Tygodniowy plan zajęć sekcji rehabilitacyjno – rekreacyjnych

Koordynator zajęć: Maria Łapawiec

Dzień tygodnia Godziny Sekcja Grupa Miejsce zajęć Prowadzący

Poniedziałek

8.00 – 9.00 Rehabilitacja I Salka PCPR Magdalena Ptak

9.00 – 10.00 Rehabilitacja II Salka PCPR Magdalena Ptak

10.00 -11.00 Rehabilitacja III Salka PCPR Magdalena Ptak

13.00 – 14.00 Fitball Salka SSP nr 6 ul. Batorego

Justyna Andrzejewska

17.00 – 18.00 Pilates SP Nekla Wanda Balcerzak

Wtorek

9.00 – 10.30 Nordic walking i spacer z kijkami

Maria Kretkowska

16.15 – 17.15 Pilates III Salka PCPR Beata Kupczyńska

16.30 – 17.30 Pilates II SSP ul. Słowackiego

Iwona Rydz

17.15 – 18.15 Pilates IV Salka PCPR Beata Kupczyńska

Środa

8.00 – 9.00 Rehabilitacja IV Salka PCPR Magdalena Ptak

9.00 – 9.45 Joga I Salka PCPR Agnieszka Kwitowska

10.00 -10.45 Joga II Salka PCPR Agnieszka Kwitowska

Czwartek

8.00 – 9.00 Zajęcia korekcyjne I Salka PCPR Roma Dobra

9.00 – 10.00 Zajęcia korekcyjne II Salka PCPR Roma Dobra

13.00 – 14.00 Fitness w wodzie I Basen AquaLife Justyna Andrzejewska

13.30 – 14.30 Fitness w wodzie II Basen AquaLife Justyna Andrzejewska

14.00 – 15.00 Fitness w wodzie III Basen AquaLife Justyna Andrzejewska

16.00 – 17.00 Choreoterapia SP ul. Słowackiego Iwona Rydz

17.00 – 18.00 Pilates I SP ul. Słowackiego Iwona Rydz

17.00 -18.00 Nordic walking Filia Nekla

Piątek

8.30 – 9.30 Rehabilitacja V Salka PCPR Magdalena Ptak

9.30 – 10.30 Tai – chi I Salka PCPR Jacek Krajewski

10.30 – 11.30 Tai – chi II Salka PCPR Jacek Krajewski

13.00 – 14.00 Fitness w wodzie IV Basen AquaLife Justyna Andrzejewska

13.30 – 14.30 Fitness w wodzie V Basen AquaLife Justyna Andrzejewska

14.00 – 15.00 Fitness w wodzie VI Basen AquaLife Justyna Andrzejewska

Niedziela Sekcja rowerowa Filia Nekla