Post on 01-Mar-2019
SENEGAL AFRYKA ZACHODNIA 365 dni SŁOŃCA urlop W RYTMIE SERCA
BAOBABKI pobyty KULTUROWO – PRZYJEMNOŚCIOWE pełne MOCY z
Joanną Wieczorek
13 dni (12 nocy) Senegal – Afryka Zachodnia
16 - 28 styczeń 2019* 27 luty - 11 marzec
2 - 14 kwiecień 13 - 25 listopad
www.joannawieczorek.com
☼♡♬ rozgrzej SERCE♡ uwolnij KOLORY ☼ poczuj ŻYWIOŁY ⊙☼☺☻
*daty mogą ulec zmianie z uwagi na dostępne przeloty lub potrzeby grupy
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
Senegal kraj 365 dni SŁOŃCA ☼
wyjątkowy urlop dla 12 KOBIET, które cenią PIĘKNO ŻYCIA, lubią je CELEBROWAĆ i SMAKOWAĆ ♨ w dobrym gronie…
Kobiet, które znają MOC wzajemnej INSPIRACJI i serdecznej WYMIANY tego, co w duszy gra ♬
☺ Kobiet CIEKAWYCH AFRYKI☻, GOTOWYCH NA żywiołowe RYTMY, gorące SŁOŃCE i mocne BARWY – wszystko to, co ODŻYWIA i NASYCA CIAŁO, UMYSŁ oraz SERCE…
Kobiet, które ♡ kochają mężczyzn i wiedzą, że czasami WARTO dać sobie wzajemnie przestrzeń i
naładować swoje żeńskie baterie ♡
Odżywiasz CIAŁO, uspokajasz UMYSŁ oraz wzmacniasz SERCE wyostrzając ZMYSŁY
Czerpiesz ENERGIĘ ze słońca, kąpieli w OCEANIE, smacznego JEDZENIA, mocnych BARW i serdecznych SPOTKAŃ
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
O MNIE. Od 1 maja 2015r, Senegal w Afryce Zachodniej jest moim nowym domem, z przerwami na pobyty w rodzimej Europie. Przed zmianą życia o 180 stopni, pracowałam wiele lat w międzynarodowych korporacjach w Polsce, a jeszcze dłużej podróżowałam w głąb siebie na różnych kursach rozwoju osobistego. Certyfikowałam się na Coacha i instruktorkę jogi. Wiosną 2013 r. odeszłam z firmy. Ruszyłam z miejsca i wyruszyłam w najciekawszą ze wszystkich podróży. O podróżach przez świat, w głąb siebie i życie, poszukiwaniach i przemianie napisałam książkę Wszystkie Barwy Słońca – historia prawdziwa własnoręcznie uszyta‚ wyd. Edipresse (2016). O mnie przeczytasz również w książce Magdy Żelazowskiej‚ Rzuć to i jedź, czyli Polki na krańcach świata’ (wyd. National Geographic, 2018).
Chcesz więcej? Zobacz mnie w telewizji i prasie, link na stronie Media
W czasie całego pobytu jestem opiekunką grupy i tłumaczką na polski. Prowadzę
spotkania tematyczne. Codziennie dzielę się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem
z osobistej przemiany życia, niezwykłymi historiami z moich podróży i magii codziennego życia w
Senegalu.
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
OGÓLNY PLAN POBYTU BAOBABKI
Dzień 1 – wylot z Polski i przylot do Dakaru. Transport do Domu Relaksu Le Bentenier na południe kraju. To 14 domków w stylu afrykańskim z basenem, ogrodem pachnącym kwiatami, smacznym jedzeniem i wspaniałą obsługą. Miejsce położone we wsi rybackiej blisko oceanu. Domki 2 osobowe ze wspólną łazienką, moskitierą i letnią wodą (możliwość dopłaty do jedynki). Tu gościmy 8 nocy. W trakcie pobytu w Domu Relaksu zanurzamy się w ciepło Afryki, jej zapach, rytm i barwy. Poznajemy lokalną kulturę i codzienne życie, które dzieje się tuż za rogiem. Doświadczamy 7 niezwykłych i różnorodnych spotkań *7 Atelier Kobiet*: sięgamy do źródła stworzenia (Niemowlęta), wzrastamy do piękna życia (Dzieci), rozkwitamy w pełni kobiecości niczym barwny i soczysty kwiat (Kobieta) i dzielimy się z innymi tym, co w nas najpiękniejsze. Gramy na bębnach, tańczymy i otrzymujemy cudowny masaż.
