Program Online #39

Malujemy Historiê - Pokonujemy GranicePod tym tytu³em odby³a siê w niedzielê w sali bankietowej Floryan Banquet w Des Plaineswystawa prac dzieci niepe³nosprawnych, które przylecia³y do Chicago pod opiek¹ fundacjiKochajmy Zabytki - Zabytki Dzieciom. Zdjêcia dziêki uprzejmoœci Ani Szczepinskiej

PRZEGL¥D POLONIJNY

Nr 39 PROGRAM 5-11 paŸdziernika1

www.tygodnikprogram.com

Dzwoñ: 708.692.5405

Dzwoñ: 708.974.4420

Ubezpieczenia

na zdrowie

OBAMACARE

Medicare

TOMASZ BIERNATRepresentative

Health One R Us Inc10646 S Roberts RdPalos Hills IL 60465

POEZJA NA EMIGRACJI

Tañczy czasW czterech porach rokuZ têczowej wiosnyZawirowa³ walcemDo lataBuszowa³ w dojrza³ychZbo¿achPochyla³ nabrzmia³eK³osy ku ziemiZ wiatrem jesiennymPostr¹ca³ owoce w sadachWzi¹³ paletê do rêkiPrzeniós³ barwyZ³ota i br¹zuNa parki ogrody£¹ki i lasyZnudzony jesieni¹Pomkn¹³ do zimyOkry³ ziemiêŒnie¿n¹ szat¹Mrugn¹³ figlarnieI uciek³ w zaœwiaty

Maria Mili Purymska

Czas

CO NOWEGO?1 Poezja na emigracji

Czas

3 Tylko dla PañPaj¹czki na twarzy

4 ZdrowieDomowe syropy na kaszel

5 Dla Par¯ycie to jeden wielki egzamin...

6 PoradyNie zmarnuj swojej szansy!

8 Wydarzenia polonijneIndiañska noc w Soko³ach

9 Wydarzenia kulturalne“Warszawskie Dzieci”

10 Podró¿eEkwador - miasto w chmurach

13 Zaprogramuj sobie tydzieñNowa twarz w “Dzieñ dobry TVN”

17 Dietetyk radziKorzyœci z Paleo

18 Porady DadyAmerykaNajbiedniejsi kontra najbogatsi

19 Ciekawostki(Nie) z tej Ziemi

20 Psycholog radziB & B – czyli budowaæ czy burzyæ

21 Prawnik radziSpadek po dalekim krewnym

23 Specjalista radziPozb¹dŸ siê ¿ylaków i paj¹czków

ROZRYWKA22 Horoskop24 Krzy¿ówka

Humor99 absurdówQuiz Czy wiesz?

KinoInterstellar

25 Zdrowo i smacznieSojaPasztet sojowy

Angielski z wy¿szej pó³ki

OG£OSZENIA14 Nasze Strony Info

I-XI Og³oszenia Drobne

PROGRAM TV na 7 dni

4 Polsat2

12 TV Polonia

13 Polvision

16 itvn

22 tele5

baksa - box - pude³ko Wrzuæ wszystkie rzeczy do baksy!

ban - ban - zablokowanie, blokowaæ. W jêzy-ku potocznym 'ban' jest zakazem na³o¿onymprzez rodziców/opiekunów. - Mam bana na wychodzenie na imprezy. - Szkoda.

ban - ban - zablokowanie u¿ytkownika na ser-wisie internetowym b¹dŸ czacie. Ban jeststosowany wobec osób pope³niaj¹cych wy-

kroczenia przeciwko ustalonym zasadom da-nego serwisu. Mo¿na go stosowaæ równie¿wobec spamerów czy u¿ytkowników ³ami¹-cych prawo albo utrudniaj¹cych innym korzy-stanie z serwisu. - Pogadamy na czacie? - Nie mogê! Admin da³ mi bana.

bankrupcja - bankruptcy - bankructwo Jak nie sp³acê tego d³ugu, to grozi mi ban-krupcja.

czyli jak mówimy w Chicago 39

5-11 paŸdziernika 2014Dystrybucja od pi¹tku

26-go wrzeœniaWydanie Nr 805


ALLIED MANAGEMENT5122 W. BelmontChicago, IL 60641TEL. 7 7 3 . 2 8 6 . 5 9 9 0FAX. 7 7 3 . 2 8 6 . 8 4 0 6

52000 czytelnikówMANAGING EDITORJaneta JankowiakJUNIOR EDITORMagdalena StefanowiczCLASSIFIED DEPARTMENTMa³gorzata WychudzkaPRODUCTION DIRECTORMa³gorzata GóralczykTV GUIDE DIRECTORGra¿yna Wasak

CIRCULATION MANAGERWojtek Cyprys1. Redakcja nie zwraca niezamówionych materia³ów.2. Materia³y filmowe dziêki uprzej-moœci dystrybutorów i stacji telewi-zyjnych.3. Artyku³y na podstawie Internetu,materia³ów zebranych4. Redakcja ma prawo odmówiæprzyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów bez podania przyczyny.5. PROGRAM nie odpowiada zaopinie czytelników wyra¿one w ichlistach, opowieœciach, wywiadach, etc.6. Redakcja nie ponosi odpowiedzial-noœci za prawdziwoœæ, rzetelnoœæ iprawa autorskie artyku³ów przys³anychdo tygodnika PROGRAM.7. Artyku³y, teksty sponsorowane,opinie zamieszczone w tyg. PROGRAM nie s¹ opiniami pracowników/zarz¹du. Pismo nie odpowiada za treœæ artyku³ów,reklam, og³oszeñ, etc. Reklamacjedo 3-ch miesiêcy wstecz.8. Tygodnik Program nie uto¿samiasiê z pogl¹dami politycznymi prezen-towanymi w magazynie.

TYGODNIK ROZRYWKOWO -OG£OSZENIOWY w CHICAGOwww.tygodn ikprogram.com

Ponglisz

Program telewizyjnypodawany jest

w czasie chicagowskim


OG£OSZENIAju¿ od

$3773.286.5990

Polub nas na www.facebook.com/polishweeklyprogram

TYLKO DLA PAÑ

Najlepszy czas na kupno. Ju¿ nie bêdzie taniej. Super okazje. Tanie domy do zamieszkania, na inwestycje, spadkowe, od banków,korporacji, z foreclosure.Du¿y wybór mieszkañ.Wynajmujemy domy i mieszkania.

[email protected] [email protected]

Short Sale (sprzeda¿ domów zad³u¿onych wiêcej ni¿ ich wartoœæ) ZA DARMO - ZERO KOSZTÓW.Pomoc w sprzeda¿y ka¿dej nieruchomoœci (tak¿e tej niesprzedanejprzez poprzedniego Agenta). Zatrudnimy Sprzedawców, przyuczymy. Dzwoñcie po poradê i ciekawe oferty.


Bariera z kremu do cery z popêkanymi naczynkamiSkóra p³ytko unaczyniona, ze sk³onnoœ-ci¹ do rozszerzaj¹cych siê i pêkaj¹cychnaczyñ krwionoœnych na twarzy i nogachpotrzebuje odpowiedniej pielêgnacji orazspecjalnych kosmetyków. Najlepiej sto-suj preparaty do cery z problemami na-czynkowymi, wra¿liwej albo nadwra¿liwejoraz kremy z witamin¹ K. Podobnie jak³ykane tabletki zawieraj¹ one substan-cje, które wzmacniaj¹ œcianki naczyñkrwionoœnych, uelastyczniaj¹ je i zmniej-szaj¹ wra¿liwoœæ skóry. Jesieni¹ i zim¹,by zabezpieczyæ skórê przed przemar-zniêciem powoduj¹cym pêkanie naczy-nek, stosuj kremy pó³t³uste, a nawet t³u-ste. Zw³aszcza gdy temperatura spadaponi¿ej zera.

Skóra z paj¹czkami bardzo Ÿle znosi kos-metyki z aktywnymi substancjami dra¿-ni¹cymi, np. retinolem czy kwasami owo-cowymi. Natomiast stanowczo przydasiê jej z³uszczaj¹cy peeling. Po nimskóra twarzy lepiej wch³onie produktyuszczelniaj¹ce naczynia. Zamiast grubo-czy drobnoziarnistego wybierz peelingenzymatyczny (gommage) do skóry bar-dzo wra¿liwej.Na popêkane naczynka i paj¹czki najlepsze s¹ ruch,dieta i witamina C Wa¿nym jest aby przede wszystkim za-pobiec powiêkszaniu siê ju¿ powsta³ychzmian. W jaki sposób?Zacznij siê wiêcej ruszaæ. Jeœli nie mo-¿esz zapisaæ siê na p³ywalniê lub do fit-ness klubu, chod¿ na spacery. Pó³ godzi-ny szybkiego marszu dziennie nie tylkopoprawi twoj¹ kondycjê, lecz wp³ynietak¿e na wygl¹d skóry: usprawni kr¹¿e-

nie w ¿y³ach g³êbokich i w naczynkachw³osowatych.Wzbogaæ swoj¹ dietê w produkty za-wieraj¹ce witaminê C.Jest potrzebna do tworzenia siê wskórze kolagenu, dziêki któremu œciankinaczyñ krwionoœnych s¹ mocniejsze ibardziej elastyczne. Skuteczne jest tak-¿e ³ykanie witamin C, K i P oraz prepa-ratów zawieraj¹cych rutynê, wyci¹g z li-py, mi³orzêbu japoñskiego oraz arnikigórskiej. Zmniejszaj¹ one kruchoœæ na-czyñ, wzmacniaj¹ je, uszczelniaj¹, obkur-czaj¹ i zapobiegaj¹ ich pêkaniu. Kuracjapowinna trwaæ kilka miesiêcy. Siêgnij porutinoscorbin lub venoruton. W aptecemo¿esz te¿ kupiæ herbatki lub zio³a zesk³adnikami wzmacniaj¹cymi naczynka.Przyjmowanie leków najlepiej skonsultujz internist¹ lub specjalist¹ od naczyñ(flebologiem).

Oprac. jj

Paj¹czkina twarzy


Adwokat - William MurakowskiBy³y prokurator z d³ugoletnim doœwiadczeniem, licencjonowany w stanie Indiana i Illinois

l BANKRUCTWA - rozdzia³ 7, 11 i 13- modyfikacja po¿yczek- obrona przed foreclosure

l PODATKIl ROZWODY I PRAWO RODZINNEl WYKROCZENIA KRYMINALNE

Kancelaria prawna15 N Northwest Hwy,Park Ridge, 60068

Bezp³atna konsultacja w ka¿d¹œrodê od godz. 1pm w biurze przy6914 W. North, Chicago, IL 60707 847-840-3704

Zarówno paj¹czków na nogachtak i tych na twarzy nie nale¿ylekcewa¿yæ. Te na twarzy mog¹oznaczaæ pocz¹tek chorób alergicznych lub tr¹dziku ró¿owatego.

Kalendarzowe lato dobieg³o koñca. Nadchodziczas deszczowej pogody, zmian temperatur a coza tym idzie przeziêbieñ i kaszlu ci¹gn¹cego siêczasami tygodniami. Niektórzy z nas unikaj¹ lekarzy jak ognia. Oto kilka domowych sposobów na wyleczenie uci¹¿liwego kaszlu.

Wiêkszoœæ syropów, maœci i tabletek na kaszel ma w sk³a-dzie dobrze ci znane zio³a. Zapamiêtaj zw³aszcza kilka z nich:- ³agodz¹cy napar z liœci podbia³u (³y¿eczka liœci na fili¿ankêwody, piæ 2–3 razy dziennie),- ³agodz¹cy napar z lipy (³y¿eczkê suszonych kwiatów zalaæwrz¹tkiem, piæ 4 razy dziennie),- wykrztuœny napar z tymianku (³y¿ka zió³ na szklankê wrz¹cejwody, parzyæ 15 min, piæ 3 razy dziennie),- wykrztuœny napar z lukrecji (æwieræ ³y¿eczki rozdrobnionegokorzenia zalaæ fili¿ank¹ wody),- syrop z cebuli (dwie du¿e cebule drobno posiekaj, w s³oikuu³ó¿ warstwê cebuli, zalej j¹ ³y¿k¹ p³ynnego miodu, potem do-daj kolejn¹ warstwê cebuli, itd. Odstaw na 24 godziny. Na-stêpnie odcedŸ syrop. Pij 4–5 razy dziennie po ³y¿ce. Syropprzechowuj w zakrêconym s³oiczku w lodówce nie d³u¿ej ni¿dwa dni),- krople z podbia³u (szklank¹ wrz¹tku zalej 4 ³y¿ki suszonychliœci, przykryj i odstaw na kwadrans, przecedŸ, do przestudzo-nego naparu dodaj 1/2 szklanki miodu i 1/2 szklanki czystejwódki. Za¿ywaj 3–4 razy dziennie po jedzeniu, odmierzaj¹c po30 kropli na kieliszek wody),- miód any¿owy (do 3 ³y¿ek miodu lipowego lub wielokwiato-wego dodaj czubat¹ ³y¿eczkê mielonego any¿u, dok³adnie wy-mieszaj. Jedz dwa razy dziennie po ³y¿eczce),- wykrztuœny napar z prawoœl¹zu lekarskiego (w szklance go-r¹cej wody parz przez 10 minut 2–3 gramy suszonych liœciprawoœl¹zu. OdcedŸ, pij trzy razy dziennie),- napar ajurwedyjski (do szklanki gotuj¹cej siê wody wsyp1/2 ³y¿eczki mielonego imbiru i po szczypcie zmielonego cy-namonu i goŸdzików, pij gor¹cy),- ok³ad z gorczycy (wymieszaj zmielone ziarna z m¹k¹ w sto-sunku 1 do 2, dodaj tyle wody, ¿eby powsta³a pasta, rozsma-ruj j¹ na szmatce, z³ó¿ na pó³, zabezpiecz skórê wazelin¹, apotem przy³ó¿ kompres).

Zawsze pamiêtaj, ¿e nawet zio³a mog¹ zaszkodziæ, szczegól-nie kiedy chorujesz na nadciœnienie. Czasami warto naszedomowe zabiegi skonsultowaæ z lekarzem.

