Podstawowe zasady prezentacji i autoprezentacji

Plan zajęć

Autoprezentacja - co to jest?Komunikacja niewerbalnaMowa ciałaPrezentacja multimedialna Jak sprawić aby prezentacja była bardziej atrakcyjna Podsumowanie

Autoprezentacja – co to takiego?

"Siedź w kącie, znajdą cię"?

Autoprezentacja – co to takiego?

Nic z tego!

Nawet największe talenty czy dokonania przepadną, jeśli nie zostaną odpowiednio zaprezentowane.

Autoprezentacja – co to takiego?

Nie ma drugiej okazji aby zrobić dobre pierwsze wrażenie

Skromność jest przereklamowana

Autoprezentacja – co to takiego?

Autoprezentacja to makijaż, który powinien uwypuklić potrzebne nam w różnych sytuacjach cechy charakteru.

Makijaż nie może być maską, skrywającą zupełnie innego człowieka.

Autoprezentacja

Autoprezentacja to przedstawienie, zaprezentowanie siebie innym ludziom.

Autoprezentacja pozwala realizować postawione sobie cele, np. przekonać do swojego projektu/pomysłu.

Autoprezentacja

Autoprezentacja to działanie świadome.

Autoprezentacja może pomóc nam zarówno w szkole, w pracy jak i osobistym.

Autoprezentacja to umiejętność budowania własnego wizerunku.

Autoprezentacja

Siłą autoprezentacji jest właściwy dobór informacji i przedstawienie ich w odpowiedniej formie i stosownym czasie.

Komunikacja werbalna i niewerbalna

Informacje przekazywane są poprzez:

wypowiadane przez nas słowasposób w jaki mówimy nasze zachowaniewyglądgestymimikę

Autoprezentacja – co to jest ?

Autoprezentację określa się jako zarządzanie swoim wizerunkiem.

To takie prezentowanie swojej osoby aby odbiorcy postrzegali nas tak, jak chcemy.

Najważniejsze w autoprezentacji dzieje się poza słowami

Na nasz wizerunek i jakość autoprezentacji składają się komunikacja pozawerbalna i komunikacja słowna.

Najważniejsze w autoprezentacji dzieje się poza słowami

Psychologowie ustalili, że podczas rozmowy :

55% informacji jest przekazywanych pozawerbalnie (poprzez to, co widzimy)

45% słownie (poprzez to, co słyszymy) z tego ton głosu, sposób mówienia to 38%, a treść to jedynie 7% ! .

Najważniejsze w autoprezentacji dzieje się poza słowami

Komunikacja niewerbalna – to co widzimy

oczy i wyraz twarzypostawagestykontakt wzrokowy odległość od rozmówcyrekwizytyubraniehigiena osobista

Komunikacja niewerbalna - mowa ciała

Język ciała ma szczególne znaczenie, gdy spotykamy kogoś po raz pierwszy.

Dlaczego?

Komunikacja niewerbalna - mowa ciała

W ciągu zaledwie kilku sekund tworzymy opinię na temat pierwszy raz spotkanej osoby.

Mowa ciała – przykłady

Ręce nie chcą przemilczeć, zataić żadnej informacji.

Nasze ręce są niezwykle gadatliwe.

Mowa ciała – przykłady

Gest „Strażnik ust” oznacza, że rozmówca coś ukrywa lub wie, że ktoś inny coś ukrywa

Mowa ciała – przykłady

Pocieranie pod okiem – chcemy uniknąć spojrzenia słuchacza lub nie chcemy aby na nas patrzył

Mowa ciała – przykłady

Gest podpierania głowy to oznaka znużenia i musi „trzymać” głowę żeby nie zasnąć

Mowa ciała – dla zainteresowanych

Kuhnke Elisabeth, „Mowa ciała dla bystrzaków”, Wydawnictwo Helion

Christine Ottl, Gitte Harter, „Autopromocja czyli jak wykorzystać swoje atuty”, Wydawnictwo Read Me, 2009

Prezentacja multimedialna -ogólne zasady

Każda plansza powinna mieć tytułNie więcej niż 7-8 linijek tekstuLitery powinny mieć wielkość minimum 20pt.Rysunki czytelne, bez szczegółówCzytelna czcionka, bez udziwnieńNajwyżej 3-4 kolory na jednej planszy

Prezentacja multimedialna

Tekst w prezentacji to bardziej zbiór haseł niż ciągły akapit tekstu.

Atrakcyjna prezentacja multimedialna

Proste elementy graficzne Treści i informacje w formie hasełOdpowiedni układ kolorystycznyDobrze skontrastowana treść i grafika z tłemMultimedialna – wykorzystująca również dźwięk, obraz (np. filmik)

Zasady autoprezentacjiczego należy unikać

obojętnego wyrazu twarzy

zamkniętej pozycji ciała - skrzyżowanie rąk, nóg

wiercenia się na krześle

ziewania

pocierania oczu, uszu 

Zasady autoprezentacjiczego należy unikać

drapania się w kark

dotykania podbródka, policzków

trzymania torebek, teczek 

Dziękuję za uwagę