DëA Dè×oV DèFÞpÇì× ÞoCk éF UDìOdC ?lÛoCk · [Table Of Contents] HÎD®× Pvpè¾...

DëA

( Dè×oV ) DèFÞpÇì×

ÞoCk éF UDìOdC

?lÛoCk

DØÜçCo EDOÆ

DçÈìNßìF íOÛAqC fìe¤ ækD¿OvC êCpF

[Table Of Contents] HÎD®× Pvpè¾ [Handwashing] 3 Pvk êß¡Owz

[Not All Bugs Are Created Equal] 4 lÜOwìÛ ÚDwÇë DèFÞpÇì× éØç

[Antibiotic resistance] 4 Dç ÈìNßìF íOÛA ÐFDÃ× ok P×ÞDÃ×

[Fever] 6 HN

[Pain Medication Chart] 7 Dç ÝÇw× ÍÞlV

[Cold/Runny Nose] 8 íÜìF yrëpFA / ÖDÆq

[Flu (Influenza)] 10 CrÛÓß¿ÛA

[Sore Throat] 12 kokßÏÊ

[Ear Ache] 14 kok yßÊ

[Cough] 16 é¾pv

[Sinus Infection] 18 DèvßÜìv PÛß¿µ

[The purpose of this book] EDOÆ ÝëC ½lç ÚDÆkßÆ êDçPÛß¿µDF éÏFDÃ× êCpF ÝëlÎCÞ éF ÚkpÆ ÈØÆ êCpF -

íw¿ÜN êDèOÛß¿µ pËëk Þ kokyßÊ,kokßÏÊ CrÛÓß¿ÛA,ÖDÆq pì²Û

[Remember] yDF éOzCk kDìF qC êpìÊßÏV æCo ÝëpOèF ÚDOvk êß¡Owz -

. PvC íw¿ÜN êDèOÛß¿µ ypOwÊ

êDèOÛß¿µ Ð×Dµ DèëpOÆDF Ùç Þ DèvÞpëÞ Ùç -

ok ¯Ã¾ DçÈìNßìFíOÛA íÎÞ,lÜOwç íw¿ÜN

.lÛoCk íëCoDÆDèëpOÆDF ÐFDÃ×

lìÜÆækD¿OvC éÛÔÂDµ oß®F DçÈìNßìFíOÛA qC -

.lÛß¡Û ÖÞDÃ× DèÛA ÐFDÃ× ok DèëpOÆDF DN

2

[Handwashing] ÚDOvk êß¡Owz :lëoß¡F Co kßh ÚDOvk ¸Âß× éZ

[When to wash your hands] Úkoßh Cnº qC ÐGÂ -

éÜìv qC éaF éF ÚkCk pìzqC ÐGÂ -

PÎCßN ok ÚDÆkßÆ éF ÈØÆ Dë Þ PÎCßN qC l·F -

éaF ÈzßJ ªëß·N qC l·F -

ÅkßÆ Dë kßh íÜìF ÚkpÆ rìØN qC l·F -

ÅpO¡× Moß¥F DèëqDF EDGvC qC ækD¿OvC qC l·F -

[How to wash your hands] lëoß¡F Co kßh ÚDOvk oß®Z .kß¡ìØÛ DèìÊkßÎA ÝO¾o ÝìF qC TµDF EA qC DèÜN ækD¿OvC.lìÜÆ ækD¿OvC ÚßFD¤ Þ EA qC -

.lìÜÆ xìh Co kßh ÚDOvk -

.lìÜÇÛ ækD¿OvC êpOÆDFl¨ êDèÛßFD¤ qC .lìÛrF ÚßFD¤ -

.lìÎDØF ÙèF éìÛDR 20 ÐÂCld MlØF Co kßh êDèOvk -

.lì¡ÇF EA éìÛDR 10 MlØF Co kßh êDèOvk -

.lìÜÆ È¡h éÎßd DFCo kßh êDèOvk -

[What you should do] lìÜÇF lëDF éZ éOzCkoD²OÛC ÚCoDOvpJ,ÚDÇzrKÛClÛk,DçpOÆk qC -

DØz éÜëD·× qC ÐGÂ Co kßh êDèOvk éÆlìzDF

.lÛoß¡F ÚDOÆkßÆ Dë Þ

kßh ÅkßÆ évol× PÎCßN ok ÚßFD¤ kßVÞ qC -

.lëßz ÝòØ®× kßh oDÆ Ðe× Þ

Þ ÚDÆkßÆ ÚDOvk êß¡Owz êCpF íÏe× kßVÞ qC -

.lëßz ÝòØ®× ÅkßÆ lè× ok ÚÓDwÊ orF

P×ÞDÃ× ¢ëCr¾C TµDF êpOÆDF l¨ êDèÛßFD¤ .lìÜÆ ækD¿OvC íÎßØ·× êDèÛßFD¤ qC -

.kß¡ì× CèëpOÆDF

.lìçlF kDë éÛßØÛ DF -

qC P·ÛDØ× êCpF æCo ÝëpOèF

ÚDOvk êß¡Owz

% 80 ,lzDF í× íw¿ÜN

êDèOÛß¿µoD¡OÛC qC

.kß¡ì× ¢iJ ÚDOvk

éÏìvßF kßVß× êDèOÛß¿µ

3

lÜOwìÛ ÚDwÇë (Dè×pV) DèFÞpÇì× éØç [Not all bugs are created equal]

