Menu Wellness

7/18/2019 Menu Wellness

http://slidepdf.com/reader/full/menu-wellness 1/20



DLA ROZWOJUI OSIĄGANIA CELÓWŻYCIOWYCHCoaching to proces samodoskonalenia pod okiem trenera,mający na celu dotarcie do Twoich maksymalnych możli-wości i potencjału. Dzięki coachingowi rozwiniesz swojesilne strony, pokonasz wewnętrzne opory i ograniczenia,aby osiągnąć swoje cele życiowe.

Life coaching ok. 60 min 150 złKoncentruje się na planowaniu i osiąganiu celów osobistychoraz uzyskaniu równowagi w życiu. Dotyczy m.in. wypracowa-nia sposobów radzenia sobie ze stresem i emocjami oraz relacjimiędzyludzkich.

Coaching dietetyczny ok. 60 min 150 złZwiększa skuteczność procesu odchudzania. W trakcie cyklu roz-mów z coachem rozwiniesz swoje umiejętności w zakresie nowego,zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia. Zrozumiesz swoje po-trzeby żywieniowe oraz stworzysz taki plan odżywiania, który bę-dzie odpowiadał nowemu stylowi życia. Istotą coachingu dietetycz-nego jest wzbudzenie motywacji do zmiany sposobu odżywiania,postępowania i zachowania oraz ugruntowania nowych nawyków.

Coaching rodzicielski ok. 60 min 150 złKoncentruje się na rozwoju umiejętności wychowawczych ro-dziców w zakresie rozwijania potencjału dziecka oraz własnego jako rodzica.

Biznes coaching ok. 60 min 150 złSkierowany do przedsiębiorców, pracowników. Celem jest roz-wijanie kompetencji i umiejętności podnoszących efektywność zawodową.

Konsultacja psychologiczna ok. 60 min 150 zł

Kontakt z osobą prowadzącą – Beatą Woźniak: tel. 605 408 498

– Linia kosmetyków naturalnych, autorskie receptury. Natürliche Kosmetika, eigene Rezepte.

Line of natural beauty care products, original recipes.

– Zabiegi dostępne w wybranych pakietach pobytowych. Behandlungen erhältlich in gewählten Aufenthaltsprogramme. Treatments available in selected package stays.

Usługi nieprzetłumaczone prowadzone są tylko w języku polskim.

Services not translated into English only available in Polish language.Die Leistungen, die nicht übersetzt sind, sind nur in Polnisch geführt.



PORADNIA DIETETYCZNAErnährungsberatung / Dietary consulting

Analiza składu ciała 15 min 50 złBioimpedanzmessung (Körperzusammensetzunganalyse)Body impedance measurement

Badanie nietolerancji fruktozy 120 min 150 złTest für FructoseunverträglichkeitTest for fructose intolerance

Badanie nietolerancji laktozy 120 min 150 złTest für LactoseunverträglichkeitTest for lactose intolerances

Badanie nietolerancji pokarmowej 450 złTest für Nahrungsmittelunverträglichkeit

Test for food intolerances

Badanie nietolerancji sacharozy 120 min 150 złTest für SacharoseunverträglichkeitTest for sucrose intolerance

Badanie przerostu bakteryjnego 120 min 150 zł

Test für BakterienüberwucherungTest for bacterial overgrowth

Coaching dietetyczny ok. 60 min 150 zł

Konsultacja dietetyczna pierwsza 60 min 100 złErste Diät-Konsultation

Konsultacja dietetyczna kolejna 45 min 70 złWeitere Diät-Konsultation

Konsultacja dietetyczna 60 min 120 złz analizą składu ciałaDiät-Konsultation mit Bioimpedanzmessung

Dietary Consultation with body composition analysis

Ułożenie planu dietetycznego na 7/14 dni 250/300 złDiät-Plan für 7/14 TageDiet Plan for 7/14 days

3



4

KONSULTACJEKonsultationen / Consultations

Badanie lekarskie 20 min 50 złArztuntersuchung / Medical check up

Konsultacja fizjoterapeutyczna 30 min 50 złPhysiotherapeutische KonsultationPhysiotherapy consultation