Oprac. ms

ZDROWIEwww.tygodnikprogram.com

00:45 Awantura o kasê, odc.2901:45 Pensjonat pod Ró¿¹02:45 Tajemnice Kniei, odc.17 03:10 Dlaczego ja?, odc.501 -

odc.505 08:00 Nasz nowy dom, odc.2109:00 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.2 - odc.4 11:00 Malanowski i Partnerzy12:00 Tajemnice Kniei, odc.18 12:30 Ewa gotuje, odc.19813:00 Wydarzenia 13:45 13 Posterunek, odc.2414:20 13 Posterunek, odc.2515:00 Piotr Ba³troczyk

Przedstawia II. Ryjek-XII Rybnicka Jesieñ Kabaretowa, odc.31 Piotr Ba³troczyk Przedstawia II. Ryjek-XII Rybnicka Jesieñ Kabaretowa 3

16:00 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza17:00 Daleko od noszy, odc.157 17:25 Oblicza Ameryki18:00 Przyjació³ki, odc.419:00 Imperium Disco Polo19:30 Wydarzenia20:00 Nasz nowy dom, odc.2121:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 2XL, odc.922:30 Oblicza Ameryki

00:45 Awantura o kasê, odc.3001:40 Pensjonat pod Ró¿¹,

odc.4202:40 Tajemnice Kniei, odc.1903:10 Trudne sprawy, odc.143 -

odc.147 08:00 Nasz nowy dom, odc.2209:00 Ca³kiem nowe lata

miodowe, odc.5 - odc.7 11:00 Malanowski i Partnerzy,

odc.72 - odc.7312:00 Tajemnice Kniei, odc.2012:30 Ewa gotuje, odc.19913:00 Wydarzenia13:45 13 Posterunek, odc.2614:20 13 Posterunek, odc.2715:15 Kabareton na TOPie16:00 Œwiat wed³ug Kiepskich 16:30 Rodzina zastêpcza, odc.1 17:00 Daleko od noszy, odc.158 17:30 Sport w Polsacie 2- Pi³ka

rêczna Œl¹sk Wroc³aw - Chrobry G³ogów

19:30 Wydarzenia20:00 Nasz nowy dom, odc.2221:00 Oblicza Ameryki

21:30 Przyjació³ki, odc.522:30 Tajemnice Kniei, odc.20

00:45 Awantura o kasê, odc.3101:40 Pensjonat pod Ró¿¹02:40 Miodowe Lata, odc.78 -

odc.79 04:20 Rodzina zastêpcza,

odc.15604:50 13 Posterunek, odc.2805:30 Daleko od noszy, odc.160 06:00 Daleko od noszy, odc.161 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.312 - odc.313 07:30 Spadkobiercy, odc.3608:30 Rodzina zastêpcza, odc.25 09:00 Miodowe Lata, odc.80 09:50 Miodowe Lata, odc.81 10:35 13 Posterunek, odc.2911:10 Malanowski i Partnerzy,

odc.74 - odc.75 12:05 Dlaczego ja?, odc.506 13:05 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.148 14:45 Dzieñ. który zmieni³ moje

¿ycie, odc.3115:50 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.14116:30 Rodzina zastêpcza, odc.2 17:00 Daleko od noszy, odc.159 17:30 Dlaczego ja?, odc.506 18:30 Trudne sprawy, odc.148 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.271820:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Pe³na chata, odc.1 22:00 Ewa gotuje, odc.19922:30 997 - Fajbusiewicz na

tropie, odc.1

00:45 Awantura o kasê, odc.3201:45 Pensjonat pod Ró¿¹02:45 Miodowe Lata, odc.80 03:40 Miodowe Lata, odc.81 04:20 Rodzina zastêpcza, odc.1 04:55 13 Posterunek, odc.2905:30 Daleko od noszy, odc.162 06:00 Daleko od noszy, odc.163 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.314 - odc.31507:30 Spadkobiercy, odc.3708:30 Rodzina zastêpcza, odc.26 09:00 Miodowe Lata, odc.82 09:45 Miodowe Lata, odc.83 10:30 13 Posterunek, odc.3011:10 Malanowski i Partnerzy,

odc.76 - odc.7712:10 Dlaczego ja?, odc.507 13:05 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy,

odc.149 14:45 Dzieñ. który zmieni³ moje

¿ycie, odc.32 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.147 16:30 Rodzina zastêpcza, odc.3 17:00 Daleko od noszy, odc.160

Sobota 10.04polsat2

Niedziela 10.05polsat2Wtorek 10.07polsat2

Poniedzia³ek 10.06polsat2

4 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Domowesyropyna kaszel



DLA PAR

Wspólne mieszkaniePrzychodzi moment, kiedy decydujemysiê z kimœ zamieszkaæ i zaczyna siê ma-³e piekie³ko, gdy¿ ka¿dy ma swoje przy-zwyczajenia. I tak mo¿e nas denerwo-waæ niezakrêcona pasta do zêbów, czyskarpetki rozrzucone gdzieœ w salonie, amo¿e niepozmywane naczynia w kuchni.Warto usi¹œæ i porozmawiaæ o nawykachwyniesionych z ¿ycia singla i wspólniedojœæ do kompromisu. Widmo przesz³oœci Wchodz¹c w nowy zwi¹zek musisz za-pomnieæ o przesz³oœci, o wszystkichwczeœniejszych mi³oœciach, relacjach.Jesteœcie razem i macie myœleæ o sobiei nie porównujcie obecnej mi³oœci doeks. W ten sposób nigdy nie znajdzieciespokoju w zwi¹zku. Kasa, kasa, a raczej jej brak Gdy s¹ pieni¹dze - jest szczêœcie, a cosiê dzieje, gdy zaczyna ich brakowaæ?

Pojawiaj¹ siê k³ótnie, wyrzuty, niedo-mówienia, problemy, które siê nawar-stwiaj¹. Odpowiedzcie sobie na jedno py-tanie: “jesteœcie ze sob¹ dla pieniêdzyczy z mi³oœci?”K³amstwa, k³amstewka, zdradaCzasami zdarzy siê nam zataiæ prawdê,a mo¿e j¹ lekko upiêkszyæ i naci¹gn¹æpod nasze potrzeby, ale pamiêtaj, ¿ek³amstwo ma krótkie nogi i prêdzej czypóŸniej wyp³ynie prawda. A co wtedy?Czy partner/ka obdarzy nas jeszcze zau-faniem? A co jeœli dowie siê o zdradzie?Pomyœl zanim oszukasz! Rodzicielstwo Zanim weŸmiecie œlub porozmawiajciena temat dzieci - tego czy chcecie zostaærodzicami, czy wolicie ¿ycie bezdzietne.Rodzicielstwo powinno byæ œwiadom¹decyzj¹. Nie ka¿dy chce zostaæ rodzi-cem, wiêc porozmawiajcie o tym, zanimpadnie sakramentalne “tak”.

Przeprowadzka Zbudowaliœcie w³asne gniazdko, urz¹dzi-liœcie siê tak, jak wam to siê marzy³o inagle propozycja nie do odrzucenia zpracy - niestety wi¹¿¹ca siê z przepro-wadzk¹ do innego miasta. Co wtedy?Czy bêdziesz potrafi³/a zrezygnowaæ zeswojego dotychczasego ¿ycia i pojechaæza partnerem/k¹. Czêsto przeprowa-dzka oznacza ma³¿eñstwo na odleg³oœæa z tego punktu ju¿ tylko krok do rozwo-du.Zdrowie Dopóki dopisuje wszystko uk³ada siêwspaniale, a co siê dzieje w momencie,kiedy jednemu z nas przydarzy siê cho-roba. Czy bêdziesz potrafi³/a zaopieko-waæ siê mi³oœci¹ swojego ¿ycia, poœwiê-ciæ siê dla jego dobra, zatroszczyæ siê owasz byt? Czêsto choroba oznacza ko-niec zwi¹zku.

Oprac. ms

¯ycie to jeden wielki egzamin...¯ycie nie zawsze jest us³ane ró¿ami, a jeœli ju¿ jest, to najczêœciej te ró¿emaj¹ spore kolce, które w jakiœsposób wp³ywaj¹ na nasz zwi¹zek.¯ycie testuje nas ka¿dego dnia i albozdamy te testy i bêdziemy ¿yli d³ugo i szczêœliwie, albo oblejemy i naszzwi¹zek rozpadnie siê.

1. Zaufaj swojej intucji Zastanawiasz siê nad czymœ, myœlisz i myœlisz i s³yszysz ci-chutki g³os gdzieœ z wnêtrza siebie - zrób to! To twoja intucja.Warto jej pos³uchaæ. ¯ycie jest za krótkie na zbyt d³ugie roz-myœlania.2. Uwierz w swoje zdolnoœci W ka¿dym z nas drzemie talent i wystarczy go odkryæ. Uwierztylko w swoje mo¿liwoœci - nie ma rzeczy niemo¿liwych dlaosoby, która wierzy w siebie. 3. Prze³am strach Spójrz mu prosto w oczy i pokonaj go. Nie bój siê podejmo-waæ decyzji. Strach jest tylko w twojej g³owie. Wyrzuæ go zmyœli a zobaczysz, ¿e twoje ¿ycie zmieni siê. 4. Wykonaj krok naprzód Dziœ jesteœ, jutro mo¿e ciê ju¿ nie byæ. Nie czekaj na lepszymoment tylko ¿yj chwil¹ - idŸ do przodu, nie patrz wstecz. Ka¿-dy dzieñ to nowe wyzwanie. 5. Wyznaczaj cele i d¹¿ do ich realizacji Niech na pierwszym miejscu bêd¹ twoje cele, a nie dobro ca-³ego œwiata. I nie poddawaj siê w swoich d¹¿eniach.6. Pracuj nad sob¹Nawet gdy nie przychodzi ci to ³atwo. Tylko dziêki uporowi izaciêciu osi¹gniesz wiele celów i nikt nie mówi, ¿e bêdzie ³at-wo. Pracuj¹c nad sob¹ odkryjesz, ¿e jesteœ mocniejszy ni¿myœlisz i wiele potrafisz znieœæ. 7. Trzymaj standardyJeœli coœ jest czarne, to nie mów ¿e jest bia³e, bo tak ci jestwygodnie. B¹dŸ szczery ze sob¹, oceniaj trzeŸwo sytuacjê inie zmieniaj swoich pogl¹dów, bo tak wypada.8. Wyka¿ siê cierpliwoœci¹ i pozytywnymmyœleniem Ludzie z pesymistycznym podejœciem osi¹gaj¹ mniej ni¿ opty-miœci. 9. Uœmiechaj siê Nie pozwól aby jakiœ z³y epizod zniszczy³ ca³y twój dzieñ. Po-myœl, ¿e to tylko chwila, która przeminie i wszystko bêdzieOK. Nie ma co siê denerwowaæ, bo stres tylko szkodzi.10. Otwórz siê na mi³oœæ Najpiêkniejsz¹ rzecz¹ na œwiecie jest mi³oœæ i nie bój siê nani¹ otworzyæ. Zaufaj drugiej osobie, œwiat nie jest taki z³y i niewszyscy ludzie chc¹ ciê wykorzystaæ. 11. Zapomnij o przesz³oœci To co by³o, przeminê³o i czas ¿yæ teraŸniejszoœci¹ i iœæ doprzodu.

Oprac. ms

PORADY


17:30 Dlaczego ja?, odc.507 18:30 Trudne sprawy, odc.149 19:30 Wydarzenia 20:00 Interwencja, odc.271920:20 Pierwsza mi³oœæ,

odc.194621:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.313 Kalendarz21:30 Gwiazdy na dywaniku,

odc.110 22:00 Zdrowie na widelcu,

odc.23 Pestki22:30 Sto³eczna drogówka,

odc.4


odc.45 02:40 Miodowe Lata, odc.82 03:30 Miodowe Lata, odc.83 04:20 Rodzina zastêpcza, odc.2 04:50 13 Posterunek, odc.3005:30 Daleko od noszy,

odc.164 - odc.165 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.316 - odc.317 07:30 Spadkobiercy, odc.3808:30 Rodzina zastêpcza,

odc.2709:00 Miodowe Lata, odc.84 09:50 Miodowe Lata, odc.85 10:40 13 Posterunek, odc.3111:15 Malanowski i Partnerzy,

odc.78 - odc.79 12:10 Dlaczego ja?, odc.508 13:05 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.150 14:45 Dzieñ. który zmieni³

moje ¿ycie, odc.33 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza, odc.4 17:00 Daleko od noszy,

odc.161 17:30 Dlaczego ja?, odc.508 18:30 Trudne sprawy,

odc.150 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.272020:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Aleja S³aw, odc.2822:00 Jem i chudnê, odc.56 22:30 Ch³opaki do wziêcia,

odc.23


odc.4602:40 Miodowe Lata, odc.84 -

odc.85 04:20 Rodzina zastêpcza, odc.4 04:55 13 Posterunek, odc.3105:30 Daleko od noszy,

odc.166 06:00 Daleko od noszy,

odc.167

06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.318 - odc.319

07:30 Spadkobiercy, odc.3908:30 Rodzina zastêpcza,

odc.2809:00 Miodowe Lata, odc.86 09:45 Miodowe Lata, odc.87 10:30 13 Posterunek, odc.3211:05 Malanowski i Partnerzy,

odc.80 - odc.8112:00 Dlaczego ja?,

odc.509 13:00 Wydarzenia13:45 Trudne sprawy, odc.151 14:45 Dzieñ. który zmieni³

moje ¿ycie, odc.34 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich16:30 Rodzina zastêpcza, odc.5 17:00 Daleko od noszy17:30 Dlaczego ja?, odc.509 18:30 Trudne sprawy, odc.151 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.272120:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich21:30 Z ty³u sceny, odc.23 22:00 Przez ¿o³¹dek do serca22:30 Skarby III Rzeszy, odc.23


odc.47 02:40 Miodowe Lata, odc.86 03:30 Miodowe Lata, odc.87 04:15 Rodzina zastêpcza, odc.5 04:50 13 Posterunek, odc.3205:30 Daleko od noszy 2, odc.1 06:00 Daleko od noszy 2, odc.2 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.32007:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.32107:30 Spadkobiercy, odc.40 08:30 Rodzina zastêpcza,

odc.29 09:00 Miodowe Lata, odc.88 09:50 Miodowe Lata, odc.89 10:35 13 Posterunek, odc.3311:10 Malanowski i Partnerzy,

odc.82 - odc.83 12:10 Dlaczego ja?, odc.51013:10 Wydarzenia13:50 Trudne sprawy, odc.152 14:50 Dzieñ. który zmieni³

moje ¿ycie, odc.3515:55 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.122 16:30 Rodzina zastêpcza, odc.6 17:00 Daleko od noszy,

odc.163 17:30 Dlaczego ja?, odc.510 18:30 Trudne sprawy, odc.152 19:30 Wydarzenia20:00 Interwencja, odc.272220:20 Pierwsza mi³oœæ21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich,

odc.316 Skowyt21:30 Ma³a Czarna, odc.14 22:30 Taaaka ryba, odc.139

Marlin pasiasty

Pi¹tek 10.10polsat2

Œroda 10.08polsat2

Czwartek 10.09polsat2


Nie zmarnujswojej szansy!Ile razy stan¹³eœ przed kolejn¹ szans¹ i jej nie wykorzysta³eœ? Oferta nowej pracy, lepsze mieszkanie, ciekawsze ¿ycie, interesuj¹cy wyjazd...wszystko to przesz³o ci ko³o nosa i teraz ¿a³ujesz.¯yje siê raz i czas zacz¹æ wykorzystywaæ nadarzaj¹ce siê okazje. A jak tego dokonaæ?