D×C ,lÛß¡ì× PÛß¿µ HGv DèëpOÆDF Ùç Þ DèFÞpÇì× Ùç

.lÛoCk íëCoDÆ DèëpOÆDF ÐFDÃ× ok ¯Ã¾ DçÈìNßìFíOÛA

[Viral Infections] ívÞpëÞ êDèOÛß¿µ

.lÜzDGì× DçkokßÏÊ pO¡ìF Þ , Pì¡ÛÞpF ,æpWÜd EDèOÎC ,CrÛÓß¿ÛA, ÖDÆq Ð×Dz -

p¿Û Èë qC pO¡ìF ækCßÛDh ok pÊC) .lÜOwç êpw× pO¡ìF íëDëpOÆDF êDèOÛß¿µ qC -

( PvC ívÞpëÞ PÛß¿µ ÓDØOdC ,lÜOwç éFD¡× êoDØìF éF ÔOG×

.kßz êoDØìF TµDF íëDëpOÆDF êDç PÛß¿µ æqClÛC éF lÛCßOì× -

êkßGèF êCpF PvC ÝÇØ× D©·F íÎÞ kß¡ì× pOèF oDØìF ÍDd qÞo 4-5 qC l·F ÓßØ·× -

.l¡ÇF Íß¬ éO¿ç 3 DN Ð×DÆ

.lÛoClÛ íëCoDÆ DèvÞpëÞ ÐFDÃ× ok DçÈìNßìFíOÛA

[Bacterial Infections] íëDëpOÆDF êDèOÛß¿µ .lÜOwç ÍßØ·× pOØÆ íÎßØ·× êDèOÛß¿µ qC -

.lÜOwç êpw× pOØÆ ívÞpëÞ êDèOÛß¿µ éF PGwÛ -

.lÛß¡ì× ßÏÊ íëDëpOÆDF lëlz PÛß¿µ Þ éëpÎCMCm pì²Û êDèOÛß¿µ HGv -

.lÛoCk íëCoDÆ DèëpOÆDF ÐFDÃ× ok DçÈìNßìFíOÛA

[Antibiotic resistance] ÈìNßìFíOÛA ÐFDÃ× ok P×ÞDÃ×

? PwìZ ÈìNßìFíOÛA ÐFDÃ× ok P×ÞDÃ× [What is Antibiotic Resistance?]

( CrÛÓß¿ÛA Þ ÖDÆq ÐS× ) lÜOwìÛ UDìOdA koß× éÆ íOÂÞ DçÈìNßìFíOÛA ½p¥× -

.kßz DçÈìNßìFíOÛA ÐFDÃ× ok ÚlF Úlz ÖÞDÃ× éF pWÜ× PvC ÝÇØ×

DèÛA ¯vßN lÜÛCßOÛ éÆ lÛß¡ì× ÖÞDÃ× DçÈìNßìFíOÛA ÐFDÃ× ok í·Âß× DèëpOÆDF -

.lÛßz éO¡Æ

ÔGÂ éÆ íØÎDv êDè×kA íOd ! DØz éÛ - lÛß¡ì× ÖÞDÃ× DèëpOÆDF éÆ lìzDF éOzCk kDìF -

.lÜÜÆ P¾Dëok ælz ÖÞDÃ× êpOÆDF ÚCpËëk qC PvC ÝÇØ× lÛCækpÇÛ ½p¥× ÈìNßìFíOÛA

4

lìÜÆ ½p¥× éÛÔÂDµ Co Dç ÈìNßìF íOÛA [Use antibiotics wisely]

[What you should do] lìÜÇF lëDF éÆ êoDÆ

ÝëC pO¡ìF HGw× ,lìzDF éOzClÛ PÛß¿µ pç êCpF Co ÈìNßìF íOÛA ½p¥× oD²OÛC -

.lÛoClÛ íëCoDÆ DèÛA ÐFDÃ× ok Dç ÈìNßìF íOÛA éÆ lÜOwç DèvÞpëÞ DèOÛß¿µ

ÝOzßÛ DN kpGì× êpO¡ìF ÚD×q ívÞpëÞ PÛß¿µ fì¨ßN Þ fëp¡N )

