不適，在安全、輕鬆的範圍以更簡單舒緩的動作，結合人體肌肉運行方式緩解不適回歸最舒服狀態，藉由動作使肌肉一鬆一緊間讓身體更有彈性，達到雕塑身形的效果。本課程歡迎初學者參加。

NC129 NEW 美體舒展輕瑜珈 楊 淑 閔( S h e r r y ) 日 1030-1200 2800 8 05/03-06/21 導引學員在瑜珈動作中學習關照自我，搭配呼吸調息，在伸展放鬆時，循序漸進打開僵硬肌群，提升筋骨活動度，強化核心肌群，搭配輔具教具加強深層肌肉延展，有助

於緩解肩頸痠痛、腰背沉重……等等問題。

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NC200 午後美麗曲線Fitness VS輕瑜珈 鄭 月 雲(Connie)

一

1400-1530 2000 8 05/04-06/22 適合上班族及初學者，心肺功能(加強瘦身)，針對瘦身設計的有氧動作，連續達到排汗、燃燒脂肪，維持體態輕盈，以柔和的心靈樂曲配合輕瑜珈伸展來增加柔軟度及增加肌耐力、避免運動傷害，並使全身線條均勻漂亮。

NC201 社交舞中階

林 秀 嫻( L i n d a )

1540-1640 2100

805/04-06/22

由淺入深的課程舞步教學。輕快的音樂、輕鬆的舞步，好記又好跳，跟著老師一起舞動吧！適合有基礎學員加入，需自備乾淨鞋子。

NC202 NEW 激塑！體脂消耗有氧 1640-1740 2100 以基礎有氧為主，加上可以消除大量卡路里的循環間歇方式來進行訓練，以達到運動雕塑體態的效果。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

NC203 拳擊有氧 1840-1940 220005/11-06/29

以基礎有氧加上一系列的拳擊有氧運動，結合音樂脈動，激烈的揮灑汗水，讓你享受運動快感。歡迎無基礎加入，需自備乾淨鞋子。

NC204 活力健康有氧 1940-2040 2200 本課程專為年輕上班族及無任何基礎者設計，聽音樂、看老師學動作、擦汗喝水，就是輕鬆又容易的運動，一起流汗一起享塑。適合完全沒基礎者，需自備乾淨鞋子。

NC205 體脂消耗急塑有氧進階班

二

1840-1940 22008

05/05-06/23 以進階有氧為主，消除大量卡路里的循環間歇方式來進行訓練，以達到運動雕塑體態的效果。適合常在運動學員，需自備乾淨鞋子。

NC206 活力健康有氧 1940-2040 220005/12-06/30

本課程專為年輕上班族及無任何基礎者設計，聽音樂、看老師學動作、擦汗喝水，就是輕鬆又容易的運動，一起流汗一起享塑。適合完全沒基礎者，需自備乾淨鞋子。

NC207 MV舞蹈 2040-2140 2100 本期參考曲目舞碼請洽櫃檯 (舞碼仍以老師實際授課為主)。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

NC208 爆汗核心有氧運動 張 家 榮( 小 神 ) 2010-2110 2100 8 05/12-06/30 有氧律動、核心肌群訓練結合街舞，舞動身體，一起釋放生活中累積的壓力與卡路里。適合完全沒基礎的同學，需自備乾淨鞋子。

NC209 午間塑身ZUMBA有氧 黃 暐 傑

三

1220-1320 2100 8 05/13-07/01 歐美最流行的有氧運動，是一種不可思議且結合簡易舞蹈的運動，簡單容易人人都可以上手，實現最大卡路里消耗，燃燒脂肪與全身均衡發展，只要你對節奏有感覺喜歡聽音樂，放鬆心情輕輕地扭動身體，開心地揮動手臂，那麼你就已經歷這波ZUMBA熱潮了。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

NC210 NEW 全方位社交舞 伊 秀 燕 1430-1630 2900 8 05/06-06/24 各種舞步基本練習的教學由淺入深，在浪漫的舞曲和優雅的舞姿中，會讓人顯得健康有活力！華爾滋和恰恰、倫巴、恰恰、探戈。請自備舞鞋、水、毛巾。

NC211 提高基礎代謝率V.S.塑身運動 蔡 詩 綺 1500-1630 1800不折扣

8 05/06-06/24 【本課程恕不折扣】主打一系列規劃完整的塑身運動課程，非常適合完全沒有程度的學友參加，沒有任何進度的問題，不必擔心舞步記不住，也不用煩惱節拍跟不上。需自備乾淨鞋子。

NC212NEW 美麗曲線有氧 陳 菊 英

( S h e r r y )1930-2030 1950 7 04/29-06/10

(06/17、24停課) 針對瘦身美體設計的有氧動作，連續達到排汗、燃燒脂肪，維持體態輕盈，針對腹、臀下半身易胖等部分及手臂大腿線條緊實的動態肌力。NC213 2040-2140 1950 7

NC214 NEW 樂齡Zumba有氧 廖 苡 帆 四 1500-1630 2700 8 05/07-07/02(06/25停課) 跟上時尚風潮，跟著節奏快樂舒展肢體，壓力鬆綁、充滿活力。適合完全沒基礎的同學。

NC215 NEW 青 熱門韓流女團MV姜 琬 筑(舞幻精靈)

五

1930-2030 2100 8 05/08-06/26 就是目前最流行的MTV舞蹈內容看著電視上偶像歌手又唱又跳的酷模樣，想學卻跟不上音樂的節奏和速度嗎？為您分解整首舞曲動作，讓您和心中的偶像一樣酷~！適合完全沒基礎的同學，需自備乾淨鞋子。

NC216 提高基礎代謝率V.S.塑身運動

鄭 月 雲(Connie)

1400-1530 2000

8 05/08-06/26

主打一系列規劃完整的塑身運動課程，透過簡單的動作充分運動到深層的肌肉，達到提高基礎代謝率及塑身的效果。非常適合45歲以上，完全沒有程度的學友參加哦！需自備乾淨鞋子。

NC217 Lyrical Jazz抒情爵士舞 1740-1900 2700 抒情舞是一種風格的舞蹈，從融合創造了芭蕾與爵士和當代的舞蹈技巧。適合完全沒基礎者，需自備乾淨鞋子。

NC218 流行動感熱舞 1910-2030 2700 本期舞碼：[RYEON | X CLASS CHOREOGRAPHY VIDEO - Kream - Iggy Azalea。結合時下各類流行舞蹈，融合時尚兼具揮汗塑身的舞風，跳起來相當過癮，適合想培養舞感的學員，讓您舉手投足，散發獨特的動感魅力！限收女生，適合初學者加入，需自備乾淨鞋子。

NC219 NEW 青 熱門韓風MV 2030-2150 2700 本期舞碼：BTS (방탄소년단) - 'Black Swan' 超夯男子天團代表作！錯過可惜~(舞碼仍以老師實際授課為主) 適合初學者加入，需自備乾淨鞋子。

NC220 活力健康有氧

林 秀 嫻( L i n d a )

1540-1640 2100

8 05/08-06/26

本課程專為年輕上班族及無任何基礎者設計，聽音樂、看老師學動作、擦汗喝水，就是輕鬆又容易的運動，一起流汗一起享塑。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

NC221 NEW 單人舞拉丁恰恰 1700-1800 2100 本課程保證學會實用的基本舞步，讓您在團體聚會中，也能舞出自信與活力，讓您學會更不同的舞蹈魅力。適合完全沒基礎者，需自備乾淨鞋子。

NC222 體脂消耗急塑有氧 1840-1940 2200 本課程專為年輕上班族及無任何基礎者設計，聽音樂、看老師學動作、擦汗喝水，就是輕鬆又容易的運動，一起流汗一起享塑。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

NC223 拳擊有氧 1940-2040 2200 由淺入深的課程舞步教學，適合初學者加入。舞風可快可慢，簡單易學也是展現多變魅力的一種舞蹈。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

NC224 MV熱舞 2040-2140 2100 本期參考曲目舞碼請洽櫃檯 (舞碼仍以老師實際授課為主)。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

NC225 激塑！體脂消耗有氧六

1130-1230 19507 05/16-07/04

06/20停課)以基礎有氧為主，加上可以消除大量卡路里的循環間歇方式來進行訓練，以達到運動雕塑體態的效果。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

