Ż

Twój magazyn o Stardollu!!!

Witam Was serdecznie w

kolejnym numerze Żurnala.

Muszę powiedzieć, że z każdym

numerem jest go łatwiej

redagować. Ci co obserwują go

od początku na pewno zauważyli,

że posiada on stałe rubryki.

Obecnie nie wiem, która Wam się

najbardziej podoba, ale

wychodzę z założenia, że

wszystkie..

Jeżeli tak nie jest to chętnie

wysłucham wszystkich

wskazówek i rad!

W tym numerze spodziewajcie

się ciekawego wywiadu z

Jolka222 która prowadzi

fenomenalny blog. Zaprosić

bym chciała do przeczytania

artykułu Kefirci na temat kobiet,

które tworzyły wynalazki.

Ludzie listy piszą…

Warto było czekać te dwa miesiące ;)Nateksana

fajny :)andziores

Świetnylili0504

Wszystkie komentarze do poprzedniego numeru zostają

nagrodzone!

Każda z dziewczyn otrzymuje bon na anons w naszej rubryce!

Pisz na GG!

WYWIAD Z JOLKA222

ń ż ę

ę

ś

ą

ż ę ż

ć

ą ą

Luneme: Zabawe na Star-doll zaczęłaś w 2008 roku.To długi czas. Co robiłaśprzez ten czas?Jolka222: Hmm... to bar-dzo ciekawe pytanie. Przezpierwszy rok po prostubawiłam się z przyjaciółmi,nie zwracałam uwagi czyładnie wyglądam i itp.2008/09 to jeszcze byłanormalna gra bez rywa-lizacji. Lecz 2010 rok odkryłnowe zadufane gwiazdki i

jest jak jest, ale teraz teżbardzo podoba się mi ten

portal.

Luneme: A jak to się stałoże tu trafiłaś?Jolka222: O! To bardzoskomplikowane.Powiedzmy, że moja zna-joma pokazała mnie tę grę.Oczywiście było trochę ina-czej, ale jest w tym ziarnoprawdy...Luneme: Jeżeli taką chceszwersje…

Sukienka PRETTY IN LOVEOkrycie BIZOUPasek ARCHIVE

Jolka222: Nie chce po pro-stu nikogo zanudzad pog-matwana sytuacją...Luneme: W sumie racja! Jaosobiście uważąme, że Star-doll daje możliwości wyra-żania własnej osobowości.jak ty kreujesz swoją lalkę?Jolka222: Zacznijmy odtego, ze moje stylizację sąstworzone z przypadku!Chod nie ukrywam, że jeżelichcę wyrazid swoje uczucieto staram się ubrad tak jakto sobie w danej chwiliwyobrażam. Nie kopiuje!

Ani stylizacji gwiazd lub cośpodobnego. Odnosząc się doprezentacji, to tworze jąswoimi myślami. Chciałabymdodad, że bardzo lubięStardoll, bo różne osoby mo-gą rozwijad swoją kreaty-wnośd, a następnie przeno-sid to w realne życie. Chodnie przeczę, że to może bydtrudne.Luneme: Ostatnio widziałamdosyd mroczną, Twoją styli-zacje. Ciemne ciuchy, mocnopodkreślone oczy i czerwonaszminka. Oznaczała ona...?

Jolka222 Na począ-tek cytuję mojąprezentację: "Ko-cham czerwoneusta - podkreślająosobowośd, ale i o-sobę która ma po-czucie stylu (któreczęsto u mnie moż-na je zauważyd)".

Jak widad, moja prezentacjawyjaśnia już częśd tegopytania. Co do ubioru toubieram się elegancko, słod-ko, ostro i itd. Lecz niezaprzeczę, że lubię wyglądad

odmiennie od wszystkich. Tokolory wzbudzają we mniekreatywnośd. Kocham je bopodkreślają odważnych lu-dzi. Mieszkam na wsi i wieleludzi uważa coś różowego zakicz, a ja na przekór ubieramróżowe spodnie, super mod-ne dodatki i lansuję się. Opi-nia ludzi mnie nie obchodzi.Ja wybieram co chcę, a nie toco wybrała większośd.Luneme: Zatem masz wysokiepoczucie stylu i głębokąkreatywnośd. Gdzie jeszczewykorzystujesz te cechy naStardoll?Jolka222: Moją kreatywnośdwykorzystuje w różnych typuzgłoszeniach na Stardoll.