( lìÜÆ kDØOµC kpÇÛ rëßWN ÈìNßìFíOÛA pÊC kßh pOÆk éF - éiwÛ Èë

.kpìËF ÙìØ¥N ÚA ´ßÛ Þ ÈìNßìF íOÛA ÖÞrÎ koß× ok DØz pOÆk lìçlF æqDVC -

pO¡ìF .lìzDF oßG¤ lëoCk kokßÏÊ Dë Þ é¾pv , ÖDÆq ÙñÔµ ÚDNlÛqp¾ Dë Þ DØz íOÂÞ -

.kpÆlçCßh ClìJ Ð×DÆ kßGèF éO¿ç 3 DN Þ ælz pOèF qÞo 4-5 DN ívÞpëÞ §Cp×C

ÚCpËëk éF .lëoß¡F Co kßh êDèOvk é¡ìØç lìOwç oDØìF DF uDØN ok íOÂÞ -

.lÛoß¡F Co kßh êDèOvk éÆ lìÜÆ êoÞAkDë Ùç

,lìÜÆ EDÜOVC ælz ÖÞDÃ× íÏìh ( ÖpV) EÞpÇì×DF ÌÜV qC

!lìÜÆ ½p¥× éÛÔÂDµ Co ÈìNßìF íOÛA

5

[Fever] HN [What is fever] ? PwìZ HN

íËOwF DØz lÛqp¾ MoCpd éVok

.koCk ÚA êpìÊæqClÛC Ðe× éF

MoCpd éVokqC pNÓDF Dë êÞDw×

lO×

37. 5 Ð»F pëq 37.5 ÚDçk 38.0 yßÊ 38.0 l·Ã×

[Fever] HN .lÜÇì× uÞpëÞ DF ÚlF éÏFDÃ× éF ÈØÆ -

.kß¡ì× ælëk íw¿ÜN êDèOÛß¿µ pO¡ìFok -

.kß¡ì× ælëk íëDëpOÆDF êDèOÛß¿µ ok Ùç Þ ívÞpëÞ êDèOÛß¿µ ok Ùç -

[Treatment] ÚD×ok

.lìçlÛ ÝëpKvA / . ( éFD¡× êDèÆoD× Dë Þ ,ÍßÛÔëDN ,CpKØN ,ÍÞkDÛDJ ,ÍDØìOÆC)lìçlF Ý¾ßÜì×DOvC -

.kqpÏF lìçlÛ æqDVC íÎÞ lëoClèËÛ ÈÜh Co éaF -

.lëoClèËÛ éVok 20 ok Co ÁDNC êD×k Þ lìÛDzßKF ÈGv Þ ÙÆ uDGÎ kßh lÛqp¾ éF -

.lìçlF ÈÜh MD·ëD× PµDv pç êoClìF ¸Âß× ok DèÛA éF -

uDwdC ÅkßÆ ÓßØ·× lëDì× ÝìñDJ ívÞpëÞ êDèOÛß¿µ ok HN íOÂÞ :éì¤ßN

ÝìñDJ Moß¤ ok íOd íëDëpOÆDF êDèOÛß¿µ éF ÔOG× ÚDÆkßÆ .lÜÇì× êkßGèF

.lÛoCk êoCßÊDÛ uDwdC Ùç HN Úl×A

: Þ koCk HN ÚDNlÛqp¾ pÊC lìÜÆ é·VCp× kßh pOÆk éF [See your doctor if your child has a fever and:]

.lëDìØÛ ÝìñDJ DèÛA HN ÚkCk Ý¾ßÜì×DOvC DF Þ l¡Çì× Íß¬ PµDv 48 qCpO¡ìF HN íOÂÞ -

.l¡Çì× Íß¬ qÞo 3 qC pO¡ìF HN íOÂÞ -.koCk Ýv æD× 6 qC pOØÆpÊC -

.lëAí× kßVßF íOvßJ ÈëpeN Þ éÛCk íOÂÞ -

.lÛoCk ¹Cp¿OvC Þ ÍDèvC íOÂÞ -

6

.lëoClèËÛ ÚDÆkßÆ upOvk qC oÞk íëDèÛDÇ× ok Co pëq êDçÞoCk kßz éVßN éÆ PvC Ùè× oDìwF

ÅkßÆ ÚqÞ Hwd pF ÞoCk í¾p¥× oClÃ×

11-15.9 kg 8.0-10.9 kg 5.5-7.9 kg 4.0-5.4 kg 3.0- 3.9 kgÞoCk MolÂ

2 ml 1.5 ml 1 ml 0.75 ml 0.5 mléaF æp®Â

(80 mg/ml)

2 tsp 1-1/2 tsp 1 tsp 3/4 tsp 1/2 tsp íÎßØ·×PFpz

(80 mg/tsp)

1 tsp 3/4 tsp 1/2 tsp kß¡ØÛ éì¤ßN kß¡ØÛ éì¤ßNêßÂ PFpz

(160 mg/tsp)

£pÂ 2 £pÂ 1-1/2 £pÂ 1 kß¡ØÛ éì¤ßN kß¡ØÛ éì¤ßNÅkßÆ £pÂ

(£pÂ 80 mg)

kß¡ØÛ éì¤ßN kß¡ØÛ éì¤ßN kß¡ØÛ éì¤ßN kß¡ØÛ éì¤ßN kß¡ØÛ éì¤ßNÅkßÆ êßÂ £pÂ

(£pÂ 160 mg)

