12014년 8월 26일화요일

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문의₩이벤트 1577-8585 기사 (02)724-6741~4 광고 (02)724-6746~9

INSIDE

2면 궨사진발궩 잘받고싶다면‐기초화장법을바꿔라3면 캠핑장에서간편하게즐기는치즈요리4-6면 [행플추천추석선물]식용유부터건강식품까지

조선일보

◇복숭아₩멜론₩포도등작황좋아선물세트로인기“38년만에‘이른 추석’으로 사과와 배의출하 시기나 공급 물량에 대해 우려의 목소리가높은데, 추석전사과와배의공급량에는문제가없을것으로보입니다. 오히려사과는 공급량이 충분해 가격이 약간 낮아질수있고, 배는나주지역에태풍피해가있어서 출하량 감소로 작년보다는 가격이 소폭오를수있지만큰차이는없을것으로보입니다.”농산물수급관리를담당하는김기주농림축산식품부유통관리과주무관의말이다.‘이른 추석’을 앞두고 추석 성수품인 사과와 배의 출하량과 가격에 관심이 쏠리고있는가운데정부는지난 15일 추석성수품수급안정 방안을 발표했다. 발표에 따르면사과의추석성수기(추석전 2주) 출하량은전년대비2% 감소할것으로보이나평년보다는오히려2% 증가할전망이며가격은전

년(5만7320원/15㎏)보다 다소 낮을 것으로내다보고 있다. 배는 8월 중순 이후 원활히출하되고 있으나 전₩평년 대비 출하량이2₩4% 감소될것으로보이며전년성수기가격(4만6310원/15㎏)보다 소폭 상승할 전망이다. 하지만 정부의 발표에도 불구하고 올추석 선물세트의 구성과 판매 추이는 예년과다른상황이다. 백화점과마트추석선물세트 코너에는 사과와 배가 대표 상품으로꼽혔던 것과 달리 올해는 작황이 좋았던 복숭아, 포도, 멜론, 망고 등이‘선전’하고 있다. 실제로추석선물세트본격판매에앞서8월 13~16일에코엑스에서열린‘한가위명절상품전’에서는복숭아, 멜론, 곶감선물세트의 매출이 전년 대비 2배 이상 상승한 것으로나타났다. 한편‘이른 추석’은 선물 품목의 변화는

물론포장까지영향을주고있다. 강대훈한가위명절상품전 사무국 과장은“추석 선물이 덥고 습한 시기인 8월말 9월 초에 집중 판매되다보니인기품목인한우,한돈, 육가공, 수산물세트의위생관리에비상이걸려서 선물세트 패키지도기존나무나플라스틱, 종

이박스형태에서스티로폼으로많이바뀌었고 드라이아이스, 아이스팩 같은 보냉재 사용량도기존보다20~30% 늘어난추세”라고말했다.

◇트렌드반영한디저트, 캠핑햄퍼등장트렌드를 반영한 선물도 눈에 띈다. 롯데

백화점은전국적으로입소문난제과점인군산‘이성당’과 대전‘성심당’의 과자, 전병등을선물세트로구성했다. “지역의소문난맛, 그중에서도 선물용으로 좋은 디저트나제과류에 대한 수요가 늘어나 올 추석에는이와연관한선물을늘렸다”는게롯데백화점관계자의말이다. 신세계백화점은 강남점 입점 이후‘도지

마롤’로 승승장구하고 있는‘몽슈슈’의 디저트를 단독 상품으로 내놓았고, 단독 입점브랜드인프랑스마카롱전문점‘라뒤레’와뉴욕디저트전문점‘페이야드’의마카롱등의 선물세트도 선보였다. 현대백화점은 팝업스토어 형태로 운영되는 전주‘PNB풍년제과’의 수제 초코파이₩양갱 세트와‘강성은명과’수제과자모음을선물세트로마련했다. 디저트뿐아니다. 캠핑 인구가 늘면서 캠핑 관련 이색 선물

도 등장했다. 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스의 경우 반조리 바비큐와 수제 소시지를 캠핑 전문 브랜드‘콜맨’의 보냉가방에 넣은‘글램핑 햄퍼’를 처음으로 선보였다. 글램핑 햄퍼는 2가지 세트로 콜맨 보냉가방을 포함해 각각 8만원, 11만원이며 4인가족이 먹을만한 식품들로 구성돼 있다. 그랜드인터컨티넨탈서울파르나스는이와함께올추석에국내에선처음으로‘하코네사케’선물세트도한정판매한다.이밖에올추석엔전통시장온누리상품권

도눈여겨볼만하다. 개인이현금으로온누리상품권을구매시10% 할인프로모션을진행하는한편올추석부터전통시장온누리상품권을일부전통시장이나전통시장인근우리은행현금자동입출금기(ATM)에서보다편리하게구매할수있게됐다. 중소기업청과소상공인시장진흥공단은우선관악구신

원시장, 안양남부시장, 파주금촌시장등3곳의전통시장을 포함해 전국 전통시장 안팎의 우리은행 91개지점에서온누리상품권수납₩판매가가능한ATM을설치₩운영한다.

‘이른추석’으로올추석엔변수가많다고합니다. 추석대표성수품인사과와배는출하시기가늦어져가격이오를것이라는전망부터추석인기선물들의판도가바뀔것이라는전망까지.추석을앞두고설왕설래가많은요즘, 어떤선물을해야하나고민이라면올해라서더욱특별하거나주목받는상품들을눈여겨볼만합니다.

글=행복플러스박근희기자

사진=행복플러스이경호기자

장소협조=그랜드인터컨티넨탈서울파르나스

올추석주목받는선물들

작황좋은복숭아₩포도₩멜론 궨선전궩

입소문난디저트, 선물용으로인기

올해는작황이특히좋았던복숭아와포도등이선물용으로인기를모으는가하면, 트렌드를반영해캠핑족을겨냥한반조리바비큐와수제소시지등을담은‘글램핑햄퍼’도등장했다.

롯데백화점제공성심당대전부르스세트.

빨리찾아온한가위특별함을전하세요

조선일보2014년 8월 26일화요일2

미국 가방 브랜드 투미는 이번 가을₩겨울 시즌을 맞아‘알파2 컬렉션 비즈니스궩 라인을 새롭게선보였다. 이전‘알파컬렉션궩보다더가볍고 현대적인 디자인으로 제작된 알파2 컬렉션비즈니스라인은개인정보유출을방지해주는특별한기능도갖췄다. 카드, 여권등의바코드를읽을수없도록차단해주는별도의주머니가

있어 자신도 모르게개인정보가유출되는사고를 막을 수 있다.제품은서류가방과백팩으로구성돼있으며색상은 검은색, 올리브색과함께한국에만독점 유통되는 에스프레소색 3가지다. 전국 투미매장에서구입가능하다. 문의 (02)546-8864

단신

Style

프리미엄향수에서시작된향제품의인기가최근향초, 디퓨저등으로확산되고있다. 신세계인터내셔날측은자사에서운영중인라이프스타일브랜드‘자주(JAJU)궩 매장에서향초, 디퓨저등아로마제품매출이 2011년 10%, 2012년 11.8%, 2013년 12.5%로꾸준히증가하고있으며올해는20% 가까이증가할것으로예상된다고밝혔다. 이러다보니각종이색향제품도등장하고있

다. 그중 하나가‘사셰궩다. 사셰는 주머니 안에방향제를담은향주머니로옷장이나서랍장등밀폐된공간에놓아두면은은한향이난다. 지난20일 방향제 브랜드‘메누하궩(070-4227-3324,www.menuha.kr)는 천연에센셜오일에숙성시킨화산석과아라빅검을먹물로염색한삼베주머니에넣어만든사셰를출시했다. 검붉은현무암에방향제를담은것도독특하지만, 아라비아고무나무의수액으로만든아라빅검을방향제로사용한것이이색적이다. 메누하를운영중

인박보람베이트인터내셔날대표는“화산석사셰는제습효과가있는현무암으로만들었기때문에옷장이나서랍장에두면습기와냄새제거를도와준다”며“향주머니인사셰는휴대가간편해 자동차나 가방에 두고 사용해도 좋을 것”이라고말했다. 향을담은신발도있다. 스페인신발브랜드‘빅

토리아슈즈궩(1544-5995, www.victoriashoes.co.kr)는신고있으면발에서은은한향이나는캔버스운동화를선보여인기다. 천연면소재로만들어가볍고통풍이잘되며신발끈을묶지않고신고벗을수있는디자인으로착용이간편하다.브라질 신발 브랜드‘멜리사궩(02-3447-2473,www.mdreams.com)는플라스틱소재로만든젤리슈즈에캔디향을입힌신발을내놓고있다.이때문에발에땀이나기쉬운여름에도향기롭게신을수있다. 최근가을₩겨울시즌을앞두고앵클부츠, 플랫슈즈, 워커등다양한젤리슈즈를출시해올가을신발도향기롭게신을수있다.

글=행복플러스이제남기자

사진=각업체제공

투미, 알파2 컬렉션비즈니스라인출시

이색향기제품

걸음걸음향기를내뿜는그녀의비밀은?

요즘연예인과일반인을가리지않고페이스북₩인스타그램₩카카오스토리등SNS에자신의일상 사진을 올리는 것이 유행이다. 여배우 못지않게 궨사진발궩 잘받는기초화장법을유명메이크업아티스트에게물어봤다.

글=행복플러스이제남기자

사진=디올제공

◇포토제닉한여배우, 조명없이환한피부기본SNS상에 올라오는 여배우들의 모습을 보면

일상이화보다. 기초화장만한것같은데피부가 매끄럽고 윤이 난다. 손대식 메이크업 아티스트는“여배우에겐수많은카메라와조명아래당당할 수 있는 포토제닉(사진이 잘 받음 또는그런사람을일컫는신어)한모습이중요하다”며“이를 위해 칙칙한 피부를 밝혀주고 균일하지못한피부톤의균형을맞춰주는기초화장으로조명이없는스튜디오밖에서도피부가아름답게빛나도록연출한다”고말했다. 장시간이뤄지는영화나드라마, 광고촬영에

서도언제나완벽한모습을유지해야하는여배우에게 기초 화장은 매우 중요하다. 손대식 메이크업아티스트는“여배우베이스메이크업에

궨사진발궩 잘받는기초화장법 있어가장중요한것은번들거리는느낌의물광피부보다는고급스러운반짝임”이라며피부표현이매끄러우면서티없이깨끗한피부톤을만들어주는 기초 화장법으로 파운데이션 사용을추천했다. “피부에자연스러운반짝임을연출해주는파운데이션제품을고르면그것만발라도조명을받은듯예뻐보이는피부표현을손쉽게할수있습니다. 이때촉촉하고밀착력이좋은제품을골라야피부표현이무겁지않고오래지속됩니다. 파운데이션은손으로바르는것도좋지만브러시나스펀지를이용하면한결더매끄러운피부톤을연출할수있죠.”

