105 - 2 三民 招生簡章 -...

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心靈饗宴課程 編號 星期 上課時間 時數 費用 授課老師 上課期間 HD106 繪畫『自』療. 正念減壓 【入門】 19:00-21:30 17.52100 透過多元藝術媒材、正念減壓,學習和自己內在心靈對話與釋放生活中的壓力。歡迎沒有任何繪畫技巧、需要生活 舒壓與自我探索的朋友們參加。 【師資介紹:南華大學生死學所碩士中國一級心理師證照台灣藝術治療學會會員港 都藝術交流協會理事】 1.請帶蠟筆,2.採自編教材,教材費100元另繳請於第一堂課繳交指導老師】※本期7堂課 張美雲 3/14-5/2 HD107 遇見印度Henna彩繪入門 (A)【不折扣班】 18:30-21:30 6 800 淺談印度henna彩繪源由,從顏料使用保存,基礎線條到基本圖騰構圖⋯⋯循序漸進的教學方式⋯讓學員穩定 學習到henna的樂趣及方法⋯⋯也讓這種類刺青的藝術,能短暫停留在身上⋯。(材料:henna顏料、工具、講 義共250元另繳交指導老師) 張文菁 3/10-3/17 HD108 遇見印度Henna彩繪入門 (B)【不折扣班】 18:30-21:30 6 800 4/7-4/14 ★青春飛揚-青少年課程★ (歡迎年滿12歲至未滿18歲青少年參加,學費可享八折優惠) 編號 星期 上課時間 時數 費用 授課老師 上課期間 HA306 韓國MV舞蹈班 18:50-19:50 8 1300 本期MV舞曲: 炫雅-Roll Deep<Roll Deep>是首以強烈節奏為基底的流行舞曲,隨著歌曲的進行,展現出各種不同 的性感魅力,比以往更加突破的打扮與氣勢,緊緊抓住了觀眾的目光。1. 每堂課結束之後均會拍攝舞步分解。2. 身過後將會複習上一堂課的舞步,讓您能自在愉快的學完整首歌曲! (請自備乾淨運動鞋、水壺、毛巾) 小蕎 3/11-4/29 HA401 柔術班 20:00-22:00 16 2000 柔術列為世界運動會此賽項目,是一項目前正在大力推廣的新興武術,集空手道、柔道、合氣道、巴西柔術於一 身的綜合型格鬥技,站姿時可拳打腳踢雙方接觸時可摔技在地板時可使用關節技跟壓制技巧來制伏對方,多練習 可加強體能、能瘦身、健身、防身的優良型武術。※道服可自備或由老師代購,代購約1200元。 陳茂弘 3/8-5/3 HB201 日語五十音輕鬆學 18:50-20:20 12 1600 介紹日文50音的正確發音及寫法,配合生活實用單字輕鬆學習,不怕開口說! ※書籍:簡單學日語,櫃台購買266元。 郭紀子 3/8-4/3 HB102 英文基礎發音 18:30-20:00 10.51400 介紹音標含子音、母音、雙母音等基本發音及特性,如何辨識音節以及重音的所在位置以便精確讀出英文單字, 本課程以KK音標為主要教授內容並佐以英文系大一語音學基礎課程內容為枝幹,期待學員能從頭紮根學會最基 礎也是最為重要的基礎發音。 ※講義費100元另繳請於第一堂課繳交指導老師。 Brian 3/14-5/2 HB108 英文生活會話-初級 20:10-21:40 10.51500 透過生活單字介紹,情境對話模擬,以及相關句型文法來學習最關鍵的歐美生活會話。 主題包含了居家生活、親 友相處、日常飲食、工作職責,以及休閒娛樂等。本課程內容使用LIVE ABC 英語關鍵力 關鍵字彙篇為主要教材 並以其他基礎相關生活會話為輔助教學。※書籍可自備或代購約399元。 3/14-5/2 HD105 素描與粉彩輕鬆學 18:20-20:20 16 2000 人像、靜物、風景從素描技巧開始教起再學粉彩,與其他工具媒材搭配運用,短期就能畫出好看作品,歡迎沒有 繪畫基礎的您來參加! (自備2B、6B鉛筆、尺、橡皮擦,請繳教材費100) 黃竣昭 3/11-4/29 ★精緻單元課★ 恕不折扣!請於開課前三日完成報名,方便教師準備教材(材料),課程當日恕不受理各項報名、轉班、退費、延期事宜。※新生須繳報名費100元! 編號 星期 上課時間 時數 費用 授課老師 上課期間 HD3H2 香氛護膚餅、護膚蠟質 13:30-16:00 2.5 400 不要再買充斥化學物品或來路不明的保養品囉,自己手做天然護膚品所有添加物都由自己來把關。※材料費500 元另繳請繳交指導老師。 陳奕臻 312HD3H3 止汗劑 14:00-16:30 2.5 400 不要再買充斥化學物品或來路不明的保養品囉,自己手做天然護膚品所有添加物都由自己來把關。※材料費500 元另繳請繳交指導老師。 326HD3H4 洗衣膏 14:00-16:30 2.5 400 家裡用的洗衣用品總是不合用或易造成皮膚過敏嗎?一起來製作天然好用的洗衣膏讓自己做得開心用得安心。 ※材料費500元另繳請繳交指導老師。 49HD3H5 耳穴美療師基礎班 14:00-17:00 3 450 耳穴美寮這個第二專長即將賦予你的新生命,配合NLP快速記憶法容易記下穴位操作容易,只需簡易工具,任何時間 地點都可操作,最後是效果顯著快速,適用於忙碌的現代人只須10~15分鐘左右即可完成。(教材費:1000元含1.磁石 耳針一片2.聶夾一支3.酒精棉片兩片4.施華洛世奇美鑽耳針3-55.教材講義一本, 自備小立鏡和髮圈或大鯊魚髮夾) 蕭惠文 312HD3H5 頭頸肩紓壓+深層亮妍撥筋 14:00-17:00 3 450 一堂課學會2種技能不來可惜喔!針對壓力型頭痛.頭昏.肩頸僵硬與疼痛.及睡眠品質不佳者.以頂輪開啟(百會)..活化.淨化.整合能量.運用撥筋.刮頭技術立即放鬆.促進循環.改善壓力與疼痛不適。不針不藥、無副作用,易學 實用的撥筋療法,針對酸痛、不舒服症狀,有立即減輕、短期康復的功效;甚至對「臉部」更能發揮深層放鬆達 至的美容功效!。(材料費1200元另繳)※自備:撥筋棒、刮梳、立鏡、小水盆。 蕭惠文 42HD6H1 雪藏麵包 14:00-17:00 3 500 1.蔥花肉鬆麵包、2.養生堅果麵包 (材料費:250元另繳請於第一堂課繳交指導老師) 林慈玲 317HD6H2 彩繪蛋糕卷 14:00-17:00 3 500 1.長頸鹿圖紋蛋糕卷、2.小白兔圖紋 茶紅豆卷 (材料費:300元另繳請於第一堂課繳交指導老師) 林慈玲 47Happy Learning--健康運動學院 《注意配合事項:為確保您的安全,參加課程前,請務必了解此項課程可能造成的風險及洽詢醫生評估自身狀況是否適宜。凡有心臟病高(低)血壓、癲 癇、氣喘等傳染性疾病或重大疾病者,請斟酌並評估自己身體情況看是否適合參加。健康運動課程孕婦、脊椎受傷過者或相關骨骼疾病不宜參加。》 編號 星期 上課時間 時數 費用 授課老師 上課期間 HA101 晨間~淨化塑身瑜珈 【不折扣班】 08:00-09:00 7 900 藉由瑜珈基礎體位法,提升免疫力、舒緩慣用肌肉的壓力,使骨骼回歸正位,進而促進新陳代謝、內臟排毒。配合 呼吸的練習,提升對身體的關照,達到淨化身心的效果。【自備毛巾、水】 陳慧見 3/14-5/2 HA102 健康甦活瑜珈 18:30-20:00 10.51500 藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳代謝,強化內 臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心平衡由內而外的健康。 蔡佳真 3/14-5/2 HA103 基礎塑身瑜珈 18:25-19:55 10.51500 藉由課程的設計,養成端正優美的姿勢,學會正確的呼吸、放鬆的技巧來訓練身體的肌肉的耐力,並針對身體的 胸、腰、腹、臀、腿作局部強化的塑身運動讓肥胖說Bye-ByeBibi 3/14-5/2 HA104 瑜珈 08:30-10:00 12 1700 課程以脊椎保健的體位法為主,再配合正確的呼吸法、靜坐、冥想鍛鍊並調整腺體,使氣血循環經絡疏通,臟腑 器官的機能得利調節,更可以透過正確的體位法舒展筋骨,並教導學員避免運動傷害,達到改善體質的功效,亦 可藉由課程紓解身心的壓力。 許寶玲 3/8-5/3 HA105 健康甦活瑜珈 14:00-15:30 12 1700 藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳 代謝,強化內臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心 平衡由內而外的健康。 蔡佳真 3/8-5/3 HA106 19:30-21:00 12 1700 3/8-5/3 HA107 彼拉提斯舒活核心班 ( 初級班) 10:00-11:00 7 1150 彼拉提斯介紹、五大基本元素練習。練習正確且放鬆的呼吸方式、學會骨盆的標準位置並可以保持身體良好的姿勢。 張景惠 3/9-4/27 HA108 健康甦活瑜珈 19:00-20:30 12 1700 藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳 代謝,強化內臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心 平衡由內而外的健康。 蔡佳真 3/9-4/27 HA109 動瑜珈 20:15-21:45 12 1700 一種新時尚瑜伽,課程結合了現代體適能及運動科學的觀念,將瑜珈設計成為適合每一個人的課程,更加注重其 安全性及效果性,避免傳統瑜珈練習可能造成的身體傷害。 Bibi 3/9-4/27 HA110 基礎塑身瑜珈 10:10-11:40 12 1700 藉由課程的設計,養成端正優美的姿勢,學會正確的呼吸、放鬆的技巧來訓練身體的肌肉的耐力,並針對身體的 胸、腰、腹、臀、腿作局部強化的塑身運動讓肥胖說Bye-Bye3/10-4/28 HA111 健康甦活瑜珈 20:10-21:40 12 1700 藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳代謝,強化內 臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心平衡由內而外的健康。 蔡佳真 3/10-4/28 HA112 晨間~淨化塑身瑜珈 【不折扣班】 08:00-09:00 8 1000 藉由瑜珈基礎體位法,提升免疫力、舒緩慣用肌肉的壓力,使骨骼回歸正位,進而促進新陳代謝、內臟排毒。配合 呼吸的練習,提升對身體的關照,達到淨化身心的效果。【自備毛巾、水】 陳慧見 3/11-4/29 HA113 瑜珈 08:30-10:00 12 1700 課程以脊椎保健的體位法為主,再配合正確的呼吸法、靜坐、冥想鍛鍊並調整腺體,使氣血循環經絡疏通,臟腑 器官的機能得利調節,更可以透過正確的體位法舒展筋骨,並教導學員避免運動傷害,達到改善體質的功效,亦 可藉由課程紓解身心的壓力。 許寶玲 3/11-4/29 HA114 瑜珈初階 【不折扣班】 14:00-15:30 12 1700 從呼吸調節與身體的活動伸展,進入體位法肌力和柔軟度的訓練,達到身心靈的平衡與全身的放鬆,適合有上過 瑜珈之舊生。(請自備毛巾和水壺) 蘇育萱 3/11-4/29 HA115 流動瑜珈 21:10-22:10 8 1300 流動瑜珈是將瑜珈動作與動作之間串連起來所編排的訓練課程,並協助學員由內在能量引導出流暢的動作練習。 建議男性學員參與,課程採用進階伸展可加強肌力及柔軟度,女生則可強化核心及心肺功能。 3/11-4/29 HA116 淨化脈輪瑜珈 09:00-10:30 12 1700 依據古典瑜珈追求身心靈的合一、控制、平衡,藉由人體七層脈輪體位法,進而體察自我意志的能量,在動靜肌 力延展與呼吸間,開�內在自癒力,促進新陳代謝、排毒;淨化內在的情緒,達到由內而外的自信與健康。(透過 瑜珈輔具練習與頌缽音療)請學友自備毛巾【新班推廣優惠價! Grace 3/9-4/27 HA117 健康甦活瑜珈 18:30-20:00 12 1700 藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳 代謝,強化內臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心 平衡由內而外的健康。15人滿班 蔡佳真 3/12-4/30 HA201 熱力槓鈴700-900 Kcal 一五 09:00-10:00 14 1750 利用水槓鈴、彈力繩等進行肌力及曲線雕塑肌耐力,高強度有氧舞蹈及核心肌群訓練是課程的主要內容,適合曾上過 一期美魔女瘦身班,或有決心高度體重控制者、高度有氧課程需求者報名參加! (請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 3/11-5/2 HA202 FIGHT-DO@ 武林戰道 一五 20:00-21:00 14 1750 結合拳擊及武術的精隨,手部攻擊、腳步攻擊,阻擋以及跳繩讓你享受一堂好玩有效,簡單又快節奏的高強度格 鬥課程,讓你燃燒脂肪修飾線條並且每堂課消耗600-800卡路里的熱量。 (請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 3/11-5/2 HA203 階梯有氧 一四 10:10-11:10 15 1900 運用階梯踏板的高低,做上下不同強度的變化,可激盪腦力訓練左右的協調性,更能提高運動的強度,達到修飾 臀部曲線及加強心肺功能的效果。 周行慧 3/10-4/2 HA204 熱力槓鈴700-900 Kcal 21:00-22:00 6 1000 利用水槓鈴、彈力繩等進行肌力及曲線雕塑肌耐力,高強度有氧舞蹈及核心肌群訓練是課程的主要內容,適合曾上過一期 美魔女瘦身班,或有決心高度體重控制者、高度有氧課程需求者報名參加! (請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 本期6堂課 3/14-5/2 HA205 拉丁嘉年華 09:00-10:00 8 1300 以拉丁舞曲作基底,加入Salsa/Samba/Merengue/Bachata/Raggaeton/Manbo/Cha.cha⋯等舞風作調味,變成 一場性感狂歡的嘉年華派對。※請自備鞋底乾淨運動鞋、毛巾、水壺。 菲比 3/8-5/3 HA206 ZUMBA@ 18:20-19:20 8 1300 Zumba打破了基礎健身的局限性,大膽從音樂風格下手,吸取了健身操和拉丁舞蹈的精華元素,健身者容易盡情 投入而不覺得疲倦,舞步自由,令身體和心靈上都無束縛,盡情,盡性。(請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 小乖 3/8-5/3 HA207 曲線雕塑全方位有氧 二四 19:30-20:30 16 2000 四十分鐘有氧課程訓練心肺功能,搭配開心的音樂節拍與交叉式的動作。十五分鐘延展雕塑,使線條拉長修飾, 加上各式各樣的音樂,動作簡單、易學。(請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 13人滿班 周行慧 3/8-5/3 HA208 流動極球 20:40-21:40 8 1300 使用小型的抗力球,以間歇訓練和雕塑曲線模式,將太極氣功、韻律體操、皮拉提斯、初級瑜珈融入課程當中,來 增進學員的心肺適能、肌肉適能以及柔軟度,達到良好的身體組成,進而雕塑完美曲線。※抗力球老師提供。 3/8-5/3 HA209 Salsa騷莎有氧 21:10-22:10 7 1150 Salsa騷莎為歐美社交舞之熱門排行。是否曾愁找不到哪裡可以學Salsa?這裡提供各位健康的學員另一個選擇。本課程 Salsa的基本步並搭配有氧的方式來編排。不會眼花撩亂跟不上,教法由淺入深,學員可學到Salsa步伐,又會舞出柔 媚及性感。在一堂課的時間中不只擁有健康,又帶了美麗與愉悅回家。期待與各位一同共享屬於我們的這一堂課~ Amber 3/15-5/3 HA210 ZUMBA!尊巴有氧! 10:10-11:10 8 1300 ZUMBA!尊巴有氧!有別於以往的有氧健身模式,60分鐘的課程中曲目風格不盡相同,不用花太多時間動腦記 舞步,快樂又快速的達到燃燒脂肪與消耗熱量的效果,ZUMBA!讓我們一起跟討厭的脂肪說掰掰吧!(需自備毛 巾、水壺、乾淨運動鞋) 小蕎 3/9-4/27 HA211 甩脂瘦身有氧 三五 09:10-10:10 16 2000 要擁有誘人的身材,運動絕對不可少了喔!藉由基礎有氧運動,訓練腿、腹、臀、胸及背部,讓身體的缺陷更加完美,達到 消耗卡路里、雕塑曲線、燃燒脂肪,教你如何打造完美曲線。把脂肪留下來,把健康帶回家。