To się może To się może zdarzyć !!!zdarzyć !!!

Wasze dziecko właśnie wchodzi w okres Wasze dziecko właśnie wchodzi w okres dojrzewania .Ileż ciężkiej pracy, czasu i wysiłku –nie dojrzewania .Ileż ciężkiej pracy, czasu i wysiłku –nie wspominając o bezgranicznej cierpliwości –wymaga wspominając o bezgranicznej cierpliwości –wymaga wychowanie .Nauczyliście dziecko, żeby zwracało wychowanie .Nauczyliście dziecko, żeby zwracało uwagę na swe bezpieczeństwo w domu, w szkole i na uwagę na swe bezpieczeństwo w domu, w szkole i na ulicy .Dbacie ,by dostatecznie długo spało i dobrze się ulicy .Dbacie ,by dostatecznie długo spało i dobrze się odżywiało. Tulicie ,gdy ma koszmarne sny, odżywiało. Tulicie ,gdy ma koszmarne sny, bandażujecie przecięty palec ,pocieszacie z powodu bandażujecie przecięty palec ,pocieszacie z powodu kiepskiego stopnia.kiepskiego stopnia.Ale w twoim życiu ,tak jak w życiu każdej Ale w twoim życiu ,tak jak w życiu każdej rodziny ,może zdarzyć się coś ,co wystawi na próbę rodziny ,może zdarzyć się coś ,co wystawi na próbę rodzicielskie siły ,wywoła lęk ,sprawi ,że poczujesz się rodzicielskie siły ,wywoła lęk ,sprawi ,że poczujesz się bezradna /bezradny. Jaka to będzie próba ?Trudno bezradna /bezradny. Jaka to będzie próba ?Trudno przewidzieć .Wiadomo, jednak, może nią być przewidzieć .Wiadomo, jednak, może nią być ALKOHOL ALKOHOL

10 SPOSOBÓW ABY 10 SPOSOBÓW ABY POMÓC DZIECKU NIE PIĆPOMÓC DZIECKU NIE PIĆ

Rozmawiaj z dzieckiem o alkoholu i narkotykachRozmawiaj z dzieckiem o alkoholu i narkotykach Sprawdź, czy na pewno rozumie niebezpieczeństwa i problemy z tym związane. Nie Sprawdź, czy na pewno rozumie niebezpieczeństwa i problemy z tym związane. Nie

strasz i nie "truj" - po prostu przekaż dziecku informacje zawarte w tej strasz i nie "truj" - po prostu przekaż dziecku informacje zawarte w tej broszurce lub gdzie indziej na temat dzia łania alkoholu oraz mechanizmu broszurce lub gdzie indziej na temat dzia łania alkoholu oraz mechanizmu uzależnienia się. Wyjaśnij wszyst kie wątpliwości uzależnienia się. Wyjaśnij wszyst kie wątpliwości

Naucz się naprawdę słuchać swoje dzieckoNaucz się naprawdę słuchać swoje dziecko Mówienie to tylko połowa sukcesu. Musisz także umieć słuchać i wiedzieć, kiedy Mówienie to tylko połowa sukcesu. Musisz także umieć słuchać i wiedzieć, kiedy

dziecko tego potrzebuje. Kiedy mówi o ważnych dla siebie rzeczach - staraj dziecko tego potrzebuje. Kiedy mówi o ważnych dla siebie rzeczach - staraj się przyjąć jego perspektywę, próbuj je zrozumieć, a nie pouczać. się przyjąć jego perspektywę, próbuj je zrozumieć, a nie pouczać.

Pomóż dziecku dobrze czuć się ze sobą Pomóż dziecku dobrze czuć się ze sobą Nastolatki są często niepewne siebie. Ważne jest dla nich, gdy wiedzą, że rodzice Nastolatki są często niepewne siebie. Ważne jest dla nich, gdy wiedzą, że rodzice

im ufajwierzą w ich wartość, doceniają ich umiejętności, liczą się z ich im ufajwierzą w ich wartość, doceniają ich umiejętności, liczą się z ich zdaniem. Po prostu: w odpowiednich momentach chwal dziecko, okazuj mu zdaniem. Po prostu: w odpowiednich momentach chwal dziecko, okazuj mu podziw i aprobatę, bierz pod uwagę jego opinie. podziw i aprobatę, bierz pod uwagę jego opinie.

Pomóż dziecku zbudować system wartości Pomóż dziecku zbudować system wartości Silny system wartości, jasne poczucie, co jest dobre, a co złe, da dziecku odwagę Silny system wartości, jasne poczucie, co jest dobre, a co złe, da dziecku odwagę

podejmowania samodzielnych decyzji na podsta wie własnego zdania, a nie podejmowania samodzielnych decyzji na podsta wie własnego zdania, a nie presji kolegów. presji kolegów.