◇궨물광궩보다고급스럽게반짝이는피부표현을사진발잘받는기초화장법

은균일하고정돈된피부표현이 기본이다. 스펀지를이용해파운데이션을얼굴안쪽에서바깥쪽으로발라준다. 이때 스펀지를 처음사용하는사람이라면파운데이션을제대로못펴발라얼굴에경계선이생기는실수를 하기 십상이다. 스펀지의넓은옆면으로얼굴중앙에서 바깥쪽으로 펴 바르고스펀지의뾰족한부분을이용해코양쪽과입가등손이닿기힘든부분까지꼼꼼히바른다. 좀더결점없이섬세한피부톤을원한다면컨실러를활용해눈밑어두운부분을보완한다. 브러시를이용해파우더를이마중앙,코옆, 턱밑등T존에가볍게펴바른다. 손대식메이크업아티스트는“얼굴의입체감

과피부의광채감을더주고싶다면파우더를생략하고은은한골드펄을함유한하이라이터를코 양옆, 광대뼈, 눈썹뼈, 입술의 바깥 라인 등얼굴의둥그스름한부분에얇게펴바르면펄이빛을반사해얼굴이더욱입체감있고반짝거린다”고말했다.

◇포토제닉한피부연출돕는파운데이션출시오는9월1일디올은포토제닉한얼굴피부연

출을도와주는파운데이션인‘디올스킨스타스튜디오메이크업궩을출시한다. 디올스킨스타스튜디오메이크업은환하고균일한피부톤보정효과와 함께 미네랄 성분을 함유한‘할로우 실리카 비즈궩 성분이 외부의 빛을 포착해 반사시킴으로 아름답게 빛나는 피부결을 연출해주는것이 특징이다. 디올 관계자는“일반인을 대상으로베이스메이크업전후의사진을보여주는직관적테스트를한결과, 베이스메이크업을해서매끄럽고반짝이는피부를가진여성이더포토제닉하다는평가를받았다”고말했다. 디올스킨 스타 스튜디오 메이크업은 초롱꽃

₩데이지₩감초추출물을함유해피부탄력을증진시키고다크스폿과붉은기를 완화하는 데 도움을 준다. 8가지색상으로자신의피부톤에 따라 골라 쓸 수있으며부드러운발림성과함께 지속력이 좋아 하루종일색이변하거나지워지는 것 없이 오랫동안 지속된다. 가격은30mL, 7만원.디올스킨스타스튜디오

메이크업을더잘연출하려면 디올의 신제품‘백

스테이지 블렌더스펀지(1만4000원)궩를 활용하면좋다. 한 손에 쏙

들어오는 달걀 모양으로 베이스 메이크업 시

다용도로활용가능하다. 달걀모양스펀지의넓은옆면을활용해얼굴전체에파운데이션을골고루 펴 바르고 뾰족한 윗부분을 활용해 눈가,코옆, 입가등섬세한부위에꼼꼼히발라준다.마지막으로납작한아랫부분을활용해양볼과턱선부위에한번더펴발라얼굴전체의볼륨감을살려준다.

◁빅토리아 슈즈의인기제품인 궨잉글레사 루나레스궩.키즈용도있다.

◁▽메누하의아라빅검 사셰(왼쪽)와 화산석방향제.

▷멜리사의가을₩겨울신제품인앵클부츠.

피부에자연스러운반짝임연출을

촉촉하고밀착력좋은제품골라야

코옆등에하이라이터, 입체감더해

펄감있는파운데이션, 스펀지로 궨톡톡궩‐ 피부가빛난다

반사판이나조명없어도빛나는‘여배우피부’를연출하려면칙칙한피부를밝혀주고균일하지못한피부톤의균형을맞춰주는기초화장이중요하다. 사진은세계적인여배우나탈리포트만.

백스테이지블렌더스펀

지.

디올스킨스타스튜디오메이크업.

2014년 8월 26일화요일 1

조선일보

양천₩강서

문의₩이벤트 1577-8585 기사 (02)724-6741~4 광고 (02)724-6746~9

겸재정선, 풍류읊고화폭채우던그곳

집앞문화유산답사기⑦소악루

INSIDE

2면 [ 마을IN ]목조각동아리 궨우드빌리지궩

3면 캠핑장에서간편하게즐기는치즈요리

4~6면 [ 행플추천추석선물 ]식용유부터건강식품까지

강서구가양동에접한한강변은예로부터한반도 최고 절경의 하나로 손꼽혔다. 지금은 올림픽대로가강변을일직선으로잘라놔옛경치를잃어버렸지만조선의화가들과시인들은가양동한강변에이어진궁산에올라그아름다운풍광을놓칠세라붓질하고읊었다. 시기를알수없는과거, 누군가이곳한강변

을 보며 중국 동정호수의 악양루(岳陽걹)에서바라본경치에버금간다며궁산자락에악양루라는정자를지어놓았다. 악양루는두보등걸출한문인들이주위경치를찬탄하며글을지었던곳. 시간이흘러궁산의악양루는소멸되고그터만남았는데 1737년영조때동복(전남화순지역의옛지명) 현감(조선의지방관으로작은고을을담당한수령)을지냈던문신이유(굃楡)가악양루 옛터에 정자를 짓고‘작은 악양루궩라는의미로소악루(小岳걹)라이름붙였다. 그는여기서유유히흐르는한강물결을헤아리며명사들과시문을주고받으며풍류를즐겼다. 뒤이어 1740년 진경산수화의대가겸재정선

이 궁산 앞 일대 고을인 양천현의 현령(현감보다큰고을을담당한수령, 현재의강서구청장)으로부임하면서소악루는겸재의직무공간이

자그림작업실이됐다. 겸재는5년임기동안매일소악루에올라부천계양산과고촌천둥산등사방에서올라오는봉화를살피고눈앞에펼쳐진한강변을화폭에담았다. 그는이시기그림에집중하면서본격적인회화적성과를낸것으로평가받는다. 양천현의인물과풍속, 행정등의 지역 정보를 담은‘양천현지궩(1842년)에 따르면, 소악루는이미터만남아있다고해겸재가양천을떠난지100여년이내에불타사라진것으로보인다. 이후1994년강서구청이지금자리에소악루를신축했다. 더 좋은조망을위해애초 자리보다 위쪽에 지었고, 원래는 2층이었지만안전등을고려해1층으로복원했다.

행복플러스유승용객원기자

강서구청제공

자연을벗삼아전통농업을체험하고각종동물, 식물과어울리며시골정취를만끽할수있는 체험 공간이 들어섰다. 강서구 과해동 일대에 조성된‘힐링체험농원궩이다. 9월 본격 운영에앞서행복플러스가꼼꼼히둘러봤다.

행복플러스이경석기자

◇궨도시농부궩 위한도심속영농체험학습장들판가득피어난메밀꽃군락이하얗게부서

지는포말같다. 길 따라심어놓은옥수수와논을채운벼들이햇살아래키를키우고, 텃밭에는가지며고추, 토마토등각종채소가탐스럽게익어간다. 9월개방을앞둔‘힐링체험농원궩은강서구가과해동22-2번지일대에2만1385㎡(약6480평) 규모로조성한영농체험학습장이다. 농업관련체험학습장으로는서울에서가장큰규모로, 다채로운체험을위한각종시설을갖췄다.입구에들어서면서울브랜드농산물체험장이

먼저눈에띈다. 서울에서생산되는대표적농산물4가지를테마로조성한이곳에는강서구에서생산되는 서울 유일의 브랜드 쌀인‘경복궁쌀궩이자라는논과서초구와강남구일대화훼단지와꽃시장을상징하는꽃밭‘서울꽃단지궩, 밭농사가활발한강동구와송파구를상징하는텃밭‘늘싱싱한채소궩, 중랑구의배농사를테마로한배밭‘수라배궩 등이들어섰다. 배밭이조성될곳에는현재옥수수가심어져있는데10월쯤이곳에배나무를심을예정이다. 초입에 있는 작은 초가는 파머스마켓(farm-

ers market)이열릴공간이다. 계절마다수확된싱싱한서울브랜드농산물을저렴한가격에구입할수있다. 벼가자라는논한편에는전통농기구를설치했다. 낮은곳의물을높은곳으로끌어올리는농기구인‘무자위궩와‘용두레궩를볼수

◇낫으로 벼 베고허수아비만들고

본격적인운영은추석연휴가끝난9월중순경시작된다. 구홈페이지(gangseo.seoul.kr)에프로그램을 공지하고 이용 신청을 받을 계획이다.현재예정된체험프로그램으로는벼베기및탈곡, 허수아비만들기, 가마솥체험, 짚풀공예, 민속놀이, 김치 만들기 등이 있다. 성인 대상 도시

농부학교도운영한다. 9월 19일~10월10일총 6회과정으로텃밭채소가꾸기,실내원예, 친환경농업제재만들기등체계적인농업교육이이뤄진다. 신청은 9월 9일까지구 홈페이지에서 할 수 있고 9월 11일 전산추첨으로 참가자를 확정한다. 올해는 모든 프로그램이 무료로 운영된다. 내년부터는 약간의 재료비를 받을 계획이다.힐링체험농원은 특별한 제재없이 24시간 개방된다. 프로그램 참여는 신청을

해야하지만둘러보는 건 언제든 자유롭

게 할 수 있다. 취사는 할수 없지만 설치된 파고라나 천

막아래서도시락을먹는것은가능하다. 간간히김포공항에서날아오르는비행기나차량기지를오가는지하철을볼수있는것도소소한재미다.힐링체험농원에대한더자세한사항은강서구청지역경제과(02-2600-6286)에문의하면된다.

있고 가뭄에대비해구덩이를 파고 물을 가둬뒀던‘둠벙궩도재현해뒀다.

◇수생식물원, 작은동물원등볼거리가득논은수확이끝나고겨울이오면물을얼려전

통썰매장으로변신할예정이다. 친환경농법에쓰일지렁이를키우는지렁이사육장과수련, 물토란, 창포 등 수생식물이 자라는 작은 연못인수생식물원도논옆에있다. 수생식물원에서는민물고기나우렁이, 개구리등을관찰하고만져보는체험도할수있다. 커다란가마솥3개가걸린가마솥체험장도눈길을끈다. 이곳에선직접수확한감자, 고구마, 옥수수등을삶아먹거나구워먹을수도있다. 힐링체험농원 중앙을 가로질러 설치된 넝쿨

식물 터널을 지나면 작은 동물원이 나타난다.암수면양한쌍과토끼, 다람쥐, 닭, 꿩, 칠면조가살고있는이곳에서는동물에게직접먹이를주는 체험을 할 수 있다. 넝쿨식물 터널부터는자갈이깔린폭 5.5m의길이이어진다. 길양옆으론 모두 텃밭이다. 다문화가정, 다둥이가정,노부부가정, 장애인등을대상으로연초에분양할 예정이다. 내년에는 시설을 일부 추가할 계획이다. 장애인이 휠체어를 탄 채로 농사를 지을 수 있도록 80㎝가량 높이를 높인 텃밭이 마련된다. 입구정면텃밭은정리하고농업학습장으로쓸비닐하우스 5개동을짓는다. 이곳에선수확한벼를전통방식으로도정하는등다양한체험학습과농업관련교육프로그램이진행될예정이다.