(請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 周行慧 3/9-4/29 HA212 舞動有氧瘦身操 20:10-21:10 8 1300 女生最在意的地方就是手臂、大腿、臀部、腰⋯等,矮額 [怎麼辦呢?快點跟著景惠老師舞動身體,讓你想瘦哪 兒就瘦哪兒來和身上贅肉說bye-bye※請自備鞋底乾淨運動鞋、毛巾、水壺。 張景惠 3/9-4/27 HA213 08:30-09:30 8 1300 3/10-4/28 HA301 愛戀肚皮舞 10:30-12:00 12 1700 利用學習肚皮舞的方式,循序漸進的探索自己的身體。藉著運動,鍛鍊肌肉力量,使骨骼更強壯,減少腰酸背痛或現 代文明病的產生。養成規律運動的習慣,了解中東文化與背景。 ※請自備沙龍or老師上課時告知去那買!! 菲比 3/8-5/3 HA302 愛戀肚皮舞 19:00-20:30 12 1700 利用學習肚皮舞的方式,循序漸進的探索自己的身體。藉著運動,鍛鍊肌肉力量,使骨骼更強壯,減少腰酸背痛或 現代文明病的產生。養成規律運動的習慣,了解中東文化與背景。 【自備腰巾和飄扇,可詢問老師何處購】 i 3/11-4/29 HA303 K-POP韓國流行舞蹈 18:30-20:00 10.51500 選自時下韓國流行音樂MV中的舞蹈,透過充滿節奏感的舞步表現自我,發掘舞蹈潛能。(請自備乾淨的布鞋) Breta 3/14-5/2 HA304 NEW JAZZ 18:30-20:00 12 1700 以時下流行熱門舞蹈、NEW JAZZHIP-HOP為主要元素。舞步簡易好學,能甩去多於脂肪,美化線條,增加自 信魅力(限女性、請自備乾淨布鞋) 3/9-4/27 HA305 超魅性感熱舞 19:00-20:00 8 1300 現今女性,大多不吝展現自我能力與自信,性感是女人天生本能,藉由肢體律動及曲線延伸中,將女性嬌媚、自 信及魅力從舞蹈啟發並展現無礙,而性感不只是撫摸,而是透過力道的收放穿透機發女性感性又堅韌的真實情 感。【請另攜鞋底乾淨的運動鞋】 珮珮 3/9-4/27 HA306 韓國MV舞蹈班 18:50-19:50 7 1150 本期MV舞曲: 炫雅-Roll Deep<Roll Deep>是首以強烈節奏為基底的流行舞曲,隨著歌曲的進行,展現出各種不 同的性感魅力,比以往更加突破的打扮與氣勢,緊緊抓住了觀眾的目光。1. 每堂課結束之後均會拍攝舞步分解。2. 暖身過後將會複習上一堂課的舞步,讓您能自在愉快的學完整首歌曲! (請自備乾淨運動鞋、水壺、毛巾) 小蕎 3/18-4/29 HA307 流行社交舞班 14:00-15:30 12 1700 華爾滋舞蹈的魅力在於挺拔的身段,又剛中帶柔,配合著優雅的音樂旋律舞動著是心靈的饗宴,舞者唯有透過不斷 的學習,才能達到此境界。(上課請自備舞鞋) 周惠音 3/9-4/27 HA308 實用社交舞本期教授-倫巴 18:30-20:00 12 1700 正統華爾滋、探戈、恰恰、吉魯巴、倫巴、捷舞、快三步、流行熱舞等基本及進階舞步,簡單易學,實用流行花布教 ,著重舞蹈線條美姿雕塑。專業社交舞選手培訓,學員參加全國國際標準舞公開賽奪得社交組冠軍。 【師資介紹: 專業國家教練證照、奪得全國國際標準舞公開賽 (含國際賽) 獎盃約50座。】(上課學員請穿著舞鞋,舞鞋可由老師 代為訂購) (課程為新舊生一起上課,每期教授不同舞蹈) 洪志杰 3/10-4/28 HA309 國標拉丁舞教學-西班牙 鬥牛舞 20:10-21:40 12 1700 舞出自信,舞出美麗與健康,以深入淺出的教學輕鬆易懂的方式讓你快速進入國際標準舞的領域,正確學習的拉丁舞 及摩登舞,專業國家級教練及裁判證照,現役職業組選手奪得全國國際標準舞公開賽 (含國際賽兩座) 獎盃約50(上課學員請穿著舞鞋,舞鞋可由老師代為訂購) (課程為新舊生一起上課,每期教授不同舞蹈) 3/10-4/28 HA401 柔術班 20:00-22:00 16 2000 柔術列為世界運動會此賽項目,是一項目前正在大力推廣的新興武術,集空手道、柔道、合氣道、巴西柔術於一 身的綜合型格鬥技,站姿時可拳打腳踢雙方接觸時可摔技在地板時可使用關節技跟壓制技巧來制伏對方,多練習 可加強體能、能瘦身、健身、防身的優良型武術。※道服可自備或由老師代購,代購約1200元。 陳茂弘 3/8-5/3 HA402 養生太極拳八段錦 (簡化24) 09:00-11:00 14 1750 楊氏簡化太極拳簡單易學,任何體質均可修練,能舒筋通絡、氣順血暢、紓壓養心、減緩老化、提高免疫 力、改善體質;八段錦能調和陰陽,強身固本養性延年。據美國研究證實太極拳對身體健康功效顯著, 2002年美國時代雜誌譽太極拳為最完美的運動。(歡迎老、中、青及初學者)【進階班:正宗傳統楊氏85(澄甫架)※共七堂課 蔡記祥 3/14-5/2 HA403 20:00-22:00 14 1750 3/10-4/28 HA404 19:00-21:00 14 1750 3/12-4/30 Happy Learning--語文教育學院 編號 星期 上課時間 時數 費用 授課老師 上課期間 HB101 輕鬆學會KK發音與自然發音 10:00-1200 14 1800 簡單有效的方式,掌握KK音標的發音訣竅及自然發音的看字讀音技巧。學完課程後能唸出字典上所有標註KK音標的 英文單字,看字讀音,唸出常見的英文單字。 【教材費200元另繳,請於第一堂課繳交指導老師。如有講義費另繳】 Katie 凱蒂 3/14-5/2 HB102 英文基礎發音 18:30-20:00 10.51400 介紹音標含子音,母音,雙母音等基本發音及特性.如何辨識音節以及重音的所在位置以便精確讀出英文單字.本課 程以KK音標為主要教授內容並佐以英文系大一語音學基礎課程內容為枝幹. 期待學員能從頭紮根學會最基礎也 是最為重要的基礎發音. ※講義費100元另繳請於第一堂課繳交指導老師。 Brian 3/14-5/2 HB103 超簡單英文基礎班 09:30-11:30 16 2100 適合國中英文程度,從最基礎的單字、文法及句子句型附加簡單生活會話,讓學友循序漸進學好英文。 雪倫 3/11-4/29 HB104 實用生活美語(入門) 09:30-11:30 16 2100 以趣味化的練習方式來講解字彙發音技巧,讓學員輕鬆看字讀音,並運用於日常生活對話,簡明實用;老師豐富的教學經 驗讓您在快樂的氣氛下輕鬆就學會基礎英語會話。 【使用書籍:食衣住行英語通,委託老師代購350元整另繳交指導老師】 3/10-4/28 HB105 一定要會的英語發燒句 10:00-12:00 16 2100 想知道如何正確的表達“太瞎了!我才不吃他那套!別在傷口上灑鹽!“ 這些道地、生活化的英語嗎?同時想了解究竟該在什 麼情境下使用這些說法嗎? 本課程讓你輕輕鬆鬆的就能學會這些發燒句。 ※教材:一定要會的英語發燒句(定價: $249) 瑞塔 3/8-5/3 HB106 自助旅行趴趴走 10:00-12:00 16 2100 想揹著行囊趴趴走,但又還怕因為語言溝通而錯失機會,本課程教您如何預訂機票、飯店、問路⋯.等實用會話。讓您 輕輕鬆鬆暢遊世界。※使用書籍:看影片學英語用英語去旅行 (LiveABC) 可自備或請老師代購330元整。 Lisha 3/10-4/28 HB107 日常生活英語會話班 20:10-21:40 12 1700 課程強調單元式的學習,加上不同的對話情境,及大量的對話練習,讓您在無壓力的輕鬆環境下,敢大膽的開口說英 語。互動式的英語教學與對話演練,透過生活實況,培養聽說溝通的能力,並幫您建立自然流暢說英文的自信。 于豫平 3/10-4/28 HB108 英文生活會話─初級 20:10-21:40 10.51500 透過生活單字介紹,情境對話模擬,以及相關句型文法來學習最關鍵的歐美生活會話. 主題包含了居家生活,親友相 , 日常飲食,工作職責,以及休閒娛樂等.本課程內容使用LIVE ABC 英語關鍵力 關鍵字彙篇為主要教材並以其他 基礎相關生活會話為輔助教學. ※書籍可自備或代購約399元。 Brian 3/14-5/2 HB109 跟著外師說英語 10:00-12:00 16 2500 外籍教師教你如何正確發音,流利順暢與外國人交談,說英文不再恐懼害怕,輕鬆活潑的教學下讓您快速上手 Talk in English※書籍費400元另繳請於第一堂課繳交指導老師 Geraldine 外籍教師 3/9-4/27 HB110 18:20-20:20 16 2500 3/11-4/29 HB201 日語五十音輕鬆學 18:50-20:20 12 1600 介紹日文50音的正確發音及寫法,配合生活實用單字輕鬆學習,不怕開口說! ※書籍:簡單學日語,櫃台購買266元。 郭紀子 3/8-4/3 HB202 簡單學日語 10:00-11:30 12 1700 本期上課進度簡單學日語第1~3課。 ※書籍:簡單學日語,櫃台購買266元。 3/9-4/27 HB203 簡單學日語 18:30-20:30 16 2100 歡迎有50音基礎的朋友參加,本期進度『簡單學日語』第1~2課。【書籍自備:簡單學日語(櫃台購買266) 講義50元另繳請於第一堂課繳交指導老師】 黃美蘭 3/9-4/27 HB204 簡單學日語 20:10-21:40 10.51500 歡迎有50音基礎的朋友參加,本期進度『簡單學日語』第3~4課。【書籍自備:簡單學日語(櫃台購買266) 講義50元另繳請於第一堂課繳交指導老師】 3/14-5/2 HB205 簡單學日語 20:10-21:40 12 1700 「最近不太忙」「夜市人很多」「上班時間從9點到5點」「星期幾放假」本單元學習形容詞否定用法、時間以及 星期等的說法。【使用書籍:簡單學日語第3-4課,櫃台購買266元。】 KANA 3/8-5/3 HB206 簡單學日語 18:50-20:20 12 1700 生活實用單字輕鬆學習,不怕開口說! 【使用書籍:簡單學日語(櫃台購買266) 。本期進度:10-13課】 郭紀子 3/8-5/3 「國民經濟課程」平價專區 (一律不折扣) 3/1前完成報名,皆享優惠價(優惠價格恕不再折扣),額滿提早截止招生。 編號 星期 上課時間 時數 費用 優惠價 授課老師 上課期間 HD311 中國書法 10:00-12:00 14 2000 1000 教學不分程度,個別指導,授予基本筆法、字帖臨摹與作品練習。(用具可代購或自備,所需用具:毛筆、 墨汁、毛邊紙6格、墨盤、墊布、文鎮、筆捲等) (代購毛筆約600) 蘭心 3/14-5/2 HD312 一起來石頭彩繪 09:30-11:30 16 2000 1000 平凡無奇的石頭,有無限的可能,拿起筆來隨心彩繪,將讓您看見石中的世界是多麼五彩繽紛,訴說著 屬於他們的故事。(彩繪用具自備或請老師代購) 陳皆宏 3/10-4/28 HD313 樂齡長青烏克麗麗【初階班】 10:00-11:30 12 1700 1190 以淺顯易懂的方式來介紹烏克麗麗小吉他。讓學員們能快速了解並能夠正確且輕鬆的彈出美妙的音樂。 學會單音彈奏及和絃伴唱彈奏。【適合喜愛老歌的樂齡學員及社會人士】※琴可自備或請老師代購,教 材費約150-250元另繳交指導老師。 薛詔榆 3/9-4/27 HD314 紙藝拼貼-蝶古巴特藝術 美學A (入門+進階) 09:00-11:00 16 2000 1400 拼貼的基本剪貼技法,兼具美學與實用的生活藝術,應用於各類資材,如:藤製品、木器類、布品類 (綿、麻) 、玻璃、 金屬⋯等,與彩繪呈現有個性風格的創作。 材料費: 900(包括:上課所使用材料、紙張、拼貼膠、保護漆、壓克力 顏料⋯) 擁有義大利、台灣 (瑪米拼貼) 證照師資群,教學多元豐富,輔導獲得證照師資資格及培養第二專長。 李甄選 3/9-4/27 HD315 變身韓劇女主角-彩妝保 養基礎班 10:00-11:30 12 1700 1190 從化妝前的基礎保養,打造出好氣色零瑕疵的底妝,東方女性最適合的咖啡色系妝容,都會OL絕對要學 會的不同色系煙燻妝畫法,韓國當前最流行的撞色眼影妝,正確的補妝與卸妝教學等。 池美枝 3/10-4/28 HD316 手作新娘花飾班 09:30-11:30 16 2000 1400 即將成為新娘的妳,或是想從事新娘秘書及婚禮顧問的你,運用你的巧手慧心,以及耐心加上一點創意,以布料 (服布料) 學習新娘的胸花、肩花、頭飾及婚禮小物的製作。 ※材料費900元另繳請於第一堂課繳交指導老師。 葉春娥 3/9-4/27 HD317 手作居家生活紙花般 14:00-16:00 16 2000 1400 運用你的巧手慧心,以及耐心加上一點創意,利用紙藤製作出各種花朵,並組合完成桌上型盆花及壁 飾,妝點居家生活空間美化人生。※材料費500元另繳請於第一堂課繳交指導老師。 3/9-4/27 HD402 數位八字入門 14:00-17:00 24 2800 1999 本課程讓您徹底明白學習《數位八字》竟然也可以這麼的輕鬆,容易看到自己的黃金機會期。《數位八字》首先 介紹干支曆法的特色,讓您快速正確排演出「八字命式」及起大運,再讓您明瞭「八字命式」轉成命運方程式的 巧妙,您將可以判別格局的類型,進而體悟命運函數算式計量自己的〈生涯發展命譜〉之簡易性。 ※教材費522 元另繳請於第一堂課繳交指導老師。 【請自備: 筆記本、筆,能夠自備筆電、平板或智慧型手機(可上網)更佳。】 中平 3/9-4/27 ※ 轉班、延期、退費等規定請學友詳閱『學友權益須知』 視同定型化契約,敬請詳閱 ※ 轉班、延期、退費等規定請學友詳閱『學友權益須知』 視同定型化契約,敬請詳閱 持終身學習卡報名並繳費, 前,學費可享 折優惠。 完成報名並繳費, 前,學費可享 折優惠。 ( 報 名 時 須 出 示 身 分 證 件,年 齡 以 實 歲 計 算,給 予 優 惠 ) (1)滿60-64歲於 日前報名課程學費給予 折 優 惠。 (2)滿65歲以上於 日前報名課程學費給予 折 優 惠。 88 88 95 95 開 課 時 間: 開 課 時 間: 105 3 8 105 3 8 陸‧續‧開‧課 陸‧續‧開‧課 早鳥優惠專案: 長青銀髮族優惠專案: 早鳥優惠專案: 長青銀髮族優惠專案: 1.網路報名折扣優惠: 105年2月24日前報名 折, 105年2月25日折。 (不折扣班除外) ,新生需繳交報名手續費100元。 2.網路報名網站:www.cyccea.org.tw 需先加入會員 3.網路報名選課提交後,務必於報名隔天23:59 前至ATM完成轉帳手續。 4.如有逾期繳費問題請與學習中心聯絡處理。 3/1 3/1 3/1 3/1 3/1 3/1 3/1 3/1 9 9 95 95 75 75 7 7 本團終身學習中心為政府機關委託辦理公務人員終身學習課程民間機構 本團終身學習中心為政府機關委託辦理公務人員終身學習課程民間機構 【上 述“ 限 時 優 惠 專 案 "、“ 長 青 銀 髮 族 優 惠 "、等 優 惠 辦 法 不 得 重 覆 使 用 亦 不 適用於單元班、證照班、電腦、特殊班及不折扣班,上述優惠皆為“現場報名優 惠",凡新生報名需繳交報名手續費100元整,立即贈送終身學習卡!】 『新生』 『新生』 『舊生』 『舊生』 網路報名&注意事項網路報名&注意事項: 105-2期 清明兒童節上課停課一覽表 105-2期 清明兒童節上課停課一覽表 EDM索取專區 EDM索取專區 歡迎您來信MAIL索取EDM,來 信後將每期定期寄送最新電子簡 章與優惠訊息至您的E-MAIL, 三民終身學習中心EDM信箱 網址[email protected] 歡迎您來信MAIL索取EDM,來 信後將每期定期寄送最新電子簡 章與優惠訊息至您的E-MAIL, 三民終身學習中心 EDM信箱 網址[email protected] 本中心特規畫「國民經濟 課程」、「心靈饗宴課程」、 「青少年課程」平價專區, 詳情請洽簡章內頁 本中心特規畫 「國民經濟 課程」、「心靈饗宴課程」、 「青少年課程」 平價專區, 詳情請洽簡章內頁 學習有活力  生活更亮麗 線上報名網址:http:// www.cyccea.org.tw 終身學習中心 3 ~ 4 招生簡章 105 - 2 語文教育 工商管理 健康運動 文創藝能 兒童成長 救國團三民終身學習中心 救國團三民終身學習中心 三民學習中心強力徵求有氧舞蹈、 兒童才藝、韓文、英文⋯等課程專業 師資,有興趣的您,請備履歷表及課 程內容至三民中心應徵或來電詢問 E-Mail至[email protected] (郭小姐) 的就是 的就是 三民 救國團 地址:高雄市三民區大昌二路270-2號 電話:07-262-0993 本期新增課程 遇見印度Henna彩繪入門、ZUMBA! 尊巴有氧!、淨化脈輪瑜珈、智慧型 機器人程式設計入門班、寶石鑑定 團-紅藍寶石、素描與粉彩輕鬆學、 國語正音班-成人班 4/2 (週 六) 4/3 (週 日) 4/4 (週 一) 4/5 (週 二) 5/1 (週 日) 照常上課 照常上課 停課 停課 照常上課