W ramach *Atelier Kobiet* poznajemy od podszewki uroki afrykańskiego życia płci pięknej. Odwiedzamy Senegalki, które swoimi codziennymi działaniami czynią życie lepszym. Uczestniczymy w ich codziennych sprawunkach: idziemy do krawcowej, która szyje Twój afrykański strój, gotujemy wspólnie z rodziną, dekorujemy elegancko głowy, odwiedzamy dzieci w szkole czy zasiadamy w kręgu by wsłuchać się w opowieści o zwyczajach i sensualnych sekretach Afrykanek. I to nie wszystkie atrakcje....
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
Uczestniczymy w autentycznym afrykańskim życiu. Czerpiemy moc inspiracji od siebie wzajemnie, wymieniamy się unikalnymi talentami, wiedzą, doświadczeniem czy uśmiechem. Wnosimy swój trwały wkład w tutejsze życie, wzbogacając siebie wzajemnie. Doświadczamy wspólnoty i współtworzymy - to dodaje skrzydeł do wyższych lotów w życiu. Kobieta to potęga i tę moc rozpalasz w sobie żarem afrykańskich żywiołów, ludzkiej gościnności, senegalskiej serdeczności oraz tańcem!
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
Po pobycie w Domu Relaksu, przenosimy się na 3 noce do hotelu w Ndayane z szeroką plażą nad samym oceanem - Czas Dopełnienia i Sytości. Czas wolny i spotkania tematyczne z Joanną (joga, story telling, medytacje, wizualizacje, coaching – w zależności od potrzeby grupy). W trakcie całego pobytu zwiedzamy także 3 atrakcje Senegalu: jezioro różowe Lac Rose - Retba, śnieżnobiałą wyspę muszelkową Fadiouth (pływamy pirogą między mangrowcami, słuchamy ptaków i podziwiamy zachód słońca nad laguną) oraz dawną wyspę niewolników – Goree. Dzień 12 nocleg w Dakarze. Dzień 13 – czas wolny na plażę lub zakupy. Wylot. Dzień 14 jesteś w Polsce.
Pobyt współtworzę z Nadine Diop, właścicielką Domu Relaksu i lokalnego biura podróży Afrika Touki – organizatora wydarzenia. Od 30 lat aktywnie wspiera lokalne inicjatywy kobiet. Założyła także szkoły dla dzieci. Od lat organizuje tygodniowe pobyty dla kobiet francuskojęzycznych. Od stycznia 2018 zapraszamy do Senegalu Polki ze świata. Wystarczy, że dolecisz do Dakaru i porozumiewasz się w języku polskim, angielskim lub francuskim. http://www.lebentenier.org/
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
SZCZEGÓŁOWY PLAN POBYTU KULTUROWO-PRZYJEMNOŚCIOWEGO
Kolejność wydarzeń w ramach pobytu w Domu Relaksu może ulec zmianie z uwagi na ruchome dni tygodnia
dla poszczególnych terminów i niedostępność pewnych instytucji w weekend (np. szkoła).
DZIEŃ 1 WYLOT Z POLSKI/ PRZYLOT DO DAKARU.
Zakwaterowanie w DOMU RELAKSU w NIANING.
Przylot do Dakaru (Blaise Diagne International Airport). Transport z lotniska do Domu Relaksu w Nianing. Dzień wolny. Wyżywienie we własnym zakresie wg karty.
Tu mieszkamy przez 8 dni w tradycyjnych 14 domkach. Pokoje 2 osobowe, piękny ogród, prywatny basen i smaczne jedzenie – 3 posiłki dziennie. Kuchnia europejska i senegalska. Mięsna lub wegetariańska. Gotują dla nas panowie
Każdy pokój wyposażony jest w moskitierę, łazienkę z letnią wodą (nagrzewana słońcem). Miejsce położone przy ulicy we wsi, blisko oceanu i targu rybnego od strony oceanu, daje sposobność poznania codziennego życia.
DZIEŃ 2 WYPOCZYNEK - PAKIET NARODZIN
Śniadanie. Sprawy organizacyjne i spotkanie informacyjne o kraju, kulturze, obyczajach. Omawiamy program i uzgadniamy zasady. To oficjalne powitanie przy basenie.
Czas wolny i relaks przy basenie. Masaż.
Obiad.
Wieczorem Pakiet Narodzin. Segregujemy przywiezione podarunki dla noworodków tworząc gotowe zestawy. Szykujemy wyprawkę (ubranka, mydła, pieluchy, produkty suche etc.).
Dostajesz od nas dodatkowo puszkę mleka w proszku dla niemowląt. To ogromna pomoc dla rodziny i zachęta dla kobiet by rodziły w punktach porodu, co polepsza zdrowie mamy i dziecka.