PRZEGL¥D POLONIJNY


Indiañska noc w Soko³ach Po raz kolejny mieliœmy okazjê œwietnie siêbawiæ z klubem motocyklowym Sokó³ Riders.Tym razem motywem przewodnim byli India-nie. Klub zamieni³ siê w indiañsk¹ wioskê.Nie zabrak³o barwnych piuropuszy, piêknychIndianek, a goœciem specjalnym by³ zespó³Ariada. Zdj. Jolanta Koral

Polski Ksi¹¿ê znowu zawalczy Ju¿ 1 listopada Andrzej Fonfara wyjdzie poraz kolejny do ringu. Kto bêdzie jego przeciw-nikiem - tego dowiemy siê ju¿ wkrótce. Jednojest pewne - walka odbêdzie siê w UIC Pavi-lion w Chicago. O swoich przygotowaniach dowalki i dotychczasowych doœwiadczeniachopowiada³ podczas konferencji prasowej wPlaybook. Zdj. Magdalena Stefanowicz

www.tygodnikprogram.com WYDARZENIA KULTURALNE


Grupa MoCarta w Copernicus CenterPo raz kolejny w Chicago mieliœmy okazjê zobaczyæ i pos³u-chaæ Grupy MoCarta - najzabawniejszego kwartetu smyczko-wego, jednego z najoryginal-niejszych i najbardziej zna-nych polskich kabaretów.Wspólnie z zespo³em wy-st¹pi³ Ireneusz Krosny - naj-popularniejszy polski mim.To by³a zabawa na ca³ego!Zdj. Photart/Janusz Karwowski

Paderewski Symphony Orchestra i Copernicus Foundation zapraszaj¹ na spektakl multimedialny

"Jest 1 sierpnia 1944. Plac targowy w okupowanej Warsza-wie. Stragany, wokó³ których toczy siê okupacyjne ¿ycie,nagle zmieniaj¹ siê w barykadê." Tak rozpoczyna siê spektakl. Na tych barykadach nie tylkowalczono. Tu te¿ toczy³o siê codzienne ¿ycie. Wœród pow-stañców by³y tysi¹ce ludzi bardzo m³odych, nawet dzieci. Onich w³aœnie opowiada musical z³o¿ony z piosenek napisa-nych podczas dni walk. Bohaterskie lub ¿artobliwe, roman-tyczne i œmieszne - przez d³ugie lata zakazane w powojen-nej Polsce, stanowi¹ dokument tamtych 63 dni: "Warszawskie Dzieci", "Marsz Mokotowa", "Deszcz jesien-ny", "Hej, ch³opcy bagnet na broñ", "Dorota", "Sanitariu-szka Ma³gorzatka", "O, Barbaro", "Pa³acyk Micha³a","Siekiera, motyka", "Marsz Œródmieœcia", "Marsz ¯olibo-rza", "Kompania 1114", "Natalia", "Szare Szeregi" i inne.Powstanie Warszawskie opowiedziane s³owami ucze-stników walk, udokumentowane tekstami komunikatów,rozkazów, relacji prasy podziemnej - lekcja historii dla dzie-ci, m³odych i doros³ych widzów, któr¹ ka¿dy zapamiêta nad³ugo.

SOLIŒCI:- Artyœci Teatru Wielkiego, Filharmonii Trauguttai Uniwersytetu Muzycznego w Warszawie: Ryszard Cieœla,Krzysztof Kur, Karolina Kowalczyk, Anna Parysz, KatarzynaSzymkowiak, Arnold K³ymkiw, Rafa³ Kucharski, Jakub Mi-lewski, Jasin Rammal. - Chór Dzieciêcy Akademii Muzycznej im. I.J. Paderewskie-go - Harcerski Zespó³ Artystyczny "Wichry"- Paderewski Symphony Orchestra i Chór PaSO Dyrygent: Wojciech Niewrzo³Scenariusz i re¿yseria: Ryszard Cieœla Aran¿acje: W³odzimierz Korcz Choreografia i uk³ady taneczne: Barbara ¯o³nierek

4 paŸdziernika, 7pmCopernicus Center

Bilety: Biuro PaSO, Polamer, Ksiêgarnie D&Z, Quo Vadis, Wrona. Info: 773 467 9000


PODRÓ¯E www.tygodnikprogram.com

EkwadorMiasto w chmurach

Hotel San Francisco znajduje siê dok³adnie w tym miejscu,gdzie rozpoczê³a siê historia stolicy Ekwadoru. Quito po³o¿o-ne jest na wysokoœci 2800 metrów nad poziomem morza.Czasem chmury mo¿na ogl¹daæ z góry, z wy¿ej po³o¿onychczêœci miasta. W 1534, po z³amaniu oporu Inków w Peru, do-tar³ tu wraz z 200 ¿o³nierzami i osadnikami s³awny konkwi-stador Sebastián de Belalcázar. Przybysze podzielili miêdzysiebie ziemiê i zgliszcza spalonej osady inkaskiej i rozpoczêlinowe ¿ycie.

Budynek hotelowy zachowa³ swoj¹ dawn¹ konstrukcjê ko-lonialn¹. Szerokie mury (ponad metr!) s¹ w du¿ym procenciewykonane z ceg³y Adobe wytwarzanej z b³otno-gliniastej masy,

s³omy suszonej na s³oñcu. Na parterze hotelowym trwa³¹ pa-mi¹tk¹ z tamtych czasów jest, ods³oniêty przypadkowo pod-czas remontu w 1989 roku, fresk przestawiaj¹cy Vergen delRosario. Piêkne, religijne dzie³o.

W budynku po pracach adaptacyjnych w 1997 roku otwo-rzono hotel. Panuje w nim prawdziwie historyczna atmosfera.Przeróbki nie odbieraj¹ budynkowi zasadniczego charakteru,a jego fragmenty pasuj¹ do rycin i obrazów z czasów kolonial-nych.

W miejscu, gdzie dziœ znajduje siê hotel tj. przy skrzy¿owa-niu ulic Sucre i Guayaguil pierwszym osadnikiem by³ nijaki Mi-guel Lozada. Wybudowa³ on dom, który przetrwa³ do wielkie-go trzêsienia ziemi w 1698 roku. Na jego ruinach postawiononow¹, dwupiêtrow¹ hacjendê z charakterystycznym we-

Przed wejœciem sta³a krêpa kobieta w charakterystycznym stroju Indian keczua. Oferowa³a chusty i szaliki utkane wed³ug tradycyjnych wzorów inkaskich. Dotar³em dopierwszego celu podró¿y.

W CENÊ WLICZONY TAX ZA PRZELOT I HOTEL

Pla¿e pe³ne s³oñca czekaj¹ na Ciebie!Blue Bay Grand Esmeralda

Riviera Maya tylko$649ALL INCLUSIVE! (10/19 - 10/27) - 3noce

Now Jade Riviera Cancun

Riviera Maya tylko$829Unlimited-Luxury® (10/19 - 10/27) -3 noce

Riu Palace Pacifico

Riviera Nayarit tylko$1129ALL INCLUSIVE! (11/8-11/15, 11/29,12/13) - 7 nocy

Grand Palladium JamaicaResort & Spa, LuceaJamaica tylko$1229ALL INCLUSIVE! (11/2-11/16, 12/07-12/14) - 7 nocy

Ocean BluePunta Cana tylko$1179ALL INCLUSIVE! (11/10-11/17, 12/1-12/8) - 7 nocy

IBEROSTAR DominicanaPunta Cana tylko$929ALL INCLUSIVE! (10/20-10/27) - 7nocy



wnêtrznym patiem, które dawa³o przytulny klimat, a co wa¿-niejsze zabezpiecza³o mieszkañców i ich mienie przed intru-zami. W dolnej czêœci budynku by³y zgromadzone zwierzêtadomowe, a na pierwszym piêtrze znajdowa³y siê pomieszcze-nia dla domowników. Patrz¹c na patio ³atwo sobie wyobraziæbrodatych "spaniers", krz¹taj¹c¹ siê po domu s³u¿bê czy par-skaj¹ce na wewnêtrznym dziedziñcu konie.

Dziesiêæ minut od hotelu jest jedno z tych miejsc, któreprzyci¹gaj¹ turystów odwiedzaj¹cych Ekwador. La Ronda - botak brzmi jego nazwa. To d³uga na pó³ kilometra w¹ska post-kolonialna uliczka, która zamieni³a siê w centrum rozrywko-we. O ka¿dej porze w restauracjach i barach jest t³oczno.

Wieczorem w wielu miejscach wystêpuj¹ zespo³y oferuj¹cebogat¹ paletê muzyki; od tradycyjnej andyjskiej powspó³czesn¹ ekwadorsk¹. Nazwa ulicy wziê³a siê od s³owa"rondas" - oznaczaj¹cych serenady gitarowe, które w epocekolonialnej przyci¹ga³y tu t³umy s³uchaczy. Do dawnej œwiet-noœci ulica powróci³a kilka lat temu. Ktoœ wpad³ na pomys³,i¿ takie miejsce mo¿e byæ œwietnym magnesem dla turystów.Wczeœniej by³o tu siedlisko ró¿norakich rzezimieszków. Dopa-dali zab³¹kanych, spragnionych wra¿eñ obcych nie orientu-j¹cych siê w zagro¿eniach. To ju¿ historia.

W t³umie spaceruj¹cym po La Ronda przewa¿aj¹ ludzie wœrednim wieku. Stosunkowo ma³o tu m³odzie¿y, która raczejspotyka siê w Mariscal, modnej, nowoczesnej dzielnicy Quito.Tam jest pe³no dyskotek, barów w nowoczesnym stylu i ho-steli.

Mariscal, czyli dzielnica "marsza³kowska", w porównaniuze starym Quito to przyk³ad wspó³czesnej modernistycznejarchitektury i koncepcji urbanistycznej w ogóle nie pasuj¹cejdo tradycji tych ziem, a powszechnej we wszystkich stolicachAmeryki Po³udniowej i Œrodkowej.

Elita kolonialna mia³a zdecydowanie lepsze poczucie este-tyczne.

Dlaczego obecne Quito upaja siê tandet¹ architekto-niczn¹? Niektórzy mówi¹, ¿e to wszystko wina socjalisty-cznych rz¹dów z drugiej po³owy XX wieku, które d¹¿y³y do wy-równania standardów i przesiedla³y biednych do starego cen-trum Quito dla siebie buduj¹c na pozyskanych terenach no-woczesne dzielnice. Przymusowa migracja ludzi o niskim sta-tusie spo³ecznym spowodowa³a powa¿ne zniszczenia w da-wnej czêœci miasta.

Po zmianie polityki stare Quito nabiera blasku i staje siêpere³k¹ Ameryki Po³udniowej. Œwiatowi znawcy architekturydostrzegli wczeœniej wartoœæ historyczn¹ miasta i w 1978wpisano je na listê dziedzictwa UNESCO.

Wieczorem La Ronda têtni ¿yciem. Dla amatorów tradycyj-nej muzyki stanowi niepowtarzaln¹ gratkê. Koncerty w scene-rii urokliwych, ¿ó³tobia³ych kamieniczek, brukowanychw¹skich uliczek, robi¹ wra¿enie.

Jeœli ktoœ obawia siê o bezpieczeñstwo to w tym miejscumo¿e byæ raczej spokojny - wszêdzie widoczni s¹ policjanci iw zasiêgu rêki, dla tych, którzy mieszkaj¹ dalej, s¹ taksówki.Czujni funkcjonariusze pilnuj¹ turystów nawet tych, którzyprzesadz¹ z trunkami.

La Ronda w Quito to miejsce sentymentalne, daj¹ce wyob-ra¿enie o œwiecie, który powoli ustêpuje wszechw³adnejwspó³czesnej komercji i braku poszanowania dla tradycyjne-go, ponadczasowego piêkna.