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心靈饗宴課程編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HD106 繪畫『自』療.正念減壓【入門】

一 19:00-21:30 17.52100透過多元藝術媒材、正念減壓,學習和自己內在心靈對話與釋放生活中的壓力。歡迎沒有任何繪畫技巧、需要生活舒壓與自我探索的朋友們參加。【師資介紹:南華大學生死學所碩士中國一級心理師證照台灣藝術治療學會會員港都藝術交流協會理事】【1.請帶蠟筆,2.採自編教材,教材費100元另繳請於第一堂課繳交指導老師】※本期7堂課

張美雲 3/14-5/2

HD107 遇見印度Henna彩繪入門(A)【不折扣班】

四 18:30-21:30 6 800 淺談印度henna彩繪源由,從顏料使用保存,基礎線條到基本圖騰構圖⋯⋯循序漸進的教學方式⋯讓學員穩定學習到henna的樂趣及方法⋯⋯也讓這種類刺青的藝術,能短暫停留在身上⋯。(材料:henna顏料、工具、講義共250元另繳交指導老師)

張文菁3/10-3/17

HD108 遇見印度Henna彩繪入門(B)【不折扣班】

四 18:30-21:30 6 800 4/7-4/14

★青春飛揚-青少年課程★(歡迎年滿12歲至未滿18歲青少年參加,學費可享八折優惠)編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HA306 韓國MV舞蹈班 五 18:50-19:50 8 1300本期MV舞曲: 炫雅-Roll Deep<Roll Deep>是首以強烈節奏為基底的流行舞曲,隨著歌曲的進行,展現出各種不同的性感魅力,比以往更加突破的打扮與氣勢,緊緊抓住了觀眾的目光。1. 每堂課結束之後均會拍攝舞步分解。2. 暖身過後將會複習上一堂課的舞步,讓您能自在愉快的學完整首歌曲!(請自備乾淨運動鞋、水壺、毛巾)

小蕎 3/11-4/29

HA401 柔術班 二 20:00-22:00 16 2000柔術列為世界運動會此賽項目,是一項目前正在大力推廣的新興武術,集空手道、柔道、合氣道、巴西柔術於一身的綜合型格鬥技,站姿時可拳打腳踢雙方接觸時可摔技在地板時可使用關節技跟壓制技巧來制伏對方,多練習可加強體能、能瘦身、健身、防身的優良型武術。※道服可自備或由老師代購,代購約1200元。

陳茂弘 3/8-5/3

HB201 日語五十音輕鬆學 二 18:50-20:20 12 1600 介紹日文50音的正確發音及寫法,配合生活實用單字輕鬆學習,不怕開口說!※書籍:簡單學日語,櫃台購買266元。 郭紀子 3/8-4/3

HB102 英文基礎發音 一 18:30-20:00 10.51400介紹音標含子音、母音、雙母音等基本發音及特性,如何辨識音節以及重音的所在位置以便精確讀出英文單字,本課程以KK音標為主要教授內容並佐以英文系大一語音學基礎課程內容為枝幹,期待學員能從頭紮根學會最基礎也是最為重要的基礎發音。 ※講義費100元另繳請於第一堂課繳交指導老師。 Brian

3/14-5/2

HB108 英文生活會話-初級 一 20:10-21:40 10.51500透過生活單字介紹,情境對話模擬,以及相關句型文法來學習最關鍵的歐美生活會話。 主題包含了居家生活、親友相處、日常飲食、工作職責,以及休閒娛樂等。本課程內容使用LIVE ABC 英語關鍵力 關鍵字彙篇為主要教材並以其他基礎相關生活會話為輔助教學。※書籍可自備或代購約399元。

3/14-5/2

HD105 素描與粉彩輕鬆學 五 18:20-20:20 16 2000 人像、靜物、風景從素描技巧開始教起再學粉彩,與其他工具媒材搭配運用,短期就能畫出好看作品,歡迎沒有繪畫基礎的您來參加! (自備2B、6B鉛筆、尺、橡皮擦,請繳教材費100元) 黃竣昭 3/11-4/29★精緻單元課★ 恕不折扣!請於開課前三日完成報名,方便教師準備教材(材料),課程當日恕不受理各項報名、轉班、退費、延期事宜。※新生須繳報名費100元!