.lìÜÆ rëßWN ÞoCk é¡ìz êDØÜçCo Þ Ýv ÄG¬ pF ÓDGF 15.9 kg ÚDÆkßÆ êCpF

( éFD¡× êDèÆoD× Dë Þ ,ÍßÛÔëDN ,CpKØN ,ÍÞkDÛDJ ,ÍDØìOÆC) Ý¾ßÜì×DOv

ÝÇØ× éÆ lìçlÛ rÊpç ÝëpKvA MÓß¥e× .kß¡ì× éì¤ßN ÚDÆkßÆ ok kok Þ HN ¢çDÆ êCpF

.koCk Co r»× Þ pËV HëpiN ÍDØOdC éÆ ælz êo ÖÞolÜìv p®h ÝO¾o ÓDF éF pWÜ× PvC

Ùëßz ÚCpËÛ íÛD×q éZ

.kpìÊ oCpÂ íÛCpËÛ Þ éVßN koß× lëDF êÞ HN qC pO¡ìF DØz lÛqp¾ oDO¾o

:lçlì× qÞpF kßh qC Co pëq êDç éÛD¡Û qC íÇë DØz lÛqp¾ pÊC lëÞpF xÛCsoÞC éF

. PwìÛ íÜìF ÚkßF pJ p¬DiF éÆ íw¿ÜN ÐÇ¡× -

XÜ¡N / ÚkpÊ íO¿v / íWìÊ/kßGÆ ÚDGÎ -

.lÜÇìØÛ PÆpd Dë Þ PwìÛ íÎßØ·× ÝO¾o æCo éF okDÂ pÊC -

.lçlìØÛ jvDJ Dë Þ ,PvC ÖCoA íÎßØ·×pìº Dë Þ kß¡ì× oClìF íOiwF íOÂÞ -

7

[Cold/ Runny Nose] íÜìF yrëpFA / ÖDÆq

ÖDÆ q TµDF éÆ lÛoCk kßVÞ uÞpëÞ ´ßÛ 200 CkÞld.lÛß¡ì× ÖDÆq HGv DèvÞpëÞ

ÖDÆ q pOØÆ ÚÓDwÊorF .lÛßzF ÖDÆq ÍDv ok oDF 8-10 ÝìF lÜÛCßOì× ÚDÆkßÆ .lÛß¡ì×

ÈìNßìFíOÛA .lzDF í× DèvÞpëÞ í©·F ÐFDÃ× ok ÚkpÆ ClìJ PìÛß¥× ÚA PÏµ Þ lÛß¡ì×

.koClÛ íëCoDÆ DèvÞpëÞ ÐFDÃ× ok

[Prevention] êpìË¡ìJ êpìÊßÏV êCpF Co kßh êDèOvk -

.lëoß¡F uÞpëÞ ´ßìz qC

éÆ lìçk kDë kßh ÚClÛqp¾ éF -

.lÛoß¡F Co kßh ÚDOvk

Moß¥F éÆ Co íëDèëqDF EDGvC -

.lëoß¡F ,lÛß¡ì× ækD¿OvC ÅpO¡×

[Symptoms] ÙñÔµ ,é¾pv ,éw®µ ,kokßÏÊ ,íÜìF yrëpFA -

ÚDØ¡Z êrëpFA Þ HN ,kokpv ClOFC ok Þ

l·F íÎÞ PvC ÝzÞo ClOFC ok íÜìF ¸ëD× -

rGv Dë Ùìi¨ koq éF ÐëlGN qÞo 2-3 qC

.kß¡ì×

. PwìÛ íëDëpOÆDF PÛß¿µ êDÜ·× éF ÝëC

.lÜÆ ClìJ Mlz é¾pv DèGz Þ lÜÜÆ é¾pv

PvC ÝÇØ× ÚDÆkßÆ -

éO¿ç 3 DN Ð×DÆ êkßGèF êCpF PvC ÝÇØ× Þ l¡Çì× Íß¬ qÞo 4-7 ÓßØ·× ÖDÆq -

.l¡ÇF Íß¬

8

[Treatment] ÚD×ok ÈØÆ Ißv pì²Û ÖpÊ MD·ëD×.lìçlF æßì× EA Dë Þ EA pì²Û MD·ëD× êkDëq oClÃ× -

.kßz íÎDh íÜìF DN lÜÇì×

(lìÜÆ é·VCp× 7 ée¿¤ éF) .lìçlF Ý¾ßÜì×DOvC HN êCpF -

êCpF £ß¥iF.lìÜÆ ækD¿OvC é¾pv Þ ¯Ïh êCÞCl× êCpF íÜìF ÈØÛ-EA æp®Â qC -

kßh Dë Þ lìÜÆ ækD¿OvC êpKvC DëÞ êoDWN ÈØÛ-EA êDçæp®Â qC ÚÓDvkph Þ ÚCkCqßÛ -

.lìÜÆ éìèN Co ÍßÏe×

.lÜÇìØÛ æDNßÆ Co ÖDÆq ÚD×q íÎÞ lÜÆ ÙñÔµ Þ éÛD¡Û éF ÈØÆ PvC ÝÇØ× é¾pv PFpz -

DÃìÂk Co HwZpF .lÜzDF Ý¾ßÜì×DOvC êÞDd PvC ÝÇØ× é¾pv êDçPFpz : éVßN

.kß¡Û rëßWN pO¡ìF qDW× ld qC éÆ ækpÆ Moß¡× kßh qDvÞoCk DF Þ ælÛCßh

ÚCpËëlF PëCpv qC êpìÊßÏV êCpF -

o kßh ÚDOvk lëDF oDØìF oDOvpJ

.koß¡F HNp× C

. . .pÊC lìÜìGF Co kßh pOÆk [See your doctor if . . .]

