Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia wygody przy korzystaniu z naszego serwisu. Warunki przechowywania i dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.

Więcej informacji

gazetaprawna.pl | forsal.pl | totalmoney.pl | dziennikinternautow.pl | INFOR.PL mdziennik.pl DGP

Pilna:

Strona główna Zdrowie Aktualności Połowa miejsc pracy nie nadaje się do pracy

0 wykop 11 Tweet 0 w yślij drukuj taniej

Tylko połowa biurek nadaje się do pracy / Shutterstock)

Na sto stanowisk komputerowych w polskich biurach tylko dwa w pełni są

odpowiednio wyposażone i dopasowane do potrzeb pracowników. 

Połowa miejsc pracy nie nadaje się do pracy2013-11-14 21:00 | Aktualizacja: 20:59

Takie są wyniki badania Ergotest, przeprowadzanego w ciągu ostatnich siedmiu lat.

W badaniu wzięło udział blisko 37 tysięcy osób. Jak podkreśla Jacek Świgost - organizator

trwającej kampanii "Pracuj Lepiej", aż 53 procent stanowisk nie spełnia żadnych wymogów 

ergonomii. Dlatego konieczne jest zadbanie o nasze otoczenie pracy, o odpowiednie ustawienie

monitora czy podstawę pod monitor, ewentualnie o podnóżek. Ważne jest również odpowiednie

oświetlenie.

Pracodawca ma zaś obowiązek nam to zapewnić - mówi Jacek Świgost. Dodaje, że pracodawca

ma też obowiązek raz do roku sprawdzać stanowisko pracy, co u nas - w przeciwieństwie do

zwyczajów innych państw Unii Europejskiej - odbywa się niezwykle rzadko.

Bardzo częstym błędem występującym w polskich biurach jest niekorzystanie z żadnych

uchwytów na dokumenty.

Naturalnym nam się wydaje kładzenie czy to faktur czy innych papierów na blacie biurka i 

przepisywanie ich. Tymczasem dłuższa tego typu praca negatywnie wpływa na kręgi szyi i może

powodować poważne schorzenia - podkreśla Świgost.

Czwartek, 2 stycznia 2014 Imieniny: Izydora, Makarego, Sylwestra Pogoda: Polska Dziś temp. 1°C

AKTUALNOŚCI

Dziennik

Szukaj

Sprawca tragedii z Kamienia Pomorskiego usłyszał zarzuty

Wiadomośc i Gospodarka Sport A u t o Kobieta Rozrywka F i l m M u z y k a Podróże Nieruchomośc i Zdrowie K u l t u r a Jegostrona Technologia

Zdrowie Aktualności Diety Grypa Cukrzyca Alergie Profilaktyka Dziecko Senior Oczy Nowotwory

Koalicja szykuje się do wyborów. "Gowin może wyrwać coś w Krakowie"

Szef policji w Kamieniu Pomorskim: Wspieramy starania dziadków o adopcję

Największe telewizyjne żenady 2013 roku

06:30 Jedzenie boczku kończy

się alzheimerem? Jak

cholesterol uszkadza mózg

00:33

17:45

14:15

14:01

20:13

00:25

11:37

11:22

22:26

Alkohol, piracka jazda i wyzywanie policji! Posłowie i senatorowie za kierownicą

Naprawdę gorące ciała! Morsy powitały 2014!

Zobacz zdjęcia z miejsca wypadku Michaela Schumachera

Niewiarygodna witamina! Walczy z demencją

Pokonaj kaca. PRZEPISY na skuteczne napoje

700 ciąż w pół roku z programu in vitro

Soczewki blokujące szkodliwe promieniowanie UV

Najlepsza pasta do zębów dla dziecka? Ekspert radzi

Grypa naprawdę powala z nóg... mężczyzn

Nie leki i witaminy? Tak wzmocnisz odporność dziecka

Jest szczepionka na raka mózgu. Właśnie ruszyły testy

Męczy cię katar, gorączka i kaszel? To przez geny!

Najnowsze galerie

Najbardziej wyuzdane kreacje i pozy gwiazd w 2013 roku

5 łóżkowych eksperymentów, które często źle się kończą

5 pozycji seksualnych, które ułatwiają kobiecie osiągnięcie orgazmu

Najlepiej wyglądające kobiety w polskiej polityce AD 2013

Była żona Zamachowskiego odżyła. Wygląda DUŻO lepiej!