텃밭가꾸고, 우렁이관찰하고, 토끼먹이주고

자연벗삼아한나절싱그러움이넘친다

과해동에문연 궨힐링체험농원궩행복플러스이경민기자

Around Town 조선일보2014년 8월 26일화요일2

행플초대석_조현섭강서아이윌센터센터장

통나무에생명을불어넣어다시태어나게하는사람들. 동네목조각공방에나와작품을만들고 전시도 하면서 삶의 활력을 찾고 있는 목조각동아리‘우드빌리지’를만났다.

행복플러스박분리포터

◇꼬마도할머니도“나무와사랑에빠졌죠”강서구 방화동에 있는‘우드빌리지 아카데

미’는멋진목조각작품이대량전시돼있어이일대주민들에게는잘알려진목조각공방이다.공방에들어서면향긋한나무향이폐부깊숙이스며들어숲속에들어온듯하다. 공방안선반에는 다양한 목조각 작품이 그득하다. 표주박,꽃시계등의소품에서부터주름살가득한할머니, 아이를업은엄마, 십자가의예수, 기마병등각양각색이다. 기울어진배와보자기를뒤집어쓴 채 울부짖는 여인 등 세월호 사고를 형상화한작품도눈에띈다.

공방중앙에놓인작업대에둘러선회원들은작품을 다듬느라 여념이 없어 보였다. 임여름(이대부속초3)양은최연소회원이다. 6개월전부터엄마를따라나와조각칼을쥐기시작했단다. “시냇물따라흐르는꽃잎을다듬어내고싶다”고나름근사한포부를내비쳤지만아직한작품도완성은못했다며임양의엄마인손수진(43)씨가귀띔해줬다. 송창원(대일고 2)군도수능준비에도모자랄

바쁜시간을쪼개공방에나왔다. 송군은5년넘게목조각을해온엄마김진아(51)씨의영향도있었지만‘자연스러운 끌림’때문에 조각칼을놓지못한다고했다. 10년가까이해왔던서각을접고 1년전목조

각에새롭게심취한조춘자(65)씨는“촉촉한나무에서풍겨나는향과나무가빚어내는입체적인생동감에매료됐다”고했다. 공방의주인라

병연(44)씨는목조각가다. 서울산업대학교에서공업디자인을 전공한 라씨는 2010년 인형공모대전과2011년울진금강송목공예품공모전에서입상하기도했다.

◇수천번손길로탄생하는목조각의매력동네주민들이목조각을배우다뜻을모아 4

년전결성한동아리‘우드빌리지’는라씨를빼고는모두아마추어회원들이다. 동아리의강사인라씨는단순한조각기능의습득보다는나무가갖고있는특성과결, 성질에대한견문을더중요시한다. 작업시사포사용은금물이다. 나무의결을살리기위해서다. 조각칼만으로나무의질감을잘표현하려면수백, 수천번의손길을 거치지 않으면 안 된단다. 매끄러운 느낌은덜하지만회원들은푹푹파여거칠게드러나는자연스러움을추구한다고.“목조각은조각할나무를고르는것에서부터시작된다”는라씨는회원들과함께아름드리잣나무와소나무등목조각에쓰일재목이있는뒤뜰을수시로드나든다. 송진이굳은소나무, 흙투성이나무뿌리등을보며회원들은생각에잠기기도한다. 나무와의첫대면, 본격적인작업전에재료가될나무를보며작품을궁리하는시간이다. 작업대위로나무부스러기가제법많이쌓였

다. 스카프를 휘날리며 사막에 내려선 어린 왕자와장미, 술주정뱅이와바오바브나무도보인다. 회원들은두세달간테마를정해공동작업을하기도하는데이번에는‘희망’이란메시지를담은‘어린왕자’다. “바오바브나무의틀이좀잡혀가나요? 이게사실은나무뿌리예요.”앞치마에떨어진나무부스러기를털며김씨가활짝웃는다. 책속의바오바브나무를닮아가는작품의재료는느릅나무뿌리로김씨의남편이영월에서주워온것이란다. “나무향내맡으며마음의짐들을내려놓는것이저희우드빌리지의최종목적이에요. 목조각을통해모두가위로를받았으면좋겠습니다.”회원들이한목소리로말했다. 우드빌리지는공방에일정기간작품들을전시해놓기도해동네주민들에게좋은볼거리도제공하고있다.

마을IN_목조각동아리 궨우드빌리지궩

양천₩강서브리핑

양천구보건소, 동순회대사증후군검진양천구보건소는 대사증후군 조기 발견과 예

방을 위한‘찾아가는 대사증후군 건강상담실’을운영한다. 9월말까지각동주민센터를순회하며만 30~64세주민누구에게나무료로검진을제공한다. 검진프로그램은혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤, 허리둘레, 체지방측정등이며대사증후군으로진단될경우정기검진과상담을통해지속적인건강관리를돕는다. 검사를받고자하는주민은검사전날오후10시부터금식하고해당시간에동주민센터를방문하면된다. 찾아가는대사증후군건강상담실은오전 9시~11시 30분진행되며각동별일정은다음과같다. △8월 27일 신정6동 △9월 1일 신정7동△9월 2일 신정4동 △9월 3일 신정1동 △9월 4일 신정2동 △9월 5일 목2동 △9월 12일 목1동△9월 17일목5동△9월 18일목4동△9월 19일목3동△9월 22일신월1동△9월 23일신월2동

△9월 24일신월3동△9월 25일신월4동△9월26일 신월5동 △9월 29일 신월6동 △9월 30일신월7동

이대목동병원, 골다공증건강강좌이대목동병원산부인과가주최하는골다공증

건강강좌가8월 27일오후2~3시이대목동병원2층대회의실에서열린다. ‘엄마와딸이함께준비하는뼈건강지키기’를주제로열리는이번강좌에는정혜원산부인과교수가강사로나서골다공증의원인과증상, 예방법과함께골다공증예방운동법을알려준다. 참석자에게는골다공증, 체지방검사도제공한다. 모녀가함께참석한 참가자 중 골다공증 검사 결과가 가장 좋은 한 팀에게는 CGV 골드클래스 영화 관람권을, 선착순참가자50명에게는비타민D 제제를준다. 관심있는누구나무료로참석할수있다.문의 (02)2650-5311

진한나무향기맡으며궨마음의짐궩 도려내요

조현섭〈사진〉강서아이윌센터센터장은중독분야 전문가다. 25년 동안 알코올 중독과 도박중독에대한연구및치료업무를해왔다. 현재총신대학교중독재활상담학과교수이자한국중독전문가협회회장인그는지난해 7월국내최초로 콜롬보플랜 ACCE(Asian Centre forCertification and Education of AddictionProfessionals)의이사로임명된바있다. 콜롬보플랜은 1951년 스리랑카 콜롬보에서 선진국들주도로수립된개발도상국들에대한기술적₩재정적지원계획이다. ACCE는콜롬보플랜약물자문프로그램의산하기구로아시아국가들의중독전문가양성등의활동을벌이고있다. 국내외에서중독예방사업을활발히벌여온

그는지난2013년 11월서울시가설립한강서아이윌센터의센터장을맡으며아동및청소년들의 인터넷₩스마트폰 중독 예방과 치유를 위한사업에뛰어들었다. 총신대에서위탁운영하는강서아이윌센터는강서구를비롯해영등포₩구로₩금천구권역을대상으로인터넷중독과관련한상담및학교방문교육, 놀이와진로모색을통한치유프로그램을전개하고있다. 8월 20일현재 올 한 해 동안 벌써 전화 상담을 포함해7179명에게 상담을 해줬으며, 100여 개 초₩중₩고교를찾아가예방교육을진행하는등왕성한활동을펼치고있다. 조 센터장은 인터넷 중독이 알코올, 도박 중

독보다 훨씬 심각하다고 말한다. 전 국민이 사실상중독위험에무방비로노출돼있다고해도과언이아니란게그의지적. 그는부모들이칭

얼대는아이에게스마트폰을쉽게쥐어주는행동에 대해“절대 반대”라고 손을 내저었다. 어리면어릴수록뇌는자극에약하고, 즐거움을추구하는욕구가훨씬강해중독에빠질위험이크다고경고했다. 특히아이들에게스마트폰은주로보상의의미로주어졌기때문에경계대상이아닌좋은선물로받아들여져언제든이로인한일상생활 지장 등 문제 상황에 직면할 수 있다

는것. 그는“만 7세전에는보호자관심이절대적으로요구되며판단력이형성되기이전인초등 3학년까지 각별한 유의가 필요하다”며“뇌발달은 20살때까지이뤄지기때문에청소년기에도지속적인관심이필수적”이라고했다.현재집집마다자녀의과다한인터넷, 스마트

폰사용으로갈등이끊이지않는게현실. 조센터장은부모의구타까지발생해가정이해체되는사례도있다며예방과치유사업에사회적관심이 요구된다고 했다. 그는 대개 중독은 스트레스와결핍에서비롯되기때문에자녀가학업스트레스로지치지않도록부모의배려가급선무라고 했다. 이어 요리, 음악, 연기 등 건강한놀이와체험을자율적으로즐길수있는공간을지속적으로마련해이를통해자연스럽게자존감을회복하고나아가진로를탐색할수있도록이끌어주는게인터넷₩스마트폰중독의궁극적이면서도최선의해법이라고역설했다. 그는인터넷₩스마트폰중독예방을위한방안

으로‘폰바구니운동’을계획중이다. 밤 10시가되면스마트폰을바구니에넣는등의식적으로 사용 시간을 줄여나가자는 것. 장기적인 방안도구상하고있다. 예비부부와대학생을위한좋은부부되기교육프로그램운영이다. 조 센터장은“청소년중독은부모의생활태도나양육법과밀접한관련이있다”며“아이와소통하고 잘 놀아주며 아이를 외롭게 하지 않는 부모가되는방법론을우리사회가적극고민하고배워나가야할때”라고강조했다.

행복플러스유승용객원기자

궦건강한놀이₩체험이아이들인터넷중독막아궧

행복플러스조혜원기자

행복플러스장은주기자

회원들은 목조각을‘나무와 대화하며 마음의 짐을 내려놓는 작업’이라 말한다. 왼쪽부터 조춘자, 라병연, 김진아,손수진, 임여름, 채한빛, 이영규씨.

