ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE - Helionmona si nauczy). Wytrysk moe by bd nie. Za to orgazm w...

Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji.

Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli.

Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności aniza ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowychlub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartychw książce.

Projekt okładki: ULABUKAMateriały graficzne na okładce zostały wykorzystane za zgodą Shutterstock.

Wydawnictwo HELION ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE tel. 032 231 22 19, 032 230 98 63 e-mail: mailto:[email protected]: http://sensus.pl (księgarnia internetowa, katalog książek)

Drogi Czytelniku! Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres http://sensus.pl/user/opinie?uosse2Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.

ISBN: 978-83-246-6415-3

Copyright © Helion 2013

Printed in Poland.

• Kup książkę• Poleć książkę • Oceń książkę

• Księgarnia internetowa• Lubię to! » Nasza społeczność

http://sensus.pl/rt/uosse2

http://sensus.pl/rf/uosse2

http://sensus.pl/ro/uosse2

http://sensus.pl

http://ebookpoint.pl/r/S2YVH

Spis tre�ci

Wst�p ...........................................................................9

Wst�p do drugiej edycji ..............................................15

Rozdzia� 1. Czego pragn� kobiety ................................................17Jej potrzeby emocjonalne ...................................................... 17Romans i przygoda ................................................................ 22

M��czyzna z romansu ...................................................... 23Kobieta z romansu ........................................................... 24Seks z romansu ................................................................ 24

Dwóch m��czyzn w jednym ................................................. 25Szacunek do m��czyzny ....................................................... 27Wzbudzaj w niej silne emocje ............................................... 28Podsumowanie rozdzia�u pierwszego .................................... 29

Rozdzia� 2. B�d� m��czyzn� ........................................................31Diament ................................................................................ 32Brylant — trzymaj si� tych zasad i pracuj nad tymi cechami .. 34

Ja, czyli rzecz o asertywno�ci ............................................ 34Szacunek ......................................................................... 36B�d twardy, pewny siebie i cyniczny ............................... 37B�d dominuj�cy ............................................................. 37Twoje �ycie Twoj� przygod� ............................................. 38Twoje relacje z kobietami ................................................. 40

Podsumowanie rozdzia�u drugiego ........................................ 46

Rozdzia� 3. Przyci�gaj kobiety naturalnie .....................................49Windows on the World ......................................................... 49Utracone okazje .................................................................... 51�otry, szelmy, piraci, dranie, �obuziaki i inni niebezpieczni

m��czy�ni .......................................................................... 54Twój Dreamlife ..................................................................... 56Zaplanuj swój Dreamlife ....................................................... 59Podsumowanie rozdzia�u trzeciego ....................................... 62

Poleć książkęKup książkę



Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne

6

Rozdział 4. Znajdź właściwą dla siebie kobietę ...........................65Sześcian, czyli głęboki odczyt ................................................ 67Przykładowa lista cech .......................................................... 70Podsumowanie rozdziału czwartego ...................................... 76

Rozdział 5. Wydobądź z kobiety jej ukryty potencjał ...................77Kryteria, które muszą być spełnione,

aby poszerzyć zakres zachowań seksualnych kobiety .......... 80Poszerzanie zakresu jej zachowań seksualnych ...................... 82

Fantazje i to, co już sprawia jej przyjemność ..................... 83TWOJA FANTAZJA ........................................................... 83JEDZENIE SŁONIA — PO KAWAŁKU ................................ 83

Potężne narzędzie zmiany — wspólne łamanie tabu ............. 87Podsumowanie rozdziału piątego .......................................... 87

Rozdział 6. Charyzmatyczna inspiracja — historie,które w nas żyją .........................................................89Kilka historyjek z życia .......................................................... 89Źródła inspiracji .................................................................... 97Dopasowywanie historyjki do bieżącej sytuacji ...................... 98Dlaczego opowiadane historyjki są tak ważne ..................... 100Sytuacje, w których warto opowiedzieć historyjkę ............... 102Rozmowa z zastosowaniem historyjek

— rozpoczęcie i podtrzymywanie .................................... 103Podsumowanie rozdziału szóstego ...................................... 106

Rozdział 7. Stań się jej obsesją — scenariusze fantazji ..............109Kobiece fantazje ................................................................. 111Stwórz dla niej film, w którym zagra główną rolę ................. 114Scenariusz ........................................................................... 116