„To kolory wzbudzają we mnie

kreatywność”

Otwieram całkiem odmienneblogi typu DemotywatoryStardoll.Luneme: Właśnie! Niedawnotrafiłam na twój blogdemotywatory-stardoll.blogspot.com i byłamnim zainteresowana. Opo-wiesz nam o tym blogu?Jolka222: O! Miło mnie zasko-czyłaś, że czytasz ten blog! Coprawda blog za "pięknie" niefunkcjonuje, ale postaram sięchodby w weekendy znaleźdna niego czas. Bardzo cieszęsię, że ludziom podobają sięmoje demoty i opinie.Luneme: Faktycznie. Wielejeszcze na nim nie ma aleświetnie się zapowiada. Jakiemasz plany względem bloga?Jolka222: Na początek chcęposzukad redaktora, który bę-dzie miał inne myślenie niż ja.Pewnie zastanawiasz się dla-czego? Chodzi o to, aby blognie był nudny i zawierał innespojrzenie. Chcę by blog byłróżnorodny. Następnie zmie-nię wygląd bloga, poszukamsponsorów, partnerów i itp.

Czapka DECADESKoszula PPQSpódnica BIZOURękawiczki DKNYTorebka DECADESButy VOILE

Okrycie VIVIENNE TAMKostium FAME

Pasek PRETTY IN PINKRajstopy VOILE

Buty SONIA RYKIEL

Luneme: Czego będziesz po-szukiwad w nowych reda-ktorach? Jakie muszą bydspełnione warunki?Jolka222: Oczywiscie na blogunie może pisad 10-latek, po-nieważ nie jest zbytdoświadczony na tostanowisko. Do Stardollowychaspektów wymagao nie mam.W nowych redaktorach chcęposzukad kreatywności, i jakmówiłam nowych poglądów,inteligencji, po prostu kogośinnego od wszystkich.Luneme: Rozumiem, że czy-telniczki już mogą sięzgłaszad?Jolka222: Za niedługo ogłoszękonkurs na redaktora... Bądź-cie cierpliwi. A kto, że "czy-telniczki"? Także będę czekadna chłopców -"czytelników„.Luneme: To może teraz po-wiedzmy co to za blog? Cojest w nim specjalnego? I comoże zaskoczyd osobę, któraodwiedzi go po raz pierwszy?Jolka222: Dziewczyno?! Chy-ba świetnie przygotowałaś siędo tego wywiadu.

Myślałam, że ten wywiadbędzie taki jak inny, a tuwielkie zaskoczenie. (Śmiech).Na pewno takiego bloga jesz-cze na Stardoll nie możnaznaleźd za to zapewne się goceni. Jestem jego autorem i niemam pojęcia co o tym myśliczytelnik. Zapewne ludzie lubiąten blog za to, że ktoś wyjawiaprawdę, pokazuje swoje myśli idodaje dodatek w postacidawki sarkazmu.Luneme: Dziękuję za poch-wałę. Od siebie dodam, żeTwój blog to, jak sama nazwawskazuje, demotywatory ostardollu.Jolka222: Oczywiście, blogpowstał na podstawie orygi-nalnej wersji demotywatorówtylko dodałam coś od siebie bybyło ciekawiej.Luneme: To powiedz co przy-kładowo trafia na niego?olka222: Przede wszystkimmoje przemyślenia.Luneme: A jakie są Twojeprzemyślenia o Stardollu. Cze-go w nim nie lubisz?Jolka222: Na pewno nie de-

nerwują mnie puste zgło-szenia. Nie wiem czemuwszyscy odnoszą się do tego zoburzeniem. Nie lubię, tak jakkażdy, kopiarstwa. Także niecierpię obłudy na Stardoll .Niestety jest ona częstospotykana wiec żadko szukamkontaktów.Luneme: A co Ci się podoba wludziach na Stardoll?Jolka222: Bardzo trudno od-powiedzied na to pytanie...Stardolowicz, a człowiek to tosamo więc lepsze pytanie by-łoby co podoba mi się w lu-dziach? Chod jest taka jednarzecz, która podoba mi się naStardoll – anonimo-wośd. Ludzie w ten sposóbmogą spotkad przy-jaciół,znajomych bo inni nie wiedzjak ktoś wygląda i itp.Luneme: Bardzo ciekawa od-powiedz. Dająca do myślenia.Bardzo dziękuję, że zgodziłaśsię na ten wywiad. Mamnadzieje, że ty też się dobrzebawiłaś.Jolka222: Ja także dziękuje

Co raz częściej słychać, że komuś włamano się na

konto, komu innemu skradzione zostały ciuchy z

pierwszych kolekcji… Czy my też jesteśmy zagrożeni?

Warto wiedzieć jak i przed czym się bronić!Luneme

NIGDY NIE PODAJEMY

HASŁAZapewne wiele z Was zna tą

zasadę. Jednak według ostatnich

obserwacji jest wiele osób, które

mają chrapkę na Twoje konto.