목조각배우던동네주민들

궦나무가너무좋아궧 동아리결성

공방에작품전시 궨동네볼거리궩

조선일보 2014년 8월 26일화요일 3

미국매트리스브랜드템퍼가‘템퍼오리지날브리즈매트리스’를 새롭게출시했다. 통기성을강화해일반매트리스에비해습기를더빠르게배출해쾌적한수면환경을조성하는것이특징이다. 템퍼코리아관계자는“잘때나는 땀과 대기 중 떠도는 습기로 인해 수면에불편함을겪는사람들이적지않다”며“템퍼오리지날 브리즈 매트리스는 숙면하기 좋은쾌적한습도상태를유지해기분좋은산들바람을 맞으며 자는 듯한 상쾌함을 느낄 수 있다”고 말했다. 템퍼 오리지날 브리즈 매트리스는전국주요백화점내템퍼매장에서구매할수있다. 문의 (02)2183-2083

템퍼, 궨오리지날브리즈매트리스궩 출시

Hot Trend

중국에서까지 널리 인기를 얻은‘별에서 온그대’의전지현이나인기걸그룹멤버들의늘씬한 다리는 모든 젊은 여성들의 로망이다. 그때문인지날씬한여성이건뚱뚱한여성이건자기몸에지방이조금이라도불어날까전전긍긍하며어떤방법을동원해서라도지방을없애기위해애를쓴다. 물론우리몸에지방이축적되어생기는비만은성인병의근원으로경계해야할 대상이다. 하지만 지방은 우리 몸에 반드시필요한성분으로무조건몰아내야할적은결코아니다. 지방은 생체 세포막의 주성분일 뿐 아니라

탄수화물, 단백질과함께 3대영양소로서가장농축된열량원이라할수있다. 또한피부에수분을차단하는주된방어벽역할을한다. 뿐만아니라 필수 지방산은 우리가 꼭 섭취해야 할영양소이기도 하다. 게다가 피하 지방은 피부

를윤기있고탄력있게하고부드러운감촉을느끼게 하며 각진 뼈와 울툭불툭한 근육을 감싸 우리 몸의 윤곽을 아름다운 곡선으로 만들어준다. 그럼에도현대인들은지방은없을수록좋은것

으로오인해아주날씬한사람조차그나마조금남아있는지방마저없애기위해수단방법을가리지않는다. 지방흡입수술을주로하는필자의병원에는과축적된지방으로인해객관적으로봐도뚱뚱하거나몸매의불균형으로지방흡입수술이필요한환자들이주로온다. 하지만아주날씬하거나너무말라서지방이좀더필요한데도불구하고지방을없애달라고오는환자도심심치않게만난다. 얼굴이나몸매에서지방의역할은중요하다.

얼굴에적당량의지방은피부의탄력을강화시켜훨씬어려보이는효과가있다. 아름다운여

성의다리는근육으로만된다리가아니라근육을적당량의지방으로감싸서아름다운곡선을이루고 보기만 해도 부드러운 감촉을 느낄 수있어야 한다. 상당수의 젊은 여성들은 살짝 튀어 나온 허벅지 안쪽의 라인을 몹시 싫어하고그 원인이 모두 지방 때문이라 생각한다. 그러나올림픽이관왕에빛나는이상화선수의‘꿀벅지’도허벅지안쪽이살짝튀어나와있는것을볼수있다. 이것이근육의자연스러운라인인 것이다. 허벅지 안쪽이 직선으로 뻗어 있다면이는지나친다이어트로인해근육마저도손상이가서건강하지도건강해보이지도않는다.이런 몸매는 스키니 진을 입는 경우에는 보기좋을지몰라도결코권할만하지않다. 일반여성이라면 이상화만큼 근육을 발달시킬 필요는없겠지만탄탄한근육의라인에적당량의지방이 있어 부드러운 허벅지 라인을 만드는 것이

훨씬매력적이고예쁘다. 복부의경우에도비너스의풍성한아랫배는현대여성의기준에맞지않는다해도윗배에서아랫배에이르는라인만큼은 여전히 아름답다. 아랫배에 어느 정도 지방이있지않고단단하기만해서는매력적이지않다. 적당량의 지방이 있어야 배꼽 부위가 가장들어가보이면서윗배와아랫배의라인이아름답게형성되는것이다. 이처럼지방은우리의건강을위해서그리고

외모의아름다움을위해서꼭필요한요소인것이다. 무엇이든과해도좋지않고부족해도좋지않지만지방은특히그렇다. 비만이현대인의큰적인것처럼지방의지나친부족역시현대인의건강과외모에더무서운적이란것을알았으면좋겠다.

원기정원앤원성형외과원장

선선한 가을바람이 무더웠던 여름의 끝자락을 밀어내기시작하면서 캠핑을 즐기기 좋은 계절이 왔다. 캠핑장에서간편하게즐기기좋은치즈요리를소개한다.

글=행복플러스이제남기자

사진=행복플러스조혜원기자, 매일유업제공

◇치즈로만들어영양풍부하고취사도구필요없어캠핑요리로는바비큐가대표적이지만최근캠핑고수들

사이에서‘트렌디한캠핑요리’로각광받고있는것이치즈를활용한요리다. 치즈는별도로익히지않고먹을수있는완제품으로조리가간편하고영양이풍부해캠핑요리로제격이다. 매일유업의 치즈 브랜드‘상하치즈’와 함께 한끼식사로거뜬하고바비큐요리의사이드디시로곁들여도좋은캠핑용치즈요리를소개한다. ‘링스치즈김밥’은파프리카, 슬라이스햄과 함께 고소하고 쫄깃한‘링스’치즈를넣어 만든 김밥으로 속재료가 간단해 만들기 편하다. 상하치즈의‘링스’는숙성시키지않은생모차렐라치즈를먹기쉬운스틱형태로만든스트링치즈다. 국산원유를사용해만들었으며쫄깃한식감과함께가늘게잘찢어지는특성으로아이들간식이나가벼운안주거리로즐길수있다.

◇청정지역에서만든국산치즈로고소함₩신선함살려‘고다치즈토르티야랩’은치즈의고소함과칠리소스의매콤함이 잘 어우러진 요리다. 이 요리에 사용된 상하치즈의‘고다 슬라이스 치즈’는 네덜란드산 정통 고다 치즈를60% 이상 함유한 제품으로 부드러운 식감과 고소한 향이일품이다. 고다슬라이스치즈는매운음식과잘어울려곁들이음식으로즐겨도좋고, 간편하게전자레인지에1분 30초간돌리면수분이날아가면서식감이바삭해져간식용스낵으로즐길수있다. 한편 매일유업의 상하치즈는 생물권 보전지역으로 지정

돼청정함을자랑하는전라북도고창군상하면에공장을두고있다. 이곳에서품질좋은원료와엄격한공정을통해국산 원유로 직접 만든 자연 치즈(카망베르₩브리₩프레시 모차렐라₩링스), 유럽의 4대치즈로만든정통슬라이스치즈(체다₩고다₩모차렐라₩카망베르), 유기농 아이 치즈, 기능성치즈(뼈로가는칼슘치즈), 피자치즈, 스낵치즈등다양한종류의치즈를생산한다. 상하치즈관계자는“체다₩카망베르₩고다등국내에도잘알려진유명치즈들이그치즈가

생산되는지역명을따서이름붙인것처럼상하치즈의‘상하’는생산공장이있는상하면에서따온것으로하늘(上)과땅(下)의뜻을담았다”며“이름에담긴뜻처럼대한민국고유의우수한치즈를만들어세계적인치즈브랜드로성장시킬계획이다”고말했다.

맥주는 집에서 가족과 마시기에 부담 없는 술이다. 다가오는추석, 가족과친지들이모인자리에서맥주를마실계획이라면주목하는것이좋다. 맥주맛있게즐기는법은따로있다. 글=행복플러스박지영객원기자

도움말=송훈클라우드비어스테이션브루마스터

사진=클라우드제공

◇입맛에맞는맥주고르기가기본맥주를맛있게즐기려면무엇보다먼저자신의입맛을아

는 것이 중요하다. 맥주는 크게‘에일(ale) 맥주’와‘라거(lager) 맥주’로나뉜다. 맥주통위쪽에서효모를발효시키는‘상면(上面) 발효’방식의맥주를에일맥주라고하며탄산이 적고 향과 맛이 진하다. 반대로‘하면(下面)발효’방식의라거맥주는맛이부드러우며톡쏘는청량감이있다.라거맥주는전세계적으로생산되는맥주의 80~90%를차지하며, 국내에서출시되는맥주대부분도이에속한다. 진한맛을선호하면에일맥주를, 부드러운맛을좋아하면라거맥주를선택하면된다.맥주 맛을 결정하는 데는 청량감₩거품₩효모₩호프 등 여

러요소가관련돼있다. 전문가들은그중특히효모가맥주맛에 큰 영향을 미친다고 말한다. 효모는 당을 분해하면서이산화탄소와알코올을생성시키고특유의향을만드는데,이것이 맥주의 특징적인 맛이 되기 때문이다. 호프도 빼놓을수없다. 호프는덩굴식물의한종류로맥주에향신료로사용되는데, 특유의 향과 쓴맛으로 맥주의 쌉쌀한 맛을 낸다. 롯데주류가운영하는클라우드비어스테이션의송훈브루마스터는“호프의 쓴맛이 강할수록 맛있는 맥주라고 여기는경향이있는데, 쓴맛이꼭맛있는맥주의기준은아니다”라며“맥주의종류마다맛이다르므로자신의입맛에잘맞는맥주를찾는것이맛있게즐기는비결”이라고말했다.송훈브루마스터는“에일맥주는지나치게강하고, 라거맥주는너무부드럽게느껴진다면그중간단계의맥주를찾는것도방법”이라며“지난 4월출시된클라우드맥주는맥주발효원액에물을섞지않는오리지널그래비티공법으로만들어에일맥주의깊고진한맛과라거맥주의청량감을동시에맛볼수있다”고말했다.

◇맥주가맛있어지는사소하지만중요한방법와인이나 양주처럼 맥주를 마실 때도 본래의 맛을 잘 느

낄수있는방법이있다. 송훈브루마스터는“맥주는청각,시각, 후각, 미각등을통해즐기는술”이라며“귀로탄산가스가 올라오는 소리를 듣고, 눈으로 맥주의 색깔과 거품을보며맛이어떨지상상하고, 그다음코와입으로맥주의향

과맛을느끼는것이좋다”고말했다.와인전용잔이있듯이맥주도전용잔을활용하면좋다.