Kolacja.
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
DZIEŃ 3 U KRAWCOWEJ – ŻŁOBEK – TANIEC
Atelier Kobiet #1 U KRAWCOWEJ
Po śniadaniu wizyta w sklepie z tkaninami. Wybór materiału dla uszycia tradycyjnego stroju Boubou. W szkole krawieckiej zdejmują z nas miary i zaczynają szyć. Odbiór parę dni później.
Atelier Kobiet #2 ŻŁOBEK – SPOTKANIE U ŹRÓDŁA ŻYCIA
Odwiedzamy żłobek. Dla chętnych możliwość pomocy przy dzieciach (przewijanie, karmienie, przytulanie, radość i śmiech).
Obiad. Relaks. Masaż. Wieczorem ♬ warsztat tańca afrykańskiego z Ibou i grupą bębniarzy
♬. Żywiołowe rytmy, mocny kontakt z ziemią, wzbudzanie energii życia w biodrach –
rozwibrowanie ciała i chęci do zabawy. A na pewno dużo śmiechu ☺☻ Kolacja.
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
DZIEŃ 4 MOC KREACJI & TWÓRCZA EKSPRESJA - DZIECI
Atelier Kobiet #3 KREATYWNOŚĆ - DZIECI
Po śniadaniu jedziemy do przedszkola na spotkanie z dziećmi i dyrektorką. To Czas Przejawienia Naturalności, Radości i Spontaniczności. Zabawa z dziećmi uskrzydla zarówno dorosłych, jak i młodszych. Poddajemy się fali pomysłowości w ogrodzie lub w sali: puzzle, malowanie,
rysowanie a może wspólne odrabianie lekcji? Przywieź zdjęcia z Polski.
Obiad po senegalsku. Nasz pierwszy tradycyjny senegalski obiad Theibou djen. Wspólnie z dużej miski siedząc na podłodze na
matach, palcami lub łyżkami. Poznajemy zasady savoir-vivre☺. Ceremonia parzenia herbaty Attaya to dobry moment na podzielenie się wiadomościami o sobie, wymianę zdjęć i pocztówek z kraju. Opowieści uśmiechem pisane.
Kolacja.
DZIEŃ 5 DZIEŃ SZYKOWNEJ GŁOWY & ZMYSŁY W ALKOWIE
Atelier Kobiet #4 FOULARD. ELEGANCKIE NAKRYCIE GŁOWY - KOBIETA
Śniadanie. Legendarna szykowność Senegalek znana jest w świecie. Każda na swój unikalny sposób dekoruje głowę. Poznasz różne sposoby na afrykańskie piękno i wyniesiesz dużo dla siebie. Spotkanie poświęcone kobiecej sile ducha, dostojności, gracji i wdziękom.
Obiad/ Relaks/Masaż. Kolacja.
Atelier Kobiet #5 ZMYSŁY, ZAPACHY & SEKRETY SENEGALSKIEJ ALKOWY
Lokalna sztuka uwodzenia. Tworzysz swój własny, unikatowy zapach do domu na bazie lokalnych produktów i pachnideł. Senegalki to specjalistki dbania o mężczyznę. Zapach jest jednym ze sposobów harmonizowania przestrzeni domowego życia. Wieczorne spotkanie będzie dedykowane miłości, zmysłom i przyjemności. Czas błogości.
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
DZIEŃ 6 NATURA. DELTA RZEKI SALOUM - MUSZELKOWA wyspa FADIOUTH – wioska NDIARONE
w buszu - ZACHÓD SŁOŃCA nad LAGUNĄ MBODIENNE
Śniadanie i przejazd w pięknie położony rejon delty rzek Sine i Saloum, niezwykłej biosfery wypełnionej spokojnym rytmem dnia, ptactwem i dźwiękami natury. Zwiedzamy wysepkę Fadiouth chodząc po jej śnieżnobiałych muszelkach i witamy się ze świętym Baobabem. Chrześcijanie żyją tu w zgodzie z muzułmanami nie tylko za życia, ale i po śmierci. Wspólny cmentarz to ewenement na skalę światową. Płyniemy pirogą po rzece meandrującej wśród mangrowców, przyroda, spokój i ptaki. Obiad w szkole
chowając się przed żarem słońca. Wypoczynek i przejazd do wioski Ndiarone między baobabami i palmami....
