Naturalne komórki - Back 2 Nature

2 Zdrowie, Uroda i Życie September 2010

Lekarz Michael E. Rosenbaum, MD

Zmęczenie jest jednym z najbardziejpowszechnych problemów zdrowotnych,którego symptomy trudne są do zdefiniowa-nia i są odporne na leczenie. Około 20%dorosłych uskarża się na zmęczenie takostre, że wpływa ujemnie na pracę i życiedomowe. Badania naukowe, skupiające sięna interakcji układu obronnego ciała z układem wewnątrzwydzielniczym i ner-wowym oraz rolą białych ciałek krwi – natu-ralnych komórek cytoksycznych (NaturalKiller (NK) cells), oferują nową nadzieję.

Komórki cytoksyczne (NK) są rodzajembiałych ciałek krwi. Zawdzięczają swojanazwę (Naturalny Zabójca – NK) „natural-nej”, wrodzonej zdolności identyfikowaniai zabijania „nie swoich komórek”(mikroskopijnych najeźdźców lub nienormal-nych komorek, które chcą nam zaszkodzić).Komórki NK patrolują Twoje tkanki i stru-mień krwi, szukając „nie-swoich komórek.”Gdy je znajdą, bardzo często stłamszają jew zarodku, zanim mają one szanse zapuścićkorzonki i powodować problemy.

Regulują również ogólne reakcje obronne.Gdy jesteś zdrowy, komórki NK same mogąporadzić sobie z najeżdźcami i posyłająsygnał do reszty ciała, że „wszystko jestw porządku” co następnie reguluje inneaspekty czynności obronnych, pozwalającim odpocząc, przygotować się i lepiej reagowaćna następne odpornościowe wyzwanie.

Gdy komórki NK są przytłoczone, wtedy„ogłaszają alarm” wypuszczając kaskadęcytokin (składników przekaźników układuobronnego), które rekrutują inne białe ciałkakrwi. Sygnalizują one systemowi wydzielaniawewnętrznego, by wytwarzał hormony, którezmieniają temperaturę ciała i metabolizmdla zwalczania choroby i wysyłają sygnałydo ukladu nerwowego i mózgu odnośnieodpoczynku i dochodzenia do stanu nor-malnego.

Funkcjonowanie komórek NK ulegawahaniom w ciągu naszego życia. Ogólniemaleje wraz z wiekiem i w odpowiedzina stres fizyczny (taki jak uraz czy kontaktz toksynami) i stres psychologiczny (taki jakzmartwienie lub napięcie w domu lubw pracy). Gdy funkcjonowanie komórek NKjest słabe, wzrasta podatność na infekcje,więc symptomy „grypopodobne” są częst-sze. Również gdy funkcjonowanie komórekNK jest słabe, wysyłany przez nie sygnał„wszystko w porządku” jest słaby, więcmające związek z chorobą czynnościobronne, wewnątrzwydzielnicze i czynnościukładu nerwowego są wyższe niż być powinny i wytwarzają wiele symptomówzmęczenia.

Badania wykazują, iż można podjąć środ-ki dla wspomagania lepszego funkcjonowa-nia komórek NK, co może poprawić lubwyeliminować symptomy zmęczenia.Badania nad modlitwą i medytacjąwykazują, że te czynności, jak równieżuśmiech i śmiech, mogą poprawićfunkcjonowanie komórek NK aż do 50%.Regularne ćwiczenia mogą podwoićfunkcjonowanie komórek NK a takżeznaczna poprawa wynika ze stosowaniapewnych suplementow żywieniowych,takich ImmPower™, AHCC®.

Badania wykazują, iż składnik w ImmPower pomaga wspierać szczytowefunkcjonowanie komórek NK. Przyjęciedwóch kapsułek ImmPower może znaczniepoprawic funkcjonowanie Komórek NKw ciągu zaledwie 4 godzin, a długotermi-nowe stosowanie może zwiększyć aktywnośćkomórek NK o kilkaset procent*.

Sukces komórki cytoksycznej (NK)w leczeniu kompleksowego zjawiskazmęczenia wywołanego stresem sugeruje,iż strategie mające na celu wspomaganieszczytowego funkcjonowania komórek NK,mogą dostarczyć ważny nowy elementdo leczenia i zapobiegania wielu stanomzdrowotnym.

© 2009 * Theese statements have not been evaluated bythe FDA. This product is not intended to diagnose, treat,cure, or prevent any disease.

• 30 kapsułek w opakowaniu• 500 mg AHCC w kapsułce

Lekarz Michael E. Rosenbaum, MD prowadzi praktykę w Corte Madera w Kaliforni i jest 30-letnimweteranem i pionierem w dziedzinie medycynyżywieniowej, alternatywnej opieki zdrowotnej i akupunktury medycznej. Jest autorem i współautorem kilkunastu książek i publikacji, w tym The Natural Way to Energize & Revitalize YourLife (Naturalna Droga do Energetyzowania i Aktywizowania Twojego Życia), SupperSupplements (Super Suplementy) i Solving thePuzzle of Chronic Fatigue Syndrome (RozwiązanieZagadki Syndromu Chronicznego Zmęczenia).

Naturalne komórkicytoksyczne uśmiercajązmęczenie

September 2010 Zdrowie, Uroda i Życie 3

W iemy, że magnez odgrywa zasad-niczą rolę w reakcjach wieluenzymów - szczególnie związanych

z wytwarzaniem energii komórkowej - w utrzy-maniu w dobrym stanie mózgu i układu ner-wowego oraz w utrzymaniu w zdrowiu zębówi kości. I co może być zaskoczeniem, magnezw formie chlorku magnezu jest również bardzodobrym środkiem zwalczającym infekcje.

Uzyskiwany poprzez odparowywanie wodymorskiej chlorek magnezu jest bardzo cennymzwiązkiem chemicznym, który wspomagazdrowie, zwiększa witalność, zwalcza skutkiprocesu starzenia, a także leczy liczne chorobyi infekcje. Magnez, biorąc pod uwagę jegouzdrawiające działanie w szerokim wachlarzuchorób oraz zdolność do odmładzaniastarzejącego się organizmu, w pełni zasługujena miano cudownego minerału*.

Płatki magnezowe do kąpieli Starożytne minerały - płatki magnezowe

do kąpieli są sześciowodzianem chlorku mag-nezu wraz z innymi pierwiastkami śladowymi,dostępne w ekonomicznej formie dla korzysta-nia w kapielach i moczenia nóg. Starożytneminerały - magnezowe zawierają około 47%chlorku magnesium.

Skąd pochodzą? Starożytne minerały - magnezowe płatki

do kąpieli pochodzą z dna starożytnego morza(Zechstein Seabed), z1600 do 2000 metróww głębi Ziemi. Dobrze chronione przez ostatnie250 milionów lat, są najczystrzymi płatkamimagnezowymi na świecie. Na każdymopakowaniu widnieje znak czystości.

Jak je używać?Dla użytku terapeutycznego, rozpuść 1 do 3

filiżanek płatków magnezowych (lub więcej)w pełnej wannie kąpielowej lub pojemniku domoczenia nóg. Kąpiel lub moczenie nóg powin-no trwać nie mniej niż 30 minut. Temperaturawody powinna wynosić 101F do 103F (niegorąca). Gorąca woda powoduje, iż skóraraczej elimonuje a nie wchłania. Po kąpieliopłucz skórę chłodną, bieżącą wodą, następniewysusz skórę poklepujac ją ręcznikiem i zasto-suj naturalny środek nawilżajacy.

Jakie są korzyści ze stosowania? Starożytne minerały - magnezowe płatki

do kąpieli:

• Przywracają poziom magnezu komórkowego • Ochraniają komórki • Wspomagają detoksyfikację • Łagodzą ból • Poprawiają nastrój i łagodzą stres • Promują zdrową tkankę skórną

Olejek magnezowy Olej magnezowy, w samej rzeczy, nie jest

“olejem“, ale został tak nazwany ze względuna wysokie nasycenie chlorkiem magnezuw wodzie, co sprawia, że ma konsystencję „ole-jopodobną”.

Skąd pochodzi?Starożytne minerały - ultra czysty olej mag-

nezowy pochodzi z dna starożytnego morza(Zechstein Seabed), z1600 do 2000 metróww głębi Ziemi. Dobrze chronione przez ostatnie250 milionów lat, są najczystrzymi płatkamimagnezowymi na świecie. Na każdymopakowaniu widnieje znak czystości.

Jak go stosować?Starożytne minerały - olej magnezowy

powinien być wcierany bezpośrednio w skóręw postaci skoncentrowanej, tak długo jakpotrzeba. Dla stosowania magnezu do kąpielilub moczenia nóg używaj płatków magne-zowych.

Jakie są korzyści ze stosowania?• Przywraca poziom magnezu komórkowego • Ochrania komórki • Wspomaga detoksyfikację • Łagodzi ból • Poprawia nastrój i łagodzi stres • Promuje zdrową tkankę skórną

Tłum. Marcin Hencz

Starożytneminerały

chlorek magnezu

Stress-X i NaturalRest zostały stworzo-ne, by pokonać powszechnego wroga ludz-kości - stres. Prawie każdy z nas miewaokresy wzmożonego napięcia nerwowego.Mogą one trwać kilka godzin, jak i wiele dni.Każda stresująca sytuacja uszczupla zapasminerałów, witamin i innych składnikówodżywczych w organizmie, co powodujezmęczenie i gorsze samopoczucie.

Pokonaj stres ze Stress-X, mieszankąodżywczych witamin, minerałów, ziół i enzy-mów, które pomogą ci się zrelaksować, zre-generować siły i odżywić organizm.

Zrelaksuj się i zaadaptuj szybko w nowejsytuacji stosując naszą mieszankę ziołowązawierającą m.in. imbir syberyjski, korzeńwaleriany, chmiel, bukwicę, ogórecznik,rumianek, paprykę oraz tarczycę.

Zregeneruj i odżyw swoje ciało dziękibogatej mieszance ziół z kompleksem wita-miny B. Dodaliśmy do niej wiele minera-łów, w tym magnez, wapń oraz ponad 70

jonowych pierwiastków śladowych stano-wiących formułę ConcenTrace®, abywzmocnić jej przyswajanie przez organizm.

Ponadto, dodaliśmy skoncentrowanykompleks odżywczy zawierający bioflawo-noidy cytrusowe, koncentrat polerowanegoryżu, spirulinę i wystepujące w naturzeenzymy, w tym amylazę, proteazę, lipazęi celulazę.

Żeby wygrać w walce ze skutkami stresui nieprzespanych nocy, wypróbujNaturalRest, kompletną mieszankę zawie-rającą zioła, enzymy oraz minerały morskiepomocne w wyciszeniu się i utrzymaniurównowagi układu nerwowego, by mócwitać poranki rześkim i pełnym energii.

Stress-X i NaturalRest są preparatamio szybkim działaniu, wyprodukowanymiwyłącznie na bazie składników wegetariań-skich.

DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE

Starożytne minerały - magnezowe płatki do kąpieli i olej magnezowy są do nabycia w Back To Nature.


Naukowcy znowojorskiegouniwersytetu

dowiedli, że sporty odużym stopniu aktywnoś-ci, takie jak: pływanie,tenis czy bieganie, a nawetszybki marsz zmniejszająryzyko udaru nawet o 2/3.Naukowcy z UniwersytetuColumbia udowodnili, żeczęste uprawianie sportuskutecznie chroni przedudarem. W trakciećwiczeń dochodzi do ure-gulowania ciśnienia krwioraz poziomu tłuszczów,co jest korzystne dlazdrowia.

W badaniach wzięło udział 3298mieszkańców Nowego Jorku ze średnią wieku69 lat. Zostali podzieleni na dwie grupy. Obieregularnie ćwiczyły, z tymże jedna grupa inten-sywnie uprawiała bieganie, pływanie i tenis.Okazało się, że mężczyźni, którzy regularnieaktywnie ćwiczyli byli o 63% mniej narażeni naudar, niż ci którzy ćwiczyli, ale mniej intensy-wnie. Badania nowojorskich naukowcówudowadniają, że wzmożony trening chroniprzed udarem jedynie mężczyzn.

Regularny udział w sportach wysiłkowychmoże mieć decydujący wpływ na zmniejszenieryzyka udaru mózgu - mówi doktor Hoshua

Willey z Columbia Univesity. Większośćuczestników badań w ogóle nie miało stycz-ności ze sportem. Ten problem może dotyczyćbardzo wielu ludzi mieszkających w dużychmiastach.

Udar mózgu to trzecia najczęstsza przyczy-na zgonów na świecie. W samej WielkiejBrytanii każdego roku150 tysięcy osób stykasię z tym problemem, z czego 67 tysięcy ponosiśmierć.

Ryzyko udaru podwyższa palenie tytoniu,picie alkoholu i spożywanie zbyt dużej ilościsoli. Dlatego też znalezienie sposobu na zwięk-szenie swojej aktywności fizycznej może odgry-wać kluczową rolę w zapobieganiu udaromoraz innym chorobom.

Co jest najlepszedla mężczyzn

Według najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Columbiatenis i jogging to najlepsze metody ochrony przed udarem.

Zawał mięśnia sercaAby serce pracowało prawidłowo, potrze-

buje odpowiedniej ilości tlenu, który dostar-czany jest poprzez naczynia wieńcowe. Jeżelijest go za mało lub jego dopływ zostanieprzerwany (w wyniku zamknięcia tętnicywieńcowej), dochodzi do zawału. Czasemprzebiega on bezobjawowo. Wtedy o przeby-ciu zawału serca chory dowiaduje siędopiero podczas badania lekarskiego.

W przypadku ostrego zawału należydziałać bardzo szybko. Każda upływającagodzina może znaczyć utratę życia lubpoważne inwalidztwo. To także ogromnyubytek mięśnia sercowego, jego komórkiumierają od chwili, gdy zamknie się tętnica.

Nie można ich uratować ani odtworzyć.Dlatego warto znać objawy zwykle towa-rzyszące zawałowi, aby szybko wezwaćpomoc:• duszność i ostry, ściskający lubrozrywający ból klatki piersiowej z centrumpowyżej mostka. Promieniuje do lewejłopatki i ręki, środka pleców, górnej częścibrzucha, a czasem w stronę szyi;• strach przed śmiercią i pogłębiający sięszok;• bladość skóry, sine usta i zimny potna ciele;• nudności, czasem biegunka.


Brak koncentracji, nadmierna pobudliwość, impulsywność, dużanieuwaga, zapominanie, trudności z uczeniem się...

OPINIE NABYWCÓWChcę poprostu powiedzieć jak świetnie ten produkt działa. Oto co stało się bez niego. Dzieńmojego syna w szkole był dość burzliwy, a w nocy spał tylko 2½ godziny. Obudził się o pierwszej i zaczął skakać na łóżku i był przy tym bardzo hałaśliwy. Zachowywał się tak aż do 4,00 nadranem. Przez cały dzień byłam wykończona i on również. Teraz już staram się pamiętać o tym, żetrzeba kupic nową butelkę zanim skonćzy się poprzednia. Mam nadzieję, że Behavior Balance-DMGw płynie będzie zawsze dostępny na rynku. Jest to produkt, który naprawdę robi różnicę!