Tekst i zdjêcia: Andrzej Rogalski

PODRÓ¯E

reklama, og³oszenia

Biuro og³oszeñ:5122 W. Belmont Ave

Chicago, IL 60641skrzy¿owanie Laramie i Belmont

773.286.1217

DZIENNIK ZWI¥ZKOWY

00:05 W stronê piêkna... - Rowerem po Wroc³awiu

00:25 Karino - odc. 5; serial TVP01:00 Pytanie na œniadanie04:10 Made in Poland; teleturniej04:40 Galeria - odc. 173; serial 05:00 Barwy szczêœcia; serial 05:25 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Ranczo - odc. 96; serial 06:45 Tygodnik.pl; magazyn07:40 Kulturalni PL - (213)08:45 Z³otopolscy; telenowela 09:15 Carpathia Festiwal -

Koncert laureatów09:55 Galeria - odc. 173; serial 10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku -

Stalowe Przymierze cz. 111:25 Studio Wschód11:55 Barwy szczêœcia; serial12:25 Cafe historia12:45 Dobranocka - Miœ Uszatek 13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka13:50 Dom nad rozlewiskiem -

odc. 1/13; serial 14:45 Polonia w Komie15:00 Reporter Polski; magazyn15:45 TOMASZ LIS NA ¯YWO16:45 Portrety Wojenne - Józef

Beck; cykl dokumentalny17:20 Naszaarmia.pl17:45 Galeria - odc. 173; serial 18:10 £amig³ówka18:15 Sensacje XX wieku -

Stalowe Przymierze cz. 1; cykl dokumentalny

18:45 Dobranocka - Miœ Uszatek 19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Dom nad rozlewiskiem -

odc. 1/13; serial20:40 Reporter Polski; magazyn21:10 Polonia w Komie21:20 Barwy szczêœcia; serial 21:45 TOMASZ LIS NA ¯YWO22:40 Portrety Wojenne - Józef

Beck; cykl dok.23:05 Zakoñczenie dnia

00:25 Rozalka Olaboga - odc. 6/7 Powrót; serial

01:00 Pytanie na œniadanie 04:00 Reporter Polski; magazyn04:40 Dwie strony medalu; serial 05:00 Barwy szczêœcia; serial 05:25 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Londyñczycy II - odc. 5/16

06:50 Ocalony œwiat odc. 5 Dzikoœæ w sercu

07:30 TOMASZ LIS NA ¯YWO; talk-show

08:35 Z³otopolscy; telenowela 09:05 Tygodnik Kulturalny09:55 Dwie strony medalu -

odc. 105; serial TVP10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku -

Stalowe Przymierze cz. 2; cykl dok.

11:25 Portrety Wojenne - Józef Beck; cykl dok.

11:55 Barwy szczêœcia; serial 12:25 Informacje kulturalne12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka13:50 Ojciec Mateusz - odc. 139;

serial 14:45 Polonia w Komie15:00 Halo Polonia15:45 Trójka w Trójce - Piosenki

Kabaretu Starszych Panów16:40 Operacja ¯ycie - odc. 32;

cykl dokumentalny17:10 Made in Poland; teleturniej17:45 Dwie strony medalu; serial 18:10 £amig³ówka18:15 Sensacje XX wieku -


18:45 Dobranocka 19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Ojciec Mateusz; serial 20:35 Halo Polonia21:10 Polonia w Komie21:20 Barwy szczêœcia;

serial 21:55 Trójka w Trójce - Piosenki

Kabaretu Starszych Panów22:40 Informacje kulturalne23:05 Zakoñczenie dnia

00:05 Ex Libris - odc. 18100:25 Stawiam na Tolka Banana -

odc. 6/7; serial TVP01:00 Pytanie na œniadanie04:00 Halo Polonia04:40 Dwie strony medalu; serial 05:00 Barwy szczêœcia; serial 05:25 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 Dom nad rozlewiskiem -

odc. 1/13; serial 06:45 Nie ma jak Polska07:20 Sztuka ¿ycia07:50 Operacja ¯ycie - odc. 32;

cykl dokumentalny08:25 Z³otopolscy; telenowela

08:50 Nagroda Literacka NIKE 09:55 Dwie strony medalu; serial 10:20 Polonia w Komie10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku -

Stalowe Przymierze cz. 311:25 Za³oga Eko - III Na szlaku

natura 2000; magazyn11:55 Barwy szczêœcia; serial12:25 Wilnoteka; magazyn 12:45 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:30 Sport i Pogoda13:40 £amig³ówka13:50 Pogoda na pi¹tek; serial 14:45 Polonia w Komie15:00 Reporter Polski; magazyn15:40 Kabaretowy Klub Dwójki16:35 Po prostu - program

Tomasza Sekielskiego17:15 Nie ma jak Polska17:45 Dwie strony medalu; serial 18:10 £amig³ówka18:15 Sensacje XX wieku -

Stalowe Przymierze cz. 318:45 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Pogoda na pi¹tek; serial 20:40 Reporter Polski; magazyn21:10 Polonia w Komie21:20 Barwy szczêœcia; serial 21:50 Kabaretowy Klub Dwójki 22:35 Zapiski £azêgi; felieton22:45 Wilnoteka; magazyn23:05 Zakoñczenie dnia

00:00 Wspólne korzenie; reporta¿

00:25 Klasa na obcasach - odc. 1; serial TVP

01:00 Pytanie na œniadanie04:05 Reporter Polski; magazyn04:40 Dwie strony medalu; serial 05:00 Barwy szczêœcia; serial 05:25 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 M jak mi³oœæ; serial TVP06:45 Pogoda na pi¹tek; serial 07:35 Wilnoteka; magazyn 07:55 Po prostu - program

Tomasza Sekielskiego08:45 Z³otopolscy; telenowela 09:15 Kultura, G³upcze09:55 Dwie strony medalu -

odc. 107; serial TVP10:20 Polonia w Komie - (580)10:30 Teleexpress10:45 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku -


11:25 Mak³owicz w podró¿y - Podró¿ 11 Chorwacja (44)

Osijek; magazyn 11:55 Barwy szczêœcia; serial12:25 Informacje kulturalne12:45 Dobranocka -

Lis Leon 13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka13:55 Komisarz Alex - odc. 58;

serial kryminalny TVP14:45 Polonia w Komie - (581)15:00 Halo Polonia; magazyn15:45 Trzeci oficer - odc. 5/13;

serial16:40 Miejsce w raju17:45 Dwie strony medalu; serial 18:10 £amig³ówka18:15 Sensacje XX wieku -


18:45 Dobranocka - Lis Leon19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Komisarz Alex - odc. 58;

serial kryminalny TVP20:35 Halo Polonia21:10 Polonia w Komie - (581)21:20 Barwy szczêœcia;

serial 21:55 Miejsce w raju22:50 Informacje kulturalne23:05 Zakoñczenie dnia

00:05 Las Story - odc. 4; cykl reporta¿y

00:30 Miêdzy nami bocianami - odc. 6; serial animowany

01:00 Pytanie na œniadanie04:05 Halo Polonia04:40 Dwie strony medalu; serial 05:05 Na sygnale - s. 2; serial 05:25 £amig³ówka05:35 Wiadomoœci05:50 M jak mi³oœæ - odc. 107106:50 Komisarz Alex - odc. 5807:40 Zapiski £azêgi; felieton07:50 Naturalnie zakrêceni

odc. 11; magazyn08:25 Z³otopolscy; telenowela 09:00 Hala odlotów09:55 Dwie strony medalu; serial 10:20 Polonia w Komie - (581)10:30 Teleexpress10:50 £amig³ówka10:55 Sensacje XX wieku -

Tajemnica Rudolfa Hessa; cykl dok.

11:25 Okrasa ³amie przepisy; magazyn kulinarny

11:55 Na sygnale - s. 2; serial 12:25 Skarby prowincji; cykl

reporta¿y12:45 Dobranocka -

Bolek i Lolek 13:00 Wiadomoœci

Poniedzia³ek 10.06tv polonia

Wtorek 10.07tv polonia

Œroda 10.08tv polonia

Czwartek 10.09tv polonia

Pi¹tek 10.10tv polonia



ITVN POLECA:NOWA TWARZ W "DZIEÑ DOBRY TVN"07:15 Poniedzia³ek - pi¹tek

08:00 Sobota, niedzielaPo niemal dziewiêciu latach pracy naplanie "Dzieñ dobry TVN" Jolanta Pieñ-kowska odesz³a z porannego magazy-nu. Jej miejsce zajê³a Anna Kalczyñ-ska, dziennikarka znana z TVN24.Œwietnie wykszta³cona kobieta z du¿ymdoœwiadczeniem i mas¹ pozytywnej e-nergii bêdzie goœciæ na Pañstwa ekra-nach u boku Roberta Kantereita w wy-daniach codziennych, od poniedzia³kudo pi¹tku, na zmianê z duetem Prokop-Wellman. Kim jest i czym siê interesuje nowa prowadz¹ca?Anna Kalczyñska od lat zwi¹zana jest z kana³em TVN24,gdzie prowadzi³a serwisy informacyjne oraz "Studio Euro-pa", "Polska i Œwiat" oraz "Tu Europa". - Ka¿dy kto kiedy-kolwiek pracowa³ w newsach wie, ¿e to wp³ywa na ca³y styl¿ycia. Po dwunastu latach przyszed³ taki moment, ¿e po-czu³am chêæ na zmianê.

MATERIA£Y TVN

ZAPROGRAMUJ SOBIE TYDZIEÑ

FOTO TVN Tomasz

Urbanek/East News

13:30 Sport i Pogoda13:45 £amig³ówka13:50 Na dobre i na z³e; serial 14:45 Polonia w Komie - (582)15:00 Reporter Polski; magazyn15:40 Jancio Wodnik 100'; film 17:45 Dwie strony medalu; serial 18:10 £amig³ówka18:15 Sensacje XX wieku -

Tajemnica Rudolfa Hessa; cykl dok.

18:45 Dobranocka - Bolek i Lolek19:00 Wiadomoœci19:25 Sport i Pogoda19:45 Na dobre i na z³e; serial 20:40 Reporter Polski; magazyn21:10 Polonia w Komie - (581)21:20 Na sygnale - s. 2; serial 21:50 Jancio Wodnik 100'; film

fabularny23:35 Zakoñczenie dnia

00:00 Z³otopolscy - odc. 1045 - odc. 1048; telenowela TVP

01:45 Przyjaciele lasu - odc. 1; cykl reporta¿y

02:00 Petersburski Music Show02:40 Za³oga Eko - III Na szlaku

natura 2000; magazyn03:10 Œwiat siê krêci; widowisko

publicystyczne04:00 Przy³bice i kaptury -

odc. 2/9; serial TVP05:10 £amig³ówka05:20 Koncert ¿yczeñ05:40 Ojciec Mateusz - odc. 139;

serial06:30 KucinAlina - (1) 07:00 Na dobre i na z³e -

odc. 562; serial TVP08:00 Karkonosze - Góry

Olbrzymie. Karkonoski Park Narodowy; film dok.

09:00 Kulturalni PL - (214)10:00 S³ownik polsko@polski -

talk - show prof. Jana Miodka (234)

10:25 £amig³ówka10:30 Teleexpress10:55 M jak mi³oœæ; serial TVP11:50 Kazimierz Kowalski

zaprasza odc. 612:40 Dobranocka - Miœ Fantazy 13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:40 Orêdzie kard. Stanis³awa

Dziwisza13:50 Londyñczycy II - odc. 6/1614:35 Koncert ¿yczeñ15:00 Polacy tu i tam - magazyn 15:40 E = MC2 93'; komedia17:15 S³ownik polsko@polski -

talk - show prof. Jana Miodka

17:45 £amig³ówka

17:50 M jak mi³oœæ - odc. 107218:40 Dobranocka - Miœ Fantazy19:00 Wiadomoœci19:20 Sport i Pogoda19:35 Orêdzie kard. Stanis³awa

Dziwisza19:45 Londyñczycy II - odc. 6/1620:30 Koncert ¿yczeñ20:45 Polacy tu i tam - magazyn 21:20 E = MC2 93'; komedia23:00 Zakoñczenie dnia

00:15 Dwie strony medalu - odc. 107 i 108; serial TVP

01:20 Polacy tu i tam - magazyn 01:50 Zapiski £azêgi; felieton02:00 £amig³ówka02:05 Mama - nic - odc. 3/402:40 Pod Tatrami; cykl reporta¿y03:00 Transmisja Mszy Œwiêtej 04:45 Miêdzy ziemi¹ a niebem05:00 Anio³ Pañski05:10 Miêdzy ziemi¹ a niebem05:35 Koncert ¿yczeñ05:55 Alternatywy 4 - odc. 2/9;

serial komediowy TVP06:50 Dolny Œl¹sk. Do

zobaczenia - Gi No Ne Wa Mo; cykl reporta¿y

07:20 XVI Œwiatowy Festiwal Polonijnych Zespo³ów Folklorystycznych Rzeszów 2014

08:20 Okrasa ³amie przepisy08:50 Alchemia zdrowia i urody09:05 Skarby prowincji09:25 Ocalony œwiat odc. 6 09:55 Made in Poland; teleturniej10:25 £amig³ówka10:30 Teleexpress10:50 M jak mi³oœæ - odc. 107311:45 Koncert sprzed Koœcio³a

Wniebowst¹pienia Pana Jezusa na Ursynowie

12:40 Dobranocka13:00 Wiadomoœci13:25 Sport i Pogoda13:45 Ranczo - odc. 97; serial 14:40 Koncert ¿yczeñ15:00 Tygodnik.pl; magazyn16:00 Alternatywy 4 - odc. 2/917:05 Ocalony œwiat odc. 6 17:30 Skarby prowincji17:45 £amig³ówka17:50 M jak mi³oœæ; serial TVP18:40 Dobranocka19:00 Wiadomoœci19:20 Sport i Pogoda19:40 Ranczo - odc. 97; serial 20:30 Koncert ¿yczeñ20:50 Tygodnik.pl; magazyn21:45 Kulturalni PL - (210) 22:40 Dolny Œl¹sk. Do zoba-

czenia - Gi No Ne Wa Mo23:10 Zakoñczenie dnia

Sobota 10.11tv polonia

Niedziela 10.12tv polonia



Poltax Corp - Ewa Duch7325 W. Leland Ave., Harwood Hts.,IL 60706......................Tel.: (773) 744-6984

JOE’S TaxesIndywidualne–Spó³ki–Korporacje9950 W Lawrence, pok.101CSchiller Park, IL 60176......................Tel.: (847) 233-0520

PERFECT TAXPodatki, korporacje, apostille. TANIO! 6739 W. Belmont, Chicago ......................Tel.: (773) 407-4402

J & K Consultants Inc.4507 W Lawrence Ave #107, Chicago, IL 60630-2516 ......................Tel.: (773) 604-5220

