Szkolenia Szkolenia z autoprezentacji i savoir z autoprezentacji i savoir

vivre’uvivre’u

w UCZELNI WARSZAWSKIEJ w UCZELNI WARSZAWSKIEJ im. MARII SKŁODOWSKIEJ – CURIE.im. MARII SKŁODOWSKIEJ – CURIE.

WstępWstęp

Prezentowana poniżej oferta szkoleń Prezentowana poniżej oferta szkoleń stanowi propozycję działań stanowi propozycję działań edukacyjnych dla studentów Uczelni edukacyjnych dla studentów Uczelni Warszawskiej im. Marii Warszawskiej im. Marii Skłodowskiej-Curie w aspekcie Skłodowskiej-Curie w aspekcie szeroko rozumianej komunikacji szeroko rozumianej komunikacji interpersonalnej. interpersonalnej.

Zachęcamy do dyskusji na temat Zachęcamy do dyskusji na temat ostatecznego kształtu ostatecznego kształtu proponowanego programu proponowanego programu rozwojowego. rozwojowego.

Ogólne cele i założeniaOgólne cele i założenia

Wpłynąć i ukształtować postawę Wpłynąć i ukształtować postawę studentów jako przyszłych menedżerów i studentów jako przyszłych menedżerów i pracowników firm, czyli osób pracowników firm, czyli osób odpowiedzialnych za budowanie odpowiedzialnych za budowanie długofalowych relacji interpersonalnych ze długofalowych relacji interpersonalnych ze swoimi przełożonymi i podwładnymi. swoimi przełożonymi i podwładnymi.

Wytrenować konkretne umiejętności z Wytrenować konkretne umiejętności z zakresu autoprezentacji, komunikacji zakresu autoprezentacji, komunikacji interpersonalnej i etykiety menedżera.interpersonalnej i etykiety menedżera.

Uświadomić rangę wiedzy i praktykowania Uświadomić rangę wiedzy i praktykowania tych umiejętności na co dzień w relacjach tych umiejętności na co dzień w relacjach zawodowych.zawodowych.

Programy szkoleń:Programy szkoleń:

„„Autoprezentacja i Autoprezentacja i wystąpienie publiczne”wystąpienie publiczne”

„„MowaMowa ciała w pracy. Jak ciała w pracy. Jak zrozumieć szefa i zrozumieć szefa i współpracowników po ich współpracowników po ich gestach”gestach”

„„Etykieta i savoir-vivre, Etykieta i savoir-vivre, na co dzień i w biznesie”na co dzień i w biznesie”

„„Jak zdobyć i utrzymać Jak zdobyć i utrzymać pracę?”pracę?”

Autoprezentacja i wystąpienia Autoprezentacja i wystąpienia publicznepubliczne

Cel szkolenia:Cel szkolenia: Przygotowanie do wystąpień Przygotowanie do wystąpień

publicznychpublicznych Umiejętność autoprezentacjiUmiejętność autoprezentacji Poznanie podstawowych taktyk Poznanie podstawowych taktyk

autoprezentacyjnychautoprezentacyjnych Nauka zasad kreowania Nauka zasad kreowania

własnego wizerunkuwłasnego wizerunku

Autoprezentacja i wystąpienia Autoprezentacja i wystąpienia publicznepubliczne

Tematyka:Tematyka: Zasady prezentacji i autoprezentacjiZasady prezentacji i autoprezentacji Sztuka komunikacji podczas Sztuka komunikacji podczas

wystąpień publicznychwystąpień publicznych Organizacja i przebieg wystąpieniaOrganizacja i przebieg wystąpienia Budowanie wiarygodnego wizerunku Budowanie wiarygodnego wizerunku

osobistegoosobistego Rozwiązywanie problemów Rozwiązywanie problemów

występujących podczas wystąpień występujących podczas wystąpień publicznychpublicznych

Autoprezentacja i wystąpienia Autoprezentacja i wystąpienia publicznepubliczne

Ćwiczenia z kamerą:Ćwiczenia z kamerą: Autoprezentacja - pierwsze Autoprezentacja - pierwsze

wrażenie wrażenie Umiejętność zaprezentowania Umiejętność zaprezentowania

siebie i firmy przed dużym siebie i firmy przed dużym audytoriumaudytorium

Udział w konferencjach, Udział w konferencjach, zebraniach, zabieranie głosu w zebraniach, zabieranie głosu w dyskusjach publicznychdyskusjach publicznych