- Laura G. (pielęgniarka, Newport, NC USA

Mój syn miał łagodny Autyzm. Krótko mówiąc, na początku nie miałam pewności co do tego pro-duktu, ale z niewielką nadzieją, zamówiłam go. Ku memu zdziwieniu naprawdę zauważyłam dużąróżnicę w postawie syna, kontakt wzrokowy i co więcej, jego mowa poprawiła się do tego stopnia,że był w stanie powiedzieć mi więcej o tym, co potrzebuje bez większej złości. Jest spokojniejszy.Próbuje używać słów w mowie zamiast wrzeszczenia i rzucania rzeczy, które ma pod ręką, bo niktgo nie rozumie. Będę mu nadal podawała DMG i dalej szukała rzeczy, które są naturalne i nie mająszkodliwego działania. Mam wolę i chcę pomóc synowi w poprawie. Zadbam o to, żeby zrobićwszystko co w mojej mocy, aby pomóc mu pokonać autyzm.

- Gina Kahn-Simon Brownsville, TX, 3 marca 2007

Behaviorin™ jest bezfenolowym suple-mentem diety wspomagającym równo-wagę zachowania, interakcje towarzys-kie, funkcjonowanie układu odpornoś-ciowego i zwalczanie stresu.*Zalecany dla:• Równoważenia zachowania i nawyków towarzyskich• Pomocy w zwalczaniu stresu• Poprawy jasności umysłu• Wspomagania czynności układuodpornościowego*

Wspomaganie zachowania i nawyków

towarzyskich• Dwumetyloglicyna (DMG) modyfikujei poprawia zachowanie, interakcjetowarzyskie, wysławianie się, jasnośćumysłu, czynności mózgu i może obni-żać letarg.* Jest prekursorem wieluaminokwasów i przekaźników nerwo-wych, które pomagają w czynnościachmózgu i nerwów*• Betaina (trójmetyloglicyna) pomagapoprawiać zachowanie, zwiększa inte-rakcje towarzyskie, poprawia krążenie,normalizuje metabolizm aminokwasówi ochrania wątrobę przed złogami.*Betaina jest prekursorem DMG.• Witamina B6. Suplementacja poprawiazachowanie, kontakt wzrokowy,zmniejsza mimowolne czynności fizycznei zwiększa zainteresowanie w udziale.*

• Kwas foliowy pomaga w metaboli-zmie aminokwasów wykorzystywa-nych przez mózg i może poprawićsymptomy związane z brakiem uwagi.*• Witamina B12 poprawia sen i wytwa-rzanie acetylocholiny przekaźnikównerwowych, które pomagają w zapa-miętywaniu i uczeniu się.*

Zwalczanie stresu DMG pomaga ciału dostosować siędo różnych postaci stresu i wspomagaukład obronny.* Trzy amerykańskiepatenty dla DMG przyznano kompaniFoodScience® w wyniku 20-letnichintensywnych badań naukowych nadkorzyściami DMG.Cynk wspomaga zdrowy układ odpor-nościowy i pomaga zwalczać tworze-nie się wolnych rodników.*

Behaviorin™ dostępny jest w łatwychdo połykania enterycznych, powleka-nych kapsułkach wegetariańskich lubw bardzo smacznym płynie o smakuczereśniowym. Kapsułki Behaviorin™zawierają również witaminę E i L-Karnozynę (L-Carnosine). Te dodat-kowe antyutleniacze pomagają modu-lować układ obronny i poprawiaćprzekazywanie nerwowe.* Uwaga:kobiety ciężarne powinny skonsulto-wać się z lekarzem przed przyjęciemproduktu.

Jasność umysłu

JJeeśśllii TTwwoojjaa ssyyttuuaaccjjaa pprrzzyyppoommiinnaa kkttóórrąąśś zz ppoowwyyżżsszzyycchh ii TTwwoojjee ddzziieecckkoo mmaa pprroobblleemmyy zz kkoonncceennttrraaccjjąą ww sszzkkoollee lluubb zzaacchhoowwaanniieemm,, nnaaddppoobbuuddlliiwwoośśćć ii iimmppuullssyywwnnoośśćć ddzziieecckkaa ssttaajjąą ssiięę ttrruuddnnee ddoo ooppaannoowwaanniiaa,, ww sskklleeppaacchhBBaacckk TToo NNaattuurree ddoossttaanniieesszz wwssppaanniiaałłyy,, nnaattuurraall--nnyy ssuupplleemmeenntt,, BBeehhaavviioorriinn,, kkttóórryy mmoożżee ppoommóócc..

BBrraakk uuwwaaggii,, nnaaddppoobbuuddlliiwwoośśćć,, iimmppuullssyywwnneezzaacchhoowwaanniiee ttoo ttyyllkkoo nniieekkttóórree zz oobbjjaawwóówwAADDHHDD uu ddzziieeccii,, mmłłooddzziieeżżyy ii ddoorroossłłyycchh,, kkttóórreemmooggąą wwyyssttęęppoowwaaćć ww ddoommuu,, sszzkkoollee,, pprraaccyy ii wwppłłyywwaaćć nnaa zzwwiiąązzkkii ii zzaaddaanniiaa ccooddzziieennnneeggoożżyycciiaa.. DDoobbrrąą nnoowwiinnąą jjeesstt ttoo,, żżee oobbjjaawwyy tteemmoożżnnaa zzwwaallcczzaaćć ww ssppoossóóbb nnaattuurraallnnyy zz BBeehhaavviioorriinn..

BBeehhaavviioorriinn jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

Co to jest ADD i ADHD?ADD (Attention Deficit Disorder) to

zaburzenia koncentracji uwagi bez nad-pobudliwości. ADHD (AttentionDeficit/Hyperactivity Disorder) to zaburzeniakoncentracji uwagi z nadpobudliwościąpsychoruchową.

ADHD jest pojęciem używanym doopisywania zaburzeń zachowania charak-teryzujących się problemami z koncen-tracją, nadmierną pobudliwością i impul-sywnością. ADHD ze względu na swojeobjawy utrudnia osiągnięcie sukcesówszkolnych, zawodowych, towarzyskich.

Czym różni się ADD od ADHD?

W 1994 roku termin ADHD (AttentionDeficit Hyperactivity Disorder) w klasy-fikacji DSM-IV zastąpił używaną wcześniejdefinicję ADD (Attention Deficit Disorder– “syndrom izolowanego zaburzenia defi-cytu uwagi”), choć w ostatnim czasieokreślenie ADD ponownie funkcjonujecoraz częściej (w terminologii medycznejwykorzystuje się przeważnie określenie:„ADHD z dominującym brakiem koncen-tracji uwagi”).

ADD to termin stosowany do opisuosób, które cierpią na deficyt koncentracjiuwagi bez zachowań nadpobudliwych i impulsywnych. Definicje ADD i ADHDsą niejednokrotnie używane zamiennie,zarówno w przypadku tych osób, któremają, jak i tych, które nie posiadają symp-tomów nadpobudliwości i impulsywności.„Zespół nadpobudliwości psychoruchowejz zaburzeniami koncentracji uwagi”(ADHD) to oficjalna nazwa używana przezAmerican Psychiatric Association i obej-mująca zachowania nadpobudliwe, impul-sywne i/lub cechujące się dużą nieuwagą.

Diagnostic and Statistical Manual ofMental Disorders, Fourth Edition (w skró-cie: DSM-IV) prezentuje trzy rodzaje ADHD:11.. AADDHHDD -- ttyypp zz bbrraakkiieemm kkoonncceennttrraaccjjii uuwwaaggii

Objawy są przede wszystkim związanez brakiem koncentracji uwagi. Osoby takienie wykazują znaczącychnadpobudliwych/impulsywnych zachowań.Większość osób z tym typem ADHD jestpo prostu jak ludzie z ADD. Mogą onimieć problemy z rozpoczynaniem i kończe-niem oraz planowaniem działań, przejściemod jednej czynności do drugiej, wykony-waniem zadań zgodnie z instrukcją. Łatwosię rozpraszają, sprawiają wrażenie nied-bałych i zdezorganizowanych, zapominal-skich. Coraz to gubią różne rzeczy. Sąmało aktywne, a czasem nawet jakbyotępiałe w swych działaniach. Wydają sięnie słuchać tego, co się bezpośrednio donich mówi. Mogą powoli reagowaći przetwarzać informacje. Często mająproblem z odróżnianiem informacji istot-nych od tych błahych. Mogą się wydawaćosobami „odlatującymi”, śniącymi na jawie.Objawy ADD mniej rzucają się w oczy niżsymptomy impulsywności i nadpobudliwości.W wyniku tego otoczenie często niezauważa lub lekceważy kłopoty takich osób.22.. AADDHHDD -- ttyypp zz nnaaddrruucchhlliiwwoośścciiąą ii iimmppuull--ssyywwnnoośścciiąą

Objawy są przede wszystkim związanez nadpobudliwością i impulsywnością.Osoby takie nie wykazują istotnych prob-lemów uwagi.33.. AADDHHDD -- ttyypp zzłłoożżoonnyy,, mmiieesszzaannyy

Osoby takie cechują się deficytem kon-centracji uwagi, jak również nadruchliwoś-cią oraz impulsywnością.

ADHD/ADD występować możezarówno wśród dzieci, młodzieży jak i osóbdorosłych z trudnościami z koncentracją,pamięcią i uczeniem się• z deficytami integracji sensorycznej• z trudnościami w relacjach społecznych• z problemami emocji i zachowania• z deficytami i opóźnieniami neurorozwojowymi• z trudnościami z językiem i mową

Prawie 10% dzieci i prawie 8 milionówdorosłych w Ameryce zdiagnozowanych jestz ADD/ADHD. 60% dzieci z ADHD będziew dalszym ciągu mieć symptomy ADHDw wieku dorosłym. Tylko 25% dorosłychz ADHD było zdiagnozowanych w dziecińst-wie. Prawdopodobnie większość z nas lubnaszych dzieci zna kogoś, kto cierpi z powodutego zaburzenia.

ADD/ADHD jest powszechnym i wyleczal-nym zaburzeniem medycznym, które możewpływać na zdolność skupienia się na pracyczy zadaniu, zwracanie baczniejszej uwagi naszczegóły i/lub kontrolowanie impulsywnegozachowania. Po zdiagnozowaniu lekarzezwykle przepisują leki syntetyczne, które jakwiadomo mają często skutki uboczne. Dotakich leków należy np. CONCERTA®.Jednakże wielu rodziców i profesjonalistówzdrowotnych nie jest skłonna do stosowaniaśrodków chemicznych przy problemach neu-rologicznych, bowiem jest atrakcyjna, natural-na alternatywa (patrz reklama). W sklepachBack To Nature nabyć możesz doskonałysuplement o nazwie Behaviorin. Preparat tenwystępuje w postaci płynnej i w kapsułkach.

Uwaga: W biuletynie Instytutu Badań nadAutyzmem (Autism Research Institute),wydanym w kwietniu 2002 r. opublikowanebyły badania ponad 21,000 osób zawierająceopinie odnośnie wpływu stosowania zmianydiety jak również indywidualnych składnikówodżywczych na poprawę zachowania. Z 19stosowanych składników odżywczych, betaina,kwas foliowy, DMG, magnez i witamina B6miały w 40% lub więcej pozytywne działanieu osób badanych. Dr. Bernard Rimland,założyciel Instytutu Badań nad Autyzmem,rekomendował te składniki od wielu lat.

Marcin Hencz

Pracę domową miał oddać dwa dni temu. Jest ona w jego plecaku, który znowuzostawił w autobusie. Wczoraj był dwa razy w gabinecie dyrektora. Wydaje mi się, żewszyscy machnęli już na niego ręką. Wiem, że muszę mu pomóc. Jestem już bardzo zmęczona i często płaczę.

Sąsiad, chiropraktyk, powiedział mi, że macie suplement Behaviorin, który powinienuspokoić chłopca i mu pomóc. Załączam czek i proszę o dwie butelki.

Joanna Z., Schaumburg, IL

Pomóżcie!�


Nie pozwól, by ból dłużej kontrolował Twoje życie... Poświęć kilka minut i przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak możesz obniżyć zapalenie

i szybko pozbyć się bólu bez szkodliwych leków lub niebezpiecznej operacji

Phenocane z kurkuminą i DLPAZapalenie jest najczęst-

szym powodem bólu.Obniżenie stanu zapalnegołagodzi ból. Zapaleniepowodowane jest przezuwolnienie prostoglandyny(PGE1 Prostaglandin) i jestpodtrzymywane przezenzym o nazwie cyklooksy-genaza 2 (Cyclooxygenase2 - COX2). Ciekawą rzecząjest, że komórki rakoweotoczone są przez nienor-malnie dużą koncentracjęcyklooksygenazy 2(enzymów COX2). Gdybymożna było powstrzymaćcyklooksygenazę 2 (enzymy COX2), prawdopodob-nie można by było kontrolować stany zapalne i byćmoże nawet raka (świadczyć o tym może mniejszailość przypadków raka wśród osób chronicznieużywających aspirynę). Wiele lat temu kompaniefarmaceutyczne zauważyły, iż aspiryna powstrzy-muje cyklooksygenazę 2(COX2), ale jednocześniepowstrzymuje cyklooksygenazę 1 (COX1), którajest prostoglandyną ochronną dla wyściółki prze-wodu pokarmowego i naczyń krwionośnych. Bezodpowiedniej ilości cyklooksygenazy 1 (COX1)występowałyby owrzodzenia i przeciekające naczy-nia krwionośne. Tak więc przy krótkim stosowaniuaspiryna jest dobra, ale dłuższe stosowanie możepowodować poważne skutki uboczne.

Następnie pojawiają się „cudowne” inhibitorycyklooksygenazy 2 (COX2) - Vioxx, Bextra,Celebrex, itd. Nie powodowały one wrzodów anisłabych naczyń krwionośnych, więc budziły wielkąnadzieję. Jednak później okazało się, że te bardzoskuteczne leki przeciwzapalne mogą powodowaćatak serca i wylew, ponieważ tworzą skrzepy krwi.Ryzyko było tak duże, że FDA chwilowo wycofałoje z rynku.

Należy pamiętać o tym, że zapalenie powodujeból zarówno ostry, jak i chroniczny. Gdybywynaleziony został przeciwzapalny produkt, którypowstrzymywałby cyklooksygenazę 2 (COX2) bezskutków ubocznych, można by było zlikwidowaćprzyczynę bólu.

UWAGA: ZWYKŁE ZIOŁA - KURKUMADŁUGA (TURMERIC) I BOSWELIA

Ciekawą rzeczą jest, iż zwykłe zioło, znane jakokurkuma longa (Tumeric) zawiera kurkuminę, którajest jeszcze lepszym czynnikiem przeciwzapalnymniż kortyzon, jeden z najsilniejszych steroidów.Kurkumina stosowana była od lat w formulezarówno przy raku jak i artretyzmie, ale ostatniowyizolowany został w kurkuminie czynnik (kurku-minoid), który jest około 100 razy silniejszy niżkurkumina przy obniżaniu stanów zapalnych.W połączeniu z fenyloanaliną (DLPA - dl phenylala-nine) i boswelią tworzy jeden z najbardziejskutecznych, naturalnych, przeciwzapalnych środ-ków przeciwbólowych. Trzeba po prostuspróbować, aby doświadczyć niemalże cudownegodziałania w przypadku chronicznego bólu zapal-nego, takiego jak np. bólu kręgosłupa, bólu przyrwie kulszowej, artretyzmie i urazach. Poza tymdochodzi jeszcze możliwość ochrony przedprzyszłym rakiem, który mógłby być wywołanyprzez chroniczne zapalenie.

