Prosta cząsteczka o niezwykłych korzyściach dla zdrowia.

Wodórna zdrowie.

Copyright © 2016 2017 HYGEN. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Spis treści

Wstęp ............................................................................................................ 04

Co to jest wodór cząsteczkowy? ....................................................... 05

Zdrowotny wpływ wodoru cząsteczkowego ............................. 08

Jak dostarczać wodór cząsteczkowy do organizmu? ............. 16

Wiedza o wodorze molekularnym .................................................. 17

Linki zewnętrzne ..................................................................................... 18

04

WstępZ wielu stron dowiadujemy się o zagrożeniach dla naszego zdrowia, z równie wielu otrzymujemy propozycje cudownych diet, genialnych gimnastyk czy suplementów, które zapobiegają cukrzycy, rakowi… Wszystko to tworzy chaos informacyjnyi powoduje nasze zagubienie w zalewie informacji.

Mówienie o zagrożeniach ma sens, bo niestety żyjemy w coraz bardziejzanieczyszczonym środowisku. Sport przestaje być zdrowy, bo oddychamyzatrutym powietrzem. Jemy warzywa pełne pestycydów, nie wspominając o mięsie czy wszechobecnym cukrze.

Okazuje się, że znany od ponad 300 lat pierwiastek – wodór jest wyjątkowącząsteczką wpływającą korzystnie na nasze zdrowie. Wodór cząsteczkowyokazuje się być najsilniejszym oksydantem jaki odkryto do tej pory. Chcemy zachęcić Państwa do zapoznania się ze zdrowotnym wpływem wodoruna organizm i polecić codzienne stosowanie wody wodorowej.

05

Co to jest wodór cząsteczkowy?

Wodór cząsteczkowy (H2) jest cząsteczką składającą się z dwóch atomów wodoru związanych ze sobą. Cząsteczka ta nieczęsto występuje w naturze w stanie wolnym. Zazwyczaj atomy wodoru wiążą się z innymi atomami. Na przykład, dwa atomy wodoru związane z jednym atomem tlenu tworzą cząsteczkę wody H20. Woda stanowi bardzo ważny element naszego codziennego życia, a dwa atomy wodoru nadają jej wiele z unikalnych właściwości dzięki wiązaniu wodorowemu. Atomy wodoru to podstawowe składniki wody, a także wielu innych cząsteczek organicznych, takich jak węglowodany, białka, tłuszcze i DNA.

Aktyn (białko)Wodór na czerwono

Glukoza (węglowodan)Wodór na biało

Glukoza (węglowodan)Wodór na biało

Cząsteczka wody (H2O) Cząsteczka wodoru (H2)

06

Układ okresowy

Układ okresowy stanowi układ pierwiastków chemicznych, uporządkowanych według ich liczby atomowej o której stanowi liczba protonów. Jak widać, wodór (H) znajduje się w samym górnym lewym rogu. Rozmiary atomów stają się coraz większe wraz z przesuwaniem się od lewej do prawej i z góry na dół. Co oznacza,że im pierwiastek jest wyżej położony – tym jego rozmiar jest mniejszy.

Wodór – najmniejszy istniejący pierwiastek chemiczny

Wodór (H) znajduje się w górnym lewym rogu układu pierwiastków i jest oznaczony jako 1. Zawiera jeden proton i jeden elektron, bez neutronów. Oznacza to, że jest najmniejszym, najprostszym i najbardziej fundamentalnympierwiastkiem. Wodór cząsteczkowy (H2) jest najprostszą istniejącą cząsteczką, gdyż stanowi połączenie dwóch najmniejszych atomów. Dla uproszczenia,w dalszej części będziemy nazywać wodór cząsteczkowy – H2. Ponieważ H2 jest tak mały, w normalnych temperaturach i pod normalnymciśnieniem występuje jako gaz. Być może słyszeliście, że mówi się o H2 jakoo wodorze gazowym. Wodór gazowy jest głównym „przedmiotem”zainteresowania w produkcji czystej energii, gdyż spalanie go jako paliwa powoduje powstanie wody jako produktu reakcji spalania, zamiast toksycznychzanieczyszczeń wytwarzanych podczas spalania benzyny. Jest również bardzo wydajny jako paliwo i prawdopodobnie będzie głównym źródłem zasilania silników samochodowych w najbliższej przyszłości.