NC226 NEW 活力有氧 1240-1340 1950 本課程專為年輕上班族及無任何基礎者設計，聽音樂、看老師學動作、擦汗喝水，就是輕鬆又容易的運動，一起流汗一起享塑。適合完全沒基礎者，需自備乾淨鞋子。

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NC301 南派太極拳進階林 銘 基 四

0900-1020 1800優惠價

804/30-06/18

【本課程恕不折扣】中級班：太極劍(兩套劍法)及太極刀(兩套刀法)限初級班結業者參加。高級班：(太極拳散手和對練)限中級班結業者加入。(男女兼收)初級班適合無基礎或學過一些。

NC302 南派太極拳111式初階 1030-1150 1800優惠價

8 【本課程恕不折扣】初級班：太極拳入門，基本動作和套路(需三段套路共111式全部學習完畢才算結業)專業師資指導，基礎教學，教授111式太極拳，是強健體魄，延年益壽的好運動。(男女兼收) 初級班適合無基礎或學過一些。

文創藝能學院 1.教材費請於上課當日繳交給老師。2.因教材無法上課前一天做準備，請於課程開課前三天完成報名，以利準備教材，謝謝！】

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

ND101 NEW 纏繞畫初體驗蕭 麗 君( 安 妮 )

三 0930-120030002499優惠價

8 05/06-06/24 【本課程恕不折扣】指尖粉彩是一種運用手指調和粉彩的繪畫達到舒心的藝術，而禪繞畫則是指需要一張紙一隻筆就可以隨處畫的舒心藝術。兩者皆無須美術基礎,，只要相信老師引導，輕鬆好上手，透過指繪和紙筆達到放鬆紓壓肯定自己欣賞他人的舒心藝術，為創作者的心靈帶來和諧、寧靜和喜 。只需要跟著老師引導，就能在課堂上完成你的創作喔！透過線條和色彩的放鬆紓壓，從畫中欣賞自己，作品當然也可以餽贈自己喜歡的朋友喔。材料費：800元(含粉彩筆，切割墊，軟硬橡皮，相關工具…等等)，舊生會扣除其他費用。ND102 指繪粉彩畫 四 0930-1200

30002499優惠價

8 04/30-06/18

ND103 NEW 繪畫興趣班

黃 麟 貴

一1400-1630 2900 8

05/11-06/29

針對繪畫興趣者開設，有一堂的16開的鉛筆素課，一堂的16開色鉛筆課與一堂16開的水彩課以及四堂的4F的油畫課。學員不用帶工具材料，需繳交材料費300元。上課人數上限八人。

ND104 素描入門 1900-2130 2900 8 素描是繪畫的基礎，學習線條、明暗、比例、構圖等基本觀念與繪畫技巧。素描鉛筆一盒、軟橡皮擦、八開或十六開素描本可請老師代購。(代購材料費約300-370元) 本期限收12位額滿為止。

ND105 簡單的繪畫課

三

0930-1200 2900 8

05/06-06/24

簡單的繪畫課可接觸，多種繪畫(色鉛筆、水彩、油畫、複合媒材)。通過老師示範，逐步完成作品。無需攜帶任何東西，帶著好心情與好奇感來即可。工具材料全部由老師準備(酌收材料費300元)。

ND106 繪畫基礎班 1400-1700 3500 8基礎繪畫課可同時學習兩種繪畫材料：素描與水彩。課堂先示範素描，後段示範水彩。這是新舊交融的一班，新生可獲得舊生經驗鼓舞，舊生亦可複習新舊技法。輕鬆學習與尊重個別差異的教學態度，沒有「作業」只要你動作，老師與同儕共同激勵你，完成一張張動人的「作品」。素描鉛筆一盒、軟橡皮擦、八開或16開素描本可請老師代購。(代購材料費約300-370元) 本期限收12位額滿為止

ND107 NEW 基礎水彩

劉 得 興

一0900-1200

29002299優惠價 8 05/04-06/22

【本課程恕不折扣】以最簡單的基本水彩畫法讓學員輕鬆上手水彩的技法，教學由簡入繁，從靜物到花卉至風景，人像的彩繪教學。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購，材料費另計，依照學友需求，費用不一。

ND108 NEW 基礎油畫 1900-2150 2900 以最基礎的油畫入門教學的方法，讓學員輕鬆學油畫，老師全程示範，每期約完成4~5件的作品，教學題材會有靜物、花卉、風景、動植物、人像的畫法。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購，材料費另計，依照學友需求，費用不一。

ND109 基礎素描四

0900-1200 29008 05/07-07/02

(06/25停課)

以最基礎的拿筆及色調的變化，由簡入繁讓學員入手，輕鬆認識素描。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購，材料費約400元，包含素描鉛筆一盒、畫本一本、軟橡擦。

ND110 NEW 療癒色鉛筆 1900-2150 2900 以色鉛筆為表現媒材課程由簡入繁老師全程示範，沒有繪畫基礎皆可輕鬆上手，每期會有八件的作品完成，有甜點彩繪系列，寵物彩繪系列，風景彩繪系列…等等。材料第一堂老師講解後統一訂購，材料費另計約750元，包含色鉛筆一盒及本子一本。

ND111 基礎多元色鉛筆

五

0900-1200 2900

8 05/08-06/26

以最基礎的色鉛筆媒材的使用及色調的變化，由簡入繁讓學員入手，輕鬆認識色鉛筆畫。每期最少5件色鉛筆作品完成，以階段性來教學，1.靜物。2.靜物組合。3.風景彩繪。4.植物描繪。5.動物描繪。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購材料費約750元，包含色鉛筆一盒、畫本一本。

ND112 趣味彩筆畫 1230-1530 2900 以最基礎的彩筆作為使用媒材，表現出寫實、印象的多變風格。由簡入繁讓學員輕鬆入手，每期最少5件彩筆畫作的完成，以階段性來教學，1.靜物。2.靜物組合。3.風景彩繪。4.植物描繪。5.動物描繪。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購材料費約750元。

ND113 NEW 生活藝術小品畫 1530-1830 2900 以色鉛筆及壓克力跟水彩作為畫作的表現媒材，我們生活藝術小品畫的教學內容是以生活週遭的人事物地理環境作為創作主題，藉由畫筆呈現出來，去記錄我們的生活，老師每堂都全程步驟示範講解說明，讓學員輕鬆彩繪出自己生活的藝術。材料費700元。

ND114 NEW 基礎壓克力畫 六 0900-120029002299優惠價

8 05/02-06/27(06/20停課)

【本課程恕不折扣】以基礎的壓克力使用來作為教學主軸，每堂課老師全程示範步驟教學，每期有5件作品完成，會畫在畫布上的風景及馬克杯上作畫…等等，內容由簡入繁，有靜物、動植物、風景及人物的教學主題喔。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購，材料費另計，依照學友需求，費用不一。

ND115 油畫興趣班 洪 紹 哲 四 0930-1230 2900 8 05/07-07/02(06/25停課)

本課程適合喜愛繪畫學友們歡迎報名，適合無基礎或有學過皆可。此課程採一堂老師示範，一堂學生畫畫。材料費：約2,000元，可請老師代購(已有油畫用具者僅需補齊上課指定顏色)。限收10人。

ND116 粉彩與色鉛筆合弦蔣 曉 穎

五 1400-1700 2900 8 05/08-06/26 沒有基礎也可以參加，另類的合弦用指光、掌心、雙手彩繪出粉彩與色鉛筆的共鳴，同時也給你基礎，完全居於自己的感情抒發。【材料費另計800元，內容包含 64色彩彩X1、36色色鉛筆X1、噴膠X1、軟擦X1、16K紙X1。(可以自備或是選擇沒有的或是由老師提供借用並收取耗材費300元)】

ND117 NEW 極速油畫 六 1400-1700 2900 8 05/02-06/27(06/20停課)

不用有繪畫基礎，完全帶你進入油畫+基礎，極速獨立完成自己的創作並融入複合式媒，既放鬆又舒心的繪畫創作。【材料費另計800元，內容包含 64色彩彩X1、36色色鉛筆X1、噴膠X1、軟擦X1、16K紙X1。(可以自備或是選擇沒有的或是由老師提供借用並收取耗材費300元)】