Atelier Kobiet #6 WIOSKA NDIARONE. TAŃCE. LAGUNA O ZACHODZIE SŁOŃCA
Odwiedzamy wioskę położoną między baobabami a palmami. Spędzamy wspólny czas z mieszkańcami, biesiadowanie i tańce. Zachód słońca nad laguną Mbodienne w miejscu malowniczo położonym nad rzeką. Wieczorne wyciszenie. Czas Kontemplacji, Medytacji. Cisza.
Hotel i Kolacja.
DZIEŃ 7 RODZINA – RYTM CODZIENNEGO ŻYCIA
Atelier Kobiet #7 RODZINA – CZAS WSPÓLNOTY
Po śniadaniu, dzień u senegalskiej rodziny. Towarzyszysz Senegalkom w życiu codziennym: zakupy na targu, przygotowywanie posiłku, wspólne gotowanie i jedzenie. Porozumiewasz się w jęz. francuskim, na migi, oczami lub uśmiechem. Chłoniesz wszystkimi zmysłami. Śmiech gwarantowany!
Hotel. Relaks/Masaż. Kolacja.
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
DZIEŃ 8 BĘBNY NA PLAŻY – poczuj ŻYWIOŁY AFRYKI
Śniadanie. Ostatni dzień pobytu w Domu Relaksu. Czas wolny. Obiad.
Warsztat gry na bębnach na plaży współgrając z żywiołami. Twoje palce i dłoń wybijają mocny rytm, własną indywidualną melodię, pieść serca.
Kolacja. Wieczorne spotkanie i podsumowanie pobytu w kobiecym kręgu.
DZIEŃ 9-11 HOTEL W NDAYANE. OCEAN - PLAŻA – JOGA - ZWIEDZANIE
dzień 9. Śniadanie. Podziękowanie, pożegnanie i przejazd do nadmorskiej miejscowości Ndayane. Hotel z piękną, szeroką plażą. Czas wolny. 2 posiłki dziennie (śniadanie, obiado-kolacja).
dzień 10. Śniadanie. Czas wolny. Lunch we własnym zakresie. Obiado-kolacja w hotelu.
DZIEŃ 11 JEZIORO RÓŻOWE RETBA - Lac Rose
Śniadanie i wyjazd nad jezioro różowe Retba w okolicach Dakaru, jedno z niezwykłych miejsc Senegalu. Objazd jeziora po wydmach, które wpadają tuż do oceanu. Lunch w pobliskiej
restauracji. Relaks nad basenem lub spacer po okolicy, lokalne galerie sztuki. Możliwość kąpieli w jeziorze, którego zasolenie unosi na powierzchni. Powrót do hotelu. Kolacja.
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
DZIEŃ 12 WYSPA GOREE - DAKAR
Śniadanie i opuszczamy hotel. Wyjazd z samego rana do Dakaru. Promem przeprawiamy się na wyspę Goree, symbol dawnego niewolnictwa. Zwiedzamy Dom Niewolników i liczne galerie sztuki. Obiad na wyspie.
Wyspa Goree położona blisko Dakaru stanowi pozostałość epoki kolonialnej i symbol niewolnictwa. Senegalczycy mają w sobie coś, co w każdej sytuacji pozwala im odnaleźć jasną stronę życia. Dzisiaj na tej malowniczej wyspie z pięknymi kolorowymi
domami, wąskimi uliczkami, zielenią i różowymi kwiatami toczy się normalne życie. Czas płynie tu wolniej i leniwiej a dopływający promem turyści wprowadzają ruch i ożywienie. Tu kupisz także prezenty i upominki.
Powrót popołudniowym promem do Dakaru. Zakwaterowanie w hotelu Fana (lub innym o podobnym standardzie) w willowej dzielnicy Les Almadies blisko oceanu. Kolacja w hotelu.
DZIEŃ 13 DAKAR - POŻEGNANIE – TRANSFERY NA LOTNISKO
Śniadanie i czas wolny. Wyżywienie we własnym zakresie (obiad, kolacja). Zwalniamy pokoje do
południa. Dwa pokoje wolne do dyspozycji w ciągu dnia. Pożegnanie i koniec pobytu. Transfery
na lotnisko.
DZIEŃ 14 przylot do POLSKI
☞ Wracasz do kraju nasycona słońcem☼ kolorami
odżywiona w sercu♡ wypoczęta ciałem⊙ pełna energii i
inspiracji☺♬ wzbogacona o nową jakość życia, doświadczenia i
znajomości♨☜
Przeczytaj WRAŻENIA Z POBYTU UCZESTNICZEK (na końcu)
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
CENA. 13 dni/ 12 nocy. 1470 EUR + koszt przelotu (2500 - 3000 PLN w dwie strony). 160 Euro – dopłata do pokoju jedynki.