HHydrogen

1.008

1

HeHelium

4.002602

2

LiLithium

6.94

3

BeBeryllium9.0121831

4

BBoron10.81

5

CCarbon12.011

6

NNitrogen14.007

7

OOxygen15.999

8

FFluorine

18.998403163

9

NeNeon

20.1797

10

NaSodium

22.98976928

11

MgMagnesium

24.305

12

AlAluminium26.9815385

13

SiSilicon28.085

14

PPhosphorus

30.973761998

15

SSulfur32.06

16

ClChlorine

35.45

17

ArArgon39.948

18

LaLanthanum138.90547

57

CeCerium140.116

58

PrPraseodymium

140.90766

59

NdNeodymium

144.242

60

PmPromethium

145

61

SmSamarium

150.36

62

EuEuropium151.964

63

GdGadolinium

157.25

64

TbTerbium

158.92535

65

DyDysprosium

162.500

66

HoHolmium

164.93033

67

ErErbium167.259

68

TmThulium

168.93422

69

YbYtterbium173.054

70

LuLutetium174.9668

71

AcActinium

227

89

ThThorium232.0377

90

PaProtactinium

231.03588

91

UUranium

238.02891

92

NpNeptunium

237

93

PuPlutonium

244

94

AmAmericium

243

95

CmCurium

247

96

BkBerkelium

247

97

CfCalifornium

251

98

EsEinsteinium

252

99

FmFermium

257

100

MdMendelevium

258

101

NoNobelium

259

102

LrLawrencium

266

103

FrFrancium

223

87

RaRadium

226

88

89-103 RfRutherfordium

267

104

DbDubnium

268

105

SgSeaborgium

269

106

BhBohrium

270

107

HsHassium

269

108

MtMeitnerium

278

109

DsDarmstadtium

281

110

RgRoentgenium

281

111

CnCopernicium

285

112

UutUnuntrium

286

113

FlFlerovium

289

114

UupUnunpentium

289

115

LvLivermorium

293

116

UusUnunseptium

294

117

UuoUnunoctium

294

118

CsCaesium

132.90545196

55

BaBarium137.327

56

HfHafnium178.49

72

TaTantalum

180.94788

73

WTungsten

183.84

74

ReRhenium186.207

75

OsOsmium190.23

76

IrIridium192.217

77

PtPlatinum195.084

78

AuGold

196.966569

79

HgMercury200.592

80

TlThallium204.38

81

PbLead207.2

82

BiBismuth

208.98040

83

PoPolonium

209

84

AtAstatine

210

85

RnRadon

222

86

57-71

RbRubidium85.4678

37

SrStrontium

87.62

38

YYttrium

88.90584

39

ZrZirconium

91.224

40

NbNiobium92.90637

41

MoMolybdenum

95.95

42

TcTechnetium

98

43

RuRuthenium

101.07

44

RhRhodium

102.90550

45

PdPalladium

106.42

46

AgSilver

107.8682

47

CdCadmium112.414

48

InIndium114.818

49

SnTin

118.710

50

SbAntimony121.760

51

TeTellurium

127.60

52

IIodine

126.90447

53

XeXenon

131.293

54

KPotassium

39.0983

19

CaCalcium40.078

20

ScScandium44.955908

21

TiTitanium47.867

22

VVanadium50.9415

23

CrChromium

51.9961

24

MnManganese54.938044

25

FeIron

55.845

26

CoCobalt

58.933194

27

NiNickel

58.6934

28

CuCopper63.546

29

ZnZinc

65.38

30

GaGallium69.723

31

GeGermanium

72.630

32

AsArsenic

74.921595

33

SeSelenium

78.971

34

BrBromine79.904

35

KrKrypton83.798

36

Spalanie gazu wodorowego i gazu tlenowego generuje wystarczająco dużoenergii oraz parę wodną jako efekt uboczny

