ĆWICZENIA DLA

DZIECI NIEŚMIAŁYCH

Opracowała: Żaneta Kozubek, Pedagogika, Rok II, Semestr III, Nr indeksu 7816

Celem tego ćwiczenia jest rozluźnienie dziecka oraz zmniejszenie jego napięcia psychicznego, poprawienie motoryki. Dziecko poprzez integrację z grupą czuje się pewniejsze siebie i chętniej uczestniczy w działaniach.

MAGICZNY BĘBEN

- Bębenek

Ćwiczenie ma na celu:

Środki dydaktyczne:

Przebieg ćwiczenia:Prowadzący mówi: Oto magiczny bęben. Możecie poruszać się tylko wtedy, kiedy on bije. Kiedy zamilknie, wszyscy zastygają w swoich pozach. Teraz magiczny bęben ma jeszcze większą moc. Wszyscy muszą wykonywać jego rozkazy. Nauczyciel uderza w bęben w zróżnicowanym rytmie i podaje polecenia: bądź miłym kotkiem, złym psem, wypłoszonym zającem, zmęczonym słoniem, wesołą małpką, sennym misiem.

Chodź pomaluj mój świat… Ćwiczenie ma na celu podniesienie poczucia własnej wartości dziecka. Dzieci także poznają siebie nawzajem oraz uczą się wyrażać siebie poprzez sztukę.

Ćwiczenie ma na celu:

Środki dydaktyczne:

-Arkusze papieru,- Zdjęcie dziecka-Farby, pędzle, kubeczki z wodą

Przebieg ćwiczenia:

Na środku kartki uczestnicy naklejają swoje zdjęcie. Następnie z kolorowych czasopism wycinają ulubione przedmioty, kolory, potrawy, zajęcia, zwierzęta, a także fotografie pokazujące czynności i to wszystko przyklejają do kartonu tworząc kompozycję plastyczną.

DOTYK

Siedząc w kręgu dzieci ustawiają się jedno za drugim i przekazują sobie wzajemny dotyk na plecach zgodnie z podanym hasłem. :

Idą konie, potem słonie, potem panie na wysokich szpileczkach z gryzącymi pieskami, płynie rzeka, pada deszczyk, potem dreszczyk”.

Po zabawie rozmowa, który dotyk był przyjemny, miły, a który niemiły.

Przebieg ćwiczenia:

Środki dydaktyczne:

- Zbędne – wykorzystanie środowiska zewnętrznego

Ćwiczenie ma na celu:

Ćwiczenie umiejętności wyrażania uczuć. Odprężenie dziecka, stworzenie przyjaznej atmosfery, integrację grupy. Dziecko potrafi odróżnić dobre emocje od złych.

Wyciszenie i odprężenie dziecka. Likwidację niepokoju i lęku oraz odreagowanie napięć psychofizycznych

SENNE MISIE Ćwiczenie ma na celu:

- Poduszki do leżenia

Środki dydaktyczne:

Przebieg ćwiczenia:

Nauczyciel mówi: ponieważ jesteśmy sennymi misiami, kładziemy się wygodnie na podłodze, na wznak, zamykamy oczy, rozluźniamy wszystkie mięśnie. Oddychamy równo, lekko, swobodnie. Rozluźniamy mięśnie prawej ręki, lewej ręki. Oddychamy równo, lekko, spokojnie. Czujemy się spokojni, odprężeni. Otwieramy oczy, poruszamy rękoma, unosimy nogi, siadamy.

MOJA RĄCZKA Poprawa społecznego i emocjonalnego funkcjonowania dzieci

nieśmiałych, zmniejszenie napięć i niepokojów związanych z kształtowaniem się obrazu własnej osoby oraz rozwijanie umiejętności komunikowania się.

Ćwiczenie ma na celu:

Środki dydaktyczne:-Arkusze papieru-Kredki

Przebieg ćwiczenia:

Uczniowie obrysowują swoją dłoń. Na Każdym palcu piszą, co potrafią robić najlepiej (w jakiej dziedzinie odnoszą sukcesy). Uczniowie następnie proszą wybrane osoby, aby na „obrysowanej dłoni” napisały, co lubią w ich zachowaniu. Omówienie rysunków i zapisów na dłoni „Najlepiej umiem...”, „Odnoszę sukces w...”, „Innym w moim zachowaniu podoba się...”.

TERMOMETR

SAMOPOCZUCIA Ćwiczenie ma na celu zwiększenie poczucia własnej wartości dziecka. Dziecko rozwija także swoje zdolności teatralne oraz uczy się poprawnego wyrażania emocji.