Temat ............................................................................ 116Świat opowieści ............................................................. 117Kontrast i ironia ............................................................. 120Bohater ......................................................................... 121Zasada trzech aktów ...................................................... 124Konflikt .......................................................................... 126Scena ............................................................................ 129Zakończenie filmu .......................................................... 130Scenografia .................................................................... 130




Spis tre�ci

7

Przygotowanie jej fantazji seksualnej ................................... 130Pobudzanie zmys�u wzroku ............................................ 131Pobudzanie zmys�u s�uchu ............................................. 131Pobudzanie zmys�u dotyku i odczu� w ciele ................... 132Pobudzanie zmys�u w�chu i smaku ................................ 133Rekwizyty ...................................................................... 133Charakteryzacja postaci ................................................. 134

Podsumowanie rozdzia�u siódmego .................................... 135

Rozdzia� 8. Podniecaj j� ju� samymi s�owami— narracja tera�niejszo�ci .......................................137Zmys�owa mowa, czyli mówienie w trakcie seksu ................ 138

Dlaczego odpowiednie mówienie w trakcie seksupot�guje doznania seksualne drugiej osoby? .................. 139

Twój g�os ....................................................................... 141Tylko i A� s�owa ............................................................. 142Twoje oczy .................................................................... 142Twój dotyk .................................................................... 143

Potwierdzanie ..................................................................... 144Co potwierdza� ............................................................. 145Potwierdzanie w sypialni ................................................ 147Jak potwierdza� to, co ona odbiera swoimi zmys�ami ..... 149

Sugeruj narastanie podniecenia ........................................... 153Przyk�adowe s�owa, które kochanek

mo�e wypowiada do kochanki ....................................... 161Czego mo�esz si� spodziewa ............................................. 163Orgazm ............................................................................... 164Techniki zaawansowane ...................................................... 166

Don Juan De Marco ....................................................... 167Palec E.T. ....................................................................... 168Kierowanie energi� ........................................................ 170Przeci��anie zmys�ów .................................................... 171Dra�nienie ..................................................................... 173Dwustronne sprz��enie zwrotne .................................... 174

Podsumowanie rozdzia�u ósmego ....................................... 176

Rozdzia� 9. Jej totalne orgazmy dzi�ki Tobie .............................179Jak warunkowanie ma si� do orgazmów .............................. 182Orgazm waginalny i inne ..................................................... 184Kobiecy wytrysk .................................................................. 185




Zosta� jej obsesj�. Rozkoszne techniki seksualne

8

wiczenie wzmacniaj�ce mi��nie palców d�oni .............. 186 wiczenia wzmacniaj�ce nadgarstek .............................. 187Pieszczenie, aby doprowadzi� kobiet� do wytrysku ......... 187

Podsumowanie rozdzia�u dziewi�tego ................................. 189

Rozdzia� 10. Jak dyma, aby wraca�a po jeszcze ..........................191Czu�e punkty w jej pochwie ................................................ 192

Wej�cie do pochwy ........................................................ 192Punkt G ......................................................................... 192Punkt A ......................................................................... 193Punkt g��boki ................................................................. 193

Twój sposób wchodzenia, czyli seksualne tao z Chin ........... 193K�t wchodzenia ............................................................. 194G��boko�� wchodzenia .................................................. 195Pr�dko�� wchodzenia .................................................... 195Taoistyczne rodzaje pchni�� ........................................... 196

Twój orgazm bez wytrysku, czyli tantra seksualna ................ 197 wiczenie 1. Znajdowanie mi��nia Kegla ....................... 198 wiczenie 2. Zaciskanie ................................................. 199 wiczenie 3. Silne zaciskanie ......................................... 199 wiczenie 4. Oddech j�der ............................................ 200 wiczenie 5. Blokada wytrysku ...................................... 201 wiczenie 6. Wielki ci�g ................................................ 202

Podsumowanie rozdzia�u dziesi�tego .................................. 203

Rozdzia� 11. Objawienie w seksie ................................................205Duchowo� seksu ............................................................... 205Tantra seksualna .................................................................. 206

Istota tantry seksualnej ................................................... 207Po co ludzie praktykuj� tantr� seksualn� ......................... 209

Podsumowanie rozdzia�u jedenastego ................................. 210

Polecam ...................................................................213




Rozdzia� 9.Jej totalne orgazmy dzi�ki Tobie

Orgazm codzienny, doktor niepotrzebny.MAE WEST

Orgazm — intensywna fizyczna przyjemno�. Towarzysz� muszybkie cykle napi� w mi��niach w okolicy organów p�ciowychi miednicy. Czasem towarzysz� mu spazmy mi��niowe w innychcz��ciach cia�a.