êoDØìF ´Þpz qC l·F qÞo 5-10 pÊC -

.kkpÊpF HN

íÜìF rGv Dë koq MDëßOe× pÊC -

.kpÆ ClìJ é×CkC qÞo 10 qC ¢ìF

ÈØÛ - EA æp®Â[Salt Water Drops]

ÈØÛ £pÂ ÄzDÂ 1/4 ,ÖpÊ EA 125 ml

.lìÛrF ÙèF íFßiF -

.lìÜÆ ækD×A æqDN Moß¥F qÞo pç -

.lëoCk éËÛ HÃµ Co ÅkßÆ pv -

1-2 ÝOiëo êCpF íÇzrJ ÚDÇZ æp®Â qC -

.lìÜÆ ækD¿OvC íÜìF ok æp®Â -

.lìÜÆ oCpÇN oDF 4-5 êqÞo -

9

[Flu] CrÛÓß¿ÛA

qÞo 3-5 , ÚCpËëlF Co uÞpëÞ lÜÛCßN í× ÚÓDwÊorF .lzDF í× uÞpëÞ CrÛÓß¿ÛA PÏµ

.lÜzDGì× qÞo 7 DN ÚA ´ßìz éF okDÂ ÚDÆkßÆ .lÜÜÆ ÐÃOÜ× ÚA ÙñÔµ Úlz ælëk qC xJ

í× æD× Dë ÐëpJA æD× ok Þ ælz ´Þpz pG×Dvk Dë pG×CßÛ æD× qC ÓßØ·× CrÛÓß¿ÛA Ð¥¾

.k ß¡F Ùç éëpÎC MCm éF pWÜ× CrÛÓß¿ÛA PvC ÝÇØ× D©·F .lÜÇì× ClìJ éØNDh

[Prevention] êpìË¡ìJ

.lìÛrF CrÛÓß¿ÛA ÝwÆCÞ -

ok kßh lÛqp¾ éF .lëoß¡F lìOwç oDØìF DF uDØN ok pÊC £ß¥iF Co kßh êDèOvk -

.lìçk íçDÊA ¢ëDèOvk ÝOwz koß×

o ælz ækD¿OvC êDèÎDØOvk .lÜÆ é¾pv ÍDØOvk ok éÆ lìçk kDë kßh lÛqp¾ éF -

.lërëpF oÞk Coß¾ C

10

[Symptoms] ÙñÔµ éw®µ Þ é¾pv /kokßÏÊ /kokpv /qpÎ / HN -

ÚlF íËO¾ßÆ / íËOwh uDwdC -

íÜìF fzpN Þ yrëpFA -

[Treatment] ÚD×ok éìÏiN TµDF Ißv pì²Û ÖpÊ MD·ëD× .lìçlF æßì× EA Þ EA pì²Û MD·ëD× êkDëq oClÃ× -

.kß¡ì× x¿ÜN æCo Úlz qDF Þ íÜìF

êoDØìF ÍÞC qÞo lÜZ ok Co kßh lÛqp¾ .lÜÆ ÚCÞCp¾ PdCpOvC ÚDNlÛqp¾ lìçlF æqDVC -

.lÜÇÛ ClìJ ´ßìz êoDØìF DN lëoClèËÛ éÛDh ok

( kßz é·VCp× 7 ée¿¤ éF ) .lìçlF Ý¾ßÜì×DOvC ÚlF íËO¾ßÆ Þ kokpv , HN êCpF -

[See your doctor if . . .] . . .pÊC lìÜÆ é·VCp× pOÆk éF .kpÆ ClìJ é×CkC qÞo 3 qC pO¡ìF HN -