ND118

書法 殷 素 美

二0840-1040 2300 8 05/05-06/23

習字可以改善硬筆字的筆順與工整度，矯正坐姿等好處，首堂請自備正尺。課程採個別指導，適合無基礎或初學者參加。最小國小二年級也可加入。材料可自備或請老師代購：毛筆350元、墨汁60元、九宮格練習本100元、字帖75元、小皿子20元。

ND119 1040-1240 2300 8ND120

六1400-1600 2050 7 05/09-06/27

(06/20停課)ND121 1600-1800 2050 7

歡迎電話洽詢音樂班1對1課程教學代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

ND201 搖滾爵士鼓入門班 許 舒 萍 一 1900-2030 2900 8 05/04-06/22 鼓棒基本握法及基本打擊方式，藉由爵士鼓練習提昇節奏感、音樂性及肢體律動的協調。配合歌曲教學，熟知如何搖滾節奏加過門流暢性。歡迎初學者參加。鼓棒250元。小班教學制限，限收7人。【另有一對一班級，相關資訊可洽櫃台】

ND202 二胡 徐 義 強

二

1500-1630 2500 8 05/05-06/23 樂器結構、基礎樂理、各種流行及傳統樂曲練習等，領略音樂之美。無基礎從零開始，有基礎者採個別指導。(樂器可於上課後購買或租借，租借金額一天15元，但請提前報名好準備教材) 本期限收12名額滿為止。

ND203 NEW 木吉他彈唱班 連 健 亨 1930-2100 2500 8 05/05-06/23曾鈺婷師資群(音樂場域)。本課程指導您輕鬆彈唱入門學習，均配合歌曲教學。首堂課先指導基本彈奏與如何挑選樂器及特性介紹，以便學員選購適合自己的吉他(亦可代購，書籍費另計)。對於稍微有彈奏經驗的學員，本課程亦能協助加強彈奏能力，並挾帶歌曲分析與聆聽訓練。依每個學員的音樂喜好，自由學習不同風格的曲目，流行、鄉村、藍調、爵士、拉丁、古典，甚至日本演歌等，皆能在本課程中，得到極致的體驗與多元的學習。

ND204 NEW 青 烏克麗麗初級班曾 雅 柔 三

1840-2000 2500 805/06-06/24

曾鈺婷師資群(音樂場域)。源自葡萄牙人於夏威夷發明的四弦小吉他，方便攜帶，小朋友至成人皆適合，8堂課程即可上手哦！1.基本歷史介紹，與基本姿勢。2.基本音階，初級樂理應用。3.基礎彈奏拍擊法。4.換弦法與調音法。5.常用伴奏法與彈唱技巧。6.簡易合奏法。7.C調與F調。8.自彈自唱教學。(樂器若無請提前通知櫃台，亦可代購，書籍費另計約250元，需準備教材請提前報名)。【另有一對一班級，相關資訊可洽櫃台】ND205 NEW 烏克麗麗進階班 2010-2130 2500 8

ND206 行動鋼琴1對1于 晴 惠

四 1430-1530 2800優惠價

4 05/07-05/28【本課程恕不折扣】曾鈺婷師資群(音樂場域)。鋼琴入門彈奏學習，本課程利用簡單數字快速掌握手指彈奏技巧，透過歌曲輕鬆學會分辨各種音符，結合身體律動學會打節奏，課程生動活潑從歌唱遊戲中學會基礎的音樂樂理常識。1.教導正確彈琴姿勢。2.正確學習拍子、視譜以及節奏。3.基礎樂理的介紹。4.基本功的練習方式。5.雙手合奏的練習。6.彈奏強與弱的音色學習。7.入門樂曲介紹及賞析。首堂課先教導認識樂器及基礎音樂常識的介紹(行動鋼琴亦可代購，書籍費另計約250元，需準備教材請提前報名)【一對一班級時間，相關資訊可洽櫃台】

ND207 NEW 青 木吉他彈唱班五

1840-2010 2500 8 05/01-06/19曾鈺婷師資群(音樂場域)。本課程指導您吉他彈唱入門學習，快速掌握吉他自彈自唱要訣，教學課題均配合歌曲教學，簡單吉他樂理單音教學，常用彈唱合弦刷法，流行歌彈唱應用教學曲目為當下流行歌為主：周杰倫、五月天、林俊傑等等，視學員喜好彈性調整。(樂器可先聽說明再購買，亦可代購，書籍費另計約250元)【另有一對一班級，相關資訊可洽櫃台】

ND208 爵士鼓入門班 郭 俊 騏 1900-2000 2900 8 05/01-06/19 認識基本樂理、了解基本節奏變化、手腳協調性練習及配合簡單音樂讓同學可以掌握在歌曲中的節奏。各種樂曲曲風的節奏練習再導入各種過門技巧，讓同學從歌曲的練習中獲到爵士鼓的快樂。引導同學如何寫出屬於自己風格的鼓譜。

ND209 NEW 青 木吉他彈唱初級班留 健 維 六

1430-1600 2800 805/02-06/27(06/20停課)

曾鈺婷師資群(音樂場域)。本課程指導您吉他彈唱入門學習，快速掌握吉他自彈自唱要訣，教學課題均配合歌曲教學，簡單吉他樂理單音教學，常用彈唱合弦刷法，流行歌彈唱應用教學曲目為當下流行歌為主：周杰倫、五月天、林俊傑等等，視學員喜好彈性調整。(樂器可先聽說明再購買，亦可代購，書籍費另計約250元)【另有一對一班級，相關資訊可洽櫃台】

ND210 烏克麗麗假日班 1600-1730 2500 8曾鈺婷師資群(音樂場域)。源自葡萄牙人於夏威夷發明的四弦小吉他，方便攜帶，小朋友至成人皆適合，8堂課程即可上手哦！1.基本歷史介紹，與基本姿勢。2.基本音階，初級樂理應用。3.基礎彈奏拍擊法。4.換弦法與調音法。5.常用伴奏法與彈唱技巧。6.簡易合奏法。7.C調與F調。8.自彈自唱教學。(樂器若無請提前通知櫃台，亦可代購，書籍費另計約250元，需準備教材請提前報名)。【另有一對一班級，相關資訊可洽櫃台】

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

ND301 NEW 池坊花藝

陳 季 享

一

1030-1200 1700 7

05/11-06/22

介紹東方花藝之基本型，並運用各種不同的技巧由淺入深，宜居家擺設，節慶花藝、送禮花藝…等，可輔導考照培養第二專長。花材費依當季花價為主，預繳2,000元多退少補。

ND302 NEW 歐式花藝設計 1330-1530 1950 7 利用各類花材結合最新流行趨勢及設計，隨心所欲做出精緻又富創意之時尚花藝設計，如居家佈置商業設計，節慶花禮，使學員有獨立設計與創作之能力(可輔導考DFA證照，材料費約2,500元另計)

ND303 NEW 花藝初登場-新手入門第一堂班 1530-1700 1700 7 由淺入深教起，可漸進式輔導考照。1.花藝基本常識、構圖與造型，融合歐美花藝的大方與日本花藝的纖巧，創造流行花藝。2.居家、辦公室、儀典、節慶送禮祝賀、慰問、胸花、新娘捧花等創作，可輔導考照。花材費另計約2,000元多退少補，(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)。

ND304 歐式花藝設計 1900-2100 1950 7 循序教學，對色彩與造型有正確的認知及設計能力，是學習花藝設計最好的入門課程。典雅的桌上花、新娘捧花、胸花、趣味插花、花束、禮品設計，以各種實用的花藝架構、手法完成每個創作與練習。花材費依當季花價為主，預繳2,500元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)

ND305 池坊花藝 二 0950-1120 1900 8 05/05-06/23 介紹東方花藝之基本型，並運用各種不同的技巧由淺入深，宜居家擺設，節慶花藝、送禮花藝…等，可輔導考照培養第二專長。花材費依當季花價為主，預繳2,000元多退少補。

ND306美化生活小品花藝 四

1000-1130 1700 7 05/07-06/18 小品花藝插花擷取東洋插花與西洋花之技巧，易學易懂，適合裝飾於居家、辦公室桌…。花材費依當季花價為主，預繳2,000元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)ND307 1530-1700 1700 7