MDS Financial Services Inc4403 W Lawrence Ave Suite 208, Chicago, IL 60630 .....................Tel.: (773) 725-4047

Alexandra Foods - Pierogi3304 N. Central, Chicago...........................Tel.: (773) 282-3820

Andy’s Deli5442 N Milwaukee, Chicago...........................Tel.: (773) 63173041721 W Division, Chicago...........................Tel.: (773) 394-33764021 W Kinzie, Chicago...........................Tel.: (773)722-1000

Cicero Deli3206 N Cicero, Chicago...........................Tel.: (773) 777-1615

Rich’s Foods4747 N Harlem, Harwood Hts...........................Tel.: (708) 867-6663

NIles Beauty Salon8146 N Milwaukee Ave,Niles, IL 60714 ...........................Tel.: (847) 518-1740

Inga Hair Studio7118 W Higgins, Chicago...........................Tel.: (773) 792-8100

Anna’s Beauty Salon3148 1/2 N Luna, Chgo, IL 60641 ...........................Tel.: (773) 725-7272

Kaya Hair Studio3234 N Central Ave., Chicago, IL 60634..........................Tel.: (773) 725-0370

Maria’s Hair5926 S Archer Ave, Chicago, IL 60638...........................Tel.: (773) 767-6111

Serenity Hair Design147 Front St, Wood Dale, IL 60191...........................Tel.: (630) 766-6140

Sugar Hair Care1737 E Central Rd, Arlington Hts, IL 60005 ............................Tel.: (847) 290-1904

Techniques Hair & Skin Care Salon1 N Northwest Hwy, Park Ridge IL 60068 ............................Tel.: (847) 698-0052

Tete a Tete7750 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714 ............................Tel.: (847) 965-8383

New Reflection7750 N Milwaukee Ave, Chicago ............................Tel:. (773) 282-8622

European Skin Care6305 N Milwaukee, Chicago ............................Tel.: (773) 763-6044

XOX Hair Studio4458 N Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (773)-763-6044

Amber Salon & Spa7633 N Milwaukee, Niles IL 60714............................Tel.: (847) 663-1595

Belmont-Austin Dental CenterRobimy braces6019 W. Belmont Ave., Chgo, IL 60634...........................Tel.: (773) 745-7188

Advantage Dental Care7300 N western Ave, Chicago...........................Tel.: (773) 338-8433

Avenue Dental ClinicProfesjonalne us³ugi dentystyczne.3518 W Fullerton Ave., Chgo, IL 60647............................Tel.: (773) 278-0334

Bertagna Gregory A DDS,8383 Belmont Ave, River Gr., IL 60171...........................Tel.: (708) 452-1200

Big Smile Dental2831 N Milwaukee Ave, Chgo, IL 60618..............................Tel.: (773) 772-764

Bride Small Dental Marina Vitkin D.D.S.5430 N. Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (847) 543-4200

Devon Central Clinic, Ltd.,6259 N. Milwaukee Ave, Chgo IL 60714............................Tel.: (773) 631-6607

Glamour Dental Care, PC, Dr. Monika Tyszkowski DDS,6825 W. Addison Ave, Chgo IL 60634............................Tel.: (773) 736-6610

Golf Glen Dentistry, Marta Milejczyk, DDS,9301 Golf Rd, Des Plaines, IL 60016 ............................Tel.: (847) 824-7467

Hayes Mary J DDS, 737 N Michigan Ave., Chgo, IL 60611 .............................Tel.:(312) 266-8198

Joyful Dental Care.,6314 N Cicero Ave., Chicago, IL 60646 ............................Tel.: (773) 736-7767

J Kim Dental Ltd., 4044 N Narragansett Ave, Chicago IL 60634............................Tel.: (773) 545-4426

Kowalik & Nikolovski DDS, Opieka dentystyczna dla ca³ej rodziny.6320 W 79th, Burbank, IL 60459 ...........................Tel.: (708) 599-3333

Krinsky Harold J DDS,4801 W Peterson Ave, Chgo, IL 60646 ............................Tel.: (773) 685-9666

Orland Park Dental14430 S John Humphrey, Orland Pk............................Tel.: (708) 364-8900

PODATKI

Tax Services Inc.,Podatki, ksiêgowoœæ, zak³adanie korporacji, #IRS.Iwona Rogowska4738 N. Harlem Ave., #1C, Harwood Hts.................Tel.: (708) 867-9300

UBEZPIECZENIA

SALONY PIÊKNOŒCI

DELIKATESY DENTYŒCI

MA-45

Montrose DeliZnakomita jakoœæ, znakomite ceny!Œwie¿e owoce i warzywa.Zapraszamy na zakupy!5411 N Montrose, Chicago...............Tel.: (773) 725-6123

G-1.15

G-35

Albert Dyduch Farmers InsuranceAgency, Inc.Ekskluzywne ubezpieczenia. Auta,domy, biznesy. Ponad 30 programówubezpieczeniowych na zdrowie i ¿ycie.Najwiêksza iloœæ zni¿ek na rynku.Klienci Allstate - 25% zni¿ki............Tel.: (773) 889-8989

MA-42

www.polishweeklychicago.com

Tel.: 773-286-5990Pytaj o Magdê, Gra¿ynê lub Gosiê; [email protected]

Je¿eli chcesz siê z nami og³osiæ, zadzwoñ:

NASZE STRONY INFO www.tygodnikprogram.com


NASZE STRONY INFO

Zwi¹zek Klubów Polskich5835 W Diversey, Chgo, IL 60639 ...........................Tel.: (773) 745-7799

Zwi¹zek Podhalan w Ameryce 4808 S Archer Ave, Chgo, IL 60632, ...........................Tel.: (773) 523-7632

Zwi¹zek Polek w Ameryce6641 N Northwest Hwy, Chcgo IL 60631............................Tel.: (847) 384-1200

American Polish Aero Club7042 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714............................Tel.: (847) 647-0911

Chicago Society5944 N Milwaukee Ave, Chcgo, IL 60646...........................Tel.: (773) 775-9595

Chór Im. Fryderyka Chopina5833 W Diversey, Chgo, IL 60614 ...........................Tel.: (773) 745-7799

Dar Serca3860 N 25th Ave, Schiller Park, IL 60176............................Tel.: (847) 671-2711

Katyñ - Families Foundation5813 Capri Ln, Morton Grove IL 60053............................Tel.: (847) 966-0788

Polish American Hunting Club5835 W Diversey Ave, Chicago, IL 60639............................Tel.: (773) 622-0006

Polski Instytut Naukowy w Ameryce6100 N Cicero, Chicago, IL 60648.............Tel.: (773) 286-0500 wew. 367

The Kosciuszko Foundation1513 W Harrison St, Chicago, IL 60607............................Tel.: (312) 829-1455

Zrzeszenie Nauczycieli Polskich w Ameryce6005 W Irving Park, Chgo, IL 60634....................... Tel.: (773) 777-7150

Zwi¹zek Harcerstwa Polskiego6434 W Belmont Ave, Chgo, IL 60634....................................Tel.: (773) 276-8341

Zwi¹zek Lekarzy Polskich 5512 W Belmont Ave, Chgo, IL 60641...........................Tel.: (773) 777-3388

Zrzeszenie Amerykañsko-Polskie4808 W Berenice, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 282-85556276 W Archer, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 767-77733834 N Cicero, Chicago, IL.......................Tel.: (773) 282-8206

Stowarzyszenie Emigracji Polskiej1135 N Clever #312, Chgo, IL60642.......................Tel.: (773) 384-0900

Grand ClinicHonorujemy wiêkszoœæ ubezpieczeñ2502 N. Harlem Ave, Elmwood Park...................................Tel.: (708)-452-1220

Hand and Plastic Surgery Associates7460 W College Dr, Palos Heights...................................Tel.: (708) 448-4222

Chateau Ritz9100 N Milwaukee Ave, Niles, IL 60714...............................Tel.: (847) 298-0700

Retro Cafe & Restaurant3246 N Central Ave Chicago...............................Tel.: (773) 777-7715

Gala Banquets5639 N Milwaukee Ave, Chicago...............................Tel.: (773) 792-2262

Jolly Inn6501 W Irving Park, Chicago...............................Tel.: (773) 736-7606

Lone Tree Manor7730 N Milwaukee Ave, Niles...............................Tel.: (847) 967-0966

White Eagle6839 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714...............................Tel.: (847) 647-0660

Michella Terrace5215-19 W Irving Park Rd, Chicago...............................Tel.: (773) 286-6710

Capitol Club4244 N Milwaukee Ave, Chicago...............................Tel.: (773) 685-1194

Barbakan5532 W Belmont Chicago..............................Tel.: (773) 202--8181

Lutnia3145 N Central Chicago................................Tel.: (773) 282-5335

European Restaurant6900 W 111th Str, Worth IL 60428................................Tel.: (708) 448-1211

Helen’s Restaurant339 E Irving Park Rd, Wood Dale, IL................................Tel.: (630) 616-0450

Victoria Restaurant-Banquets2080 N Mannheim Rd., Northlake................................Tel.: (847) 877-0713

New Polonia6101 W Belmont Chicago................................Tel.: (773) 237-0571

LEKARZE

Back Pain Treatments,LTD.Dr Roman Stochmal, D.N.Krêgos³up, miêœnie, rwa kulszowa,ultrasound, masa¿e. Przystêpne ceny.7333 N. Waukegan, Niles IL 60714..........................Tel.: (847) 588-3444

MA-36

POLSKI OKULISTADR ROMUALD KUZA40 lat praktyki. Klinika oczna i salon optyczny.Medicare, BCBS. Leczenie.Badanie wzroku darmowe (free)we wtorki do 31-go sierpnia.5352 Milwaukee, Chicago, IL 60630.................Tel.: (773) 777-7444

A-39

Lin’s Mandarin Chinese Restaurant5050 N. Cumberland Norridge IL 60706........................Tel.: (708) 452-0888

MA-43ORGANIZACJEPOLONIJNE

RESTAURACJE/SALE BANKIETOWE


SUPEROFERTATygodnika PROGRAM

Szczegó³y: 773-286-1217

Umieœæ og³oszenie w 2-ch gazetach

i radiu

TYLKO$20


05:20 Idealna niania 05:50 Pascal po polsku 06:25 Polscy bohaterowie

wojenni - dok.07:10 Kuchenne rewolucje 08:00 Dzieñ dobry TVN10:10 Magiel Towarzyski 10:50 Mam talent - program 12:10 K2 - kierowców dwóch 12:35 Kod szczêœcia II -

serial obyczajowy13:25 Domy Œródziemno-

morza - dok.13:50 Na Wspólnej -

Omnibus - serial15:20 Co za tydzieñ 15:40 Kto poœlubi mojego

syna? - reality show16:30 Perfekcyjna Pani

Domu - program17:20 Ugotowani - dok³adka 18:10 Na jêzykach - program 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Lekarze - serial 20:55 Mama kontra mama21:45 Miasto Kobiet22:35 Superwizjer - program 23:00 Na jêzykach - program 23:50 Idealna niania 00:25 Bêdzie pan

zadowolony - program00:55 Trzynasty aposto³.

Wybraniec II 01:50 Mam talent - program 03:10 Maja w ogrodzie 03:35 W roli g³ównej - Jacek

Koman - talk show04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 K2 - kierowców dwóch

05:15 Rzeka k³amstw - telenowela

06:05 Serwis pogodowy06:20 Magiel Towarzyski 06:55 Maja w ogrodzie07:15 Dzieñ dobry TVN09:50 Rozmowy w toku10:30 Wawa NON STOP11:10 Szko³a - serial11:55 Serwis pogodowy12:05 Rzeka k³amstw -

telenowela12:55 Diabe³ wie lepiej -

telenowela, USA13:40 Ukryta prawda - serial 14:25 Lekarze - serial15:15 Szczypta smaku -

program 15:40 Rzeka k³amstw -

telenowela

16:30 Szko³a - serial 17:20 Rozmowy w toku18:10 Ukryta prawda - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Ugotowani - program 21:00 Top Model - program 21:55 Uwaga! Pirat -

program 22:35 Historie z Karty -

Przemycone zdjêcia - dok.