Spójrzmy na składniki tej formuły, która zatrzy-muje zapalenie i tym samym likwiduje ból wsze-lakiego pochodzenia: kurkuma długa, kurkumi-noidy, fenyloanalina i boswellia serrata.

KURKUMA jest dobrze znana w ziołolecznictwiei odżywianiu, więc nie ma potrzeby jej przed-stawiania. W internecie znaleźć można wspaniałewyniki setek badań nad tym cudownym ziołem.W jednych z podwójnie ślepych badań kurkumadorównała kortyzonowi jako czynnik przeciw-bólowy i przeciwzapalny. Wyizolowany kurkumi-noid jest najlepszym z istniejących inhibitorów cyk-looksygenazy 2 (COX2), nie wywołującym skutkówubocznych!

KURKUMINOIDY są cząsteczkamiznajdującymi się w kurkumie. Wyizolowany zostałjeden, który ma specyficzne działanie jakoinhibitor cyklooksygenazy 2 (COX2).Koncentracja postępuje zgodnie z formułą:kurkumina jest otrzymywana z zioła kurkumalonga. Potrzeba 60 części kurkumy, żeby otrzy-mać jedną część kurkuminy i zredukować ją dojednej części specjalnego kurkuminoidu, któryjest najbardziej aktywnym czynnikiem tejformuły, mimo iż w samej formule jest równieżtrochę „regularnej” kurkumy.

BOSWELIA jest kolejnym, dobrze znanymziołem mającym właściwości inhibitora cyklooksy-genezy 2 (COX2), nie tak silnego jak kurkuminoid,ale działającym w nieco inny sposób w kierunkuobniżania enzymu COX2, działając w ten sposóbsynergetycznie.

FENYLOANALINA (DLPA - dl phenylalanine)jest powszechnym aminokwasem, który ma zdol-ność pomagania ciału w utrzymaniu wysokiegopoziomu serotoniny, hormonu „dobregosamopoczucia w mózgu.” Lekarze pisali książkina temat wielu właściwości fenyloanaliny odnośniepoprawy nastroju i ogólnego obniżenia bólu.

NATTOKINAZA jest enzymem wyizolowanymz roślinnego sera Natto, popularnego pożywieniaw japońskiej diecie. Nattokinaza posiada zdolnośćrozpuszczania skrzepów krwi.

Jeśli masz obiekcje odnośnie leków farmaceutycz-nych z ich skutkami ubocznymi i jeśli zmęczonyjesteś codziennym bólem, to nasza formułao nazwie PHENOCANE może być odpowiedziąna to, czego szukasz.

KORZYŚCI PHENOCANE

Ulga w bólu przy:• chronicznym bólu w krzyżu,• rwie kulszowej,• artretyzmie,• urazach sportowych.Produkt ten wzmacnia naturalne obronne

mechanizmy ciała do walki z zapaleniem i bólem.

OPINIE UŻYTKOWNIKÓW

Mam przepuklinę dysku L5. Lekarz zalecił mizastrzyki steroidalne, które nic nie dały. Zacząłemprzyjmować Phenocane 4 dni temu i czuję sięlepiej. Przyjmowałem 8 do 10 Excedriny dziennie,a teraz zjechałem do 4. Działa świetnie.

Myślałem, że wczoraj fibromialgia mnie zabije...dziś czuję się znacznie lepiej i mogę się śmiaćz wczorajszego dnia.

To zadziwiające, jak dobrze działać może natu-ralny środek przeciwbólowy. Mam ból w kostce,gdy dużo chodzę lub biegam. Żeby ból przeszedł,musiałem wziąść 2 Ibuprofeny 200. Teraz biorę 3lub 4 Phenocany, żeby osiagnąć to samo. Ponadtoskładniki dobrze na mnie działają (alkalizacjapomaga mi w regularności), więc nie muszę jużprzyjmować innych rzeczy, ktore przyjmowałem.

Mąż zamówił dla mnie Phenocane, ponieważprzyjmowałam Ibuprofen i Aleve, by ulżyć bólw krzyżu. Mam wypadający dysk i postępowyartretyzm w stawach biodrowych i kolanowych.Przyjmując Phenocane zaledwie przez tydzieńzauważyłam dużą różnicę. Nie muszę już przyj-mować niczego innego. Phenocane to wspaniałyprodukt!

Mam 34% skoliozę kręgosłupa pomiędzy L2 i 3.Na zdjęciu rentgenowskim wygląda to jak małewgłębienie lub skrzywienie. Nic nie było robionez tym aż do 50. roku życia, kiedy prześwietleniei inne procedury to wykryły. Miałem wtedy takostry ból w krzyżu po prawej stronie, że czasaminie mogłem już chodzić. Masażysta polecił miPhenocane, gdyż nie chciałem przyjmowaćIbuprofenu lub Tynelonu ze względu na skutkiubocczne i dlatego, że nie przynosiiły ulgi w bólu.Środki rozluźniające mięśnie nie działały również.Ale joga, codzienny spacer i Phenocane przynosząulgę w bólu bez podrażniania żołądka.

Spróbowałem Phenocane z polecenia kuzyna.Cudowna ulga przy chronicznym bólu w krzyżu.Dwa dni później żona nadwyrężyła kręgosłupi miała kilka wizyt u chiropraktyka. Poczuła siętroszkę lepiej. Zaczęła następnie przyjmowaćPhenocane i po 48 godzinach nie było już bólu.

Mam chronicczny artretyzm i problemy z dolnączęścią kręgosłupa od wielu lat. Środki nies-teroidalne działały tylko przez chwilę. Trochępomogła glukozamina, ale po kilku dniach przyj-mowania Phenocane odczuwam zdecydowanąulgę. Stan dalej tkwi, ale, Boże, jak dobrze się czuję!

Miałem postępowy artretyzm w kolanach i byłemgotów na operację. Moja żona jest pianistką z bolesnym artretyzmem w rękach. Bez żadnejnadziei na poprawę, za poradą znajomej, kupiliśmyPhenocane. Byliśmy oboje mile zdziwieni, kiedyzaledwie po kilku dniach przyjmowania 3 kapsułekdziennie, nie było śladu po bólu. Oczywiście, że tonie „leczy” artretyzmu, ale zdecydowanie obniżastan zapalny powodujący ból. Obniżyliśmy następ-nie dawkę do 1 lub 2 dziennie i nigdy nieodczuwaliśmy żadnych skutków ubocznych.Posłuchaj porady sceptyka – Phenocane działa!

Jestem ofiarą paraliżu dziecięcego (polio) i dlategomam ból mięśni i nerwów, który od czasu do czasudokucza i jest dla mnie berdzo żenujący. W większościprzypadków przyjmuję jedną Phenocane i czasamijedną rano i wieczorem. Myślę, że to wspaniałyprodukt. Zawsze używałem witaminy i zioła.

Kocham Phenocane. Przyjmowałem kiedyś Advillub Tynelon czy też inne środki przeciwbólowe bezrecepty, po których zawsze chorowałem. To działapięknie. Likwiduje ból i nie ma po nim żadnegonieprzyjemnego odczucia.

Phenocane polecił mi mój masażysta. Nic niepomagało przy moim okropnym bólu w krzyżu. Niebyłem zbyt szczęśliwy z powodu codziennego przyj-mowania Ibuprofenu. Kupiłem butelkę i przyjąłemjedną kapsułkę nie spodziewając się niczego specjal-nego. Poszedłem następnie poćwiczyć z rakietką i pook. półtora godziny zorientowałem się, że do tej porynie było to możliwe bez środka przeciwbólowego.Phenocane działa u mnie przez 6-8 godzin lepiej niż2 Ibuprofeny i nie stwierdzam żadnego ubocznegodziałania. Dla takiego aktywnego 55-latka ten środekdziała doskonale.

PO DARMOWE PRÓBKI ZADZWON POD NUMER 877-982-9800 LUB POPROŚ W SKLEPIE W BACK TO NATURE.


By chronić nasz organizm włączamydo diety witaminy i mikroelementy,które wspomogą naturalną obronę

naszego organizmu. Gdy to nie wystarczaspecjaliści polecają probiotyki.

Probiotyki to substancje żywieniowe,których prozdrowotne działanie zostałopotwierdzone przez naukę. W ich składzieznajdują się substancje wysoko błonnikowebądź nisko energetyczne, a także o obniżonejilości cholesterolu.

Głównym składnikiem są tak zwane żywekultury bakterii, zawierające mikroorganizmyniezbędne dla zdrowia człowieka, którychudział w diecie powoduje podniesienieodporności oraz poprawę składu mikrofloryżołądka i jelit.

Nauka wyróżnia dwa rodzaje bakterii:negatywne (gnilne) oraz pozytywne (fermen-tacji mlekowej). Te ostatnie pomagają bronićorganizm przed infekcjami i wzmacniająodporność. Hamują także rozwój szczepówbakterii, które mają charakter patogenny i szkodliwy dla organizmu. Najbardziejznane bakterie to Lactobacillus acidophilus,Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus para-casei.

Gdzie ich szukaæ?Źródłem pozytywnych bakterii są fermen-

towane produkty mleczne: napoje oraz kefirya także jogurty typu bio acidofile.

Produkty zawierające żywe kultury bak-terii polecane są przez lekarzy podczaskuracji antybiotykowych, które degradująflorę bakteryjną organizmu, w stanachpodwyższonego ryzyka infekcji oraz profilak-tycznie, w codziennej diecie dla ochronyorganizmu. W sklepach Back To Nature w Chicago nabyć możesz rewelacyjny, znanyjuż na całym świecie suplement, Vita Biosa(patrz reklama obok).

Probiotyki w Vita BiosaVita Biosa® szybko i skutecznie przy-

wraca naturalną równowagę w układzietrawiennym.

Jest to duński napój ziołowy, którywykazyje uzdrawiające rezultaty u ludzi,zwierząt i środowisku w wielu krajach świata.

Sprzedawany w 33 krajach świata, którychliczba wciąż rośnie, Vita Biosa® jest orygi-nalnym probiotykiem z Europy.Wyprodukowana według zastrzeżonej recepty, Vita Biosa® jest mieszanką aro-matycznych ziół fermentowanych przypomocy specjalnej kombinacji kwasumlekowego i kultur drożdżowych.

Vita Biosa jest do nabycia w sklepach Back To Nature.

Probiotykiczyli pozytywne bakterie


Stabilized Rice Bran SolublesNajwyższej jakości, godne zaufania rozpuszczalne otręby ryżowe

Dlaczego powinieneś włączyć rozpuszczalne otręby ryżowe RICEPLEX™ do swojej codziennej diety?

Ponieważ nie jesteś tym co jesz. Jesteś tym, co absorbuje Twoje ciało! Ponieważ Riceplex™SRB jest w zasadzie wstępnie przetrawiony, Twoje ciało może bardzo łatwo wchłaniać tenwysoko jakościowy, roślinny środek odżywczy, który:

• zwiększa poziom energii,• jest imponującym zestawem składników odżywczych,• jest formą skoncentrowanego odżywiania,• zawiera silne składniki przeciwutleniające,• jest pokarmem bezglutenowym,• zawiera polifenole, polisacharydy i fosfolipidy,• wspomaga układ obronny,• jest naturalnym źródłem witaminy B-kompleks, • ma szeroki zakres minerałów makro i pierwiastków śladowych, • wspomaga normalny poziom glukozy,• zawiera kwasy Omega-3 i Omega-6, • jest bogaty w roślinne składniki odżywcze,• ma niski wskaźnik glikemii (Glycemic Index) (poniżej 55),• jest praktycznie wstępnie przetrawiony, zatem jest łatwo absorbowany.

Jak działa RICEPLEX™ SRB?Stabilizowane otręby ryżowe dostarczają wielką ilość przeciwutleniaczy rozpuszczalnych

zarówno w tłuszczu, jak i w wodzie, umożliwiając im ochronę Twoich komórek - takwewnątrz, jak i na zewnątrz. Wraz z synergetycznymi kofaktorami i katalizatorami, przeciw-utleniacze oferują superobronę przed rakiem i innymi wyniszczającymi chorobami.

Kwas alfa liponowy jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy w stabilizowanychotrębach ryżowych i jest rozpuszczalny zarówno w wodzie, jak i w tłuszczu. Może onprzenikać i ochraniać każdą komórkę ciała i w sposób naturalny wspomagać wytwarzanie glutationu – głównego przeciwutleniacza komórkowego.

Badania wykazały, iż kwas alfa liponowy zdecydowanie ochrania czerwone ciałka krwi i kwasy tłuszczowe przed uszkodzeniem oksydacyjnym (utleniającym), a także ochraniakomórki przed uszkodzeniem UVA.

Jak smakuje RICEPLEX™ SRB?Ponieważ otrzymywany jest z ziarna, ma lekko słodkawy smak potrawy zbożowej.

Zmieszany z napojem mleczno-ryżowym, ma smak podobny do mleka. RICEPLEX™ SRBrobiony jest z rozpuszczalnej frakcji stabilizowanych otrębów ryżowych.

Jak spożywać RICEPLEX™ SRB w codziennej diecie?1) Wymieszaj 4-5 uncji wody z każdą łyżką stołową proszku (wystarczy 1 lub 2 dla jednego dania)2) Mieszaj energicznie (widelec działa lepiej, jeśli nie używasz miksera)3) Pozwól mieszance osiąść, aby proszek mógł się całkowicie rozpuścić, co w rezultacie da„mleko ryżowe.”Pij jedną lub dwie szklanki dziennie i poczuj różnicę.

UWAGA: Jeśli planujesz używać stabilizowane otręby ryżowych jako podstawowy składnikswojej potrawki lub napoju zdrowotnego (z lodem lub bez), sugerujemy produkt o nazwieRiceplex FIBER. Zawiera on zarówno rozpuszczalny jak i nierozpuszczalny włóknik i jestdoskonałą, bogatą w składniki odżywcze odżywką.

Więcej sposobów wykorzystania RICEPLEX™ SRB w codziennejdiecie

• Posyp ciepłe lub zimne musli (cereals)• Wymieszaj z jogurtem• Wymieszaj z lodami• Wymieszaj z gęstym napojem na lodzie lub bez (shake/smoothie)• Jesteśmy przekonani, że znajdziesz wiele innych sposobów!

tłum. Marcin Hencz

Nasze rozpuszczalne otręby ryżowe RICEPLEX™ oferujemy w kilku smakach: naturalny (bezsmakowy), czekoladowy,

waniliowy, truskawkowy. Tylko $24.95 za 30 gramowy pakiet.Rozpuszczalne otręby ryżowe nabyć można we wszystkich

sklepach Back To Nature!

RICEPLEXOdkryj korzystne

działanie stabilizowanych, rozpuszczalnych

otrębów ryżowych


Two Feathers (Formuła Dwóch Piór) jest uzdrawiającą

formułą amerykańskich Indian, która była pomyślnie

stosowana od ponad stu lat w przypadkach raka,

guzów, opryszczki, cukrzycy, zespołu chronicznego zmęczenia,

alergii, chorób wirusowych, infekcji drożdżowych i grzybiczych,

pasożytów, tocznia (lupus), narośli na skórze, odtoksyczniania

wątroby, zapalenia pochwy, robaków i raka skóry. Również

stosowana jako silny środek zapobiegawczy i odtoksyczniający

raz lub dwa razy w roku.