2H2 O2 H2O ENERGIA

07

Wodór jest wszędzie

Czy wiesz, że 75% widzialnego wszechświata składa się z wodoru? Jest to najbardziej powszechny pierwiastek, jednak jest tak maleńki, że na każde dwa miliony cząsteczek atmosfery Ziemi tylko jedna to wodór cząsteczkowy H2. Kiedy myślisz o wodorze, najprawdopodobniej myślisz o dodatnich jonach wodoru (H+), zwanych również protonami. pH jest miarą liczby jonów H+ występującychw płynie. Im niższe pH, tym więcej protonów występuje w płyniei tym większa kwasowość. Różni się to od wodoru, o którym mówimy, czyli wodorucząsteczkowego (H2).

Czy wodór cząsteczkowy powstaje w sposób naturalny?

W naturze, H2 jest produkowany przez bakterie i algi w ramach metabolizmubeztlenowego. Może to stanowić źródło części H2 obecnego w naszej atmosferze, choć nie jest to wystarczająco duże stężenie, by mieć wpływ na jakość naszego życia. W organizmie ludzkim bakterie w jelitach generują H2 podczas fermentacjiniewchłoniętych węglowodanów. H2 wytworzony w jelitach jest wydychanyz powietrzem lub usuwany w postaci gazów. Zwykle ilość wodorucząsteczkowego wyprodukowanego przez bakterie w przewodzie pokarmowym nie jest wystarczająca, by przynieść zauważalne korzyści terapeutyczne.

Badania na długowiecznych Japończykach(osobach w wieku ponad 100 lat) wykazały, żepoziom wodoru cząsteczkowego w wydychanympowietrzu jest do 4x wyższy niż u przeciętnejzdrowej osoby!

Aktualnie NASA wykorzystuje płynny wodórjako paliwo w badaniach przestrzeni kosmicznejponieważ jest to paliwo najlżejsze,a jednocześnie wysoko-energetyczne.Ma najwyższą wydajność w połączeniuz płynnym tlenem.

08

Zdrowotny wpływ wodoru cząsteczkowegoMimo że H2 wydaje się być prostą cząsteczką, zapewnia szereg korzyści dla zdrowia, które nadal jeszcze odkrywamy. Korzyści, jakie H2 niesie ze sobą, zostały wielokrotnie potwierdzone na przestrzeni ostatnich 10 lat, mimo że przez długi czas były przemilczane. Obecnie, ponad 600 badań wskazuje na korzystny wpływ H2 przy leczeniu wielu chorób.

Nigdy nie słyszeliście o zdrowotnym wpływie wodoru cząsteczkowego?

Powodem, dla którego prawdopodobnie nie słyszeliście o tym, że H2 niesie ze sobą korzyści dla zdrowia jest to, że „jest zbyt prosty”. H2 nie można opatentować, co oznacza, że nie będzie niósł ze sobą zysków jako lek. Dlatego też niepodejmowano zbyt wielu działań, by promować H2 w popularnych mediach.

Poza tym, wydaje się, że na pierwszy rzut oka H2 jest „dobry na wszystko”. Ponieważ H2 działa na antyoksydacyjny system obronny wewnątrz komórek, jego wpływ jest różny na różne osóby. A to dlatego, że wolne rodniki w inny sposób wpływają na każdego z nas. Może trudno pojąć tę koncepcję, bo wydaje się być „zbyt prosta, by była prawdziwa”.

Pomimo tego, coraz więcej naukowców i badaczy prezentuje niekwestionowane dowody świadczące o korzystnym wpływie H2 na ludzki organizm. Badania nad wodorem cząsteczkowym od 10 lat przeżywają swój rozkwit i zajmują coraz większe grupy badaczy.