Od definicji ksi��kowej bardziej lubi� nazw� francusk�, któraw przet�umaczeniu na polski brzmi „ma�a �mier”.

Powiedzmy sobie szczerze: kto choby raz go do�wiadczy�, ju�nigdy nie pomyli go z niczym innym. A dowolna definicja ksi��-kowa nie odda tego, jak przyjemne jest to doznanie.

Spotka�em si� z opini�, �e orgazm jest prze�yciem umys�owym,cielesnym i duchowym. Zgadzam si� z tym.

O tym, czym jest orgazm, naczyta�e� si� ju� pewnie sporo. W ko-cu kto z nas nie czyta� poradników na temat seksu? Chyba wszy-scy. Naczyta�e� si� pewnie o technikach wywo�ywania orgazmu.Naczyta�e� si� pewnie o ró�nych rodzajach orgazmu.

Wi�c powiem Ci teraz, jak bardzo zmieni si� Twoje podej�cie dotej rozkoszy, kiedy opanujesz kolejn� umiej�tno� z tej ksi��ki.

Ale na razie przypomnij sobie swój pierwszy orgazm. Pierwszyorgazm w ogóle. Pierwszy orgazm, kiedy si� onanizowa�e�. Pierw-szy orgazm z kobiet�. By�o tych kilka ró�nych pierwszych razów.





180

Swój pierwszy orgazm mia�e� w okolicy nastu lat. Pewnie spa�e�albo wykonywa�e� intensywn� czynno� fizyczn�. W nocy poja-wia si�, kiedy ludzie maj� marzenia senne, a w trakcie czynno�cifizycznych zw�aszcza w przypadku charakterystycznej pracy ud.Tak, tak. Niektórzy m�odzi ch�opcy i dziewcz�ta maj� swoje ulu-bione aktywno�ci fizyczne z uwagi na orgazm. Nie wiedz� dokoca, jak to si� dzieje, �e w pewnym momencie rozgrzewki,w trakcie zaj� albo wchodzenia po drzewie ich uk�ad nerwowywykonuje kozio�ka i wywraca si� na chwil� na drug� stron�, alewiedz�, �e jest to przyjemne. I cz�sto powtarzaj� dan� sytuacj�,kiedy towarzyszy�o jej to mi�e uczucie. Zaskoczenie, gwa�towneos�abienie i jednocze�nie przyjemno�. Spory miks emocji jak naledwo upieczonego nastolatka lub nastolatk�. A kiedy poszed�e� si�odla, znalaz�e� galaretk� w gatkach. To by�a dopiero zagadka.Nie by�o galaretki, a tu nagle jest… Ciekawe…

Pierwszy orgazm, kiedy si� onanizowa�e�, te� pewnie by� dlaCiebie zaskoczeniem. By�o mi�o, kiedy porusza�e� r�k�. Robi�e� toju� który� raz. Ale tym razem zacz��o si� robi szczególnie mi�o.Jeszcze bardziej mi�o. Jeszcze bardziej mi�o. Bach! I nie mia�e�wtedy pod r�k� chusteczek higienicznych, papieru toaletowegoczy r�czników papierowych. Przecie� nie spodziewa�e� si� tego!A potem si� od tego uzale�ni�e� na ca�e lata. No dalej, przyznaj si�.Mnie i sobie mo�esz.

Kiedy by�e� za pierwszym razem z kobiet�. Ju� wiedzia�e�, o cochodzi. By mo�e chcia�e� si� wykaza. Na pewno chcia�e� odczut� przyjemno�, któr� wcze�niej czu�e� tylko z w�asn� r�k�. By mo-�e uda�o Ci si� za pierwszym razem, kiedy w niej by�e�. By mo�eza którym� z kolei.