Uzdrawiająca formułaTwo Feathers

wywodzi się z kilkusetletniej indiańskiej tra-

dycji, by zaspokoić potrzeby dzisiejszej

schorowanej cywilizacji. Jest jakby kapsułą

czasu wysłaną do nas z dalekiej przeszłości,

kiedy wiedza była bardziej duchowa niż

intelektualna. Jest olbrzymia szczerość

i szacunek dla tej formuły na każdym etapie

jej przygotowania.

Wszyscy, którzy mają do czynienia z jej przygotowaniem,

włączając w to i mnie, czują się błogosławieni, będąc częścią

starego rytuału, który doprawdy jest bardzo szczególny.

W dalszym ciągu przygotowywana jest według starej receptury

amerykańskich Indian, gdzie każde zioło jest poddawane

działaniu dymu w specjalnym piecu i mieszane w drewnianych

misach. Nigdy nie doczodzi do kontaktu metalu z tą formułą,

gdyż destabilizowałoby to proces elektrolizy pochodzący

ze składników formuły.

Szczerze,

Robert Roy

Two Feathers (Uzdrawiająca Formuła

Dwóch Piór) jest do nabycia w sklepach

Back To Nature


Kosodrzewinajest roślinąleczniczą.

Jako odmiana sosnygreck i e j wys tępu jew Alpach i Karpatachna wysokości 1500-1800m n.p.m. Jest to krzewnierozerwalnie związanyz górskim krajobrazem,nieregularny, z powygi-nanymi gałęziami.

W górach tworzyzarośla, zapobiega erozjigleby, zatrzymuje śnieżnei skalne lawiny. Igły,szyszki, kora i drewnointensywnie pachnążywicą. W medycynie ludowej stosowane sąwywary, nalewki i ekstrakty z igliwia. Wywar podaje się przykaszlu i jako lek wzmacniający, ekstrakt spiry-tusowy stosuje się w przewlekłych nieżytachoskrzeli, chorobach nerek, wątroby, woreczkażółciowego, serca, gruźlicy, zawrotach głowy,a napar podaje się do kąpieli odświeżających.

Igły i drobne gałązki krzewu pozostająod dawna surowcem do otrzymywania olejkueterycznego, zwłaszcza w rejonie AlpTyrolskich. Olejek ten (Balsam Hungaricum)otrzymywany w XVII i XVIII wieku w aptekachi domach, używano jako panaceum - lek nawszystkie dolegliwości. Obecnie olejek z koso-drzewiny (ang. Dwarf Pinc Oil, Mungo PineOil, Pumilio Pinc Oil) produkowany jestw Austrii, Włoszech. Jugosławii metodą desty-lacji z rozdrobnionego surowca, jaki stanowiąmłode gałązki o grubości do 2 cm kw. prze-grzaną parą wodną.

Olejek kosodrzewiny jest bezbarwną lubjasnożółtą cieczą o balsamicznym, delikatnymi przyjemnym orzeźwiającym zapachu. Jegoanaliza chemiczna pozwoliła zidentyfikowaćw nim około 60 składników, wśród którychdominują pinen, karen, limonen, mircen, ter-pinolen, felandren. Olejek z kosodrzewiny mawłaściwości lecznicze przeciwbólowe i przeciw-drobnoustrójowe. Stosowany jest do inhalacjiw chorobach dróg oddechowych, przeziębieniach,katarze, kaszlu, do nacierania przy bólachmięśniowych i reumatyzmie oraz do masażu.

Naturalny balsam z kosodrzewinyzawierający właśnie olejek z kosodrzewiny,ponadto mentol oraz chlorofil przynosi ulgęzmęczonym mięśniom nóg i obolałym stopom.Dzięki temu zyskał uznanie szczególnie u osóbpracujących w pozycji stojącej lub w ciągłymruchu. Skutecznie zmniejsza obrzęki, przyjem-nie odświeża i schładza skórę. Dzięki zas-tosowaniu specjalnego kompleksuutrzymującego wilgotność i odpowiedniąosłonę lipidową, doskonale nawilża skórę.Systematyczne stosowanie balsamu daje więckomfort w postaci właściwego nawilżeniai wyraźnego wygładzenia naskórka.

Masaż znakomicie ułatwia wnikaniedo organizmu składników czynnych opisanegoolejku z mentolem włącznie. Wchłanianienastępuje szybko i dlatego już w trakcie tegozabiegu można stwierdzić ich obecność wekrwi. Nacieranie i masaż balsamem z koso-drzewiny powoduje w organizmie człowiekaszereg pożądanych reakcji fizjologicznycho charakterze miejscowym i ogólnym w trakcielub po zabiegu. W skórze dochodzi dorozszerzenia włosowatych naczyńkrwionośnych, co chwilowo obniża ciśnieniakrwi tętniczej i przynosi korzyść w postaciodprężenia. Rozszerzenie naczyń krwionośnychpowoduje w nich zwiększony przepływ krwi,co przyśpiesza wymianę substancjitkankowych. Jednocześnie masaż ten znacznieuaktywnia pracę układu limfatycznego, cokorzystnie przyspiesza odprowadzanie dokrwiobiegu zbędnych produktów przemianymaterii wydalanych następnie z moczem.

W wyniku pobudzającego oddziaływaniaw trakcie masażu na receptory nerwowe znaj-dujące się w skórze i tkance podskórnejusprawnia się praca układu nerwowegopoprzez łatwiejsze przekazywanie bodźców.Przyspiesza to dodatkowo procesy relak-sacyjne organizmu oraz ułatwia rozluźnieniemięśni. Badania prowadzone m.in. w Uniwersytecie w Miami wykazały, żew wyniku masażu następuje wydzielanie natu-ralnych środków przeciwbólowych - endorfin.Stwierdzono ponadto, że masaż obniżaw organizmie człowieka poziom hormonustresu - kortyzolu i noradrenaliny. Zalecanywięc masaż powinien wykazywać pozytywneoddziaływanie w przypadku wszelkiej nad-pobudliwości, migreny i trudności w oddycha-niu, poprawiając umiejętność koncentracjioraz łagodzić napięcie spowodowane bólem.

Badanie użytkowe preparatuprzeprowadzone pod specjalistycznym nad-zorem w Zakładzie Badań Dermatologicznych,Aplikacyjnych i Chemicznych w Warszawiewykazały, że jest on dla użytkownika całkowiciebezpieczny, a jego użytkownicy potwierdzili jed-noznacznie, że nic wywoływał świądu, zaczer-wienienia i uczucia ściągania skóry. Preparatatmoże być stosowany do każdego rodzaju skóry.

Kosodrzewina


122-letnia kobieta odsłania tajemnicę długiego życiaJeanne Calment z Arles we Francji przeżyła biblijnego Mojżesza o dwa lata. Dożyła 122 lat!

Uczyła się szermierki mając 85 lat.Codziennie jeździła na rowerze ażdo 100 lat. Mieszkała sama do 110

roku życia i... paliła papierosy do 117!W czym tkwi tajemnica tak długiego,

zdrowego życia? Trudno w to uwierzyć.Regularnie chodziła na spacery i piła dwieszklanki czerwonego wina dziennie! Jeannewykorzystywała właściwości maleńkiejcząsteczki, odkrycie której UniwersytetHarwardzki wysławia jako „najbardziejfenomenalne odkrycie od czasu antybio-tyków,” długo zanim naukowcy zidenty-fikowali to przeciwstarzeniowe cudo.

„Natknęliśmy się na cząsteczkę w czer-wonym winie, która włącza gen kontrolującyproces starzenia... stróża przetrwania komórkii potencjalnie samego procesu starzenia.”-ujawnia doktor David Sinclair, biolog i gene-tyk molekularny na Uniwersytecie Harvard.

To nie jest fantazja i zdecydowanie równieżnic odległego w przyszłości. Mayo Clinicmówi, iż jest to „najlepsza rzecz od upieczeniapierwszej kromki chleba dla człowieka”.Wiele innych, prestiżowych uniwersytetówi naukowych czasopism ujawnia licznemożliwości tego niezwykłego składnikaodżywczego. Atakuje on problemy cukruwe krwi. Wspomaga zdrowie serca i krążeniei przeciwdziała nienormalnemu wzrostowikomórek w każdym narządzie ciała itd.Odkrycie tej maleńkiej cząsteczki dajenaukowcom zajmującym się tematemstarzenia i długowieczności potężnenarzędzie, by móc pomagać:• Wyłączać chore komórki i nie dopuszczaćdo ich rozmnażania.• Szybciej naprawiać komórki i przedłużaćżycie zdrowych i mocniejszych komórek.• Zwiększyć długość życia i co ważniejsze,dobre zdrowie o dziesiątki lat.• Wypełniać zdrowotne zmartwienia "star-czego wieku" - w tym brak równowagicukrowej, nienormalny wzrost komórek, utratapamięci, problemy z cholesterolem i wieleinnych. • Zwalniać process starzenia do tempapełzania ślimaka!

Czy naprawdę można dodać dziesiątkizdrowych lat do życia przy pomocy tegomaleńkiego składnika odżywczego? Naukowcyudawadniają, że absolutnie tak.

Pod koniec lat 80. naukowcy z Universityof California's Irvine i San Francisco orazMassachusetts Institute of Technology (MIT)dokonali serii przełomowych odkryć moleku-larnych. W badaniach laboratoryjnych nazwierzętach odkryli zestawy genów, któreprzeciwdziałały wyczerpywaniu się komórek,nie dopuszczając do uszkodzenia przez wolnerodniki i samoniszczenia po reprodukcji.Naukowcy byli zdumieni, gdy wkrótce stałosię oczywistym, że pojedynczy składnik możedosłownie zwalniać tempo starzenia się.Nazwali go “genem przetrwania.” Później genten nazwano SIR2 lub Sirtuin - skrót od"Silent Information Regulator 2 proteins(cichy regulator informacji 2 protein)". Tak

jak przełącznik Sirtuin w razie potrzebywłącza i wyłącza specyficzną czynność, takrównież pomaga on regulować cały procesmetaboliczny.

Naukowcy odkryli następnie, że możnaaktywować geny Sirtuin przy surowymograniczeniu pobierania kalorii. Podczasbadań podając myszom odżywczą, aleekstremalnie niskokaloryczną, zrównoważonądietę, zauważyli dramatyczne przedłużenieokresu życia myszy. Zauważyli, iż Sirtuindosłownie natychmiast przystępuje dodziałania w warunkach ostrego stresu - jakw przypadku dużego ograniczenia kalorii.Kolejne badania wykazały, iż niezwykłedziałanie Sirtuinu nie ogranicza się tylkodo myszy. Ograniczenie kalorii daje podobnerezultaty u jednokomórkowych organizmów,roślin nawet ssaków! Jestem jednak pewien,że zgodzisz się ze mną, że zagładzanie się, byżyć dłużej, nie jest zbyt zachęcające!

Naukowcy natknęli się na dużą przeszkodę,której nie mogli pokonać. Szybko minęło20 lat. Grupa naukowców z UniwersytetuHarwardzkiego z doktorem DavidemSinclairem na czele, odkryła potężny przeciw-utleniacz, naturalnie wystepujący w skórkachczerwonych winogron, który może aktywować„gen przetrwania” bez ograniczenia kalorii!Naukowcy ci przekazali nam coś niezwykleważnego.

W komunikacie dla kolegów i środkówmasowego przekazu dr Sinclair ujawnił:„Odkryliśmy kontrolera przetrwania komórkii potencjalnie samego procesu starzenia.” Tencudowny, przeciwutleniający składnikodżywczy nazywa się REZWERATROL!

Rezweratrol w wiadomościach“Niewątpliwie może to być największym

odkryciem po odkryciu antybiotyków!” - Uniwersytet Harwardzki

“...Najsilniejszy ze wszystkich znanychskładników, mający właściwości pobudzaniagenu długowieczności do działania.”

- Newsweek “...sprawia, iż nie ćwicząc, będziesz

wyglądał jak trenujący sportowiec.”“najlepsza rzecz od upieczenia pierwszej

kromki chleba dla człowieka.” - Dr Brent Bauer, Mayo Clinic

Rezweratrol pobudza do działania "genprzetrwania" i dużo więcej! Naukowcy odkryli,iż rezweratrol: • "Włącza" geny Sirtuin • Naprawia uszkodzenia dezoksyrybonuk-leazy (DNA)• Promuje zdrowe funkcjonowanie komórek!• Przedłuża życie komórek• Eliminuje uszkodzone komórki, zanimrozpoczną one nienormalny wzrost • Metabolizuje glukozę i sprzyja równowadzeinsuliny w komórkach• Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Ale to nie wszystko. Rezweratrol również"wyłącza" złe geny, które:• Wytwarzają "złą" proteinę niskiej gęstości(LDL) cholesterol!• Przeszkadzają zdrowemu podziałowikomórek - i skracają życie zdrowych komórek!• Sprzyjają niebezpiecznym zapaleniom• Wytwarzają nadmiar insuliny• Niedopuszczają do eliminowanianiezdrowych komórek

Po potwierdzeniu tych odkryć przezczołowych naukowców wiadomości o rezwe-ratrolu zaczęły mnożyć się jak dzika zwierzyna.Barbara Walters z ABC News donosi: „Dziękirezweratrolowi, długie jeszcze i zdrowe lata poprzekroczeniu 100 być może będą możliwe”.

CBS News: "Wkrótce być może wszyscybędziemy mogli przyjmować pigułki, którebędą mogły dodać dzięsięć lub dwadzieściazdrowych lat do naszego leciwego wieku".

Newsweek śmiało wykrzykuje: "Starzenia się,takiego jakie znamy, można będzie uniknąć!”

Dowody wciąż napływająUUnniiwweerrssyytteett HHaarrwwaarrddzzkkii:: ""ZZaammiieenniiaa ttłłuussttee

mmyysszzyy nnaa ggrryyzzoonniioowwee wweerrssjjee LLaannccee AArrmmssttrroonnggaa""..Ostatnio naukowcy z Uniwersytetu

Harwardzkiego znaleźli się w czołówkachwiadomości, gdy udało im się zapobiec przy-rostowi wagi nadmiernie karmionym myszom,zamieniając je na „olimpijskich mara-tończyków”, zwiększyć energię, siłę i wytrzy-małolść i zwolnić ich proces starzenia -podając im rezweratrol.

Nowe badania opublikowane w cza-sopiśmie Nature wykazują, iż ssaki, którympodawano wysokie dawki rezweratrolu,osiągają dobre efekty obniżania kalorii, bezzmniejszania ilości podawanego pokarmu.

CCzzaassooppiissmmoo IInntteerrnnaattiioonnaall JJoouurrnnaall oonnTTiissssuuee RReeaaccttiioonnss:: ""RReezzwweerraattrrooll mmoożżee hhaammoowwaaććnniieepprraawwiiddłłoowwee kkrrzzeeppnniięęcciiee kkrrwwii aażż oo 7788..55%%””..