Okazuje się, że najważniejszym czynnikiem, dzięki któremu H2 pozytywnie wpływa na zdrowie jest wspomaganie antyoksydacyjnego systemu obronnegoi bezpośrednie neutralizowanie szkodliwych wolnych rodników. Ten tekststanowi syntezę informacji o znaczeniu silnego antyoksydacyjnego systemuobronnego i sposobów, w jaki H2 może wspierać poszczególne komórki i ogólny stan zdrowia.

Łączna liczba opublikowanych badańdotyczących wodoru cząsteczkowegow poszczególnych latach

2007 2010 2013

600

250

200

150

100

50

02016

350+

80+

600+

09

Czy wodór cząsteczkowy powstaje w sposób naturalny?

Komórki z których zbudowany jest nasz organizm wciąż są atakowane przez wolne rodniki. Wolne rodniki stanowią produkty uboczne wytwarzania energiiz mitochondriów, „silników” twoich komórek. Wolny rodnik posiadaniesparowany elektron i chce go skompensować zabierając elektron z sąsiedniej cząsteczki. Wolne rodniki żyją krótko, są nietrwałe i wchodzą w reakcje z innymi cząsteczkami w celu osiągnięcia stabilności. Naukowa nazwa wolnych rodnikówto wolne rodniki tlenowe (Reactive Oxygen Species – ROS).Wyobraźcie sobie silnik samochodowy spalający benzynę jako paliwo. Jaki jest produkt uboczny? Tlenek węgla i wiele innych zabójczych pierwiastków. Tlenek węgla jest tak toksyczny, że wdychanie go może być śmiertelne. Wolne rodniki powstają w podobny sposób jako produkt uboczny wytwarzania energiiw komórkach naszych organizmów. Wolne rodniki są jak tlenek węgla dla twoich komórek. Zwykle, antyoksydacyjny system obronny organizmu jest w stanie poradzić sobie z wolnymi rodnikami zanim spowodują jakieś szkody. Jednak wrazz wiekiem i gromadzeniem się toksyn w organizmie, antyoksydacyjny systemobronny staje się coraz słabszy i wolne rodniki zaczynają wprowadzać chaos do naszych komórek.

Długookresowe szkody powodowane przez wolne rodniki, zwane również stresem oksydacyjnym, wiążą się z procesem starzenia i najbardziej przewlekłymi chorobami, takimi jak rak, cukrzyca, choroby neurodegeneracyjne, choroby sercowo-naczyniowe i inne. Dlatego od początku antyoksydanty stanowią główną sferę zainteresowania i kluczowy element w przemyśle suplementów diety.

Mamy swój antyoksydacyjny system obronny

Wolne rodniki są non stop produkowane w mitochondriach

Wolnerodniki Antyoksydantvs

10

Mitochondria są odpowiedzialne za produkcję energii w formie ATP (jednostki energii w komórkach), jednak wytwarzają one również wolne rodniki jakotoksyczne produkty uboczne. Tlen jest niezbędny dla produkcji energii. Niestety 2-5% tlenu wykorzystywanego podczas produkcji energii zostaje przetworzonena wolne rodniki zwane anionami nadtlenków.

Antyoksydanty chronią komórki przed uszkodzeniami przez wolne rodniki – krok 1

W komórkach znajdują się enzymy antyoksydacyjne takie jak dysmutazynadtlenku neutralizujące anion nadtlenku i przekształcające go w wodę utlenioną. Woda utleniona jest słabym wolnym rodnikiem, który jest wykorzystywany przez komórki ciała. System odpornościowy wykorzystuje wodę utlenioną do zabijania bakterii oraz do sygnalizowania pozostałej części systemu odpornościowegoo uszkodzeniu tkanek. Zwykle, w przypadku skaleczenia, wydziela się wodautleniona, która sygnalizuje białym ciałkom krwi, że muszą zmobilizować się, by wyleczyć skaleczenie.