Konsultacja z trenerem personalnym 30 min 50 złKonsultation mit einem PersonaltrainerPersonal trainer consultation

USŁUGI MEDYCZNEMedizinische Leistungen / Medical services

Badanie EKG 25 złEKG-Untersuchung / ECG test

Iniekcja domięśniowa 20 złIntramuskuläre Injektion / Intramuscular Injection

Iniekcja dożylna 35 złIntravenös Injektion / Intravenous injection

Opatrunek duży 35 złGrosser Verband / Large dressing

Opatrunek mały 10 złKleiner Verband / Small dressing

Pomiar glikemii 20 złBlutzuckermessung / Blood glucose test

Pomiar ciśnienia tętniczego krwi 5 złBlutdruckmessung / Blood pressure

Zaświadczenie o wykonanych zabiegach 10 złKurbericht / Medical treatment cerificate

TERAPIE LECZNICZEMediziniche Therapien / Medical therapies

Drenaż limfatyczny 30 min 60 złLymphdrainage / Lymphatic drainage

Drenaż limfatyczny 60 min 115 złLymphdrainage / Lymphatic drainage



5

Kinesiology Taping 15 min 35 zł

Refleksoterapia stóp lub dłoni 15/30/60 min 40/70/130 złReflexzonenmassage für Füsse o. HändeReflexotherapy for feet or hands

Terapia funkcjonalna 30 min 60 złFunktionelle Therapie / Functional therapy

Terapia manualna 30 min 60 złManuelle Therapie / Manual therapy

Terapia mięśniowo - powięziowa 30 min 80 złMuskelskelett - Faszien TherapieMuscle fascial therapy

MASAŻEMassage / Massage

Masaż abhyanga 60 min 160 złAbhyanga Massage / Abhyanga massage

Masaż ayurwedyjski na cztery ręce 80 min 320 złAyurveda-Vier-Hände-MassageAyurvedic four hand massage

Masaż borowinowy – całościowy 60 min 140 złGanzkörpermoormassageWhole full massage with peat

Masaż borowinowy pleców 30 min 70 złMoormassage des RückensBack massage with peat application

Masaż borowinowy 90 min 180 złz zawijaniem borowinowym – całościowyGanzkörpermoormassage mit Moorrollen des ganzen Körpers

Whole body massage and mud body wrap

Masaż ciepłymi kamieniami – całościowy 80 min 150 złGanzkörpermassage mit heißen SteinenHot stone massage-full body

Masaż ciepłymi kamieniami – częściowy 45 min 75 złTeilmassage mit heißen SteinenPartial hot stone massage

Masaż czekoladowy 60 min 150 złSchokoladenmassage / Chocolate massage

Masaż klasyczny całościowy 55 min 100 zł

Klassische GanzkörpermassageClassical full body massage



6

Masaż klasyczny z moksą - całościowy 60 min 120 złKlassische Ganzkörpermassage mit MoxaClassical full body massage with moxa

Masaż klasyczny częściowy 15 min 35 złKlassische Teilmassage / Partial classical massage

Masaż mucabhyanga 45 min 110 złMukabhyanga-Massage / Mukabhyanga massage

Masaż odchudzający 60 min 130 zł

Schlankheitsmassage / Slimming massage

Masaż odchudzający z moksą 60 min 160 złSchlankheitsmassage mit Moxa / Slimming massage with moxa

Masaż odchudzający 60 min 160 złz olejkami eterycznymi

Schlankheitsmassage mit AromaölSlimming massage with aromatic oils

Masaż pleców 30 min 60 złRückenmassage / Back massage

Masaż pleców z borowinową maską 40 min 70 złtermoaktywnąMoormassage des Rückens mit einer thermoaktiven MoormaskeBack massage with peat and thermo-active peat mask

Masaż polinezyjski MA-URI podstawowy 60 min 160 złPolynesische Massage MA-URI klassischPolynesian MA-URI massage basic

Masaż polinezyjski MA-URI rozszerzony 90 min 220 złPolynesische Massage MA-URI extraPolynesian MA-URI massage extended

Masaż relaksacyjny 60 min 110 złEntspannungsmassage / Relaxing massage

Masaż relaksacyjny aromatyczną świecą 60 min 170 złEntspannungsmassage mit einer aromathischen KerzeRelaxing aromatic candle massage