.lzDF éOzCk Ùç íOvßJ PìvDwd , HN pF æÞÔµ ÅkßÆ -

. PzCk rGv Þ koq ¯Ïh DF æCpØç é¾pv qÞo 10 qC pO¡ìF MlØF ÅkßÆpÊC -






.lçlìØÛ jvDJ Dë Þ PvC ÖCoA íÎßØ·×pìº Dë Þ kß¡ì× oClìF íOiwF íOÂÞ -

11

[Sore Throat] kok ßÏÊ

éF ÈìNßìFíOÛA .lÜOwç DèvÞpëÞ DçkokßÏÊ pO¡ìF PÏµ .lëDì× ÖDÆq DF ÓßØ·× kokßÏÊ

.k pÆ lçCßiÛ ÈØÆ lzDGì× uÞpëÞ qC éÆ êkokßÏÊ êkßGèF

kokßÏÊ ÝëC .lÛß¡ì× ælì×DÛ ußÆßÆßOJpOvC éÆ lÜOwç DèëpOÆDF DçkokßÏÊ í©·F PÏµ

.lO¾Dì× ÁD¿NC ÚDOw×q Þ rìñDJ ok ÍDv 5-12 ÚDÆkßÆ ok HÏºC

lçCßiÛ okDÂ ÚkpÆ æDËÛ DF ¯Ã¾ DØz pOÆk

ívßÆßÆßOJpOvC kokßÏÊ DëA éÆ lëßËF kßF

lçCßh ¦i¡× êoCkpFéÛßØÛ . éÛ Dë PvC

Dë PvC êpOÆDF kokßÏÊ Ð×Dµ éÆ kpÆ

. uÞpëÞ

ÔØOe× PvC ÖDÆq qC íërV kokßÏÊ pÊC -

êoCkpFéÛßØÛ éF íVDìOdC Þ PvC uÞpëÞ

. PwìÛ

¦ìi¡N êCpF PvC ÝÇØ× DØz pOÆk -

uÞpëÞ Dë PvC êpOÆDF kokßÏÊ Ð×Dµ éÇÜëC

PwN éWìOÛ .lÜÆ êoCkpF éÛßØÛ lçCßiF

.kß¡ì× ¦i¡× PµDv 48 DN ÓßØ·×

kokßÏÊ Ð×Dµ lzDF í¿Ü× PwN ECßV pÊC -

íëCoDÆ ÈìNßìFíOÛA Þ PvC uÞpëÞ ÔØOe×

. PzCk lçCßiÛ

DØz pOÆk lzDF PGS× PwN ECßV pÊC -

.lÜÆ rëßWN ÈìNßìFíOÛA ÚDOëCpF PvC ÝÇØ×

¢ëD×qA éF íVDìOdC ækCßÛDh êD©µC pËëk -

.lÜzDF oDØìF éÇÜëC pË× lÛoClÛ

12

[Symptoms] ÙñÔµ .lìçlì× MoßÂ Co êrìZ éÆ íOÂÞ ßÏÊ ok kok uDwdC --

HN -

ÚkpÊ ok klº ÖoÞ -

[Treatment] ÚD×ok .lìçlF æßì× EA Þ EA pì²Û MD·ëD× êkDëq oClÃ× -

( kßz é·VCp× 7 ée¿¤ éF ) .lìçlF Ý¾ßÜì×DOvC HN êCpF -

ÙñÔµ ¢çDÆ TµDF PvC ÝÇØ× íÛlìÇ× ÚÓDwÊorF Þ ÓDF éF ÍDv 6 êDç éaF êCpF -

.kßz rìçpJ lëDF Þ kßz íË¿h TµDF PvC ÝÇØ× pN Ýv ÙÆ êDçéaF êCpF íÛlìÇ× .kßz

.kß¡ì× ßÏÊ êkßGèF TµDF ÈØÛ Þ EA DF æpÂpÂ ÚÓDwÊorF Þ pOÊorF êDçéaF êCpF -

10 MlØF .lìÜÆ «ßÏi× ÖpÎÞ EA pOìÎíÏì× 250 DF ÈØÛ êoßiëDZ ÄzDÂ 1/2 oClÃ×

.lìÜÆ oCpÇN qÞo ok oDF 4-5 CklW× Þ ækpÆ éìÏiN Co ÚDçk .lìÜÆ æpÂpÂ éìÛDR

[See your doctor if . . .] . . .pÊC lìÜÆ é·VCp× pOÆk éF yrëpFA pì²Û ÖDÆq pËëk ÙñÔµ éÇÜëC ÚÞlF kpÆ ClìJ é×CkC qÞo 2-3 MlØF kokßÏÊ

.kßz ælëk íÜìF yrëpFA , éw®µ , Ù¡Z



íÜìF MDezpN kßVÞ qC pìº x¿ÜN ÐÇ¡× -

kßGÆ ÚDGÎ -

.lzDGÛ êrìZ ÚkCk MoßÂ éF okDÂ -

13

yDOvC oßKìz ÖDÜF £ß¥i× éÎßÎ Èë

ÝëC .lÜÇì× Ð¤Þ ßÏÊ HÃµ éF Co íÛDì× yßÊ

ÝÇØ× Þ PvC ÌÜN Ýv ÙÆ êDçéaF ok éÎßÎ

ÝëC.kßz éO¾pÊ íÊkoßhD×pv DF £ß¥iF PvC

PÛß¿µ éF pWÜ× PvC ÝÇØ× íËO¾pÊ

PvC ÝÇØ× yßÊ PÛß¿µ êCpF .kßz íëDëpOÆDF

éaF % 70-80 íÎÞ ,kßz rëßWN ÈìNßìFíOÛA

.kpÆ lçCßh ClìJ kßGèF ÚD¡ÎDd ÈìNßìF íOÛA ÚÞlF Dç

[Prevention] êpìË¡ìJ éF éVßN DF lìçlF kDë Co ÝOwz Pvk kßh éaF éF Þ lëoß¡F DGNp× Co kßh êDèOvk -

.lO¾Dì× ÁD¿NC íÊkoßh D×pv qC l·F Dçkok yßÊ HÏºC éÇÜëC

.lìÜÆ rìçpJ DèÛA ÝO¾pÊ oCpÂ ælÜÜÆ ÈëpeN kCß× §p·× qC , êspÎA DF ÚDÆkßÆ êCpF -

.lìçlÛ íÛlì×DzA é¡ìz PvC ælì¡Æ qCok éÇì·Âß× kßh éaF éF -

[Symptoms] ÙñÔµ HN -

kok yßÊ -

íWÛo kÞq -

[Ear Ache] kok yßÊ

yßÊ ækpJ

yDOvC oßKìz

14

Üì×DOvC kok Þ HN êCpF -

.lìçk oCpÂ yßÊ ÚÞpìF êÞo ÖpÊ éZoDJ Èë -

.lÜÇìØÛ ÈØÆ yßÊ PÛß¿µ éF êoDW× ælÜÜÆqDF êDçÞoCk Þ Ýì×DOwìçíOÛA -

.lÜÆ rëßWN ÈìNßìFíOÛA DØz ÅkßÆ yßÊ éÜëD·× qC l·F PvC ÝÇØ× DØz pOÆk -

ÝÇØ× pOÆk , PzCk íçDNßÆ ÚD×q ok ízßÊ PÛß¿µ êkDëq MD·¾k DØz éaF pÊC -

.lÜÇF éìÏiN PèV yßÊ ok íëDçéÎßÎ ÝOzCnÊ êCpF ídCpV kDèÜ¡ìJ PvC

MlØF éÆ kß¡ìØÛ éì¤ßN pËëk , ÈìNßìFíOÛA ÐFDÃ× ok Úlz ÖÞDÃ× p®h PÏ·F -

.kßz ækCk ÈìNßìF íOÛA kok yßÊ qC êpìÊßÏV êCpF íÛÓß¬

[See your doctor if . . .] . . . pÊC lìÜìGF Co kßh pOÆk . PvC æD× 6 qC pOØÆ DØz éaF Ýv -