Jakich często używają

argumentów:

• Darmowa metamorfoza dollki,

apartamentu, prezentacji

• Darmowe stardollary,

starmonety i starpunkty

• Podszywanie się pod

administratora

• Cenne ciuchy czy sprzęty.

Na namowy szczególnie

narażone są młode osoby więc

miejcie się na baczności!

Jeżeli jakaś osoba namawia

Ciebie na podanie jakichkolwiek

Danych (również jak pyta się

o datę urodzenia, imię babci

itp.) to NIE PODAJEMY!

Najlepiej podać nieprawdziwe

odpowiedzi, zrobić

PrintScreena rozmowy i

natychmiast zgłosić to

administracji!

JAKIE HASŁO?Moi drodzy wystrzegamy się

prostych haseł! Pamiętaj aby

nie stosować swojej daty

urodzenia, miejsca

zamieszkania, nazwiska,

inicjałów i powszechnie

znanych faktów o Tobie.

Szczególnie zwracaj uwagę

na to co wypuszczasz w

świat!

Portale społecznościowe typu

Nasza Klasa czy Facebook są

prawdziwą skarbnicą wiedzy dla

hackerów!

Dlatego zastanów się nad hasłem.

Co możesz uzyć? Chociażby

numer seryjny na monitorze,

jakieś hobby gdzie wybraną litere

piszesz dużą literą, anagramy

różnych słów, autora ulubionego

cytatu. Jest masa rzeczy z których

można wymyśleć dobre hasło!

Zatem jeżeli masz słabe to je

zmień!

Dodatkowym zabezpieczeniem

jest dodanie cyfr do hasła! To

bardzo utrudnia!

PODAĆ HASŁO BEZ

WIEDZYNiestety jest to możliwe.

Zapewne każdy z Was korzystał

z bramki proxy aby dostać jakąś

darmówkę. Problem może się

pojawić w momencie kiedy

witryna została przygotowana

przez hackera. Wpisany login i

hasło są automatycznie do niego

wysyłane..

Więc radzimy nie korzystać z

darmówek jak kol wiek są one

śliczne. Pamiętaj również, że jak

ktoś już skorzystał i nie został

okradziony to nie znaczy, że

Możesz czuć się bezpiecznie!

JEŻELI JEST ZAGROŻENIE

Jeżeli stało się to nieszczęście.

Byłeś na podejrzanej stronie,

podałeś komuś niefortunnie swoje

hasło to natychmiast wejdź do

panelu Twojego konta i zmień je!

Pamiętaj, że Stardoll nie ponosi

odpowiedzialności za Twoje konto!

Jeżeli nie możesz zalogować się

na swoje konto zastosuj

procedure podaną przez Stardoll: „Jeśli nie masz dostępu do

konta, prześlij nam nazwę tego konta, swój numer

referencyjny lub kwit zakupu Stardolarów, swoją datę

urodzenia i adres mejlowy użyty do

założenia tego konta. Dopiero

wtedy będziemy mogli przesłać Ci

nowe hasło.”

NAJWAŻNIEJSZE ZASADY

• Nikomu nie podajemy hasła

• Nie klikamy na podejrzane łącza

• Instalujemy program

antywirusowy na komputerze

• Skanujemy regularnie komputer w

celu znalezienia różnych wirusów

• Nie klikamy żadnych plików o

końcówce .exe jeżeli nie znamy

jego pochodzenia

• Logujemy się na Stardol jedynie

z legalnej domeny jaką jest

www.stardoll.com

• Zgłaszamy

administracji osoby

które wyłudzają

hasła

• Jesteśmy

zorientowani jak

wygląda mail od

administracji.

Zawsze ma logo

Stardoll!

http://stardoll-dreams.ocom.pl

K A R T K A Z K A L E N D A R Z A

15LIPIEC

Dzieo bez telefonu komórkowego

Od 10 lat telefony komórkowe towarzyszą nam w

codziennym życiu. Dzięki nim mamy stały kontakt z rodziną i

przyjaciółmi. Używamy ich wszędzie, w domu , w pracy , w czasie

podróży.

Święto powstało dzięki internautom, którzy na całym

świecie za pomocą łańcuszków rozsyłali wiadomości aby 15 czerwca na

24h wyłączyć telefony.

Według Głównego Urzędu Statystycznego z telefonów

komórkowych w Polsce korzysta 30 milionów osób.

Telefon komórkowy posiada już prawie co czwarty mieszkaniec globu, a

użytkowników cały czas przybywa nawet wśród najmłodszego

pokolenia.

Tym samym coraz więcej z nas staje się niewolnikiem

telefonu, poprzez to że jesteśmy uchwytni po pracy, na urlopie czy też w

każdej innej życiowej sytuacji.