맥주를 전용 잔에 따르면 거품이 잘 만들어지기 때문이다.거품은식욕을자극하는효과가있으며맥주가공기와접촉해산화되는것을막아맛을좋게하는역할을한다. 맥주를다마실때까지거품이남아있어야좋은맥주라는말이있는데, 바로이런이유에서다. 맥주는또한잔에따르는방법에따라맛이달라진다. 먼저잔의절반정도가찰때까지맥주를따르고윗부분의거품이가라앉을때까지잠시기다렸다나머지를채우는것이좋다. 맥주와거품의이상적인비율은 7:3 정도다. 송훈브루마스터는“맥주를마실때잔에맥주가 남아 있다면 완전히 비운 뒤 따르는 것이 좋다”며“그이유는남은맥주에덧따르면신선함이줄어들어맛이떨어지기때문”이라고말했다. 보통 맥주는 무조건 차야 맛있다고 알려졌다. 하지만 너

무 차가우면 오히려 맥주 특유의 맛을 제대로 느끼기 힘들수있다. 맥주가맛있는온도는계절에따라다르다. 일반적으로 라거 맥주는 여름에 3~4℃, 겨울에 7~8℃면 특유의맛과향을즐길수있다. 에일맥주는 10~13℃가적당하다.이 온도에서 적당한 거품이 생성되고, 탄산의 청량감을 제대로느낄수있기때문이다. 맥주를얼리면맥주가묽어지고쓴맛만남기때문에삼가는것이좋다.맥주는특히다양한종류의안주와무난하게어울리는술

이다. 그중특히궁합을잘이루는안주는고기로만든요리다. 맥주는찬성질이있으므로따뜻한성질의고기와잘어울린다. 쇠고기 겉면을 살짝 익힌 쇠고기타타키나, 쇠고기채끝살을 살짝 익혀 신선한 채소와 곁들이면 좋은 안주가된다. 명절에간단히만들기좋은맥주안주는두부요리다.두부에녹말가루를살짝입혀기름두른팬에구운뒤, 버섯이나고기와함께먹으면훌륭한맥주안주로손색없다.

롯데주류클라우드롯데주류의클라우드는유럽정통의맥주제조방식인오

리지널 그래비티 공법으로 만든다. 맥주 발효원액에 물을섞지않아맛이깊고풍부하며거품이부드럽다. 또한맥아(맥주제조를위해발효시킨보리)만을사용하는올몰트(Allmalt) 맥주로, 맥주 본고장인 독일의 최고급 품질인 호프‘헤르스브루커’와 체코산 호프‘사즈’를 쓴다. 이를 맥주제조과정중여러단계에나눠넣는‘멀티호핑시스템’을적용해거품이풍부하고맥주본연의깊은맛이난다. 한편롯데주류는 클라우드를 생맥주로 즐길 수 있는‘클라우드비어스테이션’을 운영하고 있다. 송파구 잠실동의 롯데호텔월드 지하 1층에 있는 클라우드 비어스테이션에서는 20여가지의안주를즐기며클라우드를맛볼수있다.

적당한지방은탄력피부₩매끄러운몸매만들어

헬스코치_ 우리몸에필요한성분 궨지방궩

캠핑서즐기는간편한치즈요리

맥주 100% 맛있게즐기기

링스치즈김밥(2인분)

●재료: 링스치즈스틱2개, 파프리

카 중간 크기 1개, 슬라이스햄 2

장, 김 2장, 흑미밥1인분, 백미밥

1인분, 마요네즈 3~4 숟가락, 참

기름₩주먹밥가루약간씩

●만드는방법

① 준비한흑미밥에고소함을배가시켜주는마요네즈를3~4 숟

가락넣고섞는다.

② 김발에김을올린후①의밥을김의 2/3까지얇게편다.

③ ②에반으로자른슬라이스햄을올린뒤파프리카를얇게썰어

슬라이스햄위에올린다. 이때햄위에채소를올려야채소에

서수분이빠져나와김밥을눅눅하게만드는것을막아준다.

④ ③에링스치즈를적당한굵기로찢어서올린다.

⑤ ④의김밥을탄탄히만뒤적당한크기로썰어둔다.

⑥ 준비한백미밥에주먹밥가루양념과참기름을섞은뒤흑미

밥과마찬가지방법으로김밥을만든다.

고다치즈토르티야랩(2인분)

●재료: 고다 슬라이스 치즈 2장, 토

르티야2장, 칵테일새우1컵, 아보

카도1개, 치커리적당량, 칠리소스

1~2큰술, 칠리 파우더 1작은술, 마

요네즈 2작은술

●만드는방법

① 칵테일새우와칠리소스, 칠리파우더를넣고잘버무린다.

② 토르티야를깔고마요네즈를얇게바른후아랫부분에치커리

를올려준다.

③ 고다슬라이스치즈를반으로잘라②의치커리위에올린다.

④ ③에반으로자른아보카도와①의새우를올린다.

⑤ ④의 토르티야의 양쪽 여백을 안으로 접은 뒤 동글게 만 다

음대각선으로잘라완성한다.

진한맛좋아하면 궨에일맥주궩

청량감느끼려면 궨라거맥주궩

링스치즈돌돌만김밥₩고다치즈품은토르티야

조리간편하고영양도 궨듬뿍궩캠핑용치즈요리 Recipe

송훈 브루마스터는“맥주는종류에 따라 맛이 달라 먼저자신의 입맛을 알고 이에 맞는맥주를찾는것이중요”하다고말했다.

단신

치즈는단백질과칼슘이풍부해아이들간식으로좋고짭조름한맛으로남편술안주로도제격이며캠핑장에서도다양한요리에활용할수있다.

Well Life 조선일보2014년 8월 26일화요일4

㈜좋은술은 추석 선물로 좋은 전통주‘천비향’을 판매한다. ‘천비향’은 오양주제법(다섯번의 담금 과정을 거쳐 술을 만드는 방법)으로만든 전통주로, 국내산 햅쌀과 누룩을 이용해

손으로직접술을빚고 3~6개월저온숙성시켜출하한다. 목 넘김이 부드럽고 깊고 풍부한 맛과 향이 특징이며 올해 초 열린‘2014 서울 세계 와인&주류 박람회’에 참가해 좋은 반응을얻었다. 500mL 2만원. 문의 (031)424-8929www.jsul.co.kr

좋은술, 전통주천비향판매

◇고급유‘스몰럭셔리족’들에게인기추석을겨냥해많은식품선물세트가출시되고

있지만, 명절 대표 선물을 얘기할 때 빼놓을 수없는것중하나가바로식용유등기름선물세트다. 식용유는추석에제수음식을준비할때뿐아니라평소요리할때도유용하게쓰인다. 최근에는건강등을고려한고급유가인기를끈다. 올리브유, 포도씨유, 해바라기유등고급유는건강에유해한트랜스지방이나콜레스테롤함유량이아예 없거나 적어 건강 식단을 꾸리는 데 도움 된

다. 특히 지중해 장수 식단의 기본이라 할 수 있는올리브유는항산화및심혈관질환개선에도움이될수있다고알려지면서소비자의관심이꾸준히이어지고있다. 고급유에대한이와같은소비자들의관심은올

해식품업계주요트렌드인‘프리미엄식품의성장’과도무관하지않다. 지난6월발표된한국식품업계최신트렌드분석보고서인‘푸드포워드(Food Forward) 2014’에따르면경기불황에도불구하고새롭고고급스러운것을찾는소비자는

증가하고이에따라프리미엄식품이다양해지고있는추세다. 프리미엄식품중하나인고급유역시작은투자로큰만족감을얻고자하는소비트렌드인‘스몰럭셔리(Small Luxury)족’들에게가격대비만족도높은선물로각광받고있다.

◇1인가구위한소용량제품함께구성한세트도추석을앞두고고급유로구성한선물세트도다

양하게출시되고있는데‘백설프리미엄고급유선물세트’의 경우 이국적이고 고급스러운 패키

지가눈에띈다. 백설프리미엄고급유선물세트는‘안달루시아산올리브유’를포함해‘하이올레익해바라기유’‘보드로&꼬냑포도씨유’등건강한 식용유를 묶어 총 5가지 세트로 출시됐다. 식용유는기름종류별로용도가달라다양한요리에따라알맞은것을사용해야하는점에착안해백설의대표고급유 3종을복합구성한것이 특징이다. 또 1인 가구 증가 추세에 따라 본제품보다용량을줄인소용량제품을함께구성한세트도있다. 세트구성품중‘백설안달루시아산올리브유’는특유의기후와토질로인해품질좋은올리브가생산되는것으로유명한스페인안달루시아지방의오히블랑카올리브열매로만만든고급올리브유다. 오히블랑카올리브열매는쓴맛이적고약간의단맛과함께아몬드의고소한맛이느껴지며동시에싱그러운과일향이감도는것이특징이다. 백설고급유담당남상민카테고리매니저는“오히블랑카로만만든백설안달루시아산올리브유는올리브유특유의진하면서도풍부한향이느껴져빵이나샐러드,

가벼운볶음요리, 제과제빵등다양한요리에두루사용할수있으며요리의풍미를더욱진하게만들어준다”고말했다. ‘백설하이올레익해바라기유’는불포화지방산함량이높아혈중콜레스테롤감소와면역력향상에도움을주는것으로알려진하이올레익해바라기유다. 백설하이올레익 해바라기유에는 해바라기유 100g당 불포화지방산인오메가9의대표성분올레인산이75%가함유돼있다. 어린아이들을위한건강간식을요리할때두루활용하기좋다. ‘백설보르도&코냑포도씨유’는품질좋은와인산지로유명한보르도&꼬냑지방에서생산된포도씨로만만든고급유로모든요리에잘어울린다. 한편백설프리미엄고급유선물세트와관련

해 남상민 카테고리 매니저는“백설 프리미엄고급유선물세트는최근점점고급화되고있는먹을거리와건강메뉴를찾는트렌드에맞춘선물세트”라며“선물받을이의취향등을고려해맞춤 선물을 할 수 있도록 제품을 다양하게 구성했다”고말했다.

실속₩품위₩건강이빼곡

이번한가위에딱이네~

온라인 쇼핑몰‘오켓’(www.hplus.kr)은 제조₩생산 업체와의 협조를 통해 유통비용 등을줄인저렴한가격대의추석선물을선보인다. 김일환 오켓 이사는“경제 불황으로 명절 선물비용부담이커진것을감안, 백화점이나타온라인쇼핑몰보다저렴한가격에추석선물을마련할수있도록할인폭이큰상품을준비했다”고했다. 산양삼전문기업삼모아는7년근산양삼선물

세트를6만9000원에판매한다. 산양삼은 산삼의 씨를 깊은 산속에 뿌려 야생 상태에서재배한것으로인삼에비해맛과향, 효능이뛰어나다. 산양삼은산림청산하임업진흥원의품질검사에합격한제품만유통이가능하다. ㈜이넥트론은 건강 팔찌‘BH플러스’를정상가의절반가격인 4만5000원에내놨다. 음이온을 발산해 혈액순환 등 건강에 도움을 주는 BH플러스는 루프트한자 등 외국 항공기기내면세품으로판매되며해외에서인지도가 높은 제품이다. 골프를 즐기는 이들을 위해‘볼마커’기능을추가한제품도있다.

