Med

ical

Illu

stra

tion

Serv

ices

263

981-

02

Skontaktuj się z namiMoże Ty też postanowisz kiedyś rzucić palenie. Możemy pomóc na wiele sposobów i chętnie to zrobimy.

Zadzwoń na „dymiącą linię”: 0800 84 84 84lub odwiedź naszą stronę internetową:nhsggc.org.uk/smokefreeservices

Fakty i mity o biernym paleniu

Data publikacji: wrzesień 2013 r. Data aktualizacji: wrzesień 2015 r.

Chroń swoją rodzinę przed biernym paleniem

Dlaczego bierne palenie jest nie-bezpieczne dla dzieci?Niemowlęta i dzieci, które mieszkają w domach lub podróżują samochodami w otoczeniu osób palących są narażone na podwyższone ryzyko:

• Wystąpienia chorób z kaszlem i zapaleniem ucha

• Wystąpienia trwałych problemów z drogami oddechowymi, takich jak świsty, astma i zapalenie oskrzeli

• Śmierci łóżeczkowej (Sudden Infant Death Syndrome – SIDS)

Dzieci są narażone na większe ryzyko, ponieważ:• Ich płuca wciąż rosną• Ich system odpornościowy jeszcze się rozwija

Co to jest bierne palenie?Bierne palenie ma miejsce wtedy, gdy inni wdychają dym papierosowy osoby palącej tytoń. Jest to dym wydychany lub pochodzący z zapalonego papierosa.

Dym papierosowy:

• Szybko rozprzestrzenia się do innych pomiesz-czeń w domu, nawet przy otwartym oknie

• Osiada na ubraniach, ścianach, meblach, dywanach i zabawkach

• Zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych wśród członków rodziny, przyjaciół i zwierząt domowych

Dym papierosowy

zawiera ponad

4000 substancji

chemicznych.

W jaki sposób mogę chronić swoją rodzinę przed biernym paleniem?• Dbaj, aby twój dom był wolny od dymu, po-

proś przyjaciół i rodzinę, by palili na zewnątrz

• Zawsze unikaj palenia w samochodzie i nie pozwalaj tego robić innym

Dzieci mogą

biernie wypalić

nawet około 150

papierosów rocznie,

jeśli dorośli palą

w ich towarzystwie.

MitJeśli otworzę okno

w samochodzie

i będę wydmuchiwać

dym, nie będzie

go wewnątrz.

MitOtwarcie drzwi i okien albo ograniczenie palenia do jednego pokoju pozwoli wyeliminować problem biernego palenia.

MitZagrożenie

biernym paleniem

mija, jeśli nie

widać już dymu

w pomieszczeniu.

Każdy dym papierosowy stanowi zagrożenie – nie tylko ten, który widać

w powietrzu.Dym papierosowy jest niewidoczny w 85%.