"Naukowcy odkryli, iż rezweratrol możeobniżać agregację płytak krwi i zapobiegaćskrzepom o 50.3%. Ale gdy naukowcy dodalirezweratrol do czerwonego wina, zdolnośćblokowania nieprawidłowego krzepnięcia krwigwałtownie podskoczyła aż do 78.5%! Wynikite sugerują, iż działanie rezweratrolu przeciw-działające zlepianiu się płytek ma związekz koncentracją w winie.”

Inne badania przeprowadzone w InstytucieAnatomii na University of Milan we Włoszechi Uniwersytecie Tradycyjnej ChińskiejMedycyny i Nauk Społecznych w Szanghajupotwierdzają te fenomenalne wyniki.

SSzzkkoołłaa MMeeddyycczznnaa UUnniiwweerrssyytteettuuKKaalliiffoorrnniijjsskkiieeggoo ww LLooss AAnnggeelleess ((UUCCLLAASScchhooooll ooff MMeeddiicciinnee)):: ""PPoommaaggaa zzaappoobbiieeggaaććnniieepprraawwiiddłłoowweemmuu wwzzrroossttoowwii kkoommóórreekk ii sspprrzzyy--jjaa oobbuummiieerraanniiuu kkoommóórreekknniieepprraawwiiddłłoowwyycchh""

Inne badania wykazują, iżrezweratrol może wywieraćdziałanie przeciwutleniające iprzeciwzapalne. Rezweratrolbył również badany w różnychsystemach modelowych podkontem potencjalnego odd-ziaływania przeciwko niepraw-idłowemu wzrostowi komórek.Działa on jako czynnikchemoprewencyjny. Możehamować wzrost uszkod-zonych komórek i sprzyjaapoptozie (śmiercinienadających się do naprawykomórek).

Naukowcy z HormelInstitute przy Uniwersyteciestanu Minnesota i Uniwersytetu Osaka Kyoikuw Japoni jednakowoż zach-wycają się swoimi badaniami,podczas których odkryligodną uwagi zdolność rezw-eratrolu do selektyw-negowyszukiwania i niszczenia nienormalnychkomórek!

Biologicznanieśmiertelność

to nie science fiction

Ponieważ są naukowe dowody na przeciw-starzeniowe działanie rezweratrolu, nie ma nicdziwnego w tym, że kompania Glaxo-SmithKline dosłownie porwała naukowobadawczą kompanię badań nad rezweratrolemdr Sinclaira, Sirtris, za gigantyczną sumę 720milionów dolarów. Ogromna ilość pieniędzy,prawda? Niekoniecznie! Jest to przysłowiowakropla w morzu, biorąc pod uwagę, to że tenfarmaceutyczny gigant zamierza nagrabićmiliardy dolarów po zakończeniu procesuzamiany rezweratrolu na drogi, patentowany lek.I do tego doprowadzą - jeszcze za Twojego życia!

Ale po co czekać następne pięć, dziesięćlub więcej lat, kiedy możesz odnieść korzyściz rezweratrolu już teraz, bez żadnych skutkówubocznych, charkterystycznych dla przepisy-wanych leków? Dlatego chcę przedstawićNatural Resveratrol - suplement zawierającynajlepszy rezweratrol - dostępny wyłączniew sklepach Back To Nature.

Natural Resveratrol daje Ci super protekcjęprzeciwutleniającą dla każdej komórki ciała.Dlaczego jest to takie ważne? Przekrój jabłkona pół. Zostaw jedną połówkę w kuchni nastole, a drugą włóż do plastykowego woreczkai zamknij w lodówce. Szybko zauważysz, żejabłko na stole staje się brązowe. Jest to oksy-dacja (utlenianie), powodowana przez kontaktz powietrzem i uszkodzenia przez wolne rodni-ki. To samo dzieje sie w Twoich komórkach.Przy każdym oddechu bombardowane są oneprzez wolne rodniki i mogą dosłowniebrązowieć, „rdzewieć”, tak jak jabłko na stole.To właśnie antyutleniacze, takie jak rezwera-trol, mogą szybko neutralizować wolne rodniki,aby zapobiec „rdzewieniu,” chronić komórkii nawet przedłużyć ich życie! PrzyjmującNatural Resveratrol firmy Back To Nature, totak jakbyś przykrywał komórki, utrzymując jedłużej w świeżości i zdrowiu, tak jak połówkajabłka w lodówce, która w dalszym ciągu jestświeża!

Tłum. Marcin Hencz

Jeanne Calment świętuje 121 urodziny w 1996 r.

7 fenomenalnych właściwości Natural Resveratrol z Back To Nature

1. Zwalcza nieprawidłowy wzrost komórek. Jest olbrzymiąochroną przed wolnymi rodnikami. Może powodować uśmiera-canie nienormalnych komórek, co oznacza, że możesz pozbyć się uszkodzonych i chorych komórek szybciej i zapobiec ich rozmnażaniu i niszczeniu zdrowia!2. Pomaga promować zdrowy poziom cholesterolu. Silne właści-wości przeciwutleniające rezweratrolu pomagają neutralizować„zły” cholesterol LDL i zwiększać poziom „dobrego cholesterolu”(HDL). Potrzebne jest to dla optymalnego, zdrowego poziomucholesterolu.3. Potężny czynnik naturalnej równowagi hormonalnej. Badaniana Uniwersytecie stanu Nebraska wykazują, iż rezweratrol zwięk-sza wytwarzanie enzymu, który niszczy niebezpieczne metabolityestagenowe. Oznacza to, iż może pomagać w równoważeniupoziomu estrogenu w sposób naturalny i utrzymywać równieżzdrowy poziom testosteronu, tak u mężczyzn, jak i kobiet.4. Znaczny czynnik ochrony serca. Wzmacnia czynności sercowo-naczyniowe i sprawia, iż serce bije mocniej i dłużej!Udawadniają to badania na Uniwersytecie Hardwardzkim.5. Przesiwstarzeniowy dar nieba. Silne właściwości przeciwutle-niajace pomagają zwolnić proces starzenia do tempa pełzania!Poczujesz się lepiej i wyglądać bedziesz o paredziesiąt latmłodziej!6. Pomaga niwelować uszkodzenia powodowane paleniem.Pomaga w zapobieganiu tworzenia się niebezpiecznych rodzaireaktywnego tlenu w komórkach (ROS - reactive oxygenspecies), nawet po wielu latach palenia. A więc, jeślizaprzestałeś palena, gratulacje! Odzyskaj teraz optymalnezdrowie swojego ciała przy pomocy suplementu NaturalResveratrol firmy Back To Nature!7. Przywraca poziom energii. Dojdziesz do siebie szybciej po wysiłku sportowym, utrzymasz zdrowy poziom energii w ciągu dnia i nawet wieczorem będziesz czujny!


(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

UU WW AA GG AA!!NNoowwee zzaassaaddyy uummiieesszzcczzaanniiaa

ii ooddppoowwiiaaddaanniiaa nnaa ooggłłoosszzeenniiaa!!

Jeśli jesteś zainteresowany nadaniem ogłoszenia, wypełnij poniższą rubrykęoraz załącz czek na $7.Jeśli natomiast pragniesz nawiązać kontakt z osobą, której ogłoszenie cięzainteresowało, oto co należy zrobić:- napisz list i włóż go do koperty, na której musisz przykleić zznnaacczzeekk zzwwrroottnnyy.KKOOPPEERRTTYY NNIIEE OOPPIISSUUJJ!! Poza znaczkiem nic nie powinno się na niej znajdować.- tę kopertę z listem włóż do koperty zaadresowanej na adres naszejredakcji z dopiskiem numeru ZUŻ osoby, z którą chciałbyś się zapoznać.Reszta w rękach Amora!

ZZaacchhęęccaammyy wwsszzyyssttkkiicchh ssaammoottnnyycchh ddoo zzaammiieesszzcczzeenniiaa aannoonnssuu ww nnaasszzeejj rruubbrryyccee..ZZrróóbb tteenn ppiieerrwwsszzyy kkrrookk,, aa mmoożżee ookkaażżee ssiięę,,

żżee kkttoośś nnaa CCiieebbiiee cczzeekkaa!!

DDrrooddzzyy CCzzyytteellnniiccyy!! PPoonniieewwaażż wwiięękksszzoośśćć lliissttóóww jjeessttpprrzzeessyyłłaannaa ddoo wwyybbrraanneeggoo pprrzzeezz PPaańńssttwwoo kkaannddyyddaattaa,,

lliissttyy pprrzzyyjjmmoowwaannee ssąą wwyyłłąącczznniiee zzee zznnaacczzkkiieemm zzwwrroottnnyymm..DDzziięękkuujjeemmyy!!

Poznajmy się!

Pani 46 lat, niczego sobie, pozna pana dotańca i różańca, wysokiego i bez zobowiązań.

ZUŻ 194Wdowiec, 54 lata, obywatel bez nałogów poznaodpowiednią panią, małżeństwo niewykluczone.

ZUŻ 195Pani 49 lat, blondynka, szczupła z uregu-lowanym statusem imigracyjnym pozna Panaw celu towarzysko-matrymonialnym. Milewidziane oferty Panów do lat 55, którzyoprócz zacisza ogniska domowego otwarci sąna odrobinę szaleństwa kulturalno-rozry-wkowego. Bardzo proszę o oferty z uregu-lowanym statusem imigracyjnym.

ZUŻ 196Pięćdziesięciolatka, miła, kulturalna poznawolnego kulturalnego pana 53-58 lat.Email: [email protected]

ZUŻ 197Szukam pani albo pana średniego wieku do kul-turalnego spędzania weekendów (kino, taniec,koncerty) a może więcej, z okolicy Belmont i Harlem.

ZUŻ 198Pani 60-letnia z Litwy, mówiąca bardzodobrze po polsku pozna pana 60-70 lat,myślącego poważnie o życiu we dwoje.

ZUŻ 199

Masz za sobą trudne przeżycia, potrafiszotworzyć się na nowy legalny związek, nieobawiając się prozy życia, jesteś mądry i zad-bany - napisz.

ZUŻ 200Atrakcyjna, kulturalna blondynka pozna wolnego Pana bez nałogów po 50.

ZUŻ 201Emeryt z wyższym wykształceniem szuka Panido towarzystwa także z wyższym wykształceniem,która jest już na emeryturze i nie pracuje,atrakcyjną, ładną, o łagodnym charakterze.

ZUŻ 202Obywatelka USA, miła, kulturalna, po 50.,materialnie niezależna o szerokich zaintere-sowaniach pozna pana w wieku 60-68 lat.

ZUŻ 203Emeryt, lekarz weterynarii, w celach towarzys-kich pozna Panią, która gra na fortepianie i ma prawo jazdy. Wiek nie gra roli. Małżeństwoniewykluczone. Wolałbym Panią z wyższymwykształceniem i atrakcyjną, średniego lubwysokiego wzrostu.

ZUŻ 204Emertytka, angielski, auto pozna pana na emeryturze, który nie pracuje, od lat 74.Wyłącznie przyjaźń. Z Des Plaines i okolic.

ZUŻ 205

Koenzym Q10 (CoQ10) jest iskrą, któraumożliwia naszym komórkom wytwarzanie

energii potrzebnej dla życia. Zdolność organizmudo wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy substancji zmniejsza się wraz z wiekiem, chorobami, złym odżywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobór tego niezbęd-nego dla życia środka odżywczego pociągaza sobą zakłócenia w funkcjonowaniu komórek.

Najnowsze badania wykazują, że starzenie się,stresy i choroby mogą przeszkadzać organizmowiw wykorzystaniu CoQ10, który uzyskiwany jest z pożywienia. Dlatego przyjmowanie czystego,silnego CoQ10 w formie uzupełnienia dziennejdiety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem,który zapewni zdrowie komórkom, energię i funkcjonowanie systemu odpornościowego.

ZZwwiięękksszzeenniiee eenneerrggiiii •• Wiele osób twierdzi, iżprzyjmując CoQ10 zauważyli znaczny przyrostenergii i jednocześnie mniejszą potrzebę snu. Jestto rezultatem roli, jaką CoQ10 odgrywa przywytwarzaniu energii i zużytkowaniu tlenu w każdej komórce organizmu.ZZaappoobbiieeggaanniiee cchhoorroobboomm sseerrccaa •• Badaniaprzeprowadzone w Japonii wykazały, że CoQ10zwiększa zdolność komórek serca do wytwarzaniaenergii, co sprawia, że stają się one mniej podatnena uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu.CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takichchorób jak angina, zastawkowa choroba serca,zakrzepica tętnicy wieńcowej i zawał serca.PPrrzzeeddłłuużżeenniiee ookkrreessuu żżyycciiaa •• Koenzym Q10przedłużył okres życia zwierząt laboratoryjnycho 56 %, poprawiając jednocześnie zdrowie i wygląd.WWzzmmaaccnniiaanniiee ssyysstteemmuu ooddppoorrnnoośścciioowweeggoo ••Choroby systemu odpornościowego obejmują z jednej strony raka i AIDS, z drugiej zaśwszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje.Niedopuszczanie do tego rodzaju problemówwymaga współpracy milionów komórek i ichindywidualnych broni.

KKooeennzzyymm QQ1100Iskra życia


Obniżyłeś ciśnienie krwi, pokonałeś raka, zrzuciłeś wagę, pozbyłeś się depresji? Jeśli masz coś ciekawego do powiedzenia na temat odniesionego sukcesu poprawy swojego zdrowia, proszępodziel się swoją historią z Czytelnikami. „Zdrowie, Uroda i Życie” chce Cię usłyszeć. Napisz w 200, więcej lub mniej słowach, w jaki sposób udało Ci się pokonać kryzys zdrowotny i stać sięzdrowszym i silniejszym Sobą. Załącz ostatnie zdjęcie i wyślij do: Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646, USA, lub e-mail: [email protected]. Najbardziejinspirujące histore będą publikowane w naszym miesięczniku i nagrodzone roczną prenumeratą„Zdrowia.”

Podziel się swoją historią!�

“Mens sana in corpore sano” – Zdrowy duch (umysł) w zdrowym ciele.

Glinka jest prostym, ale silnymlekiem natury. Może byćskutecznie stosowana zewnętrznie

jak również wewnęrznie (doustnie).Zewnętrzne stosowanie glinki to tak

dobrze znany zabieg kosmetyczny jakoczyszczająca maseczka piękności.Stosowana w ten sposób glinka oczyszczaskórę z wągrów i wszelkiego rodzajuzanieczyszczeń i dostarcza skórze minerałów.Inne zewnętrzne stosowanie glinki obejmujeokłady dla zmniejszenia bólu, przy lekkichoparzeniach, obrzmieniu i kąpiele z glinką.Pomaga natychmiast w przypadku bóluartretycznego i bólu w stawach.

Żyjemy obecnie w bardzo zanieczysz-czonym świecie. Zanieczyszczenia trafiajądo naszego organizmu wraz z wodą,powietrzem i pokarmem, który codzienniespożywamy.

To jest właśnie to, co nazywamyobciążeniem ciała. Jednakże Natura dostar-czyła nam wiele sposobów, żeby pomócogranizmowi przy zwalczaniu tego

obciążenia. Wśród nich, glinka ma bardzoszczególny status. Jej niezwykle bogatefizyko-chemiczne właściwości czynią z niejjednego z najlepszych dostępnych obecnieśrodów odtoksyczniających ioczyszczających. Prosta, a jednocześniepotężna, odtoksycznia organizm i leczy sze-roki zakres dolegliwości. Działa jak gąbkai lep na muchy dla chemikalii,zanieczyszczeń i toksyn.