133년 전통의 오스트리아 향신료 전문 기업

‘코타니(KOTANYI)’는향신료5종세트를5만원에선보인다. 그라인더가달려있어사용이편리하고, 예쁜용기는주방인테리어소품으로도손색없다. 클래식바비큐, 핫바비큐, 프렌치허브, 이탈리안허브, 히말라야소금, 마늘소금, 그리스천일염, 혼합후추, 검정후추중5가지를취향대로골라주문할수있다. 수파드엘릭사는 EGF(Epidermal Growth

Factor, 피부표면의세포분열을촉진하는단백질의일종) 성분화장품‘트라이프라임’ 선물세트를 내놨다. 수파드엘릭사는 한장희 강원대학교 의료전문대학원 교수가 설립한회사로 기존 EGF 입자의 크기를 줄여 피부 침투 효과를 높인 EGF 성분 화장품을 선보인다.EGF는피부에스며들어세포생성을촉진한다.피부 노화를 걱정하는 중년 여성 선물로 좋다.가격은 8만원.이밖에도오켓에는저렴한가격대의다양한

상품이마련돼있다. 한우, 굴비선물세트등추석선물로어울리는각종상품을자세히살펴보고구입할수있다. 문의 050-8432-2014~8

행복플러스이경석기자

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온라인

추석선물세트

경기불황에도불구하고새롭고고급스러운것을찾는소비자는증가하고있다.올해추석선물용으로도실속과고급스러움을동시에추구하는제품이속속출시되고있다. 고급유도그중하나다. 글=행복플러스박근희기자

사진=행복플러스김종연기자, 백설제공

행플추천추석선물① 고급유선물세트

① ②

④③

단신

Well Life조선일보 2014년 8월 26일화요일 5

카페 아티제(www.cafeartisee.com)는 지난해부터 진행중인 저소득층 어린이 환자들을 위한 자선 모금 캠페인‘어피스오브러브(a piece of love)’의일환으로소아암환자들을위한기부금을최근전달했다. 아티제는올여름시즌메뉴판매수익금중일부를삼성서울병원과이대목동병원에소아암환자치료비로기부했다. 어피스오브러브란아티제에서제공되는모든것은장인이만든하나의작품이란의미의표어인‘어피스오브아트(a piece of art)’를사회공헌활동의취지에맞게각색한캠페인슬로건이다. 아티제관계자는“사회공헌활동을통한나눔경영은물론고객도함께참여할수있는다양한나눔활동에적극적으로나설것”이라고했다.

고려대학교 평생교육원(edulife.korea.ac.kr)은 산행인구 2000만시대를맞아한국트레킹학교윤치술교장을초빙강사로한등산강좌‘윤치술의힐링산행’을개설한다. 등산화끈묶기부터등산스틱사용법인마더스틱워킹등산행에꼭필요한과정으로이루어졌다. 히말라야트레킹수요가늘고 있음을 감안, ‘왕초보 히말라야 트레킹 가기’란 부제를달았다. 실기강의는관악산, 청계산, 북한산등서울근교산에서 진행한다. 산행을 제대로 즐기고 싶은 사람은 누구나수강할수있다. 9월첫주부터매주금요일, 15주강의며수강료는 25만원. 수강 신청은 학사지원부(02-3290-1463)에서받는다.

단신

카페아티제, 소아암환자치료비기부 고려대평생교육원 궨윤치술의힐링산행궩 개설

외모도경쟁력인요즘성형수술을받는이들이적지않다.특히보톡스, 필러, 리프팅등간단한시술만으로도성형수술못지않은효과를볼수있는‘쁘띠성형’이큰인기를끌고 있다. 그러나 큰마음 먹고 한 시술이 얼마 가지 않아 원상복귀된다면속상한일. 최근시술후그효과가최대 4년까지지속되는필러제제가출시되고있다.

글=조선뉴스프레스한상헌기자

사진=행복플러스장은주기자

도움말=박건환메이드유피부과₩성형외과원장

◇쁘띠성형, 부담적은만큼많이찾아점심시간을이용해시술받을정도로시술시간도짧고시

술후바로일상복귀가가능한‘쁘띠성형’이인기다. 쁘띠성형이란프랑스어로‘작은’‘나이가어린’이라는뜻의단어‘쁘띠(petit)’와성형을조합한단어로국내에선보통보톡스나리프팅, 필러등간단한시술로동안성형의효과를얻는시술법으로통한다. 쁘띠성형은일반적인성형수술에비해부담이적고회복이빠른장점이있지만보통시술후최소3개월에서최대1년이지나면원상복귀된다는단점도있다. 최근이런단점을보완해시술후변화된모습이 2년이상지속되는필러제제가출시돼주목받고있다.개인 사업을 하는 김소연(39₩가명)씨는 볼 살이 빠지고

눈가 주름이 급격히 늘면서 최근 나이 들어 보인다는 이야기를자주들었다. 김씨는“처음엔그냥흘려들었는데업무관련 미팅 때마다 나도 모르게 주눅이 들더라”며“잠깐 시간을내할수있는필러시술을받은후얼굴좋아졌다는이야기를 많이 듣는다”고 말했다. 특히 김씨는“큰마음 먹고병원을찾은만큼금방효과가사라지는것보다한번시술로 2년 이상 지속되는 필러 제제를 선택해 시술받았다”며“1년이지났는데도처음처럼자연스러움이유지되고있다”고만족감을전했다. 박건환메이드유피부과₩성형외과원장은“쁘띠성형이대중화되면서시술후효과가얼마나지속되느냐를묻는이들이적지않다”고말했다.

◇쁘띠성형의종류에따라효과지속기간달라쁘띠 성형은 그 종류에 따라 시술 효과가 지속되는 기간

이제각각이다. 신체의어떤부분에시술하는지, 어떤제제와방법으로시술하는지고려하는것도중요하지만지속기

간을미리살펴보는것도간과할수없다.대표적인쁘띠성형으로 알려진 보톡스(botox)는 팔자주름이나 사각턱 개선시술에주로사용되지만지속기간은최대 6개월가량이다. 얼굴주름살제거시술로많이이용되는리프팅(lifting)도 최대 1년이면 더 이상 효과를 기대하기 어렵다. 피부에비수용성물질을주입해얼굴에볼륨감을주는필러(filler)시술도제제에따라지속기간에차이가있다. 국내필러제제 시장의 60~70%를 차지하고 있는 히알루론산(hyaluronicacid)의경우도최대 1년정도지속된다. 최근에는시술효과가 2년이상지속되는필러제제가출시되고있다. JW중외제약의‘엘란쎄(Ellanse)’의경우일명‘녹는수술실’로 불리는‘폴리카프로락톤(Poly-Caprolactone, PCL)’성분의 필러 제제로 안전성을 인증받은 의료용 고분자 물질이다. 히알루론산을함유한필러제제의경우안전성을입증받

아많은사람들이찾고있지만시술과동시에히알루론산이피부에흡수되기시작해효과지속기간이6개월에서1년가량이다. 폴리카프로락톤성분의필러제제인엘란쎄는안전성은물론기존필러제품에비해오랜시간효과가지속돼자연스러운아름다움을비교적장기간유지할수있다는것이특징이다.

◇시술효과 4년이상지속되는제제도나와엘란쎄는시술후피부에서탄력과재생을담당하는콜라

겐을자체적으로생성해자신의피부처럼자연스럽다. 또한시술 부위에 주사된 제제가 다른 부위로 이동하지 않기 때문에이물감도적다. 박건환원장은“일부필러제제는시술부위가약간불룩해보이다점점줄어들지만엘란쎄는자연스럽게 볼륨감을 형성해 인위적인 느낌이 적다”며“한 번시술로 2년 이상 효과가 지속돼 환자들의 만족감이 큰 편”이라고말했다. 특히엘란쎄는미국식품의약국(FDA)의승인을받아수십년간의료용수술실로사용되는PCL성분을젤 상태로 주사하기 때문에 안전하다. 또한 피부에 주사된PCL은체내에서가수분해되어물과이산화탄소로분해₩흡수된다. JW중외제약은오는9월필러시술의지속기간을소비자

가선택할수있는‘엘란쎄 L궩과‘엘란쎄 E궩를출시할예정이다. 기존의제품인‘엘란쎄M궩은시술효과가2년이상지속되는데비해엘란쎄 L은 3년이상, 엘란쎄 E는 4년이상지속된다. 박건환원장은“시술의지속기간이너무짧을경우 만족도가 떨어지지만 그렇다고 효과가 영구적이라해도거부감을느끼는소비자도있을것”이라며“엘란쎄의경우소비자가 자신의 신체 상태와 취향에 따라 시술 지속 기간을선택할수있어만족도가높을것같다”고말했다.

아픈덴없는데‐자꾸피곤하다는부모님

간의피로먼저풀어주세요행플추천추석선물② 간기능개선제

궨쁘띠성형궩 최신트렌드

보톡스₩리프팅등시간부담없는간편시술인기

최근엔효과2~4년지속되는필러주사제도나와

소중한 이들의 건강을 염려하는 건 인지상정이다.다가오는추석, 가족과친지그밖의고마운이들에게‘간건강’을선물해보는건어떨까. 간편하게복용하고건강을다질수있는간기능개선제는일상속피로에지친누구에게나유용하다.

글=행복플러스이경석기자

사진=행복플러스김종연기자

대웅제약제공

◇술안마셔도… 잘못된식습관이지방간불러간은 인체의 다양한 기능에 관여하는 중추 기관으

로꼽힌다. 유해한독소나노폐물등을해독하는것은물론 각종 항체의 생산과 비타민₩미네랄의 저장, 순환혈액량조절등500여가지에달하는일을한다. 생명을유지하는데꼭필요한효소를만들고몸속에서일어나는 대부분의 화학반응에 관여하는 것도 간의역할이다. 하는 일이 많은 만큼 간 기능에 이상이 생기면나타나는병의양상또한다양하다. 특히한국인은간경변이나간암으로발전할수있는B, C형간염환자비율이높고알코올소비량이많아간건강에더욱취약하다. 흔히술을많이마시는사람의간건강을우려하지

만 간 질환은 술을 전혀 마시지 않아도 발병할 수 있다. 대표적인것이지방간이다. 지방은영양분을저장했다가필요할때분해해에너지를만들고체온을유지하는등중요한역할을하지만지나치게쌓일경우건강을해친다. 간에도지방이쌓인다. 정상적인간은지방이차지하는비율이5% 안팎인데이를넘어설경우를지방간이라고한다. 지방간은술을많이마셔서발생하기도 하지만 비만이나 당뇨병, 고지혈증 등의질환이원인이되기도한다. 술이원인이된경우를알코올성지방간, 그렇지않은경우를비알코올성지방간으로분류한다.

◇적정체중유지하고단백질₩미네랄섭취를기름진음식이나밀가루음식, 빵이나밥등탄수화

물을많이섭취하는식습관을갖고있다면한번쯤간건강을 짚어보는 것이 필요하다. 실제로 비알코올성지방간은탄수화물과당분섭취가많은여성들에게서도흔히나타난다. 지방간에간염이더해지면지방간염이된다. 지방간염은다양한대사장애를일으키는것은물론 5~10년사이에간경변으로발전할가능성이20%에달한다. 의학의발달로간염등바이러스성

간 질환은 줄어들고 있지만 비만과 성인병이 증가하면서비알코올성지방간은점차늘고있는추세다. 비알코올성지방간은당뇨병, 고혈압, 대사증후군등만성질환의발병과악화에관여하는원인질환이돼더욱주의가필요하다.간은 이상이 생겨도 이렇다 할 증상이 없어‘침묵

의장기’란별명을갖고있다. 지방간도마찬가지다.대부분의 지방간 환자가 겉으로는 별다른 이상을 보이지 않는다. 만성적인 피로감을 호소하거나 오른쪽상복부의통증을느끼는경우가있지만드물다. 간건강을 위해서는 규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지하고섭취하는열량을줄이면서단백질, 비타민, 미네랄이풍부한식품위주의식습관을갖는것이좋다. 생선과 달걀, 두부, 우유, 된장, 녹황색 채소와 과일 등이권장된다. 음주량을줄이는건기본이다.

