Swiadomość
description
Transcript of Swiadomość
![Page 1: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/1.jpg)
ŚWIADOMOŚĆŚWIADOMOŚĆ
przygotowała:Paula Pilarska
![Page 2: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/2.jpg)
1. Czy jesteś świadomy siebie i otaczającego cię świata?
2. Skąd o tym wiesz?
3. Czy wierzysz w istnienie nieświadomej części psychiki?
4. Jeżeli tak, to co się dzieje twoim zdaniem w nieświadomości?
5. Czy człowiek jest w stanie rozumieć i badać świadomość
innej osoby? Dlaczego tak lub dlaczego nie?
![Page 3: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/3.jpg)
• Świadomości - nie można bezpośrednio
zaobserwować czy dotknąć, jednak jest ona
dla większości ludzi realnym zjawiskiem.
![Page 4: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/4.jpg)
ZMYSŁOWA SWIADOMOŚĆ OTOCZENIA
• zdawanie sobie sprawy z otoczenia (wzrok, słuch, dotyk) .
![Page 5: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/5.jpg)
ŚWIADOMOŚĆ JAKO SELEKTYWNOŚĆ UWAGIŚWIADOMOŚĆ JAKO SELEKTYWNOŚĆ UWAGI
• szum sygnałów - skupianie świadomości na jakimś bodźcu jest
nazywane selektywnością uwagi (aby utrzymać skupienie
uwagi na toku wykładu, musimy ją odwrócić, np, od
przyjemnego zapachu perfum)
• Selektywność uwagi znacznie podwyższa sprawność naszego
spostrzegania – znaczenie przystosowawcze (zjawisko cocktail
party).
![Page 6: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/6.jpg)
ŚWIADOMOŚĆ JAKO SELEKTYWNOŚĆ UWAGIŚWIADOMOŚĆ JAKO SELEKTYWNOŚĆ UWAGI
Choć sami możemy decydować, na czym i kiedy skupiać uwagę, to jednak
jest ona tez przechwytywana przez rożnego rodzaju wyraziste bodźce, do
których należą na przykład:
• nagłe zmiany, np. chłodny powiew w dusznym pokoju
• bodźce nowe i nieoczekiwane, na przykład pies wbiegający do sali
wykładowej
• bodźce intensywne, takie jak jaskrawe kolory, głośne dźwięki czy ostry
ból
• bodźce powracające, na przykład wielokrotnie nadawana podczas filmu
reklama
![Page 7: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/7.jpg)
ŚWIADOMOŚĆ INTROSPEKCYJNAŚWIADOMOŚĆ INTROSPEKCYJNA
• Człowiek ma bezpośredni dostęp do swoich myśli, wyobrażeń,
emocji i wspomnień.
• Tego rodzaju procesy psychiczne wiążą się z wyładowaniami
licznych neuronów w naszym mózgu, do których z kolei nie
mamy juz bezpośredniego dostępu (nie doświadczamy ich
świadomie). Jednak w jakiś sposób zdajemy sobie sprawę z
psychicznych procesów przebiegających równolegle do owej
neuronalnej aktywności.
![Page 8: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/8.jpg)
ŚWIADOME, NIEŚWIADOME I PRZEDŚWIADOME
• Zygmunt Freud, odróżniał procesy (myśli i uczucia) świadome
od nieświadomych i przedświadomych.
• Materiał przedświadomy nie jest w danym momencie
uświadamiany, choć jest łatwo dostępny świadomości, np.
„Co jadłaś wczoraj na obiad?",
• Treści przedświadome stały się świadome dzięki skupieniu na
nich wewnętrznej uwagi.
![Page 9: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/9.jpg)
ŚWIADOME, NIEŚWIADOME I PRZEDŚWIADOME
• bolesne wspomnienia, pragnienia seksualne i impulsy agresywne,
których człowiek nie akceptuje, zostają usunięte z jego
świadomości - zostają wyparte do nieświadomości - unikanie
bólu, wstydu i poczucia winy.
• Ludzie mogą także świadomie unikać myślenia o
nieakceptowanych przez siebie treściach, co w odróżnieniu od
nieświadomego wyparcia jest nazywane stłumieniem. Możemy
na przykład tłumić myśli o ewentualnej randce, gdy musimy się
przygotowywać do egzaminu.