瑜珈課程

有氧、舞蹈課程

運動休閒

繪畫課程

音樂課程

藝能課程

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹ND308 生活花藝設計

陳 季 享

四1330-1530 1950 7 05/07-06/18 融合了歐美花藝的大方和日本花藝的纖巧、創造有特色之各種花藝。花材費依當季花價為主，預繳2,500元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)

ND309歐式花藝設計

1900-2100 1950 7 循序教學，難易適中，好玩又可學到花藝理論，對色彩與造型有正確的認知及設計能力。可輔導DFA國際證照。花材費依當季花價為主，預繳2,500元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)。ND310

六1000-1200 1650 6

05/09-06/13ND311 國際花藝設計師證照輔導班(DFA) 1330-1600 2175不折扣

6 【本課程恕不折扣】1.花藝基本常識、構圖與造型，熟悉色彩配置、運用各種花藝技巧，訓練專業化能力，名師指導，由淺入深，易學易懂。2.居家、辦公室、儀典、節慶、送禮、祝賀花束、胸花、新娘捧花…等創作。花材費預繳2,500元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)

ND313 NEW 歐式花藝-生活美學日

0930-1130 2100 705/10-06/21

融合了歐美花藝的大方和日本花藝的纖巧、創造有特色之各種花藝。有興趣皆歡迎報名。花材費依當季花價為主，預繳2,500元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)

ND314 NEW 新娘花藝專修班 1230-1430 2100 7 由淺入深，課程循序漸進，學習各式手綁捧花練習與新娘捧花之花藝作品，是一套完整的課程。授課內容：胸花、手腕頭花、圓形捧花、水滴型捧花…等。花材費依當季花價為主，預繳2,500元多退少補。(花剪、花器…等相關資材，可代購或請自備)

ND315 花藝設計師證照輔導班(DFA及ADFA)曾 惠 玲 六

0930-1230 3800不折扣

8 05/09-07/04(06/20停課)

【本課程恕不折扣】訓練第二專長、培養生活藝能、熟悉色彩配置、練習空間佈置，提升花藝國際證照考試之競爭力，證明第二專長之專業化能力。花材費預繳2,800元，花剪等相關資材，可代購或請自備。

ND316 親子花藝設計 1330-1630 2500 8 培養親子間互動之親情及手感作品之感動，情人節設計、餐桌設計、婚禮小物設計、中秋節設計、教師節設計、重陽節設計、雙十節設計、聖誕節設計，請自備花剪及抹布，請預繳花材費2,500元。

ND317 天然手工香皂快樂入門班 陳 惠 娟 三 1400-1630 2900 8 05/06-06/24 想使用安心又不用花大錢的手工皂嗎？這門課將從手工皂的基礎分類、原理、技法，慢慢引導您進入純天然手做皂的領域，讓您從門外漢變成達人，自己在家製皂趣。材料費：1,600元。學員自備：不鏽鋼鍋*1、溫度計*2、打蛋器*1、矽膠刮刀*1、大量杯*2、小量杯*2、新鮮屋飲料空盒(每堂課準備一個)、毛巾*2)。

ND318 時尚皮革手作包 林 喜 妙

二

1840-2140 3200 8 05/05-06/23純手工縫製皮革包。從打版開始、裁切、縫製技巧、五金配置、到包身製作。內容包含：零錢包、護照夾皮套、多層夾風琴包…等。由淺入深、精心教學、隨心所欲的製作，同時可為事業的第二專長；另進階課程(恕不接受插班生)內容：托特包、化妝包、水桶包、醫生包、購物托特包…。工具自備或代購約3,800元、材料約1,500元。限10名。

ND319 NEW 日本手做拼布 謝 綉 麗 1330-1630 2900 8 05/05-06/23 老師為日本文部省手藝協會指導員。歡迎有興趣的朋友加入，培養第二專長。由基本針法帶入作品，教你製作面紙包、零錢包、口金包、化妝包…等，依程度教授各種實用的包包。一期可做3-4個作品或更多，每期作品均不同。(請自備工具，亦可請老師代購，初級班材料費4件作品1,500元。)

ND320

NEW 小物編織＆鈎棒針編織基礎班 陳 靜 子

1400-1630 2800 8 05/05-06/23 簡單易學、容易上手，每期皆隨著季節的變化彈性加入合宜作品。無論有無編織經驗者，都能從編織樂趣中找到自我成就感！課程內容：運用棒針或鉤針，從操作基礎針法和認識編織符號開始至作品完成。稍具基礎的同學,可依自己喜好選擇各式圍巾、披肩、帽子、手機袋、髮飾、包包、或毛衣、夏衫…等等。每期約可完成一至兩件作品！沒有學習經驗的同學建議先以帽子作品為入門基礎。有線材或工具者可以先帶著，沒有的同學亦可請老師代購。材料來源為日本製。本期教授：棒針編織球球帽、鈎針清潔刷、棒針圍巾、直線背心(擇1~2)。《材料費依選定的作品而定，初學約300~500元不等》【網路報名截止日為開課前3天，如超過時間需報名請先來電洽詢】

ND321 三 1900-2130 2800 8 05/06-06/24

ND322 四 1830-2100 2800 8 05/07-07/02(06/25停課)

ND323 NEW 舊衣、飾、袋改造班

林 家 渲

二

1300-1600 3400 8

05/05-06/23

季節轉換的時候，總是會從衣櫃裡找出許久沒穿的衣服，這件是衝動買的上衣、那件是朋友送的長褲、還有穿舊了卻捨不得丟的愛用牛仔褲，每一件服飾上都附加著不同的記憶，這些塵封已久的壓箱寶其實可以利用簡單的縫紉技巧為他們賦予新生命，大膽裁剪後化腐朽為創意精神，不但達到環保與製作出創新的作品，也為生活增添創作。學生教材老師依教學內容編配，講義與教具共2,000元整，其學員使用之基本縫紉機教室會提供桌上型。限8名。

ND324 衣服修改與改造入門班 1830-2130 3400 8修改衣服初階入門課程的編配，是希望學員從基礎易學與常見部份修改認識產生興趣，並建立與市場關係與客戶之需求狀況的認識，給予滿意的服務品質，另會加入改造舊衣服概念，由簡易的修改方式與改造的技巧讓衣服更生動活潑，並能建立第二專長的練習，並未來可能自行創業基礎的養成。1.學生教材老師依教學內容編配，講義與教具共1,500元整，其學員使用之基本縫紉機由教室提供。2.上課個人工具費用另購。3.舊生依序進度上課。限8名。

ND325 服裝打版製作入門 三 1300-1600 3400 8 05/06-06/24初階服裝製作養成的技巧，初階課程教授重點會放置於入門服裝的概念認識與製作，淺顯易懂的教學模式引導，讓學習者更容易了解實務的技巧，讓服裝製作更容易學習與建立學習者的信心。1.學生教材老師依教學內容編配，講義、胚布及指定作品等簡易材料供應1,500元整，其學員使用之基本工具由教室提供。2.上課個人工具費用另購。3.舊生依序進度上課。限8名。

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

ND401 NEW 飛星紫微基礎陳 宛 琪

一 1900-2030 3300不折扣

8 05/04-06/22 【本課程恕不折扣】排盤的基本概念，名星曜的意涵，各宮位的解說。教材另計。

ND402 紫微斗數實戰論盤 二 1900-2030 3300不折扣

8 05/05-06/23 【本課程恕不折扣】實戰論盤班：讓學員提供命盤，每堂課講解一命盤。教材另計。

ND403 NEW 八字完全入門 鄭 國 棠( 馮海棠 ) 三 1500-1630 3000

不折扣8 05/06-06/24 【本課程恕不折扣】看盤不求人，專為初學者設計的八字入門課程，從基礎理論的認識到排盤，初步盤的方法，系統性循序漸進的解說，上手容易。教材200元。

ND404 NEW 跟塔羅一樣直指人心的－ 天使牌卡(四堂課)