Najbardziej żenujące stylizacje polskich gwiazd w

Dziennik.pl poleca

Zdrowie: Najnowsze

Najczęściej czytane

Podziel się: Znajdź Dziennik.pl na:

Tagi: biurko, fotel, komputer, krzesło, kręgosłup, monitor, oczy, praca, pracodawca, warunki, wzrok

Nie daj oczom

"wysiąść" przed

komputerem!

Co zrobić, gdy dziecko

się garbi?

Co 10 sekund ktoś umiera z powodu

powikłań cukrzycy

Nowa iiyama z matrycą MVA. Dla graczy i

fotografów

Długotrwałe siedzenie przy nieprawidłowej pozycji ciała przeciąża nasz układ mięśniowo-

szkieletowy, dodatkowo obciążając kończyny górne i dolne - zwraca uwagę doktor Patrycja

Krawczyk-Szulc, specjalistka medycyny pracy. Dlatego też trzeba robić przerwy w pracy i

zmieniać pozycje ciała, wstać z krzesła po to, by odciążyć te grupy mięśni, które były bierne

podczas siedzenia.

Pracując przy komputerze, nie powinniśmy zapominać też o dbaniu o wzrok. Co jakiś czas

powinniśmy oderwać się od monitora, spojrzeć w okno albo na daleki przedmiot i pomrugać - radzi

doktor Krawczyk. Wyjaśnia, że mruganie jest potrzebne dla zwilżenia gałek ocznych, które 

bardzo się wysuszają od patrzenia w ekran.

Źródło: IAR

Zobacz także:

Wypowiedzi: 1

~obiektywny 2013-11-15 19:23

Zapraszam do hut, na pewno Wam szczęka opadnie!

Polecamy także

Szukasz KREDYTU MIESZKANIOWEGO? Mamy

najlepsze oferty ponad 30 banków.

Tanie KREDYTY GOTÓWKOWE - szybko,

łatwo, 100% online. SPRAWDŹ!

LOKATY - porównaj i sprawdź, na której zarobisz najwięciej.

Porównanie KONT OSOBISTYCH. Sprawdź, które najlepsze i załóż online już dziś!

Tania ENERGIA DLA FIRM. Rachunki niższe

nawet o 20%. Porównaj!

Przeczytaj dodatkowo:

Witamina C może być groźna? Przedawkowanie prowadzi do kamieni nerkowych

W sezonie przeziębień s ięgamy po nią bardzo chętnie i nie liczymy się z zalecanymi dawkami, bo... "przecież to tylko witamina C". Jak wynika z badań, nie jest całkowicie bezpieczna. więcej

Koktajl cyjanku z arszenikiem. Zobacz jak papieros niszczy mózg

W Wielkiej Brytanii pojawiła się właśnie bardzo sugestywna reklama obrazująca, jak palenie papierosów rujnuje zdrowie. Zobacz WIDEO. więcej

S p o n s o r o w a n e

Chcesz inwestować na światowych rynkach?

Korzystaj z profesjonalnych analiz w xPuls i zwiększ swoje zyski. więcej

Psycholog: Postanowienia noworoczne to iluzja

Schudnę, będę biegać, ćwiczyć, rzucę palenie. Nowy Rok to czas przełomu i okazja do postanowień, które mają zmienić nasze życie. Jak co roku wiele osób składa obietnice, które jednak mają małe szanse na realizację. Wedle statystyk… więcej

55

66

Autor: wyślij

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się 

z opóźnieniem do 10 minut.

Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z

zasadami komentowania artykułó w.

Widzisz naruszenie regulaminu? Zgłoś je!

Dodaj komentarz

2013 roku

Edyta Górniak pokazała kawał boskich pośladków

10 najlepszych miejsc na całym świecie. Wśród nich polskie miasto

Najlepsze MEMy 2013 roku. Z tego śmiał s ię Internet

Sędzia, prezes sądu, pianista... Kim jest partner Fajkowskiej?

Najczęściej oglądane

Quiz: Jak nie chorować? Co wiesz o

odporności?