編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HD3H2 香氛護膚餅、護膚蠟質 六 13:30-16:00 2.5 400 不要再買充斥化學物品或來路不明的保養品囉,自己手做天然護膚品所有添加物都由自己來把關。※材料費500元另繳請繳交指導老師。

陳奕臻

3月12日HD3H3 止汗劑 六 14:00-16:30 2.5 400 不要再買充斥化學物品或來路不明的保養品囉,自己手做天然護膚品所有添加物都由自己來把關。※材料費500

元另繳請繳交指導老師。 3月26日HD3H4 洗衣膏 六 14:00-16:30 2.5 400 家裡用的洗衣用品總是不合用或易造成皮膚過敏嗎?一起來製作天然好用的洗衣膏讓自己做得開心用得安心。

※材料費500元另繳請繳交指導老師。 4月9日

HD3H5 耳穴美療師基礎班 六 14:00-17:00 3 450耳穴美寮這個第二專長即將賦予你的新生命,配合NLP快速記憶法容易記下穴位操作容易,只需簡易工具,任何時間地點都可操作,最後是效果顯著快速,適用於忙碌的現代人只須10~15分鐘左右即可完成。(教材費:1000元含1.磁石耳針一片2.聶夾一支3.酒精棉片兩片4.施華洛世奇美鑽耳針3-5顆5.教材講義一本,自備小立鏡和髮圈或大鯊魚髮夾)

蕭惠文 3月12日

HD3H5 頭頸肩紓壓+深層亮妍撥筋 六 14:00-17:00 3 450一堂課學會2種技能不來可惜喔!針對壓力型頭痛.頭昏.肩頸僵硬與疼痛.及睡眠品質不佳者.以頂輪開啟(百會).開頁.活化.淨化.整合能量.運用撥筋.刮頭技術立即放鬆.促進循環.改善壓力與疼痛不適。不針不藥、無副作用,易學實用的撥筋療法,針對酸痛、不舒服症狀,有立即減輕、短期康復的功效;甚至對「臉部」更能發揮深層放鬆達至的美容功效!。(材料費1200元另繳)※自備:撥筋棒、刮梳、立鏡、小水盆。

蕭惠文 4月2日

HD6H1 雪藏麵包 四 14:00-17:00 3 500 1.蔥花肉鬆麵包、2.養生堅果麵包 (材料費:250元另繳請於第一堂課繳交指導老師) 林慈玲 3月17日HD6H2 彩繪蛋糕卷 四 14:00-17:00 3 500 1.長頸鹿圖紋蛋糕卷、2.小白兔圖紋 茶紅豆卷 (材料費:300元另繳請於第一堂課繳交指導老師) 林慈玲 4月7日Happy Learning--健康運動學院 �����《注意配合事項:為確保您的安全,參加課程前,請務必了解此項課程可能造成的風險及洽詢醫生評估自身狀況是否適宜。凡有心臟病高(低)血壓、癲

癇、氣喘等傳染性疾病或重大疾病者,請斟酌並評估自己身體情況看是否適合參加。健康運動課程孕婦、脊椎受傷過者或相關骨骼疾病不宜參加。》編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HA101 晨間~淨化塑身瑜珈【不折扣班】一 08:00-09:00 7 900 藉由瑜珈基礎體位法,提升免疫力、舒緩慣用肌肉的壓力,使骨骼回歸正位,進而促進新陳代謝、內臟排毒。配合呼吸的練習,提升對身體的關照,達到淨化身心的效果。【自備毛巾、水】 陳慧見 3/14-5/2

HA102 健康甦活瑜珈 一 18:30-20:00 10.51500 藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳代謝,強化內臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心平衡由內而外的健康。 蔡佳真 3/14-5/2

HA103 基礎塑身瑜珈 一 18:25-19:55 10.51500 藉由課程的設計,養成端正優美的姿勢,學會正確的呼吸、放鬆的技巧來訓練身體的肌肉的耐力,並針對身體的胸、腰、腹、臀、腿作局部強化的塑身運動讓肥胖說Bye-Bye。 Bibi 3/14-5/2

HA104 瑜珈 二 08:30-10:00 12 1700課程以脊椎保健的體位法為主,再配合正確的呼吸法、靜坐、冥想鍛鍊並調整腺體,使氣血循環經絡疏通,臟腑器官的機能得利調節,更可以透過正確的體位法舒展筋骨,並教導學員避免運動傷害,達到改善體質的功效,亦可藉由課程紓解身心的壓力。

許寶玲 3/8-5/3

HA105健康甦活瑜珈

二 14:00-15:30 12 1700 藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳代謝,強化內臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心平衡由內而外的健康。

蔡佳真3/8-5/3

HA106 二 19:30-21:00 12 1700 3/8-5/3HA107 彼拉提斯舒活核心班 (初級班) 三 10:00-11:00 7 1150 彼拉提斯介紹、五大基本元素練習。練習正確且放鬆的呼吸方式、學會骨盆的標準位置並可以保持身體良好的姿勢。 張景惠 3/9-4/27

HA108 健康甦活瑜珈 三 19:00-20:30 12 1700藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳代謝,強化內臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心平衡由內而外的健康。

蔡佳真 3/9-4/27

HA109 動瑜珈 三 20:15-21:45 12 1700 一種新時尚瑜伽,課程結合了現代體適能及運動科學的觀念,將瑜珈設計成為適合每一個人的課程,更加注重其安全性及效果性,避免傳統瑜珈練習可能造成的身體傷害。 Bibi3/9-4/27

HA110 基礎塑身瑜珈 四 10:10-11:40 12 1700 藉由課程的設計,養成端正優美的姿勢,學會正確的呼吸、放鬆的技巧來訓練身體的肌肉的耐力,並針對身體的胸、腰、腹、臀、腿作局部強化的塑身運動讓肥胖說Bye-Bye。 3/10-4/28HA111 健康甦活瑜珈 四 20:10-21:40 12 1700 藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳代謝,強化內臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心平衡由內而外的健康。 蔡佳真 3/10-4/28

HA112 晨間~淨化塑身瑜珈【不折扣班】

五 08:00-09:00 8 1000 藉由瑜珈基礎體位法,提升免疫力、舒緩慣用肌肉的壓力,使骨骼回歸正位,進而促進新陳代謝、內臟排毒。配合呼吸的練習,提升對身體的關照,達到淨化身心的效果。【自備毛巾、水】 陳慧見 3/11-4/29

HA113 瑜珈 五 08:30-10:00 12 1700課程以脊椎保健的體位法為主,再配合正確的呼吸法、靜坐、冥想鍛鍊並調整腺體,使氣血循環經絡疏通,臟腑器官的機能得利調節,更可以透過正確的體位法舒展筋骨,並教導學員避免運動傷害,達到改善體質的功效,亦可藉由課程紓解身心的壓力。

許寶玲 3/11-4/29

HA114 瑜珈初階【不折扣班】 五 14:00-15:30 12 1700 從呼吸調節與身體的活動伸展,進入體位法肌力和柔軟度的訓練,達到身心靈的平衡與全身的放鬆,適合有上過瑜珈之舊生。(請自備毛巾和水壺) 蘇育萱 3/11-4/29HA115 流動瑜珈 五 21:10-22:10 8 1300 流動瑜珈是將瑜珈動作與動作之間串連起來所編排的訓練課程,並協助學員由內在能量引導出流暢的動作練習。建議男性學員參與,課程採用進階伸展可加強肌力及柔軟度,女生則可強化核心及心肺功能。 林峯祺 3/11-4/29

HA116 淨化脈輪瑜珈 三 09:00-10:30 12 1700依據古典瑜珈追求身心靈的合一、控制、平衡,藉由人體七層脈輪體位法,進而體察自我意志的能量,在動靜肌力延展與呼吸間,開�內在自癒力,促進新陳代謝、排毒;淨化內在的情緒,達到由內而外的自信與健康。(透過瑜珈輔具練習與頌缽音療)請學友自備毛巾【新班推廣優惠價!】

Grace 3/9-4/27

HA117 健康甦活瑜珈 六 18:30-20:00 12 1700藉由體位法的正確拉伸,增加肌肉彈性、提高肌力、柔軟性及延展性,增加血液循環及免疫功能,加速體內新陳代謝,強化內臟功能、矯正生活習慣造成的不良姿勢延緩老化,並藉由呼吸靜坐,轉化內心的壓力進而達到身心平衡由內而外的健康。※15人滿班

蔡佳真 3/12-4/30

HA201 熱力槓鈴700-900 Kcal 一五 09:00-10:00 14 1750 利用水槓鈴、彈力繩等進行肌力及曲線雕塑肌耐力,高強度有氧舞蹈及核心肌群訓練是課程的主要內容,適合曾上過一期美魔女瘦身班,或有決心高度體重控制者、高度有氧課程需求者報名參加! (請另攜乾淨鞋底運動鞋上課)林峯祺

3/11-5/2HA202 FIGHT-DO@ 武林戰道 一五 20:00-21:00 14 1750 結合拳擊及武術的精隨,手部攻擊、腳步攻擊,阻擋以及跳繩讓你享受一堂好玩有效,簡單又快節奏的高強度格鬥課程,讓你燃燒脂肪修飾線條並且每堂課消耗600-800卡路里的熱量。 (請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 3/11-5/2HA203 階梯有氧 一四 10:10-11:10 15 1900 運用階梯踏板的高低,做上下不同強度的變化,可激盪腦力訓練左右的協調性,更能提高運動的強度,達到修飾臀部曲線及加強心肺功能的效果。 周行慧 3/10-4/2HA204 熱力槓鈴700-900 Kcal 一 21:00-22:00 6 1000 利用水槓鈴、彈力繩等進行肌力及曲線雕塑肌耐力,高強度有氧舞蹈及核心肌群訓練是課程的主要內容,適合曾上過一期美魔女瘦身班,或有決心高度體重控制者、高度有氧課程需求者報名參加! (請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 本期6堂課 林峯祺 3/14-5/2HA205 拉丁嘉年華 二 09:00-10:00 8 1300 以拉丁舞曲作基底,加入Salsa/Samba/Merengue/Bachata/Raggaeton/Manbo/Cha.cha⋯等舞風作調味,變成

一場性感狂歡的嘉年華派對。※請自備鞋底乾淨運動鞋、毛巾、水壺。 菲比 3/8-5/3HA206 ZUMBA@ 二 18:20-19:20 8 1300 Zumba打破了基礎健身的局限性,大膽從音樂風格下手,吸取了健身操和拉丁舞蹈的精華元素,健身者容易盡情

投入而不覺得疲倦,舞步自由,令身體和心靈上都無束縛,盡情,盡性。(請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 小乖 3/8-5/3HA207 曲線雕塑全方位有氧 二四 19:30-20:30 16 2000 四十分鐘有氧課程訓練心肺功能,搭配開心的音樂節拍與交叉式的動作。十五分鐘延展雕塑,使線條拉長修飾,加上各式各樣的音樂,動作簡單、易學。(請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) ※13人滿班

周行慧3/8-5/3

HA208 流動極球 二 20:40-21:40 8 1300 使用小型的抗力球,以間歇訓練和雕塑曲線模式,將太極氣功、韻律體操、皮拉提斯、初級瑜珈融入課程當中,來增進學員的心肺適能、肌肉適能以及柔軟度,達到良好的身體組成,進而雕塑完美曲線。※抗力球老師提供。 3/8-5/3

HA209 Salsa騷莎有氧 二 21:10-22:10 7 1150Salsa騷莎為歐美社交舞之熱門排行。是否曾愁找不到哪裡可以學Salsa?這裡提供各位健康的學員另一個選擇。本課程以Salsa的基本步並搭配有氧的方式來編排。不會眼花撩亂跟不上,教法由淺入深,學員可學到Salsa步伐,又會舞出柔媚及性感。在一堂課的時間中不只擁有健康,又帶了美麗與愉悅回家。期待與各位一同共享屬於我們的這一堂課~

Amber 3/15-5/3

HA210 ZUMBA!尊巴有氧! 三 10:10-11:10 8 1300ZUMBA!尊巴有氧!有別於以往的有氧健身模式,60分鐘的課程中曲目風格不盡相同,不用花太多時間動腦記舞步,快樂又快速的達到燃燒脂肪與消耗熱量的效果,ZUMBA!讓我們一起跟討厭的脂肪說掰掰吧!(需自備毛巾、水壺、乾淨運動鞋)

小蕎 3/9-4/27

HA211 甩脂瘦身有氧 三五 09:10-10:10 16 2000 要擁有誘人的身材,運動絕對不可少了喔!藉由基礎有氧運動,訓練腿、腹、臀、胸及背部,讓身體的缺陷更加完美,達到消耗卡路里、雕塑曲線、燃燒脂肪,教你如何打造完美曲線。把脂肪留下來,把健康帶回家。(請另攜乾淨鞋底運動鞋上課) 周行慧 3/9-4/29HA212

舞動有氧瘦身操三 20:10-21:10 8 1300 女生最在意的地方就是手臂、大腿、臀部、腰⋯等,矮額 [怎麼辦呢?快點跟著景惠老師舞動身體,讓你想瘦哪

兒就瘦哪兒來和身上贅肉說bye-bye!※請自備鞋底乾淨運動鞋、毛巾、水壺。 張景惠3/9-4/27

HA213 四 08:30-09:30 8 1300 3/10-4/28HA301 愛戀肚皮舞 二 10:30-12:00 12 1700 利用學習肚皮舞的方式,循序漸進的探索自己的身體。藉著運動,鍛鍊肌肉力量,使骨骼更強壯,減少腰酸背痛或現代文明病的產生。養成規律運動的習慣,了解中東文化與背景。※請自備沙龍or老師上課時告知去那買!! 菲比 3/8-5/3HA302 愛戀肚皮舞 五 19:00-20:30 12 1700 利用學習肚皮舞的方式,循序漸進的探索自己的身體。藉著運動,鍛鍊肌肉力量,使骨骼更強壯,減少腰酸背痛或現代文明病的產生。養成規律運動的習慣,了解中東文化與背景。【自備腰巾和飄扇,可詢問老師何處購】 小i 3/11-4/29HA303 K-POP韓國流行舞蹈 一 18:30-20:00 10.51500 選自時下韓國流行音樂MV中的舞蹈,透過充滿節奏感的舞步表現自我,發掘舞蹈潛能。(請自備乾淨的布鞋)

Breta3/14-5/2

HA304 NEW JAZZ 三 18:30-20:00 12 1700 以時下流行熱門舞蹈、NEW JAZZ、HIP-HOP為主要元素。舞步簡易好學,能甩去多於脂肪,美化線條,增加自信魅力(限女性、請自備乾淨布鞋) 3/9-4/27