MowaMowa ciała w pracy. Jak ciała w pracy. Jak zrozumieć szefa i zrozumieć szefa i współpracowników po ich gestachwspółpracowników po ich gestachCel szkolenia: Cel szkolenia: Nauka odczytywania mowy ciała i gestów.Nauka odczytywania mowy ciała i gestów. Rozumienie języka ciała jako aspektu Rozumienie języka ciała jako aspektu

komunikacji między ludźmi w stosunkach komunikacji między ludźmi w stosunkach pracy, który wpływa na osiąganie lepszych pracy, który wpływa na osiąganie lepszych wyników. wyników.

Odkodowywanie w sposób metodyczny Odkodowywanie w sposób metodyczny emocji towarzyszących podczas kontaktów emocji towarzyszących podczas kontaktów interpersonalnych.interpersonalnych.

Poznanie zasad komunikacji niewerbalnej i Poznanie zasad komunikacji niewerbalnej i nauka stosowania ich w praktyce.nauka stosowania ich w praktyce.

MowaMowa ciała w pracy. Jak ciała w pracy. Jak zrozumieć szefa i zrozumieć szefa i współpracowników po ich gestachwspółpracowników po ich gestachTematyka: Tematyka: Pierwsze wrażenie – o niewerbalnej sztuce Pierwsze wrażenie – o niewerbalnej sztuce

autoprezentacji autoprezentacji Zasady czytania z twarzy Zasady czytania z twarzy Zasady czytania z ciałaZasady czytania z ciała Zastosowanie taktyk manipulacji Zastosowanie taktyk manipulacji

wrażeniem, czyli autoprezentacji wrażeniem, czyli autoprezentacji niewerbalnej w praktyce (w pracy, podczas niewerbalnej w praktyce (w pracy, podczas rozmów kwalifikacyjnych, wystąpień rozmów kwalifikacyjnych, wystąpień publicznych, tzw. ekspozycji).publicznych, tzw. ekspozycji).

Odczytywanie znaków mowy ciała i Odczytywanie znaków mowy ciała i omawianie ich znaczenia na przykładach.omawianie ich znaczenia na przykładach.

MowaMowa ciała w pracy. Jak ciała w pracy. Jak zrozumieć szefa i zrozumieć szefa i współpracowników po ich gestachwspółpracowników po ich gestach

Ćwiczenia przed kamerą:Ćwiczenia przed kamerą: Autoprezentacja niewerbalna - Autoprezentacja niewerbalna -

pierwszy kontakt, pierwsze pierwszy kontakt, pierwsze wrażenie (jak cię widzą, tak cię wrażenie (jak cię widzą, tak cię piszą…)piszą…)

Ćwiczenia z mowy ciała przed Ćwiczenia z mowy ciała przed kamerą. kamerą.

Etykieta i savoir-vivre, na co Etykieta i savoir-vivre, na co dzień i w biznesiedzień i w biznesieOpis szkolenia: Opis szkolenia: Etykieta, savoir-vivre, protokół Etykieta, savoir-vivre, protokół

dyplomatyczny stanowią dziś podstawędyplomatyczny stanowią dziś podstawę zachowań w kontaktach interpersonalnych zachowań w kontaktach interpersonalnych

zarówno w życiu publicznym jak i zarówno w życiu publicznym jak i prywatnym. Wyznaczają kanony dobrych prywatnym. Wyznaczają kanony dobrych obyczajów, a ich znajomość okazuje się obyczajów, a ich znajomość okazuje się być często niezbędna w relacjach być często niezbędna w relacjach biznesowych. Gwarantuje również biznesowych. Gwarantuje również powodzenie w kontaktach powodzenie w kontaktach międzynarodowych na całym świecie oraz międzynarodowych na całym świecie oraz ułatwia negocjacje i nawiązywanie ułatwia negocjacje i nawiązywanie współpracy. współpracy.

Etykieta i savoir-vivre, na co Etykieta i savoir-vivre, na co dzień i w biznesiedzień i w biznesieCel szkolenia:Cel szkolenia: Poznanie podstawowych zasad etykiety i Poznanie podstawowych zasad etykiety i

kodeksu dobrego wychowania i kodeksu dobrego wychowania i umiejętność stosowania ich w życiu umiejętność stosowania ich w życiu prywatnym i zawodowym.prywatnym i zawodowym.