CENA ZAWIERA:
Transfery z/na lotnisko, przejazdy wewnętrzne Zakwaterowania w pokoju 2 osobowym:
o 8 nocy w Domu Relaksu Le Bentenier o 3 noce w hotelu w Pierre de Lisse w Ndayane i 2 posiłki dziennie lub o
podobnym standardzie o 1 noc w Dakarze, hotel Fann lub o podobnym standardzie
7 spotkań *Atelier Kobiet*, 3 wycieczki, 1 kurs tańca, 1 gra na bębnach, 1 masaż Wyżywienie według informacji poniżej 0.5 l wody na osobę do obiadów i kolacji lub obiado-kolacji podczas pobytu; Lokalni przewodnicy podczas wycieczek Opiekun i tłumacz grupy na polski – Joanna.
WYŻYWIENIE. Kuchnia europejska i senegalska.
Dzień 1 (przylot) kolacja
Dzień 2-8 & 11- 12 pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie)
Dzień 9 - 10 śniadanie/ obiado-kolacja (2 posiłki)
Dzień 13 (wylot) śniadanie w hotelu
CENA NIE ZAWIERA:
Transferów na/z lotniska poza wskazanymi terminami. Usługa dodatkowo płatna Przelotu do Senegalu (Polska ok. 2500 - 3000 PLN w dwie strony) Posiłków niewymienionych w programie Osobistych wydatków Obowiązkowego ubezpieczenia w podróży Napiwków dla obsługi całego pobytu (20-25 Euro)
PŁATNOŚCI. 30% zaliczka gwarantuje rezerwacje miejsca. Zaliczka jest zwrotna w przypadku nie zebrania wymaganej liczby osób lub odwołania wydarzenia przez Organizatora z innych przyczyn. Minimalna liczba uczestników: 10 osób, maksymalnie: 12. Pozostała kwota płatna na miejscu po przylocie do Senegalu.
ORGANIZATOR. Licencjonowane biuro podróży AFRIKA TOUKI VOYAGES http://www.afrikatouki.com/ . Joanna Wieczorek – przedstawiciel Organizatora. Opiekun grupy.
3 KROKI UCZESTNICTWA. Krok 1. Rezerwacja pobytu polka.w.senegalu@gmail.com Otrzymujesz maila zwrotnego. Krok 2. Wpłata 30% zaliczki na wskazany rachunek. Po zaksięgowaniu, wysyłam maila z potwierdzeniem zgłoszenia. Krok 3. Gdy zbierze się grupa, otrzymujesz maila potwierdzającego pobyt(najpóźniej 2 mce przed datą rozpoczęcia pobytu). Samodzielny zakup biletu lotniczego do Dakaru lub przez rekomendowane biuro
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
podróży. W przypadku przylotu/wylotu poza datami pobytu, pomagam zorganizować nocleg.
DODATKOWE INFORMACJE. email: polka.w.senegalu@gmail.com www.joannawieczorek.com WhatsApp +48 601 813 392 Fb @Joanna P Wieczorek @365.Senegal.Pelen.Slonca https://www.instagram.com/joanna_wieczorek_senegal/
O SENEGALU – znajdziesz informację na mojej stronie Senegal jest jednym z najbardziej bezpiecznych i stabilnych politycznie oraz gospodarczo krajów
Afryki Zachodniej. Kierunek turystyczny numer jeden w tej części kontynentu – można uznać go
za zimowe słońce Europy. W Dakarze mieszczą się
biura większości międzynarodowych organizacji
pomocowych ONZ, UE, USAID i innych. Stolica
Senegalu jest bardzo kosmopolitycznym i żywym
miejscem z nadmorską kuchnią i wieloma atrakcjami
kulturalno-sportowymi. Hotel w Dakarze położony
jest w atrakcyjnej części miasta blisko oceanu.
PRZYLOTY DO DAKARU
Loty we własnym zakresie. Bardzo dobre połączenia
lotnicze do Dakaru z Europy Zachodniej. Jeśli
planujesz przylot/wylot w innym terminie,
zorganizuję Twój nocleg i transfer z lotniska za
standardową opłatą. Wyszukiwarki tanich przelotów
np. https://www.fly4free.pl, www.expedia.com
www.farecompare.com www.esky.pl
www.momondo.pl albo skorzystaj z biura podróży ze sprzedażą biletów lotniczych.
Warto kupić bilet lotniczy kartą kredytową z pakietem ubezpieczeniowym. Sprawdź warunki
swojego banku.