Glinka stosowana była od tysięcy lat przezwiele różnych cywilizacji. Uważana za świętąprzez Egipcjan, przepisywana była przezstarożytnych lekarzy dla doustnego stosowanaw celu leczenia szeregu schorzeń żołądkowo-jelitowych. Tradycyjna chińska medycynauważała, iż skupia ona tellurową i kosmicznąenergię i umożliwia wejście Elementu Ziemido globalnej dynamiki organizmu.

Bez względu na sposób użycia, doustnylub zewnętrzny, Back To Nature oferujenajlepsze z najlepszych na rynku glinki.

Glinkę można podawać zwierzętomw taki sam sposób, w jaki stosowałbyś jąsam. Gwarantowany, farmaceutycznygatunek, czysty i nienapromieniowany.

Tłum. Marcin Hencz

Uzdrawiający darNatury prosto z Ziemi

Twoje najlepsze źródło czystych i naturalnych produktów zdrowotnych, odtoksyczniających i kosmetycznych

Miliony lat temu, długo zanim ludziena ziemi poznali jakąkolwiek substancjęzanieczyszczającą środowisko, wybuchałyprzeróżne wulkany, rozsiewając wulkanicznepopioły nad starożytnym morzem Sundance.Woda w morzu wyparowała pozostawiajączłoża bogatego w mineraly bentonitu.

Niedaleko małego miasta Redmontw stanie Utah, wydobywany jest starożytny,wulkaniczny popiół, znajdujący się obecniegłęboko w ziemi i rozprowadzany w jegoczystym, naturalnym stanie. Glinka Redmontzawiera ponad 50 naturalnych pierwastkówśladowych, niezbędnych dla ludzkiegozdrowia.

1000 możliwości wykorzystania glinki

Glinka Redmond Clay pomaga elimi-nować alergie pokarmowe, zatrucia pokar-mowe, śluzowe zapalenie okrężnicy,spastyczne zapalenie okrężnicy, infekcjewirusowe, takie jak grypa żołądkowai pasożyty (pasożyty nie mogą rozmnażać sięw obecności glinki). Działa dobrze przyoparzeniach, ukąszeniach owadów, detoksy-fikacji, itd. Glinka może być stosowanazewnętrznie (miejscowo) w wiele sposobów,takich jak gorące lub zimne okłady z glinki,okłady błotne, kąpiele z glinką i kosmetycznapielęgnacja skóry. Dodatkowo, może byćprzyjmowana wewnętrznie (doustnie) z wodąlub posypywana na jedzenie.

Przyjmuj do wewnąrz (doustnie)

Wymieszaj 1 łyżeczkę od herbaty suchej,spudrowanej glinki z połową szklanki wodyi pozostaw na 6 do 8 godzin. Spij następnieprzezroczysty płyn z góry lub wymieszaji wypij całość. W zależności od własnegoupodobania, pić możesz rano, w ciągu dnia,lub wieczorem. Większość użytkownikówstwierdza, że chłodna woda glinkowasmakuje lepiej niż woda w temperaturzepokojowej.

Ponieważ glinka przyciąga do siebietoksyny, niektóre stany chorobowe mogąwydawać się gorsze zanim się polepszą.Metal nie może mieć kontaktu z mokrąglinką, gdyż szybko zardzewieje.

Dla wygody, przygotuj glinkę RedmondClay do picia, dodając 1/4 filiżanki suchegoproszku do dzbanka o pojemności dwóchtrzecich kwarty wody, dobrze wymieszaji włóż do lodówki. W ciągu kilku godzin glin-ka osiądzie na dnie, a woda nad nią będzieczysta. Pij dowolnie, a gdy poziom wody sięobniży, wypłucz pozostały osad i zacznij odnowa. W książce “Nasza Ziemia, NaszeUzdrowienie” (Our Earth Our Cure),przeczytasz, że picie przejrzystej wody dajew zasadzie te same rezultaty co picie samejglinki. Niektóre źródła zalecają picie wodyz glinką raz na dzień. Jednakże, z korespon-dencji z klientami wynika, że osiągali oni lep-sze wyniki pijąc wiele razy dziennie. Inni zaśpili, gdy odczuwali potrzebę.

Stosuj zewnętrznie (miejscowo)

Przygotuj glinkę Redmond Clay dlazewnętrznego zastosowania mieszając jąz odpowiednią ilością wody, by osiągnąćkonsystencję musztardy. Używaj przefiltrowanąlub destylowaną wodę, jeśli to jest możliwe,ale możesz również użyć wodę z kranu.

Wymieszana, nigdy nie wyschnie, rozdzielisię lub zepsuje, jeśli nie będziesz ją prze-chowywał w szczelnym pojemniku. Jeślizacznie wysychać, dodaj wody i wymieszaj..Jest wiele sposobów zewnętrznego stosowa-nia glinki. Jednym z najlepszych sposobówjest aplikowanie warstwy ½ do ¾ calabezpośrednio na skórę.

Jest kilka opcji stosowania• Nieosłonięta: Niektórzy ludzie

pozostwiają glinkę nieosłonietą, Glinka wysy-cha w ciągu godziny po nałożeniu i odpadasama lub łatwo daje się zdjąć.

• Osłonieta szmatką: Glinka RedmondClay, osłonięta szmatką będzie utrzymywaćsię na miejscu i spowalniać wysychanie. Takaaplikacja umożliwi pozostawienie glinkina noc lub poruszanie się w domu bezobawy, że będzie odpadać lub zabrudzaćmeble. Nawilżanie szmatki wodą opóźniawysychanie i wzmacnia uczucie ochładzania.

• Osłonięta plastykiem: Plasytkowaosłona okładu z glinki Redmond zapobiegawysychaniu glinki, co ma duże znaczenieprzy oparzeniach. Jeśli nawet glinka niewysycha, niektórzy ludzie spłukują ją i zmieniają raz lub dwa razy dziennie. Innizaś pozostawiają ten sam opatrunek naoparzonej ranie przez kilka dni, aż oparzeniesię zaróżowi. Uwaga: Nie pozostawiaj glinkina oparzeniowej ranie aż do wyschnięcia.Nawilżaj ją do momenty spłukania.

• Użytkownicy donoszą, iż glinkastosowana jako puder dla niemowląt, zwal-cza pieluszkową wysypkę. Niektórzy ludzieuważają, iż posypywanie suchej glinkiRedmond Clay na otwartą, zainfektowanąranę, przyspiesza gojenie.

• Kąpiele z glinką: Nie ma chyba wątpli-wości co do tego, że skóra jest główną alejądo detoksyfikacji. Kąpiele z użyciem glinkiRedmond Clay mogą pomóc ludziom w tymaspekcie. Dla kąpieli wystarczy podstawić1 do 2 filiżanek glinki Redmond Clay podkran, napełniając wannę gorącą wodą. Moczsię w niej przez 30 do 45 minut.

• To również tyczy się kapieli stóp.Wystarczy 3 łyżki stołowe glinki RedmondClay na miskę wody i moczyć stopy przez30-45 minut.

Dodatkowe informacje znajdziesz w książce Our Earth, Our Cure.

KsiążkiEarth Cures (publikowana uprzednio jakoOur Earth, Our Cure) przez RaymondDextreit (wyszła z druku 2000)The Healing Power of Clay by MichelAbehseraThe Clay Cure by Ran Knishinsk

Tłum. Marcin Hencz

Glinka Redmond Clay jest do nabycia w sklepach

Back To Nature

Zadziwiające właściwościcałkowicie naturalnej glinki

BENTONITE


KKoozziioorroożżeecc ((1122//2222 -- 11//1199))Zapowiada się udany miesiąc,choć wiele ważnych sprawwymagać będzie twojej obecnoś-

ci i uwagi. Nie przyspieszaj spraw, którychi tak nie uda się załatwić, a unikniesznieporozumień. Po wakacjach poczujeszsię wypoczęty i w dobrej formie zabierzeszsię za trudne sprawy. Jowisz bardzo cisprzyja! Możesz zostać kierownikiemnowego projektu lub w inny sposób nad-zorować poczynania innych ludzi.

WWooddnniikk ((11//2200 -- 22//1188)) Kwadratura Słońca oraz Marsadodadzą ci odwagi, ale w żadnejważnej dla ciebie sprawie nie będziesz

chciał pójść na ustępstwo lub kompromis.Uważaj, bo twoje dobre intencje mogą zostaćźle odczytane przez osoby, które nie mówiąwprost o tym, co im się nie podoba. Te aspek-ty sprzyjają też uprawianiu sportu orazrozpoczynaniu poświątecznej diety.

RRyybbyy ((22//1199 -- 33//2200))Kiedy Planety wędrują przezznak Ryby, zodiakalne Ryby

narzekają często na zdrowie, kiepski nastrój,trudności z mobilizacją do wysiłku. Rybyreprezentują żywioł wody, a ona - jak wiado-mo - gasi ogień, który masz w sobie. Choć nieczekają cię żadne katastrofy, będziesz miećtrudności z rozwinięciem skrzydeł. Możesz sięczuć tak, jakbyś znajdował się nie na swoimmiejscu. Praca nie będzie główną treściątwego życia.

BBaarraann ((33//2211 -- 44//1199))Na początku miesiąca ważne, żebyśznalazł chwilę tylko dla siebie. Takiespotkania z samym sobą dadzą ci

potrzebną perspektywę. W kolejnych dniachzatroszcz się o swoją sytuację finansowąi materialną. Warto zacząć myśleć o zbu-dowaniu jakiegoś zabezpieczenia na przyszłość.Pod koniec miesiąca mogą pojawić sięw twoim życiu delikatne “wyboje” w damsko-męskich relacjach w twoim życiu. Postępujw tej kwestii bardzo delikatnie.

BByykk ((44//2200 -- 55//2200)) Jak najlepiej wykorzystaj nowewiadomości, a szczęście cię nie

opuści. Dzięki plotkom i znajomościom jakopierwszy dowiesz się o planach w firmie lubdecyzjach ważnej osoby. Nie broń się przedzmianami, bo wyjdą ci one na dobre.Zastanów się też, jakie umiejętności mógłbyśjeszcze zdobyć. Nigdy nie jest za późno abyuczyć się języka obcego lub zapisać na kursrozwijający twoje umiejętności. Możliwe, żektoś zaplanuje intrygę lub podstęp i będzieszmusiał się bronić przed działaniami nieżyczli-wej osoby. W te dni możliwe są też spóźnieniai większy niż zwykle rozgardiasz, nad którymtrudno ci będzie zapanować.

BBlliiźźnniięęttaa ((55//2211 -- 66//2211))Należy ci się więcej wytchnieniai odpoczynku od codziennychstresów i zawodowych obowiązków.

W wolnych dniach po prostu nie rób nic,a nabierzesz sił i optymizmu. Drobiazgii szczegóły mogą denerwować cię bardziej,niż w poprzednich miesiącach. Znajdź czasna relaks i nie przejmuj się tak mocno sprawa-mi, na które i tak nie masz teraz wpływu.

RRaakk ((66//2222 -- 77//2222))Sekstyl Słońca i Marsa przekonacię do aktywnego spędzania wol-nego czasu. Spróbujesz nowych

dziedzin sportu, a siedzenie przed telewizoremzacznie cię nudzić. Obiektywnie oceń, jakwygląda stan twojej kondycji. Okres letnisprzyja mocnym postanowieniom poprawykondycji. Jeśli jeszcze nie zacząłeś to zacznijćwiczyć, a szybko odzyskasz sylwetkę i dobrąformę. Warto też chociaż przez jeden week-end oderwać się od obowiązków i odpocząćw sympatycznym miejscu.

LLeeww ((77//2233 -- 88//2222))Samotne Lwy będą nieśmiałewobec płci przeciwnej. Zrobienie

pierwszego kroku w kierunku partnera będziedla nich bardzo trudne. Wystarczy odrobinaoptymizmu i pozytywne nastawienie, żebyprzyciągać ludzi do siebie. Podczas randeknie rozmawiaj na tematy zdrowia i nieopowiadaj, na co chorujesz i dlaczego niezbytdobrze się czujesz. Takie tematy nie sprzyjająrozkwitowi miłości. Już wkrótce spotkaszkogoś. Może to będzie to.

PPaannnnaa ((88//2233 -- 99//2222))Korzystny wpływ planet sprawi, żebędziesz w dobrej formie. Zadbajo właściwą dietę, żeby uodpornić się

przed jesiennymi przeziębieniami. Wiele zajęći ciekawych propozycji sprawi, że możesz niemieć zbyt wiele czasu na ćwiczenia czyporządne posiłki. W tym miesiącu ważne jest,abyś otoczył się sympatycznymi osobami.W towarzystwie ludzi, którzy narzekają i majądo wszystkich pretensje szybko poczujesz, jakubywa ci energii. Postaraj się piękniewyglądać i nie opowiadaj znajomym o swoichdolegliwościach zdrowotnych.

WWaaggaa ((99//2233 -- 1100//2222)) We wrześniu z wielką energią zaan-gażujesz się w pracę. Odkryjeszprojekty i sprawy, jakie przyniosą ci

zadowolenie i finansowy sukces. Słońcew znaku Wagi oznacza, że z okresem powaka-cyjnym nadchodzi czas wytężonej pracy. Niemartw się na zapas, twoje wysiłki zarównow pracy, jak i na polu uczuciowym zostanądocenione. Korzystaj z życia i zapytaj siebiepod koniec dnia, czy spędziłeś ten dzieńszczęsliwie, czy może jutro zrobisz coś, coprzyniesie ci wiele radości?

SSkkoorrppiioonn ((1100//2233 -- 1111//2211))To najlepszy czas, aby dokładnieprzyjrzeć się swoim planom

na przyszłość. Sekstyl Słońca do twojegoznaku sprawi, że otworzą się przed tobą nowemożliwości. Najciekawsze propozycje tymrazem pochodzić będą od osób młodszychi od przyjaciół. Nowe pomysły przyniosą ciuznanie przełożonych. Być może dziękiśmiałym decyzjom zarobisz dodatkowepieniądze. Nie odkładaj na później tego, comożesz zrobić od razu. Taka zawodowamobilizacja bardzo się teraz opłaci.

SSttrrzzeelleecc ((1111//2222 --1122//2211))We wrześniu podejdziesz krytycz-nie do spraw uczuć i miłości.Będziesz zastanawiać się nad

swoimi życiowymi planami i marzeniami.Dojdziesz do wniosku, że od obietnic i wyz-nań wolisz konkretne czyny i zapewnienia.Kto nie sprosta twoim wymaganiom, tenmoże cię stracić!

HHOORROOSSKKOOPP kącik poetycki

WWIIEECCZZOORRNNAARRAAPPSSOODDIIAA

LLiillaa KKuuccffiirr

FFeerrddyynnaanndd GGłłooddzziikk

ZZEERROO BBLLUUEESS

Powiem szczerze, co tu kryć,jestem zero, wielkie nic; można z tego pieścić ego,oraz nieźle żyć.