Ćwiczenie ma na celu:

Prowadzący przygotowuje na paskach papieru kilka biegunowych wartości i emocji. Zasób pojęć nauczyciel winien dopasować do poziomu intelektualnego dzieci. smutny - wesołyrozgniewany - pogodnydobry - zły bezpośredni - zamknięty w sobiekoleżeński - samolubnyagresywny - empatycznydomator - podróżnikPraca odbywa się w parach. Uczestnicy losują paski papieru i przygotowują w dwójkach scenki pantomimiczne, obrazujące wylosowane emocje i wartości. Później kolejno odgrywają scenki, a pozostałe dzieci odgadują, o co chodziło. Po każdej prezentacji i próbie odgadnięcia - omówienie znaczenia tych uczuć i wartości.

Środki dydaktyczne:- Paski z tekstem

Przebieg ćwiczenia:

Ćwiczenie ma na celu rozwój wyobraźni oraz zdolności śmiałego wypowiadania się na forum grupy. Dziecko uczy się wyrażać i rozróżniać poszczególne uczucia

BAL MASKOWY

Nauczyciel siada z dziećmi na dywanie i mówi: Chciałabym wam zaproponować zabawę, która może sprawić, że poczujecie się bardziej swobodni i ożywieni. Za chwilę ja zacznę, zwracając się z określonym wyrazem twarzy do mojego sąsiada po prawej stronie. Zachowam moją maskę tak długo, aż osoba ta skopiuje ją. Kiedy jej się to uda, powoli przekręca głowę do swojego sąsiada po prawej stronie. Tuż przed bezpośrednim zwróceniem swojej twarzy do sąsiada, przybiera ona nowy grymas - własną maskę. Nie planujcie tego wcześniej, ćwiczymy kilka minut. Nie rozmawiamy ze sobą, nie wykorzystujemy rąk do porozumiewania się. Gdy wszyscy wykonają zadanie, ćwiczenie w odwrotnym kierunku.

Refleksja:, Co wyrażały maski? Czym różniły się od siebie? Co mówi moja maska o mnie i o moim nastroju?

Ćwiczenie ma na celu:

Środki dydaktyczne:

-Zbędne

Przebieg ćwiczenia:

Celem ćwiczenia jest wywołanie zaciekawienia; przełamanie onieśmielenia oraz zmniejszenie napięcia. Pośrednio też integracja grupy

UŚCIŚNIJ DŁOŃ

Uczestnicy chodzą swobodnie po sali, muzyka gra gdy nagle ucicha prowadzący podaje im kolejne instrukcje:- uściśnijcie jak najwięcej dłoni;- stańcie w kręgu, weźcie się za ręce i zróbcie "falę"; - stojąc w ciasnym kręgu, zróbcie jednocześnie przysiad,Dzieci wykonują polecenie dopóki nauczyciel nie włączy znów piosenki

Ćwiczenie ma na celu:

Środki dydaktyczne:- Magnetofon-Cd audio

Przebieg ćwiczenia:

Rozluźnienie atmosfery w klasie, likwidowanie lęku związanego z poznawaniem nowych ludzi i nawiązywaniem kontaktu z innymi dziećmi. Integracja grupy poprzez wspólną zabawę.

POZNAJMY SIĘ

Zbędne

Ćwiczenie ma na celu:

Środki dydaktyczne:

Przebieg ćwiczenia:Uczniowie chodzą swobodnie po sali. Kolejno podchodzą do różnych osób w celu nawiązania krótkiej rozmowy. Zadanie polega na powiedzeniu zdania wyrażającego opinie czy upodobania oraz zadaniu pytania o opinię partnera, np.: lubię przebywać w samotności, a ty?Omówienie: podsumowując ćwiczenie, można zwrócić uwagę, że powyższy sposób prowadzenia rozmowy służy podtrzymaniu kontaktu.

MASZ WIADOMOŚĆ

Nauczyciel prosi dzieci o narysowanie siebie na kartce papieru, tego co dziecko lubi oraz rzeczy go opisujące. Rysunek ten ma być formą przedstawienia siebie, wiadomości, którą odczyta druga osoba. Po ukończeniu tej czynności, wszystkie dzieci pakują swoje prace do kopert. Nauczyciel następnie zbiera koperty i w drodze losowania, rozdaje ukończone prace innym członkom grupy. Każde dziecko ma kopertę któregoś z swoich rówieśników. Następnie każde dziecko, siedząc w kole opowiada co mu się podoba w rysunku i próbuje odgadnąć kogo to praca.

Przebieg ćwiczenia:

Ćwiczenie ma na celu:

Ćwiczenie ma na celu rozwijanie umiejętności manualnych, kreatywnego wyrażania siebie oraz rozwijanie wyobraźni. Pomóc dziecko w nawiązywaniu kontaktu z innymi i budować jego pozytywny wizerunek.

Środki dydaktyczne:

-Koperty-Arkusze papieru-Kredki