Hiszpańscy psychologowie alarmują, że bardzo łatwo

uzależnić się od komórki. Sam brak zasięgu , rozładowana bateria czy

też pozostawienie gdzieś telefonu powoduje, że przez brak możliwości

kontaktu z bliskimi czujemy się osamotnieni czy też nawet bezradni w

niektórych sytuacjach.

Tak więc Dzień bez telefonu może być wspaniałym testem

silnej woli i okazją do zrelaksowania się bez ciągłych telefonów i natłoku

codziennych spraw.

A Wy potraficie obyć się bez telefonu?

Jest okres waka-

cyjny! Wiele im-

prez odbywa się

na plaży! Nasza

modelka

madzia1906

również się na

taką wkręciła!

Ubrała się w

zwiewną, kremo-

wą sukienkę z

interesującym sta-

nem od Stardoll

TV. Nałożyła rów-

nież, zawsze mo-

dną katanę z

jeansu na wypa-

dek jak by się

zrobiło chłodniej.

Okrycie sięga do

tali a rękawy są

do łokci co jest

atutem tej kurte-

czki z Miss Sixty.

Obowiązkowo bu-

ty na wysokim

obcasie w złotym

kolorze od ELLE.

http://stardollowa-szafiarka.blogspot.com/

Dla tych co się zgłosili do

dzisiaj, darmowe anonse!*

* Rose4400, asias222, XxGabcioxX, Nateksana, Andziores, Casandra001 – W sprawie anonsu pisad na GG 36715130

1. PLECAK, Killah 18SD2. TUBA, Killah 14SD3. SKÓRZANA, Pretty

in Love 10SD4. EKOLOGICZNA,

Bisou 6SD

5.CENTKOWANA, Monte Carlo 60SM6. KRATA, Bizou 6SD7. TECZKA, VersusTribute 25SD8. PRZEZROCZYSTA, Riviera 6SD

9. SPORTOWA, Windows on the world 8SD10. PLUSZOWA, EveningFalls 15SD11. KWIATOWA, Windows on the world 50SM12. ASEMETRYCZNA, Bizou 13SD

13. ŻYWY KOLOR, Miss Sixty 12SD14. Z BAMBUSEM, Riviera 8SD15. ELEGANCKA, YSL 34SD16. Z CEKINAMI, Bozou8SD

Zrób to sam!

MEWATak. To jest nowa rubryka w której zachęcamy do tworzenia własnych prac w kreatorze! Na początek prosta mewka!

NOWY DZIAŁ

Wakacje w…

Michael Joseph Jackson (ur. 29sierpnia 1958 w Gary w stanieIndiana, zm. 25 czerwca 2009 w LosAngeles) – amerykaoski muzyk, arty-sta estradowy, tancerz, kompozytor,autor tekstów i filantrop[3], któregokariera i życie osobiste stały sięważną częścią kultury masowej osta-tnich czterech dekad. Znany jakojeden z najlepszych wykonawcówmuzyki pop i jeden z najpopu-larniejszych muzyków w historii,nazywany „Królem Popu”.

Do jego dokonao w przemyślemuzycznym zalicza się rewolucyjnepodejście do teledysków (zapo-czątkowane przez wideoklip do pio-senki „Thriller” z 1983) oraz zdomi-nowanie rynku muzyki popularnej wlatach 80. XX wieku. Był ponadtopierwszym czarnoskórym artystą,który uzyskał silne poparcie wtelewizji, w szczególności MTV, któraz korzyścią dla obu stron promowałajego pionierskie wideoklipy do

piosenek Thriller czy Billie Jean.Spopularyzował też skomplikowaneruchy taneczne, takie jak moonwalki robot dance.

Karierę muzyczną rozpoczął wwieku 7 lat, jako wokalista ro-dzinnego zespołu The Jackson 5.Pierwszy solowy album Got to BeThere wydał w 1971, będąc jeszczeczłonkiem grupy, z którą osta-tecznie się rozstał w roku 1984.Pełną karierę solową artysta roz-począł w 1979, zaś jej szczyt przy-padł na przełom lat 80. i 90. XXwieku, po wydaniu albumu Thriller,którego światowa sprzedaż wynosiponad 100 mln egzemplarzy. PoThrillerze Jackson wydawał kolejnealbumy osiągające wysokie pozycjena listach przebojów i sprzedaży:Bad, Dangerous, HIStory oraz Invi-

ncible

W swojej karierze otrzymał 14nagród Grammy, a 13 spośród jegosingli uplasowało się na pierwszychmiejscach list przebojów w StanachZjednoczonych. W listopadzie 2006Raymone Bain, rzeczniczka prasowaJacksona, ogłosiła, że MichaelJackson sprzedał ponad 750 mln

egzemplarzy płyt na świecie, jed-nak według najnowszych danych,potwierdzona sprzedaż płyt Jac-ksona (wliczając Jackson 5) to 250mln albumów, 150 mln singli oraz15 mln plików muzycznych. Obawyniki czynią go jednym z naj-lepiej sprzedających się artystówwszech czasów.