Umiejętność zachowania się w każdej Umiejętność zachowania się w każdej sytuacji.sytuacji.

Sztuka autoprezentacji - wygląd, strój, Sztuka autoprezentacji - wygląd, strój, makijaż. makijaż.

Poznanie różnic kulturowych, zasady Poznanie różnic kulturowych, zasady nawiązywania kontaktów nawiązywania kontaktów międzynarodowych, etykieta w podróży.międzynarodowych, etykieta w podróży.

Etykieta i savoir-vivre, na co Etykieta i savoir-vivre, na co dzień i w biznesiedzień i w biznesieTematyka:Tematyka: Poznanie zasad etykiety i kodeksu dobrego Poznanie zasad etykiety i kodeksu dobrego

wychowania - powitania, pożegnania, wychowania - powitania, pożegnania, przedstawianie się i zapoznawanie się ze sobą.przedstawianie się i zapoznawanie się ze sobą.

Umiejętność zachowania się w krępujących Umiejętność zachowania się w krępujących sytuacjach – jak reagować na gafy. sytuacjach – jak reagować na gafy.

Umiejętność prowadzenie niezobowiązujących Umiejętność prowadzenie niezobowiązujących rozmów towarzyskich i biznesowych – sztuka rozmów towarzyskich i biznesowych – sztuka tzw. „small talk”.tzw. „small talk”.

Zasady zachowania przy stole – co i jak jemy, Zasady zachowania przy stole – co i jak jemy, zasady picia trunków, imprezy, bankiety, zasady picia trunków, imprezy, bankiety, spotkania towarzyskie, zachowanie w restauracji. spotkania towarzyskie, zachowanie w restauracji.

Poznanie zasad dawania prezentów i wręczania Poznanie zasad dawania prezentów i wręczania kwiatów.kwiatów.

Etykieta i savoir-vivre, na co Etykieta i savoir-vivre, na co dzień i w biznesiedzień i w biznesie

Zasady dobierania stroju do okoliczności – Zasady dobierania stroju do okoliczności – tzw. „dress code” (kody ubraniowe w tzw. „dress code” (kody ubraniowe w biznesie, na co dzień)biznesie, na co dzień)

Etykieta w pracy i w biznesie – pierwsze Etykieta w pracy i w biznesie – pierwsze wrażenie, jak zawierać znajomości, wrażenie, jak zawierać znajomości, wymiana wizytówek, spotkania wymiana wizytówek, spotkania nieformalne, zebrania służbowe, sztuka nieformalne, zebrania służbowe, sztuka negocjacji, przyjmowanie gości z negocjacji, przyjmowanie gości z zagranicy, sytuacje konfliktowe itp.zagranicy, sytuacje konfliktowe itp.

Etykieta w podróży i w kontaktach Etykieta w podróży i w kontaktach międzynarodowych, różnice kulturowe.międzynarodowych, różnice kulturowe.

Jak zdobyć i utrzymać Jak zdobyć i utrzymać pracę?pracę?

Cel szkolenia: Cel szkolenia: Przygotowanie do rozmów Przygotowanie do rozmów

kwalifikacyjnych. kwalifikacyjnych. Nauka pisania CV i listów Nauka pisania CV i listów

motywacyjnychmotywacyjnych Umiejętność autoprezentacjiUmiejętność autoprezentacji Przygotowanie do wystąpień Przygotowanie do wystąpień

publicznych (prezentacje, zebrania, publicznych (prezentacje, zebrania, konferencje itp.)konferencje itp.)

Poznanie elementów etykiety Poznanie elementów etykiety biznesowej biznesowej

Jak zdobyć i utrzymać Jak zdobyć i utrzymać pracę?pracę?Tematyka:Tematyka: Jak mówić, słuchać, wyglądać i zachowywać się, aby Jak mówić, słuchać, wyglądać i zachowywać się, aby

przyciągnąć uwagę pracodawcy i zdobyć pracę?przyciągnąć uwagę pracodawcy i zdobyć pracę? Sztuka autoprezentacji podczas rozmów Sztuka autoprezentacji podczas rozmów

kwalifikacyjnych.kwalifikacyjnych. Nauka pisania CV i listów motywacyjnych. Nauka pisania CV i listów motywacyjnych. Prezentacje - sztuka komunikacji podczas wystąpień Prezentacje - sztuka komunikacji podczas wystąpień