![Page 10: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/10.jpg)
ŚWIADOMOŚĆ JAKO POCZUCIE JEDNOSCI JAŚWIADOMOŚĆ JAKO POCZUCIE JEDNOSCI JA
• W miarę rozwoju człowieka pojawia się zdolność do
odróżniania siebie od innych obiektów. Wykształca się w nas
świadomość bycia odrębną osobą. Na stałe poczucie naszego
Ja w zmieniającym się świecie składa się suma naszych
wrażeń, myśli i uczuć, które współtworzą świadome istnienie.
• W tym znaczeniu pojęcie świadomości jest równoznaczne z
poczuciem Ja
![Page 11: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/11.jpg)
ŚWIADOMOŚĆ JAKO STAN CZUWANIAŚWIADOMOŚĆ JAKO STAN CZUWANIA
• Świadomość = „czuwanie".
• Sen, medytacja, trans hipnotyczny i zniekształcone
spostrzeżenia, które często towarzyszą zażywaniu narkotyków
zmieniających świadomość, w tym kontekście są odmiennymi
stanami świadomości.
![Page 12: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/12.jpg)
S E NS E N
![Page 13: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/13.jpg)
SENSEN
• Przesypiamy około 1/3naszego życia
• Większość ludzi potrzebuje około 6 godzin snu na dobę
• Cykl dobowy – naprzemiennie czuwanie i sen (25?)
![Page 14: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/14.jpg)
FAZY SNUFAZY SNU
• Elektroencefalograf EEG – mierzy aktywność elektryczna mózgu
• Fale mózgowe maja cykliczny charakter • Różne fazy snu – fale o zróżnicowanej
częstotliwości i amplitudzie (pomiar w woltach)
• Wysoka częstotliwość = czuwanie
![Page 15: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/15.jpg)
Badanie EEGBadanie EEG
![Page 16: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/16.jpg)
FAZY SNUFAZY SNU
1 faza snu – sen paradoksalny
REM – marzenia senne najbardziej wyraziste
4 faza snu – napady lękowe
![Page 17: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/17.jpg)
CYKLE SNUCYKLE SNU
Podczas przechodzenia do kolejnych faz snu fale staja się coraz wolniejsze a ich amplituda rośnie.
![Page 18: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/18.jpg)
JAKIE FUNKCJE PEŁNI SEN?JAKIE FUNKCJE PEŁNI SEN?
• ?• Odbudowanie sił
Brak fazy REM:• Pogorszenie funkcjonowania pamięci –
a w szczególności przypominania
![Page 19: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/19.jpg)
• O czym śnicie?O czym śnicie?
• Dlaczego śnicie?Dlaczego śnicie?
![Page 20: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/20.jpg)
MARZENIA SENNEMARZENIA SENNE• 5 snów – w ciągu 8 godzin snu – faza REM
• Treść marzeń sennych – większość snów – działania i
codzienne problemy
• Freud – nieświadome marzenia i popędy
• Model aktywizacji – syntezy: nadmiar acetylocholiny –
aktywizacja układu siatkowatego – pobudzenie - powstają
marzenia senne, ale nie wybudzamy się. Faza REM -
Aktywność mięśniowa – zahamowana. Ruchy gałek
ocznych. Stymulacja neuronów odpowiedzialnych za
aktywność wzrokową, słuchową i pamięć.