CO PRZYWIEŹĆ album ze zdjęciami lub pocztówki z kraju na wspólne spotkania
dary dla niemowląt na wyprawkę – ubranka dla chłopców i dziewczynek, śpioszki, suche
pożywienie/kaszki
podarunki dla dzieci w szkole wiek 3-6 lat (książeczki do malowania/rysowania,
długopisy, zeszyty, proste drewniane zabawki)
przybory do szycia, centymetry krawieckie, igły, nici, nożyczki (dla dziewcząt w szkole
krawieckiej), noże do kuchni,
prezent dla gospodyni podczas dnia w rodzinie senegalskiej (kosmetyk, biżuteria)
inne dla lokalnej społeczności: nieużywane telefony komórkowe.
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
ZDROWIE
UBEZPIECZENIE. Zalecane jest wykupienie kompleksowego ubezpieczenia podróżnego, w tym
od następstw nieszczęśliwych wypadków, pokrywającego koszty leczenia, hospitalizacji i
ewentualnego transportu medycznego do kraju. W Senegalu jest bardzo dobra prywatna opieka
medyczna i droga.
ZDROWIE. SZCZEPIENIA. Niby jest obowiązkowe szczepienie przeciwko żółtej febrze potwierdzone w Międzynarodowej Książeczce Szczepień, ale na granicy nikt nie sprawdza. Skonsultuj z placówką chorób tropikalnych. Możesz sprawdzić na www.medycynatropikalna.pl/kraj/senegal/44 www.szczepieniadlapodrozujacych.pl/senegal-szczepienia.html
Malaria. W Senegalu istnieje ogólne zagrożenie malarią (największe w porze deszczowej VII-X).
Nocujemy w hotelach dla turystów zabezpieczonych przez komarami. Skonsultuj ze specjalistą i
podejmij samodzielną decyzję, jaki sposób ochrony/profilaktyki wybierasz.
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Brak wiz dla podróżnych. Potrzebujesz: paszport ważny, co najmniej 6 miesięcy, dokument potwierdzający opuszczenie terytorium Senegalu po upływie dopuszczalnego okresu pobytu (np. bilet powrotny do Polski) oraz Międzynarodową Książeczkę Szczepień - potwierdzającą szczepienia wymagane przez Światową Organizację Zdrowia przeciw żółtej febrze. To wersja oficjalna, na lotnisku nie jest sprawdzana. PIENIĄDZE i TELEFON. W Senegalu jest telefonia
komórkowa, internet, bankomaty w większych miastach np. Dakarze. Honorowane są popularne karty bankowe, jak VISA, MasterCard (w automatach banków SGBS i BICIS). W bankach tych można również wymieniać czeki podróżne. Kartami można płacić w większych hotelach, biurach podróży, wypożyczalniach samochodów, w niektórych sklepach i restauracjach. Najlepiej przywieźć Euro. 10 Euro –lub 6550 xof. KLIMAT. POGODA. TEMPERATURA. ZIMA. od listopada do marca ok 25 – 27 °C w ciągu dnia. Nocą około 15 – 20 st. °C. chłodny ocean, orzeźwiające kąpiele. Klimat suchy. LATO. Od kwietnia do końca października. Coraz bardziej gorąco. VII-X pora deszczowa i duża wilgotność powietrza (80-90%). Krótkie opady w ciągu dnia. .
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
DO ZOBACZENIA W SENEGALU – bardzo słonecznym, barwnym i gorącym kraju!
Prześlij ofertę pobytu do innych kobiet z kręgu Twoich znajomych dalszych i bliższych sercu – dziękuję!
I przeczytaj WRAŻENIA Z POBYTU UCZESTNICZEK poniżej
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
DANUSIA (po powrocie zimą do kraju).