.lÜÇìØÛ Ð¤Dd êkßGèF PµDv 24 qC l·F Þ PvC æD× 6-24 ÝìF DØz éaF Ýv -

.lÜÇìØÛ Ð¤Dd êkßGèF qÞo 3 qC l·F Þ PvC ÍDv 2 êÓDF DØz éaF Ýv -

. PvC ÍkD·N Ölµ oDZk -

.koCk yßÊ P¡J ok êr×pÂ Þ ÖoßN -







15

[Cough] é¾pv

ÚÓDwÊorF Þ DçéaF ok Dçé¾pv pO¡ìF HGw×

íw¿ÜN ÙOwìv .PvC íw¿ÜN ívÞpëÞ PÛß¿µ

.lÛDØì× ÄÏ·× Phok Èë éìGz

PeN êDèOØwÂ ÄG¬ pF íw¿ÜN êDèOÛß¿µ

.lÛß¡ì× êoCnË×DÛ éO¾pÊ oCpÂ pìRDN

D¡Ü× éÆ íëDç é¾pv éF íÇØÆ DçÈìNßìFíOÛA

é¾pv PÏµ D©·F .lÜÜÇìØÛ lÛoCk ívÞpëÞ

PÎDd ÝëC ok .lzDF lÛCßOì× éëpÎCMCm p¬DiF

.kß¡ì× ækCk ÈìNßìFíOÛA

PÏµ íÜv æÞpÊ ÚDÇ× êoDØìF uÞpëÞ ÚÓDwÊorF /pNÝw× ÚDÆkßÆ íNß¤ êDèFDÜ¬ æpWÜd EDèOÎC

uÞpëÞ pN Ýv ÙÆ ÚDÆkßÆ kDF éÎßÎ /íNß¤ êDèFDÜ¬ ÁDÜh

uÞpëÞ ÚÓDwÊorF /pNÝw× ÚDÆkßÆ ÉorF íw¿ÜN êDçéÎßÎ Pì¡ÛÞpF*

uÞpëÞ ÚCkCqßÛ ÈZßÆ íw¿ÜN êDçéÎßÎ Dç¢ÛÞpF ÖoÞ

uÞpëÞ Dë êpOÆDF ÝìÜv ÖDØN Cßç êDç éwìÆ éëpÎCM Cm

.koCk ÙÎDv êDçéëo DF íÏÇ¡F êkCp¾C éF æoDzC*

[Symptoms] ÙñÔµ éÜìv kok Þ é¾pv Þ HN -

ÝëC . rGv Dë koq ¯Ïh DF é¾pv -

. PwìÛ íëDëpOÆDF PÛß¿µ íÜ·ØF

¢h ¢h Dç éaF qC í©·F ok -

x¿ÜN ÖDËÜç ok Cl¤

: éVßN

qC l·F Ökp× qC %45 , ívÞpëÞ Pì¡ÛÞpF DF

qßÜç éO¿ç 3 qC l·F Ökp× qC % 25 Þ éO¿ç 2

lÜÜÇì× é¾pv

íNß¤ êDèFDÜ¬

kDF éÎßÎ

orF êDçéÎßÎ

íw¿ÜN É

ßÆ êDçéÎßÎ

íw¿ÜN ÈZ

Cßç êDçéwìÆ

16

[Treatment] ÚD×ok .lìçlF æßì× EA Þ EA ÐS× MD·ëD× ÚCÞCp¾ oClÃ× -

.lÜÇì× ÚDvA Co x¿ÜN æCo Ißv pì²Û ÖpÊ MD·ëD×

.lìçk Ð×DÆ PdCpOvC æqDVCkßh éaF éF -

.lìÜÆ ækD¿OvC ÈÜh ælÜÜÆ Eß¬p× ÙOwìv qC -

ÚDÆkßÆ éF PvC ÝÇØ× íw¿ÜN Þ é¾pv êDçÞoCk -

êDçéaF ok íÎÞ lÜÆ ÈØÆ ÚÓDwÊorF Þ pNÝw×

qDvÞoCk qC .kßz ækD¿OvC «DìOdC DF lëDF pN Ýv ÙÆ

.lëpìËF ÈØÆ HvDÜ× êÞoCk EDiOÛC êCpF kßh

.lÜÆ ÈØÆ PvC ÝÇØ× ÚÓDwÊorF Þ pN Ýw× êDçéaF éF é¾pv æp®Â -

.kÞpì× íË¿h ÍDØOdC ÚßZ kßz ækCk ÍDv 6 qC pOØÆ êDçéaF éF lëDGÛ íÎÞ

rëßWN ÈìNßìFíOÛA ÓßØ·× Þ kß¡ì× kDèÜ¡ìJ éÜìv qC êoCkpFxÇµ éëpÎCMCm êCpF -

.kß¡ì×

[See your doctor if . . .] . . . pÊC lìÜìGF Co kßh pOÆk .lÜÆ ClìJ é×CkC qÞo 3 qC pO¡ìF HN -