Antyoksydanty chronią komórki przed uszkodzeniami przez wolne rodniki – krok 2

Antyoksydanty chronią komórki przed uszkodzeniami przez wolne rodniki

Antyoksydanty chronią komórki przed uszkodzeniami przez wolne rodniki

Anion nadtlenku(wolny rodnik) Dysmutaza ponadtlenkowa

(enzym antyoksydacyjny)

Nadtlenek wodoru(wolny rodnik)

O O O OHH

SOD

Anion nadtlenku(wolny rodnik) Dysmutaza ponadtlenkowa

(enzym antyoksydacyjny)

SOD

Nadtlenek wodoru(wolny rodnik) Peroksydaza glutationowa

(enzym antyoksydacyjny)Woda

OHH

GPXO OHH

KROK 1 KROK2

O O

Peroksydaza glutationowa(enzym antyoksydacyjny)

WodaNadtlenek wodoru

(wolny rodnik)

OHH

GPXO OHH

11

Kolejnym enzymem antyoksydacyjnym jest peroksydaza glutationowa (GPX). Dwie cząsteczki GPX przekształcają jedną wodę utlenioną w dwie cząsteczki wody. W trakcie tej reakcji dwie GPX łączą się ze sobą tworząc dwusiarczekglutationowy (GDS). GDS musi być przetworzony na inny enzym, aby ponownie przekształcić się w 2 GPX, gotowe do przyjęcia kolejnych cząsteczek wodyutlenionej. Oznacza to, że GPX nie jest zawsze dostępna oraz że jej funkcje jako antyoksydantu są ograniczone. Ten dwustopniowy proces eliminacji wolnych rodników wewnątrz komórek jest niezbędny dla zdrowia komórek. Jeżeli brak jest wystarczającej liczby dysmutazy glutationowej i peroksydazy glutationowej, anion nadtlenku i woda utleniona mogą odkładać się w komórkach. Te wolne rodniki same w sobie mogą nie byniebezpieczne, jednak wchodząc w reakcje między sobą tworzą śmiertelne wolne rodniki – rodniki hydroksylowe.

W zależności od diety, stylu życia i otoczenia, komórki mogą tworzyć więcej wolnych rodników niż twoje enzymy antyoksydacyjne są w stanie przetworzyć. Wraz z wiekiem, enzymy antyoksydacyjne zamierają, co dodatkowo pogarsza sytuację. Kiedy powstaje nadmiar wolnych rodników w komórkach, powoduje to poważne konsekwencje dla zdrowia.

Rodnik hydroksylowy – najbardziej zabójczy wolny rodnik

12

Jeżeli wolne rodniki nie są eliminowane wystarczająco szybko, przekształcają sięw inne – bardziej niebezpieczne wolne rodniki. Na przykład, woda utleniona szybko przekształca się w najbardziej niebezpieczny rodnik hydroksylowy w obecności żelaza (w komórkach krwi) lub innych metali przejściowych.

Rodniki hydroksylowe mogą być również wytwarzane w komórkach, gdy jesteśmy wystawieni na szkodliwe promieniowanie, promienie UV lub częstotliwości elektromagnetyczne (EMF). Są to fale o bardzo dużej energii, które przenikają do komórek i rozkładają wodę. Czasami woda rozbija się na rodniki hydroksylowe zgodnie ze schematem poniżej.

Rodniki hydroksylowe są bardzo reaktywnymi wolnymi rodnikami, które mogą „kraść” elektron z innych cząsteczek i w ten sposób je niszczyć. Zauważmy, jak podobne są w swojej strukturze do wody. Potrzebują tylko atomu wodoru, by stać się wodą. Ich potrzeba stabilizacji w formie wody jest tak silna, że mogą z łatwością oderwać atomy wodoru i elektrony od otaczających je cząsteczek, by zaspokoić to pragnienie. Zwykle ich ofiarami są DNA, białka i tłuszcze tworzące nasze komórki.