Od 1988 do 2005 Jackson mieszkałw swojej posiadłości w Kalifornii,zwanej Neverland Ranch, gdziezbudował park rozrywki i pry-watne zoo, często odwiedzaneprzez dzieci. W 1993 artysta zostałoskarżony o molestowanie niele-tnich. Wątek związku MichaelaJacksona z dziedmi pojawił sięponownie w 2003, po emisji do-kumentu Living with MichaelJackson, jednak w 2005 zostałuniewinniony z wszystkich zarzu-tów. Jackson miał troje dzieci:Michaela Josepha Jacksona Junio-ra (znanego jako „Prince”), ParisMichael Katherine Jackson orazPrince'a Michaela Jacksona (zna-nego jako „Blanket”).

Zmarł 25 czerwca 2009, w wieku50 lat, wskutek „nagłego zatrzy-mania akcji serca.

DESIGN

NOWY DZIAŁ

Życie jest sztuką konwersacji. Każdy z nas powinien

opanować elementarne zasady prowadzenia rozmowy.

Dlatego powstał ten dział Planujemy również klub dyskusji

ale to zależy od Was!

Dział ten będzie podawał różne tematy na która dyskutować.

Pokaże jak można rozwinąć dyskusje!

Podane zostaną również triki dotyczące komunikacji

werbalnej

Z różnych źródeł, takich jak podręczniki, telewizja, czy

choćby rodzice, dowiadujemy się o tym, kto wynalazł

rzeczy, których obecnie używamy: żarówki,

samochody, radio...

Jak nietrudno zauważyć, przeważają mężczyźni. Nie

oznacza to jednak, że kobiety to płeć mniej

odkrywcza, badawcza! W historii świata mamy

mnóstwo kobiet – wynalazców, o których niestety nie

mówi się zbyt często, dlatego postanowiłam, że

przybliżę Wam wizerunki kilku z nich.

Tekst Kefircia

MARIA SKŁODOWSKA - CURIE

Większość życia spędziła we Francji, tam też

rozwinęła swoją karierę naukową. Do jej dokonań

należą: opracowanie teorii promieniotwórczości,

technik rozdzielania izotopów

promieniotwórczych oraz odkrycie dwóch nowych

pierwiastków chemicznych: – radu i polonu.

Została dwukrotnie wyróżniona Nagrodą Nobla za

osiągnięcia naukowe - po raz pierwszy w 1903 z

fizyki wraz z mężem i Henrim Bacquerelem za

badania nad odkrytym przez Becquerela

zjawiskiem promieniotwórczości, po raz drugi w

1911 z chemii za wydzielenie czystego radu. Do

dziś pozostaje jedyną kobietą, która tę nagrodę

otrzymała dwukrotnie, a także jedynym uczonym

w historii uhonorowanym Nagrodą Nobla w

dwóch różnych dziedzinach nauk przyrodniczych.

MARIA GAETANA AGNESI

Włoska lingwistka, matematyk, filozof. Autorka

pierwszej książki poświęconej rachunkowi

różniczkowemu i całkowemu. Była członkiem

honorowym fakultetu na uniwersytecie w Bolonii.

Najcenniejszym dziełem tej uczonej jest:

Instituzioni analitiche ad uso della gioventu

italiana (Zasady analizy [matematycznej] dla

młodzieży włoskiej) z 1748 roku, uważanym za

najwybitniejsze osiągnięcie w tej dziedzinie,

porównywalne do dzieł L. Eulera. W pierwszym

tomie zajmuje się analizą elementów

skończonych, a w drugim tomie – analizą

elementów nieskończonych.

Maria Składowska-

Curi

Kolejne wybitne dzieło – komentarz pt. Traité

analytique des séctions coniques of the

marquis de l'Hôpital (Traktat analityczny o

sekcjach konicznych markiza de l'Hôpital)

nigdy nie zostało opublikowane.

LAURA BASSI

Włoska fizyk, filozof i anatom, która jako

pierwsza w historii Europy została zatrudniona

jako wykładowca wyższej uczelni. Jest

autorką znaczących prac naukowych o

mechanice i hydrodynamice. Laura Bassi

swoją trwającą 28 lat karierą naukowca i

wykładowcy akademickiego umożliwiła innym

kobietom otrzymywanie podobnych stanowisk

na uczelniach (co wcześniej było zabronione).