Masaż relaksacyjny z moksą 60 min 130 złEntspannungsmassage mit Moxa

Relaxing massage with moxa

Masaż relaksacyjny z olejkami 60 min 130 złaromatycznymiEntspannungsmassage mit AromaölRelaxing massage with aromatic oils

Masaż Shiatsu-całościowy 60 min 130 złShiatsu-Ganzkörpermassage / Shiatsu full body massage



7

Masaż Shiatsu głowy 40 min 80 złShiatsu-Kopfmassage / Shiatsu head massage

Masaż sportowy 30 min 75 zł

Sportmassage / Sports massage

Masaż stemplami z masłem Shea 80 min 160 złcałościowyStempel-Ganzkörpermassage mit SheaTotal body massage with staples Shea

Masaż stemplami z masłem Shea 45 min 80 złczęściowyStempel-Teilmassage mit SheaPartial massage with Shea staples

Masaż tybetański 30/60 min 75/150 złTibetanische-Massage / Tibetan massage

ZABIEGI DLA DZIECII MŁODZIEŻY Für Kinder u. Jugendliche / For kids & teens

Masaż aromatyczny 30 min 65 złAromamassage / Aromatherapy massage

Masaż cytrusowy pleców 15 min 40 złLemon Rückenmassage / Lemon back massage

Masaż kokosowy 30 min 75 złKokosnussmassage / Coconut massage

Masaż czekoladowy 30 min 75 złSchokoladenmassage / Chocolate massage

Masaż klasyczny dla dzieci częściowy 15/30 min 40/70 złlub całościowyKlassische Teilmassage oder GanzkörpermassageMassage: partial/full

Masaż owocowy 15/40 min 40/85 złObstmassage / Fruit massage

Masaż tybetański 30 min 75 złTibetanische Massage / Tibetan massage

Mini manicure 30 min 25 złMini Maniküre / Mini manicure

Mini pedicure 30 min 25 złMini Pediküre / Mini pedicure



8

HYDROTERAPIAHydrotherapie / Hydrotherapy

Hydromasaż 15 min 20 złHydromassage / Hydro massage

Kąpiel aromaterapeutyczna 15 min 25 złAromtherapeutisches Bad / Aromatherapy bath

Kąpiel borowinowa 15 min 25 złMoorbad / Mud bath

Kąpiel kwasowęglowa 15 min 20 złKohlensäuerbad / Carbon dioxide bath

Kąpiel solankowa 15 min 20 złSalzbad / Saline bath

Masaż wirowy nóg lub rąk 15 min 12 złWirbelmassage für Füsse o.Hände / Whirpool foot or hand massage

ELEKTROTERAPIAI ŚWIATŁOTERAPIAElektrotherapie u. LichttherapieElectrotherapy & lighttherapy

Akupunktura laserowa 10 min 25 złLaserakupunktur / Laser acupuncture

Bioptron 10 min 12 złBioptronlampe / Bioptron light therapy

Diadynamik 10 min 15 zł

Diadynamische Ströme / Diadynamic

Interdyn 15 min 15 złInterferenzstromtherapie / Interferenzstromtherapie

Jonoforeza 15 min 15 złIonophorese / Ionophoresis

Laseroterapia 10 min 15 złLasertherapie / Laser therapy

Magnetoterapia 10 min 15 złMegnetfeldtherapie / Magnetic therapy

Prądy Kotza 15 min 15 złKotz-Stromtherapie / Electrostimulation treatment (Kotz)



9

Prądy TENS 30 min 25 złTens-Stromtherapie / Tens-currents

Ultradźwięki 3-5 min 20 złUltraschalltherapie / Ultrasounds

BOROWINA I FANGOMoor u. Fango / Mud Peat and Fango

Fango 20 min 15 złFango / Fango

Okład borowinowy 20 min 20 złMoorpackung / Peat wrap

Zawijanie borowinowe - całościowe 30 min 80 złMoorrollen des ganzen Körpers / Mud body wrap

Zawijanie borowinowe rąk 40 min 70 złz masażem rąkMoorrpackung für Hände mit HändemassageHand mud wrap with massage