Swoją rolę umiem grać, mogę z przodu, z tyłu stać;aby komuś wiele zabrać,albo wiele dać.

Refren:W kwadraturze kół,zero dziel na pół;przetaczając się jak jajow górę albo w dół.

Gdyby każdy miał taki obły kształt,każde ciało by pływało;ale byłby szał.

IINie popłynę ja pod prąd,bo to byłby wielki błąd;by nie zginąć trzeba płynąć gdzie najbliższy ląd.

Lecz nie jestem przecież sam,bo przyjaciół wielu mam;ciągle wspieram inne zera,które dobrze znam.

IIIPośród tłumu innych zer,umiem trzymać władzy ster;muszą zera mieć lidera,bo to szczytny cel.

Gdybym mógł tak więcej ciut,być dla innych wzorem cnót;bo dopiero mniej niż zero,to prawdziwy cud.

ciemne tło cieni pod białą ścianą.Morfeusz z nocą pieśni układazasnął dzień blady w kwiatów altaniespłynęła gwiezdna srebrem kaskada

palców rapsodia grała na sceniew tańcu się nawet świece spłoniłystopiła bliskość niemym spełnieniema rzęsy kroplą pragnień się szkliły

w pląsanie ciszy dłonie zaplotłampod baldachimem światła niepewnymksiężyc z uśmiechem lepkim i mokrymschował za rogal tęsknotę zwiewną

zasnęły myśli nim przyszła północna twoich plecach pieprzyki liczę odpływam w rozkosz twych ramionczółnemzdobyłam dzisiaj władze lenniczą

TTAAJJEEMMNNIICCAA

DDoorroottaa SSzzuummiillaass

Moje życiejest cisząCzy musi nią być?Chyba nieale jest

Wyrywam duszę i serce..i nie chcęzamknąć ich w ciszyale zamykam

Czy moje życiejest jakimś cierpieniem?Chyba jednak nim nie jest

To czym jest?Jest jedną wielką tajemnicąI sama chciałabym ją odgadnąć

Wyginęło rycerstwo, inny cel ma epokai stalowej nie nosi nikt zbroi.Nie ma smoków. Dam nie ma. Już nie płynie łza z okaa gitara tęsknoty nie koi.

Czasem jakiś nie-rycerz w pustymprzyśnie tramwaju,gdy fabryczne wymęczy go piekło.Lub zdobędzie w niedzielę dzieciombilet do raju,goniąc to co przez tydzień uciekło.

Nieraz jakiejś nie-damy w ciężkiejsukni wyrzeczeńdotyk ręki poczujesz niewieści,wymęczonej obawą o Wasz byt, pustą kieszeń,kanapkami o czwartej trzydzieści.

Jeśli w bitwach codziennych wyszczerbiamy nie-mieczei nie-walka jest naszą podnietą...Jeśli nie są rycerskie nasze czyny człowiecze,niech mnie nikt nie nazywa poetą!

KKrrzzyysszzttooff CCiieessiieellsskkii

IINNNNYY WWIIZZEERRUUNNEEKK

Czy mnie kochasz tak jak kiedyś,Gdy horyzont czerwień przybrał?I zachodnie słońce w bieliBurzy morza szybko znikło.

Czy mnie kochasz tak jak kiedyśZ oceanem łez, gdy plucha?Bez uśmiechu albo wtedyGdy Cię wcale nie chcę słuchać?

Czy mnie kochasz tak, jak kiedyś?Dziś niewiele się zmieniło.Może tylko czas przemierzyłWięcej drogi. To też miłość.

BBeeaattaa CCiicchhooiińń

CCZZYY MMNNIIEEKKOOCCHHAASSZZ


Maja Denisiuk

Uczucie przesytu, wzdęcia, zgaga,nudności, wymioty, dolegliwościżołądkowe, biegunka bądźzaparcia, ból brzucha tonajbardziej typowe objawy nies-trawności. Niestety – bardzoczęste po letnich grillach.

Ciagle obiecujemy sobie, że tym razembędziemy jeść mniej. W praktyce i tak sięokazuje, że potraw znów jest dużo, a każdaz nich wspaniale pachnie. Jemy nierozsądnie,a pod koniec kolacji czujemy, że żołądekzupełnie za nami nie nadąża.

Jak sobie pomóc, gdy już jest po fakciei objawy niestrawności uprzykrzają nam życie?Oczywiście najlepiej sięgnąć po zioła.

Magiczny proszek Jeśli wiemy, że nie będziemy w stanie

odmówić sobie przyjemności jedzenia, jeszczeprzed posiłkiem możemy wspomóc układ trawienny spożywając mieszankęsproszkowanych ziół, np. nasiona kminku,kolendry, kopru włoskiego, anyżu, jałowca,majeranku, szałwii, melisy (wybieramy te, które nam odpowiadają). Przed posiłkiem należy zjeść pół łyżeczki tego proszku, popijając go wodą. Również w czasie jedzenia i po nim łykamy po pół łyżeczki proszku.

Mądry Polak po szkodzie Wzdęcia i biegunkę leczymy węglem

aktywnym - 4 tabletki 3-4 razy dziennie. Kiedyzmieszamy węgiel z małą ilością oliwy, pomożenam oczyścić jelita i załagodzić związane z nimidolegliwości. W leczeniu niestrawności pomoc-ny jest także napar z ziela dziurawca, mięty, liściprawoślazu, kwiatu lawendy. Zioła mieszamyw równych proporcjach i zaparzamy 1 łyżkęmieszanki w szklance. Innym sposobem napoprawę trawienia jest wypicie szklanki gorącejwody ze szczyptą pieprzu tureckiego. Jeżelipodejrzewamy nie tylko niestrawność, alei lekkie zatrucie pokarmowe, węgiel aktywnyrozpuszczamy w gorącej wodzie i wypijamy.Tak przygotowany napój absorbuje toksyny.

Kiedy alkohol nie szkodzi Przy silnym odczuciu przepełnienia

i ciężkości może pomóc niewielka ilość wódki(najlepiej żołądkowej) bądź koniaku. Gdyodczucie jest wyjątkowo nieprzyjemne i połączone z silnymi nudnościami, można sięratować nader nieprzyjemną w smaku, leczniezwykle skuteczną miksturą: pół kieliszkawódki zmieszane z co najmniej dwiemałyżeczkami czarnego pieprzu (uwaga, nie dlaosób z chorobą wrzodową!). Są też i przyjem-niejsze mikstury - na przykład nalewka ześwieżych zielonych orzechów włoskich. 12-15sztuk (niedojrzałe i bez twardej łupiny) drobnopokroić, włożyć do butelki z ciemnego szkłai następnie zalać 0,5 l wódki. Pić 1 kieliszeknalewki, a bóle ustąpią w krótkim czasie. Abypobudzić żołądek do trawienia, dobra jest mięta,korzeń lubczyku, koszyczek rumianku, majeranek;poprawić pracę wątroby: dziurawiec, krwawnik,dzika róża (owoce), koper włoski; oczyścićorganizm po zbyt obfitym posiłku: korzeńpokrzywy, ziele jeżówki, skrzypu polnego.

Ludowe mądrości na niestrawności


Seksuolog radzi

Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by BBaacckk TToo NNaattuurree,, IInncc..

SSiieeddzziibbaa rreeddaakkccjjii:: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • AAddrreess kkoorreessppoonnddeennccyyjjnnyy:: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, tel. (773) 583-0402, fax (773) 583-0460WWyyddaawwccaa ii rreeddaakkttoorr nnaacczzeellnnyy:: Marcin Hencz • RReeddaagguujjee zzeessppóółł:: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik • SSttaallii wwssppóółłpprraaccoowwnniiccyy:: dr Maria Sikora, dr Violetta Kolcan,

Miłosz Woźniak, Katarzyna Powroźnik • DDzziiaałł ooggłłoosszzeeńń:: Weronika Otto, (773) 583-0402 • PPrroommooccjjaa ii kkoollppoorrttaażż:: Krystyna i Marcin Hencz • NNaakkłłaadd:: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. WWaarrnniinngg:: TThhiiss ppuubblliiccaattiioonn iiss nnoott iinntteennddeedd aass mmeeddiiccaall aaddvviiccee aanndd iinn nnoo wwaayy eexxcclluuddeess tthhee nneecceessssiittyy ooff aa ddiiaaggnnoossiiss ffrroomm aa hheeaalltthh pprrooffeessssiioonnaall.. IIttss iinntteenntt iiss ssoolleellyy iinnffoorrmmaattiioonnaall aanndd eedduuccaattiioonnaall..

www.back2nature.net • e-mail:[email protected]

Sklepy BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-00365098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60632 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568303 E. Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: [email protected]ówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowująckomuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunekdo tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić,aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik,wydawany przez firmę Back To Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na temat najnowszychkierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa • reportaże ze świata•artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne.

Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres:

Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.

Zamawiam prenumeratę dla (Imię i nazwisko)___________________________________

____________________________Adres__________________________________________

________________________Stan__________Kod________________Data_____________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę______________________

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

NNiiggddyy nniiee ooddmmaawwiiaamm mmęężżoowwii sseekkssuu,, aalleenniiee uummiieemm tteeżż cczzeerrppaaćć zzee wwssppóółłżżyycciiaapprraawwddzziiwweejj rraaddoośśccii.. DDllaa mmnniiee sseekkss jjeessttoobboowwiiąązzkkiieemm żżoonnyy wwoobbeecc mmęężżaa.. ZZddaajjęę ssoobbiieesspprraawwęę zz tteeggoo,, żżee rreepprreezzeennttuujjęę kkrraańńccoowwoottrraaddyyccyyjjnnee ppooddeejjśścciiee,, aallee nniiee wwiieemm,, ccoo zzrroobbiićć,,żżeebbyy ttoo zzmmiieenniićć..

Mam wrażenie, że traktuje pani seks zbytzadaniowo. Jak jeszcze jedną czynność, którąpowinna wykonywać przykładna żona - seksplasuje się u pani gdzieś między praniem a gotowaniem. Tymczasem jest to przyjem-ność, do której ma pani prawo. Domyślamsię, że nieczęsto pozwala sobie pani na roz-maite przyjemności, traktując je jako sprawybłahe, a zatem zbędne. Ale przecież życieżadnego człowieka, nawet najbardziejprzykładnej żony, nie może się składaćz samych obowiązków i planowych działań.Tym bardziej, że nie fundując sobie przyjem-ności, tak naprawdę nie jest pani w staniedostarczyć jej innym. Proszę wykreślićze swojego słownika słowo “muszę” i zastąpićje słowem “chcę”. Życie od razu stanie siębarwniejsze i radośniejsze. Myślę, że pierwszymkrokiem do tego, aby seks stał się dla panibardziej satysfakcjonujący, jest... kochanie sięwtedy, gdy pani ma ochotę, nie zaś zawszewtedy, gdy mąż tego chce.

CCzzyy ććwwiicczzeenniiee mmiięęśśnniiaa KKeeggllaa rrzzeecczzyywwiiśścciieeppoommaaggaa kkoobbiieecciiee cczzeerrppaaćć wwiięękksszząą pprrzzyyjjeemm--nnoośśćć zzee wwssppóółłżżyycciiaa?? JJaakk ddłłuuggoo ttrrzzeebbaaććwwiicczzyyćć,, żżeebbyy ppoocczzuućć eeffeekkttyy??

Zaleca się, żeby ćwiczenia mięśnia Kegla(mięśnia guziczno-łonowego) wykonywać regularnie przez kilka-kilkanaście tygodni. W czasie oddawania moczu staramy sięprzerwać jego strumień - napinamy wtedywłaśnie mięsień Kegla. Dobrze jest wykony-wać ćwiczenia kilka razy dziennie (nawet 5-6), po 10 skurczów. Choć na początku mogąsię one wydawać uciążliwe, kobiety szybkoprzyzwyczajają się do nich. Tym bardziej, żeprzynoszą korzyści. Gdy mięsień jest wzmoc-niony, jest też lepiej ukrwiony, a to zwiększawrażliwość na bodźce seksualne, dziękiczemu intensywniej odczuwamy przyjemnośći łatwiej osiągamy spełnienie.

Zawiera naturalne minerały, które pomagają wchłaniać bakteriepowodujące psucie się zębów, chorobę dziąseł i cofanie się dziaseł.

Minerały pomagają również neutralizować kwas w jamie ustnej dla skutecznegousuwania plam i wybielania zębów. Naturalny olejek miętowy w paścieClayBrite pozostawia przyjemne uczucie świeżości przez cały dzień.

Jak działaMagnetyczne minerały w paście ClayBrite mają zdolność przyciągania

negatywnych ładunków elektrycznych, wyciągając niepożądane bakterie z pomiędzy zębów i dziąseł. Minerały otaczają zanieczyszczenia osiedlające się w jamie ustnej. Szkodliwe bakterie są niszczone podczas wypłukiwania minerałów.

Podstawowym składnikami pasty ClayBrite są, jadalna glinka CalciumMontmorillonite i mięta. Niech nie zniechęca Cię brązowy kolor. W samejrzeczy pasta ta pomaga wybielać zęby, jednocześnie wzmacniając szkliwo.Połączenie tych naturalnych składników sprawia, iż ta bardzo skuteczna pastado zębów naprawdę działa!

Połknięte minerały w paście ClayBrite nie są szkodliwe. Po myciu zębów może wystąpić lekkieuczucie ziarnistości między zębami. Nie przejmuj się tym! Minerały będą w dalszym ciągudziałać, wchłaniając wszystkie pozostałości pomiędzy zębami i pod dziąsłami, utrzymując jamęustną w czystości i świeży oddech przez cały dzień! Kilkakrotne płukanie pomoże złagodzićwszelki dyskomfort.

Jak używaćMyj zęby dokładnie szczoteczką przynajmniej dwa razy dziennie, najlepiej przed każdym

posiłkiem lub zgodnie ze wskazówkami dentysty lub lekarza.Glinka Calcium Montmorillonite Clay (Kanwa) ma długą historię leczniczego stosowania

przez afrykańskie szczepy, pomagając w usuwaniu substancji zanieczyszczających z wody.Aby zapobiegać psuciu się zębów i chorobie dziąseł u dzieci, powinny one myć zęby pastą

ClayBrite przynajmniej raz na dzień, najlepiej wieczorem przed pójściem spać. Jej przyjemnysmak naturalnej mięty i ekstraktu z liści stevi, sprawia, iż mycie zębów staje się dla dzieckaprzyjemnością.

Składniki Pustynna glinka Calcium Montmorillonite, Olejek

z mięty zielonej, sok z liści Aloe Barbadensis, Ekstraktz pestek grejpfruta, oczyszczona woda, ekstrakt z liścistevi, mentol, sorbitol, wodorowęglan sodu, wodziandwutlenku krzemu, karboksymetyloceluloza, glutaminiansodu kokosowego (otrzymywany z orzecha kokosowego),laurylosasrkozynian sodowy (otrzymywany z solisodowej), askorbinian sodu, askorbinian wapnia, cytrynianboru, cytrynian cynku.

Tłum. Marcin Hencz

Clay Brite Naturalna pasta do zębów z jadalną glinką - Clay Brite do nabyciaw sklepach Back To Nature!

Clay Brite Naturalna pastado zębów z jadalną glinką

Bardzo śmieszne!