◇UDCA, 꾸준히섭취하면간기능개선도움간세포의회복과간에쌓인유해물질의배출을돕

는성분을따로섭취하는것도방법이다. 우루소데옥시콜린산(UDCA, ursodeoxycholic acid)은 담즙산(膽汁酸, 쓸개즙 성분)의 주요 성분으로 간 내 혈류량을증가시키고피로의원인이되는유해한독소와노폐물의배출을돕는다. 또간세포를보호해줘간기능개선에도도움을준다. 유병욱순천향대학교서울병원 가정의학과 교수는“담즙산의 UDCA 비율은5% 정도인데 따로 꾸준히 섭취해 이 비율을 높여주면 면역력 증강과 간 기능 활성화에 도움이 된다”고했다. 대웅제약‘우루사’는 UDCA를 다량 함유한 간 기

능 개선제다. 우루사는 담즙 분비를 촉진해 간 속 노폐물의배출을돕고혈류량을증가시켜간기능저하로인한피로해소에도움을준다. 이밖에노화나피로를 유발하는 활성산소에 대한 항산화 작용과 간세포를파괴하는외부염증인자에대한항염증, 면역조절작용에도효과가있다는게대웅제약측의설명이다. 대웅제약관계자는“만성간염환자에게우루사를하루 3캡슐씩 10주간복용하게한결과전신권태, 식욕부진, 육체피로등이높은수준으로개선되는임상결과를얻었다”며“우루사는지난 50여년간세계각국에서 효능과 안전성을 입증받았고 장기 복용해도내성이 없다”고 했다. 대웅제약은 이번 추석을 맞아새로운포장의우루사선물세트를내놨다. 180캡슐들이 2병을한세트로묶어꾸준히복용하기좋다.

주사한방, 4년의젊음을얻었다

쁘띠성형은그종류에따라시술효과가지속되는기간이제각각이다. 박건환원장이쁘띠성형중하나인필러시술에대해설명하고있다.

불가리(Bulgari)는 10월 31일까지면세점을제외한불가리전백화점 매장에서 GIA(미국보석학회) 증명서가발행되는다이아몬드솔리테어링을구매한고객을대상으로추첨을통해특별한웨딩이벤트를연다. 추첨을통해선정된커플1쌍에게는‘불가리호텔&리조트발리’의오션뷰빌라에서의2박숙박권과2인왕복항공권를제공한다. 이와함께‘파빌리온웨딩’‘워터웨딩궩〈사진〉‘비치웨딩’중 1개장소와플라워데코, 밴드등을지원한다. 문의 (02)2056-0171

해외유명가구를수입₩판매하는도무스디자인이 21₩28일롯데백화점본점과분당점에단독매장을열고한달간입점기념특가프로모션을진행한다. 독일가구인도모의빌록시카우치소파세트를 300만원할인된 499만원에판매(아이보리색상인‘비스켓’제품에한해)하며베이지색상의누가제품은599만원에만나볼수있다. 롯데백화점본점과분당점의도무스디자인입점브랜드로는독일프리미엄가구코이노와인도모, 이탈리아대표원목가구포토코, 이탈리아유리브랜드피암, 이탈리아천연석가구마르미등이다. 두곳에서는제품 판매뿐 아니라 고객 맞춤형 주문 제작이 가능하다. 문의(02)6091-3295 www.domusdesign.co.kr

불가리, 구매고객대상웨딩이벤트 도무스디자인, 롯데백화점입점기념행사

Well Life 조선일보2014년 8월 26일화요일6

단신

국제하이엔드오디오쇼, 코엑스서 29~31일열려

국내외최고급오디오를 한자리에서 만날 수있는‘국제하이엔드오디오쇼 2014’가오는 29일부터 31일까지 서울삼성동코엑스 3층컨퍼런스 센터에서 열린다.한국수입오디오협회가주최하는이번행사에는매킨토시, B&W, 골드문트, MBL등세계적인하이엔드(최고급) 브랜드의최신오디오기기와홈시어터, 헤드폰, 이어폰, CD, LP, 블루레이, 모바일기기들이전시된다. 참여 브랜드는 총

110여개. 특히 40여개의세미나룸에서각제품별로 다양한 시연이이뤄져최신₩최고급하드웨어와 소프트웨어를생생하게체험할수있다. 입장권 1장(1만원)으로행사기간 3일동안관람할수있으며

인터넷(www.khas.co.kr) 예매시6000원에구입가능하다. 국제하이엔드오디오쇼는 1996년‘서울하이파이오디오쇼’로출범했으며올해는이름을바꿔새롭게출발했다.

◇중장년층면역력강화위해충분한섭취필요면역력이약해지는요즘같은환절기에부모님께

선물할영양제를찾는다면면역력을높여주는비타민C를추천할만하다. 비타민C는피로해소와면역력 강화에 도움 되는 영양소로 감기 등 잔병치레가잦은중장년층의경우충분한섭취가요구된다. 비타민 C 연구권위자인핀란드헬싱키대학해리

헤밀라 박사의 임상 연구 결과에 따르면 실제로 하루 500㎎ 이상비타민 C를복용한사람들은 50㎎를복용한사람들에비해감기발병률이66%가량낮아지는것으로나타났다. 최근에는비타민C가알츠하이머나골다공증등노인성질환을예방해주고안압감소 및 녹내장 예방에도 도움 되는 것으로 밝혀져더욱 주목받고 있다. 다수의 전문가들은“비타민 C가혈당을조절하는인슐린의생성에관여해당뇨나안구질환등노인성질환의예상및증상완화에영향을줄수있다”고말한다. 또한비타민C는인체내결합조직을구성하는콜라겐생성을촉진해중장년기건강한혈관유지에도도움될뿐아니라관절염,골절, 괴혈병도예방한다.

◇음주₩흡연으로급속히소모, 6시간간격으로보충비타민C의대표적기능중하나인항산화기능도

빼놓을수없다. 항산화기능은체내피로를유발하

는산화스트레스를억제하고피로를해소시켜주는카르니틴(동물의 대사과정에서 지방산을 미토콘드리아로옮기는데필요한역할을하는효소) 생성을도와준다. 또 급성 스트레스에 반응해 분비되는 물질로, 스트레스에대항하는신체에필요한에너지를공급해주는호르몬인코티솔의분비를돕고, 피로를유발하고 면역력을 떨어뜨리는 물질인 히스타민의분비를억제하는역할을한다. 비타민C는이렇듯다양한역할을하지만, 체내에

서 저절로 생성되지 않으며 많이 먹어도 땀이나 소변으로배출되기때문에반드시비타민 C를함유한식품이나영양제를통해충분히섭취해야할필요가있다. 일반적으로 비타민 C의 통상 1일 권장량은80~100㎎으로 알려져 있지만, 이는 체내에서 필요한최저권장량이나다름없다. 비타민C는항산화비타민 중 유일한 수용성 비타민으로 체내에서는 6시간 주기로 빠르게 소모되므로 6시간 간격으로 보충을해주거나1회섭취시권장량보다많이섭취할것을권한다. 특히음주나흡연을많이하고스트레스지수가높은현대인들의경우비타민C가더욱급속히소모될수있으므로평소섭취에각별히신경써야한다. 이왕재서울대학교의과대학교수는“음주나 흡연, 과로 등이 잦을 경우 체내에서 비타민 C가급속하게 소모된다는 점을 감안하면 1일 평균 1000

㎎ 이상의 고함량 비타민을 섭취하는 것이 좋다”고말한다. 다만, 신장결석과통풍을앓거나항응고제를복용하는환자는전문가와상담후권장량에따라복용하는것이좋다.

◇비타민C 결핍하루 1알‐‘고함량비타민C’비타민C를함유한식품은사과, 오렌지, 감, 귤, 토

마토, 브로콜리 등이 대표적이다. 하지만 식품으로비타민C를충분히섭취하기란쉽지않다. 최근에는간단한복용만으로비타민C를1000㎎섭취할수있는고함량비타민C 제품도인기를끌고있다. 시중에서판매되는비타민C 중유한양행의‘비타민C 1000㎎’은순수고함량비타민C 제품이다. 유한양행관계자는“유한양행 비타민 C 1000㎎은 엄격한 제조과정과품질관리를거쳐식약처로부터그효능과효과를 인정받은 의약품”이라면서“비타민 C가 습기에약하다는특성을고려해산화현상을방지하기위해방습효과가우수한포장재를사용한것이특징”이라고설명한다. 유한양행비타민C 1000㎎은정제모양으로복용이편리하며1정에순수비타민C 1000㎎이들어있어성인기준 1일 1정을 1회또는 2회에나누어 복용하면 충분한 섭취가 가능하다. 200정,600정으로출시돼있으며600정의경우패키지가고급스러워선물용으로도인기다.

내달 13일 궨2014 파주포크페스티벌궩‐이장희₩김장훈₩YB 참여

올가을, 통기타와하모니카연주가매력적인포크음악으로낭만을즐겨보는것은어떨까. 푸른잔디밭에앉아늦은오후부터저녁까지즐기는포크음악축제‘2014 파주포크페스티벌’이9월13일오후 4~9시임진각평화누리야외공연장에서열린다. 파주포크페스티벌은파주시와TV조선이주최하고경기관광공사, 죠이커뮤니케이션이공동주관한다. 2011년부터 시작된 파주포크페스티

벌은 매년 국내 전설적인 포크음악 가수들이다수출연하며대한민국의대표적인포크음악축제로자리매김하고있다. 올해는 이장희, 김장훈, 유리상자,YB, 장필순, 한동준, 여행스케치, 자전거탄풍경, 동물원, 임지훈등이출연해감미로운포크음악을선보일예정이다.특히윤형주, 김세환과함께한국포크음악의 문을 연 대표 가수로 손꼽히는이장희가처음출연해‘그건너’‘나그대에게모두드리리’등그의주옥같은히트곡을부른다. ‘기부천사’로유명한김장훈역시이번에 처음 출연해 색다른 무대를 선보일 예정이다. 특별 게스트로는 윤도현이이끄는YB가출연한다. 파주출신으

로‘종이연’이라는포크그룹으로음악을 시작한 윤도현은 이번 무대에서 기운넘치는록음악과서정적인포크음악이 적절히 어우러진 특별한 무대를 선보인다. 이밖에고김광석과아이유가최근리메이크해부른‘어느60대노부부이야기’의작사₩작곡자이며가수인김목경, 색소포니스트심삼종, 여성포크듀엣 이정란과 이윤선, 스웨덴의 포크아티스트안드레아스샌드런이출연해 무대를 장식한다. 올해 파주포크페스티벌에 참가한 유일한 해외 가수인안드레아스샌드런은최근고김광석의‘사랑했지만’을영어로리메이크해화제를모은바있으며, 이번무대에서그곡을들려줄예정이다. 티켓 예매는 9월 11일까지 인터파크

(interpark.com)와 옥션(auction.co.kr)에서 가능하며 플로어석 5만원, 피크닉A석 4만원, 피크닉B석 3만원이다.티켓현장판매는공연당일진행되며,예매상황에따라티켓이없을수도있다. 자세한 내용은 파주포크페스티벌홈페이지(www.pajufolk.com) 참조.문의 (031)931-6666

행복플러스이제남기자

촉촉한포크음악, 임진각을적신다

파주포크페스티벌사무국제공지난해‘파주포크페스티벌’공연모습.