ADA LOVELACE

Jest znana głównie z tego, że opisała

mechaniczny komputer Charlesa Babbage'a,

tzw. maszynę analityczną. Obecnie uważana

jest za pierwszego programistę - tworzyła

programy dla maszyny Babbage'a, która

jednak nie została zbudowana za życia

konstruktora.

INGE LEHMANN

Duńska geofizyk, sejsmolog, wykładowca w

Royal Society w Londynie. W 1936 roku, na

podstawie rozchodzenia się fal sejsmicznych

z trzęsienia ziemi w południowej części

Oceanu Spokojnego, odkryła jądro

wewnętrzne Ziemi.

Ada Lovelace

Pogawędka to luźna, niewymuszona, w idealnym wypadku także

zajmująca i nawet wesoła wymiana zdań między ludźmi, dzięki której

możemy wiele osiągnąć. Podczas imprezy buduje miłą atmosferę,

skraca czas oczekiwania na dworcu czy pomaga wprowadzić nastrój do

spotkań.

Pogawędka sprzyja bliższemu wzajemnemu poznaniu osób dotychczas

nie znających się.

DUŻE PROBLEMY ZE ZWYCZAJNĄ ROZMOWĄ

W mniejszym lub większym stopniu masz problem z prowadzeniem

pogawędki? Co Cię w tym ograniczyło?

Miałeś dotychczas mało okazji do praktykowania takich lużnych

rozmów?

Odczuwasz głęboką niechęć do uczestniczenia w tego typu

gadaninie?

Zwłaszcza w życiu szkolnym nie chcesz trwonić czasu?

Nie cechujesz się wystarczająco dużą kreatywnością w prowadzeniu

luźnej rozmowy?

Nie masz wyczucia w dobieraniu tematów do rozmowy?

Zniechęciły Cię wcześniejsze niepowodzenia w tej dziedzinie?

Dopóki przynajmniej jedno z powyższych zdań będzie dla Ciebie

prawdziwe, pogawędka okaże się trudnym zadaniem. Jeżeli w głębi

serca będziesz traktować pogawędkę jako rzecz zbędną, będzie Ci

brakować koniecznego zaangażowania!

RAPORT

Co w nim złego?

Pachnie pysznie i wygląda apetycznie. Bo musi przede wszystkim tak wyglądad i smakowad,

bez względu na walory odżywcze. Ma uzależnid od smaku, zapachu i pozornej obfitości.

Dietetycy przesadzają? Nie! Śmieciowe jedzenie zalewa kuchnie świata, a za uleganie tej modzie

dużo ludzi płaci fatalną sylwetką, depresją z powodu nadwagi i nadszarpniętym przez

otyłośd zdrowiem. Byd może nieraz, chrupiąc frytki polane keczupem albo otwierając

pudełko z pizzą zamówioną przeztelefon, zastanawiałaś się, co

w tym złego, skoro to takie pyszne!

Tania pułapkaKto ma dzisiaj czas, by po przyjściu z pracy mozolid się nad obiadem? Ale lekarze biją na alarm. W USA,

gdzie największy na świecie odsetek społeczeostwa odżywia

się poza domem lub korzysta z gotowego jedzenia na

zamówienie, mnożą się choroby związane z otyłością. Niestety, jest

to wina smacznego jedzenia podawanego

w dużych porcjach i... bardzo taniego. Paradoksalnie ludzie biedni częściej są otyli i mają

problemy zdrowotne. Ponieważ zanika kultura

przyrządzania posiłków w domu, młode pokolenie, które gotowad

nie potrafi, idzie po linii najmniejszego oporu, kupując

hamburgera, bo jest dostępny na każdym rogu ulicy. Przemysł

spożywczy kusi nowymi smakami i, do spółki z przedsiębiorczymi

właścicielami restauracji serwujących fast food, ma w zanadrzu kilka doprawdy zaskakujących sposobów, by

przywiązad do siebie klientelę.

Smaczne odpadkiTanie jedzenie jest zazwyczaj

dziwacznym pomieszaniem półproduktów, dodatków

poprawiających smak, zapach i wygląd. Na przykład w kawałkach

mięsa posypanych panierką: zazwyczaj jest to kurczak z chowu klatkowego, który nie skubnął w

swoim krótkim życiu źdźbła trawy, albo sztucznie dokarmiane ryby. Zmielony kotlet w hamburgerze

też z łatwością ukryje fakt, że składa się głównie z tłustych

ścinków i skóry. Zamiast prawdziwego mięsa – bogaty

asortyment substancji zastępczych, konserwantów,

dodatków smakowych jak glutaminian sodu (oprócz tego, że

uzależnia, jest bardzo groźnym alergenem) czy sól. Pieczywo albo

pizza na przemysłowo przygotowywanym cieście obfituje w spulchniacze,

powiększające objętośd ciasta. Potrawy te są nie tylko ubogie w

składniki odżywcze, ale ciężko strawne i bardzo kaloryczne.