Zawijanie borowinowe stóp 40 min 70 złz masażem stópMoorrpackung für Füsse mit FüssmassageFoot mud wrap with massage

Zawijenie borowinowe - częściowe 30 min 40 złMoorrollen des Teilkörpers / Partial mud body wrap

ZABIEGIKINEZYTERAPEUTYCZNEKinesiology / Kinesiotherapy treatments

Gimnastyka grupowa w basenie 30 min 20 złGruppengymnastik im SchwimmbeckenGroup exercise in swimming pool

Gimnastyka grupowa w salifi

tness 30 min 25 złGruppengymnastik im FitnessraumGroup exercise in the fitness room

Gimnastyka indywidualna w sali fitness 30 min 50 złIndividuelle Gymnastik im FitnessraumIndividual exercises in fitness room

Gimnastyka redresyjna 30 min 50 złRedression / Redression exercises



10

Gimnastyka rehabilitacyjna w basenie 30 min 30 złHeilgymnstik im SchwimmbeckenCompenasatory gymnastics in the pool

UGUL 30 min 20 złSchlingetischtherapie / Sling table therapy

POZOSTAŁE ZABIEGIAndere Behandlungen / Other treatments

Inhalacja solankowa 10 min 12 złSoleinhalation / Saline inhalations

Konchowanie 30 min 80 złKonchatherapy / Ear concha therapy

Krioterapia 2-6 min 20 złKältetherapie / Cryotherapy

Moksa 10/20 min 40/80 złMoxa / Moxa

Świecowanie uszu 30 min 45 złOhrenreinigung / Ear waxing treatment

KOSMETYKA TWARZY Gesichtsbehandlungen / Face care

Henna brwi + regulacja 30 min 27 złHennafärbung der Augenbrauen + RegulierungEyebrow tint + shape

Henna brwi i rzęs + regulacja 30 min 32 złHennafärbung der Augenbrauen und Wimpern + Regulierung

Eyelash, eyebrow tint + shape

Henna rzęs 15 min 25 złHennafärbung der Wimpern / Eyelash tint

Masaż limfatyczny twarzy 30 min 70 złLymphmassage des Gesichts / Lymphatic face massage

Masaż twarzy przeciwzmarszczkowy 30 min 60 złAnti-Aging-Massage des Gesichts / Anti aging face massage

Masaż twarzy relaksacyjny 20 min 40 złGesichtsmassage / Face massage

Maska algowa 30 min 45 złAlgenmaske / Algae mask treatment



11

Mikrodermabrazja 60 min 170 złDiamant-Mikrodermabrasion / Microdermabrasion

Nawilżanie twarzy 20 min 20 złGesichtsbefeuchtende BehandlungMoisture defense treatment

Peeling kawitacyjny 30 min 90 złKavitation-Peeling / Cavitation peeling

Regulacja brwi 15 min 12 złRegulierung der Augenbrauen / Eyebrow shape

Sonoforeza z ampułką kolagenową 30 min 90 złSonophorese mit KollagenampulleSonophoresis and collagen ampoule

Sonoforeza z ampułką 30 min 70 złSonophorese mit Ampulle / Sonophoreis and ampoule

Zabieg dla cer z problemami 60 min 175 złnaczyniowymi „Arnika”Arnica-Behandlung für die Haut mit AderhautproblemenArnica treatment with vascular skin problems

Zabieg „Kuracja Borowinowa” 70 min 195 złdla cery dojrzałejHeilschlammbehandlung für reife HautMud treatment for adult skin

Zabieg liftingujący 60 min 190 zł„Rzeźbiarz konturów twarzy”Der Bilderhauer der Gesichtskonturen / Face sculpting treatment

Zabieg „Natural Beauty” 70 min 180 złBehandlung „Natural Beauty” / Natural „Beauty Treatment”

Zabieg nawilżająco - energizujący dla aktywnychmężczyzn 60 min 155 zł

Feutigkeits- und Energiebehandlung für aktive MännerEnergizing skin treatment for active men

Zabieg nawilżająco-łagodzący 60 min 140 zł„Ogórkowe ukojenie”Behandlung „Gurkenlinderung” / Cucumber soothing treatment