黃 敏 慈( 喬依思 ) 四 0940-1230 1699

優惠價4 05/07-05/28

【本課程恕不折扣】最新最強最溫暖的牌卡工具“天使牌卡＂，與廣為人知的塔羅牌一樣具有直指人心，引導人們看到自己遺落的重要訊息的功能之外，更有著透過牌卡連結自我保護及天使能量護持的神奇功能，除此之外還將有些會帶來不熟悉這項專業工具人們的恐懼與不安圖像隱藏，將重要的訊息透過美麗溫暖的天使圖畫傳遞；如此棒又實用的工具，此時不學更待何時？！歡迎一起加入人解天使行列，為自己也為家人帶來更多更美好的能量，進而影響生活周遭每一位我們在乎的人．本課程使用的工具牌卡為生命潛能出版社　大天使神諭占卜卡(牌卡請於報名時告知櫃台是否需要協助代訂牌卡)(2016新版牌卡代購費用1180元)或自備牌卡，第一堂課就請攜帶牌卡來上課唷)

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

ND501 NEW 基礎剪髮 吳 佩 璇二

1830-2130 2700 8 05/05-06/23 基本握刀、梳；各種角度成型髮之變化原理；各種男女頭髮不再是難事(學生頭、娃娃頭、V字長髮、法拉、韓星男士髮)；推頭(西裝頭、平頭)。※基本教材費約1,200元另計；其他依需要另購。

ND502 NEW 小資女最愛韓系裸妝

黃 敏 慈

1840-2130 2700 8 05/05-06-23 每個月都有固定開銷要花，女孩們想花錢妝點自己，卻又不知從何下手嗎？本課程教妳如何運用簡單技巧及基本的工具，化出現在最夯的韓系裸妝~更重要的是教會妳運用韓式技巧，結合自己的五官特色，呈現適合妳的彩妝，簡單好玩~妳也能跟上流行的腳步唷~^^歡迎對彩妝有興趣的妳一同選修~(第一堂課請自備立鏡,髮帶)

ND503 NEW 居家保養按摩術五

0940-1230 2700 808/01-06/19

長期待在冷氣房，久站久坐運動量少，卻擔心身體代謝、血液循環的速度變慢嗎？本課程教導學員用正確的技法，符合人體工學的按摩手勢，教你/妳如何運用身體的力氣，在為家人舒緩疲勞的同時，輕鬆且省力，又能兼顧保護自己不受傷唷~歡迎零經驗學友一同參與~(上課請穿著寬鬆衣物，自備大小毛巾各一條、按摩油)

ND504 NEW 5步驟盤髮+10步驟彩妝術 1340-1630 2700 8 夏天到來~想變換一下飄逸的長髮造型，使用簡單的工具做出簡易髮型~短髮也能夠快速整理出門去^_^想做出5步驟包子頭，7步驟浪漫編髮不在是難事唷~了解彩妝的基礎流程與上妝手法,百搭款眉型,超有神眼線,讓沒化過妝的妳也能迅速上手唷~(第一堂課請自備立鏡、黑色毛夾、尖尾梳)。

ND505 NEW 美容丙級證照(保養班) 莫 玉 菁 一 1340-1630 2700不折扣

8 05/04-06/23【本課程恕不折扣】短期的進修，除了培養第二專長，增添自己的興趣廣度，又能在學習的過程中考取<<中華民國最好用的開業證照>>不論美容、美體、美甲的行業或想營造個人工作室，有了專業證照都會為自己加分許多~~~課程採上下兩期，將國家美容丙級技術士的考題作詳盡的解說與示範，(保養班課程內容)：分為考試重點導讀+保養技能-(工作前準備、按摩、蒸臉、敷面及善後工作)；(彩妝班課程內容)：彩妝技能-(外出郊遊妝,職業婦女妝，日間宴會妝,晚間宴會妝)+衛生三大項教學。本課程由國家檢定乙級講師授課。(教材於第一堂導論課程說明之後由學員自行準備或委由講師代購皆可。教材費用約為13,870元)

美食烹飪課程 (歡迎索取簡章，課程菜單依老師實際狀況作調整) 1.如遇颱風天影響菜價會進行內容調整。2.同學需自備哪些教材依課程內容為主。3.教材費跟材料費請於上課 當日繳交給老師。4.因食材無法上課前一天做準備，請於課程開課前三天完成報名，以利備料，謝謝！

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

ND601 用電鍋做料理、點心、小吃(採示範教學)

徐 立 華 一

1100-1230 2100 8 03/16-05/04本課程為示範教學課程。在繁忙的生活裡，利用電鍋快速烹煮給家人的料理，既不費時又健康，快來一起學習電鍋料理吧~教學內容為：1.涼拌海鮮、瓠瓜蝦米。2.桂花酒釀蒸蛋、涼拌絲瓜。3.香煎骰子牛、韓式涼拌豆芽。4.醋溜魚片、鴻喜菇美奶滋炒蛋。5.醉豬腳、三杯茭白筍。6.沙拉馬鈴暑塔、口水雞。7.紅酒牛肉、紫米地瓜。8.冬瓜滷肉、溫沙拉。以上參考菜單，隨季節、天候調整食材；依同學需求可更改內容。自備圍裙、耐熱保鮮容器，材料費：約1,200元，限10人。

ND602 美味料理輕鬆做(實作班) 1400-1700 3200 8 03/16-05/04利用當季食材，隨手可得的料理，簡單的程序，高明的調味，做出可口的菜餚。本期菜單內容：1.瓠瓜蝦米、滑嫩親子飯。2.絞肉咖哩、韓式韭菜煎餅。3.泡菜美奶滋炒飯、不用炸的豬排。4.炒麵、涼拌小黃瓜蟳肉棒。5.照燒雞腿排、毛豆仁炒蛋。6.蒜泥白肉、蜜汁豆乾。7.沙拉馬鈴薯塔、口水雞。8.塔塔醬沙拉、洋蔥豬肉。以上參考菜單，隨季節、天候調整食材；依同學需求可更改內容。自備圍裙、耐熱保鮮容器，(一人一爐)，材料費：約1,800元。限收6人。

ND603 NEW 中式米麵食(部份實做) 黃 郁 香

二

0900-1200 3200 8 05/05-06/23 1.廣式蘿蔔糕/巧果/開口笑。2.芋頭糕 / 桂圓發糕。3.馬拉糕/脆麻花/糖麻花。4.荷葉餅/京醬肉絲/芝麻醬燒餅。5.蟹殼黃/蘿蔔絲酥餅。6.碗粿/牛舌餅。7.四喜燒賣/蛋餅。8.抓餅/蔥油餅，年節動手做，糕餅與零嘴送禮兩相宜(部份實做)，材料費2,000元，自備包裝盒(袋)、餐具、抹布、擀麵棍。

ND604 NEW 丙級西點蛋糕檢定速成班

陳 鎮 龍

0920-1220 1600不折扣

4 05/05-05/26 【國家考試、終身不須換照】課程內容：巧克力戚風瑞士捲˙奶油大理石蛋糕˙海綿蛋糕體˙天使蛋糕˙雞蛋牛奶布丁˙奶油空心餅˙檸檬布丁派等7項。老師詳細解說操作訣竅;學員親手操作，輕鬆考照並習一技之長※【隨堂附贈2019版學科題庫及術科講義】。另收材料費2,500元；請自備盛裝容器及擦手巾

ND605 NEW 丙級麵包檢定速成班 0920-1220 1600不折扣

4 06/02-06/23 【國家考試、終身不須換照】課程包括山型白吐司 葡萄吐司 奶油吐司 橄欖形餐包 紅豆麵包 奶酥麵包 布丁餡麵包等7項,讓你順利考取證照。專業與用心的教學品質。課程附贈2019年新版學科題庫及術科講義。『課程實際操作』另收材料費2,500元；需自備盛裝麵包容器及擦手抹布或紙巾。

ND606 NEW 法式精緻點心烘培 1310-1600 3200不折扣

8 03/10-04/28 第一周：草莓慕斯 第二周：桂冠泡芙 第三周：經典鹹派 第四周：曲奇餅乾(4款) 第五周：濃郁布丁 第六周：法式藍莓乳酪麵包 (焦糖&咖啡2款) 第七周：巴黎千層蛋糕 第八周：雙層重乳酪蛋糕(原味&抹茶)；每堂課人數8人為限，100%實作課程。課程結束成品皆可帶回與家人同樂，另收單堂課材料費400元；八堂材料費用3,000元