Joasiu, poproszę cię o dalsze słowa mantry ' dziś jest wspaniały
dzień...". Było cudownie. Dziękuję za Twoje wielkie serce, za Twoją
mądrość i wyrozumiałość. Dziękuję wszystkim wspaniałym kobietom
spotkanym na afrykańskiej drodze, dziękuję wspaniałej załodze w
Nianing i pozdrawiam serdecznie. Danusia
MARYLA. Zdecydowałam się na podróż do Senegalu po obejrzeniu wywiadu przeprowadzonego z Joanną
Wieczorek w telewizji TVN BiS. Joanna, podróżniczka, instruktorka jogi i autorka książki "Wszystkie
barwy słońca" wciągnęła mnie w swoją historię, byłam pod
ogromnym wrażeniem jej energii, ciepła, odwagi i wielkiej
pasji. Wyjazd okazał się wspaniałym przeżyciem, każdy dzień
był dokładnie przemyślany przez organizatorkę, nie było czasu
na nudę, a nawet trudno było wygospodarować czas na
czytanie książek, które zwykle zabieram ze sobą. Z każdym
dniem czułam się bardziej zżyta z pozostałymi uczestniczkami
wyjazdu. Było nas 10 kobiet i choć każda z nas była
indywidualistką, kobietą odważną, ze sporym życiowym
doświadczeniem, to łączyła nas ciekawość "innego świata" i
otwartość na nowe doznania. To spowodowało, że zgrałyśmy
się jak niezły zespół, uśmiech lub śmiech towarzyszył nam
niemal każdego dnia, a to jak wszyscy wiedzą poprawia zdrowie człowieka. Największą zasługę w
stworzeniu właściwej atmosfery w grupie ma niewątpliwie Joanna - wyrozumiała, cierpliwa, ciepła
mentorka i przyjaciółka. Program pobytu w Senegalu stworzony przez Asię uwzględniał medytacje, jogę,
grę na bębnach, tańce afrykańskie i wiele innych. Bliskość oceanu to możliwość długich spacerów po
mokrym piasku, zbierania przepięknych muszli i dla chętnych kąpieli w oceanie (ja skorzystałam dwa
razy). Przede wszystkim jednak mogłyśmy poznać namiastkę życia Senegalczyków. Zostałyśmy zabrane
na zakup materiałów, a potem do szkółki krawieckiej, gdzie zdjęto z nas miary. Następnego dnia, ubrane
w piękne stroje, wzbudzałyśmy podziw, uśmiech a nawet szacunek wśród miejscowej ludności. Każdy
dzień przynosił nowe doświadczenia. Odwiedziłyśmy sierociniec, przedszkole, szkołę i jedną z wiosek,
której mieszkanki ze śpiewem na ustach wyszły nam na przeciw i w tanecznym pochodzie poprowadziły
do centralnego miejsca spotkania. Zabawa trwała niemal do zachodu słońca. W programie był też dzień
niezwykle etniczny - ok. 6 godzin spędziłyśmy, bowiem w senegalskich dużych rodzinach (moja liczyła
25 osób). Wspólnie z Senegalkami robiłyśmy zakupy, obierałyśmy warzywa, robiłyśmy sos cebulowy i
gotowałyśmy obiad dla całej familii (nawet dla tych, co wrócą do domu wieczorem). A potem jadłyśmy tą
potrawę z jednego bardzo dużego talerza na podłodze przykrytej matą bambusową. Oczywiście były też
wspólne zabawy z dziećmi i wspólne zdjęcia, bo takie chwile trzeba koniecznie zatrzymać w kadrze! Jak
wpłynął na mnie wyjazd, co mi dał? Naładował na nowo moje akumulatory, pozwolił nieco zwolnić,
uświadomił jak istotna jest uważność na drugiego człowieka oraz empatia, uśmiech, radość z każdej
dobrze przeżytej chwili. Co podobało mi się najbardziej - nasze główne miejsce pobytu Le Benterier w
Nianing nad oceanem, przemyślany w każdym szczególe - kolorowy, etniczny, wygodny, bardzo
rodzinny. To, że tak dobrze wszyscy się tam czuliśmy, to przede wszystkim wspaniała atmosfera
stworzona przez wiele osób, które o nas dbały. To Ty Joanno, Nadine, Binta, kucharze kelnerki i kelnerzy,
oraz osoby zaproszone przez Was, aby umilić nam czas pobytu. Jedzenie "niebo dla podniebienia" taki,
że koty nie mogły sobie przy nas dojeść, niestety! Od Senegalczyków można się wiele nauczyć, bo choć
mają w życiu często pod górkę, nie opuszcza ich dobry humor i radość życia. Podsumowując, było po
prostu bosko! Ja kocham takie klimaty i takich serdecznych ludzi!
www.joannawieczorek.com email: polka.w.senegalu@gmail.com WhatsApp +48 601 813 392
KASIA. Nie podróżowałam jak dotąd wiele, a już na
pewno nie do tak odległych i nieodkrytych moim
zdaniem miejsc jak Senegal. Ale to, co mnie tam
spotkało, przeszło moje wyobrażenia. Miejsce cudne,
nie sposób oddać słowem to, co widzą oczy.