Zabieg nawilżająco-odżywczy 60 min 150 zł„Hydra Rich”Feutigkeits-Aufbaubehandlung „Hydra -Rich”Skin moisturizing-nourishing treatment „Hydra -Rich”

Zabieg oczyszczający dla cery tłustej 60 min 140 złz problemami

Reinigungs-Pflegebehandlung für fettige Haut mit ProblemenCleanising treatment for problematic oily skin



12

Zabieg oczyszczający „Skóra czysta jak łza” 90 min 155 złBehandlung „Haut so klar wie ein Kristall”Crystal clear skin treatment

Zabieg odnawiający z kwasami AHA 60 min 140 złErneuerungsbehandlung mit AHA-SäurenAHA skin rejuvenation treatment

Zabieg odżywczo-nawilżający 60 min 140 zł„Owocowy raj”Feutigkeist-Aufbaubehandlung „Obstparadies”Moisturising and rejuvenating treatment „Fruit Paradaise”

Zabieg odżywczy na bazie miodu 60 min 120 złHonig-AufbaubehandlungNourishing Honey Treatment

Zabieg odżywczy czekoladowy 60 min 135 złSchokoladen AufbanbehandlungNourishing Chocolate treatment

Zabieg przeciwzmarszczkowy 60 min 120 zł„Kawowy Anti Aging”Anti-Aging Kaffeebehandlung / Anti aging Caffee Treatment

Zabieg przeciwzmarszczkowy 60 min 180 zł„Młodość w kremie”Antifaltenbehandlung Jugend in der CremeAnti-wrinkle treatment „Cream of youth”

Zabieg rozświetlający „Śnieżny blask” 60 min 135 złAufhellende Behandlung „Schneeglanz”Britghting treatment „Snow Glow”

Zabieg „SOS na twarz” 30 min 40 złSOS Behandlung für Gesicht / SOS face treatment

KOSMETYKA CIAŁAKörperbehandlungen / Body treatments

Peeling całego ciała 30 min 80 złKörperpeeling / Body scrub

Zabieg nawilżająo odżywczy 80 min 175 zł„Arbuzowa pokusa”Feuchtigkeitsbehandlung „Wassermelone-Versuchung”Moisturising treatment „Watermelon Temptation”

Zabieg odchudzający 90 min 250 zł„Czekoladowa symfonia”

Schlankheitsbehandlung „Schokoladensymphonie”Slimming treatment „Schocolate Symphony”



13

Zabieg detoksykujący „Dary morza” 90 min 280 złEntgiftungbehandlung „Gabe des Meeres”Detoxifying treatment „Sea Treasures”

Zabieg antycellulitowy „Kawowa impresja” 90 min 210 złAnti-cellulitis Behandlung „Kaffeeimpresion”Anti-cellulite treatment „Coffee Impresion”

Zabieg odchudzający „Oceaniczny Raj” 90 min 270 złSchlankheitsbehandlung „Ozeanisches Paradies”Moisturising and rejuvenating „Ocean Paradise”

Zabieg ujędrniająco-odżywczy 60 min 180 zł„Bawełniany kokon”Feuchtigkeits-Aufbaubehandlung „Baumwollkokon”Moisturising and rejuvenating „Cotton Cocoon”

Zabieg detoksykujący „Herbaciany ogród” 60 min 160 złEntgiftungsbehandlung „Teegarten”Detoxifying treatment „Tea Garden”

Zabieg ujędrniający 80 min 185 zł„Jabłkowy eliksir młodości”Straffende Behandlung „Elixier der Jugend”Firming treatment „Apple Youth Elixir

Zabieg kokosowy z masażem 60 min 150 złKokosbehandlung mit MassageCoconut treatment with massage

Zabieg limfo-drenujący na „ciężkie nogi” 60 min 140 złLymphdrainage für „schwere Beine”Lymphatic drainage for „Heavy legs”

Zabieg relaksacyjny „Orientalny dotyk” 90 min 195 złEntspannungsbehandlung „OrientalischeBerührung”Relaxation Treatment „Oriental Touch”

Zabieg ujędrniająco-odżywczy 90 min 295 zł„Żurawinowy Body Lift”Moosbeeren Body Lift / Cranberry body lift