Ale za ka�dym razem by�o Ci trudno osi�gn� ten orgazm po razpierwszy w danej sytuacji. A kiedy go ju� raz do�wiadczy�e�,pomy�la�e� sobie: „Hej! To przyjemne! Trzeba to powtórzy!”.I powtórzy�e� go. A za drugim razem by�o �atwiej. Za trzecim jesz-cze �atwiej. A potem to by� ju� niemal automat, który za ka�dymrazem z du�� gwarancj� dawa� Ci orgazmy. Twój mózg ci�gle




Jej totalne orgazmy dzi�ki Tobie

181

uczy si� prze�ywa nowe rodzaje orgazmów. A kiedy nauczy si�nowego sposobu, to robi z niego automat do przyjemno�ci.Wiesz, o czym mówi�. Przecie� masz tych kilka pozycji, kiedyjeste� w kobiecie, które niemal gwarantuj� Ci po chwili orgazm.Zrób eksperyment i zrezygnuj z tych pozycji przy najbli�szej okazji.Mo�e si� okaza, �e wcale tak �atwo nie dochodzisz do orgazmu.Czasem to si� zdarza z now� kochank�. Jeszcze nie uwarunkowa�e�si� na to, �e to ona jest Twoim nowym �ród�em przyjemno�ci.

Co jest �ród�em orgazmu? Ludzki umys�. I te z bod�ców, którew jaki� sposób zostan� skojarzone z dochodzeniem do orgazmu.Chodzi o to, jak ludzki umys� si� uczy. Chodzi o naturalne dlaludzkiej istoty zjawisko warunkowania. Kiedy masz seks po razpierwszy z jak�� kobiet�, jest super, ale to jeszcze nie jest automatdo przyjemno�ci. Jeszcze potrzebujesz si� skupi. A potem pozwo-li sobie odpa�. Pierwszy orgazm jest zawsze tym trudniejszym.Automat powstanie za drugim, trzecim razem.

Tak naprawd� nie ma znaczenia, jakie s� rodzaje orgazmów.Orgazm to orgazm. To po prostu rozkosz. A bodziec, który gowywo�a, mo�e by dowolny.

To, jak si� uczymy dochodzi do naszych orgazmów (niezale�nieod p�ci), jest zwi�zane z tym, jak nasz uk�ad nerwowy uczy si�reagowa na pewne bod�ce.

S�ysza�e� o psach Paw�owa? Otó� by� sobie pewien badacz. Bada�zjawisko warunkowania. Zrobi� pewien eksperyment. Mia� kilkapsów. Trzyma� je w boksach. Pomy�la� sobie: „Czy sygna� d�wi�-kowy sam z siebie mo�e wywo�a �linienie u psa?”. W��czy� dzwo-nek i… Pies to pies. Nie wiedzia�, o co chodzi. D�wi�k zigno-rowa�. Nast�pnie Paw�ow da� psom jedzenie i kiedy psy widzia�yjedzenie i zacz��y si� �lini na widok jedzenia, to Paw�ow w��czy�dzwonek. Po czym da� im jedzenie. Nast�pnego dnia powtórka.Pokaza� jedzenie. Psy si� �lini�. Dzwonek. Jedzenie dostaj�. Trze-ciego dnia ponownie. Pokaza� jedzenie. Psy si� �lini�. Dzwonek.I psy jedzenie dostaj�. Czwartego dnia…





182

Po prostu w��czy� dzwonek i… psy zacz��y si� �lini. I to jest w�a-�nie warunkowanie na bodziec. Ka�da �ywa istota uczy si� w tensposób automatycznie nowych zachowa i reakcji. Poprzez sko-jarzenia.

Dzieje si� to zawsze i wsz�dzie. Przypomnij sobie dzwonek na lek-cj� z podstawówki. Niech zgadn�, chyba poczu�e� si� co najmniejdziwnie…

A teraz przypomnij sobie, kiedy w dniu Twoich urodzin kto� mówiCi „wszystkiego najlepszego” i wr�cza jak�� paczk�. Nie wiesz, cotam jest, ale ju� zaczynasz si� cieszy. Nawet teraz, tylko my�l�co tym.