Zachwycające kolory - dla mnie szczególnie kobiet -
wciąż mam przed oczami. Już tydzień jestem w domu,
a niemal każdą wolną chwilę spędzam na oglądaniu
zdjęć, krótkich filmików. Żaden wyjazd jak dotąd nie był
we mnie tak długo żywy w myślach jak ten. Tyle rzeczy
mnie mile zaskoczyło. Pobyt w Nianing to niesamowity
kontakt ze społecznością lokalną. Bardzo ciekawiło
mnie ich codzienne życie. Lubiłam rano po
przebudzeniu patrzeć na ulicę przed domkiem i
obserwować, jak bez pośpiechu każdy zmierzał do swoich obowiązków. Dzieci do szkoły prowadziły za
rączkę swoje rodzeństwo, kobiety czerpały wodę ze studni i niosły ją na głowie do domu, mężczyźni jadą
do pracy samochodem, czy wozem ciągniętym przez konie. I nawoływanie do modlitwy muezzina
przestało mi przeszkadzać;) czasem wręcz go brakowałoby po prostu była spójna całość tego miejsca.
Praca rybaków i całych ich rodzin - którą widziałam codziennie na plaży w Nianing, kobiet noszących na
głowie piasek i przesiewających go żmudnie przez różne sita - wzbudzała we mnie podziw i szacunek
do ludzi, którzy tak ciężko pracują. Ich widok często wywoływał łzę wzruszenia. Spotkanie z dziećmi
wszędzie - czy to w sierocińcu, czy w szkole czy po prostu na ulicy, czy w sklepie - gdziekolwiek - to
niezapomniane emocje. Ciągle widzę ich piękne, duże oczy. I uśmiech, choć nie zawsze gościł na ich
twarzy. Poznanie codziennego życia mieszkańców tej miejscowości podczas pobytu w rodzinie,
uroczystości w kościele, zakupów, czy po prostu spacerze - to skarb. A do tego wszystkiego wspaniali
ludzie w hotelu, wszyscy, bez wyjątku. Każdy na swój sposób. Każdy potrzebny. I Ty Joasiu: Twój spokój,
cierpliwość, perfekcyjność, dbanie o każdy szczegół i o to, by każda z nas, bez wyjątku, czuła się
zaopiekowana. I tak właśnie się czułam. Zaopiekowana i szczęśliwa. Potem drugi hotel. Inny charakter
pobytu. Też potrzebny i piękny. Szum oceanu tak głośny a jednocześnie uspakajający i pokazujący moc
żywiołu. Zachody słońca, wyciszenie, zanurzenie w głąb siebie. Pięknie. W Senegalu ogromną podziw i
wręcz zazdrość wywołała we mnie tolerancja i szacunek do wyznania. Joasiu, Jesteś wspaniałym
przewodnikiem. Bez reszty oddanym swojej grupie:) Ciekawie opowiadałaś i cierpliwie tłumaczyłaś
wszystko, co było potrzeba ( nawet podczas zakupów) Bardzo dziękuję Ci za ten czas. Cieszę się, że
mogłam Cię poznać i mam nadzieję, że nie raz jeszcze się spotkamy. Twój wewnętrzny spokój jest mi
potrzebny. I to bardzo:) Polecam ten wyjazd wszystkim kobietom, które potrzebują coś zmienić w swoim
życiu, które chcą zanurzyć się w siebie, poprzez obserwację życia, jakiego nie znamy. Grupa dziewczyn,
jaka nam się zebrała, była niesamowita. Każda wnosiła coś innego i była wręcz niezbędna. Tyle się
nauczyłam słuchając ich opowieści. To duża Twoja zasługa, bo potrafiłaś nas do siebie nawzajem
zbliżyć, pomimo tego, że każda jest inna. Chcę wrócić do Senegalu i myślę, że mi się to uda. Jak dobrze,
że mam dużo zdjęć! Dziękuję za wszystko Ściskam i całuję. Kasia.
BASIA. Joasiu – bardzo dziękuję! Wyjazd do Senegalu to był dla mnie jak zastrzyk radości, siły i
kolorów! Zobaczyłam to, czego nie można zobaczyć na żadnej wycieczce! Zobaczyłam jak wygląda
zwykłe, prawdziwe życie Senegalczyków: jak gotują, tańczą, grają na bębnach i uczą dzieci…. Tylko
dzięki Tobie można było to ujrzeć! Poznałam również cudowną istotę o skutecznym działaniu – Nadine
… i dumną, kolorową – inna każdego dnia Bintę …oraz 10 wspaniałych Pań na czele z Tobą! Bawiłam
się świetnie! Do dzisiaj czuję się wypoczęta psychicznie. Wszystkim swoim znajomym zarekomenduję
taki wyjazd. Jedzenie było bardzo dobre, Twoja troska o nas – WIELKA – program bardzo interesujący.
Jeszcze raz – DZIĘKUJĘ!!!!!!!!!!!!! Basia