Alimenty | Budżet | Chiny | Drogi | Dzieci | Egipt

Ekstraklasa | Emerytury | Euro 2012 | Film

Finanse | Gospodarka | Internet | Polityka | Praca

Prawo | Sejm | Seks | Terroryzm | Turystyka Unia

Europejska | USA | VAT | Warszawa | Wojna

Wypadki | Zdrowie | Zima | Ziobro |

A/H1N1 | AIDS | Alkohol | Alzheimer | Cholera |

Choroba | Choroby reumatyczne | Ciąża |

Cukrzyca | Dentysta | Dieta | Dzieci | Grypa |

Kardiologia | Leczenie | Lekarze | Leki | Medycyna

| Narkotyki | NFZ | Nowotór | Onkologia |

Papierosy | Profilaktyka | Przeszczep | Rak |

Refundacja | Szpitale | Ubezpieczenia | Wirus |

Zatrucie | Żywność |

odchudzanie na zawołanie forum | odchudzanie na

zawołanie jadłospis | odchudzanie szczecin |

odchudzanie ud | uda odchudzanie | odchudzanie

w 3 minuty | otreby pszenne a odchudzanie |

otyłość brzuszna dieta | plastry na odchudzanie |

płatki owsiane dieta

Zobacz inne tematy

e-book: Pakiet Moja

Firma Gazeta

Prawna

e-book: Obowiązek

ponownego

zatrudnienia

pracownika Gazeta

Prawna

e-book: Czas pracy

w 2012 roku.

Planowanie i

rozliczanie Gazeta

Prawna

e-book: Kogo

pracodawca nie

może

zwolnić Gazeta

Prawna

e-book: Rozliczenia

dochodów zagranicznych Gazeta

Prawna

Polecane galerie

Polecane artykuły

Pracodawcy będą zatrudniać. Oto, kto ma największe szanse na pracę2014-01-02 06:55 | Praca | Komentarze: 7

Sytuacja na rynku pracy w tym roku powinna ulec poprawie - oceniają eksperci. Jak podkreś la

Agnieszka Zielińska z Polskiego Forum HR, mimo, że...

Zobacz, gdzie zarobisz najlepiej. Te liczby nie kłamią...2014-01-02 06:48 | Praca | Komentarze: 2

Dysproporcje pomiędzy zarobkami w firmach z zagranicznym a tymi z wyłącznie polskim

kapitałem nie są niczym nowym. W 2000 r. średnie...

Absolwenci wciąż nie mają pracy2013-12-31 09:55 | Praca | Komentarze: 9

Od 6 lat przybywa osób niemających pracy. Liczba nowych miejsc jest za mała w stosunku do

armii absolwentów różnego typu szkół wkraczających...

Polski hydraulik płaci podatki i pracuje. Ale i tak wciąż jest na cenzurowanym2013-12-31 09:40 | Świat | Komentarze: 2

Holendrzy wprowadzają lojalki. Brytyjczycy myś lą, jak ograniczyć napływ emigrantów.

Chcesz pracę? Podpisz lojalkę2013-12-31 07:40 | Świat | Komentarze: 17

Polacy w Holandii mają akceptować spis wartości i zasad, których winni przestrzegać. To efekt

tamtejszej antyimigracyjnej fobii.

Infor TV Kadry Księgowość

Prawnik Sklep Moja firma

Samorząd Wieszjak Rynekmedyczny.pl

Commed.pl

Copyright INFOR BIZNES SP. Z O.O. | Kariera | Reklama | Prenumerata | Regulamin | Archiwum | Kontakt

Kredyty | Kredyty gotówkowe | Kredyty hipoteczne | Lokaty | Konta osobiste | Energia | Sprzedajemy.pl

Umowy Prawo pracy VAT Podatki PIT Emerytury Zasiłki Prawo karne Kodeks pracy Gmina Konsument Pozwy Wykroczenia Urlopy Zakładam

firmę Bezrobotny Pomoc prawna Eksploatacja auta Naprawa auta Prawo na drodze Ogród Kwiaty doniczkowe Budowa

Księżniczka pręży się i wygina w

Miami! ZDJĘCIA

Anielska uroda! Szwedzka

modelka pozuje na plaży

Faceci czekają w kolejce... 6

rozchwytywanych typów kobiet