ND607 NEW 來做健康麵包 吳 哲 凱 1840-2130 3200不折扣

8 05/05-06/23還為用麵包機而煩惱嗎？擺脫一成不變的口味，走進健康麵包世界。多款水果餐包或是蔬菜條包及蜂蜜口味的結包健康洋溢的歐式麵包充滿陽光好滋味的甜、鹹口味麵包。更有實實在在Q彈吐司、及最受歡迎的沙拉船麵包與香酥脆的多拿滋麵包；每堂課都會實際操作到兩款麵包或吐司.讓你對麵包不用再煩惱，不僅自己豐富對烘焙的知識更給家人帶來烘焙的美味與健康《本課由老師講解示範後，學員實際動手操作，成品攜回請自備容器，於第一堂另收材料費用2,900》

ND608 美味料理輕鬆做(實作班) 徐 立 華

三

1400-1700 3200 8 03/18-04/29利用當季食材，隨手可得的料理，簡單的程序，高明的調味，做出可口的菜餚。本期菜單內容：1.水蜜桃彩椒里肌、毛豆仁炒蛋。2.韓式涼拌豆芽、不用炸的豬排。3.涼拌豆干、回鍋子排。4.舒肥嫩雞、樹子水蓮。5.沙拉馬鈴薯塔、泡菜豬肉烏龍麵。6.黑糖五花肉、瓠瓜蝦米。7.蚵仔煎、法式土司。8.滷煮鯖魚、乾炒河粉。以上參考菜單，隨季節、天候調整食材；依同學需求可更改內容。自備圍裙、耐熱保鮮容器，(一人一爐)，材料費：約1,800元。限收6人。

ND609 NEW 溫蒂屋吃不胖西點－ 親手做母親節蛋糕&蛋糕裝飾

莊 淑 貞( We n d y ) 1830-2130 3000 8 05/06-06/24

喜歡吃甜食的人不少，但怕胖的人更多，不妨利用家裡的小烤箱自己動手製作『吃不胖的甜食』。溫蒂老師精心設計的甜點製作方法簡單易懂，可以建立你對烘焙的信心、並愛上DIY幸福成就感。1.母親節花束型蛋糕裝飾。2.基礎生日蛋糕體(戚風蛋糕)實作。3.花嘴、擠花技巧。4.海綿杯子蛋糕實作/裝飾。5.生日蛋糕鮮奶油抹麵技巧。 6.玫瑰夫人花園鮮奶油生日蛋糕。7.卡通造型蛋糕裝飾。8.翻糖玫瑰花園蛋糕裝飾。材料費：8堂課5,000元/4堂課3,200元，學生須自備1粒蛋糕體或由老師代購。

ND610 健康低脂烘焙坊(分組實作班) 李 慧 賢

四

0900-1200 3200 8 05/07-07/02(06/20停課)

運用原始食材，簡單的操作方式，做出送禮、自用，皆受歡迎的點心。1.母親節起司蛋糕、椰子圈圈餅(免烤起司蛋糕 簡易餅乾)。2.蘑菇造型餅乾、葡萄造型餅乾(簡易可愛造型餅乾)。3.布列塔尼酥餅、紅蘿蔔餅乾(法式常溫餅和健康餅乾)。4.天鵝泡芙、奶油空心餅(可愛造型泡芙和內餡製作)。5.法式檸檬塔、內餡製作(塔皮內餡製作裝飾)。6.草莓千層酥、克林姆千層酥(自製酥皮)。7.紫薯塔、地瓜燒 內餡製作(用養生紫薯和地瓜製作)。8.德式乳酪布丁塔、內餡製作(自製塔皮內餡)。材料費2,400元。

ND611 手作幸福西點麵包(半實作班)

吳 娟 寧

1300-1600 3000 8

05/07-07/02

母親節特集,熱門甜點基礎學習、清楚講解、部分分組實際操作，讓家人吃得安心健康及培養第二專長.課程內容：1.母親節花輪慕斯(蛋糕、內餡由老師示範，再分由同學自己組合完成)。2.核桃麵包(基礎甜麵團由老師統一製作，再分由同學自己整形)。3.懷念古早味蛋糕(示範及同學分組操作)。4.健康芝麻天使蛋糕(示範及同學分組操作。5.香蔥培根麵包捲(基礎甜麵團由老師統一製作，再分由同學自己整形)。6.杏仁月牙餅乾(巧克力、原味) (餅乾麵團由老師示範，分組操作整形烘烤)。7.巧克力飛碟麵包(基礎甜麵團由老師統一製作，再分由同學自己整形)。8.堅果塔 (餅乾麵團由老師示範,分組操作整形烘烤)。教材：法國總統牌無鹽奶油、動物性鮮奶油、石安牧場雞蛋、嘉禾低筋麵粉、統一麥典高筋麵粉、法國總統起士片、鮭魚、馬斯卡彭、蘭姆酒、香橙酒、75%莊園巧克力、杏仁粉、進口堅果、椰子粉、香料、番茄等。材料費另計2,800元

ND612 手作精緻烘焙甜點(半實作班) 1830-2130 3000 8母親節特集、清楚講解、部分分組實際操作，培養第二專長或創業。課程內容：1.巴斯克藍莓起司蛋糕(示範、分組裝填烘烤)。2. 母親節裝飾蛋糕(蛋糕示範、同學分組裝飾)。3.檸檬貝殼蛋糕(示範、同學分組裝飾)。4.香濃焦糖布丁(示範)。5.巧克力捲蛋(示範、同學分組裝飾)。6.水果包包(示範、分組操作)。7.超夯舒芙蕾鬆餅(免烤、示範、分組操作)。8.波蘿小泡芙(示範、分組操作)。教材：法國總統牌無鹽奶油、動物性鮮奶油、石安牧場雞蛋、嘉禾低筋麵粉、統一麥典高筋麵粉、新鮮草莓、杏仁角、杏仁粉、蘭姆酒、香橙酒、75%莊園巧克力、馬斯卡彭起士、榛果等食材。材料費用另計：2,800元

ND613 NEW 快樂學調酒 張 繼 榮( 陳 蓉 )

五

1900-2130 2900 8 05/08-06/26 調酒及飲料基本學，課程內容包含各類飲料調製、酒類的認識、器具介紹、杯子器皿介紹、酒類調製方法、著名雞尾酒調製、無酒精飲料調製、專業用語英文名詞及香甜酒介紹。請於第一堂課繳交材料費約2,000元。

ND614 家常素蔬食料理(全程示範) 徐 立 華 1900-2130 2300 8 03/06-04/24本課程為示範教學課程。1.香菇高麗菜飯、奶油燒鮮菇。2.龍鬚滑蛋、拌五香豆乾。3.蔬食四物湯、南瓜枸杞蛋糕。4.糖醋豆腐、涼拌豆干。 5.椒鹽百頁、鴻喜菇美奶滋炒蛋。6.豆包二吃(雪菜豆包、海苔豆包)。7.紅燒冬瓜、三杯茭白筍。8.木須素肉、絲瓜麵線。以上為參考菜單，隨季節、天候更換食材；依同學所需更換內容。自備圍裙、耐熱保鮮容器，材料費：1,000元，限收10人。

ND615 NEW 咖啡達人班 廖 麗 媛 1900-2100 2299優惠價

7 05/08-06/19 體驗手搖咖啡豆烘培樂趣，杯測咖啡四味一香，手工咖啡中南洲各國莊園沖煮練習，製作濾掛式咖啡要領，花式咖啡機萃取流速及蒸汽奶泡變化，超萌雕塑可愛熊貓等…多種經典咖啡店飲品。當日上課請繳交材料費1,800元於老師，攜帶咖啡杯容器、餐巾紙或抹布一塊。

ND616 NEW 用電鍋作美味點心、小吃 (採部分實作)

徐 立 華 六

1100-1230 1850 7 03/14-05/02(04/04停課)

本課程為示範教學課程。在繁忙的生活裡，利用電鍋快速烹煮給家人的料理，既不費時又健康，快來一起學習電鍋料理吧～教學內容為：1.香長沙茶拌飯、香菇雞湯。2.法式吐司、泰式打拋豬肉。3.蚵仔煎、蜜芋頭。4.日式乾咖哩、台式炒麵。5.臘腸蒸雞、三杯茭白筍。6.黑糖糕、涼拌小黃瓜蟳肉棒。7.蛤蜊絲瓜、紫米地瓜。8.玉米醬魚片、茶碗蒸。以上參考菜單，隨季節、天候調整食材；依同學需求可更改內容。自備圍裙、耐熱保鮮容器，材料費：約1,200元，限10人。