Hamburger, frytki i słodzony napój to 700 kcal – czyli prawie połowa

dziennej porcji dla kobiety dbającej o sylwetkę!

Konserwanty, spulchniacze, barwniki mogą wywoład reakcje

alergiczne. W Polsce poziom tych składników w gotowej żywności

jest limitowany, ale nie w chioskich czy wietnamskich

budkach i fast foodach. Potrawy na bazie węglowodanów – frytki,

pierogi, spulchniane bułki, ryż, makaron i ciasto do pizzy – są tanie. Ich zadanie to: szybko zaspokoid głód oraz sprawid

wrażenie obfitości za grosze.

Groźne dla zdrowiaAutentyczna włoska pizza

serwowana jest na cieniuteokim płacie ciasta, grubo pokrytym farszem i posypanym serem

mozzarella. Pizza z sieciowych pizzerii składa się głównie z ciasta i grubej warstwy żółtego sera (w zabójczej dawce – na 100 g sera

przypada aż 107–135 mg cholesterolu).

Niebezpieczeostwo fast foodównie polega jedynie na tym, że są

ciężko strawne i zawierają cholesterol. Tanie oleje stosowane

do smażenia w barach szybkiej obsługi zawierają wielonasycone

kwasy tłuszczowe, które pod wpływem wysokiej temperatury

zachowują się jak wolne rodniki, uszkadzając zdrowe komórki, i są jedną z przyczyn nowotworów.Śmieciowe jedzenie uzależnia, ponieważ wywołuje poczucie

ciągłego niedosytu. Zjawisko to związane jest z szybkim wzrostem i spadkiem poziomu cukru. Cukry

proste obecne w białym pieczywie, cieście, sosie

pomidorowym, sosach słodko-kwaśnych, słodkich koktajlach

mlecznych błyskawicznie przedostają się do krwi. Na gwałtowny wzrost poziomu

glukozy reaguje trzustka, „wyrzucając” duże ilości insuliny –hormonu, który sprawia, że cukier wnika do komórek. Glukozy robi

się więc we krwi zbyt mało i organizm dopomina się

o dodatkowe porcje, wysyłając do mózgu sygnały, że jest... głodny! Ostre przyprawy czy sos sojowy

zaostrzają apetyt i maskują marną jakośd głównych składników

potrawy.

Poprawiacze nastrojuŚmieciowe jedzenie pozytywnie wpływa na samopoczucie, więc

jego ofiarami często padają osoby sfrustrowane. Obfitośd

węglowodanów powoduje, że już w czasie posiłku dają odczucie sytości. Ich aromat sprawia, że

wydzielają się enzymy trawienne. Aminokwasy w daniach na bazie ciasta pobudzają też produkcję

serotoniny -– hormonu odpowiedzialnego za poczucie

zadowolenia.Równie szkodliwe jak dania z fast

foodu są czipsy, orzeszki, pseudomusli, czekoladki, batony

czekoladowe. 100 gramów

czekolady to więcej niż 550 kcal. Czipsy owocowe czy warzywne też

niewiele różnią się od śmieciowego jedzenia, chod producenci wskazują na ich zdrowotne walory. Kobieta

przyzwyczajona do podjadania między posiłkami sięga więc po „zdrowe i pełne witamin” czipsy

owocowe. Na dłuższą metę rozregulują one jej metabolizm równie skutecznie jak słodycze. Warto wiedzied, że jeśli nawet

w reklamie pizzy występuje Pamela Anderson, nie oznacza to

wcale, że ona tę pizzę zjada. Kawałki smakowitego placka

pochłaniane przed kamerą, po skooczeniu ujęcia lądują w koszu na śmieci. Amerykaoska gwiazda

nie poświęci figury nawet dla pieniędzy.

Zabójcza dawka kaloriiHamburger, cheesburger – 250–300 kcalBic Mac – 500 kcalKanapka z kurczakiem lub rybą –410–480 kcalFrytki 100 g – 300 kcalKebab – 450–500 kcal

WODA

Jest źródłem zdrowia i urody, warto więc z niej obficie korzystad. Ma działalnie nie tylko oczyszczające, ale również lecznicze i upiększające.