To teraz przypomnij sobie, kiedy ostatnio us�ysza�e� wprost doucha seksowne mruczenie kobiety…

JAK WARUNKOWANIE MA SI� DO ORGAZMÓW

Wszystko, czego potrzebujesz, aby sprawi, �eby Twoja part-nerka zacz��a prze�ywa ró�ne fantastyczne orgazmy przy To-bie, to przynajmniej jeden orgazm, który b�dzie przy Tobie mia�a.Dowolny. W zupe�no�ci wystarczy �echtaczkowy. Czyli taki, którypowstaje w wyniku pieszczenia jej �echtaczki. Zwró uwag� na to,�e nazewnictwo orgazmów oddaje g�ównie ide� bod�ca, a nieistot� orgazmu. Skórcze orgazmiczne mog� by krótkie i zaj-mowa ma�y obszar w ciele albo bardzo d�ugie i obejmowaprawie ca�e cia�o (tak, mo�na si� tego nauczy). Bod�ców, którewywo�uj� orgazm w umy�le, te� mo�e by wiele (tak, ich te�mo�na si� nauczy). Wytrysk mo�e by b�d� nie. Za to orgazmw umy�le jest jeden.

Szybka klasyfikacja orgazmów

W zale�no�ci od bod�ca: �echtaczkowy, waginalny, analny, sut-kowy, oralny… Bodziec nie ma znaczenia. Do orgazmu mo�nadoprowadzi samymi s�owami.





183

W zale�no�ci od sposobu prze�ywania go: punktowy – totalny,jednorazowy – wielokrotny, krótki (kilka sekund) – d�ugi (kilkagodzin), jedno- – wieloogniskowy, suchy – z wytryskiem. Mówimyo kobiecym wytrysku.

Jedyna ró�nica pomi�dzy jej orgazmem �echtaczkowym a innymijest taka, �e do tego pierwszego bardzo dobrze si� przyzwyczai�aprzez wiele lat swojego dojrzewania (tak jak Ty do swojej r�ki) i jeston niemal�e gwarantowany.

Tak wi�c przygotuj si�. Potrzebujesz wprowadzi jaki� bodziec,który skojarzy si� z orgazmem. Kiedy� s�ysza�em o akcji, �e dziew-czyna prze�y�a orgazm ze swoim ch�opakiem, kiedy… nagle do jejpokoju wesz�a jej matka. Stres z tym zwi�zany wzmocni� dozna-nia i… bum! Potem okaza�o si�, �e ma s�abo� do seksu w miej-scach publicznych, gdzie mog�a by przy�apana. Nic dziwnego.Uwarunkowa�a si� dziewczyna.

Zamiast tak ekstremalnych akcji polecam co� bardziej zale�negood Ciebie. Do moich ulubionych nale�y bodziec s�owny: „Teraz!”albo „Dojd�!”, albo „Dojd� teraz!”. Mówisz które� z tych s�ów,kiedy pieszcz�c jej �echtaczk� palcami, widzisz, �e d�ugie skurczecharakterystyczne dla „tu� przed” przechodz� w szybkie i cykliczneskurcze charakterystyczne dla orgazmu. Albo kiedy nagle zaczynakrzycze. Potem mo�esz to powtórzy jeszcze kilka razy. Jej uk�adnerwowy nauczy si�, �e ma orgazm, kiedy s�yszy: „Dojd� teraz!”.Kiedy ju� po kilku razach wiesz, �e jej uk�ad nerwowy nauczy�si� tego, masz przygotowany swój bodziec do dalszej pracy.

Nie musi to by bodziec s�owny. Mo�e to by bodziec dotykowy,np. z�apanie i trzymanie przez chwil�: za kark, za biodra, za piersi,za stopy, za uda, za wyrostek z tylnej cz��ci �uchwy (chwytaszd�oni� jakby za szyj�, ale palce dociskasz do tylnej cz��ci �uchwy),za wzgórek �onowy…





184

ORGAZM WAGINALNY I INNE

Kiedy ju� masz s�owo albo punkt na ciele, to przechodzisz dalej.Przy najbli�szej okazji kiedy b�dziecie si� kocha, podnie j� naj-bardziej, jak potrafisz. Mów do niej najbardziej zmys�owo i ero-tycznie, jak si� ju� nauczy�e�. I… czekaj na jej stan „tu� przed”.Twój bodziec zadzia�a tylko wtedy, kiedy warunki b�d� mo�liwietakie same jak ostatnio. Kiedy zobaczysz, �e ju� wariuje z podnie-cenia, tylko co� j� blokuje przed osi�gni�ciem orgazmu (np. jeszczenie mia�a orgazmu waginalnego albo jeszcze nie mia�a go z Tob�),odpalasz bodziec —

mówisz: „Dojd� teraz!”. Mo�liwie tak samo jak wtedy,kiedy kojarzy�e� bodziec z orgazmem.