![Page 21: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/21.jpg)
ZABURZENIA SNUZABURZENIA SNU
• Bezsenność
• Narkolepsja
• Bezdech
• Zaburzenia snu głębokiego: napady leku
we śnie, moczenie nocne, lunatyzm
![Page 22: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/22.jpg)
ALKOHOLALKOHOL
![Page 23: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/23.jpg)
ALKOHOLALKOHOL• Substancja chemiczna o działaniu psychogennym
• Można publicznie stosować, bez narażania się na krytykę
• Najczęściej nadużywana substancja psychoaktywna
• Alkoholicy (USA) od 10 do 20 milionów (heroina – 1 mln,
kokaina – 800 tysięcy)
• Picie nadmiernych ilości alkoholu wiąże się ze:
– spadkiem wydajności pracy,
– utratą pracy i
– spadaniem w dół drabiny społecznej
![Page 24: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/24.jpg)
Nadużywanie alkoholuNadużywanie alkoholu
• Mężczyźni częściej popadają w alkoholizm niż kobiety- normy społeczne- alkohol silniej działa na kobiety (wolniejszy metabolizm)
• Nadużywanie alkoholu a etniczność (Żydzi vs Irlandczycy)
![Page 25: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/25.jpg)
AlkoholAlkohol• Upośledza funkcjonowanie poznawcze i językowe• Osłabia koordynację wzrokowo – ruchową• Ponad połowa śmiertelnych wypadków samochodowych (w
USA) – wiąże się ze spożyciem alkoholu przez ich sprawców• Spadek aktywności seksualnej• Upośledza myślenie niezbędne do skutecznej samokontroli
impulsów• Maleje zdolność przewidywania konsekwencji własnych
zachowań• Nasila poczucie rozluźnienia i euforię• POBŁAŻLIWOŚĆ SPOŁECZNA – „to alkohol, nie ja”
![Page 26: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/26.jpg)
AlkoholAlkohol
• Często prowadzi do zaburzeń we wchłanianiu przez organizm
substancji odżywczych (w szczególności witaminy B)
• Przewlekłe picie alkoholu może prowadzić do wielu chorób w
szczególności do
– Marskości wątroby (niedobór białek)
– Zespół Korsakowa (niedobór witaminy B)
– Choroby serca
– Nowotwory
![Page 27: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/27.jpg)
Leczenie alkoholizmuLeczenie alkoholizmu
• Dwunastostopniowy program Anonimowych Alkoholików
• Terapia poznawczo – behawioralna (radzenie sobie z pokusa
wypicia alkoholu i nabywanie umiejętności odmawiania)
• Terapia podwyższania motywacji – nakierowana na wzrost
motywacji do zaprzestania picia
![Page 28: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/28.jpg)
![Page 29: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/29.jpg)
![Page 30: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/30.jpg)
PAPIEROSYPAPIEROSY
![Page 31: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/31.jpg)
PAPIEROSYPAPIEROSY
NerwowośćSenność Zanik energiiBóle głowyNieregularną pracę jelitZawroty głowy
Środek pobudzający zawarty w papierosach – NIKOTYNA
Nikotyna jest czynnikiem wywołującym fizyczną zależność od papierosów
Objawy odstawienia nikotyny obejmują:
Bezsenność
Mdłości
Kurcze
Drżenia
Palpitacje
Nadmierne pocenie się
![Page 32: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/32.jpg)
420 tysięcy Amerykanów umiera co roku
z przyczyn związanych z paleniem
– jest to większa liczba niż łączna liczba osób
umierających wskutek:
wypadków drogowych, narkomanii
i alkoholizmu, zabójstw, samobójstw i AIDS
![Page 33: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/33.jpg)
• Odsetek palaczy wśród Amerykanów spadł z 42,2% w 1966 do
25% latach dziewięćdziesiątych
• Palenie związane jest z:
– płcią,
– wiekiem,
– pochodzeniem etnicznym,
– poziomem wykształcenia i
– pozycją społeczną
• Osoby lepiej wykształcone rzadziej palą papierosy
![Page 34: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/34.jpg)
• Każdy wypalony papieros kradnie człowiekowi 7 minut życia
• Tlenek węgla - upośledza zdolność krwi do przenoszenia tlenu,
co powoduje spłycenie oddechu
• Węglowodory (substancje smoliste) mogą się przyczynić do
zachorowania na raka płuc
• U nałogowych palaczy ryzyko śmierci wskutek nowotworu płuc
wzrasta dziesięciokrotnie
• Podwyższone ryzyko zgonu z powodu chorób serca
• Ryzyko zapadania na przewlekłe choroby układu oddechowego
• Paląc w ciąży kobiety nasilają ryzyko poronienia,
przedwczesnego porodu i wrodzonych wad u dziecka
![Page 35: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/35.jpg)
![Page 36: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/36.jpg)
![Page 37: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/37.jpg)
MEDYTACJAMEDYTACJA
• Wywołuje zmianę w normalnych relacjach między jednostką
a otoczeniem dzięki: rytuałom, ćwiczeniom i biernej
obserwacji
• Podczas medytacji ulega zawieszeniu: rozwiązywanie
problemów, planowanie martwienie się i świadomość zdarzeń
bieżącego dnia
• Następuje rozluźnienie i zmiana świadomości (w sensie
koncentracji naszej uwagi)
![Page 38: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/38.jpg)
• Skutki medytacji wynikają po części
ze zmian w organizmie wywołanych
samą medytacją, a po części
oczekiwań co do jej rezultatów
żywionych przez jednostkę
![Page 39: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/39.jpg)
BIOLOGICZNE SPRZĘŻENIE ZWROTNEBIOLOGICZNE SPRZĘŻENIE ZWROTNE
• Zwalczanie stresu, napięcia i lęku
• Np.: nauczenie się wysyłania przez mózg fal alfa (czemu
towarzyszy uczucie rozluźnienia) –EEG - brzęczyk
• Elektromiograf (EMG) – mierzy stan napięcia mięśni - kontrola
(do pewnego stopnia) akcji serca, ciśnienia krwi, czy pocenia
się dłoni
![Page 40: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/40.jpg)
HIPNOZAHIPNOZA
![Page 41: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/41.jpg)
Zmiany świadomości pod wpływem hipnozyZmiany świadomości pod wpływem hipnozy• Bierność - Ludzie w stanie hipnozy, transie, zdają sie zawieszać planowanie
własnych działań i oczekiwać na instrukcje z zewnątrz.