KOSMETYKA DŁONI

I STÓPHand- u. Fußpfl ege / Hand & Foot Care

Ciepła parafina 40 min 40 złWarmes Paraffin / Warm paraffin

French manicure 60 min 47 złFrench Maniküre / French manicure



16

Pakiet dla aktywnych 427 złAngebot für Aktive / Package for the active

• 1 x masaż klasyczny całościowy / 1 x Ganzkörpermassage / 1 x fullbody classical massage

• 2 x masaż pleców / 2 x Rückenmassage / 2 x back massage• 3 x Nordic Walking / 3 x Nordic Walking / 3 x Nordic Walking• 2 x hydromasaż / 2 x Hydromassage / 2 x hydromassage• 1 x refleksoterapia / 1 x Fussreflexzonenmassage / 1 x reflexotherapy

for feet• 3 x gimnastyka w basenie z instruktorem / 3 x Gymnastik im

Schwimbecken / 3 x swimming pool gymnastic with an instructor

• 4 x salafi

tness / 4 x Fitnessraum / 4 xfitness room activities• 2 x basen, sauna, jacuzzi / 2 x Schwimmhalle, Sauna, Whirpool /

2 x swimming pool, sauna, Jacuzzi

Pakiet „Morska Bryza” 577 złMeersbrise-Angebot / Package Sea breeze

• 1 x zabieg detoksykujący „Dary morza” / 1 x Entgiftungbehandlung

„Gabe des Meeres” / 1x detoxifying treatment „Sea Treasures”• 1 x maska algowa na twarz / 1 x Bad für Gesicht / 1 x algae mask

for face• 1 x kąpiel w soli algowej / 1 x Bad mit Algensalz / 1 x algae salt bath• 2 x masaż pleców / 2 x Rückenmassage / 2 x back massage• 1 x masaż wirowy stóp / 1 x Wirbelmassage für Füße / 1 x whirlpool

for feet

• 1 x zabieg limfodrenują

cy na stopy /1 x Lymphdrainage der Füße /

1 x lymphatic drainage for feet• 3 x sala fitness / 3 x Fitnessraum / 3 x fitness room activities• 3 x basen, sauna, jacuzzi / 3 x Schwimmhalle, Sauna, Whirpool /


Pakiet od stóp do głów 340 złAngebot von Kopf bis Füß / Head to Toe Package

• 1 x manicure / 1 x Maniküre / 1 x manicure• 1 x pedicure / 1 x Pediküre / 1 x pedicure• 1 x masaż pleców / 1x Rückenmassage / 1 x back massage• 1 x zabieg na twarz z serii naturalnych zdrowych kosmetyków

1 x Behandlung für das Gesicht mit den natürlichen gesunden Kosmetika1 x face treatment with natural healthy beauty products

• 1 x masaż muckabhyanga / 1x Muckabhyanga Massage / 1 x Muck-abhyanga massage

Pakiet odchudzający 757 złSchlankheits Angebot / Slimming package

• 1 x zabieg odchudzający / 1 x Schlankheitsanwendung / 1 x fullslimming treatment

• 2 x masaż odchudzający całościowy / 2 x Schlankheitsmassage / 2 x full body slimming massage

• 2 x hydromasaż / 2 x Hydromassage / 2 x hydromassage• 1 x kąpiel w soli algowej / 1 x Bad mit Algensalz / 1 x algae salt bath• 3 x indywidualny trening z instruktorem / 3 x Training mit Personli-

schem Trainer / 3 x individual training session with an instructor• 5 x sala fitness / 5 x Fitnessraum / 5 x fitness room activities• 5 x basen, sauna, jacuzzi / 5 x Schwimmhalle, Sauna, Whirpool /




17

Pakiet relaksacyjny 510 złEntspannungs Angebot / Relaxation package

• 1 x masaż całościowy do wyboru: relaksacyjny, kamieniami lubaromamasaż / 1 x Ganzkörpermassage zur Auswahl: Entspannungs-

massage, mit heißen Steinen oder mit Aromaöl / 1 x choice of fullbody massage: relaxing, hot stone, aromatherapy