23:25 Opowieœæ s³u¿¹cej - serial

00:20 Miasto Kobiet 01:05 Diabe³ wie lepiej -

telenowela, USA01:50 Szko³a - serial 02:35 Ukryta prawda - serial 03:20 Rozmowy w toku04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program 04:50 Szczypta smaku


06:05 Serwis pogodowy06:20 Ugotowani - program 06:50 Na Wspólnej - serial 07:15 Dzieñ dobry TVN -

magazyn09:50 Rozmowy w toku -

talk show10:30 Wawa NON STOP -

serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Rzeka k³amstw -


telenowela, USA13:40 Ukryta prawda - serial 14:25 Top Model - program 15:15 Zawody 24h 15:40 Rzeka k³amstw -

telenowela16:30 Szko³a - serial 17:20 Rozmowy w toku -

talk show18:10 Ukryta prawda - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:40 Uwaga! - program 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Ugotowani - program 21:00 Prawo Agaty - serial 21:55 Kuba Wojewódzki -

talk show22:45 Mama kontra mama -

program 23:30 Kuchenne rewolucje 00:15 Zbrodnie

niedoskona³e - Rzym - serial

01:05 Diabe³ wie lepiej01:50 Szko³a - serial02:35 Ukryta prawda - serial 03:20 Rozmowy w toku04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program 04:50 Zawody 24h


06:05 Serwis pogodowy06:20 Ugotowani - program 06:50 Na Wspólnej - serial 07:15 Dzieñ dobry TVN09:50 Rozmowy w toku -

talk show10:30 Wawa NON STOP -



telenowela, USA13:40 Ukryta prawda - serial 14:25 Prawo Agaty - serial 15:15 Kobieta na krañcu

œwiata - program 15:40 Rzeka k³amstw -

telenowela16:30 Szko³a - serial17:20 Rozmowy w toku -

talk show18:10 Ukryta prawda - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Ugotowani - program 21:00 Kto poœlubi mojego

syna? - reality show21:55 Stylowy magazyn -

magazyn22:30 Barbara - film dramat00:15 Emil £owca

fotoradarów - program 00:40 Bêdzie pan

zadowolony - program 01:05 Diabe³ wie lepiej -

telenowela, USA01:50 Szko³a - serial 02:35 Ukryta prawda - serial 03:20 Rozmowy w toku04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 Kobieta na krañcu

œwiata - program


06:05 Serwis pogodowy06:20 Ugotowani - program 06:50 Na Wspólnej - serial 07:15 Dzieñ dobry TVN

09:50 Rozmowy w toku10:30 Wawa NON STOP -

serial11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy12:05 Rzeka k³amstw -


telenowela, USA13:40 Ukryta prawda - serial 14:25 Kto poœlubi mojego

syna? - reality show15:15 Pani Gad¿et -

program 15:40 Rzeka k³amstw -


talk show18:10 Ukryta prawda - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Ugotowani - program 21:00 Perfekcyjna Pani

Domu - program 21:55 Idealna niania -

program 22:30 2 m³ode wina -

komedia00:05 Doradca smaku00:15 Kuba Wojewódzki01:05 Diabe³ wie lepiej -

telenowela, USA01:50 Szko³a - serial 02:35 Ukryta prawda - serial 03:20 Rozmowy w toku04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program04:50 Pani Gad¿et


06:05 Serwis pogodowy06:20 Ugotowani - program 06:50 Na Wspólnej - serial 07:15 Dzieñ dobry TVN09:50 Rozmowy w toku10:30 Wawa NON STOP -



telenowela, USA13:40 Ukryta prawda - serial 14:25 Perfekcyjna Pani

Domu - program15:15 Pomys³ na weekend 15:40 Rzeka k³amstw -


talk show

18:10 Ukryta prawda - serial 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:40 Uwaga! - program 20:00 Kuchenne rewolucje20:55 Jestem Twój - film 22:40 Zbrodnie

niedoskona³e - Rzym23:30 Superwizjer - program 23:55 Uwaga! Pirat00:35 Magiel Towarzyski 01:05 Diabe³ wie lepiej01:50 Szko³a - serial 02:35 Ukryta prawda - serial 03:20 Rozmowy w toku 04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 Pomys³ na weekend

05:15 Miasto Kobiet 06:00 Pomys³ na weekend06:25 Historie z Karty - dok.07:10 Lekarze - serial 08:00 Dzieñ dobry TVN10:10 Co za tydzieñ 10:35 Maja w ogrodzie11:00 Pascal po francusku11:40 Opowieœæ s³u¿¹cej -

serial 12:40 Emil £owca

fotoradarów - program13:05 Bêdzie pan

zadowolony - program 13:30 2 m³ode wina -

komedia15:05 Stylowy magazyn15:40 W roli g³ównej -

Joanna Moro16:05 Mama kontra mama16:55 Top Model - program 17:45 Prawo Agaty - serial18:35 60 co nas wkurza na

drodze - program 19:00 Fakty, Sport, Pogoda19:40 Uwaga! - program 20:00 Mam talent - program 21:25 Trzynasty aposto³.

Wybraniec II - serial 22:35 Królowa bez korony -

dokument23:30 Pascal po francusku00:05 Opowieœæ s³u¿¹cej 01:00 Stylowy magazyn01:35 Historie z Karty -

Przemycone zdjêcia02:20 Uwaga! Pirat 02:55 Co za tydzieñ 03:15 Kuba Wojewódzki04:00 Fakty, Sport, Pogoda04:35 Uwaga! - program04:50 Magiel Towarzyski

Poniedzia³ek 10.06itvn

Wtorek 10.07itvn

Œroda 10.08itvn

Czwartek 10.09itvn

Pi¹tek 10.10itvn

Sobota 10.11itvn

Niedziela 10.05itvn




www.tygodnikprogram.comDIETETYK RADZI

Coraz wiêcej osób decyduje siê na dietê Paleo. Na czym ona polega? Otó¿ dieta Paleo dr Lorena Cordaina swymi korzeniami siêga prehistorii. Podstaw¹ diety jest chude miêso, ryby i owoce morza,wszystkie owoce i niezawieraj¹ce skrobi warzywa. Osoby na tej diecie nie powinny siêgaæ po zbo¿a, roœliny str¹czkowe, nabia³, produkty przetworzone i cukry. A jakie korzyœci przynosi dieta?l Pomagasz utrzymaæ prawid³owy balans glukozy Dziêki temu, ¿e unikasz produktów z zawartoœci¹ cukru, ³at-wiej mo¿esz kontrolowaæ poziom cukru we krwi. l Kszta³tujesz miêœnie Jedz¹c miêso dostarczasz organizmowi protein, które poma-gaj¹, oczywiœcie pod warunkiem, ¿e zaczniesz te¿ æwiczyæ,kszta³towaæ miêœnie. T³uszczyk zostaje wyparty przez musku³y. :)l Ograniczasz glutenKtóry czêsto bywa uci¹¿liwy dla naszego uk³adu pokarmowe-go i przyczynia siê do dodatkowych kilogramów.l Odczuwasz d³u¿szy czas sytoœæ Przez to, ¿e jesz miêso, które jest bogate w proteiny z warzy-wami i owocami, które z kolei zawieraj¹ b³onnik nie odczu-wasz g³odu i czujesz siê dobrze. l Nie musisz liczyæ kaloriil Unikasz chorób Bêd¹c na tej diecie musisz zapomnieæ o niezdrowym i prze-tworzonym jedzeniu oraz fast foodach, a dziêki temu twój or-ganizm nie dostaje szkodliwych œrodków, chemii, itp.l Œpisz lepiej Poprzez unikanie sztucznych substancji i chemii, które s¹ wprzetworzonym jedzeniu i napojach, twój organizm wieczoremjest naturalnie zmêczony, dziêki temu sen przychodzi szybcieji jest g³êbszy. l Unikasz pustych kalorii i wêglowodanówKtóre zawarte s¹ w napojach gazowanych. Pij wodê i ewen-tualnie herbaty zio³owe, a zobaczysz jak bardzo poprawi siêtwoje zdrowie. l Masz wiêcej energiiMimo, ¿e zrezygnowa³eœ ze wszelkich energetyzuj¹cych napoii batoników. Energiê czerpiesz z prawid³owo zbalansowanejdiety. l Tracisz wagê Nie stosuj¹c g³ódówek wyniszczaj¹cych twój organizm.

Oprac. ms

Korzyœci z Paleo

PORADY Dady! AMERYKA

Szukasz szczerej odpowiedzi na nurtuj¹-ce Ciê kwestie? Nie masz kogo zapy-taæ? Porady Dady s¹ odpowiedzi¹ naTwoje problemy. Tu dowiesz siê prawdy!Jestem w zwi¹zku od 2 lat. Mój par-tner jest m³odszy ode mnie. Ze wzglê-du na ró¿nicê wieku rozmawialiœmy nawszystkie mo¿liwe tematy zwi¹zane zrodzin¹, dzieæmi, staroœci¹, etc. Dlaniego nic nie jest problemem, bo siêkochamy. Wiêc skoro siê kochamy towszystko rozwi¹¿emy. Super, ale ¿ycietak nie dzia³a. Ju¿ wiele razy próbowa-³am zakoñczyæ ten zwi¹zek... za ka¿-dym razem ulegam jemu. Czy powin-nam zamkn¹æ siê i zobaczyæ cobêdzie? Czy czas przestaæ byæ dziec-kiem i zakoñczyæ to wszystko?

WiolettaDroga Wioletto, nie piszesz w swoimliœcie, w jakim jesteœ wieku i jaka dzie-li was ró¿nica. Moim zdaniem, zawszeto ch³opak powinien byæ starszy oddziewczyny, poniewa¿ jego myœleniena niektóre tematy w m³odym wiekujest niedojrza³e. Dla zakochanego ma-³olata wszystko jest ró¿owe, m³odzich³opcy czêsto zauroczaj¹ siê dojrza-³ymi kobietami. Nie zdaj¹ sobie spra-wy ze znaczenia ma³¿eñstwa i s³owa“kocham”. Kochaæ i poœlubiæ to zna-czy byæ ze sob¹ na dobre i z³e, w zdro-wiu i chorobie do koñca swoich dni.Dlatego decyzjê o zwi¹zku z m³odszymmê¿czyzn¹ trzeba dobrze przemyœleæ,poniewa¿ z regu³y kobiety szybciej siêstarzej¹ i w pewnym wieku ta ró¿nicastaje siê bardzo widoczna, a facetwówczas zaczyna ogl¹daæ siê zam³odsz¹.

DadaKolumna Porady Dady nie jest prowadzonaprzez licencjonowanych lekarzy/psychote-rapeutów. W kolumnie tej znajdziesz oso-bist¹ refleksjê czy te¿ poradê na drêcz¹ceciê pytania. To tak, jakbyœ siedzia³/a z przy-jació³k¹/elem na kanapie przy kawie czy pi-wie...

Piszcie [email protected] lub na adres redakcji

5122 W. Belmont Ave., Chicago, IL 60641



Najbogatsze stany:5. ConnecticutŒredni dochód: $67,098Zaludnienie: 3,596,080Stopieñ bezrobocia: 7.8%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 10.7%4. HawajeŒredni dochód: $68,020Zaludnienie: 1,404,054Stopieñ bezrobocia: 4.8%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 10.8%3. New JerseyŒredni dochód: $70,165Zaludnienie: 8,899,339Stopieñ bezrobocia: 8.2%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 11.4%2. AlaskaŒredni dochód: $72,237 Zaludnienie: 735,132 Stopieñ bezrobocia: 6.5%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 9.3%1. MarylandŒredni dochód: $72,483Zaludnienie: 5,928,814Stopieñ bezrobocia: 6.6%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 10.1%

Najbiedniejsze stany:5. KentuckyŒredni dochód: $43,399 Zaludnienie: 4,395,295Stopieñ bezrobocia: 8.3%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 18.8%4. AlabamaŒredni dochód: $42,849Zaludnienie: 4,833,722Stopieñ bezrobocia: 6.5%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 18.7%3. Wirginia ZachodniaŒredni dochód: $41,253Zaludnienie: 1,854,304Stopieñ bezrobocia: 6.5%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 18.5%2. ArkansasŒredni dochód: $40,511 Zaludnienie: 2,959,373Stopieñ bezrobocia: 7.5%Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 24.0%1. MississippiŒredni dochód: $37,963 Zaludnienie: 2,991,207Stopieñ bezrobocia: 8.6% Odsetek ¿yj¹cych poni¿ej ubóstwa: 24.0%

Oprac. ms

Najbiedniejsikontra najbogatsi

W 2013 roku w Stanach Zjednoczonych przyby³o 2.3 miliona miejscpracy. Jak to wp³ynê³o na ¿ycie Amerykanów? Nieznacznie, gdy¿ poprawy w standardach ¿yciowych nie ma. Mieszkañcy najbiedniejszych stanów nadal zarabiaj¹ du¿o mniej ni¿ ich koledzy z najbogatszych stanów. W tym momencie w Maryland - najbogatszymstanie œredni dochód to $72,483, a w najbiedniejszym stanie - Mississippi to $37,963. Przepaœæ jest ogromna. Wy³aniaj¹c najbogatsze i najbiedniejsze stany pod uwagê brano takiesk³adniki jak: œredni dochód na gospodarstwo domowe, stopieñ ubóstwa, stopê bezrobocia i populacjê danego stanu.

Dane pochodz¹ z 2013 roku



CIEKAWOSTKI

• Nuvvuagittuq Belt znajduj¹cy siê nawybrze¿u rzeki Hudson w pó³nocnejczêœci Quebec prawdopodobnie jest naj-starsz¹ ska³¹ na Ziemi - szacuje siê, ¿ema 4.28 biliony lat.

• Dno oceanu sk³ada siê z gór, dolin,równin, p³askowy¿y, wysp, grzbietów iwulkanów i przypomina bardzo to, coznajduje siê powy¿ej oceanu, czyli l¹d

• Pierwszy Dzieñ Ziemi by³ obchodzony22 kwietnia 1970 roku w Stanach Zje-dnoczonych. Na terenie ca³ego kraju

zebra³o siê ponad 20 milionów ludzi,aby œwiêtowaæ Dzieñ Ziemi.

• Szacuje siê, ¿e oko³o 1/8 œwiatowejpopulacji ludzi ¿yje w górach. Góry zaj-muj¹ oko³o 1/4 ca³ego naszego globu.Oczywiœcie najwy¿szym szczytem jestMt. Everest, zwany tak¿e Chomolungma,Shèngmu Feng i Deodungha.

• Obecnoœæ du¿ego satelity na orbicieziemskiej przyæmiewa istnienie innychcia³ niebieskich, które kr¹¿¹ wokó³ na-szej planety. Oprócz Ksiê¿yca wokó³ Zie-

mi kr¹¿¹ asteroidy.

• Ziemiê mo¿na podzieliæ na 7 wielkichp³yt, które siê przemieszczaj¹ w ró¿nychkierunkach. Szacuje siê, ¿e przemie-szczaj¹ siê o 2 do 10 cm rocznie. Ruchytych p³yt s¹ powodem powstawania gór idolin oraz trzesieñ ziemi.

• Wg NASA, najwy¿sza temperatura zo-sta³a odnotowana w El Aziza w Libii w1922 roku - 57,8 stopni Celsjusza! Naj-ni¿sza zaœ w 1983 roku na Antarktydzie-89,2 stopni Celsjusza.

Oprac. ms

(Nie) z tejZiemi¯yjemy na niej, eksploatujemyjej dobra, czerpiemy z jej dóbr, a tak naprawdê ile o niej wiemy?Oto kilka ciekawostek na tematnaszej planety.

