,,Czujesz tak jak myślisz’’
8
,,Czujes z tak jak myślisz’ ’
description
,,Czujesz tak jak myślisz’’. - PowerPoint PPT Presentation
Transcript of ,,Czujesz tak jak myślisz’’
,,Czu
jesz
tak
jak
myś
lisz’
’
W życiu spotykają nas najróżniejsze sytuacje, zaskakujące, miłe, zdumiewające, ale też smutne i przygnębiające. Chociaż nie wszystkie należą do lubianych, musimy sobie z nimi radzić. Te sytuacje wpływają na nasze myśli, uczucia, a w efekcie nawet na to jak postępujemy.
Kolejna jedynka…
,,Kolejna jedynka w tym tygodniu’’-pomyślał Filip patrząc na test z matematyki. Z taką średnią na pewno nie dostane się do dobrego gimnazjum! Rodzice na pewno będą źli i po raz kolejny dostanę szlaban na komputer.”
Zachowanie wynikające z rozsądnego myślenia
Filip zaczął się uczyć, poprawił złe oceny, dostał się do dobrego gimnazjum. Miał też czas na odpoczynek i zabawę.
Zachowane wynikające z nierozsądnego myślenia
Filip był załamany, powtarzał klasę. Dostał też karę na korzystanie z komputera. Stracił wiarę w siebie.
DLACZEGO ROZSĄDNE MYŚLENIE JEST WAŻNE?
ROZSĄDNE
Mogłem się bardziej przykładać do nauki, ale już trudno. Jeśli się postaram, na pewno uda mi się poprawić oceny i dostać się do dobrego gimnazjum.
NIEROZSĄDNE
Jestem beznadziejny, już nic nie da się zrobić…
Bez sensu poprawiać oceny, przecież już wszystko stracone.
ROZSĄDNE I NIEROZSĄDNE MYŚLENIE
ODWOŁANY WYJAZD…
Niedługo koniec roku szkolnego i Alicja pojedzie na wymarzony obóz taneczny ze swoją przyjaciółką. ,,Nie mogę się doczekać!”- myśli. Na kilka tygodni przed wyjazdem dowiedziała się, że wyjazd został odwołamy, ponieważ firma sponsorująca obóz splajtowała.
ROZSĄDNE
Szkoda, ale może za rok gdzieś pojadę…
Jest wiele obozów tanecznych, a jeśli żaden mi się nie spodoba, to mogę zapisać się na lekcje tańca.
NIEROZSĄDNE
Całe wakacje będę się nudzić i nic nie zastąpi obozu, tymczasem moje koleżanki spędzą miło czas, zapewniając sobie wiele atrakcji, rozrywek i mnóstwo innych przyjemności…
ROZSĄDNE I NIEROZSĄDNE MYŚLENIE
Zachowanie wynikające z rozsądnego
myślenia
Alicja w czasie wakacji wspaniale bawiła się z przyjaciółką . Zapisała się na kurs tańca. Nie przejmowała się tym, że jej koleżanki wyjeżdżają na wakacje. Chciała się dobrze bawić.
Zachowane wynikające z nierozsądnego myślenia
Alicja była zła na firmę, która splajtowała. W wakacje nudziła się, miała zepsuty humor.
DLACZEGO ROZSĄDNE MYŚLENIE JEST WAŻNE?