KKLLIINNIIKKAA NNEEUURROOCCHHIIRRUURRGGIICCZZNNAA LLAAKKEE CCOOUUNNTTYY NNEEUURROOSSUURRGGEERRYY oferuje najlepszą i najnowocześniejszą opiekę neurochirurgiczną dla powiatu Lake, jak również północnych i przyległychprzedmieść Chicago. Rozumiemy, że zaburzenia neurologiczne są często skomplikowane i nierzadkozupełnie wyniszczające. Filozofia naszej praktyki kładzie nacisk na świadome podejmowanie decyzji. Po prześledzeniu Twojej historii choroby i fizycznym przebadaniu, przejrzymy i omówimy z Tobą testydiagnostyczne (skan tomografii komputerowej - skan CT, rezonans magnetyczny - MRI, zdjęciarentgenowskie - X-rays, etc) i przedstawimy Ci różne opcje leczenia.

•• WW kklliinniiccee pprraaccuujjąą wwyyssookkoo oocceenniiaannii ww ccaałłyymm kkrraajjuu eekkssppeerrccii oodd sscchhoorrzzeeńń kkrręęggoossłłuuppaa •• SSppeeccjjaalliizzuujjąąccyy ssiięę ww aammbbuullaattoorryyjjnnyycchh zzaabbiieeggaacchh mmeettooddąą mmiinniimmaallnniiee iinnwwaazzyyjjnnąą ((MMiinniimmaallllyy

IInnvvaassiivvee OOuuttppaattiieenntt ccuurreess)) ww pprrzzyyppaaddkkaacchh sstteennoozzyy kkrręęggoossłłuuppaa ((ssppiinnaall sstteennoossiiss)) ii pprrzzeeppuukklliinnyy jjąąddrraa ggaallaarreettoowwaatteeggoo ddyysskkuu ((ddiisskk hheerrnniiaattiioonnss))

•• WWiięękksszzoośśćć ppaaccjjeennttóóww lleecczzoonnaa jjeesstt mmeettooddąą nniieecchhiirruurrggiicczznnąą

DDrr JJOONNAATTHHAANN CCIITTOOWW ukończył z wyróżnieniem szkołę medyczną The Johns Hopkins University. Specjalizację w neurochirurgiirobił w ośrodku medycznym Uniwersytetu w Chicago. (University of Chicago Medical Center). Po uzyskaniu drugiego miejscaw Stanach Zjednoczonych na egzaminie z chirurgii neurologicznej, był autorem następujących tekstów: ComprehensiveNeurosurgical Board Review; Essential Neuroanatomy and Neurophysiology; Neuroradiology and Neuropathology: text andatlas; Neurosurgery Oral Board Review i Neurosurgical Board Review Questions and Answers for Self-Assessment. Dr. Citowjest wynalazcą wizualizera szyjnego (Citow Cervical Visualizer), urządzenia dla kręgosłupa, używanego obecnie na całymświecie. Dr Citow opublikował liczne prace w wydawnictwach naukowych recenzjonowanych przez specjalistów z danejdyscypliny i jest członkiem komisji weryfikującej teksty zgłaszane do międzynarodowego dziennika Spinal Cord (RdzeńKręgowy). Jest szefem neurochirurgi w ośrodku Condell Medical Center i docentem klinicznym neurochirurgi na University ofChicago. Dr Citow Jest członkiem Kongresu Chirurgów Neurologicznych jak również Amerykańskiego StowarzyszeniaChirurgów Neurologicznych. Jego specjalne zainteresowania obejmują kompleks zaburzeń kręgosłupa, fuzja (chirurgiczne unieru-chomienie dwóch lub więcej kręgów), wymiana dysku na sztuczny, minimalnie inwazyjne operacje kręgosłupa (np. ambulato-ryjne wycięcie krążka międzykręgowego - micro-discectomy i hemilaminektomia przy stenozie i torbieli galaretowatej okołosta-wowej (synovial cysts) z zastosowaniem tub METRx™, wodogłowie - płyn mózgowo-rdzeniowy (3 wentrykulostomiaendoskopowa), neuralgia trójdzielna, wady Chiari. Dr. Citow leczy problemy neurochirurgiczne zarówno u dorosłych jak i dzieci.

DDrr RROOBBEERRTT EERRIICCKKSSOONN ukończył Uniwersytecką Szkołę Medyczną w 1987. Specjalizację z neurochirurgii zrobił naUniwersytecie w Chicago, gdzie następnie objął stanowisko profesora w pełnym wymiarze godzin. Szkolił stażystów chirurgicznych i studentów medycyny przez 19 lat. Jednym z jego byłych uczniów jest założyciel Kliniki NeurochirurgicznejPowiatu Lake (Lake County Neurosurgery), dr Jonathan Citow. Dr. Erickson publikował artykuły w wydawnictwachnaukowych recenzjonowanych przez specjalistów z danej dyscypliny i jest autorem wielu rozdziałów w książkach medycznych.Jest członkiem Kongresu Neurochirurgów i Amerykańskiego Stowarzyszenia Neurochirurgów. Na UniwersytecieChicagowskim specjalizował się w rekonstrukcji kręgosłupa, minimalnie inwazyjnej chirurgii, wspomaganej komputerowooperacji guza mózgu, chirurgicznym leczeniu epilepsji i przezskórnym operowaniu neuralgii nerwu trójdzielnego. Ma szerokiedoświadczenie w leczeniu urazów głowy i naprawianiu złamań kręgosłupa. Otrzymał dotację (grant) DepartamentuKomunikacji Stanu Illinois wspierającą szkolenie w zapobieganiu urazów głowy i rdzenia kręgowego. W ramach tego programu uczniowie szkół średnich byli instruowani, jak unikać zachowań wysokiego ryzyka. Program ten obejmowałponad połowę uczniów szkół średnich powiatu Cook. Jego specjalne zainteresowania obejmują kompleksowe i minimalnieinwazyjne operacje kręgosłupa, tętniaki mózgu, guzy mózgu i kręgosłupa, wady Chiari, neuralgia nerwu trójdzielnego i wodogłowie. Doktor leczy pacjentów zarówno dorosłych jak i dzieci.

DDrr JJUUAANN AALLZZAATTEE ukończył szkołę mecyczną Universidad Del Valle Medical School w Cali w Kolumbi. Specjalizacjęz neurochirurgii robił w Kolumbi, a ostatnio w Kolegium Medycznym Alberta Einsteina przy ośrodku medycznym,gdzie dr Alzate brał udział w pomyślnie zakończonej operacji rozdzielenia zrośniętych, filipińskich bliźniąt w 2004 r. i wielu innych godnych uwagi przypadkach, które ogłaszane były w lokalnych wiadomościach. Dr Alzate robiłrównież specjalizację z neurology pediatrycznej w szpitalu Beth Israel Hospital w Nowym Jorku pod instruktażemnieżyjącego już dr. Freda Epsteina, światowej sławy lekarza leczącego guzy rdzenia kręgowego. Prowadził równieżbadania naukowe w Free University w Berlinie i George Washington University w Waszyngtonie, DC, skupiając sięna endoskopowym podejściu do mózgu i kręgosłupa. Jego specjalne zainteresowania obejmują minimalnieinwazyjne operacje kręgosłupa, kompleksowe i minimalnie inwazyjne endoskopowe operacje podstawy czaszki(np.endoskopowe operacje przysadki) i wady Chiari. Dr Alzate zna biegle język angielski i hiszpański i leczy pacjentówdorosłych i dzieci.

DDrr MMIICCHHAAEELL WWAALLSSHH ukończył Uniwersytet Medyczny Stanu Indiana (Indiana University School of Medicine).Specjalizacje neurochirurgiczną zrobił na Uniwersytecie Stanu Vermont, gdzie miał możliwość opanowanianowoczesnych technik operacji kręgosłupa pod okiem czołowych specjalistów w dziedzinie neurochirurgii i chirurgiiortopedycznej. Potem szkolił się w dziedzinie neurochirurgii podstawy czaszki pod nadzorem dr Williama Couldwella,jednego ze światowych liderów specjalizujących się w chirurgii podstawy czaszki i naczyń. Następnie wysłanyzostał do Japoni by opanować bardziej nowoczesne techniki operacji czaszki przy światowej sławy doktorzeTakanori Fukushima. Dr Walsh jest autorem wielu artykułów publikowanych w renomowanych czasopismach medycznych i występował na wielu konferencjach naukowych. Jest członkiem Kongresu ChirurgówNeurologicznych, Amerykańskiego Stowarzyszenia Chirurgów Neurologicznych i Amerykańskiego StowarzyszeniaMedycznego. Jego specjalne zainteresowania obejmują kompleksowe guzy mózgu, tętniaki mózgu, guzy przysadki i minimalnie inwazyjne operacje kręgosłupa.

Jeśli chciałbyś pilnie rozmawiać z lekarzem, dostarcz swoje filmy lub dyskietki. Przeanalizujemy je w ciągu 24-48 godzin.

LLEECCZZOONNEE SSTTAANNYY MMEEDDYYCCZZNNEEPPaattoollooggiiaa cczzaasszzkkoowwaa

• guzy mózgu• tętniaki mózgu• wodogłowie

CChhoorroobbyy kkrręęggoossłłuuppaa• stenoza kręgosłupa• przepuklina jądra galare-

towatego dysku• guzy• ból okolicy ledźwiowo-

krzyżowej

UUcciisskk nnaa nneerrww oobbwwooddoowwyy• zespół urazowy nadgarstka• neuropatia nerwu

łokciowego

CChhrroonniicczznnyy bbóóll ii bbóóllnnoowwoottwwoorroowwyy

• dokanałowe pompy morfinowe• stymulatory rdzenia kręgowego

•• OOGGÓÓLLNNEE PPRROOBBLLEEMMYY NNEEUURROOLLOOGGIICCZZNNEE OOSSÓÓBB DDOORROOSSŁŁYYCCHH II DDZZIIEECCII

Lake County Neurosurgery oferuje pacjentom dogodne korzystanie z usług diagnostycznych.

AAddrreess kklliinniikkii712 S. Milwaukee Ave.

Libertyville, Illinois 60048tel. 847-362-1848fax 847-362-3351

GGooddzziinnyy pprrzzyyjjęęćć8:30-4:30 - od pon. do piątku

Lekarze są dostępni 24 godzinyna dobę, 7 dni w tygodniu

www.neurosurge.net

WWssppaanniiaałłyy ddookkttoorrpprrzzyywwrróócciiłł mmii nnoorrmmaallnnee żżyycciieeP rzez ponad 15 lat c ierpiałem

z powodu tzw. stenozy kręgosłupa(spinal stenosis – zwężenie kanału krę-gowego). Jest to bardzo powszechnadolegliwość, postępująca, niemożliwado leczenia ani środkami naturalnymi, anifarmakologicznymi. Zwykle kończy sięoperacją. Pacjent z taką dolegliwością żyjew ciągłym, często olbrzymim bólu. Możnazłagodzić cierpienia pewnymi ćwiczeniami,ale problemu się nie zlikwiduje.Zaniedbanie może skończyć się na wózkuinwalidzkim lub nawet paraliżem.

Przez ponad 15 lat nie mogłem zdecy-dować się na operację. Kilka razy, gdy bólbył już nie do wytrzymania, byłem bliskipodjęcia takiej decyzji. Gdy lekarz opowia-dał mi, jak to ma wyglądać – duże nacięcie,pobranie kości z biodra, ześrubowaniedwóch kręgów i wielomiesięczna rehabili-tacja, ze strachu i przerażenia ból odrazuprzechodził. W lutym tego roku sytuacjana tyle się pogorszyła, że nie mogłemprzewrócić się na drugi bok w łóżku,wstawanie z łóżka, czy w ogóle wstawaniez pozycji siedzącej było zwykłą torturą.Bałem się przejść przez ulicę. Pewnaznajoma dała mi adres i telefon znanejchicagowskiej placówki neurochirurgiczneji nazwisko słynnego neurochirurga, którypomyślnie zoperował jej koleżankę z takimsamym problemem. Podczas wizytyusłyszałem podobną historię jak sprzedwielu lat. Ponieważ słyszałem o jakiejśnowej metodzie operacji, tzw. minimal inva-sive surgery – operacja minimalnie inwazyj-na, przy małym, ok. 1-calowym nacięciu,zapytałem p. doktora czy taka operacja niewchodzi w rachubę. Powiedział, że w moimprzypadku nie, ponieważ problem występujew dwóch miejscach i trzeba by było zrobićprzynajmniej 4 nacięcia, co w sumie tylkokomplikuje sytuację. Wiedząc, że tak dalejżyć nie mogę, zdecydowałem się i podpisałemzgodę na operację. Tymczasem pewien zna-jomy lekarz, chirurg plastyczny, poradził mizasięgnąć jeszcze tzw. second opinion u jegoznajomego, renomowanego neurochirurga.Umówiłem się na wizytę w klinice neu-rochirurgicznej na przedmieściach Chicago.Przyniosłem ze sobą dyskietkę z wynikamiprześwietleń MRI, które polecił wykonaćpoprzedni lekarz. Pan doktor obejrzał zdję-cia i powiedział: „Twój przypadekdoskonale nadaje się do operacji metodąminimalnie inwazyjną. Gwarantuję 95%poprawę.” Krótko mówiąc odwołałempoprzednią operację. 3 marca znalazłem sięna stole operacyjnym. W przygotowaniachdo operacji nie odczuwałem żadnego stra-chu. Personel był niesamowicie sympatycznyi życzliwy. W pewnym momencieotworzyłem oczy i usłyszałem, że już powszystkim. Tego samego dnia byłem jużw domu. W poprzenim przypadkumusiałbym pozostać w szpitalu ok. tygodnia.Następnego dnia chodziłem normalnie,a trzeciego dnia wsiadłem w samochódi pojechałem do swojego biura. Operacjatrwała ok. 1,5 godz. i kosztowała troszkęponad $13,000. W poprzednim przypadkukosztowałaby ponad $80,000. Oczywiście,mam ubezpieczenie. Wspaniały doktorprzywrócił mi normalne życie!

Drogi przyjacielu, jeśli masz jakieś prob-lemy z kręgosłupem, które sprawiają Ci bóli utrudniają normalne życie, zatelefonujdo mnie, porozmawiamy. Dam Ci telefon,adres i dane doktora. Jeśli nie mówiszpo angielsku, pomożemy Ci w tłumaczeniu,a nawet możemy pojechać z Tobą na wizytę.

Marcin Hencztel. do biura: (773) 583-0402

tel. kom. (773) 447-5284

R E K L A M Y P Ł A T N E • R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O Ś C I Z A T R E Ś Ć O G Ł O S Z E Ń

KRĘGARZDr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta• Wypadanie dysków• Rwa kulszowa• Korzonki

• Bóle pleców, ramion• Drętwienie kończyn• Stawy

PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Jedyny w USA posiadający polskie państwowe uprawnienia radiestezyjne

tteell.. 777733..889955..55335533NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ!

Zainwestuj we własne zdrowie!Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!

(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105)Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po bliższe informacje dzwoń: 994411..442266..77555599;; 994411..442266..11669922OOddddzzwwoonniimmyy!!

www.warmmineralsprings.com

ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI

Floryda

Naturalne komórki - Back 2 Nature

Documents

Transcript of Naturalne komórki - Back 2 Nature