Albo dotykasz j� tak samo i w to samo miejsce co w trakcie jejorgazmu �echtaczkowego.

Nie przejmuj si�, je�li za pierwszym razem nie zaskoczy. B�d� cier-pliwy. Je�li dobrze utrwali�e� (skojarzy�e�) jej bodziec (s�owo lubdotyk) w pierwszej fazie, to druga faza za którym� razem zaskoczy.Kiedy ju� zaskoczy i obydwoje ze dziwieniem odkryjecie, �e manowy rodzaj orgazmu, którego wcze�niej nie mia�a, uczcijcie to!A przy kolejnych stosunkach odpal jej bodziec znowu kilka razy.Tak aby jej uk�ad nerwowy teraz skojarzy� orgazm z uczuciemcz�onka w pochwie.

Kiedy ju� jej uk�ad nerwowy skojarzy osi�ganie orgazmu ze sty-mulacj� pochwy, ju� nie musisz u�ywa bod�ca. Od tej pory z du-�� regularno�ci� Twoja partnerka b�dzie potrafi�a przy Tobieprze�ywa nowy rodzaj orgazmu. Z �echtaczkowego w waginalny,z waginalnego w…

Co mo�na dalej z tym zrobi? Wszystko zale�y od Waszych ch�ci.Twojej motywacji i jej otwarto�ci. Mo�esz zrobi to samo, tylko �eprzy stymulacji analnej (orgazm analny). Mo�na to zrobi, kiedybawisz si� jej sutkami (orgazm sutkowy). W�a�ciwie to nic nie





185

stoi na przeszkodzie, aby� bada� potencja� jej cia�a i umys�u i szuka�kolejnych miejsc, w których mo�esz uruchomi jej orgazm.Plotki w kr�gach wtajemniczonych mówi� o orgazmie, który mo�emie kobieta zajmuj�ca si� oralnie m��czyzn�… To mo�e byTwój �wi�ty Graal. Ale nie przeginaj, bo si� jeszcze od seksu uza-le�nisz. A �adne uzale�nienie nie jest dobre. Nawet z pozoru takprzyjemne i dobre jak seks. To Ty masz kontrolowa swój seks,a nie seks ma kontrolowa Ciebie.

Obdarz swoj� partnerk� jednymi z najwi�kszych przyjemno�ci,jakimi obdarzy�a nas natura. Zdolno�ci� do prze�ywania intensyw-nego podniecenia i orgazmów przy Tobie.

KOBIECY WYTRYSK

Zaskoczony tytu�em? M��czy�ni i kobiety pomimo ró�nic s� dosypodobnie zbudowani. Wszyscy mamy organy p�ciowe. Miednice.P�cherze moczowe. I gruczo�y produkuj�ce ró�ne wydzieliny…

U m��czyzny sperma jest produkowana w kilku miejscach. Jednoz nich to j�dra, które s� w worku mosznowym pod cz�onkiem.Produkuj� plemniki. Tylko plemniki.

Gruczo� krokowy (zwany prostat�), który znajduje si� wewn�trzcia�a, tu� pod p�cherzem moczowym (przechodzi przez niegocewka moczowa), produkuje m�tn�, bia�aw� ciecz o zasadowymodczynie i charakterystycznym zapachu, w której zawieszone s�plemniki. Tak, to ta galaretka, która wyskakuje z penisa.

Kobieta równie� ma pewien gruczo�. Nazywa si� on gruczo�emSkenego. Równie� jest umiejscowiony na linii p�cherza moczo-wego. Dok�adnie nad punktem G. A wyj�cia tego gruczo�u to dwamalutkie otwory poni�ej cewki moczowej, po jej prawej i lewejstronie. Niektórzy nawet nazywaj� go kobiec� prostat�.

Czy Twoja partnerka mo�e mie wytrysk kobiecy?





186

Teraz przypomnij sobie te wszystkie chwile, kiedy tu� po stosun-ku albo orgazmie w wyniku stosunku bieg�a do toalety, boczu�a, �e musi odda mocz, ale… nic nie polecia�o. I sama si� dzi-wi�a: „No jak to, przecie� czu�am parcie na p�cherz”.

