Materiały dla kursantów część VII

8
1 Materiały dla kursantów Materiały dla kursantów część VII część VII Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Dolnośląskie Centrum Kształcenia Dolnośląskie Centrum Kształcenia Kadr Kultury Fizycznej Kadr Kultury Fizycznej Fitness Fitness

description

Materiały dla kursantów część VII. Fitness. Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Dolnośląskie Centrum Kształcenia Kadr Kultury Fizycznej. Charakterystyka wysiłku fizycznego: podział i ntensywność. - PowerPoint PPT Presentation

Transcript of Materiały dla kursantów część VII

Page 1: Materiały dla kursantów  część VII

11

Materiały dla kursantów Materiały dla kursantów część VII część VII

Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Dolnośląskie Centrum Kształcenia Dolnośląskie Centrum Kształcenia

Kadr Kultury FizycznejKadr Kultury Fizycznej

FitnessFitness

Page 2: Materiały dla kursantów  część VII

22

-Charakterystyka wysiłku Charakterystyka wysiłku fizycznego: fizycznego:

• podział podział

•intensywność intensywność

Page 3: Materiały dla kursantów  część VII

33

Page 4: Materiały dla kursantów  część VII

44

Page 5: Materiały dla kursantów  część VII

55

Page 6: Materiały dla kursantów  część VII

66

Page 7: Materiały dla kursantów  część VII

77

Page 8: Materiały dla kursantów  część VII

88