W różnych okolicach naszego kraju mamy różna wodę. Zwykle się mówi, że woda jest „twarda” lub „miękka”Twardą nazywamy wodę, która zawiera dużo soli wapnia i magnezu, i nie jest wobec tego dobra do mycia i prania, bowiem te składniki utrudniają pienienie się mydła. Z takiej wody możemy korzystad po uprzednim zmiękczeniu jej chociażby po przez przegotowanie.Woda miękka to woda deszczowa, uzyskana ze stopionego śniegu, albo woda destylowana. Po umyciu wodą miękką skóra jest gładka i delikatna.W miastach, które korzystają z dużych zbiorników wody, woda jest chlorowana, gdyż tylko wtedy nadaje się do spożycia. Jednak chlorowana woda może wpływad ujemnie na niektóre rodzaje skóry – lepiej wtedy korzystad do mycia z wody przegotowanej

KUPIĘ SPRZEDAM

ZAROBIĘ ZROBIĘ

UZYSKAM POKAŻĘ

WYNEGOCJUJE

ZAMIENIE POSZUKUJE ZAŁATWIĘ

WYKONUJĘ PRAGNĘ

KUPIĘ SPRZEDAM

ZAROBIĘ ZROBIĘ

UZYSKAM POKAŻĘ

WYNEGOCJUJE

ZAMIENIE POSZUKUJE ZAŁATWIĘ

WYKONUJĘ PRAGNĘ

KUPIĘ SPRZEDAM

ZAROBIĘ ZROBIĘ

UZYSKAM POKAŻĘ

WYNEGOCJUJE

ZAMIENIE POSZUKUJE ZAŁATWIĘ

WYKONUJĘ PRAGNĘ

KUPIĘ SPRZEDAM

ZAROBIĘ ZROBIĘ

UZYSKAM POKAŻĘ

WYNEGOCJUJE

ZAMIENIE POSZUKUJE ZAŁATWIĘ

WYKONUJĘ PRAGNĘ

KUPIĘ SPRZEDAM

ZAROBIĘ ZROBIĘ

UZYSKAM POKAŻĘ

WYNEGOCJUJE

ZAMIENIE POSZUKUJE ZAŁATWIĘ

WYKONUJĘ PRAGNĘ

KUPIĘ SPRZEDAM

ZAROBIĘ ZROBIĘ

UZYSKAM POKAŻĘ

WYNEGOCJUJE

ZAMIENIE POSZUKUJE ZAŁATWIĘ

WYKONUJĘ PRAGNĘ

KUPIĘ SPRZEDAM

ZAROBIĘ ZROBIĘ

UZYSKAM POKAŻĘ

WYNEGOCJUJE

ZAMIENIE POSZUKUJE ZAŁATWIĘ

WYKONUJĘ PRAGNĘ

KUPIĘ SPRZEDAM

ZAROBIĘ ZROBIĘ

UZYSKAM POKAŻĘ

WYNEGOCJUJE

ZAMIENIE POSZUKUJE ZAŁATWIĘ

WYKONUJĘ PRAGNĘ

ANONSEKorzystaj już dziś!

Ogłoszenia za 2 SD (lub 30 SM) + prowizjaZgłoszenia na GG 36715130

Tekst nie może przekraczad 12 słów!

Stardoll

Internet

Realnie

Dzisiaj chciałabym polecid blogaprowadzonego przez użytkowniczkę Jolkę222. Tak! To z nią był wywiad!Zapraszam zatem na:www.demotywatory-stardoll.blogspot.com

Jeżeli jesteście wielkimi fanami jakiej kolwiek seri The Sims to polecam stronę: www.simsdistrict.plZnajdziesz w niej wiele użytecznych informacji, konkursy oraz dodatki.Portal również prowadzi forum gdzie aktywnie możesz dzielid się z przeżyciami z wirtualnego świata.

Wyjśd z przyjaciółmi na piknik! Umówcie się, że zabieracie koc, koszyk jedzenia i picia i w długa na zieloną łąkę!

Redaktor naczelnyLuneme

ArtykułyLuneme, Kavanostra,

Kefircia

Opracowanie graficzneLuneme, Kavanostra,

Kefircia

Okładka stworzona prze Kavanostra.

Kontakt z redakcjąluneme@g.plGG 36715130

I. Redaktor StardollDziały: O Stardoll, Be inspired

by..II. Redaktor Magazynowy

Działy: Kartka z kalendarza, Raport, Szkoła Dyskusji

III. Redaktor WnętrzDział: Design

Obowiązkowo musi posiada umiejętności elementarne

graficzneIV. Redaktor Urody

Dział: Make Up, Studio UrodyObowiązkowo musi posiadad

umiejętności elementarne graficzne

Solidny

Inteligentny

Pomysłowy

Ciekawy

O lekkim piórze

Samodzielny

Jeżeli spełniasz

nasze wymagania to

napisz do Luneme

na GG 36715130