Przypomnij sobie te wszystkie chwile, kiedy mieli�cie ostry seks,odpadali�cie totalnie i nagle czu�e�, �e zrobi�a si� totalnie wilgot-na… Tak wilgotna, �e ledwo czu�e�, �e w ni� wchodzisz. I sam si�dziwi�e�: „Chyba to jej pochwa nagle zacz��a tyle wilgoci tworzy,bo ja wytrysku nie mia�em”.

Je�li która� z tych sytuacji mia�a miejsce, to oznacza, �e ta kobietamo�e prze�ywa wytrysk kobiecy. Po prostu musi si� nauczy,jak robi to �wiadomie. A Ty mo�esz jej w tym bardzo pomóc.

Przed ni� du�o wicze mi��ni Kegla (które de facto nazywa si�mi��niem �onowo-guzicznym czy inaczej pubococcygeus, ale i takwszyscy mówi� „mi��nie Kegla”). Chyba �e du�o chodzi w butachna obcasie. S�ysza�em o badaniach, które udowodni�y, �e kobietychodz�ce w butach na obcasie maj� bardziej satysfakcjonuj�cyseks. Jest to zwi�zane z inaczej u�o�on� miednic� i wymuszon�prac� mi��ni Kegla przy ka�dym kroku robionym w trakcie dnia.Nie bez powodu mi��nie Kegla nazywa si� mi��niami mi�o�ci…

Za to przed Tob� du�o wicze palców i nadgarstków. Obu d�oni.Przy�ó� si�.

�WICZENIE WZMACNIAJ�CE MI��NIE PALCÓW D�ONI

We� co� do zgniatania. S� specjalne spr��yny. S� urz�dzenia,w których na ka�dy palec jest osobna spr��yna i mo�na je tre-nowa niezale�nie. S� specjalne pi�eczki antystresowe, które s�u��do zgniatania. �wietnie si� nadadz�.

Dwadzie�cia �ci�ni� w serii. Trzy serie dziennie. Przede wszystkimtrenuj swój palec �rodkowy i serdeczny, bo ich b�dziesz u�ywa�najwi�cej.





187

�WICZENIA WZMACNIAJ�CE NADGARSTEK

We� co� ci��kiego. Hantelek si� nada. Ja u�ywam czterokilogra-mowych.

Oprzyj �okie i przedrami� o udo. D�o z hantelkiem niech swo-bodnie zwisa za Twoj� nog�. A teraz podci�gaj nadgarstek do góry.Dwadzie�cia podci�gni� w serii. Trzy serie dziennie.

Po trzech tygodniach wicze palców i nadgarstków mo�esz zacz�wiczy ze swoj� partnerk�.

PIESZCZENIE, ABY DOPROWADZI� KOBIET�DO WYTRYSKU

Do wytrysku kobiecego potrzebne s� dwie rzeczy:

1. Silne podniecenie (plateau).

2. „Pompowanie” punktu G.

Tu� przed orgazmem, kiedy kobieta zaczyna odczuwa, �e chceodda mocz, musi popu�ci.

W drugim przypadku m��czyzna musi popracowa nad w�a�ciwymchwytem i (lub) nad stymulacj� penisem pod w�a�ciwym k�tem.

Wyprostuj d�o. Odchyl ma�y i wskazuj�cy palec do ty�u. Dwa�rodkowe (czyli �rodkowy i serdeczny) pochyl do przodu w kie-runku wn�trza d�oni. Jest to standardowe u�o�enie d�oni do „pom-powania” punktu G.

Te dwa �rodkowe palce wk�adasz do pochwy i szukasz punktu G.Po czym go pozna? Jest po�o�ony od przedniej �ciany pochwy.Tej od strony wzgórka �onowego. Jakie� dwa – trzy centymetryw g��b pochwy. Punkt G jest chropowaty (wra�enie opisuje si� jako�ebrowane albo pr��kowane — porównuje si� to do podnie-bienia górnego). Im bardziej kobieta jest podniecona, tym wi�cejnap�ywa tutaj krwi i tym bardziej ta cz�� pochwy p�cznieje.Znalaz�e� ju�? Dobrze. To teraz odpu� sobie podkr�canie pod-





188

niecenia partnerki za pomoc� stymulacji palcami. Zadbaj o ni�.Daj jej fajny seks. Kiedy b�dzie ju� mocno podniecona, ponow-nie w�ó� tutaj dwa palce i znajd� punkt G. I mo�esz zacz� gostymulowa!