ND617 美味料理輕鬆做(實作班) 1400-1700 2800 7 03/14-05/02(04/04停課)

利用當季食材，隨手可得的料理，簡單的程序，高明的調味，做出可口的菜餚。本期菜單內容：1.鮪魚沙拉餐包、涼拌絲瓜。2.美奶滋蛋吐司vs披薩吐司。3.韓式韭菜煎餅、沙拉馬鈴薯塔。4.烤飯糰、不用炸的豬排。5.泡菜美奶滋炒飯、毛豆仁炒蛋。6.照燒雞肉飯、蜜汁豆乾。7.湯咖哩、蒜香義大利麵。8.塔塔醬沙拉、洋蔥豬肉。以上參考菜單，隨季節、天候調整食材；依同學需求可更改內容。自備圍裙、耐熱保鮮容器，(一人一爐)，材料費：約1,800元。限收6人。

ND618 NEW 麵包丙級證照班(實作班) 莊 淑 貞( We n d y )

日

0900-1200 3200 8 05/10-06/28 (本課程恕不折扣)課程內容：圓頂奶油吐司、橄欖型餐包、葡萄乾吐司、紅豆餡甜麵包、山形白吐司、奶酥甜麵包、布丁餡甜麵包。材料費：3,000元。

ND619 NEW 美味料理輕鬆做(實作班) 徐 立 華 1030-1330 3200 8 05/03-06/21利用當季食材，隨手可得的料理，簡單的程序，高明的調味，做出可口的菜餚。本期菜單內容：1.口水雞、泡菜美奶滋炒飯。2.韓式韭菜煎餅、韓式起司豬五花。3.洋蔥炒豬肉、瓠瓜蝦皮。4.豬肉蛋丼飯、鹹/皮蛋拌古瓜。5.烤飯糰、不用炸的豬排。6.沙拉馬鈴薯塔、拿坡里義大利麵。7.泡菜豬肉烏龍麵、玉米濃湯。8.美奶滋蛋吐司vs披薩吐司。以上參考菜單，隨季節、天候調整食材；依同學需求可更改內容。自備圍裙、耐熱保鮮容器，(一人一爐)，材料費：約1,800元。限收6人。

ND620NEW 西餐新手輕鬆做 許 振 忠

1100-1400 1600不折扣

4 05/03-05/24 1.原盅燉蛋、青醬雞肉義大利麵。2.烤時蔬佐巴沙醋膏、麥年煎魚排。3.堅果紅蘿蔔濃湯、大馬士革烤雞腿。4.水果優格沙拉、櫻蝦鮪魚麵。自備試吃打包的餐具、保鮮盒、擦手紙巾，另收講義材料費1,200元。

ND621 1100-1400 1600不折扣

4 06/07-06/28 1.歐風番茄海鮮湯、紅酒雞肉捲。2.法國吐司、塔香茄汁豬排。3.蒜片原味牛排、杏仁薄片。4.白酒燴蛤蜊、義式鄉村烘蛋。自備試吃打包的餐具、保鮮盒、擦手紙巾，另收講義材料費1,200元。

兒童研習課程 兒童課程歡迎家長先行撥打電話至中心(02)2570-8075詢問課程適合年齡層再報名。課程人數有限，額滿為止！

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NF101 NEW 史萊姆的科學實驗室 趙 翊 安( 趴 趴 ) 五 1400-1500 2200 8 05/08-06/26 孩子們為之著迷的史萊姆來了！為什麼膠水可以製作史萊姆呢？還有什麼生活中隨處可及的材料能夠製作軟軟的史萊姆？簡單又好玩的化學實驗，讓孩子從玩遊戲中學

習！(適合小一至小六小朋友上課) 材料費：800元。

NF102 NEW STEM‧X 水力迫擊砲 威翰文創師 資 群

日

1000-1130 2100 6 05/10-06/14【本課程恕不折扣】一個夢想推動世界的改變！一粒蘋果啟動不平凡的力學奧秘！一股空氣成就水力迫擊砲的完美動力飛行！自古以來對於空氣的移動話題一直存在人們心中躲不掉的疑惑與好奇，空氣存在生活中，看不到摸不著，卻有強大的動力，運用不平凡氣壓動力造成牛頓力學定律，讓水力迫擊砲完美飛射天空。(適合小一至小六小朋友上課) 材料費：900元。

NF103 NEW 親子兒童遊戲圍棋 潘 啟 裕 1000-1130 2300 8 05/10-06/28 教導小朋友下圍棋，培育成功的人格特質，智慧與精神的調和，課程藉由圍棋可以陶冶性情、內心平靜鍛鍊頭腦變靈活並提升圖形思維及計算思維能力。材料費150元(適合3-8歲小朋友上課)

NF104 NEW 兒童作文 程 怡 文 1000-1130 2300 8 05/03-06/28(05/10停課) 透過故事、圖片及有趣的語詞遊戲，不但不會寫錯字，還可以寫出正確的語詞，讓小朋友在愉快氛圍中，獨自完成作品。★請自備文具，教材費100元。

NF121│

NF125MPM數學 陳 美 雀

邱 慶 龍

三1430-1830

依程度分級收費不折扣

1605/06-06/24 【本課程恕不折扣】小孩看不懂數學只知死背公式學完就忘，看不懂應用題未必是數學不好。其實數學考驗小孩邏輯能力跟題目了解能力，歡迎加入。本課程注重1.個人

化的學習，獲得最有效學習。2.引導孩子主動思考、獨立學習、勇於面對挑戰及提升邏輯推理、觀察與思考能力。3.增進整體的數學能力。4.思考創意型的教材設計，多元化的學具操作。【上課前須先預約測驗程度，檢測費另計300元。課程費用約5,400-6,400，包含教材費。】

1830-2130

六0900-1230 05/09-07/04

(06/20停課)1430-1830本系列課程為特殊班，優惠辦法如下：1.優惠期內報名，舊生9折、新生95折(需加100元報名費)，無法與其他常態班享有同時報名優惠。2.一人同時報名兩班珠心算課程，舊生享85折、新生88折(需加100元報名費)，優惠期後恕不折扣。3.新生首次報名老師會電詢做家庭訪問了解孩子們狀況。NF201

兒童珠心算 王 之 辰

一1700-1830 2300 8

05/04-06/22學習珠心算，能訓練小朋友的視力、專注力、記憶力、領悟力、判斷力、聽力、忍耐力、構想力、應用力及推理思考能力，且左右腦較優一般人。心算是數學的基礎，它涵蓋四則運算，學珠心算的小朋友計算能力優於一般人，在數學課程中可靈活運用，計算基礎有很深的根基，理解力更強，碰到各式數學可觸類旁通，若碰到公文、建構、資優數學可以學的更快。(採個別式指導，每班約收15名，初學者會寫阿拉伯數字即可，自備算盤，教材費另計)。賀本教室小學員參加中華珠算心算教育學會主辦全國心算測驗各段位及合格，表現亮眼，成績優異名單如下：段位合格：五段譚0宇、楊0筑、黃0婷、陳0菁；四段林0心；三段吳0安、黃0翰、黃0庭、馬0順；二段白0潔、譚0瑋、陳0竹、田0宇、趙0亭、林0辰；初段李0鑒、賴0辰、高0涵、劉0佑。初學者會寫阿拉伯數字即可報名喔，自備算盤，教材費另計。

NF202 1830-2000 2300 8NF203 2000-2130 2300 8NF204

四1830-2000 2300 8 05/07-07/02

(06/25停課)NF205 2000-2130 2300 8NF206

五1830-2000 2300 8 05/08-06/26NF207 2000-2130 2300 8

NF208六

0900-1030 2300 805/09-06/27NF209 1030-1200 2300 8

NF210 1200-1330 2300 8

NF110 NEW 兒童防身術 尤 眐 鴻 三 1830-2000 2200 8 05/06-06/24 課程內容：透過傳統防身武術招式動作，與靜坐、動靜結合，培養專注力、敏略觀察力，與自我防衛能力，開發內在潛能，使左右腦均衡發展、增進學習能力，課程中設計與遊戲結合的方式進，啟發學習興趣，引導孩童互動與團隊合作精神與培養傳統文化素養與尊師重道的武德禮儀。(適合大班-小六小朋友參加)