Żelazo (II)

Fe

Nadtlenek wodoru Rodniki hydroksylowe(-OH )

O OHH

O

H

OH

OH

Woda(H2O)

OHH

Rodniki hydroksylowe(-OH )

Promienie UVPromieniowanie EMF

OH H

13

Stres oksydacyjny to efekt wpływu wolnych rodników

Stres oksydacyjny powstaje w wyniku zakłócenia bilansu wolnych rodnikówi antyoksydantów prowadzącego do wytworzenia rodników hydroksylowych powodujących nieodwracalne uszkodzenia w cząsteczkach komórek. Stresoksydacyjny jest znany jako przyczyna wielu chorób i ma różny wpływ na organizm w zależności od czynników genetycznych.

Jeżeli czujesz się słabiej niż zwykle przyczyną może być właśnie stresoksydacyjny. Musisz wzmocnić swój antyoksydacyjny system obronny, aby mógł skutecznie zneutralizować nadmiar wolnych rodników. Możesz wzmocnić działanieantyoksydantów wewnątrz komórek wzbogacając dietę żywnością bogatąw antyoksydanty, prowadząc zdrowszy tryb życia i używając H2.

Wodór cząsteczkowy – idealny antyoksydant

Wiele firm produkujących suplementy diety twierdzi, że ich formułaantyoksydantów jest najlepsza. Mimo że niektóre z tych formuł są skuteczne, żadne inne antyoksydanty nie mają zdolności działania w tak kompleksowy sposób dla ochrony przed stresem oksydacyjnym jak wodór cząsteczkowy. H2 jestantyoksydantem idealnym.

Dlaczego idealny?

1. RozmiarH2 jest najmniejszym istniejącym antyoksydantem. Inne antyoksydanty, np.witamina C czy witamina E są bardzo dużymi cząsteczkami w porównaniu z H2

Rodnik hydroksylowy – najbardziej zabójczy wolny rodnik

O

H

OH

OH

Rodniki hydroksyloweatakują DNA

Uszkodzone DNA

Rodniki hydroksyloweatakują komórki

Uszkodzonakomórka

O

H

OH

OH

OH

14

i muszą przejść przez przewód pokarmowy, wchłonąć się w jelitach, zostaćrozprowadzone wraz z krwią i wniknąć do komórek – zanim będą mogływyeliminować wolne rodniki.

H2 jest taki mały, że może przeniknąć błonę żołądka, by od razu działać wewnątrz komórek. H2 ma również postać gazową, więc przenika przezkomórki (szybka dyfuzja) i spełnia rolę jako antyoksydantu pokonując bariery, które zwykle uniemożliwiają innym antyoksydantom swobodne poruszanie się poorganizmie.

H2 dzięki małemu rozmiarowi jest również w stanie z łatwością przekraczać barierę krew-mózg, podczas gdy inne antyoksydanty napotykają na trudności lubw ogóle nie mogą jej sforsować. Mózg jest wyjątkowo podatny na stresoksydacyjny, ponieważ wykorzystuje 20% tlenu, którym oddychamy pomimo tego, że stanowi jedynie 2% masy ciała. Ochrona mózgu przed oksydantami, jestszczególnie ważna!

2. SelektywnośćH2 działa w sposób selektywny i atakuje tylko rodniki hydroksylowe. Jest to kluczowa korzyść, ponieważ H2 eliminuje wyłącznie szkodliwe wolne rodniki, jednak nie wpływa bezpośrednio na pożyteczne wolne rodniki takie jak woda utleniona czy tlenek azotu. Jak wspominaliśmy wcześniej, woda utleniona jestwykorzystywana przez komórki odpornościowe do zabijania bakterii, natomiast tlenek azotu jest cząsteczką sygnałową, która pomaga otwierać i zamykać naczynia krwionośne, by kierować krew do różnych obszarów ciała.

Pozostałe antyoksydanty nie są selektywne, tylko neutralizują wszystkie wolne rodniki znajdujące się w ich pobliżu. Nieselektywna eliminacja wolnych rodników może zakłócić bilans między wolnymi rodnikami a antyoksydantami w komórkach powodując negatywne skutki dla organizmu.