Bądź dobrym modelem i przykłademBądź dobrym modelem i przykładem Dzieci dobrze znają twoje obyczaje i postawy wobec alko holu - ich niełatwo Dzieci dobrze znają twoje obyczaje i postawy wobec alko holu - ich niełatwo

oszukać. Pamiętaj, że jeśli ty sam masz pro blemy z piciem, twoje dziecko ma oszukać. Pamiętaj, że jeśli ty sam masz pro blemy z piciem, twoje dziecko ma większą szansę, aby mieć podobne kłopoty większą szansę, aby mieć podobne kłopoty

Pomóż dziecku radzić sobie w sytuacjach nacisku ze strony kolegów Pomóż dziecku radzić sobie w sytuacjach nacisku ze strony kolegów Trudności w opieraniu się naciskom otoczenia mogą mieć zwłasz cza dzieci, które uczono, Trudności w opieraniu się naciskom otoczenia mogą mieć zwłasz cza dzieci, które uczono,

że należy być że należy być zawsze miłym i sympatycz nym. Kłopoty z podejmowaniem niepopularnych decyzji będą zawsze miłym i sympatycz nym. Kłopoty z podejmowaniem niepopularnych decyzji będą

miały także te dzieci, dla których rówieśnicy są podstawowym punktem oparcia i miały także te dzieci, dla których rówieśnicy są podstawowym punktem oparcia i odniesienia. odniesienia.

Ustal jasne zasady dotyczące alkoholu i narkotykówUstal jasne zasady dotyczące alkoholu i narkotyków Obowiązujące w domu zasady powinny być jasne i spójne. Po wiedz dzieciom, że nie Obowiązujące w domu zasady powinny być jasne i spójne. Po wiedz dzieciom, że nie

wolno im pić, palić, zażywać narkotyków oraz robić innych rzeczy, że na to wszystko się wolno im pić, palić, zażywać narkotyków oraz robić innych rzeczy, że na to wszystko się nie zgadzasz. Niech znają też konsekwencje łamania tych reguł. Konsekwencje powinny nie zgadzasz. Niech znają też konsekwencje łamania tych reguł. Konsekwencje powinny być dostosowane do wieku oraz wrażliwości dziecka i nie mogą naruszać jego godności. być dostosowane do wieku oraz wrażliwości dziecka i nie mogą naruszać jego godności.

Zachęcaj dziecko do robienia rzeczy zdrowych i twórczychZachęcaj dziecko do robienia rzeczy zdrowych i twórczych Czy twoje dzieci mają dostatecznie dużo dobrych propozycji? Zor ganizuj im coś Czy twoje dzieci mają dostatecznie dużo dobrych propozycji? Zor ganizuj im coś

ciekawego, zachęć do sportu, jakiegoś hobby, zajęć pozaszkolnych - czegokolwiek, co może ciekawego, zachęć do sportu, jakiegoś hobby, zajęć pozaszkolnych - czegokolwiek, co może im sprawić frajdę. Najle piej jeśli czasem sam będziesz robił z nimi coś takiego! im sprawić frajdę. Najle piej jeśli czasem sam będziesz robił z nimi coś takiego!

Porozmawiaj z rodzicami innych dzieciPorozmawiaj z rodzicami innych dzieci Wszyscy przechodzą przez to samo. Pogadaj z sąsiadami, rodzicami innych dzieci. Gdy Wszyscy przechodzą przez to samo. Pogadaj z sąsiadami, rodzicami innych dzieci. Gdy

syn czy córka wybiera się na prywatkę, upewnij się, że będzie tam jakaś "przyzwoitka" syn czy córka wybiera się na prywatkę, upewnij się, że będzie tam jakaś "przyzwoitka" (dotyczy to dzieci młodszych) i że (dotyczy to dzieci młodszych) i że

nie będzie żadnego alkoholu. nie będzie żadnego alkoholu.

Jak postąpić, gdy coś podejrzewaszJak postąpić, gdy coś podejrzewasz Naucz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze świadczące o tymNaucz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze świadczące o tym że dziecko zaczęło "eksperymenty" z alkoholem i dowiedz się, do że dziecko zaczęło "eksperymenty" z alkoholem i dowiedz się, do kogo możesz zwrócić kogo możesz zwrócić

się o pomocsię o pomoc

Telefony KontaktoweTelefony Kontaktowe DLA OSÓB Z PROBLEMAMI ALKOHOLOWYMI DLA OSÓB Z PROBLEMAMI ALKOHOLOWYMI

Polskiego Towarzystwa Pomocy Psychologicznej Polskiego Towarzystwa Pomocy Psychologicznej 022 842 26 00(pon-niedz godz 15-20)022 842 26 00(pon-niedz godz 15-20)

NARKOMANIA ,POMOC NARKOMANIA ,POMOC RODZINIE ,POGOTOWIE MAKOWE Towarzystwa RODZINIE ,POGOTOWIE MAKOWE Towarzystwa Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych ,,Powrót Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych ,,Powrót z U’’022 844 44 70,0 801 109 696(pon-pt godz z U’’022 844 44 70,0 801 109 696(pon-pt godz 10-20 sob godz 10-15)10-20 sob godz 10-15)

NARKOTYKOWY TELEFON ZAUFANIA Poradni NARKOTYKOWY TELEFON ZAUFANIA Poradni Profilaktyki i Terapi Uzależnień MONAR 022 823 Profilaktyki i Terapi Uzależnień MONAR 022 823 65 31 (pon-pt godz 9-21)65 31 (pon-pt godz 9-21)

NIEBIESKA LINIA Ogólnopolskiego Pogotowia NIEBIESKA LINIA Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie 0 801 120 002 022 666 00 60 (pon-sob 10-0 801 120 002 022 666 00 60 (pon-sob 10-22,niedz 10-16) 22,niedz 10-16)