NF111 NEW 兒童雙語瑜珈課 鄭 巧 嫻( M i a ) 五 1630-1800 2200 8 05/08-06/26 親愛的爸爸媽媽們：讓我們一起拋開3C電子產品吧！現今社會繁忙且大環境影響，寶貝孩子們的身體活動量普遍不足，也因此我們將透過專業合格瑜珈教師帶領，學習正

確且安全的瑜珈體位法，藉由生動活潑有趣的律動遊戲，及孩子們靜心分享，動靜氛圍之間，逐漸提升專注力，並佐以英文繪本故事的共讀，進而培養閱讀能力！

NF112 NEW 兒童流行舞蹈 陳 玨 伊

六

1430-1530 2100 8 05/02-06/27(06/20停課)

課程為韓風舞蹈課程，分為三階段，第一階段為暖身，第二階段為體適能訓練，第三階段為舞蹈教學，讓學生可以懂得運用自己身體來發揮詮釋舞蹈，並且感受到這首歌的舞風！(適合6-12歲小朋友參加)

NF113 青少年舞蹈 林 秀 嫻( L i n d a )

1340-1440 1850 7 05/16-07/0406/20停課) 12歲-18歲，沒有舞蹈經驗可，能接受訓練者佳。註：要換穿乾淨鞋子。

NF114 NEW 青少年舞蹈 1440-1540 1850 7

NF115 NEW 兒童防身武術 許 文 豪 1000-1130 2400 8 05/02-06/27(06/20停課)

透過武術運動，讓孩子學習團體活動以及團隊精神、與人分享的生活經驗。在完成各種動作時，給予學生們鼓勵建立自信，且能夠讓孩子學習如何遇到危險時自我防衛。(適合小一至小六小朋友上課)

代號 課　程　名　稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間 課　　程　　內　　容　　介　　紹

NF301 NEW 幼兒大積木玩創意 趙 翊 安( 趴 趴 ) 三 1030-1200

28002199優惠價

8 05/06-06/24【本課程恕不折扣】課程內容：1.主題式教學：每堂課設計一個好玩的模型主題，激發小朋友的學習興趣。2.全腦開發：動手組裝模型過程，讓小朋友手、眼、耳、腦並用，刺激全腦開發，增加立體概念。3.啟發多元智能：透過模型的設計，培養小朋友的想像立及創作力；數學的基本概念、量的理解、幾何空間，簡易機械零件概念。使用樂高積木。(適合3-6歲小朋友上課) 積木租借費：1,200元(及雲端照片記錄)，若需實體作品集，可100元加購。

NF302 NEW 幼兒雙語繪本故事手作課 鄭 巧 嫻( M i a ) 二 1600-1730 2800 8 05/05-06/23

透過大量英文律動及歌謠與暖身運動，與各式多元圖卡與教具的五感刺激(視覺/聽覺/觸覺/嗅覺/味覺)的英文活動課程設計；及許多膾炙人口的繪本故事書導讀賞析，與課後的延伸手作美勞活動，讓孩子自然而然的逐漸打開耳朵及心房來交接觸這個新語言-英語！教材(繪本故事)皆已包含在內，延伸活動的手作及遊戲材料費800元(單堂為100元)，請於第一堂課繳交；每堂課請為孩子準備一份兒童用安全剪刀及膠水，若有額外須準備的文具用品，會於下堂課前叮嚀。

NF303 NEW 跟潤潤老師跳芭蕾玩遊戲 方 翊 瑆( 潤 潤 ) 三 1700-1800 2100 8 05/06-06/24 暖身部分會帶入身體即興遊戲讓孩子能在教室內放開肢體。課程部分會以簡單的舞蹈動作訓練孩子身體的協調性、靈敏性、反應能力。更加入芭蕾的元素讓孩子在舞蹈的

過程中能學習到不一樣的肌肉運動達到舞蹈遊戲與舞蹈訓練的結合。(適合3-5歲小朋友上課，限收12人。)

NF304 NEW 幼兒拉丁舞 廖 苡 帆 四 1630-1730 2100 8 05/07-07/02(06/25停課) 從正確的walk 手勢 軸心 線條 節拍 完整的拉丁系統！由資深評審苡帆老師親自規劃培育！

NF305 NEW 親子瑜珈班 楊 淑 閔( S h e r r y ) 六 1100-1200

21001699優惠價

8 05/02-06/27(06/20停課) 【本課程恕不折扣】親子瑜珈班各別指導限收10人。

藝能課程

命理課程

美容課程

美食烹飪課程

兒童才藝

小寶貝專區

【注意事項】

1.已達開班人數不另行通知，請依簡章上註明之時間、地點前來上課，教室配置於開課當日公佈，人數不足未開班將另行通知。

2. 未達開班人數之班級或其他因素，本教室保留不開班或併班上課之權利。學友可憑繳費證明或身分證件辦理辦理轉班或全額退費。

(報名時繳交之作業費100元恕無法退還，所贈送之「終身學習卡」會員資格終身有效。)3.如因課程不合適，請於轉班期限內，憑繳費證明或身分證件辦理轉班，轉班以一次為限，學費多退少補。

4. 逢天災(颱風、豪大雨、地震等)是否停課，依照人事行政局或臺北市政府規定，宣佈「停課」，則停止上課；所耽誤課程由老師上

課期間自行補足或調整時間補課。

5.簡章內容如有疏漏，則以本教室公告為準；遇特殊情況時，視需要調整上課地點(教室)，敬請配合見諒。

6. 本教室課程謝絕旁聽、試聽(部分課程除外)、攜帶孩童、寵物一起上課，以免影響課堂秩序及其他學員上課權益，工作人員亦將於

課堂上點名，如有不便，敬請見諒。

7. 學費及材料費均為一期費用，如需上兩期或是續報下期課程，則於下期繳交，材料費一律交給教師；為保護智慧財產權，所有課程

於上課中不得任意攝影或拍照。

8.未額滿班級可接受插班，插班費用不論新舊生皆依照原價堂數比例計算，新生另需繳交100元報名費。

9.插班生已按比例折扣費用，故不得辦理轉班。

10.本教室為短期課程，若因個人因素請假缺席者，視同自願放棄課程，恕無法補課及退費。

11.各項優惠不得合併使用。

12.如有未盡事宜，本教室將適時修正，並以公告為主，敬請學友與教師多加留意，以保障個人權益。

轉班手續請於109年5月19日(含)前，持本期收據正本辦理。

每班限轉一次，請學友詳加考慮。差額多退少補，已額滿之班級恕不受理轉入。

凡享有特殊折扣者，若辦理轉班，其優惠無法延用。

退費手續

及規定

報名後如因故不克參加，請持收據正本辦理退費，依據臺北市短期補習班設立及管理規則第三十三條規定辦理：

1. 於開課日前第六十日以前提出退費申請者，退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十五。但所收取之百分之五部分超過新台幣一千元部

分，應退還。

2.於開課日前第五十九日至實際開課日前提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額之九十。

3.於實際開課日期起第二日(次)上課前(不含當次)提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額之七十。

4.於實際開課日期起第二日(次)上課後且未逾全期(或總課程時數)三分之一期間內提出退費申請，應退還當期開班約定繳納費用百分之五十。

5.於實際開課期間已逾全期(或總課程時數)三分之一者，所收取之當期費用得全數不予退還。

第一項約定繳納費用總額，不得扣除補習班訂定之報名費或其他收費項目。補習班所收取之代辦費應全額退還。

但已購買成品者，發給成品。

6.如因人數不足未能開班者，可辦理轉班或退費，請持繳費收據正本或身分證件，於規定期限內至本教室辦理。

7.新生首次報名登錄之報名作業費100元恕無法退還，所贈送之「終身學習卡」會員資格終身有效。

終　身

學習卡

★所贈送之「終身學習卡」會員資格終身有效，卡片僅限本人使用，不得轉借或贈與他人。

★憑卡至本團各地學習教室、青年活動中心、幼獅公司、張老師公司可享折扣，未出示卡片恕不予以優惠。

★學習卡請妥善保管，如有遺失、破損，辦理補發新卡，需酌收工本費。

︵視同定型化契約，敬請詳閱︶

學友報名須知及權益事項

轉班退費及其他規定