Wodór H2

(2)Witamina C

(176)Koenzym Q10

(863)Glutation

(309)

GLUTATION

WITAMINAE

WITAMINAC

KOENZYMQ10

Rodnik hydroksylowy

H

15

3. Zero toksycznościKażda molekuła H2 może przekształcić dwa rodniki hydroksylowe w wodę, jednocześnie nawadniając komórki (Rysunek 1). Dlatego nawet przy dużymstężeniu H2 ma zero toksyczności. Każdy nadmiar H2 jest z łatwością eliminowanyz organizmu. Pozostałe antyoksydanty same stają się słabymi wolnymi rodnikami po neutralizacji wolnych rodników. Na przykład, kwas askorbinowy (witamina C) staje się rodnikiem askorbylowym.

4. SynergiaH2 nie tylko bezpośrednio neutralizuje rodniki hydroksylowe, ale równieżwzmacnia enzymy antyoksydacyjne takie jak peroksydazę glutationową,dysmutazę nadtlenku i katalazę. Każdy konkretny enzym antyoksydacyjnyi sam wodór cząsteczkowy są odpowiedzialne za różnego rodzaju wolne rodniki. Wszystkie wspomniane antyoksydanty współpracują ze sobą, by zapobiecpowstawaniu nadmiaru wolnych rodników, który może spowodować stresoksydacyjny uszkadzający komórki.

Jak przedstawiono na poniższym rysunku, H2 jest zdolny wspierać enzymyantyoksydacyjne i bezpośrednio eliminować najbardziej niebezpieczne rodniki hydroksylowe. H2 zapewnia pełną ochronę przed wolnymi rodnikami bezzakłócania bilansu wolnych rodników i antyoksydantów w komórkach.

Wodór cząsteczkowy jest ewidentnie doskonalszy od innych antyoksydantów choćby z tych czterech powodów. Istnieje kilka sposobów, dostarczania H2 do organizmu, o tym poniżej.

WodaRodnikhydroksylowy

Rodnik askorbylowy(wolny rodnik)

Kwas askorbinowy(witamina C)

OH

OHH

HO

HO

OHO

OO

HO

HO

OHO

OO

WodaWodórcząsteczkowy

Rodnikihydroksylowe

OH

OH OH

OHH

OHH

H

H

16

Jak dostarczać wodór cząsteczkowy do organizmu?

Obecnie znane są cztery główne metody dostarczania H2. Dwie z nich stosowane są w szpitalach lub w warunkach klinicznych, podczas gdy pozostałe dwie metody są bardziej praktyczne i rozpowszechnione.

1. Inhalacje H2

Inhalacje H2 można prowadzić podłączając maskę lub rurki nosowe do generatora gazu H2. Wdychany H2 działa szybciej stanowiąc bardziej skuteczną obronęprzed nagłym stresem oksydacyjnym (w przypadku udaru czy kontuzji u sportowców). Szpitalne inhalacje gazem H2 są praktykowane w Azji. Chociaż inhalacja gazem H2 zdaje się nieść ze sobą duże korzyści, na co dzień nie jest stosowana.

2. Injekcje H2

Kolejną metodą stosowania H2 w warunkach szpitalnych jest dożylne podanie H2. Roztwór soli jest nasycany gazem H2, a następnie podawany bezpośrednio do obiegu krwi pacjenta. Metoda ta pozwala na najdokładniejszy pomiar ilości wodoru, jaki jest podawany pacjentowi. Metoda ta jest popularna w Japonii,gdzie stosowanie H2 jest najbardziej zaawansowane. H2 jest tam powszechnie uznany za gaz leczniczy i wiele usług medycznych opartych jest na podawaniu H2.