publicznych.publicznych. Autoprezentacja i budowanie wiarygodnego Autoprezentacja i budowanie wiarygodnego

wizerunku osobistegowizerunku osobistego Sytuacje konfliktowe w pracy – jak je rozwiązywać?Sytuacje konfliktowe w pracy – jak je rozwiązywać? Organizacja czasu w pracy.Organizacja czasu w pracy. Jak być bardziej kreatywnym?Jak być bardziej kreatywnym? Etykieta biznesowaEtykieta biznesowa Jak radzić sobie ze stresem i wypaleniem Jak radzić sobie ze stresem i wypaleniem

zawodowym?zawodowym?

Jak zdobyć i utrzymać Jak zdobyć i utrzymać pracę?pracę?

Ćwiczenia przed kamerą:Ćwiczenia przed kamerą: Autoprezentacja - pierwsze wrażenie Autoprezentacja - pierwsze wrażenie Elementy symulowanej rozmowy Elementy symulowanej rozmowy

kwalifikacyjnejkwalifikacyjnej Umiejętność prezentacji siebie i firmy Umiejętność prezentacji siebie i firmy

przed dużym audytoriumprzed dużym audytorium Aspekty komunikacji niewerbalnej – Aspekty komunikacji niewerbalnej –

mowa ciała, wygląd, strój, mowa ciała, wygląd, strój, zachowanie.zachowanie.

Metodologia szkoleńMetodologia szkoleń

wykładywykłady ćwiczenia ćwiczenia analiza przypadkówanaliza przypadków praca z kamerą praca z kamerą wymiana doświadczenia wymiana doświadczenia dyskusje kierowane.dyskusje kierowane.

Materiały towarzyszące:Materiały towarzyszące:

Płyta DVD dla każdego Płyta DVD dla każdego uczestnika szkolenia z jego uczestnika szkolenia z jego własnymi ćwiczeniami do własnymi ćwiczeniami do samoanalizy (w ciągu 7 dni po samoanalizy (w ciągu 7 dni po szkoleniu otrzymuje ją UW)szkoleniu otrzymuje ją UW)

Zakończenie szkoleniaZakończenie szkolenia

Podsumowanie: Podsumowanie:

Zadanie wdrożeniowe.Zadanie wdrożeniowe. Indywidualnie postrzegane Indywidualnie postrzegane

korzyści wyniesione korzyści wyniesione z uczestniczenia w szkoleniu.z uczestniczenia w szkoleniu.

Ankiety ewaluacyjne.Ankiety ewaluacyjne. Rozdanie dyplomów Rozdanie dyplomów

uczestnictwa.uczestnictwa.

OrganizacjaOrganizacja Miejsce:Miejsce: Uczelnia WarszawskaUczelnia Warszawska Termin:Termin: MarzecMarzec

„„Autoprezentacja i Autoprezentacja i wystąpienie publiczne”wystąpienie publiczne”:: 2,9,16,23 Marzec (poniedziałki)2,9,16,23 Marzec (poniedziałki)

„„Mowa ciała w pracyMowa ciała w pracy”:”: 5,12,19,26 Marzec (piątki)5,12,19,26 Marzec (piątki)

„„Etykieta i savoir-vivre, na co Etykieta i savoir-vivre, na co dzień i w biznesie”dzień i w biznesie”:: 7,14,21,28 7,14,21,28 Kwiecień Kwiecień (wtorki)(wtorki)

„„Jak zdobyć i utrzymać Jak zdobyć i utrzymać pracę?”pracę?”:: 4,11,18,25 Marzec (środy) 4,11,18,25 Marzec (środy)

0rganizacja 0rganizacja

Czas szkolenia:Czas szkolenia: Jeden moduł Jeden moduł szkoleniowy:szkoleniowy:

16 godz. – 4 dni szkoleniowe (1 16 godz. – 4 dni szkoleniowe (1 dzień od 16.00 - 20.00 z przerwami)dzień od 16.00 - 20.00 z przerwami)

Ilość szkolonych osób (w jednej Ilość szkolonych osób (w jednej grupie):grupie): do 30 osóbdo 30 osób

Koszt jednego szkolenia:Koszt jednego szkolenia: 100 zł. 100 zł.