Zbyszek Nowicki

Maraton dla Hani – moja historia biegowa

Zbyszek Nowicki

Moje motto do biegania?

2

Biegam żeby żyć,a nie żyję, żeby biegać!

Zbyszek Nowicki

Moje krótkie bio

3

12lat biegam

33zaliczonych startów

21różnych krajów

3:41 najlepszy wynik w maratonie

2002

Biegowe oczywiście

Zbyszek Nowicki

Ostatni rok treningów

4

Podsumowanie 11.2013 – 11.2014

331h:45m = 13d:19h:45m

4652km

2192km 2451km

948 1230 558232 300 kcal

Zbyszek Nowicki5

Dlaczego?Zrezygnowałem z innych sportów na rzecz biegania

Wychodzę z domu lub biura, to sposób na poukładanie sobiew głowie wielu rzeczy, na zdrową głowę, lepszy humor.

Wysiłek, dotlenienie i pot zamiast męczyć relaksują.

Dzięki bieganiu utrzymuję kondycję, mogę jeść to co lubięi ile lubię, znajomi dają mi młodszą metrykę ;]

W trakcie lub w związku z bieganiem zwiedziłem wiele miejsc, miast i poznałem wielu ciekawych ludzi.

Kwestuję na rehabilitację Hani Naze,chorej na nieuleczalną chorobę.

Bo lubię

Relaks

Kondycja

Poznawanie

Lepszy cel

Zbyszek Nowicki6

O HaniI jej chorobie dowiedziałem się przypadkiem, 2 lata temu

Zbyszek Nowicki7

HaniaJest córką mojego kolegi Maćka, rówieśnicą mojej córki Martyny

Zbyszek Nowicki8

Codzienna rutyna HaniTo kolejne godziny rehabilitacji i zajęć rozwojowych

Zbyszek Nowicki9

Wszystko po toAby w przyszłości była jak najbardziej samodzielna

Zbyszek Nowicki10

Dlatego bieganie dla HaniTo mój lepszy cel, coś co mogę dać od siebie

Zbyszek Nowicki11

W 2013 uruchomiłem biegową kwestęNa rzecz fundacji, KOLOROWY ŚWIAT, która opiekuje się Hanią

Skorzystałem z platformy internetowej DO>MORE, która w pełni transparentny sposób pozwala pozyskiwać fundacjom i osobom wspierającym środki na wybranycel charytatywny.

Kliknij poniżej i przejdź do kwesty:www.domore.pl/beta/view/p/akcja/182156296

Zbyszek Nowicki12

Dla HaniW marcu Barcelona

Na konto fundacjiwpłynęło:

2250zł

Zbyszek Nowicki13

Dla Hani pobiegły23 Blueranki na 10km 13 kwietnia w Łodzi, zebraliśmy 2300zł

Zbyszek Nowicki14

Dla HaniW sierpniu z Żoną Reykjavik

Na konto fundacjiwpłynęło:

1200zł

Zbyszek Nowicki15

Dla HaniW listopadzie NYCM

Na konto fundacjiwpłynęło:

4050zł

Zbyszek Nowicki16

Też możecie pomóc HaniDo celu na turnus rehabilitacyjny brakuje już bardzo niewiele

Wystarczy kliknąć link, przejść do kwesty i wpłacić dowolną kwotę:

www.domore.pl/beta/view/p/akcja/182156296

Zbyszek Nowicki17

Dla HaniMożecie również przeznaczyć swój 1% podatku

www.naze.pl

Zbyszek Nowicki18

Zapraszam do wpłati na start w 2015!Dziękuję za każdą okazaną pomoc.

Zbyszek Nowicki19

Co dalej dla Hani?Marathon de Paris 2015

27425Zbigniew

Zbyszek Nowicki20