HH OH

Nadtlenek wodoru(wolny rodnik)

O OHH

Nadtlenek wodoru(wolny rodnik)

O OHH

Anion nadtlenku(wolny rodnik)

O O

Wodór cząsteczkowy(antyoksydant)

Wodórcząsteczkowy

Mitochondriapo oksydacji

uwalniająwolne rodniki

H

H

Rodnik hydroksylowy (wolny rodnik)

Dysmutaza ponadtlenkowa(enzym antyoksydacyjny)

GPX

Katalaza(enzym oksydacyjny)

CAT

Dysmutaza ponadtlenkowa(enzym antyoksydacyjny)

SOD

17

Jednak metoda ta jest możliwa do przeprowadzenia wyłącznie z warunkach klinicznych. W Stanach Zjednoczonych metoda ta nie będzie dostępna w najbliższej przyszłości ze względu na ograniczenia wprowadzone przez FDA. 3. Woda nasycona H2

Najbardziej dostępną metodą przyswajania H2 jest picie wody nasyconej H2, zwanej po prostu wodą wodorową. Jonizatory alkaliczne były pierwszymi źródłami wody wodorowej (jednak wytwarzały bardzo niskie stężenia H2). W ostatnim czasie na świecie powstaje coraz więcej urządzeń do produkcji wody wodorowej. Są też gotowe do picia wody wodorowe w specjalnych, aluminiowych opakowaniach. Przy zakupie generatora wody H2 należy zwrócić uwagę na wydajność urządzenia. Przyjmuje się, że minimalny, leczniczy potencjał wody nasyconej wodorem (ORP) powinien wynosić poniżej -300 mV (generator RaRa wytwarza wodę wodorowąo potencjale ORP ok. -400 mV). Najlepiej pić wodę bezpośrednio poprzygotowaniu. W przypadku używania wody wodorowej poza domem należy korzystać ze specjalnych butelek, które ograniczają przenikanie wodoru doatmosfery.

4. Suplementy H2

Suplementy H2 stanowią najłatwiejszą metodę wprowadzenia H2 do organizmu na co dzień. Wystarczy zażyć kilka kapsułek lub tabletek, a w ciągu kilku minutpowstanie duże stężenie H2 w żołądku. Na rynku dostępnych jest aktualnie kilkasuplementów diety z H2.

Wiedza o wodorze molekularnymMamy nadzieję, że dzięki lekturze wiecie już jak H2 działa wewnątrz komórekorganizmu. Od kilku lat edukujemy na temat wodoru cząsteczkowego oraz jego prozdrowotnego działania. Fantastyczne jest to, że coraz więcej osób zaczyna to rozumieć i korzystać z dobroczynnego działania H2.

Wszechświat składa się w 75% z wodoru, co sprawia, że jest on najbardziej rozpowszechnionym pierwiastkiem na świecie. Co ciekawsze, najzdrowsza forma wodoru – H2 wodór cząsteczkowy – zwykle nie jest dostępna w postaci gotowej do spożycia. Jednak gdy dostanie się do twoich komórek, staje się mistrzem obrony, aniołem stróżem. Mamy nadzieję, że będziesz rozpowszechniać wiedzę na temat tego, co wodór cząsteczkowy jest w stanie zdziałać dla zdrowia Twojego, Twoich przyjaciół i rodziny.

18

Istnieje wiele organizacji i badaczy, którzy zgłębiają tajemnice wodorucząsteczkowego. Dużo jeszcze możemy się nauczyć i zbadać, żeby w pełnizrozumieć i wykorzystać korzyści, jakie niesie ze sobą stosowanie H2. Mamynadzieję, że staniesz się jednym z nas. Uczmy się i dzielmy wiedzą o H2, aby jak najwięcej osób mogło skorzystać z potencjału tej niesamowitej cząsteczki.

Dziękujemy za lekturę!

Linki zewnętrzneLinki stron zajmujących się promocją badań nad wodorem cząsteczkowym:

www.molecularhydrogenfoundation.orgwww.medicalgasresearch.biomedcenter.comwww.molecularhydrogenstudies.com