HA305 超魅性感熱舞 三 19:00-20:00 8 1300現今女性,大多不吝展現自我能力與自信,性感是女人天生本能,藉由肢體律動及曲線延伸中,將女性嬌媚、自信及魅力從舞蹈啟發並展現無礙,而性感不只是撫摸,而是透過力道的收放穿透機發女性感性又堅韌的真實情感。【請另攜鞋底乾淨的運動鞋】

珮珮 3/9-4/27

HA306 韓國MV舞蹈班 五 18:50-19:50 7 1150本期MV舞曲: 炫雅-Roll Deep<Roll Deep>是首以強烈節奏為基底的流行舞曲,隨著歌曲的進行,展現出各種不同的性感魅力,比以往更加突破的打扮與氣勢,緊緊抓住了觀眾的目光。1. 每堂課結束之後均會拍攝舞步分解。2. 暖身過後將會複習上一堂課的舞步,讓您能自在愉快的學完整首歌曲!(請自備乾淨運動鞋、水壺、毛巾)

小蕎 3/18-4/29

HA307 流行社交舞班 三 14:00-15:30 12 1700 華爾滋舞蹈的魅力在於挺拔的身段,又剛中帶柔,配合著優雅的音樂旋律舞動著是心靈的饗宴,舞者唯有透過不斷的學習,才能達到此境界。(上課請自備舞鞋) 周惠音 3/9-4/27

HA308 實用社交舞本期教授-倫巴 四 18:30-20:00 12 1700正統華爾滋、探戈、恰恰、吉魯巴、倫巴、捷舞、快三步、流行熱舞等基本及進階舞步,簡單易學,實用流行花布教學,著重舞蹈線條美姿雕塑。專業社交舞選手培訓,學員參加全國國際標準舞公開賽奪得社交組冠軍。 【師資介紹:專業國家教練證照、奪得全國國際標準舞公開賽 (含國際賽) 獎盃約50座。】(上課學員請穿著舞鞋,舞鞋可由老師代為訂購) (課程為新舊生一起上課,每期教授不同舞蹈) 洪志杰

3/10-4/28

HA309 國標拉丁舞教學-西班牙鬥牛舞

四 20:10-21:40 12 1700舞出自信,舞出美麗與健康,以深入淺出的教學輕鬆易懂的方式讓你快速進入國際標準舞的領域,正確學習的拉丁舞及摩登舞,專業國家級教練及裁判證照,現役職業組選手奪得全國國際標準舞公開賽 (含國際賽兩座) 獎盃約50座 (上課學員請穿著舞鞋,舞鞋可由老師代為訂購) (課程為新舊生一起上課,每期教授不同舞蹈)

3/10-4/28

HA401 柔術班 二 20:00-22:00 16 2000柔術列為世界運動會此賽項目,是一項目前正在大力推廣的新興武術,集空手道、柔道、合氣道、巴西柔術於一身的綜合型格鬥技,站姿時可拳打腳踢雙方接觸時可摔技在地板時可使用關節技跟壓制技巧來制伏對方,多練習可加強體能、能瘦身、健身、防身的優良型武術。※道服可自備或由老師代購,代購約1200元。

陳茂弘 3/8-5/3

HA402養生太極拳八段錦(簡化24式)

一 09:00-11:00 14 1750 楊氏簡化太極拳簡單易學,任何體質均可修練,能舒筋通絡、氣順血暢、紓壓養心、減緩老化、提高免疫力、改善體質;八段錦能調和陰陽,強身固本養性延年。據美國研究證實太極拳對身體健康功效顯著,2002年美國時代雜誌譽太極拳為最完美的運動。(歡迎老、中、青及初學者)【進階班:正宗傳統楊氏85式(澄甫架)】※共七堂課

蔡記祥

3/14-5/2HA403 四 20:00-22:00 14 1750 3/10-4/28HA404 六 19:00-21:00 14 1750 3/12-4/30Happy Learning--語文教育學院編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HB101 輕鬆學會KK發音與自然發音一 10:00-1200 14 1800 簡單有效的方式,掌握KK音標的發音訣竅及自然發音的看字讀音技巧。學完課程後能唸出字典上所有標註KK音標的英文單字,看字讀音,唸出常見的英文單字。【教材費200元另繳,請於第一堂課繳交指導老師。如有講義費另繳】

Katie凱蒂 3/14-5/2

HB102 英文基礎發音 一 18:30-20:00 10.51400介紹音標含子音,母音,雙母音等基本發音及特性.如何辨識音節以及重音的所在位置以便精確讀出英文單字.本課程以KK音標為主要教授內容並佐以英文系大一語音學基礎課程內容為枝幹. 期待學員能從頭紮根學會最基礎也是最為重要的基礎發音. ※講義費100元另繳請於第一堂課繳交指導老師。

Brian 3/14-5/2

HB103 超簡單英文基礎班 五 09:30-11:30 16 2100 適合國中英文程度,從最基礎的單字、文法及句子句型附加簡單生活會話,讓學友循序漸進學好英文。雪倫

3/11-4/29HB104 實用生活美語(入門) 四 09:30-11:30 16 2100 以趣味化的練習方式來講解字彙發音技巧,讓學員輕鬆看字讀音,並運用於日常生活對話,簡明實用;老師豐富的教學經驗讓您在快樂的氣氛下輕鬆就學會基礎英語會話。【使用書籍:食衣住行英語通,委託老師代購350元整另繳交指導老師】 3/10-4/28

HB105 一定要會的英語發燒句 二 10:00-12:00 16 2100 想知道如何正確的表達“太瞎了!我才不吃他那套!別在傷口上灑鹽!“ 這些道地、生活化的英語嗎?同時想了解究竟該在什麼情境下使用這些說法嗎? 本課程讓你輕輕鬆鬆的就能學會這些發燒句。※教材:一定要會的英語發燒句(定價: $249) 瑞塔 3/8-5/3

HB106 自助旅行趴趴走 四 10:00-12:00 16 2100 想揹著行囊趴趴走,但又還怕因為語言溝通而錯失機會,本課程教您如何預訂機票、飯店、問路⋯.等實用會話。讓您輕輕鬆鬆暢遊世界。※使用書籍:看影片學英語用英語去旅行 (LiveABC) 可自備或請老師代購330元整。 Lisha 3/10-4/28

HB107 日常生活英語會話班 四 20:10-21:40 12 1700 課程強調單元式的學習,加上不同的對話情境,及大量的對話練習,讓您在無壓力的輕鬆環境下,敢大膽的開口說英語。互動式的英語教學與對話演練,透過生活實況,培養聽說溝通的能力,並幫您建立自然流暢說英文的自信。 于豫平 3/10-4/28

HB108 英文生活會話─初級 一 20:10-21:40 10.51500透過生活單字介紹,情境對話模擬,以及相關句型文法來學習最關鍵的歐美生活會話. 主題包含了居家生活,親友相處,日常飲食,工作職責,以及休閒娛樂等.本課程內容使用LIVE ABC 英語關鍵力 關鍵字彙篇為主要教材並以其他基礎相關生活會話為輔助教學. ※書籍可自備或代購約399元。

Brian 3/14-5/2

HB109跟著外師說英語

三 10:00-12:00 16 2500 外籍教師教你如何正確發音,流利順暢與外國人交談,說英文不再恐懼害怕,輕鬆活潑的教學下讓您快速上手Talk in English。 ※書籍費400元另繳請於第一堂課繳交指導老師

Geraldine外籍教師

3/9-4/27HB110 五 18:20-20:20 16 2500 3/11-4/29HB201 日語五十音輕鬆學 二 18:50-20:20 12 1600 介紹日文50音的正確發音及寫法,配合生活實用單字輕鬆學習,不怕開口說!※書籍:簡單學日語,櫃台購買266元。

郭紀子3/8-4/3

HB202 簡單學日語 三 10:00-11:30 12 1700 本期上課進度簡單學日語第1課~第3課。 ※書籍:簡單學日語,櫃台購買266元。 3/9-4/27HB203 簡單學日語 三 18:30-20:30 16 2100 歡迎有50音基礎的朋友參加,本期進度『簡單學日語』第1課~第2課。【書籍自備:簡單學日語(櫃台購買266元),

講義50元另繳請於第一堂課繳交指導老師】黃美蘭

3/9-4/27

HB204 簡單學日語 一 20:10-21:40 10.51500 歡迎有50音基礎的朋友參加,本期進度『簡單學日語』第3課~第4課。【書籍自備:簡單學日語(櫃台購買266元),講義50元另繳請於第一堂課繳交指導老師】 3/14-5/2

HB205 簡單學日語 二 20:10-21:40 12 1700「最近不太忙」「夜市人很多」「上班時間從9點到5點」「星期幾放假」本單元學習形容詞否定用法、時間以及星期等的說法。【使用書籍:簡單學日語第3-4課,櫃台購買266元。】 KANA 3/8-5/3

HB206 簡單學日語 二 18:50-20:20 12 1700 生活實用單字輕鬆學習,不怕開口說!【使用書籍:簡單學日語(櫃台購買266元)。本期進度:第10-13課】 郭紀子 3/8-5/3

精緻單元課

青少年課程

心靈饗宴系列

「國民經濟課程」平價專區 (一律不折扣) 3/1前完成報名,皆享優惠價(優惠價格恕不再折扣),額滿提早截止招生。編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 優惠價 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HD311 中國書法 一 10:00-12:00 14 2000 1000 教學不分程度,個別指導,授予基本筆法、字帖臨摹與作品練習。(用具可代購或自備,所需用具:毛筆、墨汁、毛邊紙6格、墨盤、墊布、文鎮、筆捲等) (代購毛筆約600元) 蘭心 3/14-5/2

HD312 一起來石頭彩繪 四 09:30-11:30 16 2000 1000 平凡無奇的石頭,有無限的可能,拿起筆來隨心彩繪,將讓您看見石中的世界是多麼五彩繽紛,訴說著屬於他們的故事。(彩繪用具自備或請老師代購) 陳皆宏 3/10-4/28

HD313 樂齡長青烏克麗麗【初階班】 三 10:00-11:30 12 1700 1190以淺顯易懂的方式來介紹烏克麗麗小吉他。讓學員們能快速了解並能夠正確且輕鬆的彈出美妙的音樂。學會單音彈奏及和絃伴唱彈奏。【適合喜愛老歌的樂齡學員及社會人士】※琴可自備或請老師代購,教材費約150-250元另繳交指導老師。

薛詔榆 3/9-4/27

HD314 紙藝拼貼-蝶古巴特藝術美學A (入門+進階) 三 09:00-11:00 16 2000 1400

拼貼的基本剪貼技法,兼具美學與實用的生活藝術,應用於各類資材,如:藤製品、木器類、布品類 (綿、麻)、玻璃、金屬⋯等,與彩繪呈現有個性風格的創作。材料費:900元 (包括:上課所使用材料、紙張、拼貼膠、保護漆、壓克力顏料⋯) 擁有義大利、台灣 (瑪米拼貼) 證照師資群,教學多元豐富,輔導獲得證照師資資格及培養第二專長。

李甄選 3/9-4/27

HD315 變身韓劇女主角-彩妝保養基礎班

四 10:00-11:30 12 1700 1190 從化妝前的基礎保養,打造出好氣色零瑕疵的底妝,東方女性最適合的咖啡色系妝容,都會OL絕對要學會的不同色系煙燻妝畫法,韓國當前最流行的撞色眼影妝,正確的補妝與卸妝教學等。 池美枝 3/10-4/28

HD316 手作新娘花飾班 三 09:30-11:30 16 2000 1400 即將成為新娘的妳,或是想從事新娘秘書及婚禮顧問的你,運用你的巧手慧心,以及耐心加上一點創意,以布料 (禮服布料) 學習新娘的胸花、肩花、頭飾及婚禮小物的製作。※材料費900元另繳請於第一堂課繳交指導老師。

葉春娥3/9-4/27

HD317 手作居家生活紙花般 三 14:00-16:00 16 2000 1400 運用你的巧手慧心,以及耐心加上一點創意,利用紙藤製作出各種花朵,並組合完成桌上型盆花及壁飾,妝點居家生活空間美化人生。※材料費500元另繳請於第一堂課繳交指導老師。 3/9-4/27

HD402 數位八字入門 三 14:00-17:00 24 2800 1999本課程讓您徹底明白學習《數位八字》竟然也可以這麼的輕鬆,容易看到自己的黃金機會期。《數位八字》首先介紹干支曆法的特色,讓您快速正確排演出「八字命式」及起大運,再讓您明瞭「八字命式」轉成命運方程式的巧妙,您將可以判別格局的類型,進而體悟命運函數算式計量自己的〈生涯發展命譜〉之簡易性。※教材費522元另繳請於第一堂課繳交指導老師。【請自備:筆記本、筆,能夠自備筆電、平板或智慧型手機(可上網)更佳。】

中平 3/9-4/27

※轉班、延期、退費等規定請學友詳閱『學友權益須知』視同定型化契約,敬請詳閱※轉班、延期、退費等規定請學友詳閱『學友權益須知』視同定型化契約,敬請詳閱

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(2)滿65歲以上於 日前報名課程學費給予 折優惠。

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開課時間:開課時間:105年3月8日105年3月8日陸‧續‧開‧課陸‧續‧開‧課早鳥優惠專案:

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3. 網路報名選課提交後,務必於報名隔天23:59前至ATM完成轉帳手續。

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3/13/1

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適用於單元班、證照班、電腦、特殊班及不折扣班,上述優惠皆為“現場報名優

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『新生』 『新生』

『舊生』『舊生』

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105-2期 清明兒童節上課停課一覽表105-2期 清明兒童節上課停課一覽表

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本中心特規畫「國民經濟

課程」、「心靈饗宴課程」、

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終身學習中心 3~4月招生簡章105 - 2 期

語文教育 工商管理 健康運動 文創藝能 兒童成長

救國團三民終身學習中心救國團三民終身學習中心

三民學習中心強力徵求有氧舞蹈、兒童才藝、韓文、英文⋯等課程專業師資,有興趣的您,請備履歷表及課程內容至三民中心應徵或來電詢問E-Mail至[email protected] (郭小姐)。

徵的就是您徵的就是您

三民救國團

地址:高雄市三民區大昌二路270-2號 電話:07-262-0993

本期新增課程遇見印度Henna彩繪入門、ZUMBA!