1. Bolesne komentarze Trochê taktu mo¿e zaprowadziæ ciê dale-ko. Forma siê liczy. Twoje intencje mog¹byæ dobre, ale jeœli twój komentarz zo-stanie przekazany w bolesny sposób totreœæ przestaje siê liczyæ. 2. Ró¿nica miêdzy s³uchaniema dawaniem porad Wyczuj sytuacjê. Czêsto twój przyjacielpotrzebuje ¿eby go wys³uchaæ, a nie da-waæ mu rady. 3. Nie os¹dzaj Nie wiesz co jutro przyniesie. Wszyscyjesteœmy tylko ludŸmi.4. Jak przyjmujesz krytykê To mówi wiele o tobie. Stoisz okoniem iod razu wyci¹gasz brudy na temat roz-

mówcy? Czy spokojnie s³uchasz krytykipod swoim adresem i starasz siê wyci¹-gn¹æ wnioski?5. Mówisz ludziom co maj¹ robiæ Wiêkszoœæ z nas ju¿ trochê prze¿y³a i nielubi kiedy siê nam rozkazuje. Nie rozpo-rz¹dzaj tylko sugeruj.6. Nie ignoruj Odpowiadaj na wiadomoœci, oddzwaniaj.Nawet jeœli dla ciebie temat jest ma³ointeresuj¹cy, nie ignoruj adresata.7. Nie narzekaj Narzeka ka¿dy, ale s¹ wœród nas tacy cochodz¹ z tabliczk¹: “to siê nigdy nieuda”. U nich zawsze wszystko jest do ni-czego, nic siê nie udaje, wszystko jestnegatywne. Tylko poci¹gn¹æ za spust.

Nikt nie chce przebywaæ z narzekaczami.Po pierwsze, po jakimœ czasie nikt na-rzekacza i jego problemów nie bierze se-rio. Po drugie, narzekacze to wysysaczeenergii. Nie b¹dŸ narzekaczem, myœl po-zytywnie, a twoje zwi¹zki miêdzyludzkiestan¹ siê du¿o ³atwiejsze.8. Tak zwane olewanie Umawiasz siê - nie przychodzisz. Planu-jesz wspólny wyjazd – zmieniasz zdanie.Wywiniesz taki numer kilka razy i po to-bie.

Siwa



PSYCHOLOG RADZI

Chcesz zbudowaæ pozytywne relacje z ludŸmi? Trochê wiêcej mi³oœci a mniej walki? Dobre zwi¹zki nie rodz¹ siê same. Nie ma“czary mary” i gotowe. Na pozytywny zwi¹zek trzeba zapracowaæ.Trzeba poœwiêciæ czas, umieæ powiedzieæ przepraszam i czasamiod³o¿yæ swoje potrzeby na tor boczny. Oto najczêœciej pope³nianeb³êdy w relacjach z ludŸmi. Jeœli przestaniesz je pope³niaæ to twoje relacje miêdzyludzkie na pewno ulegn¹ poprawie:

B & B – czyli budowaæ czy burzyæ

www.tygodnikprogram.com PRAWNIK RADZI

Spadek po dalekim krewnym- skutki podatkowe na gruncie polskiego prawa podatkowegoNabycie w drodze spadku rzeczy lub praw maj¹tkowych wyko-nywanych na terytorium Polski podlega co do zasady opodat-kowaniu podatkiem od spadków i darowizn. Wysokoœæ podat-ku zale¿y od stopnia pokrewieñstwa ze spadkodawc¹. Tylkonajbli¿sza rodzina, po spe³nieniu prawem wymaganych wa-runków, jest zwolniona z podatku. W Polsce wyodrêbnione zo-sta³y trzy grupy podatkowe. Dalecy krewni i osoby obce wzglê-dem spadkodawcy nale¿¹ do trzeciej grupy podatkowej. Tuobci¹¿enia podatkowe s¹ najwy¿sze i wynosz¹ odpowiednio12 proc., 16 proc. lub 20 proc. Podatek naliczany jest wed-³ug skali od nadwy¿ki podstawy opodatkowania ponad kwotêwoln¹ od podatku. Dla nabywców zaliczanych do trzeciej gru-py podatkowej kwota wolna wynosi 4.902 z³. Do wartoœci rze-czy nabytych od tej samej osoby dolicza siê wartoœæ rzeczywczeœniej nabytych od tej samej osoby w przeci¹gu 5 lat. W podatku od spadków i darowizn podatnik jednak sam niedokonuje obliczenia podatku. Podatnik ma obowi¹zek jedyniez³o¿yæ zeznanie podatkowe na druku SD-3 w terminie miesi¹-ca od dnia powstania obowi¹zku podatkowego. W sk³adanymzeznaniu podatnik okreœla osobê spadkodawcy i nabyty ma-j¹tek. Na tej podstawie naczelnik urzêdu skarbowego wydadecyzjê, w której okreœli wysokoœæ podatku. Termin p³atnoœcipodatku wynosi 14 dni od dorêczenia decyzji spadkobiercy.Nale¿y pamiêtaæ, i¿ podstawê opodatkowania bêdzie stanowi-³a czysta wartoœæ spadku tj. po potr¹ceniu d³ugów i ciê¿arów.Wartoœæ spadku okreœla siê na podstawie stanu z dnia naby-cia i cen rynkowych z dnia powstania obowi¹zku podatkowe-go. Do d³ugów i ciê¿arów spadkowych zalicza siê m.in. obo-wi¹zek wykonania polecenia lub zapisu, koszty leczenia i opie-ki w czasie ostatniej choroby spadkodawcy (gdy nie by³y po-kryte z jego maj¹tku), koszty pogrzebu spadkodawcy ³¹czniez nagrobkiem (jeœli nie zosta³y pokryte z zasi³ku pogrzebowe-go, lub maj¹tku spadkodawcy), koszty postêpowania spadko-wego, wynagrodzenie wykonawcy testamentu, wyp³aty z tytu-³u zachowku lub inne okreœlone w przepisach prawa cywilnego.Wartoœæ przedmiotów spadkowych okreœla sam spadkodaw-ca, urz¹d skarbowy przyjmuje tak podan¹ wartoœæ pod warun-kiem, i¿ odpowiada ona wartoœci rynkowej. Wartoœæ t¹ usta-la siê na podstawie przeciêtnych cen stosowanych w obrocierzeczami tego samego rodzaju i gatunku z dnia powstaniaobowi¹zku podatkowego. Mo¿liwe jest jednak indywidualnewskazanie cech danego przedmiotu wp³ywaj¹cych na zmniej-szenie jego wartoœci np. gdy dana nieruchomoœæ jest bardzostara, nieremontowana od wielu lat, ma utrudniony dostêp dodrogi publicznej lub uci¹¿liwe s¹siedztwo. Gdy organ podatko-wy nie akceptuje wskazanej w zeznaniu wyceny wezwie spad-kodawcê do jej podwy¿szenia i poda przedzia³ cenowy istnie-j¹cy na rynku dla danej rzeczy. Je¿eli nabywca nie dokona ko-rekty wskazanej wartoœci naczelnik urzêdu skarbowego za-trudni rzeczoznawcê, który wykona wycenê odziedziczonej rze-

czy. Gdy wartoœæ wskazana przez rzeczoznawcê bêdzie zna-cz¹co ró¿niæ siê od wskazanej w zeznaniu koszty wyceny po-niesie spadkobierca.Istnieje jednak sytuacja gdy spadkobierca z III grupy podatko-wej mo¿e byæ zwolniony z podatku. Nastêpuje to w przypadkugdy spadkobierca naby³ dom lub mieszkanie od osoby nadktór¹ sprawowa³ opiekê, na podstawie pisemnej umowy zpodpisem notarialnie poœwiadczonym, przez co najmniej dwalata od dnia poœwiadczenia podpisu przez notariusza. Nie wli-cza siê w tej sytuacji do podstawy opodatkowania czystej war-toœci nieruchomoœci do ³¹cznej wysokoœci nieprzekraczaj¹cej110 m2 powierzchni u¿ytkowej. Podatnik taki jest zwolniony zopodatkowania pod warunkiem nie posiadania w³asnego mie-szkania w³asnoœciowego, komunalnego lub nawet umowy naj-mu. Nabywca taki musi w ci¹gu 1 miesi¹ca z³o¿yæ zeznanieSD-3 i wskazaæ w nim informacje o maj¹tku, jednoczeœnie wuwagach do zeznania musi poinformowaæ naczelnika urzêduskarbowego, i¿ zamierza skorzystaæ ze zwolnienia w ramachulgi mieszkaniowej. Jeœli wszystkie warunki zostan¹ spe³nio-ne naczelnik urzêdu skarbowego wyda decyzjê, w której przy-zna ulgê. Aby nie straciæ zwolnienia musi on zamieszkaæ wodziedziczonym lokalu i nie mo¿na dokonaæ jego zbycia w ci¹-gu 5 lat od dnia z³o¿enia zeznania lub od dnia zamieszkaniaw nabytym lokalu.Nabywaj¹c spadek nale¿y wiêc pamiêtaæ o koniecznoœci rozli-czenia z urzêdem skarbowym, jednak umiejêtne stosowanieprzepisów prawa lub skorzystanie z pomocy adwokata pozwo-li w niektórych przypadkach unikn¹æ zap³aty podatku i pozwo-li w pe³ni cieszyæ siê odziedziczonym maj¹tkiem.

Monika Skrzypek - PaliwodaAdwokat reprezentuj¹ca w ca³ym kraju sprawy Polaków powraca-j¹cych do Ojczyzny, prowadz¹ca Kancelariê Adwokack¹ w Polsce

P O W R O T Y


BYK 21.IV - 20.V

BLI�NIÊTA 22.V - 21.VI

RAK 21.VI - 22.VII

LEW 23.VII - 22.VIII

PANNA 23.VIII - 22.IX

WAGA 23.IX - 22.X

SKORPION 23.X - 21.XI

STRZELEC 22.XI - 21.XII

KOZIORO¯EC 22.XII - 19.I

WODNIK 20.I - 18.II

RYBY 19.II - 20.III

Sprawy zawodowe u³o¿¹ siê nieŸle. Masz szansêwyró¿niæ siê w pracy i nawi¹zaæ inspiruj¹ce zna-jomoœci, które zaprocentuj¹ awansem.

Masz szansê zab³ysn¹æ i pokazaæ siê od najlep-szej strony w firmie. Samotne Raki powinnyuzbroiæ siê jeszcze w chwilê cierpliwoœci.

W sprawach zawodowych pojawi¹ siê mo¿liwoœcirozwoju i szanse na polepszenie sytuacji. Gor¹cyflirt przerodzi siê w gor¹cy romans.

Bêdziesz potrzebowa³ dyscypliny, ¿eby zd¹¿yæ naczas i dotrzymaæ terminów. Obowi¹zki domowebêd¹ te¿ w konflikcie z prac¹.

Sprawy zawodowe bêd¹ uk³adaæ siê po twojejmyœli. Wykorzystaj czas sprzyjaj¹cy rozwojowi za-wodowemu i podbij kolejne tereny.

Kariera utknie w martwym punkcie, ale za to ¿y-cie uczuciowe ca³kiem nieŸle. Samotne Strzelcepowinny rozgl¹daæ siê uwa¿nie dooko³a.

W karierze czekaj¹ na ciebie liczne wyzwania.Przez to ucierpi trochê twoje ¿ycie towarzyskie.Spadnie na ciebie du¿o obowi¹zków.

Doœæ udany tydzieñ jeœli chodzi o ¿ycie uczucio-we, za to trochê trudniej w karierze. Czekaj¹ ciêmi³e spotkania z przyjació³mi.

Tydzieñ bêdzie nale¿a³ do udanych, zw³aszczajeœli chodzi o sprawy zawodowe. Szef doceni twójwk³ad w rozwój firmy.

Bêdziesz mieæ du¿o energii. Bêdziesz walczy³ oswoje. Tylko pamiêtaj o ró¿nicy miêdzy aserty-wnoœci¹ a agresj¹.

Sprawy kariery nieco spowolni¹. Mo¿esz mieæwra¿enie, ¿e w pracy czas p³ynie doœæ leniwie.Nie zaniedbuj obowi¹zków.

BARAN 21.III - 19.IVSprawy sercowe bêd¹ uk³adaæ siê po twojej myœ-li. Samotne Barany maj¹ szanse poflir towaæ ipoznaæ ciekawe osoby.

HOROSKOP

ROZRYWKAwww.tygodnikprogram.com

00:30 Telezakupy02:30 Muzyczny Top03:00 Benny Hill - program 04:05 NieŸle klikniêci05:05 Z Archiwum X - serial07:00 Czynnik PSI (5/22) 08:00 W³adca zwierz¹t

(5/22) - serial08:55 Szczêœliwa karta

sezon 1 (9 i 10/18) 10:55 NieŸle klikniêci 11:10 Powietrzny dramat -

film przygodowy13:00 Lodowe piek³o - film 14:50 Oblicza zbrodni- serial 15:55 NieŸle klikniêci16:05 Rozkoszne podró¿e -

film erotyczny, dozwolone od lat 18

17:35 10 Extra Mocnych18:20 Telezakupy21:20 Nocny patrol

00:30 Telezakupy02:30 Muzyczny Top 03:00 Benny Hill - program 04:05 Srebrny rumak - film 06:05 Extra Mocne Light 07:10 Z Archiwum X - serial09:00 Pokolenie mutantów

sezon 1 (5/22) 09:55 Republika Doyle'ów

sezon 1 (5/12) 10:55 NieŸle klikniêci11:10 Œmiercionoœny

robot - film 13:00 Z kozetki na fotel -

komedia 14:45 Wydzia³ do spraw

specjalnych - serial15:50 NieŸle klikniêci16:05 Gor¹ce spotkania -


17:50 10 Extra Mocnych 18:30 Telezakupy21:30 Nocny patrol

00:30 Telezakupy04:00 £owcy nagród05:30 Telezakupy06:10 Powietrzny dramat -

film przygodowy08:00 Extra Mocne Light 09:00 Talizman - telenowela10:00 Lotniskowiec HMS

Ark Royal (5/9) - dok.11:00 City Lights - Si Silesia

Polsko-W³oski Festival Biznesu i Kultury - program

11:15 NieŸle klikniêci 12:00 Z Archiwum X sezon

9 (12/20) - serial

13:00 Superserial: Czynnik PSI sezon 1 (5/22)