뜨거운 여름을 치열하게 보내온 가족들에게 추석을 앞두고 일상에 활력을 충전할 수있는비타민을선물하는것은어떨까. ‘환절기에건강을챙기라’는메시지와함께감사의마음을전하기에부담없다. 글=행복플러스박근희기자

사진=행복플러스김종연기자, 유한양행제공

피로회복₩면역력강화 고마운그분께 궨활력궩을

행플추천추석선물③ 고함량비타민C

Neighbor조선일보 2014년 8월 26일화요일 7

야구장서 궦흡연₩음주아웃궧 캠페인펼치는 궨홈런가족들궩

금연을 권장하고 건전한 음주문화를 만들기위해애쓰는사람들이있다. 잠실야구장에서주말마다금연과절주캠페인을펼치는‘송파금연₩절주가족서포터즈’회원들이다. 청소년과학부모가함께이웃의건강지킴이로활약하고있는그들을만나봤다.

글=행복플러스김찬주리포터

사진=행복플러스조혜원기자

◇담배연기없는잠실야구장만들어요지난 8월 16일 오후 7시, 두산베어스와 롯데

자이언츠가경기중인잠실야구장에는2만6000여명의관중이운집한가운데한회가끝날때마다사람들이야구장출입문으로쏟아져나왔다. 주머니에서 담배를 꺼내 입에 물려던 사람들은3층복도에서‘흡연하는당신, 삼진아웃!’‘함께하는 공공장소, 담배는 입장금지입니다’등의문구가쓰인피켓을들고있는사람들을보자멈칫하며겸연쩍은표정을지었다. 피켓을들고 서 있던 사람들은 때를 놓칠세라“3층에 마련된흡연실을이용해주세요”라고외쳤다. 잠실야구장에서야구경기가있는주말마다금연과절주캠페인을벌이는‘송파금연₩절주가족서포터즈’(이하금연₩절주서포터즈) 회원들이다. 금연₩절주서포터즈는송파구가잠실야구장

에서의간접흡연과음주폐해를예방하기위해지난 7월 발족한 단체다. 양정애(47) 송파구청건강증진과주무관은“송파구보건소가 2012년7월부터잠실야구장에금연단속원을파견했지

만한정된인력으로효과를보기엔역부족이었다”면서“금연과절주캠페인활동에자원봉사라는아이디어를더해금연₩절주서포터즈를만들었다”고말했다. 현재송파구내 10개교의학부모로 결성된 학부모샤프론봉사단과 이들의중₩고등학생자녀로구성된프론티어봉사단회원 1200여 명이 금연₩절주 서포터즈로 활동하고있다. 회원구준회(15₩잠신중3)군은“담배를피우는 친구들에게 흡연의 폐해를 적극적으로알리기위해서포터즈에참가하게됐다”고말했

EBS의애니메이션‘원더볼즈’의캐릭터와스토리를테마로해만든‘원더볼즈플레이파크반포1호점’(이하원더볼즈플레이파크)이지난 7월서초구반포4동에문을열었다. 이곳에들어서면입구에서부터팅과티요, 센등애니메이션속 주요 캐릭터들이 아이들을 반긴다. 이규철(39) 원더볼즈플레이파크대표는“이곳은대형키즈카페로보호자를포함해한꺼번에200명정도가이용할수있다”며“아이들이안전하고쾌적하게뛰어놀수있도록배려했다”고설명했다. 원더볼즈 플레이파크에는 정글짐, 볼풀놀이

터, 트램펄린등아이들이좋아할만한놀이시설이 곳곳에 마련돼 있다. 모래놀이터 대신 선보인통밀놀이방은특히엄마들의반응이좋다.이 대표는“통밀을주기적으로깨끗이씻어햇볕에 바짝 말리는 등 위생적으로 관리하고 있다”고말했다. 자석블록과입체블록등다양한블록을 갖춰놓은 블록놀이터 또한 아이들에게인기만점. 블록놀이터벽면에는자석블록을붙이면서여러모양을만들수도있다. 아이를지켜볼수있도록바처럼만들어놓은보호자좌석은엄마들이특히좋아하는곳이라고. 셰프처럼모자와앞치마를갖추고소꿉놀이를할수있는놀이공간도아이들이많이이용한다. 원더볼즈플레이파크에서는9월부터체육프로그램을진행할 예정이다. 전직 프로농구 선수였던 이 대표는“매달리기와구르기등근력과민첩성, 순발력, 균형감등을키울수있는프로그램을운영할 계획”이라며“백화점 문화센터에서처럼영₩유아를위한다채로운체육프로그램을꾸준히선보일것”이라고말했다. 아이들이뛰어노는동안엄마들이휴식을취

하는 카페도 넓고 쾌적하게 마련돼 있다. 카페에는 2개의모니터가설치돼있어아이가어디서어떻게노는지살펴볼수있으며전체적으로

탁트인공간이라놀이시설곳곳이잘보여엄마들끼리마음편히담소를나눌수도있다. 엄마와아이가함께즐길수있는먹을거리도

있다. 샐러드와 파스타, 피자 등의 식사류(1만2000~1만8000원)가있으며이탈리아커피브랜드인‘일리’의 커피(아메리카노 3500원)를 맛볼수있다. 수유실은물론 20명정도입장할수있는파티룸이 2개있는데파티룸사이에임시로 벽이 설치되어 있어 필요에 따라 떼어내 넓게쓸수도있다. 만 60세가넘는어르신은무료입장이라부담없이손자들을데려올수있다.

글₩사진=행복플러스윤혜진리포터

송파금연₩절주가족서포터즈

우리동네여기_ 최근문연원더볼즈플레이파크반포1호점

강남브리핑

다. 지난6월부터활동을시작한이들은7월12일송파구청 대강당에서 발대식을 갖고 금연 정책의추진방향과금연₩절주서포터즈의활동지침에대한교육을받았다. 회원 이승준(14₩잠신중2)군은“흡연자를대하는방법이나만취한사람을피하는요령등실질적인교육을받으면서활동에많은도움이됐다”고말했다. 금연₩절주 서포터즈는 매주 토₩일요일 오후

6~8시잠실야구장에서금연과절주캠페인을펼치고있다. 한번에 40여명의회원들이 2~3명씩

조를 지어 각 출입문 앞에서 금연₩절주 홍보 문구가새겨진피켓을들고서있거나금연전단지를나눠주는식이다. 회원이명숙(47)씨는“피켓을들고서있는것만으로도흡연자들에게잠실야구장 전 지역이 금연구역이라는 것을 알리는효과가 크다”고 말했다. 회원 김정임(43)씨는“잠실야구장에는내야석에 3개, 외야석에 2개의흡연실이있지만이를모르는사람이많아대부분 복도에서 담배를 피운다”며“흡연실을 안내하는표지판이있으면좋겠다”고했다.

◇사람들한테다가가는노하우는덤으로얻어금연₩절주 서포터즈 회원들은 지난 7월 26일

‘잠실야구장에서음주문화개선사업이필요하다고생각하십니까?’라는스티커설문조사를시행하며절주캠페인도벌였다. 회원 조정자(55)씨는“‘절주하는당신, 홈~런!’‘술잔은내리고행복은올리세요’등의절주홍보문구도회원들이머리를짜내만들었다”며“절주캠페인은관중틈으로피켓을들고돌아다녀야하기때문에좀더용기가필요하다”며웃었다. 이들은캠페인을전개하면서사람들에게다가

가는 노하우도 터득했다. 회원 이영인(15₩잠신중3)양은“어른이 다가가면 눈살부터 찌푸리는흡연자들도학생이가서‘여기서담배를피우시면안됩니다’라고얘기하면수긍을하는편”이라고 말했다. 조정자씨는“백 마디 말보다 피켓을들고상대와눈을맞추고미소지으며호소하는것이더효과적일때가많다”고덧붙였다. 그래도꿋꿋하게담배를피우는사람들에겐‘비장의카드’를쓴다고. 회원 이순철(46)씨는“야구장이금연구역이라고말하면흘려듣던사람들도금연구역에서 흡연 시 10만원의 과태료가 부과된다고얘기하면반응을보인다”고했다. 이들이활동한이후로기분좋은변화도생겼

다. 송파구청금연단속원김용현(63)씨는“금연단속을하다보면‘야구장에서담배피우면안돼냐’‘왜나만단속하느냐’며거세게반발하는사람이 많아 애를 먹었는데 캠페인을 펼치고부터는 사람들이 야구장이 금연구역이란 것을 알게돼 실랑이가 눈에 띄게 줄었다”고 말했다. 문의(02)2147-3467

서초구 10월 8일‘솔로탈출대작전’서초구는 오는 10월 8일 오후 7시 베라체 웨

딩컨벤션에서미혼남녀를위한‘솔로탈출대작전! 굿바이~ 솔로 미팅파티’를 개최한다고 밝혔다. 서초구는 결혼 적령기 미혼 남녀에게 건전한 만남의 기회를 제공하는 이 행사를 지난2010년부터진행해오고있다. 서초구민또는서초구관내관공서₩기업체등에재직중인미혼남녀24쌍을대상으로하며레크리에이션₩일대일스피드토크₩그룹테마토크등다채로운행사로 꾸며질 예정이다. 참가비는 2만원이다. 9월 19일까지 서초구 건강가정지원센터나 서초구청여성가족과로우편₩방문접수하거나서초구홈페이지(seocho.go.kr)에서인터넷접수하면 된다. 기타 자세한 사항은 서초구청 여성가

족과(02-2155-6715)나서초구건강가정지원센터(02-2155-8810)로문의하면된다.

팝페라공연‘두남자의클래식’예술의전당콘서트홀에서는 8월 29일오후 8

시카운터테너이동규와팝페라가수정세훈이무대에 서는‘두 남자의 클래식’공연을 연다.카운터테너란 가성으로 여성의 소프라노 음역으로노래하는남성성악가를뜻하며이동규는한국은물론세계무대에서도잘알려진실력