尊巴有氧!、淨化脈輪瑜珈、智慧型

機器人程式設計入門班、寶石鑑定

團-紅藍寶石、素描與粉彩輕鬆學、

國語正音班-成人班

4/2(週六) 4/3(週日) 4/4(週一) 4/5(週二) 5/1(週日)照常上課 照常上課 停課 停課 照常上課

語文研習系列

電腦研習

才藝技能系列

舞蹈韻律系列

運動健身

美術創作

烘焙

音樂歌唱系列

生活藝能系列

命理占卜

美容彩妝系列

電腦研習系列

工商研習

編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HB207 簡單學日語 一 19:30-21:00 10.51500「明天去日本」「和朋友搭車去京都」「我懂一點日文」「你喜歡什麼?」本單元可學習用日文表達自己的喜好與如何去某處的說法,歡迎與我們一起輕鬆開口說日語。【使用書籍:簡單學日語第9~10課,櫃台購買266元。】 KANA 3/14-5/2

HB208 簡單學日語 一 18:30-20:00 10.51500 簡單的生活會話、自我介紹。簡單學日語第11課~第12課。(書籍另購:簡單學日語,講義50元另繳請於第一堂課繳交指導老師) 黃美蘭 3/14-5/2

HB209 簡單學日語 二 20:30-22:00 12 1700 採用初級課本來奠定基礎,從課本的文型及會話文練習問題中學習文法結構,並培養會話能力。(書籍自備:大家的日本語【第20-21課開始】、講義50元另繳,請於第一堂課繳交指導老師) 郭紀子 3/8-5/3

HB210 水曜日本語教室 三 20:30-22:00 10.51500導入句型、文法、會話,配合PPT投影或補充教材等多元教學並設計作業與小測驗,期盼學生能自然而然中開口說日語。日本語GOGOGO第二冊:第17~18課。「我去過富士山」、「我覺得迪士尼好玩」⋯等表達經驗、想法、丁寧體與普通體說法。【課本自購或登記訂購。講義費30元。】3/30停課

朱柏仰

3/9-4/27

HB211 土曜日本語教室 六 10:30-12:30 10 1400導入句型、文法、會話,配合PPT投影或補充教材等多元教學並設計作業與小測驗,期盼學生能自然而然中開口說日語。日本語GOGOGO第三冊:第27-28課。「那朵雲好像城堡」、「我打算留學」⋯等,比喻、打算之說法。【課本請自購或登記訂購。講義費30元。】3/26停課

4/2-4/30

HB301 韓語基礎發音輕鬆學 一 13:00-15:00 14 1800 看到韓文享有自信又正確地說出來嗎?帶領您,會唸,讀基礎字,母音並能自己漸進說出組合句型【書籍-我的第一本韓語發音,書籍費:270元另繳請於第一堂課繳交指導老師】 張淑貞 3/14-5/2

HB302 韓語基本生活會話【初級】

三 20:10-21:40 12 1700 採用『首爾大學國語(2A)課本,奠定韓語基礎,並由老師準備相關補充資料,強化學生會話能力,另請學生課程前先備妥課程使用課本(如上述),或向櫃台登記由中心統一訂購。※使用書籍「首爾大學韓國語2A」第1課開始。

李昇娥韓籍教師

3/9-4/27HB303 三 18:30-20:00 12 1700 3/9-4/27

HB401 泰語初級1 六 13:30-16:30 24 2600透過國立大學的泰語課程,教導學生學會泰語的聽說讀寫,初級泰語一的學習目標除了泰文字的認識以外,還有台灣人最不會使用的泰文數字運用,教導學生可以靈活使用數字,最適合商業人士、投資人士或準備前往泰國退休的朋友們,若有考公職的計畫,那更不能錯過此課程,此課程為初級泰語一到五的基礎課程。【使用教材:大家來學泰語約395元+泰文第一步(習作)約316元,另繳】

曾亭云 3/12-4/30

HB501 生活印尼語【初級】 四 18:30-20:30 16 2100 認識印尼傳統文化,教導印尼語正確發音,使用自編教材,輕鬆活潑學習,生活中之常用語言。在印尼旅遊,與當地人做一般的溝通是我們的目標。※教材費另繳約100元。 Stella 3/10-4/28

HB601 國語正音班-成人班【不折扣班】

五 19:00-21:00 16 2400 專業的正音師資群教您由發音開始,教授漢語拼音及聲調,幫學生建立好的發音基礎,發音結束後即進入一般生活會話,學習自我介紹、購物、打電話、日期及時間等。TLI專業師資 3/11-4/29

Happy Learning--工商管理學院編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HC201 股票技術分析班【初級班】(不折扣) 六 18:30-20:00 10.51800

全國唯一年獲利目標一倍的課程,教材均以老師個人25年經驗及獨到技術所編寫而成,初級班內容由淺而深,以培養基礎實力為主。(每日提供盤勢分析及個股教學,首創盤中解惑,全國唯一實戰帶領課程,絕對物超所值。) (現場另收講義費800元)

施明哲

3/12-4/23

HC202 選擇權入門班 六 20:10-21:40 10.52000由於選擇權的入門門檻較高,一般人常常不得其門而入,所以特別單獨籌辦新班,透過有系統的課程,帶領你進入選擇權的基礎核心,課程內容將由淺而深循序漸進,適合毫無概念的學員,使你充分瞭解選擇權的特色,進而邁入人生理財的新世界。(另收講義費800元)

3/12-4/23

HC103 網路行銷教學課程:FACEBOOK的實戰生財術

二 09:00-11:00 16 2200不管是實體店面或網路創業,數位與網路提供了較低的行銷成本、更快的傳播速度,所以成為當紅的行銷媒介。近來,許多店家都流行FB打卡,但這就算是網路行銷嗎?如果,只是跟著一窩蜂,那它能帶來的效益只是趨近於0。任何有效的行銷,都需要有適切的作法,而不同的數位工具也有不同的優勢,提供實戰派的行銷心法,並針對最新行銷工具的優勢提出運用方法。

李萬福

3/8-5/3

HC104 中文電腦入門+INTERNET網際網路班

一 18:40-21:40 24 3300認識WINDOWS的新增功能特色及優點、視窗的基本操作及工作環境設定、附屬應用程式、控制台設定與應用檔案總管及其瀏覽器功能、認識INTERNET、加入網際網路族群的方法與連線設定、IE完全功能設定、多功能瀏覽器WWW介紹、MAIL的設定與使用、線上交談工具。

3/14-5/2

HC105 ※銀髮族電腦入門(樂齡學習系列) 五 09:00-11:00 16 2200

在課程中會利用範例逐步引導方式學習引導您從無到有,由簡而繁的學習到電腦知識,由最基礎的開關機、輸入法開始學起,使您不用再懼怕電腦。以期盼學員結訓時可使用個人電腦進入資訊生活,只要識字就算無相關基礎亦可學習本課程。認識我的電腦、電腦週邊設備的認識、WINDOWS操作介紹、鍵盤及滑鼠的正確使用介紹與練習、資料匣與檔案管理、檔案類型之認識、系統之設定與調整。

3/11-4/29

HC106 ※銀髮族網路世界(樂齡學習系列) 三 09:00-11:00 16 2200

電腦很好玩,一隻滑鼠走天下、鍵盤怎麼用──哪種輸入法最好、如何快速有效的學習電腦、上網瀏覽軟體介紹Internet explorer、申請網路信箱,寫Email昭告天下、網路信箱的基本功能—轉信、寄信、上網可以做什麼?看股票、看報、購物、訂車票⋯。

專業電腦教師群 3/9-4/27

HC107 word+excel 雙修班(office2010)

四 18:40-21:40 24 3300 WORD2010介紹,文件編輯修改技巧,圖文並茂及報告文件,考卷與獎狀製作,名牌與名片製作,DM製作,企劃書,產品型錄,表格及公文,郵寄標籤,列印文件。EXCEL2010介紹,計算公式與函數應用,繪製統計圖表,財務報表及月報表,投資理財,標會表單,薪資及成績單計算,日記帳,樞紐分析,資料篩選應用,列印試算表。

李萬福

3/10-4/28HC108 一 09:00-12:00 24 3300 3/14-5/2

HC109 網路行銷教學課程 : 手繪影片實戰班

六 09:00-11:00 16 2500 很多人銷售網路商品常常忽略影片的重要性,一段成功的影片可以幫助自己提升在網路上的業績,一段成功的影片可以讓遊覽者了解商品的價值,一段成功的影片會帶來更多流量,一段成功的影片吸引顧客目不轉睛地接收你的訊息 3/12-4/30

HC110 Word 2010文書處理課程(一個月期) 一 09:00-12:00 12 1700 WORD2010介紹,文件編輯修改技巧,圖文並茂及報告文件,考卷與獎狀製作,名牌與名片製作,DM製作,

企劃書,產品型錄,表格及公文,郵寄標籤,列印文件。 3/14-4/11

HC111 Word 2010文書處理課程(一個月期) 四 18:40-21:40 12 1700 如果你想在網路上銷售商品、理念、服務,你就需要擁有一段吸睛的影片來當作你網路上的自動解說員、自動導遊!現在我將一步一步帶你製作行銷你品牌的超吸睛影片! 3/10-3/31

HC112 記帳高手-Excel2010(一個月期)

一 09:00-12:00 12 1700 EXCEL2010介紹,計算公式與函數應用,繪製統計圖表,財務報表及月報表,投資理財,標會表單,薪資及成績單計算,日記帳,樞紐分析,資料篩選應用,列印試算表。

4/18-5/2HC113 四 18:40-21:40 12 1700 4/7-4/28

HC114 手機APP修圖剪輯影片技巧班

一 14:00-15:30 12 1700每一個喜歡用手機拍照的朋友,應該多多少少都有玩過一些修圖 App、相機 App。但是有時候我們分享照片時,不只是想分享一張好看的照片。最近爆紅的「魔漫相機」把你的臉變成漫畫素描,自動套用到各種身體與場景中,創造有趣的效果,強化分享時的搞笑、誇飾、趣味特色。類似這樣的「創意相機」App 其實還有很多,而且不乏「長青」的選擇,也就是值得一玩再玩、百玩不膩的神奇特效,今天,我就要整理這類創意修圖 App,提供大家使用。 專業電腦

教師群

3/14-5/2

HC115數位內容計劃專班 Dreamweaver + Photoshop 雙修班

日 09:00-12:00 24 3300Corel Draw基本畫面、各種功能介紹、版面設定及存檔設定、專業名片設計、DM、海報版設計、商業排版實例、各式各樣圖形繪製範例、列印設定、輸入與輸出介紹、仿製功能運用、實作練習。 認識PhotoShop環境、簡介圖片編修、材質特效處理、暗房特效、列印前校正圖片、圖層管理及應用、應用實作說明。適合對象:熟悉視窗軟體操作者、欲轉業、就業、在職進修、家庭主婦、行政人員、會計、培養第二專長。

3/13-5/1

HC116 銀髮族手機、平板實務應用班 四 14:00-15:30 12 1700 利用智慧型手機、平板電腦上網路查資料。還可以透過手機最熱門的Line和親朋好友聊天打字、語音視訊通話。也可以手機照相,再利用手機修圖片,把圖片修的漂亮。歡迎學員一起和老師學習智慧型手機和平板電腦,體驗滑手機的樂趣。 黃宏榮 3/10-4/28

HC117 微電影創作研習 六 19:00-21:00 16 2500未來智慧型雲端電視與移動互聯網快速普及,“微時代”已悄然來臨!用網路當平臺的微電影,讓國際品牌企業也瘋狂!不只國內各大視頻網站重金搶進自製劇市場,連摩托羅拉、凱迪拉克等大廠也砸錢置入。這是一個中國網路巨擘與創投搶進的百億、甚至千億新戰場!