¹Cp¿OvC Þ é¾pv PÎDd ok -

Úlì×DzA Þ Úkoßh éF ÐëD× Þ (qÞo 2-3 qC l·F £ß¥iF) PvC ªëp× íOiwF DØz éaF -

. PwìÛ







17

[Sinus Infection (Sinusitis)] ívßÜìv PÛß¿µ . lÛCælz pJ Cßç qC éÆ lÜOwç DØz ÚDØ¡Z Þ íÜìF ½Cp¬C ok íëDçD©¾ DèvßÜìv

Ùç .lÛß¡ì× ¸ØV DèvßÜìv ok ¸ëD× éÆ lO¾Dì× ÁD¿NC íÛD×q ívßÜìv PÛß¿µ

oDF 200 DèvÞpëÞ ) lÜzDF ívßÜìv PÛß¿µ Ð×Dµ lÜÛCßOì× DèëpOÆDF Ùç Þ DèvÞpëÞ

lO¾Dì× ÁD¿NC íÊkoßhD×pv qC l·F pO¡ìF ívßÜìv PÛß¿µ.( lÜOwç ÍßØ·× pO¡ìF

PÛß¿µ êDçéÛD¡Û .kß¡ìØÛ pWÜ× ívßÜìv PÛß¿µ éF DèìÊkoßhD×pv pO¡ìF íÎÞ

.l¡Çì× Íß¬ íÊkoßhD×pv êDçéÛD¡Û qC pO¡ìF Þ pNlëlz ívßÜìv

[Symptoms] ÙñÔµ HN Þ é¾pv , íËOwh uDwdC ,kok ÚClÛk ,kokpv , Moß¤ êÞo oD¡¾ Þ kok -

.l¡Çì× Íß¬ qÞo 10 qC pO¡ìF éÆ rGv Þ koq MDezpN DF æCpØç íÜìF íËO¾pÊ -

[Treatment] ÚD×ok (.lìÜÆ é·VCp× 7 ée¿¤ éF ) .lìçlF Ý¾ßÜì×DOvC kok Þ HN êCpF -

.lÜÇì× íÜìF MDezpN éìÏiN éF ÈØÆ éÆ lìÜÆ ækD¿OvC êpKvC Dë ÈØÛ- EA ÍßÏe× qC -

êoDØìF æoÞk íÎÞ lÜÇì× íÜìF MDezpN Úlz ÙÆ éF ÈØÆ êoDW× ælÜÜÆ qDF êDçÞoCk -

.lÜÇìØÛ æDNßÆ Co

.lìÜÆ ækD¿OvC ÈÜh ælÜÜÆ Eß¬p× Èë qC -

[See your doctor if . . .] . . . oÊC lìÜìGF Co kßh pOÆk .kkpÊpF íÊkoßhD×pv ´Þp.z qC l·F qÞo 5-7 qC l·F HN -

.kß¡ì× lël¡N íÊkoßhD×pv ´Þpz qC l·F qÞo 5-7 , íÊkoßhD×pv ÙñÔµ -

.lÜÆ ClìJ é×CkC qÞo 10 qC ¢ìF MlØF rGv Þ koq íÜìF MDezpN -

Moß¤ ok ÖÞCl× kok -

,lÜOwç ÝzÞo MDezpN «ßFp× Þ lÜO¾Dì× ÁD¿NC æoDFÞk éÆ íÊkoßhD×pv ÙñÔµ : éVßN

êoÞp¨pOÆk DF MDÂÔ× . ívßÜìv PÛß¿µ éÛ lÜOwç æqDN íÊkoßhD×pv ælÜçlÛD¡Û

.lìÜÆ ÍDGÛk Co íÊkoßhD×pv êCpF MDWÎD·× - PwìÛ

18



ÚDØ¡Z êÓDFÞ ½Cp¬C ok ÖoÞ Þ HN- PwìÛ íÜìF ÚkßF pJ p¬DiF éÆ íw¿ÜN ÐÇ¡× -



lçlìØÛ jvDJ Dë Þ ,PvC ÖCoA íÎßØ·×pìº Dë Þ kß¡ì× oClìF íOiwF íOÂÞ -

19

TRANSLATION AND CULTURAL VALIDATION

Multicultural Health

Brokers Co-op

FOR MORE INFORMATION

The content of this booklet was developed by Capital Health, the Alberta Lung Association, the Clinical Practice Guidelines Program of the Alberta Medical Association and the University of Alberta. Translation and cultural validation was provided by the Multicultural Health Brokers Co-operative, Ltd., Edmonton Alberta Canada. This booklet is available in English, French, Arabic, Chinese (simplified), Chinese (traditional), Persian, Punjabi, Spanish and Vietnamese. 2004

www.dobugsneeddrugs.org

1-800-931-9111

DëA Dè×oV DèFÞpÇì× ÞoCk éF UDìOdC ?lÛoCk · [Table Of Contents] HÎD®× Pvpè¾...

Documents

Transcript of DëA Dè×oV DèFÞpÇì× ÞoCk éF UDìOdC ?lÛoCk · [Table Of Contents] HÎD®× Pvpè¾...