• 2 x kapiel w soli algowej / 2 x Bad mit Algensalz / 2 x algae salt bath• 1 x borowinowy masaż pleców / 1 x Rückenmoormassage /

1 x mud back massage• 1 x zabieg nawilżająco-odżywczy „Hydra Rich“ dla kobiet lub

zabieg nawilżająco-energizujący dla aktywnych mężczyzn / 1 x

Feutigkeits-Aufbaubehandlung „Hydra Rich” für Frauen oder Feutig-keit- und Energiebehandlung für aktive Männer / 1 x skin moisturizingtreatment „Hydra Rich” for women or energizing skin treatment foractive men

• 1 x zabieg limfodrenujący na stopy / 1x Lymphdrainage der Füßen /1 x lymphatic drainage for feet

• 4 x sala fitness / 4 x Fitnessraum / 4 x fitness room activities• 4 x basen, sauna, jacuzzi / 4 x Schwimmhalle, Sauna, Whirpool /


Pakiet rodzinny 577 złFamilien Angebot / Family package

• 2 x borowinowy masaż pleców / 2 x Rückenmoormassage / 2 x mudback massage

• 1 x mini manicure lub nauka pływania dla dzieci / 1 x

mini maniküreoder Schwimmenlernen für Kinder / 1 x mini manicure or swimminglesson for kids

• 2 x hydromasaż z borowiną / 2 x Hydromassage mit Moor / 2 x hydromassage with mud

• 1 x manicure / 1 x Maniküre / 1 x manicure• 1 x pedicure / 1 x Pediküre / 1 x pedicure• 1 x zabieg „Arnika” dla cery naczynkowej / 1 x Arniica-Behand-

lung für die Haut mit Aderhautproblemen / 1 x Arnica treatment withvascular skin problems

• 1 x zabieg dla „Aktywnych mężczyzn” / 1 x Energiebehandlungfür aktive Männer / 1 x energizing skin treatment for active man

• 4 x sala fitness / 4 x Fitnessraum / 4 x fitness room activities• 4 x basen, sauna, jacuzzi / 4 x Schwimmhalle, Sauna, Whirpool /


Pakiet seniora 230 złAngebot für Senioren / Senior Package

• 1 x masaż pleców / 1 x Rückenmassage / 1 x back massage• 1 x refleksoterapia stóp i dłoni 2 x 15 min / 1 x Reflexzonenmas-

sage für Füße und Hände 2 x 15 Min / 1 x hand and foot reflexology2 x 15 min

• 1 x masaż twarzy z maską algową / 1 x Gesichtsmassage mit derAlgenmaske / 1 x facial massage with algae mask

• 1 x fango / 1 x Fango / 1 x fango• 1 x kąpiel borowinowa / 1 x Moorbad / 1 x mud bath



18

KLUB FITNESSFitness-Club /Fitness Club

Konsultacja z trenerem osobistym 30 min 50 złKonsultation mit PersonaltrainerPersonal trainer consultation

Badanie progu anaerobowego 60 min 40 złi progu mleczanowegoLactate-Test / Test for anaerobic and lactate threshold

Nordic Walking z instruktorem 60 min 25 złNordic Walking mit TrainerNordic Walking with an instructor

Trening kettlebells 50 min 15 złKettlebells Training / Kettlebells training

Trening kettelbells 8 wejść 50 min 105 złKettlebells Training 8 EintrittstkartenKettlebells training, 8-entry pass

Trening kettlebells 12 wejść 50 min 155 złKettelbells Training 12 Eintrittstkarten

Kettlebells training, 12-entry pass

Trening z trenerem osobistym 60 min 80 złTraining mit PersonaltrainerPersonal training session

Zajęcia fitness grupowe (Pilates, Body Ball, 60 min 15 złBUP, Mama Fit, Mama & Baby...)Gruppenfitness (Pilatess, Body Ball…) / Group fitness (pilates, Body Ball…)

Zajęcia fitness grupowe karnet 8 wejść 105 złGruppenfitness 8 EintrittskartenGroup fitness, 8-enrty pass

Zajęcia fitness grupowe karnet 12 wejść 160 złGruppenfitness 12 Eintrittskarten / group fitness 12-entry pass