13:55 100% akcji: Posejdon (2/2) - dramat

15:45 NieŸle klikniêci 16:05 Kiedy dzieci œpi¹ -

film erotyczny,dozwolone od lat 18


00:30 Telezakupy04:00 £owcy nagród05:30 Telezakupy06:10 Œmiercionoœny robot -

film 08:00 Superserial: Czynnik

PSI sezon 1 (5/22) - serial

09:00 Talizman - telenowela10:00 ¯yj¹ca planeta (2/2) -

serial 11:00 NieŸle klikniêci 12:00 Z Archiwum X sezon

9 (13/20) - serial 13:00 Superserial: W³adca

zwierz¹t sezon 1 (5/22) - serial fantasy

13:55 Ostatnie dni planety Ziemia - thriller

15:45 NieŸle klikniêci 16:05 Z³e dziewczêta - film

erotyczny, dozwolone od lat 18


00:30 Telezakupy04:00 £owcy nagród 05:30 Telezakupy06:10 Z kozetki na fotel -

komedia romantyczna08:00 Superserial: W³adca

zwierz¹t sezon 1 (5/22) - serial

09:00 Talizman - telenowela10:00 Tropi¹c potwory

(31/32) - serial11:00 NieŸle klikniêci -

program12:00 Z Archiwum X sezon

9 (14/20) - serial 13:00 Republika Doyle'ów

sezon 1 (5/12)13:55 Ostatnie dni planety

Ziemia - thriller 15:45 City Lights - Si Silesia

Polsko-W³oski Festival Biznesu i Kultury - program

16:05 Korepetycje z seksu - film erotyczny, dozwolone od lat 18

17:35 10 Extra Mocnych18:20 Telezakupy21:20 Nocny patrol -

program rozrywkowy

00:30 Telezakupy04:00 £owcy nagród 05:30 Telezakupy06:10 Posejdon (2/2) -

dramat08:00 Superserial:

Republika Doyle'ów sezon 1 (5/12) - serial

09:00 Talizman - telenowela10:00 Demolka - program 11:00 Extra Mocne Light12:00 Z Archiwum X sezon

9 (15/20) - serial 13:00 Superserial:

Pokolenie mutantów sezon 1 (5/22) - serial

13:55 Niesamowite historie: Podniebni przemytnicy - film akcji

16:35 Z pamiêtnika cheer- leaderki - film erotyczny, dozwolone od lat 18

17:50 10 Extra Mocnych - program

18:30 Telezakupy21:30 Nocny patrol -

program rozrywkowy

00:30 Telezakupy04:00 £owcy nagród 05:30 Telezakupy06:10 Hit na bis: Dzieci

Diuny (2/3) - film fantasy

08:00 Superserial: Pokolenie mutantów sezon 1 (5/22) - serial

09:00 Talizman - telenowela10:00 Mega katastrofy

(6/26) - serial 10:55 NieŸle klikniêci -

program 11:05 Zaginiony lot - film

science-fiction13:00 Wieczór z gwiazdami:

Charlie Sheen - W rêkach szaleñca - thriller

14:55 Extra Mocne Light 16:05 Wieczór kawalerski -


17:50 10 Extra Mocnych - program rozrywkowy

18:35 Telezakupy21:35 Nocny patrol

Œroda 10.08tele 5

Czwartek 10.09tele 5

Pi¹tek 10.10tele 5

Sobota 10.04tele 5

Niedziela 10.05tele 5

Poniedzia³ek 10.06tele 5

Wtorek 10.07tele 5


SPECJALISTA RADZI www.tygodnikprogram.com

Pozb¹dŸ siê ¿ylakówi paj¹czków

Lato dobieg³o koñca, wiêc czas zadbaæ o swojenogi. Przecie¿ to one dŸwigaj¹ ciê ka¿dego dnia,pozwalaj¹ chodziæ, spacerowaæ...¯ylaki i paj¹czki to w najlepszym wypadku Ÿród³o wstydu, a wnajgorszym, powa¿ne problemy ze zdrowiem. Zaawansowanestadia tych przypad³oœci mog¹ prowadziæ do zakrzepów,wrzodów troficznych, krwawienia i zapalenia ¿y³. Na szczêœciejest rozwi¹zanie. Nazywa siê ono Endo-¿yln¹ Terapi¹ Lase-row¹ (EVLT), która w badaniu na ponad 1000 pacjentach, wy-kaza³a 99% skutecznoœæ w efektywnym zamykaniu ¿y³ i elimi-nowaniu skutków ubocznych.EVLT, czyli "zamykanie" ¿y³ - w zasadzie ich 'wy³¹czanie', jestznanym od dawna sposobem na ¿ylaki. W naszych oœrodkachEVLT wykonuj¹ wykwalifikowani lekarze specjalizuj¹cy siê wmedycynie ¿ylnej i maj¹cy doœwiadczenie w pracy z naczynia-mi krwionoœnymi. Zabieg trwa 30 minut przy znieczuleniumiejscowym. Po wyjœciu z kliniki, nie musisz w ¿aden sposóbzmieniaæ swoich codziennych czynnoœci, z wyj¹tkiem unikaniaciê¿kich æwiczeñ przez dwa tygodnie.Oto jak to dzia³a. Po umówieniu siê na wizytê zostaniesz pod-dany/a dok³adnemu badaniu ultradŸwiêkowemu dolnych koñ-czyn, aby upewniæ siê czy potrzebujesz EVLT. Odpowiemy nawszystkie Twoje pytania. Kiedy bêdziesz gotowy/a do zabie-gu, lekarz przeprowadzi bezbolesne znakowanie ultradŸwiêko-we naczyñ krwionoœnych. Nastêpnie pielêgniarka oczyœciskórê nóg roztworem antybakteryjnym. Lekarz wstrzyknie lo-kalny anestetyk, a nastêpnie rozpocznie kuracjê laserow¹.Cienkie w³ókno lasera zostanie wprowadzone w odpowiednipunkt, a nastêpnie odpowiednia iloœæ energii sprawi, ¿e ¿y³azostanie zamnkniêta - a kr¹¿enie wróci do normy. W zale¿noœ-ci od liczby chorych ¿y³, mo¿e byæ wymagany wiêcej ni¿ jedenzabieg. Po zakoñczeniu procedury zamykania, zostanie Ci za-³o¿ona opaska uciskowa i bêdziesz móg³/mog³a iœæ do do-mu. To takie proste! Ból, opuchniêcia i inne efekty uboczneznikn¹, nie bêdziesz cierpieæ z powodu blizn, a Twoje nogibêd¹ wygl¹daæ lepiej i zdrowiej. Jeœli cierpisz z powodu paj¹czków lub ¿ylaków, zadzwoñ doUSA Vein Clinics ju¿ dzisiaj, zanim przegapisz lato!

847-580-1317 USA Vein Clinics posiada 4 dogodne lokalizacje: 3927 W. Belmont Ave. St 103, Chicago, IL 606186415 West Archer Ave. Chicago, IL 606384141 Dundee Rd, Northbrook, IL 60062800 Biesterfield Rd, St 201, Elk Grove Village, IL 60007

www.USAVeinClinics.comTekst sponsorowany


KINO

Rozwi¹zania z bie¿¹cego numerunale¿y nadsy³aæ do 14-go

paŸdziernika 2014 roku nakartkach pocztowych pod adresem

redakcji: 5122 W. Belmont,Chicago, IL 60641. OdpowiedŸ do#35: BÊDZIN. Litery z pól ozna-

czonych cyframi, utworz¹rozwi¹zanie. Nagrodê za rozwi¹zanie

krzy¿ówki z #35 wylosowa³a paniAneta Kruk z Chicago. Nagroda,gad¿et ufundowany przez itvn do

odebrania w biurzetel.773.286.5990. Gratulujemy!!!

99 ABSURDÓWAbsurd Nr 73

Na Alasce (USA) prawo zabrania rozmawiania z niedŸwiedziem.

M¹¿: Chcia³bym te wakacje spêdziæ tam,gdzie jeszcze nigdy nie by³em. ¯ona: Œwietnie... Co powiesz na kuchniê?

Interstellar2014, USA, Wielka Brytania, Sci-FiRe¿yseria: Christopher Nolan

Obsada: Matthew McConaughey, Anne Hathaway, Jessi-ca Chastain, Bill Irwin, Ellen Burstyn, Michael CaineHistoria grupy badaczy, którzy dziêki nowo odkrytemu tunelowi czaso-przestrzennemu pokonuj¹ granice do tej pory przekraczaj¹ce ludzkiemo¿liwoœci podró¿owania w innym wymiarze. Film oparty jest na teo-rii naukowej opracowanej przez fizyka z Caltech Kipa Thorne'a.

KRZY¯ÓWKA

HUMOR

Odpowiedzi: 1.c, 2.a, 3.b, 4.b, 5.c, 6.b


1. Twórc¹ teorii geocentrycznejby³:

a. Miko³aj Kopernikb. Arystotelesc. Klaudiusz Ptolemeusz I2. Droga Mleczna to:a. "galaktyka, w której znajduje

siê Uk³ad S³oneczny"b. "cia³o niebieskie œwiec¹ce

w³asnym œwiat³em"c. "cia³o niebieskie œwiec¹ce

œwiat³em odbitym"3. Pierwszym cz³owiekiem,

który polecia³ w kosmos by³:a. Miros³aw Hermaszewskib. Jurij Gagarinc. Walentina Tierieszkowa4. Dzieñ równonocy wiosennej

przypada w dniu:

a. 23 IXb. 21 IIIc. 22 VI5. Nastêpstwem ruchu obroto-

wego Ziemi nie jest:a. dobowy rytm zmiany oœwietle-

nia Ziemib. ró¿nice w czasiec. rok przestêpny6. Ruch wirowy Ziemi to:a. obrót Ziemi dooko³a w³asnej

osi w ci¹gu 24 godzin zewschodu na zachód

b. obrót Ziemi dooko³a w³asnejosi w ci¹gu 24 godzin z zacho-du na wschód

c. obrót Ziemi dooko³a w³asnejosi w ci¹gu 365 dni

Czy wiesz?QUIZ

ROZRYWKA


James,wynalazca

S¹doweksiêgi

Matczynek³opoty

1

W niejs³oma

Interwencjapopisowabramkarza

4

Ubranie lubmarkalodówki

Du¿y punkt

7 2

... ¯iwkow,przywódcaBu³garii

5 3

Jaœ na tyce

Figura porzutowaniu

6

Papieskienakrycie

g³owy 8

SojaSoja budzi wiele kontrowersji - jedni j¹ zalecaj¹,inni broni¹ siê przed ni¹. Jedno jest pewne - wegetarianie chêtnie j¹ jedz¹ i jakoœ nie widaæ,¿eby szkodzi³a. Wystarczy kupowaæ organiczn¹ i z pewnego Ÿród³a. Soja jest Ÿród³em witamin: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E orazkwasu foliowego. Jest te¿ „zbiornikiem” istotnych bioele-mentów i pierwiastków (potas, wapñ, fosfor, ¿elazo, magnez,cynk, jod). Bia³ko soi zawiera wszystkie niezbêdne do ¿yciaaminokwasy.W³aœciwoœci zdrowotne soi:- ³agodzi objawy menopauzy;- zmniejsza ryzyko przewleklej obturacyjnej choroby p³uc(POCHP)- ³agodzi objawy opryszczki;- wspomaga dietê niskocholesterolow¹;- zapobiega kamicy ¿ó³ciowej;- alternatywa dla osób, które nie akceptuj¹ laktozy;- chroni przed nowotworami prostaty;- zapobiega osteoporozie;- zapobiega schorzeniom uk³adu kr¹¿enia;- pomaga utrzymaæ liniê.

Pasztetsojowy Sk³adniki:- 0,5 kg soi- 2 niewielkie marchewki- 1 pietruszka- 2 cebule- 4 ³y¿ki m¹ki ziemniaczanej- 5-6 z¹bków czosnek- sól i pieprz- 2 ³y¿ki oleju- 3 kromki suchego chleba- s³oik suszonych pomidoróww zalewie- oregano, natka pietruszki- mas³o i bu³ka tarta do wy³o¿enia formy


ANGIELSKI Z WY¯SZEJ PÓ£KIUCZ SIÊ Z NAMI

Case by caseIf things are done case by case, each situation or issue ishandled separately on its own merits and demerits.Case in pointMeaning an instance of something has just occurred thatwas previously discussed. For instance, a person may ha-ve told another that something always happens. Later thatday, they see it happening, and the informer might say,'case in point'.Castles in the airPlans that are impractical and will never work out are ca-stles in the air.


Sojê odstaw na noc w wodzie. Do tej samej wody dodajobran¹ i pokrojon¹ marchew, pietruszkê i dopraw sol¹.Gotuj na ma³ym ogniu bardzo d³ugo - nawet 2 godziny. Potym czasie odcedŸ i ostudŸ. Cebulê pokrój i lekko pod-sma¿ na patelni. Sojê z warzywami, 3 z¹bkami czosnku,cebul¹ i m¹k¹ przepuœæ przez maszynkê do miêsa. Dodajrozmoczony chleb, olej, pieprz, sól, oregano oraz drobnopokrojony czosnek i posiekan¹ natkê pietruszki i dok³a-dnie wymieszaj. Suszone pomidory pokrój w paski. Zo-staw kilka pasków a resztê wrzuæ do masy i znowu wymie-szaj. Formê do keksu posmaruj mas³em i oprósz bu³k¹tart¹ i wy³ó¿ na ni¹ masê. Górê posyp oregano i pie-truszk¹ i po³ó¿ pasemka pomidorów. Wstaw do piekarni-ka nagrzanego do 180 stopni na ok godzinê.

ZDROWO I SMACZNIE

DENTAL ARTw bardzo dogodnej

lokalizacji1512 N. Elmhurst Rd.,

Mount Prospect, IL60056

847-590-5200Kompletna opieka dentystyczna dla dzieci i doros³ych

Honorujemy wiêkszoœæ ubezpieczeñ • Akceptujemy ALL KIDS• 20% zni¿ki dla nowych pacjentów

JAK ZAWSZE GWARANTOWANA SATYSFAKCJANASZYCH PACJENTÓW!!!!!!!!!

OdwiedŸ nasz¹ stronê internetow¹www.mydentalart.com

UWAGA !!!!!Dr Joanna Tylman

zaprasza teraz pacjentów do swojej

NOWEJ KLINIKI

Program Online #39

Documents

Transcript of Program Online #39