• Zawieszenie uwagi. Ludzie skupiają sie na glosie hipnotyzera lub wskazanym
światełku, unikają rozpraszających bodźców czy myśli.
• Podatność na sugestię. Zgodnie z sugestią hipnotyzera ludzie w transie mogą
odczuwać, że ich ramie staje sie lżejsze, albo ze ich powieki stają sie cięższe.
• Pseudowspomnienia i hipermnezja. Osoby w transie mogą być instruowane,
by przypominały sobie szczegóły, których w rzeczywistości nie pamiętają (np.:
świadek) Ale ludzie mogą podawać więcej szczegółów pod wpływem sugestii
hipnotycznej, jednak te szczegóły nie muszą być prawdziwe.
![Page 42: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/42.jpg)
Zmiany świadomości pod wpływem hipnozyZmiany świadomości pod wpływem hipnozy
• Odgrywanie niezwykłych ról. (np.: odgrywanie samych siebie z okresu
dzieciństwa czy niemowlęctwa) Badania wykazują, że wiele szczegółów,
które rzekomo są wspomnieniami z dzieciństwa, jest nieprawdziwych,
choć niektórzy ludzie są także w stanie przywołać dawno zapomniane,
prawdziwe wspomnienia. (np.: język nieużywany od czasów dzieciństwa).
• Zniekształcenia spostrzegania. Osoby w transie mogą się zachowywać w
taki sposób, jakby hipnotycznie wzbudzane halucynacje i urojenia były
prawdziwe. (np.: sugestia, że jest się spragnionym).
• Niepamięć pohipnotyczna.
• Sugestie pohipnotyczne.
![Page 43: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/43.jpg)
TEORIE TEORIE
HIPNOZYHIPNOZY
![Page 44: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/44.jpg)
TEORIA ROLI Theodore Sarbin - 1972TEORIA ROLI Theodore Sarbin - 1972• Osoby niezahipnotyzowane potrafią dobrze odegrać rolę osoby
zahipnotyzowanej (np.: są w stanie sztywno leżeć pomiędzy
dwoma krzesłami)
• Ponadto nie sposób ludzi zahipnotyzować, jeżeli nie wiedzą na
czym hipnoza polega i co zazwyczaj robi osoba w transie.
• Ludzie będący w transie tylko udają ten stan?
• Badania dowodzą, ze większość zahipnotyzowanych nie udaje,
ale że pozwalają sobie na odgrywanie tej roli zgodnie ze
wskazówkami hipnotyzera.
![Page 45: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/45.jpg)
DYSOCJACJA Ernest Hilgard (1994)DYSOCJACJA Ernest Hilgard (1994)• Biegacze długodystansowi często przezwyciężają ból i znużenie związane z
biegiem, stosując zabieg dysocjacji - wyobrażają sobie, ze są w jakimś innym
miejscu i robią cos innego.
• Jesteśmy w stanie wybiorczo skupiać uwagę na pewnych bodźcach (np.
sugestiach hipnotyzera), a „rozkojarzać" siebie z innymi, występującymi
dookoła zdarzeniami. (np. zanurzanie rąk w zimnej wodzie)
• Choć zahipnotyzowane osoby mogą się koncentrować na sugestiach
hipnotyzera i wyobrażać sobie zgodnie z nimi, że są gdzie indziej, nadal
mogą obserwować otoczenie, w którym rzeczywiście się znajdują - czynić to
na peryferiach świadomości.
• W pewnym sensie wszyscy to robimy, właściwie bez przerwy np.: egzamin
![Page 46: Swiadomość](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022070312/5539e5ab550346b82d8b4b0d/html5/thumbnails/46.jpg)
DZIĘKUJĘ!DZIĘKUJĘ!