Korzystanie z sali fitness bez instruktora 60 min 20 złNutzung des Fittnessraums ohne TrainerUse of the fitness room without an instructor

Gimnastyka kręgosłupa „Zdrowe plecy” 30 min 20 złWirbelsäulengymnastik „Gesunder Rücken”Back gymnastics „Healthy back””



19

BASENSchwimmhalle / Swimming pool

Aquaerobik 45 min 25 złAquaaerobik / Aquarobic

Basen - dzieci do 12 lat 15 złSchwimmhalle - Kinder bis 12 J.Swimming pool - Kids up to 12 years

Basen - dorośli 20 złSchwimmhalle - Erwachsene / Swimming pool - Adults

Basen 8 wejść ważny 2 m-ce 150 złSchwimmhalle - Mehrfachkarte 8 x Eintrit – gültig 2 MonateSwimming pool 8-entry pass valid for 2 months

Basen 12 wejść ważny 2 m-ce 220 złSchwimmhalle - Mehrfachkarte 12 x Eintrit – gültig 2 MonateSwimming pool 12-entry pass valid for 2 months

Indywidualna nauka pływania 45 min 50 złIndividuelle Schwimmenlernen / Individual swimming lesson

Karnet open imienny na basen i fitness 240 złważny 1 miesiącOffene Namen-Eintrittskarte für Schwimmhalle und Fitnessraum– gültig 1 MonatUnlimited entry, swimming pool and fitness, valid for 1 month

Nauka pływania dla dorosłych w grupie 45 min 30 złGruppen-Schwimmenlernen für ErwachseneGroup swimming lesson for adults

Nauka plywania dla dzieci w grupie 45 min 300 zł– karnet 12 wejśćGruppen-Schwimmenlernen für KinderGroup swimming lesson for kids, 12-entry pass

Nauka pływania dla dzieci 45 min 30 złSchwimmenlernen für Kinder / Swimming lesson for kids

Rodzinne Vita-Spa 87 zł(wejście na basen z obiadem dla 2 osób dorosłychi 1 dziecka do 12 r.ż.)Familien Vita-Spa – Eintritt in die Schwimmhalle + Mittagessen für 2Erwachsene + 1 Kind bis 12 J. / Family Vita Spa – swimming pool entry+ lunch – 2 adults + 1 child up to 12 years

Rodzinne Vita-Spa 23 zł – dopłata do drugiego dziecka do 12 latFamilien Vita-Spa – Zuchlag für 2. Kind bis 12 J. / Family Vita Spa

– additional charge for extra child up to 12 years



INSTYTUT ZDROWIAGesundheitsinstitut / Health Institute

ODNOWA BIOLOGICZNABehandlungszentrum / Biological Renewal CenterPn.-Pt. /Mo. - Fr. / Mo.-Fr. 07:00-22:00Sobota/Samstag / Saturday 10:00-20:00Niedziela / Sonntag / Sunday 10:00-17:00

tel. +48 94 355 4050e-mail: [email protected]

PORADNIA DIETETYCZNAErnährungsberatung / Dietary counseling

Pn. - Pt./Mo.- Fr. / Mo. - Fr. 08:00 - 09:00 / 13:00 - 14:00Wt. i Cz. / Di. u. Do. / Tu. &Th. 17:00 - 18:00tel. +48 94 355 4050

KLUB FITNESSFitness - Club / Fitness ClubPn.- N. / Mo. - So. / Mo. - Su 07:00 - 22:00tel. +48 94 355 4050Program zajęć / Sportaktivitätenprogramm / program sportactivities: www.hotelprovita.pl

BASEN Schwimmhalle / Swimming poolPn.- N. / Mo. - So. / Mo. - Su 07:00 - 22:00tel. +48 94 355 4019

SALON KOSMETYCZNYKosmetiksalon / Beauty ParlorPn.- N. / Mo. - So. / Mo. - Su 09:00 - 20:00tel. +48 94 355 4017e-mail: [email protected]

HOTELOWY INSTYTUT ZDROWIA ul. T. Kościuszki 17, 78-100 Kołobrzeg

tel. +48 94 355 4050,

Menu Wellness

Documents

Transcript of Menu Wellness