專業電腦教師群 3/12-4/30

HC118 Corel Draw美工設計班 二 18:40-20:00 12 1700Corel Draw基本畫面、各種功能介紹、版面設定及存檔設定、專業名片設計、DM、海報版設計、商業排版實例、各式各樣圖形繪製範例、列印設定、輸入與輸出介紹、仿製功能運用、實作練習。適合對象:熟悉視窗軟體操作者、欲轉業、就業、在職進修、家庭主婦、行政人員、會計、培養第二專長。 吳國維

3/8-5/3

HC119 Photoshop影像美術設計課程 二 20:10-21:40 12 1700 認識PhotoShop環境、簡介圖片編修、材質特效處理、暗房特效、列印前校正圖片、圖層管理及應用、應用實作說明。適合對象:熟悉視窗軟體操作者、欲轉業、就業、在職進修、家庭主婦、行政人員、會計、培養第二專長。 3/8-5/3

HC120 Step by step教你建立手機專屬的網站

五 14:00-15:30 12 1700網路開店規畫與設備選購,濃縮各大網路開店精華,讓你輕鬆當店長。如何撰寫吸引人的商品照片與商品文案,可是基本功夫哦!掌握關鍵字廣告、網佔優化與各種網路行銷術,讓你訂單接不停。自行架設免費網路商店,網站管理、上線接單、網站經營全攻略,賺進你的第一桶金!開創網路一片天,進行開店初體驗。

專業電腦教師群 3/11-4/29

HC121 自己輕鬆修理家裡的電腦速成班

三 14:00-15:30 12 1700 1.電腦的基本主組裝與維護 2.系統與軟體的安裝 3.檔案與檔案管理 4.Windows的進階認識與設定 5.圖片檔與影音檔的觀看6.資料的備份與光碟的燒錄 【本課程適合有電腦基礎者】 黃宏榮 3/9-4/27

HC122 LINE@行銷活用實戰班 三 19:00-21:00 16 2500 想要投入網路行銷,卻沒有足夠的行銷預算?網路行銷已經聽過太多課程,但仍是不知道該如何執行?除了Facebook粉絲專頁的經營,想要找到更簡易有效的行銷工具?專業電腦教師群 3/9-4/27

HC123多媒體簡報班(POWER POINT2010)

四 09:00-11:00 16 2200 Powerpoint2010概論及基本操作,投影片的編輯,投影片格式設定,表格設定,圖表的設定,動畫設計,加入美工圖庫,投影片的放映,精心製作數十個3D特效有效強化簡報。

黃宏榮 3/10-4/28HC124 五 19:00-21:00 16 2200 專業電腦

教師群 3/11-4/29

HC125 網路拍賣與商品影像處理(熱門課程) 二 14:00-15:30 12 1700

我想擁有一個小小的拍賣空間,如何在網路上申請網路購物,成為網路SoHo族賣家,一元起標、如何上傳我的圖片與文字、看看好買家,網路購物規則。加強商品影像修圖與處理,實際演練申請為買家或賣家,不管你是想要網路購物或上網賣東西,都不可以錯過本次課程喔!【對象:對網路購物或開店有興趣者】

李萬福

Happy Learning--文創藝能學院編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HD601 簡單玩烘焙III 四 19:00-21:00 14 1800 烘焙簡單做,品嚐各式的點心風味。內容有:水果大福&雪花糕、奶酥造型餅乾、焦糖布丁、一口泡芙、杏仁奶酥塔、古典巧克力蛋糕、蔓越莓香橙餅乾 (材料費1,500元,自備保鮮盒) ※七堂課 林慈玲 3/10-4/28

HD101 曼陀羅正念靜心【進階】 三 19:00-21:30 20 2400曼陀羅藝術創作結合多元正念減壓的團體療癒靜心方式,彩繪自我心靈空間,輕鬆釋放生活中壓力,開展自我覺察與關照能力,啟動自己內在深處的寧靜能量與生命的喜悅。(限舊生參加並協助參加聯展或個展)【師資介紹:南華大學生死學所碩士中國一級心理師證照台灣藝術治療學會會員港都藝術交流協會理事】

張美雲 3/9-4/27

HD102 油畫-入門班 一 19:00-21:30 17.52100(一)油畫技巧演練、構圖、配色(二)學習內容:人物、動物、靜物、風景畫,畫刀技法、寫意法、超寫實法、創意多媒材等,讓年輕人或即將退休的長者,從業餘變成專業。可配合畫展,協助參加比賽。新生訂購全套用具約1800元整,另繳交指導老師。※本期7堂課 陳皆宏

3/14-5/2

HD103 油畫-入門班 二 13:30-16:00 20 2300(一)油畫技巧演練、構圖、配色(二)學習內容:人物、動物、靜物、風景畫,畫刀技法、寫意法、超寫實法、創意多媒材等,讓年輕人或即將退休的長者,從業餘變成專業。可配合畫展,協助參加比賽。新生訂購全套用具約1800元整,另繳交指導老師。

3/8-5/3

HD104 一枝鉛筆就能畫 二 18:20-20:20 16 2000 即使您以前很少或沒有繪畫的經驗,甚至不相信自己有畫畫天賦,倘若您能找到一些鉛筆,並在八週裡每天花個二十分鐘,您就能畫出令自己驚嘆的作品。【用具自備:速寫簿、2B、4B、橡皮擦、軟橡皮】 黃芳梅 3/8-5/3HD105 素描與粉彩輕鬆學 五 18:20-20:20 16 2000 人像、靜物、風景從素描技巧開始教起再學粉彩,與其他工具媒材搭配運用,短期就能畫出好看作品,歡迎沒有繪畫基礎的您來參加! (自備2B、6B鉛筆、尺、橡皮擦,請繳教材費100元) 黃竣昭 3/11-4/29

HD201 國台語卡拉OK教唱教學 一 14:00-16:00 14 19001.訓練如何使用腹式呼吸。2.發聲共鳴訓練。3.國台語流行歌曲演練句句教唱,歌唱技巧指導。4.視譜練習。5.台風儀表訓練。6.針對個人歌唱缺點加強訓練。(教材費;金曲龍虎榜150元,自製講義費300元另繳。請於第一堂課繳交指導老師) ※七週課

蔡茗淇 3/14-5/2

HD202 開口唱好歌-歌唱技巧指導班 二 20:00-22:00 16 2100 方維珍老師是台灣有名作詞作曲家,為港台很多藝人寫過歌曲,同時具備金曲獎評審人身份。如果您是懷抱著歌唱夢想,或純粹想提升個人歌唱實力的朋友,這次千萬不要錯過了專業老師的音樂歌唱指導班喔! (講義費另繳) 方維珍 3/8-5/3

HD203 日文卡拉OK教唱班 五 18:45-20:45 16 2100喜愛日文歌的朋友別錯過了,老師以活潑有趣的方式引導學友學習日文歌,除了教授歌唱技巧,也會活用歌曲內容教導日文的單字、會話及文法。讓學友在學習歌唱之餘日文程度也無形提升不少。【參加學友須具備日語五十音基礎能力】※講義費約50元請於第一堂課繳交指導老師。

柯富強 3/11-4/29

HD204戀戀古箏

一 18:30-20:00 10.52000 認識古箏音樂之美,學員年齡不拘,以深入淺出方式搭配團體合奏指導學員彈奏,簡單易學,沒有音樂基礎的大小朋友都可以一同來學習。教材費另計,請於第一堂課繳交指導老師。(限10人!)【琴可自備或租借,租借每期300元】※7週課

Winny3/14-5/2

HD205 四 18:30-20:00 10.52000 3/10-4/28HD206 烏克麗麗-進階班 五 18:30-20:00 12 1700 時下最熱門好玩的樂器,外型小巧可愛就像一把玩具吉他,弦音輕快好聽能撫慰人心,簡單易學沒有音樂基礎

的大小朋友們都可以一同來學習。※自備烏克麗麗或代購約700元、教材費約350元另繳交指導老師。 陳冠儒3/11-4/29

HD207 烏克麗麗-入門班 五 20:00-22:00 16 2000 3/11-4/29

HD301 歐洲彩繪傢飾班 二 18:20-20:20 16 2000擁有日、美、俄、台灣等多國證照師資群,教學風格多元。利用壓克力或油彩.繪於木器.玻璃.金屬.陶器⋯等材質上.進階技法,讓您可以觸類旁通,並輔導取得證照,培訓師資,開創事業第二春。※材料費約1400元另繳教指導老師。(含講義、木器、顏料、底劑)

鍾薰德 3/8-5/3

HD302 樂活簡單學好皂 一 20:10-21:40 10.51500 青珠膏、紫錐花皂、蔬果酵素、馬尾松皂、菊花散、甜菜根皂、乳香沒藥皂、洗衣膏。※材料費1800元另繳請於第一堂課繳交指導老師。

徐玉蕙3/14-5/2

HD303 樂活簡單學好皂 三 14:30-16:00 12 1700 紫黃膏與浸泡油、木蘭花皂、艾草皂、乳香沒藥雙炫皂、諾麗果皂、蛋黃皂、千金翼澡皂、皇后洗面皂。※材料費1800元另繳請於第一堂課繳交指導老師。 3/9-4/27

HD304 愛上幸福手工皂 六 09:00-11:00 16 2000面對現今環境嚴重汙染的狀況,環保意識抬頭,以淺顯易懂的方式,帶領學友輕鬆愉快地進入天然手工皂的世界。本期製作:乾洗手、紅藜皂、玫瑰果皂、南瓜皂、紫錐花皂、何首烏養髮皂、母乳皂、平安皂。※材料費1000元另繳,請於第一堂課繳交指導老師。(工具將於第一堂課介紹)

陳奕臻 3/12-4/30

HD305 手工創意木盒 (不折扣班) 三 20:00-22:00 8 1000 結合多項多媒材製成可愛實用的木盒,顯眼的存在感即使當成家中裝飾品也很好看喔。※材料費另繳請於第一堂課繳交指導老師。【四堂課】 楊鳳真 3/9-3/30HD306 生活創意花藝班 三 14:00-16:00 16 2000 歐式花藝基礎教學,古典與現代花型介紹,創意花束、節慶花禮、輔導花藝證照檢定考試。適合初學者,搭配進階課程研究。藉由鮮花傳情,美化生活增添色彩!【請自備剪刀、花器】※材料費2000元另繳請於第一堂課繳交指導老師。15人滿班!

蔡秋女

3/9-4/27HD307 生活創意花藝班 三 18:00-20:00 16 2000 時尚花藝、創意花束、歐式花藝基礎與進階課程,季節花卉運用、盆栽組合、節慶花禮設計、輔導花藝資格檢定。【請自備剪刀、花器】※材料費2000元另繳請於第一堂課繳交指導老師。15人滿班! 3/9-4/27HD308 生活創意花藝A班 四 14:00-16:00 16 2000 歐式花藝基礎變化與應用 色彩與花材的搭配、各種花藝技巧如:黏貼、編織、纏繞、架構等。結合基礎與進階的花藝

設計程,歡迎進入綺麗的花世界!(自備剪刀花器)材料費$3000元另繳 請於第一堂課繳交指導老師。※15人滿班! 3/10-4/28

HD309 初學者的皮革工藝課 五 19:00-21:00 16 2000由專業皮雕老師帶領大家進入皮革創作領域,規畫一套淺顯易懂課程,讓每個人都能著手製作一些獨一無二的創意皮革作品。例如:鑰匙包、小錢包、手拿包、捷運卡套、名片包、手環等等⋯。※材料費1500元另繳請於第一堂課繳交指導老師,已含教學時共用耗材費用。工具自備 (木槌、膠板、修編器)

李永舜 3/11-4/29

HD310 寶石鑑定團-紅藍寶石 二 18:00-20:00 16 2300

紅、藍寶石位列於五大貴重寶石之ㄧ,重要性僅次於鑽石,相關鑑定知識與技巧不是一般民眾所能了解,如天然、合成、加熱處理、玻璃充填、擴散等處理的鑑定方式,課程將教導鑑定技巧,並實物樣本讓同學練習判別,期許對學員買賣收藏有所幫助。【寶石學講義200元另繳。(管燈:800元;寶石夾:600元;放大鏡:100元,三者鑑定工具可自備或由老師代購,約計1500元)】

郭文育 3/8-5/3

HD4H1 西洋占星與命盤解析-體驗課【不折扣班】

三 19:00-20:00 1 50 教您如何認識自己的西洋占星命盤,找出自己占星命盤的正確地圖,暸解自己未來運勢的發展與方向,明白自己的占星命盤有何與眾不同,步步進入奧祕又迷人的占星世界,慢慢發掘不可思議的西洋占星命盤密碼。

唐粁紃

3月2日

HD401 西洋占星與命盤解析 三 20;10-21;40 12 1700教您如何認識自己的西洋占星命盤,找出自己占星命盤的正確地圖,暸解自己未來運勢的發展與方向,明白自己的占星命盤有何與眾不同,步步進入奧祕又迷人的占星世界,慢慢發掘不可思議的西洋占星命盤密碼。(請先告知自己的西元出生年、月、日、時、分、出生地) (講義費+命盤=350元 另繳)

3/9-4/27

HD501 經絡與芳療 二 20:00-22:00 16 2000本課程兼具理論與實作:將簡述中草藥精油之需求及發展趨勢、市場現況,並介紹精油原料特性,並以研究開發實例,介紹其配方理念與分析檢驗方法及現代藥理研究成果;此外將簡述中醫經絡理論與重要穴道。實務上將示範精油萃取及實作,使學員能有效的運用。(學員自備物品:四條毛巾與鋪床大浴巾二條) ※教材費800元另繳請於第一堂課繳交指導老師。

蕭惠文 3/8-5/3

HD502 3D接睫毛 (自然型) - 初級班 (不折扣班) 五 19:30-21:30 10 1100 讓您學習一技之長,馬上學會,最低成本的創業技能!3D稼接睫毛(自然型) ※材料費2000元另繳 (含黑膠、卸除

液、睫毛1盒、夾子2支、膠帶) 請於第一堂課繳交指導老師。 陳芃華

3/11-4/8

HD503 6D、9D濃密多層睫毛-進階班 (不折扣班) 六 19:30-21:30 10 1100 進階課程教授您6D、9D濃密多層的嫁接技術及下睫毛的嫁接。※材料費2000元另繳,請於第一堂課繳交指

導老師。 3/26-4/30

Happy Learning--兒童成長學院編號 班 別 星期 上課時間 時數 費用 教 學 內 容 授課老師 上課期間

HC101 智慧型機器人程式設計入門班 六 14:00-15:30 12 1500 程式設計是項邏輯的表達,以往是一行行的英文程式,Scratch就是程式圖形化的優質作。S4A 就是將軟體

(程式設計Scratch) 經 [開放硬體Arduino] 轉化 [生活科技應用] 的 [應用程式],再硬體層面,其語法類似C語言,網路上發現[圖形化程式ArduBlock]可以用。