Mo�esz robi kó�eczka wokó� punktu G.

Mo�esz robi wahade�ka z lewej na praw� i z prawej na lew�.

A przede wszystkim masz naciska. Mo�esz to zrobi na dwa spo-soby. Albo naciskaj�c samymi palcami. Ale je�li nie masz ichjako� genialnie wywiczonych, to si� zm�cz�. Albo usztywniaj�cpalce i nadgarstek. Usztywnij je tak, jakby� robi� szpon z tychdwóch palców. Tak lekko zgi�te po �uku je usztywnij. I porusza-j�c ca�� d�oni� w kierunku wzgórka �onowego, naciskaj punkt Gpalcami.

Uwaga! Pompowa punkt G mo�esz te� swoim cz�onkiem (musiszsi� ustawi i wchodzi pod odpowiednim k�tem) albo sama kobietamo�e go pompowa, u�ywaj�c do tego wibratora. W�a�ciwy k�tto taki, �e wk�adasz cz�onek (wibrator), a nast�pnie mocno goodchylasz w stron� po�ladków.

Po drugie — jest taki moment, �e kobieta ju� nie mo�e wytrzy-ma. Nie spodziewaj si� go od razu. No w�a�nie. B�dzie czu�a, �eco� tam si� dzieje. e idzie jaki� p�yn i �e zaraz popu�ci. I wielekobiet boi si� tego, �e popu�ci mocz, i b�dzie si� czu�o niezr�cz-nie. Dlatego w tej chwili powiedz do niej mniej wi�cej tak:

Im bli�ej b�dziesz orgazmu, tym mocniej b�dziesz chcia�aodda� mocz. W pewnym momencie, tu� przed orgazmem,pozwolisz sobie na rozlunienie tych mi��ni i wypchnieszz siebie to uczucie. I im mocniej b�dziesz wypycha�, tymsilniejszy orgazm poczujesz [kiedy zauwa�ysz, �e jest„tu� przed”, uruchom bodziec, który wywo�uje jej orgazm— s�owo lub dotkni�cie w tym specjalnym punkcie,którego wcze�niej dotkn��e�].





189

Wcze�niej zadbaj o cerat� i (lub) foli�. Umie� j� na materacu,a pod prze�cierad�em i kocem. Aby czu�a, �e jest w komfortowejsytuacji; nawet je�li popu�ci te� troch� moczu, to nic poza prze-�cierad�em nie zabrudzi. Zadbaj o komfort swojej partnerki, a daCi genialny seks.

Podsumowanie rozdzia�u dziewi�tego

Warunkowanie orgazmów

Orgazm i wytrysk to dwa ró�ne zjawiska. W podstawowym trybiem��czyzna ma orgazm z wytryskiem, a kobieta bez. M��czyznamo�e nauczy si� prze�ywa orgazm bez wytrysku, a kobietaz wytryskiem.

Maj�c skojarzony orgazm u kobiety z Twoim bod�cem (s�ownymb�d� dotykowym), mo�esz �atwo wywo�ywa orgazm zawsze,kiedy kobieta jest w stanie podniecenia „tu� przed” i chcesz, abyprzesz�a do fazy orgazmu.

W ten sposób mo�esz uczy jej uk�ad nerwowy prze�ywaniaorgazmów przy nowych rodzajach seksu, takich jak:

� seks analny,

� stymulacja piersi,

� seks oralny, na Tobie.

Doprowadzenie kobiety do orgazmu z wytryskiem wymaga:

� stanu podniecenia „tu� przed”,

� „pompowania” punktu G,

� jej gotowo�ci, aby „wypchn�” mi��nie.

Kobieta mo�e by zawstydzona i ba si� popu�ci oraz wy-pchn� wydzielin� z gruczo�u Skenego. Zapewnij jej komfortpsychiczny. B�d� czu�y, wyrozumia�y i cierpliwy.





190




http://program-partnerski.helion.pl

ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE - Helionmona si nauczy). Wytrysk moe by bd nie. Za to orgazm w...

Documents

Transcript of ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE - Helionmona si nauczy). Wytrysk moe by bd nie. Za to orgazm w...