專業電腦教師群

3/12-4/30

HC102 智慧型機器人程式設計進階班 六 15:40-17:10 12 1500 3/12-4/30

HE101 國中作文及閱讀測驗加強班 六 13:30-15:30 16 2300

指導學生加強其作文能力,同時,增強學生在閱讀選詞方面的能力,尤其文言文方面的能力,透過閱讀文章增加其國學程度,克服害怕寫作及閱讀文章的困擾。(限國中一至三年級) ※教材費300元請於第一堂課繳交給指導老師。【師資介紹:前國語日報作文指導老師】

彭懷貞

3/12-4/30

HE102 國小作文及國語文加強班 六 15:30-17:30 16 2200引導學生喜愛閱讀和寫作,在快樂的氣氛中帶領學生愛上閱讀,進而喜歡寫作,把生活中所見所聞用生動的文字表達出來,寫出一篇篇屬於自己的作品。(限國小四年及六年級) ※教材費300元請於第一堂課繳交給指導老師。【師資介紹:前國語日報作文指導老師】

3/12-4/30

HE103 ㄅㄆㄇ正音加強班【不折扣班】

一 18:00-20:00 14 1950 在孩童既有的注音符號認知基礎上,學習正確的發音及拼讀、拼寫。※教材費另繳,請於第一堂課繳交指導老師。TLI專業師資 3/14-5/2

HE104 兒童珠心算基礎 四 18:00-20:00 16 2000 基本認珠,撥珠及六大口訣,基礎課程上冊(適合初學者,算盤自備或代購,請繳教材費約100元) 黃敏娥 3/10-4/28

HE105 兒童書法班 六 08:50-10:20 12 1600教學不分程度,個別指導,培養小孩耐心與專注力及培育參加書法競賽能力。教授楷書各種書體之基本筆法、字帖臨摹與作品練習。(用具可代購或自備,所需用具:毛筆、墨汁、毛邊紙12格、墨盤、墊布、文鎮、筆捲等,講義費一人50元另繳)(代購毛筆約400元)

蘭心 3/12-4/30

HE106 益智桌遊 六 13:30-15:00 12 1600 研究指出兒童在遊戲情境中更能進行主動思考,促發多元智能。訓練孩子的數理邏輯、決策力、理財力、專注力、合作力等等。【材料費300元另繳請於第一堂課繳交指導老師】 童心創意 3/12-4/30

HE107 創意黏土魔術師 六 13:30-15:00 12 1600 使用多媒材教材與黏土捏塑相結合,搭配實用木器或配件,如EVA、木器木片、馬賽克、彩繪與拼貼、美勞工藝教材等,可開發兒童腦細胞潛能。(適合大班至小六學生,自備水彩及其用具,材料費500元另繳) 陳幸君 3/12-4/30

HE108 魔法美術萬花筒 六 15:10-16:30 12 1600立體平面創意美勞、粘土、馬賽克DIY、彩繪拼貼,活潑多元創意課程及綜合媒材,激發創作成就感。(自備:粉蠟筆、彩色筆、水彩用具,材料費約450元另繳) (材料包含:黏土、木器、馬賽克、蝶谷巴特膠和紙、美勞材料、白膠、保麗龍膠⋯等) (適合中班以上,家長請勿陪同)

陳幸君 3/12-4/30

HE109 幼兒3C3Q【親子共學】 六 10:30-1200 12 2200帶領孩子由動手到模枋再改進後創新,進而引發孩子的趣味自信成就及挑戰的潛能。培養孩子有創作力行動力解決困境能力,並能主動學習。藉由教師專業引導,培養孩子成為具有創造力的下一代。【適中、大班】※教材費約150元另繳交指導老師,限16人滿班)

童心創意(Happy老師)

3/12-4/30

HE110 親子繪本+積木 一 10:30-11:30 7 1050 以繪本為基礎的融入式教學設計,「動手做→模仿→改造→創新」的創造力教學模式,培養聆聽、說話、及閱讀理解能力。【教材費300元另繳,請於第一堂課繳交指導老師】(適合幼兒園中班至國小二年級) 3/14-5/2

HE111 親子寶寶塗鴉班 二 16:30-18:00 12 1700透過欣賞繪本、說故事、肢體活動表演及有趣的教具引導啟發下,讓親子在美術園地快樂學習,適3歲至大班需家長陪同上課。(教材費200元另繳請於第一堂課繳交指導老師,含紙類:圖畫紙、牛皮紙、宣紙、書面紙、西卡紙、厚灰卡紙⋯等及紙黏土、樹脂土、版畫材料各種工具)

許嘉惠 3/8-5/3

HE112 兒童基礎油畫班 五 18:30-20:30 16 2000(一)油畫技巧演練、構圖、配色(二)學習內容:人物、動物、靜物、風景畫,畫刀技法、寫意法、超寫實法、創意多媒材等,讓年輕人或即將退休的長者,從業餘變成專業。可配合畫展,協助參加比賽。新生訂購全套用具約1800元整,另繳交指導老師。(10人滿班!)

陳皆宏 3/11-4/29

HE301小荳荳幼兒快樂律動班

二 14:00-15:00 8 1400 配合音樂培養孩子的四肢協調性、視覺、聽覺和肢體的統合可透過律動而提昇,藉由團體上課可以加速孩子融入群體。【適3歲~6歲孩童】

粉圓

3/8-5/3HE302 六 10:10-11:10 8 1400 3/12-4/30HE303 兒童芭蕾─初階 六 09:00-10:00 8 1400 芭蕾基本練習,藉由優美的音樂增加孩子對美的感受。(男女不拘,舞衣軟鞋自備,可代購) 3/12-4/30HE304 兒童芭蕾─進階 六 11:20-12:20 8 1400 芭蕾的進階動作,扶把、流動練習、以及基本動作的組合練習,藉由進階的動作加強孩子的肢體協調及體態的優美。(男女不拘,舞衣軟鞋自備,可代購) 3/12-4/30

HE305 兒童韓風MV舞蹈班 六 10:30-12:00 12 1600本期MV舞曲:EXID- HOT PINK由EXID的成員共同完成一首滿滿粉紅風格中毒性極強、充滿爆發力的嘻哈曲風,展現出 EXID 獨特又百變的魅力。1. 每堂課結束之後均會拍攝舞步分解2. 暖身過後將會複習上一堂課的舞步,讓孩子更能自在愉快的學完整首歌曲!(請自備乾淨運動鞋、水壺、毛巾)

小蕎 3/12-4/30

HE306 兒童合氣道全能防身術 日 10:30-12:00 12 1600 擔心孩子遭遇霸凌事件嗎?!由專業教師教授護身倒法、體能訓練、防身術教學以四兩撥千金、以柔克剛招式為主體,培養孩子防暴觀念及危機處理,強調保護自身安全。※道服可自備或請教師代購,代購為800元。 陳茂弘 3/13-5/1

HE307 兒童少林拳擒拿防身術 六 09:00-10:30 12 1600 少林拳動作簡潔、剛健有力,主要內練功、外練力,可提高兒童的心肺功能,增強關節、肌肉的靈活性,促進骨骼的生長,提高身體素質。少林擒拿防身術,能以柔克剛、以巧打拙,一招制敵,學會保護自身安全。※本期七堂課 蔡記祥 3/12-4/30

救國團三民終身學習中心 學友權益須知 (視同定型化契約,報名前請務必詳閱)

停課∕不停課◆ 如遇颱風、地震等不可抗拒之重大天災,經人事行政局或高雄市政府公佈當天「高雄市停止上課」,社教中心則停課一天,恕不

另行通知。請來電詢問,另擇期補課。相關資訊公告請參考 高雄市團委會官網:http://www.khmtc.cyc.org.tw 最新消息◆ 4/4-4/5兒童清明節 停課兩天。 ◆4/2-4/3 照常上課

報名優惠

◆ 新生第一次報名需繳交報名費100元,立即贈送救國團全省通用之終身學習卡,如報名課程未開課或欲退費,100元報名費恕不退還。◆ 學員持本人救國團終身學習卡報名可折扣課程,享九折優待。如未出示本人實體卡片或卡號,恕不折扣。◆ 學員持本人殘障手冊影本報名可折扣課程,第一班享七折優惠(電腦班八五折)。◆ 105-1期各班學員長經指導老師證明服務認真者(未滿8人之班別不須選班代,亦不可報享班代優惠),報名105-2期課程享七折優惠,  僅限一班當期使用(不折扣班、電腦班、單元不適用),以資鼓勵隔期無效◆ 課程開課後折扣優惠與扣堂數費用僅能擇一使用,敬請見諒。

注意事項

◆ 本簡章所列之學費均不含材料及教材(書籍)費用,材料部分可自行至市面上採購,或自由決定是否委由授課老師協助代購,教材(書籍)部分則請逕洽(電)本中心詢問;簡章上所刊之學費及材料費均為單一期之費用。

◆ 若因學友個人因素請假,恕不額外補課與退未到課程費用。◆ 本中心謝絕旁聽、試聽,兒童班家長請勿進入教室陪同上課,以免影響其他學友權益及上課秩序。◆ 學員上課時未經授課教師同意,嚴禁錄音、錄影,以尊重智慧財產權,敬請各位學員共同遵守。

轉班規定截至

105.03.14止

◆ 請於簡章公告上課日第二堂上課以前持繳費證明單辦理轉班,第二堂過後(含第二堂上課當日零時起)恕不辦理。◆ 每班限轉一次,如因特殊原因仍須再轉,每轉一次加收手續費50元。◆ 轉班費用多退少補,已額滿之班別恕不受理轉班,不足差額請補足。◆ 自簡章公告上課日第二堂起(含第二堂上課當日零時起)報名含插班生恕不接受轉班手續。

延期規定截至

105.03.14 止

◆ 得申請保留至 105-2期,逾期未復課則無效。◆ 請於簡章公告上課日第二堂上課以前持繳費證明單辦理,如已上過課,則需扣除已上課堂數學費;逾期恕不受理。◆ 辦妥延期手續者,請於下期報名時間內憑延期單據辦理復課手續(本中心不另行通知);請妥善保管延期單據,遺失、逾期者恕不受理。◆ 延期為保留報名時所繳的費用,並非保留報名時所優待的折扣。辦理恢復上課手續時只能憑終身學習卡9折優惠(考照、代辦、

單元課程除外),如不辦終身學習卡者仍無優惠,報名班別費用之差額多退少補。◆ 如上期保留,本期仍無適當課程上課欲退費者,需按規定扣上期實際保留費用之三成手續費。◆ 延期後轉入限轉一般課程,無法轉入單元課程;一張上課證限抵一班學費。◆ 自簡章公告上課日第二堂報名插班生恕不接受延期手續。

退費規定截至

105.03.21

◆ 人數不足未能開班而不願轉班者,全額退費。◆ 學員完成報名繳費後因個人因素無法上課,依下列標準退費:

1. 學員自報名繳費後至簡章公告上課日前退費者,退還已繳學費、材料費等各項費用之90%。2. 自簡章公告開課日算起第三堂上課日前辦理退費者,退還已繳學費、材料費等各項費用之70%。(開課當日退費只退7成)3. 自簡章公告開課日算起超過全期1/3(含)者,恕不退費,材料費依使用狀況退還金額或成品。4. 非8周之課程(含兒童密集班、兒童營隊、7周、6周、4周) 自簡章公告開課日算起未逾全期1/3(含)者,可退還已繳學費、材料

費等各項費用之70%。5. 單元課程如要退費,請於開課前3天前至櫃檯辦理,當天恕不退費,以利課程準備材料。(中途插班者如需辦理退費,則須依中心當期該課程實際開課日計,非您報名開始上課日期)

◆ 上期保留,本期因無適當課程上課欲退費者,仍需按規定扣三成手續費。◆ 自簡章公告上課日第三堂報名插班生恕不接受退費手續。

相關資訊

◆ 報名時間:週一至週六 上午09:00至晚上09:30止,週日上午09:00至中午12:00止。◆ 研習期間:自105年3月8日至105年5月3日止共約八週。◆ 研習地點:高雄市三民區大昌二路270-2號(康是美及大九九五金對面)◆ 開班與否歡迎來電查詢,正常開班之課程不另行通知。◆ 上課教室於開課當日公佈,若有異動者以現場公告教室為準。◆ 為便利學員就業、求學,課程結束後可憑上課證申請結業證書(請附一吋照片一張,工本費50元)。◆ 如有未盡事宜,將隨時修正,並以服務台之公告為主,敬請學友與教師多加留意,以免權益受損。◆ 為確保您的安全,參加課程前,請務必了解此項課程可能造成的風險及洽詢醫生評估自身狀況是否適宜。凡有心臟病高(低)血壓、癲癇、氣

喘等傳染性疾病或重大疾病者,請斟酌並評估自己身體情況看是否適合參加。健康運動課程孕婦、脊椎受傷過者或相關骨骼疾病不宜參加。

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H 三民學習中心 (07)262-0993H 三民學習中心 (07)262-0993 高雄市三民區大昌二路270-2號

低收入戶助學專案

紅十字會產業職場技能補助學習計畫案

中華民國紅十字會與救國團合作辦理「產業職

場技能補助學習計畫案」,資助該會補助家庭特

定成員,參加救國團各終身學習中心舉辦之課程,以增

加職場就業能力與競爭力,辦理時間自即日起至105年

12月止,報名請洽縣市紅十字會分支會。

(紅十字分支會地址詳見網站http://wed.redcross.org.tw)

本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習,提

供10位名額之免費課程(限已開班之課程,教材費另

計),請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明至服務台辦

理(一戶每期提供2名家庭成員,免學費參加一項課程,

一年不得重複報名2次。),額滿為止。

※不折扣、代辦班、電腦班、證照班課程除外※

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